無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

自律堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說說篇一

2,、作為健身愛好者,，出門在外也不可以忘記鍛煉,。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的'時(shí)間表有點(diǎn)難，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練,。酒店的健身房,，陌生城市的街道，房間的地毯,，街對(duì)面的水療館,，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲,！

3,、成功其實(shí)很簡單、就看你有沒有決心,！

4,、決定了，開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),。

5、中年養(yǎng)生少女的第一天,。喝中藥、泡腳,、健身跑步一樣不能少,。

6、不斷奔跑,，才能更靠近夢想,。

7、我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂！

8,、靜止便是死亡,，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。

9,、快走慢跑健身操,，治療疾病是法寶，藥療食療與神療,，三管其下療效好,。

10、一個(gè)民族,，老當(dāng)益壯的人多,，那個(gè)民族一定強(qiáng),；一個(gè)民族，未老先衰的人多,，那個(gè)民族一定弱,。（皮埃爾顧拜旦）

11、瘦了的人生不一定開了掛,，但是胖的人生都走不動(dòng),。

12、散步賞秋情飛揚(yáng),，騎車郊游保健康,。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒,。做操跳繩保健忙,，身心歡悅體成鋼。全民健身日,，一起快樂運(yùn)動(dòng),，健康人生。

13,、要么揮汗如雨,，要么滾回家。

14,、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力,！

15、刀越磨越亮,，體越練越壯,；想要身體壯，鍛煉不能忘,。

16,、彎一彎腰，伸一伸腿,，幸福緊相隨,；晃一晃腦，搖一搖頭,，健康圍著你笑,；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩,，快樂在身邊,。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng),，做個(gè)健康幸福的人,。

17,、流汗的感覺真好，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)和半小時(shí)的閱讀,。

18,、登山峰，覽天下,，胸懷寬廣,；大步邁，小步跑,，神采飛揚(yáng),；伸胳膊，踢小腿,，舒經(jīng)活絡(luò),；輕輕搖，慢慢蕩,，心情舒暢,。全民健身日，愿你鍛煉身體,，永葆健康,！

19、站著不動(dòng),，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾,。

20、想著要贏得比賽不會(huì)給你力量,，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長,，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí),，這就是力量,。”——阿諾德·施瓦辛格

21,、鍛煉不刻苦,，紙上畫老虎。

22,、能吏尋常見,，公廉第一難?！脝?/p>

23,、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持,，人同機(jī)器一樣,，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹,。

24、別羨慕別人華麗的腹肌,，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力,。

25、甩甩手,，甩掉壓力和煩惱,，跑跑步，追趕健康和快樂,，踢踢腿,，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂,，摟住幸福和美好,，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來,，愿你笑口常開,，健康相伴！

26,、世上只有一種失敗,、那就是半途而廢！

27,、我在減肥,。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念,。我會(huì)瘦,。

28、努力發(fā)展體育事業(yè),，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人,。——（朱德）

29,、平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺得自己比別人高明,。——富蘭克林

30,、每天早起一刻鐘,，改掉一個(gè)壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能,，堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。

31,、個(gè)人勇敢是沒有意義的,，重要的是個(gè)人從屬于全體?！聡ず诟駹?/p>

32,、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光,。那一段時(shí)光,，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞,，不抱怨不訴苦,，日后說起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)日子,。

33,、不惑心語：健身，悅讀,，淡然,，快樂。

34,、記不得幾年沒跑過步了,，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了,，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己,。

35、堅(jiān)持,！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒,，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富,，但能改善你的新陳代謝功能,，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）

36,、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思,，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng),。

37,、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn),，我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡,，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。

38、只要不違內(nèi)心,，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無所謂得失,，開心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯,。

39,、奔小康，要健康,；有健康,，享小康。

40,、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮,。——（歌德）

自律堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說說篇二

1,、快走慢跑健身操,，治療疾病是法寶，藥療食療與神療,，三管其下療效好,。

2、多識(shí)前言畜其德,，莫拋心力貿(mào)才名,。——龔白珍

3,、失眠中總結(jié)：只有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，才能有好的睡眠。

4,、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來鍛煉身體的,。好處多多。

5,、你總說,，并不在意自己的身材。其實(shí),，你只是對(duì)改變自己無能為力而已,！

6、別羨慕別人華麗的腹肌,，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力,。

7、快快活活活了命,，氣氣惱惱惱成病,。

8,、以自然之道，養(yǎng)自然之身,。（歐陽修）

9,、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯,！

10,、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉,。

11,、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體,。

12,、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行,。跳繩踢毽呼啦圈,，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來健身,，強(qiáng)身健體心歡喜,。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長壽一百一,。

