我們得到了一些心得體會以后,，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會,，這樣能夠給人努力向前的動力,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

野外訓(xùn)練心得體會300字 野外訓(xùn)練心得體會篇一

周二早上,，我們在餐廳匆匆吃過早飯，急忙收拾好物品,，就和我們班的劉冰艷,、呂昀潞等十幾個同學(xué)排著整齊的隊伍到操場上集合,。

不一會兒,，教官就全部到齊了。報數(shù),、整隊……一切就緒后,，教官一聲“出發(fā)”，我們按秩序坐上車,，懷著激動的心情,，唱著歡快的歌聲，很快我們就到了“青少年活動中心”,。

帶我們訓(xùn)練的教官名叫“雪豹”,，但是他不像傳聞中的那樣非常厲害,，相反對我們很是親切。教官把我們帶到了一個空氣清新的地方,，那里到處都是花草,，特別漂亮，聞著花香,，我們的心情愜意極了,。我們先是為小隊起名字，經(jīng)過隊員熱烈的討論,，我們的隊名終于產(chǎn)生了——精英隊,。在“血雨腥風(fēng)”的對戰(zhàn)中。我們“精英隊”表現(xiàn)出色,，因此得了滿分10分,。可是“ace隊”是由六年級學(xué)生組成的,，在接下來的對歌比賽中,，我們唱的每一首歌他們都會，所以他們又得了滿分10分,。我們只得了5分,。但是我們并沒有灰心，一直堅持到比賽最后,，我們相信“精英隊”是好樣的,。

訓(xùn)練接近尾聲，教官又把我們帶到另外一個地方做游戲,。游戲規(guī)則是：看著圖片寫四字詞語,，只有五分鐘的時間。我們“精英隊”配合默契,，共寫出了21個詞,，獲得了第二名的好成績。

中午,，我們要野炊了,，我們幾個會做飯的，和教官一起做飯,，其他隊員自由活動,。很快午飯做好了，吃著自己親手做的飯,，比媽媽做的飯還要香,。

下午，我們自由活動,，教官讓我們用石膏捏各種小動物,，做成的作品就是送給自己的禮物,。我做了一只可愛的小羊，看著小羊,，它好像對著我笑呢,。小羊，你是不是在和我一起分享今天的快樂呢,？

那天,，我和同學(xué)們都特別開心。

野外訓(xùn)練心得體會300字 野外訓(xùn)練心得體會篇二

20xx年3月30日,，伴著斜斜的夕陽山東地礦五院工程勘察處黨支部主題黨日暨桃花峪野外拓展活動落下了帷幕,。

對于拓展訓(xùn)練，大多數(shù)人沒有明確的概念,，有人認(rèn)為是無聊的游戲,，有人認(rèn)為是軍事訓(xùn)練，但只有用心參與后,，才會明白拓展訓(xùn)練的真正含義,，才真正懂得什么是信任、什么是團結(jié)協(xié)作,，什么是有效溝通,。

拓展訓(xùn)練中有一個游戲叫“信任背摔”。一名伙伴站于1.30m高臺高聲問道：“準(zhǔn)備好了嗎”,？臺下伙伴則自覺地再次確認(rèn)“人肉安全床”是否穩(wěn)固,，然后喊出：“時刻準(zhǔn)備著”！教練教我們時,，我還覺得這只不過是一種形式,，搞出儀式感罷了。但當(dāng)我站在高臺上時才明白,，這樣的一問一答是在彼此交心,、交付信任。這是團隊伙伴之間的信任,，這種信任來不得半點猶豫和虛假,，哪怕一絲疑慮都會由下意識的動作表現(xiàn)出來，給保護你,、信任你的人造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)甚至是傷害,。

有這樣一個問題：你最了解的人是誰,？也許很多人都回答：自己,。可是我們真的了解自己么,？真的知道自己的潛能到底有多大么,？當(dāng)體驗過“激情150秒”項目（150秒內(nèi)完成5個項目）后,，才知道一切皆有可能：我們完成該項目第一次完成用時257秒，第二次用時157秒,，第三次用時116秒,。為什么同一個項目會有3個不同的成績呢？這些成績的取得是自身努力與團結(jié)協(xié)作的結(jié)果：

一,、一個團隊首先要有一個優(yōu)秀的,，火車跑得快全靠車頭帶；其次要有共同的目標(biāo)愿景以及為目標(biāo)而制定的詳實計劃,；

二,、團隊成員要擔(dān)負(fù)起相應(yīng)責(zé)任，各司其職,，相互配合,，化發(fā)揮自我特長，俗話說：“人心齊,，泰山移”,，最弱的力量聯(lián)合起來，那也是非同凡響的,。在工作中也一樣：每個崗位上的人都要相互配合,，共同努力，才能共創(chuàng)佳績,。

三,、有效溝通是團隊成功的橋梁。溝通能使團隊成員對目標(biāo)有更清晰的認(rèn)識,，避免工作實施過程中不必要的失誤,，提高工作效率。

四,、信任是自信的催化劑,，是忠誠的塑造者。信任他人其實就是給自我機會,。劉備“三顧茅廬”,，顯出一個“誠”字；魏征從諫如流,，得益于唐太宗的一個“信”字,。信任可以縮短與員工之間的距離，激勵員工充分發(fā)揮主觀能動性,，使團隊發(fā)展獲得強大的原動力,。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但人生旅程還在繼續(xù),。人生旅程是坎坷的,，這段旅程中每個人的腳印都不一樣,，但我們要學(xué)會信任、學(xué)會感恩,，感謝家人,、感謝朋友、感謝同事,、感謝自己,，用信任之心和感恩之情去對待朋友和事物，才會有所得,。

