演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

衛(wèi)生的國旗下演講稿衛(wèi)生的國旗下講話篇一

上午好!

秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來臨了,，北風(fēng)呼呼的刮起來了,，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。進(jìn)入冬季后，天氣寒冷,，是感冒的好發(fā)季節(jié),，如果我們不注意身體，就很容易著涼,，生病了,。

怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法：就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步，放學(xué)回家跳跳繩,，打打球,，在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操，這樣我們的抵抗力就會增強(qiáng),，身體就越來越棒,，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。

冬天雪花飄,，天氣變冷了,。

小鳥嘰嘰叫：“冷――冷――冷――”;

大樹吱吱喊：“冷――冷――冷――”;

小貓、小狗往屋里鉆：“冷――冷――冷――”;

小朋友們哈哈笑,，

又跑步,，又跳繩，

“我們不怕冷!”

希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長,。

衛(wèi)生的國旗下演講稿衛(wèi)生的國旗下講話篇二

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》,。

校園是我們共同生活的地方,，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任,。

什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動,。

首先，應(yīng)該從我做起,，從現(xiàn)在做起，我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己,，不要隨地吐痰,，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋,、骯臟,。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起,。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,，讓我們的校園更加干凈整潔。

其次,，我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班級周圍的環(huán)境衛(wèi)生,。通過上一周的督促檢查,，我們發(fā)現(xiàn)各個班級環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好，希望大家堅(jiān)持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣,，并能始終保持這種現(xiàn)狀,，讓我們每天走進(jìn)教室里,都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑,。我想,，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活,，一定會心情舒暢,身心健康,。

我們作為觀音初中的一員，首先要主動做好校園衛(wèi)生的保持工作,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。讓我們的校園始終保持干凈、整潔,，讓全體師生擁有一個良好的工作,、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次,，我們應(yīng)做到“看見污跡主動擦,，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃,，碰上亂扔主動管,。”從我做起,，從身邊小事做起,，做當(dāng)代文明中學(xué)生。

1,、不吃零食,，零食的外包裝到處亂扔會影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響,。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖,，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了,，就影響到我們的食欲而吃不下飯,，久而久之我們就會營養(yǎng)不良。

2,、保持個人良好衛(wèi)生,，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上,，有些同學(xué)在思考問題的時候,，會不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,，努力改掉這種不良習(xí)慣,。

3、不亂扔果皮紙屑,，不吃口香糖,，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印,、污跡,。

4、保持室內(nèi)空氣流通,，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風(fēng),。

5,、宿舍衣物、鞋子,、毛巾,、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正,，按時打掃衛(wèi)生,，宿舍不留垃圾、贓物,、臟水,，保持空氣流通。

6,、加強(qiáng)思想道德教育,。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,，共同創(chuàng)建一個美麗的校園,。

同學(xué)們，健康是一個人最大的財(cái)富,，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任,。要有一個健康的體魄,，必須從個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時刻謹(jǐn)記,，并身體力行,，我們就能遠(yuǎn)離疾病，健康,、快樂地生活,、學(xué)習(xí)。校園是我們的家,，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境,，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物,、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣,。同時，認(rèn)真打掃好教室,、清潔區(qū)的衛(wèi)生,，并且時刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,，一樣整潔,。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力,，堅(jiān)持不懈,，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新,，令人神清氣爽,。

