在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

高溫天氣注意防暑的句子 高溫天氣大家注意防暑通知篇一

2,、我愿化作那一縷最輕柔的微風(fēng)，悄悄的將你纏繞,，我愿變成那一汪最清涼的泉水,，緩緩的流入你心，我愿化為那一曲最動聽的音樂,，輕輕的拂去疲憊,！

3、炎炎夏日暑來忙,，暑來暑去不要慌,；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗,；清清淡淡綠豆湯,，消暑解渴好主張,；我托短信寄衷腸,，愿你夏季心情揚(yáng),！

4、炎炎夏日,，送你一份溫馨的大禮,，愿花兒代表祝愿，鳥兒代表平安,，魚兒代表快樂,，風(fēng)兒代表問候，云了代表纏綿,，霞兒代表美滿,。天氣轉(zhuǎn)熱，注意防暑噢,！

5,、采幾粒南國的紅豆，捧幾捧北國的冰雪,，再加入幾片清涼的薄荷,，融入濃濃的祝福，為你釀制一杯清新透心涼的冰水,，愿你清涼一夏天,！煩惱燥熱全散去！

6,、如今已是炎熱夏季,，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息,，多吃果蔬增添美麗,，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利,，愛情甜蜜,！

7、高溫天氣好,，免費洗桑拿,；冷飲賣得快，老板數(shù)錢忙,；小孩打水仗,，好過迷電腦；你么宅在家,，網(wǎng)上來約會,；用心誠一點，祝福一大籮，陪你安然度一夏,！

8,、祝福無需合情合理，只要真情真意,；好友無需天天聯(lián)系,，但需記心里。溫馨關(guān)懷送給你：夏日高溫多雷雨,，行路多注意,，防暑防曬防雷電，保重身體,！

9,、好久不見，思念未曾減,，火熱祝福送上前,。酷暑難耐,，夏日炎炎,，防暑降溫常惦念。出門在外,，謹(jǐn)防中暑,，照顧好自己讓幸福相伴。祝你擁有清涼的夏日,！

10,、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌,；常用溫水沖沖涼,，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯,，消暑解渴好主張,；我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚(yáng),！

11,、夏季炎熱多吃瓜，多吃西瓜方法佳,，解渴解暑真不差,，當(dāng)作飲料好方法，消暑祛濕不缺乏,，亦有退燒作用大,，夏日請你多吃它,，祝你炎熱笑哈哈！

12,、夏天來了,，送你一杯菊花敗火茶，為你舒肝又理氣,；送你一杯冰味爽心茶，為你解渴又消暑,；送你一陣陣小微風(fēng),，吹走你的煩燥和不安。發(fā)條短信送給你,，我的祝福伴著你,。

13、酷暑天,，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松,，講涼爽，講防暑,，講營養(yǎng),，講休閑；做得美,，吃得美,，穿得美，玩得美,；愛開心,，愛幸福，愛康??！

14、心靜自然涼,，夏日養(yǎng)生重養(yǎng)心,。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態(tài)好,。多吃蔬果來消暑,，吃出涼意好心情。合理調(diào)理擁抱好心情,，愿你安然度夏季,！

15、夏天到,，熱又燥,，短信向你問個好,；太陽照，大雨澆,，氣候多變防感冒,；降火茶，是個寶,，防暑降溫效果好,；短信到，有奇效,，收到就會好運到,。祝君安好！

16,、夏日星空月影迷,，短信作船載著你，煙波江上風(fēng)景秀,，一縷清涼淀心底,。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎,，點點祝愿點點在,，換作靜心醉夢里。

17,、炎炎夏日,，知你心煩氣躁，我特送清涼短信給你,，沖沖涼水澡,，聽聽古典樂，喝喝綠豆湯,，深呼吸一下放輕松,，心就靜了，心靜自然涼,，祝你清涼一夏天,。

18、送你一個笑臉,，帶著清爽的笑顏,，送你一個問候，夾著涼爽的語言,，送你一個祝福,，裹著清涼的愛意，送你一個希望,，冰涼驅(qū)趕烈日炎炎,！

19,、炎炎夏日多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓,。生津止渴吃西瓜,，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜,，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜,。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈,！

