演講稿是一種實用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

我健康我快樂演講稿400字 我健康我快樂演講稿一年級篇一

仰望國旗在天空飄揚(yáng),，我校運(yùn)動會即將開幕,，我們將在這片賽場上一展英姿,，收獲我們的運(yùn)動水平;面對即將到來的賽事，我們應(yīng)該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個字——“拼搏”,。

“三分天注定,，七分靠打拼，愛拼才會贏”,。拼搏是一種過程,，歷經(jīng)拼搏便不會因結(jié)果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本,，它助我們在運(yùn)動中發(fā)揮自己的最大潛能,，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點的挑戰(zhàn)自我,，是直面人生的引亢高歌,。

讓“拼搏”，為你響起成功的前奏,。

運(yùn)動會是一次大的集體活動,，它不僅可以檢驗我校學(xué)生的運(yùn)動水平、檢驗我們班級的凝聚力,、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動會中比的不僅是我們的運(yùn)動水平,，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德,、智,、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。

同學(xué)們在運(yùn)動會上既能展示體育才華,、組織能力,，又能培養(yǎng)競爭意識、合作品質(zhì)和拼搏精神,。運(yùn)動會這段時間,，也是培養(yǎng)班級團(tuán)隊精神、增強(qiáng)凝聚力,、建設(shè)良好班集體的最有利時機(jī),。

為了使本屆運(yùn)動會順利進(jìn)行,，特向同學(xué)們提出三點要求：

一,、注意安全,，防止受傷,。賽前做好準(zhǔn)備活動,，比賽中要高度集中注意力,，賽后要注意休息調(diào)整,，不參賽的同學(xué)要做好服務(wù)，當(dāng)好志愿者,，不可以隨意在賽場上走動,，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。

二,、賽出風(fēng)格,、賽出水平。既要有拼搏精神,，又要講體育道德,，文明參賽，文明觀看,。尊重裁判,，尊重對手。如對裁判判決有疑義,，應(yīng)在賽后向競賽仲裁組提出,，并服從仲裁組的最后裁決，不得有過激的舉動,。

三,、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動會管理規(guī)定，遵守競賽規(guī)程,，為班級爭光,，為運(yùn)動會添彩。

同學(xué)們,，體育是一種精神,，它賦予我們勇敢、果斷,、激情,，帶給我們品質(zhì)、健康,、快樂,。體育競賽必定要分出勝負(fù)，非常殘酷，我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對待它,。

讓我們傳承更快,、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,，感受陽光體育的快樂!祝同學(xué)們在比賽中取得好成績,，祝愿運(yùn)動會圓滿成功!超越自我，奮力拼搏,，讓吶喊聲響徹校園的上空,，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章,。發(fā)揚(yáng)體育精神,，賽出我校風(fēng)格!

最后，預(yù)祝本屆運(yùn)動會取得圓滿成功!

我健康我快樂演講稿400字 我健康我快樂演講稿一年級篇二

甲：親愛的老師,、同學(xué)們大家下午好,！

乙：南寧市錦華小學(xué)陽光紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了！

甲：我是六年級二班的主持人（孟子子）

乙：我是五年級六班的主持人（寧雨馨）

甲：今天我們廣播的題目是：

乙：“我運(yùn)動我健康我快樂”

甲：如果有人要問：人究竟能活多少歲,？答案肯定是個未知數(shù),，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程，運(yùn)動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用,。

乙：俗話說：生命在于運(yùn)動,。運(yùn)動會讓你更加快樂，運(yùn)動會讓你更加健康,。

甲：我運(yùn)動,，我健康：因為，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,，有利于消除疲勞,，提高自信，改善情緒,；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài),；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,，甚至可以把壓力和不愉快帶走。

乙：我運(yùn)動,，我快樂：因為,，在運(yùn)動中會發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意,，心胸也往往豁然開朗,，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對話,，忘卻煩惱,，振作精神。

甲：我運(yùn)動,，我快樂：抓住生命中最美好,，在運(yùn)動中在快樂里,，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價值,；在運(yùn)動中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧靜而自然,，簡單而充實的生活,；在運(yùn)動中，讓自在情趣的心靈,，去發(fā)現(xiàn),、去挖掘生活的樂趣。

乙：我運(yùn)動,，我健康,，我快樂。運(yùn)動已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動力,，這也許是一種智慧吧,。

