演講稿是進行演講的依據(jù),，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段,。演講稿對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

禁煙國旗下講話發(fā)言稿 禁煙主題班會演講稿篇一

大家早上好!

5月31日,，是第27個“世界無煙日”,，同學們，提到“世界無煙日”,，你們是否跟我一樣,，耳邊有一個聲音在呼喊：吸煙有害健康，請你遠離香煙!

一根小小的香煙,，在大家眼中是如此渺小,，但如果你們真正了解到它的危害，就會瞪目結(jié)舌!下面就讓我們來聽一聽香煙的自我介紹：

嗨,，大家好!我叫香煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我,。尤其是男士,，他們大都是我的“粉絲”。屈指算來,，世界上約13億人熱衷于我,，在中國大概也有3.5億!你們別看我長得小，看起來微不足道,，可我的本領(lǐng)可大了!告訴你們吧,，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么,，你不相信?不是我自吹自擂,，我們香煙個個都是最棒的，如果吸上一支,，就會吸入幾十億個化合物顆粒,，頓時就會精神抖擻。不過,，你們吸入的顆粒中含有尼古丁,、焦油、氨,、苯等致癌物,，其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物，尼古丁還會使人成癮,。聽科學家說,，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故，世界衛(wèi)生組織專門對我進行了調(diào)查,，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病，還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手,，有80%的腫瘤,，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)??我真的沒有想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害，我自己聽了這可怕的事實都有一種心驚肉跳的感覺,。大概是因為我太傷人了,，人們便把5月31日定為“世界無煙日”。雖然我有些不開心,，但看看我的劣跡,，我還是決定保持沉默了。

同學們,，聽了香煙的自我介紹,，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣,，有一種毛骨悚然的感覺,。看看你們周圍的煙民吧：見面的時候,，他們會熱情地敬煙,，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物質(zhì)的香煙當作一種交際工具，優(yōu)哉游哉地享受著吸煙的暫時的快樂,，可他們不曾想到,，在他們享樂的同時，他的家人,，他的朋友,，還有周圍一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的室內(nèi)吸上兩支煙,，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍,。

煙可不是一個好東西。同學們,，請你們從今天開始,，將“煙的自我介紹”講給身邊的煙民們聽，勸他們戒掉煙癮,，重新?lián)碛薪】档纳眢w!謝謝大家!

禁煙國旗下講話發(fā)言稿 禁煙主題班會演講稿篇二

尊敬的各位老師,，親愛的同學們，大家好：

今天我國旗下講話的主題是《拒絕吸煙,，倡導(dǎo)文明生活》 ,。20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第28個世界無煙日。相信每個同學一定都知道,，煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一,，是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此,，但目前全球仍然有約13億的吸煙者,，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬人。

現(xiàn)如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化,，青少年在其中占了很大的比例,。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關(guān)注,。1991年6月29日,，第七屆全國人大會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙,，禁止中小學生吸煙”,，突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi),。20xx年11月28日，北京市人大會發(fā)布了關(guān)于落實《北京市控制吸煙條例》,，決定自20xx年6月1日起,，在室內(nèi)及公共場所全面禁煙。

大量的科學研究證明 ,，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌,、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加,。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手,，有80%的腫瘤,，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對青少年來說,，危害性就更大了,。據(jù)醫(yī)學家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期,，各生理系統(tǒng),、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱,，易于吸收毒物,，損害身體的正常生長。而且,，吸煙還會損害大腦,，使智力發(fā)育受到影響等。

同學們,，聽到這么多如此令人震憾的數(shù)字時,，難道你們還無動于衷嗎?難道你們還要一次次詭異的沖進廁所，偷偷摸摸,，膽戰(zhàn)心驚地過過煙癮,，沉寂在那煙吐云繞的所謂快感之中嗎?難道還要在校外，囂張地吞云吐霧,，談笑風生,，如入無人之境嗎?

