為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的,，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃,。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。

2022年團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨?篇一

主題：激情飛揚(yáng)

活動目的：穿越困難,，征服障礙，的.個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),，我們重視團(tuán)隊(duì)合作,，個(gè)人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

活動時(shí)間：20**-7-22——20**-7-23

活動地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動人數(shù)：20人

活動內(nèi)容：

1,、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā),，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū),，下車后稍做調(diào)整后,，大家集體泡溫泉。

3,、12：00 返回賓館用中餐,。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

5,、14：00 “雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,，長 2m ，寬 1.5m ,，厚度約為80cm,，中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )

規(guī)則：

兩人三足一起跳,，同時(shí)跳上第二塊板即可,。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,，很容易被同伴絆住。

中間距離約為 1.5m ，看似簡單,，但實(shí)際操作困難,。

6、15：00 “過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿,，離地面高度約為1m,。()(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m ) 規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過,。

選手可以采取不同姿勢通過,，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著,，只要碰到即會脫落,，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低,，不僅考驗(yàn)著選手的技巧,，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。 此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,，操作起來有一定困難,。

7、16：00 “獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,，大小為1m3,，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,，下面為水池,。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足,。

通過方式可自行選擇,，跌落水池則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害,，很容易跌入水池,。

此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8,、17：00 “小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎,。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放,。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度,，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線,。 選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰,。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度,。

兩名選手如配合不當(dāng),，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在,。

9,、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時(shí)家園,。(露營)

10,、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂,、美味的燒烤,、管夠的啤酒、有趣的游戲,、絢麗的煙花,、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

11,、22：30 晚會結(jié)束,，洗漱就寢。

第二天

1,、07：30 起床,，洗漱，晨練,。

2,、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3,、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4,、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達(dá)森林公園

6,、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目,。

10人一組,，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)

口號

7,、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/„„) 8,、12：30 合影留戀。

9,、13：00 中餐,。

10、14：00 帶著疲勞的身體,，愉悅的心情乘車返回,。

活動費(fèi)用預(yù)算：

1. 包車費(fèi)用：來回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

3. 人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng)：

1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);

2,、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲,，(絕對不允許穿高跟鞋);

4,、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲,、飲用水,。

5、盡量不攜帶金屬,、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū),，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印,，帶走的只是你的留影”;

6,、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,，集體行動,，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。 公司戶外拓展活動方案(三)

預(yù)算費(fèi)用：每人50元 (多退少補(bǔ))包括：場地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)

目的：

1,、增強(qiáng)班級向心力和凝聚力;

2,、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;

3、考過英語四六級,，期末還有一段時(shí)間,，給大家一個(gè)放松的機(jī)會;

活動安排：

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐D1線新莊下車,，步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過,，至少保證每個(gè)班級有三個(gè)小隊(duì)長帶路)，戶外拓展活動方案,。

九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：

附： 執(zhí)行方案

08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓(xùn)動員;星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家 活動意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解,，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處,。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào),，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn),。

09：30-10：30 信任背摔

內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的： 1,、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟,。

2、信任,，是精誠合作的基石,。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會和睦,，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力,。

3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證,，形式雖然簡單,，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40-11：50生死電

內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電”(繩),，上的一個(gè)洞就是一條生路,。通過的身體的任何部分，包括衣服,，都不許碰到其邊緣,，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),，但每條生路卻只能使用一次,。

目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通,。

2,、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

3,、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題,。

寓意：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)!

中午

12：00-12：30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐

12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園,，班級同學(xué)互相拍照留念

下午

13：40-14：30 互動游戲熱身

14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘

內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行,，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”,、“扭轉(zhuǎn)乾坤”,、“一圈到底”、“移動GOLF”,、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成,，游戲合作性很強(qiáng),，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧,。

16：00-17：00 求生墻

內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作,，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上,。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè),，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗,。

目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念,。

2,、這是整個(gè)拓展活動的精彩活動。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!

