為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想,、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn),、實(shí)施步驟,、政策措施,、具體要求等項(xiàng)目,。方案能夠幫助到我們很多,，所以方案到底該怎么寫才好呢,？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,，希望對大家有所幫助,。

學(xué)校趣味運(yùn)動會方案 成人趣味運(yùn)動會方案篇一

緩解公司員工工作壓力,，豐富員工生活,，提高員工身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作,、頑強(qiáng)進(jìn)取的進(jìn)取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學(xué)習(xí)的平臺,，從而為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量，我們將本著友誼第一,，比賽第二，不重結(jié)果,，重在參與的原則舉行此次運(yùn)動會。

二,、 活動時間

20xx年5月上旬

三、 活動地點(diǎn)

公司4樓活動室

四,、 參加人員

全體員工

五、 活動內(nèi)容

（一） 飛鏢擲準(zhǔn)比賽

比賽規(guī)則

1.比賽時每位選手投擲5鏢,，每輪投擲時間不超過一分鐘,。

選手必須在不借助其他任何設(shè)備的情況下在規(guī)定時間用手投擲飛鏢,，超出規(guī)定時間沒有擲出的不再計(jì)分,。

2.選手在投鏢過程中雙腳嚴(yán)禁同時離地,，如雙腳同時離地,，

則為犯規(guī)，此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù),。

3.選手在每輪投鏢過程中,，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線,，如踩踏投鏢線,，此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù),，也不得再重投；如超越投鏢線,，則表示此輪末投出的鏢為棄權(quán)鏢，不得再投,，只記錄投出有效鏢的所得分?jǐn)?shù)。

4.選手站在投鏢線外擲鏢,，扎中得分區(qū)域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的,，該鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)，此鏢不得重投,。

5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手,，即視為投出，此鏢不得重投,。

計(jì)分方法

1.飛鏢標(biāo)盤上共有10環(huán)，中心為10環(huán),，向外依次遞減，每 位選手投擲10鏢,，投中中心10環(huán)為10分，投中9環(huán)為9分,，投中8環(huán)為8分……,，按得分高低進(jìn)行排名,。

2. 如飛鏢扎中兩環(huán)中間時,，取兩環(huán)區(qū)域的平均分（如扎入8分和9分區(qū)域中間時,，得分為8.5分,，依次類推）,。

（二） 乒乓投簍比賽

比賽規(guī)則

1.每兩名選手組成一組,，分別站在投球線和接球線內(nèi),，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內(nèi)用紙簍去接,，在一分鐘內(nèi)，接到球最多的一組獲勝,。

2.比賽時每組投球10次，球一次性投入簍內(nèi)不彈出算有效投球,。

計(jì)分方法

以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計(jì)分。選手在投球,、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計(jì)分?jǐn)?shù),，也不得再重投。

（三） 踩汽球比賽

比賽方法

參賽者每人左右小腿踝關(guān)節(jié)處各綁一個氣球,，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),。發(fā)令后,，參賽者在保護(hù)好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下,，千方百計(jì)地踩破其他參賽者的氣球,。最終留有氣球者為勝。

比賽規(guī)則

1. 比賽采取單兵作戰(zhàn),，沒有隊(duì)形，參賽者只準(zhǔn)踩氣球,，不得 故意踩對方的腳，不得故意用手推對方,。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽,。

2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽,。

（四） 跳繩比賽

比賽項(xiàng)目

1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后,，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個,，如未完成，則算為一次失敗,，時間一分鐘,。

2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后,，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個,，如未完

成，則算為一次失敗,，時間一分鐘,。

比賽規(guī)則

一分鐘時間內(nèi)，計(jì)單/雙人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,， 以一分鐘結(jié)束時的次數(shù)為最后成績,。

（五） 羽毛球比賽

比賽項(xiàng)目

男子單打、女子單打

比賽規(guī)則

男單,、女單比賽分成三輪,，每一輪比賽實(shí)行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠,、亞,、季軍。具體比賽規(guī)則詳見《羽毛球競賽規(guī)則20xx版》,。

