報告材料主要是向上級匯報工作,其表達(dá)方式以敘述,、說明為主,在語言運用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實和材料的客觀。報告對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇報告,。下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報告文章怎么寫，我們一起來了解一下吧,。

垃圾食品調(diào)查報告表 垃圾食品調(diào)查報告500字篇一

飲食是生活中最常見的事,，也是與我們的生活最息息相關(guān)的事。我們生活中的垃圾食品處處可見,，很多人都喜歡吃垃圾食品,，例如；油炸食物,、奶油制品等,，然而，這些食品正在危害著人們的健康,。因此,，我們?nèi)嗤瑢W(xué)對自己家庭及走訪的幾個家庭的成員食用垃圾食品的情況進(jìn)行了調(diào)查。

1,、通過走訪觀察,，完成某位家庭成員食用垃圾食品的采訪記錄。

2,、通過實地調(diào)查完成家庭成員食用垃圾食品情況的調(diào)查表,。

3、上網(wǎng)瀏覽相關(guān)資料,，收集有關(guān)垃圾食品的資料,，并對資料進(jìn)行整理和分析

4、寫一篇有關(guān)本次綜合實踐活動的日記和心得體會,。

1,、垃圾食品的危害

具體內(nèi)容：垃圾食品中有大量的元素，長期使用會導(dǎo)致身體發(fā)育不良,，不愛吃五谷雜糧,，使身體素質(zhì)嚴(yán)重下降。垃圾食品大多都有洋快餐的“三高三低”（高熱量,，高鈉,，高脂肪；低纖維,，低維生素,，低礦物質(zhì)）。第一,，導(dǎo)致心血管疾病元兇,；油炸淀粉第二，含致癌物質(zhì)第三,，破壞維生素,，使蛋白質(zhì)變性第四，鹽分過高,，只有熱量,，沒有營養(yǎng)

2、垃圾食品的種類：十大垃圾食品分別指油炸食品,，罐頭類食品,，腌制食品，加工的肉類食品,，肥肉和動物內(nèi)臟類食物,，奶油制品，方便面,，燒烤類食品,，冷凍甜點,，果脯、話梅和蜜餞類食物,。

3,、家庭成員吃垃圾食品的種類和數(shù)量調(diào)查表。

家庭成員食用垃圾食品情況調(diào)查表

家庭成員喜歡的垃圾食品我的發(fā)現(xiàn)媽媽最喜歡的：其次：第三：媽媽最喜歡的：其次：第三：我最喜歡的：其次：第三：

據(jù)我統(tǒng)計,，家庭成員一天吃垃圾食品的數(shù)量已達(dá)到%,。

1、通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生食用垃圾食品的占多數(shù),。成年人食用垃圾食品的較少,。所謂垃圾食品，是指僅僅提供一些熱量,、沒有別的營養(yǎng)素的食物,，或是營養(yǎng)成分超出人體需求量并最終在人體內(nèi)變成多余成分的食品。

2,、根據(jù)調(diào)查的結(jié)果來看,，一些同學(xué)認(rèn)為垃圾食品無害，并且不清楚這些食品的危害,。大部分人都知道垃圾食品的定義,，但是關(guān)心的人還是占了少數(shù)，對垃圾食品給人們帶來的危害不是十分關(guān)心的人占多數(shù),?？系码u、大街上的小吃,、燒烤,、方便面、油炸食品,，這些都被大多數(shù)人認(rèn)定是垃圾食品,，多食用對身體有很大的害處，比如許多人就認(rèn)為食用這些食品會變胖,、致癌,、上火等等。讓我們感到奇怪的是,，雖然燒烤和油炸是最多人認(rèn)定的垃圾食品,，卻是人們最最經(jīng)常吃的。尤其是我們小學(xué)生,，幾乎每天都在食用垃圾食品,，有些小學(xué)生甚至把路邊垃圾食品當(dāng)作早餐食用。

3,、我們發(fā)現(xiàn)大部分人食用垃圾食品的主要原因是一時沖動,、可口或或者便宜,。

綜上所述，再經(jīng)過小組之間的討論,，我們提出了一些建議：

1,、建議人們?nèi)チ私馐澜缧l(wèi)生組織公布的全球十大垃圾食品及其危害，可能這十大垃圾食品中的種類有大家所偏愛的,，但為了身體健康，不要經(jīng)常吃或是少吃這些食品,。

