在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？下面是小編幫大家整理的?yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

高溫天氣注意防暑的句子 高溫天氣大家注意防暑通知篇一

2、我愿化作那一縷最輕柔的微風(fēng),，悄悄的將你纏繞,，我愿變成那一汪最清涼的泉水，緩緩的流入你心,，我愿化為那一曲最動(dòng)聽的音樂,，輕輕的拂去疲憊！

3,、炎炎夏日暑來忙,，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼,，慢下身來把水嘗,；清清淡淡綠豆湯,，消暑解渴好主張,；我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚(yáng),！

4,、炎炎夏日，送你一份溫馨的大禮,，愿花兒代表祝愿,，鳥兒代表平安，魚兒代表快樂,，風(fēng)兒代表問候,，云了代表纏綿，霞兒代表美滿,。天氣轉(zhuǎn)熱,，注意防暑噢！

5,、采幾粒南國的紅豆,，捧幾捧北國的冰雪，再加入幾片清涼的薄荷,，融入濃濃的祝福,，為你釀制一杯清新透心涼的冰水,，愿你清涼一夏天！煩惱燥熱全散去,！

6,、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己,，工作之余勿忘休息,，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼,，祝你工作順利,，愛情甜蜜！

7,、高溫天氣好,，免費(fèi)洗桑拿；冷飲賣得快,，老板數(shù)錢忙,；小孩打水仗，好過迷電腦,；你么宅在家,，網(wǎng)上來約會(huì)；用心誠一點(diǎn),，祝福一大籮,，陪你安然度一夏！

8,、祝福無需合情合理,，只要真情真意；好友無需天天聯(lián)系,，但需記心里,。溫馨關(guān)懷送給你：夏日高溫多雷雨，行路多注意,，防暑防曬防雷電,，保重身體！

9,、好久不見,，思念未曾減，火熱祝福送上前,?？崾铍y耐，夏日炎炎，防暑降溫常惦念,。出門在外,，謹(jǐn)防中暑，照顧好自己讓幸福相伴,。祝你擁有清涼的夏日,！

10、炎炎夏日暑來忙,，暑來暑去不要慌,；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗,；清清淡淡綠豆湯,，消暑解渴好主張；我托短信寄衷腸,，愿你夏季心情揚(yáng),！

11、夏季炎熱多吃瓜,，多吃西瓜方法佳,，解渴解暑真不差，當(dāng)作飲料好方法,，消暑祛濕不缺乏,，亦有退燒作用大，夏日請(qǐng)你多吃它,，祝你炎熱笑哈哈,！

12、夏天來了,，送你一杯菊花敗火茶,，為你舒肝又理氣；送你一杯冰味爽心茶,，為你解渴又消暑；送你一陣陣小微風(fēng),，吹走你的煩燥和不安,。發(fā)條短信送給你，我的祝福伴著你,。

13,、酷暑天，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松,，講涼爽,，講防暑，講營養(yǎng)，講休閑,；做得美,，吃得美，穿得美,，玩得美,；愛開心，愛幸福,，愛康?。?/p>

14,、心靜自然涼,，夏日養(yǎng)生重養(yǎng)心。天氣炎熱易煩躁,，保持平和心態(tài)好,。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情,。合理調(diào)理擁抱好心情,，愿你安然度夏季！

15,、夏天到,，熱又燥，短信向你問個(gè)好,；太陽照,，大雨澆，氣候多變防感冒,；降火茶,，是個(gè)寶，防暑降溫效果好,；短信到,，有奇效，收到就會(huì)好運(yùn)到,。祝君安好,！

16、夏日星空月影迷,，短信作船載著你,，煙波江上風(fēng)景秀，一縷清涼淀心底,。撫去夏日煩躁意,，波光粼粼映旖旎，點(diǎn)點(diǎn)祝愿點(diǎn)點(diǎn)在，換作靜心醉夢(mèng)里,。

17,、炎炎夏日，知你心煩氣躁,，我特送清涼短信給你,，沖沖涼水澡，聽聽古典樂,，喝喝綠豆湯,，深呼吸一下放輕松，心就靜了,，心靜自然涼,，祝你清涼一夏天。

18,、送你一個(gè)笑臉,，帶著清爽的笑顏，送你一個(gè)問候,，夾著涼爽的語言,，送你一個(gè)祝福，裹著清涼的愛意,，送你一個(gè)希望,，冰涼驅(qū)趕烈日炎炎！

