使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍,。在日常生活和工作中,，能夠利用到演講稿的場合越來越多,。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

珍惜現(xiàn)在演講稿3分鐘篇一

今天我演講的題目是——“珍惜現(xiàn)在，快樂生活”,。

時間總是在我們不經(jīng)意之間悄悄溜走,，朋友，談到我們心中的十年,，你們會有怎樣的回憶?又會有怎樣的感慨呢?

十年前,，我還是一個天天被媽媽喊著趕緊吃飯的小丫頭，十年后,，我已成為了一個寒暑假都在外打工很少陪伴家人的女兒;十年前,，我還是一個天天只知道玩耍，聽老師話的小學生，十年后,，我已成為了一個時常思索人生努力為將來充電的大學生;十年前,，我還是一個無憂無慮、天真單純的孩子,，十年后,，我已成為了一個惦念家人，珍惜朋友,，想要主宰自己生活的青年,。我心中的十年，有太多太多的回憶,，充滿酸甜苦辣,，但此時此刻,，我最想告訴大家的是——珍惜現(xiàn)在,，快樂生活!

朋友，你是否也有過朝夕相處的鄰家姐妹?你是否也玩過彈玻璃球,、丟沙包?你是否也覺得童年的回憶都是幼稚的,，活潑的呢?但那些陽光格外燦爛的日子只能成為我們最美好的回憶了

初中高中的時候，我曾經(jīng)一心一意地學習,，曾經(jīng)獲得了許許多多的榮譽,，也曾經(jīng)名落孫山，曾經(jīng)感到終日拼搏的艱辛,。但我從未后悔過,，因為我知道那一切都是我的財富，奮斗也罷,，松懈也好,，我從中都收獲了經(jīng)驗，吸取了教訓,，最重要的是我一直憧憬著未來,，向著心中的夢想一路前行!

朋友，再怎么眷戀過去我們也回不到過去,，夢想未來的關(guān)鍵是珍惜現(xiàn)在,，況且我們過去夢想的和未來眷戀的不正是——現(xiàn)在嗎?人生沒有彩排，更不能重來,，所以我們要珍惜現(xiàn)在的朋友,，珍惜現(xiàn)在的自己，珍惜當下的每一分鐘,，把每一秒都過得充滿意義并樂趣無窮,。總之,，我們要珍惜現(xiàn)在的擁有,，快樂的享受生活!

其實,，我心中的十年，感慨最多的還是大學的生活,。曾經(jīng)總想著快快長大,，可真的長大了卻不愿承擔那么多的責任;曾經(jīng)那么向往自由，可真的自由了卻感嘆自己的散漫,，生活的單調(diào);曾幾何時,，我因種種壓力而感到透不過氣來;因復雜的人際關(guān)系而疲憊傷心，因殘酷的現(xiàn)實而失落痛苦,，因失去方向而迷茫困惑那些日子里,，我感到很苦惱，感到很憂慮,，但一味地苦惱,、憂慮又有什么用呢?有一天，我終于釋懷了,，終于想通了一切：人生就像打牌,，牌已到手時，抱怨無用,，運氣不佳更不能放棄!你所能做的就是把手中的牌打到,，并且快樂地享受那屬于你的過程!不要怨天尤人，不要自暴自棄,，很多時候,，我們不能決定結(jié)果，但是我們可以選擇接受的方式,，我們不能改變現(xiàn)實,，但是我們可以選擇面對的態(tài)度。每當你煩惱的時候,，你可曾想過,，快樂也是一天，不快樂也是一天,，為什么不選擇天天快樂呢?

朋友們,，在人生的道路上，無論迎面而來的是前途的迷茫,，失敗的打擊,，還是一路的鮮花與掌聲，讓我們沿著自己的方向,，珍惜現(xiàn)在,，快樂生活!

我的演講完畢，謝謝大家!

珍惜現(xiàn)在演講稿3分鐘篇二

親愛的老師，同學們：

大家好,！

今天我要演講的題目是《幸福就是珍惜當下我們所擁有的》,。

我們總是習慣性地認為，幸福應該是擁有最美好的東西,，以致總感覺幸福離自己很遙遠,。當有一天，我們耗費生命中所有的精力得到了想要的東西時,，卻突然發(fā)現(xiàn),，其實這些最美的東西并沒有自己想象的那么美，而自己失去的東西卻已經(jīng)很多很多,。

幸福只是一種感覺,，而且它無處不在。很多時候,，人的不幸福是因為自己給幸福設下了限制——要是能有個房子,，該多幸福！要是我和他一樣有錢,，我何必給人打工,、受氣,？要是我當初嫁個有點錢的丈夫,，也不至于像現(xiàn)在……殊不知，貪欲是無限的,，得到了一個,，還想要另一個。更何況,，現(xiàn)實是殘酷的,，不是每個人都能如愿以償。

