為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,，方案屬于計劃類文書的一種,。方案能夠幫助到我們很多,，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,，希望對大家有所幫助,。

團隊室外活動方案設(shè)計 團隊室外活動方案篇一

09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項,。

09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號,。

09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)

視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲,，目的讓隊員之間增進了解,，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識,。為拓展活動作前期準(zhǔn)備,。

10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：

突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài),，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上,。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵,。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

木樁橋---天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng),。前有堵截、后有追兵,，時間緊迫,、困難重重，如何過關(guān)?

(要步調(diào)一致,、靈活應(yīng)變,、果敢的行動,，才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地,。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持,、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難,，勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回,。(良好的身體及心理素質(zhì),、隊員的緊密配合,，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

11：45--12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn),，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌,、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

14：00—16：00團隊大比拼競技項目：

踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印,，腳踏實地,，堅定不移，才能順利通過,。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助,、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏,、連綿不斷,，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭橋過河：此項目難度較大,。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力,、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練,。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)

蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點,，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局,。

(相互理解,、互相包容，相互支持與緊密合作,，打破隊員之間,、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

16：10--16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一,，共由10關(guān)組成,。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅,。

自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽),，精彩刺激、留戀忘返!

16：40--17：00活動總結(jié),，返程!

團隊室外活動方案設(shè)計 團隊室外活動方案篇二

為了調(diào)動全體教師的工作熱情,，激發(fā)教師的工作干勁，調(diào)節(jié)教師身心健康,，進一步增強幼兒園的凝聚力,，增加教師的歸屬感和幸福感，提高教師之間的協(xié)作精神和集體主義精神,，營造和諧幸福校園,。我們組織全園教職工進行一次拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練是一種體驗式培訓(xùn),，所有項目都以體能活動為引導(dǎo),，引發(fā)出認知活動、情感活動,、意志活動和交往活動,，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入,，向自己的能力極限挑戰(zhàn),，跨越"極限"，激勵斗志,，激發(fā)潛能,；分組活動，強調(diào)集體合作,，在集體中顯示個性,，創(chuàng)造性在發(fā)揮團隊能力；獲得人生難得的高峰體驗,。有著"磨練意志,、陶冶情操、完善自我,、熔煉團隊"的深層次內(nèi)涵,。我們要做到：信任是基石、規(guī)則是關(guān)鍵,、創(chuàng)新是靈魂,、領(lǐng)導(dǎo)是核心,、目標(biāo)是方向、溝通是橋梁,、合作是手段,。

戶外拓展培訓(xùn)，把受訓(xùn)人員帶回到大自然中,，通過專門設(shè)計的具有針對性和富有挑戰(zhàn)性的課程,，利用種種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經(jīng)歷一系列考驗,，磨練克服困難的毅力,，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度，增強團結(jié)合作的團隊意識,，通過學(xué)員親身體驗,、感悟、加以培訓(xùn)師的引導(dǎo),、提煉,，達到心理訓(xùn)練,、人格訓(xùn)練,、管理訓(xùn)練的培訓(xùn)目的，拓展訓(xùn)練,，作為老師,、平時在課堂上教書育人，用授課的方式在指導(dǎo)學(xué)生,。

而在拓展訓(xùn)練中,、卻能體驗團隊協(xié)作、團隊配合,、在歡樂的活動中感悟課堂上感悟不到的東西,。也許只是一瞬間的感動、也許只是一瞬間的感恩,、有時只是一瞬間的體會,，卻能深深的銘記在心中。也許體驗式培訓(xùn)的一些活動還能運用到我們平時的授課中,。如：cs野戰(zhàn),，安全的激光對抗游戲，模擬戰(zhàn)場的緊張刺激,，模擬軍人的軍旅生活,。穿上軍裝、戴上頭盔,、畫上迷彩油,、拿起武器,、在戰(zhàn)場上叱咤風(fēng)云。10米高空行走,，只有相信同伴,，才能邁出"高空一小步，人生一大步"等項目,。

總指揮：楊曉紅

副總指揮：武秀玲丁榮秋張玉妹曹連英樹成霞

聯(lián)絡(luò)員：張蓉楊雪玲陳鳳珍江晶晶

20xx年5月21日（星期六）

射陽經(jīng)管校內(nèi)

