人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

軍訓(xùn)跑步擺臂訓(xùn)練方法 軍訓(xùn)原地踏步擺臂篇一

既然是個(gè)小軍人,我們就應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,一切聽從指揮,而且要不怕苦,不怕累,不怕臟,像軍人那樣生活,像軍人那樣思考,像軍人那樣訓(xùn)練,。

孟子曰：故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行弗亂其所為,。

軍訓(xùn)雖苦,但能磨練我們的意志,鍛煉我們的能力。

健壯我們的體魄,培養(yǎng)我們的集體觀念,讓我們受益終生,。

不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?不經(jīng)理考驗(yàn),怎能體味成長(zhǎng)的快樂?

相信大家在軍訓(xùn)的這幾天里,能夠時(shí)刻遵守紀(jì)律,更嚴(yán)格要求自己,圓滿完成任務(wù),。

讓我們的身體得到鍛煉,精神得到升華。

流血流汗不流淚!

掉皮掉肉不掉隊(duì)!

堅(jiān)持就是勝利!

軍訓(xùn)跑步擺臂訓(xùn)練方法 軍訓(xùn)原地踏步擺臂篇二

在這里,我們要穿軍人的服裝,要守軍人的紀(jì)律,我們就是一個(gè)小軍人,。

既然是個(gè)小軍人,我們就應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,一切聽從指揮,而且要不怕苦,不怕累,不怕臟,像軍人那樣生活,像軍人那樣思考,像軍人那樣訓(xùn)練,。

孟子曰：故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行弗亂其所為。

軍訓(xùn)雖苦,但能磨練我們的意志,鍛煉我們的能力,。

健壯我們的體魄,培養(yǎng)我們的集體觀念,讓我們受益終生,。

不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?不經(jīng)理考驗(yàn),怎能體味成長(zhǎng)的快樂?

相信大家在軍訓(xùn)的這幾天里,能夠時(shí)刻遵守紀(jì)律,更嚴(yán)格要求自己,圓滿完成任務(wù)。

讓我們的身體得到鍛煉,精神得到升華,。

流血流汗不流淚!

掉皮掉肉不掉隊(duì)!

堅(jiān)持就是勝利!

軍訓(xùn)擺臂的心得2

軍訓(xùn)跑步擺臂訓(xùn)練方法 軍訓(xùn)原地踏步擺臂篇三

強(qiáng)根固本：從靈魂深處“補(bǔ)鈣”“加油”

“求木之長(zhǎng)者,，必固其根本;欲流之遠(yuǎn)者，必浚其泉源,?！?/p>

扭住“黨”字立意，引導(dǎo)黨員干部筑牢信仰之基,、補(bǔ)足精神之鈣,、把穩(wěn)思想之舵，是黨課教育的本質(zhì)要求和首要任務(wù),。

各級(jí)牢牢把握立起系列重要講話精神的根本指導(dǎo),、立起黨章黨規(guī)的基本遵循、立起當(dāng)代共產(chǎn)黨人的合格標(biāo)尺等要求,，在黨課教育中始終突出系列講話的武裝引領(lǐng),，注重從理論淵源,、歷史邏輯和實(shí)踐偉力上闡釋引導(dǎo)，努力使每堂黨課都成為傳播真理,、傳遞信仰,、傳承精神的有效載體。

各級(jí)普遍把黨課輔導(dǎo)和理論學(xué)習(xí)結(jié)合起來,，采取領(lǐng)導(dǎo)串講,、專家解讀、巡回宣講等方式,，深入解讀黨中央治國(guó)理政新理念新思想新戰(zhàn)略,，解讀“七一”重要講話提出的新思想新觀點(diǎn)新論斷新要求，引導(dǎo)廣大黨員深學(xué)深悟,、把握精髓,，不忘初心、堅(jiān)守本真,。軍委辦公廳舉辦5期機(jī)關(guān)干部理論輪訓(xùn)班,，深入學(xué)習(xí)貫徹系列重要講話精神，把“三個(gè)下更大功夫,、一個(gè)走在前列”要求落到實(shí)處,。軍事科學(xué)院發(fā)揮理論優(yōu)勢(shì)，組織從理論本源解析黨的性質(zhì)宗旨的思想內(nèi)涵,，闡釋“四講四有”合格黨員的內(nèi)在本質(zhì),。軍委裝備發(fā)展部結(jié)合建黨95周年，開展學(xué)史知史系列講座,，引導(dǎo)廣大黨員增強(qiáng)中國(guó)特色社會(huì)主義道路自信,、理論自信、制度自信,、文化自信,。