人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜,，它承載著你的親人,，朋友和整個社會賦予你的責任,。因此，請珍愛你生命中的每一天,，從今天開始,，放棄香煙，熱愛生命,，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生,，你才會真正懂得生命的美麗。

我的演講到此結(jié)束,。

禁煙國旗下講話發(fā)言稿 禁煙主題班會演講稿篇三

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

大家早上好，今天我為大家演講的題目是"做一個有愛心的人",。

愛心對于每一個人來說,，都是必備的?？鬃釉f過："泛愛眾而親仁,。"就是讓我們不僅要"愛人"，還要做到博愛,。一個人擁有了愛心,，那么他也一并擁有了善良、美麗和真誠,，甚至擁有了全世界,。

你們還記得汶川大地震吧?20xx年5月12日下午2點28分，這個讓世界永遠銘記的時刻,，發(fā)生了震驚世界的大地震,。鄭美麗老師組織同學們向安全地帶撤退，當她發(fā)現(xiàn)有兩位同學失蹤時,，又跑回教室,。這時她看見一塊預(yù)制板向兩名學生砸來。鄭老師跑過去,，用自己的身體擋住了掉下來的預(yù)制板,，護住了學生。學生們得救了,，而鄭老師,，卻倒在了血泊中。鄭老師是多么的偉大啊!在危險面前,，他把生的希望留給學生,，把死的危險留給自己，直到犧牲了自己!師愛大如天啊!

聽了上面的事跡,，她的愛心故事深深的感動了我,。也許我們一輩子也沒有機會做出那樣感天動地的事,，但我想，一個有愛心的人是不會拒絕任何一次傳遞愛的機會,。在我認為,，所有的問題應(yīng)當歸結(jié)為一點，就是要做一個有愛心的人,，因為只有有了愛心,，大家才能學會寬容，學會感恩,。

在場的同學,，請不要忘記你們的父母也同樣重要，當今天你們回家后,，請緊握你們父母的雙手，沒有什么不好意思的,。隨著自己愈長大,，看著父母親臉龐從年輕變憔悴，頭發(fā)從烏絲變白發(fā),，動作從迅速變緩慢,，多心疼!父母親總是將最好的、最寶貴的留給我們,，像蠟燭不停的燃燒自己,，照亮孩子!而我們呢?有沒有騰出一個空給我們的父母?或者只是在當我們需要停泊時，才會想起他們,。他們?yōu)槟阈量?，為你付出，就為你有一個美好的明天,，你有什么理由不去愛你的父母呢?

做一個有愛心的人,，就要學會愛自己的父母，哪怕是他們不停地在你身邊嘮叨,，因為只有他們才是你在這個世界上最親近的人,。

做一個有愛心的人，就要學會愛自己的老師,，哪怕是他們曾對你進行過了嚴厲的批評,，因為只有他們才是你成長路上給你最無私幫助的人。

做一個有愛心的人,，就是要學會善待自己的同學,，哪怕是你們剛才還在爭吵鬧矛盾，因為只有他們是你學習道路中的同伴,，有了他們的存在,，這個旅程你就不會再覺得孤單,。 "愛人者，人恒愛之;敬人者,，人恒敬之,。"這句話出自于孟子。他告訴了我們一個既簡單又深刻的道理：只有首先給予別人愛,，你才能得到別人的愛;只有首先給予別人敬,，你才能得到別人的尊敬。愛,，主要是給予,，而不是接受與索取。

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

禁煙國旗下講話發(fā)言稿 禁煙主題班會演講稿篇四

尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家早上好!

我是來自三(五)中隊的代表——---，今天的演講題目是：“助人乃快樂之本,?！?/p>

“助人為樂”，相信在場的每一個人都不陌生,。我無數(shù)次地被感動過,，當然也溫暖過別人!