讓我們在飄揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境,。

衛(wèi)生的國旗下演講稿衛(wèi)生的國旗下講話篇三

案例1：瘦肉精中毒事件 20xx年9月13日開始，上海市發(fā)生多起因食用豬內(nèi)臟,、豬肉導(dǎo)致的疑似瘦肉精食物中毒事故,，截至9月16日已有300多人到醫(yī)院就診。9月17日上海市食品藥品監(jiān)管部門確認(rèn)中毒事故為瘦肉精中毒,。瘦肉精學(xué)名鹽酸克倫特羅,，是一種平喘藥，添加到飼料里,，可提高豬的瘦肉率,，現(xiàn)已禁用。如果瘦肉精含量過高,，可能出現(xiàn)肌肉震顫,、頭暈,、嘔吐,、心悸等中毒癥狀,。上海連續(xù)發(fā)生“瘦肉精”食物中毒事故,，波及全市9個區(qū)、300多人,。 案例2：福壽螺致病 xx年6月份,，北京第一例食用福壽螺導(dǎo)致的廣州管圓線蟲病患者確診。截至8月21日,，北京市衛(wèi)生局統(tǒng)計(jì),，確診的廣州管圓線蟲病病例達(dá)到70例,?！笆駠萘x”酒樓因此出名,，因?yàn)榇蠖鄶?shù)患者都是食用了該酒樓的福壽螺后發(fā)病的??。

1,、什么叫食品安全? 食品安全指食品無毒,、無害,，符合應(yīng)當(dāng)有的營養(yǎng)要求，對人體健康不造成任何急性,、亞急性或者慢性危害,。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，食品安全是“食物中有毒,、有害物質(zhì)對人體健康影響的公共衛(wèi)生問題”,。食品安全也是一門專門探討在食品加工,、存儲,、銷售等過程中確保食品衛(wèi)生及食用安全，降低疾病隱患,，防范食物中毒的一個跨學(xué)科領(lǐng)域。

2,、什么是qs標(biāo)志? qs是食品“質(zhì)量安全”的英文縮寫，是食品質(zhì)量安全市場準(zhǔn)入標(biāo)志,，食品外包裝上印有qs標(biāo)志表明符合質(zhì)量安全基本要求,。食品市場準(zhǔn)入標(biāo)志由“qs”和“質(zhì)量安全”中文字樣組成，標(biāo)志主色調(diào)為藍(lán)色,。字母“q”與“質(zhì)量安全”四個中文字樣為藍(lán)色,，字母“s”為白色。

3,、安全購買食品的注意事項(xiàng)

1)任何食品需特別關(guān)注五個要件：廠名,、廠址、生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期,、qs標(biāo)志。 注意看食品包裝標(biāo)識是否齊全,，注意食品外包裝是否標(biāo)明商品名稱,，配料表、凈含量,、廠名,、廠址、電話,、生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等內(nèi)容,。

2)注意看食品的生產(chǎn)日期或失效日期,，注意食品是否超過保質(zhì)期。

3)看產(chǎn)品標(biāo)簽,，注意區(qū)分認(rèn)證標(biāo)志,。

4)看食品的色澤,，不要被外觀過于鮮艷,、好看的食品所迷惑,。

5)看散裝食品經(jīng)營者的衛(wèi)生狀況，注意有無健康證,，衛(wèi)生合格證等相關(guān)證照,，有無防蠅防塵設(shè)施。 特別提醒各位同學(xué),，夏天到了,，請同學(xué)們不要在無照攤販上夠買食品,。通過這次食品安全教育，我們要明白了豐富的食品安全知識,，懂得不安全食品對自己和家人的危害，我們要增強(qiáng)食品安全意識,，夏天要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

最后送同學(xué)們一句話：

饑餓時,，嘴莫讒,，吃飯之前洗手臉,，細(xì)嚼慢咽成習(xí)慣，這樣身體才康健,，吃零食,，壞習(xí)慣，不分場合和時間,，三心二意分精力,，別人覺得也討厭，吃瓜果,，先洗凈,，蚊叮蠅爬傳染病，病從口入是古訓(xùn),，講究衛(wèi)生不生病,，安全事說不完，時刻小心理當(dāng)然,，偶出事故總難免,，自覺自愿最重要。說安全,，道安全,，安全工作重泰山，教師學(xué)生齊參與,，校內(nèi)校外享平安,。

謝謝大家!

衛(wèi)生的國旗下演講稿衛(wèi)生的國旗下講話篇四

早上好!

今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》,。

法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰,，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_,，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動,。

每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時,，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾,，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。

“播種行為,，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,，收獲性格?！逼鋵?shí),，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾,，兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾,，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!

