總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績(jī),，更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn),，發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,，也可以找出工作失誤的教訓(xùn),。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的，對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,，在今后工作中可以改進(jìn)提高,，趨利避害，避免失誤,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎,？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧,。

假期總結(jié)自我總結(jié) 假期自我總結(jié)500字高中篇一

學(xué)習(xí)方面：

我先把一年級(jí)學(xué)過(guò)的知識(shí)又重新溫習(xí)了一遍,，對(duì)那些以前掌握的不是很扎實(shí)的知識(shí)做了深入的學(xué)習(xí)。雖然在假期里,，爸爸媽媽都勸我要多休息,，但是，我覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件很令人高興的事情,，我做出了以前沒(méi)有搞懂的題目,，感覺(jué)很是舒服。還有老師布置的作業(yè),，每一天按照計(jì)劃一點(diǎn)一點(diǎn)的完成,，當(dāng)然，我也有玩的時(shí)候,。有時(shí)我會(huì)看看電視,，玩玩游戲。八月中旬還和爸爸,、媽媽一齊去張家界旅游了一趟,。

生活方面：

已經(jīng)能自己照顧自己，不再是衣來(lái)伸手,、飯來(lái)張口,，暑假里，當(dāng)媽媽看到我自己洗襪子,，刷碗,，洗盤子時(shí)，很是高興地說(shuō)我長(zhǎng)大了,，我也十分高興,，自己透過(guò)在校園的學(xué)習(xí)，不但學(xué)習(xí)了書本知識(shí),，還提高了自理潛力,。還有,，我的生活起居也很有規(guī)律，每一天下午跑跑步,、跳跳繩,，把身體煉的棒棒的，為開學(xué)后的學(xué)習(xí)帶給健康的身體,。

這個(gè)暑假比較特殊,，是我上學(xué)的第一個(gè)暑假，過(guò)得比較充實(shí),，基本上是按照設(shè)計(jì)劃進(jìn)行,。這個(gè)暑假我學(xué)到了很多東西，當(dāng)然還有很多東西等著我去學(xué)習(xí),，我要努力學(xué)習(xí),，做最好的自己

假期總結(jié)自我總結(jié) 假期自我總結(jié)500字高中篇二

今年的寒假就這樣過(guò)去了.在有些人看來(lái)很漫長(zhǎng),但我卻覺(jué)得很充實(shí).看了看最近的文章,發(fā)現(xiàn)這個(gè)假期寫的東西好少,但是回想起來(lái)又發(fā)生了那么多事.不是因?yàn)槲彝祽辛?確實(shí)是假期里一直都在忙,很少有時(shí)間去寫.今天就來(lái)作個(gè)總結(jié)吧.

首先從跳舞說(shuō)起.這是我在兒時(shí)就有的一個(gè)夢(mèng)想,現(xiàn)在終于有機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)它.這個(gè)假期學(xué)的很努力.雖然每次課后都汗流浹背,但是我是從心里的喜歡它,所以覺(jué)得很快樂(lè).我甚至還沒(méi)過(guò)夠在舞館里學(xué)習(xí)的日子就要和這個(gè)舞館暫時(shí)說(shuō)告別了,真是戀戀不舍.值得高興的是,我在2月28日舞館里舉辦的新人街舞大賽中獲得了poppin組的第一名,總算是對(duì)我假期的付出有了個(gè)交待.我喜歡寒假班的這個(gè)集體,大家和諧統(tǒng)一.但無(wú)奈的是,隨著寒假的結(jié)束,這個(gè)集體也就解散了,希望大家以后都好.今年的暑假我還會(huì)回來(lái)學(xué)習(xí),到時(shí)希望你們也在.

再來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于跆拳道的吧.年前大家約好回館里一次,集體訓(xùn)練+吃飯.呵呵,好久好久沒(méi)師兄弟這么全過(guò)了.老大也很開心,訓(xùn)我們訓(xùn)得津津有味.其實(shí)我們也很開心,之前的這段時(shí)間都是各忙各的,上班的上班,上學(xué)的上學(xué),教課的教課,大家湊到一起實(shí)屬不易.呵呵,上課就上課吧,老大提出要打?qū)?我是很想啦,確實(shí)也好久沒(méi)打了.于是套上了護(hù)具,我和海亮就對(duì)上了!可憐我的小腿迎面骨啊,太脆弱了,被海亮的腿一撞,舊傷復(fù)發(fā),又腫了.到現(xiàn)在好像還沒(méi)全好.大家都開玩笑說(shuō)我是玻璃人,呵呵.

年后去了道館兩次.一次是大家約好去訓(xùn)練,想趁著都有空多練練.可誰(shuí)知館長(zhǎng)一看我們來(lái)了,喜出望外,居然讓我們當(dāng)起了助教.可憐我們幾個(gè),往那一站,給人拿靶,給人糾正動(dòng)作,倒是頗有教練的風(fēng)范,hoho~~~~~

第二次去是因?yàn)轲^里要打比賽了,組織教練員陪訓(xùn).我真的很感謝老大給我這次機(jī)會(huì),可是我最后選擇了離開.不是不想去,是因?yàn)槟莾商斓拇_是有事串不開.聽說(shuō)辦的很成功,老大的參賽隊(duì)伍也有大豐收.呵呵,為他高興.

再來(lái)講講和同學(xué)和朋友的聚會(huì).高中前后共聚了兩次.年前一次大聚會(huì),大家隔了兩年大重逢,談天說(shuō)地,很高興.年后是我們小集體聚會(huì),去鞍山玩.這次寒假小學(xué)和初中均沒(méi)有聚會(huì).至于朋友,大多數(shù)大家都聚過(guò)了,只有少數(shù)大家時(shí)間沒(méi)有挫開,沒(méi)見(jiàn)到面.特別要說(shuō)的是,我請(qǐng)冰吃了一頓必勝客,是我欠她的生日宴.她去年10月份的生日,一直苦苦等到現(xiàn)在才還上,好可憐.呵呵,閑話不多說(shuō),希望你的病早點(diǎn)好吧.

說(shuō)說(shuō)爺爺過(guò)生日的事吧.爺爺今年八十了,按照習(xí)俗,陰歷初八擺壽宴.這次真的是很夠排場(chǎng)了,整個(gè)酒店的一個(gè)大廳,十幾桌的客人,臺(tái)上的主持人和演員,形形色色祝壽的人,頗有電影古或仔里為老人祝壽的場(chǎng)景.(形容得聽上去讓人覺(jué)得別扭哈)呵呵,主持人也挺能搞的,什么鞠弓啊,跪拜啊,亂七八糟的儀式可是把我們孫子輩兒的害慘了.吃飯時(shí),有個(gè)從遼寧電視臺(tái)請(qǐng)來(lái)的唱歌的姐姐挺漂亮的,結(jié)果大家就拿她開始涮我,差點(diǎn)去要了人家的電話號(hào)碼給我.真是暈哦~~~~~~

最后說(shuō)說(shuō)過(guò)年和學(xué)車的事.過(guò)年對(duì)我來(lái)說(shuō)就兩件事,吃年飯和收紅包.我找不到第三件能讓我感覺(jué)到年味的事了.從大年三十吃到初八,在不同的地方.估計(jì)這回是又胖了.至于學(xué)車,因?yàn)槌醢说匠跏叶加惺?所以在我開學(xué)之前考不上路了,我也就自動(dòng)地放棄了,留到了今年暑假再學(xué).

總的說(shuō)來(lái)假期過(guò)得很充實(shí).我計(jì)劃在今年的暑假,延續(xù)這樣的生活.

