方案是指為解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)而制定的一系列步驟和措施。方案的制定需要考慮各種因素,，包括資源的利用,、風(fēng)險的評估以及市場的需求等，以確保方案的可行性和成功實(shí)施,。下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨钙?/h3>
20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）
寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場,，附近公交站牌：上華村）
放松心情，勇攀高峰
xxx
綜合管理部
公司所有員工,。
活動總指揮：
xx
監(jiān)督：xx
后勤服務(wù)與記分：xxx 安全與紀(jì)律：xx 游戲主持人：xxx 后勤保障：xx
以戶外拓展活動為主,，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
拓展活動行程安排表
（一） 拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃,、藍(lán)三組,，每組需任命一名隊(duì)長，由該名隊(duì)長組織確定隊(duì)名口號并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜,。
1,、 拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼,，3個號碼必須來自不同的陌生人,，要到1個號碼得5分、2個為10分,、3個為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話（采用揚(yáng)聲器方式撥打）,，說聲“謝謝”！）,。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影,。每組所有成員需分別與3個陌生人合影,，合影一張為5分、2張為10分,、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡）,。
任務(wù)3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來,，各組需找到此名同事,，每個隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）,。 任務(wù)4（20分）:最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分,、第二名到的隊(duì)伍加15分，最后到達(dá)的加10分,。
2,、 游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分,，第三名
10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分,，第三 10分
游戲3（20分）：第一名20分,，第二名15分，第三名
10分
游戲4（20分）：第一名20分,，第二名15分,，第三名
10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分,，第三名
10分
3,、 第一名的隊(duì)伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份,。
（二）游戲環(huán)節(jié)
游戲1：無敵風(fēng)火輪
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型
道具要求：報紙,、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地 游戲時間：10分鐘左右 詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán),。
6) 活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,，密切合作,，克
服困難的團(tuán)隊(duì)精神,；培養(yǎng)計劃,、組織,、協(xié)調(diào)能力,；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度,；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解,。
游戲2：2人3足
1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具： 一米的繩子三條
4）詳細(xì)游戲規(guī)則：
參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組,，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽,。每組2名隊(duì)員把腿系在一起,，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn),，用時最短的隊(duì)勝出,。
“2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合
和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力,。
游戲3：搭橋過河
1）項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲,、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊(duì)員
3）場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米 4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進(jìn)行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合,，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”,，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地,，待比賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次,，按名次記分,。
游戲4：背人踢球
1) 2) 3) 4) 5)
項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲 參賽人員：全體隊(duì)員
場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：兩個皮球
競賽方法：比賽分三輪,，第一輪：比賽三組隊(duì)長進(jìn)行猜拳,，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽,，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,，第三輪：第一輪的.不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名,，輸?shù)哪墙M為第二名,，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6) 競賽規(guī)則：每組2人參賽,，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn),，背上的隊(duì)員不
能掉下來，不然返回起點(diǎn)重新開始,，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽,，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名,，最后完成任務(wù)的為第三名,，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1) 項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲,、競技娛樂游戲 2) 3) 4) 5)
參賽人員：全體隊(duì)員
場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：無
中不許輕易變換姿勢,。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名,，剩下的那組為第二名,。
十 注意事項(xiàng)：
1 此次活動為戶外運(yùn)動,，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動鞋。
3 提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),，方便隨時聯(lián)系
4 行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象,、不在登山途中亂扔垃圾,、破壞公物、破壞環(huán)境
5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,，要及時上報負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作
6 在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行
9 請保管好自己的隨身物品,，特別是手機(jī),、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品,。
10 登山途中,，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助,，不讓任何一名成員掉隊(duì),。
11.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動,。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨钙?/h3>
參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
一天課程安排
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
9：00-9：30 破冰：問好,、分組,、團(tuán)隊(duì)圈、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動,。透過活動,，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),。同時完成分組,，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感,。
9：30-9：45 旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì),，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識,。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛,，幫助,?？朔涣记榫w：自私，長舌,，冷漠,，懶惰，帶來的影響,。以積極向上的心態(tài)面對工作,，生活。
12：00 休整,，補(bǔ)充能量,，午餐。
12：45 下午團(tuán)隊(duì)拓展活動開始,。
12：45—13：45--盲人排隊(duì)
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃,、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30 真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、溝通,、策劃、決策為主的活動,，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16：45：17：00 總結(jié),、分享 返回
個人裝備:
防曬品,、毛巾、飲用水,、零食,、長袖長褲、運(yùn)動鞋,、防風(fēng)衣
友情提示
1,、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,。
2、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,，維護(hù)公共衛(wèi)生,。
3、請參加活動者聽從教練指揮,，積極配合,，不單獨(dú)行動
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
學(xué)會相互配合,，互相支持,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;
改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,，從容各種挑戰(zhàn),。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心;
克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài),，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識,。
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“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練
友誼,、合作、感恩,、拼搏
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理,、體魄和品格,，使其以開放穩(wěn)定的.心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力,，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操,、完善自我,、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1,、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識
2,、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
4,、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨钙?/h3>
為了豐富員工的業(yè)余生活,，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅,。具體如下：
一 活動時間：2015年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）
二 集合地點(diǎn)：寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場,，附近公交站牌：上華村）
三 活動口號：放松心情，勇攀高峰
四 方案策劃：xxx
五 活動組織：綜合管理部
六 參加人員：公司所有員工,。
活動總指揮：xx
監(jiān)督：xx
后勤服務(wù)與記分：xxx
安全與紀(jì)律：xx
游戲主持人：xxx
后勤保障：xx
七,、活動形勢：以戶外拓展活動為主,，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
八 活動行程：
拓展活動行程安排表
九 拓展活動安排
（一） 拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃,、藍(lán)三組,，每組需任命一名隊(duì)長，由該名隊(duì)長組織確定隊(duì)名口號并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜,。
1,、 拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌
生人要3個電話號碼,，3個號碼必須來自不同的陌生人,，
要到1個號碼得5分、2個為10分,、3個為15分（判
定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話（采用揚(yáng)聲器方式撥
打）,，說聲“謝謝”！）,。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影,。每組所有成員需分別
與3個陌生人合影，合影一張為5分,、2張為10分,、3
張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正
面清晰出鏡）。
任務(wù)3（12分）：找人,。公司會提前派一名同事隱藏起
來,，各組需找到此名同事，每個隊(duì)員拿到這名同事手中
的信物,，每個信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）,。
任務(wù)4（20分）:最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的
隊(duì)伍加15分,，最后到達(dá)的加10分,。
2、 游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：
游戲1（20分）：第一名20分,，第二名15分,，第三名
10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分,，第三 10分
游戲3（20分）：第一名20分,，第二名15分，第三名
10分
游戲4（20分）：第一名20分,，第二名15分,，第三名
10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名
10分
3,、 第一名的隊(duì)伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份,。
（二）游戲環(huán)節(jié) 游戲1：無敵風(fēng)火輪
