在日常的學習、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇一

先說做仰臥起坐吧……

“同學們,，我們馬上面臨著小學畢業(yè)，也將面對人生第一步中的最后一步——結(jié)業(yè)考試,。這次我們可能還要考試體育項目,，比如男生可能要一分鐘做32個俯臥撐，女生一分鐘要做32個仰臥起坐,。望同學們在最后一段時間里做好充分的準備,，為你們的第一步畫上一個圓滿的句號?！?/p>

我心里想：仰臥起坐,，天哪！這也太難了吧,！但是我又想把句號畫得圓一點,，也只好每天晚上練啦！

就這樣,，日復一日,，過了有10天吧，我達到了一分鐘32個的標準,，就等著迎接考試,，可誰知，最后也沒有考,，心里難免有一點小小的失落,，但一想創(chuàng)下了自己的最高紀錄，心里還是很高興的,。

還有那一次的登山：

去年,，爸爸說要去旅游，可是又不知去哪兒,，這時,，爸爸突然看到了一條去蒙山的旅游廣告，就當機立斷地說：“好,，我們這次就去登蒙山,。”第二天爸爸就買了火車票,，收拾好了行李,。經(jīng)過火車的徹夜奔跑,，我們來到了巍峨的蒙山。一開始,，我滿懷信心的往上爬,，爬了不到一半，我就有點不耐煩了,?！斑@是什么山啊,！路這么長,，快把我累死了！”媽媽面帶微笑的對我說：“只要功夫深,，鐵杵磨成針,。讓我們一起來加油吧！”

于是,，我又爬起了山,，這一路上，我喝到了泉水,，嘗到了野果,，拍到了許許多多的圖片，時間不知不覺的流逝了,，過了一個小時,，我終于爬上了蒙山的頂端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山頂,，我向四周眺望,，四周的一切都感覺非常渺小，我真正體會到了“會當凌絕頂,，一覽眾山小”的意境,。登山讓我的腿更加有力，身體更加健康,。最重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難,，有毅力才能成功。

運動是生活中不可缺少的一部分,，它是快樂的,。美好的。重要的,，也是我們每天都應(yīng)該做的,，希望你也趕快加入進來哦！

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇二

親愛的同學們，老師們：

大家早上好!

今天我演講的題目是關(guān)注心理健康,。在這青春似火、激情四溢的五月,，我們迎來了屬于自己的節(jié)日——“”心理健康日,。

“”，即“我愛我”的諧音,，旨在提醒人們關(guān)注自我心理健康,，保持良好心態(tài)，快樂生活,、快樂學習,。作為中學生，心理健康更多地體現(xiàn)在：了解自己,，準確的評價自己的能力;生活及學習目標切合實際;善于學習,，有良好的學習方法，能管理好自己;保持良好的人際氛圍,，寬容,、理解他人;當生活或?qū)W習發(fā)生改變時，有充分的適應(yīng)力,，較好的調(diào)整自我,。

因此，在全國心理健康日到來之際,，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己,，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈,、和諧校園,。即意味著同學們首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人,，擁有健康的心理,，給自己創(chuàng)造成功的機會，充分發(fā)揮自己的潛能,。

為此,，我們向全體同學倡議：

1、多閱讀心理保健書籍,，學習心理保健知識——可以這么說,，心理健康知識，能夠給心理困惑者雪中送炭,，給健康人錦上添花,。

2、多進行交流——一個人在生命路途上前進時，若不隨時與同伴交流溝通,，便會很快落伍,。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負,，交流也滲透著彼此的信任,。

3、給生命多一點關(guān)愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話,，相信自己會做得更好,。同時善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，如發(fā)現(xiàn)：“父母真好”,、“老師真有學識”,、“同學真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學會欣賞每個瞬間,，只有懂得關(guān)愛,，才能懂得生活的快樂和幸福!

4、勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時,，勇敢的敞開你的心扉,，讓老師們開導你撥云見日。

同學們,，來吧,，相約“”，關(guān)愛自我,，構(gòu)建和諧心靈!共度心理健康日!

謝謝大家!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇三

有人說我們的年齡是花季,；有人說我們的生活最甜蜜；當我們走進青春的大門,；迎來多少贊美的語句,；回過頭來，看到童年歪歪斜斜的步伐不禁讓我們感嘆,。

童年的生活是美好的,，也是短暫的。他是我們成長歲月中一段美好的回憶,。在我們眼中童年是一本書記載著成長的腳印?，F(xiàn)在我們是祖國的花朵，是未來的希望,，所以我們必須要有一個美好的童年,，這樣你才能在陽光的滋潤下茁壯成長。我們現(xiàn)在正屬于青春期,，青春期是人生長河中最寶貴的時期,，這時的我們就像八九點鐘的太陽，朝氣蓬勃,。青春期是我們從兒童時期走向成年時期的重要階段,，所以我們一定要珍惜！叛逆的心理是青春期最常見的想象,，比如：你總愛做一些危險的事情,，總與家長、大人吵架,；即使你明白這樣做是不對的，但也依然克服不了叛逆的心理,。

老師每時每刻都教導我們要立志成才,，然而某些人確認為老師的話是一堆廢話,，老師的教導是一張白紙,。

我記得有一個老師曾經(jīng)告訴過我：“每個人的青春期都會一段叛逆時期,，而能克服叛逆心理的是自己的意志,，只要自己努力的克服最后就一定能夠成功?！?/p>

這句話我一直銘記在心，我也希望和我在一起的朋友,，也要把這句話銘記在心,。

我們是祖國未來的棟梁，未來的希望,，我們是燦爛的太陽,，所以我們一定要留一個美好的童年！

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇四

健康,、快樂的生活伴隨著我們度過了每一天,，體育運動更是每一天都有的節(jié)目。體育像是一臺健身機器,，幫助我們鍛煉身體,，體育像容光煥發(fā)的使者，向青年人微笑致意,。體育是美麗,，體育是勇氣,，體育是榮譽、樂趣,，體育是進步,，體育是和平！

