做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃,，以明確目的，避免盲目性,，使工作循序漸進(jìn),，有條不紊。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是我給大家整理的計(jì)劃范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

暑假計(jì)劃書500字篇一

由于每位高中生都是獨(dú)一無(wú)二的,，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，最了解的還是你自己,，所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來(lái)定,，這里只是給大家一些建議。

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃,、假期自學(xué)計(jì)劃,、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃,、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃,、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。

有了這些計(jì)劃,，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查,。

高一，高二學(xué)年,，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上,、課堂內(nèi)。

因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,，其實(shí)處處有課本的影子,。

“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),，否則無(wú)法完滿地解答課外考題,。

當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上,，并不是將視野局限于課本,，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識(shí),，培養(yǎng)能力。

高三學(xué)年,，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。

高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,，提起一面,。

系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。

學(xué)習(xí)也是一樣。

所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，必須要“知己”,。

“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況,，明確地估計(jì)自己的能力,。

做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了,。

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求,，你只要抓住兩個(gè)字——“詳,、實(shí)”就足夠了。

首先,，要讓自己知道,，每天你具體干些什么，知道每周,、每月的安排等,。

我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜,。

一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題,，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。

所謂“實(shí)”,，就是一定要符合自己的實(shí)際情況,，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過(guò)高或過(guò)低,。

太低了,，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,，但很快地就敗下陣來(lái)。

如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃,，常常完不成,，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。

一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

①必須強(qiáng)調(diào)的是,，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,，是很難完全套用的,。

只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法,，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段,，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃,。

不管什么時(shí)候,，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù),。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué),，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的,，只要不斷調(diào)整,，不斷改進(jìn),，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法,。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的,。

能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟,。

暑假計(jì)劃書500字篇二

九年級(jí)是初中學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期,，學(xué)生認(rèn)知水平,、成績(jī)參差不齊，教學(xué)任務(wù)非常艱巨,。因此,，要完成教學(xué)任務(wù)，必須緊扣教學(xué)大綱,，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際,，把握好重點(diǎn)、難點(diǎn),，努力在完成本學(xué)期任務(wù)的同時(shí),，搞好中考備考復(fù)習(xí)?？倧?fù)習(xí)教學(xué)時(shí)間緊,，任務(wù)重，要求高,，如何提高數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的質(zhì)量和效益,，是每位畢業(yè)班數(shù)學(xué)教師必須面對(duì)的問(wèn)題。下面結(jié)合本屆九年級(jí)數(shù)學(xué)的實(shí)際情況,，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃如下：

第一輪復(fù)習(xí)的形式（重基礎(chǔ),，以章節(jié)、單元為單位,，抓落實(shí)）

第一輪復(fù)習(xí)的目的是要“過(guò)三關(guān)”：

（1）過(guò)記憶關(guān),。必須做到記牢記準(zhǔn)所有的公式、定理等,，沒(méi)有準(zhǔn)確無(wú)誤的記憶,，就不可能有好的結(jié)果。

（2）過(guò)基本方法關(guān),。如,，待定系數(shù)法求二次函數(shù)解析式。

（3）過(guò)基本技能關(guān),。如,，給你一個(gè)題，你找到了它的解題方法,，也就是知道了用什么辦法,，這時(shí)就說(shuō)具備了解這個(gè)題的技能,。基本宗旨：知識(shí)系統(tǒng)化,，練習(xí)專題化,，專題規(guī)律化。在這一階段的教學(xué)把書中的內(nèi)容進(jìn)行歸納整理,、組塊，使之形成結(jié)構(gòu),，可將代數(shù)部分分為六個(gè)單元：實(shí)數(shù),、代數(shù)式、方程,、不等式,、函數(shù)、統(tǒng)計(jì)與概率等,；將幾何部分分為六個(gè)單元：相交線和平行線,、三角形、四邊形,、相似三角形,、解直角三角形、圓等,。復(fù)習(xí)完每個(gè)單元進(jìn)行一次單元測(cè)試,，重視補(bǔ)缺工作。

（1）必須扎扎實(shí)實(shí)地夯實(shí)基礎(chǔ),。今年中考試題按難：中：易=1：2：7的比例,，基礎(chǔ)分占總分（120分）的70%，因此使每個(gè)學(xué)生對(duì)初中數(shù)學(xué)知識(shí)都能達(dá)到“理解”和“掌握”的要求,，在應(yīng)用基礎(chǔ)知識(shí)時(shí)能做到熟練,、正確和迅速。

（2）中考有些基礎(chǔ)題是課本上的原題或改造,，必須深鉆教材,，絕不能脫離課本。

（3）不搞題海戰(zhàn)術(shù),，精講精練,，舉一反三、觸類旁通,?！按缶毩?xí)量”是相對(duì)而言的，它不是盲目的大,，也不是盲目的練,。而是有針對(duì)性的,、典型性、層次性,、切中要害的強(qiáng)化練習(xí),。

（4）注意氣候。第一輪復(fù)習(xí)是春季是學(xué)習(xí)的黃金季節(jié),，五月份之后,，天氣酷熱，會(huì)一定程度影響學(xué)習(xí),。

（5）定期檢查學(xué)生完成的作業(yè),，及時(shí)反饋。教師對(duì)于作業(yè),、練習(xí),、測(cè)驗(yàn)中的問(wèn)題，應(yīng)采用集中講授和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合,，或?qū)?wèn)題滲透在以后的教學(xué)過(guò)程中等辦法進(jìn)行反饋,、矯正和強(qiáng)化，有利于大面積提高教學(xué)質(zhì)量,。

（6）從實(shí)際出發(fā),，面向全體學(xué)生，因材施教,，即分層次開展教學(xué)工作,，全面提高復(fù)習(xí)效率。課堂復(fù)習(xí)教學(xué)實(shí)行“低起點(diǎn),、多歸納,、快反饋”的方法。

（7）注重思想教育,，不斷激發(fā)他們學(xué)好數(shù)學(xué)的自信心,，并創(chuàng)造條件，讓學(xué)困生體驗(yàn)成功,。

（8）應(yīng)注重對(duì)尖子的培養(yǎng),。在他們解題過(guò)程中，要求他們盡量走捷徑,、出奇招,、有創(chuàng)意，注重邏輯關(guān)系,，力求解題完整,、完美，以提高中考優(yōu)秀率,。對(duì)于接受能力好的同學(xué),，課外適當(dāng)開展興趣小組,，培養(yǎng)解題技巧，提高靈活度,，使其冒“尖”,。