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地 游戲時間：10分鐘左右 詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán),。
6) 活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作,，克
服困難的團(tuán)隊(duì)精神,；培養(yǎng)計劃、組織,、協(xié)調(diào)能力,；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度,；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解,。
游戲2：2人3足
1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
2）場地要求：一片空曠的大場地 3）需要道具： 一米的繩子三條 4）詳細(xì)游戲規(guī)則：
參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組,，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽,。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線,，一起走向終點(diǎn),，用時最短的隊(duì)勝出。
1) 2) 3) 4) 5)
5）活動目的： “2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合
和信任,，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力,。
游戲3：搭橋過河
1）項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊(duì)員
3）場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米 4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進(jìn)行）三賽道兩頭各一組,，每組分三人自由組合,，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭,，要求腳只能踩在地毯上不能觸地,，待比賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝,。按時間記名次,，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1) 2) 3) 4) 5)
項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲,、競技娛樂游戲 參賽人員：全體隊(duì)員
場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：兩個皮球
競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長進(jìn)行猜拳,，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽,，第三輪比賽中勝的那一組為第一名,，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名,。
6) 競賽規(guī)則：每組2人參賽,，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不
能掉下來,，不然返回起點(diǎn)重新開始,，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭,，最快完成任務(wù)的那一組為第一名,，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名,。
游戲五：障礙賽
1) 項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲,、競技娛樂游戲 2) 3) 4) 5)
參賽人員：全體隊(duì)員
場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：無
中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,，最后完成任務(wù)的為第三名,，剩下的那組為第二名。
十 注意事項(xiàng)：
1 此次活動為戶外運(yùn)動,，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動鞋,。
3 提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),，方便隨時聯(lián)系
4 行為舉止大方得體,、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾,、破壞公物,、破壞環(huán)境
5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作
6 在登山及游玩中,，要盡量結(jié)伴而行
9 請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī),、錢包及其他貴重物品,。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10 登山途中,，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì),。
11.登上及活動途中任何同事不得私自離開,，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動,。
活動方案一：公司預(yù)算（200元以內(nèi)）
活動方案二：各組自行商定任命每隊(duì)隊(duì)長，以及該隊(duì)的隊(duì)名和口號（在活動舉行前三天確定）
綜合管理部 2015年4月15日
暫定
一,、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新,、老員工之間的情感交流,，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識,、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識,，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練,，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動溝通的意識,，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧,。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，樹立合力制勝的信念,。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案
（一）參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
（二）培訓(xùn)時間：9:00—4:30（全天）
（三）培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場
（四）人員安排：
（1） 主持人：xxxx
（2） 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由xxx,、xxx,、xxx三人分別帶隊(duì)。
（3） 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊,、腰麥,、游戲道具。
（五）團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
對于公司：
（1）進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,；
（2）學(xué)會相互配合，互相支持,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識,；
（3）改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛,；
（4）促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順；
（5）讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出,；
（6）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
（1）認(rèn)識自身潛能,，增強(qiáng)自信心,；
（2）克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；
（3）調(diào)整身心狀態(tài),，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn)；
（4）認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用,，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識,。
（5）挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā),，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識,；
（6）磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力,；
（7）增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài)；
一天課程安排：
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
破冰（9：00-9：15）問好,、講話
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動,。透過活動，使學(xué)員集中注意力,，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感,。
游戲一：旗人奇事（9：15-9：45）
操作要求:
進(jìn)行分組,，要求要有小組的隊(duì)名、口號,、隊(duì)員昵稱,、隊(duì)歌（隊(duì)歌歌詞不少于4句），還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果,。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時間15分鐘,。 活動目的：
促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì),，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識,。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則：
要求隊(duì)員圍成一圈,，背對背的坐在地上,；兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來,；最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝,，在此過程中,，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持,，因?yàn)槌晒ν褪窃賵猿忠幌隆?活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性,。 討論的問題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲三：盲人方陣（10:15—10:45）
道具要求：長繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則：
讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,，在30分鐘內(nèi),，將一根繩子拉成一個最大的正方形,，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。 活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,，一個有領(lǐng)導(dǎo),，有配合,，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力,。這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,，大家耗用時間最長、最混亂,、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出,、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生,、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候,，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多,。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題：
游戲四：袋鼠跳（11:00—11:50）
需要道具：布袋3只（蛇皮口袋亦可,，但要保證結(jié)實(shí),。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線,。 詳細(xì)游戲規(guī)則：
一組為單位參加,，每組人數(shù)相同，每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a,，b隊(duì),，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿,，至b隊(duì)時脫去布袋,，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員,。比賽過程中,，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,，不能越線,。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的隊(duì)伍為最終勝出,。 活動目的：
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目,，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體,，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力,。 討論的問題：
12：00——13:00 休整，補(bǔ)充能量,，午餐,。 13：00 下午拓展訓(xùn)練開始
游戲五：珠行萬里（13:00—14:00）
需要道具：乒乓球、球槽,、塑料瓶 詳細(xì)游戲規(guī)則：
整個團(tuán)隊(duì)每個隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端,，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。 活動目的：
感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合,，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié),。 討論的問題：
你對這個游戲有何感想,？
從這個游戲中你覺得一個團(tuán)隊(duì)最需要什么？
游戲六：地雷陣（14:30—15：00）
需要道具：蒙眼布,。兩根約10米長的繩子(30英尺),。
一些報紙（硬紙板、膠合板代替亦可）,，塑料瓶,、石頭等。用來代表游戲中的“地雷”,。 詳細(xì)游戲規(guī)則：
1．選一塊寬闊平整的游戲場地,。
2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時,，游戲場地會變得非常喧鬧,。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,，還是來自其他小組的人,。
3．每組兩兩成一小隊(duì)，給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛,。 4．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了,。把兩根繩子平行放在地上,，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn),。
5．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板,、膠合板等)、塑料瓶等,。
6．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好,。他的同伴后退到他身后兩米處,。
人，他必須靜止30秒后方可移動,。如果他不小心碰了“地雷”,，那么一切就都結(jié)束了，你們兩人將被淘汰出局,。天很快就要亮了,，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn),！ 8.最終被救出人數(shù)最多的組獲勝,。 活動目的：
游戲八：眾志成城（15:15—15:45）
需要道具：報紙若干、大透明膠帶3卷
游戲八：人椅（15:45—16:45）
道具：無需準(zhǔn)備道具 詳細(xì)游戲規(guī)則：
游戲目的 ：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神,，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量,，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想,。 討論問題：
最初你們對游戲有何認(rèn)識? 參加游戲之后你們有何感受?
