在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

青春勵志國旗下講話稿篇1

親愛的同學(xué)們，老師們：

莊嚴(yán)的國歌聲中,，抬頭注視五星紅旗,，它正在微風(fēng)中招展，一片火紅是那么富有朝氣和活力,，那么的催人上進(jìn),，讓我們不僅想起許多……陽光下的綠茵場，升起陣陣硝煙,，面對一個(gè)個(gè)矯健的身影,，我們的心也隨之沸騰，但最令我們?yōu)橹袆拥?，是那拼搏的勁頭,。

拼搏,，應(yīng)是每一個(gè)真正的人所應(yīng)具有的精神。面對迎面而來的每一個(gè)困難,，我們要做的是什么,？是退縮嗎？不,，我們需要的是拼搏,。拼搏，就是在困難面前不低頭,，在壓力之下不逃脫,，在坎坷路上往前走。拼搏不是一時(shí)心血來潮,，不是空喊號子,，拼搏是長期的，需要用堅(jiān)韌的毅力來維持,，需要讓堅(jiān)定的信心來導(dǎo)航,。我們今天的學(xué)習(xí)，便是人生一個(gè)漫長的考驗(yàn),，對于我們來說,，長期的努力固然重要，但拼搏精神也必不可少,，它使我們在成績的肩頭上邁向另一個(gè)目標(biāo),，它使我們的追求無止無境。

在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的現(xiàn)代社會,，每一個(gè)人都面臨著“適者生存”的嚴(yán)酷競爭,，那就需要提高自己，完善自己,，奮力拼搏,。不要逃避壓力，因?yàn)槟遣皇墙鉀Q總問題的根本途徑,，我們要做的只有一點(diǎn),，便是：不斷上進(jìn)。也許你已經(jīng)感到十分疲憊,，也許你感到自己的力量已到盡頭,，那么，朋友,，讓我們再看一看煙硝彌漫的足球場，看,，這球多么有力而迅猛,，幾乎沒有被阻擋的可能,，但隊(duì)員們毫不猶豫的高高躍起，用自己的身體去抵擋,，此時(shí),，他在想什么呢？是自己跳得不高,，根本沒有希望呢,？還是不能瞄準(zhǔn)呢？不,，時(shí)間不容許他再多想些什么,，他只知道，自己在全力擋球,，一定會成功,！同學(xué)們，今天我們站在國旗下,，應(yīng)讓那永不退色的火紅把我們的心重新點(diǎn)燃,。

拼搏吧，做生活的強(qiáng)者,，始終不忘記拼搏才能贏,！我的演講結(jié)束了，謝謝大家,。

青春勵志國旗下講話稿篇2

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

總有一個(gè)最美深深鐫刻在你的腦海，或似葉紹翁“春色滿園關(guān)不住,，一枝紅杏出墻來”般的生機(jī)盎然,，或似楊萬里“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”般的美不勝收,，或似杜甫“無邊落木蕭蕭下,，不盡長江滾滾來”般的氣勢磅礴，或似“忽如一夜春風(fēng)來,，千樹萬樹梨花開”般的煥然一新,。我記憶中的最美叫青春，最美的青春是奮斗,，平平淡淡卻又夾雜了轟轟烈烈,，懵懵懂懂卻又不改初心。

最美的青春是平平淡淡奮斗的青春,，如一杯清茶無味卻讓人流連,。清晨的陽光透過綠葉灑落在我的桌上，還帶著些許跳躍的音符,，三五成群的人兒稀疏的走進(jìn)教室,。片刻間,，書聲漸漸響亮起來，穿透了整個(gè)高三的走廊,，縈繞著揮之不去……晨讀之后便準(zhǔn)備著上課,，沙沙的筆聲從未停過，手酸了微微一甩,，眨眼之后又是奮筆疾書,，好像一處筆記便關(guān)乎了一生，草草扒過飯后又開始不厭其煩的翻起了書,。晚自習(xí)作業(yè)寫累了抬起頭發(fā)現(xiàn)黑板上的數(shù)字一點(diǎn)點(diǎn)縮小,，由三位變成兩位最終只留下孤零零的一位，腦海中回蕩的僅僅只包含了奮斗,。一年可以讓居里夫人發(fā)現(xiàn)鐳元素,，可以讓一個(gè)咿呀學(xué)語的孩子學(xué)會搖搖擺擺的走路，而我不能在花費(fèi)了一年青春之后一無所有!或許大多數(shù)的人都是這樣想的,，又或許是父母老師的諄諄教誨,，高三平平淡淡每天沉浸在書堆里，迷失在一張張?jiān)嚲砝?。每一年,，每一所學(xué)校，每一個(gè)班級,，都是如此,，或許這已悄然之間成了一種慣例。平平淡淡的奮斗,，穿梭在家與學(xué)校的兩點(diǎn)一線,，如清茶一樣簡單無味，卻讓多少人流連沉醉,，最美的青春叫做奮斗!

