確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開(kāi)展某項(xiàng)工作的時(shí)候,，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。方案書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄桨改?？下面是小編為大家收集的方案策劃范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。
趣味性體育活動(dòng)方案篇一
本著豐富師生的課余文化生活,，營(yíng)造“團(tuán)結(jié)、友愛(ài),、和諧,、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來(lái)臨之際,，校工會(huì)、政教處本學(xué)期專題打造一場(chǎng)以“迎中秋,，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動(dòng),。
二、活動(dòng)宗旨
本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校級(jí)大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái),，力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化,、娛樂(lè)化、多樣化,、創(chuàng)新化,、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來(lái),，達(dá)到鍛煉的目的,。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來(lái)之際提前感受到歡樂(lè)愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語(yǔ)中得到身體的鍛煉,，增進(jìn)在校師生對(duì)體育的理解和熱愛(ài),，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三,、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部,、藝術(shù)部
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
五,、活動(dòng)參與者
全體同學(xué)和教師
六,、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：白英紅
副組長(zhǎng)：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員：全體政教干事和體育教師
七、活動(dòng)流程
工會(huì)活動(dòng)方案
活動(dòng)參與者：各部教師
比賽內(nèi)容：跳繩比賽
比賽規(guī)則：
1,、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽,，按順序列隊(duì)依次跳過(guò)繩子，不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計(jì)數(shù),，15人全部跳過(guò)后再?gòu)念^開(kāi)始循環(huán),，以3分鐘通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì),，跳繩過(guò)程中,，一次跳過(guò)繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過(guò)繩子成績(jī)則計(jì)為兩人,。
2,、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī),。(跳失敗不計(jì)數(shù))
初中部活動(dòng)方案
1,、參加年級(jí)：初中各年級(jí)
2、比賽內(nèi)容：
初一年級(jí)：游戲-----托球跑接力
初二年級(jí)：集體跳長(zhǎng)繩比賽
初三年級(jí)：拔河比賽
初四年級(jí)：拔河比賽
3,、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1,、比賽為50米往返跑。按班級(jí),、按道次準(zhǔn)備,。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行,，男女生成績(jī)合一,，所用的時(shí)間最少的為勝利者。
2,、運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上,，聽(tīng)到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過(guò)障礙物返回到起點(diǎn),，把球拍傳給下一人,，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束,。
3,、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間,，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球,，如果球在托送途中掉到地上,，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn),。
(二)初二年級(jí)集體跳長(zhǎng)繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男,、女各10人(不包括搖繩2人),。跳繩隊(duì)員依次跳過(guò)且必須一人一次跳過(guò)繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過(guò)只計(jì)次數(shù)一次,，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi),，跳越長(zhǎng)繩人(次)數(shù)多者名次列前,。若成績(jī)相等，則看失誤次數(shù),。失誤次數(shù)少者名次列前,。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時(shí)在繩上跳,，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù),。
(三)初三,、四年級(jí)拔河比賽
比賽方法：采取抽簽，淘汰法,，進(jìn)入下一輪至決賽,。
參加人數(shù)：每班男女各10人
高中部活動(dòng)方案
(一)參加年級(jí)：高中各年級(jí)
(二)比賽形式
1、高一高二跳長(zhǎng)繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣,。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人,，女生12人
理科班男12人,，女生各8人
(三)比賽細(xì)則
1,、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過(guò)繩子,，不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計(jì)數(shù),，20人全部跳過(guò)后再?gòu)念^開(kāi)始循環(huán)，以5分鐘通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī),。每名選手只有一次比賽機(jī)會(huì),，不得重復(fù)跳繩。
2,、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳,，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))
3,、采用抽簽,，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽,。
(四)比賽要求
1,、請(qǐng)學(xué)生參賽自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮,。
2,、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動(dòng)鞋,。
3,、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人,。
4,、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過(guò)長(zhǎng)繩,，比賽過(guò)程中不得擅自更換順序,。
(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、每種集體跳取前五名,。
2,、獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。
3,、高三拔河文科班錄取前二名,，理科班錄取前三名。
趣味性體育活動(dòng)方案篇二
一,、活動(dòng)目的：
開(kāi)展形式多樣,，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心,，豐富校園生活,，共同感受校園生活的快樂(lè),，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感,。
二,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場(chǎng)
四,、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球,、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五,、參加人員：全校師生,。
六、活動(dòng)安排：
(一)背后投球(1,、2年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加,，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi)),，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分,，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分,，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分,。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無(wú)效,，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效,，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過(guò)頭或轉(zhuǎn)過(guò)身投擲的壘球進(jìn)了都算無(wú)效,，計(jì)0分,。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(撿球,、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球,、4個(gè)塑料簍,、秒表一只,、小黑板一塊、粉筆若干)
3,、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位,，評(píng)出一、二,、三等獎(jiǎng),。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男,、女生各15人),，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列,。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后,，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂,，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次,。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)
若中途掉棒,，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住,，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗,。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(4根pk棒)
3,、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位,，評(píng)出一、二,、三等獎(jiǎng),。
(三)背靠背夾球(5、6年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人),，每輪每隊(duì)出2人,，背對(duì)著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分),，共同走完20米直道而球未掉,，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1,、2,、3、4名,，分別計(jì)4,、3、2,、1分,， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球,，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分,。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名中年級(jí)學(xué)生(撿球,、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球,、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位,，評(píng)出一,、二、三等獎(jiǎng),。
趣味性體育活動(dòng)方案篇三
一年一度的三八婦女節(jié)快來(lái)臨了,，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員，少不了又要忙一陣了,。今年是我第一次組織這類的活動(dòng),，想想過(guò)去曾參加過(guò)的活動(dòng)，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系,，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累,。這次最好能有一次相對(duì)放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開(kāi)開(kāi)心心,、輕輕松松的玩一下,。下面就是這次的活動(dòng)方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力,、展示自我風(fēng)采的平臺(tái),，讓廣大員工歡樂(lè)、愉快地度過(guò)20xx三八婦女節(jié),，市分公司工會(huì)擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”?，F(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動(dòng)組委會(huì)主席：盧
副主席：楊
組委會(huì)成員：張、羅x,、連x,、瞿x、許,、李,、袁、瞿x
(一)活動(dòng)內(nèi)容
本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目,，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作,。
以部門工會(huì)為單位參賽，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次),，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽,。
1、集體投籃比賽,，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式,，每個(gè)隊(duì)6人,，男女各3,，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù),，以數(shù)量多少排名,。 )
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽,，由二部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組,，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地,，汽球須完好,，破、掉一汽球加時(shí)間2秒,，以用時(shí)短長(zhǎng)排名先后)