20,、夏季天氣多變幻，風(fēng)狂雨驟加雷閃,，雖然熱得頭發(fā)暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意,，防曬防暑防雷電,，安全第一請記住，開心快樂過夏天,！

21,、天氣熱，心要靜,，脾氣情緒要管好,。老板好，同事好,，見面問候大家好,。你幫我，我?guī)退?，真誠合作心情好,。多歡樂，少煩憂,，身體健康精神好,。

22、好久不見非常想念發(fā)條短信,，訴訴心愿,；天氣炎熱，防暑關(guān)鍵,；早要鍛煉,，晚要充電；幸福圍繞,，健康常伴,；送個祝福,，情誼不變。

23,、天氣火熱熱難耐,，教你一個消暑奇方：正午太陽當(dāng)空時，在無遮無攔的空地上使勁運動,，一旦中暑,，即可消暑，此所謂以毒攻毒,、以暑攻暑,。

24、天氣太熱啦,！昨天買了框雞蛋,，到家變小雞了！買了個涼席,，一睡變成電熱毯了,！在路上遇到個陌生人，相視一笑,，變熟人了,！桌子太燙，麻將剛碼好,，居然糊了,！天熱大家注意防暑。

25,、天氣炎熱郁悶心情,，空調(diào)電扇全不安靜，工作乏力沒有心情,，預(yù)防中暑撫慰心靈,，沖澡吃瓜冰激凌，送你靜心好心情,。

26,、我這人一般不發(fā)信息，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng)意的,。以往陳詞濫調(diào)被人笑,，現(xiàn)在殫精竭慮就要圖個高調(diào)，說出來不怕你拍案稱妙,，簡約而不簡單：天熱注意防暑,。

27、夏日杯杯茶,，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶,，降脂降火又清涼,；菊花加枸杞，降火潤喉明目佳,；金銀花泡茶,，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏,！

28,、朋友！在炎熱的時候,，煩躁的心情,，會影響你做決定的判斷力，俗話說的好,，非寧靜無已致遠(yuǎn),，險躁則不能冶性，讓我們隨時都讓自己靜下心來吧,，心靜自然涼嘛,。

29、西瓜甜甜,，注意糖分?jǐn)z入,；飲料酸酸,，注意營養(yǎng)攝入,；空調(diào)解暑，注意調(diào)節(jié)溫度,；熱天出門,，注意做好防暑，要想快樂,，請隨時關(guān)注我的短信祝福,！

30、炎炎夏日多吃瓜,，補(bǔ)水防暑降血壓,；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜,，清熱瀉火吃絲瓜,，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜,，健康生活笑哈哈,！

31、愿流水滋潤你心,，愿雨露清涼你身,，愿禽聲悠揚(yáng)你心,，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風(fēng)吹拂你身,，愿陽光變的溫馨,，靜心品評世間物，酷暑清涼更清新,。

32,、夏天早晚氣溫低，最佳鍛煉好時機(jī),?？梢陨⒉揭恍r，打球一小時,；可以跳繩半小時,，慢跑半小時。要記得帶杯綠茶解解渴,，別忘記帶條毛巾擦擦汗,。愿你健康舒適身體贊！

33,、呼叫,，夏日來臨，為防止你忘記我,，念在暑你最掛念我,，意在降低夏日炎炎熱火，為溫暖你想我的心,，特送你防暑降溫短信一條,。

34、好久不見,，很是想念,；發(fā)條短信，訴訴心愿,；天氣炎熱,，防暑關(guān)鍵；早要晨練,，晚要充電,；幸福圍繞，健康常伴,；送個祝福,，情誼不變；只為提醒，時常想念,。

35,、夏天到，鑼鼓吵,，戶外活動變多了,，出汗多，灰塵多,，家里家外常清潔,，多喝水，多吃菜,，不急不燥身體好,。早些睡，早些起,，一天都會精神好,，美好生活總伴你。

36,、靜能解決災(zāi)危,；靜能修身養(yǎng)性；靜能化險為夷,；遇事忍為妙,，處事容為佳，靜心萬物靜,，心靜自然涼,！炎炎夏日，送來清涼又溫馨的靜心祝福,，愿你開心過好每一天,！