最美的青春是轟轟烈烈激昂的青春,，如六月驕陽熾熱卻不失色彩。跑道上的我們揮灑汗水,，為班級榮譽(yù)戰(zhàn)斗過,，哪怕是鮮血也只是一抹而過;舞臺上的我們放飛自我，為所有同學(xué)加油過,，哪怕是片刻卻也有銘記過;畢業(yè)典禮上的我們各放豪詞,，為各奔東西不舍過，哪怕是相擁卻也淚流滿面過,。但我們在跑道上在舞臺上在典禮上,，展現(xiàn)著獨(dú)一無二的自我，只為了綻放今生青春的美麗，一顆顆熾熱的心雖揣著各種情懷卻從未失過色彩,。還記得高三哭著鬧著跑完了3000米的我,，一轉(zhuǎn)頭發(fā)現(xiàn)其實(shí)每個(gè)人都在挑戰(zhàn)自我：跳遠(yuǎn)不精的人學(xué)會了背越式，孤軍奮戰(zhàn)的跑步者學(xué)會了協(xié)作,，零零散散的班級突然學(xué)會了團(tuán)結(jié)。我們在青春,，所以有朝氣可以奮斗,，可以奮斗的轟轟烈烈，哪怕失敗了依舊熱烈,。難怪有人說：奮斗是青春最美麗的底色,。每一屆，每一學(xué)院,，每一個(gè)人,，皆是如此這般。轟轟烈烈的奮斗,，包含著方方面面,，如六月驕陽似火熾熱，卻不會泯滅任何一個(gè)奮斗者的色彩,，最美的青春叫奮斗!

最美的青春是懵懵懂懂成長的青春,，如初生牛犢奮進(jìn)卻不忘初心。李白在小有名氣后并沒有為此驕傲,，只是不計(jì)名利,，依舊堅(jiān)持于自己的著作;魯迅在拿到金質(zhì)獎?wù)潞鬀]有沾沾自喜，在寒夜里一如既往的口嚼辣椒驅(qū)寒讀書;林肯在被失敗之母捉弄多次后沒有心灰意冷,，還是堅(jiān)持初心發(fā)奮學(xué)習(xí)知識投身政壇……今年無數(shù)的高三學(xué)子步入高考的殿堂,，卻有一部分人放棄了錄取學(xué)校從頭再來，他們嘗遍了高三的酸甜苦辣卻依舊為了初心再回到起點(diǎn)拼搏;還有一部分人在感受了高三的喜怒哀樂后,，卻依舊堅(jiān)持著夢想在大學(xué)砥礪前行繼續(xù)奮斗,。青春因拼搏而精彩，因挫折而向上,，因奮斗而美麗!

__曾說：“現(xiàn)在,，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的,?！爆F(xiàn)在的我們書生意氣,，揮斥方遒;我們風(fēng)華正茂,，朝氣蓬勃;我們大步前進(jìn)，永不言棄,。我們有從頭再來的傲骨，有不達(dá)目的不罷休的氣勢,，有堅(jiān)定不移的初心,。所以我們從不會畏懼失敗,，我們有輸?shù)馁Y本，奮斗過就不會后悔,。青春的歲月如珍珠，璀璨卻奪目,，但只有奮斗過的青春才是最美最無價(jià)的!