第二輪復(fù)習(xí)的形式（抓查漏補(bǔ)缺，促提高,，不放過(guò)每一個(gè)考點(diǎn)）

如果說(shuō)第一階段是總復(fù)習(xí)的基礎(chǔ),，是重點(diǎn)，側(cè)重雙基訓(xùn)練,，那么第二階段就是第一階段復(fù)習(xí)的延伸和提高,，應(yīng)側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力。第二輪復(fù)習(xí)的時(shí)間相對(duì)集中,，在一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行拔高,，適當(dāng)增加難度,；第二輪復(fù)習(xí)重點(diǎn)突出，主要集中在熱點(diǎn),、難點(diǎn),、重點(diǎn)

內(nèi)容上，特別是重點(diǎn),；注意數(shù)學(xué)思想的形成和數(shù)學(xué)方法的掌握,，這就需要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用?？蛇M(jìn)行專題復(fù)習(xí),，如“方程型綜合問(wèn)題”、“應(yīng)用性的函數(shù)題”,、“不等式應(yīng)用題”,、“統(tǒng)計(jì)類的應(yīng)用題”、“幾何綜合問(wèn)題”,，,、“探索性應(yīng)用題”、“開放題”,、“閱讀理解題”,、“方案設(shè)計(jì)”、“動(dòng)手操作”等問(wèn)題以便學(xué)生熟悉,、適應(yīng)這類題型,。

（1）第二輪復(fù)習(xí)不再以節(jié)、章,、單元為單位,，而是以專題為單位,。

（2）專題的劃分要合理,。

（3）專題的選擇要準(zhǔn),、安排時(shí)間要合理,。專題選的準(zhǔn)不準(zhǔn),，主要取決于對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)和中考題的研究,。專題要有代表性,，切忌面面俱到,；專題要由針對(duì)性,，圍繞熱點(diǎn),、難點(diǎn),、重點(diǎn)特別是中考必考內(nèi)容選定專題；根據(jù)專題的特點(diǎn)安排時(shí)間,，重要處要狠下功夫,，不惜“浪費(fèi)”時(shí)間，舍得投入精力,。

（4）注重解題后的反思,。

（5）以題代知識(shí)，由于第二輪復(fù)習(xí)的特殊性,，學(xué)生在某種程度上遠(yuǎn)離了基礎(chǔ)知識(shí),，會(huì)造成程度不同的知識(shí)遺忘現(xiàn)象，解決這個(gè)問(wèn)題的最好辦法就是以題代知識(shí),。

（6）專題復(fù)習(xí)的適當(dāng)拔高,。專題復(fù)習(xí)要有一定的難度，這是第二輪復(fù)習(xí)的特點(diǎn)決定的,，沒(méi)有一定的難度,，學(xué)生的能力是很難提高的，提高學(xué)生的能力,，這是第二輪復(fù)習(xí)的任務(wù),。但要兼顧各種因素把握一個(gè)度。

（7）專題復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是揭示思維過(guò)程,。不能加大學(xué)生的練習(xí)量,，更不能把學(xué)生推進(jìn)題海；不能急于趕進(jìn)度,，在這里趕進(jìn)度,，是產(chǎn)生“糊涂陣”的主要原因。

（8）注重資源共享,。

第三輪復(fù)習(xí)的形式（多思考,，回頭看，強(qiáng)化思維訓(xùn)練）

第三輪復(fù)習(xí)的形式是模擬中考的綜合拉練,，查漏補(bǔ)缺,，這好比是一個(gè)建筑工程的驗(yàn)收階段,，考前練兵。研究歷年的中考題,，訓(xùn)練答題技巧,、考場(chǎng)心態(tài)、臨場(chǎng)發(fā)揮的能力等,。備用的練習(xí)《歷屆中考真題》,、《中考模擬試題》。

（1）模擬題必須要有模擬的特點(diǎn),。時(shí)間的安排,，題量的多少，低,、中,、高檔題的比例，總體難度的控制等要切近中考題,。

（2）模擬題的設(shè)計(jì)要有梯度,，立足中考又要高于中考。

（3）批閱要及時(shí),，趁熱打鐵，切忌連考兩份,。

（4）評(píng)分要狠,。可得可不得的分不得,，答案錯(cuò)了的題盡量不得分,，讓苛刻的評(píng)分教育學(xué)生，既然會(huì)就不要失分,。

（5）給特殊的題加批語(yǔ),。某幾個(gè)題只有個(gè)別學(xué)生出錯(cuò)，這樣的題不能再占用課堂上的時(shí)間,，個(gè)別學(xué)生的問(wèn)題,，就在試卷上以批語(yǔ)的形式給與講解。

（6）詳細(xì)統(tǒng)計(jì)邊緣生的失分情況,。這是課堂講評(píng)內(nèi)容的主要依據(jù),。因?yàn)椋吘壣膶W(xué)習(xí)情況既有代表性,，又是提高班級(jí)成績(jī)的關(guān)鍵,，課堂上應(yīng)該講的是邊緣生出錯(cuò)較集中的題，統(tǒng)計(jì)就是關(guān)鍵的環(huán)節(jié),。

（7）歸納學(xué)生知識(shí)的遺漏點(diǎn),。為查漏補(bǔ)缺積累素材,。

（8）處理好講評(píng)與考試的關(guān)系。每份題一般是兩節(jié)課時(shí)間考試,，兩節(jié)課時(shí)間講評(píng),，也就是說(shuō)，一份題一般需要4節(jié)課的時(shí)間,。

（9）選準(zhǔn)要講的題,，要少、要精,、要有很強(qiáng)的針對(duì)性,。選擇的依據(jù)是邊緣生的失分情況。一般有三分之一的邊緣生出錯(cuò)的題課堂上才能講,。

（10）立足一個(gè)“透”字,。一個(gè)題一旦決定要講，有四個(gè)方面的工作必須做好,，一是要

講透,；二是要展開；三是要跟上足夠量的跟蹤練習(xí)題,；四要以題代知識(shí),。切忌面面俱到式講評(píng)。切忌蜻蜓點(diǎn)水式講評(píng),，切忌就題論題式講評(píng),。

（11）留給學(xué)生一定的糾錯(cuò)和消化時(shí)間。教師講過(guò)的內(nèi)容,，學(xué)生要整理下來(lái),；教師沒(méi)講的自己解錯(cuò)的題要糾錯(cuò)；與之相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)要再記憶再鞏固,。教師要充分利用這段時(shí)間,，解決個(gè)別學(xué)生的個(gè)別問(wèn)題。

