無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

自律堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的文案簡(jiǎn)短篇一

2,、作為健身愛(ài)好者,，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的'時(shí)間表有點(diǎn)難,，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練,。酒店的健身房，陌生城市的街道,，房間的地毯,，街對(duì)面的水療館，都可以成為你的健身場(chǎng)所,。不要偷懶喲,！

3、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單,、就看你有沒(méi)有決心,！

4、決定了,，開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

5,、中年養(yǎng)生少女的第一天,。喝中藥、泡腳,、健身跑步一樣不能少,。

6、不斷奔跑,，才能更靠近夢(mèng)想,。

7、我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂(lè)！

8,、靜止便是死亡,，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。

9,、快走慢跑健身操,，治療疾病是法寶，藥療食療與神療,，三管其下療效好,。

10、一個(gè)民族,，老當(dāng)益壯的人多,，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族,，未老先衰的人多,，那個(gè)民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）

11,、瘦了的人生不一定開了掛,，但是胖的人生都走不動(dòng),。

12、散步賞秋情飛揚(yáng),，騎車郊游保健康,。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒,。做操跳繩保健忙,，身心歡悅體成鋼。全民健身日,，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng),，健康人生。

13,、要么揮汗如雨,，要么滾回家。

14,、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力,！

15、刀越磨越亮,，體越練越壯,；想要身體壯，鍛煉不能忘,。

16,、彎一彎腰，伸一伸腿,，幸福緊相隨,；晃一晃腦，搖一搖頭,，健康圍著你笑,；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩,，快樂(lè)在身邊,。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng),，做個(gè)健康幸福的人,。

17、流汗的感覺(jué)真好,，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)和半小時(shí)的閱讀,。

18、登山峰，覽天下,，胸懷寬廣,；大步邁，小步跑,，神采飛揚(yáng),；伸胳膊，踢小腿,，舒經(jīng)活絡(luò)；輕輕搖,，慢慢蕩,，心情舒暢。全民健身日,，愿你鍛煉身體,，永葆健康！

19,、站著不動(dòng),，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。

20,、想著要贏得比賽不會(huì)給你力量,，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長(zhǎng)，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí),，這就是力量,。”——阿諾德·施瓦辛格

21,、鍛煉不刻苦,，紙上畫老虎。

22,、能吏尋常見(jiàn),，公廉第一難?！脝?wèn)

23,、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持,，人同機(jī)器一樣,，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

24,、別羨慕別人華麗的腹肌,，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。

25、甩甩手,，甩掉壓力和煩惱,，跑跑步，追趕健康和快樂(lè),，踢踢腿,，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂,，摟住幸福和美好,，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來(lái),，愿你笑口常開,，健康相伴！

26,、世上只有一種失敗,、那就是半途而廢！

27,、我在減肥,。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念,。我會(huì)瘦,。

28、努力發(fā)展體育事業(yè),，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人,。——（朱德）

29,、平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺(jué)得自己比別人高明,。——富蘭克林

30,、每天早起一刻鐘,，改掉一個(gè)壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能,，堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事,。

31,、個(gè)人勇敢是沒(méi)有意義的，重要的是個(gè)人從屬于全體,?！聡?guó)·黑格爾

32、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光,。那一段時(shí)光,，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞,，不抱怨不訴苦,，日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)日子,。

33,、不惑心語(yǔ)：健身，悅讀,，淡然,，快樂(lè)。

34,、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行,，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了,，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。

35,、堅(jiān)持,！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒,。6分鐘不能讓你變成高帥富,，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天,。（命長(zhǎng)身體好才有逆襲的資本）

36,、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng),。

37,、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn),，我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡,，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。

38,、只要不違內(nèi)心,，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無(wú)所謂得失，開心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天,，希望能堅(jiān)持下去咯,。