19,、炎炎夏日多吃瓜,，補(bǔ)水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜,，除煩解暑吃冬瓜,，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜,。一日三餐不離瓜,，健康生活笑哈哈！

20,、夏季天氣多變幻,，風(fēng)狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發(fā)暈,，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電,，安全第一請(qǐng)記住,，開心快樂過夏天！

21、天氣熱,，心要靜,，脾氣情緒要管好。老板好,，同事好,，見面問候大家好。你幫我,，我?guī)退?，真誠合作心情好。多歡樂,，少煩憂,，身體健康精神好。

22,、好久不見非常想念發(fā)條短信,，訴訴心愿；天氣炎熱,，防暑關(guān)鍵,；早要鍛煉，晚要充電,；幸福圍繞,，健康常伴；送個(gè)祝福,，情誼不變,。

23、天氣火熱熱難耐,，教你一個(gè)消暑奇方：正午太陽當(dāng)空時(shí),，在無遮無攔的空地上使勁運(yùn)動(dòng)，一旦中暑,，即可消暑,，此所謂以毒攻毒、以暑攻暑,。

24,、天氣太熱啦！昨天買了框雞蛋,，到家變小雞了,！買了個(gè)涼席，一睡變成電熱毯了,！在路上遇到個(gè)陌生人,，相視一笑,，變熟人了！桌子太燙,，麻將剛碼好,，居然糊了！天熱大家注意防暑,。

25,、天氣炎熱郁悶心情，空調(diào)電扇全不安靜,，工作乏力沒有心情,，預(yù)防中暑撫慰心靈，沖澡吃瓜冰激凌,，送你靜心好心情,。

26、我這人一般不發(fā)信息,，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng)意的,。以往陳詞濫調(diào)被人笑，現(xiàn)在殫精竭慮就要圖個(gè)高調(diào),，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑,。

27,、夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶,，降脂降火又清涼,；菊花加枸杞，降火潤喉明目佳,；金銀花泡茶,，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏,！

28,、朋友！在炎熱的時(shí)候,，煩躁的心情,，會(huì)影響你做決定的判斷力，俗話說的好,，非寧靜無已致遠(yuǎn),，險(xiǎn)躁則不能冶性，讓我們隨時(shí)都讓自己靜下心來吧,，心靜自然涼嘛,。

29,、西瓜甜甜,，注意糖分?jǐn)z入,；飲料酸酸，注意營養(yǎng)攝入,；空調(diào)解暑,，注意調(diào)節(jié)溫度；熱天出門,，注意做好防暑,，要想快樂，請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注我的短信祝福,！

30,、炎炎夏日多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓,；生津止渴吃西瓜,，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜,，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜,。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈,！

31,、愿流水滋潤你心，愿雨露清涼你身,，愿禽聲悠揚(yáng)你心,，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風(fēng)吹拂你身,，愿陽光變的溫馨,，靜心品評(píng)世間物，酷暑清涼更清新,。

32,、夏天早晚氣溫低，最佳鍛煉好時(shí)機(jī),?？梢陨⒉揭恍r(shí)，打球一小時(shí),；可以跳繩半小時(shí),，慢跑半小時(shí)。要記得帶杯綠茶解解渴,，別忘記帶條毛巾擦擦汗,。愿你健康舒適身體贊,！

33、呼叫,，夏日來臨,，為防止你忘記我，念在暑你最掛念我,，意在降低夏日炎炎熱火,，為溫暖你想我的心，特送你防暑降溫短信一條,。

34,、好久不見，很是想念,；發(fā)條短信,，訴訴心愿；天氣炎熱,，防暑關(guān)鍵,；早要晨練，晚要充電,；幸福圍繞,，健康常伴；送個(gè)祝福,，情誼不變,；只為提醒，時(shí)常想念,。

35,、夏天到，鑼鼓吵,，戶外活動(dòng)變多了,，出汗多，灰塵多,，家里家外常清潔,，多喝水，多吃菜,，不急不燥身體好,。早些睡，早些起,，一天都會(huì)精神好,，美好生活總伴你。

36、靜能解決災(zāi)危,；靜能修身養(yǎng)性,；靜能化險(xiǎn)為夷；遇事忍為妙,，處事容為佳,，靜心萬物靜，心靜自然涼,！炎炎夏日,，送來清涼又溫馨的靜心祝福，愿你開心過好每一天,！