13,、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持,。

14,、自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制,?！畔ＥD·柏拉圖

15、奔小康,，要健康,；有健康，享小康,。

16,、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行,，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了,，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。

17,、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

18,、劉翔：中國有我,，亞洲有我！

19,、堅(jiān)持,！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒,。6分鐘不能讓你變成高帥富,，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天,。（命長身體好才有逆襲的資本）

20,、決定了，開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),。

21、讀書之于頭腦,，好比運(yùn)動(dòng)之于身體,。

22、淡泊名利能益壽,，利欲熏心易傷身,。

23、體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做,，不在口說,。

24、在你想要放棄的那一刻,，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里,。

25、樂觀是健心的秘訣,，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶,。

26、參加全民健身,，暢享快樂人生,！

27、我要堅(jiān)持每天散步,，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了,，減肥好痛苦，做不到,。

28,、夢想,、絕對(duì)是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生,！

29,、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動(dòng),。

30,、在我們勞動(dòng)人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯,、意志堅(jiān)強(qiáng),、勇敢無畏、朝氣蓬勃,、堅(jiān)韌不拔的人,。——（列寧）

31,、鮮血和汗水才是男人的靈魂,！

32、胖子沒前（錢）途,！你再有本事心地再好,，也只是個(gè)好胖子。

33,、健身房五個(gè)月,。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水,。但我覺得這都是值得的,。

34、多照照鏡子,，很多事情你就明白了,。

35、健康是智慧的條件,，是愉悅的秘訣,。

36、健康來自運(yùn)動(dòng),，生命來自己運(yùn)動(dòng),，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。

37,、給你一兩項(xiàng)體育愛好,，交給你一把健康的鑰匙！

38,、作為健身愛好者,，出門在外也不可以忘記鍛煉,。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的時(shí)間表有點(diǎn)難，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練,。酒店的健身房,，陌生城市的街道，房間的地毯,，街對(duì)面的水療館,，都可以成為你的健身場所,。不要偷懶喲,！

39、利導(dǎo)思維,，境由心造,。弊導(dǎo)思維，病由心生,。

40,、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生,。

41,、李寧：一切皆有可能！

42,、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí),，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

43,、平日多運(yùn)動(dòng),，遠(yuǎn)離亞健康！

44,、健全的精神寓于健全的身體,。

45、健身留住青春心,，運(yùn)動(dòng)帶來全家福,。

自律堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說說篇三

1.對(duì)于組織運(yùn)動(dòng)的效果來說，預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度,。

2.運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方，若要放在房間里面,，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色,，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。

3.有一天當(dāng)你明白什么是克己堅(jiān)持,，你自然會(huì)回來和我一起伏地挺身,。

4.自制是一種秩序,，一種對(duì)于快樂與欲望的控制?！畔ＥD·柏拉圖

5.減去的不是肥胖,，是寂寞；增加的不是信心,，是現(xiàn)金,。

6.靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門,。

7.每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來鍛煉身體的,。好處多多。

8.要么揮汗如雨,，要么滾回家,。

9.每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，練出馬甲線,，練出小腹肌，練出漫畫腿,，劈個(gè)大豎叉,，再來個(gè)大橫叉。

10.鍛煉身體,，享受健康生活,；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣,；生命在于運(yùn)動(dòng),，快樂來自天然；每天堅(jiān)持鍛煉,，精神好,，天天有微笑。

11.鍛煉健身,，健身立命,，立命立業(yè)。

12.意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思,，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng),。

13.全民健身，利國利民,，功在當(dāng)代,，利在千秋！

14.累！累就對(duì)了,！在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后,，也許會(huì)傷痕累累，不過當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白,、憔悴的臉龐時(shí),，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛柟獾臏嘏?，而是在苦了心志,，勞了筋骨，餓了體膚后,，你毅然站立在前進(jìn)的路上,，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！

15.經(jīng)常健身,，在健身房健身的時(shí)候,，對(duì)于鍛煉肌肉的耐力,，啞鈴和杠鈴都是很好的器械,。

16.沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔,，與其為病痛暗自流淚,，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

17.喜歡運(yùn)動(dòng),，喜歡出汗,，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚,！

18.音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好,，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～

19.不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！

20.登峰造極的成就源于自律,。

21.運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久,，養(yǎng)成習(xí)慣。

22.讀書,，去別人的靈魂里偷窺,。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟,。電影,，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想,，去自己內(nèi)心的秘境里探尋,。跑步，去享受別人到不了的世界。