甲：在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧,！如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧！如果你想健康,，跑步吧,！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,，如果你想擁有成功的人生,，請來參加運(yùn)動吧，因為,，我運(yùn)動,，我健康，我快樂,！

乙：來吧,，親愛的同學(xué)們！讓我們走向運(yùn)動場,，走進(jìn)大自然,，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志,，讓運(yùn)動成為我們終生的興趣愛好,！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符,！同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動實現(xiàn)自己的夢想，用運(yùn)動創(chuàng)造我們的人生,，讓"我運(yùn)動,，我健康，我快樂"陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活,！

甲：今天的廣播到此結(jié)束,，感謝大家的收聽，下周同一時間我們再見,！

乙：現(xiàn)在是2：45,，離上課還有五分鐘時間，請還在清潔區(qū)打掃衛(wèi)生的同學(xué),，抓緊時間打掃,，請大家抓緊時間回到教室，做好上課的準(zhǔn)備,。謝謝,！

我健康我快樂演講稿400字 我健康我快樂演講稿一年級篇三

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好,，我是17機(jī)械2班的xx,。今天國旗下講話的主題是我運(yùn)動，我健康,，我快樂,。

青春見證努力，微笑期待成功,。下周三,，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運(yùn)動會。一年一度的校運(yùn)會不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取,、奮發(fā)向上的精神面貌,，更能鍛煉同學(xué)們的意志，增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,，是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動,。

運(yùn)動是生命最好的狀態(tài)。愛因斯坦說："我平生喜歡散步,，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣".的確,，一個只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動的人是無趣的,，因為他喪失了人應(yīng)有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài),、釋放無窮的力量,。運(yùn)動，是身體的語言,，是生命的吶喊,！運(yùn)動會，更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺,！當(dāng)你聽到鏗鏘有力的《運(yùn)動員進(jìn)行曲》時,，你是否有熱血沸騰的沖動？當(dāng)你高喊嘹亮的班級口號時,，你是否感受到了集體的力量,？當(dāng)你面對沙坑縱身一躍時,，你是否體會到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力,？當(dāng)你手握接力棒時，你是否品味到了團(tuán)隊合作的動人魅力,？

運(yùn)動不僅能挖掘潛能,，磨練意志，更能幫助我們培養(yǎng)自我超越,、頑強(qiáng)拼搏的精神,，對學(xué)習(xí)和生活有極大的益處。他使我們以更樂觀的心態(tài)去面對生活,，勇于迎接生活的挑戰(zhàn),。也使我們在經(jīng)歷挫折時不輕易放棄，并將時時成為我們奮斗向上的動力,。同學(xué)們,，讓我們投入到多彩的體育運(yùn)動中吧！為美麗的中專校園再填上一道運(yùn)動美與健康美的風(fēng)景,！

最后,，運(yùn)動會不僅是運(yùn)動的盛會、競技的盛會,，更是友誼的盛會,，精神的盛會。希望全體同學(xué)在為班級全力以赴,、爭取榮譽(yù)的同時,，更能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的互助精神，體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)尚,。賽出風(fēng)格,，賽出水平,。預(yù)祝校第二十二屆秋季運(yùn)動會圓滿成功！

我的講話結(jié)束了,，謝謝大家,！

我健康我快樂演講稿400字 我健康我快樂演講稿一年級篇四

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,！我是三年級四班的唐菓,，今天我演講的題目是《我運(yùn)動、我健康,、我快樂》,。

年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽,，蓬勃的力量如同陽光的揮灑,。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺,，聲聲加油便是我們最高的獎項,！法國啟蒙思想家伏爾泰說過“生命在于運(yùn)動”，我國偉大政治思想家毛澤東在教育上又提出了“發(fā)展體育運(yùn)動,，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的宣言,。由此可見，運(yùn)動對于我們來說有多么的重要,。

接近冬日,，我校迎來了一年一屆的運(yùn)動會。我們在國旗下宣誓：我們?nèi)w運(yùn)動員將嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,，堅決服從裁判,。發(fā)揚(yáng)勇敢、頑強(qiáng),、拼搏的精神,，賽出風(fēng)格、賽出水平,。在比賽中,，我們竭盡所能，發(fā)揮出最佳成績,。在老師的帶領(lǐng)下和同學(xué)們的積極參與下,，運(yùn)動會取得了圓滿的成功。