（六） 拔河比賽

比賽規(guī)則

1. 賽道說明：拔河道為地上畫3條直線,，間隔為2米，居中的線為中線,，兩邊的線為河界,。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員,、選手以外,，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

2.隊(duì)員人數(shù)：兩隊(duì)一組,，每隊(duì)上場人數(shù)為10人（每隊(duì)6男4女）,。 比賽方法

1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米,，居中的為中線,，兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶,，下面懸掛一重物垂直于中線,。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時上場,。各隊(duì)選一名指揮員,，隊(duì)員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令,，雙

方隊(duì)員站好位臵,，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備,。此時標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線,。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩,，把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方,。

2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負(fù)判定為當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m,，比賽結(jié)束,。

（七） 乒乓球比賽

比賽方法

1.選擇方位和發(fā)球權(quán)：每場比賽開始前，由雙方運(yùn)動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球,、接發(fā)球,。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán),，也可要求對方先作選擇,。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位,；如中簽者選擇方位,，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。

2.發(fā)球：發(fā)球時,，球應(yīng)放在不持拍手掌上,，手掌應(yīng)靜止、張開,、伸平、四指并攏,，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻,，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍,，應(yīng)始終高于球臺水平面;當(dāng)球從拋起的.最高點(diǎn)降落時,，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū),，然后直接越過或繞過球網(wǎng),，觸及接球員臺區(qū)。

計(jì)分方法

在一局比賽中,，先得11分的單打或雙打運(yùn)動員為勝方,，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方,。一場比賽：國際規(guī)定單打?yàn)槠呔炙膭僦?、雙打?yàn)槲寰秩齽僦啤?/p>

六、 活動材料

飛鏢,、飛鏢盤,、乒乓球若干、紙簍,、汽球,、繩、計(jì)數(shù)跳繩,、羽毛

球,、羽毛球拍,。乒乓球拍、拔河用繩,。

七,、獎項(xiàng)設(shè)臵

每項(xiàng)活動均決出前三名進(jìn)行獎勵。具體獎勵力度另定,。

八,、其他說明

1.報(bào)名時間初步定于5月4日起至5月10日，以報(bào)至綜合辦公室登記有效,。

2.工作小組,、裁判另定。

學(xué)校趣味運(yùn)動會方案 成人趣味運(yùn)動會方案篇二

一,、舉辦此次“趣味運(yùn)動會”的目的和意義

為了豐富員工的工作生活,，活動業(yè)余文體活動，促進(jìn)和深化各部門的交流,，提高員工的團(tuán)隊(duì)合作精神,，鼓舞員工的士氣，促進(jìn)公司精神文明和企業(yè)文化的建設(shè),，有必要組織一次員工運(yùn)動會,，而且今后也要多多舉行這樣的運(yùn)動會，讓公司文化精神不斷延續(xù)和發(fā)展,。

二,、運(yùn)動會主題與宣傳橫幅

(一)運(yùn)動會的主題：積極進(jìn)取，努力拼搏,，磨練意志,，強(qiáng)健體魄

(二)宣傳橫幅內(nèi)容：趣味你我他，運(yùn)動健大家

三,、運(yùn)動會組織機(jī)構(gòu)

1.主辦：綜合管理部

2.協(xié)辦:生產(chǎn)部,、物流部、品控部,、財(cái)務(wù)部,、安全部、銷售部

四,、活動簡介

（一）活動時間：20xx年12月中上旬,，具體時間另行通知

（二）活動地點(diǎn)：公司操場

（三）參賽對象：公司全體員工

（四）比賽項(xiàng)目：

集體項(xiàng)目

1. 滾呼啦圈接力

2.螃蟹背西瓜

隊(duì)員組成：6人(三男三女)

