無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇一

早上好,！

今天我國旗下講話的題目是：端正書寫姿勢,，保護身心健康。

古人說過：站如松,，坐如鐘,，行如風(fēng)，臥如弓,。一個人做到站,、坐、行,、臥姿勢正確,，既有利于展現(xiàn)一個人的姿態(tài)美，更有利于身心的健康,。站有站姿,、坐有坐姿，同學(xué)們學(xué)習(xí)過程中需要讀書,、寫字,，我們讀書、寫字也應(yīng)該保持正確的姿勢,。但是,，老師們發(fā)現(xiàn)一個令人揪心的現(xiàn)象,，同學(xué)們的讀寫姿勢嚴(yán)重不符合要求，尤其是書寫姿勢,。陳老師初步統(tǒng)計,，每班只有三分之一的同學(xué)寫字姿勢完全正確。

同學(xué)們,，你們知道正確的書寫姿勢對你們的成長多么重要嗎,？如果你想提高學(xué)習(xí)效率，請保持端正的姿勢,，因為端正的姿勢能讓大腦較長時間保持清醒，思維處于更活躍的狀態(tài),。從醫(yī)學(xué)角度,，端正坐姿比伏著寫字能增大肺活量30%-50%，有利于健康成長和智力發(fā)育,，增強學(xué)習(xí)效率,。如果你想擁有健康的體型，請保持端正的姿勢,，因為我們正處于身體的生長階段,，長時間不正確的姿勢會使我們的脊椎彎曲，骨骼不能正常生長,，嚴(yán)重的甚至?xí)劚?。如果你想擁有明亮的雙眼，請端正書寫姿勢,，因為國家衛(wèi)生部近視眼重點實驗室的一項調(diào)查研究得出結(jié)論：青少年近視眼95％緣于錯誤的書寫姿勢,，患近視的學(xué)生大都喜歡拇指與食指對捏或交叉握筆，并且近視度數(shù)越深,，采取錯誤姿勢的比率越高,。如果你想寫一手好字，請端正書寫姿勢,，因為寫字姿勢正確了,，呼吸才會順暢，精神才能集中,，書寫才夠認(rèn)真仔細(xì),，規(guī)范整潔，一筆一畫才能伸展自如,。

同學(xué)們,，可見，我們每個人都應(yīng)該端正書寫姿勢,。前一段時間,，老師已經(jīng)為你們做了端正書寫姿勢的專題指導(dǎo),，你們都應(yīng)該知道正確的書寫姿勢要做到四點：一是頭正、肩平,、背直,、足安；二是手離筆尖一寸遠(yuǎn),，胸離桌沿一拳遠(yuǎn),，眼離書本一尺遠(yuǎn)；三是三指合一,、掌口如杯,、掌心空虛；四是書寫過程中能保持正確姿勢,。這四點中最難做到的是最后一點,，書寫過程中能保持正確姿勢。只有做到了這一點才能說你已經(jīng)養(yǎng)成了端正書寫姿勢的好習(xí)慣,。而要做到這一點,，需要經(jīng)過長期的，反復(fù)的,，持之以恒的訓(xùn)練,。這一定是個艱難的過程，在這過程中,，你們不僅要練習(xí)正確書寫姿勢,，更要經(jīng)受毅力、耐力的考驗,，因為,，只要有一點點的意志不堅定，所有的努力都會前功盡棄,。同學(xué)們,，讓我們從現(xiàn)在開始，努力做到“姿勢不對不動筆”,，“提筆即是練字時”,。我們要自我告誡，還要互相提醒,，所有的老師也會及時為大家鼓勁,、加油。

那么,，就從今天開始努力吧,！努力端正書寫姿勢，保護我們的身心健康,。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇二

老師們,，同學(xué)們:

今天的國旗下講話的題目是:做個身心健康的小學(xué)生,。

同學(xué)們，你們覺得什么是健康嗎?

也許有的同學(xué)認(rèn)為,，健康就是身體很強壯,，不生病，就是健康,。其實我要告訴大家的是,，這只是健康的一部分，真正的健康應(yīng)該身體健康,，心理健康,。

許多同學(xué)一定想問了，那么心理健康到底是什么東西呢?

在此,，老師有一個心理小故事和大家一起來分享一下:

從前有一位老奶奶,，他有兩個女兒，大女兒專門賣雨傘,，小女兒專門賣遮太陽的草帽。每當(dāng)天下雨了,，老奶奶非常就非常擔(dān)心她的小女兒,，因為她想，天下雨,，小女兒的草帽就賣不出去了,，他們的生活這么苦，可怎么辦呀?

可是,，每當(dāng)天晴的時候,，老奶奶就非常擔(dān)心他的大女兒了，因為她想,，大晴天,，大女兒的雨傘就賣不出去了。他家的生活也很苦,，怎么辦呢?

因為老奶奶天天很不開心,，于是生病了。

后來有位醫(yī)生知道了,，就告訴他“老奶奶,，你可以換個角度想想，天下雨了,，你的大女兒雨傘就會賣得很好,。天晴天了，你的小女兒草帽就會賣得很好,。不管晴天雨天,，都是好事呀!”

老奶奶一聽覺得太有道理了,，一下子，病就好了,。

我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先,，正確認(rèn)識自己，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信，相信自己,。天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗,，相信失敗是成功之母,。

其次，正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重。多尊重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，傳遞快樂!享受快樂!

再次，要情緒穩(wěn)定,，性格開朗,。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉,、休息時間,，使生活有規(guī)律。

同學(xué)們,，健康是一種積累,，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉,，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮,。它需要我們不斷努力,，在學(xué)習(xí)上積極進取，勇攀高峰,，在生活中,，尊重他人，互幫互助,。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈,，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好學(xué)生,。

我的發(fā)言完了,，謝謝大家!

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇三

各位同學(xué)：

很高興能又一次站在這個臺上來發(fā)言，今天我們要談?wù)摰念}目是關(guān)于心理健康問題,。我認(rèn)為心理健否,，只有自己才知道。我們不能故意去解釋“我們沒有心理問題”,，只要端正自己的態(tài)度就可以了,，就跟沒有哪個精神病人說自己有精神病一樣的道理一樣。如果故意解釋就會變?yōu)槭茄陲?。而現(xiàn)階段有我們應(yīng)該怎樣保持自己的心理健康呢,？

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，揚長避短,，不斷完善自己,。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識,，在挫折面前不驚慌失措,，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素,。

第二,，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明,。我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大，必須科學(xué)地安排好每天,，學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦、適時用腦,，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,，使思維,、記憶能力減退。

第三,，加強自我心理調(diào)節(jié),。我們應(yīng)該正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié),，保持同現(xiàn)實的良好接觸,。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo),。處于現(xiàn)階段的我們應(yīng)該怎樣進行自我心理的調(diào)劑呢？

1,、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力,。

2、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

3,、保持樂觀的情緒和良好的心境,。

4、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解,、寬容,、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往,，使我們能夠認(rèn)識我們的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣,。增強心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力、合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證我們心理的健康發(fā)展。對于這個問題我希望我們班上的女生能夠敞開自己的心蜚,，與其他人多接觸,。一在于增進我們之間的友誼，二在于鍛煉自己的社交能力。

第四,，積極參加業(yè)余活動,，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了我們的生活,，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會,。我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動,，發(fā)揮潛能，振奮精神,，緩解緊張,，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享,。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,，有利于心理保健。

第五,，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu),，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗,，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧,。

說句老實話以上這幾點，我做到的沒有幾點,。但是我將在今后的學(xué)習(xí)生活中,，努力去做到，也希望同學(xué)們能看得起以上的建議,，大家共同努力,，做一個身心兩全的大學(xué)生。把我們計算機班這個大家庭建設(shè)的更加好,、更加和諧。

謝謝,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇四

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好！

現(xiàn)在開學(xué)也有一些時日了,，不知道大家是否已經(jīng)成功的步入了學(xué)習(xí)的正軌,，不過我在此就要提醒大家一下，學(xué)習(xí)固然是重要的,，但是千萬不能不注意自己的身心健康,。身心如果收到影響，那么就算你的學(xué)習(xí)能力再強，也是徒勞用功,，別人事半功倍的事情,，可能等你來做就會成為事倍功半，希望你們能意識到問題的嚴(yán)重性,，多審視自己的身心健康是否已經(jīng)受到了影響,。

正所謂身心健康，自然就是分為,，身體健康和心理健康,。

身體健康是我們初中生必須要擁有的，只有身體健康才不會耽誤上課學(xué)習(xí)的進度,，甚至?xí)屩约旱膶W(xué)習(xí)效率變的更好,，目前每個班級都有活動娛樂項目吧，比如羽毛球,、乒乓球,、籃球等等，我們可以趁著下課休息的時間多玩一玩,，可以非常有效的鍛煉我們體魄,，也能讓自己精神狀態(tài)維持到最佳的狀態(tài)，直接提升自己在課堂上的學(xué)習(xí)效率,。每天早晨的晨跑一定要參加,，一天之計在于晨，早晨的晨跑完成了,，才能讓自己還是睡夢中的腦袋瞬間的清新,，開始自己新一天的學(xué)習(xí)，晨跑真的不難,，現(xiàn)在有的同學(xué)們,，就是赤裸裸的懶惰,，早晨肚子疼的、來大姨媽的，不小心傷到腿的,，甚至還有了說自己就是昨天日晚上著涼了，各種理由來搪塞老師,，這真的好嗎,？難道學(xué)校開展的這個晨跑活動是無用嗎？我們一定要注重自己的身體健康,，多遵循學(xué)校給我們安排的晨跑,、體育課等等。

那么心理健康你們又了解嗎,？當(dāng)你在面對老師布置的作業(yè)苦思冥想都不得結(jié)果的時候,，你一怒之下把作業(yè)撕了,，這就是心理有問題。當(dāng)老師在講臺上上課,，您卻在自己座位上發(fā)呆,，沒有學(xué)習(xí)的欲望，這是心理有問題,。討厭學(xué)習(xí),，一上課就想睡覺，下課就生龍活虎,，又蹦又跳的,，這是心理有問題。對自己每一次考試成績都不滿意,，對自己的要求極為嚴(yán)厲苛刻,，這也是心理有問題……試問如果一人心理十分健康的人，他會做出以上這些行為嗎,？雖然這都是我們學(xué)習(xí)上的小事情,，但是卻可以非常直觀的反應(yīng)出，您的心理是否存在著問題,，在我看來心理健康比身體健康更要下功夫重視,，心理健康是非常難以治愈的,，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了問題,，一定要第一時間跟老師說明自己的情況，向自己的老師請教解決辦法,，老師是除了父母之外,，最值得我們信任的人，所以我們可以放心的向他們尋求幫助,。

讓我們以最健康的身心去對待學(xué)習(xí),，去迎接考試，我相信這樣的你,，一定能活出自己想要樣子,。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇五

尊敬的評委：

大家好！

今天我演講的題目是《你怎樣做一個身心健康的教師》,。美國教育心理學(xué)家吉諾特說：“作為一位教師,，他要么是在幫人，要么就是害人”,。在每個學(xué)生的成長過程中，教師對他們的影響是不言而喻的,，教師的心理如果出了問題,，給學(xué)生帶來的傷害是巨大的。因此，教師心理健康水平比他的專業(yè)知識和教學(xué)技能更具重要性,，我們應(yīng)該做一個身心健康的老師,，那么，如何做到身心健康啦,？

教師是太陽底下最光輝的職業(yè),，我們應(yīng)該為成為一名人民教師而感到無比自豪，我們應(yīng)該把教師這個職業(yè)當(dāng)作我們畢生的事業(yè)來做,，而不能當(dāng)作為養(yǎng)家糊口的謀生職業(yè)來看待,。

教師的勞動看上去好像是每天在重復(fù)的備課、上課,、批改作業(yè),，重復(fù)的勞動容易讓人產(chǎn)生疲憊。但教師的勞動其實不是一成不變的,，教師的勞動是富有創(chuàng)造性的勞動,。所以，我們每天應(yīng)該積極地看待教師的工作,，看待學(xué)生,、看待學(xué)校，在備課,、上課中演繹出教師工作的精彩,。

當(dāng)今的教師，尤其是班主任,，擔(dān)任著多重角色,，我們不僅在課堂上對學(xué)生進行“傳道、授業(yè),、解惑”,，我們還擔(dān)負(fù)著是學(xué)生心理導(dǎo)師。當(dāng)學(xué)生面對課堂上我們講解了幾遍的內(nèi)容,，他的眼神仍透露出一知半解時,，我們要想想曾經(jīng)我們作為學(xué)生時的學(xué)習(xí)情況。當(dāng)遇到學(xué)生出現(xiàn)違紀(jì),、不聽話的現(xiàn)象,，我們要保持一顆平常心態(tài)，想想他們畢竟是孩子,，多想想我們在學(xué)生時代也調(diào)皮過,。

運動有利于身體和身心健康，每天運動一小時,，幸福工作一輩子,。

生活就像鏡子,，你笑它也笑，你哭它也哭,。幸福不是毛毛雨,，不會自己從天上掉下來，可是幸福是一種感覺,，卻可以從自己心底里找出來,！教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，教師也應(yīng)該是世界上最快樂幸福的人,！在此,，衷心地祝愿所有的老師們永遠(yuǎn)身心健康、永遠(yuǎn)幸?？鞓?！我的演講完畢，謝謝大家,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇六

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),，親愛的老師、同學(xué)們：

大家好,！

今天我演講的主題是自強,，自律，健身心,！這是新中學(xué)生守則的第三條,。

同學(xué)們，自強是一種美好的品德,，是一個人活出尊嚴(yán),，活出人生價值的必備品質(zhì)，也是一個人健康成長,、努力學(xué)習(xí),、將來成就偉大事業(yè)的強大動力?！白詮姴幌ⅰ笔侵腥A民族優(yōu)良傳統(tǒng)美德之一,。幾千年來，中華民族正是以自強不息的精神,，才創(chuàng)造了偉大的東方文明,，屹立于世界民族之林。無數(shù)優(yōu)秀炎黃子孫的人生軌跡中,，都顯明地印刻著“發(fā)憤圖強”“矢志不渝”的崇高品格,。

自律則是修身勵志，成大事者必備的能力和條件,，我們每個人都要養(yǎng)成自律的習(xí)慣,，在我們的生活和學(xué)習(xí)中要注重自我約束 ,，作為中學(xué)生，我們是12中的支柱,，是民族的未來，是祖國的希望,，少年時代也是我們形成自己健全人格的關(guān)鍵階段,，所以如何做一名自律的12中學(xué)生是我們應(yīng)該努力探討和踐行的。其實生活中很多同學(xué)都給我們樹立了良好的榜樣,。每天,，他們迎著朝陽準(zhǔn)時到校，課堂上精神飽滿積極思考,，課下主動預(yù)習(xí),、復(fù)習(xí)，并高質(zhì)量的完成作業(yè),，考試時他們交出一份份誠信的答卷,。誦讀經(jīng)典和做課間操時他們鏗鏘有力，毫不松懈,，值日時他們用汗水換來窗明幾凈……自律使我們變得優(yōu)秀,，自律讓我們變得自信而充實！

“少年強則國強”,，而少年怎樣才能強呢 ,？大家都知道，生命在于運動,，而運動其意義在于增強體質(zhì),，提高健康水平。生命是寶貴的,，保持健康的身體離不開運動,，運動在于鍛煉，鍛煉在于堅持,，堅持就是勝利,！

同學(xué)們，我校于本月30日將舉辦一場秋季運動會,，其中有多個參賽項目,，在此，我呼吁大家要積極參與,，你們一定將是體育中的骨干和精英,，你們參加的不僅僅是為自己的班級爭光添彩，更是對自己身體素質(zhì)的一個肯定,！

最后,，希望12中的全體師生一同自強,，自律，健身心,！

我的演講完畢,，謝謝大家！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇七

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天,，我演講的題目是《快樂學(xué)習(xí)，健康成長》

在我們成長的過程中,，你學(xué)會了發(fā)現(xiàn)快樂,，學(xué)會了珍惜快樂，學(xué)會了解開心中小小的結(jié),，學(xué)會了淡淡的一笑嗎?