39、奔小康，要健康,；有健康,，享小康。

40,、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮,。——（歌德）

自律堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的文案簡(jiǎn)短篇二

1.對(duì)于組織運(yùn)動(dòng)的效果來(lái)說(shuō),，預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。

2.運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒(méi)有壓力的地方,，若要放在房間里面,，墻壁裝修不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用,。

3.有一天當(dāng)你明白什么是克己堅(jiān)持,，你自然會(huì)回來(lái)和我一起伏地挺身。

4.自制是一種秩序,，一種對(duì)于快樂(lè)與欲望的控制,。——古希臘·柏拉圖

5.減去的不是肥胖,，是寂寞,；增加的不是信心，是現(xiàn)金,。

6.靜止便是死亡,，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。

7.每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的,。好處多多,。

8.要么揮汗如雨，要么滾回家,。

9.每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng),，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線,，練出小腹肌,，練出漫畫腿，劈個(gè)大豎叉,，再來(lái)個(gè)大橫叉,。

10.鍛煉身體，享受健康生活,；戶外運(yùn)動(dòng),，呼吸新鮮空氣,；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)來(lái)自天然,；每天堅(jiān)持鍛煉,，精神好，天天有微笑,。

11.鍛煉健身,，健身立命，立命立業(yè),。

12.意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思,，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。

13.全民健身,，利國(guó)利民,，功在當(dāng)代，利在千秋,！

14.累,！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后,，也許會(huì)傷痕累累,，不過(guò)當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí),，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖,，而是在苦了心志,，勞了筋骨，餓了體膚后,，你毅然站立在前進(jìn)的路上,，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！

15.經(jīng)常健身,，在健身房健身的時(shí)候,，對(duì)于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械,。

16.沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康,，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚,，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩,。

17.喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗,，這樣水分流出,、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚,！

18.音樂(lè)和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～

19.不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力,！

20.登峰造極的成就源于自律,。

21.運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣,。

22.讀書,，去別人的靈魂里偷窺。旅行,，去陌生的環(huán)境里去感悟,。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程,。冥想,，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步,，去享受別人到不了的世界,。

23.健身鍛煉貴在堅(jiān)持，虎頭蛇尾健康大忌,。

24.在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi),，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng),、勇敢無(wú)畏,、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人,?！袑帲?/p>

25.登長(zhǎng)城，賞風(fēng)光,，心情歡暢,；踢毽子，舒筋骨,，精神飽滿,；打太極，重養(yǎng)生,，健康常伴,；勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng),，一生無(wú)憂,。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧,。

26.當(dāng)別人對(duì)你豎起中指,，你還不敢用拳頭回答,，那你永遠(yuǎn)都成不了男人

27.女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作,，努力掙錢,，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。

28.騎車緩馳河堤園林,，怡情開懷,。游泳戲水小溪海灘，暢游自得,。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊,，快樂(lè)無(wú)限。揮毫潑墨文化館站,，心曠神怡,。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂(lè),！

29.運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物,，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)?！ǚ▏?guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素）

30.困難不僅可以磨煉我們的意志,，還可以鍛煉我們的身體。

自律堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的文案簡(jiǎn)短篇三

1,、快走慢跑健身操,，治療疾病是法寶，藥療食療與神療,，三管其下療效好,。

2、多識(shí)前言畜其德,，莫拋心力貿(mào)才名?！彴渍?/p>

3,、失眠中總結(jié)：只有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能有好的睡眠,。

4,、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多,。

5,、你總說(shuō)，并不在意自己的身材,。其實(shí),，你只是對(duì)改變自己無(wú)能為力而已,！

6、別羨慕別人華麗的腹肌,，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力,。

7、快快活活活了命,，氣氣惱惱惱成病,。

8、以自然之道,，養(yǎng)自然之身,。（歐陽(yáng)修）

9、宣誓都是虛偽,、堅(jiān)持不下去都白扯,！

10、豐收靠勤勞,，身強(qiáng)靠鍛煉,。

11、困難不僅可以磨煉我們的意志,，還可以鍛煉我們的身體,。

12、爬山登峰越野賽,，慢跑競(jìng)走散步行,。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球,。全民運(yùn)動(dòng)來(lái)健身,，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì),，幸福長(zhǎng)壽一百一,。

