每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

在拒絕中成長(zhǎng)在拒絕中長(zhǎng)大篇一

21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代,，是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，是人類數(shù)字化生存的時(shí)代,，電腦和網(wǎng)絡(luò),，是每一個(gè)學(xué)生都必須掌握的一門課程?？旖莘奖愕囊蛱鼐W(wǎng)為我們了解認(rèn)識(shí)世界提供了一條捷徑,，并且逐漸扮演起重要的角色。但是,，不可否認(rèn),，網(wǎng)絡(luò)的副作用也日益顯現(xiàn)出來。對(duì)于未成年人來說,，互聯(lián)網(wǎng)是一把鋒利的“雙刃劍”,。特別是我們青少年，生理,、心理正處在急劇變化的階段,，很不成熟，一旦迷戀上網(wǎng)吧,，迷戀游戲,、上網(wǎng)，特別是沾染上各種暴力,，色情等非法內(nèi)容,，往往難以自拔,，輕則荒廢了學(xué)業(yè)，損害了身體,，重則引發(fā)違法,、犯罪事件，走上犯罪之路,。

我國(guó)法律為什么規(guī)定“禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧”,，其實(shí)，表面的禁止深含著對(duì)我們未成年人的身心保護(hù),，是為了讓我們青少年少犯或不犯同樣的錯(cuò)誤,，讓更多的人來關(guān)愛我們這些未成人,。但是,，由于現(xiàn)在的網(wǎng)吧管理的不盡規(guī)范和網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者的利欲熏心，再加上家庭,、學(xué)校,、社會(huì)齊抓共管不夠到位,，還是發(fā)生了許許多多的悲劇，成為我們心中永遠(yuǎn)的痛,，刻骨銘心,，無(wú)法忘卻。網(wǎng)吧就象一個(gè)個(gè)美麗的陷阱,，使許多青少年沉迷其中,，曠課、逃學(xué),，丟魂失魄,、喪失意志、有書不讀,、有學(xué)不上,，荒廢了青春，迷失了人生,。

20xx年6月16日,，這是一個(gè)黑色的日子，北京一家“藍(lán)極速”網(wǎng)吧失火,，奪去了25條年輕的生命!而發(fā)生這樁悲劇的原因更讓我們心痛如絞,。事故起因竟是兩名年僅十三四歲，沉溺于上網(wǎng)的中學(xué)生,，因與網(wǎng)吧工作人員發(fā)生沖突而故意縱火報(bào)復(fù),。

20xx年至20xx年，河南省平輿縣有17名少年因網(wǎng)吧喪命,。

14歲的學(xué)生用磚頭砸傷相依為命的奶奶,，搶走僅有的38。2元錢,。去玩?zhèn)髌?江蘇學(xué)生施某因籌網(wǎng)資,，被母數(shù)落，竟砍死其母,。

20xx年8月,，四川成都三位未成年人因?yàn)闊o(wú)錢上網(wǎng)而搶劫殺人，搶了錢之后就是馬上上網(wǎng)!

南昌一少年連續(xù)三天三夜上網(wǎng),，導(dǎo)致雙目失明,。記憶很多，記憶很長(zhǎng),，記憶無(wú)比慘痛……有這樣一則資料,，從北京市未成年犯管教所了解到，管教所里在押的未成年服刑人員中,，有70%左右的服刑人員去過網(wǎng)吧,，因在網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲或?yàn)g覽色情網(wǎng)站而導(dǎo)致直接犯罪的服刑人員占30%。

在痛苦的記憶里,，網(wǎng)吧灼傷了我們的青春,。網(wǎng)吧摧殘了青春的身體。

由于網(wǎng)迷對(duì)游戲的癡迷,，達(dá)到了可以不吃飯,、不睡覺的癲瘋地步，人的體力,、精力消耗很大,，加之網(wǎng)吧衛(wèi)生，環(huán)境條件極差,，嚴(yán)重影響著身體健康,。對(duì)身體的危害不會(huì)亞于大麻，白粉,。

