報告是指向上級機關(guān)匯報本單位、本部門、本地區(qū)工作情況,、做法,、經(jīng)驗以及問題的報告，寫報告的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的報告范文，僅供參考,，一起來看看吧

垃圾食品調(diào)查報告總結(jié)篇一

吃垃圾食品只會影響身體健康，不會對身體有利,，所以我們盡量少吃,。比如吃辣條，當(dāng)辣椒的辣味刺激舌頭,、嘴的神經(jīng)末梢,，大腦會立即命令全身“戒備”,，如：心跳加速、唾液或汗液分泌增加,、腸胃加倍“工作”,，同時釋放出內(nèi)本文由畢業(yè)論文網(wǎng)收集整理啡肽。若再吃一口,，腦部又會以為有痛苦襲來,，釋放出更多的內(nèi)啡肽。

持續(xù)不斷釋放出的內(nèi)啡肽,，會使人感到輕松興奮,，產(chǎn)生吃辣后的“快感”。吃辣椒上癮的另一個因素是辣椒素的作用,。當(dāng)味覺感覺細胞接觸到辣椒素后會更敏感,，從而感覺食物的美味。在人們吃辣椒時,，只要不將口腔辣傷,，味覺反而敏感了。

此外,，在食用辣椒時,，口腔內(nèi)的唾液、胃液分泌增多,，胃腸蠕動加速,，人在吃飯不香、飯量減少時,，就產(chǎn)生吃辣椒的念頭,。

我希望同學(xué)們不要再吃垃圾食品了，這樣會對身體有害,！

垃圾食品調(diào)查報告總結(jié)篇二

飲食是生活中最常見事,，也是與我們生活最息息相關(guān)事。我們生活中垃圾食品處處可見,，很多人都喜歡吃垃圾食品,，例如；油炸食物,、奶油制品等,，然而，這些食品正在危害著人們健康,。因此,，我們?nèi)嗤瑢W(xué)對自己家庭及走訪幾個家庭成員食用垃圾食品情況進行了調(diào)查。

1、通過走訪觀察,，完成某位家庭成員食用垃圾食品采訪記錄,。

2、通過實地調(diào)查完成家庭成員食用垃圾食品情況調(diào)查表,。

3,、上網(wǎng)瀏覽，收集有關(guān)垃圾食品資料,，并對資料進行整理和分析

4,、寫一篇有關(guān)本次綜合實踐活動日記或心得體會。

1,、垃圾食品危害

具體內(nèi)容：垃圾食品中有大量元素,，長期使用會導(dǎo)致身體發(fā)育不良，不愛吃五谷雜糧,，使身體素質(zhì)嚴重下降,。垃圾食品大多都有洋快餐“三高三低”（高熱量，高鈉,，高脂肪,；低纖維，低維生素,，低礦物質(zhì)）,。第一,，導(dǎo)致心血管疾病元兇,；油炸淀粉第二，含致癌物質(zhì)第三,，破壞維生素,，使蛋白質(zhì)變性第四，鹽分過高,，只有熱量,，沒有營養(yǎng)

2、垃圾食品種類：十大垃圾食品分別指油炸食品,，罐頭類食品,，腌制食品，加工肉類食品,，肥肉和動物內(nèi)臟類食物,，奶油制品，方便面,，燒烤類食品,，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物,。

1,、通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生食用垃圾食品占多數(shù)。成年人食用垃圾食品較少,。所謂垃圾食品,，是指僅僅提供一些熱量、沒有別營養(yǎng)素食物,，或是營養(yǎng)成分超出人體需求量并最終在人體內(nèi)變成多余成分食品,。

2、根據(jù)調(diào)查結(jié)果來看,，一些同學(xué)認為垃圾食品無害,，并且不清楚這些食品危害。大部分人都知道垃圾食品定義,，但是關(guān)心人還是占了少數(shù),，對垃圾食品給人們帶來危害不是十分關(guān)心人占多數(shù)?？系码u,、大街上小吃、燒烤,、方便面,、油炸食品，這些都被大多數(shù)人認定是垃圾食品,，多食用對身體有很大害處,，比如許多人就認為食用這些食品會變胖、致癌,、上火等等,。讓我們感到奇怪是，雖然燒烤和油炸是最多人認定垃圾食品,，卻是人們最最經(jīng)常吃,。尤其是我們小學(xué)生，幾乎每天都在食用垃圾食品,，有些小學(xué)生甚至把路邊垃圾食品當(dāng)作早餐食用,。

3、我們發(fā)現(xiàn)大部分人食用垃圾食品主要原因是一時沖動,、可口或便宜,。

綜上所述，再經(jīng)過小組之間討論,，我們提出了一些建議：

1,、建議人們?nèi)チ私馐澜缧l(wèi)生組織公布全球十大垃圾食品及其危害,，可能這十大垃圾食品中種類有大家所偏愛，但為了身體健康,，不要經(jīng)常吃或是少吃這些食品,。

2、 垃圾食品也并非不能吃,，關(guān)鍵是要懂得平衡自己營養(yǎng)與熱量,，懂得均衡調(diào)配飲食，就可以減輕或避免垃圾食品對您危害,。要多吃蔬菜,、水果、豆類,、奶類等健康,、衛(wèi)生食品，要保證飲食多樣化,。

3,、小區(qū)、學(xué)校,、工作單位等應(yīng)定期開辦關(guān)于路邊垃圾食品與健康講座或活動,，提高人們對垃圾食品認識。

4,、人們應(yīng)該自覺杜絕不良食品,，堅持膳食多樣化和適當(dāng)食用“全”字全谷類食物，如全麥面包等,。

垃圾食品調(diào)查報告總結(jié)篇三

每天放學(xué)我們都會發(fā)現(xiàn)一種奇怪現(xiàn)象,，大部分同學(xué)不是向家方向走去，而是以迅雷不及掩耳速度,、如餓虎撲食般地朝學(xué)校對面小賣部沖去,。他們掏出家長給零花錢,，買了一些色彩鮮艷,、包裝簡易，還贈小玩具食品,。它們到底是什么?你們吃過它嗎?你們喜歡它們嗎?于是,，我們就此問題進行了一系列調(diào)查。