13、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持,。

14、自制是一種秩序,，一種對(duì)于快樂(lè)與欲望的控制,。——古希臘·柏拉圖

15,、奔小康,，要健康；有健康,，享小康,。

16,、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行,，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了,，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。

17,、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

18,、劉翔：中國(guó)有我,，亞洲有我！

19,、堅(jiān)持,！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒,。6分鐘不能讓你變成高帥富,，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天,。（命長(zhǎng)身體好才有逆襲的資本）

20,、決定了，開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),。

21、讀書之于頭腦,，好比運(yùn)動(dòng)之于身體,。

22、淡泊名利能益壽,，利欲熏心易傷身,。

23、體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做,，不在口說(shuō),。

24、在你想要放棄的那一刻,，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。

25,、樂(lè)觀是健心的秘訣,，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。

26,、參加全民健身,，暢享快樂(lè)人生,！

27、我要堅(jiān)持每天散步,，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了,，減肥好痛苦，做不到,。

28,、夢(mèng)想、絕對(duì)是血鉆石,！只有從眼淚和血汗中誕生,！

29、瘦了的人生不一定開了掛,，但是胖的人生都走不動(dòng),。

30、在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi),，需要千百萬(wàn)身體健壯,、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏,、朝氣蓬勃,、堅(jiān)韌不拔的人?！袑帲?/p>

31,、鮮血和汗水才是男人的靈魂！

32,、胖子沒(méi)前（錢）途,！你再有本事心地再好，也只是個(gè)好胖子,。

33,、健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn),！一路來(lái)不知道流過(guò)多少汗水,。但我覺(jué)得這都是值得的。

34,、多照照鏡子,，很多事情你就明白了。

35,、健康是智慧的條件,，是愉悅的秘訣。

36、健康來(lái)自運(yùn)動(dòng),，生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng),，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。

37,、給你一兩項(xiàng)體育愛(ài)好,，交給你一把健康的鑰匙！

38,、作為健身愛(ài)好者,，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的時(shí)間表有點(diǎn)難,，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練,。酒店的健身房，陌生城市的街道,，房間的地毯,，街對(duì)面的水療館，都可以成為你的健身場(chǎng)所,。不要偷懶喲,！

39、利導(dǎo)思維,，境由心造,。弊導(dǎo)思維，病由心生,。

40,、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生,。

41,、李寧：一切皆有可能！

42,、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí),，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

43,、平日多運(yùn)動(dòng),，遠(yuǎn)離亞健康！

44,、健全的精神寓于健全的身體,。

45、健身留住青春心,，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)全家福,。

自律堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的文案簡(jiǎn)短篇四

1,、運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓

2、成功的路上并不擁擠,，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。

3,、冰凍三尺非一日之寒,，強(qiáng)身健體非一日之功。

4,、生命在于運(yùn)動(dòng),。——（法國(guó)啟蒙思想家——伏爾泰）

5,、豐收靠勞動(dòng),，健康靠運(yùn)動(dòng)。

6,、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng),，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線,，練出小腹肌,，練出漫畫腿，劈個(gè)大豎叉,，再來(lái)個(gè)大橫叉,。

7、只要不違內(nèi)心,，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無(wú)所謂得失,，開心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯,。

8,、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú),！

9,、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難,，但后悔更甚,。

10、個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展,，怎么能夠說(shuō)明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢,？

11、在你想要放棄的那一刻,，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里,。

12、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候,。

13,、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮,，揮灑出來(lái)了吧,！

14、激濁而揚(yáng)清,，廢貪而立廉,。——柳宗元

15,、2．好好工作,，好好休息，好好學(xué)習(xí),，最后請(qǐng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),！