2,、垃圾食品也并非不能吃，關(guān)鍵是要懂得平衡自己的營養(yǎng)與熱量,，懂得均衡調(diào)配飲食,，就可以減輕或避免垃圾食品對您的危害。要多吃蔬菜,、水果,、豆類、奶類等健康的,、衛(wèi)生的食品,，要保證飲食多樣化。

3,、小區(qū),、學(xué)校、工作單位等應(yīng)定期的開辦關(guān)于路邊垃圾食品與健康的講座或活動,，提高人們對垃圾食品的認(rèn)識,。

4、人們應(yīng)該自覺的杜絕不良食品,，堅持膳食多樣化和適當(dāng)食用“全”字的全谷類食物,，如全麥面包等。

垃圾食品調(diào)查報告表 垃圾食品調(diào)查報告500字篇二

飲食是生活中最常見的事,，也是與我們的生活最息息相關(guān)的事,。我們生活中的垃圾食品處處可見，很多人都喜歡吃垃圾食品,，例如,；油炸食物、奶油制品等,，然而,，這些食品正在危害著人們的健康。因此,，我們?nèi)嗤瑢W(xué)對自己家庭及走訪的幾個家庭的成員食用垃圾食品的情況進(jìn)行了調(diào)查,。

1,、通過走訪觀察，完成某位家庭成員食用垃圾食品的采訪記錄,。

2,、通過實地調(diào)查完成家庭成員食用垃圾食品情況的調(diào)查表。

3,、上網(wǎng)瀏覽,，收集有關(guān)垃圾食品的資料，并對資料進(jìn)行整理和分析

4,、寫一篇有關(guān)本次綜合實踐活動的日記,。

1、垃圾食品的危害

具體內(nèi)容：垃圾食品中有大量的元素,，長期使用會導(dǎo)致身體發(fā)育不良,，不愛吃五谷雜糧，使身體素質(zhì)嚴(yán)重下降,。垃圾食品大多都有洋快餐的“三高三低”（高熱量,，高鈉，高脂肪,；低纖維,，低維生素，低礦物質(zhì)）,。第一,，導(dǎo)致心血管疾病元兇；油炸淀粉第二,，含致癌物質(zhì)第三,，破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性第四,，鹽分過高,，只有熱量，沒有營養(yǎng)

2,、垃圾食品的種類：十大垃圾食品分別指油炸食品,，罐頭類食品，腌制食品,，加工的肉類食品,，肥肉和動物內(nèi)臟類食物，奶油制品,，方便面,，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯,、話梅和蜜餞類食物,。

1、通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生食用垃圾食品的占多數(shù),。成年人食用垃圾食品的較少,。所謂垃圾食品，是指僅僅提供一些熱量,、沒有別的營養(yǎng)素的食物,，或是營養(yǎng)成分超出人體需求量并最終在人體內(nèi)變成多余成分的食品。

2,、根據(jù)調(diào)查的結(jié)果來看,，一些同學(xué)認(rèn)為垃圾食品無害，并且不清楚這些食品的危害,。大部分人都知道垃圾食品的定義，但是關(guān)心的人還是占了少數(shù),，對垃圾食品給人們帶來的`危害不是十分關(guān)心的人占多數(shù),。肯德雞,、大街上的小吃,、燒烤、方便面,、油炸食品,，這些都被大多數(shù)人認(rèn)定是垃圾食品，多食用對身體有很大的害處,，比如許多人就認(rèn)為食用這些食品會變胖,、致癌、上火等等,。讓我們感到奇怪的是,，雖然燒烤和油炸是最多人認(rèn)定的垃圾食品，卻是人們最最經(jīng)常吃的,。尤其是我們小學(xué)生,，幾乎每天都在食用垃圾食品，有些小學(xué)生甚至把路邊垃圾食品當(dāng)作早餐食用,。

3,、我們發(fā)現(xiàn)大部分人食用垃圾食品的主要原因是一時沖動、可口或便宜,。

綜上所述,，再經(jīng)過小組之間的討論，我們提出了一些建議：

1、建議人們?nèi)チ私馐澜缧l(wèi)生組織公布的全球十大垃圾食品及其危害,，可能這十大垃圾食品中的種類有大家所偏愛的,，但為了身體健康，不要經(jīng)常吃或是少吃這些食品,。