孩子不懂什么是幸福,，更不會刻意去追尋幸福,，但他們卻很幸福。因為他們不去想自己沒有的,，也不奢望想要的,，只是安心自在地握住手里的，珍惜眼前的,。他們關(guān)注的只是嘴里的零食,，手里的玩具，一路走,，一路停,，看到好看的就開心地笑，父母陪著他們?nèi)ビ螛穲鐾婢秃軡M足。

幸福并不是要成就多大的事業(yè),，擁有多少的財富,，而是懂得發(fā)現(xiàn)每一個幸福的瞬間，享受每一個幸福的時刻,。很多幸福就在我們眼前,，只是我們習以為常，或是因為一點不滿就心生抱怨,，所以才體會不到幸福,。有時候，我們真該把自己當成孩子,，少追尋無謂的幸福,，多看看自己的擁有。

幸福就在我們身邊,，就是我們當下所擁有的,，如果不懂得珍惜，等到失去了就再也找不回了,。接受現(xiàn)實,，接受眼前所有的美好與磨難，這些都是生活賦予我們的財富,，都是我們的幸福,。

謝謝大家！

珍惜現(xiàn)在演講稿3分鐘篇三

各位老師,，同學們：

大家早上好,！

今天，我在國旗下講話的題目是：珍惜青春,，開創(chuàng)未來,。

今天，是“五四”青年節(jié),，在這里,，我們緬懷先輩的豐功偉績，并把“五四”精神和時代精神緊密的結(jié)合起來,，將其發(fā)揚光大,。

所謂“五四”精神，可以用8個字來概括：愛國,、民主,、進步、科學,。而最重要的,，就是愛國,。我們作為青少年，要發(fā)揚“五四”精神,，要勇于實踐,，大膽創(chuàng)新。沒有無畏的開拓者,，就沒有我們現(xiàn)在的生活,。開拓、前進,，是我們時代的推進,。只有開拓、只有創(chuàng)造,，我們青少年才能前不負古人,，后無愧來者。

而就在今年的五四前夕,，青海玉樹發(fā)生了里氏7.1級的大地震,。它把無數(shù)陽光下鮮活的生命永遠帶入黑暗世界，災難超越了地獄與時空,，災難是我們共同的傷痛,。在無法抗拒的大自然面前，只有愛,，才是我們得以永恒的力量,。我們堅信“地震無情，人有情”,。在這次地震中,，我們更看到一個民族的凝聚力，一群平凡人身上的偉大力量,。全國人民都動員起來了，為玉樹捐資捐物,。這其中,，青年志愿者們那光輝的背影深深的印在人們的腦海中，他們用誠摯的心挽救了一個個生命,。他們,，是偉大的！

雖然我們現(xiàn)在不能像那些青年志愿者們一樣親臨災區(qū),。但等到以后,，我堅信，我們也一定會為祖國,、為社會奉獻我們的力量,。而我們現(xiàn)在努力學習文化知識和專業(yè)技能,，實際上也是在為社會作出貢獻打下基礎。

有人認為,，所謂愛國,，就是要干出一番轟轟烈烈的大事，能夠推動社會的進步,，能得到大家的好評,，那樣才稱的上愛國。我想說,，作為青少年的我們,，正處在學習求知的重要人生階段。努力學習,，提高自身素質(zhì),，同樣是愛國的體現(xiàn)。人類知識不斷更新,，各行各業(yè)先進的知識和技術(shù)層出不窮,，這就給人們的學習提出了更高的要求。我們青少年,，應該大興學習之風,，樹立“終生學習”的觀念。

有人說,，19世紀是英國人的世紀,，20世紀是美國人的世紀，而21世紀,，就是我們中國人的世紀,，中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設，以取得了“乘長風,，破萬里浪”的迅猛發(fā)展,，但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻€發(fā)展中國家,，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展,，要想國家富強，就必須努力,，而希望就寄予在我們這一代人身上,。

在二十世紀，中華民族前進的道路上,，中國共青團留下了英勇奮斗的足跡,，做出了無愧于歷史的貢獻。二十一世紀是一個充滿希望和挑戰(zhàn)的世紀,，中國共青團,，將以新的面貌,，面向新世紀；以新的作為,，開創(chuàng)新事業(yè),。在中華民族振興史上繼續(xù)譜寫光輝的篇章。

最后,，我想對在場的每位同學說,，讓我們珍惜青春年華，牢牢抓住時間駿馬的韁繩,，從知識海洋中不斷吸取常青的營養(yǎng),，勤鉆專業(yè)，刻苦學習,。發(fā)揚“五四”精神,，讓我們的青春燃燒的更加燦爛！

珍惜現(xiàn)在演講稿3分鐘篇四

今天我演講的題目是《把握青春,，珍惜當下》,。 今天我演講的內(nèi)容可以用四個關(guān)鍵詞來大致概括一下。青春,、夢想,、現(xiàn)在和未來。在這里有三個問題值得我們?nèi)ス餐伎家幌隆?/p>

第一個問題是：你覺得青春是什么,？,、

第二個問題是：我們正處于一生中最幸福美好的階段，那么你們該如何去把握它?