同學(xué)們,，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”,。文明的一切是由一個個小細(xì)節(jié)構(gòu)成的,。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起,，不要隨地吐痰,，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋,、骯臟,。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動撿起,。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信,，只要大家能夠拾起一片“白色”,，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”,，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園,。

讓我們在飄揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境,。

衛(wèi)生的國旗下演講稿衛(wèi)生的國旗下講話篇五

今天,，我國旗下講話的題目是“保護(hù)地球母親，凈化校園環(huán)境” ,。 同學(xué)們,，地球是人類的共同家園。然而,，隨著社會的發(fā)展,，人類的地理環(huán)境持續(xù)惡化。面對日益惡化的地球環(huán)境,，我們都有義務(wù),，用自己的實(shí)際行動來保護(hù)我們的生存家園。我們要有保護(hù)環(huán)境的時代責(zé)任感,。雖然我們還是學(xué)生,，但是，我們可以從身邊小事做起,，從愛護(hù)學(xué)校環(huán)境做起。“心系全球,，著眼身邊,，立足校園”是對大家的基本要求。

同學(xué)們，我們學(xué)校一直以來就非常重視校園環(huán)境的建設(shè),，為的是給大家在優(yōu)美的校園里舒心地學(xué)習(xí)和生活,。你看,，在這春意盎然，風(fēng)景如畫的校園里，我們學(xué)習(xí)和生活是多么的幸福啊!享受著美好校園環(huán)境的權(quán)利是我們，當(dāng)然，保護(hù)美好校園環(huán)境的責(zé)任也應(yīng)該是我們。權(quán)利和義務(wù)是統(tǒng)一的,，只有人人愛護(hù)環(huán)境,，才能實(shí)現(xiàn)共同分享幸福與快樂。

眼前的問題是,，我們是不是停留在要等到丟了垃圾再去被動地打掃?我認(rèn)為,，“先丟后掃”不是給自己添麻煩嗎?這種做法既影響了校園環(huán)境衛(wèi)生，也浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時間,。如果大家增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)的意識，人人養(yǎng)成把廢物放到垃圾桶的良好習(xí)慣,，就可以大大減輕打掃衛(wèi)生的壓力,。

古人曾經(jīng)說過，“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”,。我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。一片紙,，我們撿起;一堆垃圾,，我們打掃;一株花木,，我們珍惜;一棵小草，我們愛護(hù),。請大家多彎彎腰,，撿撿果皮紙屑，多走走幾步,，愛護(hù)綠色生命,。從一點(diǎn)一滴的環(huán)保行為做起，拯救一片綠色,，留住一片美麗,，平凡之中見精神，細(xì)微之處顯文明,。愛校如家,，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé),。

讓我們積極行動起來,，從你我做起，從小事做起,，從身邊做起,，從現(xiàn)在做起。以實(shí)際行動來愛護(hù)我們美麗的校園吧!

我的講話完了,，謝謝大家!

衛(wèi)生的國旗下演講稿衛(wèi)生的國旗下講話篇六

早上好! 我們德信現(xiàn)代小學(xué)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下,，經(jīng)過全校師生的不懈努力，已經(jīng)擁有了一個幽靜而溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境,，營造了一個良好的文化氛圍,，創(chuàng)設(shè)了一個健康的成長空間,。在晨光下,，在微風(fēng)里,，在德信的殿堂中,，我們正在茁壯成長,。

可是就在這美麗的校園中，也會出現(xiàn)一些不和諧的音符，偶爾也有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn),。如：清掃剛結(jié)束后的校園，就有我們同學(xué)扔下零食袋;在整潔的校園里,，有我們同學(xué)丟的紙屑,，塑料袋;在書聲瑯瑯的課堂上,，有的同學(xué)卻精神萎靡不振;在課間總有那么少數(shù)同學(xué)在高聲喧嘩，追逐打鬧。還有少數(shù)同學(xué)受一些不良習(xí)慣的影響,，講粗話,，臟話,，爭吵,，打架，搞不團(tuán)結(jié),。