網(wǎng)吧戕害了青春的心靈：

由于網(wǎng)迷對(duì)上網(wǎng)有著很強(qiáng)的心理依賴,，輕者影響學(xué)習(xí)、身體,，重者導(dǎo)致心理變態(tài),、心態(tài)扭曲。許多未成年人一旦上網(wǎng),，便無(wú)法把握,，將太多的時(shí)間精力花在網(wǎng)吧里，老師批評(píng),、家長(zhǎng)生氣,，從而加重心理負(fù)擔(dān),，致使學(xué)業(yè)受影響。網(wǎng)吧讓青春走上歧路網(wǎng)吧內(nèi)人員復(fù)雜,，許多是社會(huì)上不三不四之人,，與之交往，耳濡目染,，勢(shì)必導(dǎo)致自己也不思上進(jìn),，行為散漫。作為消費(fèi)者的中學(xué)生又沒有其他經(jīng)濟(jì)來源,，便采取騙,、偷、敲詐等違法手段,，一步步走上犯罪的道路,。

網(wǎng)吧讓學(xué)業(yè)受傷：

有一位網(wǎng)迷寫道：該死的網(wǎng)吧呀，你奪走了我的學(xué)業(yè),、奪走了我的大學(xué),，我咬牙切齒，切膚心痛!但我就是不能自控!由此可以想象到他們游離的眼神,、脹紅的眼睛,、疲憊的心理到底有多少精力去搞學(xué)習(xí)。

網(wǎng)吧讓生命嘆息：

大多數(shù)網(wǎng)吧都未請(qǐng)專業(yè)人員安裝設(shè)備,，也未經(jīng)消防,、安全、文化,、衛(wèi)生等部門允許,，其營(yíng)業(yè)場(chǎng)所的電腦安放的密度、電腦走線,、安全出口等,，都存在著很大的安全隱患。同學(xué)們,，為了遠(yuǎn)離網(wǎng)吧的傷害,，讓我們?cè)谛闹兄饒?jiān)固的“防火墻”，讓我們攜手同行,，拒絕網(wǎng)吧,，抵制誘惑!讓青春綻放她原有的色彩，讓生命健康著重地成長(zhǎng)!

人,，之所以成為人,，是有精神支撐的。這個(gè)世界有很多誘惑，如果抵制不了一點(diǎn)誘惑,，我們漫長(zhǎng)的人生道路上就會(huì)摔很多很多跟頭,。要具有堅(jiān)強(qiáng)抵御誘惑的能力，就必須胸懷大志,，不斷追求;必須信念專一,、永不放棄;只有這樣,，才能稱為一個(gè)真正的人,，一個(gè)脫離低級(jí)趣味的人，一個(gè)有益于社會(huì)的人,。

不管哪一種原因已踏入網(wǎng)吧的同學(xué),，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，提高抵制誘惑的能力,，主動(dòng)向老師和家長(zhǎng)尋求幫助,，靠自己堅(jiān)強(qiáng)的意志走出網(wǎng)吧的漩渦，獲得新生,，重新找回人生價(jià)值,。在此，我倡議,，讓我們擁抱誠(chéng)信,，做陽(yáng)光學(xué)子;拒絕網(wǎng)吧，享健康人生!遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,、拒絕沉迷,、文明上網(wǎng)、健康成長(zhǎng)!

最后,，同學(xué)們,，讓我們永遠(yuǎn)謹(jǐn)記：告別網(wǎng)吧、拒絕誘惑;遠(yuǎn)離網(wǎng)毒,、戰(zhàn)勝網(wǎng)魔,。

在拒絕中成長(zhǎng)在拒絕中長(zhǎng)大篇二

生活中，你總會(huì)面對(duì)各種各樣的誘惑,，比如說：金錢,、利益、權(quán)位等等,。但我需要拒絕的是零食的誘惑,。

在飽餐一頓后，當(dāng)天夜里,，我發(fā)起了41度的高燒,，頭腦迷糊的認(rèn)不出誰(shuí)是誰(shuí)。真的像誘惑小姐所說“一個(gè)星期上不了學(xué)”。

從那次事件起,，我盡量“開啟”堅(jiān)韌的“防御系統(tǒng)”,，克制或拒絕一切零食的誘惑。零食不是不能吃,，但在明知自己生病的情況下還要大吃零食,，顯然是一個(gè)錯(cuò)誤的舉動(dòng)。而在平時(shí),，飯前吃零食能讓你吃不下正餐,，上課吃零食會(huì)導(dǎo)致你聽不進(jìn)一句知識(shí)，看書時(shí)吃零食可以讓你記不起你看了什么,。

努力拒絕零食的誘惑,，讓毅力之花越開越燦爛!

