為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃,。寫方案的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

健康進萬家宣傳活動實施方案篇一

現(xiàn)在青少年的近視正在加劇,，一般都是作業(yè)多，要寫到很晚,。有些是因為寫作業(yè)時的姿勢不正確,，一般都是趴在桌面上，這樣會影響視力,。而且,，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了,，有些學(xué)生家里買了電腦，就天天上網(wǎng)打游戲,，這樣眼睛就會疲勞過度,，也會影響視力，成了“網(wǎng)迷”了,，關(guān)于愛護眼睛,，還有一個故事呢!

我以前有一個朋友，他的成績非常好,。但是自從家里買了電腦,，他就開始每天一寫完作業(yè)就玩電腦游戲，這樣日復(fù)一日,，他的視力和成績急劇下降，眼睛看東西越來越模糊了,，成績也從90多分降到70多分,。他有點后悔了，決定痛改前非,，不再玩電腦游戲了,。

于是，他真的不再玩游戲了,，每次在學(xué)樣一下課就到教室外面看看遠(yuǎn)方,，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲勞,。而且在家寫完作業(yè)也不玩電腦了,，只是看看書籍。這樣,，他的成線又像以前一樣頂呱呱了,，眼睛視力也提高了許多。

是呀,，我們?nèi)绻粣圩o眼睛,，視力下降了，就要配戴眼鏡,，眼鏡架在鼻梁上,，不但不舒服，而且也不方便,。

明亮的眼睛,，閃亮閃亮，像天上的星星,，眨巴眨巴,，用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物,，擁有一雙明亮眼睛,，是生命中的財富，珍惜它吧!

健康進萬家宣傳活動實施方案篇二

說起近視,，想必人人都不陌生,。不知怎么的“近視大仙”在前一段時間找到了我;于是乎，看遠(yuǎn)處的東西很模糊,，并伴有重影,。于是，我被老媽拽進了醫(yī)院——檢查視力,。

不一會兒,，態(tài)度和藹的醫(yī)生阿姨就把檢查結(jié)果拿出來了：左眼近視205°，右眼近視200°,，并伴有輕度散光,。屬于輕度近視中的重度近視。醫(yī)生說可以配眼鏡,，只是在上課時候帶,。仔細(xì)一想醫(yī)生的話也挺有道理的，配就配吧,。

一開始我還以為“眼鏡族”有多好呢;可是經(jīng)過一段時間后,，我改變了想法。

先說上課時戴眼鏡吧,，一節(jié)課下來,，眼睛又酸又痛，鼻梁還被壓的通紅,。而且眼鏡帶多了,，眼球就會向里凹陷，最后落得“雙眼平平”!悲!長時間戴眼鏡眼睛會發(fā)酸,。更可怕的是：戴眼鏡時間過長摘下眼鏡,，原先看清楚的字現(xiàn)在也看不清楚了。得需要很長一段時間才能調(diào)節(jié)過來,。更可惡的是還要忍受“四眼”的“光榮稱號”,。

還有一次，由于粗細(xì)大意,，收拾書包的時候竟把眼睛落在家里了,，直到到了學(xué)校才發(fā)現(xiàn)忘帶眼鏡了，但為時已晚,。;只能在心中默默的祈求老師今天千萬別用多媒體,，否則上面的字又看的很模糊,。可是老天偏偏像跟我作對似的,，老師偏偏用多媒體來讓我們做題,，而且上面的字又很小，后果可想而知,。

又經(jīng)過很多事情讓我厭惡近視,，后悔沒好好保護眼睛。

現(xiàn)在挽救的辦法只有一個：好好保護眼睛,。

健康進萬家宣傳活動實施方案篇三

我是一名小學(xué)生,，今年12歲。別看我年齡不大,，但是近視的時間已有兩年了,。原本我擁有一雙水靈靈的大眼睛，無奈卻被厚厚的眼睛片擋住了昔日奪目的光彩,，為此我十分得煩惱,。

記得有一次上體育課，在自由活動時間,，我們幾個男同學(xué)在一起打籃球?；@球場上你追我趕,，左閃右躲，十分激烈,。由于當(dāng)時玩的過于激烈,，身上臉上都出了很多的汗，我的麻煩也隨之而來,，眼鏡片上蒙上一層的水蒸氣,，什么也看不清楚了。球在我手里卻不知投向哪里,，當(dāng)時只聽得后面有人向我喊到：“快呀!快傳球,。”正當(dāng)我準(zhǔn)備傳球時,，又聽到對面也傳來一句：“劉?隆,，傳球?！庇谑?，我聞聲傳了過去。耳邊立刻傳來我方隊員李琦的責(zé)備聲：“你這個笨蛋,，那是對方球員申東,?！边@時，我才恍然大悟,。原來申東看出了我當(dāng)時的狀況,，故意喊話來迷惑我，結(jié)果我真的上當(dāng)受騙了,。嗐!都是近視眼惹得禍,。