（12）適當(dāng)?shù)摹敖夥拧睂W(xué)生,，特別是在時(shí)間安排上,。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的考、考,、考,，幾乎所有的學(xué)生心身都會(huì)感到疲勞，如果把這種疲勞的狀態(tài)帶進(jìn)中考考場(chǎng),，那肯定是個(gè)較差的結(jié)果,。但要注意，解放不是放松，必須保證學(xué)生有個(gè)適度緊張的精神狀態(tài),。實(shí)踐證明,，適度緊張是正常或者超常發(fā)揮的最佳狀態(tài),。

暑假計(jì)劃書500字篇三

不知不覺(jué)間,，暑假已過(guò)去了將近四分之一，回顧這看似漫長(zhǎng)的十二天,，我究竟干了什么呢,？

早上，太陽(yáng)已升得老高,，我卻還遨游在夢(mèng)的空間,，猛然間一醒來(lái)，待看表時(shí),，已十點(diǎn)多了,。于是睡眼惺忪地起床，穿衣,，吃飯……恍然間,，一時(shí)似乎沒(méi)事可干了。心里還對(duì)晚起帶有略絲歉意,，于是自我安慰道：沒(méi)事,，反正小升初也考完了，期末考試也考完了,，成績(jī)也出來(lái)了,，也沒(méi)有作業(yè)了，這暑假也就不用把自己搞得那么累了,?？赐饷嫣鞖庹?，不如下樓玩一會(huì)兒吧,。到了廣場(chǎng)，看伙伴們都在玩,，我也就興致勃勃地加入了進(jìn)去,。中午了，回家吃吃飯,，一翻身,，午睡去嘍。一覺(jué)睡到五點(diǎn)半,，起身吃晚飯,。剛放下飯碗，電話叮鈴鈴地響了起來(lái)。不用說(shuō),，又是找我出去玩的,。等晚上玩回來(lái)了，再看會(huì)兒好萊塢大片,，自詡為練口語(yǔ),。等一切都game over了，已是深夜十一點(diǎn),，于是再度悄然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),。

看看吧！我竟是如此碌碌無(wú)為的過(guò)完了這一天,！連續(xù)數(shù)天來(lái),，天天都是如此。除了上幾次課外班,，剩下的就凈是玩了,。十二天的工夫，我竟然一頁(yè)書也沒(méi)有看,！一道題也沒(méi)有做,！浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，我已經(jīng)浪費(fèi)了多少載光陰呢,！要知道,，初中可不似小學(xué)這么容易，努力一下就上去了,，如果落后一步,，那就要付出百倍的努力。那么,，我就要立刻行動(dòng)起來(lái)了,。

首先呢，語(yǔ)數(shù)外這三門不能丟,。語(yǔ)文的閱讀我一向堅(jiān)持的很好,，重點(diǎn)就是寫作。只要能堅(jiān)持兩天在校訊通上寫一篇文章,，作文就一定不會(huì)落下,。當(dāng)然啰，好書也還是要讀的,。數(shù)學(xué)呢,，課內(nèi)都可以，像什么解方程,，解決問(wèn)題……重點(diǎn)是課外,，平常都是這，卷子做得頂呱呱，一遇到奧數(shù)題——傻眼了,。這個(gè)暑假,，我不僅要預(yù)習(xí)初中的數(shù)學(xué)，還要配合眾享課程向課外發(fā)展,。英語(yǔ)呢,，我認(rèn)為是最關(guān)鍵的。英語(yǔ)一向是我的弱項(xiàng),。其一：語(yǔ)法不牢固,；其二：詞匯量太少。歸根到底,，都是這兩樣在拖后腿,。暑假里，我要運(yùn)用點(diǎn)讀機(jī)和電子詞典,，把英語(yǔ)提上來(lái),。

因此，我做了以下計(jì)劃：

時(shí)間

安排

早上：

8:00——8:30

起床,，洗漱,，吃飯

8:30——9:30

開始預(yù)習(xí)初中的語(yǔ)文，并背誦要求背誦的古詩(shī)詞

上午：

9:30——10：30

預(yù)習(xí)初中的數(shù)學(xué),，做與之配套的《七年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)》

10:30——11:30

預(yù)習(xí)初中的英語(yǔ),，背記單詞

中午：

11:30——13:30

吃午飯；看好萊塢大片

13:30——15:30

午休

下午：

15:30——16:30

做英語(yǔ)課外班的作業(yè),，熟讀并背會(huì)課外班教材,，做閱讀

16:30——18：00

觀看眾享課程，做《七年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)》

18:00——18:30

吃晚飯

晚上：

18:30——9:30

出去玩

9:30——10:00

洗漱,，睡覺(jué)

注：1.若有一項(xiàng)提前干完,，即可利用空余時(shí)間干別的事。2.上課外班不被安排入內(nèi),。

愿我能過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假,！

暑假計(jì)劃書500字篇四

放假對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)本是一個(gè)充滿快樂(lè)的事情，可怎么度過(guò)一個(gè)愉快而又充實(shí)的暑假,？那么就先讓我說(shuō)說(shuō)我的假期計(jì)劃吧,！

1,、運(yùn)算 我的運(yùn)算總是出錯(cuò),，不是把加看成除，就是越減越多,。用媽媽的話說(shuō),，以后我開商店就賠大了。所以，為了使我的運(yùn)算更準(zhǔn)確,，每天堅(jiān)持五分鐘,。

2、勞動(dòng) 假期里,，每天幫媽媽洗洗碗,，拖拖地，干一些力所能及的事情,，減少媽媽的負(fù)擔(dān),。

3、體育鍛煉 身體是我們享受生活,，努力學(xué)習(xí)的本錢,，所以假期我選擇游泳來(lái)鍛煉身體。

1,、溫習(xí)古詩(shī)詞 我國(guó)的古詩(shī)詞是美妙的,，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾個(gè)字就包含著許多深?yuàn)W的道理和美妙的情感。所以,，在假期里,，我會(huì)溫習(xí)以前學(xué)過(guò)的古詩(shī)詞。

2,、寫作業(yè) 每天,，各科暑假作業(yè)認(rèn)真完成五頁(yè)以上，保質(zhì)保量,，盡量在7月15日以前完成,。

3、投稿作文 ,，每周盡量上傳兩篇作文,，既可以提高寫作水平，還可能獲得獎(jiǎng)勵(lì)圖書,。

1,、讀好書 網(wǎng)上的作文我還沒(méi)看完呢，這個(gè)假期爭(zhēng)取讀完這些書,，寫出一篇篇優(yōu)秀的讀后感,。

2、旅游20xx年,，萬(wàn)人矚目的是什么,？當(dāng)然是世界杯和上海的世博會(huì)啦！我是一個(gè)女孩子,，對(duì)足球沒(méi)有多大的興趣,，當(dāng)然想去世博會(huì)湊湊熱鬧,，領(lǐng)略科技帶來(lái)的神奇吧！