23.健身鍛煉貴在堅(jiān)持,，虎頭蛇尾健康大忌,。

24.在我們勞動(dòng)人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯,、意志堅(jiān)強(qiáng),、勇敢無畏、朝氣蓬勃,、堅(jiān)韌不拔的人,。——（列寧）

25.登長城,，賞風(fēng)光,，心情歡暢；踢毽子,，舒筋骨,，精神飽滿；打太極,，重養(yǎng)生,，健康常伴；勤鍛煉,，多運(yùn)動(dòng),，一生無憂。全民健身日到了,，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧,。

26.當(dāng)別人對(duì)你豎起中指,，你還不敢用拳頭回答，那你永遠(yuǎn)都成不了男人

27.女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作,，努力掙錢,，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花,。

28.騎車緩馳河堤園林，怡情開懷,。游泳戲水小溪海灘，暢游自得,。跳舞唱歌廣場湖邊,，快樂無限。揮毫潑墨文化館站,，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉,，健康幸福美樂！

29.運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng),?！ǚ▏t(yī)學(xué)家——蒂素）

30.困難不僅可以磨煉我們的意志,，還可以鍛煉我們的身體,。

自律堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說說篇四

1,、運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓

2、成功的路上并不擁擠,，因?yàn)閳?jiān)持的人不多,。

3、冰凍三尺非一日之寒,，強(qiáng)身健體非一日之功,。

4、生命在于運(yùn)動(dòng),?！ǚ▏鴨⒚伤枷爰摇鼱柼?/p>

5、豐收靠勞動(dòng),，健康靠運(yùn)動(dòng),。

6、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，練出馬甲線,，練出小腹肌，練出漫畫腿,，劈個(gè)大豎叉,，再來個(gè)大橫叉。

7,、只要不違內(nèi)心,，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無所謂得失，開心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天,，希望能堅(jiān)持下去咯,。

8、我活著就要強(qiáng)大的存在,、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú),！

9、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西,。等待雖難,，但后悔更甚。

10,、個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展,，怎么能夠說明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢？

11,、在你想要放棄的那一刻,，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。

12,、健身能長壽,，不容再等候。

13,、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場所,，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧,！

14,、激濁而揚(yáng)清，廢貪而立廉,?！谠?/p>

15、2．好好工作,，好好休息,，好好學(xué)習(xí),，最后請堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！

16,、清貧,，潔白，樸素的生活,，正是我們革命者能夠戰(zhàn)勝許多困難的地方,！

17、健身還需要話來激勵(lì),？那你也回去玩泥巴吧,。

18、喬丹：我可以接受失敗,，但我決不放棄,。

19、要么讀書,，要么健身,，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上,。

20,、分享一個(gè)開心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了,！而且交到了新的朋友,，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止,。

21,、守信用勝過有名氣?！馈ち_斯福

22,、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送,，任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到?

23,、24．入秋后,，就要順應(yīng)天時(shí)，早睡早起,，切莫熬夜,。先有好身體，才有好生活,，做到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)…早安,！

24,、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感,。甭管別人怎么想,，不為別人，只為自己而練

25,、成為自己人生的“積極掌握者”,，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力

26、多照照鏡子,，很多事情你就明白了,。

27、男生干干凈凈愛游戲愛運(yùn)動(dòng)笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心,。

28,、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng),，我用意念,。我會(huì)瘦。

29,、就算再困難,、也請咬牙堅(jiān)持。

30,、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好,，享受出汗的感覺,，也讓我覺得很放松。

31,、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景,，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。

32,、閃光的東西,，并不都是金子；動(dòng)聽的語言,，并不都是好話,。——英·莎士比亞

33,、熱愛生活有很多方式,，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松

34,、如果你堅(jiān)持了自己的夢想,、全世界都會(huì)為你讓路,！

35、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉,，造就健康的身體,。

36、只有打磨過的身材,，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁

37,、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水,。

38,、人際關(guān)系最重要的，莫過于真誠,，而且要出自內(nèi)心的真誠,。真誠在社會(huì)上是無往不利的一把劍，走到哪里都應(yīng)該帶著它,?！小と?/p>

個(gè)人每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律40句

38、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，保持健康,！希望未來的你更加優(yōu)秀，不迷茫,。

39,、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲

40,、

41,、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉,。

42,、戰(zhàn)勝惱怒，比戰(zhàn)勝勁敵更難,?！?/p>

43、每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘,，渾身都沒有那么不舒服,，脖子也好了很多。越胖真的越懶,，一定要?jiǎng)悠饋怼?/p>

44、面對(duì)跑步的痛苦和無聊,，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者,，感受都是相同的

45,、希望您能喜歡這些唯美的句子，優(yōu)美的說說,，在您的朋友圈能經(jīng)常分享值得與他人分享的句子,。

46、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步,，往前的是跑步,，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!

