為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

大班跳繩活動(dòng)方案篇一

二、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場

三、活動(dòng)內(nèi)容：

(1) 集體項(xiàng)目：拔河比賽

(2) 跳繩比賽 (只限女職工)

(3) 象棋比賽 (只限男職工)

四,、活動(dòng)具體要求分組安排：

1、報(bào)名本校男,、女教職工;

2,、各組隊(duì)員可根據(jù)本組情況進(jìn)行報(bào)名，具體安排各級(jí)組自行協(xié)商;

3,、可兼報(bào)兩項(xiàng)(1個(gè)集體項(xiàng)目,，1個(gè)單項(xiàng));

4、凡參賽者可獲精美禮品一份;集體項(xiàng)目每組設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè);每個(gè)單項(xiàng)每組取前3名,，小學(xué)三八節(jié)活動(dòng)方案,。設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名,。

5,、攝像：陳曉明

6、場地器材：鄭志軍 楊甫慶

附1：各活動(dòng)安排

活動(dòng)一 ： 集體項(xiàng)目 男女教職工拔河比賽

分為青年組男24人,、女28人(40歲以下)

中老年組男30人,、女21人(40歲以上)

規(guī)則：1、采用三局二勝制;

2,、每隊(duì)15人;

場地：中心小學(xué)操場

裁判：程孝平校長

人數(shù)清點(diǎn)：柯常省 尤文昌 王丁茂 吳健 葉華

時(shí)間：20xx年3月8日下午1：00分

活動(dòng)二 跳繩比賽

活動(dòng)對(duì)象：全體女教師

分組安排：

1,、青年組(40歲以下) 組長：葉華 成員：毛春芳 周俊

2、中老年組(40歲以上) 組長：葉青春 成員：廖菊仙 方小霞

器材： 每組兩根跳繩 計(jì)時(shí)器

方法： 1分鐘為限,，累計(jì)其所跳的次數(shù),。

時(shí)間：20xx年3月8日下午2：00

活動(dòng)三 象棋比賽

活動(dòng)對(duì)象：全鎮(zhèn)男教師

器材：中國象棋

方法：各校以校為單位，先進(jìn)行校內(nèi)賽,，選出2人參加全鎮(zhèn)小學(xué)比賽,。裁判員：柯常省 尤文昌 王丁茂 吳健

時(shí)間：20xx年3月8日下午2：00。

大班跳繩活動(dòng)方案篇二

【活動(dòng)目標(biāo)】

1,、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作,。

2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力,。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】 錄音機(jī)、磁帶 一根繩子,。

【活動(dòng)過程】

1,、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。

2,、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作,。

師;跳、跳,、跳，幼兒跟著老師跳,、跳,、跳，原地雙擊此處

師問;“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒向前跳,、向后跳,、向上跳、蹲跳,、向左跳,、向右跳、單、雙腳跳,。

3,、上肢活動(dòng)

師繞繞臂，繞繞臂,。幼兒跟著老師繞繞臂,。

師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞,、單,、雙手繞、舉起手臂繞等,，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性,。

活動(dòng)開始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳,。幼兒兩人或三人一組,，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù),?？匆豢凑l跳的多。

2,、雙人雙腳跳,。 兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面,，兩人同時(shí)雙腳一起跳,，跳得多者為勝。

3,、幼兒自由結(jié)伴2人,、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長繩一根,，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子,，其他幼兒2—3 人一起跳?？凑l跳得多,，多者為勝。

4,、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法,。

【放松整理】隨著音樂做“騎馬”的動(dòng)作。

【活動(dòng)延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲,。

【活動(dòng)反思】

通過跳繩活動(dòng),，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感,。盡管在活動(dòng)中有些

幼兒動(dòng)作不是很靈活,，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力,，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂,。

大班跳繩活動(dòng)方案篇三

一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育,，普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣,，提高集體凝聚力,。

二、比賽時(shí)間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課,。

三,、比賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場

四,、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)

1,、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí),、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí),、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人,。

2,、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級(jí))，男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女),。(二,、三、四,、五,、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,，二十人中途不能插隊(duì),，按次序跳。

五,、比賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào),。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn),，如缺一人扣團(tuán)體總分一分,，依次類推。

六,、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩(單搖),，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計(jì)為一次,，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績,，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,，則名次并列。跳繩過程中可以停頓,，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績,。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績。

七,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1,、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名)，發(fā)給獎(jiǎng)狀,、獎(jiǎng)品,。

2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名,，男女混合魚貫式二人跳前兩名,，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名,。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品,，并計(jì)入班級(jí)積分。