你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧,，精英們! 17：00-17：20 活動總結(jié) 活動備注：活動結(jié)束,，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累,，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用,。 1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動的要求,，不能單獨(dú)行動,。 2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大,，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活動擇日舉行。 3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師,，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富,，安全意識強(qiáng)。 4. 這次活動,，是為了增強(qiáng)班級凝聚力專門組織的,，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取,。

2022年團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨?篇二

一,、活動背景

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻,。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動,。

二,、活動目的

第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級凝聚力；

第二,，豐富大學(xué)課余生活,，體會大學(xué)魅力。

三,、活動主題：熱愛班級,，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

四、活動時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日—11月4日圖書館東面

五,、活動安排

（一）前期策劃宣傳工作

各班心理委員于10月31日（星期三）晚10：00之前,，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至xxxx。

（二）活動組織

1,、11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動時(shí)間，并通知各班心理委員,。

2,、組織部安排活動各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場,，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集,。

（三）活動環(huán)節(jié)

1,、主持人開場

2、愛的抱抱（熱身活動）

3,、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識）

4,、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

5、無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

6,、感謝參與,，結(jié)束語。

六,、活動反饋

七,、活動經(jīng)費(fèi)

八、注意事項(xiàng)

1,、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場參與活動,，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假,；

2,、每場活動結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材；

3,、如遇下雨,，則活動推遲，時(shí)間另行通知,；

2022年團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨?篇三

一,、活動時(shí)間：20xx年4月25日下午15：00——17：00

二、活動地點(diǎn)：籃球場

三,、活動目的：

通過幾個(gè)游戲,，讓員工互相認(rèn)識，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性,。

四、活動流程：

破冰(30min)

(1)按照報(bào)數(shù)將所有員工分為4-6組,，每組排成一排,，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹,，以此類推,，說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏,。團(tuán)隊(duì)拓展活動方案四人三足(30min)

(2)小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽,，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽,；

(3)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回,，時(shí)間最短的為最終冠軍

(4)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對贏的隊(duì)伍說：你真棒！贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦,！

石頭剪刀布(30min)

每組派出一個(gè)人與另一組猜拳,，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜耍蛔プ【吞蕴瓝Q下一個(gè)人,，哪組最先被淘汰完所有組員,，哪組就輸。兩兩PK,，最后贏得隊(duì)伍獲勝,，輸?shù)年?duì)伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè)。

滾珠子

每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面,，裁判扔下一顆珠子,，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

報(bào)數(shù)：(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個(gè)規(guī)則：一切服從裁判,；如有不服,，請參照第一條。

(1)1,，3組合為一組,，2，4組合為一組,；

(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長,；

(3)每組按照順序開始報(bào)數(shù),，1,，2，1,，2···所有人報(bào)完之后報(bào)1的人向左跨一步,，報(bào)2的人向右跨一步，時(shí)間最長的一組隊(duì)長需要接受懲罰：俯臥撐10個(gè)

(3)第二次報(bào)數(shù),，輸?shù)年?duì)長需做20個(gè)俯臥撐,，第三次40個(gè)，第四次80個(gè),，以此類推,。

在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長受罰,，必須是隊(duì)長受罰,。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中,，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤,，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守,，勇于承擔(dān),。

抬單杠(可以用木條，報(bào)紙卷成的長條代替)：(30min)——備選

每組分成兩隊(duì),，相向站立,，伸出食指，將單杠放在食指上,，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠,，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝,。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動作都要一致。

紅與黑：——備選

游戲規(guī)則：

(1)兩隊(duì)均選紅，各得1分,；均選黑,，各減1分；

(2)一隊(duì)選紅,、一隊(duì)選黑,，選紅者減3分,，選黑者加3分

(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝

(4)溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談,，面談時(shí)間為一分鐘,；兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外,，禁止其它溝通,。

游戲目的：

1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。

2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任,。

3信任來自于暢順的溝通。

4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。

五、現(xiàn)場人員安排：

主持人：XXX

拍照攝影：XXX

裁判：XXXXXXXXX

六,、道具：

布條；水管4根,；桶,；滾珠。

2022年團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨?篇四

一,、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新,、老員工之間的情感交流,，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識,、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識,，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練,，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性,，樹立主動溝通的意識,，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧,。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，樹立合力制勝的信念,。

二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時(shí)間：9：00—4：30(全天)

(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場

(四)人員安排：

(1)主持人：XXXX

(2)隊(duì)員：分為三隊(duì)：由XXX,、XXX,、XXX三人分別帶隊(duì),。

(3)工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥,、游戲道具,。

(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

對于公司：

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,；

(2)學(xué)會相互配合,，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識,；

(3)改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛；

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順,；

(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；

(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,，從容各種挑戰(zhàn),。

對于學(xué)員：

(1)認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心,；

(2)克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

(3)調(diào)整身心狀態(tài),，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn),；

(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識,。

(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識,；

(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力,；

(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài)；

(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情,，充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效,；