第三個問題是：對于現(xiàn)在和未來,，你們是否能珍惜當下,，對未來是否充滿著信心？

有人說：青春像一場馬拉松比賽,，有起點,，也有終點。有人說：青春像一朵花,，花會開,，也會凋零。還有人說：青春是一幅畫,。同學們，你們覺得青春是什么呢,？我請幾位同學來回答一下,。

看來每個人對于青春都有自己的一個比喻句。恩,，這是很正常的,。在我心中也有那么一個比喻句,。我覺得青春像一本書，一本有厚度的好書,。至于這本書是厚重還是單薄,，是一本好書還是一本壞書，這完全取決于我們自己,。如果現(xiàn)在的我們每天都感到充實,、快樂，每天能以積極進取的心態(tài)去面對學習和生活,，那么那本書一定厚重且精彩,。如果我們每天是一種渾渾噩噩的狀態(tài)，天天沉醉于網(wǎng)絡游戲中,，活在一種虛擬的夢幻世界里,，等我們回到現(xiàn)實中，會感到濃濃的失落感,。從而惶惶終日,，不知所為。那這個人的青春之書一定是不益之書了,。

所有請在座的同學的青春是一本有厚度,、有意義的好書。

前面我已經(jīng)說了,，青春是我們?nèi)松凶蠲篮?、最幸福的一個時期，所有我們一定要好好享受這個時期,。也許等我們走出校門,，參加工作了，我們再也沒有這種幸福了,，隨之而來的只是巨大的壓力,。所有我們應該好好的利用這個時期來好好地提升自己。我建議大家在這個時期一定要去多讀書,，去博覽群書,。這個時期可以不去做任何事，但是一定要去讀書,，要去充實自己,。可能同學會抱怨了,，先不要抱怨讀書累,。請大家想象一個這樣的場景：在一個冬日的下午，你坐在圖書館安靜地捧著一本書,，旁邊放著一杯熱茶,，渴了就泯幾口,，陽光透過窗戶暖暖地照在你身上，是多么地舒服呀,。你再想想你玩游戲有什么意義呢,？還有看書也要挑選，那些網(wǎng)絡小說 我們還是不看為好,。套用魯迅先生的《拿來主義》里的一句話：我們要動用腦髓,，慎重挑選，勤于苦讀,。

最后一個問題是：對于現(xiàn)在和未來我們要樹立正確的觀念,。對于現(xiàn)在我們唯一能做的就是珍惜。我知道,，可能有很多同學后悔來到我們江西科技學院,。我奉勸大家，千萬不要后悔,，因為我們已經(jīng)來到這里了,，后悔時光也不會回到初三。我們?nèi)松形ㄒ灰淮沃锌家呀?jīng)過去了,，不可能再讓我們考一遍了,。所有我們要在這個學校度過五年，我們的青春所有美好的記憶可能全部都會發(fā)生在這里,。所有我們要做的是好好地把握和珍惜,。

對于未來我們要有信心，很多同學都不自信,。有人說我們90后怎么怎么不好,，其實這真的不能怪別人，別人為什么會這樣說,，肯定是我們自己的問題,。比如，人家說我們沒有進取之心,，這是實話,，一些人天天沉醉于游戲和網(wǎng)絡小說里，上課就呼呼大睡,，現(xiàn)在大學生最流行的一句話就是：大學不逃課,，人生不完整。你看這能怪別人老是說我們90后這不好那不好嗎,？我們好嗎,？好在哪？同學們以這樣的態(tài)度對待人生,，當然就不會有什么自信了,，因為你這樣的態(tài)度，不僅人家不會信你,，你自己恐怕也難以相信自己的,。所有同學們一定要努力改變自己對人生的態(tài)度，這樣你的信心將會大增,。好了,，從現(xiàn)在開始，請把握青春,，珍惜當下,。希望大家很快就能看到不一樣的自己。謝謝大家,！

珍惜現(xiàn)在演講稿3分鐘篇五

親愛的同學們：

大家好,！今天，我演講的題目是《珍惜當下》,?！盎ㄓ兄亻_日，人無再少年”,，這句話時?？M繞在我的耳邊；“逝者如斯夫,，不舍晝夜”,，這句話時常教導著我們。沒錯,，時間不會等待任何人,，我們要做的就是珍惜當下。