清晨,，在廣場上,，鳥兒唱起動聽的歌曲，風兒在輕輕地吹著,，陣陣微風從身邊吹過,。很多老人早已起床，來到廣場上一起放音樂在跳舞,，在一起健身,，美妙，動聽的音樂從廣場里傳出來,，令人心曠神怡,，還有一些中年人在廣場周圍跑步，鍛煉身體,。晚上,，太陽已經(jīng)落下，月亮來接替太陽的位置,，夜晚顯得格外寧靜,，很多小孩，大人來廣場散步,，跳舞,，度過美好的一天。

每逢周末,，家人帶我一起去打羽毛球,。漸漸的，我從原來的不會打,，變成能打幾下,，有時還能讓對方輸球。雖然時間短,，只有一兩個小時,，但是，在每個星期的一兩個小時,，但是,，在這每個星期的一兩個小時里我的球技不但有了進步，還讓我鍛煉身體,，也不會像剛開始了一會就累得氣喘吁吁,。

現(xiàn)在,，在許多地方都新建了一些籃球場，我們小區(qū)門口也有,，每到傍晚,，總有一群人在哪里打球，星期天更是如此,，許多初中,，高中的男生在球場上盡情顯示自己的風采。

四月份即將到來,，意味著育苗杯運動會也即將到來,，本次它在我校舉辦，它是我們戚實中的驕傲,，它讓我們每一位戚實中學子感到自豪,。

在運動之中，我感到體育所帶給我們的快樂,，健康，青春不是永久的,，生命不是永遠的,，時間也不是停留在那一個時段，但是,，體育卻是不分年齡的,，不分民族，不分男女的,！讓體育帶給我們更多的快樂,，更多的健康！

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇五

自從我初進校園,，我遍對著鮮紅的國旗立下了目標勤奮學習,，快樂生活，健康成長?，F(xiàn)在,，我長大了，升入曾經(jīng)那遙不可及的五年級了,，對曾經(jīng)立下的目標,，我也有了更深遠的理解。

常言道：“一份耕耘,，一份收獲”,，在我們的生活中，只要努力,，就可以獲得成就,。不勞而獲的事情是不存在的,，機會只屬于那些勤奮好學的人。

就拿學習來說吧,，我們經(jīng)?？梢栽谛@內(nèi)看到這樣的現(xiàn)象：一些同學學習態(tài)度不好，馬馬虎虎,，不認真,，他們的成績就差；一些同學學習努力,，認真,，勤奮好學，他們的成績就優(yōu)異,。在作業(yè)方面,，有些同學雙休日只顧玩，星期日晚上寫作業(yè)到位10點多才完成,，星期一早上還要早起,，這樣連大人都吃不消，何況正處在生長期的我們呢,？這樣既沒有做到勤奮學習,，也沒有做到健康成長，更談何優(yōu)異的成績呢,？

健康可以說是我們最重要,，最寶貴的財富，只有健康,，才可以廣交朋友,，努力學習，擁有財富和地位,。要想健康成長,，就必須有良好的生活習慣，注意休息,。只有保證了充足的睡眠,，才可以有最好的學習狀態(tài)，有最佳的學習成績,。每天按時早起早睡,，并且堅持鍛煉，勞逸結(jié)合,，做一個身體健康,，性趣愛好廣泛，擁有良好的生活習慣和健康情趣的人,。

如果我們已經(jīng)做到了上面兩條勤奮學習,，健康成長,，那么我們就一定能感受到學習的快樂。我想,，如果你能夠認真做好每一件事,，你一定會覺得很開心吧！如果我們沒有做完老師布置的作業(yè),，心里一定很忐忑吧,，為圖一時痛快而讓更多時候接受心靈的折磨，甚至受到自身良心的譴責,，這樣會快樂嗎,？

快樂的生活來源于良好健康的興趣愛好，樂觀向上的心態(tài),，擁有一個健康壯實的好身體,。讓我們共同健康快樂地成長吧，使自己永遠充滿活力與激情,，在快樂的生活中張開遠航的風帆,，駛向理想的彼岸！

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇六

大家下午好,。我是xx學校xx年xx月xx日公文寫作專家組成員的孫xx,。首先我代表學校向為學校發(fā)展做出貢獻的同事們致以節(jié)日的問候和最真摯的祝福。

在過去的xx年里,，學校的發(fā)展歷程是不平凡的xx年，在這xx年當中學校在教育的改革和發(fā)展中,，取得了突破性的進展,，取得了可喜的成績。這里我代表學校,、行政,，向辛勤工作的同志們表示衷心的感謝，向取得寶貴進步的同志們表示衷心的祝賀!

xx年來,，學校全體教師團結(jié)拼搏,，在學校的工作中，學校的辦學水平取得了顯著的提高,，學校的教育教學工作取得了可喜的成績,。同時，學校教育教學質(zhì)量和各項工作均取得了可喜的成績,，為教育,、教學和管理提高了一個新的水平，為學校的發(fā)展做出了貢獻,。

我們學校的教學成績也是xx年來取得的成績,，在上級門的領(lǐng)導下,，學校教育系統(tǒng)的教學改革與管理上，在全體教師的辛勤付出下,，在學校的大力協(xié)助下,，我們?nèi)〉昧艘幌盗械某煽儯〉昧艘欢ǖ某煽儭?/p>

我校的教學質(zhì)量和各項工作,，都取得了可喜的成績,，在這里我代表全校同志向你們表示最誠摯的祝賀，也祝全體師生在新的xx年里身體健康,、工作順利,、萬事如意!