47、瞧,，百米跑道上,，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試,?！芭?”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬,，飛快地從起跑線上直沖出去,。

48、鍛煉從今始,，何必待明朝,。

49、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方,，若要放在房間里面,，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用,。

50,、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看,，就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來變漂亮的一天,。

51、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下,？

52,、汗水會(huì)讓你感覺每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無

53,、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人,。

54,、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持,，只需要一個(gè)信念

55,、借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩,，我們運(yùn)動(dòng)起來，奔跑在的跑道上,，讓我們共同努力,，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)

56,、胖子沒前（錢）途,！你再有本事心地再好，也只是個(gè)好胖子,。

57,、我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子,，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的,！

58、坦白是誠實(shí)和勇敢的產(chǎn)物,?！馈ゑR克·吐溫

59、病痛叫人吃到了苦頭,，運(yùn)動(dòng)使人嘗到了甜頭,，健康讓人看到了奔頭。

60,、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí),，堅(jiān)持看書,，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡單堅(jiān)持兩個(gè)字聽起來卻又覺得會(huì)耗盡力氣,。

61,、不怕千人阻擋，只怕自己投降,。逆風(fēng)的方向,，更適合飛翔。

62,、8．我們總會(huì)有自己喜歡的東西,，堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，熱愛生活每一天,。

63,、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

64,、出生的時(shí)候我就知道,，我是來做強(qiáng)者的,，健身只是一部分,。

65、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里,。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖,。

67、我們都不用為了天亮去跑,。跑下去,，天自己會(huì)亮

68、6．每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶,，堅(jiān)持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃）,，生理鹽水洗鼻子,，早睡早起。

69,、我會(huì)因你而改變,，所以也請你要真的動(dòng)起來。

70,、你付出了多少,，身材知道。

71,、4．堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，好好護(hù)膚，然后告訴歲月,，你可以對(duì)我溫柔些嗎,。

72、跑下去的“美”,，只有你自己體會(huì)/是對(duì)自己堅(jiān)持的最好回饋

73,、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了,，減肥好痛苦,，做不到。

74,、走健身這條路注定很艱苦,、但回報(bào)你的將是一輩子的！

75、雖然認(rèn)輸不會(huì)死,、但我死也不會(huì)認(rèn)輸,！

76、有勇氣不一定總要大聲吼出來,。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說“我來試試,！”“讓我再試試！”

77,、我在減肥,。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念,。我會(huì)瘦,。

78、17．對(duì)美麗有執(zhí)念的女人,，從內(nèi)美到外,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚,，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品,！

79、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了,，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi),！

80、人啊,，拯救你自己吧,！——貝多芬

81、教育上的秘訣,，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑,。

82、妄自尊大與妄自菲薄都是嚴(yán)重的錯(cuò)誤,?！璧?/p>

83、樂觀是健心的秘訣,，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶,。

84、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追,，還沒有大姨媽,，不怕胸變小，不怕長肌肉塊,，基礎(chǔ)代謝又比女的高,，所以男的憑什么胖,。

85、努力最大的動(dòng)力在于,，你可以選擇你想要的生活,，而不是被生活選擇

86、健身好比靈芝草,，何必苦把仙方找,。

87、對(duì)人以誠信,，人不欺我,；對(duì)事以誠信，事無不成,。——中·馮玉祥

88,、收拾一下去健身了,。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能保持體能,。

89,、決定了，開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),。

90、20．每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng),，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，練出馬甲線，練出小腹肌,，練出漫畫腿,，劈個(gè)大豎叉，再來個(gè)大橫叉,。

91,、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行,，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了,，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。

92,、失掉信用的人,，在這個(gè)世界上已經(jīng)死了?！ⅰす?/p>

93,、欲雖不可去，求可節(jié)也?！髯?/p>

94,、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶,，藥療食療與神療,，三管其下療效好。

95,、辛苦流了一身汗,，一包零食扯了淡。

96,、一切所謂的負(fù)面情緒,，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道

97、跑的久了,，就得時(shí)?？纯茨_下，別偏離原有的“生活帶”

98,、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂,，說不定就是教育上的最大秘訣之一。

99,、個(gè)人勇敢是沒有意義的,、，重要的是個(gè)人從屬于全體,?！聡ず诟駹?/p>

100、喜歡運(yùn)動(dòng),，喜歡出汗,，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚,！

101,、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福,。

102,、一個(gè)知識(shí)不全的人可以用道德去彌補(bǔ)，而一個(gè)道德不全的人卻難以用知識(shí)去彌補(bǔ),?！獯罄さ?/p>