回顧歷史,，展望今朝,，新中國的體育事業(yè)走過了光輝的歷程，尤其是在今年的雅典奧運(yùn)會上,，我國的體育健兒取得了32枚金牌,，這些輝煌的成就激勵著我們,！

隨著人民生活水平的提高，全民健身運(yùn)動普遍開展,，大家都對體育運(yùn)動表現(xiàn)出了極大的熱情,。我們小學(xué)生更要養(yǎng)成日常體育鍛煉的習(xí)慣，做到德,、智,、美、體,、勞全面發(fā)展,。

最后我呼吁：讓我們一起走向運(yùn)動、走向健康,、走向快樂吧,！

謝謝大家，我的演講完畢,！

我健康我快樂演講稿400字 我健康我快樂演講稿一年級篇五

健康是人類文明的象征,，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提,，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ),。我們要規(guī)劃好自己的人生,，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去,，在操場上，在陽光下,，在大自然的懷抱中,，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。

無論是過去,，現(xiàn)在和將來,，健康一直是人類追求的永恒主題。

體育運(yùn)動是促進(jìn)健康最積極,、有效的手段,。你會體驗到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏,，提高學(xué)習(xí)效率感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動技能的效果,，領(lǐng)略到它對提高心里素質(zhì)和社會適應(yīng)能力所特有的價值，感悟到體育實踐中學(xué)會認(rèn)知,，學(xué)會做事,，學(xué)會與同伴相處，學(xué)會生存的策略和方法,，體育鍛煉是走向健康,，全面發(fā)展過程中的必經(jīng)之路,。

體育運(yùn)動充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學(xué)的同時會經(jīng)常散步,，比爾·蓋茨在研究計算機(jī)之余會投入大量的精力于不痛的運(yùn)動中,。這是運(yùn)動的獨特魅力吸引著這些偉人，也正因為他們被運(yùn)動所傾倒,，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦,，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服,。

體育運(yùn)動給人帶來活力,。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望,；有希望的人,，便有了一切?！北娝苤?，毛澤東從青少年時期起，就堅持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉,。在刻苦攻讀之余,，無論做操、跑步,、游泳,、爬山和野營，毛澤東都積極參加,，認(rèn)真鍛煉,。解放后，毛澤東曾先13次橫渡長江,，并寫下了“萬里長江橫渡,，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打,，勝似閑庭信步”的豪邁詩句,。運(yùn)動，他像容光煥發(fā)的使者,，向暮年人微笑致意,，給年輕人點燃激情。他的作用無以倫比,，可使人體運(yùn)動富有節(jié)律,，使動作變得優(yōu)美，柔中有剛毅,。他讓我們懂得,，取得成功的關(guān)鍵,，只能是體力和精神融為一體。

如果沒有經(jīng)歷跑步的沖刺,，我們就不能深深地懂得堅持的意義,，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍,，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣,，也無法品嘗到超越的快感。

學(xué)校一年一度的體育節(jié)就要拉開帷幕了,，體育節(jié)的宗旨是：人人參與,，班班展示。在運(yùn)動過程中,，我們有了向上的動力,。凸顯了班級建設(shè)與年級建設(shè)的凝聚力，激發(fā)了我們陽光運(yùn)動的積極性,，增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識,，使我們在收獲友誼的同時，也獲得了成功的體驗,。

運(yùn)動,，多么驕傲，它讓生命之樹常青,。生命,，給予運(yùn)動以真實意義。每一個細(xì)胞的組合,，每一神經(jīng)的連動,，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動的全部,，生命，多么可貴,，它讓運(yùn)動的高峰迭起,；生命，多么值得珍惜,，它讓運(yùn)動之火絢麗多姿,。生命，創(chuàng)造了運(yùn)動,；運(yùn)動,，使生命輝煌。

“我運(yùn)動,，我健康,，我快樂”,，生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已,，良好的開始意味著美好的結(jié)局,，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始,，那么,，就動起來吧，在運(yùn)動中建筑出一個健康快樂的自己,，在運(yùn)動中感受一切值得高興的事,，讓我們的生命因運(yùn)動而精彩！祝愿校20屆運(yùn)動會能夠順利的舉行,！

