要寫好演講稿,，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理,、愿望和要求是什么,，使演講有針對性，能解決實際問題,。那么演講稿該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

健康快樂成長演講稿800字篇一

今天,，我國旗下講話的主題是《我運動 我健康 陽光少年快樂成長》,。

金秋十月，我們即將迎來校第八屆體育節(jié),。學(xué)校開展體育節(jié),，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì),。在運動場上,，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感,，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲,。

體育節(jié)的各項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭,；培養(yǎng)較好的競爭與合作意識,，讓我們明白只有互助團結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝,。

生命需要陽光,，運動孕育精彩。運動——一波永遠不會落下的大浪,，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵,，它永遠詮釋著生命的最高境界,，永遠展示著團結(jié)的真正含義，永遠揭示著努力的最后回報,。運動讓生命更加富有生機,，讓生命充滿陽光,，更加精彩！

我身邊這位五（4）中隊陸俊杰同學(xué)有著廣泛的體育興趣愛好,，接下來請他為大家介紹自己在體育運動中的體會和收獲,。

五4班陸俊杰：

運動有益于健康，有人覺得運動既枯燥又浪費時間,，可我卻不這么認為,，我們只要在放學(xué)后用半個小時的時間跑一跑、跳一跳就行,。運動還能緩解我們學(xué)習(xí)上的壓力,，令我們倍感輕松。我從兩年級開始就參加足球隊,，我十分熱愛踢足球這項運動,，它能讓我身體上的每一個關(guān)節(jié)、肌肉都得到鍛煉,，把學(xué)習(xí)一天的疲勞徹底宣泄掉,。從現(xiàn)在起讓我們把運動重視起來，把運動看做生活中的一部分,。謝謝大家,！

上實附小第八屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光體育伴我成長,，同學(xué)們,，你準備好了嗎？

我的講話完了,。謝謝大家,。

健康快樂成長演講稿800字篇二

各位老師、同學(xué)們：

大家好!我們演講的題目是“讀書伴我們快樂成長”,。

在藍藍的天空中,，是誰最快樂?是鳥兒，因為藍天給了鳥兒一雙堅硬的翅膀;在茫茫在大海中,，是誰最歡暢?是魚兒,，因為大海給了魚兒一片廣闊的世界;如果你問我做什么事最開心，我會毫不猶豫地回答：讀書!因為書給了我無窮的知識,，書給了我智慧的頭腦,，書給了我一個廣闊的世界。我認為世界上最快樂的事就是讀書,。書貴在讀,，貴在捧在手中的那一份珍惜，打開讀時的那一份虔誠,。當(dāng)你讀書時,，你的思維在書中神游,，你的情感在書中起落，書的魅力便在于此,。 古人云：“讀萬卷書不如行萬里路,，行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如名師指路,，名師指路不如自己開悟!”我們知道讀書的最高境界就是自己開悟,，而要開悟就得讀好書!

我們?nèi)找岳^夜地遨游學(xué)海，不斷向書山攀登,。博覽群書,，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放,，思索魯迅的冷峻深邃,，感味冰心的意切情長。連歷經(jīng)苦難的高爾基也說：“書籍使我變成了一個幸福的人,?！?世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書,，讀好書,。”這是一句至理名言,。我們作為二十一世紀的青少年,，要想與時俱進，就得不斷的讀書,，讀好書,。

讀一本好書，可以使人心靈充實,，明辨是非;讀一本好書,，可以使人充滿愛心，道德規(guī)范;讀一本好書,，能在我們最困惑的時候,，不斷的激勵自己。讓我們不再考慮失敗,，讓我們的字典里也不再有“放棄,、不可能、辦不到”這類愚蠢的字眼,。激勵我們盡量避免絕望,，一旦受到它的威脅，立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn);激勵我們辛勤耕耘，忍受苦楚;激勵我們放眼未來,，勇往直前，不再理會腳下的障礙,。讓我們堅信：沙漠盡頭必是綠洲,。

在新的世紀，愿我們都來與好書作伴,。只要是好書,，就開卷有益。只有博覽群書,，才能使我們的知識淵博;只有與好書作伴,，思想才不至于貧窮;只有與好書做伴，靈魂才不至于孤獨;只有與好書做伴,，身心才能得到陶冶;只有與好書做伴,，我們的生活才能充滿情趣!