暑假計(jì)劃書500字篇五

“干掉了,！干掉了,！”是誰(shuí)這么開心？當(dāng)然是我了,，期末考試結(jié)束了,，而且每科成績(jī)比期中考試都有所進(jìn)步。心想：終于可以放下壓力,，放松幾天,，好好休息休息了。作為學(xué)生,，每個(gè)人都盼望著假期的來(lái)到,，尤其是我們這些寄宿制學(xué)生，對(duì)于暑假的盼望更是不可否認(rèn)?，F(xiàn)在暑假不期而至地來(lái)到了我們的身邊,，為了使自己的假期生活過(guò)得健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義,，我為自己的暑假生活制定了以下計(jì)劃,。我的計(jì)劃分為學(xué)習(xí)與生活兩個(gè)方面。

1.爭(zhēng)取7月份完成語(yǔ),、數(shù),、英三門課的暑假作業(yè)本。

2.抄寫語(yǔ)文四年級(jí)下冊(cè)與五年級(jí)上冊(cè)第一至第三單元的日積月累等詞語(yǔ),。

3.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)第四單元開始的課文,。

4.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

5.復(fù)習(xí)三四年級(jí)的英語(yǔ)課程,，跟讀磁帶并聽寫有關(guān)單詞,。

6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書，每天抽一小時(shí)讀讀,，并摘錄好詞佳句寫好讀后感,。

7.寫暑假日記一本，作文10篇,，讀后感5篇,，并多練鋼筆字。

1.合理安排好生活作息時(shí)間,，每天要早起,，不睡懶覺(jué)。早上7：30起床,，中午飯后必須睡一會(huì)午覺(jué),，這樣下午就會(huì)有精神，晚上9：00睡覺(jué),。

2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活,，比如：掃掃地，給父母捶捶背,，幫父母買點(diǎn)東西等等,。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步,，晚上去公園學(xué)溜冰,。每個(gè)星期去游泳館學(xué)游泳二次。

4.在假期中注意安全,，沒(méi)有家人陪同,，不單獨(dú)下河游泳，不單獨(dú)騎自行車,。跟人接觸要有禮貌,。

5.讓爸爸媽媽有時(shí)間帶我去旅游。

以上這些就是我這個(gè)暑假的安排,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)充實(shí)愉快的暑假,！如果你也想有一個(gè)快樂(lè)輕松的暑假，你也快來(lái)列一個(gè)暑期安排表吧,！我祝大家暑假快樂(lè),！

謝添旭xx.07.01

暑假計(jì)劃書500字篇六

20xx年7月6日 星期四 雨

20xx年暑假運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)計(jì)劃

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，暑假是一段十分美好的時(shí)光,，因?yàn)閷W(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期的我們,，終于可以快快樂(lè)樂(lè)地玩耍一番，讓自己愛玩的天性解放出來(lái),，踏踏實(shí)實(shí)地玩上一段時(shí)間了,，但是在暑假一定不能虛度光陰，一定不能夠放棄學(xué)習(xí)只顧自己玩,，一定要將學(xué)習(xí)和玩進(jìn)行結(jié)合和安排,。我為了能過(guò)一個(gè)充實(shí)、有意義的暑假,。能在暑假里各方面有所提高,，我決定做如下計(jì)劃，希望得到老師和同學(xué)們的共同監(jiān)督,。

統(tǒng)籌安排：

1,、每天早起跑步、晨練一個(gè)小時(shí),。

2,、每天晚上7點(diǎn)看新聞了解國(guó)家大事,。

3、每天幫助家人做力所能及的家務(wù),。

4,、每天一篇博客、一篇讀書筆記（外出旅游除外）,、每天讀書不得少于一小時(shí),。

5、有合適的時(shí)間參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),。

6,、和家長(zhǎng)出去旅游一次。

具體時(shí)間安排：

5:15 起床準(zhǔn)備鍛煉

5:30—7:00 晨練,、跑步

7:20—7:50 吃飯,、做家務(wù)

8:00—9:00 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)、做練習(xí),、口算題卡

9:10—10:10 預(yù)習(xí)語(yǔ)文

10:20—11:20 讀《三國(guó)演義》

11:30—12:00 臨摹《中國(guó)唐詩(shī)》

12:15—12:45 吃飯 ,、做家務(wù)

1:00—2：30 午休

2:40—3:30 寫讀書筆記

3:40—4:30 預(yù)習(xí)英語(yǔ)

4:30—5:10 聽音樂(lè)、故事及其他

5:10—6:10 讀書

6:10—7:30 吃飯,、家務(wù),、看新聞

7:40—8:40 寫博客、錄音

8:50—9:40 看電視劇

9:50—10:30 洗漱,、睡覺(jué)

只要制定了計(jì)劃,，就要按照計(jì)劃表來(lái)執(zhí)行，只要自己想去做,，就一定能做到,，相信自己，加油,！

暑假計(jì)劃書500字篇七

一,、實(shí)習(xí)目的：

通過(guò)本次的實(shí)習(xí)，了解社區(qū)文化中心工作機(jī)構(gòu)的組建,、發(fā)展和運(yùn)作情況,，適應(yīng)其工作模式，遵守其規(guī)章制度,，完成預(yù)先制定的實(shí)習(xí)計(jì)劃,，了解社會(huì)工作實(shí)務(wù)知識(shí)的實(shí)際運(yùn)用情況，熟悉社會(huì)工作者日常工作的場(chǎng)境,，尤其是熟悉和了解社會(huì)工作實(shí)務(wù)過(guò)程和技巧的實(shí)際運(yùn)用,。初步了解當(dāng)前中國(guó)社會(huì)工作機(jī)構(gòu)運(yùn)作的宏觀環(huán)境。以一個(gè)未來(lái)社會(huì)工作者的態(tài)度看待實(shí)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的問(wèn)題,，學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的方法并提出自己的觀點(diǎn)和想法,。

二,、指導(dǎo)教師

學(xué)校指導(dǎo)教師：李xx

機(jī)構(gòu)指導(dǎo)教師：胡老師、莊老師

三,、 實(shí)習(xí)單位信息及實(shí)習(xí)時(shí)間：

實(shí)習(xí)單位：社區(qū)文化中心

單位地址：xx路300號(hào)b樓207室

實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx/6/19-20xx/7/20

四,、實(shí)習(xí)方式

1、主動(dòng)參與到實(shí)習(xí)單位的日常工作中,，觀察機(jī)構(gòu)的整體運(yùn)作,。

2,、通過(guò)訪談對(duì)象(站長(zhǎng)和社工)了解專業(yè)知識(shí)和具體運(yùn)作,。

3、在社工和老師的指導(dǎo)下,，對(duì)指定的社會(huì)工作運(yùn)作掌握,，全面了解社會(huì)工作機(jī)構(gòu)的組建、發(fā)展與運(yùn)作情況,，分析社會(huì)工作機(jī)構(gòu)的角色與功能以及其存在的問(wèn)題,。