同志們：新的xx年開始了，我們的工作也已步入正軌,。我們要認真執(zhí)行學校的各項規(guī)定和決議,，為學校的建設(shè)和發(fā)展做出更大的貢獻!

我們的學校歷來重視教學質(zhì)量，高度重視教學質(zhì)量,，在校長的正確指導下,，在我校的領(lǐng)導下，在全體教師的大力支持下,，我校教學質(zhì)量和各項工作均取得了可喜的成績,。

同志們：新學期開始了，我們要緊跟學校發(fā)展的步伐,，認真學習學校的各項規(guī)章制度,，不斷提高自身的素養(yǎng)，不斷提高自身的綜合素質(zhì),，為學校的發(fā)展建功立業(yè),。

最后，祝全體同仁們新學期工作順利,、身體健康,、工作順利!祝大家新學期工作順利、身體健康,、心情快樂!祝同學們學習進步,、快樂成長!

謝謝大家!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇七

正處于青少年時期的我們，眼前未來雖是不可預(yù)測卻充滿了無限的美好,。然而近來新聞時常報導有個學生中綴問題,、斗歐等事件，難道這就是他們對未來的期望和憧憬嗎,？

學校是我們學習的地方,，那瑯瑯的讀書聲，那陣陣的書香，在這么一個優(yōu)良的環(huán)境,，我們能汲取知識,，豐富智慧，豈不是件快樂的事,？一點也不枯燥,、無聊，處處皆樂趣,。除此之外,，還要能廣結(jié)善緣，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系,。論語學而篇提到：“有朋自遠方來,，不亦樂手？”是??！讀書時多了位志同道合的朋友不是件快樂的事嗎？彼此一起討論想法,，切磋課業(yè),，在這美好的互動建立起友誼。當你難過,，逗你微笑,；當你快樂，共同分享喜悅,，不知不覺中,，變成重要的依賴、支柱,，然后融入生活中的一部分,。可見,，“友情”有多么不可忽視,。

有了滿腹的經(jīng)論,，深厚的友誼還不夠,，必須找到自已人生的目標，且對于自已能樂在其中,，全心投入的興趣及專長下慢慢培養(yǎng),，然后實現(xiàn)自我理想，完成這重大“任務(wù)”,。

俗話說：“健康勝于財富”光是有一百分的理想而零分的健康,，那么到頭來不過是場空。到戶外踏踏青吧,！感受大自然的美好和那新鮮的空氣,；到外頭曬曬陽光吧,！感受那光線照在身上的溫暖；到球場打打球吧,！快速的切入,、帥氣的過人，最后來個完美的上籃,，得分,！經(jīng)過一番活動后，感受那心跳加速,、汗水淋漓的快感,，頓時煩惱、壓力拋諸腦后,，一身輕松,，可說是一舉數(shù)得?！肮び破涫?，必先利其器”做好萬全的準備而沒有實際行動，一切前功盡棄,，最重要的是身體力行,。不論過程有多少艱辛、多少困難,，經(jīng)過先前經(jīng)驗累積,，逐漸找出失敗原因，然后一步步邁向成功,。

嘗試是勇氣培養(yǎng)的一大步,，但對于xxx，必須大力搖頭,、揮手說不,，碰上它便成癮、成癮便戒不掉,，戒不掉的結(jié)果換來的只是家人的以淚洗面,、痛哭失聲，還有數(shù)條生命的結(jié)束,，這么做值嗎,？

準備好了嗎？做足了上述條件,，便進入美好的開始,，青春不留白，讓我們在人生的筆記本上，留下光鮮的色彩,！

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇八

親愛的老師們,、同學們：

大家早上好！

我是來自三7中隊的xx,。今天,，我國旗下講話的主題是：法制教育——規(guī)矩成方圓。

大家都知道,，國有國法,，校有校紀，沒有規(guī)矩不成方圓,。今天是12月4日,，也是全國普法宣傳日。我們小學生要從小養(yǎng)成遵紀守法的好習慣,，才能邁好人生的第一步,。

在我們的校園內(nèi)外，不時出現(xiàn)一些不遵紀守法的現(xiàn)象,。有的同學不遵守交通規(guī)則,，過馬路亂闖紅綠燈，在人行道上踢球,；有的同學在樓道里嬉戲追趕,，上下樓時互相打鬧；有的同學聰明不用在學習上,，而是用在調(diào)皮搗蛋上,，喜歡逞強好勝，有事沒事惹一下其他同學,，比如別人走路時他突然伸出一只腳將別人絆倒,；有些同學喜歡打架，將別的同學打傷,；有些同學不愛護公物,，故意毀壞公共場所的物品；有些同學以大欺小,，甚至搶其他同學的東西,，這些行為，都是法律不允許的,，如果不及時改正的話,，將來就可能會傷害別人,，也會傷害自己,。

因此，我倡議同學們：

1.我們要從小培養(yǎng)法律意識，接受健康的思想,，做一個遵紀守法的小公民,。

2.我們要學會依法保護自己，自覺不損害他人和社會的利益,；當個文明學生,，規(guī)范自己言行，嚴格要求自己,。

3.我們要熱心宣傳法律法規(guī),，以正確的法制觀念去影響身邊的人，帶動周圍的人,，為構(gòu)建和諧社會做出應(yīng)有的貢獻,。

同學們，讓我們共同攜起手來,，認真學習,、嚴格遵守各項法律、法規(guī),，自覺抵制各種不良現(xiàn)象,，一起學法、知法,、守法,、用法，從身邊小事做起,，做一個遵紀守法,、全面發(fā)展的優(yōu)秀小學生。

我的講話結(jié)束了,，我代表三7中隊感謝大家的聆聽,。再見！

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇九

培根說：“人的一生可以干很多蠢事,，但最蠢的一件事,，就是忽視健康。體弱病欺人,，體強人欺病,。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室,?！笨梢姡】凳巧?。而可以帶來健康的,，是運動,。