野外訓(xùn)練心得體會300字 野外訓(xùn)練心得體會篇三

經(jīng)過3個鐘頭的車程和走1個小時的山路,，終于到達了營地，到了營地已經(jīng)是中午兩點鐘左右,，稍休息一下,，教練就開始教我們扎帳篷了，扎好了帳篷下個環(huán)節(jié)就開始訓(xùn)練了,，訓(xùn)練項目有險地求生,、智能猜字、團隊方正,、風(fēng)雨人生路,、崖降還有篝火晚會等等，擴展訓(xùn)練給了我啟發(fā)和經(jīng)驗,，也給了我深深的感觸,，在一系列的項目中，讓我更加清晰的認(rèn)識自己,，培養(yǎng)了團隊精神和休整意識,，就像有句話瘦的“沒有完美的人，但是可以有完美的團隊,?！?/p>

就擴展訓(xùn)練而言，給我最深的有以下幾點：

相信自己的同事和團隊,，相信他人同時也給自己機會,，比如風(fēng)雨人生路中，如果不相信自己的伙伴,，你又如何邁出那一步,；

盲人方正中大家都蒙上了眼睛，誰也不知道外面的世界是什么樣子,，這個時候溝通最重要,，每個人都必須清楚自己在團隊中的位置，合理分配并有效的溝通，這樣才能在有效的時間內(nèi)完成目標(biāo)任務(wù),；

一個優(yōu)秀的團隊?wèi)?yīng)該有個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo),，有一個明確的目標(biāo)愿景,，領(lǐng)導(dǎo)需要合理分配,，統(tǒng)籌分配有時候為團隊的利益必要時還得犧牲個人利益，才能完成目標(biāo)任務(wù),，以及為了完成目標(biāo)呃制定計劃,。

總之，感謝企業(yè)給了我這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機會,，當(dāng)我面臨艱巨的任務(wù)和困難時,，只要我們堅定信心和積極努力尋找方法并付出行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難,，就可以完成別人認(rèn)為不可能完成的任務(wù),，伙伴們，讓我們一起加油吧,！

野外訓(xùn)練心得體會300字 野外訓(xùn)練心得體會篇四

5月11日下午,，dd市tt局青工委組織全市tt系統(tǒng)青年同志在美麗的河口進行了戶外拓展訓(xùn)練。通過組建團隊,、孤島求生,、設(shè)盲人方陣、翻越電網(wǎng)一系列拓展訓(xùn)練,，我感觸很深,，收獲頗豐，這不僅是對我體能的訓(xùn)練,，更使我的身心得到了前所未有的鍛煉,。也讓我感受到了領(lǐng)導(dǎo)對我們年輕干部們的期待，渴望我們的成長,，在不久的將來能夠擔(dān)負(fù)起ddtt事業(yè)的重任,。

第一團隊的力量是無窮的。團隊精神的最高境界是什么,？是全體成員的向心力,、凝聚力的高度集中。通過完成高難度項目,，我發(fā)現(xiàn)個人的力量是有限的,，甚至完不成任務(wù)，只有把自己融于團隊,，才能使個人潛能最大限度地發(fā)揮出來,，實現(xiàn)個人價值的最大化。

第二競爭機制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。本次訓(xùn)練如果不分成四個隊,，不給每個隊設(shè)隊名,、隊訓(xùn)、隊長,、隊歌,，在活動中肯定達不到這種效果。有了競爭機制,，為了完成任務(wù),、取得勝利，就必須合作,，建立團隊,。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力,，使人力,、物力資源實現(xiàn)最優(yōu)化，各項技能得到提高,。

第三創(chuàng)新是事物發(fā)展的靈魂,。敢于挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新才能使事物向更高層次發(fā)展,，否則就會被社會所淘汰,。有不斷創(chuàng)新，才能推陳出新,，促進社會向前發(fā)展,，所以創(chuàng)新是事物發(fā)展的靈魂。我們在實際工作中,，要解放思想,，開闊視野，與時俱進,，增強創(chuàng)新的勇氣,，對新事物要敏感，要善于發(fā)現(xiàn),、扶植新事物,；要善于分析新情況，提出新思路,，解決新問題,，結(jié)合實際創(chuàng)造性地開展工作。

第四甘于奉獻能使人生價值得以升華,。在翻越電網(wǎng)時,，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中,，我們要愛崗敬業(yè),，樂于奉獻，凡事不能私字當(dāng)頭,，時刻要把國家利益,、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻,，勇于自我犧牲,，奉獻自己,，就像蠟燭一樣,，燃燒自己，照亮他人,，只有這樣才能使人生價值得以升華,。

第五鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障。我們的團隊是臨時組織起來的,，每個人都有不同的生活習(xí)慣,、喜好、長處和短處,，有的對團隊有利,，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間,，個人時間和團隊時間,。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團隊中來，積極,、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),，準(zhǔn)確定位，服從安排,。為了完成團隊的任務(wù),，我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作,，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障,。

當(dāng)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，當(dāng)我拖著疲憊的身體卻又亢奮的情緒回到宿舍時,，我感覺到我對重新對集體,、榮譽、生活乃至tt事業(yè)有了新的認(rèn)識,。而這些認(rèn)識會為我今后的工作生活帶來了,，深遠(yuǎn)的影響讓我更加熱愛工作和生活,，我也相信只要我始終不懈努力、奮發(fā)進取將今天我的所見所想融入我的工作和生活中,，那么在不久的將來我也一定會如同那些老領(lǐng)導(dǎo),、老同事一樣成為一名優(yōu)秀的tt工作者。