4、通過(guò)做有關(guān)宣傳文本或宣傳單,、工作表單等,，了解實(shí)戰(zhàn)工作

5、查閱文獻(xiàn),，更深入探索社區(qū)管理,。

五、實(shí)習(xí)內(nèi)容：

第1周：報(bào)道,，熟悉文化中心工作環(huán)境,、協(xié)助社工完成文案工作、颯沙鎮(zhèn)政府做志愿者

第2周：協(xié)助社工完成文案工作,、走訪案主家

第3周：和案主討論有關(guān)專業(yè)性問(wèn)題,、社區(qū)教育活動(dòng)前期準(zhǔn)備、協(xié)助社工完成文案工作,、個(gè)案工作的實(shí)例分析

第4周：社區(qū)工作實(shí)際開展工作,、協(xié)助案主完成文案工作、外出走訪小組工作的第三,、四節(jié),、走訪家庭

第5周：外出走訪小組工作的第五、六節(jié),，走訪個(gè)案家庭,，協(xié)助社工做文案的整理歸檔、平臺(tái)輸入的工作,，大總結(jié)

六,、實(shí)習(xí)階段安排：

第一階段：適應(yīng)階段(20xx.6.19-6.20)通過(guò)在社會(huì)工作機(jī)構(gòu)的實(shí)習(xí),，對(duì)所學(xué)此專業(yè)的知識(shí)進(jìn)行深入、扎實(shí)的鞏固和實(shí)際演練,，檢驗(yàn)了對(duì)專業(yè)知識(shí)與技能的綜合應(yīng)用能力,。掌握機(jī)構(gòu)的組建與發(fā)展情況，了解機(jī)構(gòu)的基本情況,，適應(yīng)環(huán)境,，與中心社工及其他工作人員建立關(guān)系。

第二階段：實(shí)習(xí)階段(20xx.6.19-7.20)積極參與觀察,，努力收集資料,，到案主中進(jìn)行深入的，培養(yǎng)和提高實(shí)際工作的能力,。熟悉和完成整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程后,，按質(zhì)按量的完成本專業(yè)的作業(yè)。結(jié)合實(shí)際,、分析現(xiàn)狀,、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、能自我思考并提出有效方案,，對(duì)自己的經(jīng)驗(yàn)和表現(xiàn)進(jìn)行一個(gè)客觀評(píng)價(jià)和總結(jié),，改進(jìn)不足，完成實(shí)習(xí)報(bào)告書內(nèi)容,。

暑假計(jì)劃書500字篇八

階段目標(biāo)：

1. 制定詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃(包括日期,、生活安排、作息,、活動(dòng),、作業(yè)計(jì)劃、作業(yè)完成情況,、假期心得等)

2. 保持良好的作息習(xí)慣,，不睡懶覺(jué)不熬夜，以確保開學(xué)后學(xué)習(xí)精力旺盛,。(盡量將自己的生物鐘調(diào)到一個(gè)與平時(shí)校園生活相適應(yīng)的水平上來(lái))

3. 養(yǎng)成適應(yīng)高三生活的學(xué)習(xí)節(jié)奏,。(包括做題的速度與時(shí)間長(zhǎng)度、接受知識(shí)的方式方法,、理解知識(shí)的角度與渠道等) 學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1. 語(yǔ)文：有相應(yīng)的暑假作業(yè),。在一切圍繞高考的大前提下，課外閱讀可以多看一些名家名著,、考場(chǎng)例文等;要廣泛地閱讀報(bào)刊雜志,，了解民生民態(tài)、社會(huì)現(xiàn)狀，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn),。

2. 數(shù)學(xué)：有相應(yīng)的暑假作業(yè),。逐一復(fù)習(xí)的過(guò)程中，注意一個(gè)疑問(wèn)也不放過(guò),，絕對(duì)不可草草了事,，作為高三的起步，基本的知識(shí)復(fù)習(xí)和普查一定要做好,。,。

3. 英語(yǔ)：有相應(yīng)的暑假作業(yè)。聽力,、語(yǔ)法,、詞匯、完型,、閱讀,、翻譯,、寫作各個(gè)板塊逐一訓(xùn)練,。

4. +1：有相應(yīng)的暑假作業(yè)。注意,，有一部分同學(xué)求好心切,，急功近利將自己的復(fù)習(xí)駕臨于老師復(fù)習(xí)安排之上。這并不是明智的選擇,。只有跟著老師的節(jié)奏一步一個(gè)腳印,，才會(huì)取得理想的效果。所以暑假作業(yè)完成的質(zhì)量十分重要,。 社會(huì)實(shí)踐：

1. 暑假有返?；顒?dòng)，請(qǐng)重視起來(lái),，沒(méi)有必要原因不要缺席,。(在安排自己的暑假生活時(shí)盡量避開返校時(shí)間)

“我”的任務(wù)：

1. 制定詳盡的暑假計(jì)劃：計(jì)劃是活的，要隨時(shí)隨地地調(diào)整,，計(jì)劃又是死的,，要約束自己，恪守計(jì)劃,。

2. 全面復(fù)習(xí)知識(shí),，查缺補(bǔ)漏。

3. 積極運(yùn)動(dòng),，以健康的方式作息,，從身體上做好邁入高三的準(zhǔn)備。

4. 保證自己心情愉快，積極樂(lè)觀,，從心理上做好邁入高三的準(zhǔn)備,。

5. 廣泛地閱讀并思考。 6.注意與同學(xué)聯(lián)絡(luò)感情,。

暑假計(jì)劃書500字篇九

高考的硝煙已散去,，高中畢業(yè)生暫時(shí)告別課業(yè)的負(fù)擔(dān)、學(xué)習(xí)的壓力,，迎來(lái)了長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月的假期,。20日，記者在市城區(qū)的太空城,、一線天等幾家網(wǎng)吧看到,，網(wǎng)吧里的氣氛比平時(shí)熱鬧，許多剛結(jié)束高考的學(xué)生在這里上網(wǎng)聊天,、打游戲,。除了消極的放松方式，高中畢業(yè)生們還有其他計(jì)劃來(lái)渡過(guò)這個(gè)假期么?