全體工會成員（除公,、私事請假外。）

攝影：唐桂林劉春明樹成霞,；

報道撰寫：王榮,、陳園。

a:拓展訓(xùn)練活動以三個平行班級為單位,，其中組長為隊長,，后勤、行政分配入各組中,，原則上要求人人參與,。

b:各人最好穿運動服、運動鞋,；

c:各人自備濕紙巾,、或毛巾

d:各人必須注意運動和活動的安全；

e:保健室準(zhǔn)備好室外活動的常用藥品,。

f：由于本次活動為休閑拓展訓(xùn)練活動,，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶其他物品,，以免丟失和影響您的拓展訓(xùn)練效果(丟失自負)

g;如果帶孩子,，根據(jù)活動的特點，十歲以上的孩子才能允許進入活動場地,，費用家長自理,。

拓展訓(xùn)練詳情見活動安排

附：參訓(xùn)須知

（一）您需要做的準(zhǔn)備：

1、極好的心態(tài)將有助于您在訓(xùn)練中獲得較好的效果,。

2,、相信團隊的力量，積極溝通,，相互鼓勵,，主動參與，盡職盡責(zé),。

3,、合體的運動服裝、運動鞋,。

4,、愛護自然環(huán)境,，禁止在訓(xùn)練場地內(nèi)亂拋紙屑，果殼等雜物,。

（二）為了安全請務(wù)必做到：

1,、培訓(xùn)期間必須絕對服從培訓(xùn)師的安全警告、指導(dǎo)和管理,；不要離開您所在的小組單獨活動,，如有困難請向培訓(xùn)師要求幫助。

2,、禁止在無保護的情況下攀爬1米以上的高度,。

3、參與安全保護時恪盡職守,，發(fā)現(xiàn)問題立即報告,。

團隊室外活動方案設(shè)計 團隊室外活動方案篇三

一、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大,，新進員工隨之增多,，為加強新、老員工之間的情感交流,，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識,、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識,，打造一支優(yōu)異的精英隊伍,，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度,，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識,，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧,。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力,，樹立合力制勝的信念,。

二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案

(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時間：9:00—4:30(全天)

(三)培訓(xùn)地點：小學(xué)操場

(四)人員安排：

(1) 主持人：

(2) 隊員：分為三隊：由,、三人分別帶隊,。

(3) 工具準(zhǔn)備：點名冊、腰麥,、游戲道具,。

(五)團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標(biāo)：

對于公司：

(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;

(2)學(xué)會相互配合,，互相支持,，增強團隊精神和整體意識;

(3)改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團隊氣氛;

(4)促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強團隊?wèi)?yīng)變性,，從容各種挑戰(zhàn),。

對于學(xué)員：

(1)認識自身潛能，增強自信心;

(2)克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài),，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識,。

(5)挑戰(zhàn)極限,，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

(6)磨練意志和毅力,，提高應(yīng)對挫折的承受力;

(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進取心,，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情,，充分認識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;

一天課程安排：

8：00 集合上車(地點可選)

9：00 到達戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目

破冰(9：00-9：15)問好,、講話

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動,，使學(xué)員集中注意力,，進入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感,。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求:

進行分組，要求要有小組的隊名,、口號,、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句),，還要選出團隊負責(zé)人,，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。 團隊創(chuàng)作時間15分鐘,，團隊展示時間15分鐘,。 活動目的：

促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程,，形成歸屬感與團隊意識,。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程,。

游戲二：坐地起身(9:45-10:15)

道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細游戲規(guī)則：

要求隊員圍成一圈,，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊伍獲勝,，在此過程中,，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持,，堅持，再堅持,，因為成功往往就是再堅持一下,。 活動目的：

這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性,。 討論的問題：

哪些因素有助于成功完成游戲?

你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 這個游戲揭示了什么道理? 如何將這個游戲和我們的實際生活聯(lián)系起來?

游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)

道具要求：長繩3根 詳細游戲規(guī)則：

讓所有隊員被蒙上眼睛,，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形,，并且所有隊員都要均分在四條邊上,。

活動目的：

這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo),，有配合,，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力,。這個項目教會所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路,，大家耗用時間最長、最混亂,、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出,、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生,、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的 時候,，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多,。而行動方案得到大家的認同并推進,，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題：

你們在游戲過程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲?

游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘

游戲四：袋鼠跳(11:00—11:50)

需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可,，但要保證結(jié)實,。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線,。 詳細游戲規(guī)則：

一 組為單位參加，每組人數(shù)相同,，每支隊伍平均分為2個小隊記為a,，b隊，相向各排成一縱隊,。比賽開始前,，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令 后向b隊前進,，中途布袋不得脫離雙腿,，至b隊時脫去布袋,，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員,。比賽過程中,，如有摔倒可以自行爬 起，但布袋必須始終套在腿上,，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前,，整個交接過程必須在跑道端線以外 進行,，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,，以用時較短的隊伍為最終勝出,。 活動目的：

“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶外游戲,，不僅鍛煉了大家的身體,，還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

討論的問題：

你從這個游戲當(dāng)中學(xué)到了什么? 怎樣看待團隊的力量? 11：50-12：00 小結(jié),，分享,。

12：00——13:00 休整，補充能量,，午餐,。 13：00 下午拓展訓(xùn)練開始

游戲五：珠行萬里(13:00—14:00)

需要道具：乒乓球、球槽,、塑料瓶 詳細游戲規(guī)則：

整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端,，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,，直到球安全的到達指定的目的地為止。 活動目的：

感受團隊間有效的配合,，銜接以及自我控制能力,，為共同的目的以及團隊的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。 討論的問題：

你對這個游戲有何感想?