以上這種種現(xiàn)象雖只是發(fā)生在極少數(shù)的個別同學(xué)的身上,，但卻破壞了學(xué)校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境，與我們當(dāng)今社會所倡導(dǎo)的文明主流不相符,。一個社會的文明程度取決于人的素質(zhì),，一個城市的文明程度取決于市民的素質(zhì)，一個學(xué)校的文明程度取決于我們每位同學(xué),。同學(xué)們,，你們是否想過我們的文明與否,，不僅代表著我們個人的形象,，也代表著學(xué)校的形象,。因此,，從現(xiàn)在起，我們應(yīng)堅(jiān)決摒棄掉我們身上種種不文明的行為,，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，做一個自尊,、自愛,、整潔,、樸素大方的學(xué)生;做一個真誠友愛、禮貌待人,、品德高尚的學(xué)生;做一個勤奮學(xué)習(xí),、積極向上的學(xué)生;做一個文明、健康向上的21世紀(jì)的“四有”新人,。

同學(xué)們讓我們攜起手來,，共建一個文明、美麗的校園,，讓我們德信的每一名學(xué)生都成為一個文明之人,，讓文明之花開遍校園的每個角落。同時也讓我們用我們的文明行為影響自己的家庭,，影響自己生活的社區(qū),，影響自己周圍的街道，讓我們?nèi)w行動起來,，相互監(jiān)督,，共同促進(jìn)。使我們的校園變得更加文明美麗!

衛(wèi)生的國旗下演講稿衛(wèi)生的國旗下講話篇七

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是校園衛(wèi)生,，人人有責(zé)。

其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,，應(yīng)該說學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會再有其他的雜物,。可事實(shí)不是這樣,，剛剛掃完的操場,、樓梯、教室,、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn),，這些雜物是怎么來的呢?原因很簡單，這些雜物來自于咱們的同學(xué)們，來自于同學(xué)們的亂扔,，來自于同學(xué)們不良衛(wèi)生習(xí)慣,，同學(xué)們，如果讓你們選擇,，你愿意在一個臟亂校園還是一個整潔的校園里上課?相信大家一定愿意在整潔優(yōu)美的環(huán)境中學(xué)習(xí),、生活。

我們作為學(xué)生,，言行舉止是個人素質(zhì)教育的體現(xiàn),，但同時每個人的行為就是校園文明的一面鏡子。當(dāng)我們漫步在校園中,，見到地上到處是垃圾,，美好的心情一定會被干擾。但你可以嘗試著去阻止或者改變那些惡習(xí),，當(dāng)你順手撿起地上的垃圾,，純潔的是自己的精神，同時會得到別人欣賞的眼光,，當(dāng)你有意擦去桌椅上的污漬,，凈化的是自己的內(nèi)心，會得到別人的贊揚(yáng);當(dāng)你積極幫助有困難的同學(xué),，洗凈的是自己的靈魂,，同時也會得到別人由衷的感謝。

一,、不亂扔亂倒垃圾,，做到垃圾入筒。

二,、 看到有人亂扔垃圾要制止,。

三、 看到垃圾要主動彎彎腰撿起來,。

四,、 不在墻、桌椅上亂涂亂畫,。

五、 愛護(hù)花草樹木,。

六,、 教室、包干區(qū)的清潔衛(wèi)生各班值日生每天要認(rèn)真打掃,，特別要注意把衛(wèi)生死角清掃干凈,。

七,、公共衛(wèi)生及個人衛(wèi)生，做到勤剪指甲,，勤洗澡,。

同學(xué)們,，讓我們每天都生活在一個干凈、整潔,、美麗的校園,，趕快行動起來吧!