走進(jìn)書店充電

在老城文軒書店里,，記者遇到了剛參加完高考的張麗玲同學(xué),，“考完后在家休息了兩天，整天呆在家也沒(méi)什么意思,，所以就選擇來(lái)書店看書,。”與記者交談時(shí),，劉同學(xué)手里正拿著一本《三毛全集》：“我很喜歡看散文,、小說(shuō)，為了高考,，不得不把這些喜歡的書放棄?，F(xiàn)在正好利用暑假，看一些自己感興趣的書,?！?/p>

“我是學(xué)理的，以前的學(xué)習(xí)只是接觸了數(shù)理化,，這次填志愿,，我想報(bào)考土木工程專業(yè)，趁著假期,，多看看土木工程方面的書籍,，在進(jìn)入大學(xué)前，為自己充電,，比同學(xué)先一步起跑,，不讓自己輸在了大學(xué)的起跑線上,。”同樣選擇來(lái)書店看書的劉同學(xué)靦腆地對(duì)記者說(shuō)著自己的安排,，但眼里卻寫滿了對(duì)大學(xué)的向往和自信,。

外出旅游開拓眼界

每年暑假，對(duì)于畢業(yè)生來(lái)說(shuō),，旅游都是個(gè)不錯(cuò)的選擇,。四川康輝旅行社廣元分社工作人員說(shuō)：“每天有不少家長(zhǎng)和學(xué)生到旅行社咨詢暑期旅游信息。目前上海,、海南,、北京、九寨溝這些地方受到學(xué)生的偏愛,?！睂?duì)于學(xué)生自己結(jié)伴出去旅行的，工作人員提醒到：“才剛剛成年的孩子,，獨(dú)自出去旅游時(shí),，一定要注意安全，在外地一定要找信得過(guò)的住宿地點(diǎn),，以免上當(dāng)受騙,。”

游世博似乎成了這次畢業(yè)生旅游放松的一個(gè)很好選擇,?！斑@個(gè)暑假最重要的安排就是去上?？词啦?huì),。爸媽答應(yīng)下個(gè)月就帶我去?！闭勂鹱约杭磳⒌絹?lái)的世博之旅,，黃梅同學(xué)掩飾不住心中的激動(dòng)：“看完世博，會(huì)對(duì)祖國(guó)以及其他國(guó)家有更多的了解,，這是開闊自己視野的一次很好機(jī)會(huì),。”

打工體驗(yàn)生活

高考結(jié)束后的第四天,，剛參加完高考的何馨早早來(lái)到南河汽車站買好回蒼溪的車票,，“考完了，跟同學(xué)們玩了三天,，該回家了,。我家是農(nóng)村的，現(xiàn)在正值農(nóng)忙,，我要為父母‘替替腳手’,。”何馨對(duì)記者說(shuō)道：“以前讀書時(shí)回家，父母以我學(xué)習(xí)為重,，不讓我?guī)椭赊r(nóng)活?，F(xiàn)在終于能幫幫父母了，他們這幾年特別辛苦,，我想盡能力幫他們干點(diǎn)事,。”

“超市在招收銀員,，我想試試,。”在東壩德惠購(gòu)物中心辦公室里,，記者遇到了準(zhǔn)備來(lái)此打工的畢業(yè)生夏蓉同學(xué),，她準(zhǔn)備利用這三個(gè)月體驗(yàn)一下生活，“爸媽挺支持我出來(lái)鍛煉的,，自己現(xiàn)在會(huì)的東西不多,，所以選擇來(lái)做收銀員，看看能不能把這個(gè)看似簡(jiǎn)單的工作做好,。這樣既能鍛煉充實(shí)自己,，又能存點(diǎn)大學(xué)學(xué)費(fèi)，為家里減輕點(diǎn)負(fù)擔(dān),?！?/p>

過(guò)來(lái)人：別虛度了這段時(shí)光

“那是最頹廢的一個(gè)假期，整天無(wú)所事事地閑逛,，現(xiàn)在想來(lái)很后悔,。”即將從四川農(nóng)業(yè)大學(xué)畢業(yè)的任清清充滿遺憾地說(shuō)：“我建議高中畢業(yè)生,，為自己制定一個(gè)好的計(jì)劃,，在娛樂(lè)放松的同時(shí)，干點(diǎn)有意義的事,，比如看看書為進(jìn)入大學(xué)做準(zhǔn)備,，出去旅游開闊眼界，千萬(wàn)別讓自己為虛度的青春時(shí)光后悔,?！?/p>

市教育局工作人員趙興憲給我市畢業(yè)生建議：“好好把握這次的暑假，無(wú)論在家,，還是出游,，都可以干很多有意義的事。放輕松的同時(shí),，一定要記住安全第一,?！?/p>

暑假計(jì)劃書500字篇十

學(xué)生：7月21日——8月31日 9月3日開學(xué)典禮

教師：7月25日——8月26日 8月27日上班

1、日期：8月31日（周五）

2,、內(nèi)容：

（1）了解學(xué)生安全,、學(xué)習(xí)和活動(dòng)情況，并對(duì)作業(yè)進(jìn)行檢查,。

（2）各班統(tǒng)計(jì)出缺席情況,，有事及時(shí)與學(xué)校聯(lián)系。

（3）教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育活動(dòng),、做好開學(xué)準(zhǔn)備,。

3、其它事項(xiàng)：

（1）8月30日學(xué)校早上8：00檢查各個(gè)分擔(dān)區(qū)衛(wèi)生情況,。（衛(wèi)生清掃不留死角,、包括玻璃，30日前必須清掃完）,。

（2）班級(jí)板報(bào)（主題：弘揚(yáng)民族文化教育）,。

（3）走廊展板（主題：一樓、二樓,、三樓展學(xué)生繪畫作品）,。

（4）開學(xué)典禮二年一班（顏景紅）負(fù)責(zé)（選兩名升旗手、學(xué)生和教師代表講話）,。

嚴(yán)格控制作業(yè)量,，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。作業(yè)的布置要豐富多彩,，除了寫的作業(yè)還要結(jié)合學(xué)校少先隊(duì)活動(dòng),，結(jié)合自己班級(jí)情況布置學(xué)生學(xué)背《弟子規(guī)》唱歌、跳舞,、跳繩,、踢毽子、玩籃球,、看圖書、講故事等,。

1,、假前進(jìn)行安全教育講座，生制定安全公約,，請(qǐng)家長(zhǎng)簽字,，并監(jiān)督學(xué)生執(zhí)行的情況，以保證學(xué)生的安全,，一式兩份,。（班主任一份,、家長(zhǎng)一份）