為自己的未來,，珍惜當下,。

你是否想變成萬人矚目的名人，你是否想擁有價值百萬的豪車,？你是不是想過一個幸福富裕的生活,？聽聽內(nèi)心深處的聲音，我們每個人都想擁有美好未來,，那就從現(xiàn)在做起,，珍惜時間。珍惜時間,，意在利用碎片化的小時間,，不浪費一分一秒，去做有意義的事；珍惜時間,，意在不做無用功,。停下你縱身一躍的投籃，閉上你喋喋不休的嘴巴,，踏實的學點知識,；珍惜時間，應該從現(xiàn)在做起,。在頭腦中潛意識的認識到時間寶貴不可浪費,，不要想著以后再珍惜，要懂得過去的不會回來,。努力學習,，勤奮學習，拿出“頭懸梁錐刺股”的韌勁兒,，去拼搏,。珍惜短暫的青春年華，為未來奮斗吧,。

為祖國的未來,，珍惜當下。

你還記得甲午戰(zhàn)爭時我們的母親被侮辱的辛酸嗎,？你還記得新中國成立初期我們的母親傷痕累累受到大國排擠的情景嗎,？你還記得08年夏奧運會舉辦成功國人的喜悅歡騰嗎？我們偉大的母親啊,，用傷痕累累的乳房,，喂養(yǎng)了迷惘的子女，深思的子女,，沸騰的子女,。終于迎來了美好的今天。我們是21世紀的寵兒,，是偉大母親的驕子,，我們這一代肩負著實現(xiàn)中國夢和社會主義現(xiàn)代化建設的重任，意義非凡,。不要嘆息你的飯菜,，不要哀惋你的生活。珍惜現(xiàn)在美好的生活,，立下鴻鵠大志,，肩負起我們的使命，努力學習文化知識,，將來成為祖國的棟梁之才,。

珍惜時間，為自己的未來努力；珍惜生活,，為祖國的未來拼搏,！我們拿出天生我才必有用的信心，拿出愛拼才會贏的決心,，拿出“鍥而不舍金石可鏤”的恒心來珍惜當下,，努力學習吧！

讓我們一起呼喊：珍惜當下,，努力成才；為己為國,，誰與爭鋒,！

謝謝大家！

珍惜現(xiàn)在演講稿3分鐘篇六

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

大家好,！

我是高二十二班的劉楠，今天我國旗下發(fā)言的主題是《珍惜當下選擇,，等待未來花開》,。

菁園的六月的一大盛事：高考，已經(jīng)在兩天前緩緩落下大幕,。暫離菁園,，卸下學業(yè)重負的學姐學長們是盡情釋放選擇狂歡，還是選擇重新啟程,，實現(xiàn)沉封的夢想,，我們不得而知，我相信他們已經(jīng)有足夠的成熟去平衡此刻涌現(xiàn)在腦海中的無數(shù)可能,，也會有十足的底氣去面對一張空白的志愿表和一張鮮紅的通知書,。能夠恰當?shù)厝ミx擇，是一種能力的展現(xiàn),。

還在菁園求學的我們,，也要掩卷靜思，自己是否做好充分的準備,，有足夠的實力去應對人生的種種選擇,？暑后即將進入高二的學弟學妹們，你們已然面臨著文理科之間的選擇,，不知大家是目標明確,，成竹在胸呢，還是哪一門都割舍不下,，難以決斷,？選科是我們?yōu)楦呖剂脸龅牡谝皇峙疲咭灰荒甑纳顜椭蠹颐鞔_了自己的優(yōu)勢與劣勢，精準選擇讓我們能揚長避短,。首先我們要認清選擇的對象,，所謂"知己知彼，百戰(zhàn)不殆",便是在了解高考制度,、學科差異的同時清醒認知自己的現(xiàn)狀和興趣特長,。而南菁學生的選擇基礎不僅僅是一年中的測試分數(shù)，更應該注重未來的無限可能,，建立智力,、腦力、精力的新型開發(fā)區(qū),。

而我們這些準高三的高二同學們,，我們在美麗的菁園生活僅剩最后一年。在這無比珍貴的一年中,，我們是選擇咬牙堅持,，拼出風采，實現(xiàn)飛躍,；還是不緊不慢,，順其自然？這需要叩問我們邁進菁園的初心,。

選擇實質(zhì)上是一場利益的評估和發(fā)展方向的博弈,。它好比是一道只有自己知曉答案的判斷題。當我們手持天平的兩端,，不應只是迷茫的尋求幫助,，而應冷靜地低下頭來審視、掂量,。正確的選擇不僅像我熟知的那樣可以確定未來的方向,，還可以把埋藏在過往塵埃中的緣分具象化，把陳舊的不經(jīng)意的積累重新點燃,，釋放出新的力量,。