還有一次，那是一個盛夏,。因為姥姥生病了,，媽媽要陪她去看醫(yī)生。中午我只好一個人在姥姥家睡午覺,。由于自己的疏忽,，睡過了頭。一看表,，上課的時間快到了,，就急忙背上書包跑向?qū)W校。還好姥姥家離學(xué)校很近,，我剛跨進教室的門,，老師就來了。真懸呀!語文老師在黑板上寫了兩首詩,，并且讓同學(xué)們齊聲朗讀,。

我習(xí)慣的從書包里摸出眼鏡盒，打開一看傻眼了,，眼鏡盒里空空的,。糟糕!眼鏡兒忘在姥姥的床頭柜上了。這時只聽同學(xué)們已開始讀了,，一聽,，是我以前背過的一首詩。于是我也只好就隨著大家讀了起來,。老師看我讀得繪聲繪色的,，就讓我領(lǐng)讀第二首詩。我站在課桌邊傻傻的看著黑板,，半天沒有出聲,。老師抬頭看了我一眼說：“你為什么不讀啊!”我無奈的低著頭怯怯的回答道：“老師，我忘記帶眼睛兒了,，看不清黑板上的字,。”老師批評了我,，并讓我走上講臺帶大家讀,。你說,，這是不是也是近視惹的禍呢?

在生活中諸如此類的事情數(shù)不勝數(shù)，真的好煩惱呀!俗話說：眼睛是心靈的窗戶,。我奉勸同學(xué)們要保護好自己的眼睛,，不要像我一樣，近視后再后悔就來不及了,。我們的人生道路還很漫長,，沒有看到的東西還很多。如果不能親眼去看海洋的寬廣,、高山的雄偉,、森林的繁茂，世界的博大以及多彩的生活,，那將是多么的不幸,，我們千萬不能錯過這美好的景色。保護好自己的眼睛就是保護我們的心靈之窗啊!切記切記!!!

健康進萬家宣傳活動實施方案篇四

有時候,，我會想，如果人類的眼睛看不到了,，滿世界的黑暗,，看不到東西，那會不會覺得孤單,，會不會害怕呢,。所以有時我就會同情那些盲人，想能幫幫他們,。

為了更好地理解盲人,，我與同學(xué)們親身體驗了一次盲人的感覺。我們走到公園里,，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛,，我的眼前頓時一片漆黑，見不到一點光明,。我走了幾步,，忽然感覺自身失去了平衡,，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛,，我想：原來盲人走路時那么困難啊!

我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是,，我決定試一試，我拿了一些石子當(dāng)一盤果實,，端在手上,。走著走著，我又摔了一跤,，石頭掉了,。我又想：盲人好難當(dāng)啊!

我把手帕摘了下來，眼前又恢復(fù)了一片光明,。我凝思了好久,，盲人走路做事，可真不容易,，隨時隨地都有栽跟頭,、碰釘子，甚至是生命危險,。而他們大都非常堅強,，能夠勇敢地面對生活困難，自強不息,，干出了常人難以做好的事,。比如說，大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人,，這部書是他在病床上花費了三年心血完成的一部小說,。他們能夠做出健全人都無法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們,。

這次體驗,，我深深的感受到了盲人是真的需要人們?nèi)ザ喽鄮椭麄兊摹Ｋ栽谖覀內(nèi)粘Ｉ钪?，是不是可以多做些：扶盲人過馬路,，在他們有困難的時候伸手拉他們一把呢。讓他們覺得這個世界還是很美好的,。

健康進萬家宣傳活動實施方案篇五

眼睛是心靈的窗戶,，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了,。

想保護眼睛要做到,，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上,，不可以躺著看電視,，看電視的時間不可以連續(xù)看超過5小時,。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

其實,，我也沒按要求去做,。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈,。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情,，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了,，我邊瘋狂的上,。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。當(dāng)連續(xù)上網(wǎng)5小時時,，我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒,，看什么都是兩個的。我并不在乎,，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧,。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了,。星期一挨測試視力了,，我心里擔(dān)憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦,，完了完了!

測試視力的結(jié)果是：我假性近視了,。這時我后悔周末連玩電腦太多了。

眼睛是多么寶貴,，任何東西都不可能可以把他x所以我要珍愛自己的眼睛,，不讓他受到我某種的“毆打”行為。