假期總結(jié)自我總結(jié) 假期自我總結(jié)500字高中篇三

一粒粒時(shí)間的細(xì)沙從我的指間穿梭、流逝,。眼看著兩個(gè)月的暑假生活就要結(jié)束,，迎來(lái)的將是新的初中生活。兩個(gè)月的暑假?gòu)椫搁g走過(guò)了,，這個(gè)暑假,，我在玩中學(xué)，學(xué)中玩,，豐富的知識(shí)讓我成長(zhǎng)。這個(gè)暑假的許多經(jīng)歷都讓我學(xué)會(huì)了很多知識(shí),。

一,、堅(jiān)持鍛煉·健康自來(lái)

這個(gè)暑假，我和媽媽堅(jiān)持晨起打羽毛球,，跳繩,。有句話說(shuō)的好：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！睕](méi)有了運(yùn)動(dòng)就等于沒(méi)有了生命,。媽媽對(duì)我說(shuō)：“堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧，這樣,，到軍訓(xùn)時(shí),，就不會(huì)被大量的運(yùn)動(dòng)而累住了身體?！币虼?，為了軍訓(xùn)時(shí)不會(huì)累住身體，為了擁有一個(gè)健康地體魄,，我每天都會(huì)起早運(yùn)動(dòng),。經(jīng)過(guò)了我的堅(jiān)持鍛煉,，我懂得了：堅(jiān)持鍛煉，健康自來(lái),。

二,、閱讀經(jīng)典·學(xué)會(huì)品味

這個(gè)暑假，我閱讀了《西游記》,、《我會(huì)好好愛(ài)你》,、《我和老爸的戰(zhàn)爭(zhēng)》、《管好自己就能飛》,、《有了愛(ài)就有了一切》等許多經(jīng)典著作,，在閱讀的過(guò)程中，如果遇到理解不透徹的地方,，我會(huì)詢問(wèn)父母,，或者在網(wǎng)上查找，漸漸的,，許多理解不透徹的`地方我都懂了,。我也開始漸漸明白了，凡事不能去依賴別人,，因?yàn)?，這并不是長(zhǎng)久之計(jì)。所以,，在閱讀書籍的時(shí)候,，我們要仔細(xì)的去品味，這樣,，才能使我們?cè)谟挠臅阒谐砷L(zhǎng),。

三、綠色平臺(tái)·伴我成長(zhǎng)

這個(gè)暑假,，我每天都在校訊通這個(gè)綠色平臺(tái)中堅(jiān)持評(píng)博,、寫博，并積極配合參與__老師的活動(dòng),，積極參與__活動(dòng),。做為文苑管理員，我堅(jiān)守管理員的職責(zé),，盡心盡力的為文苑出一份力,。在這個(gè)綠色的平臺(tái)里，我的每一天都充滿著快樂(lè),，我在這個(gè)大家庭里健康快樂(lè)地成長(zhǎng),。

這個(gè)暑假豐富多彩，讓我收獲多多,?？鞓?lè)無(wú)限!

假期總結(jié)自我總結(jié) 假期自我總結(jié)500字高中篇四

20--年-月--日上午,，我有幸參加了《洛陽(yáng)師范學(xué)院送教下鄉(xiāng)伊川縣小學(xué)數(shù)學(xué)教師培訓(xùn)》，聆聽了數(shù)學(xué)專家楊建濱老師的《在"問(wèn)題"的驅(qū)動(dòng)和引領(lǐng)下實(shí)現(xiàn)深度教學(xué)》專題講座,，讓我茅塞頓開,，收獲頗多!

一、第一次明白了什么是“深度教學(xué)”,。

深度教學(xué)是建立在教師深度教的基礎(chǔ),，通過(guò)學(xué)生深度的學(xué)來(lái)實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的一種教學(xué)方式。

二,、深度學(xué)習(xí)的重要性,。

為學(xué)生的繼續(xù)學(xué)習(xí)發(fā)展做奠基，以問(wèn)題為核心,，解決問(wèn)題為目標(biāo),，自主探究為主要方式讓學(xué)生置身于復(fù)雜而有意義的問(wèn)題情境，通過(guò)討論,，探究,，表達(dá)等學(xué)習(xí)活動(dòng)，解決教學(xué)問(wèn)題,，發(fā)展學(xué)科關(guān)鍵能力,。

三、深度教學(xué)的核心素養(yǎng),。

新的課程標(biāo)準(zhǔn)：四基,，四能，三會(huì)?，F(xiàn)在新課標(biāo)指的“四基”包括基礎(chǔ)知識(shí),、基本技能、基本思想和基本活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),。即通過(guò)數(shù)學(xué)教學(xué)達(dá)到以下要求：掌握數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí);訓(xùn)練數(shù)學(xué)基本技能;領(lǐng)悟數(shù)學(xué)基本思想;積累數(shù)學(xué)基本活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。四能是指分析問(wèn)題,、解決問(wèn)題,、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題的能力,。過(guò)去僅僅強(qiáng)調(diào)的分析和解決問(wèn)題,，現(xiàn)在加了兩個(gè)，就是增強(qiáng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提出問(wèn)題的能力,。"三會(huì)"是指平時(shí)的教學(xué)中要多培養(yǎng)學(xué)生會(huì)用數(shù)學(xué)的眼光觀察世界,，會(huì)用數(shù)學(xué)的思維思考世界，會(huì)用數(shù)學(xué)的語(yǔ)言表達(dá)世界,。

沒(méi)有最好,，只有更好,，接下來(lái)的日子我會(huì)努力在教學(xué)過(guò)程中嘗試深度教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)科關(guān)鍵能力的發(fā)展,。

假期總結(jié)自我總結(jié) 假期自我總結(jié)500字高中篇五

俗話說(shuō),，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，這句話說(shuō)的很是恰當(dāng),。

在參加工作的兩年里,，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)及同志們給了我很大的幫助，讓我的課堂教學(xué)從生硬到熟練,，也讓我增加了對(duì)教學(xué)工作的熱情,，對(duì)課堂的探索，對(duì)整個(gè)職位的重新定位,。

在教學(xué)過(guò)程中我不斷積累經(jīng)驗(yàn),，研究課程，改進(jìn)教學(xué)方法,，使每堂課程都飽滿精練,。在我自己的努力和指導(dǎo)教師的幫助下，我的教學(xué)工作取得了一定的成績(jī),。

在過(guò)去的兩年中,，我能結(jié)合《綱要》，不斷探索,、研究,、領(lǐng)會(huì)其中的精神，樹立了新的教育觀念,，尊重每一個(gè)孩子,，能根據(jù)學(xué)生發(fā)展的需要，努力為學(xué)生提供一個(gè)可發(fā)展,、可探索的環(huán)境,，并不斷將新的理念與教育形式融入到我的實(shí)際行為中。

能堅(jiān)持把學(xué)生的發(fā)展放在首位,，樹立“學(xué)生主體”的觀念;能留心觀察每一個(gè)孩子的行為表現(xiàn),，善于捕捉孩子的尋常時(shí)刻，并加以正確的分析,、判斷,，不斷提高自身觀察記錄的能力;能認(rèn)真做好家長(zhǎng)工作，及時(shí)將學(xué)生的在校情況反饋給家長(zhǎng),，使每個(gè)家長(zhǎng)安心工作;能據(jù)據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,，認(rèn)真制定好各類計(jì)劃，及時(shí)的記錄好反饋信息;能經(jīng)常反思自己的教育行為,，經(jīng)常反思自己所采用的教學(xué)方法是否有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展,。

當(dāng)然,，在這過(guò)程中我不斷尋找自己的不足，不斷充電,，提高自身素質(zhì),，努力完善自己，爭(zhēng)取使自己的教學(xué)水平更上一層樓!在本學(xué)期中,，我不斷研討教學(xué)方式方法,，并積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革嘗試。素質(zhì)教育要求搞好教研教改,。要求每一名教師都要不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì),。為此，我積極探索,，大膽實(shí)踐,。我積極向其他教師們學(xué)習(xí)，努力實(shí)施創(chuàng)新教學(xué),，積極發(fā)揮每一名學(xué)生的積極性,、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，讓他們真正嘗試到成功的喜悅,。