友情提示：
1,、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動,，女士請不要穿裙子,。
2、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,，以作統(tǒng)一,。 3、請參加活動者聽從培訓(xùn)師指揮,，積極配合,，不單獨(dú)行動。 4,、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,，維護(hù)公共衛(wèi)生。
為加強(qiáng)區(qū)青企協(xié)團(tuán)隊(duì)建設(shè),，提升協(xié)會凝聚力,，促進(jìn)企業(yè)交流，增強(qiáng)會員友誼,，擬定于2015年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動,，方案如下：
一、活動時間：2015年4月11日（周五）—13日（周日）
二,、活動地點(diǎn)：惠州南昆山大觀園戶外拓展基地
三,、參與人員：協(xié)會全體會員
四、組織方式：以分會為單位,，由各分會長牽頭,，各分會秘書處負(fù)責(zé)發(fā)動、報名和組織工作
五,、活動日程及內(nèi)容
4月11日（周五）
下午2：00 集中出發(fā)
下午5：30 到達(dá)南昆山并入住
下午6：30 就餐,、交流
4月12日（周六）
上午08：30早餐
上午 09：00 進(jìn)行拓展
中午12：00 午餐，稍作休息
下午2：00 關(guān)于協(xié)會發(fā)展交流會
下午6：30 晚餐,、交流
4月13日（周日）
08：00 早餐
09：00 分享會（每個會員自備企業(yè)ppt進(jìn)行介紹） 12：00 午餐
14：00 返深
六,、活動費(fèi)用：1400元/人+會議室等（按實(shí)際報名情況再定）（協(xié)會承擔(dān)所有相關(guān)費(fèi)用）
七、其他事項(xiàng)：
2.若需要請假的會員,，務(wù)必派一名公司高管代表參加活動,，并做好企業(yè)介紹,、分享的準(zhǔn)備,。
3.本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視,，精心組織,，認(rèn)真做好報名發(fā)動組織工作。
寶安區(qū)青年企業(yè)家協(xié)會秘書處 2015年3月
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨钙?/h3>
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,，為員工創(chuàng)造一個融洽,、和諧,、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情,。
一,、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個員工的配合度,，提高整體作戰(zhàn)能力,。
二、活動目的
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、活躍公司整體員工的氣氛,，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造,、烘托組織的重要性,、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。
3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感,。
4.增進(jìn)了解,、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣,。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)
四,、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中,，融合心理分析,、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化,，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高,。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷,、叢林野戰(zhàn),、定向越野，穿越電網(wǎng),，無規(guī)火車，信任背摔,，絕壁攀巖,，風(fēng)趣戶外野炊等。
四,、活動負(fù)責(zé)部門
五,、活動具體方案
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)
(三)活動流程
1、打開心扉參與融冰活動,，拓展活動的開啟
2,、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
3,、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,，放松心情
4,、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
六、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿,，若有空一床位,，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨钙?/h3>
活動要求：
活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨(dú)自活動,，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳,。活動過程注意人身安全和財產(chǎn)安全,，不允許在林區(qū)縱火,，不提倡以個人為單位獨(dú)自活動。各組隊(duì)長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì),。
活動內(nèi)容安排：
集合時間為：20xx年11月10早上8：30到龜山公園正門集合,，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì),，選出隊(duì)長,、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備,。出發(fā)過程中思考,，等到達(dá)公園時各對長進(jìn)行介紹,，介紹所在的隊(duì),，以及為什么選用這個名字作為隊(duì)名，游戲過程中要以隊(duì)名稱呼,。
進(jìn)發(fā)時間暫定為：8：00準(zhǔn)時出發(fā),，約30分鐘即可到達(dá),，全部人員在龜山公園門口集合,，買票再進(jìn)入公園。
游戲時間暫定為9：00——11：00
燒烤時間暫定為11：10——13：00
領(lǐng)取燒烤工具和食物,，開始第一輪pk,，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份,；勝者可獲禮品一份,。
爬山登頂活動時間
暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈送,！
開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞,，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力,。
因此,，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實(shí)可行的、操作簡單的游戲,，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍（歌曲接唱）
游戲目的：
1,、使小組充滿活力,，增進(jìn)大家的知識面。
2,、培養(yǎng)大家的參與意識,，鍛煉大家的思維能力。
游戲時間：約30分鐘左右,。
游戲規(guī)則：
1,、按賽前分組，兩組所有的隊(duì)員都可以參與,，甲組任選數(shù)字（單位）個字,，讓乙組說出一個包含此字的成語,，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去,，組員都可以搶答,，在規(guī)定時間（5秒）內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題,，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段,。
2、比賽采用3打2勝制,，勝方每人可獲筆記本一份（8份）,，落后方每人可獲筆一支（8支）。
3,、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲,。
游戲之二：氣排球
游戲目的：
1、友誼第一,，比賽也第二,，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2,、讓隊(duì)員們都能夠
親身參與和配合,，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感,。
道具：氣排球,、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動場,。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動場的邊界線,。
游戲時間：30分鐘
游戲規(guī)則：
1、按賽前的分組進(jìn)行,，每隊(duì)派5人首發(fā),，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行,，每局結(jié)束休息2分鐘,，中途可以換人，爭取做到每組隊(duì)員都得到上場參與,。
2,、場下隊(duì)員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo),，勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎品嘉獎（射燈8份）,，落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎品鼓勵（筆8支）。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲,。
游戲之三：擠爆氣球
游戲時間：30分鐘
游戲目的：
1,、“男女搭配，干活不累”,，工作中如此，游戲中也是一樣,，鍛煉協(xié)作配合能力
2,、消除隔閡心理，害羞感,，鍛煉親近,、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個,，充氣筒,。
游戲規(guī)則：
1,、按賽前分隊(duì),，每隊(duì)男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間（5分鐘）擠爆氣球多者獲勝,。
2,、比賽采用3打2勝制,，勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎品獎勵（筆記本6本），落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎品鼓勵（筆6支）
3,、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲,。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨钙?/h3>
一、活動目的：
1,、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,，增進(jìn)同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系,，提高班級凝聚力,。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力,，充分開發(fā)他們的潛能,，增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
3,、學(xué)會關(guān)愛他人,，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼,。
4,、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識及創(chuàng)新精神。
二,、活動對象,、地點(diǎn)：
1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會所有成員