3,、飛鏢比賽，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2,，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名,，個(gè)人成績(jī)?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))
4、你的地盤我做主比賽,，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人,，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽,，兩隊(duì)一排面向站立,。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球,，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球,，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪,，紙張被裁判收回,。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰,，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名,。)
5、自行車慢騎比賽,，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力,，每隊(duì)男女各2,。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后,，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推,。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后,，為此隊(duì)成績(jī),，個(gè)人此項(xiàng)成績(jī)?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))
(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1,、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1名;二等獎(jiǎng)：1名;三等獎(jiǎng)1名,。
2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：自行車慢騎,、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(以團(tuán)體賽中的成績(jī))第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名,。
3,、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng),。
(三)活動(dòng)報(bào)名
趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請(qǐng)于20xx年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送,。報(bào)送時(shí)請(qǐng)務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂(lè)山工會(huì)辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂(lè)山工會(huì)辦楊、瞿x,。報(bào)名表附后,。 一年一度的三八婦女節(jié)快來(lái)臨了,，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員,，少不了又要忙一陣了,。今年是我第一次組織這類的活動(dòng),，想想過(guò)去曾參加過(guò)的活動(dòng),，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累,。這次最好能有一次相對(duì)放松一點(diǎn)的項(xiàng)目,，讓大家開(kāi)開(kāi)心心、輕輕松松的玩一下,。下面就是這次的活動(dòng)方案：
為豐富員工文化生活,，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái),，讓廣大員工歡樂(lè),、愉快地度過(guò)20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會(huì)擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”?，F(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動(dòng)組委會(huì)主席：盧
副主席：楊
組委會(huì)成員：張,、羅x、連x,、瞿x,、許、李,、袁,、瞿x
(一)活動(dòng)內(nèi)容
本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目,，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會(huì)為單位參賽,，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次),，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1,、集體投籃比賽,，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人,，男女各3,，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù),，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù),，以數(shù)量多少排名。 )
2,、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽,，由二部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女,，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地,，汽球須完好，破,、掉一汽球加時(shí)間2秒,，以用時(shí)短長(zhǎng)排名先后)
3、飛鏢比賽,，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2,，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績(jī)?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))
4,、你的地盤我做主比賽,，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女,，共四隊(duì)同時(shí)參賽,，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上,，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球,，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上,，該地盤被掠奪,，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰,，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名,。)
5、自行車慢騎比賽,，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力,，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后,，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn),，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后,，為此隊(duì)成績(jī),，個(gè)人此項(xiàng)成績(jī)?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))
(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1名;二等獎(jiǎng)：1名;三等獎(jiǎng)1名,。
2,、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(以團(tuán)體賽中的成績(jī))第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名,。
3,、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
(三)活動(dòng)報(bào)名
趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知),，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請(qǐng)于20xx年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送,。報(bào)送時(shí)請(qǐng)務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂(lè)山工會(huì)辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂(lè)山工會(huì)辦楊,、瞿x,。報(bào)名表附后,。
趣味性體育活動(dòng)方案篇四
【活動(dòng)目標(biāo)】
1,、喜歡參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)集體游戲的快樂(lè),。
2,、學(xué)習(xí)助跑跨跳的基本動(dòng)作。
3,、建立與同伴友好合作的意識(shí),。
重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握動(dòng)作要領(lǐng),。
難點(diǎn)：幼兒能在活動(dòng)中大膽嘗試新動(dòng)作,。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已基本掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng),。
2,、物質(zhì)準(zhǔn)備：拉力器人手一個(gè)，廢舊小榻榻米、沙包若干,，大灰狼吊飾,，錄音機(jī)。
3,、現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備：如圖,。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、教師與幼兒聽(tīng)音樂(lè)做操,，充分活動(dòng)身體,。
2、學(xué)習(xí)游戲“跳過(guò)小河”,，探索學(xué)習(xí)助跑跨跳,。
帶幼兒來(lái)到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場(chǎng)地,。
3,、游戲“打大灰狼”。
教師與幼兒一起用榻榻米,、拉力器拼出一條曲折的小河,，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過(guò)去,，到河對(duì)岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾,。要求：教師觀察幼兒，引導(dǎo)膽小的幼兒大膽練習(xí)助跑跨跳,，游戲進(jìn)行2-3遍,。
4、教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松動(dòng)作：如深呼吸,、放松走,、擺臂、踢腿等,。
活動(dòng)評(píng)價(jià)：
活動(dòng)設(shè)計(jì)技巧,，取材方便，利用幼兒熟悉的材料,，圍繞著“跳過(guò)小河”這個(gè)“任務(wù)”,，通過(guò)設(shè)定小河的寬度引導(dǎo)使用不同的跳躍方法。采取引導(dǎo),、示范的方法幫助幼兒了解動(dòng)作要領(lǐng),，并通過(guò)請(qǐng)幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過(guò)河，使幼兒在探索中得出結(jié)論,，并發(fā)展了體能,，促進(jìn)了動(dòng)作的發(fā)展,，很好地完成了預(yù)設(shè)目標(biāo)?；顒?dòng)中幼兒能積極動(dòng)腦思考探究,，與同伴合作拼擺小河時(shí)，表現(xiàn)出了初步的合作意識(shí)
趣味性體育活動(dòng)方案篇五
【活動(dòng)目的】
1,、練習(xí)雙腿夾物跳的動(dòng)作,發(fā)展腿部力量,。
2、激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣,充分體驗(yàn)游戲的快樂(lè),。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
小飛盤,沙包,若干,青蛙頭飾,音樂(lè)(蝌蚪和青蛙),。
【活動(dòng)過(guò)程】
引入:“今天,老師要和你們一起做個(gè)游戲,我當(dāng)青蛙媽媽,小寶貝們當(dāng)我的青蛙寶貝,好不好啊!”
一、準(zhǔn)備活動(dòng):(蝌蚪和青蛙).
“寶貝們,我們先一起來(lái)跳跳舞,讓我們的身體動(dòng)一起吧”
二,、學(xué)習(xí)基本動(dòng)作(雙腿夾物跳)
師:”寶貝們,你們都是最愛(ài)動(dòng)腦筋好寶寶,你們看今天媽媽帶來(lái)了一個(gè)飛盤(出示飛盤),。你們想一想怎樣用身體的一個(gè)部分來(lái)玩呢?”幼兒動(dòng)腦筋想辦法并請(qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)試試)
幼兒想出一個(gè)方法教師就及時(shí)的表?yè)P(yáng)，并引導(dǎo)幼兒說(shuō)出雙腿夾住跳,。
教師示范講解:“寶貝們都很棒,，不過(guò)今天要學(xué)的本領(lǐng)是雙腿夾住飛盤跳哦!看看媽媽是怎樣做的.”
重點(diǎn)講解:雙腿夾緊,雙腳并攏,不讓小飛盤從腿中間掉下來(lái).
集體練習(xí)基本動(dòng)作：
師：“寶貝們，跟著媽媽一起雙腿夾緊飛盤一起跳跳跳了,?！?/p>
三、游戲:搬松果
師:“我們的鄰居小松鼠想請(qǐng)你幫個(gè)忙,今天它摘了好多的松果,可它一個(gè)人搬不完,可是我們沒(méi)有運(yùn)的工具,我們可以用剛剛學(xué)過(guò)的夾物跳來(lái)運(yùn)啊?(引用夾物跳).”
師生共同游戲:”寶貝們,看到小松鼠的家要經(jīng)過(guò)小河的,，我們?cè)趺崔k呢?”“真棒,，那我請(qǐng)一個(gè)寶貝來(lái)表演一次。我們是跳這去小松鼠家的,，回來(lái)要從旁邊跳回來(lái),。”
一幼兒示范,，教師請(qǐng)幼兒說(shuō)出不足之處,。引導(dǎo)說(shuō)出跳到小河旁要先停下來(lái)再夾緊點(diǎn)松果跳過(guò)去。
幼兒運(yùn)松果,。
活動(dòng)小評(píng):結(jié)合游戲過(guò)程中出現(xiàn)的閃光及問(wèn)題進(jìn)行評(píng)價(jià),。
四、整理活動(dòng)
師：今天你們和媽媽一起學(xué)本領(lǐng)還做好事,，媽媽好開(kāi)心啊!讓我們放松一下吧!
師：天快黑了我們一起回家吧!
趣味性體育活動(dòng)方案篇六
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”,，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn),。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來(lái)的快樂(lè),。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
綁腳帶子,、沙包
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲?qū)耄瑴?zhǔn)備活動(dòng)
回憶游戲《拍手游戲歌》,，找到好朋友,。
二、游戲《兩人三足》
1,、提問(wèn)：兩個(gè)人有幾只腳,，怎樣才能變成三只腳?