2,、垃圾食品也并非不能吃，關(guān)鍵是要懂得平衡自己的營養(yǎng)與熱量,，懂得均衡調(diào)配飲食,，就可以減輕或避免垃圾食品對您的危害。要多吃蔬菜,、水果,、豆類、奶類等健康的,、衛(wèi)生的食品,，要保證飲食多樣化。

3,、小區(qū),、學(xué)校、工作單位等應(yīng)定期的開辦關(guān)于路邊垃圾食品與健康的講座或活動,，提高人們對垃圾食品的認(rèn)識,。

4、人們應(yīng)該自覺的杜絕不良食品,，堅持膳食多樣化和適當(dāng)食用“全”字的全谷類食物,，如全麥面包等。

垃圾食品調(diào)查報告表 垃圾食品調(diào)查報告500字篇三

調(diào)查人學(xué)校︰

調(diào)查人班級︰

調(diào)查人︰

主要內(nèi)容

我每次放學(xué),，學(xué)校門口最熱鬧的地方是哪里呢,？這個“獎項”應(yīng)該頒給小賣部。小賣部門口熱鬧非凡,，匯成了一片人的海洋,。為什么會有這么多的人呢？有什么東西那么吸引同學(xué),？而這些東西有什么稀奇之處呢,？

（1）通過上網(wǎng)﹑查找一些有關(guān)垃圾食品的危害。

（2）走訪﹑調(diào)查小賣部,，了解一些同學(xué)們喜歡什么東西,。

（3）看電視。

（4）問老師﹑家長,。

信息渠道涉及方面

具體內(nèi)容

走訪調(diào)查小賣

部,。

同學(xué)們買什么東西,。

辣條﹑啤酒豆﹑小瓶的可樂﹑小的玩具槍﹑小抽獎﹑文具……（大多數(shù)買吃的玩的等。）

問老師玩具﹑食品合格嗎,？

大多數(shù)是三無產(chǎn)品︰無生產(chǎn)廠名﹑無生產(chǎn)廠址﹑無生產(chǎn)衛(wèi)生許可證,。玩具帶危險性！

問家長吃了辣條等食品,，在家怎樣,？不愛吃（午飯﹑晚飯），有時候還肚子痛,。

上網(wǎng)﹑報刊﹑書籍等

為什么同學(xué)們愛吃這些垃圾食品,？

（1）在超市買不到。

（2）價格便宜,。

（3）辣﹑甜,。

（4）可以暫時充饑。

學(xué)校周邊部分食雜店出售的小食品存在諸多安全隱患,。部分學(xué)校附近的食雜店熱銷的小食品,，存在一定程度的假冒偽劣產(chǎn)品。部分問題小食品為了逃避監(jiān)管,，使用虛假食品安全生產(chǎn)許可證編號,，有的包裝上標(biāo)示的廠名、廠址根本就是虛假信息,。這些連外在信息都在大肆造假的小食品，其自身安全性可想而知,。所以我們不能買這些在學(xué)校周邊部分食雜店出售的玩具﹑食品,，要到正規(guī)超市去買。發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問題,，可以向消費者協(xié)會投訴,！

垃圾食品調(diào)查報告表 垃圾食品調(diào)查報告500字篇四

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市化進(jìn)程的加快和人民生活水平的提高,，垃圾的排放量迅速增加,。每年新增垃圾100億t。對垃圾泛濫成災(zāi)的現(xiàn)實,，世界各國的視線已不再僅僅停留在如何控制和消毀垃圾這一老問題上,，而是采取積極的態(tài)度和有力的措施，著手科學(xué)地處理,、利用垃圾,，將垃圾列為維持經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展的“第二資源”，向垃圾要資源,、要能源,、要效益。

目前，我國歷年垃圾堆存量已達(dá)60億t,，占用耕地5億m2,。全國為660個，城市中有200個城市陷入垃圾包圍之中,。以城市人口2.6億為例,，如每人每年產(chǎn)生440 kg垃圾計算，年產(chǎn)生垃圾量為1.14億t,。