2、暑假期間,，要建立健全家校聯(lián)系制度,，學(xué)校、班級(jí)要與學(xué)生建立暢通的聯(lián)系方式,，隨時(shí)掌握學(xué)生的有關(guān)情況,，確保突發(fā)情況下溝通聯(lián)系暢通。學(xué)校要有全校所有教師和學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系方式的備案（各個(gè)班級(jí)上交聯(lián)系網(wǎng)）,。8月15日為全市中小學(xué)生小組活動(dòng)日和家校聯(lián)系日,，當(dāng)日的14：00至16：00為學(xué)生暑假學(xué)習(xí)活動(dòng)小組組長(zhǎng)向班主任匯報(bào)小組學(xué)習(xí)和活動(dòng)情況時(shí)間，可通過(guò)班級(jí)qq群,、電子郵件,、電話聯(lián)系等方式匯報(bào)。當(dāng)日的17：00以前為班主任教師向?qū)W校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)時(shí)間,，（有特殊情況就報(bào),，沒(méi)有免）。如有特殊情況學(xué)校要第一時(shí)間向主管教育行政部門匯報(bào),。

3,、加強(qiáng)后進(jìn)生轉(zhuǎn)化和困難家庭、單親家庭等學(xué)生的走訪工作,。假期中班主任走訪或電訪次數(shù)不得少于2人次,，并填寫好記錄。（在班主任工作本上）

4,、假前上好地方課程,，7月16日、7月17日,、7月18日（三天）,。

5、7月19日開好期末家長(zhǎng)會(huì),，做好各項(xiàng)工作安排,，以年級(jí)為單位致家長(zhǎng)一封信，落實(shí)好各項(xiàng)活動(dòng),。

1“好書伴我成長(zhǎng)”征文比賽

（1）主題：好書伴我成長(zhǎng)的故事,。圍繞著個(gè)人對(duì)推薦書目中圖書閱讀的體會(huì)，書籍對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中生活,、學(xué)習(xí)的影響以及書與個(gè)人之間悲喜的關(guān)系等,。

（2）體裁：除詩(shī)歌外的任何文體。

（3）要求：內(nèi)容清新樸實(shí),，語(yǔ)言流暢,，故事性強(qiáng),。題目自擬，字?jǐn)?shù)600字左右,。

（4）參賽方法：3—5年級(jí)每班選2篇好的文章參加區(qū)讀后感評(píng)比,，其它作品班級(jí)評(píng)比，自己保留,。注明學(xué)校,、年級(jí)、班級(jí),，裝訂整齊,，在9月3日前將稿件上交到德育處。

（5）優(yōu)秀稿件教育局將頒發(fā)證書,、獎(jiǎng)品,。

2、實(shí)踐調(diào)查活動(dòng),。

充分利用假期開展好中小學(xué)生社會(huì)實(shí)踐,、社區(qū)服務(wù)和研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)。設(shè)計(jì)具有時(shí)代氣息和創(chuàng)造活力的特色活動(dòng),，開展課題研究,、論文撰寫和小發(fā)明創(chuàng)造，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力,。要通過(guò)組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐,、社區(qū)服務(wù)和社會(huì)調(diào)查等形式，讓學(xué)生了解城市發(fā)展歷程和城市文化內(nèi)涵,。

要求：5年級(jí)每個(gè)班級(jí)上交一份活動(dòng)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告,。實(shí)踐活動(dòng)自選，報(bào)告題目自擬,。

3,、開展陽(yáng)光體育健身活動(dòng)。

學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子”的理念轉(zhuǎn)化為良好的生活習(xí)慣,，積極組織開展“冬季長(zhǎng)跑”、“跳繩踢毽”等各類專項(xiàng)活動(dòng),，鼓勵(lì)學(xué)生強(qiáng)身健體,，愉悅身心，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展,。要求1—6年級(jí)學(xué)生：每天鍛煉一小時(shí)，開展長(zhǎng)跑,、跳繩,、踢毽,、拍籃球等活動(dòng)。

4,、開展“做一個(gè)有道德的人”主題實(shí)踐活動(dòng),。

開展“孝敬長(zhǎng)輩，學(xué)會(huì)感恩”活動(dòng),，引導(dǎo)廣大學(xué)生走進(jìn)敬老院,、兒童福利院等社會(huì)公共服務(wù)機(jī)構(gòu)，使廣大中小學(xué)生在體驗(yàn)成長(zhǎng)快樂(lè)的同時(shí),，懂得珍惜親情,、珍愛生命、熱愛勞動(dòng),，學(xué)會(huì)感恩,，增強(qiáng)他們的感恩意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。要求：學(xué)校大隊(duì)委員走進(jìn)社區(qū)天成養(yǎng)老院,，開展清掃,、表演等慰問(wèn)活動(dòng)。（學(xué)校組織會(huì)直接通知大隊(duì)委員）,。

5,、參加社區(qū)教育活動(dòng)

1—6年級(jí)學(xué)生積極參加社區(qū)教育活動(dòng)，今年我們社區(qū)同樣給我們同學(xué)準(zhǔn)備了好多寒假實(shí)踐活動(dòng),，同學(xué)們7月21日上午8：00—下午4：00自愿到社區(qū)報(bào)到,，假期活動(dòng)后社區(qū)有每個(gè)學(xué)生的活動(dòng)情況反饋表，學(xué)校開學(xué)后統(tǒng)計(jì),，每個(gè)班級(jí)參與情況,。假期我區(qū)的三大基地中心都對(duì)學(xué)生開放。國(guó)防教育中心將對(duì)學(xué)生開展有關(guān)國(guó)防,、農(nóng)業(yè),、消防等項(xiàng)目的活動(dòng);科技中心將開展科普知識(shí)、科技體驗(yàn)等活動(dòng);勞技中心開展貝雕,、陶藝,、布藝、家電,、美容美發(fā)等活動(dòng),。

1、教師,、學(xué)生聯(lián)絡(luò)通暢,。

2、特別要注意學(xué)生的安全,。

3,、所有活動(dòng)成果,，開學(xué)展評(píng)、表獎(jiǎng),。

暑假計(jì)劃書500字篇十一

1．計(jì)劃要有明確的目的,。

或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī),。某人英語(yǔ)單詞記不牢,，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的,。

2．要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間,，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中,，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中,，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,，假期的時(shí)間也排成序列,，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

3．要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施,。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用,，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃,，還應(yīng)注意以下問(wèn)題,。

（1）個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃,。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的,，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排,。

（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,，充分利用自由時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，"消化"當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使,，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高,。補(bǔ)課,，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足,；提高,，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講,，開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少,，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少,，同學(xué)們往往不容易抓住它,，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處,，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán),。