八,、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,，裁判、工作人員安排

組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝

成 員：文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清

裁判長：汪世清

裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎

計(jì)時(shí)員：蔣雄英,、唐秋艷

計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員,，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。

記錄員：何友蓮,、徐君華,、張潔、黃敏

統(tǒng)計(jì)員：張文,、李亞軍

宣告：劉運(yùn)程 學(xué)生兩人

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云

攝影,、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有

九,、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備,。

十,、活動(dòng)要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮,。

2、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定。

3,、請各位參賽人員著輕便裝,，運(yùn)動(dòng)鞋。

4,、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者,。

5,、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,，使其不影響他班比賽,。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對(duì)成績有異議,，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7,、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,，提前熱身，避免受傷,。

8,、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,，積極行動(dòng)起來,，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì),，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9,、請各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科,。

大班跳繩活動(dòng)方案篇四

活動(dòng)目標(biāo)

1、探索繩子的各種玩法,，掌握玩繩的基本技能,，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作,。

2、會(huì)一物多玩,，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣，發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力,。

3,、培養(yǎng)幼兒的合作與團(tuán)結(jié)意識(shí)。

4,、懂得遵守游戲規(guī)則,，感受參加集體活動(dòng)的樂趣。

5,、喜歡幫助別人,，與同伴友好相處。

重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：是引導(dǎo)幼兒和伙伴一起探索繩子的多種玩法,。

難點(diǎn)：是在玩的過程中幼兒能掌握玩繩技巧,。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、錄音機(jī),、磁帶,、幼兒每人一根繩。

2,、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn),。

活動(dòng)過程

一、熱身運(yùn)動(dòng)：

引導(dǎo)幼兒聽音樂做律動(dòng),，活動(dòng)身體各個(gè)部位,。

二、鼓勵(lì)幼兒開動(dòng)腦筋,，自由探索各種不同的玩法,，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

1,、談話：小朋友,，你們看老師手里拿著什么?(繩子)今天我們就一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法,。

2,、選幾名幼兒自由分散玩繩：

可以讓孩子自由選擇繩子玩耍，探索不同的玩法,。

3,、師：孩子們你來想一想，手里的繩除了剛才小朋友的玩法,，還有什么不同的玩法?(讓幼兒自己找一個(gè)空地探索不同的玩法,，教師教育幼兒注意安全)

師：小朋友真聰明,，都想出了這么多的玩法。

4,、幼兒展示自己繩的多種玩法,。

(1)踩繩跳：

每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端,，雙腳踩在繩子的中間部位,，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳,。

(2)走小路：

兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路,，幼兒在小路中間走，踩繩,、出繩為犯規(guī),。

(3)走鋼絲：

把繩子拉成或s形，幼兒踩繩前進(jìn),。

5,、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)同伴的好玩法，探索合作玩繩的方法,，體會(huì)合作的快樂,。

師：繩子除了一個(gè)人玩，還能與好朋友一起玩?

(1)幼兒自由結(jié)伴,，2人,、3人或多人合作探索繩子的玩法。

(2)幼兒分組展示自己創(chuàng)編繩子的玩法,，老師與其他幼兒及時(shí)對(duì)展示的玩法做出評(píng)價(jià),，(讓幼兒做評(píng)委)，鼓勵(lì)大家互相學(xué)習(xí),。

a.兩人跳繩,。

一名幼兒掄動(dòng)繩子兩人同時(shí)起跳;每名幼兒用一只手掄動(dòng)繩子，兩人同時(shí)起跳,。

b.三人跳繩,。

兩名幼兒掄動(dòng)繩子，一名幼兒在繩中間跳,。

c.捉尾巴：

幼兒兩人一隊(duì),，各自在后腰帶上系上短繩子當(dāng)尾巴。游戲開始,，四散跑開,，每一對(duì)幼兒要想辦法捉到對(duì)方尾巴，同時(shí)要保護(hù)好自己的尾巴。先抓到對(duì)方尾巴者為勝,。

d.給娃娃打領(lǐng)結(jié)：

幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì),，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始,，教師發(fā)令,，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行,，快的為勝,。

e.跨欄：

多名幼兒拉直繩子，組成高低不同的障礙,，讓其余幼兒跨越。

活動(dòng)結(jié)束：

放音樂：老師帶幼兒做創(chuàng)編繩操的模仿動(dòng)作,，進(jìn)行放松活動(dòng),。

大班跳繩活動(dòng)方案篇五

一、活動(dòng)目的：

春風(fēng)送暖,，大地飄香,。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個(gè)國際“三?八”婦女節(jié),。這世界正是因?yàn)橛辛伺?，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將,，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作,，默默無聞的奉獻(xiàn)，才取得教育事業(yè)的輝煌,。