一天課程安排：

8：00集合上車(地點(diǎn)可選)

9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地，開始場地類拓展項(xiàng)目

破冰(9：00-9：15)問好,、講話

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動,。通過活動，使學(xué)員集中注意力,，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感,。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求：

進(jìn)行分組,，要求要有小組的隊(duì)名、口號,、隊(duì)員昵稱,、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果,。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘,。

活動目的：

促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識,。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

游戲二：坐地起身(9：45-10：15)

道具要求：無需其他道具

場地要求：空曠的場地一塊詳

細(xì)游戲規(guī)則：

要求隊(duì)員圍成一圈,，背對背的坐在地上,；兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來,；最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝,，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,，堅(jiān)持,，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下,。

活動目的：

這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

討論的問題：

哪些因素有助于成功完成游戲,？

你們遇到了什么困難,？是如何克服這些困難的？

游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生？這個(gè)游戲揭示了什么道理,？如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來,？

游戲三：盲人方陣(10：15—10：45)

道具要求：長繩3根

詳細(xì)游戲規(guī)則：

讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi),，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。

活動目的：

這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力,。這個(gè)項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長,、最混亂,、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生,、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算,，但心底已坦然了許多,。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅,。

討論的問題：

你們在游戲過程中碰到了什么問題,？怎樣分析問題的？每個(gè)人的任務(wù)是什么,？你們是如何克服困難的,？哪些因素有助于成功地完成游戲？

游戲過程中有無沖突產(chǎn)生,？你們是如何處理沖突的,？

10：15-11：00自由休息15分鐘

游戲四：袋鼠跳(11：00—11：50)

需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實(shí),。每組所用布袋均為同一規(guī)格,，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。

詳細(xì)游戲規(guī)則：

一組為單位參加,，每組人數(shù)相同,，每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B隊(duì),，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中,，如有摔倒可以自行爬起,，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,，不能越線,。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的隊(duì)伍為最終勝出,。

活動目的：

“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目,，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體,，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力,。

討論的問題：

你從這個(gè)游戲當(dāng)中學(xué)到了什么？怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力量,？

11：50-12：00小結(jié),，分享。

12：00——13：00休整,，補(bǔ)充能量,，午餐。

13：00下午拓展訓(xùn)練開始

游戲五：珠行萬里(13：00—14：00)

需要道具：乒乓球,、球槽,、塑料瓶

詳細(xì)游戲規(guī)則：

整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,，并迅速地排到隊(duì)伍的末端,，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止,。

活動目的：

感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合,，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié),。

討論的問題：

你對這個(gè)游戲有何感想,？

從這個(gè)游戲中你覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)最需要什么？

討論問題：

最初你們對游戲有何認(rèn)識？參加游戲之后你們有何感受,？

16：15-16：30總結(jié)心得,，為優(yōu)勝組頒獎(jiǎng)，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回,。

友情提示：

1,、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子,。

2,、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一,。

3,、請參加活動者聽從培訓(xùn)師指揮，積極配合,，不單獨(dú)行動,。

4、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,，維護(hù)公共衛(wèi)生,。

2022年團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨?篇五

一、活動目的

1,、為員工提供一次放松身心的機(jī)會,。

2、為員工提供一次相互交流的機(jī)會,，在活動中增進(jìn)了解與互信,。

3、探索團(tuán)隊(duì)活動經(jīng)驗(yàn),，為今后團(tuán)隊(duì)活動提供支持,。

二、活動路線與場地

總倉---重慶路----白塔湖（主場地）

三,、活動流程

1,、確定參加人員，一次大約50人

（1）,、方案1：工作量小,，時(shí)間允許時(shí)，盡量安排所有計(jì)時(shí)人員,、班組長,、去年先進(jìn)個(gè)人等,；

（2）、方案2：工作量大,，時(shí)間不允許時(shí),，安排兩次，每次一半人員輪流參加,；

2、確定時(shí)間：3月底或4月初,，天氣晴好,、業(yè)務(wù)量小時(shí)；

3,、確定活動方案,；

4、每天關(guān)注次日工作量,，確定活動時(shí)間,；

5、決定具體活動時(shí)間后頭一天發(fā)出通知,，當(dāng)日下午13：00所有參加拓展活動人員在軟體倉培訓(xùn)室前集合,、分組（根據(jù)參加人員多少，每組約10人）,、選定小組長,、確定乘坐的車輛、每人帶小凳一個(gè),，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng),，給各小組發(fā)放活動經(jīng)費(fèi)（每組xx元），各小組討論安排次日小組野炊方案,、應(yīng)自帶的物資,；