2,、北操場
三,、活動時間：
1、20xx年12月13號
2,、上午：8：00—11：30 下午：2：30—5：30
四,、活動所需材料：
舊報紙、透明膠,、小刀,、紙板、桌子,、眼罩
五,、活動項(xiàng)目操作細(xì)則：
（一）頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識別訓(xùn)練
1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長,，并請隊(duì)長發(fā)表就職演說,。
2、提出要求：在隊(duì)長的統(tǒng)一指揮下,，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)（確定隊(duì)名,、設(shè)計隊(duì)標(biāo)、提出口號,、創(chuàng)作隊(duì)歌,、以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。
注意事項(xiàng)：a,、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持,，不要對別人指手劃腳；b,、尊重每個人的想法,，而不要判斷或批評別人；c,、創(chuàng)意越多越好,，鼓勵融合，多個創(chuàng)意的融合,，往往是一個更好創(chuàng)意的開端,。
3、進(jìn)行設(shè)計活動
4,、成果展示當(dāng)其它人在說話的時候,，請注意傾聽而不要打斷
5,、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過程中的優(yōu)缺點(diǎn),，自己在活動中的感受并作好記錄,。
注意：a、用“我”而不是“我們”,，“你們”,、“他們”，這幫助我們對自己所表達(dá)的負(fù)責(zé),；b,、請真誠地表達(dá)你的看法，你可以哭,，可以笑,，如果你只想聽,，那也可以,。
6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言,，并提供幾個自由發(fā)言的機(jī)會,。
發(fā)言（討論）規(guī)則：a、當(dāng)其它人在說話的時候,，請注意傾聽而不要打斷,；b、如果你說得比較簡短,，更多的人有機(jī)會分享他們的觀點(diǎn),。
（二）信任背摔
游戲目的：
1．建立小組成員間的相互信任。
2．使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我,。
3．發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，互相幫助
4。接人動作布置：做右弓步,，雙手伸出,，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上）,，一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊,，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者,。
5,、背摔者動作布置
（1）背摔者手部的準(zhǔn)備動作：前伸、內(nèi)翻,、相扣,、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
（三）泰坦尼克號
參與人數(shù)：10～12人一組
時間：30分鐘
場地：戶外
道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子,，兩條長繩（25m）
應(yīng)用：（1）創(chuàng)新思維訓(xùn)練
（2）應(yīng)變能力的培養(yǎng)
（3）團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
（四）無敵風(fēng)火輪
1,、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料（舊報紙、透明膠,、小刀）制作一個大紙環(huán),，要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的大小適宜,。
2,、任務(wù)二：各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽，以最后一人過終點(diǎn)線為準(zhǔn)評比名次,。比賽進(jìn)行二輪,，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論，第二輪時加上一定的障礙,。
3,、比賽規(guī)則：在行進(jìn)過程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒；在行進(jìn)過程中發(fā)生紙圈斷裂,，要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn),。
4、公布成績,，小組交流在本活動中的感受并作好記錄,。
（五）漫漫人生路
參與人員：團(tuán)學(xué)會全體學(xué)生、09級新生志愿者
時間：180分鐘
場地：教室,、戶外
道具：眼罩,、繩索、竹竿
活動過程：
（1）,、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,，相互扶持著，在灌木叢,、臺階,、在上下坡,、地形多變的地方穿行,。他們默默以對方為依靠前行。
（2）,、在體會不同角色的獨(dú)特感受后,，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了,，是那些催人淚下的動情音樂,?！捌鋵?shí)，人生的幾十年也就像今天的半小時一樣坎坎坷坷,。但一路走來時因?yàn)橛腥藬y手同行,，同甘共苦，不離不棄,，所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞,，苦惱的時候有安慰，挫折的時候有鼓舞,，迷失的時候有方向……”
（3）,、教師總結(jié)：要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長、獲取快樂,、增進(jìn)友誼,，每個人都得學(xué)會付出自己真誠和熱情，當(dāng)我活在一個大家互相尊重,、互相鼓勵,、互相理解的集體中時，我們會發(fā)現(xiàn),，原來世界是多么地美好,，生活是多么地快樂,，人生是多么地有意義,。
（4）異掌同聲結(jié)束活動。
（六）活動意義：
素質(zhì)拓展活動豐富了我們的校園生活,，對青年一代的成長,，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動所不能替代的作用,。校園文化是對學(xué)校教育活動的完善,、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
最后,，預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動取得圓滿成功,。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨钙?/h3>
5月13日(具體時間暫定為：9：00——16：00) 活動地點(diǎn)：汀棠公園
公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓) 活動目的：加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通,，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神,。
分團(tuán)隊(duì)的互動小游戲，野外自助燒烤,，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)
公司人力資源部,、團(tuán)支部
活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨(dú)自活動,。
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離,，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促,。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實(shí)可行的,、操作簡單的游戲,，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂,。
游戲之一：縮小包圍圈
游戲目的：
1.使小組充滿活力,。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ),。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,，消除害羞和忸怩感。 游戲時間：約10分鐘左右,。
步驟：暫時保密,。
備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多,，所以同時運(yùn)動起來的操作難度較大,，因此，我們就要將一個大團(tuán)隊(duì)分成若干個小組,，以便于組織安排活動,。在分組時，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念,，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下,，讓大家以“1、2,、3,、4、5”循環(huán)報數(shù),，每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后,，下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起,，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建,。
互動游戲之二：起隊(duì)名
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。
2.鼓勵團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通,。
3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起,。
游戲時間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組),。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字,，名字可以有實(shí)際意義，
也可用符號代替,。
3.各組進(jìn)行自我介紹,，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字,。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
互動游戲之三：帶球賽跑
游戲目的：
1.使小組充滿活力,。
2.顯示合作的力量,。
3.引人發(fā)笑。
游戲時間：約三十分鐘左右,。
步驟：暫時保密,。
備注：在游戲的進(jìn)行過程中，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行,，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié),，讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四：闖地雷陣
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任,，促進(jìn)溝通與交流,。
2. 引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約半小時,。
步驟：暫時保密,。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項(xiàng)，總計耗時約2小時(大致上從9：30——11：30),。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個),，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限,，多多益善),，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚),。