“維護(hù)核心、看齊追隨,，是黨心軍心民心所向,，是黨和國(guó)家最高利益所至，也是最大的黨性,、最大的政治,、最大的規(guī)矩”——思想共識(shí)在黨課教育中得到進(jìn)一步深化和凝聚。

各單位普遍圍繞向黨看齊,、聽黨指揮組織專題黨課輔導(dǎo),，著力引導(dǎo)黨員干部增強(qiáng)政治意識(shí)、大局意識(shí),、核心意識(shí),、看齊意識(shí)，打牢絕對(duì)忠誠,、絕對(duì)純潔,、絕對(duì)可靠的思想根基。軍委聯(lián)合參謀部著眼有效保障和軍委戰(zhàn)略指揮,，聚焦貫徹落實(shí)軍委主席負(fù)責(zé)制開展黨課教育,，引導(dǎo)黨員干部把維護(hù)和貫徹這一核心制度作為最大忠誠來篤行，全面具體落到實(shí)處,。軍委政治工作部主要領(lǐng)導(dǎo)以“堅(jiān)決維護(hù)核心,、堅(jiān)定看齊追隨”為主題上黨課作輔導(dǎo)，從理論與實(shí)踐,、歷史與現(xiàn)實(shí),、經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)等多維度，深刻闡述維護(hù)核心,、看齊追隨的重大意義,、科學(xué)內(nèi)涵和實(shí)踐要求，引導(dǎo)黨員自覺做到思想上堅(jiān)定追隨,、政治上絕對(duì)忠誠,、情感上真摯熱愛、行動(dòng)上緊緊跟上,，堅(jiān)決聽從黨中央,、中央軍委和指揮。

堅(jiān)強(qiáng)純粹的黨性,，必須以純潔的思想為底色,，用高尚的情操去陶冶，靠嚴(yán)明的紀(jì)律來規(guī)制,。各級(jí)把學(xué)習(xí)《中國(guó)共產(chǎn)黨廉潔自律準(zhǔn)則》《中國(guó)共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》等作為重要內(nèi)容,，引導(dǎo)黨員熟知熟記黨章黨規(guī)基本要求，自覺堅(jiān)持理想信念宗旨“高線”,、守住紀(jì)律規(guī)矩“底線”,。武警焦作市支隊(duì)針對(duì)個(gè)別黨員思想上“亞健康”、守紀(jì)上“自律弱”等12個(gè)官兵反映強(qiáng)烈的問題,，明確黨課教育“靶子”,，堅(jiān)持學(xué)習(xí)一個(gè)專題、解決一個(gè)問題,、推動(dòng)一項(xiàng)工作,。

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改進(jìn)創(chuàng)新：靠鮮活精準(zhǔn)“提質(zhì)”“增效”

“你所站立的地方，就是英雄的塔山軍營(yíng);你有夢(mèng)想,，軍營(yíng)就生長(zhǎng)你的希望……”7月中旬,，第41集團(tuán)軍某防空旅女子導(dǎo)彈連藏族中士,、黨員斯娜拉姆用樸實(shí)的話語，講述自己苦練瞄準(zhǔn),、戰(zhàn)車駕駛等多項(xiàng)技能,，榮立二等功的故事，引發(fā)官兵強(qiáng)烈共鳴,。大家感到,，很多內(nèi)容既是教育中的樸實(shí)說理，也是黨員的真心告白,。

感人心者,，莫先乎情，莫始乎言,，莫切乎聲,，莫深乎義。各級(jí)堅(jiān)持把大講堂“漫灌”與微黨課“滴灌”結(jié)合起來,，注重用通俗化形象化的群眾語言,，用富有時(shí)代氣息的元素手段，著力把真理講精彩,、把哲理講生動(dòng),。