最深刻的一次感動，是剛?cè)雽W不久,，體育課上跑步的時候不小心摔了一跤,，膝蓋被劃破了一道深深的口子，頓時那個鉆心的疼啊,，眼淚像珠子般啪嗒啪嗒地掉下來,，悲痛和孤獨一齊向我襲來，我該怎么辦啊?正當萬般無助的時候,，熟悉,、不熟悉的同學都向我走來，噓寒問暖,，有的給我遞紙巾擦眼淚,，有的安慰我，有的急切地跑去報告老師,，頓時一股暖流流過全身!困境中的人,，擁有一朵花，感覺就像擁有了整個春天,。我真的感受到了春天般的溫暖!后來在體育老師,、班主任及同學們的幫助下，傷口得到及時有效的處理,，讓我脫離了危險和痛苦!

這件事牢牢地印在了我的腦海,，從此我也樂于伸出援助之手,，因為在這助人和被助的過程中，我深深地懂得了“助人乃快樂之本”,，所謂“送人玫瑰,，手有余香”、“幫人者得人幫”!

這個世界上,，沒有人富有到不需要別人的幫助,，也沒有人貧窮得不能給別人幫助。讓我們伸出援助之手,，奉獻真誠和愛心,，與人為善，助人為樂,，共同享受人世間無窮無盡的快樂!

我的講話完畢,，謝謝大家!

禁煙國旗下講話發(fā)言稿 禁煙主題班會演講稿篇五

善良的魅力，不在于外表,，在于心靈,。心靈若是善良，便是有魅力,。善良的魅力，不在于言語,，在于行動,。行動若是善良，便是有魅力,。再美的外表,，沒有善良，亦是丑陋;再動聽的言語,，沒有善良,，亦是虛偽。

我眼中有魅力者,，無不是善良之輩,。

又是一個令人煩躁的雨天，我打著傘,，快步走向車站,，嘴里抱怨著天氣的多變，忽見一個衣衫襤褸的乞丐,，躲在站臺避雨,，心想他也不容易，隨手丟下幾枚硬幣,。硬幣未如我所想象般地落入碗中,，我毫不在意,。

同時等車的還有一位老婦人，其貌不揚,，手中拿著一把土氣的舊雨傘,，紅黑色條紋，透著八十年代的滄桑,。她深深地看了我一眼,，我裝沒看到，去報刊亭買了份雜志,?；貋頃r硬幣又在碗內(nèi)了，乞討者對著老人說著多謝,。

我似乎意識到了什么,，心有慚愧，不敢多言,，卻暗暗埋怨老婦人多管閑事,。

最終，車來了,，所有人一窩蜂地涌了上去,，排在前面的人群中卻擠出一道臃腫的人影?！八忠墒裁?”看到是那個老婦人,，我有些憤憤的惱意。

只見她沖出人群,，將手中那極富鄉(xiāng)土氣息的傘遞給乞討者：“反正這把傘我也沒有多大用處了,，拿著吧，我還有一把呢,。雨大了,，早點回去?！?/p>

乞討者渾濁的眼珠中露出一絲澄澈,，他接過傘，點頭不住地感激,。

“她真有那么好心?”我狐疑著,。

我和她是一輛車，也是同一站下的,，下車的時候,，我聽見她在打電話：“兒子，快來接我，你媽忘記帶雨傘了,?！?/p>

我突然不明白說什么才好，回首一路上我對她所抱有的偏見,，發(fā)現(xiàn)可是是一自私自利的人對完美之事的嫉妒而已,。

我無臉繼續(xù)呆在這個車站，快步走了,。

臨走時回頭望了一眼,，那個老婦人略顯佝僂的背影異樣醒目，仿若有一層光籠罩在她身上,。

這就是所謂的魅力吧,，善良的魅力。

一霎那,，那善良的魅力亮得我睜不開眼,。

禁煙國旗下講話發(fā)言稿 禁煙主題班會演講稿篇六

“堅持就是勝利?！边@種話聽多了,，就麻木了，也就認識不到堅持的意義了,，導(dǎo)致推動堅持的執(zhí)著的心也漸漸隱去了,，于是社會上許許多多人就怕執(zhí)著，怕堅持,，只愿干小事,，不愿干時間稍長一點的事。那么,，不著急，從此刻起點燃你執(zhí)著的心,，讓執(zhí)著之心再次涌動,。