我國歷來重視廢舊物資的回收,，但過去的廢舊物資的回收主要是受落后經(jīng)濟(jì)的制約，物資匱乏而不得不采取的行為,，并非出于保護(hù)環(huán)境和資源的目的?，F(xiàn)在我們有必要把城市垃圾處理資源化與實行可持續(xù)發(fā)展及建設(shè)環(huán)境友好型社會緊密地聯(lián)系在一起，努力在對垃圾資源化的認(rèn)識上與世界上發(fā)達(dá)國家同步,。xx年我國廢舊物資回收額達(dá)490余億元,，資源再生企業(yè)就業(yè)人數(shù)約140余萬人，全國有18余萬個回收網(wǎng)點,，再生工廠約有5000余家,。北京市的廢舊物資回收量相當(dāng)于垃圾產(chǎn)生量的8%；天津市的廢舊物資回收量相當(dāng)于垃圾產(chǎn)生量13%,，盡管如此,，我國資源回收率仍低于世界上發(fā)達(dá)國家水平。我國是一個發(fā)展中國家,，只有靠節(jié)約發(fā)展,，才能使國家繁榮，富強(qiáng),，在人均自然資源偏低的情況下,，進(jìn)一步開展垃圾資源化具有十分重要的意義。

垃圾中可利用資源門類很多,，建筑垃圾和生活垃圾中的無機(jī)物可制作建材,；生活垃圾中以廚余垃圾為主的有機(jī)物可經(jīng)發(fā)酵制肥或制作營養(yǎng)土，用于改良土壤,；可燃物可焚燒供熱,、發(fā)電；廢舊塑料可制作工業(yè)塑料塊,、再生塑料顆粒及木塑制品,；其它玻璃類、廢紙,、廢織物,、廢橡膠,、廢家電及骨類等均具有利用價值。對垃圾中資源有不少人有認(rèn)識誤區(qū),，認(rèn)為經(jīng)撿廢品的多次挑選已無可利用資源,，事實是當(dāng)前人們對垃圾資源化活動還不是完全的自覺行為，在某種程度上其行為受利益驅(qū)使,。如目前主要回收金屬,、塑料飲料瓶、書報,、紙箱等高利潤物資,，而對塑料薄膜、玻璃及織物等低利潤物資不感興趣,，尤其是導(dǎo)致“白色污染”十分嚴(yán)重的塑料薄膜則很少有人愿意自覺回收,。同時，生活垃圾中的有機(jī)物去除電池等有害物經(jīng)生物發(fā)酵可生產(chǎn)為有機(jī)肥的基料或營養(yǎng)土用于改良土地,，按生活垃圾中40%有機(jī)物計,，營養(yǎng)土可用于土地改良、土地復(fù)墾將產(chǎn)生多么巨大而誘人的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益,。

解決垃圾問題的目標(biāo)是將垃圾減容,、減量、資源化,、能源化及無害化處理,。目前主要有填埋、堆肥及焚燒處理三種方法,。

1,、填埋處理：垃圾填埋歷史久遠(yuǎn)，是普遍采用的處理方法,。因為該方法簡單,、省投資,，可以處理所有種類的垃圾,，所以世界各國廣泛沿用這一方法。從無控制的填埋,，發(fā)展到衛(wèi)生填埋,，包括濾瀝循環(huán)填埋、壓縮垃圾填埋,、破碎垃圾填埋等,。

采用填埋處理法，首先要防止從廢物中擠壓出的液體濾瀝及雨水徑流對地下水的污染,。一般規(guī)范要求回填地最低處的標(biāo)高要高出地下水位3,、3 m以上,，并且回填地的下部應(yīng)有不透水的巖石或粘土層。否則需另設(shè)粘土,、瀝青,、塑料薄膜等不透水層。其次,，填埋場應(yīng)設(shè)置排氣口,，使厭氧微生物分解過程中釋放出的甲烷等氣體能及時逸出，避免發(fā)生爆炸,?；靥詈蟮膱龅兀话阍?0年內(nèi)不宜在其上修建房屋,，避免由于回填場不均勻下沉造成的結(jié)構(gòu)破壞,，但可作綠地、農(nóng)田,、牧場等使用,。

2、堆肥處理：堆肥是我國,、印度等國家處理垃圾,、糞便、制取農(nóng)肥的最古老技術(shù),，也是當(dāng)今世界各國均有研究利用的一種方法,。堆肥是使垃圾、糞便中的有機(jī)物,，在微生物作用下,，進(jìn)行生物化學(xué)反應(yīng)，最后形成一種類似腐殖質(zhì)土壤的物質(zhì),，用作肥料或改良土壤,。

