“方”即方子,、方法,?！胺桨浮?，即在案前得出的方法,，將方法呈于案前,，即為“方案”,。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫,，我們一起來了解一下吧,。

三八趣味運動會方案 小學(xué)趣味運動會方案篇一

以工會組為單位，高一,、高二,、高三、機關(guān),、鳳凰及外國語（方南籍職工）,、外國語共6個活動隊。學(xué)校鼓勵人人參與,。

1,、三分鐘跳長繩。12月7日下午4：30,，塑膠運動場

參賽方法：各工會組15人參賽（不含兩個搖繩人員）,，比賽時間為5分鐘，按一搖一跳計算個數(shù),，依據(jù)總個數(shù)多少決定名次,。

2、陽光伙伴,。12月8日下午4：30,，塑膠運動場

參賽方法：各隊參賽人數(shù)16人，男女不限,，相鄰兩個人的腿綁在一起，距離50米,，以最后一名隊員到終點為準(zhǔn),，時間最短的為勝。

3,、10×50米迎面接力,，10男10女，以時間長短計算名次,。12月9日下午4：30.塑膠運動場,。

4、拔河,，12男12女參賽,。比賽放在12月10日下午第八節(jié)課開始。6個參賽隊抽簽分成兩組進行循環(huán)賽,，前兩名進入半決賽,，交叉淘汰，勝者進入最后的冠亞軍決賽，負(fù)者爭奪第三名,。

6個活動隊依據(jù)4項活動內(nèi)容所取得的名次計算總分,，每個項目1-6名，分別按7,、5,、4、3,、2,、1計分，評出團隊總分獎,，其中,，

一等獎1個1000元，二等獎2個各800元,，三等獎3個600元,。

三八趣味運動會方案 小學(xué)趣味運動會方案篇二

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富廣大教職工的課余文體生活,，增強教師的身體素質(zhì),，培養(yǎng)廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神，達到“團結(jié),、和諧,、友誼、快樂,、溫馨”的目的,。經(jīng)學(xué)校工會委員會研究,，擬在11月開展全校教職工運動會,，方案如下：

團結(jié)合作運動快樂

全體在校教職工

20xx年11月6日下午（暫定,與校運會同步）

1,、本次運動會以團體項目為主，主要開展花樣接力賽,、瞎子敲鑼,、拔河比賽三項；以趣味游戲活動為輔,，擬開設(shè)定點投籃,、筷子運乒乓球、計時跳繩等項目

2,、團體項目以工會小組為團體參賽,，共分為4個工會小組，由各組組長組織（分組名單附后）

（一）集體項目

1.花樣接力賽

（1）參加人數(shù)：每組8人，其中至少2個女生（或男生）,，共4組隊伍參賽,。

（2）方式：30米跑道上，第一面跳繩過去,，第三面趕豬（籃球）跑回,，第五面運球走，第七面抱球跑回,，第二,、四、六,、八面拿接力棒,。除第一面與第二面不進行交接棒外，其余的都要進行交接棒,。

（3）計時比賽,，取前四名分別按4、3,、2,、1分記入小組團體總分。

（4）裁判z及臨時抽調(diào)未參加比賽的老師,；記錄,；場地及器材

2.拔河比賽

（1）參賽人數(shù)：每組為11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四組隊伍參賽,。

（2）抽簽決定比賽順序,。其中1號與2號；3號與4號進行比賽,，勝者決出1,、2名，負(fù)者決出3,、4名。

（3）每場以三次比賽決定勝負(fù),。取前四名分別按4,、3、2,、1分記入小組團體總分,。

（4）裁判；記錄,；器材

3.瞎子敲鑼

（1）參賽人數(shù)：每組為10人,，共四組隊伍參賽。

（2）比賽方式：每組隊員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后，走到8米外的鑼旁敲中記分,，一個隊員完成全部動作記1分,，最后以每組總分確定名次。

（3）取前四名分別按4,、3,、2、1分記入小組團體總分,。

（4）裁判,；記錄；器材：黑眼罩4副,、銅鑼及手錘2副,，器材準(zhǔn)備

4.集體項目以團體總分評獎，若有并列,，取訪名次及下個名次的平均數(shù)進行獎勵,。

（二）趣味單項比賽

1.計時跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人：卿紹維

2.定點投籃：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點投籃10次,，以投中次數(shù)確定名次,。負(fù)責(zé)人：陳麗

3.筷子運乒乓球：1分鐘內(nèi)從出發(fā)地用筷子運乒乓球，到10米處的上塑料簍內(nèi),，乒乓球落地不算,，從頭再來，以規(guī)定時間內(nèi)運送到塑料簍內(nèi)乒乓球個數(shù)確定名次,。負(fù)責(zé)人,，茍青紅