備注：為調(diào)動大家的參與積極性,，我們考慮給每個參加活動的小組進(jìn)行總體評價,，得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎品(當(dāng)然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則),。為保證活動的有序、整然,，我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)
具體評分規(guī)則如下(初稿,，待議)：
1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié)，最先說出來的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星,，其次是兩顆星,，再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn)),。
2.帶球賽跑游戲中,，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星,，以此類推,。
3.闖地雷陣游戲中,，得分細(xì)則如2中所定。
4.在整個游戲的進(jìn)行過程中,，表現(xiàn)最積極,，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
5.對各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納,，由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進(jìn)行點(diǎn)評,，并對優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎品。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高,，活動時的運(yùn)動量也比較大,，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右),。
2.遮陽帽(建議每人一頂,，在保護(hù)自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果,，同時,，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。
4.水果若干,。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論),。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍),。
燒烤時間暫定為12：00——13：30
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)
自由活動時要切記安全,，我們不提倡以個人為單位獨(dú)自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號碼即可),，以方便我們進(jìn)行溝通,。
各游戲步驟
游戲一：縮小包圍圈
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù),。這項(xiàng)任務(wù)是大家要
一起向著圓心邁3大步,，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,，讓大家一起開始邁第一步,。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚(yáng),。
5.現(xiàn)在開始邁第二步,。第二步邁完之后,，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了,。
6.邁第三步,，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地,。盡管很難成功地完成任務(wù),，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消,。
游戲之二：起隊(duì)名
1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組,。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義,，也可用符號代替,。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字,。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名,。
游戲之三：帶球賽跑
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊(duì)員找一個搭檔(每個團(tuán)隊(duì)中可以自由組合),。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球,。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴,。
5.在賽場上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn),。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好,。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后,。
7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn),。第一個回到起點(diǎn)的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上,。如果哪個小組犯規(guī),，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開始,。
游戲之四：闖地雷陣
1.選一塊寬闊平整的游戲場地,。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時,，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從,，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人,。
3.讓每個隊(duì)員找一個搭檔,。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后,，就可以開始布臵地雷陣了,。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,，走到地雷陣的起點(diǎn)處,，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處,。
8.致游戲開場白,，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕,，被一起關(guān)在一問牢房里,。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去,?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r,。這是一個沒有月亮的夜晚,，外面一片漆黑，伸手不見五指,。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣,。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候?yàn)樗敢较?。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”,，那么一切就都結(jié)束了,，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,，你的同伴必須盡快穿過地雷陣,。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,，并開槍將他們擊斃,。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨钙?/h3>
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的project adventure (簡稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí)),、expeditionany learning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣,，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系,，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充,。
參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
一天課程安排
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
9：00-9：30 破冰：問好,、分組,、團(tuán)隊(duì)圈、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動,。透過活動,，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),。同時完成分組,，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感,。
9：30-9：45 旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì),，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識,。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛,，幫助,。克服不良情緒：自私,，長舌,，冷漠，懶惰,，帶來的影響,。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活,。
12：00 休整,，補(bǔ)充能量，午餐,。
12：45 下午團(tuán)隊(duì)拓展活動開始,。
12：45—13：45--盲人排隊(duì)
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn),。
14：00—16：30 真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、溝通,、策劃,、決策為主的活動,，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率,。
16：45：17：00 總結(jié),、分享 返回
個人裝備:
防曬品、毛巾,、飲用水,、零食、長袖長褲,、運(yùn)動鞋,、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動中不宜穿塑料底鞋,、拖鞋和皮鞋,，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2,、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,，維護(hù)公共衛(wèi)生。
3,、請參加活動者聽從教練指揮,，積極配合，不單獨(dú)行動
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
學(xué)會相互配合,，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;
改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順;
讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn),。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識自身潛能,，增強(qiáng)自信心;
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài),，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用,，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨钙?/h3>
親近大自然,，探幽山