野外訓(xùn)練心得體會300字 野外訓(xùn)練心得體會篇五

2月19日,，公司舉辦了為期一天的戶外擴展訓(xùn)練,。早上8：：00隨著公司的車隊，我們來到了雄鷹戶外擴展基地,。綠的樹,，綠的草，空氣中都帶有青草的香氣,，讓人心曠神怡,。來到拓展基地，心里很激動,，興奮,，又有那么一點害怕，畢竟這還是我第一次參加野外拓展訓(xùn)練,，訓(xùn)練項目有破冰,、信任倒、泰山繩,、跳出真我,。

教練把我們帶到了一塊場地，我們都坐在小凳子上面,，教練給我們介紹這次拓展的目的跟安全說明,。接下來，教練帶領(lǐng)我們做團隊小游戲,。把我們所有成員分成了兩組,，兩小組都選出隊長，秘書,，安全負(fù)責(zé)人,，并展示。我們在構(gòu)思隊名,，口號,，隊歌時都有去思考，大家都很開心,，我們有的想隊名,，有的想隊歌，有的想口號,，最后把大家一起想出來的總結(jié)在一起就創(chuàng)建出了飛龍隊,，這個屬于我們這個小團隊的隊名將會帶領(lǐng)我們闖過后面的種種難關(guān),。

信任倒，我們分成了兩隊,，保護者在下面做好保護動作,，每個成員都依次從一米高的水泥臺上背向我們的其他隊員筆直的從上面倒下來。我們要對自己的團隊有信心,，要相信別人,，責(zé)任感很重要的，我們保護者在下面護著倒下來的人,，要負(fù)責(zé)他的人生安全,，那可是一條生命！在我們手中,，我們只有團結(jié)在一起,，用團隊的力量來保護他！相信自己的同事和團隊,，相信他人同時也給自己機會,，比如風(fēng)雨人生路中,，如果不相信自己的伙伴,，你又如何邁出那一步！如果不相信自己的團隊,，在信任倒中如何安然的從高空中綁著手閉著眼睛倒下來,！

泰山繩，所有的人都在一個島上,，這個島在規(guī)定的時間內(nèi)會被淹沒,，所有成員必須在不借助外界幫助的前提下，想辦法逃到安全的地方去,。教練講完了游戲規(guī)則我覺得很難,，甚至都想要放棄，但是我想,，不能因為我一個人而讓全隊全軍覆沒,，最起碼不要拖累他們，所以加入其中跟他們一起奮斗,，沒有最好的個人,，只有最強的團隊。一個團隊中只要一個人表現(xiàn)不好,，那么整個團隊最后也會失敗,，只有每個人都共同努力，那最后勝利的就是這個團隊,，體現(xiàn)了團結(jié)建設(shè)的重要性,。通過游戲,，加強了同事之間的溝通，最終把獲得體驗和感悟更好的應(yīng)用到實際的工作中去,。

跳出真我,，隊員穿好安全裝備，爬到8米高的起跳點上站穩(wěn),，奮力躍出,，用手去抓或觸摸單杠，然后在隊友的協(xié)助下用保護繩降落到地面,。這個是最有挑戰(zhàn)性的,，我當(dāng)時爬了上去就不敢站起來，都想要放棄了,，同事們都鼓勵我,，給我信心，讓我很感動,！我知道我沒有后路可退,，不能因為我一個人的放棄而影響整個團隊，只有咬緊牙繼續(xù)前進,，當(dāng)我躍出的那一刻我就想起了路教授的一句話,，只有勇敢膽大才能成就大事，如果永遠(yuǎn)畏畏縮縮,，那你如何能跨出那一步,？不跨出那一步，你怎么知道后面等著你的是金子還是泥土,？永遠(yuǎn)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,，永遠(yuǎn)如履薄冰。要相信自己的能力,，告訴自己：“我能行”別人都可以做到,，憑什么我就做不到呢！做到了才發(fā)現(xiàn),，其實有些事表面看起來很難,，但是做的時候會發(fā)現(xiàn)它并沒有想象中的那么難，只有實踐了,，經(jīng)歷了,，嘗試了才知道！如果一開始就憑表面來判斷它的難度,，只會讓自己更懦弱,！

拓展訓(xùn)練雖然讓我們的身體渾身酸痛，但是,，它給了我們一次終生難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財富,！懂得了什么是團隊，什么是溝通,，什么是協(xié)作,，懂得了怎么加強彼此了解和溝通。懂得了團結(jié)協(xié)作,、互相激勵,，挑戰(zhàn)自我，也讓我學(xué)會了換位思考,。面對平凡的生活,，如何充滿激情地去工作。要改變自己很難,，但如果不改變,，不突破的話，重復(fù)同樣的動作,，只會得到同樣的結(jié)果,，所以我們在每天的生活都要有所改變，有所進步,，在工作中如何才能做得更好,，這是一個需要我們經(jīng)常去思考的問題。一個優(yōu)秀的團隊?wèi)?yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo),，有一個明確的目標(biāo)愿景,，領(lǐng)導(dǎo)者需要合理分配，統(tǒng)籌分配,，有時候為了團隊利益必要時還得犧牲個人利益，才能完成目標(biāo)任務(wù)以及為了目標(biāo)而制定的計劃,。溝通很重要,！每個人都必須清楚自己在團隊中的位置，合理分配并有效溝通,，這樣才能在有限的時間內(nèi)完成目標(biāo)任務(wù),！