哈姆雷特在莎士比亞筆下幾近瘋狂地追問世界"to be or not to be"他把生死抉擇這樣宏大的命題扔在世人的面前，但其實中國古代的先哲早已給出了答案,。屈原和司馬遷這兩個在不同時代經(jīng)歷不同遭際而做出不同選擇的偉人,，卻在歷史的大浪淘沙下演繹了近乎殊途同歸的靈魂狂舞。我們暫時不必拘泥于生死之問的抉擇,，卻時刻在學習與休閑,、放縱與約束、自由和責任,、當下與未來的選項面前進退維谷,。

南菁的學子們,，我們作為江陰優(yōu)秀高中生的代表，人生要有大格局,、大境界,，選擇好自己的人生之路，正如習近平總書記在北大講話時勉勵道：追夢需要激情和理想,，圓夢需要奮斗和奉獻,。廣大青年應該在奮斗中釋放青春激情、追逐青春理想,，以青春之我,、奮斗之我，為民族復興鋪路架橋,，為祖國建設添磚加瓦,。"珍惜當下選擇，等待未來花開,。放飛青春夢想，南菁學子理應擔當,！

我國旗下的演講結(jié)束了,，謝謝大家！

珍惜現(xiàn)在演講稿3分鐘篇七

各位老師,，各位同學：

大家好,！

今天，我演講的題目是《珍惜時間》,。

時間對于每個人都是公平的,。一年365天，一天24小時,，一小時60分,，一分鐘60秒，對每一個人都一樣,。但由于人們對待時間的態(tài)度不同,，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時間的人"留下串串果實",，不僅延長了生命,，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻"兩手空空,，一事無成",，只有徒傷悲，空悲嘆,。對我們學生來說,，也是這樣,。經(jīng)過一學期的學習，有的學生取得了優(yōu)異的成績,，各方面都有了長進,；而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差,。這是因為珍惜時間和不珍惜時間造成的差別,。

時間有一個優(yōu)點，就是一去不復返,。即使是偉大的科學家,，使用最先進的科學的手段，也不能把時間挽回,。因此,，科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現(xiàn)代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作"謀財害命",，把浪費自己時間比作"慢性自殺",。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來,，但是人對于時間并不是無能為力,，無所作為的。從科學的角度講,，人們生活在地球上,，時間流逝的速度是恒定的，但從人們的利用角度講,，時間很有彈性,。抓緊時間，時間就多,；反之,，時間就少。

古今中外的有識之士,，強烈意識到時間的珍貴,。宋代史學家司馬光為擠出更多的時間看書、寫作,，睡覺時,，以圓木為警枕，身子翻動,，驚醒后他便繼續(xù)讀書,。就這樣，司馬光夜以繼日,，通閱舊史,，兼收并蓄,，經(jīng)過20年的艱苦努力，編撰出了我國第一部編年體通史—《資治通鑒》,。

有人問魯迅為什么用"魯迅作筆名,，他說是取"愚魯"和"迅速"之意。他認為自己比較笨拙,，無論做學問還是干事情,，效率比不上"天分"比他好的人。在種情況下,，只有更加勤勉,，笨鳥先飛，才能在一定時間內(nèi),，收到和別人一樣的效果,，甚至超過別人。

人的生命寶貴,，人的青少年時期尤為寶貴,，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期,。所以,，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件,。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼："莫等閑，白了少年頭,，空悲切,！"漢樂府詩有句富有哲理性的名言："百川東到海，何時復西歸,，少壯不努力,，老大徒傷悲。"因此我們應該學會做時間的主人,，緊緊抓住時間,。抓緊時間就是要充分利用時間，上課,、自習,、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾,。抓緊時間就是要科學按排時間,，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率,。抓緊時間還要善于抓住今天,。我們要不斷總結(jié)昨天,，設計明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天,。

同學們,，21世紀已到來，希望大家都能珍惜時間,，科學的分配時間,，使每年、每月,、每小時,、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石,。

謝謝大家,！

珍惜現(xiàn)在演講稿3分鐘篇八

親愛的老師和同學們：

我是一名六年級的小學生。讀了六年書,，終于體會到了時間的意義,。

時間一去不復返?！肮?jié)約時間,，也就是讓一個人有限的生命更加有效，就相當于延長了一個人的壽命,?！本拖耵斞刚f的，時間就是生命,，延長時間相當于延長一個人的生命,。"放棄時間的人，時間也放棄了他."正如莎士比亞所說,，不要拋棄時間,，否則時間不會等你。從我積累的時間格言中,，我明白了時間的意義,。

有一次，我起來看表,。嘿,！現(xiàn)在才7點。我會玩電腦,，做作業(yè),。正玩著玩著，我恍然大悟,?？戳丝词直?，我意識到時間從我身邊溜走了。已經(jīng)11點了,。我想：時間過得好快,，才8點，現(xiàn)在已經(jīng)11點了,，以后要好好珍惜時間,。

后來每次玩電腦都提醒自己，時間就像泉水一樣,。如果你不注意,，清水就會從你身邊流走。失去身邊的一切,，一切.