在讀書的過程中，我也遇到過種種困難,。當(dāng)我讀書不求甚解,，囫圇吞棗時，老師教導(dǎo)我：讀書而不思考,，等于吃飯而不消化;當(dāng)我對書中的話語百思不得其解時,，老師鼓勵我：書讀百遍，其義自見;當(dāng)我寫日記寫作文感到筆下枯竭時,，老師告訴我：讀書不積累,就象一個人身入寶山,，卻空手而回。讀一本好書,，就是和許多高尚的人說話,，反之還不如不讀。漸漸地我明白了,，讀書要讀好書,，讀書要積累，讀書更要思考,。

我愛讀書,。書是知識的寶庫，是她,，開闊了我的視野,，豐富了我的生活;書是人類的階梯，是她,，幫助我不斷提高,，不斷進步;書是快樂的源泉，是她,，帶給我幸福,，帶給我滿足,。讀書，真好!

“半畝方塘一鑒開,，天光云影共徘徊,。問渠哪得清如許，為有源頭活水來,?！备魑挥H愛的同學(xué)們：讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯,，插上知識的翅膀,，翱翔于這知識的天地，讓讀書伴我們快樂成長,。

謝謝大家!我的演講完畢!

健康快樂成長演講稿800字篇三

老師,、同學(xué)們，大家早上好,！

我講話的主題是《增強安全意識,，健康快樂成長》。

安全教育是一個沉重的話題,，雖然近年來安全教育越來越得到社會各界的重視,，同學(xué)們的安全意識有所增強，但重大的傷亡事故仍時有發(fā)生,。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計,，近年來，全國中小學(xué)每年非正常死亡人數(shù)達到16000多人,，平均每天就有40多名中小學(xué)生不幸死亡,。數(shù)字是殘酷的，它的背后是一個個鮮活的生命,，這就說明校園安全形勢依然非常嚴峻,。

“安全重于泰山、生命高于一切”,，我們要有高度的安全意識,，樹立自我保護意識，注意校園安全,。嚴格按照學(xué)校的規(guī)定和老師的要求去做,。

一、樹立自我安全意識,，不做危及個人以及他人的事,。在校內(nèi)不互相追逐打鬧，上下樓梯要靠右行走，注意慢行,、禮讓,，不擁擠推搡，不在樓梯口逗留,。

二,、遵守交通規(guī)則和交通秩序，注意交通安全,，養(yǎng)成文明走路好習(xí)慣；過馬路時思想要集中,，不能三五成群并排行走,，做到一停、二看,、三通過,，嚴格遵守紅燈停、綠燈行的規(guī)定,；乘車應(yīng)注意乘車安全,、不乘坐非法車輛，不追趕行駛的車輛,。騎自行車的同學(xué),，更應(yīng)增強交通安全意識，注意騎車安全,。

三,、放學(xué)及時回家，不在外逗留,、游玩,，受到不法侵害時及時尋求幫助或打110報警。

四,、注意食品衛(wèi)生安全,，不吃不潔凈的食物，講究衛(wèi)生,；養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣,，不到無證攤販購買不潔零食和其他來路不明的食物。

五,、注意運動安全,，要嚴格按照體育老師的要求去做，切不可做危險的動作,。在集體活動中,，自覺服從老師統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開集體,。

六,、學(xué)習(xí)防火、防災(zāi),、防電,、防水等安全方面的內(nèi)容。學(xué)會自護自救,，提高防御能力,。學(xué)會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待,；杜絕一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象,，做維護校園安全的小主人。

同學(xué)們,，我們一定要時刻加強安全意識,，增強自我防范能力，做到安全教育警鐘長鳴,！謝謝大家,！

健康快樂成長演講稿800字篇四

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

大家上午好,！

我是高二年級485班的何雨彥,，今天我演講的主題是：勤奮學(xué)習(xí)，快樂生活,。告別喜慶的春節(jié)假期,，迎著新年的第一輪曙光。今天是我們新學(xué)期開學(xué)真正意義上的第一天,，請允許我代表全體同學(xué)向辛勤工作的全體老師致以崇高的敬意,，同時也祝同學(xué)們在新的學(xué)期里學(xué)得輕松，學(xué)的愉快,！