有一種最美叫青春,，最美的青春卻喚作奮斗，青春的奮斗沒有遺憾,，只能是耀眼明珠!篳路藍(lán)縷啟風(fēng)林,，櫛風(fēng)沐雨砥礪行。青春以夢為馬,，以心為鞍,，用奮斗揚(yáng)鞭，以希望前行,。

青春勵志國旗下講話稿篇3

當(dāng)紛飛的大雪又一次飄落,，當(dāng)新年的鐘聲又一次響起，時(shí)光老人又悄無聲息地陪我們走過了一個(gè)四季的輪回,。

站在歲月的渡船上,，驀然回首自己往昔的時(shí)光，不禁有些內(nèi)疚,、有些自責(zé),。生命是如此短暫,，而我卻花費(fèi)了多少時(shí)間,，去做那些毫無意義的事?芽青春是如此珍貴,，而我卻浪費(fèi)了多少精力,，去插足那些無關(guān)緊要的事?在高中的生活即將結(jié)束一半時(shí),，才發(fā)現(xiàn)自己為學(xué)業(yè)付出的太少、太少,。

青春不是固定資產(chǎn),，可以無休止地?fù)]霍而不枯竭;青春不是胭脂，能供我們永久地打扮歲月;青春更不是令人嫉妒的賭注,，可以用來和明天不負(fù)責(zé)任地打賭。青春是無形的資本,，是去而不返的機(jī)遇,，揮霍它時(shí)產(chǎn)生的表象快意，實(shí)則是多年以后的痛悔之源,。只是,，當(dāng)我們尚感"未來"遙遠(yuǎn)、日子充足的時(shí)候,，常常習(xí)慣于一種無憂無慮的懶散和懈怠的生活,，對一切都不警惕，對一切都滿不在乎,。捫心自問吧：青春,，我珍惜了嗎?

我們無法留住時(shí)光的流逝，但卻能在流逝中,，讓生命變得永恒,。那便是：堅(jiān)忍不拔地一次次超越自己，奮力為明天而拼搏,、努力,，珍惜生命中的分分秒秒。

于是,，當(dāng)新的一年開始時(shí),，我為自己定了一個(gè)新的起點(diǎn),，比如：一個(gè)新的學(xué)習(xí)計(jì)劃、一個(gè)新的作息安排……就當(dāng)作是一次生命的洗禮,，就當(dāng)作一張告別昨日,、重新開始的見證書吧。把握生命中的每一天,，為生命作跋涉,、追求、懂得乘風(fēng)破浪---這才是青春的醒悟,。

青春勵志國旗下講話稿篇4

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

青春的漂亮與寶貴在于它的無邪與無瑕,。青春的夢想,，伴我們一路高歌，帶我們一路翱翔,?！}記

陽光透過窗戶的縫隙留下斑斑點(diǎn)點(diǎn)，光陰穿過蔥蔥的森林留下時(shí)間的年輪,，青春的夢想編織在每一個(gè)江南學(xué)子的身上,。

校園里，讀書聲朗朗,，歡笑聲陣陣,，值日生忙碌的身影出現(xiàn)在每一個(gè)角落，一切都是那么的美好,，那么的井然有序,。

操場上，我們的青春隨跑道一起飛行,，我們的夢想隨跑道一起馳騁,。體育老師一聲令下，每個(gè)人都如一匹匹駿馬,，向著青春的夢想——終點(diǎn)沖去,。終點(diǎn)線上，雖然我們已氣喘吁吁,，但仍然露出了勝利的笑容,。透過這一張張燦爛的笑臉，我仿佛看到了一個(gè)個(gè)純真的精靈揮灑汗水,，在經(jīng)歷一次次失敗和挫折后,，仍不放棄,，最終飛向夢幻的天堂,，只因——心中的那個(gè)夢。

圖書館里，我們的青春隨文字一起激蕩,，我們的夢想隨文字一起飄灑,。每個(gè)人的神情都是那樣的專注,，那樣的沉醉,。圖書館里安靜極了，只有“沙沙”的翻書聲,，在此時(shí),，也顯得那么的和諧。我們的思緒隨書中跌宕起伏的情節(jié),，自由紛飛,。看累了,，就閉上眼休息一下,，午后的陽光，透過窗戶灑在身上,，暖暖的,，你能感受發(fā)自內(nèi)心的舒服與滿意。