為了隆重慶?！叭?八”婦女節(jié)，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活,，減輕工作壓力,，激發(fā)青春活力，提高廣大教師的身體素質(zhì),、增進(jìn)友誼,，根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)計(jì)劃，決定舉辦*年南張羌學(xué)校慶“三?八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動(dòng)

二,、活動(dòng)時(shí)間：

*年3月7日(星期三)下午放學(xué)4:50

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場

四、活動(dòng)對(duì)象：全體教師

五,、活動(dòng)安排：

項(xiàng)目：

a: 跳大繩(一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)

b：接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩,，次數(shù)多的為優(yōu)勝。)

規(guī)則：

1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽

2,、3月5號(hào),、6號(hào)下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間(20——30分鐘)

3各組由教研組長負(fù)責(zé)，到體育室領(lǐng)取跳繩

主 持： 李紅旗

裁判員： 鄭勝利(記時(shí)) 鄭增武(記數(shù)) 程占軍(登分)

攝 影： 張繼軍

場地器材：張守信 孫景良

組長職責(zé)：

做好賽前準(zhǔn)備工作,，安排本組人員的位置,，代表本組進(jìn)行抽簽選號(hào)。

六,、統(tǒng)籌及方陣：

組長帶領(lǐng) 操場待命

校長主持 加油鼓勁

六人一組 開心跳繩

六十秒鐘 沉著鎮(zhèn)定

齊心協(xié)力 冠軍搞定

西施隊(duì)(高年級(jí)語文組)鄭大風(fēng)

貂蟬隊(duì)(低年級(jí)語文組)王志賢

昭君隊(duì)(數(shù)學(xué)組)張景紅

玉環(huán)隊(duì)(綜合組)王占松

七,、天王組合展風(fēng)采：李紅旗 鄭勝利 鄭增武 程占軍 牛會(huì)清

八、獎(jiǎng)品：程占軍

大班跳繩活動(dòng)方案篇六

一,、活動(dòng)內(nèi)容

本局組織“迎‘三八’,、我跳繩、我健康,、我快樂”活動(dòng),。另參加市直工委舉辦的迎“三八”生態(tài)綠色行和女性榜先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)。

二,、活動(dòng)目的：

通過開展跳繩比賽,，加強(qiáng)同事之間的交流,提高同志們的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,增強(qiáng)單位的凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

三,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月6下午15時(shí),。

四、活動(dòng)地點(diǎn)：25樓外陽臺(tái)

五,、比賽規(guī)則(裁 判 ：2人 )

(一)單人短繩賽

1.參加對(duì)象：北樓局機(jī)關(guān)上班全體婦女同志,。

2.比賽時(shí)間：一分鐘。

3.比賽人數(shù)：24人,，分三組,，每組8人。

4.比賽規(guī)則：

a,、一分鐘的時(shí)間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績,。

b、其方法為：單,、雙腳起跳身體騰空后,，本篇文章來自資料管理下載。跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次,，如未完成,，則計(jì)算為一次失敗。

c、比賽時(shí),，須有二人記數(shù),，然后互報(bào)數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績,。

5.名次設(shè)定：每組取一等獎(jiǎng)1名,，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名,。

(二)集體跳大繩賽

1.參加對(duì)象：北樓局機(jī)關(guān)上班全體婦女同志,。

2.比賽時(shí)間：3分鐘

3.比賽人數(shù)：24人

4.比賽規(guī)則：

a、由8左右人組成,，其中2人負(fù)責(zé)搖繩,，其余人進(jìn)行跳繩。

b比賽開始,，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備,，然后發(fā)出比賽指令，本篇文章來自資料管理下載,。負(fù)責(zé)搖繩的隊(duì)員開始運(yùn)作，比賽正式進(jìn)行,。

c,、錄取方法：以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成最多的次數(shù)來計(jì)算成績,。

5.名次設(shè)定：設(shè)一,、二、三等獎(jiǎng)各1名,。

六,、 跳繩活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

(一)購買活動(dòng)器材等費(fèi)用小計(jì)：1000元,。

(二)獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)。

1.單人短繩比賽獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)1320元,。其中,，一等獎(jiǎng)100元/名x3名=300元，二等獎(jiǎng)80元/名x6名=480元,，三等獎(jiǎng)60元/名x9名=540元,。

2.集體比賽獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)1920元。其中,，集體一等獎(jiǎng)800元,，集體二等獎(jiǎng)640元，集體三等獎(jiǎng)480元,。

本次跳繩活動(dòng)經(jīng)費(fèi)共計(jì)：4240元,。

大班跳繩活動(dòng)方案篇七

一、由易到難不同程度的進(jìn)行跳繩活動(dòng)

我們大班的老師經(jīng)過研究決定跳繩可分為:連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳,、兩腳行進(jìn)跳,、跳大繩等活動(dòng),我們會(huì)根據(jù)每個(gè)孩子的體能來進(jìn)行活動(dòng)的安排.