抓好探究性學(xué)習(xí)方法的研究,，讓探究性學(xué)習(xí)方法真正為教師們所掌握并靈活運(yùn)用。注意發(fā)展學(xué)生的能力,，強(qiáng)化好奇心,，啟發(fā)學(xué)生敢于想象，勇于質(zhì)疑,，鼓勵(lì)學(xué)生逆向思維,、發(fā)散思維、求同思維,、求異思維,，努力開發(fā)學(xué)生思維的深度與廣度。

教學(xué)中始終堅(jiān)持以學(xué)生為主體,，以教師為主導(dǎo),，教師的創(chuàng)新建立在此基礎(chǔ)上。搞好創(chuàng)新,，積極實(shí)施探究性學(xué)習(xí)方法的研究，讓每個(gè)學(xué)生都成為探究性教學(xué)的主體,。

積極創(chuàng)設(shè)情境,，讓學(xué)生在探究性學(xué)習(xí)中培養(yǎng)興趣，激發(fā)好奇心和求知欲,。我們使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人,。認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),、獨(dú)立思考，鼓勵(lì)學(xué)生自主地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，提出問(wèn)題和解決問(wèn)題,。

改革教法，注重學(xué)法,。變滿堂問(wèn)式教學(xué)為學(xué)生自由發(fā)展式教學(xué),。教師加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，給學(xué)生學(xué)習(xí)充足的時(shí)間與空間,，讓學(xué)生充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)的艱辛與喜悅,。教師適時(shí)加以點(diǎn)撥，迸發(fā)學(xué)生好學(xué)的火花,。

認(rèn)真?zhèn)湔n,、認(rèn)真上課、認(rèn)真布置與批改作業(yè),、認(rèn)真輔導(dǎo),、認(rèn)真考核是教學(xué)工作的基本要求，是每個(gè)教師必須執(zhí)行的崗位規(guī)范,，也是學(xué)校教學(xué)管理的中心內(nèi)容,。工作的實(shí)踐使我們認(rèn)識(shí)到，教學(xué)管理是一項(xiàng)多系列,、多層次,、多因素的常規(guī)性工作，但絕不意味著陷入繁雜瑣碎的事務(wù)性管理,，也絕不意味著拼力使犟的一味蠻干,，而是要使教學(xué)管理講究科學(xué)，遵循其自身規(guī)律,，努力適應(yīng)學(xué)校發(fā)展的需要,。

總之，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的計(jì)算機(jī)教學(xué)工作,，我的教育理論水平有了進(jìn)步,，課堂教學(xué)能力也有了提高。但也存在不足,，今后會(huì)立足實(shí)際,，開拓進(jìn)取，不斷前進(jìn),。

假期總結(jié)自我總結(jié) 假期自我總結(jié)500字高中篇六

這個(gè)假期是一個(gè)十分充實(shí)的暑假,。因?yàn)槲矣性S許多多的課外班，這些課外班分別是，精彩的關(guān)于寫作和閱讀的語(yǔ)文課,，知識(shí)多多的數(shù)學(xué)課,，資料豐富的英語(yǔ)新概念語(yǔ)法課，和為了備戰(zhàn)pet英語(yǔ)的沖刺班,。雖然這些課程都富有新意和智慧,，但他們是我的暑假變得手忙腳亂。我不僅僅要完成學(xué)校老師布置得像山一樣高的作業(yè),，還要上162個(gè)小時(shí)的課,，并要完成課外班老師額外布置的作業(yè)。這些作業(yè)幾乎壓得我喘不上起來(lái),，有時(shí)我經(jīng)常為課多而發(fā)怒,，真不值得!媽媽也盡力開導(dǎo)我去學(xué)會(huì)忍耐，經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)百遍勸說(shuō)之下我才不再發(fā)牢騷,，也認(rèn)認(rèn)真真地上這些為了殘酷的小升初的課,。這一個(gè)假期我?guī)缀跞谏险n。我統(tǒng)計(jì)了一下,，一天都沒(méi)課的占暑假的百分之6,，一天有一次課的占百分之40，一天有兩次課的占百分之50,，一天有三次課的占百分之4,。想必我有多忙吧!

在忙中之忙時(shí)，我也會(huì)抽出時(shí)間去讓我放松一下,，從那疲勞的學(xué)習(xí)之中呼吸一口新鮮空氣,。

我在七月十五日那一天，我和媽媽一齊去了龍慶峽,。那是一個(gè)山清水秀的地方,，清新的|||空氣充滿在龍慶峽的每一個(gè)地方。我們?nèi)チ她垜c峽的一個(gè)森林里,，那里有正在含苞欲放的無(wú)名花,，聞一下，讓人心曠神怡,，你瞧,，有些在爭(zhēng)奇斗艷的花朵上正有著山東翅膀采蜜的小蝴蝶，我還發(fā)現(xiàn)了一些在地面,，水中不知原因死去的小蝴蝶,。我還看到了活生生的小松鼠，他們個(gè)頭很大,，比一個(gè)大型鉛筆盒還要大,。別看他們看起來(lái)很笨重，實(shí)際上他們可靈活了，已發(fā)現(xiàn)人一來(lái),，幾步就跳上參天大樹。我還在那看到一個(gè)搞笑的現(xiàn)象,，十七,、八只松鼠在一塊空地上開會(huì)呢!我還在途中碰得到了正在自己剛剛鋪好的網(wǎng)上期盼著一些笨拙的小蟲子們自投羅網(wǎng)，我都為這些小蟲子們感到惋惜,。

有些同學(xué)會(huì)問(wèn)我為什么不去玩電腦游戲,，我覺(jué)得電腦游戲有所害眼睛，又讓人著迷,，沒(méi)有什么好處,，我也是最多和同學(xué)在qq上聊聊天罷了，或在電腦上打印文章,，看看新聞就能夠了,。

這個(gè)暑假是我有史以來(lái)最充實(shí)的暑假，我不僅僅增長(zhǎng)了許多知識(shí),，還娛樂(lè)了一些,，由游玩又有學(xué)，真是一個(gè)充實(shí)且調(diào)配合理的暑假,。

人生,，是一個(gè)人大幾十年的生命歷程，在這一段漫長(zhǎng)的生命旅程中,，我們不要急著奔赴目的地,。有的人走得太快，所以,，他們并不快樂(lè),。因此，我們要懂得這樣一個(gè)道理：人生,，只要方向?qū)︻^,，就不怕慢慢地走。

假期總結(jié)自我總結(jié) 假期自我總結(jié)500字高中篇七

轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)度過(guò)了大學(xué)的第一個(gè)年頭,，進(jìn)入了大學(xué)的第一個(gè)暑假,。作為已經(jīng)成年的大學(xué)生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無(wú)所事事,。作為即將踏入社會(huì)的大學(xué)生,，我們已經(jīng)不能只蝸居在這個(gè)小小的校園中。面對(duì)日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),，我們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富,，還不能在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈洪流中立足。所以我們要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。對(duì)于如何度過(guò)一個(gè)既有意義又充實(shí)的暑假,，在放假前同學(xué)之間已有了熱烈的討,。論，我也有了自己的打算,。我想依靠自己的雙手和大腦來(lái)賺取自己所需的生活費(fèi),，當(dāng)然更多的是想通過(guò)親身體驗(yàn)讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個(gè)社會(huì)，以前總是在爸媽的庇護(hù)下長(zhǎng)大,，不知外界社會(huì)真正有多現(xiàn)實(shí),。我也希望自己能在這次實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，更為重要的是想檢驗(yàn)一下自己是否能夠融入這個(gè)社會(huì)的大家庭并通過(guò)社會(huì)實(shí)踐,，找出自己在社會(huì)中存在的差距,。

在臨近放暑假的時(shí)候，班長(zhǎng)給我們每一個(gè)人發(fā)了大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐介紹信和暑期實(shí)踐活動(dòng)登記表,，要求我們利用暑期的時(shí)間投身到社會(huì)中去,，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段,，可以有助于大學(xué)生接觸社會(huì),，了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)鍛煉才干的有效途徑更是大學(xué)生回報(bào)社會(huì)的一種良好形式,。拿到介紹信,，更堅(jiān)定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機(jī)會(huì)鍛煉自己,。