20xx年3月9日,，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活,，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力,，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌,。
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐,。溪澗聽天籟,，飛瀑落幽潭?？丈讲灰娙?，但聞流水音。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū),，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾,，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動,，放飛我們的心情,，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強(qiáng)合作精神,，帶來刺激和挑戰(zhàn),，體會成就感。
山水,、藍(lán)天白云,，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松,，胸懷更加寬廣,、精神更加振奮，忘卻愁情煩事,，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信,，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn),，更能增加員工間的感情和合作精神,，激發(fā)工作積極性。
1,、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因,，順延至周二或下周)
2、活動地點(diǎn)：山風(fēng)景區(qū)
3,、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)
4,、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長：(活動總指揮)
成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌,、交通,、后勤保障)
(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:;
營運(yùn)組組長：;
新員工組組長：;
5.活動內(nèi)容：共7個節(jié)目
5.1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練：)
5.2對歌比賽(項(xiàng)目教練：)
5.3成語接龍(項(xiàng)目教練：)
5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練：)
5.4.1道具：氣球一個,、繩子一條
5.4.2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對抗(每組5人)
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開,，然后雙方排開用頭頂球,，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球,。體現(xiàn)配合能力和競爭能力,。注意只能用頭，不能用身體的其它部位,，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn)),。
5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練：)
5.5.1
裁判：,，負(fù)責(zé)發(fā)號施令
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中,，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢,。
游戲開始前,，大家全站在一起，裁判站邊上,。裁判宣布游戲開始,，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),，裁判一旦喊出錢數(shù),，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5,，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì),。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目,，內(nèi)容自選)
5.6異地傳書:(項(xiàng)目教練：曹培劉歡歡)
5.6.1項(xiàng)目簡介：各隊(duì)排成一排,，開始游戲時除每隊(duì)的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個人抽取字條,，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人,，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個人,，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容,。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具,，也不能用手寫字,，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話,，否則取消該隊(duì)的評比資格,。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項(xiàng)目教練：張賓李召陽)
5.7.1項(xiàng)目簡介：1,、教練規(guī)定用1代表向前跨一步,，2代表向后跨出一步,，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步,，由教練隨便說出一個數(shù)字,，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊(duì)員做出動作后不允許再更改,。出錯的隊(duì)第一次做2個俯臥撐,。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加,。
6懲罰項(xiàng)目
6.1卡通跳：分為男式和女式,，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開,，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開,，雙手自然前后擺,，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢,，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音,。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛,，左轉(zhuǎn)三圈,，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛,，走回自己的座位,。
6.3跳兔子舞
6.4俯臥撐
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;
7.2烹飪用具,，餐具,。
7.3午餐由后勤安排。
坐車前往梧桐山;
2,、下車后徒步走向山頂,，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;
3,、中午12:00進(jìn)餐,，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動,，促進(jìn)員工間互相交流。
4,、游玩途中做好環(huán)保工作,，自行帶走垃圾;
5、下午返回;
6,、做好活動總結(jié)工作,。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場,，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施),，各組長全程做好提醒工作。
2,、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn),，防止人員掉隊(duì)。
(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備
1,、身體狀況自我審查
有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝,、肺,、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后,，處于恢復(fù)期的病人等,。
2、活動前搜集活動日天氣情況,。攜帶好必要用具,，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3,、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備
(1)解熱,、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林,。
(2)防暑藥,，如藿香正氣丸、清涼油等,。
(3)外傷藥,，如正紅花油、碘酒,、創(chuàng)口貼,、繃帶等。有備無患,，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備,，同時檢查使用日期,，在活動過程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全,，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作
2,、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程,、時間安排,、抵達(dá)時間和逗留時間、以及集合時間地點(diǎn),。
3,、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中,，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角,、糾紛,。
4、預(yù)防中毒及動物傷害事項(xiàng)發(fā)生,。
(三)登山的安全注意事項(xiàng)
(1)上山時要輕裝,，少帶行李，以免過多消耗體力,，影響登山,。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋,、球鞋為宜,，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡,，游山時以緩步為宜,，不可過速。一定要做到“走路不看景,，看景不走路”,，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災(zāi),，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅,，不可隨意亂丟。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨钙?/h3>
二,、活動地點(diǎn):籃球場
三,、活動目的:通過幾個游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性,。
四、活動流程:
破冰(30min)
(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組,，每組排成一排,，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,，以此類推,，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏,。團(tuán)隊(duì)拓展活動方案四人三足(30min)
(1)小組賽:每個大組先組內(nèi)比賽,，分為3組，時間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;
(2) 決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個來回,，時間最短的為最終冠軍
(3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰:對贏的隊(duì)伍說:你真棒!贏的隊(duì)伍則回答:小意思啦!