謝謝大家,！

我健康我快樂演講稿400字 我健康我快樂演講稿一年級篇六

各位老師、同學(xué),，大家早上好,！

今天，我國旗下講話的主題是《我運(yùn)動 我健康 陽光少年快樂成長》,。

金秋十月,，我們即將迎來校第八屆體育節(jié)。學(xué)校開展體育節(jié),，旨在提高學(xué)生素質(zhì),，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。在運(yùn)動場上,，我們總能看到為了班級榮譽(yù)和運(yùn)動精神奮力拼搏的身影,。陽光運(yùn)動不僅能增強(qiáng)我們的凝聚力和班級榮譽(yù)感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲,。

體育節(jié)的各項目能磨礪我們的精神意志,，讓我們不輕易在困難面前低頭；培養(yǎng)較好的競爭與合作意識,，讓我們明白只有互助團(tuán)結(jié),、齊心協(xié)力才能更好地取勝。

生命需要陽光,，運(yùn)動孕育精彩,。運(yùn)動——一波永遠(yuǎn)不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星,，一束最燦爛的花朵,，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)展示著團(tuán)結(jié)的真正含義，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報,。運(yùn)動讓生命更加富有生機(jī),，讓生命充滿陽光，更加精彩,！

我身邊這位五（4）中隊陸俊杰同學(xué)有著廣泛的體育興趣愛好,，接下來請他為大家介紹自己在體育運(yùn)動中的體會和收獲。

五4班陸俊杰：

運(yùn)動有益于健康,，有人覺得運(yùn)動既枯燥又浪費(fèi)時間,，可我卻不這么認(rèn)為，我們只要在放學(xué)后用半個小時的時間跑一跑,、跳一跳就行,。運(yùn)動還能緩解我們學(xué)習(xí)上的壓力，令我們倍感輕松,。我從兩年級開始就參加足球隊,，我十分熱愛踢足球這項運(yùn)動，它能讓我身體上的每一個關(guān)節(jié),、肌肉都得到鍛煉,，把學(xué)習(xí)一天的疲勞徹底宣泄掉。從現(xiàn)在起讓我們把運(yùn)動重視起來,，把運(yùn)動看做生活中的一部分,。謝謝大家！

上實附小第八屆校園運(yùn)動會即將拉開帷幕,，陽光體育伴我成長,，同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎,？

我的講話完了,。謝謝大家。

我健康我快樂演講稿400字 我健康我快樂演講稿一年級篇七

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們

大家好!

我國旗下演講的題目是：國際奧林匹克日,，我運(yùn)動我健康我快樂。

美麗的青春,，散發(fā)著誘人的芬芳,，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔,。伴隨著國際奧林匹克的腳步，與大自然共同進(jìn)步,，唱響“我運(yùn)動我健康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦,，用健康的身體去迎接未來的一切！

健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石,，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提,，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生,，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去,，在操場上，在陽光下,，在大自然的懷抱中,，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。

為此,，我向全校師生發(fā)出倡議：

一,、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運(yùn)動的認(rèn)識,。

二,、積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,。生命源于運(yùn)動,，運(yùn)動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來,，革除不良的習(xí)慣,，走向戶外，擁抱陽光,，活躍于操場,、球場，活躍于校園,，親近自然,，釋放自我。

三,、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們在奧運(yùn)精神的延續(xù)下,，快樂運(yùn)動起來,，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心,、發(fā)展友誼,、完善自我的主要渠道。

老師們,，同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭,、學(xué)校和祖國,，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光,、健康,、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時,，達(dá)到“每天鍛煉一小時,，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

老師們，同學(xué)們,，讓我們一起走向操場,、走進(jìn)大自然、走到陽光下,，去感受體育的魅力,，享受運(yùn)動的快樂!!

在這里，我想對所有的師生們說：不去經(jīng)受風(fēng)雨,，就無法見到彩虹,；不去接受考驗，就無法知道勝利,；不付出艱辛的勞作,，就無法取得成功。今日,，只有灑下汗水,，明天，才是收獲的季節(jié),。

生命在于運(yùn)動,，生命不息，運(yùn)動不止,。因為運(yùn)動,，讓我們擁有健康的體魄；因為運(yùn)動,，讓我們享受快樂,；因為運(yùn)動，讓我們的生活更精彩,！

我的講話完畢!

謝謝大家!