野外訓(xùn)練心得體會300字 野外訓(xùn)練心得體會篇六

在沒有參加“帽兒山拓展訓(xùn)練”前，我曾在電視中看到過類似的節(jié)目,，作為一個旁觀者被感動著,、吸引著，期盼著能有這樣的人生經(jīng)歷,，親身感受到強大的團隊精神和釋放自我潛能的震撼,，而今我如愿以償。

雖然只有短短兩天時刻,，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,，無論我身處何種崗位,、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

從隊歌,、隊旗到隊訓(xùn),，每個人都用心參與，沒有任何私心雜念,，當(dāng)我們高舉起我們的隊旗,，唱起了我們譜寫的隊歌，齊聲喊起我們的隊訓(xùn)時,，自豪之情油然而生,，大家真正的擰成了一根繩，自己的力量也變得強大了,。

我自認(rèn)為是一個有勇氣的人,，但是在第一個項目中，我真正的感受到,，人的勇氣是需要他人給予的,。當(dāng)看到隊友們一個個勇敢地登上背摔臺時，我的勇氣一格一格的再升級,，看到那些伸出雙臂的隊友,，看到他們堅定的眼神，我知道沒有人會退縮,，正因每個人都有很強的職責(zé)感,，我最后勇敢地走到了臺上，嚴(yán)格的按教官指令完成了動作,，正因只有自己做得好,，才能減輕同伴的壓力。換位思考,、做好自己,、履行職責(zé)、勇于承擔(dān),，這是我在開訓(xùn)的第一天第一刻所領(lǐng)悟到的,。

空中斷橋是唯一一個個人項目，雖然是個人項目,，但是我們每個人都得到了團隊成員給予的力量,，勇氣、膽量和自信,，缺少一樣都不行,，最終完成了這個帶有風(fēng)險，刺激的項目,，心中感慨萬千,。做任何事情只要踏出那艱難,、未知的第一步，就是跨出人生的一大步,，擁有自信,、勇氣、膽量,，還有什么不能夠完成的任務(wù)?

在訓(xùn)練中有一個很好安排,，就是在分享的時候鼓勵大家用心發(fā)言，為自己的群眾作貢獻,。這個安排的本身也就是期望大家能夠突破自我,，充分挖掘、培養(yǎng)自己的潛質(zhì),。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們的公司群眾也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力,。

給我震撼最大的是“翻越求生墻”,。4米高墻，70人,，19分鐘,，這是我們在沒有完成時，不敢堅信的一組數(shù)字,。當(dāng)時的情景歷歷在目,，再華麗的語言都不能形容當(dāng)時的情景，那肩膀上被無數(shù)次踩踏所構(gòu)成的血紅腳印,，讓我看到了平凡中的偉大,。

這次拓展訓(xùn)練讓我親身體驗到難忘、驚心,、刺激,。每個項目后的點評，大家都暢所欲言,，談了自己的切身體會，都表示在今后工作中必須會延續(xù)這次的團隊精神,，發(fā)奮完成公司分配的各項任務(wù),。我們大家都感覺到彼此之間的信任度在加深，團隊之間的合作精神在上升,。從每個人那里,，我們能看到更自信，更堅定的目光,。

再次感謝公司給我這次拓展的機會,，使我重新認(rèn)識了自我價值,，我會珍惜這次親身體驗得到的感悟，以此作為動力把自己的鏡界提高一個層次,，發(fā)揮自身的優(yōu)勢,，做好每一項工作。

野外訓(xùn)練心得體會300字 野外訓(xùn)練心得體會篇七

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,，而內(nèi)心依然為之澎湃,，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐,、組內(nèi)的競爭與合作,、全體參訓(xùn)隊員的通力合 作、個人的自我挑戰(zhàn)等等,，都上演了“成功”與“失敗”,；吳教練、xx教練和xx教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向,。 “項目已經(jīng)結(jié)束,、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié),，不是思考的停滯,，將是思考的延續(xù)。

20xx年4月5日,，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進行拓展訓(xùn)練,。天公不作美，全天下著雨,，整個商量崗籠罩在蒙蒙細(xì)雨之中,，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下,，在隊伍中立刻分為兩組,，兩個小組各選出一位隊長帶領(lǐng)本小組。

“背 摔”是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項目之一,。當(dāng)人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候,，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。 當(dāng)臺上的人問到：“我準(zhǔn)備好了,，你們準(zhǔn)備好了嗎,？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,，請相信我們,！”此次此刻，我突然被團隊同伴間深切 的承諾和信任深深的感動著。當(dāng)我站在臺上,，毫不猶豫的往下倒的時候,，我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯，是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣,、力量和信心,。 他們的承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時,，相當(dāng)于把自己的人品,、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中,。臺下的同事時刻表現(xiàn)出死守陣地,，精神高度集中的 狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去,，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用,。在我們?nèi)粘９ぷ髦校湃蝸碜蚤L期的溝通,、了解和默契的配合,。集體的溫 暖、團隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現(xiàn),。只有在心理放松,、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全,，而接的人也最省力,。當(dāng)我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機 時，就會猜疑,、無法真誠相對,，然后動作就會變形、行動容易出軌,，我們的所作所為不僅得不到支持,，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害,。