首先,，讓我們一起溫故敬愛的周說過的一句話：“活到老，學(xué)到老,?！蓖瑢W(xué)們，讓我們快樂的學(xué)習(xí),，快樂的成長,，讓我們從今天開始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體會真正的快樂,。

同學(xué)們,，當(dāng)我們置身于美麗的校園時，或許有人會在我們耳邊悄悄抱怨：好久沒痛快看一次電視,，好久沒痛快玩一次電腦,，好久沒痛快與伙伴一起自由的狂玩了，整天有做不完的作業(yè),，學(xué)習(xí)的壓力,、老師的不滿、父母的埋怨……哎,，學(xué)生時代的生活為什么就這樣的苦呢?

同學(xué)們,，學(xué)習(xí)是為我們自己，更是為了家庭和父母,。大家想想“可憐天下父母心,。”爸爸,、媽媽為了我們健康成長付出了多少辛勞和汗水,，我們有什么理由不去努力學(xué)習(xí)，報答父母呢?同學(xué)們，從大的方面來說,，學(xué)習(xí)是為了國家的富強,、社會的進步、人類的幸福,。大家想想,，一個人只有有知識、有能力,，才能自食其力,，成為社會財富的創(chuàng)造者，而不是社會的負(fù)擔(dān),。其次，知識越多,，能力越大,，對社會的貢獻也越大。

同學(xué)們,，我們懂得了學(xué)習(xí)的重要,。古人說得好，“書山有路勤為徑,，學(xué)海無涯苦作舟,。”成功屬于刻苦努力的人,，學(xué)習(xí)要有毅力,、有恒心、有永不放棄的精神,。還要樂于學(xué)習(xí),、善于學(xué)習(xí)。

同學(xué)們,，多少個清晨,，當(dāng)?shù)谝豢|陽光照進校園，就響起了我們朗朗的讀書聲,。同學(xué)們,，錯過了青春，會輸?shù)粢簧?我們已經(jīng)沒有選擇,，我們不能再猶豫,，我們只有去拼搏。因為有太多關(guān)注我們的目光,，有太多期待我們的人,。其實，我們的生活處處有陽光,，處處有溫馨,，生活需要我們慢慢去品味,，我們要學(xué)會用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間,，要在一霎時捕捉快樂,，將它儲存，在快樂中學(xué)會學(xué)習(xí),。

同學(xué)們,，我們相聚在王義貞中心小學(xué)，我們的周圍,，有很多美好的事物,。清晨，進入校門時,，校園的美景盡顯眼簾,，呼吸新鮮的空氣，感受生命脈搏的跳躍,，這是多么愜意的事;疲憊的學(xué)習(xí)后,，靜下心來，思考一下,，我們今天掌握了什么新知識,，又是多么開心的事?？鞓肥且环N能力,，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以讓你更有把握在有限的時間內(nèi)獲得成功,。因此,，我們應(yīng)保持樂觀的心境，快樂的學(xué)習(xí)和成長,。

同學(xué)們,，我們作為新時期的少年兒童，在成長中,，要學(xué)會發(fā)現(xiàn)快樂,，學(xué)會珍惜快樂。讓我們定下長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo),，為自己,、為家庭、為社會,、為國家,、為我們未來精彩的人生而努力學(xué)習(xí)吧!

最后祝大家“快樂學(xué)習(xí)，健康成長”。

我的演講完畢,，謝謝大家,。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇八

我小時候從來不擔(dān)心怎么生活。我只記得,，每天早上起床后,，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了,，她背著一個小書包,，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯,，我會找個小板凳,，安心坐在他旁邊。那時候我學(xué)習(xí)很好,，老師都知道的知識,，上課很開心?？傆X得時間過得很快。期末考試的時候,，我對自己的優(yōu)異成績感到有點自豪,。

我也會期待周日，因為周日不用去上學(xué),，但是可以和朋友們自由玩耍,。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣,。我的生活沒有那么多樂趣,，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個好覺,。我可以放松放松,。

神經(jīng)，讓自己可以松一口氣,。

以前,，一件新衣服，一個新玩具,，能讓你開心很久,，從來不去想未來會發(fā)生什么，沒有悲傷,，沒有焦慮,，仿佛每天都是開心的，笑聲不停的跳動，睡的好,，吃的好,，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。

有不好的事情可以向父母傾訴,，懷念和懷念過去,。不知道過了多久，胃口不好,，吃不到好吃的,，對身邊的一切都沒有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活,，壓力太大,，生活沒有規(guī)律。

不知不覺中,，我們失去了很多珍貴的東西,。

天很藍(lán)，花很香,，但我沒有時間去欣賞和感受,。我每天都很忙。我好忙,，頭都暈了,，忙的花都沒了，很爽,，卻不知道收獲了什么,。

“我們走得太快，跟不上靈魂”,，“我們走得太遠(yuǎn),，忘不了當(dāng)初為什么開始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活,，每天忙碌,，辛苦，rose很久了,，甚至忘了這樣工作的初衷,。我們不能等著為錯過的美好時光感到遺憾，也不能等著我們在彌留之際欣賞大自然的美景,。

讓我們珍惜現(xiàn)在的時光,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇九

5月29日，短短兩個小時,，41班的期末展覽圓滿結(jié)束,。這次以“成長”為主題的展覽分為兩個方面：首先以突破的形式舉辦數(shù)學(xué)展,，然后以討論的形式舉辦班會。

展覽開始前,，我們?nèi)チ硕嗟乃奚?，等待爸爸媽媽的到來。在二三班,，我如坐針氈,。“孩子,，你?zhǔn)備好了嗎,？展覽就要開始了?！笨芾蠋煹脑捯宦?，我就掩飾不住內(nèi)心的激動。

昂著頭走進教室,，我看到媽媽對我微笑,。

孫老師委婉的開場白把我們帶入了激烈的競爭中。

時間過去了,，轉(zhuǎn)眼間,，就是一個“放松的時刻”。這是一個娛樂性的游戲,，甲隊和乙隊打pk,。“b隊的學(xué)生準(zhǔn)備好了嗎,？”乙隊隊長周率先發(fā)難,，其次是何佳欣和周,，最后決定用“

“剪刀和錘子”的方法是一個接一個決定的,。經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”，周陶珍愿意讓步,，我也不愿意去想,，如果我去“剪刀和錘子”，我肯定能先競爭,。

a隊派出追夢團,，響亮的童話鼓舞了我們的斗志。我們也不甘示弱,，派出了我們的合作團隊,。很明顯，我們贏了,，也提不出有多開心,。

最精彩的是我們的“超越群”對抗“應(yīng)急群”,，“孩子們，張開你們的手……”我們豐富多彩的表演,，滑稽可愛的表演,，引來了家長們陣陣掌聲。

“輕松時刻”過后,，我們又有了激烈的競爭,。以下是決定我們命運的時刻，——,。風(fēng)險正在加速,。

這個層次通過抓凳子來決定選題的順序。周的第二個話題是,。經(jīng)過一番討論,，我們不得不選20分，但周卻很困惑地選了30分,?？磫栴}的時候突然變傻了。我努力讓自己重新冷靜思考,。過了一會兒,，

我會做題，成功贏了30分,。通過我們的努力,，我們最終獲得了第三名。

班會開始了,?？芾蠋熡煤喍痰脑挶頁P了我們。在這次班會上,，我們分享了我們成長的足跡,。

當(dāng)我讀到《靈魂的成長》的時候，我為媽媽做了什么,，想到媽媽對我的貢獻,，我不僅淚流滿面，這一刻,，我真的想對媽媽說：“媽媽,，我愛你！”

今天,，我又長大了,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇十

各位老師同學(xué)：

大家早上好！

今天我演講的題目是“我們在成長”,?！吧倌辍焙汀扒啻骸边@兩個詞對我來說很有意義,。前者還是有點青澀無知，用無辜的眼神小心翼翼的窺視出來,，眼神中帶著一絲驕傲,。而后者則稍微冷靜克制一些。雖然不成熟,，但肩負(fù)著——的責(zé)任,。必須肯定的是，“少年”和“青年”都是美麗,、朝氣,、可愛、活潑的,。兩者之間微妙的差異和聯(lián)系,，逐漸變成了成長路上的停靠點,，值得我們深思,。

青少年和青年是成長過程中不可缺少的兩個部分。兩者的界限在顫動,。你長大了一點,，幸福地度過了童年和童年。在青春快要耗盡的時候,，你在猶豫要不要跨越那個界限,，卻被人從后面不小心推了一把，搖搖晃晃,，驚喜地陷入青春,，經(jīng)歷了蛻變。你不能聲嘶力竭地哭,，抓住童年衣服的一角大喊：“別長大,！”也許這并不可笑，但仍然是徒勞的,。所以我們逐漸學(xué)會接受,，學(xué)會變得足夠堅強,，去接受自己,，接受別人，接受生活,，承擔(dān)責(zé)任,。

有人說“人不要輕佻浪費青春”，有人說“成長是一個棱角慢慢磨平的過程”,。先不說這些說法是過于偏激還是正確,。在我看來,，成長多少有些感性，但感性的底層沉淀和積累的是成長的理性,，是慢慢的感性和理性,。這樣的過程可能很無聊，但是很充實,。騎自行車,，我們?nèi)匀豢偸浅錆M新的想法，永不厭倦,。我們在這樣反復(fù)的過程中體會到成長的真諦,，逐漸接受，甚至開始享受,，從而達(dá)到一個新的境界,，昂首挺胸，自信地微笑在這個新的高度,。成長的轉(zhuǎn)型是如此的光明動人,。楚陽的崛起，不僅帶來了天空燦爛的朝陽,，也帶來了我們成長的活力,。

不知道大家還記不記得幾年前的六一。我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,、小心翼翼地接過紅領(lǐng)巾,，笨拙而自豪地系在脖子上，在隊旗下莊嚴(yán)宣誓加入中國少先隊,。這個星期五,，又是一個兒童節(jié)，我們一年級的學(xué)生將不再是少先隊員,，我們的脖子上也不會飄著鮮艷的紅領(lǐng)巾,。我們已經(jīng)告別了純真的童年，但現(xiàn)在我們將告別我們的少年,，迎接我們的青春,，變得堅強，這意味著我們將在成長的道路上邁出又一個關(guān)鍵的步驟,。

我相信,，在英特爾這樣一個自由嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境中，在老師的帶領(lǐng)下,，我們會積極參與到學(xué)習(xí),、生活和學(xué)生之間的互動中，我們一定會茁壯成長,，展示自己的才華,。讓我們在這樣美好的時光里一起放飛夢想吧,！在未來的前進道路上，我們的心永遠(yuǎn)年輕,，勇敢奔向未來,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇十一

老師們，同學(xué)們：大家好,！今天,，我要演講的話題是有關(guān)健康飲食。

我們都知道,，小學(xué)時期生長發(fā)育是關(guān)鍵階段,，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食,、貪食,、厭食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)都不懂得真惜自己的健康,，不為自己的健康著想,。

現(xiàn)在很多同學(xué)在吃飯時總挑自己喜歡吃的食物：有的同學(xué)把肉全部吃完了這樣，就結(jié)束進食,；有的同學(xué)把蔬菜全部吃完了,，就結(jié)束了進食。這些都是不正確的偏食習(xí)慣,，很容易造成各類疾病,，從今天起，我希望各位同學(xué)能夠注意自己的飲食習(xí)慣：

1,、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐,。

2、合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義,。

3,、參加體力活動，加強體育鍛煉,。

我們學(xué)校每天放學(xué),，門口總是熱鬧非凡，同學(xué)們總是三五成群地來到小賣部和一些小攤點買零食吃,，口袋里,、書包里也經(jīng)常放有各種各樣的食品。膨化食品,、油炸食品,、酸甜飲料等是我們小學(xué)生最鐘愛的零食,。甚至有的同學(xué)用甜飲料解渴,，方便面代替正餐,。

俗話說：民以食為天。食以安為先,。最后,，我告訴大家一個科學(xué)的進餐順序：湯――蔬菜――飯――肉――半小時后吃點水果。希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣,，健康的成長,。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇十二

親愛的同學(xué)們：

你們好！

安全是天,，安全是地,，沒有安全，就沒有了天和地,。安全對于每一條生命來說,，都是非常重要的。但,，危險就像一顆無處不在的定時炸彈,，隨時都有可能爆炸。就算是看似安全的學(xué)校,，也存在不少安全隱患呢,！

一進校門，一座噴泉池映入眼簾,，這個噴泉池可有很多讓危險炸彈爆炸的可乘之機,，讓我們防不慎防:噴泉池旁修有一條小路，走進這條小路可以“近距離”觀賞噴泉,，也可以看著小金魚游來游去,。但是，池旁的警示標(biāo)語并不受同學(xué)們的“青睞”,，還是有同學(xué)情不自禁地想起和金魚一起嬉戲,，把手伸進池水里玩耍。上個學(xué)期,，就有個二年級的同學(xué)趴在噴泉池邊和金魚戲耍,，他的手指和“小精靈”們一起劃動，金魚敏捷的逃開,，它的手也跟著金魚一起擺動,。這樣做非常危險，萬一掉進水里就可要真正跟金魚“一起玩”咯,！

學(xué)校為了讓同學(xué)們學(xué)到更多課外的知識,，建造了“地理園”。地理園內(nèi)有一個赤道式日晷，同學(xué)們常常到那兒玩耍,，了解日晷的知識,。了解日晷的知識是好的，但是總會有些調(diào)皮的同學(xué)坐在上面,。前些天,，就有個小朋友一不小心磕到后面的晷針，磕破了皮肉,。日晷可以教會我們許多知識,，但稍有不慎就會傷害到我們，所以我們要加強防范意識,，避免此類傷害,。

地理園還有一個碩大又漂亮的地球儀，許多同學(xué)懷著好奇的心情去觸碰它,。如果不小心摔倒了,，被腳下的護欄絆倒，就會傷及筋骨,。

同學(xué)們,，看似安全的事物，也會有很多的安全隱患,，在生活中應(yīng)當(dāng)處處小心,，不要用自己的生命開玩笑。只要安全記在心,，就能平安走天下,。讓我們共同努力，遠(yuǎn)離危險,，健康成長,。

祝大家

平安健康快樂！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇十三

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

小學(xué)的生涯即將結(jié)束，點點滴滴美好的回憶,，讓我終生難忘,，偶爾會浮現(xiàn)腦海。

窗外,，一切都顯得生機勃勃,，小花小草離不開陽光的滋潤，我更離不開老師的教導(dǎo),。

“噔,，噔噔”隨著步伐的聲響，我們的科學(xué)老師——季老師，正一步一步地走上講臺,。我的心跳聲也就好比那聲響,，越發(fā)急促了。季老師的臉上失去了昨日的光輝,，留下的是暴風(fēng)雨來臨前的沉重,。季老師抱著幾本作業(yè)本,，重重地扔在講臺桌上,，發(fā)出一陣巨響。等我還沒晃過神,，就只聽季老師怒氣沖沖地說道：“上次的作業(yè)本有幾個同學(xué)沒完成,，那還交上來干什么？”我的心“咯噔”了一下,，因為我也是其中一員,。身為小組長的我羞愧萬分，邁著沉重的步伐走向老師,，接到作業(yè)本便快速地回到了座位上,，低著頭，沉默不語,。