4.其他

（1）器材：跑表2支、跳繩4副,、籃球1個,、筷子2副、乒乓球30個,。器材準(zhǔn)備：梁利明

（2）名次確定：單項比賽,，每人不超過兩項；評獎不分男女,，每個單項各取前三,，一等獎1個，二等獎2個,，三等獎3個,。

三八趣味運動會方案 小學(xué)趣味運動會方案篇三

當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴(yán)重,，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升,，通過了解,，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機構(gòu)，也不愿拖累子女,，這些老人就獨自照顧自己,，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感,。因此,，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會,、支援家庭,，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動,，還會陪伴老人,，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò),，構(gòu)筑鄰里相扶,、守望相助的溫馨社區(qū)。

幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題,，增強老人自我效能感和面對生活的自信心,；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活,；鼓勵老人積極地進行人際交往,，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò),，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持,；協(xié)助社區(qū)居委會構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系,，打造陽光,、和諧小區(qū)。

1,、埃里克森的人格發(fā)展理論

此理論將人格的發(fā)展分為八個時期,，認(rèn)為每個時期都有一個獨特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個時期,，但仍然是我們要重點關(guān)注的時期,。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想,，面對生活也失去信心,，而增加社會交往則可以使他們獲得支持,，通過參加小組,，利用小組的影響,，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài),。

2,、符號互動理論：

此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會環(huán)境中,、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的,，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判,、態(tài)度來思考自身的,。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸,、老朽,、無用的價值觀念。

“趣味運動會,，拉近你和我”

20xx年11月

長江中路社區(qū)服務(wù)中心

家在長江中路社區(qū)的老年人,，以組、以個人為單位參加比賽,，活動當(dāng)天在報名處領(lǐng)取表格即可參加比賽,。

（一）比賽項目：個人：1、穿針引線 2,、保齡籃球 3,、飛鏢 4、投擲羽毛球 團體：1,、舉球過障礙2,、趕豬進欄3、你來比劃我來猜

（二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計得分,，每輪活動前三名分?jǐn)?shù)分別為5,、3、1）

個人： 1,、穿針引線

在規(guī)定時間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上,，以時間最短者為獲勝者。

2,、保齡籃球

按順序每次一個老人參賽,，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽,。老人距礦泉水瓶5米,，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值,，每個瓶子計一分,。

3,、投擲飛鏢

按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出,，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分,、次綠心是25分，以此類推,，累計分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者,。投在線上的不計入分。

4,、投擲羽毛球

參賽時以個人為單位,，共三個紙簍，從起點出發(fā),，講abc 三個紙簍分別放置在據(jù)起點1米,、1.5米、2米的距離位置,。每個參賽選手拿5個羽毛球,，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。

團體： 1,、舉球過障礙

用凳子或繩子設(shè)置1-2個障礙,，兩組選手同時出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙,、途中乒乓球掉落,，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏,。

2,、趕豬進欄

在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球）,，將豬趕向終點,，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙,，均不計分,。

3、你來比劃我來猜

每組兩人,，每次一組,。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個志愿者和一個老人一組,，志愿者比劃,，老人猜。在猜詞過程中,，不能說出詞條中包含的任何字,，否則該詞條作廢,，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過,，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘,，總計每組答對的總數(shù),。 （三）大合唱

由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統(tǒng)分頒獎

運動項目結(jié)束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名,，邀請社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎品,，其中所設(shè)獎項如下：特等獎一個、一等獎三個,、二等獎五個,、三等獎六個。 （五）獎品設(shè)置

特等獎：洗潔精 洗衣粉 環(huán)保購物袋2個 掛鉤2個 一等獎：洗衣粉 環(huán)保購物袋2個 掛鉤2個 二等獎：牙刷1個 環(huán)保購物袋2個 掛鉤2個 三等獎：環(huán)保購物袋2個 掛鉤2個

1,、參加活動之前所有大學(xué)生志愿者要進行開會做好工作的分工與安排,。

2、在活動過程中,，應(yīng)以安全第一,。

3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時應(yīng)注意語氣和用詞,。

4,、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時，應(yīng)聽從老人的意見,。

5,、物資的保存與看護，節(jié)省物資,，以便循環(huán)利用,。

1、長江中路社區(qū)居委會工作人員的積極配合

2,、長江中路社區(qū)的資金支持

3,、活動場地的協(xié)調(diào)

4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與

三八趣味運動會方案 小學(xué)趣味運動會方案篇四

本次活動圍繞“大手牽小手,，一起來運動”為主題,，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上,、勇于拼搏的體育精神,，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長!