青少年只知道玩耍,，不知道好好學習，到老了還后悔自己年輕,，為什么不知道好好學習,。我看見你了，時間,。我會珍惜你的時間,。我會學好一切，不要讓你離開我,，時間,。

親愛的老師們，親愛的學生們,。聽了我的故事,，你懂得珍惜時間嗎？我相信你,，你一定要把握好時間，讓世界變得更美好,！

珍惜現(xiàn)在演講稿3分鐘篇九

親愛的老師,，同學們：

大家好！

首先我要珍惜今天站在這里的時光,，每一分每一秒,。那么，我今天演講的題目是：珍惜當下,。

正如林清玄手說：“所有時間內(nèi)的事物,，都永遠不會回來。你的昨天過去了,，它就永遠變成昨天,，你不能再回到昨天,。”是啊,，沒有人會為你等待,，沒有機會會為你停留，只有與時間賽跑,，才有可能會贏,。這提醒著我們每一個人，要珍惜當下,。

珍惜當下,。才會懂得時光的重要。聽說過一個人用別人喝咖啡的時間去學習的故事吧,？也聽說過一個人在睡夢中不斷思考問題的故事吧,？這些真實的故事，都是人們對于時間的珍惜,，他們竟連一分一秒的時間都不浪費,，可見時間對于他們是多么的重要啊,！

珍惜當下,，才能沿著夢想的微光前進。一只毛毛蟲要怎樣才能變成蝴蝶呢,？——它必須十分渴望飛翔,，因為渴慕，所以才會珍惜當下,，以至于前進,，我們要珍惜當下，要有夢想,，而那夢想的微光,，終究會把你帶向不可知的遠方。

珍惜當下,，珍惜時光,，珍惜夢想，珍惜生活,，珍惜得到和失去的一切,，以及那一切的一切。我們要珍惜當下的美,，青春,，歲月不老。

最后，讓我們一起靜靜地聆聽這首《時間都去哪兒了》：時間都去哪了,，還沒好好感受年輕就老了……我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家！

珍惜現(xiàn)在演講稿3分鐘篇十

敬愛的老師,、同學們：

大家早上好!我是xx班的xxx,。xx班是一個團結(jié)協(xié)作、積極進取的班級,，在班主任xx老師的帶領(lǐng)下取得了優(yōu)異的成績,。在學習上，同學們爭分奪秒,，努力拼搏,，圖書館里常常留下同學們求知的背影;運動場上，身姿矯健的運動健兒們揮灑勝利的汗水,。

今天我在國旗下演講的主題是：“珍惜當下,，感恩母校?！?/p>

回想大家初三的時候,，一定和我一樣，內(nèi)心對柳高充滿了向往和憧憬——立志要考上柳高,，最后也終于如愿,。柳高是有著百年歷史的全國名校，教師團隊力量雄厚,，教學方法科學先進,。它為我們提供了的教學平臺，讓我們受到的教育,，為今后人生和事業(yè)上的平步青云打下了基礎,。所以我們要珍惜當下，感恩母校,。

在這個菁菁校園,，我們度過了人生最美麗、最值得珍藏的歲月,。我們在實驗室中探索自然的秘密,，那幽藍的光映射出別樣的美麗;我們盯著牛頓頭上的蘋果，熱切地渴求知識;我們參加各種形式的講座,，增長了許多見識。文學社的古典浪漫情懷讓我們學會涵養(yǎng);街舞社的自由帥氣令我們贊嘆;紙藝社里走出了一個個靈動活潑的卡通人物;環(huán)保社提高我們保護環(huán)境的意識……柳高給了我們太多太多,，舞姿翩躚的五四文藝匯演,，歌聲悠揚的秋實杯大賽;敏捷矯健的籃球爭霸賽，英姿颯爽的田徑賽事……我們在豐富的校園活動中收獲喜悅和友誼，母校也同樣為我們自豪,。

歲月的沉淀和時光的洗滌,，使我們走出了稚嫩無知與年少輕狂，走向成熟理智與虛心穩(wěn)重,。淚水伴和著歡笑,，鮮花印證著成功，母校就是我們求知的港灣,，是我們生活的向?qū)?，是我們心靈的慰藉。我們樹立了自信,，學會了堅強,，明白了美丑，懂得了感恩,，知道了誠信,，三年的思想啟迪了理性熏陶。柳高啊,，你是我們思想成長的熔爐,，你用理性的光輝照亮了我們的人生之路!

韶逝，流水匆匆,，短暫卻令人難忘的高中生涯已過三分之二,。在看過迎曦坡羊蹄角的熱烈綻放過后，在聽過文淵湖里魚兒的低聲細語過后,，在經(jīng)過嚴峻的考驗之后,，高三的學長學姐們也要母校說一聲：再見。但這一聲道別,，并不是永遠的離別,。我們將不忘母校，謹記母校的教誨,，在人生路上繼續(xù)前行,，為母校增添新的光彩!