每天早晨，喚醒我的不是金色的陽光,，而是樓下傳來的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲,。

不知從何時有的這個習慣——每天上學時都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。周六周日則起個大早和他們一起去晨練,。

晨練的老奶奶們有的舞動著花手絹,；有的拿著一把頗具古風的扇子；有的則是什么也不拿,，就與自己的手一起起舞,。她們踏著拍子，靈活地扭動身軀,。長滿了皺紋的臉上滿是燦爛的笑容,。

我則加入了長跑的那一隊。那對幾乎都是上了年紀的老爺爺,，可一個個都很“健碩”,。他們每天都要圍著小區(qū)跑好幾圈，今天也不例外,。我們勻速的跑著,，清晨的空氣格外清新，一下把我的睡意驅(qū)趕走了,。

跑了大概有兩分鐘,，領(lǐng)頭的爺爺突然轉(zhuǎn)過頭來對我說：“孩子，生命不息學習不止,，是對的,。但是，你也要記住,，生命不息運動不止,！運動能帶來健康。就說我吧,，我天天堅持晨練,，所以就算我年紀這么大了，也很健康,。連我都覺得我十分‘年輕’,，像個小伙子一樣！哈哈,！你也要堅持鍛煉?。　?/p>

“嗯,?！蔽尹c了點頭,，應(yīng)到，“我知道了,。謝謝爺爺?！?/p>

不知不覺中,，我們已經(jīng)繞著小區(qū)跑了兩圈。我累得上氣不接下氣,，可老爺爺們還是跟剛跑時一樣輕松,。

“孩子，要多鍛煉??！”一位爺爺說。

運動可以帶來健康,，可以帶來快樂,。就像柯蒂斯說的：“幸福的首要條件在于健康?！蔽疫\動,，我快樂，我健康,！

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十

老師們,，同學們：

上午好!今天我講話的主題是《給心靈一米陽光，用陽光照亮彭中》,。

20__年,，xxx、全國學聯(lián)向全國大,、中學生發(fā)出倡議,，把每年的5月25日確定為全國大、中學生心理健康日,?！啊钡闹C音即為“我愛我”，核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我,，了解自我,，接納自己。發(fā)起者解釋說：懂得愛自己才能更好地愛他人,?；顒拥闹黝}是：“我愛我，給心靈一米陽光;我愛我,，用陽光照亮世界”,。通過心理活動月,，我們希望能達到以下幾個效果：

一、能正確理解健康的標準

健康是指人除了身體健康之外,，還要有心理健康,。關(guān)于心理健康，目前相對權(quán)威的標準有10條,，具體內(nèi)容是：

①有相對充分的安全感;

②充分了解自己,，并對自己的能力作恰當?shù)墓烙?

③生活目標能切合實際;

④有充分的適應(yīng)能力，與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸,，能動地適應(yīng)并改善現(xiàn)實環(huán)境;

⑤能保持人格的完整和諧;

⑥有從經(jīng)驗中學習的能力;

⑦能保持良好的人際關(guān)系;

⑧適度的情緒表達,，善于協(xié)調(diào)和控制情緒;

⑨在不違背集體意志的前提下，有限度地發(fā)揮個性;在不違背社會規(guī)范的情況下,，個人基本需求能恰當滿足;

⑩具有較強的意志和品質(zhì),，心理行為符合年齡特征。

當然,，要完全符合這10條,，似乎也不容易。因為我們每個人的經(jīng)歷不同,，如重大的生活事件,，成長的家庭環(huán)境也不一樣，心理健康也受一些性格特征的影響,。而且,，因為偶爾也還有任性的時候，畢竟,，我們還很年輕,。

這10條中，有偶爾不符合的,，也正常,，但是不能一直不符合，例如第9條,，“在不違背集體意志的前提下,，有限度地發(fā)揮個性”，“在不違背社會規(guī)范的情況下,，個人基本需求能恰當滿足”,，這一條看似道德紀律要求，其實反映的是人的社會化問題,。

因為我們每個人都是一個社會人,，生活在人群中,。剛生下來的小嬰兒,，就只是一個自然人,，只知道吃喝拉撒,。幾個月后,，開始和人互動,，會笑了,，漸漸的，也會迎合大人的需要,，所以,，人的成長的過程就是不斷社會化的過程,。真正完成社會化的人,，會主動的把社會規(guī)則,、人際關(guān)系等標準融入到自身生活,。

關(guān)于這一條，可以通俗的表述為：“自己舒服,，也沒有讓別人不舒服?！币簿褪呛献约旱男囊猓⑶夷軌蚩紤]到別人的感受，即：心中有自己,，心中還一定要有他人,。

二,、有尋求幫助和幫助他人的意識

人的一生中肯定會遭遇心理問題，一個人說自己不會有心理問題,，那是在回避或忽視問題,。就像感冒發(fā)燒一樣，出現(xiàn)心理問題是很平常的事情,。因為每個人都會有感冒的時候,。人的心理會出現(xiàn)心理煩惱(困惑)、心理問題,、心理障礙,、心理疾病等幾種相對而言不健康的心理狀態(tài),。

其中,，心理煩惱(或困惑)是暫時的，隨外界刺激或壓力消失而恢復健康;心理問題持續(xù)時間長,，但是也是可以完全治愈的;心理障礙則需要專業(yè)幫助,，但是會影響社會功能，損害可能不可逆;而心理疾病則是心理過程的障礙,，是精神活動和環(huán)境不協(xié)調(diào),。自己無法識別和調(diào)節(jié)，也拒絕治療,，嚴重影響社會功能,。在積極的干預(yù)下有治療效果，但損害基本上是不可逆的,，需要長期治療和社會監(jiān)護,，例如精神病。所以，不要一聽說心理問題,，就是精神問題或神經(jīng)問題,，其實心理問題和感冒等身體問題類似。