1,、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂,，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性,，增進親子之情。

2,、在活動中,，培養(yǎng)幼兒自信、大膽,、勇于競爭的品質(zhì),。

3、通過形式多樣的親子游戲,，增強家長與孩子之間的情感交流,，更好地促進家園雙溝通。

20xx年12月 30 日下午

“大手牽小手,，一起來運動”

操場

1,、各班提前發(fā)放通知，請家長選擇參與項目,，做好運動會的報名,、統(tǒng)計等工作。

2,、游戲中所需物品由各項目組織人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備,。

3、各班要提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法,，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則,。

4、游戲場地,、音響,、話筒由分管老師負(fù)責(zé)安排。

5,、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全,、衛(wèi)生、護理等一日常規(guī)活動,。

6,、各班級要進行進退場的演練，確?；顒拥挠行蜷_展,，保證幼兒安全。

(一)家長入園簽到,，到各班主任處報到,。

(二)播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全,。

(三)主持人宣布活動開始：

1,、教師致辭：

尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好!

迎著冬日的陽光,，我們迎來了20xx年冬季親子趣味運動會,。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友,。小朋友,，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽,。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間,，帶領(lǐng)小朋友們努力練習(xí)各項運動技能,。而我們的小朋友們，也不怕苦,，不怕累,，放棄了許多好玩的機會，堅持訓(xùn)練,。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練,，咱們的小朋友們變得更強，更自信了!在比賽的開始,，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動,，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心,，讓我們賽出友誼,，賽出精神。下面請園長致詞.

2,、園長致詞,，強調(diào)“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始,。

四),、活動順序：

1、各班組織親子游戲比賽,，場地安排：

2,、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：

游戲玩法：三回合定勝負(fù),。由老師當(dāng)裁判,，當(dāng)哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利,。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!

3,、家長與班級教師交流開學(xué)以來孩子生活、學(xué)習(xí),、習(xí)慣等方面的情況,。

在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了,。通過這次親子運動會,，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力,，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神,。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂,，最后祝小朋友們健康成長,，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!

附各班親子游戲：

大班親子游戲

1,、踩氣球

準(zhǔn)備：氣球若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,，老師給每個家庭發(fā)一個氣球和一根細(xì)繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕,，身背幼兒,。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球,，氣球被踩爆即被淘汰,，比一比誰是冠軍。

2,、小腳踩大腳

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手,，聽到口令后,，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳,，看看誰先到終點,。

3、揪尾巴

準(zhǔn)備：尾巴若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,，家長將孩子抱在懷里,，在幼兒的屁股上掛一條尾巴，聽到口令后開始游戲,，在保護好自己的尾巴的同時將別人的尾巴揪下來,。

4,、我是小姚明

玩法：家長和幼兒面對面站在規(guī)定位置。游戲開始后,，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長手中的簍子投去,。家長配合接沙包。最后比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者,。

中班親子游戲

1：二人三足跑(4—5歲

游戲材料：乒乓球若干(35個),、繩子8條、塑料小筐15只

游戲玩法：1. 游戲可分成六組進行,，6—7個家庭為一組,。

2. 在游戲場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請幾對父子站在起

跑線上,，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起,，聽到口令后，爸爸和孩子一起出發(fā)向前跑,，到終點線后拿上塑料小筐中的1個乒乓球返回,，再次出發(fā)取球，把終點塑料小筐中5個乒乓球運完為止,，以先返回到起跑線者為勝,。媽媽為爸爸和孩子解開帶子,。

游戲規(guī)則： 媽媽必須將帶子系緊,，以最先運完乒乓球且塑料小筐中乒乓球數(shù)目

最多的家庭獲勝。在運送過程中媽媽不能幫忙,。

說明：一定要強調(diào)家長注意幼兒的安全,。

2：搶椅子

游戲準(zhǔn)備：小椅子若干 、小獎品(25個)

游戲玩法：游戲可分成8組進行,，5—6個家庭為一組進行游戲,。音樂開始，幼兒及其父母繞椅子轉(zhuǎn)圈走,。音樂停止,，馬上搶到位子并坐好，沒有搶到位子的家庭表演一個小節(jié)目,，以增加活動氣氛,。

游戲規(guī)則：每一組家長和孩子共10人，只放7個凳子,，搶不上凳子的家長或幼兒表演一個小節(jié)目或說一句對老師想要說的真心話,。

說明：家長沒到位的，請其他孩子家長或老師代替該幼兒的家長,，保證讓每一位孩子都能參與活動,，以防傷及該幼兒的自尊心。

小班親子游戲

1：小貓釣魚

游戲準(zhǔn)備：小貓頭飾 若干小魚 魚竿

游戲玩法：由家長和孩子分別扮演大貓和小貓，大貓手把手教小貓釣魚,。游戲分6組進行,，每組5個家庭，規(guī)定在2分鐘內(nèi),，釣魚最多的家庭獲勝,，并給與獎勵。