1,、查閱書籍,，報刊

2、上網(wǎng)瀏覽

3,、詢問家長或其他長輩

4,、實地調(diào)查

1、實地調(diào)查：

(1)我們就對于這些食品喜歡程度，調(diào)查了二十名同學(xué),。情況如下：10名同學(xué)經(jīng)常吃,，8名同學(xué)曾經(jīng)吃過，2名從沒吃過,。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)常到學(xué)校周邊小賣部買這類食品吃同學(xué)比較多,。在問到原因時，同學(xué)們有說“好吃”,，有說“因為好玩”,，還有說“便宜”。這些便宜食品,，真那么好吃嗎?它們衛(wèi)生嗎?經(jīng)常吃這些食品對我們健康有什么影響嗎?帶著這些問題我們進行了更加細致調(diào)查,。

(2)我們暗訪了學(xué)校周邊一些小吃店，很多小朋友都搶著購買各種小食品,。而我們還親眼看見了一位叔叔用剛抓了錢黑乎乎手剝香腸,，我們覺得太不衛(wèi)生了。當(dāng)想到我們平時也沒少吃他家香腸,，我們都有些想吐了,。我們還發(fā)現(xiàn)了一些想不到東西，有“魷魚絲”,、“小香腸”,、“香菇牛肉”、“辣條”??

我們挑了一些食品,，經(jīng)過仔細觀察,、分析，發(fā)現(xiàn)這些食品安全不合格,，有屬于典型“三無”產(chǎn)品,，既沒有生產(chǎn)廠家，也沒有生產(chǎn)日期和任何安全合格標(biāo)

2,、查閱書籍和報刊：

在查閱書籍和報刊時我看到了一件令人氣憤事：大家都愛吃肉松面包吧!可是你們知道肉松面包它是怎么做出來嗎?下面我就給你們講一講,。

先從廠子運來豬肉開說吧!廠子用運來病死母豬做肉松。曬制豬肉時候,，豬肉上還爬有蒼蠅; 工人還說老母豬肉煮不爛不好吃,，但它做肉松是最好，而且老母豬做肉松是很普遍事情了,。

3,、詢問家長和其他長輩：

通過問家長我們知道了我們愛吃腸也存在安全隱患。因為在天津雙利食品廠生產(chǎn)車間里地上堆滿了各式各樣腸,，工人們忙著把腸肉衣給剝開,，筐子里還放著已發(fā)霉腸,，散發(fā)出難聞臭味。蒼蠅在上面到處亂飛,。據(jù)工人介紹,，這些腸是從市場回收回來，過了保質(zhì)期,。過了保質(zhì)期腸就把它皮剝了,，消毒、用水清洗,，攪碎做回收餡,。再把腸里加入色素，加入色素腸與鮮腸差不多,，工人很快把色素和冰塊混合物倒進攪拌機里,。所以我們建議大家不要吃太多腸，因為這些腸都是黑心腸!

4,、上網(wǎng)瀏覽：

通過上網(wǎng)瀏覽,，我們知道我們經(jīng)常吃三鮮餃子中蝦仁，也是不正規(guī)加工,。在北海市一個加工點,，執(zhí)法人員發(fā)現(xiàn)一批已冷凍好蝦仁和一批農(nóng)藥“敵百蟲”。執(zhí)法人員當(dāng)即對這批蝦仁進行了查封并取樣,，隨后,，執(zhí)法人員又查封了北海市銀海區(qū)電建村另一個蝦仁加工點，查封了一批劣質(zhì)蝦仁和用于蝦仁上色化工原料,。原來蝦仁也是這么做出來呀!我們建議大家要慎重選擇蝦仁和海鮮,。

通過這次調(diào)查，我們理解了老師家長不讓我們買那些無證小販們做烤腸,、小串,、辣條等原因，那都是為我們健康著想啊!

食品安全直接關(guān)系到我們健康,，為了我們能夠健康茁壯地成長,，我們特提出以下建議：

1. 同學(xué)們堅決不要購買學(xué)校周邊街頭巷尾“三無”食品，吃好正餐,，多吃水果,。

2. 食品安全部門應(yīng)當(dāng)加強對學(xué)校周邊商店檢查,，使同學(xué)們免受這些垃圾食品危害,。

3. 同學(xué)們要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)食品，盡量選擇信譽度較好品牌,。購買食品時要仔細查看產(chǎn)品標(biāo)簽,。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱,、配料表、凈含量,、廠址,、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等,。不買標(biāo)簽不規(guī)范產(chǎn)品。

垃圾食品調(diào)查報告總結(jié)篇四

調(diào)查時間：20xx年10月17日

調(diào)查對象：個別家長及個別學(xué)生

調(diào)查方式：采訪及網(wǎng)上問訪

調(diào)查目的：了解小學(xué)生關(guān)于吃零食的解釋及狀況

我們學(xué)校門口以下一條街全是小吃店,，簡直就是一條“好吃街”,。上學(xué)的時候，經(jīng)?？匆娪泻芏嗤瑢W(xué)拿著零食邊吃邊走路去上學(xué),，其零食有：可比克薯片、麻辣蝦,、紅鯉魚,、伸出小福貴、香辣牛排,、美味香芋杯......真是五花八門啊!

我們學(xué)校內(nèi)也有小賣部,。每當(dāng)拉下課鈴的時候，同學(xué)們便會一窩蜂地跑出教室,，來到小賣部,，這時，小賣部便會被圍得水泄不通,。有的同學(xué)怕被老師看見自己吃零食,，便在回教室的路上，大把大把地吃著零食,，到教室的時候,，零食就“消失”了。

我在小賣部看到了一些認識的朋友等,。調(diào)查出來的結(jié)論則是：富裕家庭買零食的錢為10至50元;小康家庭買零食的錢為5至10元;普通家庭買零食的錢為3至5元;困難家庭為1至3元,。

我在網(wǎng)上問訪了一些家長，大部分都說,，孩子上學(xué)時常向他們要一些錢,，說是要買文具、本子什么的,。放學(xué)回家翻翻孩子的書包,，一看文具、本子什么的根本沒有,，錢也不見了,。質(zhì)問孩子時,，孩子都低下頭，紅了臉,，一般也不咋當(dāng)回事,，都不知道孩子究竟是否要買文具、本子什么的,。

別小看這買零食的錢,，我算了一下，一個學(xué)生一年來用的買零食的錢足以上千;十年來用的買零食的錢足以上萬,。還要給孩子買衣服,，交學(xué)費，生活費,，加起來那該是一個多大的天文數(shù)字啊!