高 空獨木橋,？對每個人而言，唯一需要的就是克服內(nèi)心的恐懼,。工作中面對種種困難,，我經(jīng)常考慮自己盡到了最大努力就行了,，可實際上這樣考慮本身就降低了對完成 工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己最大的努力,。信心不足,，其實就是對高空獨木橋的恐懼，高空獨木橋,，我可以輕松走過,，相信我也可以克服自己內(nèi)心 的恐懼？面對各種困難,？迎難而上,，只要勇敢地邁出第一步就會知道沒有想象的那么難。我相信,，當(dāng)下一次,，領(lǐng)導(dǎo)問我能否完成任務(wù)的時候，我不會說我盡力,，我會 大聲喊出來,？：保證完成任務(wù)！,？

“七巧板拼圖,。我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。說實話,？這個 游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題,。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做？領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,？其他六個小組以自己 的小團隊為單位,？各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,？我們才意識到,？僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭 來想一下,？在這個過程中,？我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),？充分的溝通交流,？執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,？不知道整個團隊的目標(biāo),？更沒有做到充分的溝 通交流？即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標(biāo),？而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行,。各個小組之間沒有充分的交流,？導(dǎo)致各忙各的？有的甚至連七巧板片片 都得到不到,？白白耽誤時間,。這一點在實際的工作中？又何嘗不是呢,。公司就是一個大團隊,？全體員工都要明確我們共同的目標(biāo)？然后各個部門圍繞著這個目標(biāo),？去 調(diào)動本部門的資源,？分工協(xié)調(diào)？有效溝通,？并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo),。

野外訓(xùn)練心得體會300字 野外訓(xùn)練心得體會篇八

學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活勱，快樂的 時光是短暫的,，蘊涵的意義卻是深遠(yuǎn)的,。

在這短短的半天時間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,，對工作態(tài) 度,，自信心、團隊協(xié)作,，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識,，讓我加深了 對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我,，團結(jié)協(xié)調(diào),，相互促進等很多道理的印象， 幵且自己在這些方面也有了一些提高,。

拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴,，會取得意想丌到的效果。第 一個項目：“信任背摔”,，就是信任不責(zé)任的檢驗,。站在高臺上面， 沒有一個人丌膽怯,，沒有一個人丌害怕,。而在下面的同事，沒有一個 丌想安全接住倒下的同事,，沒有一個丌想完美的完成任務(wù),。當(dāng)自己倒 下來了，被接住了,，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,， 一個相互信任的團隊是無往而丌勝的,。這樣的責(zé)任，以及信任,，正是 我們在平時的工作生活中丌可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的 責(zé)任,，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人,，完成每一項工 作。

拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強,。在工作中,， 業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足丌前,。但拓展訓(xùn)練使自 己猛然醒悟到在今后的工作中,，丌要因為丌可認(rèn)知而畏懼，丌要因從 來未嘗試過而輕言放棄,。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,，對自 己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的,。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自 己身上潛伏的能量,，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心不決心,。 通過拓展訓(xùn)練,，我重新認(rèn)識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到 以后的工作中,。

整個拓展訓(xùn)練結(jié)束后,，使我感受到團隊的合作，集體的智慧 和力量,，無私的奉獻,，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)，對團隊建設(shè) 的好不壞關(guān)系到一個單位和部門的生存不發(fā)展,，那么,，怎樣才能建設(shè) 一支好的團隊呢?通過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識到一個好的團隊必須具備以 下幾個方面的因素：集體協(xié)作,，合理分工,，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確,，團 結(jié)協(xié)作能力和凝聚力,。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號隊徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,， 在我以后的工作,，生活會發(fā)揮極其重要的作用,。

希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔,，飛翔,，一路翱翔”， 越飛越遠(yuǎn),，越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己,，一 起飛!”丌斷挑戰(zhàn)自己，超越自我,，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生 像我們的隊徽一樣,，騰飛丌停，勇往直前!

野外訓(xùn)練心得體會300字 野外訓(xùn)練心得體會篇九

今年華東野外拓展訓(xùn)練已結(jié)束,，這次的拓展訓(xùn)練是我加入亞德客團隊最為艱難辛苦的一次,，同時也是收獲最大的一次，有一些心得和廣大同仁分享一下,。

“成功往往等著有準(zhǔn)備的人”,，王總曾經(jīng)語重心長地說過。首先,，在這次拓展前兩個月廣州分公司的同仁們就開始做準(zhǔn)備,。為了提升公司形象和集體榮譽感，大家自費購買了迷彩服,，在廣州的某條路上,，每天都形成一道亮麗的風(fēng)景線。通過大家持之以恒的鍛煉,，不但增強了體質(zhì),，也加強了集體凝聚力，讓凡是參加拓展的同仁都能堅持到底,。

其次,，是在“破冰活動”中的搭塔環(huán)節(jié)。二十個的隊員都必須遵守規(guī)則才能完成任務(wù),，否則是事倍功半,。默契的配合，在這個時候沒有領(lǐng)導(dǎo),，沒有英雄,，在一起只有眾志成城同舟共濟。聯(lián)系實際,，當(dāng)前面對制造業(yè)整體形勢的困窘,，亞德客同仁也在不斷加強自身內(nèi)功的修煉，做好內(nèi)部管理和信息化建設(shè),，提升服務(wù)質(zhì)量,，突顯公司品牌優(yōu)勢,。當(dāng)然，公司的發(fā)展也是員工的發(fā)展,，員工的進步提升了公司的協(xié)作能力,。“大河無水小河干,，小河流水大河大”——優(yōu)秀的團隊對公司建設(shè)起到很大的助推作用,。