說明:家長要照顧孩子,，不能獨立進行,。

2：小青蛙運氣球

游戲準(zhǔn)備： 青蛙頭飾 氣球

游戲玩法：由家長和孩子分別扮演大青蛙和小青蛙，大青蛙背著小青蛙運氣球,。游戲分7組進行,，每組4個家庭，在50米的跑道上運氣球,，誰先到達終點,，就作為勝利者，給與獎勵,。

說明：家長背著孩子運球過程中,，要注意自生與孩子的安全。

三八趣味運動會方案 小學(xué)趣味運動會方案篇五

趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動,。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動,，我們擅于把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的`需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育,、文化,、趣味、智力等元素,，并增強了觀賞性,。

在亞運結(jié)束之際舉行這一活動，此在預(yù)祝亞運圓滿落幕,！倡導(dǎo)全民運動,，全民趣味強身。

一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動,，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力,，能更好的把 校園文化滲透到每個同學(xué)，增進同學(xué)與同學(xué)之間的親密感,，從中學(xué)會團隊協(xié)作,。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力,。它的競技性,、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇,，容易使整個活動形成興奮、熱烈,、互動的氣氛,，某些能力進一步的鍛煉。

讓大家也有“亞運我參與“的感同身受,！

亞運齊同參與

（一）,、活動時間：xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30,。

（二）,、活動地點：田徑場及籃球場。

（三）,、參賽對象：各系一支代表隊（每隊16人）以及提前報名的個人參賽者

（四）,、比賽項目：

略

三八趣味運動會方案 小學(xué)趣味運動會方案篇六

為了豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時,，健康生活一輩子”,，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)與凝聚力,，構(gòu)建“與諧校園”,，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下,。

組 長：楊 林

副組長：劉愛龍 任珍云

成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭

1,、時間：4月 28日下午13：00―16：30

2、地點：校操場

活動分為個人項目與集體項目,。

（一）個人項目

1.前拋實心球（男女）

2.立定跳遠（男女）

3.1500米（男子）

4.800米（女子）

（二）,、集體項目：

1．項目名稱：《賽龍舟》

方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生）,，配小墊子6-8塊,。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上,。裁判員發(fā)令后,，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”,，并向前行進,。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝,。

規(guī)則：

（1）,、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

（2）,、膝蓋不能離開墊子,，身體的其它部位不能觸地。

（3）,、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽,。

（4）、小墊子必須首尾相連,，不能有空隙,。

2．項目名稱：《背球接力賽》

（1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人,，分為5組,，男女各半。

（2）,、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組,，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,，只能用背部夾住1個籃球,，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員,，5小組輪換后,，最快的那一大組就是獲勝隊。

2）注意在傳球的過程,，哪一小組出現(xiàn)掉球與用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),，都要從起點重新出發(fā)。

3,、項目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組,，男女不限，要求8人肩搭肩,，從起點起跑,，不可出現(xiàn)摔倒與放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上,。哪一隊所發(fā)的時間最少,，哪一隊就是獲勝隊。

4,、項目名稱：《滾雪球》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人）,，分為兩組依次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起,、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4.比賽規(guī)則：

1)每隊12人,，縱隊排在起點線上,，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去,，繞過終點標(biāo)志物跑回起點,，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點,，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點,、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑,。

3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手,，不得脫手,。

5.全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決

5,、項目名稱：《趕豬》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,，第一名隊員手持木棒,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點,，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員,。

6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時進行,，每一組10人參加（女生至少4人）,，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),，以最快到達終點為勝利,。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝,。

7,、項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標(biāo)志桿,，桿與桿之間間隔4米,，起點距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點12米,。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),，依次繞過標(biāo)志桿，到達折返點后,，繞過標(biāo)志物,，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員,，第二名運動員繼續(xù)出發(fā),。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運動員,，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績,。

全體初一,、初二在校學(xué)生

（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項,；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下,，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目與集體項目限報5項,。

（二）報名有缺項的班級,，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分,。

（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）,，違者按照每人次扣除該隊總分5分。

（四）個人與集體項目都不得冒名頂替,，如有違規(guī)現(xiàn)象,，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分?jǐn)?shù),，扣除德育量化評比10分,。

（一）個人項目取前八名，計分按照9,、7,、6、5,、4,、3、2,、1計入總成績,。

（二）團體項目按照14、10,、8,、6、4,、2計入總成績,。

（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀,。

1、 各班做好安全,、紀(jì)律,、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動,，觀看有秩序,，加油鼓勵方式合理。

2,、 各班要求服裝統(tǒng)一,。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。