小朋友們,，請想一想，你們花的吃零食的錢比讓許多孤兒重新上學(xué),，回歸課堂;給患疾病的小孩治療,，重拾生命;讓經(jīng)濟有困難的的孩子，吃上飯,、穿上暖和的衣服等等花的錢要多出很多來,。與其到時候患上癌癥來花所有的家產(chǎn)來醫(yī)治，而且生存的希望極小,，不如趁現(xiàn)在“戒”掉垃圾食品,。你會選擇那一個呢?總而言之，吃垃圾食品有害于健康,，希望小朋友看了這篇作文以后,，少吃零食多吃飯，多吃綠色食品,。

垃圾食品調(diào)查報告總結(jié)篇五

每天放學(xué)我們都會發(fā)現(xiàn)一種奇怪的現(xiàn)象,，大部分同學(xué)不是向家的方向走去，而是以迅雷不及掩耳的速度,、如餓虎撲食般地朝學(xué)校對面的小賣部沖去,。他們掏出家長給的零花錢，買了一些色彩鮮艷,、包裝簡易,，還贈小玩具的食品。它們到底是什么?你們吃過它嗎?你們喜歡它們嗎?于是,，我們就此問題進行了一系列的調(diào)查,。

1、查閱書籍，報刊

2,、上網(wǎng)瀏覽

3,、詢問家長或其他長輩

4,、實地調(diào)查

1,、實地調(diào)查：

(1)我們就對于這些食品的喜歡程度，調(diào)查了二十名同學(xué),。情況如下：10名同學(xué)經(jīng)常吃,，8名同學(xué)曾經(jīng)吃過，2名從沒吃過,。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)常到學(xué)校周邊小賣部買這類食品吃的同學(xué)比較多,。在問到原因時，同學(xué)們有的說“好吃”,，有的說“因為好玩”,，還有的說“便宜”。這些便宜的食品,，真的那么好吃嗎?它們衛(wèi)生嗎?經(jīng)常吃這些食品對我們的健康有什么影響嗎?帶著這些問題我們進行了更加細致的調(diào)查,。

(2)我們暗訪了學(xué)校周邊的一些小吃店，很多小朋友都搶著購買各種小食品,。而我們還親眼看見了一位叔叔用剛抓了錢的黑乎乎的手剝香腸,，我們覺得太不衛(wèi)生了。當(dāng)想到我們平時也沒少吃他家的香腸,，我們都有些想吐了,。我們還發(fā)現(xiàn)了一些想不到的東西，有“魷魚絲”,、“小香腸”,、“香菇牛肉”、“辣條”??

我們挑了一些食品,，經(jīng)過仔細觀察,、分析，發(fā)現(xiàn)這些食品的安全不合格,，有的屬于典型的“三無”產(chǎn)品,，既沒有生產(chǎn)廠家，也沒有生產(chǎn)日期和任何的安全合格標(biāo)

2,、查閱書籍和報刊：

在查閱書籍和報刊時我看到了一件令人氣憤的事：大家都愛吃肉松面包吧!可是你們知道肉松面包它是怎么做出來的嗎?下面我就給你們講一講,。

先從廠子運來的豬肉開說吧!廠子用運來的病死母豬做肉松。曬制豬肉的時候,，豬肉上還爬有蒼蠅; 工人還說老母豬肉煮不爛不好吃,，但它做肉松是最好的，而且老母豬做肉松是很普遍的事情了,。

3,、詢問家長和其他長輩：

通過問家長我們知道了我們愛吃的腸也存在安全隱患,。因為在天津雙利食品廠的生產(chǎn)車間里地上堆滿了各式各樣的腸，工人們忙著把腸的肉衣給剝開,，筐子里還放著已發(fā)霉的腸,，散發(fā)出難聞的臭味。蒼蠅在上面到處亂飛,。據(jù)工人介紹,，這些腸是從市場回收回來的，過了保質(zhì)期,。過了保質(zhì)期的腸就把它的皮剝了,，消毒、用水清洗,，攪碎做回收餡,。再把腸里加入色素，加入色素的腸與鮮腸差不多,，工人很快把色素和冰塊的混合物倒進攪拌機里,。所以我們建議大家不要吃太多腸，因為這些腸都是黑心腸!

4,、上網(wǎng)瀏覽：

通過上網(wǎng)瀏覽,，我們知道我們經(jīng)常吃的三鮮餃子中的蝦仁，也是不正規(guī)加工,。在北海市的一個加工點,，執(zhí)法人員發(fā)現(xiàn)一批已冷凍好的蝦仁和一批農(nóng)藥“敵百蟲”。執(zhí)法人員當(dāng)即對這批蝦仁進行了查封并取樣,，隨后,，執(zhí)法人員又查封了北海市銀海區(qū)電建村的另一個蝦仁加工點，查封了一批劣質(zhì)蝦仁和用于蝦仁上色的化工原料,。原來蝦仁也是這么做出來的呀!我們建議大家要慎重選擇蝦仁和海鮮,。

通過這次調(diào)查，我們理解了老師家長不讓我們買那些無證小販們做的烤腸,、小串,、辣條等的原因，那都是為我們的健康著想啊!

食品安全直接關(guān)系到我們的健康,，為了我們能夠健康茁壯地成長,，我們特提出以下建議：

1. 同學(xué)們堅決不要購買學(xué)校周邊街頭巷尾的“三無”食品，吃好正餐,，多吃水果,。

2. 食品安全部門應(yīng)當(dāng)加強對學(xué)校周邊商店的檢查，使同學(xué)們免受這些垃圾食品的危害。

3. 同學(xué)們要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,，盡量選擇信譽度較好的品牌,。購買食品時要仔細查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱,、配料表,、凈含量、廠址,、生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期,、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等,。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

垃圾食品調(diào)查報告總結(jié)篇六

飲食是生活中最常見的事,，也是與我們的生活最息息相關(guān)的事,。我們生活中的垃圾食品處處可見，很多人都喜歡吃垃圾食品,，例如,；油炸食物、奶油制品等,，然而,，這些食品正在危害著人們的健康。因此,，我們?nèi)嗤瑢W(xué)對自己家庭及走訪的幾個家庭的成員食用垃圾食品的情況進行了調(diào)查,。