成功的法則是執(zhí)著，成功的renda多都是堅持下來的,。諾貝爾經(jīng)過500多次試驗才制造出炸藥,，如果沒有一顆執(zhí)著的心，他是絕不會成功的,。由此可見,，點燃執(zhí)著的心是多么必要。著名化學家拉瓦錫當年幾乎就推翻了錯誤的“燃素學說”,，卻由于輿論的指責而放棄堅持,，多么可惜!

執(zhí)著首先要堅持，要對自我充滿信心。那些半途而廢,，做事“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”的人，不去自我點燃執(zhí)著的心,，他當然只能與成功失之交臂,。蘇格拉底曾對自我的學生說：“把你們的手向前平舉十分鐘，每一天都這么做,?！币粋€月后，蘇格拉底問自我的學生有多少人做到時,，有三分之一的人舉手,，兩個月后還剩十幾個人，三個月后只剩一個人,，他就是柏拉圖,，之后成為著名哲學家。僅有點燃執(zhí)著的心,，才能成功,，才會成功。

不要輕易說放棄,，這也是執(zhí)著的一個重要資料,。如果輕易放棄,，可能把到手的財富給放棄,。一個美國人買下一塊田來開采石油，挖了幾十米仍沒有石油,，他就放棄了,，堅持不下去了,，于是把這塊地低價賣給了另一個美國人,，這個美國人在原先的基礎(chǔ)上又向下挖了5米，最終發(fā)現(xiàn)了石油,，他就是“石油大王”亨利,，而原先那人卻懊悔不已。

執(zhí)著不是固執(zhí)己見，但丁的“走自我的路讓別人說去吧”，過于以自我為中心了,，適當?shù)芈犎e人的意見對自我也會大有裨益,。

執(zhí)著是金,，堅持是銀,，僅有堅持才能成功點燃你執(zhí)著的心。僅有這樣，才可能不人云亦云,，不隨波逐流。僅有這樣，才可能登上順風船，駛上成功的彼岸,。那句已經(jīng)聽得麻木的話再加上半句也許更好,，那就是：“堅持就是勝利,，執(zhí)著才會成功,。

禁煙國旗下講話發(fā)言稿 禁煙主題班會演講稿篇七

敬愛的老師,、親愛的同學們：

大家早上好!我是六年級(4)班的 ,，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),，健康成長》。

陽光給人的感覺是美好的,，它明媚,、熱烈、燦爛,。陽光代表著一種積極健康,、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界,，當然希望快樂多一些,，學習、生活能夠一帆風順,。但在我們身邊,，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折,，如和同學發(fā)生口角,、考試成績不理想、與父母難以溝通,、身體欠佳等等,。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的,。陽光心態(tài)是知足,、感恩、達觀這樣一種心態(tài),，是一種健康的,、積極的,、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài),，做一個健康的學生,。

那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個方面： 第一,、學會寬容,。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”,。如果為了一點小事,，大鬧一場，出口傷人,，那會使你的形象大打折扣,，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想,，為一點小事,，大發(fā)脾氣，根本不值得,。

第二,、學會改變自己。我們改變不了環(huán)境,，但可以改變自己;改變不了事實,，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,，但可以掌握自己;不能樣樣順利,，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天,，但可以用好今天。

第三,、學會優(yōu)待身邊的人,。我們相聚校園，本身就是一種緣分,。好好應(yīng)該珍惜這份緣,，學會感恩、欣賞,、給予,。同學取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學病了，送去陽光般的問候;同學成績差了,，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己,。

第四，學會發(fā)現(xiàn)生活中的美,。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學識”、“同學真棒”,，就像那個老太太,，看到積極的一面，信心就足了,。

詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴,，心雨時晴也是雨”,。同學們，讓我們開啟心扉,，吸納陽光,，做一個健康向上的人吧!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

禁煙國旗下講話發(fā)言稿 禁煙主題班會演講稿篇八

敬愛的老師,、親愛的同學們：

大家好!