從“書記講”到“群言堂”，互教互學(xué)“真”走心,。各單位著力增強(qiáng)黨課教育的大眾化,、群眾性，邀請(qǐng)先進(jìn)典型現(xiàn)身說法,，發(fā)動(dòng)普通黨員登臺(tái)講課,，注重強(qiáng)化互動(dòng)交流、運(yùn)用身邊事例教育說理,。國(guó)防大學(xué)安排“航天英雄”翟志剛,、“愛軍精武標(biāo)兵”李世忠等學(xué)員代表登臺(tái)講述成長(zhǎng)歷程，用自身經(jīng)歷詮釋“怎樣做一名合格黨員”,。東部戰(zhàn)區(qū)鼓勵(lì)士兵黨員聯(lián)系自身實(shí)際,、運(yùn)用身邊事例輪流講黨課，提升自主學(xué)習(xí),、加油充電的積極性主動(dòng)性,。北部戰(zhàn)區(qū)機(jī)關(guān)和直屬單位320多個(gè)黨支部，以過大黨日形式開展“點(diǎn)贊身邊共產(chǎn)黨員”活動(dòng),，人人上講臺(tái),，贊出士氣正氣、贊出合心合力,。

從“漫灌型”到“個(gè)性化”,，因人制宜“精”推送,。各級(jí)針對(duì)授課對(duì)象認(rèn)知水平和思想狀況的差異，注重搞好分類精準(zhǔn)施教,，一把鑰匙開一把鎖,。陸軍針對(duì)不同層次、不同類型,、不同崗位黨員思想和工作實(shí)際，采取話題式分層教育模式,，將黨課內(nèi)容劃分為若干話題,，以聚向?qū)乖鰪?qiáng)實(shí)效。軍委后勤保障部區(qū)分機(jī)關(guān)干部,、基層黨員,、老干部等不同對(duì)象，精選內(nèi)容上好“定制黨課”,，開小口子講道理,，抓活思想解扣子。許多單位針對(duì)人員難集中,、時(shí)間難安排的特點(diǎn),，采取小時(shí)段、小范圍,、小專題,、小故事等方式把黨課化整為零，適時(shí)推送到一線點(diǎn)位,。有的單位還探索推行“互聯(lián)網(wǎng)+黨課”教育模式,，把黨課內(nèi)容拍成微故事、微視頻,、微動(dòng)漫,，用好軍報(bào)“兩微一端”和“學(xué)習(xí)中國(guó)”“八一青春方陣”等優(yōu)質(zhì)公眾號(hào)，滿足黨員個(gè)性化學(xué)習(xí)需求,。

從“單色調(diào)”到“七彩板”,，不拘一格“活”講堂。各級(jí)積極拓展創(chuàng)新黨課教育的內(nèi)容,、形式,、載體和時(shí)域，力求黨味濃郁,、格調(diào)高雅,，生動(dòng)活潑、直沁心扉,。南部戰(zhàn)區(qū)緊扣主戰(zhàn)實(shí)踐,，組織開展“為戰(zhàn)謀戰(zhàn)話擔(dān)當(dāng)”“軍歌嘹亮獻(xiàn)給黨”等配合活動(dòng),，引導(dǎo)黨員在轉(zhuǎn)型重塑、主戰(zhàn)能戰(zhàn)上當(dāng)先鋒,。海軍針對(duì)訓(xùn)練演習(xí),、維穩(wěn)護(hù)航等相對(duì)集中的實(shí)際，將課堂延伸到任務(wù)一線,，見縫插針組教施教,。軍委國(guó)防動(dòng)員部所屬單位利用網(wǎng)絡(luò)、手機(jī),、閉路電視,，建好用好“網(wǎng)絡(luò)課堂”“指尖課堂”，讓黨員像享受網(wǎng)上點(diǎn)餐一樣隨時(shí)自主點(diǎn)擊學(xué)習(xí),。軍委政法委廣泛開展“讀黨史,、上黨課、過黨日,、查黨性,、交黨費(fèi)”活動(dòng)，著力強(qiáng)化黨員黨的意識(shí)和黨性修養(yǎng),。不少單位還組織黨員到紅色教育基地現(xiàn)地授課,、重溫入黨誓詞，身臨其境接受優(yōu)良傳統(tǒng)教育,。

軍訓(xùn)擺臂的心得5

軍訓(xùn)跑步擺臂訓(xùn)練方法 軍訓(xùn)原地踏步擺臂篇五

嚴(yán)抓實(shí)落：以強(qiáng)烈的政治擔(dān)當(dāng)籌劃推動(dòng)

