在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

心理咨詢師考試輔導(dǎo) 心理咨詢師怎么準(zhǔn)備篇一

2016年心理咨詢師備考技巧

2016年心理咨詢師考試報(bào)考經(jīng)驗(yàn)

心理咨詢師考試時(shí)間公布（2016年）

2016年心理咨詢師考試零基礎(chǔ)考生備考方法

心理咨詢師考試輔導(dǎo) 心理咨詢師怎么準(zhǔn)備篇二

1、盡量不在無(wú)專業(yè)人士指導(dǎo)下濫吃滋補(bǔ)品,。

2,、甜食不宜過(guò)多食用，以免引起疲勞,。

3,、忌喝刺激性飲料如濃茶、咖啡等,，尤其有些考生空腹飲用這些飲料更容易傷身,，如果導(dǎo)致胃痛更無(wú)法專心備考。

4,、味精每人每日攝入量應(yīng)不超過(guò)4克,。過(guò)多食入會(huì)使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的二價(jià)陽(yáng)離子鈣和鎂的利用,，可造成短時(shí)期的心痛,、心跳、惡心等癥,。

5,、方便面含有對(duì)人體有害的色素和防腐劑，同時(shí)加工過(guò)程中也失掉了相當(dāng)部分人體所必需的營(yíng)養(yǎng),，多吃方便面容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,。采集者退散

6、油條中的明礬是含鋁的無(wú)機(jī)物,，如果多吃油條,，鋁很難從腎臟排出，從而對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害作用,。

7,、臭豆腐在發(fā)酵過(guò)程中極易被微生物污染，且含有大量的揮發(fā)性物質(zhì),，對(duì)人體有害,。

三、心理咨詢師考試前的飲食原則為“二高一低”

心理咨詢師考試輔導(dǎo) 心理咨詢師怎么準(zhǔn)備篇三

1,、辣椒,，越辣越好。它的味道能刺激人體內(nèi)的追求成功的激素,。辣椒最好是生吃,。

2,、胡蘿卜能提高心理咨詢師的記憶力。

因?yàn)楹}卜能加快大腦的新陳代謝作用,。菠蘿含有大量維生素c,，增強(qiáng)記憶力。另外,，菠蘿含有一種重要的微量元素錳,，而且熱量少,。

3,、草莓味美，而且能消除緊張情緒,。草莓里的果膠能讓人產(chǎn)生舒適感,，考試以前，每天吃150克草莓,，能達(dá)到預(yù)期目的,。

4、香蕉的秘密武器就在于含有血清素,，它對(duì)人的大腦產(chǎn)生成功意識(shí)是不可缺少的,。此外，香蕉富含各種維生素和鉀,，香蕉還能夠改善大腦中5-羌色銨的含量,。對(duì)于參加考試，但學(xué)習(xí)成績(jī)一直不好的學(xué)員來(lái)說(shuō),，香蕉可以讓人產(chǎn)生欣快的感覺(jué)(香蕉對(duì)于抑郁情緒的作用,，類(lèi)似于“百憂解”)。

5,、海螯蝦有助于心理咨詢師在考試的時(shí)候集中你的注意力,。

海螯蝦是可為大腦提供營(yíng)養(yǎng)的美味食品。海螯蝦含有的3種重要脂肪酸來(lái)供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分,，能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中,。洋蔥頭可以消除過(guò)度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液,，從而改善大腦氧的供應(yīng)狀況,。每天最少吃半個(gè)洋蔥頭，便會(huì)起到這種作用,。核桃是對(duì)付需要長(zhǎng)時(shí)間集中精力的理想食品,。

6、白菜能減少在考試前的緊張情緒,，使學(xué)習(xí)變得輕松,。采集者退散

7、激發(fā)創(chuàng)造力的食品

生姜能使人的思路開(kāi)闊，這主要是它所含的姜竦素和揮發(fā)油的作用,。它能使血液得到稀釋,，流動(dòng)更加暢通，向大腦供應(yīng)更多的氧,。和蘭芹能激起人的靈感,。和蘭芹所含的揮發(fā)油能刺激人的整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)，這在我們參加《案例問(wèn)答》題的考試的時(shí)候,，以及師級(jí)論文評(píng)審的時(shí)候有幫助,。生姜是產(chǎn)生創(chuàng)新思想的前提。