新學(xué)期,，新氣象，新成果,。這個學(xué)期對于每一個一中學(xué)子來說都是忙碌的：高三年級的學(xué)長們將要在高考場上綻放屬于自己的光彩,，而高二年級的我們也要迎來學(xué)考的挑戰(zhàn)，高一年級的學(xué)弟學(xué)妹們也要俯下身子刻苦學(xué)習(xí)了,。然而,，要想在學(xué)習(xí)上取得好成績絕非一件容易的事情，古人云“天道酬勤,，勤能補拙”,。我們能做的只有勤奮,、勤奮、再勤奮,！

能夠爬上金字塔頂端的只有兩種生物：雄鷹和蝸牛,。如果說雄鷹的成就是由于他強壯的翅膀，那么蝸牛的成功就是不舍分毫,、持之以恒的勤奮,。我們每個人都擁有一雙雄鷹那樣的強壯的翅膀嗎？不,，我們沒有,。我們有的，就是勤奮,！

當(dāng)然,，做到勤奮也不是一件輕而易舉的事情。從某種意義上說,，勤奮是一件苦事，要舍得付出,，包括舍棄一些自己的愛好,，放棄一些休息的時間，還要經(jīng)受失敗帶來的痛苦與考驗,?；蛟S你的勤奮不會很快見效，但是我們要相信多一份耕耘,，多一份收獲,。我們必須牢牢抓住每一分每一秒，刻苦學(xué)習(xí),，能背一個單詞就背一個單詞,，能掌握一種解題方法就掌握一種解題方法，我們要用自己的活力,，和著我們的汗水,，來迎接人生的挑戰(zhàn)。

從另一方面看,，勤奮學(xué)習(xí)又是一件快樂的事情,，它能讓你收獲心靈的幸福感，讓快樂滲透在生活的方方面面,。我們要做到：第一,，鍛煉好身體。若是沒有一個好身體,，學(xué)習(xí)的效率必會下降很多,。第二,，勞逸結(jié)合。不要晚上熬夜,，盡量在白天寫完作業(yè),，提高學(xué)習(xí)效率。第三,，分解目標,。將目標分解成一個個小目標，將他們安排在計劃表上,，這樣學(xué)習(xí)就不會沒有動力,。

古人云“天行健，君子以自強不息,?！庇H愛的同學(xué)們，新學(xué)期的號角已經(jīng)吹響,，讓我們一同把握現(xiàn)在,，勤奮學(xué)習(xí)，為自己創(chuàng)造一個美好的未來,，將來的你一定會感謝現(xiàn)在拼命的自己,！

謝謝大家，我的講話完畢,。

健康快樂成長演講稿800字篇五

“生命在于運動”是18世紀法國哲學(xué)家伏爾泰的著名論斷,，而運動又是生命發(fā)展的動力和源泉，可見體育運動的重要性,。

然而由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉,，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險的信號。據(jù)調(diào)查,，近年來,，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年,，肥胖比例明顯上升,。許多同學(xué)對于體育鍛煉熱情不高，鍛煉意識差,。體育課的寶貴時間常常在漫不經(jīng)心的聊天中轉(zhuǎn)瞬即逝,，而在平時的跑操中也有同學(xué)不認真對待、紀律散漫,，這些行為都為自己的健康埋下了隱患,。

事實上，擁有一個健康體魄的重要性絕不亞于取得一個優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,，健康的體魄是生命質(zhì)量的保障,，體育鍛煉有利于培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,、堅韌不撥的意志品質(zhì)，有助于班級成員團結(jié)協(xié)作,，互相配合,。

而現(xiàn)在，全國即將啟動冬季學(xué)生陽光體育運動,。我校也已經(jīng)開展了大課間跑操運動的改革,，讓同學(xué)們進行變速跑練習(xí)，增強同學(xué)們的心肺功能,。我校還體育老師,，運用各種訓(xùn)練方法和器械幫助同學(xué)們鍛煉。針對以上情況,，我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

①抓住一切可利用的時間,，積極進行體育鍛煉。希望同學(xué)們能珍惜體育課上的寶貴時間,，認真聽講,，服從老師命令，積極主動地完成訓(xùn)練內(nèi)容,，爭取每一節(jié)課都進步一點點,，真正做到我的課堂我做主，逐漸提高身體素質(zhì),。