青春的我們,，就算遇到了不如意,，也能一笑了之，樂觀面對,，因?yàn)槲覀冇小獕粝搿?/p>

在尋找夢想的道路上,，我們用青春譜寫！我們張開夢想的翅膀,，接受暴風(fēng)雨的洗禮，飛向無悔的青春,！

青春勵志國旗下講話稿篇5

年輕的友人們：

我是名丑女孩,，在別人的眼里像只丑小鴨。美女孩不愿來親熱我,，男孩子也很少來瀕臨我,，更談不上來觀賞我。為此,，我也曾懊惱過,、哀傷過、自大過,，但我毫不能人所難,，由于誰人不愛好美呢？若過火地哀求別人說出你很美那句違心的話,，那切實(shí)是笨拙的,。

小時(shí)候,，我不感到自己生得丑，過得挺快樂,；后來才發(fā)現(xiàn)別人都在異樣地看待我,、輕視我；在學(xué)校,，同窗不愿與我同桌,；在工廠，工會舉行文藝上演不我,。走在大巷上,，異性們見了我不屑一顧，有時(shí)還不屑一顧,；親朋見了我評頭品足,，錯誤見了我指指導(dǎo)點(diǎn)，摯友見我了繞道而行所有這些的起因只有一個(gè)：我長得丑,。

我丑礙你什么啦,？不吃你、不喝你,、不穿你,、不必你的，可你們?yōu)楹芜@樣鄙夷我,、奢求我,、譏笑我？我好難過,！有多少個(gè)讓人驚喜的日子,，我都在淚水中渡過；有多少個(gè)讓人浪漫的夜晚,，我都在寂寞中度過,。

有時(shí)候看著別人那迷人的雄姿，灑脫的風(fēng)采,，光榮的相貌,，我好愛慕，總也去空想本人有朝一日變成一只白天鵝飛向藍(lán)天,。

有時(shí)候看到一個(gè)個(gè)同伴都各自領(lǐng)有一位白馬王子于春花秋月卿卿我我的好甜蜜,，便也去胡思亂想有個(gè)完善的意中人能奇觀般呈現(xiàn)。

有時(shí)候看到英俊女孩的一舉一動,、一顰一笑都像副優(yōu)美的藝術(shù)品,，便也像東施那樣去模擬。然而,，無論我怎么去效仿,、去假裝,、去禱告，都涓滴沒能轉(zhuǎn)變我這殘暴而又無奈的事實(shí),。我仍然是我一個(gè)丑女孩,。上帝呀！你太不公正了,，為何不給我一副姣美的面貌呢,？

可后來，有位十分美麗的女孩,，很傷感地對我說：要是我能生得丑就好了,，也讓我過上幾天寧靜的日子。起初我還認(rèn)為她又說風(fēng)涼話來嘲弄我,，此后我才發(fā)明：但凡那些生成麗質(zhì)的女孩,，大都生活在風(fēng)言風(fēng)語之中，她們過得比凡人還要加倍的繁重,，時(shí)時(shí)被無真?zhèn)€長短困擾著,，有時(shí)還會有紅顏薄命的危機(jī)。我慶幸：我生得丑,。

從此,，我就不再抱怨上蒼的不公，學(xué)會了默默地與運(yùn)氣對抗,。我便享受著這份難得的安靜,，微笑著去開墾自己的寂寞。每當(dāng)煩惱襲來時(shí),，我就去看看書,、抄抄詩、作作畫,、練練字,、聽聽音樂、寫寫札記,，終日使自己不停地繁忙著。百無聊賴時(shí),，我就出門逛逛,，去吹吹天風(fēng)、觀觀野景,、聽聽鳥鳴,。文學(xué)藝術(shù)不嫌我丑，它們,，成了我的諍友,。