比賽規(guī)則：4名隊(duì)員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行,，途中背部離球,，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī),，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),，用時少者勝出;

3.筷子夾乒乓球接力

拋繡球（男女各一名）

比賽規(guī)則：(1),、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,，不得計(jì)入成績;接球者只能用簍接球,，否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共拋出20個球,，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽,，直至決出勝負(fù);

道具：垃圾筐1個，乒乓球20個

4. 袋鼠跳

1,、方法：聽到發(fā)令后開始穿，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,，穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)(走,、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限),。

2,、規(guī)則：隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口,，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn),，否則取消比賽資格。

3,、計(jì)時：從裁判發(fā)令開始計(jì)時,，至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友,，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn),，以此類推。時間最短者為勝

吹氣球（至少1名女生）

游戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大,，第二人把氣球扎緊,，然后運(yùn)至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中,。游戲結(jié)束,。

游戲規(guī)則：1、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個位置都有樣本),。

2,、每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線,。

勝負(fù)判定：1,、規(guī)定時間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績。

2,、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球,。

（五）參賽規(guī)則：

1.公司員工除工作人員外分成5隊(duì)，每對10人,；

2.各比賽項(xiàng)目參加人員由本隊(duì)人員推選

五,、獎項(xiàng)設(shè)置

1.本次比賽采取積分制共100分,，總計(jì)分最多的隊(duì)獲勝；

2.相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝隊(duì),；

3.根據(jù)積分排出相應(yīng)隊(duì)伍的名次,，按名次頒發(fā)獎品：

第一名：所在隊(duì)員每人

第二名：所在隊(duì)員每人

第三名：所在隊(duì)員每人

第四名：所在隊(duì)員每人

六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

1.足式保齡球：

參賽道具：足球3個,，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

比賽方法：

（1）每組選派1人參賽,；

（2）在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1,、2,、3、4排擺放10個裝滿水的飲料瓶,；

（3）參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶,，沒人3次機(jī)會，撞倒一個飲料瓶得一分,，以累計(jì)成績總數(shù)最高為勝者,。

比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢

比分設(shè)置：

第一名得分10分,、第二名得分8分,、第三名得分6分、第四名得分4分,；

2.齊心協(xié)力（背球接力賽）

比賽道具：籃球一個

比賽方法：

（1）每一隊(duì)自由組合成5個小組進(jìn)行接力,，2人為一小組；

（2）2人用背部夾住1個籃球,，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),，然后把球傳給下一組的隊(duì)員；

（3）5個小組輪換后,，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì),；

（4）注意在傳球過的程中，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球的現(xiàn)象均為犯規(guī),，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲；

比賽規(guī)則：

（1）在交接球時,，交接著必須踏上起點(diǎn)線才能交接,，違者重新踏線；

（2）夾球時兩人手臂必須伸直,；

（3）夾球跑過程中如果球失去控制滾開,，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為違規(guī),；

比分設(shè)置：

第一名得分10分,、第二名得分8分,、第三名得分6分、第四名得分4分,。

學(xué)校趣味運(yùn)動會方案 成人趣味運(yùn)動會方案篇三

為豐富全校師生課余文化生活,，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”,，然后全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展,，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”,，我校將舉辦趣味運(yùn)動會,，現(xiàn)制定活動方案如下。

組 長：

副組長：

成 員：

1,、時間：4月 28日下午13：00―16：30

2,、地點(diǎn)：校操場

活動分為個人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。

（一）個人項(xiàng)目

1.前拋實(shí)心球（男女） 2.立定跳遠(yuǎn)（男女）

3.1500米（男子） 4.800米（女子）

（二）,、集體項(xiàng)目：

1．項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》

方法： 每班報(bào)名運(yùn)動員10人（至少4名女生）,，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,，運(yùn)動員分別跪在各自的墊子上,。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿,，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來,，形成新的“龍頭”,，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn),。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝,。