“叮鈴鈴”,，下課了，我離開了壓抑的教室,，調(diào)整心態(tài),，深吸了一口氣。一縷縷清風(fēng)悠悠飄了過來,，拂過了我的臉頰,，更拂動了我的心，下定決心的我,，堅定地朝辦公室走去,。

推開門，映入眼簾的便是一雙深邃的眼睛,，它透露出柔和而嚴(yán)肅的光芒,。“最近,，你的科學(xué)成績直線下滑,，是不是心散了？”季老師開門見山地朝我講道,?！奥犝f你的英語很好，科學(xué)怎么能差？你這算是不給老師我面子哦,！”季老師用幽默的話語,，讓我逐漸放松，便向季老師透露了我想辭去小組長一職的想法,。季老師笑了笑,，道：“路邊的三葉草經(jīng)歷車的碾壓，你說它是不是最終變成了四葉草呢,？”我懂了,，也明白了……

老師的一番教導(dǎo)如冬日的一縷陽光溫暖了我的心，也照亮了我前方的道路,，我就像陽光下的小苗,，茁壯成長。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇十四

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

鳥兒在陽光下成長，歡樂翱翔,，花兒在陽光下盡情開放,，而我也在陽光下健康成長！

回首漫漫長路,，我始終沒有缺少過陽光和雨露,。在陽光下成長的我，既有父母的關(guān)愛,，又有老師無私的愛和同學(xué)的互幫互助,。

我在陽光下成長，因為有了父母,。我一出生,，父母變成為了我的第一位老師。是他們辛勤地將我撫養(yǎng)長大,、培養(yǎng)成人,。無論遇到什么困難，他們都是我最溫暖的港灣,，無論做錯了什么,，都會細(xì)心教育我。有一首歌唱著“世上只有媽媽好,，有媽的孩子像塊寶,。”父母的愛像一束陽光,，溫暖我們的心懷,；父母的愛像一泓清泉,，純潔我們的心靈；父母的愛像一陣清風(fēng),，吹散我們心中的憂愁,。在父母的影響下，我快樂地成長著,。

我在陽光下成長,，因為有了老師。如果沒有老師對我的諄諄教導(dǎo),，我也就不會有今天的成績,。記得上次，我的考試成績接近末尾,，我知道自己十分不應(yīng)該,，對不起老師,，對不起父母,。我對自己失去了信心，失去了勇氣,，失去了希望,。誰知，老師竟然主動來找到我,，并且?guī)椭曳治鰶]有考好的原因,，給我分析錯誤處，并鼓勵我要一心一意的做試卷,。我明白了,，自己最不應(yīng)該的是只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是我發(fā)奮學(xué)習(xí),，將所有精力投入到學(xué)習(xí)中,。在您的教育下，我快樂成長,！

我在陽光下成長,，因為有了同學(xué)。在校園里,，我們互幫互助,。有次我忘帶伙食費了，把我急得團團轉(zhuǎn),。正當(dāng)我心急如焚時,，同學(xué)們一起幫我想辦法，用零花錢七拼八湊幫我交了伙食費,，我十分感動,。雖然平日里大家有些小矛盾,，但從不記恨。在這善良的同學(xué)身邊,，我快樂成長,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇十五

親愛的老師、同學(xué)們：

我們這學(xué)期搬進了裝修一新的學(xué)校,，上學(xué)期的學(xué)校有點破舊不堪,，兩者相比，新學(xué)校就像一個亭亭玉立的姑娘,，一切都是那么得嶄新亮麗,，光彩照人。

到了校門口,，第一眼看見的就是液晶屏,，它是用來記錄同學(xué)們的榮譽，我會不會出現(xiàn)在上面呢？

校門旁有個大大的花壇,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,，像一片綠海，幾乎沒有一朵花,，雖然沒有花地點綴，但它也很美,。沿著小路到花壇里面,，才能發(fā)現(xiàn)幾朵花，有的花兒像害羞的姑娘,，躲在樹叢里不出來,；有的花兒好像在向我一展它的身姿；有的花兒似乎沒睡醒,，像用花瓣裹住自己的頭,；有的花兒隨風(fēng)舞動，好像在歡迎我的到來,，形態(tài)萬千,。除了花和小樹還有蘑菇燈，它們早上雖然不起眼,，但它們晚上卻發(fā)揮著巨大的作用,，沒有它，整個校園就失去了早上的美麗,。

順路走到教學(xué)樓中間,，遠(yuǎn)望教學(xué)樓就像一個機器人，中間樓房上面的巨大的長方形就像1它的鼻子,，旁邊的樓房就像它的手臂,，中間整個樓房就是它的身體,。同學(xué)們在這樣的教學(xué)樓中學(xué)習(xí)，常常洋溢著歡樂的笑聲,。

沿路走到圖書館,，那里有許多漁民畫，比如《夜捕》,、《漁船家族》,、《夫妻船》等。這些畫色彩豐富,，而且大部分是我們學(xué)校的同學(xué)畫的,，他們可真棒啊,！

接著就來到操場,，它十分寬闊，上面有四個籃球架和一個排球網(wǎng),，好像四個衛(wèi)兵和一堵城墻,，四個衛(wèi)兵似乎守護著這塊領(lǐng)地。

最后,，我來介紹一下我們的中隊,，比如有海燕中隊,、小水傘中隊,、藍(lán)精靈中隊，而我的班就是珊瑚中隊,。

這就是我的學(xué)校,，一個美麗的校園，我們在這里快樂地學(xué)習(xí),，希望每個人都像小海豚一樣越躍越高,。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇十六

敬愛的老師 、 親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是《書中取樂》,。

古人云：“書中自有黃金屋,。”書是智慧的源泉,、知識的寶庫,。讀書是一種享受，也是一種快樂,。

小時候,，我從漫游書海中嘗到了不少快樂。上二年級時,，媽媽對我說：“課外書中有好多故事等著和我們交朋友呢!”在半信半疑中,，我讀起了《丑小鴨》,，我一邊看一邊手舞足蹈：“真不可思議!丑小鴨居然能變成白天鵝!”

讀書給了我樂趣。讀安徒生的《賣火柴的小女孩》時,，我為小女孩的命運傷心難過;讀《狼牙山五壯士》時,，我為五壯士的堅強、勇敢所感動;讀《草船借箭》時,，我為諸葛亮的聰明才智所欽服,。

讀書增長了我知識。讀《十萬個為什么》讓我知道了昆蟲為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀作文選》提高了我的寫作水平;看漫畫書,，使我更幽默,，更具有想象力。

讀書給我最大的感受就是：給了我知識,，給了我樂趣,，給了我力量。

生活中沒有書,，就好像天地間沒有陽光;智慧中沒有書,，就象鳥兒沒有翅膀。同學(xué)們,，多讀書吧!讓我們在書的海洋里增長知識,、獲得快樂。讓我們在書的世界里快樂地飛翔,、健康成長吧!

謝謝大家!

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇十七

各位老師,、同學(xué)們：

大家好!我們演講的題目是“讀書伴我們快樂成長”。

在藍(lán)藍(lán)的天空中,，是誰最快樂?是鳥兒,，因為藍(lán)天給了鳥兒一雙堅硬的翅膀;在茫茫在大海中，是誰最歡暢?是魚兒,，因為大海給了魚兒一片廣闊的世界;如果你問我做什么事最開心,，我會毫不猶豫地回答：讀書!因為書給了我無窮的知識，書給了我智慧的頭腦,，書給了我一個廣闊的世界,。我認(rèn)為世界上最快樂的事就是讀書。書貴在讀,，貴在捧在手中的那一份珍惜,，打開讀時的那一份虔誠。當(dāng)你讀書時,，你的思維在書中神游,，你的情感在書中起落，書的魅力便在于此,。 古人云：“讀萬卷書不如行萬里路,，行萬里路不如閱人無數(shù),，閱人無數(shù)不如名師指路，名師指路不如自己開悟!”我們知道讀書的最高境界就是自己開悟,，而要開悟就得讀好書!

我們?nèi)找岳^夜地遨游學(xué)海,，不斷向書山攀登。博覽群書,，在書中讀李白的瀟灑,，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃,，感味冰心的意切情長,。連歷經(jīng)苦難的高爾基也說：“書籍使我變成了一個幸福的人?！?世紀(jì)老人冰心說過：“讀書好,，好讀書，讀好書,?！边@是一句至理名言。我們作為二十一世紀(jì)的青少年,，要想與時俱進,，就得不斷的讀書，讀好書,。

讀一本好書,，可以使人心靈充實，明辨是非;讀一本好書,，可以使人充滿愛心,，道德規(guī)范;讀一本好書，能在我們最困惑的時候,，不斷的激勵自己。讓我們不再考慮失敗,，讓我們的字典里也不再有“放棄,、不可能、辦不到”這類愚蠢的字眼,。激勵我們盡量避免絕望,，一旦受到它的威脅，立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn);激勵我們辛勤耕耘,，忍受苦楚;激勵我們放眼未來,，勇往直前，不再理會腳下的障礙,。讓我們堅信：沙漠盡頭必是綠洲,。

在新的世紀(jì),，愿我們都來與好書作伴。只要是好書,，就開卷有益,。只有博覽群書，才能使我們的知識淵博;只有與好書作伴,，思想才不至于貧窮;只有與好書做伴,，靈魂才不至于孤獨;只有與好書做伴，身心才能得到陶冶;只有與好書做伴,，我們的生活才能充滿情趣!

在讀書的過程中,，我也遇到過種種困難。當(dāng)我讀書不求甚解,，囫圇吞棗時,，老師教導(dǎo)我：讀書而不思考，等于吃飯而不消化;當(dāng)我對書中的話語百思不得其解時,，老師鼓勵我：書讀百遍,，其義自見;當(dāng)我寫日記寫作文感到筆下枯竭時，老師告訴我：讀書不積累,就象一個人身入寶山,，卻空手而回,。讀一本好書，就是和許多高尚的人說話,，反之還不如不讀,。漸漸地我明白了，讀書要讀好書,，讀書要積累,，讀書更要思考。

我愛讀書,。書是知識的寶庫,，是她，開闊了我的視野,，豐富了我的生活;書是人類的階梯,，是她，幫助我不斷提高,，不斷進步;書是快樂的源泉,，是她，帶給我幸福,，帶給我滿足,。讀書，真好!

“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊,。問渠哪得清如許,，為有源頭活水來?！备魑挥H愛的同學(xué)們：讓我們暢飲這“源頭活水”,，攀登這人類進步的階梯，插上知識的翅膀,，翱翔于這知識的天地,，讓讀書伴我們快樂成長。

謝謝大家!我的演講完畢!

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇十八

親愛的老師們,，同學(xué)們：

大家早上好,！

和煦的晨風(fēng)親吻著美麗的校園?？鞓返臍庀⒊溆谖宀实牟賵?。燦爛的微笑書寫在每一張可愛的臉上。又是一個綠樹成蔭,，梔子花開的初夏時節(jié),。伴著鮮花的芬芳，披著節(jié)日的盛裝,?！傲弧边@個最快樂的節(jié)日再一次來到了我們身旁。

在這個歡樂,、美好的日子里,，首先，我代表全體老師祝同學(xué)們：節(jié)日快樂,，天天快樂,。健康成長！

親愛的孩子們,，“六一”是你們的節(jié)日,，你們可能有許多紀(jì)念節(jié)日的方法，比如：同學(xué)間簡短的一句問候,，利用課間搞一個小小的party,，用幾顆糠果犒勞一下自己和親密伙伴。寫幾句話或一篇日記記錄一下自己的心路歷程等等,。

其實我更想告訴大家的是“六一”也是你們父母的節(jié)日。

當(dāng)你們在這里共同慶祝的時候,，你們的父母或許正在田間面朝黃土背朝天的勞作,；

或許正匆匆的趕往工地；或許是剛下夜班拖著疲憊的身子在往家趕；或許一夜未曾合眼正行駛在高速公路上……這里有太多的“或許”,。

望著你們那天真燦爛的笑容,，我想問一問你們，我年幼的孩子們：支持他們樂此不疲的原動力到底是什么,？

答案也許有很多,，但要問排在第一位的，我敢肯定就是為了你們,，為了你們能夠有一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,；為了你們能夠一天天長大，學(xué)到更多的文化知識,；為了有一天你們也一點點開始懂得去回饋他們,；為了他們在走不動的時候，你們能把擔(dān)子接過來,，接替他們支撐起一片天空,。所以看到你們臉上洋溢節(jié)日的幸福時，又何嘗不是他們最快樂的時候,！

因此,，我在這里祝你們大家節(jié)日快樂的同時！也祝你們的父母節(jié)日快樂,！

另外,，我還要告訴大家的是“六一”也是你們老師的節(jié)日?？纯次覀兊闹車?，是誰在無時無刻不在關(guān)心你，上課時教你知識,，課間時再三囑咐你要注意安全,，做操時陪你鍛煉，放學(xué)時一直送你到父母身邊,，是啊,。是我們的老師。

特別是在這段時間,，為了大家能夠健康,、快樂的學(xué)習(xí)、生活,，我們的值班老師上學(xué)時早早等你在校門口,，測體溫，為你酒精消毒,，放學(xué)時,，為你們站路崗，保駕護航。班主任老師每天等你在教室門口測體溫,，做記錄,，為你的健康再次把關(guān)。同學(xué)們,，正是有了老師們勤勤懇懇工作,，任勞任怨付出，默默無聞奉獻,，你們才有了一個安定,、和諧、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，你們才能健康成長,。

親愛的同學(xué)們，我們知道老師的辛苦,，我們愛老師,，那么，我們就要大聲說出來,，從今天開始,，我們在門口，看到值班的老師,，就送上“老師好”“老師辛苦了”,，到了教室門口，看到你的老師同樣送上“老師好”,，放學(xué)走到接送點,，跟老師說一聲“老師再見”。相信大家,，一定能做到,，是嗎？我想,，大家真誠的問候一定會讓老師感到欣慰,，也一定能為老師消除一天的疲勞。

因此,，在這里,，也祝福我們的全體老師們：節(jié)日快樂！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇十九

尊敬的xx：

所有的中國人都曾經(jīng)有一個共同的夢想,，夢想將奧林匹斯山上的圣火,，帶到中國的萬里長城，讓奧運百年的神韻和中華的千載文明相輝映,。2008,，夢想即將成真,，奧運會正向你我走來,。

上世紀(jì)末,，我們國家的申奧經(jīng)歷，相信大多數(shù)人都記憶猶新,，而在申奧成功的那個午夜,，多少人振臂歡呼，多少人繞道慶?！筱蟠髧挠忠粋€夢想實現(xiàn)了,！近幾年來，如何把這個夢想詮解得最美最好,，成了舉國上下共同的話題,，也成了我們?yōu)閵W運做準(zhǔn)備的原動力。從鳥巢到水立方的建設(shè),，從踴躍的奧運志愿者選拔到奧運吉祥物的確定以及奧運贊助商大張旗鼓的宣傳—奧運,，就要在這個夏季炫美綻放了！

百年奧運,，風(fēng)云變化,，不變的是始終如一的人文精神。在奧林匹克中,，人文內(nèi)涵是不朽的底蘊,。它作為一種特殊的精神動力，一直激勵著運動者,，激勵著舉辦國,，也激勵著全世界的人們。近二十年來,，奧運也順應(yīng)時代,，強調(diào)與環(huán)境相結(jié)合。因此,，北京要辦的奧運是綠色的奧運,。老師說“綠色奧運”不光是一個口號，更是一種責(zé)任,。北京綠色奧運的宗旨是：為奧運會提供一座具有空氣清新,、水質(zhì)潔凈、環(huán)境優(yōu)美,、節(jié)約能源和資源,、市民具有良好環(huán)境道德意識的世界一流的生態(tài)城市。