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對(duì)好朋友變成三只腳,。(教師幫助綁)綁好以后,，自由練習(xí)。
3,、教師集中,，解決問(wèn)題：剛才你遇到了哪些問(wèn)題?怎樣才能讓兩個(gè)好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開(kāi)步，兩個(gè)人嘴里可以喊口令1,、2,，先開(kāi)步的腳口令為1，后走腳口令為2.)
4,、帶著小朋友的好辦法,，再去自由練習(xí)。
三,、幼兒比賽
1,、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食,，哪一組先把對(duì)面的糧食運(yùn)完,，哪一組就獲勝了。
2,、聽(tīng)口令,，開(kāi)始比賽1—2次。
四,、結(jié)束活動(dòng)
1,、教師給勝利的幼兒獎(jiǎng)勵(lì)。
2,、幼兒背著糧食回家
趣味性體育活動(dòng)方案篇七
一,、活動(dòng)組織、安全管理機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng)：
成員：
藝體組,、各班班主任和中隊(duì)輔導(dǎo)員
二,、元旦慶祝活動(dòng)主要內(nèi)容形式
本次元旦慶?；顒?dòng)分為學(xué)校及各班元旦慶祝氛圍營(yíng)造和體育比賽兩方面,。
元旦慶祝氛圍營(yíng)造方面
學(xué)校及各中隊(duì)?wèi)?yīng)切實(shí)做好元旦氛圍的營(yíng)造工作,，以建構(gòu)濃郁的校園文化，進(jìn)一步和-諧師生間的關(guān)系,。具體來(lái)說(shuō),，學(xué)校方面，利用校園網(wǎng)站,、“紅領(lǐng)巾”廣播站和黑板報(bào)等載體,，廣泛宣傳，營(yíng)造良好的節(jié)日慶祝氣氛,。各中隊(duì)方面,，各中隊(duì)可以在不影響學(xué)校正常教育教學(xué)秩序，確保安全的前提下,，組織開(kāi)展豐富多彩的慶?；顒?dòng)。同時(shí),，對(duì)本班的墻報(bào)做好完善和更新工作,，屆時(shí)，學(xué)校將組織專門人員對(duì)各班的墻報(bào)進(jìn)行評(píng)比,，同時(shí)分年級(jí)評(píng)出等次,，并按有關(guān)規(guī)定給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，同時(shí)按年度考核方案規(guī)定,，對(duì)該班老師給予獎(jiǎng)勵(lì),。
元旦體育比賽方面
(一)、比賽時(shí)間：12月25日—12月26日
(二),、比賽地點(diǎn)：學(xué)校下操場(chǎng)
(三),、比賽內(nèi)容
學(xué)前班：迎面障礙接力
1年級(jí)：袋鼠接力跳
2——6年級(jí)：課間操比賽
(四)、比賽分組及各組具體比賽時(shí)間安排：
12月25日上午：2,、3,、4年級(jí)課間操比賽
12月25日下午：5、6年級(jí)課間操比賽
12月26日上午：學(xué)前班迎面障礙接力及1年級(jí)袋鼠接力跳
(五),、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校組織評(píng)委5——7人評(píng)分,，各年級(jí)評(píng)出一、二,、三等獎(jiǎng)
(六),、具體比賽要求及評(píng)分細(xì)則
1、各參賽班級(jí)以總分100分計(jì)算,。
2,、服裝要求：各參賽隊(duì)伍統(tǒng)一著校服，體現(xiàn)青少年活力向上,、充滿朝氣的特征,。(5分，不統(tǒng)一服裝一人次扣0.5分)
3,、人數(shù)要求：
學(xué)前班：迎面障礙接力自定人數(shù)
1年級(jí)：袋鼠接力跳男女各18人
2至6年級(jí)：課間操比賽不少于本班實(shí)際人數(shù)的百分之九十五(5分,，未達(dá)到規(guī)定人數(shù)，每差一人次扣0.5分)
4,、進(jìn)退場(chǎng)時(shí)間要求：從進(jìn)場(chǎng)表演到退場(chǎng)總時(shí)間控制在8分鐘以內(nèi),。(5分，超時(shí)一分鐘內(nèi)扣1分,，超時(shí)一分鐘以上扣2分)
5,、領(lǐng)操人員要求：指揮口令標(biāo)準(zhǔn)，組織入場(chǎng)退場(chǎng)有序,，調(diào)整指揮對(duì)形得當(dāng),，秩序井然，領(lǐng)操動(dòng)作規(guī)范,。(10分,，根據(jù)實(shí)際情況酌情扣分)
6、隊(duì)列隊(duì)形要求：隊(duì)列整齊,，鼓勵(lì)隊(duì)形多樣化,。(5分，根據(jù)實(shí)際情況酌情扣分)
7,、場(chǎng)上紀(jì)律要求：會(huì)場(chǎng)紀(jì)律良好,，聽(tīng)從領(lǐng)操人員調(diào)配進(jìn)退場(chǎng)有序。(10分,，根據(jù)實(shí)際情況酌情扣分)
8,、做操質(zhì)量要求：動(dòng)作需具一致性、觀賞性,、藝術(shù)性及表現(xiàn)力,，表演選手的表演感染力強(qiáng)，善于和觀眾交流,，并能與音樂(lè)完美結(jié)合,。動(dòng)作符合示范動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)(頭、肩,、胸,、跨、膝,、腿各部動(dòng)作);動(dòng)作的完成與質(zhì)量良好(動(dòng)作到位,，感覺(jué)一致，精神面貌飽滿,，充滿活力),。(總分60分,，根據(jù)實(shí)際情況酌情扣分)
七、其它工
原文標(biāo)題：小學(xué)20__年元旦慶?；顒?dòng)方案(范例)_班會(huì)隊(duì)會(huì)
(迎面接力,，腳不能點(diǎn)地，點(diǎn)地者須直接騎到終點(diǎn),，計(jì)時(shí)慢隊(duì)勝)
②蹲蹲樂(lè)(兩對(duì)抗隊(duì)隊(duì)員帶不同的頭飾圍成圓圈,，輪流按節(jié)奏邊做動(dòng)作邊說(shuō)口令，_蹲,，_蹲,，_蹲完，_蹲,。
帶蝴蝶頭飾的隊(duì)員做蝴蝶飛動(dòng)作,，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲,，蝴蝶蹲完,，小牛蹲。
沒(méi)做動(dòng)作,、傳錯(cuò),、蹲錯(cuò)、傳到了沒(méi)蹲的均算輸,，場(chǎng)上剩隊(duì)員多的隊(duì)為勝)
③板鞋接力(三人一組合,，往還接力，計(jì)時(shí))
④射門(定點(diǎn)射門,，每人射2次,，計(jì)進(jìn)球總數(shù))
⑤踩氣球(每隊(duì)8人，一人一個(gè)氣球與對(duì)抗隊(duì)互踩腳上氣球,，腳上氣球被踩炸了的隊(duì)員立即退場(chǎng),，以腳上剩氣球多的隊(duì)為勝，)
活動(dòng)要求
1.布置好游園場(chǎng)地,，公布“元旦游園活動(dòng)——項(xiàng)目名稱”活動(dòng)名稱及規(guī)則,、負(fù)責(zé)人。
2.活動(dòng)中由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)組織隊(duì)員排隊(duì)參加,。
3.要求服從裁判,，使活動(dòng)在團(tuán)結(jié)、友愛(ài),、輕松的氣氛中進(jìn)行,。
有關(guān)負(fù)責(zé)人安排：
1.總負(fù)責(zé)：魏旭東、李玉昌、秦輝
2.領(lǐng)導(dǎo)講話：魏旭東
3.活動(dòng)協(xié)調(diào)：劉薇,、蔣志華,、賓麗
4.方案設(shè)計(jì)：工會(huì)委員會(huì)、體育組
5.裁判：唐翠莉,、賓麗,、陽(yáng)興榮,、陸浩,、羅榮秀
6.活動(dòng)獎(jiǎng)品擬定每人20元。
7.活動(dòng)獎(jiǎng)品由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)取,，活動(dòng)結(jié)束后,，由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)發(fā)放獎(jiǎng)品。
8,、攝影：賓麗
全豬宴
1,、殺豬時(shí)間：1月1日上午7：00
2、12月31日學(xué)生游園結(jié)束,，秦輝,、李先哲、陸浩負(fù)責(zé)桌凳準(zhǔn)備,。
3,、1月1日游園活動(dòng)結(jié)束，劉絢,、張瑋,、楊鳳梅負(fù)責(zé)碗筷準(zhǔn)備。
4,、準(zhǔn)備煤氣灶莫1黃1學(xué)校1電磁爐詹1唐1
趣味性體育活動(dòng)方案篇八
一,、活動(dòng)目的：
1、進(jìn)一步提高跳躍能力和身體靈敏協(xié)調(diào)能力,。
2,、形成大膽、勇于挑戰(zhàn)精神和自我保護(hù)的能力,。
3,、感受新年快樂(lè)氣氛。
二,、活動(dòng)準(zhǔn)備：
繩子,、小方凳、套圈繩子,、沙包,、罐子、“尾巴”筐子各六組。
三,、活動(dòng)過(guò)程：
1,、導(dǎo)入：
師：再過(guò)一個(gè)多月就要過(guò)新年了，袋鼠媽媽要請(qǐng)小袋鼠們?nèi)ベ?gòu)買年貨,，今天我們就做一次小袋鼠,，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好?在買東西之前呀，我們先要活動(dòng)活動(dòng)筋骨,，鍛煉一下身體,。
2、出示方凳,，探索小方凳的玩法,。
師：在購(gòu)買年貨之前呀，袋鼠媽媽要教你們一項(xiàng)新的本領(lǐng),，(出示小方凳)這是什么?想想看用小方凳你可以怎么玩?