37,、高溫天氣切莫太累,，注意防暑休閑開胃，真誠友誼難能可貴,，丟開煩惱拋掉郁悶,，追求快樂永不后退，短信祝福令人陶醉,，有來有往快樂相隨,。愿你生活樂淘淘。

38,、夏季高溫暑酷,，坐車謹(jǐn)防中暑，隨身攜帶防暑藥物,，建議司機(jī)調(diào)高溫度,，如若感覺頭暈嘔吐,，最好就近下車上路，清涼油于前額抹涂,，仁丹趕緊溫水沖服,。

39、天氣縱然熱,，不可多食涼,，瓜果雖然美，不可吃過量,。心靜自然涼,，無咎不驚慌，不虞身自康,，無憂心舒暢,。避暑有妙法，不在泉石間,，寧心無一事,，便是清涼山。夏季高溫,，注意防暑,！

40、送你一陣清涼的爽風(fēng),，讓它帶走你的汗水,；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁,；送你一句貼心的問候：夏季炎熱,，注意防暑！

高溫天氣注意防暑的句子 高溫天氣大家注意防暑通知篇二

1,、天空中白云從不向天空承諾去和留,，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明,，卻努力閃爍,；朋友從不向?qū)Ψ絻A訴思念，卻永遠(yuǎn)牽掛,！朋友,，天熱了注意防暑！

2,、夏天炎熱溫度熾,，保健養(yǎng)生別忽視；電扇久吹不合適，空調(diào)冷氣勿長時,；防暑降溫靠飲食,，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時,，營養(yǎng)補(bǔ)充要時時,。愿你健康快樂在夏日！

3,、夏日炎炎的酷暑,，短信不忘送祝福，百元大鈔不勝數(shù),，吉祥如意可勁數(shù),，開心快樂天天數(shù)，大暑酷熱要防暑,；多吃水果才舒服,。祝福給你終有所屬,。

4、氣溫節(jié)節(jié)高，防暑又降溫,，時刻得謹(jǐn)記,，涼茶要多喝，預(yù)防嘴上火,，早睡且早起，切勿常熬夜,，要多多鍛煉,，身體強(qiáng)健健,，靜心又安神,，愉快一夏天。

5、夏日炎炎，熱火朝天；抽點時間，找點空閑,；跑個小步，鍛煉鍛煉,；喝杯清茶,，滋潤心間；睡個午覺,，補(bǔ)充睡眠,。希望真心祝您：注意防暑保身體！快樂度過每一天！

6,、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己,，工作之余勿忘休息,，多吃果蔬增添美麗,，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜,！

7,、我一般不發(fā)信息,，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng)意的！以往陳詞濫調(diào)被人笑,，現(xiàn)在殫精竭慮就要圖個高調(diào),，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑,。

8,、夏天養(yǎng)生需四清：心情清凈,，防止心火內(nèi)生；飲食清淡,，清淡飲食防暑清熱,；居室清涼，早晚開門窗通風(fēng),；出游清幽,，多到清新幽靜處所游樂。

9,、送你一陣清涼的爽風(fēng),，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料,，讓它帶走你的煩躁,；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑,！

10,、天空中白云從不向天空承諾去和留，卻朝夕相伴,；星星從不向夜許諾光明,，卻努力閃爍；朋友從不向?qū)Ψ絻A訴思念,，卻永遠(yuǎn)牽掛,！朋友，天熱了注意防暑,！

11,、夏天炎熱溫度熾，保健養(yǎng)生別忽視,；電扇久吹不合適,，空調(diào)冷氣勿長時；防暑降溫靠飲食,，瓜果蔬菜要多吃,；一日三餐要及時，營養(yǎng)補(bǔ)充要時時,。愿你健康快樂在夏日,！06高考祝福語大全

12、白云從不向天空承諾去留,，卻朝夕相伴,；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍,；朋友從不向?qū)Ψ絻A訴思念,，卻永遠(yuǎn)牽掛,！朋友，天熱了注意防暑,！