堆肥處理是利用微生物分解垃圾有機(jī)成分的生物化學(xué)過程。在生物化學(xué)反應(yīng)過程中,，有機(jī)物,、氧氣和細(xì)菌相互作用，析出二氧化碳,、水和熱,，同時生成腐殖質(zhì)。根據(jù)堆肥原理,，可分為厭氧分解與好氧分解兩種,。厭氧分解需在嚴(yán)格缺氧條件下進(jìn)行，厭氧微生物分解生長較慢,，故不多用,。好氧分解過程可同時產(chǎn)生高溫,，可以殺滅病蟲卵,、細(xì)菌等,，我國主要采用好氧分解法,。堆肥技術(shù)的工藝比較簡單,，適合于易腐有機(jī)質(zhì)含量較高的垃圾處理,，可對垃圾中的部分組分進(jìn)行資源利用,，且處理相同質(zhì)量垃圾的投資比單純的焚燒處理大大降低,。堆肥技術(shù)在歐美國家起步較早，目前已經(jīng)達(dá)到工業(yè)化應(yīng)用的水平,。

3,、焚燒處理：焚燒是指垃圾中的可燃物在焚燒爐中與氧進(jìn)行燃燒過程,。實質(zhì)是碳,、氫,、硫等元素與氧的化學(xué)反應(yīng)。垃圾焚燒后，釋放出熱能，同時產(chǎn)生煙氣和固體殘渣,。熱能要回收，煙氣要凈化,，殘渣要消化,，這是焚燒處理必不可少的工藝過程。

焚燒處理技術(shù)的特點是處理量大,，減容性好,，無害化徹底，焚燒過程產(chǎn)生的熱量用來發(fā)電可以實現(xiàn)垃圾的能源化,，因此是世界各發(fā)達(dá)國家普遍采用的一種垃圾處理技術(shù),。

焚燒是銷毀垃圾利用熱能的一種垃圾處理技術(shù)。但是,，只有對那些不能回收有價物,，只能回收熱能的垃圾,，垃圾焚燒處理才是科學(xué),、合理的。

我國采用的垃圾處理技術(shù),，沒有一種方法能夠獨立地實現(xiàn)垃圾資源化,、無害化,、減量化的總目標(biāo),。隨著社會的進(jìn)步，人們生活水平的提高,，垃圾成分愈發(fā)復(fù)雜,，有機(jī)物,、人工合成材料增多,。這種現(xiàn)狀要求垃圾處理技術(shù),，應(yīng)由單一銷毀方法向多種方法、互助配合、共同處理的綜合處理轉(zhuǎn)變。只有這樣,，才能實現(xiàn)垃圾的變廢為寶,，為社會提供可利用資源。

垃圾食品調(diào)查報告表 垃圾食品調(diào)查報告500字篇五

校園垃圾食品處處可見，校園里學(xué)生幾乎都在吞食垃圾食品,，例如,；辣條,，方便面等,，然而,，這些食品正在危害著學(xué)生的健康,。因此,，我們進(jìn)行了一次調(diào)查與分析,。

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涉及方面；垃圾食品的危害校園中學(xué)生吃垃圾食品的數(shù)量

具體內(nèi)容；垃圾食品中有大量的元素,，長期使用會導(dǎo)致身體發(fā)育不良,，不愛吃五谷雜糧,，使身體素質(zhì)嚴(yán)重下降。

第一,，導(dǎo)致心血管疾病元兇,；油炸淀粉

第二，含致癌物質(zhì)

第三,，破壞維生素,，使蛋白質(zhì)變性

第四，鹽分過高,，只有熱量,，沒有營養(yǎng)

據(jù)我們統(tǒng)計，學(xué)校一天中吃垃圾食品的數(shù)量已達(dá)到百分之八十五,。

通過調(diào)查,，我們知道了我校學(xué)生雖然知道吃垃圾食品的害處，但還是會抵擋不住誘惑,，會偷偷買來吃,。

垃圾食品雖很美味，但要少吃,，多吃瓜果蔬菜,，增強(qiáng)免疫力，為了人人都有一個好身體,，人人少生病,，請遠(yuǎn)離垃圾食品，讓我們的身體更上一層樓,，把握自己,。