值周行政：熊艷云

衛(wèi)生的國旗下演講稿衛(wèi)生的國旗下講話篇八

大家早上好!今天，我在國旗下講話的主題是《注意飲食衛(wèi)生,，防止病從口入》,。

1.要樹立食品安全觀念，了解食品安全知識,，增強(qiáng)自我防護(hù)能力,。在購買食品時，沒有生產(chǎn)許可證和安全標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購買和食用,。每天上學(xué)放學(xué)期間,，不在校外的流動攤點(diǎn)和街上逗留，不食用流動攤點(diǎn)的小吃,、零食等,，自覺抵制三無食品、不良食品的誘惑。平時盡量不吃油炸,、煙熏,、燒烤食品，這類食品如果制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì),。

2.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,。不挑食，不偏食,，每日三餐,，定時定量，不暴飲暴食,。自備水杯,，多飲白開水。白開水是最好的飲料,，一些飲料中含有防腐劑,、色素等，經(jīng)常飲用不利于我們身體的健康,。

3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。不在校園內(nèi)吃零食,，不亂扔紙屑,，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境,。

同學(xué)們,，我們現(xiàn)在正處于身體成長的黃金階段，為了自己的健康,，讓我們立即行動起來,，相互監(jiān)督，相互提醒,，告別流動小攤,，告別垃圾食品。這樣我們的校園會更加清潔,、美麗;我們的身體也會更加健康,、強(qiáng)壯!

祝大家身體健康!學(xué)習(xí)進(jìn)步!謝謝!

衛(wèi)生的國旗下演講稿衛(wèi)生的國旗下講話篇九

各位老師、同學(xué)們：早上好!

春天雨水多,，氣溫時高時低,，是流行病的高發(fā)季節(jié)，又因大家在室內(nèi)活動的時間多,流行病的傳播途徑大,。所以春季預(yù)防流行病的發(fā)生與傳播極為重要,。那么我們應(yīng)該怎么做呢?我們應(yīng)該講究衛(wèi)生,，預(yù)防疾病;加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力,。

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，減少與病源接觸的機(jī)會。如勤洗手,、勤洗澡,、勤換衣，每日刷牙,。俗話說早睡早起身體好,，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明,、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品,，同時也不要貪圖野味。第三,，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達(dá)的心境,。

同學(xué)們!維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,，需要靠我們每一個人的努力，因?yàn)榧膊⊥c臟,、亂,、潮濕、腐爛相關(guān)聯(lián)，我們應(yīng)該做到也必須做到不隨地吐痰,、不亂扔垃圾，保持教室、辦公室,、宿舍的潔凈和通風(fēng)，盡自己所能清掃公共場所,，不留死角,，防止病原微生物及蚊蟲,、老鼠的滋生、繁衍,。

“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子”小朋友如果堅(jiān)持每天鍛煉，可以有利于生長發(fā)育，能使小朋友的骨骼長得又高又結(jié)實(shí),，并使肌肉組織得到充分的營養(yǎng),，體重增加快,，但不會變成肥胖兒,，特別能有利于小朋友的頭腦發(fā)育,，使小朋友更加聰明,。

每天鍛煉身體,，還能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病,。因?yàn)槎噙M(jìn)行戶外運(yùn)動,，可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光,，能增加身體耐寒耐熱的'能力,，并且增加身體對外界刺激的適應(yīng)力和抵抗力,。

經(jīng)常性的鍛煉身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質(zhì),。如果和爸爸媽媽一起鍛煉的話，能增進(jìn)感情,。

體育鍛煉更能使小朋友養(yǎng)成開朗,、勇敢、堅(jiān)毅,、團(tuán)結(jié),、遵守紀(jì)律,、熱愛集體的優(yōu)良品質(zhì)和一定的獨(dú)立生活能力,。

老師們、同學(xué)們,，健康是一個人最大的財(cái)富,，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任,，要有一個健康的體魄,，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,，只要我們時刻謹(jǐn)記，并身體力行,，那么無論是"sars"還是"禽流感",，抑或是其它的疾病都是可以預(yù)防的。

最后祝大家身心健康,，事業(yè),、學(xué)業(yè)更上一層樓。