今天袋鼠媽媽叫你們的本領(lǐng)就是用雙手撐著方凳兩腿從方凳兩邊跨過(guò)去(教師演示給幼兒看)
3,、幼兒練習(xí)雙手支撐跨過(guò)方凳。
師：你們想不想也來(lái)試試看?現(xiàn)在把隊(duì)伍排成六組,，我們不比速度,，我們看哪個(gè)隊(duì)的小袋鼠動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。(幼兒嘗試練習(xí))
4,、游戲：小袋鼠購(gòu)年貨1)講解游戲玩法：
1)師：看來(lái)你們都學(xué)會(huì)了這項(xiàng)本領(lǐng),，現(xiàn)在袋鼠媽媽要小袋鼠們?nèi)コ匈I年貨了，看,，前面是一家超市,，袋鼠媽媽要你們買面條(繩子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子),，但是我們要跨過(guò)這塊大石頭(方凳),，再到超市里拿一樣?xùn)|西回來(lái)放到每組旁邊的地上框子里，注意每一個(gè)小袋鼠到超市里只要拿一樣?xùn)|西就行了,。我們看哪個(gè)隊(duì)的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨,。
2)幼兒游戲，教師從旁指導(dǎo)3)評(píng)價(jià)幼兒游戲,。
4)再次進(jìn)行一遍游戲,，教師評(píng)價(jià)。
5)增加游戲難度：現(xiàn)在我們要增加難度了咯,，在去超市的路上請(qǐng)你先跳過(guò)一條小河(套圈),，再跨過(guò)大石頭(方凳)，最后繞過(guò)小土丘,。你們能完成袋鼠媽媽的任務(wù)嗎?
6)幼兒游戲,，教師指導(dǎo)。
7)教師評(píng)價(jià)并再次進(jìn)行游戲。
四,、放松整理活動(dòng)：
小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨,，袋鼠媽媽真高興，現(xiàn)在我們一起來(lái)放松一下,。
趣味性體育活動(dòng)方案篇九
幼兒對(duì)大鞋很感興趣,，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷，但對(duì)于兩人或三人同時(shí)穿同一雙大鞋一起走路會(huì)怎么樣?幼兒很想親身體會(huì)一下,，因此我設(shè)計(jì)了走大鞋這一活動(dòng),。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、嘗試兩人,、三人合作平移走“大鞋”,，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2,、選擇自己喜歡的方式，進(jìn)行小組循環(huán)的“大鞋”游戲,，充分體驗(yàn)合作運(yùn)動(dòng)的愉悅,。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個(gè)幼兒一起玩,，大鞋上分別寫有數(shù)字1,、2。
【活動(dòng)過(guò)程】
1,、熱身運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
2,、兩人合作“走大鞋”,。
第一次嘗試
(1)幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進(jìn)行合作“走大鞋”的嘗試,。
(2)教師巡視觀察,，注意發(fā)現(xiàn)幼兒在嘗試過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào),，步速不一致等,，并引導(dǎo)幼兒積極探索。
(3)請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動(dòng)作配合語(yǔ)言表達(dá)自己的想法,、做法,。
(4)師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法，即動(dòng)作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀;走的時(shí)候先出有數(shù)字1的鞋,，再出有數(shù)字2的鞋,，同時(shí)兩人一起喊“1、2，1,、2,，……”的號(hào)子。這樣就不會(huì)摔倒,，兩人才能協(xié)調(diào)一致地向前走,。
第二次玩“走大鞋“的游戲
(1)在《踏浪》樂(lè)聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲,。
(2)教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)與幫助,。
(3)請(qǐng)合作走大鞋成功的幼兒展示，并鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行創(chuàng)新,。
3,、三人合作走大鞋
品嘗到成功滋味的、身體平衡能力較強(qiáng)的三名幼兒自由組合走大鞋,，方法同兩人走,，只是難度有所增加，三人必須密切配合,、步調(diào)一致才能走好,。
4、放松運(yùn)動(dòng)
幼兒小手捶捶肩,、捶捶背,、捶捶腿，使身體放松,。
【活動(dòng)延伸】：
1,、將幼兒按人數(shù)分為兩組進(jìn)行pk賽。
2,、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子,、父子或三口之家)進(jìn)行。
【活動(dòng)反思】：
孩子們?cè)诨顒?dòng)中,，走得很認(rèn)真,，玩的很開(kāi)心。游戲提高了幼兒的平衡能力,，使幼兒體會(huì)到了合作運(yùn)動(dòng)的愉悅,，也增進(jìn)了他們之間的感情。
趣味性體育活動(dòng)方案篇十
教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)真做眼保健操
本課的教學(xué)要求：
1,、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操
2,、使學(xué)生知道按摩的_和動(dòng)作方法
3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣
首先這課主要講三個(gè)方面的內(nèi)容
1,、眼睛為什么能看見(jiàn)東西?
2,、眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用?
3,、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。
第一個(gè)內(nèi)容眼睛為什么能看見(jiàn)東西?它主要是靠眼球的作用,，眼球的前面是一塊晶狀體,，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來(lái)的光線,，通過(guò)日狀體的調(diào)節(jié),，在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像，視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺(jué)神經(jīng),，我們就能夠看清物體了,。這個(gè)道理跟照相機(jī)差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片,，晶狀體相當(dāng)于鏡頭,，在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離,，否則照出來(lái)的照片就會(huì)模糊不清,。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清,，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來(lái)改變它的凸度,。當(dāng)看近物時(shí)，睫狀肌放松,，凸度降低，這樣就能看清物體,。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體,，這就是我們平時(shí)所說(shuō)的近視。近視又分真性近視和假性近視,。少年兒童如患近視,，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張,，一時(shí)性的喪失了松弛的能力,，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生,。比如晨光線暗處讀書,、寫字，在汽車上看書或躺著看書,，讀寫的姿勢(shì)不正確,，眼睛距離書本太近，讀書寫字時(shí)間太長(zhǎng)等,。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)緊張,，過(guò)于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力,，天長(zhǎng)日久就形成了真性近視。
第二,，眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用?