我健康我快樂演講稿400字 我健康我快樂演講稿一年級篇八

尊敬的各位家長,、老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

度過熱鬧的端午佳節(jié),，今天，我們又迎來了“六·一”兒童節(jié),！首先,，我代表各科任老師，向全體同學(xué)表示熱烈的節(jié)日祝賀：祝同學(xué)們節(jié)日快樂,！向關(guān)心愛護(hù),、辛勤培育你們健康成長的父母、老師致以衷心的感謝和崇高的敬意,！向今天受到表彰的三好學(xué)生,、優(yōu)秀少選隊隊員、文明之星,、表示熱烈的祝賀,！

同學(xué)們，今天我們歡聚一起,，舉行慶六一校園文藝節(jié)目比賽暨表彰大會,，你們開心嗎？

是呀,，這學(xué)期里開心快樂的事還真不少呢,！

學(xué)校開展了豐富多彩的活動：新眼保健操、課間操比賽活動,、講雷鋒故事,、爭做文明之星活動、“好書伴我成長”讀書展示活動,、家長開放日活動等等,，在這些活動中，同學(xué)們既發(fā)展了能力,，又收獲了快樂,。

有人說，每一天,，當(dāng)夜幕降臨的時候,，我們最應(yīng)該做的事就是數(shù)一數(shù)，這一天當(dāng)中快樂的事有多少,。如果超過了四件,，那么這一天便過得很有意義。

同學(xué)們,，其實,，學(xué)會找尋快樂,，也是一種本領(lǐng)哦！

會找尋快樂的孩子,，會為聞到校園里玉蘭花香開心,，會為自己課堂上舉手發(fā)言開心，會為新學(xué)了一個字,，解出了一道題,，學(xué)會了一節(jié)新廣播操開心，會為自己讀到一篇好文章開心,，會為自己彎腰撿起一張紙屑開心,，會為見到老師問好開心，會為自己沒有感冒開心,，會為自己胃口好吃了很多飯開心,。這樣，每一天,，當(dāng)他背著書包回到家的時候,，就會和爸爸媽媽爺爺奶奶說出心里許多的快樂，并且,，把這些快樂一樣帶給了家人,。

同學(xué)們，值得開心的事情真是太多太多,。讓我們一起去找尋生活中點點滴滴的快樂吧,，別讓它從我們眼皮底下溜走！因為,，用微笑和陽光編織的人生,，才是我們想要的人生。

讓我們一起大聲說：六一快樂,！

最后,，再次感謝各位家長光臨，祝各位家長,、老師身體健康,！工作順心！祝同學(xué)們節(jié)日快樂,，學(xué)習(xí)進(jìn)步,！祝今天的活動圓滿成功！

謝謝大家,！

我健康我快樂演講稿400字 我健康我快樂演講稿一年級篇九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！“生命在于運(yùn)動”,，這是法國著名思想家伏爾泰的名言,。就以法國著名作家雨果的真實故事來說，雨果年輕時很有才華,，29歲就寫了轟動整個法國的長篇小說《巴黎圣母院》,，之后還寫了很多有名的小說、散文,、詩歌……可正當(dāng)他激情澎湃筆耕不輟時,，心臟病發(fā)作了。消息一出,，人們都扼腕嘆息，以為這顆巨星就要隕落了,?？沙龊跻饬系氖牵膊≈械挠旯]有消沉,，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持跑步,、游泳、爬山,，就這樣,，雨果的病情在堅持不懈的運(yùn)動中好轉(zhuǎn)起來，并有了健康的體魄,，他又提筆重新開始寫作,，直到80歲高齡。

毛主席曾說,，身體是革命的本錢,，沒有了健康的身體一切都等于零。同學(xué)們,，我有一個問題想要問問大家：身處校園中的我們,，除了體育課和課間操外，還有沒有自覺參加其他的體育鍛煉呢,？

今天,，我想借著這個寶貴機(jī)會給大家?guī)c運(yùn)動小建議：

1。每天有意識地進(jìn)行體育鍛煉,，認(rèn)真上好每一堂體育課,，出早操和課間操時盡量將動作做到位，晚飯后到學(xué)校操場散散步,，打打球,，既鍛煉了身體又愉悅了心情。

2,。每當(dāng)我們持續(xù)學(xué)習(xí),、看書大概45鐘,，就要站起來走一走，活動一下身體,，最好走到窗邊,，極目遠(yuǎn)眺，讓自己眼睛和身體都得到適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

同學(xué)們,，我想大家對學(xué)校第四屆體育文化節(jié)仍記憶猶新,，這次的校運(yùn)會雖然只有四天時間，卻給我們留下了一筆寶貴的精神財富,。來吧,，親愛的同學(xué)們！讓我們走向運(yùn)動場,，走進(jìn)大自然,，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場上磨煉意志,，讓運(yùn)動成為我們終身的興趣愛好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,，讓快樂成為我們成長過程中的伴奏音符,！