倡導(dǎo)真學(xué)實(shí)做的黨內(nèi)教育,，籌劃組織必須實(shí)起來、嚴(yán)到位,。

各級(jí)把創(chuàng)新方式講黨課,，作為專題學(xué)習(xí)的“深化篇”、黨性教育的“重頭戲”,、凝心聚魂的“集結(jié)號(hào)”,，擺在突出位置，精心籌劃安排,，扎實(shí)有力推進(jìn),。

注重把功夫下在課前，使黨課教育對(duì)準(zhǔn)靶標(biāo),。普遍采取座談,、問卷、網(wǎng)上征詢等形式,，深入“巡診”,，精心“號(hào)脈”，摸清黨員隊(duì)伍思想底數(shù)。戰(zhàn)略支援部隊(duì)黨委深入部隊(duì)調(diào)研了解基層黨組織建設(shè)現(xiàn)狀,，圍繞黨員“最關(guān)注什么,、最困惑什么、最需要什么”梳理30多個(gè)具體表現(xiàn),。武警部隊(duì)組織15個(gè)工作組實(shí)施全覆蓋式調(diào)研,，聚焦理想信念、黨性觀念,、模范作用等深入了解一線黨員思想狀況,，力求選題對(duì)焦基層、內(nèi)容切合實(shí)際,。在深入調(diào)研基礎(chǔ)上,，軍以上單位黨委機(jī)關(guān)普遍制定黨課教育實(shí)施方案，指導(dǎo)黨支部結(jié)合實(shí)際明確黨課解決的主要問題,，確保教育有的放矢。

領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭授課,，是黨內(nèi)教育的優(yōu)良傳統(tǒng),，也是“教育者先受教育”的有力行動(dòng)和實(shí)際檢驗(yàn)。從軍委機(jī)關(guān)到各大單位,，從主要領(lǐng)導(dǎo)到班子成員,，1100多名軍以上干部帶頭講黨課作輔導(dǎo)。許多單位制定班子成員到支部講黨課的具體時(shí)間表,，既領(lǐng)學(xué)帶學(xué),，又督學(xué)促學(xué)，贏得黨員“點(diǎn)贊”,。

推動(dòng)黨課教育在支部,、在基層落地見效，提升抓教能力,、搞好督促指導(dǎo)至關(guān)重要,。軍以上單位普遍采取學(xué)、研,、幫,、教、比等方式組織集中培訓(xùn),，共集訓(xùn)黨支部書記,、黨小組長(zhǎng)和理論骨干16萬人次，培養(yǎng)了一批抓教育,、講黨課的明白人,。軍委訓(xùn)練管理部所屬單位領(lǐng)導(dǎo)干部與基層建立1900多個(gè)掛鉤聯(lián)系點(diǎn)，面對(duì)面指導(dǎo)幫帶。軍委科技委,、國(guó)防科技大學(xué)針對(duì)基層政治干部少,、備課授課力量不足的實(shí)際，指導(dǎo)所屬單位統(tǒng)籌資源,，區(qū)分重點(diǎn)專題集中備課試講,。空軍部隊(duì)逐級(jí)審查所屬黨組織書記,、副書記黨課講稿,，質(zhì)量不過關(guān)的督促“回爐”。5個(gè)軍委直屬機(jī)構(gòu)采取“推門聽課”,、定期檢查講評(píng)等辦法,，常態(tài)了解黨課計(jì)劃落實(shí)和備課授課情況，及時(shí)指出存在問題,，推動(dòng)黨課教育落到實(shí)處,。

軍訓(xùn)擺臂的心得4

軍訓(xùn)跑步擺臂訓(xùn)練方法 軍訓(xùn)原地踏步擺臂篇六

強(qiáng)根固本：從靈魂深處“補(bǔ)鈣”“加油”

“求木之長(zhǎng)者，必固其根本;欲流之遠(yuǎn)者,，必浚其泉源,。”