眼保健操的功能主要是通過(guò)對(duì)眼睛周圍_有規(guī)律,、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息,，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快,，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能,，從而提高視力預(yù)防近視,。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯,，其原因就是沒(méi)有掌握要領(lǐng)按摩的_不準(zhǔn)確,，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操,，做操時(shí)注意力要集中,，按揉的_要準(zhǔn)確，手法要輕緩,，不要用力過(guò)大過(guò)猛,，同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會(huì)有一定的效果,。
第三,，眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。
準(zhǔn)備：雙目微閉,，全身肌肉放松,，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角(天應(yīng)_,。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處,，其余四指散開(kāi)彎曲如弓狀，支持在前額上,，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié)),。
第二節(jié)：擠按鼻跟(睛明_
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明_先向下按，后向上擠,，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié)),。
第三節(jié)：按揉面頰(四白_
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè),，大拇指支撐在下顎骨凹陷處,，然后放下中指，用食指按揉四白_按揉一圈,，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié)),。
第四節(jié)：按太陽(yáng)_括眼眶(太陽(yáng),、攢竹、魚腰,、絲竹空,、瞳子髂、承泣等_,。
兩手拇指分別按太陽(yáng)_小指,、無(wú)名指和中指拳起，彎曲食指,，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括,，先上后下，輪刮一圈計(jì)四拍(8×8拍節(jié)),。
趣味性體育活動(dòng)方案篇十一
《跳繩》學(xué)案
1教學(xué)目標(biāo)
1.通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)學(xué)生的興趣,通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究的精神和與人合作的意識(shí).
2.培養(yǎng)學(xué)生的想象能力和語(yǔ)言表達(dá)能力.
3.通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握8,、9的加法和相應(yīng)的減法.
2學(xué)情分析本課是在學(xué)生初步了解加減法意義,會(huì)計(jì)算0~7的加減法的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的。因此,學(xué)生對(duì)本課的內(nèi)容不會(huì)太難理解,接受起來(lái)比較容易,關(guān)鍵是訓(xùn)練學(xué)生的計(jì)算速度與計(jì)算能力,。
3重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)
掌握8,、9的加法和相應(yīng)的減法.
教學(xué)難點(diǎn)
引導(dǎo)學(xué)生有條理的思考問(wèn)題.
4教學(xué)過(guò)程
4.1第一學(xué)時(shí)
4.1.1教學(xué)活動(dòng)
活動(dòng)1【活動(dòng)】跳繩評(píng)論一、活動(dòng)一:故事引入,創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)興趣.
1.教師談話:同學(xué)們,你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)“豬八戒吃西瓜”的故事嗎?唐僧師徒四人去西天取經(jīng)的途中,有一天,天氣很熱,可是他們一點(diǎn)水也沒(méi)有了,于是師傅讓豬八戒去找一些解渴的東西,豬八戒找了半天,終于找到了一個(gè)大西瓜,于是他迫不及待把西瓜分成了幾塊.
(出示圖片:豬八戒吃西瓜1)
教師:請(qǐng)同學(xué)們觀察圖,說(shuō)一說(shuō)通過(guò)觀察你知道了什么?并請(qǐng)你想一想,接下來(lái)會(huì)出現(xiàn)什么情況?根據(jù)你的想象,提出一些數(shù)學(xué)問(wèn)題?
生1:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它吃了1塊,還剩幾塊?
生2:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一塊也沒(méi)吃,還剩幾塊?
生3:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它全都給吃了,還剩幾塊?
……
2.教師:那么究竟出現(xiàn)了什么情況,和你們想象的一樣嗎?
(出示圖片:豬八戒吃西瓜2)
教師提問(wèn):看圖請(qǐng)你說(shuō)出圖意,并提出數(shù)學(xué)問(wèn)題?
(1)豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一口氣吃了5塊,現(xiàn)在還剩幾塊?
(2)豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一口氣吃了幾塊,現(xiàn)在還剩3塊,它吃了幾塊?
(3)豬八戒一口氣吃了5塊,現(xiàn)在還剩3塊,原來(lái)有幾塊?
3.學(xué)生自選解答
教師:剛才同學(xué)們看圖提出了三個(gè)數(shù)學(xué)問(wèn)題,請(qǐng)你任選其中的一題或幾題解答出來(lái).
4.小組內(nèi)部互相交流
教師:說(shuō)一說(shuō)你為什么這樣做?你是怎么想的?
5.全班交流
二,、自主探究,解決問(wèn)題.
活動(dòng)二:解決學(xué)生開(kāi)始提出的數(shù)學(xué)問(wèn)題.
教師:開(kāi)始同學(xué)們通過(guò)自己的想象還提出了許多數(shù)學(xué)問(wèn)題,請(qǐng)你們小組任選你們喜歡的幾種情況列出算式并解答.比比哪組同學(xué)在相同時(shí)間內(nèi)解答的題又多又正確,想一想你們有什么好辦法?
三,、活動(dòng)三:歸納總結(jié),發(fā)現(xiàn)規(guī)律.
1.出示學(xué)生小組合作列式解答的結(jié)果,老師有意有序的排列出來(lái),便于學(xué)生觀察,發(fā)現(xiàn)規(guī)律.(豎排列便于觀察)
8-0=88-1=78-2=68-3=58-4=4
8-5=38-6=28-7=18-8=0
教師提問(wèn):觀察這些算式,你們發(fā)現(xiàn)了什么?這些算式之間有什么規(guī)律嗎?
2.小組討論
規(guī)律:被減數(shù)都是8,減數(shù)一個(gè)比一個(gè)多1,差一個(gè)比一個(gè)少1.
四、活動(dòng)四:觀察主題圖,解決數(shù)學(xué)問(wèn)題.
1.教師:冬天到了,學(xué)校要舉行跳繩比賽,操場(chǎng)有許多同學(xué)在練習(xí)跳繩,我們?nèi)タ纯窗?
(出示圖片:跳繩)
2.教師提問(wèn):請(qǐng)同學(xué)們觀察圖,從圖中你知道了什么?你們能提出那些數(shù)學(xué)問(wèn)題?
3.全班交流
(1)同學(xué)們跳繩,搖繩的有2人,跳繩的有6人,一共有幾人?
(2)同學(xué)們跳繩,戴帽子的有1人,不戴帽子的有7人,一共有幾人?
(3)同學(xué)們跳繩,男同學(xué)有4人,女同學(xué)有4人,一共有幾人?
(4)同學(xué)們跳繩,穿裙子的有3人,穿褲子的有5人,一共有幾人?
4.列式解答.
5.學(xué)生匯報(bào)解題過(guò)程.
五,、活動(dòng)五:鞏固練習(xí),加深理解.
(一)小組合作,讓學(xué)生邊在方格里涂色,邊列出和是9的加法和相應(yīng)的減法算式.
1.出示圖片:大象畫畫
2.學(xué)生獨(dú)立列式.