今天,，我很榮幸的代表五(2)班全體同學在國旗下講話。我講話的題目是：珍惜時間,，努力學習,，爭取在期中、期末考試中考出優(yōu)異的成績,。

一寸光陰一寸金,，寸難買寸光陰。時間是不等人的,，轉(zhuǎn)眼間,，這學期已經(jīng)過去了四分之一的時間了，所以我們要珍惜時間,，努力學習,，爭取在期中、期末考試中考出優(yōu)異的成績,。下面我給大家提出幾個好的方法,，供大家借鑒：

1、上課認真聽講，并做好筆記,。俗話說的好：“好記性不如爛筆頭,。”所以要多讀多寫,。

2,、剩余時間應(yīng)多讀一些課外書，以提高寫作水平和閱讀能力,。你不要因為沒有時間就不讀,，時間是由人擠出來的，只要擠一點點時間就能讀課外書,。

3,、每天抽出一個小時的時間寫一篇日記，這也可以提高寫作的水平,。

4,、俗話說得好：“一日之計在于晨，一年之計在于春,?！痹绯渴且惶熘械狞S金時間，所以早晨要認真地朗讀課文和英語單詞,。還要加強背誦,。

5、每天做一篇口算題卡,，提高計算能力,。

我相信大家只要按照以上幾個方法去做,，就一定能提高學習成績，讓我們共同努力吧!

謝謝大家!

禁煙國旗下講話發(fā)言稿 禁煙主題班會演講稿篇九

各位同學各位老師：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!

冬季的到來,，給北方的天氣增加了幾分寒意,，這個季節(jié),，沒有了夏日的驕陽,，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體,，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,，提高身體的抗寒能力,，增強抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉,，大都在室外迸行,，不斷受到冷空氣的刺激,，人體造血機能發(fā)生明顯變化，抵抗疾病的抗體增多,，俗話說“冬天動一動,，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理,。

冬季體育鍛煉,，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,，對人體有消毒作用,。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育,。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要,。

那么,，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷,，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼,。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉,、關(guān)節(jié)的靈活性,，防止肌肉拉傷,，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生,。

2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,。冬季天氣比較冷,，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖,，以防感冒。

3,、參加冬季鍛煉,，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力,、持之以恒的精神,，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”,。

同學們,，我們學校即將開展冬季長跑運動，我們要充分利用每天的鍛煉時間,，擁有健康體魄,。最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

禁煙國旗下講話發(fā)言稿 禁煙主題班會演講稿篇十

同學們：早上好!

各位老師,、各位同學,，早上好，今天我在國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的生活習慣,，加強人品的自我修養(yǎng),。

首先我想給大家講幾個故事，曾經(jīng)看過一則報道：一名高中畢業(yè)生前去應(yīng)聘,，在應(yīng)聘的隊伍中,，大部分都是大專生，本科生,，還有碩士生,，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零,，然而結(jié)果大大出乎人的意料,，這名高中生竟成了唯一的一名應(yīng)聘者，因為只有他隨手揀起了應(yīng)聘現(xiàn)場里無人問津的一張紙屑,，正是這種不經(jīng)意的一揀,，讓招聘者看到了他對待生活的態(tài)度，于是他獲得了這份工作,。