②明確目標,，制定鍛煉計劃,。希望同學(xué)們對自己的薄弱環(huán)節(jié)有一個清楚的認識,，并制定有針對性的、切實可行的計劃,。利用活動課和周末時間,，適當(dāng)增加訓(xùn)練量，逐步實現(xiàn)各項身體素質(zhì)全面發(fā)展,。

③以班級為單位,，組成體育鍛煉互助小組。同學(xué)們可以互相幫助,，互相督促,，共同提高。

④保持良好的生活習(xí)慣,，合理安排作息時間,。不因初三學(xué)業(yè)繁重而忽視體育鍛煉。

最后,，祝愿全體同學(xué)都有一個健康的體魄,，都能在運動中感受快樂,，在快樂中體驗成長。讓我們用國家督學(xué)李希貴的一句話結(jié)束我們今天的演講：“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子?！?/p>

健康快樂成長演講稿800字篇六

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好，很高興今天能站在這里為大家發(fā)言,，今天我說話的主題是《珍愛生命,，健康成長》。

世界上什么東西最寶貴呢,，有人說是金錢,，有人說是時間，但我認為是生命,。因為生命只有一次,，因為生命承載著希望。

生命又是如此的脆弱,，有多少人為了圖省事而翻越護欄命喪車輪之下,？有多少人為了貪圖一時之快闖紅燈而造成他人殞命？又有多少人因為貪一時之快感而染上毒癮,，最后弄得家庭破碎,？因此我們要加倍呵護生命，拒絕一切危害我們健康的事物,，快樂健康的成長,。

這是發(fā)生在我們身邊的事情：20xx年7月廣西灌陽的一位年僅14歲的學(xué)生因為過量吸食毒品而死亡，而在今年的5月20日,，湖北麻城一男子因吸食毒品精神失常闖入當(dāng)?shù)匾恍W(xué)持菜刀砍傷8名小學(xué)生,。這都是因為毒品給帶來的后果。聽到這些,，親愛的同學(xué)們,，我們是不是要從他們身上吸取教訓(xùn)，珍惜我們寶貴的生命呢,？

但是現(xiàn)在,，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話，不服從老師的管理和學(xué)校的教育,。一意孤行,，不想學(xué)習(xí)，把大量的課余時間都浪費掉,，沉迷于網(wǎng)絡(luò),，接觸一些不良的信息,，和社會上一些不良青年混在一起，這些都會給我們的生命,，給我們的健康帶來危害,。

親愛的同學(xué)們，柳樹枯了,，有再青的時候,；桃花謝了，有再開的時候,；燕子去了,，有再來的時候。然而一個人的生命結(jié)束了,，卻再也沒有復(fù)活的機會,。同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望,，我們一定要珍惜青春,，為了自己，為了家庭,，為了民族,，為了國家，請肩負起我們義不容辭的責(zé)任,，從現(xiàn)在開始,，請大家珍愛生命，健康快樂的成長,。

健康快樂成長演講稿800字篇七

1991年,，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。隨后的十多年里,，許多國家參與進來,，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認識,，分享科學(xué)有效的疾病知識,，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”,。

在全球化的今天,，中國也無法做到獨善其身，人們的各種心理問題層出不窮,。有調(diào)查顯示,，中國精神疾病的發(fā)病率已經(jīng)超過了心血管疾病，高居首位,。中國有3000萬左右的青少年存在不同程度的心理問題,。著名心理咨詢師宋玉梅告訴記者,，人們在生活中總是會碰到讓自己不開心的事，不良情緒就會產(chǎn)生,，如果不良情緒增加太快,，又得不到及時的釋放，一旦超出了人的承受極限,，心理問題向惡性方向發(fā)展,，人就會患上輕重不同的心理疾病。失控的情緒向內(nèi),，嚴重的就會去自殺,，而失控的情緒向外，有時會表現(xiàn)為破壞甚至反社會,。

作為我們當(dāng)代中學(xué)生我們要有：有正確的自我觀念,，能了解自我，悅納自我,，能體驗自我存在的價值,。不僅能現(xiàn)實的認識自我，承認自我,，接受自我,，對自己的能力、特長和性格中的優(yōu)缺點,，能做到客觀,、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價，即不自傲,，又不自卑,。能正視現(xiàn)實，生活,、學(xué)習(xí)目標符合實際,，不怨天尤人，也不自尋苦惱,。對自己的不足或某些無法補救的缺陷,，能正確對待，安然接受,。