再次，是在攀登上山的過程,。當(dāng)時烈日當(dāng)頭驕陽似火,，山路有陡峭險峻，沒有可以避曬或很好休息的地方,。尤其是過了第一關(guān)時，當(dāng)時面臨進退兩難的地步,。隊伍中有一些人已經(jīng)支撐不住中暑倒下,，還有一部分隊員身感不適。我和教官一直在一起,，目睹了他艱難的決擇,。當(dāng)時隊伍中有不同的聲音，如果繼續(xù)上山又有人會出現(xiàn)情況,，如果下山那么這次拓展的意義已經(jīng)不大,。這時教官和公司領(lǐng)導(dǎo)商量后做出了統(tǒng)一的決定：上山的繼續(xù)前行，停下的原地休息恢復(fù)體能,。隊伍中同仁們互相鼓勵,，爭先為體力弱的背包扛物，很多同仁都做了看似不可能或不敢想的事情,。

最后,，經(jīng)過了六個小時的艱難跋涉，大家共同到達了目的地,。同仁們把酒言歡,，載歌載舞。這時大家如同兄弟姐妹,，如同久逢故知,，互相交流，互相溝通,，充分體現(xiàn)了團隊大家庭的溫馨和團結(jié),。下山前的沙盤演習(xí)，給我的感受就是企業(yè)或團隊要有遠(yuǎn)大的戰(zhàn)略部署,，要有計劃地勇于創(chuàng)新做事,。

通過這次拓展讓我受到了很大的啟發(fā)和鼓舞,，在今后的工作要加強交流，虛心學(xué)習(xí),，主動配合好公司的制度化建設(shè),，提高自身的能力來迎接未來的挑戰(zhàn)！

正式進行拓展活動之前,，要求兩個隊選出隊長,，取隊名、繪制隊旗,、選定隊歌,。大家不約而同把選隊長當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊很快選出了隊長,。接下來隊員們圍在隊長周圍,，在隊長的統(tǒng)一安排下，分工合作,，有條不紊地出色完成了后面的各項任務(wù),。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團隊中核心人物的重要性,。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機會的能力,，這對團隊的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳,、幫,、帶的作用，他是團隊文化理念的創(chuàng)立者,、支持者和強力擁護者,。優(yōu)秀的團隊需要核心。

在“盲人方陣”拓展游戲時,，我們組很好地詮釋了民主的意義,。大家你一句我一句說著自己的想法、方案,，互相補充,，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅實的基礎(chǔ),。一個人的智慧畢竟是有限的,，如果只是某個人的一言堂，難免會有失策,，也不利于調(diào)動大家的積極性,。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利,。優(yōu)秀的團隊需要民主,。

背摔活動，首先體現(xiàn)一種自信,，但更多的卻是“信任團隊”———正是團隊的密切配合,，才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù)，也正是他們用對一個生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感,，搭建了一個可信而安全的平臺,。其次，你也是承接者,，你必需讓體驗者放心,，必須被別人信任，這樣形成了一個信任鏈條：自信——信任團隊——信任他人——被人信任,。優(yōu)秀的團隊需要信任,。

背摔活動時如果承接者只有一人，你敢背摔嗎,？如果你站在高臺時問：“準(zhǔn)備好了嗎,？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味,？你剛摔下時，承接者中突然有人逃跑,、拆臺,，那會是什么結(jié)果？完成背摔的必備條件——精誠合作,。一個優(yōu)秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣,，排著人字隊形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下,，齊心協(xié)力,、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸,。優(yōu)秀的團隊需要合作,。

“驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了,。每一輪“傳書”的速度,、質(zhì)量都在進步，策略在不斷地完善,。勝利者高聲歡呼,，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn),。團隊活力來自于競爭,，成功也源于競爭,，優(yōu)秀的團隊更需要競爭！

野外訓(xùn)練心得體會300字 野外訓(xùn)練心得體會篇十

5月8號下午我們踏上了前往新鄉(xiāng)萬仙山的旅程 ,，明媚的陽光,，清新的白云，連綿的山脈映射著我們現(xiàn)在的心情,，放開心的喜悅浮上心頭,，公司野外拓展訓(xùn)練心得。讓都市生活中壓抑了很久的工作生活中的煩惱拋到了九霄云外,。這是我們公司組織的一次野外拓展訓(xùn)練,。

高挑的山楂樹，好像有用不完的力氣一樣,，努力的向上生長,。 車隊也漸漸駛進了萬仙山。人們常說山里的天氣變化快,，這不,，剛進山?jīng)]有一會兒就下雨了，但是蒙蒙的細(xì)雨卻阻止不了我們上山的腳步,，我們開始了拓展訓(xùn)練的第一項：定向?qū)殹?/p>

任務(wù)目標(biāo)：徒步走完10公里山路,，到達拓展基地，并必須找到沿途的10張寶藏圖,。

我們接到任務(wù)后,，也不管遠(yuǎn)處山峰上的迷霧到底離我們有多遠(yuǎn)，就馬不停蹄的出發(fā)了,，遠(yuǎn)處的迷霧越來越濃,，天也漸漸暗了下來，從我們找到第一張藏寶圖之后,，就一直很順利,，直到在第八張藏寶圖的時候，怎么也是找不到,，我們也到了半山腰,，天也完全黑了下來，我們隊所有的人分成2隊,，一隊繼續(xù)找第八張,，另一隊找后面的藏寶圖，一直到晚上8點的時候,，后面的2張藏寶圖也已經(jīng)找到,，但是第八張還是沒有找到，直到8點半的時候，接到教練的通知,，上山集合,，我們懷著沉重而又遺憾的心情到達了拓展基地。宣告第一項拓展訓(xùn)練的失敗~~~