1、通過走訪觀察,，完成某位家庭成員食用垃圾食品的采訪記錄,。

2、通過實地調(diào)查完成家庭成員食用垃圾食品情況的調(diào)查表,。

3,、上網(wǎng)瀏覽，收集有關(guān)垃圾食品的資料,，并對資料進行整理和分析

4,、寫一篇有關(guān)本次綜合實踐活動的日記或心得體會。

1,、垃圾食品的危害

具體內(nèi)容：垃圾食品中有大量的元素,，長期使用會導(dǎo)致身體發(fā)育不良，不愛吃五谷雜糧,，使身體素質(zhì)嚴重下降,。垃圾食品大多都有洋快餐的“三高三低”（高熱量，高鈉，高脂肪,；低纖維,，低維生素，低礦物質(zhì)）,。第一,，導(dǎo)致心血管疾病元兇；油炸淀粉第二,，含致癌物質(zhì)第三,，破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性第四,，鹽分過高,，只有熱量，沒有營養(yǎng)

2,、垃圾食品的種類：十大垃圾食品分別指油炸食品,，罐頭類食品，腌制食品,，加工的肉類食品,，肥肉和動物內(nèi)臟類食物，奶油制品,，方便面,，燒烤類食品，冷凍甜點,，果脯,、話梅和蜜餞類食物。

3,、家庭成員吃垃圾食品的種類和數(shù)量調(diào)查表,。

家庭成員食用垃圾食品情況調(diào)查表

家庭成員

喜歡的垃圾食品

我的發(fā)現(xiàn)

媽媽

最喜歡的：

其次：

第三：

媽媽

最喜歡的：

其次：

第三：

我

最喜歡的：

其次：

第三：

據(jù)我統(tǒng)計，家庭成員一天吃垃圾食品的數(shù)量已達到 %,。

1,、通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生食用垃圾食品的占多數(shù)。成年人食用垃圾食品的較少,。所謂垃圾食品,，是指僅僅提供一些熱量、沒有別的營養(yǎng)素的食物,，或是營養(yǎng)成分超出人體需求量并最終在人體內(nèi)變成多余成分的食品,。

2、根據(jù)調(diào)查的結(jié)果來看,，一些同學(xué)認為垃圾食品無害,，并且不清楚這些食品的危害,。大部分人都知道垃圾食品的定義，但是關(guān)心的人還是占了少數(shù),，對垃圾食品給人們帶來的危害不是十分關(guān)心的人占多數(shù),。肯德雞,、大街上的小吃,、燒烤、方便面,、油炸食品,，這些都被大多數(shù)人認定是垃圾食品，多食用對身體有很大的害處,，比如許多人就認為食用這些食品會變胖,、致癌、上火等等,。讓我們感到奇怪的是,，雖然燒烤和油炸是最多人認定的垃圾食品,，卻是人們最最經(jīng)常吃的,。尤其是我們小學(xué)生，幾乎每天都在食用垃圾食品,，有些小學(xué)生甚至把路邊垃圾食品當(dāng)作早餐食用,。

3、我們發(fā)現(xiàn)大部分人食用垃圾食品的主要原因是一時沖動,、可口或便宜,。

綜上所述，再經(jīng)過小組之間的討論,，我們提出了一些建議：

1,、建議人們?nèi)チ私馐澜缧l(wèi)生組織公布的全球十大垃圾食品及其危害，可能這十大垃圾食品中的種類有大家所偏愛的,，但為了身體健康,，不要經(jīng)常吃或是少吃這些食品。

2,、 垃圾食品也并非不能吃,，關(guān)鍵是要懂得平衡自己的營養(yǎng)與熱量，懂得均衡調(diào)配飲食,，就可以減輕或避免垃圾食品對您的危害,。要多吃蔬菜、水果,、豆類,、奶類等健康的,、衛(wèi)生的食品，要保證飲食多樣化,。

3,、小區(qū)、學(xué)校,、工作單位等應(yīng)定期的開辦關(guān)于路邊垃圾食品與健康的講座或活動,，提高人們對垃圾食品的認識。

4,、人們應(yīng)該自覺的杜絕不良食品,，堅持膳食多樣化和適當(dāng)食用“全”字的全谷類食物，如全麥面包等,。

垃圾食品調(diào)查報告總結(jié)篇七

大多數(shù)家長都很少給我們買零食,，有時連學(xué)校的老師、校長也告誡我們要少吃街攤的垃圾食品,。我就奇怪了：零食那么好吃,，可是大人們?yōu)槭裁磪s說這是“垃圾”呢？因此,，我決定對此進行一次調(diào)查,。

1、查閱有關(guān)垃圾食品的書籍,，上網(wǎng)查詢,，閱讀報刊。

2,、去超市采訪小朋友,，了解他們買零食用去了多少錢。

3,、了解零食給人們帶來的危害,。

信息渠道

涉及的方面

具體內(nèi)容

書籍、報刊,、網(wǎng)絡(luò)

十大垃圾食品

十大垃圾食品分別指油炸食品,，罐頭類食品，腌制食品,，加工的肉類食品,，肥肉和動物內(nèi)臟類食物，奶油制品,，方便面,，燒烤類食品，冷凍甜點,，果脯,、話梅和蜜餞類食物,。

超市內(nèi)采訪小朋友

買零食的費用

小朋友跟我說，他們每天都會吃零食,，每周都用自己的零花錢買,。我統(tǒng)計了一下，家里富裕的每周用20~50元左右,，貧窮的都用5~10元左右,。

網(wǎng)絡(luò)、報刊

零食給人們帶來的危害

十大垃圾食品大多都有洋快餐的“三高三低”（高熱量,，高鈉,，高脂肪；低纖維,，低維生素,，低礦物質(zhì)）,，鈉鹽或糖類含量過高,，含致癌物質(zhì)等特點,，長期食用會對人體的健康造成巨大影響。

1,、十大垃圾食品要少吃,，最好不吃。一定要遠離果凍,、薯片,、火腿腸、方便面和派,，以免吃上了癮。

2,、一星期平均每人吃掉零食用20元,，看起來，并非是個夸張的大數(shù)目,，但是,，如果按照全班、全校,、全鎮(zhèn),、全市、全省,、全國,、全世界這樣一步一步地來計算，這將會是一個天文數(shù)字,。