規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員,。

（2）、膝蓋不能離開墊子,，身體的其它部位不能觸地,。

（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽,。

（4）,、小墊子必須首尾相連，不能有空隙,。

2．項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》

（1）,、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人,，分為5組，男女各半,。

（2）,、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力,。2人不能用雙手抱球,，只能用背部夾住1個籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),，然后把1個球傳給下一組的隊(duì)員,，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì),。

2）注意在傳球的過程,，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，然后都要從起點(diǎn)重新出發(fā),。

3,、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限,，要求8人肩搭肩,，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊(duì)員的肩上,。哪一隊(duì)所發(fā)的時間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì),。

4,、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》

1．比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行

2.比賽賽距：場地長約20米,，在起,、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時取名次

4 比賽規(guī)則：

1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,，發(fā)令后,，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，然后繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn),、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑,。

3) 跑動中不限制隊(duì)伍的排法,，但必須是手拉手，不得脫手,。

5 全隊(duì)人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá),。

6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，然后以裁判員的判罰為最終判決

5,、項(xiàng)目名稱：《趕豬》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負(fù),，用時最少的隊(duì)伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個隊(duì)10名隊(duì)員同時站在起點(diǎn)處排成一列，然后第一名隊(duì)員手持木棒,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員,。

6,、項(xiàng)目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人）,，然后第一個參賽者從起點(diǎn)用兩個呼啦圈依次向前擺放,，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利,。依次輪流直到10人參加完畢,，哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個標(biāo)志桿,，桿與桿之間間隔4米,，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米,。第一名運(yùn)動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后,，繞過標(biāo)志物,，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊(duì),，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動員,，第二名運(yùn)動員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時最短的為勝利隊(duì),。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動員,，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽,。否則不予計(jì)算成績,。

全體初一、初二在校學(xué)生

（一）個人項(xiàng)目每班限報(bào)三人,，每人限報(bào)兩項(xiàng),；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下,，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動員包括個人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng),。

（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級,，最后計(jì)算團(tuán)體總分時，按照每人次扣1分,。

（三）已報(bào)名的運(yùn)動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）,，違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。

（四）個人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替,，如有違規(guī)現(xiàn)象,，然后經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù),，扣除德育量化評比10分,。

（一）個人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9,、7,、6、5,、4,、3、2,、1計(jì)入總成績,。

（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10,、8,、6、4,、2計(jì)入總成績,。

（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。

1,、 各班做好安全,、紀(jì)律、環(huán)保教育,，活動期間不得隨意走動,，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理,。

2,、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動。

九,、備注：本方案未盡之處另行通知,，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

學(xué)校趣味運(yùn)動會方案 成人趣味運(yùn)動會方案篇四

為增強(qiáng)國學(xué)班孩子們之間及家長們之間的交流,，同時培養(yǎng)孩子們“健康第一”的體育理念，增強(qiáng)孩子們“團(tuán)結(jié)友愛,、協(xié)作互助”的團(tuán)隊(duì)意識,，同時為慶祝“旭辰國學(xué)教育機(jī)構(gòu)”組建4周年,，特舉行此次“旭辰國學(xué)教育機(jī)構(gòu)首屆親子趣味運(yùn)動會”,。

旭辰國學(xué)堂的簡要介紹。國學(xué)堂20xx年創(chuàng)辦,，后來在新村街道的支持下,，全體學(xué)員進(jìn)入碧海鴻庭小區(qū)上課，國學(xué)堂是以學(xué)齡前兒童,、青少年和家長為主要服務(wù)對象?，F(xiàn)已開辦國學(xué)班9個班，每班配備一位老師和一位管理員,，免費(fèi)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)國學(xué)經(jīng)典,。旭辰國學(xué)堂本著讓孩子們在快樂中學(xué)習(xí)國學(xué)，提高素質(zhì)的宗旨為廣大國學(xué)愛好者提供服務(wù),。