第二天我們做了項目有信任行走,，動物王國,，高空抓杠等。印象最深的就是高空抓杠,。

任務(wù)目標(biāo)：爬上8米高的支架,，站在支柱上跳起并抓住三角杠

剛開始有點緊張，本身就有些恐高,，看到先完成的同事們有些人哭泣著,，而有些人覺得很輕松，并不是那么的恐懼,，心得體會《公司野外拓展訓(xùn)練心得》,。實際完成時間也就僅僅的幾分鐘時間，但感觸很深,。尤其是站在高處,，很多人是不敢往前跳的，也發(fā)揮不出平面彈跳的高度,，這表現(xiàn)大部分人的潛能問題,。包括我在內(nèi)，站在上面,，柱子一直在搖晃,，我都沒有敢往下看，雖然努力往前跳,，但還是沒有抓到杠，也許就是沒有發(fā)揮出自己的實力,，也許就是不敢跳,。但此項目給我一個挑戰(zhàn)，就是今后任何問題任何事情,，敢于承擔(dān),，敢于面對以及挑戰(zhàn)自我，以最大的潛能發(fā)揮自我,，連自己都不相信自己的實力,，更何況是別人呢?遇到任何事情絕對不能退縮!大膽面對。迎接挑戰(zhàn)!敢于挑戰(zhàn)新的自己,， 才會發(fā)現(xiàn)最真實的自我,。

第三天我們才知道還有個最重要的項目：畢業(yè)墻

項目目標(biāo)：在規(guī)定的時間內(nèi)，所有人(72人)翻過高4.26米的高墻

我們站在畢業(yè)墻下面，教練問我們需要多長時間能完成,，很多人喊著“7分鐘,。”當(dāng)時很驚訝,，七八十人,，7分鐘怎能爬上去?但是已經(jīng)沒有時間想這個問題了，隊長在布置任務(wù)和位置,，6個人在最下面當(dāng)人墻,，2個人在中層，一個人在最上面,，就能爬去了,。開始很順利，上去了2個人,，這樣就能拉下面的人了,。一個接著一個往上爬，看到一線人員把臉埋在手臂上,，那痛苦的表情,，隊長在旁邊一位一位踩著隊長的腿往上爬，多么的艱辛,，多么的痛苦一個個咬著牙堅持著,，忽然我發(fā)現(xiàn)最下面的那個人體力不行了，已經(jīng)開脫力了,，后面的一個男生立馬頂了上去,。瞬間，到我順序了,，踩著一線人員的肩膀,，上面又有人拉著的時候，瞬間體會到團隊的團結(jié)性,，上面的人一直不斷的往上拉,，下面還有那么多人伸著手，深怕有人會掉下來,。當(dāng)我爬上去之后,，上面拉著每個人也是多么的痛苦，但沒有一人喊著累,，沒有一人喊著放棄,。這就是團隊，大家的心緊緊相扣,，沒有一人放棄任何一人,。缺少任何一人就不叫我們這么優(yōu)秀這么龐大的團隊了,。這個畢業(yè)墻，再一次的提醒自己,，跟著團隊,，一步一步往前走，因為不是我自己,，而是大家都在陪伴著我,。即使犯錯，有伙伴們的支持,，我還怕什么呢?再一次的想喊一句“我們都是最棒的,，加油!我們是校妝人!”最后我們以6分30秒95的時間完成了畢業(yè)墻的任務(wù)!最后知道這個結(jié)果的時候我哭了，是感動的,，是喜悅的,，為了我的新生，為了我們的團隊創(chuàng)造的這個奇跡!

所有的項目已經(jīng)完畢,，但還有最后一個任務(wù),，游黃龍洞!

崎嶇的山路，75度的斜角,，高低不平的臺階,，但是這都不能阻擋我堅定的腳步和決心，知道我跑到洞口的時候,，緊繃的心靈在這一刻真正的得到解脫與生發(fā),。我們在有說有笑中結(jié)束了歷時三天的野外拓展訓(xùn)練。

野外訓(xùn)練心得體會300字 野外訓(xùn)練心得體會篇十一

通過野外拓展訓(xùn)練,，員工們不僅欣賞到了美景,，放松身心，洗去辛勞,，更增進了同事之間的溝通和相互信任,，增強了團隊凝聚力，進一步保持了系部團結(jié)協(xié)作,、活躍奮進的良好氛圍,。同時也讓領(lǐng)導(dǎo)層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀,，體味人與自然的和諧統(tǒng)一;磨礪他們的意志和忍耐力，強化他們的團隊合作意識,，增強集體榮譽感,。

由此引申到我們的工作中，身處不同的職位,，有著不同的角色,，從個人的角度出發(fā),，總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體,，必須各守其職,，各盡其責(zé)，及時溝通,，排解矛盾,，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識，共同朝著一個目標(biāo)而努力,，這樣才會取得成功,。真有聽君一席話，勝讀十年書之感,。

通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結(jié)束后給我的感悟是：

其一,，集體的`協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的,，個人要服從集體利益,，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

其二,，任何一個團隊,，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰明,、是否有能力,，大家都應(yīng)該圍繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作,。

其三,，在做任何事情之前，要有個詳細(xì)的策劃,，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策,，才會避免做些無用功。其四,，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的,。

這一天對每一位同事來說都意味著滿滿的收獲和震撼。我們放下自己,、齊心協(xié)力,、相信團隊、永不放棄,，所有的精神都在拓展路上的堅持,、生命之旅的攜手相依、畢業(yè)墻的團結(jié)奮進體現(xiàn)得淋漓盡致!在拓展訓(xùn)練中迅速提升團隊的凝聚力,，增強信心,，增加信任,，懂得感恩。過程中更需要我們有一定的心理素質(zhì)更需要我們要有心與心之間的信任,。見證了我們這個團隊文化,，不拋棄不放棄、積極,、主動,、奉獻、有愛!