1+8=92+7=93+6=94+5=9
8+1=97+2=96+3=95+4=9
9-1=89-2=79-3=69-4=5
9-8=19-7=29-6=39-5=4
六,、活動(dòng)六:小比賽:誰(shuí)和誰(shuí)連一連湊成9
1.出示圖片:湊數(shù)
2.學(xué)生比賽
趣味性體育活動(dòng)方案篇十二
一、宗旨
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神,，牢固樹(shù)立“健康第一”,、以人為本，的指導(dǎo)思想,，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為載體,、以體育運(yùn)動(dòng)為題材，在全掀起體育鍛煉熱潮,，提高我瀟小學(xué)生體質(zhì)健康,，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)和能力,，培養(yǎng)學(xué)生成為德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健,、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人,。
二,、主題
以“學(xué)習(xí)使我進(jìn)步、文化促我成長(zhǎng),、運(yùn)動(dòng)讓我健康”為主題,、形式多樣地、因地制宜地開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),。
三,、實(shí)施原則
1.開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循教育性,、科學(xué)性,、趣味性原則。既陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持育人的宗旨,，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律,，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂(lè),，寓練于樂(lè),，避免成人化。
2.開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，要遵循全面性原則,。既陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長(zhǎng),、不同興趣,、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)中小學(xué)生的身體素質(zhì),、心理素質(zhì)全面提高,，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3.開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，要遵循自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則,。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、因材施教,，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán),，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)自主討論、組織,、操作,、交流和評(píng)價(jià)的良好環(huán)境和氛圍。
4.開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，要與體育課教學(xué)相結(jié)合原則,。堅(jiān)持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為,，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定,，開(kāi)足,、開(kāi)齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí),。深化教學(xué)改革,，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)體育教學(xué),，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,。
5.開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與課外體育活動(dòng)相結(jié)合原則,。配合體育課教學(xué),，保證學(xué)生每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教育計(jì)劃,，形成制度,。大力推行大課間體育活動(dòng)形式，積極創(chuàng)建小學(xué)快樂(lè)體育園地,，加強(qiáng)學(xué)生課余體育訓(xùn)練,。通過(guò)廣泛開(kāi)展學(xué)生體育競(jìng)賽、主題鮮明的集體項(xiàng)目,、具有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動(dòng)等,，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。
6.開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，要遵循安全第一原則,。要加強(qiáng)安全教育，制定切實(shí)有效的安全措施,、應(yīng)急措施和防范措施,，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四,、實(shí)施內(nèi)容
第一階段(20xx年1月—6月)以我校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目乒乓球運(yùn)動(dòng)為龍頭的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，帶領(lǐng)、幫助,、和鼓勵(lì)學(xué)生全員參與,，積極參與，開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng),，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣,。
1.堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度,。制定科學(xué)的作息時(shí)間表，保障學(xué)生睡眠時(shí)間和參加體育鍛煉的時(shí)間和權(quán)利,。
2,、根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》,，積極開(kāi)展大課間體育活動(dòng),，確保學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。大課間體育活動(dòng)做到“五定”，即定計(jì)劃,、定內(nèi)容、定時(shí)間,、定場(chǎng)地,、定指導(dǎo)教師。
3.開(kāi)足開(kāi)齊體育課,，其中小學(xué)1--6年級(jí)每周3節(jié),、無(wú)體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活動(dòng)課;同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量,。
4.在全校普及“兩操一活動(dòng)”，即：眼保健操(一天不少于2次),、學(xué)生系列廣播體操,、和大課間體育活動(dòng)。
5.加強(qiáng)學(xué)校體育傳統(tǒng)項(xiàng)目的建設(shè),。
第二階段(20xx年7月—10月)采取多種形式增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康,。
1.繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作。完善學(xué)生健康檔案,，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,。要認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度，做到規(guī)范化,、制度化,。
2.堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試工作。學(xué)校要將體育科目測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的組成部分,，進(jìn)一步完善學(xué)生學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制,。
第三階段(20xx年10—12月)
1.結(jié)合本校特點(diǎn)，以區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì),、鎮(zhèn)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)及開(kāi)展越野賽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體育比賽為載體,，學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件，開(kāi)展乒乓球,、長(zhǎng)跑特色體育運(yùn)動(dòng),。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，展示體育鍛煉成果,。
2.繼續(xù)抓好“教體結(jié)合”,，利用現(xiàn)有體育設(shè)施，發(fā)揮體育教師專業(yè)特長(zhǎng)，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平,，促進(jìn)學(xué)校課余體育訓(xùn)練,。
五、實(shí)施要求
1.統(tǒng)一思想,，提高認(rèn)識(shí),。各學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要性，成立由校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,，明確分工,，責(zé)任到人，把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)作為推進(jìn)素質(zhì)教育,、活躍學(xué)生課余生活,、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個(gè)重要組成部分，落到實(shí)處,，見(jiàn)到實(shí)效,。
2.擴(kuò)大宣傳，營(yíng)造氛圍,。各學(xué)校要高度重視宣傳工作,，充分利用廣播電視、報(bào)刊,、橫幅,、廣告櫥窗、會(huì)議等形式,，加大宣傳力度,，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年,，快樂(lè)生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心,，讓全全校教師,、學(xué)生、家長(zhǎng)深刻領(lǐng)會(huì)實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要意義,。要充分利用媒體,、大型體育活動(dòng)等載體，廣泛宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展情況和實(shí)施成果,，從而營(yíng)造有利于學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展,、有利于全面實(shí)施素質(zhì)教育的良好氛圍。
3.因地制宜,，制定規(guī)劃,。組織學(xué)生開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校教育的一項(xiàng)經(jīng)常性,、長(zhǎng)期性的工作，要根據(jù)教育部陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施工作的總體要求,，結(jié)合實(shí)際實(shí)事求是地制定和落實(shí)實(shí)施方案，并在實(shí)踐和探索中不斷完善,，形成特色,。
4.強(qiáng)化培訓(xùn)，全員參與,。今后要加大專(兼)職體育教師,、班主任和有體育專項(xiàng)特長(zhǎng)的科任教師的培訓(xùn)力度，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍,，以滿足學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)師資的較高要求,。教師為學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)作為教師學(xué)年考核的一項(xiàng)內(nèi)容。
5.加大投入,，統(tǒng)籌資源,。要把學(xué)校體育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)納入年度教育經(jīng)費(fèi)預(yù)算予以保障，并且做到隨教育經(jīng)費(fèi)的增長(zhǎng)同步增長(zhǎng),。要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)和體育器材配備,，完善學(xué)校學(xué)生課外體育活動(dòng)的設(shè)施，為實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提供必要的物質(zhì)條件,。同時(shí),，要積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜,，因陋就簡(jiǎn),、就地取材，改善活動(dòng)設(shè)施,。要充分利用當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)教育資源,，以滿足學(xué)生掌握至少2個(gè)項(xiàng)目日常鍛煉的體育技能的新要求，不斷拓展課外體育活動(dòng)空間,。
趣味性體育活動(dòng)方案篇十三
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
1,、在室外選擇較平整的場(chǎng)地，用粉筆或其他記號(hào)筆在地上畫若干類似荷葉的圈,。
2,、運(yùn)用色卡紙做成荷葉，可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)χg的距離
活動(dòng)目標(biāo)
1,、學(xué)習(xí)彈跳的方法,，練習(xí)跳的動(dòng)作。
2,、能配合手臂和腿的動(dòng)作進(jìn)行跳躍;
3,、喜歡參與活動(dòng)，能遵守游戲的規(guī)則。
教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)彈跳的方法,，練習(xí)跳的動(dòng)作
難點(diǎn)：能配合手臂和腿的動(dòng)作進(jìn)行跳躍
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、在室外選擇較平整的場(chǎng)地,，用粉筆或其他記號(hào)筆在地上畫若干類似荷葉的圈,。
2、運(yùn)用色卡紙做成荷葉,，可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)χg的距離
活動(dòng)過(guò)程
1.開(kāi)始環(huán)節(jié)：
教師編小青蛙兒歌進(jìn)行分組游戲,，從荷葉上跳出去捉蟲。
2.基本環(huán)節(jié)：
①請(qǐng)孩子從起始線開(kāi)始,，從一個(gè)圈跳到其他圈里,，一邊跳一邊說(shuō)，“一只小青蛙,，要呀要回家,，跳――跳，呱――呱,，跳――跳,，呱――呱，跳跳跳,，呱呱呱,，小青蛙回到了家!”