春天應(yīng)該是百花齊放,，天藍(lán)水綠的好時節(jié),，但是許多城市的春天總是被肆虐的沙塵包裹著,，這都是因為草原沙化、過度伐林造成的,。媽媽曾經(jīng)帶我參觀過一個環(huán)境保護展覽,，我看到用一片樹林所生產(chǎn)出來的一次性筷子只夠十家中小餐館使用一天的，而中國有不計其數(shù)的餐館,，那么讓我們算一算全國一天就要毀掉多少片樹林呀,！而我國又有多少樹林禁得起我們這么毀呢？還有環(huán)境污染問題,，“白色污染”是一個近幾年來耳熟能詳?shù)脑~匯,，這些材料給人們的生活帶來方便的同時，也造成了極大的環(huán)境污染,。除此之外,，還有垃圾、電池等方面的環(huán)境污染,。我想,，我們從現(xiàn)在開始，就要從我做起,，從拒絕使用塑料袋,、一次性筷子到節(jié)約一滴水、一度電,、一粒糧食和愛護每一棵小樹,，這些在我們是輕易之舉，但珪步至千里細(xì)流積江海,，我們小小的行動很有可能會緩解暖冬,，減少水旱風(fēng)暴等災(zāi)害的頻發(fā)。我要利用所學(xué)的知識做義務(wù)宣傳員,，在校園里,，在同學(xué)間宣傳保護環(huán)境的重要性，愛護我們的校園,，美化我們的環(huán)境,。

這就是我作為一名中國小公民,應(yīng)該貢獻自己的一份力量。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇二十

各位老師們,、同學(xué)們：

“天下”而又“第一”,，可見讀書的重要性。千百年來,，人類保存和傳承智慧的手段不出兩種：一種是實物,，比如長城、金字塔等,；二是書籍,，并且以書籍為主,。下一代的人必須讀書才能繼承和發(fā)揚前人的智慧，人類之所以不斷進步,，靠的就是讀書的本領(lǐng),。讀書不是“天下第一好事”，又是什么呢,？我是一個喜愛讀書的女孩子,。在我的生活中，讀書,，已經(jīng)成為了一個必不可少的部分。我收藏的圖書中,，有中外名著,，有小說故事，還有科普童話等等,。書,，雖然不是很多，重要的是,，我都讀過了,。還記得，兒時,，媽媽常常給我講故事,，所以那時，我小小的腦子里,，就知道,，“書”就是充滿了童話故事的萬花筒。

出于對讀書的喜愛,，我5歲就開始學(xué)習(xí)認(rèn)字,，我可以獨立閱讀一些簡單的兒童讀物，而不用媽媽給我講了,。剛上小學(xué)時,，我經(jīng)常看到爸爸媽媽捧著書入迷地看,，甚至不跟我說話,，我很不服氣，心想：我也能識字了呀,！

憑什么我不能看書,！

于是，我便爬上書架,，找到一本書,，拿著讀起來,，咦？奇怪,，這字怎么這樣怪呀,？當(dāng)爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)時，都笑的彎了腰,。原來是我把書拿倒了,！

可是不管怎樣，都擋不住我對書的好奇心,！

在爸爸媽媽的幫助下,，我開始讀書了。在這時,，我突然發(fā)現(xiàn),，原來“書”其實是一個可以深深引人的大磁鐵。我就被它吸引住了,！

現(xiàn)在,，我已經(jīng)是小學(xué)五年級了，我從五歲起看兒童讀物,，到六歲開始讀書,，直到現(xiàn)在愛上閱讀，書,，已經(jīng)陪伴我走過了6年的'時間,。在這六年中，我對書的感情已不僅僅是好奇,，而是對朋友的喜愛,。

我感謝親愛的爸爸媽媽，因為是他們帶我走進了書的海洋,，這位好朋友讓我不僅學(xué)到了知識,，還陶冶了我的情操，培養(yǎng)了我的素質(zhì),。從三年級開始,，我每年都參加“春蕾杯”作文比賽，都獲得了全國二,、三等獎,；并且一到四年級也都被評為“三好學(xué)生”；還被評為全校的“讀書小狀元”稱號,，這些榮譽都是讀書帶給我的好處,。這讓我感到，書不僅是萬花筒,、大磁鐵,，還是一位好老師,，好朋友。當(dāng)然,，我所指的書,，都是好書。什么叫做好書呢,？我覺得,，應(yīng)該是在人生的道路上，能幫助人明辨善與惡,，是與非,，美與丑的書。

我愛讀書,。讀書是一種享受,，因為每當(dāng)我翻開一本書，就會廢寢忘食,。那時的情景正如《小兒垂釣》這首詩里說的“路人借問遙招手，怕得魚驚不應(yīng)人”一樣,。誰在一旁問我話,，我也只是草草做答，有時我根本一個字都沒聽見,。

我愛讀書,。每當(dāng)一個個故事展現(xiàn)在我面前時，我仿佛被書“吸進去”了,，仿佛身臨其境,，與主人公一起冒險，一起旅行,。一起經(jīng)歷磨難與快樂,。在讀書的生活中，我學(xué)會了許多,。在“哈利.波特”中,，我學(xué)會了不畏困難，勇往直前,；在“論語”的“三人行,，必有我?guī)煛敝校叶昧艘撔南蛩苏埥?，生活中處處有老師……就這樣,，我越來越珍視和這個朋友在一起的時光。

講了這么多,，總而言之一句話：“天下第一好事,，一定是讀書,！

”朋友們，“知識就是力量”,，知識決定命運,！

多讀書，讀好書,，讓好書陪伴我們健康成長吧,！

謝謝大家！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇二十一

同學(xué)們,、朋友們：

我演講的題目是“以書為師,，健康成長”。

從記事時起,，我就認(rèn)識了書,。當(dāng)大灰狼兇惡的面孔出現(xiàn)在我面前的時候，我看到它那鋒利的牙齒卡在小白羊的頭顱上,，直覺告訴我：這太可怕了,！到幼兒園后，常聽阿姨講故事,，知道了世上有大灰狼一樣殘忍的人,，也有懲惡揚善的俠客。于是,，書包里有了,，心愛的女神雅典娜，有了灰姑娘,，有了白雪公主……一有空,，我就撫摸著這些可敬可愛的人物，夢想著能夠和她們做朋友,。而灰姑娘的主子和白雪公主的后娘,，卻遭到我多次憤然的捶打。在美與丑,、善與惡的識別中,，我漸漸明白了事理：書教我做一個正直的人。

上初中以后,，我讀的書多起來,，特別是歷史及其演義方面的書，使我懂得了是黃河水哺育了龍的子孫,，是昆侖山撐起了中華的脊梁,，是五千年燦爛文明滋養(yǎng)了偉大的民族飛我既知道了南宋皇帝的12道金牌，鑄成了風(fēng)波亭那連蒼天都哭泣的冤獄，虎門林則徐的硝煙,，點燃的是國人抵御外侵的怒火,；也知道靜安寺下清政府的“準(zhǔn)奏和約”，給中華民族帶來的奇恥大辱,，帝國主義列強鋒利的刺刀帶來了民族的血淚……在這些書的感化下,，我的愛國情志油然萌發(fā)：書教我做一個擁有理想的人。

隨著年齡的增長和閱歷的豐富自然科學(xué)的神奇又讓我著迷,。在課內(nèi)外的書刊上,，我逐漸認(rèn)識了張衡、祖沖之,、李時珍,、袁隆平、愛因斯坦,、居里夫人和比爾·蓋茨……不但如饑似渴于阿基米德的浮力定律,、門捷列夫的元素周期表，還對金字塔之謎,、外星人之謎,、百慕大三角之謎等如醉如癡，五體投地地崇拜著這些偉大的科學(xué)家和知識英雄,。在他們身上,，我看到了科學(xué)知識和先進技術(shù)對國家富強、人類進步和歷史發(fā)展所起的巨大作用一一科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力：書教我做一個擁有知識的人,。

高爾基說“書籍是青年人不可分離的生命伴侶和導(dǎo)師?！卑透B柯說：“書籍使人們成為宇宙的主人,。”是的,，書是老師,，培育我健康成長，教我做生活的主人,。

感謝大家聽完我的演講,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇二十二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們,，

大家好,！今天我們演講的題目是：《牽手安全，健康成長》,。

“安全”與我們每一個人息息相關(guān),，關(guān)系到我們每一個家庭的利益，關(guān)系到我們每一位同學(xué)的切身利益，它不僅是保證師生正常生活的基礎(chǔ),，還是我們學(xué)習(xí),、工作的有力保障。如果我們不去關(guān)注安全,，一旦悲劇發(fā)生,，不僅會給自身造成傷痛，還會給家庭帶來傷害,，據(jù)統(tǒng)計,，近幾年，全國中小學(xué)生每年非正常死亡人數(shù)達(dá)1．6萬之多,，平均每天就要有40名中小學(xué)生死于非命,，相當(dāng)于每天減少一個班的學(xué)生。這些慘痛的教訓(xùn)怎能不讓我們感到觸目驚心呢,？這就要求我們攜起手來,，樹立“牽手安全，健康成長”的理念,，逐步提高同學(xué)們的自我保護意識和能力,。

為了讓學(xué)校安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個舒心,、優(yōu)雅,、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們應(yīng)共同努力做到以下幾點：

一,、我們要牢固樹立安全意識,。同學(xué)們要時時想安全，事事講安全,，讓安全走進我們的日常生活,。我們不但要有安全意識，更要有防范意識和防范措施,。老師時刻都把學(xué)生的安全放在心中,，更希望大家尊重生命，遠(yuǎn)離意外傷害,。

二,、強化我們的防災(zāi)意識。面對突如其來的自然災(zāi)害我們應(yīng)該怎么做呢,？首先,，我們要掌握防災(zāi)知識，認(rèn)真進行學(xué)校組織的防災(zāi)疏散演習(xí)活動,，這樣,，當(dāng)自然災(zāi)害的來臨時,，我們才能夠做到冷靜、有序的撤離,。

三,、遠(yuǎn)離安全隱患。遠(yuǎn)離游戲廳等營業(yè)性娛樂場所,，遠(yuǎn)離危險水域,，不看不健康的書籍、網(wǎng)站,，不拉幫結(jié)伙,，不同社會閑雜人員來往，讓自身安全得到保障,。

四,、遵規(guī)守紀(jì)。在校內(nèi)注意課間安全,，做到不追逐嬉戲,，不刻意去嘗試那些劇烈、危險,、刺激的活動,；體育課上聽從老師的指示，在運動前一定做好熱身運動,，學(xué)會保護自身的安全,；在校外要遵守交通規(guī)則，不騎自行車帶人,；不乘坐無牌無證車輛,，不乘坐超載車輛等；重視公共場所禮儀,，自覺遵守社會公德,，維持公共秩序，以較高的禮儀水準(zhǔn),、良好的自我形象，對社會起示范作用,，有效減少公共場所的無謂安全隱患,。

五、上好安全課,、要學(xué)習(xí)自我保護以及急救的方法,，提高面對危險的逃生技能。學(xué)習(xí)一些自我防衛(wèi)的技能,、練習(xí)溺水,、煤氣中毒,、骨折等急救措施，這些都能在關(guān)鍵時刻幫助自己和他人,，挽救生命,。

同學(xué)們，請記?。荷敲篮玫?，生活是多姿多彩的，生命無價,，要珍愛生命,。生命的健康需要我們時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力,。只有我們攜起手來,，牽手安全，共同營造平安和諧的校園環(huán)境,，才能為成長撐起一片藍(lán)天,。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇二十三

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

你們好,！

俗話說：“與其補救于已然,，不如防患于未然?！?/p>

作為一名學(xué)生,，我們可能會認(rèn)為：我們很安全。在家里,，我們受到來自家長的庇護,；在學(xué)校，我們受到來自學(xué)校的保護,；在社會上,，我們未成年人更是保護重點。但正所謂：人在屋里坐,，禍從天上降,。盡管我們受到來自各方面的保護，但因為我們年紀(jì)小,，社會閱歷淺,，使我們常常面臨危險。而身為學(xué)生,，我們又要在學(xué)校度過大部分時光,，校園安全問題就成為重中之重。而校園安全問題離不開自我防范,，因此,，提高法律意識,，增強防范意識，學(xué)會自我保護又顯得尤為重要,。

如今許多學(xué)校經(jīng)常進行消防演習(xí),、地震演習(xí)等，模擬緊急疏散,，我們學(xué)校也如此,。這樣做的目的是為了防范地震等突發(fā)自然災(zāi)害，掌握對這些自然災(zāi)害的應(yīng)急措施,。然而在緊急疏散的過程中,，有以下幾項要求：

1、疏散時,，靠右行,，不得后退或突然停止前進。

2,、不得超越,。推擠前方人員。

3,、當(dāng)兩列人相遇時,，要自覺合成一列。

4,、聽從老師的安排,。

5、學(xué)生干部要發(fā)揮模范作用,。

我相信,，只要按照這以上幾點要求做，一定可以將損失降到最低,。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，火?zāi)也是時常發(fā)生的。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時,，我們要冷靜對待,，先判斷火勢大小，再做決定,?；饎莺艽髸r，要立即報警,。在報警時，不要慌張,，要準(zhǔn)確地說出起火地點及火勢,。若火勢較小時,，可采取用滅火器自行滅火，因此,，學(xué)會使用滅火器是十分重要的事情,。

對于自行車被盜這種事，我認(rèn)為應(yīng)該將自行車上好鎖,，最好停放在有人看管的地方或監(jiān)控器下面,，切勿為了方便把車子停放在角落處。而寢室被盜,，同樣,，我們應(yīng)該在離開寢室時切記鎖門。

有許多同學(xué)來自偏遠(yuǎn)的縣鄉(xiāng),，一些父母可能為了孩子的生活條件更好,，在學(xué)校附近租房子。但有一些家長卻未到派出所登記,，我認(rèn)為這種做法是愚昧的,。到派出所登記不僅是免費的，還保證了住房安全,，何樂而不為,？

在座的許多同學(xué)都已滿14周歲。在法律方面,，14歲是一條重要的法律界線,。因為在法律規(guī)定中，14歲以上需承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任,，而14歲以下由監(jiān)護人承擔(dān)法律責(zé)任,。因此，我們需要規(guī)范自己的言行,，古人云：三思而后行,。我們不能隨意開一些危險的玩笑，做一些危險的舉動,。也許就是因為那簡單的一個舉動,，讓你后悔終生,。

考試作弊,，這是許多學(xué)生，尤其是中學(xué)生會去觸犯的學(xué)生行為準(zhǔn)則的道德底線,。如今,，在這個科技時代,，作弊手段也是越來越高科技化，高智商化,。如在中考,。高考等大型考試中,，使用無線電。辦假身份證等令人匪夷所思的手段層出不窮,。但紙是包不住火的,，當(dāng)作弊被揭發(fā)時，不只是成績作廢,，更重要的是丟人,，丟盡了臉面。因此,，我們要嚴(yán)格規(guī)范自己的行為公平競爭,，不使用卑鄙的手段，即使分?jǐn)?shù)不高,，成績不理想,，也能做到問心無愧。