1.主題：和諧,、健康、快樂

2.口號：我運(yùn)動,、我健康,、我快樂

1.比賽時間：20xx年5月2日9:00

2.比賽地點(diǎn)：泰豐公園（鴿子放飛場地東側(cè)）

此次親子運(yùn)動會的參與對象為國學(xué)堂全部師生及學(xué)生家長。賽前準(zhǔn)備報(bào)名表,，以班級為單位,，在想?yún)⑴c的項(xiàng)目上畫勾，并交給本班老師,，由組委會匯總后進(jìn)行分組,，再反饋給家長。

1.集體項(xiàng)目：9個班每班10個學(xué)生及這10個學(xué)生的家長參與,，抽簽決定,，某個班輪空，其余8各班兩兩對決,，再抽簽有一個輪空,，再兩兩對決，剩三個隊(duì)，最后一次抽簽,，賽兩次分出1,、2、3名,。

2.分組比賽：以班級為單位進(jìn)行分組比賽,。分組比賽每班限報(bào)2個家庭。每次上場6組,。

１）雙人面對面托球跑：孩子和家長面對面夾住一個球,，跑大概30米。每組取前兩名,，再決賽,，取前三名。

２）乒乓球托球接力賽：比賽規(guī)則同托球跑（只要求學(xué)生參加）,。用球拍托著乒乓球跑至終點(diǎn),，中途可以掉，撿起來接著跑,。（大孩子甲組,，小孩子乙組）

３）雙人綁腿跑比賽：比賽規(guī)則同托球跑。

４）九個班老師和管理員接力賽,，同時比,，時間短的獲勝。

五,、報(bào)名時間

四月份第一次課開始報(bào)名,，兩周截止。第三次課把安排及分組情況通報(bào)家長,，并在首次

通知時做動員,。可以向家長說明我們此次運(yùn)動會的意義,，因?yàn)槭枪鎸W(xué)堂,，希望家長能夠提供友情捐助，并在開幕式上提出表揚(yáng)和感謝,。（捐贈內(nèi)容：乒乓球,、球拍、拔河繩,、幼兒園用的拍球）如可友情贊助,，請于本班老師聯(lián)系，截至報(bào)名同時,。

（一）流程

1,、主持人先簡要說明“旭辰教育國學(xué)堂”的相關(guān)情況及舉辦此次運(yùn)動會的原因。（3分鐘）

2、入場式表演：各班選一個舉牌員,，上書“國學(xué)堂x班”（運(yùn)動員進(jìn)行曲）,，站在規(guī)定位置。

3,、請創(chuàng)始人姜老師講幾句話,。（五分鐘）

4、對幾個國學(xué)堂教室贊助方表示感謝,，并請其中一個代表講話,。

5、姜老師宣布運(yùn)動會正式開始,。各班級學(xué)生歸位。

6,、第一項(xiàng)面對面托球跑----托乒乓球跑----綁腿跑-----教職員工比賽-----拔河

7,、頒獎

8、主持人宣布運(yùn)動會結(jié)束

（二）相關(guān)準(zhǔn)備

1,、

2,、組委會（工作組）人員工作分配

總調(diào)度1人、報(bào)名統(tǒng)計(jì)出表2人,、采買3—4人,、現(xiàn)場維持秩序各班老師和管理員、頒獎人員（姜老師,、來賓）,、禮儀員（拿獎品的）3人、現(xiàn)場運(yùn)動員點(diǎn)名通知4人（2人通知,，2人在候場處組織）,、主持人1人、攝影2人（有條件的話可留視頻資料）,。

3,、所需物品：

現(xiàn)場音響（最好是拉桿音響）、無線話筒2個,、腰麥2個（如不全可替換,，注意交接節(jié)點(diǎn)）、 哨子兩個,、乒乓球一盒,、球拍6個（備用2個）、幼兒園拍球6個（備用2個）,、綁腿的繩子6條（備用2條）,、拔河繩1條、獎品n種分出等級、創(chuàng)口貼,、氣球若干(烘托氣氛),。塑料椅若干,、家長和孩子的椅子自備（也可坐地上）,。