最后，希望柳高能如搏擊長空的雄鷹,，始終翱翔在浩瀚的藍天,。祝愿高三及興柳學長學姐高考順利，金榜題名,。

我的演講完畢,，謝謝大家!

珍惜現(xiàn)在演講稿3分鐘篇十一

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好,！

有些人說：人的一生有三天：昨日,、過去現(xiàn)在將來，這三天構(gòu)成了人生的三步曲。但我講,，人的一生僅僅由成千上萬的今日組成的,，由于不容易愛惜今日的人，既不容易抒懷昨日,，也不會期待明日,。樂觀的人，喜愛敘述明日的大好形勢,；多愁善感的人,，總擔憂明日會產(chǎn)生哪些難測。但生命的內(nèi)函只取決于今日,，生命是珍貴的,，它是由一分一秒的時間沉積而成的。愛惜今日便是愛惜生命,，荒蕪了今日便是荒蕪了生命,。

盛年不再來，歲月不待人,。昨日已經(jīng)是過往云煙,，從此無法挽留。假如在昨日,，你為獲得了一點傲人的考試成績而得意忘形,，或者由于做不對一件事情而郁郁寡歡，那麼你也就始終陷入了昨日的陷泥里,。另外,，你今天的時間也會從你的得意忘形或郁郁寡歡中偷偷消逝。莊子說過,，人生天地間,，若白馬過隙，忽然而已,。每個人都乘座今日這頭班車駛往明日,，一天一個驛棧，一天一處風景,，借著明日還未來臨,，大家就應把握住今日，那樣等待著你的才會是豐收在望的明日,。

在時間的凝視下,，有些人在勤奮，有些人在消遣,；有些人迎向奮發(fā)進取,，有些人自暴自棄,；有些人將年華虛度，有些人勤勤懇懇奮進……有些人一腔熱血,，一生豐富；也有些人白頭發(fā)早生,，潛山而終,。

有花堪折直須折，莫待海棠空折枝,。大家不應該在昨日追尋哪些,，都不應當向明日祈禱哪些，最重要的是如何看待今日,。在這里比較有限的時間里認真學習,，抓緊今日的每一分每一秒，用今日的勤奮去填補昨日的間隙,，去完成明日的遠大理想,。

優(yōu)秀的人，查驗昨日,，抓緊今日,，整體規(guī)劃明日；愚蠢的人,，哀嘆昨日,，放縱今日，夢幻2明日,。一個有使用價值的人生應該是：義無反顧的`昨日,，豐盈盈實的今日，滿懷希望的明日,。

花有再開日,，人無少年。學生們,，使我們相互愛惜今日,，把握現(xiàn)在的每一分每一秒吧。

珍惜現(xiàn)在演講稿3分鐘篇十二

各位老師,、同學們：

大家早上好,！

我是xx，今天我演講的主題是——“珍惜時光,，贏在當下”,。

清晨，我們相聚在此,，能夠在國旗下講話,，我感到很榮幸,，期末考試就快臨近了，我們都進入了緊張的備考階段,，同學們,，你們做好準備了嗎？在這里,，我想從我自身經(jīng)驗出發(fā),，給大家提幾點小建議。

第一,，與時間賽跑

時間就是生命,，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間,，絕對可以給你帶來一點一滴的進步,。在歷史的長河中，時間是最公正的,，但也是最短暫的,，只有爭分奪秒去努力，只有與時間賽跑,，我們的成績才會有更多的進步,，期末考試才會變得輕松自在。

第二,，與汗水相伴

鍥而不舍,，金石可鏤，堅持到底,，不懈追求,，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與?！分械闹魅斯?，就是以永不言敗的信念創(chuàng)造了奇跡，寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來,，可見，成功是與汗水相伴的,。機不可失,、時不待我，有的同學以為自己的成績差,，到期末考試了,，再怎么努力也趕不上前面的同學了。其實不是這樣,，原來基礎較差的同學更應充分利用期末復習的時機,，狠抓基礎,，查漏補缺，做到復習到位,，消化到位,，寧可學少點，也要學好點,。哪怕期末考試的時候沒有名列前茅,，但只要盡力了，也是第一名,。

第三，不心急如焚

臨近考試了,，很多同學就感到心情很沉重,，吃不香睡不好，其實這樣是不對的,，保持一顆平穩(wěn)的心是最重要,，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔,。你可以向往毛澤東的問蒼茫大地,，誰主沉浮的高瞻遠矚，擁有足夠的信心,，做好充分的準備,，迎接期末考試的到來。