校園暴力,，對于這個詞,，我想大家都可能比較熟悉。校園暴力,，指的是同學(xué)之間欺負(fù)弱小,，且主要發(fā)生在中小學(xué)生中。這是一種極其惡劣的行為,。所帶來的后果是嚴(yán)重的,；不利于身心的健康發(fā)展，從而影響學(xué)業(yè),，影響生活,。也許我們不會遭遇這種事，但誰也不敢保證,。因此,，當(dāng)我們遇上這種問題時，不要逞能,，及時報告保衛(wèi)科,，或向老師。家長,。警方反映,，將我們的損失降到最低。

在這個日新月異的時代,，治安形勢復(fù)雜多變,，不法分子的盜搶。詐騙手法也在不斷翻新花樣，但是邪惡永遠(yuǎn)壓不倒社會正義,；一方面,，警方將繼續(xù)嚴(yán)厲打擊違法犯罪行為，時刻保持對違法犯罪分子的高壓態(tài)度,，保護人民群眾的生命財產(chǎn)安全。另一方面,，廣大群眾的自防意識也要不斷“優(yōu)化升級”,，只有不斷學(xué)習(xí)，更新防范知識,，才能不讓不法分子有機可乘,。

生活節(jié)奏在加快，學(xué)習(xí)壓力在加大,，提高法制觀念,，增強自我保護意識是我們幸福安全生活的保障。因此,，為了幸福的生活,，為了美好的未來，讓我們攜起手來,，共同努力,，防患于未然！

謝謝大家,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇二十四

遵敬的家長,，親愛的同學(xué)們：

大家好？我是一名高中班主任?，F(xiàn)就“體育強國,，少年何從強”主題發(fā)表自己的看法。

中國早已成為競技體育強國,！在各大奧運會上,，登上領(lǐng)獎臺的中國健兒數(shù)不勝數(shù)?；@球有姚明,；游泳有孫楊；排球有朗平等等,。他們讓外國人不禁深思：中國青少年都有這樣一番好魄力,？但事實并非如此，與競技體育強國不相稱的是中國青少年的體質(zhì)連續(xù)多年下降,，力量,、速度等多項指標(biāo)下滑……記得有一次軍訓(xùn)，學(xué)生教官要求在站軍姿，不出半小時竟暈倒了好幾個學(xué)生,。到了后來,，有好幾個學(xué)生向我請假不參加軍訓(xùn)。我突然意識到：現(xiàn)在的青少年不只體質(zhì)不行,，就連毅力也在不經(jīng)意間消磨了,。是什么導(dǎo)致這樣的情況呢？

我知道現(xiàn)在的時代是信息化時代,，這個時代對新一代的青少年要求很高：老師和家長也對學(xué)生寄予了厚望,。或許是這份期望使得學(xué)生在運動和學(xué)習(xí)這兩者中選擇了后者?，F(xiàn)在的學(xué)校對課程和作息時間安排得比較吃緊,，甚至出現(xiàn)了中小學(xué)體育課，經(jīng)常被點用的情況,。這種種因素使得現(xiàn)在的青少年喜歡靜靜的“坐著”學(xué)習(xí),，也使得他們從精神上排斥了運動。

但是,，中國古代便有”文武雙全”的說法,。由此可見，中國人很早就將學(xué)習(xí)和運動的重要性擺在一起了,。這也就不愧于“競技體育強國”之稱了,。在這里，我想請教一下你們對“智力”這個詞是怎么理解的,？或許會出現(xiàn)各種各樣的聲音吧,！而我，喜歡把“智力”分開來理解,。所謂的“智”和“力”便對應(yīng)古代的“文”和“武”,。每篇充滿詩意而蘊意深刻的文章，是智的優(yōu)美,；每場激烈而鏗w有力的辯論會,，是智的體現(xiàn)；每個來之不易而千古個流傳的研究,，是智的成果,。這便對應(yīng)了”文狀元”一說；短刀速滑運動員精彩的環(huán)道漂移,，那是力的旋律,；健美運動員塊塊隆起的肌肉，那是力的線條,；賽跑健將風(fēng)馳電攀般的沖刺,，那是力的迷度。這便對應(yīng)了”武狀元”。這樣的“智力”結(jié)合是否會有更大的誘惑力呢,？是否會認(rèn)讓你們在精神上認(rèn)可運動呢,？

辦法總比困難多。魯迅曾說過“時間就像海綿里的水,，只要愿擠,，總會有的?！蓖瑢W(xué)們,，肩上的擔(dān)子雖重，但革命的本錢是身體,。所以，去“智,，力”結(jié)合吧,！舞動青春，健康成長,，會有不可意想不到的收獲的,。對于學(xué)校的家長，我希望你們可以營造一個適宜的環(huán)境讓他們成長,，不要去來縛,，更不要去限制他們。

以上是我的看法,，感謝各位的傾聽,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇二十五

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

今天我演講的題目是《以書為師,，健康成長》。

從記事時起,，我們就認(rèn)識了書,。當(dāng)大灰狼兇惡的面孔出現(xiàn)我面前的時候，我仿佛看到了它那鋒利的牙齒卡在小白羊的頭顱上,，直覺告訴我：這太可怕了,！到幼兒園后，常聽阿姨講故事,，知道了世上既有大灰狼一樣殘忍的人,，也有懲惡揚善的俠客。于是,，書包里有了心愛的女神雅典娜,，有了灰姑娘，有了白雪公主……一有空，我就閱讀這些書,，夢想著與這些可愛的人物做朋友,，而灰姑娘的姐姐和白雪公主的后娘，卻遭到了我憤然的唾棄,。在美與丑,、善與惡的識別中，我漸漸明白了許多事理,。

書教我做一個正直的人,。

上初中之后，我讀的書越發(fā)多起來,，特別是歷史方面的書,，它們使我懂得了是黃河水哺育了炎黃子孫，是昆侖山撐起了中華的脊梁,，是五千年燦爛文化滋養(yǎng)了偉大的民族,，我既知道了宋高宗的十二道金牌，鑄成了風(fēng)波亭那連蒼天都哭泣的冤獄,，也知道了龍門英雄林則徐的硝煙之火,，燃起的是國民抵御外辱的怒火；還知道靜安寺下清政府的“準(zhǔn)奏合約”,，給中華民族帶來的奇恥大辱,，帝國主義列強鋒利的刺刀給我們帶來了民族的血淚……在書的感化下，我的愛國之情油然萌生,。

書教我做一個擁有理想的人,。

隨著年齡的增長和閱歷的豐富，自然科學(xué)的神奇又讓我著迷,。在課內(nèi)外的書刊上,，我逐漸認(rèn)識了張衡、祖沖之,、李時珍,、袁隆平、愛因斯坦,、居里夫人……我不但如饑似渴地學(xué)習(xí)阿基米德原理,、帕斯卡原理，還對金字塔之謎,、外星人之迷,、百慕大三角之謎等如癡如醉，我對探索科學(xué)奧秘的科學(xué)家們佩服得五體投地,。在他們身上,，我看到了科學(xué)知識和先進技術(shù)對國家富強,、人類進步和社會發(fā)展所起的巨大作用——科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力。

書教我成為一個擁有知識的人,。

高爾基說：“書籍是青年人不可分割的生命伴侶導(dǎo)師,。”巴甫連科說：“書籍是人們成為宇宙的主人,?！笔堑模J(rèn)識了書,，我就認(rèn)識了許多老師,，它讓我健康成長，教我做生活的主人,。同學(xué)們,，你們熱愛書嗎？如果熱愛,，那就把書當(dāng)做棟梁,，讓我們成為熱愛書籍的朋友吧！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇二十六

各位領(lǐng)導(dǎo),、老師、同學(xué)們：

你們好!

今天我演講的題目是《安全伴我行》,。

如果說,，人生是一座高樓大廈，安全就是這大廈的基礎(chǔ)保障,。沒有安全,，生命就受到侵害，生活就不再有幸福,。

生命如此寶貴,，它屬于我們每個人只有一次;可是人生的道路上安全隱患處處存在，各種威脅時刻發(fā)生：據(jù)統(tǒng)計,，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒,、溺水等死亡的,，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學(xué)生在“消失”!

校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多,，其中包括交通事故,、食物中毒、打架斗毆,、體育運動損傷,、火災(zāi),、溺水等等。

在我們縣,，每一年都會有 中小學(xué)生溺水身亡 發(fā)生,，給他們家庭帶來了無盡的悲傷。也許有的同學(xué)會認(rèn)為,，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認(rèn)為只要自己的肢體健全,、行動自如那就叫安全。

不對,，這決不是安全的全部,。如果一個學(xué)生，思想道德水平低下,、明辨是非能力不強,，喜歡惹是生非，希望出點亂子;這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題,。

如果一個學(xué)生不思學(xué)習(xí),，喜歡瘋瘋顛顛、打打鬧鬧,，整天抽煙喝酒,、泡網(wǎng)吧，這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題,。一個人思想道德的殘缺,、行為方式的越軌比體格不健全更可怕，長期下去可能會成為社會發(fā)展長河中的廢物,，甚至成為危害社會發(fā)展的危險物,。

我有以下幾點建議：

1、人人樹立“熱愛生命,，關(guān)注安全”意識,，把安全擺在學(xué)習(xí)、工作及各類活動的首位,。

2,、提高個人思想素質(zhì)。團結(jié)同學(xué),，和同學(xué)和睦相處,，善于化解同學(xué)之間的矛盾。不因小事和同學(xué)爭吵,，不開粗口,，不打架斗毆，爭做文明的中學(xué)生,。

3,、關(guān)注課間安全,。不能追逐打鬧，防止受傷,。

4,、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過馬路要走人行橫道,，做到“紅燈停,、綠燈行，黃燈等一等”;特別是學(xué)校門口車多,、人擠,，放學(xué)回家一定要小心，慢走,，左右看;一定要走人行道,，不亂穿馬路。

5,、講究飲食衛(wèi)生,，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無食品,，不吃腐爛變質(zhì)食品,，不在校外的小攤上吃東西。

6,、強化“防火災(zāi),、防觸電、防侵害”意識,。不吸煙、不玩火,，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器,。

7、加強自我防范意識,。注意公共場所的人身和財產(chǎn)安全,，不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室,，如果遇到壞人壞事要冷靜,、機智，要敢于見義勇為又要量力而行,，要及時敢于撥打110報案,。

8、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,，遠(yuǎn)離游戲廳,，不吸煙,，不喝酒，不賭博,，不看不健康的書籍,，不拉幫結(jié)伙，不同社會閑雜人員交往,。

同學(xué)們：一人安全,，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一,，預(yù)防為主,。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力,。安全就如一顆光芒四射的太陽,，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶,，聯(lián)系著我們的生死存亡,。有了安全，我們才能有健康的心態(tài),、強健的體魄;有了安全,，我們才能有堅定的意志去攀登人生的階梯;有了安全，我們才能像春天的桃李紅紅火火,，快快樂樂,，有了安全，我們才能有充沛的精神,，勤奮學(xué)習(xí)科學(xué)知識,。

最后祝愿全體老師、同學(xué),，平安健康,，笑口常開。

我的講話完了,，謝謝大家,。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇二十七

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好,！

生命,，是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶；生命,，是每一位藝術(shù)家用感情和肢體塑造的奇跡,；生命，是每一位騎士用勇敢和智慧守護的公主,；生命,，是每一位智者用心智和時間探討的奧秘……

不要輕視自己的生命,，不要拋棄自己的生命，不要浪費自己的生命,。

人活在世上,，必須將生命緊握在手中，永不放開,，永不遺棄,。珍愛生命，健康成長,。我們義不容辭的責(zé)任,。一樁樁血腥的報道，令人膽戰(zhàn)心驚,，一幕幕慘劇目不忍睹,。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零,，后果帶給社會,、家庭、親人悲痛欲絕的心身,，沉重的打擊,，血的教訓(xùn)。安全,，是珍愛生命的前提,。如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧,，對安全問題措施不及,，防范不嚴(yán)，責(zé)任心不強,，把生命當(dāng)兒戲,，那么造成的后果不堪設(shè)想。燕子去了,，有再來的時候,；楊柳枯了,，有再綠的時候,；桃花謝了，有再開的時候,，可我們的日子一去不復(fù)返,。生命僅有一次。同學(xué)們,，“安全”是我們經(jīng)常聽到的一個詞語,，安全話題也是我們經(jīng)常議論的一個話題,，因為安全是我們生命的保證，和我們的幸福生活息息相關(guān),。世間萬物,，唯有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切,，失去生命,，就失去自我，失去生活的權(quán)利,。一粒種子,，一只螞蟻，都聯(lián)系著一條小小的生命,，在中華五千年文明歷史中,，是人類用一顆熱愛生命的恒心，編制了一條文明的生命之河,。生命是偉大的,，生命是崇高的，沒有人輕易放棄生命,。每個人心中都飽含著對生命的渴望,，身體健全的人如此，身體不便的人同樣如此,。當(dāng)你正在呼吸,，當(dāng)你正在心跳時，請記?。荷少F,！絕不辜負(fù)生命，絕不讓它在我們身上浪費掉,，不論未來的命運如何,，遇福遇難，或喜或憂,，我們都應(yīng)好好地把握自己的生命,。

當(dāng)有人“哇哇”地哭著降臨到這個美麗繽紛的世界，就意味著這個世界又多了一個生靈,，世界變得更加亮麗,；當(dāng)有人躺在病榻上，和親人難舍難分時,，世間瞬間又少了一種獨特的聲音,，世界變得安寧了許多。：珍愛生命，讓有限的生命變得更精彩,。當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭,，這就是生命！生命是萬綠叢中的絢麗花朵,，生命是滔滔江河中的逆水之舟,。生命誠可貴，人的生命只有一次,。因此我們應(yīng)該要珍愛生命,、注意安全。

讓我們思考生命的意義,，追求生命的價值,，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生,。成功與失敗,、歡笑與淚水、贊揚與批評伴隨我們一路走來,。所有的一切都化作我們?nèi)松呢敻?，懂得了從挫折中獲得成長，從酸楚中品味快樂,，在平淡中體現(xiàn)生命的價值,。讓我們思考生命的意義，追求生命的價值,，保持平和的心態(tài),，構(gòu)筑美麗人生。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇二十八

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

“望子成龍”,、“望女成鳳”，讓孩子健康地成長,，這大概是每一位家長對自己孩子的期望,，同時也知道要實現(xiàn)這個期望，家長們必須付出不懈的努力來培養(yǎng)孩子,。我認(rèn)為,，孩子健康成長包括智力的健康成長，道德的健康成長和身體的健康成長,。三者都應(yīng)具備,，才是全面的。

讓孩子智力健康成長,。這是十分重要的,，“科學(xué)是第一生產(chǎn)力”。作為家長要配合老師的教育方法合力讓孩子取得好成績,，因為教育方法是教育經(jīng)驗豐富的老師們經(jīng)過考察再根據(jù)教學(xué)進度而編制的,，目的在于易記、易掌握,，識運用,，且寓教于生活中，好象我小孩上單元學(xué)習(xí)人民幣,，因為孩子小,，從未試過獨自拿錢去買東西，對人民幣的換算和找贖不熟悉,，老師就建議家長常帶孩子到超市或市場,，認(rèn)識人民幣的交易行為，從而深化該單元的知識,，孩子既學(xué)習(xí)了新知識又樂得津津有味,，這是一舉兩得的好方法，家長還應(yīng)配合老師每天監(jiān)督孩子完成作業(yè),，檢查作業(yè)的對錯,，有錯的及時輔導(dǎo)改正，做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),。更要經(jīng)常跟老師溝通,，了解孩子的接受能力，堂上紀(jì)律,，上課是否集中精神,，和同學(xué)們的交往是否融洽等情況。上學(xué)期復(fù)習(xí)考試的時候,，跟老師溝通知道孩子堂上跟同學(xué)講話,、上課不集中、少舉手發(fā)言,，馬上采取行動每天跟她講道理：“堂上講話是對老師不尊敬;跟同學(xué)說話的同時老師說著重要的知識,，但不會重復(fù)說的，你精神一不集中沒聽到,，就永遠(yuǎn)不懂;少舉手發(fā)言也是精神不集中的表現(xiàn),，那是因為心、眼,、腦沒跟著老師的教學(xué)進度,。”“試一下積極發(fā)言,，同學(xué)們就會報以熱烈的掌聲,，老師給予肯定的眼神，你心里特別開心，這時就會集中精神上課爭取下一次的發(fā)言的”,。我鼓勵孩子試一下,，那天回家她跟我說今天老師請了她五次，并請同學(xué)們鼓掌,，我知道老師也在配合家長,，在此我很感謝孩子的班主任，上學(xué)期的考試孩子拿了雙100分,，更讓她知道只有努力學(xué)習(xí)才會有好成績,。家長和老師都沒騙她。