我們每個人都會感冒,，但是不能讓自己感冒持續(xù)太久,。如果拿身體狀況和人的上述幾種心理狀態(tài)做比較，有點類似于小感冒,、咳嗽發(fā)熱的重感冒,、重感冒引發(fā)的肺炎等等。出現(xiàn)小感冒,，要積極面對,，多喝水，多休息,，主動解決問題,，否則，會出現(xiàn)重感冒,，重感冒的癥狀如咳嗽,，持續(xù)時間太長，肺部受損,，可能出現(xiàn)肺炎,，這就是相對麻煩的身體疾病了。

所以,，有心理問題不是問題,，如何面對問題，才是問題,。請記住一句話：求助是強者的行為,。既然如此，當我們看到有同學去學校心理咨詢室做咨詢,，也不要大驚小怪,，應(yīng)表示充分的理解。自己感到有些困惑,，感覺擺脫不了,，也一樣可以找學校心理老師。

還有更重要的是同學們,、同伴的彼此支持,，學校的理念是“互為鋪路，相互成就”,，鋪路的精髓是互相幫助,，互相支持,，這是心理學里最重要的社會支持系統(tǒng)，是心理健康和維護健康的重要因素,。

三,、參與，再參與,，積極參與

本屆心理健康活動月也是學?！敖】倒こ獭钡闹匾獌?nèi)容之一，由學生發(fā)展中心主辦,，家睦潤心苑承辦,，沐陽心理社團協(xié)辦。內(nèi)容涉及啟動儀式,、關(guān)注生命的綠植領(lǐng)養(yǎng)活動,、心理科普視頻大賽、“致2035年的我”主題征文,、班主任團輔,、健康主題讀書活動、心理小報設(shè)計大賽,、心理劇大賽,、教師心理健康維護主題講座、沐陽心理社團主題論壇,、家睦父母講壇之沙龍,、“觀賞經(jīng)典，助力成長”心理影片共賞,、趣味體育團輔活動以及心理活動月展示交流等,。期間，教師也會和同學們一起參與趣味心理團輔活動,。內(nèi)容豐富,，我們期待大家：參與，再參與,，積極參與,。

生命的精彩在于積極參與，用心體驗,。只有參與，才有體驗,，有了體驗,，才能內(nèi)化，才有內(nèi)心成長,。同學們,，讓我們積極行動起來,，愛自己，愛他人,，呵護心靈,，共同成長。只有美麗的心靈,，才能感受生命之美,。感悟生命的意義和價值，培養(yǎng)樂觀進取的生活態(tài)度,。我們也堅信：誰參與,，誰受益。

最后,，預(yù)祝本屆心理健康教育活動月取得圓滿成功!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十一

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好!

李白曾經(jīng)說過：“雖長不滿七尺，而心雄萬夫,?！蔽乙灿幸粋€小小的夢想，那就是做一名出色的心理專家,。

記得我八歲時一個夜晚,，我又一次與父母吵架了，要強的我使勁地抹了一把眼淚,，奔進自己的房間里,，將門重重地一甩，然后把頭深深地埋進被子里,。隨著“咚”的一聲巨響,，緊閉的房門像一道怎么也跨不過去的長溝，將我與父母隔離在兩個不同的世界,。我哭著喊著鬧了好一陣子,，終于累了，倦了,。一抬頭,，發(fā)現(xiàn)表姐的一本《心理學家》落在了書架上。我好奇地打開書,，一下子就被吸引了,。我看了很久很久，也想了很久很久,，漸漸地平靜了,，原來我正處在大齡兒童的任性期，性格倔強易沖動,。我十分內(nèi)疚地打開門,，一眼便看到正準備給我端水果進去的爸爸媽媽,。一時間，我的淚水再也忍不住噴涌而出,。我奔過去一把抱住了他們,。那一晚，我們都沒有說什么,，突然,，心里冒出了一個想法，將來當個心理專家,。

暑假,，讀大學的組姐回來了，我跟她說了我的想法,，她非常贊成,。她說心理學在中國現(xiàn)在是個熱門，當代社會,，無疑是個高科技的時代,，生活節(jié)奏極快，人們的心理壓力非常大,，70%的人都處于亞健康,。近幾年來，媒體都報道過深圳富士康公司發(fā)生過多事員工跳樓事件,，歸根結(jié)底都是因為他們的心理壓力太大,。湖南電視臺出色欄目《變形記》，講述了一個個家庭條件優(yōu)越,、學習成績優(yōu)異的孩子,，不知不覺變得性格怪僻，脾氣暴躁,，厭煩學習,，追求物質(zhì)，不愛勞動,。其實,，是他們的心理出了問題。在我們的身邊也不缺這樣的案例,，去年下半年,，附近一所高中也有一名男生無故地跳樓身亡，從遺書得知,，其實沒有什么事,，平時與繼母關(guān)系不太和諧，長期存在心理壓抑,，終于在一次月考失敗后,，心理防線徹底崩潰，做出了糊涂的選擇,。

有時我坐在教室里呆呆地想,，在這些心理不健康的人心理低落，走向崩潰的時候,，如果有一位專業(yè)的心理教師進行心理疏導,，或有一個人與他談?wù)勑模切┍瘎【筒粫l(fā)生,，這個世界就會多一份歡樂,，多一點微笑。你看,，在汶川地震的志愿者中,，就有這樣一支特殊的隊伍——心理健康師，他們精心地與災(zāi)民交流,，幫助他們度過心理的危險期,，一秒之間失去那么多親人，那是任何人都承受不了的,，沒有這支特殊的隊伍,，即使他們暫且活了下來，但也不能保證他們心理脆弱,，一時想不開,，也會追隨著他的親人而去，即使不會這樣,，他們也會抑郁寡歡,，長期生活在黑暗之暗，那簡直是生不如死,。