我運(yùn)動，我健康,，我快樂,！謝謝大家！

我健康我快樂演講稿400字 我健康我快樂演講稿一年級篇十

尊敬的各位家長,、老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

生命在于運(yùn)動。是的,，生命不息,，運(yùn)動不止。因為運(yùn)動,，讓我們擁有健康地體魄;因為運(yùn)動,，讓我們享受快樂地成長，因為運(yùn)動,，讓我們的生活變得更加五彩斑斕!

我的運(yùn)動之旅源于一雙旱冰鞋,。有一天，媽媽帶我去廣場玩,，寬敞地廣場上到處都是鍛煉身體的人,。突然，我的目光被一位大姐姐深深地吸引住,，她腳上穿著一雙旱冰鞋,，像一只快樂地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里,，靈活優(yōu)美地身姿令我非常羨慕。媽媽一眼看出了我的心思,，第二天就送了我一雙漂亮的旱冰鞋,，拿到鞋子的那一刻，別提我有多高興了,。

自從有了旱冰鞋,，使我更熱衷于運(yùn)動。第一次穿上它練習(xí),，因為急于求成,，一個沒留神，就像踩上了光滑地香蕉皮,，重重地摔了一跤,，痛得我直掉眼淚。我氣呼呼地把旱冰鞋丟到一邊,，這時媽媽鼓勵我，萬事開頭難,，我們不能因為一次的失敗就氣餒,，應(yīng)該再接再厲，掌握好技巧多多練習(xí),。聽著媽媽的一番話,，又看見一個比我小的女孩穿著旱冰鞋像蝴蝶似地自由飛舞，不服輸?shù)仄庥稚蟻砹?。在媽媽的指?dǎo)下,，我慢慢地把腿張成八字形，小心翼翼地一步一步向前滑動,，雖然每次跨出去都是步履蹣跚,，但我的信心在慢慢地回升。旁邊的大哥哥大姐姐看見我滑稽的樣子,，都忍不住哈哈大笑,。我不加理會，認(rèn)真練習(xí),，10分鐘,、20分鐘、30分鐘……功夫不負(fù)有心人,，一個下午的辛苦練習(xí),，我勉強(qiáng)會滑了。在后來的不斷摸索下,，我也可以穿著旱冰鞋身輕如燕地運(yùn)轉(zhuǎn)自如,。是運(yùn)動讓我學(xué)會了耐心,，學(xué)會了遇到困難不折不饒，才會最終體會到收獲的快樂,。啊,，運(yùn)動!讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的燦爛陽光，去品味運(yùn)動生命川流不息地激情,。

因為運(yùn)動,，我健康，我快樂,。

謝謝大家!

我健康我快樂演講稿400字 我健康我快樂演講稿一年級篇十一

體育是力量的角逐,，是智慧的較量，更是美的展示,。我由衷地感到幸福,，因為我是一名體育教師；我由衷地感到慶幸,，因為我搭上了新課程改革這趟列車,。放眼我們的體育課堂，新一輪的'課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),，給我們的課堂注入嶄新的生機(jī)與活力,。體育不再是“頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)”的代名詞,，她激勵著每個學(xué)生自主,、積極地參與。課堂上,，孩子們小手如林,，小臉兒通紅，小嘴兒不休,，廣闊的空間生成了孩子們的自信,、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā),，是新課程讓我們敢為人先,、屢創(chuàng)佳績。這段時間的教學(xué)實踐,，使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生,、激勵學(xué)生、提升學(xué)生,。