成績是過去的,，還要不懈的努力學(xué)習(xí)更多的知識,。為人父母，還要清醒的地看到自己孩子的優(yōu)點和缺點,，實事求是地分析孩子的性格,、能力和興趣，為孩子制定明確的努力目標(biāo),。我的孩子性格溫和,，從小在我們的教導(dǎo)下能尊老愛幼，為人大方,，這些優(yōu)點我們經(jīng)常表揚她,，讓她再接再厲。缺點就是膽小,、怕困難,、不肯嘗試，但經(jīng)過鼓勵按好的方法不繼嘗試就會成功,，所以每次遇到難題我都找她成功的例子鼓勵她,，例如踩兩輪單車，開始老是摔倒不敢踩,，后來練習(xí)多了自己掌握了平衡,，現(xiàn)在是很熟練了。又例如背字母表,，剛開始讀都不流利,，經(jīng)過多次朗讀，現(xiàn)在背得很流利了,。提起她自己實踐過成功的例子,，再加上我們?yōu)樗佑停木蜁L試克服其他的困難,。小孩子的自信心都是一點一點培養(yǎng)出來的,，作為父母要有足夠的寬容,，悉心的引導(dǎo)，加一些耐心,，多一些鼓勵,，孩子聽話或取得成功了，要多表揚,，為孩子點點滴滴的進步真心喝彩，使其更加有信心取得下一次成功,。

父母還要為孩子營造一個祥和,，安靜的家庭環(huán)境。合理安排自己的作息時間,，不要成為工作的奴隸,，盡量多抽時間陪伴孩子。懂奉獻,，每個家庭成員在孩子學(xué)習(xí)的時候都不要做干擾她的事情,。

讓孩子德育健康成長同樣重要?！叭f事德為先”,，要教育，作為父母首先就要以身作則,，讓自己去作孩子的榜樣,，讓孩子相信其真實性，不是光口里說大道理,。要教育,，更要從小做起，從少做起,。從小就教導(dǎo)孩子“五講四美”心存感恩,，怎樣待人接物。在學(xué)校,、在家庭,、在社會都要遵循道德規(guī)范，走在正確的人生大道上,。在孩子面前要放下天然權(quán)威的架子,，宣揚平等，家長錯了,，也應(yīng)該主動及時認(rèn)錯,、道歉，不能只要求孩子去做而自己做不到,。

讓孩子身體健康成長更是不可輕視,?！吧谟谶\動”。現(xiàn)在的孩子都是父母的心肝寶貝,，父母恨不得把所有最好吃的,、穿的、用的都掏出來塞到孩子身上,。但我們不能放任自由,，要培養(yǎng)孩子的體育興趣，讓孩子有機會參加周圍小朋友的集體活動,，增強體質(zhì),，鍛煉體魄。讓孩子身體健康,、性格開朗,。

有健康的身體，良好的道德,，還要有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績,，才是一個全面健康成長的孩子。我們的孩子象小鳥一樣,，在老師和家長的教育和培養(yǎng)下正長著豐滿的羽毛,，在天空中自由翱翔，飛向他們的理想,，成為社會有用之材,。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇二十九

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

生命不可能有兩次,，但是許多人連一次也不善于度過,。我常常捫心自問：我們該如何珍愛生命，健康成長呢,？

珍愛生命,，就要遠(yuǎn)離危險，注意安全,?！吧眢w發(fā)膚，受之父母,?！覀兊纳歉改附o予的，我們應(yīng)該珍愛自己的生命,。這是對父母親最大的安慰,。在上學(xué)路上，我們不要圖一時之快,，亂闖紅燈,，橫沖馬路,，攀爬欄桿。因為這樣做,，隨時都會危及我們的生命安全,。

珍愛生命，就要勇敢地面對困難和挫折,，不要因為一時失敗而自暴自棄,，甚至自殺，拿自己的生命開玩笑,。而要像海倫,。凱勒那樣，面對病魔,，仍頑強不息,，雖然她雙目失明,，但卻堅持寫作,。她的著作《假如給我三天光明》影響了一代又一代的人。她的身體是殘缺的,，但她的生命卻閃爍著最真最美的光芒,。

珍愛生命，還要使自己的生命過得有意義,，最大限度的體現(xiàn)自己的生命價值,。人生是短暫的，因此顯得特別珍貴,，我們不能讓自己的生命在碌碌無為中度過,，而應(yīng)讓自己的生命綻放出最迷人的光彩，為別人創(chuàng)造幸福和快樂,。叢飛叔叔就是那樣的一個人,，他生前收養(yǎng)了一百多名孤兒，供他們上學(xué),，為他們找工作,。死后，他還把自己的眼角膜捐獻出來,，讓六個患者重見光明,。叢飛叔叔的人生是短暫的，但他卻感動了整個中國,！

同學(xué)們,，讓我們珍愛生命，健康成長為德,、智,、體,、美全面發(fā)展的社會主義接班人。讓我們的生命奏出最強最美的樂章,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇三十

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家好！今天我為大家演講的題目是：珍愛生命 ,，快樂成長,！

世界因為有愛，才有了陽光雨露,，因為懂得珍惜,，才有了花草樹木！世界因為你我他而五彩斑斕,，絢麗多姿,！

親愛的同學(xué)們，我們是幸福的,，我們是快樂的,，我們是自由的！我們成長的每一天里,，都有來自社會,，家庭，學(xué)校濃濃的關(guān)愛,！

親愛的同學(xué)們,，我們有陽光，有父母,，我們可以高高興興上學(xué)去,，可以自由自在地學(xué)習(xí)和玩耍，我們是多么幸福,！人們都說我們是祖國的花朵,，我們是祖國的未來，所以我們一定要珍愛自己的生命,，讓自己的生命之花開的燦爛有意義,！

親愛的同學(xué)們，生命就像一朵花,，他是美麗的,，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎,。倘若沒有了健康的生命,，我們就沒有了幸福，沒有了一切,。生命屬于每個人的都只有一次,，我們作為小學(xué)生,，更要珍惜自己的生命。要珍惜生命,，就要遵守交通規(guī)則,，注意飲食安全，健全心理,，安全用電,，注意防火……讓我們珍惜和尊重彼此的生命吧，那樣,，我們的世界陽光和笑聲就會多一點,，讓我們共同生活在安全和諧的社會大家庭里，讓我們快樂的玩耍,，健康的成長,，這樣我們的人生才會美麗，我們的生活才會多彩,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

世界上什么東西最寶貴，有人說是金錢,，有人說是時間,，但我認(rèn)為是生命,。因為生命只有一次,，因為生命承載著希望。

同學(xué)們,，生命不可能有第二次!是母親的十月懷胎,，將我們帶到這個世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了我們的健康;是老師,、同學(xué),、親友的關(guān)愛，才有了我們的成長,。生命它不僅僅只屬于你,，也屬于父母、家庭,、社會,，還屬于許許多多關(guān)心你的人?；钪?，不僅僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活,。你承載著親人,、朋友和國家的希望,，承載著他們的愛。珍愛生命健康成長已成為你義不容辭的責(zé)任,。

可是有些人,，卻拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護欄而命喪車輪之下?有多少人為了貪圖一時之快闖紅燈而造成他人喪命?又有多少人為了貪圖一時快感而染上毒癮?現(xiàn)在,，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話,，不服老師的管理和學(xué)校的教育。一意孤行,，不想學(xué)習(xí),，把大量的課余時間都浪費掉，沉迷于網(wǎng)絡(luò),，接觸一些不良的信息,，和社會上一些不良青年混在一起，這些都會給我們的生命,，給我們的成長帶來危害,。

記得前不久曾聽到過這樣的一件事：某所學(xué)校的一位小學(xué)生由于考試成績不好，受到家長的責(zé)備,，就不堪一擊,，跳樓自盡了。一個幼小的生命就這樣結(jié)束了,。聽了這個令人瞠目結(jié)舌的事件,，當(dāng)時我震驚了，真沒想到這樣一個花季少年,，竟有如此的想法——用跳樓來結(jié)束自己的生命,。難道他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復(fù)返嗎?難道他不知道這一跳會給多少人留下痛苦嗎? 西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對待生命的座右銘,?！熬次飞保ㄕ鋹圩约荷?，也包括對他人生命的尊重,。

奧斯特洛夫斯基，因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭,，導(dǎo)致雙目失明,，身體癱瘓。但他并沒有放棄對生活的追求,，而是憑著頑強的毅力創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》,，并通過書中主人公保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的是生命，它給予我們只有一次,。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣渡過：當(dāng)他回首往事時不因虛度年華而悔恨,，也不因碌碌無為而羞恥。這樣在他臨死的時候就能夠說：我已把我整個生命和全部的精力都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭! 親愛的同學(xué)們,，楊柳枯了,，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候;燕子去了,，有再來的時候,。然而一個人的生命結(jié)束了，卻再也沒有復(fù)活的機會,。為了自己,，為了父母，為了理想,，為了國家,，請肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任：從現(xiàn)在開始，珍愛生命,，健康成長,。

謝謝大家!

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是五年級三班的陳文元同學(xué),，今天我國旗下演講的題目是《我運動,，我健康，我快樂》,。

"生命在于運動",這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,。“運動是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn),?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運動,，生活才會不斷進步?！边@是莎士比亞的信仰,。還有毛主席也說過，身體是革命的本錢,，沒有了身體健康,，一切都等于零。同學(xué)們有了強健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍,、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。只有身體健康了，我們才可以體會到學(xué)習(xí)的快樂,，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己,，為家庭，從大處說是為國家,，為人民,。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個人的努力!“如果你要健康,，那就運動吧!如果你要快樂,，那就運動吧!”

如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣,，也無法品嘗到超越的快感,。

如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美,，也無緣體會投擲瞬間的灑脫,。

如果沒有團隊的接力賽，就不能深深地懂得集體的力量,，也無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊,。

更快、更高,、更強,，是人類永不放棄的追求!

運動，是身體的語言,，是生命的吶喊!

運動,，有許多個理由使我們愛上它。

運動,，可以放飛心情,。

運動，可以緩解壓力,。

運動,，挑戰(zhàn)自己的開始。

運動,，超越極限的體驗,。

運動不止，奮斗不息,，生命才會健康精彩!

來吧,，親愛的同學(xué)們!讓我們走向運動場，走進大自然,，走到陽光下,，在運動中增強體質(zhì),，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!同學(xué)們,，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想,，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動,，我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活!

我的發(fā)言完畢，謝謝大家!

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家下午好,！

生命，是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶,；生命,，是每一位藝術(shù)家用感情和肢體塑造的奇跡；生命,，是每一位騎士用勇敢和智慧守護的公主,；生命，是每一位智者用心智和時間探討的奧秘……

不要輕視自己的生命,，不要拋棄自己的生命,，不要浪費自己的生命。

人活在世上,，必須將生命緊握在手中,，永不放開，永不遺棄,。珍愛生命,，健康成長。我們義不容辭的責(zé)任,。一樁樁血腥的報道,，令人膽戰(zhàn)心驚，一幕幕慘劇目不忍睹,。只因為忽視了安全問題,，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，后果帶給社會,、家庭,、親人悲痛欲絕的心身，沉重的打擊,，血的教訓(xùn)。安全,，是珍愛生命的前提,。如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及,，防范不嚴(yán),，責(zé)任心不強，把生命當(dāng)兒戲,，那么造成的后果不堪設(shè)想,。燕子去了，有再來的時候,；楊柳枯了,，有再綠的時候；桃花謝了,，有再開的時候,，可我們的日子一去不復(fù)返,。生命僅有一次。同學(xué)們，“安全”是我們經(jīng)常聽到的一個詞語,，安全話題也是我們經(jīng)常議論的一個話題，因為安全是我們生命的保證,，和我們的幸福生活息息相關(guān),。世間萬物，唯有生命最為珍貴,，沒有生命就沒有一切,，失去生命，就失去自我,，失去生活的權(quán)利,。一粒種子，一只螞蟻,，都聯(lián)系著一條小小的生命,，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛生命的恒心,，編制了一條文明的生命之河,。生命是偉大的，生命是崇高的,，沒有人輕易放棄生命,。每個人心中都飽含著對生命的渴望，身體健全的人如此,，身體不便的人同樣如此,。當(dāng)你正在呼吸，當(dāng)你正在心跳時,，請記?。荷少F,！絕不辜負(fù)生命，絕不讓它在我們身上浪費掉,，不論未來的命運如何,，遇福遇難，或喜或憂,，我們都應(yīng)好好地把握自己的生命,。

當(dāng)有人“哇哇”地哭著降臨到這個美麗繽紛的世界，就意味著這個世界又多了一個生靈,，世界變得更加亮麗,；當(dāng)有人躺在病榻上，和親人難舍難分時,，世間瞬間又少了一種獨特的聲音,，世界變得安寧了許多。：珍愛生命,，讓有限的生命變得更精彩,。當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命,！生命是萬綠叢中的絢麗花朵,，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠可貴,，人的生命只有一次,。因此我們應(yīng)該要珍愛生命、注意安全,。

讓我們思考生命的意義,，追求生命的價值，保持平和的心態(tài),，構(gòu)筑美麗人生,。成功與失敗、歡笑與淚水,、贊揚與批評伴隨我們一路走來,。所有的一切都化作我們?nèi)松呢敻唬昧藦拇煺壑蝎@得成長,，從酸楚中品味快樂,，在平淡中體現(xiàn)生命的價值。讓我們思考生命的意義,，追求生命的價值,，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生,。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇

各位老師,，各位同學(xué)：

下午好,，今天我演講的題目是珍愛生命,，健康成長,。

寶貴的生命對于每個人來說只有一次，要讓生命之花常開,，要讓生命之樹常綠,，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護,，需要全人類的共同努力,，需要每個小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起,。我相信只要我們每一個小朋友都能做到安全第一,，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全,，就能遠(yuǎn)離危險,，就會健康成長。

成長是人一生中必經(jīng)的道路,，可以走向成熟,，通向成功；成長是一個五彩斑斕的夢,，那么美麗,、那么真實、那么令人向往,；成長像是桌上的美味佳肴,，酸、甜,、苦,、辣應(yīng)有盡有；成長是痛苦中的淚水,，也是初嘗成功的甜蜜,。

人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,，不經(jīng)風(fēng)雨,，又怎見彩虹？夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠(yuǎn)的,，沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功,。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次,，因為生命的可貴,，因為生命所承載的希望,。活著,，不僅為自己而活,，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人,、朋友和國家的希望,，承載著他們的愛。