37、高溫天氣切莫太累,，注意防暑休閑開胃,，真誠友誼難能可貴，丟開煩惱拋掉郁悶,，追求快樂永不后退,，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨,。愿你生活樂淘淘,。

38、夏季高溫暑酷,，坐車謹(jǐn)防中暑,，隨身攜帶防暑藥物，建議司機(jī)調(diào)高溫度,，如若感覺頭暈嘔吐,，最好就近下車上路，清涼油于前額抹涂,，仁丹趕緊溫水沖服,。

39、天氣縱然熱,，不可多食涼,，瓜果雖然美，不可吃過量,。心靜自然涼,，無咎不驚慌，不虞身自康,，無憂心舒暢,。避暑有妙法，不在泉石間,，寧心無一事,，便是清涼山,。夏季高溫，注意防暑,！

40,、送你一陣清涼的爽風(fēng)，讓它帶走你的汗水,；送你一杯冰涼的飲料,，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱,，注意防暑,！

高溫天氣注意防暑的句子 高溫天氣大家注意防暑通知篇二

1、天空中白云從不向天空承諾去和留,，卻朝夕相伴,；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍,；朋友從不向?qū)Ψ絻A訴思念,，卻永遠(yuǎn)牽掛！朋友,，天熱了注意防暑,！

2、夏天炎熱溫度熾,，保健養(yǎng)生別忽視,；電扇久吹不合適，空調(diào)冷氣勿長時(shí),；防暑降溫靠飲食,，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時(shí),，營養(yǎng)補(bǔ)充要時(shí)時(shí),。愿你健康快樂在夏日！

3,、夏日炎炎的酷暑,，短信不忘送祝福，百元大鈔不勝數(shù),，吉祥如意可勁數(shù),，開心快樂天天數(shù)，大暑酷熱要防暑,；多吃水果才舒服,。祝福給你終有所屬。

4、氣溫節(jié)節(jié)高,，防暑又降溫,，時(shí)刻得謹(jǐn)記，涼茶要多喝,，預(yù)防嘴上火,，早睡且早起，切勿常熬夜,，要多多鍛煉,，身體強(qiáng)健健，靜心又安神,，愉快一夏天,。

5、夏日炎炎,，熱火朝天,；抽點(diǎn)時(shí)間，找點(diǎn)空閑,；跑個(gè)小步，鍛煉鍛煉,；喝杯清茶,，滋潤心間；睡個(gè)午覺,，補(bǔ)充睡眠,。希望真心祝您：注意防暑保身體！快樂度過每一天,！

6,、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己,，工作之余勿忘休息,，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼,，祝你工作順利,，愛情甜蜜！

7,、我一般不發(fā)信息,，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng)意的！以往陳詞濫調(diào)被人笑,，現(xiàn)在殫精竭慮就要圖個(gè)高調(diào),，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。

8,、夏天養(yǎng)生需四清：心情清凈,，防止心火內(nèi)生；飲食清淡,，清淡飲食防暑清熱,；居室清涼，早晚開門窗通風(fēng),；出游清幽,，多到清新幽靜處所游樂。

9,、送你一陣清涼的爽風(fēng),，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料,，讓它帶走你的煩躁,；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑,！

10,、天空中白云從不向天空承諾去和留，卻朝夕相伴,；星星從不向夜許諾光明,，卻努力閃爍；朋友從不向?qū)Ψ絻A訴思念,，卻永遠(yuǎn)牽掛,！朋友，天熱了注意防暑,！

11,、夏天炎熱溫度熾，保健養(yǎng)生別忽視,；電扇久吹不合適,，空調(diào)冷氣勿長時(shí)；防暑降溫靠飲食,，瓜果蔬菜要多吃,；一日三餐要及時(shí)，營養(yǎng)補(bǔ)充要時(shí)時(shí),。愿你健康快樂在夏日,！06高考祝福語大全

12、白云從不向天空承諾去留,，卻朝夕相伴,；星星從不向夜許諾光明,，卻努力閃爍；朋友從不向?qū)Ψ絻A訴思念,，卻永遠(yuǎn)牽掛,！朋友，天熱了注意防暑,！

13,、碧波萬頃，有魚兒的陪伴才鮮艷,；浩瀚夜空,，有星星的陪伴才璀璨；漫長人生,，有朋友的陪伴才絢爛,；我把快樂涂得陽光燦爛，把思念燃燒成火焰,，為你生成幸福云霞,，伴你擁抱成功好運(yùn)，愿你盡享悠閑自在,！天氣轉(zhuǎn)變,，注意身體！