（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排,。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè),，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體,，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是,，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題,，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,，第一個(gè)星期每天干什么,，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后,，在每天學(xué)習(xí)時(shí),，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排,，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn),；有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),，具有明確的學(xué)習(xí)目的,。

（4）制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,，往往忽略了實(shí)際情況,，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難,。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢,？首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)?；A(chǔ)好,，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差,，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ),。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,，任務(wù)不能太多,，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行,。第三是時(shí)間的實(shí)際,。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少,，應(yīng)量時(shí)而訂,。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的"破產(chǎn)",，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象,。

（5）計(jì)劃要留有余地,。

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如,，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少,。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如,，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多,，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等,。所以,，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則,，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí),，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了,，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,，成為無(wú)計(jì)劃行事了。

（6）經(jīng)常對(duì)照,，及時(shí)調(diào)整,。

計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方,，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況,。如果完成任務(wù)很輕松,，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn),。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù),，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥,，采取措施,。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn),，減慢速度,，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù),。

時(shí)間運(yùn)籌的原則

制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則,。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

消除無(wú)所事事的時(shí)間。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的,。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明,，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí),。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

一門要求背誦或討論的課程,，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處,，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新,。講座型課程可在課后溫習(xí),。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō),，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容,。

按事情的重要性排先后次序,。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好,。避免過(guò)多的細(xì)節(jié),。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。

有兩個(gè)理由：

第一,，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目,；

第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的,。

弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠,。

我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作,、課程和情況允許的話,，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí),。

弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間,。

你上一小時(shí)課,，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義,。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng),。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后,，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間,。

安排好時(shí)段。

每段安排一小時(shí),，你就會(huì)得到最高的效率,；你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí)，用十分鐘來(lái)休息。 要有足夠的睡眠時(shí)間,。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn),，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠,。

要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容,，吃得好,。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的,。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁,。 加倍估計(jì)時(shí)間,，費(fèi)時(shí)的事要提前做。

大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間,。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一##第1篇千五百字的文章,，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間,。

別把你的時(shí)間安排得太緊。

計(jì)算時(shí)間要精確,，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間,。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,。生活是多方面的,，你必須認(rèn)清它的多面性。 第3篇：高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài),，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

看書,，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

一,、具體,。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書,、每天語(yǔ)文寫一篇作文,、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本,、歷史背完5章內(nèi)容等,。

二、合理,。制定自己能夠完成的計(jì)劃,，不要使自己閑著,，也不要使自己過(guò)于緊張。

三,、循序漸進(jìn),。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起,。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài),。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完,，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西,，積少成多，并且在這一學(xué)期中,，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏,，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白,，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法,，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了,，到高三就一定要熟練了,，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵,！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉,，公式中每個(gè)字母的含義,，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象,，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么,，求什么,，相關(guān)公式,，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái),，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時(shí)間就寫一寫,，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,，包括顏色，氣味,，形態(tài)等的變化,，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài),，氣味,，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程,，公式,，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們,，熟悉函數(shù)圖像,，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像,，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類整理公式,，熟悉并能運(yùn)用,，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.

科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

暑假計(jì)劃書500字篇十二

6：30起床(夏天是最漂亮的季節(jié),，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn),，但是為了新鮮的生活值得付出,，呵呵~)

6：40–7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅(jiān)持~~)

8：00–9：30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間(我是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生相信我如果想學(xué)好英語(yǔ)早讀很重要會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計(jì)劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的話一定會(huì)收獲不小)

9：30–12：30自由活動(dòng)(畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)

12：00–2：00睡覺(jué)(夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué)一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神)

2：00–5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)

5：00–5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6：00–8：00讀書(這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

8：00–9：00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種減肥很有效不過(guò)會(huì)很累堅(jiān)持住啊～)

10：00睡覺(jué)

計(jì)劃里早飯是中飯沒(méi)有寫進(jìn)去這個(gè)是依你個(gè)人而定的不過(guò)不管什么時(shí)候吃飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)有利于你的減肥

其實(shí)計(jì)劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅(jiān)持的否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙

暑假計(jì)劃書500字篇十三

暑假是學(xué)生們最熱愛的日子，它勝過(guò)大部分的節(jié)假日,。

它可以讓我們放下往日沉重的書包,，盡情的玩耍啦!可是，我卻高興不起來(lái),，為什么呢?因?yàn)槿ツ晔罴俚囊荒挥指‖F(xiàn)在我的眼前,。

去年剛放假,，爸爸就對(duì)我說(shuō)：“孩子，從你期末考試的情況看,，你的數(shù)學(xué)成績(jī)不容樂(lè)觀,，我想你應(yīng)該利用假期好好補(bǔ)一補(bǔ)，我已經(jīng)替你在復(fù)習(xí)班報(bào)名啦,，希望你好好珍惜這次機(jī)會(huì),。”

爸爸的話還沒(méi)有說(shuō)完,，媽媽接著說(shuō)：“我們單位的好多孩子都參加了繪畫,、舞蹈、游泳等培訓(xùn)了,，我看你反正在家也沒(méi)事干,，除了電視就是電腦，這樣對(duì)眼睛不好,，還不如去參加一項(xiàng)培訓(xùn)呢!明天我就去替你報(bào)名,。

”天哪!今年的暑假活動(dòng)計(jì)劃要泡湯啦!看著我的垂頭喪氣的樣子，爸爸媽媽輪番對(duì)我講了一番大道理：“我們這樣也是為了你好啊!”可是我一句也沒(méi)有聽進(jìn)去,，只能聽從他們的安排,，先去補(bǔ)數(shù)學(xué)，接著又去學(xué)習(xí)游泳,，最后又去參加了一星期的英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班,。一個(gè)暑假真正屬于我的僅僅就五天。唉,，真沒(méi)勁!

今年的暑假爸爸媽媽又會(huì)安排我參加什么培訓(xùn)呢?聽天由命吧!

暑假計(jì)劃書500字篇十四

愉快的暑假到了,，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義,，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃,。

我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃,。

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ),、數(shù)、外三門暑假作業(yè),。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文,，日積月累等等,。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,，默寫有關(guān)單詞,，聽磁帶。

5.每天看課外書,，報(bào)紙,，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng),。

6.寫暑假日記一本,，作文10篇，練好鋼筆字,。

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,，比如：做飯、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地，給父母捶捶背,，幫父母買點(diǎn)東西等等,。

2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳,，不能私自外出,，不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體,，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山。

每個(gè)星期六去游泳館游泳一次,。

每天還要早起,，不睡懶覺(jué)。

如果父母不在家,，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話，見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,，愉快的暑假!