既然是一條孱弱的小溪,，就別想像蒼海驚濤拍岸；既然是一棵無名的小草,，就別想像大樹偉岸參天,；既然是一只海洋行走的動物，就別想像雄鷹那樣神氣狂妄,；既然性命只屬于地平線,，我就甘原平常。是慧星也要一閃,，是曇花也要一現(xiàn),，是小雨也要把莽原變成綠洲，讓燕子去彈唱明媚的春天,。經(jīng)由幾年的苦心磨礪及苦心孤詣,，小小的我終于有了一束微笑了，固然并非粲然,。當(dāng)我有篇文章在報(bào)刊上發(fā)表時(shí),，當(dāng)我有多少幅字畫作品在異地他鄉(xiāng)展出并獲獎時(shí)，我的心境那是何等的沖動,、何等的舒服又是何等的甜美?。≡诠录诺纳闹?，我終于找到了一份寄托,，尋到了一縷慰藉，也找回了一空虛而又簇新的自我,。在今天,，我會說：我丑，也自有我的風(fēng)騷,！興許丑女孩,，真的不用叫苦。

當(dāng)初我不再孤寂,，悄悄地等候著期待一個(gè)熱情的男孩來叩響我愛的深閨,，給我臉上增加一抹春天的歡顏；等待他為我筑起一座充斥愛的小屋,，當(dāng)我跋涉旅途疲乏時(shí),，就棲身進(jìn)去，讓他那暖和的撫平我這么褶的人生,。我信任,，丑女也有她的風(fēng)流。

青春勵志國旗下講話稿篇6

尊敬的評委老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好!我是來在高一十一班的吳亞偉,，今天我要演講的題目是《激揚(yáng)青春放飛夢想》,。

當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，我曾無數(shù)次的憧憬未來,，長大后的我會做些什么呢?是成為一名老師?用粉筆書寫整齊雋秀的板書,，用知識引導(dǎo)勤奮聰明的學(xué)生;還是成為一名播音員?用聲音傳遞溫暖動人的故事，用言語震撼人類真實(shí)的心靈那時(shí)的我們每天都會冒出許多稀奇古怪的念頭,，其中不滅的就叫做夢想!

如今的我們,，站在十七歲的路口，壞穿著滿腔的熱血,，走在青春的路上,。也許一路上充滿了荊棘與磨難，但無數(shù)的前輩用實(shí)踐告訴我們,，青春不能沒有夢想!是因?yàn)橄Ｍ倮m(xù)經(jīng)典傳奇,，卡梅隆才能全心創(chuàng)作，震撼推出《阿凡達(dá)》;是因?yàn)橄Ｍ麍A夢奧運(yùn),，冰壇伉儷申雪和趙宏博才能不離不棄,，共同奮斗了十三個(gè)春秋;是因?yàn)橄Ｍ贜BA上創(chuàng)造一番佳績，喬丹才能在投失幾千個(gè)球之后,，仍然毫不氣餒地執(zhí)著于籃球夢!他們都有夢想,，他們都在努力實(shí)現(xiàn)自己的夢想!

而我們呢?我們也有夢想。我們的夢想也許只是十幾歲的豪情壯志,，也許只是青春期的迷茫與沖動,，也許只是一份簡單的渴望，渴望掌聲,，渴望成功,，渴望萬眾矚目!高中的學(xué)子都有一個(gè)共同的夢想，那就是通過高考改變命運(yùn)!我們每天披星戴月,，早起晚睡,，用忙碌充實(shí)生活，用汗水澆灌青春,。

也需流出的汗水澆不開夢想的花朵,，但我們可以用汗水去刷新夢想;也許追求的腳步尋覓不到理想的歸宿，但我們可以獲得另一種歲月的啟迪,。畢竟我們在走一段無怨無悔的生命歷程!親愛的朋友,，如果老天善待你，給了你絢麗的青春,，請不要收斂了自己的斗志。

如果老天對你百般設(shè)障,，更請不要磨滅了對自己的信心和追求夢想的勇氣!當(dāng)你想要放棄了,，想想那些睡得比你晚,，起得比你早，跑得比你賣力,，天賦還比你高的牛人,，他們早已在晨光中奔向你永遠(yuǎn)只能眺望的遠(yuǎn)方。試問自己：當(dāng)你不去旅行,，不去冒險(xiǎn),，不去拼搏，不去追夢;每天掛著qq,，刷著微博,，逛著淘寶，玩著網(wǎng)游,，干著我們八十歲時(shí)都還能做點(diǎn)事,，你，要青春干嘛?朋友們,，青春無價(jià),，流水年華，讓我們?yōu)榍啻翰迳铣岚?，讓夢想揚(yáng)帆起航!