我的夢想是有些奇怪,，但人們的健康幸福需要心理健康師，社會的和諧需要心理健康師,。我一個人的力量是微不足道的,，國家之大，人口之多,，這需要一支宏大的心理健康師隊伍,，幫助更多的心理患者擺脫心靈惡魔的糾纏，讓他們臉上露出燦爛的笑容,。我真誠希望有更多志同道合的同學將來能加入這個行列,，圓自己的夢想，實現(xiàn)繁榮富強,、和諧發(fā)展的中國夢!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十二

尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是：增強法制觀念,，創(chuàng)建平安校園。

12月4日是我國一年一度的法制宣傳日,，今天是第xx個法制宣傳日,。常言道：沒有規(guī)矩不成方圓。國無法不治,，民無法不立,。全校同學應(yīng)一起學法，守法,，用法,，宣傳法。

一,、學法,。

我們每一個學生只有學習了法制知識，才能知道什么是合法,，什么是違法,，學會分辨是非，識別善惡,，從小養(yǎng)成遵紀守法的良好習慣,。

二、守法,。

明天的中國將是一個法制更加完備的社會,，而我們每一個公民必須具備較高的法律素質(zhì)。只有懂法守法,，才能依法辦事,，遠離犯罪邊緣線。

三,、用法,。

法制法規(guī)無處不在。它像是我們身旁的騎士,，時刻保護著我們,。我們應(yīng)該合理的運用法律知識來保護我們應(yīng)該享有的權(quán)利和義務(wù)。

四,、宣傳法,。

不僅我們學生需要用法制的知識武裝頭腦，還要用法制的意識武裝中國,。我們應(yīng)該鼓勵我們身邊的人,，特別是我們的家長，讓他們一起學習和掌握法制知識。唯有如此,，才能使我國實現(xiàn)依法治國的法制目標,。

作為21世紀的學生，學習,、掌握必要的法制知識,，是我們素質(zhì)教育的重要組成部分,。法制教育不僅影響著我們的學生時代,，更影響著我們的終生。

國有國法,，校有校規(guī),。學校里的法律既包括國家的各種法令法規(guī)，也包括學校的各項規(guī)章制度,、紀律條令,。有的同學對校紀校規(guī)視而不見，忽視學校對學生儀容儀表,、待人接物,、行為言語等方面的要求，不愛護公物,、亂扔垃圾,、做危險游戲、隨意拿別人東西等等這些違反學校規(guī)章制度的不文明行為嚴重破壞了我們美麗的校園的和諧氛圍,。這些同學并沒有認識到事態(tài)的嚴重性：一個人的行為久而久之會成為一種習慣,，一種習慣久而久之會形成一種性格，一種性格久而久之會成就一種命運,。如若以善小而不為,，以惡小而為之，積小惡成大惡,，最終必然自食惡果,。希望同學們在校內(nèi)嚴格遵守校紀校規(guī)，在校外嚴格遵守法紀法規(guī)!

在這里,，我還想向大家提出幾點要求：

1.自覺遵紀守法,，自覺維護校園秩序，不追逐打鬧,。

2.上下樓梯時,，做到保持安靜有序，輕聲慢步靠右走,，一旦發(fā)現(xiàn)前面有擁擠的情況,，要立即停止前進，耐心等待，聽從指揮,。

3.體育課和大課間活動要遵守紀律,，規(guī)范活動。

4.要不斷提高明辨是非的能力,，自覺遵紀守法,，學會用法律保護自己。

俗話說,，十年樹木,，百年樹人,。同學們,，讓我們行動起來，從自身做起,，從身邊小事做起,，一起做個知法,、懂法、守法的好少年吧!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十三

尊敬的各位領(lǐng)導,，老師,，親愛的同學們：

大家早上好!

今天我講話的題目是《關(guān)注心理健康，提升生命質(zhì)量》,。

良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ),，是構(gòu)建美好未來的紐帶，它像風,，帶來美好的問候,，把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展，抑或似火,，送來最貼心的溫暖,，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千，那既是這樣,，我們怎么能讓和諧如流水般從身邊悄悄溜走呢?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間,，又如何在這偌大的社會建立和諧的人際關(guān)系呢?我想，擁有健康的心理至關(guān)重要,。

首先,，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。我們經(jīng)常聽見有同學抱怨,，學習成績不好,，壓力大，悲嘆自己的運氣不好,。于是成天悶悶不樂,，精神不振,，意志消沉，虛度光陰,。而實際上,，人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷,，這是誰都避免不了的,，但是，只要你們始終堅定自己的信念,，追求自己的目標,，積極地去努力，去奮斗,，去拼搏,，養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠大的理想和信念，就能目光遠大,，心境愉快,，就能勝不驕，敗不餒,。

其次,，在與人交往的時候，我們要學會真誠相待,，真誠,，是建立和諧人際關(guān)系的前提，是心與心互相理解互相接納的支點,，一句真誠的問候,，一絲真誠的微笑，便可以拉近人們之間的距離,，亦能給人以慰籍和鼓舞,，在社會文明迅速提高，人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實生活中,，在競爭自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時代里,，真誠待人愈發(fā)重要。

第三,，要學會尊重他人,，與他人分享。用欣賞代替嫉妒,，孟子言“愛人者,，人恒愛之，敬人者，人恒敬之”,。人人都渴望得到別人的重視與尊敬,。因此，在人與人交往的過程中,，關(guān)心和尊重對方是建立友誼,，增進溝通的基礎(chǔ)。與他人分享,，他人必然也樂于與你分享,，這樣，通過一次真誠的分享,，你可能會收獲到雙份的快樂,，正所謂“贈人玫瑰，手有余香,?！?/p>