又看到有多家報紙報道了一個中國留學生在美國就業(yè)屢遭碰壁的原因,，這位留學生畢業(yè)于美國名牌大學，且學業(yè)非常優(yōu)秀,，但就業(yè)卻屢屢碰壁,，原因是他在美國學習期間曾有三次乘車逃票的記錄，用人單位認為連坐公共汽車都想逃票的人,，能交給他什么重任呢? 以上事例,，無不給人以啟迪，讓人深思,，這些都是我們生活中顯而易見的小事,，但往往一些不為人注意的細節(jié)中流露了一個人對待生活的態(tài)度，對待人生態(tài)度和人品的高低,。 有時成功與失敗之間的距離,，也許就在這些生活習慣及不經(jīng)意流露的細節(jié)之中。 我國著名教育家黃炎培先生曾主張：教育學生要有“金的人格,，鐵的紀律,，人格是人的第二生命,。” 在這里,，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己,。因為凡人都有欠缺。每一個人都可以看成是真善美與假惡丑并存的世界,，只有我們不斷審視自己,，反省自己，真誠而勇敢的對自身的欠缺,，不斷地改正,，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養(yǎng),，擴大自己心中的真善美的那一片凈土,。

我們也審視一下自己的儀表、儀容,，審視一下自己的日常行為規(guī)范和禮儀常規(guī),，審視一下自己內(nèi)心深處做人的原則，加強人品的自我修養(yǎng)和塑造,。自古以來人才至上,，人品至本，欲成大事,，要拘小節(jié),，在未來企業(yè)和未來創(chuàng)業(yè)者中，越想成為大事者,，就越要遵守規(guī)則,，越要拘小節(jié)，一個人的人品修養(yǎng),，良好的生活習慣,，本身就是一種價值,，就是支持才能的基礎(chǔ),，沒有這個價值和基礎(chǔ)，也就不會出現(xiàn)人才真正的人價值,。

魏書生老師在總結(jié)教育與習慣時說：“行為養(yǎng)成習慣,、習慣形成品質(zhì)、品質(zhì)決定命運”,，“教育就是幫助人養(yǎng)成良好的學習和生活習慣”,，一語道破了教育與習慣的本質(zhì)問題。大凡有些成就的人,，他們都有一個良好的習慣,，這些習慣,，使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質(zhì),。我們不但要有良好的生活習慣,，還要有良好的學習習慣。一名考取清華大學的學生在總結(jié)她的學習方法時說道：“所謂方法,，不如說是一種習慣,，是在一定時期內(nèi)在學習中不斷總結(jié)、修正,、發(fā)展而來的習慣,。每個人的環(huán)境不同、性格不同,、生活的狀況也不同,，那么方法也就不同。要想找到真正開啟成功之們的‘金鑰匙’,，就一定要找到最適合自己的學習方法,，即養(yǎng)成最適合自己的習慣?！绷晳T主宰人生,，習慣決定命運。

我們是初中生,，認識這個問題并不困難,，困難的是使得一些良好的行為堅持下來，形成習慣和品質(zhì),。要做到這一點,，我建議同學們應(yīng)從以下幾個方面去努力：

1、牢固樹立“學習,、工作,、盡責、助人是享受”的思想,。培養(yǎng)良好習慣,，說來應(yīng)該是咱自己的事，老師的工作是在幫助咱養(yǎng)成好習慣,。盡管開始時會有些困難,，但每當我們想起這是為主宰我們?nèi)松鍪聲r，就會覺得很值,。有了好習慣,，我們還怕做不成大事嗎?我們用“享受”的觀念理解我們目前的學習和活動，我們會增加許多樂趣,。一旦有了好習慣,，想停下來都難,，堅持好習慣也是享受。

2,、極力克制：不做有損于自己和他人的事情,。形成好的習慣是從不做那些壞習慣開始的。學校規(guī)定了許多不許做的事情,，大家做了就要受到處分,，這是在幫助大家改變壞習慣。人就是這樣,，沒有了那些壞習慣,，就會有許多機會形成好的習慣。如果我們放縱了自己,，大錯不犯,，小錯不斷，到頭來不好的習慣多了,，就會坑了自己,，也害了集體。