二、不同階段的教學(xué)安排

1.連續(xù)不間斷跳繩

我們首先以集體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能,請孩子們利用課余時(shí)間和早接待時(shí)間進(jìn)行練習(xí),對(duì)于個(gè)別的孩子老師應(yīng)該進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),特別是動(dòng)作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進(jìn)行跟蹤,讓每個(gè)孩子都能掌握跳繩的技能,多練習(xí),多鍛煉,其次以小組為單位進(jìn)行展示活動(dòng),老師會(huì)拿出一節(jié)課的時(shí)間請小朋友們自己來展示跳繩活動(dòng),通過以大帶小或是以強(qiáng)帶弱來進(jìn)行幫扶活動(dòng)這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣.最后進(jìn)行跳繩比賽.經(jīng)過幾周的練習(xí)孩子們會(huì)在不同程度上有提高的,所以為了增加跳繩的興趣我們會(huì)進(jìn)行跳繩的比賽活動(dòng),以班級(jí)小組為單位,先選出小組中的佼佼者,然后進(jìn)行小組的比賽,這樣層層選拔,也能增強(qiáng)幼兒的集體意識(shí)及集體榮譽(yù)感.

2.單腳跳

在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上,我們會(huì)增加跳繩的難度,進(jìn)行改動(dòng)變換花樣,讓孩子們來單腳跳繩,我們會(huì)根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來進(jìn)行安排,體能強(qiáng)的孩子我們會(huì)定的目標(biāo)高一點(diǎn),我們的原則是,孩子能在自己的基礎(chǔ)上有進(jìn)步就行.本次活動(dòng)以2周為期限來進(jìn)行練習(xí),在練習(xí)的過程中,我們利用獎(jiǎng)勵(lì),、比賽等方法激勵(lì)孩子們學(xué)習(xí).

3.兩腳行進(jìn)跳

本次活動(dòng)難度較大,我們以3周的時(shí)間來完成,雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧,所以老師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們,特別提醒小朋友要注意安全,我們會(huì)利用戶外活動(dòng)時(shí)間在跑道生進(jìn)行練習(xí),3周結(jié)束后,我們會(huì)以級(jí)部為單位進(jìn)行比賽,這樣可以增加跳繩的趣味性,讓小朋友能喜歡上跳繩活動(dòng).

4.雙人跳小繩

通過大人跳繩活動(dòng),孩子們對(duì)跳繩有了進(jìn)一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣,在此活動(dòng)中,我們應(yīng)該注意提醒孩子合作意識(shí),而且掌握跳繩的節(jié)奏,這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳,雙人跳繩最主要的就是兩個(gè)人的配合,所以我們會(huì)根據(jù)小朋友的情況來進(jìn)行安排配對(duì),在進(jìn)行練習(xí)時(shí),兩個(gè)人自由練習(xí),更掌握了技能技巧時(shí),可以自由結(jié)對(duì),進(jìn)行雙人跳繩活動(dòng).

5.跳大繩

在花樣跳繩的基礎(chǔ)上,我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩活動(dòng),兩個(gè)人輪繩,3個(gè)人跳繩,這應(yīng)該是一項(xiàng)團(tuán)體活動(dòng),需要孩子們的集體配合,剛開始我們會(huì)先鍛煉幼兒的輪繩技巧,等學(xué)會(huì)輪繩我們再來學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法,老師應(yīng)該對(duì)孩子們嚴(yán)格要求,多與幼兒交流溝通,針對(duì)不同孩子的問題進(jìn)行指導(dǎo).

跳繩運(yùn)動(dòng)可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活,成為幼兒終生健身的運(yùn)動(dòng)之一,。跳繩活動(dòng)成為我們大班開展的一項(xiàng)班級(jí)健康體育運(yùn)動(dòng)后，我想會(huì)深受孩子們的喜歡,，在和跳繩相伴的幾個(gè)多月的時(shí)間里,，希望孩子們能快樂學(xué)習(xí)，快樂體驗(yàn),，快樂發(fā)展,，他們的努力加上教師的指導(dǎo)，一定能編織出無數(shù)孩子和繩子的精彩!