石頭剪刀布 (30min)
每組派出一個人與另一組猜拳,，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜耍蛔プ【?/p>
每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面,，裁判扔下一顆珠子,，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊(duì)伍獲勝,。
報數(shù):(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服,，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組,，2,4組合為一組;
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長;
(3)第二次報數(shù)，輸?shù)年?duì)長需做20個俯臥撐,，第三次40個,，第四次80個，以此類推,。
在游戲過程中,，不允許任何人代替隊(duì)長受罰，必須是隊(duì)長受罰,。這個游戲告訴員工,，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤,，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo),。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān),。
抬單杠(可以用木條,，報紙卷成的長條代替):(30min)--備選
每組分成兩隊(duì)，相向站立,，伸出食指,，將單杠放在食指上,，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋,。時間最短的隊(duì)獲勝,。這個游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致,。
紅與黑:--備選 游戲規(guī)則:
(1)兩隊(duì)均選紅,，各得1分;均選黑，各減1分;
(2)一隊(duì)選紅,、一隊(duì)選黑,，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第 9 與第 10 輪選擇,，得分乘 3 后計入總分,。得分最高的隊(duì)獲勝
(4)溝通:兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意,，可進(jìn)行第一次溝通,，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后,，雙方必須進(jìn)行溝通,，面談時間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外,，禁止其它溝通,。 游戲目的:
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度,。
2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任,。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去,，難以補(bǔ)救,。
五、現(xiàn)場人員安排:
主持人:__x 拍照攝影: __x
裁判:__x __x __x
六,、道具:布條;水管4根;桶;滾珠,。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨钙?/h3>
當(dāng)代大學(xué)生面臨這課業(yè)和社會交往上的壓力，忙于工作和學(xué)習(xí),，娛樂方式也單一化到了上網(wǎng),，聊天，唱k等室內(nèi)活動,，但生命在于運(yùn)動,。身體是革命的本錢。生活就是一場革命，只有身體素質(zhì)過關(guān),，才能更好的學(xué)習(xí),，工作，服務(wù)于社會,。
運(yùn)動能加強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),，提高同學(xué)們的精神風(fēng)貌。我們借此次團(tuán)日活動提倡同學(xué)們只要身體條件允許,，都要走出戶外,，積極參加體育運(yùn)動，喚起大家參加體育活動的熱情,，讓大家積極參與到課外鍛煉中,。
為豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步活躍校園文化,，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新世紀(jì)大學(xué)生,，增進(jìn)各全系同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)我系學(xué)生體質(zhì),弘揚(yáng)體育精神,，展示當(dāng)代大學(xué)生的良好風(fēng)貌,，增強(qiáng)同學(xué)們挑戰(zhàn)自我的意識，弘揚(yáng)積極進(jìn)娶頑強(qiáng)拼搏的精神,。本次活動以“學(xué)習(xí)性,、競爭性、自主性,、創(chuàng)新性,、全員性、娛樂性,、陽光性”等特點(diǎn)讓廣大的同學(xué)們熱愛體育,、熱愛生活、融入一個大集體,。
xx年2月2日(周一)中午十二點(diǎn)半
操場
經(jīng)濟(jì)工程系xx級全體新生，即：
安管1231,、工商1231,、財會1231、營銷1231,、安管1251,、財會1251、工商1251,，共7個班級,。
1)活動內(nèi)容及規(guī)則:
a)盲人矩陣：十人，計時賽，每隊(duì)圍成一個圈,，有一個組織人下命令,，其他人不許說話。以完成任務(wù)所需時間少的為勝,。
b)蛟龍過海：每班十二人,，計時賽，依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過呼啦圈),。
c)走鋼絲：每班五組,，計時賽，每組參賽選手不可落地,，無關(guān)人員不可幫助,。如果掉下從頭開始，最高限時五分鐘,。
d)帶球賽跑接力：每班兩組,，計時賽，只有后背碰球,，不許其它部位碰球,，球破球掉從頭開始。
e)不倒森林：五男五女,，限時賽,，在規(guī)定的時間內(nèi)連續(xù)的完成次數(shù)為比賽最終結(jié)果,。
f)十人鼓顛球：十人一組，拿鼓顛球，顛的個數(shù)多著勝。
要求:每人必須參加,，一人至少參與一項(xiàng)。
1)活動準(zhǔn)備工作
體育部：策劃,、購買活動當(dāng)天所需的道具及獎品
宣傳部：出版宣傳
借道具：余欣田、王堯
2)活動當(dāng)天人員安排
主持人：張都,、余欣田
發(fā)號施令及裁判：石宇、孫岳、蘇晨宇,、李越
計時員：張炳梁、梁愛杰
計數(shù)員：王曉霞,、柏蓉蓉,、宋添添
照像：岳航、余欣田(當(dāng)天靈活變動)
記成績：余杰,、梁文娣
登成績：楊清祥
主席團(tuán)：頒獎
體育部維持當(dāng)天活動現(xiàn)場紀(jì)律
(以上人員務(wù)必服從安排,，全會人員都要參加此次活動)
3)活動結(jié)束
辦公室：數(shù)據(jù)記錄總結(jié)
生活部、學(xué)習(xí)部：收場
宣傳部：寫?yīng)劆?/p>
編輯部：活動報道
大喇叭,、三張桌子、氣球,、呼啦圈(2個),、繩子(7根),、眼罩(40個),、秒表
活動獎項(xiàng)設(shè)置：第一名1個，第二名1個,，第三名1個,，優(yōu)秀獎4個
當(dāng)突如其來的大雨降臨時活動將被推遲，如刮風(fēng)比賽照常進(jìn)行,。
把此次活動的想法記錄總結(jié)
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨钙?/h3>
戶外拓展運(yùn)動是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動項(xiàng)目,該運(yùn)動既能作為日常健身活動,又能作為團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)活動,。下面是本站小編整理的一些20xx年團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣?p>活動方案
，希望大家喜歡!一,、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新,、老員工之間的情感交流,，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通 意識,、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識,，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練,，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動溝通的意識,，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧,。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，樹立合力制勝的信念,。
二,、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場
(四)人員安排：
(1) 主持人：xxxx
(2) 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由xxx,、xxx,、xxx三人分別帶隊(duì)。
(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊,、腰麥,、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
對于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
(2)學(xué)會相互配合,，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;
(3)改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
(1)認(rèn)識自身潛能,，增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用,，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識,。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā),，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;
(6)磨練意志和毅力,，提高應(yīng)對挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
一天課程安排：
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
破冰(9：00-9：15)問好,、講話
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動,，使學(xué)員集中注意力,，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感,。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名,、
口號
,、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時間15分鐘,，團(tuán)隊(duì)展示時間15分鐘,。 活動目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識,。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程,。
道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則：
要求隊(duì)員圍成一圈,，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝,，在此過程中,，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持,，再堅持,，因?yàn)槌晒ν褪窃賵猿忠幌隆?活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)
道具要求：長繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則：
讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,，在30分鐘內(nèi),，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上,。
活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合,，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個項(xiàng)目教會所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路,，大家耗用時間最長,、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出,、方案確定之前,，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的 時候,，大家雖然未有勝算,，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅,。 討論的問題：
游戲四：袋鼠跳(11:00—11:50)
需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實(shí),。每組所用布袋均為同一規(guī)格,，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。 詳細(xì)游戲規(guī)則：
一 組為單位參加,，每組人數(shù)相同,，每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a，b隊(duì),，相向各排成一縱隊(duì),。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令 后向b隊(duì)前進(jìn),，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時脫去布袋,，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中,，如有摔倒可以自行爬 起,，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,，整個交接過程必須在跑道端線以外 進(jìn)行，不能越線,。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,，以用時較短的隊(duì)伍為最終勝出。 活動目的：
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目,，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力,。
討論的問題：
12：00——13:00 休整,，補(bǔ)充能量，午餐,。 13：00 下午拓展訓(xùn)練開始
游戲五：珠行萬里(13:00—14:00)
需要道具：乒乓球,、球槽、塑料瓶 詳細(xì)游戲規(guī)則：
整個團(tuán)隊(duì)每個隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端,，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。 活動目的：
感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合,，銜接以及自我控制能力,，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。 討論的問題：
你對這個游戲有何感想?