3,、吃零食容易發(fā)胖,，虛弱，而且還沒有營養(yǎng),。厲害了,，說不定還會得癌癥。

啊,，原來吃零食這么可怕呀,，我真得戒戒了，讓生活更長,，更美好,。我在此奉勸大家：要少吃垃圾食品，盡量不要吃,，不然就會對身體的健康造成巨大影響,，買零食的錢還不如去捐贈給那些貧困兒童呢，這樣,，多美好呀,！

垃圾食品調(diào)查報告總結(jié)篇八

飲食是生活中最常見的事，也是與我們的生活最息息相關(guān)的事,。我們生活中的垃圾食品處處可見,，很多人都喜歡吃垃圾食品，例如,；油炸食物,、奶油制品等，然而,，這些食品正在危害著人們的健康,。因此，我們?nèi)嗤瑢W(xué)對自己家庭及走訪的幾個家庭的成員食用垃圾食品的情況進行了調(diào)查,。

1,、通過走訪觀察，完成某位家庭成員食用垃圾食品的采訪記錄,。

2,、通過實地調(diào)查完成家庭成員食用垃圾食品情況的調(diào)查表。

3,、上網(wǎng)瀏覽相關(guān)資料,，收集有關(guān)垃圾食品的資料，并對資料進行整理和分析

4,、寫一篇有關(guān)本次綜合實踐活動的日記和心得體會,。

1、垃圾食品的危害

具體內(nèi)容：垃圾食品中有大量的元素,，長期使用會導(dǎo)致身體發(fā)育不良,，不愛吃五谷雜糧,，使身體素質(zhì)嚴重下降。垃圾食品大多都有洋快餐的“三高三低”（高熱量,，高鈉,，高脂肪；低纖維,，低維生素,，低礦物質(zhì)）。第一,，導(dǎo)致心血管疾病元兇,；油炸淀粉第二，含致癌物質(zhì)第三,，破壞維生素,，使蛋白質(zhì)變性第四，鹽分過高,，只有熱量,，沒有營養(yǎng)

2、垃圾食品的種類：十大垃圾食品分別指油炸食品,，罐頭類食品,，腌制食品，加工的肉類食品,，肥肉和動物內(nèi)臟類食物,，奶油制品，方便面,，燒烤類食品,，冷凍甜點，果脯,、話梅和蜜餞類食物,。

3、家庭成員吃垃圾食品的種類和數(shù)量調(diào)查表,。

家庭成員食用垃圾食品情況調(diào)查表

家庭成員

喜歡的垃圾食品

我的發(fā)現(xiàn)

媽媽

最喜歡的：

其次：

第三：

媽媽

最喜歡的：

其次：

第三：

我

最喜歡的：

其次：

第三：

據(jù)我統(tǒng)計，家庭成員一天吃垃圾食品的數(shù)量已達到 %,。

1,、通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生食用垃圾食品的占多數(shù)。成年人食用垃圾食品的較少,。所謂垃圾食品,，是指僅僅提供一些熱量、沒有別的營養(yǎng)素的食物,，或是營養(yǎng)成分超出人體需求量并最終在人體內(nèi)變成多余成分的食品,。

2,、根據(jù)調(diào)查的結(jié)果來看，一些同學(xué)認為垃圾食品無害,，并且不清楚這些食品的危害,。大部分人都知道垃圾食品的定義，但是關(guān)心的人還是占了少數(shù),，對垃圾食品給人們帶來的危害不是十分關(guān)心的人占多數(shù),。肯德雞,、大街上的小吃,、燒烤、方便面,、油炸食品,，這些都被大多數(shù)人認定是垃圾食品，多食用對身體有很大的害處,，比如許多人就認為食用這些食品會變胖,、致癌、上火等等,。讓我們感到奇怪的是,，雖然燒烤和油炸是最多人認定的垃圾食品，卻是人們最最經(jīng)常吃的,。尤其是我們小學(xué)生,，幾乎每天都在食用垃圾食品，有些小學(xué)生甚至把路邊垃圾食品當(dāng)作早餐食用,。

3,、我們發(fā)現(xiàn)大部分人食用垃圾食品的'主要原因是一時沖動、可口或或者便宜,。

綜上所述,，再經(jīng)過小組之間的討論，我們提出了一些建議：

1,、建議人們?nèi)チ私馐澜缧l(wèi)生組織公布的全球十大垃圾食品及其危害,，可能這十大垃圾食品中的種類有大家所偏愛的，但為了身體健康,，不要經(jīng)常吃或是少吃這些食品,。

2、 垃圾食品也并非不能吃,，關(guān)鍵是要懂得平衡自己的營養(yǎng)與熱量,，懂得均衡調(diào)配飲食，就可以減輕或避免垃圾食品對您的危害。要多吃蔬菜,、水果,、豆類、奶類等健康的,、衛(wèi)生的食品,，要保證飲食多樣化。

3,、小區(qū),、學(xué)校、工作單位等應(yīng)定期的開辦關(guān)于路邊垃圾食品與健康的講座或活動,，提高人們對垃圾食品的認識,。

4、人們應(yīng)該自覺的杜絕不良食品,，堅持膳食多樣化和適當(dāng)食用“全”字的全谷類食物,，如全麥面包等。

垃圾食品調(diào)查報告總結(jié)篇九

暑假里的一天,，媽媽說要帶我去麥當(dāng)勞吃東西,，一向貪吃的我竟然對媽媽“say no”了，為什么,？因為我知道一向被外國人稱為“垃圾食品”的麥當(dāng)勞,、肯德基等等的外國快餐店都非常受人們的歡迎，這是因為人們有一種“崇外迷洋”的心理,，認為外國的“垃圾食品”都是非常高級的食品,，認為外國的東西就是最好的，所以,，麥當(dāng)勞和肯德基才如此火爆,。不止這樣，這些“垃圾食品”背后還有幾條“罪名”呢,！

一只炸雞腿=吸六十支煙,？！

很多同學(xué)都認為吸煙是不好的,，是一種危害自己生命健康的慢性自殺,。可是你們相信嗎,？一只麥當(dāng)勞或者肯德基的炸雞腿,，如果你吃了下去，就等于你吃了致癌物質(zhì)和吸了60支煙,，這是多么的可怕啊??！一只煙吸下去,，你的血液就會變黑，那么六十支煙吸下去,，簡直是沒想都已經(jīng)嚇暈了,。我們班上的同學(xué)一去麥當(dāng)勞、肯德基這些地方,，起碼要吃上3——5只,，那就等于他們這一天吸了150——300支煙?；叵肫鹞乙郧俺赃^炸雞腿,，我感覺我的血液就在漫漫的變黑............