我記得媽媽給我講了這樣一個故事：一個關(guān)于車禍的故事,，某城市,，有一個女孩叫熒熒，是班上的三好學(xué)生,，有一次她的姥姥生病了,，病的很嚴(yán)重，她媽媽由于太著急了,，就帶著熒熒橫穿馬路,，她媽媽心想，就橫穿馬路一次,，熒熒不會學(xué)下的,，沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路,，可是誰知熒熒記住了,。第二天，熒熒回到家,，發(fā)現(xiàn)家里沒有人,，熒熒想，媽媽肯定是去看姥姥了,，熒熒就去找媽媽了,，到了馬路邊，熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路,，誰知,，一輛小轎車飛馳而來，奪去了熒熒的生命,，她的媽媽得知后是后悔莫及呀,，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了，真是早知現(xiàn)在,，何必當(dāng)初,。

讓我們一起來呼吁吧！珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命,，打碎一個個幸福美滿的家庭,，創(chuàng)傷一個個善良的心靈……所以，無論您在何時何地,，請都深深銘記：遵守交通規(guī)則,，人人有責(zé)……因為你的生命不單單只屬于你自己一個人，你的生命更深深地牽動著你的家人……同學(xué)們,，讓我們手挽手,、肩并肩,，共同邁向美好的明天,。愿安全之水長流，愿生命之樹常青,，愿大家都能珍愛生命,，健康成長！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇

老師們,、同學(xué)們：

早上好,！ 今天我要講的題目是遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，文明上網(wǎng),，健康成長,。

互聯(lián)網(wǎng)，可以說是二十世紀(jì)人類最偉大的科技成果之一,。它以其豐富的資源,、開闊的視野、快捷的方式,，給了我們前所未有的驚喜,，呈現(xiàn)給我們一個五彩繽紛的嶄新世界，讓我們足不出戶就可以在第一時間,，了解天下興亡大事,，學(xué)習(xí)各種文化知識?；ヂ?lián)網(wǎng)的出現(xiàn),，使我們的世界越來越小，也越來越精彩,。 然而我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識到,，網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍在給我們帶來巨大便利的同時，也帶來了巨大的負(fù)面影響,。由于目前的網(wǎng)絡(luò)管理還不夠規(guī)范,，網(wǎng)絡(luò)上既有健康美好的，也有低級庸俗的內(nèi)容,，一些自控能力較差的學(xué)生,，難以抵制有害信息的侵蝕,，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊,、網(wǎng)絡(luò)游戲之中,，純潔的心靈受到了毒害，身體受到了損害,，學(xué)習(xí)受到了極大的影響,，有的甚至走上了違法犯罪的道路。

有人反映,，在五一假期中,，我校就有少數(shù)同學(xué)頻繁出入于網(wǎng)吧。我們知道,，這些網(wǎng)吧經(jīng)營者為了賺錢,，常常采取各種手段，根本不顧學(xué)生的身心健康,。網(wǎng)吧設(shè)施簡陋,，沒有安全保障，出人人員復(fù)雜,，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故,。2002年6月, 北京藍(lán)極速網(wǎng)吧發(fā)生火災(zāi)，24人死亡; 南昌一少年連續(xù)三天三夜上網(wǎng)打游戲,，導(dǎo)致雙目失明 網(wǎng)吧的危害牽動著數(shù)以萬計的父母的心,，也引起了黨和國家的領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視，國務(wù)院為此頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所管理條例》,，其中明令禁止未成年人進入網(wǎng)吧,。

作為肩負(fù)祖國未來建設(shè)重任的我們，更應(yīng)該響應(yīng)國家號召,，用實際行動擁護此條例,，把精力投人到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,，自主成才,。

為此，我們向同學(xué)們提出以下倡議：

一,、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》,、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，端正自己的言行,，加強自我的修養(yǎng),。

二、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，決不踏進營業(yè)性網(wǎng)吧一步,，向營業(yè)性網(wǎng)吧告別,。

三、自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》,，積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng),，不沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)聊,。分清網(wǎng)上善惡美丑的界限,，使用網(wǎng)絡(luò)文明的語言，形成良好的網(wǎng)絡(luò)道德行為規(guī)范,。

四,、自我約束，互相監(jiān)督,，對繼續(xù)上網(wǎng)吧的同學(xué),，我們每個人都有責(zé)任進行檢舉與幫助。

同學(xué)們,，馬上就要進行其中質(zhì)量測試了，為了我們的身心健康,，為了我們的學(xué)業(yè)成功,，為了祖國的美好明天，讓我們從我做起,，告別網(wǎng)吧,，遠(yuǎn)離網(wǎng)毒，倡導(dǎo)健康,、文明的上網(wǎng)習(xí)慣,，勤奮學(xué)習(xí)，共創(chuàng)美好明天,。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好！我是七（1）班的xxx,，今天我演講的題目是：“健康成長”,。

“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體,、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài),。健康是人生最寶貴的財富；健康是生命存在的最佳狀態(tài),。人人都向往健康,，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄,，美好的心靈,，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件,。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵,。

我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭,、動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難,，死亡等事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中,。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇,，人們生活困苦，營養(yǎng)不良,，掙扎在死亡邊緣,。對于他們來說，沒有“健康”可言,。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運,，感到無比的幸福。

健壯的體魄是健康的基礎(chǔ),。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,，不挑食，講究衛(wèi)生,，不喝酒,，不抽煙，給疾病無可乘之機,。同時,，要加強運動。常言道“生命在于運動”,，青少年時期是人生最重要的時期,，體育鍛煉能大大促進青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機器”,，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病,，還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”。因此,，我們要從德,、智、體,、美,、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運轉(zhuǎn),，才能保持良好的生機和活力。讓我們快樂健康的成長吧,！

謝謝大家,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好,！在成長過程中,，并不一定會一帆風(fēng)順，而在這過程中,，一定會歷盡所有的苦難,。

然而在這一切過后，一定會有明媚的陽光在等著你,，你便會想到,，這一切都值了。

詩人說“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索”,，路是人走出來的，其中的艱辛只有行路的人才能體味,。而在這坎坷的人生道路上,，人生有多少哲理可言？人生的道路為何而艱辛,？生生死死兩茫茫,，愛恨情仇不可傷。說不定超乎我們想象的光明就在前方,。我們應(yīng)好好把握自己，不能讓艱辛將我們打到,。他會是我們走向成功的絆腳石,。但有時，在不同的環(huán)境中,，他也有可能成為我們的墊腳石,。

在人生中，有時遇到困難,，那就是你駛向成功的驛站,。成功的人，遇到苦難,，他會一笑而過,。

留一個微笑給傷痛，傷痛會悄然溜走,，因為,，在我們心中沒有太陽照不到的角落讓他駐足,；留一個微笑給邪惡，你會看到邪惡在瑟瑟發(fā)抖,，因為邪惡最恐懼的正是你那純潔的笑容,；留一個微笑給善良，它們會發(fā)揚光大,；留一個微笑給弱者,，他會升起奮進的風(fēng)帆。

微笑,，僅僅只是嘴角上揚,，那也許就是王者的霸氣。

在逆境的環(huán)境中,，你會學(xué)到許多人生的哲理,，逆境會將你身上的許多棱角磨圓，讓你更快的駛向那沒有走完的道路,，也許,，在這過程中，你會經(jīng)歷磨難,，你會經(jīng)歷風(fēng)吹雨打,，但想想未來，想想成功,，這些又算得了什么呢,？

逆境，在許多人看來,，這是一個多么刺眼的詞語啊,，多少人將他恨之入骨，他讓多少人痛苦過??！也正是因為這些，他才使人忘不了他,，將他刻入骨里,。

在逆境中成長，你會懂得更多的人生哲理,。你才會腳踏實地的走向成功之塔,！

謝謝大家！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

時間從指間不經(jīng)意地彈落，往昔的格子爬滿了蜘蛛的足印,。它正在里面結(jié)網(wǎng),，把每一個格子都塵封起來,，只是有的地方密密麻麻模糊難辨，有的地方稀稀疏疏明朗清晰,。這種感覺是用灰裹著的黃金,，如果不去品它，便永遠(yuǎn)不知道它的真正價值,，那就是成長的故事,。

成長是一曲剛健的歌謠，需要去感悟,。

走進田間地頭,，聽拔節(jié)聲聲，走進森林曠野,，聽萬籟和鳴,。噪動與喧騰，追逐與奮斗,，這就是成長的旋律,。在成長的行列里，彈奏的是輝煌的音響,。

成長是道色彩的流程,，需要去感悟。

飄去了鮮艷的連衣裙,，飛走了粉紅的蝴蝶結(jié),。一身的校服，一抹凝重的色彩,。不見了童話書上多彩的封面,，看到的是教科書一臉的嚴(yán)肅。堆積的課本一如大山的深沉,。一切浮躁歸于沉靜,，昔日絢麗的色彩只去裝點青春的夢境。

成長是緩緩流淌的溪流,，需要去感悟。

悄然地,，我們就長大了,。學(xué)會了堅強，學(xué)會了坦然,。同時,，也學(xué)會了修飾與包裝。似水流年,，流走了少年的純凈與質(zhì)樸,，正如葦岸在《白樺樹》中所述：在白樺樹的生長歷程中,，為了利于生長，總是果斷地舍棄那些側(cè)枝和舊枝,?？梢哉f成長是一個蛻變的過程，由簡單到復(fù)雜,，由幼稚至成熟,。每蛻去一層軀殼，痛苦在所難免,。作家劉塘說,，成長是一種美麗的痛。

成長也是艱難的跋涉,，也需要感悟,。

穿越《傷心地鐵》后，是一條曲折的山路,，身后蜿蜒,，腳步依稀，前面長滿荊棘,，堆滿鮮花,。勇敢地追尋，路就會在腳下延伸,，成長即路,。

成長的故事很多很多，有歡樂也有悲哀,；成長的歲月很長很長,，需要我們一點一滴去感悟。歲月不會回頭,，抓住今天的每一秒,，把希望系于明天的彩支，成長就是希望編織的彩帶,，串連加快和向往,。

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

我是雁門口鎮(zhèn)小四（3）班的xxx,，我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》,。

同學(xué)們,，生命是美麗的，是善良的,，是和諧的,。她不僅僅只屬于你,。是母親的十月懷胎，將你帶到這個世界,；是父母的含辛養(yǎng)育,，才有了你的長大成人；是老師,、同學(xué),、親友的關(guān)愛，才有了你的健康成長,。你屬于父母,、家庭、社會,，屬于許許多多關(guān)心你的人,。關(guān)愛自己，珍愛生命已成為你義不容辭的責(zé)任,。

可是有些人,，卻拿自己的生命開玩笑。記得前不久曾聽到過這樣的一件事：某所學(xué)校的一位小學(xué)生由于考試成績不好,，受到老師的批評,，家長的責(zé)備，就不堪一擊,，跳樓自盡了,。一個幼小的生命就這樣結(jié)束了。聽了這個令人瞠目結(jié)舌的事件,，當(dāng)時我震驚了,，真沒想到這樣一個花季少年，竟有如此的想法——用跳樓來結(jié)束自己的生命,。難道他不知道生命的可貴嗎,？難道他不知道這一跳將一去不復(fù)返嗎？難道他不知道這一跳會給多少人留下多少痛苦,？

一個幼小的生命,，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育,，享受著父母的呵護,，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的花樣年華,，可他就這樣永久地走了。

人的生命是有限的,，而以一個健康的身體,、快樂的渡過自己有限的一生,，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極,、樂觀,、向上的心態(tài)，不能因為一時的困難,、挫折就喪失面對生活的信心,。

奧斯托羅夫斯基，因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭,，身體受傷,，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓,。但是,，他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書,，并通過書中主人翁保爾,，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次,。一個人的生命應(yīng)當(dāng)是這樣渡過的：當(dāng)他回首往事的時候,，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥,，這樣在臨死的時候,，他就能夠說：”我整個的生命和全部的精力，都已獻給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭,！現(xiàn)已成為一代青年的座右銘,。

同學(xué)們，血的教訓(xùn)不能有一次,，悲劇也不能重演,，生命不可能有第二次！我們只有懂得一個道理,，防患于未然,，在人生的路上走好每一步，處處小心,，時時提防,，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦,。

西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想,，應(yīng)當(dāng)成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”,，包括珍愛自己生命,，也包括對他人生命的尊重。我們應(yīng)該充滿熱情地幫助任何一個需要我們幫助的人,。人與人之間只有充滿了濃濃的關(guān)愛,，才會有更多的人愿意與你患難與共，才會有更多的人愿意做你的朋友,，你才會享受到更多的來自他人的關(guān)愛,。

同學(xué)們，讓我們學(xué)會珍愛生命,，不管在春風(fēng)得意的時候,，還是在遭遇挫折的時候，我們都要不抱怨,，不氣餒,，要堅持不懈，努力進取,，健康成長,，讓有限的生命發(fā)揮無限的價值，讓自己活得更精彩,！

謝謝大家,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好,！

十三個春夏秋冬,，有我的種。種回憶,，當(dāng)我回過頭去看那一串長長的腳印時,，心中感慨萬千。

成長的腳印里包含了親情的關(guān)愛,，難忘的記憶力有兒時的童真,，但現(xiàn)在……我慢慢長大，耳邊飄起一陣旋律“小小少年,，很少煩惱,，無憂無慮樂陶陶，突有一天,，風(fēng)暴突起,，他的煩惱增加了……”這首歌唱出了我的心聲，在成長中,，我漸漸地有了煩惱,，有了思想，卻沒有了以往的輕松快樂。

最近,，期中考試留下的幾個腳印卻讓我萬分沮喪,，回頭看看，卻明白了自己的路,，路上的腳印，都取決于自己的態(tài)度,。上了中學(xué),，同學(xué)們都懂得了一寸光陰一寸金，當(dāng)他們一個個跳進了學(xué)海,，只有我還在岸邊徘徊,；當(dāng)他們都力爭上游，奮力拼搏時,，我卻渾渾噩噩,，虛度光陰；當(dāng)他們都手捧在學(xué)海里打撈的成果時,，我卻躲在角落黯然淚下,，后悔沮喪。此時我明白了,，成績對于每個人都是公平的,，種豆得豆種瓜得瓜，勤奮終會換得碩果,，爸爸對我說：業(yè)精于勤荒于嬉,，成功的花朵開放在勤勞的枝頭，失敗的苦果孕育在懶惰的溫床之中,，再長的路,，一步步也能走完，再短的路不邁開雙腳,，也無法到達(dá),！是啊，正是我在岸邊的徘徊,，虛度的光陰,，讓我收獲的只有眼淚和懊悔，我要勇敢的跳入學(xué)海,，捕撈屬于我的“知識之魚”,，享受收獲的喜悅！

成長的腳印里,，有大有小,，有深有淺，一次的失敗不代表永遠(yuǎn)的失敗，我會勇敢的面對激流,，接受一次次的挑戰(zhàn),，正如我喜歡的兩句格言：自然界沒有風(fēng)風(fēng)雨雨，大地就不會有春華秋實,，藍(lán)天下便是甘甜,，失敗了就當(dāng)經(jīng)驗，成功時便是燦爛,。腳印是過去式,，雖然有快樂之后的愉快心情，有煩惱之后的萎靡不振,，但都已過去,，望望前面的路，深呼吸,，昂首闊步,，腳踏實地，努力奮進吧,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇

歌德曾經(jīng)說過：人不光是靠他生來所擁有的一切,，而是靠他從學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己。今天,，我演講的題目是《學(xué)習(xí),，改變?nèi)松?/p>