在拒絕中成長(zhǎng)在拒絕中長(zhǎng)大篇三

當(dāng)家庭結(jié)構(gòu)出問題時(shí)，我們要相信孩子身e有著不可忽視的力量,。只要養(yǎng)育方法得當(dāng),，父母離婚這件事也能激發(fā)孩子內(nèi)在的心理能力，激活孩子的抗逆力,，讓孩子充分發(fā)揮自己的潛能,、向優(yōu)勢(shì)視角與發(fā)展視角轉(zhuǎn)變。

首都師范大學(xué)田國(guó)秀教授和陳可盈老師采取了積極心理學(xué),、抗逆力理論和優(yōu)勢(shì)視角的研究立場(chǎng),，立足于1500份調(diào)查問卷、200多例離婚家庭訪談的研究基礎(chǔ),，選取了24個(gè)離婚家庭孩子的成長(zhǎng)故事編纂而成《破繭而生走進(jìn)離婚家庭孩子的內(nèi)心世界》這本研究與臨床深度融合的書,，為我們了解離婚家庭孩子的成長(zhǎng)打開了一個(gè)新的窗口。

經(jīng)營(yíng)關(guān)系,，將孩子利益放在首位

當(dāng)婚姻不可避免地走向破滅時(shí),，如何保證離婚家庭中的孩子受到最小的傷害成為亟待解決的問題?！镀评O而生走進(jìn)離婚家庭孩子的內(nèi)心世界》一書對(duì)待離婚問題的觀點(diǎn)是：孩子的利益永遠(yuǎn)是第一位的,，協(xié)商一切問題都要從維護(hù)孩子的利益出發(fā)，減少對(duì)孩子的傷害和避免給孩子留下童年陰影,。

書中有一位叫弘文的孩子,，他的父母離婚就是一個(gè)很好的例子。在處理離婚時(shí),，弘文父母對(duì)如何分擔(dān)養(yǎng)育孩子的責(zé)任,，如何教育孩子等具體的問題進(jìn)行了深入細(xì)致的討論，并始終將孩子的利益放在第一位,，在這種情況下,，弘文父母的離婚并沒有對(duì)弘文的成長(zhǎng)造成太大的影響,。正如作者所說的那樣一一“夫妻關(guān)系可以解體，親子關(guān)系終身存續(xù)”,，盡管離婚后夫妻關(guān)系不復(fù)存在,，但是母子關(guān)系和父子關(guān)系需要維持和保護(hù)。

保全親情,，將離婚危害降到最低

“夫妻離婚意味著家庭結(jié)構(gòu)解體,，維護(hù)關(guān)系是降低傷害的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，保全親子關(guān)系是離婚雙方必須堅(jiān)持的原則”是這本書的重要觀點(diǎn)之一,。

親子關(guān)系是終身關(guān)系,，并不會(huì)隨著父母離婚而解體，因此如何在父母雙方離婚后保存親子關(guān)系對(duì)離婚家庭孩子的成長(zhǎng)顯得尤為重要,。書中給出了曉薇父母離婚的例子：曉薇父母在離婚后,，每周仍會(huì)一起帶曉薇外出游玩,、吃飯,，并分別負(fù)責(zé)曉薇上學(xué)的接和送;會(huì)一起陪同曉薇參加比賽或者觀看她的表演……這些做法能夠讓曉薇一直感受到來自爸爸和媽媽雙重的愛，從而為曉薇快樂健康地成長(zhǎng)提供了重要保障,。

因此,，在父母離婚后，當(dāng)孩子與撫養(yǎng)人照顧而缺乏與非撫養(yǎng)人的聯(lián)系時(shí),，明智的父母應(yīng)該想方設(shè)法加強(qiáng)與孩子的親子聯(lián)結(jié),，如采取打電話、發(fā)短信,、微信互動(dòng),、視頻見面、定期看望等方式保全親子關(guān)系,。