最后,，也為大家明日的考試提供一些小小的建議：

1,、調(diào)理大腦思緒，提前進入考試科目情境,?？记耙饤夒s念，排除干擾思緒,，使大腦處于“空白”狀態(tài),，創(chuàng)設考試科目情境，進而醞釀該科目思維,，提前進入“角色”,。通過清點用具、暗示重要知識和方法,、提醒常見解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯誤等,，以轉(zhuǎn)移自己對焦慮緊張情緒的關(guān)注，減輕壓力,，使思維單一化,、學科化,，確保自己以平穩(wěn)自信、積極主動的心態(tài)進入考試,。

2,、沉著應戰(zhàn)，確保旗開得勝,，以利振奮精神,。良好的開端是成功的一半，從考試的心理角度來說,，這確實是很有道理的,。拿到試題后，不要急于求成,、立即下手解題,，而應通覽一遍整套試題，摸透題情,，然后穩(wěn)操一兩個容易的或者熟悉的題目,，讓自己產(chǎn)生“旗開得勝”的快意，獲得成功的體驗,，擁有一個良好的開端,，以振奮精神、鼓舞信心,，很快進入最佳思維狀態(tài),，即發(fā)揮心理學所謂的“門坎效應”。之后做一題得一題,，不斷產(chǎn)生正激勵,，穩(wěn)拿中低難度的題，見機攻高難度的題,。

各位同學,，大鵬一日同風起，扶搖直上幾萬里,，要想取得期末考試的好成績,，努力是必不可少的，信心也是非常重要的,。此時此刻,，祝愿大家明日考試順利！

珍惜現(xiàn)在演講稿3分鐘篇十三

親愛的老師們,，親愛的學生們：

大家好,！

燕子去了，再來的時候,；花沒了,，還有再開的時候,；樹枯了，有再綠的時候,；但時間就像滾滾長江向東,，進入海洋，永不回頭,。時間有多重要,，要珍惜。

時間是人類的財富,，也是一切財富,，正如時間是一個國家的財富，因為任何財富都是時間和行動結(jié)合的結(jié)果……居里夫人說：“我只后悔一件事,，日子太短,，過得太快。一個人永遠看不到自己做了什么,，他只能看到自己該做什么?！比绻覀兘o居里夫人更多的時間,，她將在世界上創(chuàng)造更多的輝煌，為人類創(chuàng)造更多的財富,。

時間就是生命,，珍惜時間就是熱愛自己的生命，因為時間是生命的物質(zhì),，生命是以時間為基礎的,。一個人放棄時間，時間就會放棄他,。我記得第二次世界大戰(zhàn)期間,，發(fā)生了一些和時間和生活有關(guān)的事情。當美國與德國開戰(zhàn)時,，美國向德國后方派出了100名士兵,。他們不得不學習德語，而且學習時間被限制在40天內(nèi),。學了的去了,，學不了的去了。如果學不會,，德國人會發(fā)現(xiàn)自己是“美國鬼子”,。他們不會白死嗎？所以40天之內(nèi),，100個人學會了德語,。

時間是黑頭發(fā)里的幾根白頭發(fā),，生日蛋糕上的蠟燭漸漸增多，春秋冬夏這些不能保留卻一遍又一遍重復的東西,。歲月催人滄桑巨變,，揚起未來的風帆，是人生的黃金海岸,，是成功的基石,，是人類的生命之舟。

珍惜時間,！別等了,，白年輕頭，空悲,！

謝謝大家,！

珍惜現(xiàn)在演講稿3分鐘篇十四

有人說：人的一生有三天：昨天，今天,，明天,。這三天組成了人生的三部曲。但我說,，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的,，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天,，也不會憧憬明天,。樂觀的人，喜歡描述明天的美好憧憬,；悲觀的人,，總擔心明天發(fā)生什么不測。但生命的內(nèi)涵只在于今天,。生命是寶貴的,，它是有一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命,，荒廢了今天就是荒廢了生命,。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留,，如果在昨天,，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展,，那么,，你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝,。每個人都會乘坐今天這班車駛向明天,，一天一個驛站，一天一處風景,。趁著明天還未到來,，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天,。

我們不應該在昨天尋覓什么,，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天,！在這有限的時間里努力學習,，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙,，去實現(xiàn)明天崇高的理想,。

在這一天快要結(jié)束的時候，大家應當認真反思你在這一得的所作所為,，自己是否真正做到了珍惜時間,。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課,？再上自習課時,，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉？在家中做作業(yè)時,，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光？在周末,，你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本,？

同學們，我們現(xiàn)在更應該惜時如金,，認真利用現(xiàn)在的每一份每一秒,，努力學習，以飽滿的激情來迎接期中考試,，實現(xiàn)自己的理想,。

聰明的人，檢查昨天,，抓緊今天,，規(guī)劃明天；愚蠢的人,，哀嘆昨天,，揮霍今天，夢幻明天。

一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天,，豐碩盈實的今天,，充滿希望的明天！

朋友們,！讓我們共同珍惜今天,，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧！

我的演講完了,，謝謝大家,！