13,、碧波萬頃，有魚兒的陪伴才鮮艷,；浩瀚夜空,，有星星的陪伴才璀璨,；漫長人生,，有朋友的陪伴才絢爛；我把快樂涂得陽光燦爛,，把思念燃燒成火焰,，為你生成幸福云霞，伴你擁抱成功好運,，愿你盡享悠閑自在,！天氣轉(zhuǎn)變，注意身體,！

14,、別跟睡覺有怨，別跟快樂別扭,；別跟幸福卯勁,，別跟環(huán)境作對；別跟健康逞能,，別跟朋友耍猴,；別跟老板頂牛，別跟愛人決絕,；別跟過去較真,，別收著祝福不笑，別看著短信不回,，祝你快樂喲,！天氣轉(zhuǎn)變，注意身體,！

15,、此短信有“防暑降溫”功效：“防”止你打瞌睡，“數(shù)”落你很久沒消息,，“降”低你對我的想念,，“溫”暖你被數(shù)落后砰跳的心！清涼一夏,，送給你,！

16,、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福,，百元大鈔不勝數(shù),，吉祥如意可勁數(shù)，開心快樂天天數(shù),，大暑酷熱要防暑,；多吃水果才舒服。祝福給你終有所屬,。祝福語大全

17,、夏至天，暑相連,；養(yǎng)生道,，有所變；飲清淡,，食營養(yǎng),；重降溫，防暑氣,；多遮陽,，勤防曬；常運動,，保健康,；小貼士，短信傳,。愿你：夏日多健康,！

18、為生活—上班奔波不要叫苦,，促健康—愛惜身體及時防暑,，惜情誼—時常聯(lián)系不讓生疏。天氣變化大,，友情仍長在,。短信言未盡，唯愿友健康,。

19,、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒,，注意精神要調(diào)養(yǎng),，保持心情多舒暢，生活規(guī)律勤鍛煉，營養(yǎng)平衡保健康,！祝你輕松迎夏,，平安度夏！

高溫天氣注意防暑的句子 高溫天氣大家注意防暑通知篇三

1,、時刻關(guān)注天氣預(yù)報,，注意氣溫的變化，如果是持續(xù)高溫的天氣,，一定要提前做好一切準(zhǔn)備,。

2、合理的開門窗,。很多人認(rèn)為夏天的時候溫度高,，就應(yīng)該把所有的門窗都打開這樣才能降溫，其實這樣的想法是錯誤的,，比如說白天,，室外的溫度要比室內(nèi)的溫度本身就要高很多了,，而此時如果把家里的門窗打開的話,，則會讓外面的熱氣襲來，不利于降溫,，因此如果可以選擇早晚開窗戶的話,，不僅有助于空氣流通，有助于把屋內(nèi)的熱去“趕走”而且還能讓外面的涼爽的空氣進(jìn)來,，因此日常在白天,，由其是太陽太的時候，最好不要打開窗戶,，拉好窗簾,，這樣更有助于降溫。

3,、太陽短波輻射最強(qiáng)烈的時間是10時～15時,，應(yīng)盡量避開這段時間外出，非出去不可,，應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品,，夏季衣著以淺色為好。

4,、對于在室外工作的人員來講,，在高達(dá)35度以上氣溫的'環(huán)境下工作一定要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p輕勞動強(qiáng)度,，一定要多喝水,，最好早晨喝一些淡鹽水，這樣可以補(bǔ)充因為高溫出汗多丟失的鹽，適當(dāng)找陰涼處避暑,，在中午時分太陽最強(qiáng)烈的時刻不工作,，避開高溫。

5,、不宜過量飲酒,。人體在夏季受氣溫影響易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,，若大量飲酒,，更會助熱生濕，無異于火上澆油,。致醒來后周身不舒服而更加困倦,。

6、飲食不宜過于清淡,。夏天人的活動時間長出汗多,，消耗大，應(yīng)適當(dāng)吃雞,、鴨,、瘦肉、魚類類等營養(yǎng)食品,，以滿足人體的代謝需要,。

7、多食用一些防暑降溫的水果,，可以多吃一些西瓜,、哈密瓜等。

8,、及時補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料,。果汁、可樂,、雪碧,、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質(zhì),，喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激,，影響消化和食欲。因此,，夏季應(yīng)多喝白開水或淡鹽(糖)開水,。可以多喝一些可以防暑的綠豆粥,，菊花茶,。