扭住“黨”字立意,，引導(dǎo)黨員干部筑牢信仰之基,、補(bǔ)足精神之鈣、把穩(wěn)思想之舵,，是黨課教育的本質(zhì)要求和首要任務(wù),。

各級(jí)牢牢把握立起系列重要講話精神的根本指導(dǎo)、立起黨章黨規(guī)的基本遵循,、立起當(dāng)代共產(chǎn)黨人的合格標(biāo)尺等要求,，在黨課教育中始終突出系列講話的武裝引領(lǐng)，注重從理論淵源,、歷史邏輯和實(shí)踐偉力上闡釋引導(dǎo),，努力使每堂黨課都成為傳播真理、傳遞信仰,、傳承精神的有效載體,。

各級(jí)普遍把黨課輔導(dǎo)和理論學(xué)習(xí)結(jié)合起來，采取領(lǐng)導(dǎo)串講,、專家解讀,、巡回宣講等方式，深入解讀黨中央治國(guó)理政新理念新思想新戰(zhàn)略,，解讀“七一”重要講話提出的新思想新觀點(diǎn)新論斷新要求,，引導(dǎo)廣大黨員深學(xué)深悟、把握精髓，不忘初心,、堅(jiān)守本真,。軍委辦公廳舉辦5期機(jī)關(guān)干部理論輪訓(xùn)班，深入學(xué)習(xí)貫徹系列重要講話精神,，把“三個(gè)下更大功夫,、一個(gè)走在前列”要求落到實(shí)處。軍事科學(xué)院發(fā)揮理論優(yōu)勢(shì),，組織從理論本源解析黨的性質(zhì)宗旨的思想內(nèi)涵,，闡釋“四講四有”合格黨員的內(nèi)在本質(zhì)。軍委裝備發(fā)展部結(jié)合建黨95周年,，開展學(xué)史知史系列講座,，引導(dǎo)廣大黨員增強(qiáng)中國(guó)特色社會(huì)主義道路自信、理論自信,、制度自信,、文化自信。

“維護(hù)核心,、看齊追隨,，是黨心軍心民心所向，是黨和國(guó)家最高利益所至,，也是最大的黨性、最大的政治,、最大的規(guī)矩”——思想共識(shí)在黨課教育中得到進(jìn)一步深化和凝聚,。

各單位普遍圍繞向黨看齊、聽黨指揮組織專題黨課輔導(dǎo),，著力引導(dǎo)黨員干部增強(qiáng)政治意識(shí),、大局意識(shí)、核心意識(shí),、看齊意識(shí),，打牢絕對(duì)忠誠、絕對(duì)純潔,、絕對(duì)可靠的思想根基,。軍委聯(lián)合參謀部著眼有效保障和軍委戰(zhàn)略指揮，聚焦貫徹落實(shí)軍委主席負(fù)責(zé)制開展黨課教育,，引導(dǎo)黨員干部把維護(hù)和貫徹這一核心制度作為最大忠誠來篤行,，全面具體落到實(shí)處。軍委政治工作部主要領(lǐng)導(dǎo)以“堅(jiān)決維護(hù)核心,、堅(jiān)定看齊追隨”為主題上黨課作輔導(dǎo),，從理論與實(shí)踐、歷史與現(xiàn)實(shí)、經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)等多維度,，深刻闡述維護(hù)核心,、看齊追隨的重大意義、科學(xué)內(nèi)涵和實(shí)踐要求,，引導(dǎo)黨員自覺做到思想上堅(jiān)定追隨,、政治上絕對(duì)忠誠、情感上真摯熱愛,、行動(dòng)上緊緊跟上,，堅(jiān)決聽從黨中央、中央軍委和指揮,。

堅(jiān)強(qiáng)純粹的黨性,，必須以純潔的思想為底色，用高尚的情操去陶冶,，靠嚴(yán)明的紀(jì)律來規(guī)制,。各級(jí)把學(xué)習(xí)《中國(guó)共產(chǎn)黨廉潔自律準(zhǔn)則》《中國(guó)共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》等作為重要內(nèi)容，引導(dǎo)黨員熟知熟記黨章黨規(guī)基本要求,，自覺堅(jiān)持理想信念宗旨“高線”,、守住紀(jì)律規(guī)矩“底線”。武警焦作市支隊(duì)針對(duì)個(gè)別黨員思想上“亞健康”,、守紀(jì)上“自律弱”等12個(gè)官兵反映強(qiáng)烈的問題,，明確黨課教育“靶子”，堅(jiān)持學(xué)習(xí)一個(gè)專題,、解決一個(gè)問題,、推動(dòng)一項(xiàng)工作。