②引導(dǎo)幼兒互相學(xué)習(xí)小青蛙的跳躍動(dòng)作，說(shuō)說(shuō)那一只小青蛙跳的遠(yuǎn),，他是怎樣跳得?
(幼兒個(gè)別示范)幼兒集體學(xué)習(xí)彈跳的動(dòng)作,，了解手臂和腿的動(dòng)作要配合才能跳的遠(yuǎn)。
③指導(dǎo)幼兒再次嘗試運(yùn)用手臂和腿的配合進(jìn)行彈跳的動(dòng)作,，進(jìn)行游戲《小青蛙跳荷葉》;
④可以根據(jù)孩子的活動(dòng)情況,，改變?cè)鲩L(zhǎng)圈和圈之間的距離;
3.結(jié)束環(huán)節(jié)：
放松活動(dòng)：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動(dòng)作進(jìn)行腿部放松活動(dòng)，(抖腿,、捶腿),。
4.延伸環(huán)節(jié)：
讓幼兒想象還有哪些小動(dòng)物跳的時(shí)候可以運(yùn)用手臂和腿配合彈跳的，幼兒自由發(fā)揮,。
教學(xué)反思：
1.幼兒在活動(dòng)中大部分都能夠參與,，個(gè)別幼兒也能協(xié)助老師完成，使整個(gè)活動(dòng)能夠開(kāi)展下去,，幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性得到鍛煉,，有些平時(shí)不愛(ài)動(dòng)的孩子也愿意參與到活動(dòng)中。
2.由于我一直擔(dān)任班主任,，對(duì)本班幼兒的學(xué)習(xí)情況,，個(gè)性特征比較了解,，應(yīng)此能夠把握住教育內(nèi)容，讓幼兒能夠很好的發(fā)展,。
3.對(duì)幼兒互動(dòng)的反思,，在互動(dòng)中有些孩子聽(tīng)不清老師的指令，我在今后的活動(dòng)中會(huì)充分考慮這些,，使每個(gè)幼兒都參與到活動(dòng)中,。
4.整個(gè)活動(dòng)孩子的參與率高，孩子的熱情高,，如果讓我重新上這節(jié)課，我會(huì)更認(rèn)真設(shè)計(jì),，找出不足,，讓孩子更有興趣。
趣味性體育活動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)目標(biāo)：
1,、在愉悅的游戲中練習(xí)甩,、躲閃的動(dòng)作技能。
2,、在游戲中讓幼兒體驗(yàn)與同伴合作游戲的快樂(lè)以及對(duì)民間游戲的興趣,。
3、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí),。
4,、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂(lè)趣,。
5,、使小朋友們感到快樂(lè)、好玩,，在不知不覺(jué)中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí),。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
塑料長(zhǎng)繩、音樂(lè)
活動(dòng)過(guò)程：
一,、熱身運(yùn)動(dòng)：師幼共同玩“石頭,、剪刀、布”跨步游戲,。
二,、基本部分。
1,、教師用繩在地上甩,，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)像什么?(像蛇)
2、提問(wèn)：剛才老師是怎么玩的?(用手“甩”的)
3,、請(qǐng)幼兒自由在原地玩耍,，練習(xí)甩的動(dòng)作,。
4、幼兒聽(tīng)鼓聲快,、慢練習(xí)甩,。
5、教師提問(wèn)：蛇除了會(huì)向前游,，還會(huì)向哪游?(向后游,、向左游、向上游)
6,、幼兒自由練習(xí)向不同的方向?qū)W蛇游,，練習(xí)甩的動(dòng)作。
7,、游戲《捕蛇》,教師講解游戲規(guī)則,，并強(qiáng)調(diào)要求。
(1)幼兒自己一個(gè)人玩“捕蛇”的游戲,。
規(guī)則：聽(tīng)好音樂(lè)玩“捕蛇”的游戲,，當(dāng)音樂(lè)停頓的地方趕快用腳踩到繩子，表示捕到了蛇,。聽(tīng)音樂(lè)反復(fù)游戲數(shù)次,。
(2)兩個(gè)幼兒合作玩“捕蛇”的游戲。
規(guī)則：一位幼兒做捕蛇者,另一位幼兒拿好繩做蛇,捕蛇幼兒的腳踩到繩,，表示捕到了蛇.
8,、幼兒交換角色進(jìn)行游戲。
三,、結(jié)束放松活動(dòng),。
把繩當(dāng)作小動(dòng)物的尾巴，玩“老狼老狼幾點(diǎn)了”的游戲,。幼兒邊游戲邊進(jìn)教室,。
趣味性體育活動(dòng)方案篇十五
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,，響應(yīng)教育部倡導(dǎo)的億萬(wàn)人民陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，落實(shí)“生命—和諧”的教育理念，全面實(shí)施素質(zhì)教育,，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想(牢勺樹(shù)立終身體育的新課程理念，把開(kāi)展大課間活動(dòng)作為重要途徑之一,，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),，使彥生能在崧藪甶中?在陽(yáng)光下、在操場(chǎng)上體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣,，調(diào)動(dòng)師生積極向上的熱情,，展現(xiàn)良好的精神面貌,，推動(dòng)學(xué)校教育的良性發(fā)展，為學(xué)校增添活力,。
二,、 目標(biāo)和原則
(一) 目標(biāo)
1、學(xué)生健康成長(zhǎng),，并形成健康意識(shí)和終身體育觀,，確保“健康第一”的思想落到實(shí)處,。
2,、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí),、享受體育,，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能,。
3、改革學(xué)校課間操,，優(yōu)化課間操的時(shí)間,、空間、形式,、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉,。
4,、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,，提高學(xué)生的合作,、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5,、豐富校園文化生活,，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
(二) 原則
1,、教育性原則,。開(kāi)展大課間活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德,、健體,、調(diào)智、審美等教育功能,，重視活動(dòng)過(guò)程的教育,。
2,、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn),，以及學(xué)校的實(shí)際情況,，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。
3,、全體性原則,。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,，達(dá)到全體健身的目的,，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,。
4,、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地的特點(diǎn),，科學(xué)合理的安排一些活動(dòng)內(nèi)容,，考慮今后增設(shè)一些集體舞、武術(shù)等,，將藝術(shù),、體育融為一體。
三,、管理責(zé)任制
1,、領(lǐng)導(dǎo)督察制：成立由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組;校長(zhǎng)、行政到操場(chǎng)參與,、督促活動(dòng),，同時(shí)了解情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,，并提高全體師生對(duì)大課間活動(dòng)的重視程度,。
2、體育老師負(fù)責(zé)制：做眼操時(shí),，體育老師做好組織大課間活動(dòng)的準(zhǔn)備工作,。
(1)活動(dòng)全程由廣播音樂(lè)指揮。由李嬌負(fù)責(zé)選擇,、安排音樂(lè),。
(2)負(fù)責(zé)班級(jí)活動(dòng)場(chǎng)所及進(jìn)退場(chǎng)的安排;