9,、口渴后不宜狂飲。勞動和運動大量出汗后,，不宜大量飲用白開水,，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽(糖)水，因為大量出汗后使人體內(nèi)鹽分丟失過多,，如不及時補(bǔ)充鹽分,，則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào),，導(dǎo)致代謝紊亂,。

10、忌受熱后“快速冷卻”,。炎夏,，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇,，就是立即去洗冷水澡,，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,，使人頭暈?zāi)垦！?/p>

11,、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大,。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜，既使天氣再熱,，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜在24度以下。

12,、綠化,。如果可以在居住的庭院種上些植物的話，不僅具有很高的欣賞的價值,，而且還可使空氣變得更清新,，由其是一些如牽牛花,，葡萄之類的植物,，更有使溫度下降的功效哦。

13,、夏季,，在有條件的情況下，每隔幾小時用自來水沖洗手腕等部位,，可物理降溫,。睡前，用略低于體溫的溫水沖澡，保持身體清潔,、舒爽,，有助于睡眠。

14,、進(jìn)入夏季后,，我們最好養(yǎng)成午間小睡的習(xí)慣，一般半個小時左右為宜,。中午睡眠時間過長或過短,，都會造成腦內(nèi)血流量減少，不利于新陳代謝,，導(dǎo)致醒來后周身不舒服或更加困倦,。同時，我們的生活起居要規(guī)律,，不要經(jīng)常熬夜,，保證充足的睡眠也是預(yù)防中暑的有效方法。睡眠時,，我們不要躺在空調(diào)出風(fēng)口下,，也不要電風(fēng)扇直吹，以免著涼,。

15,、夏季作業(yè)時，我們要加強(qiáng)防曬,，涂抹防曬霜,，并戴上草帽、太陽鏡,。室外作業(yè)后,，切忌“快速冷卻”，更不能沖冷水澡,，避免出現(xiàn)熱傷風(fēng)等問題,。我們還要備好藿香正氣口服液、清涼油,、風(fēng)油精等防暑降溫用品,。

高溫天氣注意防暑的句子 高溫天氣大家注意防暑通知篇四

1、夏日高溫難耐,，生活枯燥無趣,，工作生活很累，自己身體寶貴,，白天注意防暑,，晚上早點去睡,，你我相扶同事，提醒到位免費,。

2,、風(fēng)兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息,，秋風(fēng)吹散了落葉,，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福,。朋友,，請注意降溫防暑！

3,、帶來一陣雨,，讓你擁有冰涼清心；帶來一陣夏風(fēng),，拂去你疲倦憂傷,；帶來一句夏日祝福，捎給你惦念關(guān)懷：炎熱天氣照顧好自己,，愿心情怡靜快樂常伴,！

4、夏日里為你捧一杯清茶,，以溫馨的問候為葉,，芳香的祝福做花，用暖暖的熱情為水,，寬容的包容當(dāng)杯,，讓你的炎熱不在，平靜入懷,，喝出清涼好生活,。

5、炎炎夏日暑氣濃,，立秋燥熱仍涌動，開冷氣,，靜心情,，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱,，外出烈日別惶恐,，遮陽傘備包中。立秋防秋老虎,，立秋快樂,。

6,、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌,；常用溫水沖沖涼,，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯,，消暑解渴好主張,；我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚(yáng),！

7,、炎炎夏日暑熱繞，教你防暑小妙招,，常飲溫水促循環(huán),，祛暑飲品多喝好，綠茶姜絲各五克,，沸水沖泡十分鐘,，盛夏時節(jié)來一杯，清熱舒心功效高,。愿你安康,！