4、服裝：最好工作人員服裝統(tǒng)一,，可要求各班有自己的隊(duì)服（自買,，老師倡議，不強(qiáng)迫）,。

（三）結(jié)束后工作組收攤,。

學(xué)校趣味運(yùn)動會方案 成人趣味運(yùn)動會方案篇五

xxx年12月17日

1.小學(xué)甲組：18個班級及以上的各所小學(xué)；2.小學(xué)乙組,、幼兒園組：18個班級以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園,；3.初中組：各初中學(xué)校,；4.高中、直屬單位組：各高中學(xué)校,直屬單位,。

1．趣味投籃接力比賽；

2．跳繩,、踢毽子接力比賽,；

3．排球空中飛；

4．手足情深接力比賽,；

5．消防接力比賽,。

1.各運(yùn)動員的參賽報(bào)名，由運(yùn)動員所屬單位工會負(fù)責(zé),；參賽人數(shù)按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行,；

2.一名運(yùn)動員限報(bào)參加兩個項(xiàng)目的比賽；

3.消防接力比賽項(xiàng)目必須有一位校級

領(lǐng)導(dǎo)參加,；

運(yùn)動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù),，運(yùn)動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工,。

1.各項(xiàng)比賽均按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行；

2.比賽按比賽項(xiàng)目順序進(jìn)行,；

3.道次由組委會編排或抽簽決定,。

1.各單項(xiàng)均錄取前八名，并分別按9,、7,、6、5,、4,、3、2,、1計(jì)入各代表隊(duì)團(tuán)體總分,；

2.參賽隊(duì)數(shù)不足錄取數(shù)時，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄

取名次,，名次計(jì)分值不變,；

取名次；

1.各單位需報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員各一名,；

2.報(bào)名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印),，并經(jīng)代表隊(duì)所屬單位審查加蓋公章方為有效。報(bào)名表一經(jīng)報(bào)出,，不得更改,。逾期報(bào)名視為自動放棄。

3.各單位于12月1日前將報(bào)名表報(bào)龍灣區(qū)教育工會,，同時報(bào)送電子文本,。聯(lián)系電話z，郵箱z,。

學(xué)校趣味運(yùn)動會方案 成人趣味運(yùn)動會方案篇六

策劃者：第五小組

目錄

一,、活動背景

二、活動意義

三,、 活動名稱

四,、 活動主題

五,、活動簡介

（一）、活動時間

（二）,、活動地點(diǎn)

（三）,、參賽對象

（四）、比賽項(xiàng)目

（五）參賽規(guī)則

（六）獎勵規(guī)則

六,、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

個人賽

集體賽

七,、活動安排

（一）前期工作安排

（二）流程安排

八、活動主要細(xì)節(jié)

九,、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算（待算）

一． 活動背景

趣味體育運(yùn)動是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動,。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，我們擅于把趣味運(yùn)動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃,，使它同時融合了體育,、文化、趣味,、智力等元素,，并增強(qiáng)了觀賞性。

在亞運(yùn)結(jié)束之際舉行這一活動,，此在預(yù)祝亞運(yùn)圓滿落幕,！倡導(dǎo)全民運(yùn)動，全民趣味強(qiáng)身,。

二,、活動意義

一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力,，能更好的把 校園文化滲透到每個同學(xué),，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊(duì)協(xié)作,。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用,，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性,、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇,，容易使整個活動形成興奮、熱烈,、互動的氣氛,，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。