回到家中,，我就開始思考關(guān)于打工的具體內(nèi)容。打工說(shuō)起來(lái)容易,，做起來(lái)可不那么簡(jiǎn)單,。我想，既然我是學(xué)漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的,，就應(yīng)該找一個(gè)和專業(yè)相關(guān)的工作,。找來(lái)找去，終于找到了一個(gè)在打字復(fù)印店里當(dāng)幫工的工作,。

因?yàn)檫@個(gè)工作和我的專業(yè)相關(guān),，并且在上個(gè)學(xué)期我們正好也學(xué)習(xí)了一些相關(guān)辦公軟件的應(yīng)用，所以我感覺(jué)這些應(yīng)該難不倒我,。剛到那里時(shí)我先學(xué)習(xí)了復(fù)印機(jī),、傳真機(jī)、掃描儀等的使用,，感覺(jué)一點(diǎn)也不難,。但是當(dāng)真的有客人來(lái)時(shí),，就有些手忙腳亂了。特別是人多的時(shí)候,，又要打字,，又要復(fù)印的，還要算錢收錢……頭都大了,，就害怕算錯(cuò)了,、印錯(cuò)了，忙上加忙,。可是天不遂人愿,，越忙越出錯(cuò),。剛開始的時(shí)候總需要人幫助才能適應(yīng)過(guò)來(lái)，過(guò)了好長(zhǎng)一段時(shí)間自己才能基本上應(yīng)付過(guò)來(lái),。

本來(lái)想在這么一個(gè)小小的復(fù)印店打工應(yīng)該不會(huì)太難,，可是真正做了才發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)也不容易。這里閑的時(shí)候能把人閑的沒(méi)事也要找事做,，可是忙的時(shí)候真想長(zhǎng)出三頭六臂來(lái),。在炎炎夏日，屋里本來(lái)溫度就高,，再加上復(fù)印機(jī),、電腦等散發(fā)出的熱氣，有時(shí)比外面的溫度還高,。本以為會(huì)打字,、復(fù)印、掃描等基本的內(nèi)容就行了,，工作了之后發(fā)現(xiàn)還要學(xué)會(huì)接活,，名片、條幅,、印章,、展板……光價(jià)格就要記半天。有時(shí)候遇到喜歡搞價(jià)的,，幾毛錢都要磨半天嘴皮子,，給他說(shuō)到最低價(jià)了，還嫌貴,。有時(shí)候就想放棄,，感覺(jué)自己是在找罪受?？墒羌热贿x擇了這個(gè)工作,，就要堅(jiān)持下來(lái),，堅(jiān)持就是勝利。

當(dāng)?shù)谝淮伟l(fā)工資時(shí),，拿到用自己努力換來(lái)的成果,，突然覺(jué)得，受的那些罪都是值得的,，沒(méi)有付出哪里會(huì)有回報(bào),。一個(gè)多月的時(shí)間一晃而過(guò)，暑假就快結(jié)束了,，我的這一份工作也已經(jīng)接近尾聲,。經(jīng)過(guò)這近兩個(gè)月的鍛煉，我領(lǐng)悟到了許多東西,，也發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足,。新的學(xué)期就要開始了，我相信對(duì)這次實(shí)踐的總結(jié)將有助于新學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活,。

在工作中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于在課堂上學(xué)習(xí)過(guò)的一些內(nèi)容,，如辦公文檔的使用等掌握的并不扎實(shí),。因?yàn)槠綍r(shí)接觸較少，所以對(duì)這一方面的技能掌握不夠完善,。但是它又與我所學(xué)習(xí)的專業(yè)密切相關(guān),，所以我更應(yīng)該加強(qiáng)這一方面的提高。同時(shí),，我也深刻體會(huì)到不論做什么事情,，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì),，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾模^細(xì)節(jié)決定成敗,。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大,，很多小事，一個(gè)人能做,，另外一個(gè)人也能做,，只是做出來(lái)的效果不一樣,，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫,，決定著事情完成的質(zhì)量,。這次實(shí)踐對(duì)我的幫助實(shí)在不小，感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會(huì)的機(jī)會(huì),。讓我們更好的接觸社會(huì),，了解社會(huì)，加入到社會(huì)中,，加深了我們與社會(huì)各階層人的感情,，拉近了與社會(huì)的距離，也開拓的視野,，增長(zhǎng)了才干,，能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。

假期總結(jié)自我總結(jié) 假期自我總結(jié)500字高中篇八

在書房里,，聽見(jiàn)了窗外煙花的聲音：拉開窗簾，是另一番新景象：天上的煙花星火四濺,，給辛苦一年的人們?yōu)⑾伦８?。意味著：我的寒假開始了。

今年的春天有點(diǎn)兒“遲到”了,，立春過(guò)了,，竟然下起了下雪，不由得想到：安康有幾年沒(méi)下過(guò)這樣的雪了,。它下它的,，我們玩我們的，打雪仗,，堆雪人,，各個(gè)玩的不亦樂(lè)乎，在雪地里,，我們已不知不覺(jué)地凍紅了小臉,，但還是掩蓋不了那一張張笑臉。鬧著,，耍著……

除夕夜里,，看著搞笑的小品，吃著脆脆的瓜子,，玩著跳棋,，飛行棋。感受到了人生的一大樂(lè)趣,。笑著,，樂(lè)著……

春節(jié),，我們?nèi)ビH戚家串門，大人們玩麻將,。我和幾個(gè)同齡的伙伴玩游戲,，打撲克，也不乏自在逍遙啊!臨走時(shí),，還不忘悄悄地在口袋里塞進(jìn)一個(gè)紅包,，聽著爸爸媽媽推辭著，我也在一旁暗暗地想：大人怎樣一到過(guò)節(jié)的時(shí)候就玩這一套呀,。玩著,，賺著……

我媽媽在家里親自下廚做火鍋，(我媽是重慶人)好吃當(dāng)然不用說(shuō),，一家人開開心心的在一塊兒,，熱氣騰天的氛圍也很配合。就算不經(jīng)意間有人說(shuō)了一個(gè)冰笑話,，也不拍凍著,。

今年不明白為什么，小孩放炮的聲音比以往少了,，但偶爾會(huì)有震耳欲聾的放煙花的聲音,，我的留意臟都應(yīng)著它的節(jié)奏，你們可要hold住了!

寒假的生活,，我過(guò)的很充實(shí),，也很快樂(lè)，因?yàn)椴还墉h(huán)境怎樣,，快樂(lè)至上!

假期總結(jié)自我總結(jié) 假期自我總結(jié)500字高中篇九

社會(huì)在不斷發(fā)展,，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)對(duì)我國(guó)提出了新的課題，新的挑戰(zhàn),，新的機(jī)遇,。我國(guó)正在從不同的途徑謀發(fā)展，求進(jìn)步,。而我國(guó)農(nóng)業(yè)板塊卻處于一個(gè)相對(duì)薄弱的狀態(tài),，促進(jìn)我國(guó)農(nóng)業(yè)的發(fā)展，對(duì)于加強(qiáng)我國(guó)綜合國(guó)力起到了非常重要的作用,。其中進(jìn)行社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)對(duì)于發(fā)展我國(guó)農(nóng)業(yè)又是甚為關(guān)鍵,，加強(qiáng)我國(guó)高等農(nóng)業(yè)院校的教育改革，培養(yǎng)更多的人才,，投放到農(nóng)村中去搞建設(shè),，搞發(fā)展，發(fā)展生產(chǎn)力,，帶動(dòng)當(dāng)?shù)剞r(nóng)村,，農(nóng)民的發(fā)展,。