16、清貧,，潔白,，樸素的生活，正是我們革命者能夠戰(zhàn)勝許多困難的地方,！

17,、健身還需要話來(lái)激勵(lì)？那你也回去玩泥巴吧,。

18,、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄,。

19,、要么讀書，要么健身,，靈魂和身體,，必須有一個(gè)在路上。

20,、分享一個(gè)開心的事情就是,，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友,，希望大家能互相督促生命不息,，運(yùn)動(dòng)不止。

21,、守信用勝過(guò)有名氣,?！馈ち_斯福

22、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn),，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送,，任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到?

23,、24．入秋后,，就要順應(yīng)天時(shí)，早睡早起,，切莫熬夜。先有好身體,，才有好生活,，做到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)…早安！

24,、有的人覺(jué)得肌肉太多惡心,，也有人覺(jué)得很性感。甭管別人怎么想,，不為別人,，只為自己而練

25、成為自己人生的“積極掌握者”,，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力

26,、多照照鏡子，很多事情你就明白了,。

27,、男生干干凈凈愛(ài)游戲愛(ài)運(yùn)動(dòng)笑起來(lái)很陽(yáng)光很溫暖衣著不過(guò)分追求便足以讓我傾心。

28,、我在減肥,。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念,。我會(huì)瘦,。

29、就算再困難,、也請(qǐng)咬牙堅(jiān)持,。

30、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，保持最好的狀態(tài),。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺(jué),，也讓我覺(jué)得很放松,。

31,、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生,。

32,、閃光的東西，并不都是金子,；動(dòng)聽的語(yǔ)言,，并不都是好話?！ⅰど勘葋?/p>

33,、熱愛(ài)生活有很多方式，但最直接的只有一種,，跑一場(chǎng)馬拉松

34,、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路,！

35,、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體,。

36,、只有打磨過(guò)的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁

37,、你流下的每一滴汗水,，都會(huì)變成他們羨慕的口水。

38,、人際關(guān)系最重要的,，莫過(guò)于真誠(chéng)，而且要出自內(nèi)心的真誠(chéng),。真誠(chéng)在社會(huì)上是無(wú)往不利的一把劍,，走到哪里都應(yīng)該帶著它?！小と?/p>

個(gè)人每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律40句

38,、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康,！希望未來(lái)的你更加優(yōu)秀,，不迷茫。

39,、顏是自我塑造和持之以恒,，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲

40、

41,、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨時(shí)間,，至少還可以使身體得到鍛煉,。

42、戰(zhàn)勝惱怒,，比戰(zhàn)勝勁敵更難,。——基魯

43,、每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘,，渾身都沒(méi)有那么不舒服，脖子也好了很多,。越胖真的越懶,，一定要?jiǎng)悠饋?lái)。

44,、面對(duì)跑步的痛苦和無(wú)聊,，無(wú)論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的

45,、希望您能喜歡這些唯美的句子，優(yōu)美的說(shuō)說(shuō),，在您的朋友圈能經(jīng)常分享值得與他人分享的句子,。

46、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步,，往前的是跑步,，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!

47、瞧,，百米跑道上,，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試,?！芭?”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬,，飛快地從起跑線上直沖出去,。

48、鍛煉從今始,，何必待明朝,。

49、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒(méi)有壓力的地方,，若要放在房間里面,，墻壁裝修不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用,。

50,、你們要自我加油,，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來(lái)變漂亮的一天,。

51,、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

52,、汗水會(huì)讓你感覺(jué)每天都是真實(shí)存在的,，而不是虛無(wú)

53、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),，轉(zhuǎn)過(guò)去的一瞬間,，誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。

54,、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由,，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念

55,、借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩,，我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，奔跑在的跑道上,，讓我們共同努力,，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)