6、活動當(dāng)日8點(diǎn)20分在總倉集合,，整隊(duì),、學(xué)唱一首歌曲，保障人員給車輛懸掛標(biāo)語等,，編車隊(duì),，9點(diǎn)整出發(fā)，保障人員直接前往白塔湖布置主場地,；

7,、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光：總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達(dá)白塔湖主場地；

8,、預(yù)計(jì)11點(diǎn)整到達(dá)主場地集合---搬運(yùn)物資---分組野炊,；

9,、評委組對各小組野炊評分：

評分依據(jù)：野炊組織與菜品質(zhì)量各10分

（野炊同時(shí)后勤保障人員沿環(huán)湖路左右各5米以內(nèi)，放置環(huán)湖游標(biāo)志物,，危險(xiǎn)地段不得放置）,，野炊完畢收拾清理場地；

10,、13：10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標(biāo)志物（總共80個(gè)）---以找到的標(biāo)志物多少和回到出發(fā)點(diǎn)時(shí)間評分：

（1）,、各組找到多少標(biāo)志物就記多少分

（2）、最先回到出發(fā)點(diǎn)的小組（必須是全組所有人員一起到達(dá)）,，加5分,，第二名加3分，第三名加2分

11,、14：30進(jìn)行知識競賽,，各組人員答題記入小組分（共20道題，含各個(gè)方面如自然科學(xué)知識,、公司

規(guī)章制度

12,、15：00分組進(jìn)行穿越烽火線游戲；

游戲規(guī)則：

（1）,、先過單層障礙,，后過雙層障礙；

（2）,、每組抽簽或選定兩人過,，其余人員協(xié)助；

（3）,、抽簽決定順序1-5,，抽到1的小組最先過，抽到5的為1設(shè)置障礙場地,；

（4）,、4為2、1為3,、2為4,、3為5設(shè)置障礙場地；

（5）,、以兩人全部過記時(shí),，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；

（6）,、單層障礙過了以后,，各小組總結(jié)方法,，重新抽簽過雙層障礙；

（7）,、以最終時(shí)間最少者為第一名記10分,，第二名記8分，第三名記6分,，第四名記5分,，第五名記4分；

13,、16：00分組進(jìn)行你做我猜游戲,；

游戲規(guī)則：每組抽簽選一個(gè)動作進(jìn)行傳遞，完成最好者加5分,，第二名加3分，其余不得分,；

14,、16：30根據(jù)場地分組進(jìn)行同足跑或營救戰(zhàn)友比賽；

15,、17：00,，跳鍋莊，統(tǒng)計(jì)小組所有環(huán)節(jié)得分評名次

16,、頒獎(jiǎng),。

17、晚餐：

18,、返程

四,、活動經(jīng)費(fèi)

1、將原來到外面住宿的旅游活動改成團(tuán)隊(duì)拓展,、旅游活動,，可以為單日活動，待條件和經(jīng)驗(yàn)成熟后可以進(jìn)行在外住宿的團(tuán)隊(duì)拓展,、野外生存等活動,；

2、每年可開展數(shù)次,，預(yù)計(jì)3000---5000元/次,，保證每名計(jì)時(shí)人員都至少參加一次。

五,、物資保障（后勤保障組統(tǒng)一帶的物資）

1,、音響、發(fā)電機(jī)一臺（帶汽油桶）,、照相機(jī)兩臺,、電線

2,、桌椅板凳：折疊桌2、折疊椅2,、木椅2

3,、飲料、酒水

4,、大（第一名禮品約70元/份,，共10份；第二名禮品約40元/份,，共10份）,、小禮品（每份2-5元/份，約100份）

5,、白板,、紅-白紙、大夾子,、繩子（棉,、編織繩）、口哨,、秒表等