另外，我們還應(yīng)該有寬廣的胸懷,，用寬容和諒解代替憤怒,，在錯綜復雜的人際交往中，也許有那么幾個人對你不友好,，處處與你作對,，也許，你會受到羞辱,，誤解,，甚至會被人欺騙，對于這些事情,，如果我們斤斤計較,，針鋒相對，反而會激化矛盾,，把事態(tài)擴大,，倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對你,，就怎么樣去對待別人,，相信世界上沒有暖不化的冰，人間沒有暖不化的凍土,。敞開自己的心扉,，與他人共享一片溫暖的陽光，讓每一個小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗,，留在我們的心底,。

讓我們將真誠傳遞,，以健康的心態(tài)，對周圍的人和事,，讓微笑盡情灑落,，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活,。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理,，擁有一個健康的人生!

我的演講完畢，謝謝大家!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十四

在陽光下健康快樂地成長是每個父母,、老師最大的心愿,，為了實現(xiàn)這一愿望他們可是付出了不少心血，讓我們在愛中享受幸福,，享受溫暖,，這我深有體會。

看,，不知不覺中我已經(jīng)是一個10歲的小姑娘了,，我經(jīng)常聽到或看到有關(guān)“幸福”這樣的話語,。對于一個衣來伸手,，飯來張口的我來說，幸福到底是什么還真沒有想過,。可爺爺奶奶告訴我：幸福是孫女健康快樂,；爸爸媽媽說幸福是女兒茁壯成長,。從他們的話中，我終于嚼出了幸福的意義,。在家里,，我幸福，是因為我健康,。我永遠忘不了我生病時媽媽那擔憂的臉龐,，忘不了我病愈時爸爸那欣喜的模樣，那是爸爸媽媽對我的愛,。我幸福,，因為我快樂，在我出生的時候家里一片歡笑,，我是家里的“開心果”,，是歡樂的源泉。我的每一天都是快快樂樂,，開開心心的,，正是因為我的快樂趕走了家人偶爾的煩惱,。

我幸福，是因為我成長,。我的影集里記錄下了我成長的美妙瞬間,，媽媽經(jīng)常把我小時候的照片跟現(xiàn)在比較。爸爸說,，快樂長大吧,，不要再依靠別人了。媽媽卻說,，寶貝別長大,，永遠陪在我身邊吧。

在學校,，我幸福,，是因為我們的學校就像一個大家庭，而我的班級就是一個溫馨的小家,，關(guān)注著每一個小學生健康成長,。我們每一個學生就是最大的受益人。在這里,，我快樂成長,，我與伙伴盡情游戲，盡情歡樂,，盡情享受同學的幫助,，盡情分享成功后的喜悅，一起履行失敗后的安慰和鼓勵,，一起承擔搗亂后的處罰,，一起在圖書角走進知識的殿堂······這些都是我生活中的一點一滴，它們就像是我記憶銀河里的一顆顆小星星,，時時刻刻伴隨著我快樂成長,。

在這里我健康成長，我能從老師的批評中領(lǐng)悟到做人的真理和健康的意義,；我能從老師一個鼓勵的眼神樹立自信,；我能從老師的一抹微笑堅定信念；我能從老師一個不經(jīng)意的動作領(lǐng)會意思,；我會從老師一杯熱茶中消除傷痛······一切的一切,，讓我擁有了健康的體魄和健康的心理，這是非常值得自豪的,，也為我的成長道路鋪了一條陽光燦爛的大道,，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。有人說,，比陸地更大的是海洋,，比海洋更大的是天空,，比天空更大的是心靈，而我要說比心靈更大的是愛,，寬廣的愛,。

我們在愛中健康快樂地成長，從家到學校,，再到社會,，一個個美麗的音符都譜寫著愛的樂章，讓我們時刻享受著溫暖與幸福,。那就讓我們伸出雙手去擁抱愛,，敞開心扉去迎接愛，讓心與健康同行,，快樂與成長相伴,。

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十五

2012年11月14日，高一小學素質(zhì)運動會在盧灣體育館隆重舉行,。這一天是高一全體學生快樂,、幸福的日子，也是我們一年級新生第一次參加全校范圍的大活動,，好開心呀,！

初冬的早晨，陽光明媚,，徐家匯公園的小鳥歡樂地歌唱,，好像也在分享我們快樂的心情。我們早早來到學校,，在班主任黃老師,、副班主任李老師的組織下做著各種準備工作，每個人還發(fā)到一頂紅帽子呢,，好帥好漂亮！班級里還來了四位爸爸媽媽,，他們是家長代表,，是來協(xié)助老師做志愿者的，感謝他們,！

我們乘大巴來到體育館,，一進來，就被現(xiàn)場“high”的氣氛感染到了,，我們都忍不住想馬上隨著音樂跳起來,。隨著黃老師的指揮口令，我們排著整整齊齊的隊伍來到了操場,，大哥哥,、大姐姐們也來了，好羨慕他們的紅領(lǐng)巾,，好想快快入隊,，也像他們一樣神氣地戴著紅領(lǐng)巾。

我們還跳了“騎馬舞”熱身呢,，簡直是樂瘋了,！隨著藤校長熱情的致辭和宣布運動會開始，我們投入到了快樂的海洋中：立定跳遠,、跳繩,、仰臥起坐、折返跑……我們都想多多蓋到“加油”的紅章呢,！高一小學一（1）班加油,！

全場的高潮到了，四年級,、五年級的大哥哥,、大姐姐要與家長代表、老師代表舉行拔河比賽,，別看哥哥、姐姐小,，可是他們有著強大的后援團,，在震耳欲聾的加油吶喊聲中,，四年級獲得了冠軍,，好棒！向他們學習,。

十二點鐘,，運動會勝利閉幕了，我們好舍不得,，期待明年再來,！

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十六

尊敬的各位領(lǐng)導、親愛的老師,、同學們:

大家好!