引發(fā)“富貴病”=慢性自殺！

大家知道“富貴病”是什么嗎,？沒錯,，人見人怕的糖尿病也是它其中的一種。以前我以為,，糖尿病只是一種像發(fā)燒感冒之類的小病,，其實糖尿病可是危害人體健康的“殺手”，而且還是在這么多種病當(dāng)中,，排名第二的呢~糖尿病是無法醫(yī)治的,，只能靠藥物來控制你的病情，而且一頓飯只能吃兩口,，面對這么多美味佳肴的菜前,，這是一件多么可惜的事啊,！那你們知道那些“垃圾食品”能讓我們的身體營養(yǎng)失衡,，導(dǎo)致引發(fā)各種各樣的病嗎？你們知道自己的身體正在被一些“垃圾食品”所“侵蝕”嗎,？這無疑是在等于在慢性自殺阿,！

各位朋友們，如果你的家人要帶你去吃麥當(dāng)勞,，我希望你也能堅決的“say no”后,，和家人到飯館里品嘗一下真正的中國菜。你會驚奇的發(fā)現(xiàn),，這些菜比“垃圾食品”更加好吃?。。,。,。?/p>

在我的身邊有九成的同學(xué)愛吃零食，常吃的零食幾乎全部是膨化小食品,，碳酸飲料等“垃圾食品”而這些“垃圾食品”又多為三無產(chǎn)品,。我在電視上看過在“3.15”前夕，就一項學(xué)生零食調(diào)查結(jié)果中,，我知道了三無產(chǎn)品對身體有很大的危害,，我呼吁同學(xué)們告別不健康的飲食習(xí)慣。因為在“3.15”這個活動中主要圍繞孩子們喜歡的零食做報道,。該校的九成同學(xué)都喜歡吃零食,，受訪的60多人僅一人在最喜歡的零食中選擇了蔬菜和水果，其他人則選擇了飲料和蝦條等膨化食品,。從這項調(diào)查中,，我知道了這些食品大多來自學(xué)校周邊的小賣部與個體攤販，大多數(shù)學(xué)生購買來的零食根本不看食品的包裝上是否有生產(chǎn)日期,，地址等標(biāo)識,，而在學(xué)校旁邊小賣部檢查的部分“三無”食品中，色素和添加劑普遍超標(biāo),，其中一些小食品大腸桿菌嚴重超標(biāo),，個別的小食品中還含有亞硝酸鹽。因為這些食品外表光鮮,，價錢十分便宜,，所以它們吸引了孩子的眼球。但它們嚴重的損害了少年兒童的身體健康,。我作為學(xué)校的一名少先隊的大隊長,，我呼吁工商部門在對此類“垃圾食品”清理整頓的同時，也要對那些小黑作坊清理整頓,。我決定和我的隊員們對“垃圾食品”做一系列的宣傳,，使全校的學(xué)生不要光顧街邊的流動攤點、校門口的小賣部購買食品,。要養(yǎng)成購買食品時查看商品標(biāo)簽的習(xí)慣,，正確食用各類安全食品。我呼吁全校的同學(xué)們告別“垃圾食品”,。

垃圾食品調(diào)查報告總結(jié)篇十

調(diào)查人學(xué)校︰

調(diào)查人班級︰

調(diào)查人︰

主要內(nèi)容

我每次放學(xué),，學(xué)校門口最熱鬧的地方是哪里呢？這個“獎項”應(yīng)該頒給小賣部,。小賣部門口熱鬧非凡,，匯成了一片人的海洋。為什么會有這么多的人呢,？有什么東西那么吸引同學(xué),？而這些東西有什么稀奇之處呢,？

（1）通過上網(wǎng)﹑查找一些有關(guān)垃圾食品的危害。

（2）走訪﹑調(diào)查小賣部,，了解一些同學(xué)們喜歡什么東西,。

（3）看電視。

（4）問老師﹑家長,。

信息渠道涉及方面

具體內(nèi)容

走訪調(diào)查小賣

部。

同學(xué)們買什么東西,。

辣條﹑啤酒豆﹑小瓶的可樂﹑小的玩具槍﹑小抽獎﹑文具……（大多數(shù)買吃的玩的等,。）

問老師玩具﹑食品合格嗎？

大多數(shù)是三無產(chǎn)品︰無生產(chǎn)廠名﹑無生產(chǎn)廠址﹑無生產(chǎn)衛(wèi)生許可證,。玩具帶危險性,！

問家長吃了辣條等食品，在家怎樣,？不愛吃（午飯﹑晚飯）,，有時候還肚子痛。

上網(wǎng)﹑報刊﹑書籍等

為什么同學(xué)們愛吃這些垃圾食品,？

（1）在超市買不到,。

（2）價格便宜。

（3）辣﹑甜,。

（4）可以暫時充饑,。

四﹑結(jié)論。

學(xué)校周邊部分食雜店出售的小食品存在諸多安全隱患,。部分學(xué)校附近的食雜店熱銷的小食品,，存在一定程度的假冒偽劣產(chǎn)品。部分問題小食品為了逃避監(jiān)管,，使用虛假食品安全生產(chǎn)許可證編號,，有的包裝上標(biāo)示的廠名、廠址根本就是虛假信息,。這些連外在信息都在大肆造假的小食品,，其自身安全性可想而知。所以我們不能買這些在學(xué)校周邊部分食雜店出售的玩具﹑食品,，要到正規(guī)超市去買,。發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問題，可以向消費者協(xié)會投訴,！

垃圾食品調(diào)查報告總結(jié)篇十一

校園垃圾食品處處可見,，校園里學(xué)生幾乎都在吞食垃圾食品，例如,；辣條,，方便面等,，然而，這些食品正在危害著學(xué)生的健康,。因此,，我們進行了一次調(diào)查與分析。

訪問同學(xué)