讓大家也有“亞運(yùn)我參與“的感同身受,！

五,、 活動名稱

趣味體育運(yùn)動會

六、 活動主題

亞運(yùn)齊同參與公司趣味運(yùn)動會策劃方案

五,、活動簡介

（一）,、活動時間：20xx年11月26日9：00至11：00,；14：30至17：30。

（二）,、活動地點(diǎn)：田徑場及籃球場,。

（三）、參賽對象：各系一支代表隊(duì)（每隊(duì)16人）以及提前報(bào)名的個人參賽者

（四）,、比賽項(xiàng)目：

集體賽： 趣味接力賽,；

跳大繩；

毽球,；

拔河,；

定點(diǎn)投籃

個人賽： 花樣跳繩（分三個單項(xiàng)）（分男女組）、

企鵝漫步（分男女組）,、

自行車慢騎（分男女組）,；

（按比賽次序排列），啦啦隊(duì)（04級本科四個班）,，,，,三人四足，袋鼠跳,，雙人跳繩,，。其中,，三人四足為個人項(xiàng)目,，可以不按班級組隊(duì)。

（五）參賽規(guī)則：

1,、 集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊(duì)伍16人

2,、 個人賽在一號三樓門口接受報(bào)名

（六）獎勵規(guī)則：

1,、集體賽以系為單位，采取積分制,，總積分居多的系隊(duì)獲勝,，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元 ；二等獎2名：各100元 ,；三等獎3名：各50元,。

2、個人賽,，采取積分制,，總積分居多的隊(duì)員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元 ,；二等獎2名：各50元 ,；三等獎3名：各20元,。

六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

集體賽

1,、集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程400米,，共分八個挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個項(xiàng)目的比賽距離為50米,，前一個項(xiàng)目運(yùn)動員將接力綢帶交給后一個項(xiàng)目運(yùn)動員,，后一個項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績,。

各參賽隊(duì)伍分成3組進(jìn)行預(yù)選賽,，每組4支隊(duì)伍，一時間多少排名,。

（1）,、手足情深

參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段,。

道具：紅旗一面,、喇叭一個

發(fā)令員：2人

現(xiàn)場裁判：4人（全程跟隨運(yùn)動員）

（2）、山路彎彎

學(xué)校趣味運(yùn)動會方案 成人趣味運(yùn)動會方案篇七

為了保障活動能順利進(jìn)行,，及時有效地處理在活動前活動中可能出現(xiàn)的一些突出情況,，針對公司的具體情況，現(xiàn)對此次趣味運(yùn)動會制定以下應(yīng)急預(yù)案,。

組長：xxx

成員：工會委員及公司各部門負(fù)責(zé)人

①活動前向所有參與者強(qiáng)調(diào)活動安全的重要性,，要求必須樹立安全第一的思想，在保證安全的情況下奮力競爭,，提高活動的競技性和趣味性,。

②各項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人、裁判員,、工作人員要指導(dǎo)員工做好賽前準(zhǔn)備和預(yù)熱工作,，要及時清理競賽場地，排除不安全隱患,，把握尺度,，按規(guī)操作。

③活動中可能出現(xiàn)一些擦傷,，刮傷,。在活動之前，準(zhǔn)備好一些必要的止血,，消毒用具,，如創(chuàng)可貼，消毒酒精,，繃帶等,。

④與xx體育公園管理處取得聯(lián)系,，活動中出現(xiàn)重大事故應(yīng)及時通知。

⑤由于活動在籃球場舉行,，人員比較多及混雜,，活動當(dāng)天會安排專門的安保人員以維持現(xiàn)場秩序。

①如果活動舉行前下雨且場地濕滑,，我們將活動場地設(shè)在羽毛球館,，或者改期。

②如果在活動進(jìn)行的過程中下雨,，我們會根據(jù)參與者的意見進(jìn)行調(diào)整,。如果員工依然興致勃勃，我們將活動場地改到羽毛球館,，如果受天氣影響員工興趣減弱,，我們將停止此活動。

③如果陽光強(qiáng)烈,，溫度較高,，我們適當(dāng)調(diào)整活動，減少一些活動強(qiáng)度,，增加一些趣味游戲,。