古人云：“少年不知勤學(xué)早，老來方悔讀書遲”,、“書山有路勤為徑,，學(xué)海無涯苦作舟”。這些古語之所以能夠流經(jīng)千年而不衰,，是因為他很好的詮釋了人生成長進步的真理,，在大浪淘沙的歲月中顯示出它智慧的光芒。所以我們要通過學(xué)習(xí)改變?nèi)松?，用勤奮成就夢想,。

當(dāng)代之世界，當(dāng)今之中國,，科技日新月異,，信息、知識,、技術(shù)不斷發(fā)展,。在這種形勢下，我廠開展了“創(chuàng)建學(xué)習(xí)型企業(yè),，培養(yǎng)知識型員工”的活動,，這不只是一個口號,，而是需要我們每一個人去參與、去感悟,、去實踐,。著名的橋吊專家許振超曾說過：一個人可以沒有文憑，不可以沒有知識,；可以不進大學(xué),，不可以不學(xué)習(xí)?！皩W(xué)習(xí)是人類進步的階梯”人類社會的進步,、文化經(jīng)濟的發(fā)展、一個國家的興旺,、一個民族的昌盛，都無不是不斷學(xué)習(xí),、不斷創(chuàng)新的結(jié)果,。學(xué)習(xí)關(guān)乎著人類、國家,、民族和社會的命運,，也關(guān)系到我們每一個人的前途和未來。學(xué)習(xí)雖不能造就人生,，但可以改變?nèi)松?，對此我有三點體會。

首先學(xué)習(xí)是生活的好幫手,。大家試想一下,，當(dāng)你面對網(wǎng)絡(luò)科技的時代，如果你沒有去學(xué)習(xí)掌握基本的操作技能,，不

知道你如何來親身體驗信息化給我們帶來的方便與快捷,。當(dāng)你面對市場上各種各樣琳瑯滿目的商品，如果你沒有去學(xué)習(xí)掌握基本的辨別知識,，不知道你能否抵擋著住精美的外包裝和活力的廣告語所帶來的誘惑,。當(dāng)你面對形形色色的假冒偽劣和坑蒙拐騙時，如果你沒有去學(xué)習(xí)掌握基本的防范常識,，不知道你還能否抵擋得住翹舌如簧魔幻般的騙術(shù),。等等這一切告訴我們，只有不斷地學(xué)習(xí),，才能使我們的生活更加絢麗多彩,，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能使我們的生活更加充實和諧,。

其次,，學(xué)習(xí)是工作的指南針,。隨著我廠的不斷發(fā)展壯大，我們所涉及的油田注水工作,，新技術(shù)的不斷應(yīng)用,。我突然發(fā)現(xiàn)不學(xué)習(xí)新的知識就無法應(yīng)對突飛猛進的科技進步。曾經(jīng)的我,，靠著自己的成長經(jīng)歷而自以為是,，然而面對別人成功的經(jīng)驗和自己失敗的教訓(xùn)時，我突然感覺到自己在很多領(lǐng)域上是多么的無知和幼稚,；曾經(jīng)的我,，以自己是油田相關(guān)專業(yè)畢業(yè)而倍感自豪，然而當(dāng)我引用了書本里的舊理論而受到朋友的嘲弄時,，我內(nèi)心突然感覺一種無地自容的慚愧,，所以我時刻警示著自己，只有不斷地學(xué)習(xí),，自己的人生價值才能得到更全面的體現(xiàn),，只有不斷地學(xué)習(xí)，胸前的山丹丹花才能綻放的更加耀眼奪目,。

第三點體會學(xué)習(xí)是創(chuàng)新的源動力,。創(chuàng)新是人類社會發(fā)展的源泉，是第一個民族進步的靈魂,，是國家興旺發(fā)達(dá)的動力,。沒有創(chuàng)新就沒有前途，沒有創(chuàng)新就沒有未來,。國家離不開創(chuàng)新,，社會離不開創(chuàng)新，我們的油田事業(yè)也離不開創(chuàng)新,。就如我們注水大隊的趙慶飛同志就是通過不斷的學(xué)習(xí),，反復(fù)試驗，自制研究發(fā)明了撬裝式加藥裝置,。由此我們可以看出只有努力地學(xué)習(xí)各種專業(yè)技能,，才能為創(chuàng)新提供持久不衰的源動力。只有我們掌握了靈活的學(xué)習(xí)方法,，才能在自己的崗位上游刃有余,、步步為嬴。學(xué)習(xí)力決定創(chuàng)造力,，創(chuàng)造力決定競爭力,，競爭力決定前途命運。只有我們學(xué)會善于思考和創(chuàng)造,，我們的油田事業(yè)才能與時俱進,、再創(chuàng)輝煌,。

古人云：“圣賢由學(xué)而成，道德由學(xué)而進,，才能由學(xué)而得”,，無論一個國家、一個民族還是一個人,，都必須注重學(xué)習(xí),，學(xué)以立德、學(xué)以增智,、學(xué)以資政,、學(xué)以致用。同志們,、朋友們,，讓我們從自身做起，積極投入到學(xué)習(xí)型企業(yè)創(chuàng)建活動中吧,。讓我們的青春歲月在學(xué)習(xí)中得到永恒,！讓自己的人生價值在學(xué)習(xí)中得到提升！讓我們吳起采油廠在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造出更燦爛輝煌的明天,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇

尊敬的老師和親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的主題是健康成長,。

中國,，有萬里長城，有三山五岳,，有平原沃野,，有江河湖澤。她像一只志氣高昂的金雞,，在960萬公頃的大地上熠熠生輝,，在世界歷史長河中閃閃發(fā)光。

我們是誰,？我們是祖國的未來,，也是祖國的希望。身為青少年的我們要健康成長,，成為家鄉(xiāng)的建設(shè)者,，成為祖國的接班人。為祖國爭光,，為國家奉獻,，讓國家因有我們這一批充滿智慧的炎黃子孫而感到無比欣慰。

但是,，青少年時期是一個充滿變數(shù),，讓人迷離,、捉摸不透的階段。在這一時期,，有太多太多的矛盾集中在我們身上,，一不小心就會誤入迷途。那么,，青少年如何才能健康成長呢,？我認(rèn)為，必須做到以下幾點：

健康對于一個人來說是至關(guān)重要的,，有人進行了形象的比喻：健康是“1”,，其他所有一切都是跟在這個“1”后面的“0”。如果“1”倒下來,，那么所有的“0”都將失去意義,。正所謂“少年強則國家強”，毛主席在20世紀(jì)代對青年提出了殷切的期望,，并提出青年學(xué)生要“身體好,、學(xué)習(xí)好、工作好”,，把“身體好”放在了“三好”之首,。因此，我們要堅持鍛煉身體,，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,，以健康強壯的身體投身于中華民族偉大復(fù)興的壯麗事業(yè)。

隨著社會的轉(zhuǎn)型與發(fā)展,，當(dāng)代青少年面臨著各種各樣的心理問題,，焦躁、煩悶,、自卑,、嫉妒等負(fù)面情緒無不困擾著我們。如何驅(qū)散這些陰霾,？我們要把心窗打開,，讓陽光住進來，以積極樂觀的心態(tài)笑對生活,。

“刀不磨生銹,，人不學(xué)落后”，“落后就會被動挨打”,，這是中國人幾千年來總結(jié)的至理名言,。—在對青少年提希望時也說道：“知識引導(dǎo)人生,，學(xué)習(xí)成就未來,。當(dāng)今世界競爭激烈,，廣大青少年一定要在學(xué)習(xí)上下更大的氣力，只爭朝夕地學(xué)習(xí),，如饑似渴地學(xué)習(xí),，持之以恒地學(xué)習(xí)?！蔽覀兩钚?，只要堅持努力學(xué)習(xí)，就一定不會辜負(fù)期望,。

中華民族在發(fā)展過程中,，用自己智慧的頭腦與勤勞的雙手創(chuàng)造了瑰麗的文化，形成了許多傳統(tǒng)美德——勤勞,、勇敢,、誠實、節(jié)儉等,，我們要從小養(yǎng)成良好的道德情操和文明習(xí)慣,，培養(yǎng)良好的精神風(fēng)貌。讓我們與美德相伴,，飛得更高,！

同學(xué)們，祖國的建設(shè)需要我們,，祖國母親的進步需要我們,，我們要珍惜偉大時代，不負(fù)青春年華,，擁抱陽光，健康成長,，一起攜手創(chuàng)造更加美好的明天,！

我的演講到此結(jié)束！

謝謝大家,！

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天，我演講的題目是《與法同行,，健康成長》,。

在的成長道路上，我們有太多次的失敗需要自己的重新站立,，太多的是非需要自己明辨,、理清，太多的希望會突然變?yōu)榱伺萦?，太多的失望會讓我們陷入迷茫,。而一路上,，只要我們與法同行，再多的困難也抵擋不住我們青春的腳步,。

同學(xué)們,，21世紀(jì)是一個法治社會，所以我們必須知法,、守法,。然而很多中學(xué)生正是因為法律意識淡薄，漠視法律,，在不知不覺中誤入歧途,，最終受到了法律的制裁。所以,，我們作為21世紀(jì)的青少年,，祖國未來的希望，在我們的成長道路上,，我們必須與法同行,，才會使自己健康成長!

讓我們重新好好看看《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，然后捫心自問,，我們有誰能完全做到了呢?或許你會說：“每一個人都不可能是十全十美的”,。然而同學(xué)們，如果我們因此就不去努力做,，我們又怎么能夠成為合格的中學(xué)生呢?

“無規(guī)矩不成方圓”,，我們不要忽視遵守紀(jì)律的作用，以小見大的道理人人都懂,。如果你認(rèn)為違反一下學(xué)校紀(jì)律沒什么大不了,，只要我以后不違法就行，那么請你趕快打消這種念頭吧!現(xiàn)在小小的放松很可能會釀成將來一次大的失足,。何苦要等到受到法律制裁的威嚴(yán)才悔恨呢?所以,，要想成為一個知法、懂法,、守法,、用法的合格的中學(xué)生，我們就要從點滴做起,。學(xué)法源于一點一滴,，守法始于一言一行。古語說：“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”,。當(dāng)沖動襲來時，我們要告誡自己：沖動是魔鬼。因為一個意念可能導(dǎo)致你犯罪,，一個想法可能會讓你一生流淚,。讓我們心中時刻銘記法律，銘記法律的威嚴(yán)與壯義,。

作為新一代的我們,，要弘揚法律精神，爭做時代先鋒?，F(xiàn)在,，我們要從一名合格的中學(xué)生做起，當(dāng)我們走出校園,，融入社會這個大家庭后,，才能真正成為一名知法，懂法,，守法的好公民,。當(dāng)你的合法權(quán)益受到侵害時，能積極主動地利用法律武器,，來維護自己的正當(dāng)權(quán)益;當(dāng)你躊躇不前時,，把法律當(dāng)作正義的化身，為你指明正確的道路,。

同學(xué)們,，讓我們一起來學(xué)習(xí)法律，遵守法律，在法律這座雄偉的大廈的庇護下健康成長吧!

身心健康快樂成長的內(nèi)容篇

記得朱自清有這樣一句話：燕子去了，有再來的時候,；楊柳枯了，有再青的時候,；桃花謝了，有再開的時候,。但是,，聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢,？是的，春去春會來,，花謝花會開,。然而，生命只有一次

珍愛生命,，健康成長,。有著太多的理由，他們，一絲絲一條條融入我們的生活,，他們,，牽住我們的生命，讓我們的人生成為永恒的春天,！

生命不僅僅是我們自己的,，更屬于那些關(guān)心、呵護,、愛著我們的人,。珍愛自己的生命，健康地成長是一種責(zé)任,，那是在對愛我們的人負(fù)責(zé)著

當(dāng)我們不愛惜自己之時,，可曾想過，愛自己的人有多少,，他們?yōu)樽约焊冻隽硕嗌?？?dāng)我們對自己不負(fù)責(zé)之時，可明白這樣的我們牽動了多少人的心,，束縛了多少人的快樂,，會讓多少人為我們傷心流淚？當(dāng)你決定放棄自己的那一刻,，又可曾想過這無言的行動讓自己失去了多少,？

一個人這一輩子難免有些不如意，可是我們怎能放棄自己,？生命,，牽絆著太多的靈魂與血肉，涵蓋著太多,、太深沉的愛,，而我們，要在風(fēng)雨中堅定向前,，用行動去詮釋珍愛生命,，健康成長。的深在含義,。

一次的偶然的機會,，我在醫(yī)院看到一位奄奄一息，彌留于世的病人生命的落幕,。當(dāng)時,，她躺在床上，寂靜得如同一顆夜幕里的星星,。她的雙唇微微張動,，卻說不出一句希望的話語，目光中流露出的渴望擋住了病態(tài)的呆滯，她慢慢伸出雙手想要抓住什么,，卻突然一下子像吊著什么重物似的滑落下去了她要死了,。那一刻我的心猛然觸動，那時那刻各種耳語她已不再聞,，一張張親人的面孔也已看不清了,，然而她還是努力挽留住自己的生命，即便已經(jīng)是虛幻,、孱弱了的生命,。

當(dāng)我們抬頭仰望天空，看著漫天的繁星,，然后神奇地想象著移居火星之時,，是否會想過，也許霍金正用他那僅能活動的雙指探索著宇宙中的未知物質(zhì)可是,，是什么造就了他那份拋開由身體缺陷所產(chǎn)生的絕望感而毅然地大步昂首向前去的偉大精神呢,？

生命是崇高的，沒有人可以輕易放棄生命,！不論健全與否,，我們都應(yīng)飽含對生命的渴望、對人生的熱烈,；不論我們身處哪種境地,，我們也都應(yīng)該珍愛生命，健康成長,！

關(guān)愛生命,，健康成長，要求我們珍惜時間,，不斷充實自我,。明日復(fù)明日，明日何其多,？年輕是我們的資本,，但我們怎可以揮霍我們的資本？趁著我們年輕,，我們更應(yīng)該努力,！在年輕的日子里，讓我們的生活豐富多彩起來,！

關(guān)愛生命,，健康成長，還要求我們在行為上約束自己,，在思想上放飛自己,。我們要在道德法律的規(guī)范下平安、坦然的生活,，這樣,，我們才能更好地讓自己、讓每一個人,，來品味生活,！在思想放飛自己，以滿腔的激動與熱情,，走向自己的未來吧,。

關(guān)愛生命，健康成長,，也要求我們笑對生活,，讓自己的心理健康成長。絕望孤獨的時候,，不要閃現(xiàn)那些輕生的畫面,，去想想又瞎、又聾,、又啞的海倫凱勒她總是面帶笑容,，她總是對生活充滿熱愛，對自己充滿信心,，她,，在所有人眼中，是一個真正健康成長的人,！一個人是否對自己充滿信心,，一個人的心胸是否開闊，一個人怎樣看待生活,，等等等等,，這些都與我們身心的健康成長有著那千絲萬縷的聯(lián)系。所以,，每天快樂地笑,，即使遇到挫折也要努力去戰(zhàn)勝，這樣我們領(lǐng)悟人生的真諦,！

珍愛生命,，健康成長，是為了理想而奮斗,，不因抱怨放棄生活的態(tài)度,，不要在意星空閃爍后的浪漫，去感受那流星閃爍過后的光芒,。

讓我們思考生命的意義,，追求生命的價值,，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生,。成功與失敗,、歡笑與淚水、贊揚與批評伴隨我們一路走來,。所有的一切都化作我們?nèi)松呢敻?，懂得了從挫折中獲得成長，從酸楚中品味快樂,，在平淡中體現(xiàn)生命的價值,。讓我們思考生命的意義，追求生命的價值,，保持平和的心態(tài),，構(gòu)筑美麗人生。