(3)組織大課間活動(dòng)的全過(guò)程;
(4)負(fù)責(zé)學(xué)生排隊(duì)、廣播操,、分散活動(dòng)的指導(dǎo)與監(jiān)督及訓(xùn)練工作,。
3、正副班主任負(fù)責(zé)制：各正副班主任第二節(jié)課后,，做眼操時(shí)就必須全部到達(dá)班級(jí),。做完眼操后,，迅速組織本班學(xué)生整好兩路縱隊(duì)(男女生各一隊(duì))，然后帶領(lǐng)路隊(duì)安靜,、有秩序地按時(shí)到達(dá)指定位置,，組織學(xué)生隨音樂(lè)按要求參加大課間活動(dòng)?；顒?dòng)中,，正副班主任要指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，維持好本班學(xué)生的紀(jì)律,、安全,。退場(chǎng)時(shí)，班主任組織本班學(xué)生排好兩路縱隊(duì)安靜,、有序地進(jìn)教學(xué)樓,，到達(dá)班級(jí)后才能解散。班主任平時(shí)要注意加強(qiáng)學(xué)生安全教育,，引導(dǎo)學(xué)生安全,、文明、有序的參加活動(dòng),。
副班主任安排：一年一朱曉琳,、一年二鞠紅艷、一年三盧艷,、一年四董崇寧、二年一劉槑蘭,、二年二劉亞男,、二年三李嬌、三年一夏俊淑,、三年二戚紅,、三年三張玲、四年一于鵬杰,、四年二瞋求蚹,、四年三萿征、五年一李仁芬,、五年二郭丹,、五年三張艷妮。
4,、德育處檢查制：負(fù)責(zé)組織檢查,。每天在樓梯間及操場(chǎng)都安排值勤學(xué)生，并將檢查結(jié)果進(jìn)行公示,。
(1)檢查出操人數(shù);
(2)檢查進(jìn)退場(chǎng)秩序是否整齊,，是否有說(shuō)笑,、混亂現(xiàn)象;
(3)檢查出操速度;
(4)檢查出操質(zhì)量;
(5)檢查正副班主任是否到位、參與指導(dǎo),。
四,、實(shí)施措施
1、時(shí)間安排,。每天上午第二節(jié)課后35分鐘,，任何老師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間。如果因天氣原因,，不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí),，各班在教室進(jìn)行趣味游戲(器材自備)，由正副班主任組織安排,。
2,、組織保障。學(xué)校為加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo),，使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處,，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長(zhǎng)：王玉珠
副組長(zhǎng)：?jiǎn)斡⒚?/p>
成 員：王桂芹,、張華,、李嬌、曲榮沛,、崔顯波,、劉亞男、各班主任
3,、人力,、物力保障。要求師生全員參與大課間活動(dòng),，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者,，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者,，同時(shí)也是活動(dòng)者,。這樣既能體現(xiàn)國(guó)家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系,，有利于構(gòu)建新型的和諧,、平等的師生關(guān)系?；顒?dòng)的器材原則上小型,、易損器材由各班組織學(xué)生自帶，其他大型器材由學(xué)校負(fù)責(zé)購(gòu)置。
4,、安全保障,。學(xué)校按班劃定活動(dòng)區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng),，防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象,。所有場(chǎng)地均由正副班主任進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)，并督促學(xué)生注意安全,。
5,、激勵(lì)措施?；顒?dòng)實(shí)行考核激勵(lì)制度,，充分調(diào)動(dòng)師生參與大課間活動(dòng)的積極性?？己朔譃閮煞矫妫阂皇菍?duì)教師的考核,。所有教師都要參與到活動(dòng)中來(lái)，對(duì)教師的到位情況列入教師個(gè)人考核中,。二是對(duì)班級(jí)的考核,。為調(diào)動(dòng)班主任的工作責(zé)任心，將大課間活動(dòng)的檢查內(nèi)容列入班級(jí)專項(xiàng)考核中,。學(xué)校對(duì)大課間活動(dòng)進(jìn)行定期評(píng)比,，把大課間活動(dòng)開(kāi)展情況作為文明班集體評(píng)選的重要依據(jù)，這樣既可以樹(shù)立學(xué)生的集體活動(dòng)意識(shí),，集體榮譽(yù)感,，又可以促進(jìn)大課間活動(dòng)的持續(xù)發(fā)展。
6,、鼓勵(lì)活動(dòng)創(chuàng)新,。大課間活動(dòng)除時(shí)間有具體規(guī)定、保證外,，在活動(dòng)形式、內(nèi)容,、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性,，鼓勵(lì)體育教師、音樂(lè)教師,、班主任發(fā)揮自身特長(zhǎng),，展示自身才干，開(kāi)發(fā)創(chuàng)新體育,、舞蹈,、球類游戲等多種項(xiàng)目。
五、活動(dòng)程序安排
1,、師生進(jìn)場(chǎng) 6分鐘
2,、廣播體操 4分鐘
3、分散活動(dòng) 10分鐘
4,、放松,、退場(chǎng) 7分鐘
六、分散活動(dòng)內(nèi)容安排：分散活動(dòng)時(shí),，以體蒲崧課間從麌迾鲘喅徹為主(見(jiàn)下表),，原則上活動(dòng)內(nèi)容以級(jí)部為單位確定，每月一輪換,。各班也可自主選擇活動(dòng)內(nèi)容,，鼓勵(lì)創(chuàng)編，活動(dòng)時(shí)應(yīng)提前準(zhǔn)備好活動(dòng)器材,。盡量做到顧全點(diǎn)面,，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，并注意安全,。
七,、進(jìn)退場(chǎng)及場(chǎng)地安排：
進(jìn)退場(chǎng)時(shí)，各班級(jí)分別排成兩路縱隊(duì),，從指定的東西兩個(gè)樓梯安靜,、依次地走，兩個(gè)樓梯的班級(jí)同時(shí)退場(chǎng),。
體育老師根據(jù)班級(jí)下樓的先后順序依次安排班級(jí)站位,，并劃定班級(jí)分散活動(dòng)場(chǎng)地。
趣味性體育活動(dòng)方案篇十六
活動(dòng)目標(biāo)：
1,、學(xué)會(huì)匍匐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng),，提高幼兒爬的動(dòng)作技能。
2,、發(fā)展幼兒的全身協(xié)調(diào)性和柔韌性,。
3、培養(yǎng)幼兒之間友愛(ài)互助,，克服困難的精神,。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、 尼龍繩結(jié)成的網(wǎng)3張,、山洞3個(gè),、平衡木3條、小紅旗3面,、椅子若干,、
2,、磁帶、錄音機(jī)
3,、布置好場(chǎng)地
活動(dòng)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分
幼兒隨音樂(lè)“健康舞”跟老師一起做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),，老師自編動(dòng)作。
(二)基本部分
1,、老師一邊講解匍匐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng),，一邊示范。
2,、幼兒練習(xí)匍匐前進(jìn),，爬過(guò)用網(wǎng)搭成的通道，老師個(gè)別指導(dǎo),，然后請(qǐng)做得好的幼兒個(gè)別示范,。
3、比賽游戲“我是小小解放軍”
老師講解規(guī)則：今天我們來(lái)做解放軍,，學(xué)習(xí)解放軍叔叔過(guò)草地,。每次每位幼兒先走過(guò)平衡木，然后爬過(guò)網(wǎng)道,，鉆過(guò)山洞,，繞過(guò)椅子跑回隊(duì)伍，拍第二個(gè)小朋友的手并站到隊(duì)伍的最后面,，第二個(gè)小朋友才能去,。比賽依次進(jìn)行，哪個(gè)隊(duì)伍最后一名幼兒最先拿到紅旗的為勝利,。(比賽可進(jìn)行2—3次)
(三)結(jié)束部分
幼兒隨音樂(lè)跟老師做放松運(yùn)動(dòng),。