而我們大學(xué)生現(xiàn)在所能做到的是在假期期間，科技下鄉(xiāng),，科技入戶,，切實(shí)進(jìn)行調(diào)查研究，了解農(nóng)民的需要,，盡自己的能力去解決農(nóng)民在生產(chǎn)中的問(wèn)題,，好讓我國(guó)更好地進(jìn)行社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)，促進(jìn)我國(guó)農(nóng)業(yè)的發(fā)展,，從而加強(qiáng)我國(guó)的綜合國(guó)力,，立足于世界舞臺(tái)。

社會(huì)主義新農(nóng)村,，體現(xiàn)的就是一個(gè)新字,，何謂新，鄉(xiāng)風(fēng)文明新,，教育新,，村貌新，經(jīng)濟(jì)新,，文化素質(zhì)新,，基礎(chǔ)建設(shè)新等。而這一切的新,，都是在踏著社會(huì)主義道路不斷發(fā)展的基礎(chǔ)上而發(fā)展起來(lái)的。有了社會(huì)主義新農(nóng)村,，糧食供給可以穩(wěn)定,，輕松解決我國(guó)十三億多人口的溫飽問(wèn)題;有了社會(huì)主義新農(nóng)村，農(nóng)村的教育體制,，教育設(shè)施,，都可以得到進(jìn)一步的完善，為我國(guó)人才的培養(yǎng)增進(jìn)力量,，為我國(guó)事業(yè)的發(fā)展準(zhǔn)備了后備力量,，為我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)的不斷騰飛源源不斷地提供新鮮血液;有了社會(huì)主義新農(nóng)村，我國(guó)九億多農(nóng)村人口可以感覺(jué)到穩(wěn)定,，可以感覺(jué)到滿足,，可以安心。安定地工作,，可以很好的搞發(fā)展,，某進(jìn)步，學(xué)習(xí)新知識(shí),，促進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展,，提供質(zhì)量高的原材料,，促進(jìn)各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展。

回到了土生土長(zhǎng)的村子,，騎上自行車,，走到了田野，映入眼的是一派蓬勃向上的景象,，鄉(xiāng)親們的作業(yè)已經(jīng)比兩年前翻了兩番,，田野上不光只是鐘水稻，玉米,，芋頭,，粗放式的養(yǎng)殖，畜牧?，F(xiàn)在放眼一望,，大多都是規(guī)模化的種養(yǎng),，有整片整片的香蕉林,，大面積的魚塘，塘基上一間間的小豬舍,，在魚塘上還養(yǎng)殖了一群的小鴨子,，田野上還有一片片的大柑橘，在公路旁,，交通發(fā)達(dá)的地段,，有的養(yǎng)殖戶還把魚塘改變?yōu)獒烎~場(chǎng)，吸引釣客,，增加收益,。總而言之,，鄉(xiāng)親們朝著致富的方向不斷前進(jìn),。

雖然只是短短的幾天寒假活動(dòng)，卻讓我從中領(lǐng)會(huì)到了許多東西如人際交往和待人處事的重要,，要學(xué)會(huì)與不同的人進(jìn)行思想溝通,，以禮待人，關(guān)心他人等等,，在人際交往中我能看到了自身的價(jià)值,。還有是，做什么事都要有責(zé)任心,，要有主動(dòng)性和積極性,，對(duì)成功要有信心。

也明白了這種實(shí)踐活動(dòng)是引導(dǎo)我們學(xué)生出校門，走向社會(huì),，接觸社會(huì),，投向社會(huì)的良好形式，樹立服務(wù)社會(huì)的思想途徑,。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，有助于在校大學(xué)生更新觀念，吸取新的思想與知識(shí),。也可以拉近我們和社會(huì)的距離,，讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開闊了視野，增長(zhǎng)了才干,。這是一筆寶貴的財(cái)富

在這次寒假實(shí)踐活動(dòng)的工作中,，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多,，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā),。這次實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn),，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì),，慢慢走向成熟。

假期總結(jié)自我總結(jié) 假期自我總結(jié)500字高中篇十

一,、實(shí)習(xí)地點(diǎn)和時(shí)間

二,、實(shí)習(xí)目的和要求

了解電能生產(chǎn)的全過(guò)程及主要電氣設(shè)備的構(gòu)成、型號(hào),、參數(shù),、結(jié)構(gòu)、布置方式,，對(duì)電廠生產(chǎn)過(guò)程有一個(gè)完整的概念,。

熟悉該電廠主接線連接方式、運(yùn)行特點(diǎn);初步了解電氣二次接線,、繼電保護(hù)及自動(dòng)裝置，鞏固和加強(qiáng)所學(xué)理論知識(shí),，為今后走上工作崗位打下良好基礎(chǔ),。

通過(guò)對(duì)具體實(shí)習(xí)項(xiàng)目的分析，理論實(shí)踐相結(jié)合,，鞏固和發(fā)展所學(xué)理論知識(shí),，掌握正確的思想方法和基本技能。

三,、實(shí)習(xí)任務(wù)

(一)安全培訓(xùn),，全廠介紹、參觀

1、大家都知道,，電廠是一個(gè)關(guān)系民生的部門,，具有一定的危險(xiǎn)性，很多細(xì)節(jié)的不注意都會(huì)造成人身傷害,，重則導(dǎo)致電廠停機(jī),，對(duì)國(guó)民經(jīng)濟(jì)造成重大影響。每一個(gè)進(jìn)入電廠的人都必須進(jìn)行安全培訓(xùn),。安全以預(yù)防為主,，比如，進(jìn)入電廠必須帶安全帽,，袖口扎緊,，不準(zhǔn)隨意跨越管道等等，通過(guò)這次學(xué)習(xí)我真實(shí)的明白了細(xì)節(jié)決定成敗這句話,。

2,、全廠介紹。金堂發(fā)電廠是熱電聯(lián)產(chǎn)的火電廠,，始建于1988年,，由一期兩臺(tái)220mw機(jī)組及二期兩臺(tái)300mw機(jī)組組成。一期保證勝利油田電能供應(yīng),，二期機(jī)組并入山東省電網(wǎng),。勝利發(fā)電廠先后被認(rèn)定為無(wú)泄漏工廠、國(guó)家達(dá)標(biāo)電廠,、全國(guó)一流火力發(fā)電廠,、國(guó)際一流電廠，是全國(guó)第三家國(guó)際一流電廠,。

3,、進(jìn)行全廠參觀。

(二)對(duì)于火電廠熱力過(guò)程,，輸煤,、鍋爐、汽輪機(jī),、發(fā)電機(jī)等,，電廠的工程師給我們進(jìn)行了講解，并帶著我們進(jìn)行了參觀,。

火力發(fā)電廠的生產(chǎn)過(guò)程實(shí)質(zhì)上是四個(gè)能量形態(tài)的轉(zhuǎn)換過(guò)程,，首先化石燃料的化學(xué)能經(jīng)過(guò)燃燒轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮埽@個(gè)過(guò)程在蒸汽鍋爐內(nèi)完成;接著在汽輪機(jī)中通過(guò)過(guò)熱蒸汽推轉(zhuǎn)葉片為熱能轉(zhuǎn)化為機(jī)械能,，汽輪機(jī)帶動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為電能,。發(fā)電機(jī)的端電壓分別為15。75kv和20kv，經(jīng)過(guò)變電器變壓為110kv及220kv,，110kv為油田專用,，220kv為油田及省網(wǎng)共用。同時(shí)廠用變壓器輸出6kv電壓,，供整個(gè)電廠自用,，廠耗約占約占總功率的6~8%。

金堂發(fā)電廠的設(shè)計(jì)燃料為晉中貧煤,，煤用火車送到發(fā)電廠,，然后由翻煤機(jī)進(jìn)行翻煤。翻到地下的煤由皮帶送到儲(chǔ)煤場(chǎng),，再用輸煤皮帶輸送到煤斗,。原煤從煤斗落下由給煤機(jī)送入磨煤機(jī)磨成煤粉，并同時(shí)送入熱空氣來(lái)干燥和輸送煤粉,。形成的煤粉空氣混合物經(jīng)分離器分離后,，合格的煤粉經(jīng)過(guò)排粉機(jī)送入粉煤倉(cāng)(一期)或者直接送到輸粉管(二期)，通過(guò)燃燒器噴入鍋爐的爐膛中燃燒,。