《破繭而生走進(jìn)離婚家庭孩子的內(nèi)心世界》這本書主張通過開發(fā)關(guān)系來為孩子的成長(zhǎng)提供資源,。具體而言，監(jiān)護(hù)人要積極開發(fā)親戚朋友,、老師同學(xué),、社區(qū)伙伴中的人際資源，避免孩子因?yàn)榱怼饺蔽欢霈F(xiàn)成長(zhǎng)缺陷,。

在書的第五章“親人陪我走人生”和第六章“窗外依舊有藍(lán)天”這兩個(gè)章節(jié)中,，作者列舉了8個(gè)來自離婚家庭孩子的例子：被盲人大伯悉心養(yǎng)育的天瑜、被爺爺奶奶等眾多家人照顧著的優(yōu)優(yōu),、被養(yǎng)父母視若己出的君豪,、被老師和同學(xué)所鼓舞的妍妍……這些孩子盡管都面臨著父母—方或者雙方的教育缺位，但卻在親人,、老師,、同學(xué)或者是網(wǎng)友的支持和鼓勵(lì)下,，收獲了成長(zhǎng)的力量，得以健康快樂地成長(zhǎng),。由此可見,，為離婚家庭的孩子搭建豐富和積極的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，有助于降低失去親人對(duì)孩子帶來的傷害,，確保孩子在健康的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中得以成長(zhǎng),。

縱觀全書我們能發(fā)現(xiàn)，如果能采取正確的方式對(duì)離婚家庭的孩子加以教育和引導(dǎo),，他們一樣能取得較好的發(fā)展,。在離婚家庭中，孩子面臨父母離婚的逆境,，反而更能激發(fā)出他們抗擊逆境和抵御危機(jī)的能力,，更好地整合身邊的資源來為自己的成長(zhǎng)提供力量，這樣的成長(zhǎng)狀態(tài)也是作者所提到的“抗逆力狀態(tài)”,。

在這本書提供的例子中,，不少父母在離婚后對(duì)感情的認(rèn)識(shí)更加深刻，實(shí)現(xiàn)了不同程度的自我覺察和自我成長(zhǎng),。與此同時(shí),，作者通過對(duì)110個(gè)離婚家庭的孩子的訪談也發(fā)現(xiàn)，這些孩子在逆境中的發(fā)展也不錯(cuò),，在人際關(guān)系,、學(xué)業(yè)成績(jī)等方面都有較好的表現(xiàn)。因此,，當(dāng)離婚已成定局時(shí),，如何將危機(jī)轉(zhuǎn)變成契機(jī)來促進(jìn)父母和孩子的成長(zhǎng)，是更值得我們關(guān)注的問題,。

在拒絕中成長(zhǎng)在拒絕中長(zhǎng)大篇四

尊敬的家長(zhǎng)朋友：

您好!

感謝您在百忙中抽空閱讀本倡議書,。

近年來，我國(guó)發(fā)生了多起因“三無(wú)食品”引發(fā)的食品安全事故,，給受害人及其家庭帶來了諸多痛苦,。究其原因，主要是部分中小學(xué)生喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上的攤點(diǎn)購(gòu)買食用零食造成的,。這些小攤點(diǎn)上出售的食品多數(shù)為無(wú)生產(chǎn)日期,、無(wú)質(zhì)量合格證(或生產(chǎn)許可證)以及無(wú)生產(chǎn)廠名稱，存在著嚴(yán)重的安全隱患,。您的孩子吃下這樣的零食不僅容易誘發(fā)消化道疾病,，而且容易養(yǎng)成亂花錢、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣,，既影響了幼兒的健康成長(zhǎng),，又增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和學(xué)校管理的難度,，助長(zhǎng)了幼兒的消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣，更不利于幼兒安心學(xué)習(xí),。為了保障您孩子的身心健康,，我園開展以“拒絕三無(wú)食品，保障身心健康”為主題的食品安全教育活動(dòng),，要求孩子拒絕“三無(wú)食品”,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在此,，特向全園家長(zhǎng)發(fā)出倡議,，請(qǐng)您支持配合，希望您能做到以下幾點(diǎn)：