14,、別跟睡覺有怨,，別跟快樂別扭；別跟幸福卯勁,，別跟環(huán)境作對(duì)；別跟健康逞能,，別跟朋友耍猴,；別跟老板頂牛，別跟愛人決絕,；別跟過去較真,，別收著祝福不笑，別看著短信不回,，祝你快樂喲,！天氣轉(zhuǎn)變，注意身體,！

15,、此短信有“防暑降溫”功效：“防”止你打瞌睡，“數(shù)”落你很久沒消息,，“降”低你對(duì)我的想念,，“溫”暖你被數(shù)落后砰跳的心,！清涼一夏，送給你,！

16,、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福,，百元大鈔不勝數(shù),，吉祥如意可勁數(shù)，開心快樂天天數(shù),，大暑酷熱要防暑,；多吃水果才舒服。祝福給你終有所屬,。祝福語大全

17,、夏至天，暑相連,；養(yǎng)生道,，有所變；飲清淡,，食營養(yǎng),；重降溫，防暑氣,；多遮陽,，勤防曬；常運(yùn)動(dòng),，保健康,；小貼士，短信傳,。愿你：夏日多健康,！

18、為生活—上班奔波不要叫苦,，促健康—愛惜身體及時(shí)防暑,，惜情誼—時(shí)常聯(lián)系不讓生疏。天氣變化大,，友情仍長在,。短信言未盡，唯愿友健康,。

19,、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒,，注意精神要調(diào)養(yǎng),，保持心情多舒暢,，生活規(guī)律勤鍛煉，營養(yǎng)平衡保健康,！祝你輕松迎夏,，平安度夏！

高溫天氣注意防暑的句子 高溫天氣大家注意防暑通知篇三

1,、時(shí)刻關(guān)注天氣預(yù)報(bào),，注意氣溫的變化，如果是持續(xù)高溫的天氣,，一定要提前做好一切準(zhǔn)備,。

2、合理的開門窗,。很多人認(rèn)為夏天的時(shí)候溫度高,，就應(yīng)該把所有的門窗都打開這樣才能降溫，其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的,，比如說白天,，室外的溫度要比室內(nèi)的溫度本身就要高很多了，而此時(shí)如果把家里的門窗打開的話,，則會(huì)讓外面的熱氣襲來,，不利于降溫，因此如果可以選擇早晚開窗戶的話,，不僅有助于空氣流通,，有助于把屋內(nèi)的熱去“趕走”而且還能讓外面的涼爽的空氣進(jìn)來，因此日常在白天,，由其是太陽太的時(shí)候,，最好不要打開窗戶，拉好窗簾,，這樣更有助于降溫,。

3、太陽短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)～15時(shí),，應(yīng)盡量避開這段時(shí)間外出，非出去不可,，應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品,，夏季衣著以淺色為好。

4,、對(duì)于在室外工作的人員來講,，在高達(dá)35度以上氣溫的'環(huán)境下工作一定要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p輕勞動(dòng)強(qiáng)度,，一定要多喝水,，最好早晨喝一些淡鹽水,，這樣可以補(bǔ)充因?yàn)楦邷爻龊苟鄟G失的鹽，適當(dāng)找陰涼處避暑,，在中午時(shí)分太陽最強(qiáng)烈的時(shí)刻不工作,，避開高溫。

5,、不宜過量飲酒,。人體在夏季受氣溫影響易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,，若大量飲酒,，更會(huì)助熱生濕，無異于火上澆油,。致醒來后周身不舒服而更加困倦,。

6、飲食不宜過于清淡,。夏天人的活動(dòng)時(shí)間長出汗多,，消耗大，應(yīng)適當(dāng)吃雞,、鴨,、瘦肉、魚類類等營養(yǎng)食品,，以滿足人體的代謝需要,。

7、多食用一些防暑降溫的水果,，可以多吃一些西瓜,、哈密瓜等。

8,、及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料,。果汁、可樂,、雪碧,、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質(zhì),，喝多了會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生不良刺激,，影響消化和食欲。因此,，夏季應(yīng)多喝白開水或淡鹽(糖)開水,。可以多喝一些可以防暑的綠豆粥,，菊花茶,。