燃料燃燒所需要的熱空氣由送風(fēng)機(jī)送入鍋爐的空氣預(yù)熱器中加熱,，預(yù)熱后的熱空氣，經(jīng)過(guò)風(fēng)道一部分送入磨煤機(jī)作干燥以及送粉之外(一次風(fēng)),，另一部分直接引至燃燒器進(jìn)入爐膛(二次風(fēng)),。

燃燒生成的高溫?zé)煔猓谝L(fēng)機(jī)的作用下先沿著鍋爐的倒“u”形煙道依次流過(guò)爐膛,，水冷壁管,，過(guò)熱器，省煤器,，空氣預(yù)熱器,，同時(shí)逐步將煙氣的熱能傳給工質(zhì)以及空氣，自身變成低溫?zé)煔?，?jīng)除塵器凈化后的煙氣由引風(fēng)機(jī)抽出,，經(jīng)過(guò)脫硫后經(jīng)煙囪排入大氣。

煤燃燒后生成的灰渣,，其中大的灰子會(huì)因自重從氣流中分離出來(lái),，沉降到爐膛底部的冷灰斗中形成固態(tài)渣，最后由排渣裝置排入灰渣溝,，再由灰渣泵送到灰渣場(chǎng)。大量的細(xì)小的灰粒(飛灰)則隨煙氣帶走,，經(jīng)除塵器分離后也送到灰渣溝,。鍋爐給水先進(jìn)入省煤器預(yù)熱到接近飽和溫度，后經(jīng)蒸發(fā)器受熱面加熱為飽和蒸汽，再經(jīng)過(guò)熱器被加熱為過(guò)熱蒸汽,，此蒸汽又稱為主蒸汽,。

經(jīng)過(guò)以上流程，就完成了燃料的輸送和燃燒,，蒸汽的生成燃物(灰,、渣、煙氣)的處理及排出,。由鍋爐過(guò)熱氣出來(lái)的主蒸汽經(jīng)過(guò)主蒸汽管道進(jìn)入汽輪機(jī)膨脹作功,，沖轉(zhuǎn)汽輪機(jī)，從而帶動(dòng)發(fā)電機(jī)發(fā)電,。高壓缸中的蒸汽經(jīng)過(guò)再熱器變成再熱蒸汽進(jìn)入中壓缸及低壓缸再次做功,。汽輪機(jī)排出的乏汽排入凝汽器，在此被凝結(jié)冷卻成水,，此凝結(jié)水稱為主凝結(jié)水,。主凝結(jié)水通

過(guò)凝結(jié)水泵送入低壓加熱器，由汽輪機(jī)抽出部分蒸汽后再進(jìn)入除氧器,，在其中通過(guò)繼續(xù)加熱除去溶于水中的各種氣體(主要是氧氣),。經(jīng)化學(xué)車間處理后的補(bǔ)給水與主凝結(jié)水匯于除氧器的水箱，成為鍋爐的給水,，再經(jīng)過(guò)給水泵升壓后送往高壓加熱器,，由汽輪機(jī)高壓部分抽出一定的蒸汽加熱，然后送入鍋爐,，從而使工質(zhì)完成一個(gè)熱力循環(huán),。循環(huán)水泵將冷卻水(又稱循環(huán)水)送往凝結(jié)器，由高性能冷卻水塔進(jìn)行降溫冷卻,。

經(jīng)過(guò)以上流程,，就完成了蒸汽的熱能轉(zhuǎn)換為機(jī)械能，接著機(jī)械能轉(zhuǎn)化為電能,，以及鍋爐給水供應(yīng)的過(guò)程,。因此火力發(fā)電廠是由鍋爐，汽輪機(jī),，發(fā)電機(jī)三大部分和各自相應(yīng)的輔助設(shè)備及系統(tǒng)組成的復(fù)雜的能源轉(zhuǎn)換的動(dòng)力廠,。

為了提高能源利用率，在冬天為廣大單位及用戶供暖,，金堂發(fā)電廠一二期工程都進(jìn)行了熱電聯(lián)產(chǎn)改造,，冬天可抽出部分蒸汽進(jìn)行熱交換，提高了燃料利用率,，同時(shí)供暖,。

本次實(shí)習(xí)的任務(wù)是熟悉熱能與動(dòng)力工程專業(yè)相關(guān)企業(yè),，主要是火力發(fā)電廠的主要熱力系統(tǒng)及其布置。本次參觀的地點(diǎn)是電廠模型室,。目的旨在讓學(xué)生在短暫的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)期間,，切實(shí)對(duì)火力發(fā)電廠主要生產(chǎn)設(shè)備的基本結(jié)構(gòu)、工作原理及性能等有一個(gè)系統(tǒng),、全面的了解,，并未后續(xù)專業(yè)課程的學(xué)習(xí)提供必要的感性認(rèn)識(shí)和基礎(chǔ)知識(shí)。

火力發(fā)電廠是利用煤,、石油,、天然氣等燃料的化學(xué)能產(chǎn)出電能的工廠,，即為燃料的化學(xué)能→蒸汽的熱勢(shì)能→機(jī)械能→電能,。在鍋爐中,，燃料的化學(xué)能轉(zhuǎn)變?yōu)檎羝臒崮埽谄啓C(jī)中,，蒸汽的熱能轉(zhuǎn)變?yōu)檩喿有D(zhuǎn)的機(jī)械能,，在發(fā)電機(jī)中機(jī)械能轉(zhuǎn)變?yōu)殡娔堋t,、機(jī),、電是火電廠中的主要設(shè)備，亦稱三大主機(jī),。輔助三大主機(jī)的設(shè)備稱為輔助設(shè)備簡(jiǎn)稱輔機(jī),。主機(jī)與輔機(jī)及其相連的管道、線路等稱為系統(tǒng),。

我們?cè)陔姎獠窟M(jìn)行了3天的實(shí)習(xí),，依次在試驗(yàn)照明班、高壓班,、低壓班,、電機(jī)班、繼電保護(hù)班進(jìn)行,。通過(guò)跟班,，我們進(jìn)一步了解了電氣專業(yè)，拓寬了視野,，為我們以后的學(xué)習(xí)增加了知識(shí)儲(chǔ)備,。在這一過(guò)程中，通過(guò)跟隨師傅工作以及聊天等,，鞏固了課本并且學(xué)到了課本上沒(méi)有的知識(shí),。

現(xiàn)將主要實(shí)習(xí)情況報(bào)告如下：師傅向我們簡(jiǎn)單介紹了一下電廠的基本歷史，還有就是發(fā)電的基本原理,。對(duì)我們進(jìn)行了安全教育后開始帶領(lǐng)我們參觀幾個(gè)重要的場(chǎng)所——如外部變壓設(shè)備,、高壓間和主控室等,。外部變壓設(shè)備分為主變壓設(shè)備和高壓備用變壓設(shè)備。高備變?cè)谌珡S失電的情況下啟用,，保證電廠的安全。由于變壓器的電壓很高,，功率又很大,，所以變壓器產(chǎn)生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關(guān)重要,。為了降低溫度,，每臺(tái)變壓器上都裝有很多散熱片，同時(shí)還有散熱風(fēng)扇工作,。變壓器的主體中充滿了變壓器油,，在主體上面裝有一個(gè)油枕，可隨時(shí)向主體中供油,，補(bǔ)充消耗,。瓦斯計(jì)電器用來(lái)防止主體內(nèi)產(chǎn)生的瓦斯氣體過(guò)多及時(shí)向管理員報(bào)警，防止變壓器損壞,。