我是七年級(二)班的學生,。為了讓同學們更好地了解法律，增強法制意識和安全意識,，領(lǐng)導為我們組織了這次法制報告會,，這對于我們青少年來說是一場及時雨。老師的精彩講座讓我們懂得了“沒有規(guī)矩不成方圓”的道理;認識了“學法,、知法,、守法”的重要性,。

剛才主講老師結(jié)合豐富而具體的案例警示我們，警示這些正處于青春年華,，享受著美好與自由生活的我們,。要從小樹立法律意識，增強法制觀念,，提醒我們“一言一行,，要從道德之道，一舉一動,，要守法理之理”,， 告誡我們,，對法律和安全知識的無知,，在法律面前沒有敬畏之心，只憑一時沖動就會鑄成大錯,。這對于我們來說不僅是一種啟發(fā),，而且是一種強烈的心靈震撼。

在我們身邊,，一些同學老是犯錯誤,，法律紀律觀念淡薄。有的認為：只要自己不去殺人放火就行了,，犯點小錯誤沒什么大不了!今天看來是非常錯誤的,，也是非常危險的，如果一個人從小就沒有養(yǎng)成良好的行為習慣,，慢慢地惡習就會在心理根深蒂固,，而且會越來越嚴重，最終,，很可能走上犯罪的道路,。我們正處在花樣的年華，詩一樣的年齡,，誰愿意走上違法犯罪的道路呢?

我們要以這次法制報告會和機構(gòu)開展的“爭做三好少年”活動為契機,，學法、知法,、守法，從現(xiàn)在做起,，從小事做起,，“在機構(gòu)做個好學生，在家做個好孩子,，在社會做個好小公民”,，發(fā)奮讀書,，立志成才，用實際行動報答黨和政府對我們的關(guān)愛,。

謝謝大家,。

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十七

提到健康二字，大家一定不陌生,。健康，是我好伙伴,。她和我,，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋,。

健康,，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄,、健康的心理和健康的文化，是值得多么自豪的事情??！身體的健康、思想的健康和文化的健康,，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。

在日常生活中,，我們只有保證良好的飲食搭配和合理的飲食習慣,，才是保證身體健康的基礎(chǔ)。因此,，平常我做到了不貪食,、不偏食，少吃零食,，此外,，我注重多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦,、精力充沛,、活力四射，極少生病,?！吧谟谶\動。”多運動是身體健康的保證,。我非常喜愛爬山,、打羽毛球、騎自行車等健康運動,。多種體育活動使我體魄健壯。

媽媽經(jīng)常教導我說：“心理健康和身體健康同樣的重要,?！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難,，遇到困難不屈服,。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題,，讓他們給我解惑答難,。良好的學習和生活習慣，使我養(yǎng)成了天真活潑,、求知欲望極強的性格,，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦,，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績,。

生活中不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康,。在學習文化知識時,，不但要認真學習教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物,。我讀唐詩宋詞,、四大名著、節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍,，在閱讀的時候,，難免會有許多少年不宜讀、不宜看,、不健康的東西,，這就需要我們自我約束！吸收精華,，合理地去吸收,！這樣，就會使我們不僅保持文化健康而且擁有健康的心理,，

總之,，身體的健康,、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我,，讓我在成長的道路上勇往直前。

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十八

生活,，看似平淡無奇,，其實，卻蘊含著許多大道理,。正如那濃濃的咖啡,，入口時，它是苦苦的,，澀澀的味道,，但是，當你細細品味它時,，就會發(fā)覺,，掩藏在苦澀背后的，是絲絲的甘甜,，令人回味無窮……

——題記

健康,，提到健康，許多人都笑了：健康,？我們都有健康,！那有什么用！曾經(jīng),，有人這樣說過,，做人一定要做一個富有的人。富有包括什么呢,？身體健康,、家庭幸福、知識淵博,、社交廣泛,、工作順心等等，這些都是富有的表示,。如果把家庭幸福,、知識淵博、社交廣泛,、工作順心等都歸納成為0的話,，那么，身體健康就是1,。也就是說,，沒有了健康就沒有了一切,，健康才是生活的根本,，沒有健康就沒有一切,。這,，就是健康的意義,！

健康在我看來,，分為兩種,。一種是身體上的健康,，還有一種是心理上的健康。俗話說：生命在于運動,。運動不但能強健身體,，還可以陶冶情操,，鍛煉大腦的思維能力,。每當我學習累了的時候,，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣,，鍛煉身體,。鍛煉完后，立刻就會感覺輕松了許多,。當暖暖的陽光照耀在我的身上時，我終于感覺到了生命張揚的活力,！

但是,，如果我們只擁有身體上的健康，而忽視了心理上的健康時,，也不會快樂,。在生活中,，我們會遇到挫折和困難,?！袄щy像彈簧，看你強不強,。你強它就弱,，你弱他就強,。”在遇到挫折時,，我們不能害怕、退縮,，一定要相信自己，去鼓起勇氣面對一切,，用自己堅韌不拔的意志去克服困難,。

當你戰(zhàn)勝困難時，你就會驚喜地發(fā)現(xiàn),，自己正如同喝了一杯濃濃的咖啡,，正享受著苦澀背后的甘甜,。這就是苦盡甘來,！這就是成功的滋味,！

花謝了，但是它還會開,，而生命卻只有一次,，不要當你老了以后,，回顧自己走過的人生時,，卻發(fā)現(xiàn)自己一生碌碌無為。根本就沒有精彩可言,。

我健康,，我快樂,，讓我們在健康生活中品味樂趣，快樂成長,！