8、夏日星空月影迷,，短信作船載著你,，煙波江上風(fēng)景秀，一縷清涼淀心底,。撫去夏日煩躁意,，波光粼粼映旖旎，點點祝愿點點在,，換作靜心醉夢里,。

9、赤日炎炎似火燒,，馬路變成停車場,。公交私車都搶道，橫七豎八心焦躁,。小小摩擦少計較,，早晚高峰多體諒。都是世界一微塵,，知足常樂心豁達(dá),。

10、品名：靜心口服液,。成分：包容,，和諧,，真心化合物。功能主治：去煩躁去寂寞,，添溫馨增友誼,。適用人群：心情煩躁者，抑郁者,。

11,、艷陽高照，酷熱難當(dāng),；發(fā)條短信,，祝君健康；降溫防暑,，喝綠豆湯,；消熱消暑，清除疲憊,；最后提醒：悠點工作,，不可太累，來日方長,，身體寶貴,！

12、切忌煩累,，拋掉郁悶,，快樂跟隨；祝福陶醉,，時刻提醒,，防暑必備！國際海洋日到了,，發(fā)條短信,，讓你知道，友誼可貴,！我的寶貝,，天天快樂哈！

13,、對你牽掛無休止,，發(fā)條問候訴情絲，炎炎烈日已至,，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事,，生活趣味相知,。朋友是一生的福祉,，記得常聯(lián)系，讓友情溫暖彼此,。

14,、防暑秘決：高溫橙色預(yù)警，可多喝橙汁,，冰凍更佳,。高溫紅色預(yù)警，可多吃西紅柿,，涼伴最佳,。高溫綠色預(yù)警，喝綠茶,，吃綠豆,，施綠肥，戴綠帽子即可,！

15,、初秋養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標(biāo),。面對秋乏多運動,，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣,，蓮藕山藥和冬瓜,。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康,！祝你快樂,！

16、心是一種感情,，靜是一番風(fēng)景,，心靜是一時安寧，一時安靜,，一時安心,，一時安定。時值炎炎夏令,，愿我的知音：無事人能安平,，有事心卻不驚。時刻保持心靜,，獨賞一番風(fēng)景,。

17、大夏天,，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松,，講涼爽,，講防暑，講營養(yǎng),，講休閑,；做得美，吃得美,，穿得美,，玩得美；愛開心,，愛幸福,，愛健康！

18,、眼內(nèi)有塵三界窄,，心頭無事一床寬。寧靜是美夏如春,，安定最樂暑如寒,，相逢一笑無恩仇，心靈常悟愛如天,。祝君常念靜心詞,，輕松度夏樂無邊。

19,、夏季炎熱,，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲,；多吃果蔬少吃肉類,；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調(diào),。稍安勿躁,，心靜自然涼。記得照顧好自己哦,！

20,、持續(xù)高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略,，冷飲冷食謹(jǐn)慎吃,，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉,，你安我康最重要,，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂,！

21,、友情提示：苦味食物具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán),、舒張血管等藥理作用。適當(dāng)吃些苦瓜等苦味食品,，不僅能清心除煩,、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲,、健脾利胃,。

22、一句兩句有點少,，三句四句也蠻好,，五句六句感覺妙，十句八句發(fā)牢騷,，再多就會成煩惱,。這條短信剛剛好，立夏節(jié)氣要來到,，防暑工作要抓牢,，短信問候不能少！

23,、有時很忙,，有時很累，有時很懶,，有時很倦,，有時我也會忘記聯(lián)系你，但請相信,，我的心里一直默默地祝福著你,，朋友，天熱了,，記得防暑,！

24、也許一毛錢買不到珍貴的書籍,，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服,，但是一毛錢可以傳遞我最真誠的問候，最衷心的祝福,。夏季炎熱,，注意防暑。

25、七月流火氣溫高,，防暑降溫很重要,。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏,。早晚莫忘一杯水,，最好中午能小睡。睡覺空調(diào)莫太低,，溫度適宜才健康,。

26、品名：“暑天祝?！?。成分：感情、思念,、短信類真心化合物,。性狀：純真透明真液。功能主治：防暑,，去寂寞,，添溫馨，增友誼,。注意事項：本品只對知己使用,。

27、南方六省洪澇,，江西撫河決堤,。梅雨季節(jié)，高溫高濕,，防洪也要防暑,，注意安全，講究衛(wèi)生,，保重身體,，祝你安全度夏、健康度夏,、清涼度夏,！