9,、口渴后不宜狂飲。勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后,，不宜大量飲用白開水,，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽(糖)水，因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過多,，如不及時(shí)補(bǔ)充鹽分,，則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào),，導(dǎo)致代謝紊亂,。

10、忌受熱后“快速冷卻”,。炎夏,，人們外出或勞動(dòng)歸來，喜歡不是開足電扇,，就是立即去洗冷水澡,，這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,，使人頭暈?zāi)垦！?/p>

11,、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大,。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜，既使天氣再熱,，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜在24度以下,。

12、綠化,。如果可以在居住的庭院種上些植物的話,，不僅具有很高的欣賞的價(jià)值，而且還可使空氣變得更清新,，由其是一些如牽?；ǎ咸阎惖闹参?，更有使溫度下降的功效哦,。

13、夏季,，在有條件的情況下，每隔幾小時(shí)用自來水沖洗手腕等部位,，可物理降溫,。睡前,，用略低于體溫的溫水沖澡，保持身體清潔,、舒爽,，有助于睡眠。

14,、進(jìn)入夏季后,，我們最好養(yǎng)成午間小睡的習(xí)慣，一般半個(gè)小時(shí)左右為宜,。中午睡眠時(shí)間過長或過短,，都會(huì)造成腦內(nèi)血流量減少，不利于新陳代謝,，導(dǎo)致醒來后周身不舒服或更加困倦,。同時(shí)，我們的生活起居要規(guī)律,，不要經(jīng)常熬夜,，保證充足的睡眠也是預(yù)防中暑的有效方法。睡眠時(shí),，我們不要躺在空調(diào)出風(fēng)口下,，也不要電風(fēng)扇直吹，以免著涼,。

15,、夏季作業(yè)時(shí)，我們要加強(qiáng)防曬,，涂抹防曬霜,，并戴上草帽、太陽鏡,。室外作業(yè)后,，切忌“快速冷卻”，更不能沖冷水澡,，避免出現(xiàn)熱傷風(fēng)等問題,。我們還要備好藿香正氣口服液、清涼油,、風(fēng)油精等防暑降溫用品,。

高溫天氣注意防暑的句子 高溫天氣大家注意防暑通知篇四

1、夏日高溫難耐,，生活枯燥無趣,，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑,，晚上早點(diǎn)去睡,，你我相扶同事，提醒到位免費(fèi),。

2,、風(fēng)兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息,，秋風(fēng)吹散了落葉,，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福,。朋友,，請(qǐng)注意降溫防暑！

3,、帶來一陣雨,，讓你擁有冰涼清心；帶來一陣夏風(fēng),，拂去你疲倦憂傷,；帶來一句夏日祝福，捎給你惦念關(guān)懷：炎熱天氣照顧好自己,，愿心情怡靜快樂常伴,！

4、夏日里為你捧一杯清茶,，以溫馨的問候?yàn)槿~,，芳香的祝福做花，用暖暖的熱情為水,，寬容的包容當(dāng)杯,，讓你的炎熱不在，平靜入懷,，喝出清涼好生活,。

5、炎炎夏日暑氣濃,，立秋燥熱仍涌動(dòng),，開冷氣，靜心情,，防暑工作要注重,，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐,，遮陽傘備包中,。立秋防秋老虎，立秋快樂。

6,、炎炎夏日暑來忙,，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼,，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯,，消暑解渴好主張,；我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚(yáng),！

7,、炎炎夏日暑熱繞，教你防暑小妙招,，常飲溫水促循環(huán),，祛暑飲品多喝好，綠茶姜絲各五克,，沸水沖泡十分鐘,，盛夏時(shí)節(jié)來一杯，清熱舒心功效高,。愿你安康,！

8、夏日星空月影迷,，短信作船載著你,，煙波江上風(fēng)景秀，一縷清涼淀心底,。撫去夏日煩躁意,，波光粼粼映旖旎，點(diǎn)點(diǎn)祝愿點(diǎn)點(diǎn)在,，換作靜心醉夢(mèng)里,。

9、赤日炎炎似火燒,，馬路變成停車場(chǎng),。公交私車都搶道，橫七豎八心焦躁,。小小摩擦少計(jì)較,，早晚高峰多體諒。都是世界一微塵,，知足常樂心豁達(dá),。