我們?cè)谶\(yùn)行實(shí)習(xí)了兩天,，分別為集控與網(wǎng)控。集控負(fù)責(zé)監(jiān)視控制整個(gè)輪汽電系統(tǒng)運(yùn)行,，網(wǎng)控負(fù)責(zé)監(jiān)視控制電網(wǎng)情況,。電廠基本都是自動(dòng)化控制，集控中心的幾臺(tái)計(jì)算機(jī)就是對(duì)他進(jìn)行控制的,，而工作人員的人數(shù)只需要幾個(gè)了,，只要控制計(jì)算機(jī)就可以確保機(jī)器的正常安全運(yùn)行，比起原來(lái)的舊電廠,，現(xiàn)在的自動(dòng)化程度大大提高,，所以電廠的技術(shù)人員越來(lái)越少了。一期每臺(tái)機(jī)組都需要六個(gè)人值班,，而二期每臺(tái)機(jī)組只要三個(gè)人值班就可以了,。

當(dāng)然對(duì)他們的要求也是越來(lái)越高，直接帶來(lái)的就是效益的越來(lái)越好了,。在主控室里對(duì)整個(gè)變電站的運(yùn)行進(jìn)行監(jiān)視,，通過(guò)計(jì)算機(jī)技術(shù)對(duì)故障進(jìn)行預(yù)警、分析,、排除,，控制及安全操作閉鎖，顯示和制表打印,，時(shí)間順序記錄,，事故追憶,，信息的遠(yuǎn)傳，運(yùn)行,、操作,、事故處理指導(dǎo)，人機(jī)聯(lián)系,，運(yùn)行的技術(shù)管理,，自診斷、自恢復(fù)和自動(dòng)切換,。

我們多次穿過(guò)了電廠的廠房,，其中除了只看到機(jī)器設(shè)備之外就沒(méi)有什么其他的，很難看到操作的工人,，偶爾看到的是幾臺(tái)可控機(jī)器,。據(jù)介紹，只需設(shè)置好程序就可以不管了,，機(jī)器的控制全部在集控室可以觀測(cè),。所以只要電廠運(yùn)行出了問(wèn)題，就可以馬上得知,，一個(gè)電話過(guò)去,，維修的就馬上過(guò)去，使之盡快得到解決,?？刂浦行牡慕ㄔO(shè)實(shí)施實(shí)現(xiàn)了提高操作效率、降低運(yùn)行維護(hù)成本等等方面的經(jīng)濟(jì)效益,。

現(xiàn)在電廠的自動(dòng)化程度都很高,，人員數(shù)量必然就會(huì)減少，使得對(duì)工作的質(zhì)量就會(huì)提高,。據(jù)了解,，電廠的職工一般是五班四倒，每次只要是上班就是連續(xù)6個(gè)小時(shí),，在集控室工作的就必須嚴(yán)密注視著計(jì)算機(jī),，確保異常情況的出現(xiàn)能夠被立即發(fā)覺(jué);對(duì)于維修方面的，幾乎都是隨叫隨到,，沒(méi)有雙休日,。

總之，在電廠工作的時(shí)間概念與一般的有些不同,，典型的就是不會(huì)按照正常的星期計(jì)算,，也不會(huì)有正常的“黃金周”，人家最閑的時(shí)候就是電廠最忙的時(shí)候,，工人很是辛苦,。當(dāng)代的中國(guó)正在崛起,，經(jīng)濟(jì)正在以爆炸式的方式增長(zhǎng)，電力就是其中的最根本的基礎(chǔ)保障,，作為電力的源泉,，電廠肯定是扮演著大佬的角色。對(duì)國(guó)家的貢獻(xiàn)無(wú)人能替,，還有著巨大的發(fā)展!

電廠采取雙票制,，以此來(lái)避免事故發(fā)生。處理事故時(shí)必須做到穩(wěn)(沉著),、準(zhǔn)(準(zhǔn)確)、敏(迅速),，且要根據(jù)以下原則采取措施：盡速限制事故發(fā)展,，消除事故根源，解除對(duì)人身,、設(shè)備安全的威脅;用一切可能的方法保持設(shè)備繼續(xù)運(yùn)行,，以保證對(duì)用戶的供電;盡快對(duì)已停電的用戶恢復(fù)送電;調(diào)整電力系統(tǒng)的運(yùn)行方式，使其恢復(fù)正常運(yùn)行;事故時(shí)和事故后的聯(lián)系匯報(bào)制度和匯報(bào)內(nèi)容,。

值班人員的匯報(bào)必須做到及時(shí),、全面、準(zhǔn)確,。誤報(bào)和漏報(bào),，會(huì)對(duì)處理事故造成不良后果。緊急情況可先處理后匯報(bào),。如果事故時(shí)變電站與調(diào)度聯(lián)系中斷,，則值班人員按規(guī)程規(guī)定處理事故，通訊恢復(fù)后應(yīng)立即將事故情況和處理過(guò)程詳細(xì)匯報(bào),，并應(yīng)做好事做記錄,。

但是，我們目前還存在一些問(wèn)題,，首先是全國(guó)發(fā)電設(shè)備平均年利用小時(shí)逐年下降,。其次是我國(guó)的人均用電水平低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)達(dá)國(guó)家,，大約是加拿大的1/20,，美國(guó)的1/4，法國(guó)的1/8,，全國(guó)至今還有上千萬(wàn)人沒(méi)有用上電,，而且近幾年中國(guó)電力供需十分緊張，不少地區(qū)拉閘限電,，可見(jiàn),，電力的發(fā)展還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,。

五。發(fā)電廠個(gè)別設(shè)備的認(rèn)識(shí)

發(fā)電機(jī),，共四臺(tái),，均為隱極式同步發(fā)電機(jī)，轉(zhuǎn)速為3000轉(zhuǎn),，一期采用三級(jí)勵(lì)磁方式,，二期采用剩磁自勵(lì)整流方式。

盤車裝置,，每臺(tái)發(fā)電機(jī)組配一個(gè),，在停機(jī)時(shí)進(jìn)行盤車，維持一個(gè)較低轉(zhuǎn)速,，保障安全,。

汽輪機(jī)，公四臺(tái),，都由高壓缸,、中壓缸、低壓缸組成,，帶能抽汽進(jìn)行熱交換供暖,。

汽包，是汽水分離的設(shè)備,，對(duì)于鍋爐系統(tǒng)非常重要,。

主變壓器，共有四臺(tái),，其中1#,、2#是三繞組三電壓等級(jí)，3#,、4#是雙繞組雙電壓等級(jí)

廠用變,，共有四臺(tái)，出線電壓均為6kv,，保證廠內(nèi)用電,。

直流系統(tǒng)，由整流裝置及蓄電池組成,，帶動(dòng)直流電器并且保證在失電情況下緊急停機(jī),，保證電廠設(shè)備安全。

脫硫裝置,，為使煙氣含硫量達(dá)標(biāo),，保護(hù)環(huán)境，電廠建成脫硫裝置，進(jìn)行濕法脫硫,，由石灰漿噴淋生成石膏的方法進(jìn)行脫硫,。

六、金堂實(shí)習(xí)總結(jié)

這次實(shí)習(xí)給我印象最深的是企業(yè)文化建設(shè),，電廠取得的成績(jī)與企業(yè)文化密不可分,，可以說(shuō)企業(yè)文化就是企業(yè)的靈魂。在勝利發(fā)電廠的企業(yè)文化建設(shè)中,，三大亮點(diǎn)格外吸引人的眼球,。找準(zhǔn)承載文化的載體：一只名叫“亮亮”的吉祥物小鹿走進(jìn)了職工生活。電廠將“亮亮”制成毛絨絨的玩具和工藝品,，建設(shè)“企業(yè)文化從娃娃抓起”的親情文化,。潛移默化地改變?nèi)藗儗?duì)電力行業(yè)“電老虎”的負(fù)面認(rèn)識(shí)。