從這個游戲中你覺得一個團隊最需要什么?

討論問題：

最初你們對游戲有何認識? 參加游戲之后你們有何感受?

16:15-16:30總結(jié)心得,，為優(yōu)勝組頒獎,，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。

友情提示：

1,、活動中不宜穿塑料底鞋,、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子,。

2,、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一,。 3,、請參加活動者聽從培訓(xùn)師指揮，積極配合,，不單獨行動,。 4、請愛護生態(tài)環(huán)境,，維護公共衛(wèi)生,。

團隊室外活動方案設(shè)計 團隊室外活動方案篇四

主題：公司團隊?wèi)敉馔卣够顒?/p>

為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽,、和諧,、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情,。

一：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神,，提高團隊意識,，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力,。

二,、活動目的

1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,，增強凝聚力,。

2.營造、烘托組織的重要性,、提高組織紀(jì)律意識,、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果,，充分融入團隊,、增強歸屬感。

4.增進了解,、加強溝通,、增進目標(biāo)認同、激揚團隊士氣,。

三、參加人員：公司全體員工(約60名)

四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團隊”為主題和組織形式,，以體驗式團隊訓(xùn)練為工具：

增進學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維,、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析,、管理理念和工作技巧：

加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性

讓體驗與思考,、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高,。

絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動,，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團隊理念

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn),、穿越碧水谷,、叢林野戰(zhàn)、定向越野,，穿越電網(wǎng),，無規(guī)火車，信任背摔,，絕壁攀巖,，風(fēng)趣戶外野炊等。

五,、活動負責(zé)部門

六,、活動具體方案

(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)

(二)時間：擬定20xx年 11月**日-**日 (二日游)

(三)活動流程

1、打開心扉參與融冰活動,，拓展活動的開啟

2,、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團隊合作精神

3,、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,，放松心情

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗

七,、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿,，若有空一床位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶,。

團隊室外活動方案設(shè)計 團隊室外活動方案篇五

一,、拓展目標(biāo)

1、借助戶外拓展訓(xùn)練,，提高孩子的心理素質(zhì),，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通,，培養(yǎng)集體主義品質(zhì),，形成優(yōu)秀的團隊合作精神,，磨練孩子意志，加強紀(jì)律性,。

2,、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團隊為核心,，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中,，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

3,、樹立共同的目標(biāo),、責(zé)任感、歸屬感,，形成積極主動,、互助的團隊氣氛。

二,、拓展方式

1,、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張,，建立團隊,，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章,，以便與其它組別區(qū)分,。

2、培訓(xùn)項目：以趣味性,、復(fù)雜性,，個人能力與團隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能,。

3,、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結(jié),。與培訓(xùn)師互動溝通,，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為,，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo),。

三、注意事項

關(guān)于安全

拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位,，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗,。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練,、豐富經(jīng)驗的培訓(xùn)師,，讓您在百分百安全中體驗快樂,、提升自我、熔煉團隊,。

隊員準(zhǔn)備

全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運動裝,、穿運動鞋，切勿穿皮鞋,、高跟鞋、拖鞋,、涼鞋;請做好防曬工作,，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團隊的力量，相互協(xié)作,、積極溝通,、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外,，請隊員不要過多的攜帶物品,，以免丟失和影響你的活動效果。

保險購買

如果進行高空項目,，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報,，以便購買安全保險。

項目簡介：

1,、攀巖：佩戴防護設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻,，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

2,、荊棘取水：利用長繩,，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù),。家長,、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人。記住,，孩子可以利用的只有一根繩子,，還有孩子的智慧

3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng),，網(wǎng)上有大小不一的20個格子,。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng),，否則“觸電”,。只要有一人“觸電”，全組失敗,，先前通過的人,，都必須重新來過,。

4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi),，所有人完成步調(diào)一致的位置更換,，同時保持竹竿不倒。家長,、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人,。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上,，棍子不動,，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下,。

5,、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼,、不說話的前提下,，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與

6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端,，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠)

7,、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)

8,、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

9,、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

10,、畢業(yè)墻(墻高4米,，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙),。