56,、胖子沒(méi)前（錢）途,！你再有本事心地再好，也只是個(gè)好胖子,。

57,、我們是胖子，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的胖子,，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的,！

58、坦白是誠(chéng)實(shí)和勇敢的產(chǎn)物,?！馈ゑR克·吐溫

59、病痛叫人吃到了苦頭,，運(yùn)動(dòng)使人嘗到了甜頭,，健康讓人看到了奔頭。

60,、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書,，堅(jiān)持練習(xí),。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)字聽起來(lái)卻又覺(jué)得會(huì)耗盡力氣。

61,、不怕千人阻擋,，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向,，更適合飛翔,。

62、8．我們總會(huì)有自己喜歡的東西,，堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng),，熱愛(ài)生活每一天。

63,、健康不是一切,，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

64,、出生的時(shí)候我就知道,，我是來(lái)做強(qiáng)者的,，健身只是一部分,。

65,、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里,。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖,。

67,、我們都不用為了天亮去跑,。跑下去,，天自己會(huì)亮

68,、6．每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶,，堅(jiān)持多喝水,，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子,，早睡早起,。

69、我會(huì)因你而改變,，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來(lái),。

70、你付出了多少,，身材知道,。

71、4．堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，好好護(hù)膚,，然后告訴歲月,，你可以對(duì)我溫柔些嗎。

72,、跑下去的“美”,，只有你自己體會(huì)/是對(duì)自己堅(jiān)持的最好回饋

73、我要堅(jiān)持每天散步,，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了,，減肥好痛苦，做不到,。

74,、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的,！

75,、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸,！

76,、有勇氣不一定總要大聲吼出來(lái)。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說(shuō)“我來(lái)試試,！”“讓我再試試,！”

77、我在減肥,。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng),，我用意念。我會(huì)瘦,。

78,、17．對(duì)美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚，愛(ài)自己就要用最安全的產(chǎn)品,！

79,、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi),！

80,、人啊，拯救你自己吧,！——貝多芬

81,、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。

82,、妄自尊大與妄自菲薄都是嚴(yán)重的錯(cuò)誤,。——歌德

83,、樂(lè)觀是健心的秘訣,，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。

84,、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追,，還沒(méi)有大姨媽，不怕胸變小,，不怕長(zhǎng)肌肉塊,，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖,。

85,、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活,，而不是被生活選擇

86,、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找,。

87,、對(duì)人以誠(chéng)信，人不欺我,；對(duì)事以誠(chéng)信,，事無(wú)不成?！小ゑT玉祥

88,、收拾一下去健身了。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，才能保持體能,。

89,、決定了,，開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),。

90,、20．每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，練出馬甲線,，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個(gè)大豎叉,，再來(lái)個(gè)大橫叉,。

91、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了,，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行,，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己,。

92,、失掉信用的人，在這個(gè)世界上已經(jīng)死了,?！ⅰす?/p>

93、欲雖不可去,，求可節(jié)也,。——荀子

94,、快走慢跑健身操,，治療疾病是法寶，藥療食療與神療,，三管其下療效好,。

95、辛苦流了一身汗,，一包零食扯了淡,。

96、一切所謂的負(fù)面情緒,，經(jīng)過(guò)跑步碾壓都將變得微不足道

97,、跑的久了，就得時(shí)?？纯茨_下,，別偏離原有的“生活帶”

98、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂(lè),，說(shuō)不定就是教育上的最大秘訣之一,。

99、個(gè)人勇敢是沒(méi)有意義的,、,，重要的是個(gè)人從屬于全體?！聡?guó)·黑格爾

100,、喜歡運(yùn)動(dòng),，喜歡出汗，這樣水分流出,、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚,！

101、健身的汗水洗盡生活的煩惱,，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福,。

102、一個(gè)知識(shí)不全的人可以用道德去彌補(bǔ),，而一個(gè)道德不全的人卻難以用知識(shí)去彌補(bǔ),。——意大利·但丁