查閱報刊

網(wǎng)絡(luò)搜集

涉及方面,；垃圾食品的危害校園中學(xué)生吃垃圾食品的數(shù)量

具體內(nèi)容,；垃圾食品中有大量的元素，長期使用會導(dǎo)致身體發(fā)育不良,，不愛吃五谷雜糧,，使身體素質(zhì)嚴重下降。

第一,，導(dǎo)致心血管疾病元兇,；油炸淀粉

第二，含致癌物質(zhì)

第三,，破壞維生素,，使蛋白質(zhì)變性

第四，鹽分過高,，只有熱量,，沒有營養(yǎng)

據(jù)我們統(tǒng)計，學(xué)校一天中吃垃圾食品的數(shù)量已達到百分之八十五,。

通過調(diào)查,，我們知道了我校學(xué)生雖然知道吃垃圾食品的害處，但還是會抵擋不住誘惑,，會偷偷買來吃,。

垃圾食品雖很美味，但要少吃,，多吃瓜果蔬菜,，增強免疫力，為了人人都有一個好身體,，人人少生病,，請遠離垃圾食品，讓我們的身體更上一層樓,，把握自己,。

垃圾食品調(diào)查報告總結(jié)篇十二

垃圾食品，一般情況下是指高熱量食品,，這些食品很容易使人發(fā)胖,，而營養(yǎng)素卻不足。世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品是：油炸類食品,、腌制類食品,、加工類肉食品,、餅干類食品、汽水可樂類飲料,、方便類食品,、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品,、冷凍甜品類食品,、燒烤類食品。

一提到“垃圾食品”,，很多人會聯(lián)想到漢堡,、薯條、炸雞,、比薩、可樂,，認為這些外來食品才是所謂的垃圾食品,。其實我們的傳統(tǒng)小吃中也有不少垃圾食品，如蔥油餅,、油炸餅,、油條、燒餅等,。這些東西都只含油脂與面粉,，只提供熱量，是地道的中國口味的垃圾食品,。事實上,，垃圾食品還指那些提供超過人體需求，變成多余成分的食品,。如醬菜,、罐頭類食品，這些食品中的鹽分常會造成過多的鈉滯留體內(nèi),，成為垃圾,。

】記者就飲食習(xí)慣問題對某班50名小學(xué)生進行調(diào)查，調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計如下：

調(diào)查項目

購買食品時的首選考慮

常喝飲料類型

營養(yǎng)價值

包裝好看

味道好

純凈水

果汁

汽水可樂

白開水

人數(shù)比例

72%

8%

20%

25%

30%

40%

5%

【兩項研究】

2005年,，法國科學(xué)家公布了一項針對舌頭的研究成果：人類舌尖部位的味蕾含有一種對脂肪特別敏感的蛋白質(zhì),，這種蛋白質(zhì)特別擅長“偵察”食物中的脂肪酸，并且迅速在體內(nèi)把它囤積起來,?？茖W(xué)家曾從“進化論”角度解釋這種現(xiàn)象。史前人類物質(zhì)匱乏,，覓食艱難,，他們整日奔忙卻難以糊口,，體力永遠“入不敷出”，因此,，他們最向往的就是糖和脂肪,，因為只有高熱量食品能讓他們生存下來。

2011年,，對象大多為歐洲白人的一項調(diào)查研究顯示：具有一個fto變異基因副本的人肥胖率較常人高出30%,，具有兩個變異基因副本者肥胖率較常人高出70%。研究人員認為,，此項研究清楚地顯示,，攜帶fto基因片段變異的人群顯示出某種特性，誘使其吃更多不健康的,、容易致胖的食物,。需要強調(diào)的是，這是一種行為學(xué)特征,，而不是一種疾病,。這對有“肥胖基因”的人來說是幸運的，因為他們或許還有機會,，依靠行為控制來減低肥胖的概率,，而不是只能任由基因擺布。

【明星代言】據(jù)英國《獨立報》網(wǎng)站2012年11月18日報道：倡導(dǎo)健康生活理念的人士呼吁政府禁止體育明星代言垃圾食品,。他們聲稱,，運動員通過這種方式賺取了大量錢財，但這么做的代價是兒童的肥胖現(xiàn)象越來越嚴重,。比如說,，足球明星貝克漢姆就通過代言百事可樂和漢堡王賺取了大量廣告費。在2012年倫敦奧運會結(jié)束之后,，奧運會獎牌得主們也從垃圾食品代言合同中獲得了豐厚的收益,。但沒有證據(jù)顯示，這些體育明星當(dāng)中任何一個人真的像廣告中那樣吃他們所代言的垃圾食品,?？觳凸纠昧诉@樣一個心理暗示，即如果我吃這種食品,，我就能看起來像運動員一樣,，擁有像運動員一樣的體格，并取得體育成就,。這是一種聰明的營銷方式,。

【一次會議】1999年的一個晚上，11位掌控著卡夫,、納斯貝克,、寶潔,、可口可樂等全世界最知名的食品公司的高管齊聚美國明尼阿波利斯的皮爾斯伯里食品公司總部大樓。雖然平日是競爭對手,，這些集團的ceo們還是聚集在一起舉行一次私人會議,，議題是食品業(yè)如何應(yīng)對越來越多的人患上肥胖癥。會議的第一位發(fā)言人是卡夫的副主席麥克爾·穆德,。他展示了114張幻燈片,，上面的數(shù)字十分驚人：超過半數(shù)的美國成人體重超標(biāo)，兒童肥胖率從1980年以來翻了一番,，肥胖成了全世界的“流行病”,。隨之而來的是，很多兒童很早就開始有糖尿病,、高血壓等疾病,，他們的智商水平也普遍下降。他希望讓這些食品業(yè)的大鱷們關(guān)注到他們在發(fā)明和推銷食品的工作上已經(jīng)過火了,。疾控中心,、心臟病協(xié)會、癌癥協(xié)會和學(xué)術(shù)界,、教育界、公眾一同譴責(zé)食品企業(yè),，認為他們應(yīng)對此負責(zé),，一些學(xué)者甚至把零食和香煙畫上等號。