說到這兒,，我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們聽得非常認(rèn)真。我對他們說：“下面老師給大家示范一下,?！睕]想到，我投的球擦著籃框掉了下來,，沒進(jìn),！站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說：何老師，讓我來,！坦率地講,，那是一個上課紀(jì)律不太好的學(xué)生，竟想跟我挑戰(zhàn),。想了想,，我決定給他一個展示的機(jī)會。只見他熟練地舉起球,，自信地得意地看了我一眼,，抬肘、伸臂,、壓腕,，一個漂亮的弧線，球進(jìn)了,！我不禁大叫一聲：“好球,！”其他同學(xué)頓時圍了過來，小聲議論起來：“他好厲害,，比老師還準(zhǔn)！”“何老師還沒劉亮投得準(zhǔn)呢,？,！”我把學(xué)生集中起來，分析劉亮投得準(zhǔn)的原因,，并對他們說：“同學(xué)們,，我希望你們像劉亮那樣，比老師投得更好,、更準(zhǔn),，老師和大家一起繼續(xù)練習(xí)，看誰的進(jìn)步大,，看看還有誰能超過老師,。”大家爭先恐后地練習(xí),，劉亮也練得更歡了,。在孩子們面前，當(dāng)為人師者偶有失誤時，我放下了師道威嚴(yán),，剖析自己,，審視自己，給予學(xué)生平等與信任,；當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時,，我充分地信任學(xué)生，尊重個性,，鼓勵超越,，給予學(xué)生賞識與激勵……在這樣的課堂上，在這樣的氛圍里,，教學(xué)相長,，師生互動，和諧共進(jìn),，我努力以我的關(guān)愛,、引導(dǎo)、啟迪,、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來的堅實橋梁,。

聽！體育課上傳來的時而歡快,、時而和緩的音樂,，那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛，調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大??；課堂上不時有“turn left。 turn right”的英語口語響起,，那是 “學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透,；生動活潑、充滿童趣的主題式情景教學(xué),，讓孩子們運(yùn)動著,、健康著、快樂著,！

看,！一張張榮譽(yù)證書紛至沓來，運(yùn)動小健將們說：“老師,，我們的榮譽(yù)里記載著您的辛勞與汗水,！”

一個個光榮稱號相繼而至，我想說：“孩子們,，老師和你們共同成長,，你們的成功是我最大的榮耀,！”

太陽無語，卻放射著光輝,；高山無語,，卻體現(xiàn)著巍峨；藍(lán)天無語,，卻表露著深遠(yuǎn),。各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師,，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明,，跑步吧！如果你想健康,，跑步吧,！在這里我要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,，如果你想擁有成功的人生,，請來參加運(yùn)動吧！因為我運(yùn)動我健康我快樂,！

運(yùn)動會上,，我希望我們?nèi)w同學(xué)能團(tuán)結(jié)友愛、文明參賽,，嚴(yán)格遵守競賽規(guī)則和大會紀(jì)律,。我們要求參加比賽的同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì)，比賽期間不要在場地之間隨意跑動,；每個班級都有明確的休息場地劃分,，當(dāng)比賽結(jié)束后，地面都要保持潔凈,。在比賽期間,，希望各班能踴躍投稿，通訊報道既要追求數(shù)量,，更要講究質(zhì)量。你們在報道中既可以為自己班級同學(xué)加油,，也可以為對手喝彩,。

運(yùn)動會上，希望全體裁判員師生能認(rèn)真履行自己的職責(zé),，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神,，努力克服各種困難，忠于職守,、堅守崗位,、積極熱情,、以身作則，確保運(yùn)動會的圓滿成功,。希望全體班主任,、任課老師、我們廣大的同學(xué)以及所有工作人員,，都能熱情服務(wù),、積極參與。運(yùn)動會后,，我希望同學(xué)們能把競技的精神,，“更快、更高,、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作,、生活中去，使你的生活更具魅力,、人生更加精彩,。

我健康我快樂演講稿400字 我健康我快樂演講稿一年級篇十二

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

我是xxx，今天,我國旗下講話的主題是:安全,永遠(yuǎn)的警鐘!

安全是一個沉重的話題,。據(jù)中國教育部提供的資料顯示,20xx年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過二萬五千人,平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下,而在遭遇意外傷害事故方面,全國平均每天有約有50名中小學(xué)生遭遇意外傷害事故,。其中溺水占到30%以上,位居第一。在其他安全事故方面,每年大約有1,。6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天就有40多人,。這是一組多么觸目驚心的數(shù)字啊! 國旗下演講稿由精品學(xué)習(xí)網(wǎng)提供!