10、品名：靜心口服液。成分：包容,，和諧,，真心化合物。功能主治：去煩躁去寂寞,，添溫馨增友誼,。適用人群：心情煩躁者，抑郁者,。

11,、艷陽高照，酷熱難當(dāng),；發(fā)條短信,，祝君健康；降溫防暑,，喝綠豆湯,；消熱消暑，清除疲憊,；最后提醒：悠點(diǎn)工作,，不可太累，來日方長,，身體寶貴,！

12、切忌煩累,，拋掉郁悶,，快樂跟隨；祝福陶醉,，時(shí)刻提醒,，防暑必備！國際海洋日到了,，發(fā)條短信,，讓你知道，友誼可貴,！我的寶貝,，天天快樂哈！

13,、對(duì)你牽掛無休止,，發(fā)條問候訴情絲，炎炎烈日已至,，防暑降溫莫太遲,。聊聊開心樂事,，生活趣味相知。朋友是一生的福祉,，記得常聯(lián)系,，讓友情溫暖彼此。

14,、防暑秘決：高溫橙色預(yù)警,，可多喝橙汁，冰凍更佳,。高溫紅色預(yù)警,，可多吃西紅柿，涼伴最佳,。高溫綠色預(yù)警，喝綠茶,，吃綠豆,，施綠肥，戴綠帽子即可,！

15,、初秋養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標(biāo),。面對(duì)秋乏多運(yùn)動(dòng),，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣,，蓮藕山藥和冬瓜,。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康,！祝你快樂,！

16、心是一種感情,，靜是一番風(fēng)景,，心靜是一時(shí)安寧，一時(shí)安靜,，一時(shí)安心,，一時(shí)安定。時(shí)值炎炎夏令,，愿我的知音：無事人能安平,，有事心卻不驚。時(shí)刻保持心靜,，獨(dú)賞一番風(fēng)景,。

17,、大夏天，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松,，講涼爽,，講防暑，講營養(yǎng),，講休閑,；做得美，吃得美,，穿得美,，玩得美；愛開心,，愛幸福,，愛健康！

18,、眼內(nèi)有塵三界窄,，心頭無事一床寬。寧靜是美夏如春,，安定最樂暑如寒,，相逢一笑無恩仇，心靈常悟愛如天,。祝君常念靜心詞,，輕松度夏樂無邊。

19,、夏季炎熱,，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲,；多吃果蔬少吃肉類,；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調(diào),。稍安勿躁,，心靜自然涼。記得照顧好自己哦,！

20,、持續(xù)高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略,，冷飲冷食謹(jǐn)慎吃,，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉,，你安我康最重要,，還要保持心情好,，不急不惱不煩躁。祝天天快樂,！

21,、友情提示：苦味食物具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán),、舒張血管等藥理作用,。適當(dāng)吃些苦瓜等苦味食品，不僅能清心除煩,、醒腦提神,，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃,。

22,、一句兩句有點(diǎn)少，三句四句也蠻好,，五句六句感覺妙,，十句八句發(fā)牢騷，再多就會(huì)成煩惱,。這條短信剛剛好，立夏節(jié)氣要來到,，防暑工作要抓牢,，短信問候不能少！

23,、有時(shí)很忙,，有時(shí)很累，有時(shí)很懶,，有時(shí)很倦,，有時(shí)我也會(huì)忘記聯(lián)系你，但請(qǐng)相信,，我的心里一直默默地祝福著你,，朋友，天熱了,，記得防暑,！

24、也許一毛錢買不到珍貴的書籍,，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服,，但是一毛錢可以傳遞我最真誠的問候，最衷心的祝福,。夏季炎熱,，注意防暑,。

25、七月流火氣溫高,，防暑降溫很重要,。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏,。早晚莫忘一杯水,，最好中午能小睡。睡覺空調(diào)莫太低,，溫度適宜才健康,。

26、品名：“暑天祝?！?。成分：感情、思念,、短信類真心化合物,。性狀：純真透明真液。功能主治：防暑,，去寂寞,，添溫馨，增友誼,。注意事項(xiàng)：本品只對(duì)知己使用,。

27、南方六省洪澇,，江西撫河決堤,。梅雨季節(jié)，高溫高濕,，防洪也要防暑,，注意安全，講究衛(wèi)生,，保重身體,，祝你安全度夏、健康度夏,、清涼度夏,！

28、有一段時(shí)光,，刻骨銘心,；有一份記憶，愈久彌香,；有一種情懷,，寬博偉大,；有一個(gè)朋友，永遠(yuǎn)掛念,；有一種祝福,，如影隨形；炎炎夏日,，注意防暑,，祝你安康！