1.什么是垃圾食品,？請用一句話概括,。（3分）

2.下列說法不符合材料原意的一項是（ ）（3分）

a．?dāng)y帶fto基因片段變異的人不一定會變胖。

b．史前人類對糖和脂肪的向往跟他們的生存環(huán)境有關(guān),。

c．從調(diào)查數(shù)據(jù)看,，小學(xué)生在購買食品和選擇飲料方面幾乎不存在問題。

d．多吃零食有可能會使兒童患上糖尿病,、高血壓等疾病,，甚至導(dǎo)致智力下降。

3.根據(jù)材料,，探究人們喜歡吃垃圾食品的原因,。（3分）

4.從“明星代言”和“一次會議”兩則材料中，你發(fā)現(xiàn)食品公司存在哪兩種看似矛盾的行為,？并就此談?wù)効捶?。?分）

答案：

1. 【答題思路】解答這題，要認真通讀【垃圾食品】材料,，從材料中獲取關(guān)鍵信息,，如“高熱量”“營養(yǎng)素不足”“提供超過人體需求,，變成多余成分的”等，然后用自己的語言概括出來,，注意不能漏掉主要信息,。

【標(biāo)準(zhǔn)答案】垃圾食品，一般情況下是指高熱量但營養(yǎng)素不足或者是提供超過人體需求,，變成多余成分的食品,。

2. 【答題思路】解答這題，要認真讀表,，包括表中的項目,、數(shù)據(jù)等，要有清晰的了解,，然后總結(jié)歸納,，找出關(guān)鍵點，對照選項陳述內(nèi)容做判斷,。從表中的數(shù)據(jù)反映,，小學(xué)生在購買食品和選擇飲料方面存在明顯差異，故c項的表述有誤,。

【標(biāo)準(zhǔn)答案】c,。

3. 【答題思路】解答這題，要將所有的材料綜合起來進行分析,，從材料中清晰可見,，人們喜歡吃垃圾食品的原因有多方面的，如只注重口感和外觀,，相信媒體宣傳等外在因素,；還有如人類進化、身體基因等內(nèi)在原因,。

【標(biāo)準(zhǔn)答案】①口味和包裝,。②人類進化。③基因,。④廣告,。

4. 【答題思路】這是一道開放性的題目，解答這題,，既要結(jié)合原材料,，又要聯(lián)系社會實際談看法，只要圍繞存在的問題而談,，看法合理,，語言通暢流利即可。

【標(biāo)準(zhǔn)答案】食品公司一方面花巨資邀請明星代言垃圾食品，另一方面又積極探討因食品而導(dǎo)致的肥胖問題,?！究捶ㄊ纠孔鳛槭称饭荆麄円@取利益無可厚非,，但他們也要為自己的食品所帶來的問題承擔(dān)相應(yīng)的社會責(zé)任,，并且應(yīng)積極回應(yīng)社會輿論的監(jiān)督，不能唯利是圖,。

垃圾食品調(diào)查報告總結(jié)篇十三

正值過年期間,，同學(xué)們都領(lǐng)取了長輩的壓歲錢，大多數(shù)同學(xué)都會利用壓歲錢買平時想要的或是食品,。俗話說“民以食為天”,，飲食與我們的生活息息相關(guān)，我們生活中的垃圾食品處處可見,，而且許多人也喜歡吃垃圾食品,，但垃圾食品嚴重危害人們身體健康，因此我對垃圾食品進行了社會調(diào)查,。

1：通過走訪觀察完成某些家庭食用垃圾食品的采訪記錄

2：通過問卷調(diào)查,，調(diào)查出食用垃圾食品的主要人群

3：上網(wǎng)瀏覽收集有關(guān)垃圾食品的資料進行整理和分析

據(jù)調(diào)查結(jié)果表明大多數(shù)家庭都會食用垃圾食品或多或少，但都會有節(jié)制的食用,，小學(xué)生的大多數(shù)都會用來購買垃圾食品,，不明白垃圾食品對人體健康的害處，盡管家長再三強調(diào)不要購買垃圾食品,，小學(xué)生卻不能節(jié)制自己,。

通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生食用垃圾食品占多數(shù)，成年人食用垃圾食品的較少,，所謂是垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒有別的營養(yǎng)成分的食物或是營養(yǎng)成分超出人體需求量有并最終在人體內(nèi)變成多分成分的食品,。

2.根據(jù)調(diào)查的結(jié)果看來一些同學(xué)認為垃圾食品無害并且不清楚這些食品的危害,，大部分人都知道垃圾食品的定義但是關(guān)心的人還是占了少數(shù)，肯德基的,，大街上的小吃,，燒烤，方便面油炸食品這些都被大多數(shù)人認定是垃圾食品多食用這些食品會變胖,、致癌,、上火等等。

3.據(jù)了解大部分食用垃圾食品的主要原因是可口或便宜,。

1.建議人們?nèi)チ私馐澜缧l(wèi)生組織公布的全球十大垃圾食品及其危害

2.垃圾食品也并不是不能吃,，關(guān)鍵是要懂得平衡自己的營養(yǎng)與熱量懂得均衡調(diào)配飲食就可以減輕或避免垃圾食品的危害，要多吃蔬菜、水果,、豆類,、奶類等。健康的衛(wèi)生的食品要保證飲食的多樣化,。

垃圾食品調(diào)查報告總結(jié)篇十四

題目：十大垃圾食品只對人體的危害

姓名：林煜國

時間：8月12日-13日

前言：在人們生活中看似健康的食品,，其實這些食品其中包含著一些對人體的有害物質(zhì)，統(tǒng)稱垃圾食品,。

內(nèi)容：全球十大垃圾食物是造成我們肥胖的罪魁禍?zhǔn)?，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材,，請大家遠離垃圾食品,。看看你家的餐桌上有沒有經(jīng)常出現(xiàn)下列食物：

垃圾1號油炸類食品

入選理由：是導(dǎo)致心血管疾病的元兇（油炸淀粉）,；并含致癌物質(zhì),；高溫油炸還破壞了食物中的維生素，使蛋白質(zhì)變性,。

垃圾2號腌類食品

入選理由：引發(fā)高血壓,，食物過咸還會加重腎臟的負擔(dān)；容易導(dǎo)致鼻咽癌,；并影響胃腸粘膜系統(tǒng)（對腸胃有害）,；容易引發(fā)潰瘍和發(fā)炎。

垃圾3號加工類肉食品（肉干,、肉松,、香腸等）

入選理由：含致癌物質(zhì)——亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）；同時也含有大量防腐劑,。

垃圾4號餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）

入選理由：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔(dān),；食品加工過程中嚴重破壞了食物中的維生素；食品熱量過多,、營養(yǎng)成分低,。簡評：很實用的建議啊。謝謝,。