28、有一段時光,，刻骨銘心,；有一份記憶，愈久彌香,；有一種情懷,，寬博偉大,；有一個朋友，永遠(yuǎn)掛念,；有一種祝福,，如影隨形；炎炎夏日,，注意防暑,，祝你安康！

29,、熱熱的天開心的你,，特別的日子要注意身體；清清的風(fēng)不平凡的你,，不要讓無情的太陽曬著你；瀟灑的陽光柔情的你,，在這炎熱的天氣里要照顧好自己,！

30、熱天人們出汗較多,，體內(nèi)的水分,、氯化鈉和水溶性維生素（主要是維生素b和維生素c）也會隨著汗流失不少，引起水鹽代謝失調(diào),；要注意補(bǔ)養(yǎng)啊,。

31、人丹有清熱解暑,、避穢止嘔之功效,，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛,、頭暈,、惡心、腹痛等癥,。中暑,、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜,。

32,、日子過的好快，夏季已經(jīng)到來,。天熱著急上火,，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡,，夜晚輩子要蓋,。煩惱統(tǒng)統(tǒng)滾開,，天天笑口常開。短信傳遞關(guān)懷,，友誼實實在在,！

33、如果春天走了,，我會在夏天等你,；如果月亮走了，我會在黎明等你,；如果太陽走了,，我會在夜晚等你；如果你不理我,，我會一直打電話騷擾你,！

34、七月流火氣溫高,，防暑降溫很重要,。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏,。早晚莫忘一杯水,，最好中午能小睡。睡覺空調(diào)莫太低,，溫度適宜才健康,。

35、戰(zhàn)高溫,，斗酷暑,，給心情放個暑假吧！多喝水,，多散熱,，防身體中暑。多靜心,，除煩悶,，防精神中暑。朋友間,，常聯(lián)系,，防友情中暑。尋開心,，偷著樂,，防心情中暑！

36,、酷熱貼士送你保健康：紅棗雞蛋燒,，黃芪來燉雞,，滋補(bǔ)身體營養(yǎng)足；涼粉酸梅茶,，綠豆降火湯,，消暑解熱笑臉迎；蔥蔥蒜蒜來作伴,，預(yù)防疾病不可少,。

37、天熱了,，送把扇子給你：扇面攜著涼爽,，扇骨刻著溫馨，扇扣帶著思念,，扇軸穿著祝福,。希望這把扇子能給你帶來清涼，趕走酷熱,。

38,、天熱了，草兒生長的聲音風(fēng)知道,，思念的感覺心知道，我的祝福你知道,！沒有燦爛的詞語,，只希望在這個酷熱的季節(jié)，為您帶來清爽的心意,。

39,、天防中暑，可以減少許多不必要的麻煩,。只要記住下面5點,，幫你輕松度過夏日為你帶來的苦惱：多吃粥，多喝湯,，多飲茶,，多吃青菜，多吃瓜果,。

40,、高溫天有五忌：一忌陽光下長時裸曬；二忌烈日下疾走,；三忌從外面回到室內(nèi)立即開空調(diào),；四忌上午0時至下午4時時段出行，五忌長時間不喝水,。

41,、天使說只要站在陽光下用心畫99朵郁金香許愿,，上帝就會聽到。我把花畫滿整個院子,，上帝終于說：許個愿吧,。我說：我要看手機(jī)短信的這個人整個夏季都平安。

42,、每到炎熱的夏季,，很多人的胃口就會不好，消化功能降低,，且易出現(xiàn)乏力倦怠,、胃脘不適等癥狀，有的人還易發(fā)生胃腸道疾患,，送上我的關(guān)心短信,，祝愿你清清爽爽的過夏天啊。

43,、祝福開心的短信：天蒼蒼,，路茫茫，沒有冷飲熱的慌,；天黑黑,，路漫漫，蚊子成群心里煩,；給你一杯冷飲,，給你一圈蚊香，祝你夏至開開心心,，愜愜意意清清爽爽,！