29,、熱熱的天開心的你,，特別的日子要注意身體；清清的風(fēng)不平凡的你,，不要讓無情的太陽曬著你,；瀟灑的陽光柔情的你，在這炎熱的天氣里要照顧好自己,！

30,、熱天人們出汗較多，體內(nèi)的水分,、氯化鈉和水溶性維生素（主要是維生素b和維生素c）也會(huì)隨著汗流失不少,，引起水鹽代謝失調(diào)；要注意補(bǔ)養(yǎng)啊,。

31,、人丹有清熱解暑、避穢止嘔之功效,，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛,、頭暈,、惡心、腹痛等癥,。中暑,、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜,。

32,、日子過的好快，夏季已經(jīng)到來,。天熱著急上火,，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡,，夜晚輩子要蓋,。煩惱統(tǒng)統(tǒng)滾開,，天天笑口常開。短信傳遞關(guān)懷,，友誼實(shí)實(shí)在在,！

33、如果春天走了,，我會(huì)在夏天等你,；如果月亮走了，我會(huì)在黎明等你,；如果太陽走了,，我會(huì)在夜晚等你；如果你不理我,，我會(huì)一直打電話騷擾你,！

34、七月流火氣溫高,，防暑降溫很重要,。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏,。早晚莫忘一杯水,，最好中午能小睡。睡覺空調(diào)莫太低,，溫度適宜才健康,。

35、戰(zhàn)高溫,，斗酷暑,，給心情放個(gè)暑假吧！多喝水,，多散熱,，防身體中暑。多靜心,，除煩悶,，防精神中暑。朋友間,，常聯(lián)系,，防友情中暑。尋開心,，偷著樂,，防心情中暑！

36、酷熱貼士送你保健康：紅棗雞蛋燒,，黃芪來燉雞,，滋補(bǔ)身體營養(yǎng)足；涼粉酸梅茶,，綠豆降火湯,，消暑解熱笑臉迎；蔥蔥蒜蒜來作伴,，預(yù)防疾病不可少,。

37、天熱了,，送把扇子給你：扇面攜著涼爽,，扇骨刻著溫馨，扇扣帶著思念,，扇軸穿著祝福,。希望這把扇子能給你帶來清涼，趕走酷熱,。

38,、天熱了，草兒生長的聲音風(fēng)知道,，思念的感覺心知道,，我的祝福你知道！沒有燦爛的詞語,，只希望在這個(gè)酷熱的季節(jié),，為您帶來清爽的心意。

39,、天防中暑,，可以減少許多不必要的麻煩。只要記住下面5點(diǎn),，幫你輕松度過夏日為你帶來的苦惱：多吃粥,，多喝湯，多飲茶,，多吃青菜,，多吃瓜果,。

40,、高溫天有五忌：一忌陽光下長時(shí)裸曬；二忌烈日下疾走,；三忌從外面回到室內(nèi)立即開空調(diào),；四忌上午0時(shí)至下午4時(shí)時(shí)段出行，五忌長時(shí)間不喝水。

41,、天使說只要站在陽光下用心畫99朵郁金香許愿,，上帝就會(huì)聽到。我把花畫滿整個(gè)院子,，上帝終于說：許個(gè)愿吧,。我說：我要看手機(jī)短信的這個(gè)人整個(gè)夏季都平安。

42,、每到炎熱的夏季,，很多人的胃口就會(huì)不好，消化功能降低,，且易出現(xiàn)乏力倦怠,、胃脘不適等癥狀，有的人還易發(fā)生胃腸道疾患,，送上我的關(guān)心短信,，祝愿你清清爽爽的過夏天啊。

43,、祝福開心的短信：天蒼蒼,，路茫茫，沒有冷飲熱的慌,；天黑黑,，路漫漫，蚊子成群心里煩,；給你一杯冷飲,，給你一圈蚊香，祝你夏至開開心心,，愜愜意意清清爽爽,！

44、夏日到了,，天熱了,，發(fā)些天熱關(guān)心短信送給朋友，提醒大家再熱也要好心情,。

45,、來吧，來吧,，暑假已張開寬闊胸懷擁抱你我,，掛起幸福之帆，劃動(dòng)開心之槳,，開動(dòng)浪漫之舟,，讓甜蜜歌唱，唱響清涼音符，奏起消暑之歌,，祝炎夏快樂,！