我的演講完畢,，謝謝大家!

青春勵志國旗下講話稿篇7

同窗們，列位青年朋友們：

大家上午好!

人生是一條漫漫的長途,，其中有坎坷的山路也有平展的水泥地,，而在漫漫的人生長途中，青春雖然只有很小的一段路程,，但當(dāng)我們鶴發(fā)蒼蒼回顧往昔的時(shí)候,，青春便成了那一段不可或缺的夸姣記憶。

有的人碰著一點(diǎn)壓力就把自己變成不堪重負(fù)的樣子,，碰著一點(diǎn)不確定性就把前途描摹成暗淡無光,，碰著一點(diǎn)不開心就把它搞得似乎是這輩子最黑暗的時(shí)候，大概都只是因?yàn)椴幌肱Χ艞壵业淖钭玖拥娘椶o,。失敗不恐怖,，怕的是沒有極力，到最后連雖敗猶榮的資格都沒有,。

每小我在成長中都會受良多傷,，會哭泣，會悲傷,，會覺得痛,。很多工作，老是在履歷過后才會明白。痛過了,，便頑強(qiáng)了;跨過了,，便成熟了;傻過了，便懂得了適時(shí)的珍惜與放棄,。失去了什么,，在將來的路上才能學(xué)會珍惜什么;碰了壁，才能學(xué)會改變什么,，放棄什么;疼過之后,，才能學(xué)會做一個(gè)全新的自己。

當(dāng)父母漸漸老去,，當(dāng)我們也慢慢長大,，你是否還在因?yàn)辄c(diǎn)點(diǎn)小事而煩惱，是否還在為整天無所事事而感到憂郁,，請?jiān)囍淖冏约?，不斷的努力，不斷的奮斗才是我們這個(gè)年紀(jì)該做的,，奮斗的青春老是值得回味的,。

期近將逝去的青春中我欠好也不壞不特別出眾，說奮斗也談不上真正為了什么去努力過,，所以當(dāng)別人一次次夸耀自己青春無數(shù)事跡時(shí)我只能以羨慕的目光看著,，所以青春要奮斗才會美麗。若是有夢夢要夠瘋狂,，夠瘋狂才能變成英雄,，總會有一篇屬于你的傳說。

人的一生只有一次青春,，相對于時(shí)間,，青春只是一次短暫的旅行。旅途很辛苦,，路很艱難,，但風(fēng)景很優(yōu)美。相對于人生,，它是一座富有的寶藏,。常常有很多意想不到的小驚喜，環(huán)節(jié)看你若何去開采,，挖掘,，利用。現(xiàn)在,，青春是用來奮斗的,，將來,，青春是用來回憶的。

蝴蝶若非經(jīng)過蛻變的巨痛,，又怎會有芬芳中美麗的飛翔?一小我心中有了追求,，就會在希望中糊口，并不斷地創(chuàng)造青春的奇跡,。奮斗是人生的貴重財(cái)富，人在一生中能走多遠(yuǎn),，取決于青年時(shí)的奮斗,。奮斗一旦萌發(fā)就堅(jiān)持不懈，無論能不能實(shí)現(xiàn),，始終是一種激勵,。所以奮斗是實(shí)現(xiàn)青春意義的最好體例。馨香一瓣,，彩華飄香為誰戀;掬水留香,，歲月漂蕩何以堪;驀然回顧，青春戀痕心飄香,。青春,，猶如一日之晨、四時(shí)之春,，猶如向陽噴薄欲出,，猶如花朵含苞待放，猶如駿馬奔馳在草原,。青春是充滿希望和憧憬的年代,，幾多希望的種子都要在春天播種，幾多美麗的胡想都要在青春實(shí)現(xiàn),。

最后,，引用一本書里的話：人生之美，在于擁有胡想,，追逐胡想,，為了遠(yuǎn)方的夢，執(zhí)著的追求,，忠誠的守護(hù),，讓豐盈的心里變得更加充實(shí)，讓沸騰的理想變得強(qiáng)烈熱鬧,，這是無悔的青春夢,。哭過,，笑過,，瀟灑走過;苦過,，甜過，坦然度過,。