44、夏日到了,，天熱了,，發(fā)些天熱關(guān)心短信送給朋友，提醒大家再熱也要好心情,。

45,、來吧，來吧,，暑假已張開寬闊胸懷擁抱你我,，掛起幸福之帆，劃動開心之槳,，開動浪漫之舟,，讓甜蜜歌唱，唱響清涼音符,，奏起消暑之歌,，祝炎夏快樂,！

46、暑假到,，愉悅到,，輕松短信也來到，書本功課暫且拋,，浪漫愛情天天泡,，街頭小吃嘗到飽，烤鴨啤酒加飲料,，招蜂引蝶把舞跳,，狐朋狗友共通宵。

47,、悠悠歲月,，夏至是個再普通不過的日子，我在這樣一個普通的日子發(fā)信息給你,，并非是有意選擇,，而是真的想你了，祝你在每一個普通的日子里都能開心快樂,！

48,、生命在于運動，精神在于傳承,，夢想在于奮斗,，豪情在于拼搏，力量在于凝聚,，祝福在于傳遞，問候送你,，關(guān)心接力,，夏至熱天氣，愿你保重身體,，萬事順意,！

49、時間過得真是不慢,，轉(zhuǎn)眼暑假已經(jīng)過半,。溫馨提示同學(xué)兩點，合理安排作息時間,。各項作業(yè)按時做完,，適量選擇電視收看，學(xué)習(xí)之余注意鍛煉,，祝你暑假開心每天,。

50,、各位童鞋們，暑假到了,！請放下你的作業(yè),，收起你的壓力，脫去你的疲憊,，帶上你的微笑,，沖出你的花季，去開懷大笑吧,，去相親相愛吧,，記住，青春無敵,！

51,、夏至，夏天到,，蚊子來報到,，蚊帳顯身手；蒼蠅騷擾,，拍子驅(qū)趕,；氣溫升高，風(fēng)扇空調(diào)啟動,；善意提醒朋友,，凡事都有度，適度納涼,，小心不要著涼,！

52、夏季匆匆地來到,，陽光炎炎地普照,，問候悄悄地纏繞，煩悶輕輕地丟拋,，暑氣漸漸地消掉,，快樂緊緊地?fù)肀В眠\急急地追跑,，愿你在這個夏天,，自在又逍遙。

53,、放暑假了,，你來車站接我吧。別怕人多，你就整的吸引人眼球一點,，弄個頭,，穿身犀利裝，到那高呼：行行好吧,！就行了,。

54、暑期自駕游提示：確保車況要良好,，證件導(dǎo)航不能少,。備用物品準(zhǔn)備好，常常刷卡現(xiàn)金少,。了解天氣心情好,，自駕出游麻煩少。

55,、美好暑假做什么,？讀書。嘗試有助于未來職業(yè)發(fā)展的工作,?；仡櫝砷L經(jīng)歷的大好時光。到大自然享受閑暇時光,。少看電視,。完成學(xué)校作業(yè)。祝假期充實快樂,！

56,、天氣高溫，酷熱難耐,，注意防暑,，不要暴曬；多吃水果,，水要勤喝,，適當(dāng)午睡，累了就歇,；遠(yuǎn)離郁悶，別急別火,，開開心心,，快快活活；生命可貴,，康樂是福

57,、夏季到來氣溫高，降溫防暑別忘了,，烈日炎炎需防曬,，高溫天氣休息好,，涼爽飲料適當(dāng)飲，游泳池里泡一泡,。心靜自然生涼意,，輕松一笑煩惱消！夏至快樂,！

58,、夏天炎熱溫度熾，保健養(yǎng)生別忽視,；電扇久吹不合適,，空調(diào)冷氣勿長時；防暑降溫靠飲食,，瓜果蔬菜要多吃,；一日三餐要及時，營養(yǎng)補(bǔ)充要時時,。愿你健康快樂在夏日,！

59、夏季氣溫高,，熱茶是最佳的解暑飲料,，因為喝熱茶可以促進(jìn)血液流向體表，使汗腺舒張,，促進(jìn)汗液排出,，從而達(dá)到散熱防暑的作用。泡杯熱茶,，輕松度夏,！

60、天氣火熱熱難耐,，教你一個消暑奇方：正午太陽當(dāng)空時,，在無遮無攔的空地上使勁運動，一旦中暑,，即可消暑,，此所謂以毒攻毒、以“暑”攻“暑”,。