“洋理論”的本土化：為了讓艱澀難懂的學(xué)習(xí)型組織“洋理論”真正落地,，電廠借鑒宋朝話本宣揚(yáng)佛教的形式,，編輯了《新話本》。把高深理論變成一個(gè)個(gè)通俗的小故事,，讓職工深刻領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)型組織的精髓，從而滲透到日常的工作學(xué)習(xí)中,，促進(jìn)了學(xué)習(xí)型組織的本土化,。思想政治工作與企業(yè)文化的有機(jī)結(jié)合：引入現(xiàn)代企業(yè)管理理念，開展了思想政治工作貫標(biāo)認(rèn)證,，創(chuàng)新性地將思想政治工作納入企業(yè)的行為規(guī)范中,，并取得了全國(guó)首張思想政治工作認(rèn)證證書。這三方面都圍繞一個(gè)目標(biāo)：統(tǒng)一人的思想,，“燃燒”人的激情,，鍛造企業(yè)之魂。

勝電將“以電興油,，強(qiáng)企報(bào)國(guó)”作為企業(yè)使命,，以“綠色電廠，國(guó)際一流”為企業(yè)愿景,，以“忠誠(chéng)敬業(yè),，卓越創(chuàng)新”為企業(yè)核心價(jià)值觀，以“燃燒激情,，鑄就勝利”為企業(yè)精神,，并通過(guò)多種生動(dòng)具體的形式，讓這些理念滲透到每一位員工的思想和日常行動(dòng)之中,。

通過(guò)持之以恒的和風(fēng)細(xì)雨式宣貫和有的放矢的暴風(fēng)驟雨式的強(qiáng)力推進(jìn),，在許多企業(yè)為企業(yè)文化如何落地而困惑之時(shí)，勝利發(fā)電廠的企業(yè)文化早已落地生根了。在電廠的每一刻,，耳聞目睹的所有一切,，都彌漫著勝電文化沁人心脾的芳香。勝電的企業(yè)文化,，已實(shí)實(shí)在在扎根人心,，隨手可以觸摸，隨時(shí)可以感知,。

總之,，這次實(shí)習(xí)是有收獲的，自己也有許多心得體會(huì),。感受頗深的一點(diǎn)是,，理論學(xué)習(xí)是業(yè)務(wù)實(shí)戰(zhàn)的基礎(chǔ)，但實(shí)際工作與理論的闡述又是多么的不同,，在工作的閑暇之間,，在同一些工作多年的會(huì)計(jì)人員的交談中，深知,，在工作崗位上,，有著良好的業(yè)務(wù)能力是基礎(chǔ)能力，但怎樣處理好與同事的關(guān)系,，為自己和他人的工作創(chuàng)建一個(gè)和諧的氛圍,，又是那么的重要，于是也就更能體會(huì)在企業(yè)中“人和萬(wàn)事興”的要義,。

最后,，還要感謝在實(shí)習(xí)過(guò)程中給予我們很大幫助并進(jìn)行指導(dǎo)的帶隊(duì)老師，學(xué)會(huì)了很多課堂上學(xué)不到的東西,。學(xué)院為大家實(shí)習(xí)付出非常多,，實(shí)習(xí)完成后，大家有了沉甸甸的收獲,。

假期總結(jié)自我總結(jié) 假期自我總結(jié)500字高中篇十一

我校大隊(duì)部認(rèn)真貫徹執(zhí)行發(fā)揮寒假節(jié)慶,、民俗等傳統(tǒng)文化活動(dòng)集中的特點(diǎn)，引導(dǎo)少年兒童從小體驗(yàn)感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力,，感悟在中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中蘊(yùn)含的價(jià)值理念,，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)理解社會(huì)主義核心價(jià)值觀“24個(gè)字”的要求，讓社會(huì)主義核心價(jià)值觀的種子在少年兒童心中生根發(fā)芽,，根據(jù)北海市少工委,、海城區(qū)少工委的統(tǒng)一部署，在寒假,、春節(jié)期間動(dòng)員了全體少先隊(duì)員開展“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在我身邊”活動(dòng),，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：

一,、高度重視，認(rèn)真組織

為確保此次活動(dòng)順利開展,，學(xué)校高度重視,，在上個(gè)學(xué)期末就由大隊(duì)部和教導(dǎo)處召開班主任會(huì)議對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總體部署，并在學(xué)校q群下發(fā)了主題系列活動(dòng)的文件,，把紙質(zhì)通知下發(fā)各個(gè)班級(jí),，精心組織，把節(jié)日活動(dòng)與思想道德建設(shè)緊密的結(jié)合起來(lái),，全面推進(jìn)我校精神文明創(chuàng)建工作,。

二、精心策劃,，豐富內(nèi)容

中國(guó)人民的傳統(tǒng)節(jié)日—春節(jié),，具有獨(dú)特的魅力和民族特色，在各地呈現(xiàn)不同的特色,。我校圍繞春節(jié)辭舊迎新,、團(tuán)圓平安、孝老愛(ài)親等主題,，結(jié)合實(shí)際,，遵循簡(jiǎn)潔可行、就近方便,、力所能及的原則,，主要策劃了以下“六個(gè)一”活動(dòng)：

(一)參加一項(xiàng)民俗活動(dòng)。動(dòng)員少先隊(duì)員在春節(jié),、元宵節(jié)期間,，讓學(xué)生尋找關(guān)于北海文化的優(yōu)秀歷史典籍,，圍繞春節(jié)文化內(nèi)涵,，通過(guò)收集“春節(jié)的由來(lái)、春節(jié)風(fēng)俗習(xí)慣,、春聯(lián)的起源和意義,、家鄉(xiāng)舉行的風(fēng)俗活動(dòng)”等，讓廣大學(xué)生積極參加,，深刻領(lǐng)會(huì),，增強(qiáng)對(duì)民族傳統(tǒng)文化的喜愛(ài)，加深對(duì)本土文化的理解,。

(二)參觀當(dāng)?shù)匾粋€(gè)歷史名勝,。鼓勵(lì)少先隊(duì)員在寒假期間，在保障安全,、遠(yuǎn)離封建迷信的前提下,，在父母的帶領(lǐng)下或結(jié)伴尋訪,、參觀一處能反映當(dāng)?shù)貧v史、體現(xiàn)當(dāng)?shù)匚幕厣娘L(fēng)景名勝,、歷史遺跡,、文化公園等，了解家鄉(xiāng)的歷史故事和歷史人物,。

(三)學(xué)講一個(gè)傳統(tǒng)故事,。動(dòng)員少先隊(duì)員在父母寒假期間誦讀傳統(tǒng)文化經(jīng)典圖書篇章，學(xué)講一個(gè)如“精忠報(bào)國(guó)”,、“聞雞起舞”,、“一諾千金”、“孔融讓梨”等反映民族精神的傳統(tǒng)故事,，感受蘊(yùn)含在傳統(tǒng)故事中的中國(guó)人的家國(guó)情懷和精神追求,，學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德。

(四)為長(zhǎng)輩做一件事情,。動(dòng)員少先隊(duì)員在寒假期間,，為父母家人做一件力所能及的事情，踐行“百善孝為先”的傳統(tǒng)美德,。

(五)做一次文明宣傳員,。鼓勵(lì)少先隊(duì)員在寒假期間主動(dòng)發(fā)現(xiàn)并積極勸說(shuō)自己的家人或親朋好友，遠(yuǎn)離封建迷信,、賭博,、浪費(fèi)、亂放鞭炮等不良習(xí)俗和生活習(xí)慣,，在親朋好友中倡導(dǎo)文明,、健康、綠色環(huán)保的生活方式,。

(六)參與一次綠化勞動(dòng),。結(jié)合北海市開展“美麗北海”鄉(xiāng)村建設(shè)活動(dòng),，讓少先隊(duì)員在寒假返鄉(xiāng)期間感受家鄉(xiāng)面貌發(fā)生的生態(tài)文明意識(shí),，樹立生態(tài)文明觀念。