大班跳繩活動(dòng)方案篇八

活動(dòng)目標(biāo)：

1,、有用繩子進(jìn)行體育活動(dòng)的興趣,，能創(chuàng)造性地探索繩子的多種玩法，有初步的求異求新意識(shí),。

2,、有與同伴互相合作玩耍的意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。

3,、培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，靈活性,。

4,、訓(xùn)練幼兒的跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

幼兒跳繩每人一根,，各種玩具，音樂帶,。

活動(dòng)重點(diǎn)：

用不同的方法練習(xí)跳繩,。

活動(dòng)難點(diǎn)：

幼兒合作玩繩。

活動(dòng)過程：

1,、幼兒隨著老師在音樂聲中輕松進(jìn)入活動(dòng)室,。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：幼兒跟著教師在音樂聲中輕松運(yùn)動(dòng),。

3,、適時(shí)集中幼兒，教師出示跳繩,，啟發(fā)小朋友想一想：跳繩除了可以跳以外的其他各種不同的玩法,。適時(shí),，教師給予提示。幼兒的各種不同玩法予以充分的肯定和鼓勵(lì),。

4,、讓幼兒自由玩耍，大膽探索各種不同玩法,，啟發(fā)幼兒與同伴合作探索更多新的玩法,。教師巡視，發(fā)現(xiàn)有新玩法及時(shí)肯定,，并可讓幼兒集體學(xué)習(xí),。

5、以接到電話,，小動(dòng)物遇險(xiǎn),，幼兒營救為由引出游戲“營救小動(dòng)物”。

6,、講解玩法,，明確游戲規(guī)則。鼓勵(lì)幼兒大膽參加游戲,，啟發(fā)幼兒利用繩子變成各種營救工具,。如：小橋、船,、石礅,、飛機(jī)等通過小河到達(dá)河岸，救出小動(dòng)物,。

7,、教師以“送小動(dòng)物回家”為由,，在音樂聲中帶幼兒離開活動(dòng)室,。

大班跳繩活動(dòng)方案篇九

一、活動(dòng)目的：

為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活,， 為學(xué)校的精神文明建 設(shè)服務(wù),，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平,，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,，推動(dòng) 校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開展，特舉行這次跳繩比賽,。

二,、活動(dòng)項(xiàng)目：

一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。

三,、活動(dòng)時(shí)間：

第五周,。4 月 7 日下午 15 點(diǎn) 四,、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校水泥操場 五、活動(dòng)總裁判：

唐禮玲和吳日峰,、董卓老師 六,、活動(dòng)規(guī)則：

本次跳繩比賽分三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行比賽 (1)一分鐘跳繩 1——6 年級(jí)全體學(xué)生參加，以年級(jí)段為 單位進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng),，取年級(jí)段前 20 名,。分別評(píng)選一二三等獎(jiǎng)。

(2)花樣跳繩 五對(duì)) 3——6 年級(jí)以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝 (3)跳長繩 3——6 年級(jí)同學(xué)參加,，以年級(jí)段為單位,，評(píng) 選優(yōu)勝獎(jiǎng)。

各班挑選兩名隊(duì)員甩長繩,， 八名隊(duì)員參跳 (男女不限) 1——2 年級(jí)為一分鐘雙人跳; (每班至少 其中：

3——4 年級(jí)跳長繩為參賽隊(duì)員依次站好,，兩名甩繩隊(duì)員 甩，另外 8 名同學(xué)集體跳,，每班 4 個(gè)隊(duì)伍,，1 分鐘限制，只記集 體跳的次數(shù),，最后評(píng)選跳繩次數(shù)最多一組為勝,，每個(gè)年級(jí)段評(píng)選 前三名，5——6 年級(jí)單人跳長繩(1 分鐘) 搖繩：兩搖繩者站 位的距離不作硬性規(guī)定,，比賽中途搖繩者不能更換,，但可換手， 每班 4 個(gè)隊(duì)伍,。

運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕詞 運(yùn)動(dòng)會(huì)解說詞 運(yùn)動(dòng)會(huì)宣誓詞 運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿 跳繩：8 名隊(duì)員聽到信號(hào)后依次進(jìn)繩,，每一人次計(jì)一次，多人同 時(shí)過繩或一人 多次跳也只計(jì)一次,。中途失誤可繼續(xù)比賽,，但失 誤次數(shù)應(yīng)扣除，最后算每隊(duì)的總次數(shù),，取前三名,。