46、暑假到,，愉悅到,，輕松短信也來到，書本功課暫且拋,，浪漫愛情天天泡,，街頭小吃嘗到飽，烤鴨啤酒加飲料,，招蜂引蝶把舞跳,，狐朋狗友共通宵。

47,、悠悠歲月,，夏至是個(gè)再普通不過的日子，我在這樣一個(gè)普通的日子發(fā)信息給你,，并非是有意選擇,，而是真的想你了，祝你在每一個(gè)普通的日子里都能開心快樂,！

48,、生命在于運(yùn)動(dòng)，精神在于傳承,，夢(mèng)想在于奮斗,，豪情在于拼搏，力量在于凝聚,，祝福在于傳遞,，問候送你，關(guān)心接力,，夏至熱天氣,，愿你保重身體，萬事順意,！

49,、時(shí)間過得真是不慢，轉(zhuǎn)眼暑假已經(jīng)過半,。溫馨提示同學(xué)兩點(diǎn),，合理安排作息時(shí)間。各項(xiàng)作業(yè)按時(shí)做完,，適量選擇電視收看,，學(xué)習(xí)之余注意鍛煉，祝你暑假開心每天,。

50,、各位童鞋們,，暑假到了,！請(qǐng)放下你的作業(yè)，收起你的壓力,，脫去你的疲憊,，帶上你的微笑,，沖出你的花季，去開懷大笑吧,，去相親相愛吧,，記住，青春無敵,！

51,、夏至，夏天到,，蚊子來報(bào)到,，蚊帳顯身手；蒼蠅騷擾,，拍子驅(qū)趕,；氣溫升高，風(fēng)扇空調(diào)啟動(dòng),；善意提醒朋友,，凡事都有度，適度納涼,，小心不要著涼,！

52、夏季匆匆地來到,，陽光炎炎地普照,，問候悄悄地纏繞，煩悶輕輕地丟拋,，暑氣漸漸地消掉,，快樂緊緊地?fù)肀В眠\(yùn)急急地追跑,，愿你在這個(gè)夏天,，自在又逍遙。

53,、放暑假了,，你來車站接我吧,。別怕人多，你就整的吸引人眼球一點(diǎn),，弄個(gè)頭,，穿身犀利裝，到那高呼：行行好吧,！就行了,。

54、暑期自駕游提示：確保車況要良好,，證件導(dǎo)航不能少,。備用物品準(zhǔn)備好，常常刷卡現(xiàn)金少,。了解天氣心情好,，自駕出游麻煩少。

55,、美好暑假做什么,？讀書。嘗試有助于未來職業(yè)發(fā)展的工作,?；仡櫝砷L經(jīng)歷的大好時(shí)光。到大自然享受閑暇時(shí)光,。少看電視,。完成學(xué)校作業(yè)。祝假期充實(shí)快樂,！

56,、天氣高溫，酷熱難耐,，注意防暑,，不要暴曬；多吃水果,，水要勤喝,，適當(dāng)午睡，累了就歇,；遠(yuǎn)離郁悶,，別急別火，開開心心,，快快活活,；生命可貴，康樂是福

57,、夏季到來氣溫高,，降溫防暑別忘了,，烈日炎炎需防曬，高溫天氣休息好,，涼爽飲料適當(dāng)飲,，游泳池里泡一泡。心靜自然生涼意,，輕松一笑煩惱消！夏至快樂,！

58,、夏天炎熱溫度熾，保健養(yǎng)生別忽視,；電扇久吹不合適,，空調(diào)冷氣勿長時(shí)；防暑降溫靠飲食,，瓜果蔬菜要多吃,；一日三餐要及時(shí)，營養(yǎng)補(bǔ)充要時(shí)時(shí),。愿你健康快樂在夏日,！

59、夏季氣溫高,，熱茶是最佳的解暑飲料,，因?yàn)楹葻岵杩梢源龠M(jìn)血液流向體表，使汗腺舒張,，促進(jìn)汗液排出,，從而達(dá)到散熱防暑的作用。泡杯熱茶,，輕松度夏,！

60、天氣火熱熱難耐,，教你一個(gè)消暑奇方：正午太陽當(dāng)空時(shí),，在無遮無攔的空地上使勁運(yùn)動(dòng)，一旦中暑,，即可消暑,，此所謂以毒攻毒、以“暑”攻“暑”,。