樂于學(xué)習(xí),、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài),。能夠從自己實際情況出發(fā),，自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負擔(dān)。在遇到困難時,，能努力去克服,，爭取新的成就。善于與同學(xué),、老師和親友保持良好的人際關(guān)系,，樂于交往，尊重友誼,。能與周圍的人建立良好,、穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解,，互相尊重,，團結(jié)互助，對人善良,、誠懇,、寬容、公正,、謙虛有愛心,。能尊重他人的權(quán)益和意見，正確對待他人的短處和缺點,，善于與各種類型的人相處,。情緒穩(wěn)定、樂觀,，能適度的表達和控制情緒,，保持良好的心境狀態(tài)。決不因一時沖動而違反道德行為規(guī)范,，能在社會規(guī)范允許的范圍內(nèi),，滿足自己的合理需要，保持穩(wěn)定,、樂觀的情緒,。有正確的人生觀，能以此為中心,，把需要,、動機、目標和行為統(tǒng)一起來,，樂于生活,、學(xué)習(xí),，興趣廣泛,，性格開朗，胸懷坦蕩,，辦事機智果斷,，表里如一,，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。

能駕馭自己的情緒,，以良好的意志力,，克服前進中的困難。自覺運用自我防御機制,，隨時可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾,，消除各種焦慮、緊張,、恐懼,、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài),。熱愛生活,、熱愛集體，有現(xiàn)實的人生目標和社會責(zé)任感,，心理特點,、行為方式符合年齡特征，并且能與現(xiàn)實的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng),。能夠根據(jù)客觀的需要,，在暫時無法改變客觀環(huán)境的情況下，能主動改變自己,，以適應(yīng)社會環(huán)境的需要,，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中,。有一定的安全感,、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài),。

我們在新時代里不僅要努力學(xué)習(xí),，更要健康快樂的成長，做個身心健康的人新時代接班人,。

健康快樂成長演講稿800字篇八

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師們，親愛的`同學(xué)們：

各位好??！

怎樣才算作位合格的中學(xué)生呢？要想變成一位合格的中學(xué)生,，就應(yīng)當(dāng)具有優(yōu)良的社會道德,、風(fēng)格和質(zhì)量，在其中德、智,、體,、美、勞,，這五個層面正可體現(xiàn)中學(xué)生需有的行為規(guī)范和道德規(guī)范,。

正所謂學(xué)生，以學(xué)謀生,。如今的一些中學(xué)生,，心中中最重要的并并不是學(xué)習(xí)培訓(xùn)，只是美;唉,，愛美之心,，人人皆有，可是如今的學(xué)生也未免太愛趕時髦了吧,！她們把黝黑的秀發(fā)染成五顏六色,，把本來平穩(wěn)的秀發(fā)弄得彎彎曲曲;也有一些學(xué)生以便一件時興的衣服褲子，不異花上幾百塊,，想一想可真寒心哪,！難道說，這就是美嗎,？但是大家再看一下,，某中學(xué)生小戲，她的外貌并不好看,，臉部長滿了小點點,，身型又矮又胖，還常常被別人取笑,?？墒撬⒉徊蛔孕牛W(xué)習(xí),，與書交上了盆友,，她以自身豐富多彩的專業(yè)知識，斬獲一個又一個的獎牌;她還善于幫助他人,，當(dāng)他人有難點求教她時,，她一直耐心地為她們解讀，學(xué)生們都向她投來到贊揚的眼光,。從之上事例看得出：人有兩種美,，一種是外貌的美，一種是心靈上的美;可是心靈的美通常比外貌的美更為愛熱烈歡迎,。一個人,，外貌很漂亮小學(xué)六年級,，可小學(xué)一年級是心靈黑喑，他人也不會覺得你美,，反過來,，你外貌平平無奇,，心靈卻十分美,，那麼在他人眼里，你就是一位完美的人了,！