我們的童年不應(yīng)該被這些血淋淋的數(shù)字所充斥!1996年,國家教委等單位聯(lián)合發(fā)出通知,決定建立全國中小學(xué)生"安全教育日"制度,并將每年3月的最后一個星期一作為"全國中小學(xué)生安全教育日"。

同學(xué)們,今天是第20個"全國中小學(xué)生安全教育日",在這個特殊的日子里,讓我們將更多的目光聚焦在我們的身邊的安全上吧,。,。我們的安全不僅關(guān)乎我們自己,更關(guān)乎我們的家人,朋友,甚至社會各界關(guān)注我們成長的人。

在這里,請允許我代表**班正式向全體同學(xué)發(fā)出承諾:

1,上學(xué)的時候要注意交通安全,遵守交通規(guī)則,。在過馬路的時候,要注意來往的車輛,。

2,在家要注意用火,用電的安全,正確使用電器,避免意外發(fā)生。

3,外出游玩的時候,一定要有家長或老師陪同,。遇到陌生人時,不能搭理,。

4，在校要注意活動安全,。尤其是在上樓梯時,要有秩序,不能追逐打鬧,。在進(jìn)行活動時,要注意安全,不能玩那些危險的游戲。

親愛的同學(xué)們,安全責(zé)任重于泰山!就讓那些無謂的"離去"少些再少些吧,讓"安全的承諾"多些再多些吧!讓我們在生活的每一天,從點滴做起,遵守紀(jì)律,規(guī)范秩序,防范未然,讓安全植根于心,讓盛開的花朵不再夭折,讓溫馨的家庭遠(yuǎn)離遺憾,讓美麗的校園更加平安!

我的演講完畢,，謝謝大家!

我健康我快樂演講稿400字 我健康我快樂演講稿一年級篇十三

尊敬的老師,、同學(xué)們：

大家早上好！我是八年級（6）班的卞屬靈,。今天我在國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動,，我健康,，我快樂！》

生命在于運(yùn)動,，沒有運(yùn)動也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動的生命是短暫的！近20年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂,。

冬天快來了，天氣越來越冷了,，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機(jī),。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用,。

同學(xué)們，如果說健康是財富,、地位,、榮譽(yù)都是跟在健康這個后面的零,，有了健康的，后面的零才有意義,。健康不代表一切,，但失去健康就一定會失去一切,，擁有健康才是人生最大的財富?？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位,，做操時手臂該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身,，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍,，跑步時談笑風(fēng)生,，隊伍散亂,。這樣下來，不但起不到鍛煉的目的,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。

在此要求我們做到以下四點：

第一,、跑步時隊伍整齊,，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動,，不要插在口袋里；不要一邊跑,、一邊講話,，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里,。

第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時著裝要合理,，鍛煉后要及時穿衣保暖,。

第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神，切不可三天打魚,，兩天曬網(wǎng),，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。,？

同學(xué)們，身體是知識的載體,，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們在參與校園運(yùn)動會的浪潮中健康、快樂,。

我的講話完畢，謝謝大家,！

我健康我快樂演講稿400字 我健康我快樂演講稿一年級篇十四

甲：自從人類誕生的那一刻起，就不曾停止過運(yùn)動,。

乙：運(yùn)動是我的朋友。

甲：我在運(yùn)動中宣泄自己遇到的不愉快,。

乙：我在運(yùn)動中體會到許多做人的道理,。

合：運(yùn)動讓我感到快樂,。

甲：我們的汗水灑在操場上

乙：我們的歡笑飛揚(yáng)在運(yùn)動場上

甲：鍛煉身體，數(shù)我們最棒,，跑吧,！跳吧,！

乙：在這廣闊的運(yùn)動場上，我們像駿馬,，我們像猛虎，人人爭強(qiáng),，個個真棒,。

甲：我們揮舞著充滿力量的雙臂，拋著壘球,，劃出一道道美麗的弧線。

乙：一根小小的牛皮筋,，跳出了千姿百態(tài)的花樣，連接著我們的團(tuán)結(jié)和友愛,。

甲：一根長長的彩色繩帶飛舞在空中,，跳出了動人的音符,，傳遞的是勇氣和力量。

乙：一只只小球拋來滾去，你追我趕,，演繹的是奮斗和拼搏。

甲：加油吧,！博小的同學(xué)們，讓我們在綠草如茵的跑道上,，感受著春天的氣息，邁開輕盈的步伐,，迎來一個又一個勝利,。

乙：這里,，有我們展示自我的舞臺，有我們向往高山的堅忍不拔,，有我們渴望大海的寬闊胸懷。

甲：摔了,，爬起來,，再跑,。

乙：輸了，不氣餒,，我們不怕艱苦，我們不怕失敗,。

合：讓我們盡情地釋放活力,。我們運(yùn)動,，我們健康，我們快樂,！