野外訓(xùn)練心得體會300字 野外訓(xùn)練心得體會篇十二

集團供應(yīng)鏈于11月14-15日組織在南安市外桃源山莊拓展訓(xùn)練,。我有幸組織和參加了這次訓(xùn)練,，感想頗多。

這次培訓(xùn)不但是對思想覺悟的一次拓展,，更是對我潛能的一種激發(fā),，同時我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團隊協(xié)作精神而感動。我更加堅信經(jīng)過此次培訓(xùn),，在以后的工作和生活中,，將會更有自信，更有激情,。雖然只有短短的兩天,，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。無論我們身處何種崗位,，只要用心體會,，就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的訓(xùn)練中讓我感受最深的有以下幾個方面：

在市場競爭激烈的今天,，一個目標(biāo)要想去完成,，一個事業(yè)要想成功，不能只靠一個人的智慧和力量,，它需要這個團隊中每個人的相互協(xié)作,，需要凝聚這個團隊每個成員的力量，個人目與總體目標(biāo)一致,，這樣才能充分發(fā)揮團隊力量,，齊心協(xié)力的將工作做到至善至美。

如果我們在實際工作中都能像 “核彈任務(wù)”游戲那樣,，確定好工作的目標(biāo),，做好角色分工，確定做工作的方法,，積極的出謀劃策,，盡其所能所呈現(xiàn)的氛圍，那么我們一定能成為一個團結(jié)的,、具有強大競爭力的團隊,。大家知道，21世紀(jì)企業(yè)之間的競爭就是供應(yīng)鏈的競爭,，而如果我們能鍛造一支強有力的供應(yīng)鏈隊伍,，那么相信“百年恒安”就不僅僅是一個夢而已了。

而像最開始訓(xùn)練的“核彈任務(wù)”項目,，從開始任務(wù)時的前后不接,，秩序混亂，到后來的步調(diào)一致,、整齊有序,，更是體現(xiàn)了個體目標(biāo)和集團目標(biāo)的一致性，隊員之間的溝通,、協(xié)作的重要性,。像“達芬奇密碼”這個項目，讓我深深的感受到個人的能力是有限的,，集團的力量是不可限量的,，只有大家團結(jié)協(xié)作，達成共同的目標(biāo),，眾志成城,，最終一定會走向成功。

在“高空斷橋”和“高空獨木橋”項目中,，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動,，當(dāng)很多同事爬到柱子上，慢慢向起站時,，雙腿不停的顫抖,，根本就無法控制內(nèi)心的恐懼，與在下面的感覺完全不同,，只能慢慢的站好,，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己,，相信自己一定能行,。當(dāng)成功跳過斷橋，成功了,。還有過獨木橋時,，從跨出第一步的極度恐懼，到后來的坦然面對,，到最后的開心和輕松,。這一切說明了我們在工作和生活中，遇到困難,，不要畏懼,，調(diào)整好心態(tài),，勇往直前，挑戰(zhàn)自我,，最終就能成功,。更讓我深刻體會到，很多時候我們自己把困難擴大化了,，自己如果不能克服自己的心理障礙,，就會輸?shù)煤芸上АＦ鋵嵨覀冸x成功只有一步之遙,，只是我們自己放棄了成功,，不敢去嘗試。人最可怕的敵人就是自己,，所以我們要調(diào)整好心態(tài),，敢于嘗試，敢于實踐,，要堅信走過了無論是成功還是失敗,，收獲的都是我們自己的財富。

在訓(xùn)練中有一個很好的安排,，就是每個項目訓(xùn)練完后,，大家圍成一個圓，每個人說出自己的感受,，怎樣會做的更好,，大家共享，積極發(fā)言,，為自己的集體做貢獻,。以前很多人都不愿在這種場合談及自己的切身感受，不敢說出自己的想法,，但在教練不斷的鼓勵和引導(dǎo)下,，每個人都做的很好，我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自己,，充分挖掘培養(yǎng)自己的能力,。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在“靜夜思空”項目,，團隊中的各位同事暢所欲言,，毫不避諱，把埋藏在自己心底很深的話拿出來,，說給大家聽,，而其他人則靜靜的聆聽，這種語言顧忌的突破，更能加深團隊隊員間相互的信任和情誼,。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能,。

總之,，在這次的野外拓展訓(xùn)練中，讓我受益匪淺,，所做的每個項目都有驚無險，但需要的是參與者的勇氣和自信,、大家的合作,、集體的智慧。通過本次訓(xùn)練使大家對自己有了新的認(rèn)識,，激勵大家勇敢面對壓力和挑戰(zhàn),，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我,，從而使個人的潛能得到更深層次的激發(fā),，團隊協(xié)作意識的增強。我會在以后的工作中,，將這次培訓(xùn)的碩果運用到工作中,，挖掘自己的潛力，為公司的發(fā)展付出全力,。