身為中學(xué)生,，文明行為相處也是不可或缺的;有的中學(xué)生，常常不尊重別人,，用不文明的英語口語來詛罵他人;結(jié)果變成過街老鼠,，讓人遠而避之，在《中學(xué)生行為規(guī)范》中明確提出：身為中學(xué)生,，要常常應(yīng)用文明用語,。不心弄壞了他人的物品后，便要誠摯地為他人致歉,，懇求他人的寬容;看到教師,、父母要激情地問好。文明禮貌是人相處的第一張個人名片,，假如你要他人重視你,，你也就應(yīng)當(dāng)先尊重別人;應(yīng)用禮貌用語是謙遜恭敬心態(tài)和言談舉止，是尊重別人的外觀設(shè)計體現(xiàn),，是文明行為的體現(xiàn),。

學(xué)生們，身為一位中學(xué)生,，更應(yīng)當(dāng)要遵循下列標準,，熱愛祖國，尊敬師長,，團結(jié)一致同學(xué)們,，遵守紀律，努力學(xué)習(xí),，不抽煙不喝酒,，愛護勞動成果和公物等>議論文，讓我們一起來做一位出色的中學(xué)生吧,！愿全世界全部的中學(xué)生健康平安地發(fā)展,！

我的演說結(jié)束，謝謝你們,！

健康快樂成長演講稿800字篇九

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！很榮幸能站在親切而莊嚴的國旗下講話。今天的主題是：運動健康,，快樂成長,。

我們都知道：一個民族，老當(dāng)益壯的人多,，那個民族一定強,；一個民族，未老先衰的人多,，那個民族一定弱,。如果你覺得這樣說很官方了，那從我們自身去說,?！吧谟谶\動”、“人勤病就懶,，人懶病就勤”所以健康的身體需要運動來保證,。所以，要想擁有健康的身體,，快樂的成長,，請大家動起來，加入到運動一族來,。

如今,，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，如:美麗的塑膠跑道,、乒乓球臺等,，給我們一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天課間操做廣播體操或者有些班級跑步的時候能讓我們舒緩學(xué)習(xí)壓力,；體育課上參與體育活動,，讓學(xué)習(xí)生活勞逸結(jié)合。若長期堅持下去,，必將使我們的體魄有所增強,，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。常言道“ 7加1大于8”,，意思是7小時的學(xué)習(xí)加上1小時的鍛煉勝于8小時不間斷的學(xué)習(xí),。

然而，有些同學(xué)則認為體育鍛煉是浪費時間,，所以造成課間操有些同學(xué)極其不認真,，敷衍的在那里懶散的動動，甚至有極個別同學(xué)站著不動,。平時,，同學(xué)們飯后不要只知道打鬧,、玩手機、聊天等等,，可以散散步,，不要劇烈運動，這樣才能“飯后百步走,，活到九十九”的效果,。

如果你想強壯，運動吧,！如果你想健美,，運動吧,！如果你想聰明,，運動吧！讓我們憑借頑強的毅力去追逐夢想,，讓我們懷著積極,、快樂的態(tài)度去生活。

同學(xué)們,，運動健康,，快樂成長伴隨我們一生！我的講話結(jié)束了,，謝謝大家,！

健康快樂成長演講稿800字篇十

敬愛的老師 、 親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是《書中取樂》,。

古人云：“書中自有黃金屋,。”書是智慧的源泉,、知識的寶庫,。讀書是一種享受，也是一種快樂,。

小時候,，我從漫游書海中嘗到了不少快樂。上二年級時,，媽媽對我說：“課外書中有好多故事等著和我們交朋友呢!”在半信半疑中,，我讀起了《丑小鴨》，我一邊看一邊手舞足蹈：“真不可思議!丑小鴨居然能變成白天鵝!”

讀書給了我樂趣,。讀安徒生的《賣火柴的小女孩》時,，我為小女孩的命運傷心難過;讀《狼牙山五壯士》時，我為五壯士的堅強,、勇敢所感動;讀《草船借箭》時,，我為諸葛亮的聰明才智所欽服,。

讀書增長了我知識。讀《十萬個為什么》讓我知道了昆蟲為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀作文選》提高了我的寫作水平;看漫畫書,，使我更幽默,，更具有想象力。

讀書給我最大的感受就是：給了我知識,，給了我樂趣,，給了我力量。

生活中沒有書,，就好像天地間沒有陽光;智慧中沒有書,，就象鳥兒沒有翅膀。同學(xué)們,，多讀書吧!讓我們在書的海洋里增長知識,、獲得快樂。讓我們在書的世界里快樂地飛翔,、健康成長吧!

謝謝大家!