1,、向孩子介紹食用“三無(wú)食品”的危害性,，教育孩子不從幼兒園外的小攤子上購(gòu)買任何食品及玩具。

2,、盡可能不給孩子零花錢,，教育孩子不亂花錢;孩子需要的零食由家長(zhǎng)從正規(guī)商場(chǎng)、超市購(gòu)買,。

3,、一旦發(fā)現(xiàn)幼兒園周邊小攤點(diǎn)出售“三無(wú)食品”應(yīng)及時(shí)向工商、衛(wèi)生等部門舉報(bào),。

4、家長(zhǎng)每天合理安排孩子的膳食,，尤其要做好早餐,，讓孩子在家里吃早餐，不到小攤點(diǎn)吃早餐,。

5,、要求孩子不帶零食和飲料到幼兒園內(nèi)食用，教育孩子不要在飲食上互相攀比,。

6,、教育孩子吃熟食，不吃或少吃涼菜,、鹵菜等存在安全隱患的食品,。

7、教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，不隨地亂丟果皮,、紙屑和包裝袋等垃圾。

在拒絕中成長(zhǎng)在拒絕中長(zhǎng)大篇五

親愛的同學(xué)們：

“健康,、綠色,、環(huán)?！笔?1世紀(jì)全人類的共同主題?！熬G色校園”,、“綠色文明”、如同一個(gè)個(gè)令人欣喜的跳動(dòng)音符,，給我們帶來對(duì)美好生活的憧憬和希望,。

然而，我們常常能夠看到：上學(xué),、放學(xué)路上,，有些同學(xué)津津有味地邊走邊吃著糖果、巧克力,、有滋有味地在校門口吃烤香腸,、袋裝的零食，垃圾隨手一扔,。同學(xué)們,，這是一種非常不衛(wèi)生、不文明的.行為呀,。因?yàn)槲覀冋幱陂L(zhǎng)身體的特殊時(shí)期,，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，吃零食,，雖然滿足了“嘴”的要求,，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒,，影響食欲,，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果必需的營(yíng)養(yǎng)素得不到保證,，熱量攝入也不夠,，損害了身體健康。另外,，吃零食也容易引起感染,，吃零食時(shí)，往往是“隨手拈來”,，最容易由于手不干凈或食品不潔而致腹瀉和其他傳染性疾病,。更重要的是，在校園里,、校門口吃零食往往會(huì)嚴(yán)重地影響校園環(huán)境以及校園周邊的環(huán)境衛(wèi)生,。為了深入開展“講文明，樹新風(fēng),，讓好習(xí)慣伴我們健康成長(zhǎng)”的活動(dòng),，倡導(dǎo)“勤儉節(jié)約,、愛護(hù)校園、保護(hù)環(huán)境”的新風(fēng),，我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：“關(guān)愛健康,、拒絕零食、從我做起”!

1,、不把零食帶到學(xué)校,。(如：方便面、蝦條等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校,。)

2,、在校園內(nèi)不吃零食。徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品

3,、不允許將在校門口吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔，要丟到垃圾箱里,。

4,、提倡喝礦泉水或白開水

5、全校施行“見了廢紙,、垃圾彎彎腰”活動(dòng),。地上的臟東西你撿一個(gè)，我撿一個(gè),，都扔進(jìn)垃圾箱里,，學(xué)校的垃圾就會(huì)越來越少，校園環(huán)境也會(huì)越來越好,。

6,、勤儉節(jié)約，提倡省下一分零花錢,，為父母或同學(xué)在必要時(shí)奉獻(xiàn)一顆愛心。

7,、每位同學(xué)在抽屜里放一個(gè)盛垃圾的塑料袋,，放置日常垃圾，每天放學(xué)時(shí)清理一次保持方便清潔,。

8,、為了安全，騎車時(shí)堅(jiān)決不吃東西,。

同學(xué)們,，行動(dòng)起來，和零食說再見吧!這樣,，我們的校園會(huì)更加清潔美麗,，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!