從這個游戲中你覺得一個團(tuán)隊(duì)最需要什么?
討論問題：
最初你們對游戲有何認(rèn)識? 參加游戲之后你們有何感受?
友情提示：
1,、活動中不宜穿塑料底鞋,、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動,，女士請不要穿裙子,。
2、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,，以作統(tǒng)一,。 3、請參加活動者聽從培訓(xùn)師指揮,，積極配合,，不單獨(dú)行動。 4,、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,，維護(hù)公共衛(wèi)生。
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的project adventure (簡稱pa教育模式),、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí)),、expeditionany learning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念,，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系,，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員,，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
1. 挑戰(zhàn)極限,，讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;
一天課程安排
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
9：00-9：30 破冰：問好,、分組,、團(tuán)隊(duì)圈、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動,。透過活動,，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),。同時完成分組,，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感,。
9：30-9：45 旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì),，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識,。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛,，幫助,。克服不良情緒：自私,，長舌,，冷漠，懶惰,，帶來的影響,。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活,。
12：00 休整,，補(bǔ)充能量，午餐,。
12：45 下午團(tuán)隊(duì)拓展活動開始,。
12：45—13：45--盲人排隊(duì)
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃,、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30 真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、溝通,、策劃、決策為主的活動,，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16：45：17：00 總結(jié),、分享 返回
個人裝備:
防曬品,、毛巾、飲用水,、零食,、長袖長褲、運(yùn)動鞋,、防風(fēng)衣
友情提示
1,、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,。
2、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,，維護(hù)公共衛(wèi)生,。
3、請參加活動者聽從教練指揮,，積極配合，不單獨(dú)行動
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
學(xué)會相互配合,，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;
改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順;
讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn),。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識自身潛能,，增強(qiáng)自信心;
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài),，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用,，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,，為員工創(chuàng)造一個融洽,、和諧,、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情,。
一：活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，提高團(tuán)隊(duì)意識,，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力,。
二,、活動目的
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,，增強(qiáng)凝聚力,。
2.營造、烘托組織的重要性,、提高組織紀(jì)律意識,、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,，充分融入團(tuán)隊(duì),、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解,、加強(qiáng)溝通,、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣,。
三,、參加人員：公司全體員工(約60名)
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維,、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析,、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗(yàn)與思考,、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高,。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn),、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn),、定向越野,，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車,，信任背摔,，絕壁攀巖,，風(fēng)趣戶外野炊等。
五,、活動負(fù)責(zé)部門
六,、活動具體方案
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時間：擬定20xx年 11月**日-**日 (二日游)
(三)活動流程
1、打開心扉參與融冰活動,，拓展活動的開啟
2,、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
3,、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,，放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
七,、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿,，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨钙?/h3>
二,、 活動目的:在繁忙的工作之余,，為了能讓員工釋放出工
作中的壓力、生活中的疲勞,，公司決定組織員工拓展活動--郊游燒烤,。此次活動的目的是豐富員工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)同事之間的溝通與交流,，使大家體會到團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力,。
三、 活動時間及地點(diǎn):待定
四,、 活動對象:圣名國際商貿(mào)城有限公司全體員工
五,、 活動形式:郊游，戶外徒步,，燒烤,，攝影，游戲
六,、 活動準(zhǔn)備:
(1) 集合時間:20__.4.(13、14,、15)暫定任選一天
(2) 集合地點(diǎn):公司招商大廳
(4) 所需物品:公司橫幅,、相機(jī)、燒烤材料,、餐具,、飲用水、桌布等
(5) 燒烤場地安排:辦公室負(fù)責(zé)聯(lián)系好場地確保正常使用
七,、 活動內(nèi)容:
(一) 人員編制:以抽簽方式?jīng)Q定隊(duì)員選擇,，每10人為一小隊(duì),，共5個隊(duì)伍。(注:男生女生各5人)
(二) 活動流程:
1,、8:30-9:00---指定地點(diǎn)集合,、點(diǎn)名，安排車輛出發(fā)至目的地
5,、17:00以后---離開景區(qū),，參加燒烤活動的同事整理東西，保持環(huán)境的清潔,，結(jié)束一天行程,。
八、活動經(jīng)費(fèi)
1,、燒烤爐費(fèi):100元一個燒烤架,，(包含:燒烤碳、3張燒烤網(wǎng))100×3=300元,。
2,、食材采購費(fèi):
九、 具體工作人員安排
十,、 注意事項(xiàng):
1,、全體員工著裝輕便或者運(yùn)動服、運(yùn)動鞋,，注意防曬 2,、注意保管好自己的貴重物品
3、在活動中注意安全,，最好不要單獨(dú)行動,，如有特殊情況告知同伴
4、天干氣燥,，注意用火
5,、活動結(jié)束后請各自收拾好垃圾，注意環(huán)境的清潔