垃圾食品調(diào)查報告表 垃圾食品調(diào)查報告500字篇六

飲食是生活中最常見事，也是與我們生活最息息相關(guān)事,。我們生活中垃圾食品處處可見,，很多人都喜歡吃垃圾食品，例如,；油炸食物,、奶油制品等，然而,，這些食品正在危害著人們健康,。因此，我們?nèi)嗤瑢W(xué)對自己家庭及走訪幾個家庭成員食用垃圾食品情況進(jìn)行了調(diào)查,。

1,、通過走訪觀察，完成某位家庭成員食用垃圾食品采訪記錄,。

2,、通過實地調(diào)查完成家庭成員食用垃圾食品情況調(diào)查表,。

3、上網(wǎng)瀏覽,，收集有關(guān)垃圾食品資料,，并對資料進(jìn)行整理和分析

4、寫一篇有關(guān)本次綜合實踐活動日記或心得體會,。

1,、垃圾食品危害

具體內(nèi)容：垃圾食品中有大量元素，長期使用會導(dǎo)致身體發(fā)育不良,，不愛吃五谷雜糧,，使身體素質(zhì)嚴(yán)重下降。垃圾食品大多都有洋快餐“三高三低”（高熱量,，高鈉,，高脂肪；低纖維,，低維生素,，低礦物質(zhì)）。第一,，導(dǎo)致心血管疾病元兇,；油炸淀粉第二，含致癌物質(zhì)第三,，破壞維生素,，使蛋白質(zhì)變性第四,，鹽分過高,，只有熱量，沒有營養(yǎng)

2,、垃圾食品種類：十大垃圾食品分別指油炸食品,，罐頭類食品，腌制食品,，加工肉類食品,，肥肉和動物內(nèi)臟類食物，奶油制品,，方便面,，燒烤類食品，冷凍甜點,，果脯,、話梅和蜜餞類食物。

1,、通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生食用垃圾食品占多數(shù),。成年人食用垃圾食品較少,。所謂垃圾食品，是指僅僅提供一些熱量,、沒有別營養(yǎng)素食物,，或是營養(yǎng)成分超出人體需求量并最終在人體內(nèi)變成多余成分食品。

2,、根據(jù)調(diào)查結(jié)果來看,，一些同學(xué)認(rèn)為垃圾食品無害，并且不清楚這些食品危害,。大部分人都知道垃圾食品定義,，但是關(guān)心人還是占了少數(shù)，對垃圾食品給人們帶來危害不是十分關(guān)心人占多數(shù),?？系码u、大街上小吃,、燒烤,、方便面、油炸食品,，這些都被大多數(shù)人認(rèn)定是垃圾食品,，多食用對身體有很大害處，比如許多人就認(rèn)為食用這些食品會變胖,、致癌,、上火等等。讓我們感到奇怪是,，雖然燒烤和油炸是最多人認(rèn)定垃圾食品,，卻是人們最最經(jīng)常吃。尤其是我們小學(xué)生,，幾乎每天都在食用垃圾食品,，有些小學(xué)生甚至把路邊垃圾食品當(dāng)作早餐食用。

3,、我們發(fā)現(xiàn)大部分人食用垃圾食品主要原因是一時沖動,、可口或便宜。

綜上所述,，再經(jīng)過小組之間討論,，我們提出了一些建議：

1、建議人們?nèi)チ私馐澜缧l(wèi)生組織公布全球十大垃圾食品及其危害,，可能這十大垃圾食品中種類有大家所偏愛,，但為了身體健康，不要經(jīng)常吃或是少吃這些食品。

2,、垃圾食品也并非不能吃,，關(guān)鍵是要懂得平衡自己營養(yǎng)與熱量，懂得均衡調(diào)配飲食,，就可以減輕或避免垃圾食品對您危害,。要多吃蔬菜、水果,、豆類,、奶類等健康、衛(wèi)生食品,，要保證飲食多樣化,。

3、小區(qū),、學(xué)校,、工作單位等應(yīng)定期開辦關(guān)于路邊垃圾食品與健康講座或活動，提高人們對垃圾食品認(rèn)識,。

4,、人們應(yīng)該自覺杜絕不良食品，堅持膳食多樣化和適當(dāng)食用“全”字全谷類食物,，如全麥面包等,。