3,、確定目標：去模仿一名比自己強的人,。其實上進心我們都有，這種上進心會促使我們和比自己強的人比,，以他為榜樣,，努力照他的樣子去做，我們會進步很大的,。要確定這樣的目標：在學習上,，我要力爭趕上誰，在生活上,，我爭取像誰那樣,，等等，在這些比自己強的人的影響下,，我們會慢慢地養(yǎng)成好的習慣,。我們學校指定了學習常規(guī)“十二條”，就是要我們在這些方面得以加強,，達到新的目標,。要注意,，確定目標有時就像跳高一樣,，定高了往往會因心理作用而達不到原來的高度，定低了,，雖然能輕松過去,，但往往也達不到原來的高度,。確定目標要切合實際。

4,、完善自我：爭做一名合格中學生,。我們不可能不犯錯誤，但我們不能讓犯錯誤形成習慣,，因此在平時的學習和生活中,，要注意不斷地完善自我，及時改正那些本不應(yīng)該犯的錯誤,，不斷地給自己充氣,、加油，把好的做法堅持下來,，讓他成為自己的習慣,。只要有毅力去堅持，就一定能成功,。這個學期學校開展“百日百分競賽”活動,，讓同學們都來參加，比一比,，看誰到最后分數(shù)最高,，就是激勵大家，在培養(yǎng)良好習慣方面,，再上一個臺階,。

同學們，讓我們在新的學期里,，用新的姿態(tài),，挑戰(zhàn)新的目標!

看了國旗下的講話稿：養(yǎng)成良好的行為習慣的人

禁煙國旗下講話發(fā)言稿 禁煙主題班會演講稿篇十一

各位老師、同學們：

早上好!今天我講話的題目是《保護環(huán)境,，從我做起》

在人類生存發(fā)展史上,，曾遇到過許多的敵人：戰(zhàn)爭、災(zāi)荒,、瘟疫,、這每一種敵人都曾使人類付出過慘重的代價。然而,，今天人們面臨的最大的敵人,，已不是戰(zhàn)爭、疾病,、天災(zāi)以及瘟疫,，而是無處不在的環(huán)境問題!

大氣污染超標、溫室效應(yīng)增強、臭氧層被破壞,、土地沙漠化,、水資源污染嚴重、海洋生態(tài)危機,、綠色屏障銳減,、物種消失加劇、垃圾威脅人類,、人口增長過快,，這些世界性的環(huán)境問題，究其原因,，都是人類在發(fā)展經(jīng)濟的過程中,，對自然資源和生態(tài)環(huán)境的不合理利用和破壞所致。

這一切的現(xiàn)實,，讓每一個關(guān)心祖國前進和發(fā)展的中國人深感痛心,。保護環(huán)境，利在當代,，功在千秋,，這是一項崇高而偉大的事業(yè)，更是中化民族千秋萬代利益所在,。

千里之行,，始于足下。保護環(huán)境,，建設(shè)美好家園,，要從我做起，從小事做起,。心動不如行動,。只要我們確實落實我們的言行，不亂丟垃圾,，不浪費糧食,，最大限度地節(jié)約用水，節(jié)約能源,，節(jié)約用紙,，拒絕使用一次性的“白色污染物”，乘公共交通旅行,，多栽樹種草,，保護好野生動植物資源，自覺地遵守各項環(huán)境法規(guī),。那么,，我們頭頂上的天空將會變得更藍，身邊的河水會變得更清，空中的鳥兒將會鳴叫得更加響亮,，生活在其中的人們將會變得更加健康快樂,。

我很高興地經(jīng)?？吹皆S多同學在校園的各個角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護和營造優(yōu)美的校園環(huán)境,。但是，我們也經(jīng)?？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵錾?、樓梯上、走廊上有紙屑,、食品袋;雪白的墻壁上被印上手印,、腳印和球印;教室里、走廊上留有難以清除的口香糖的污跡這說明,，我們的習慣還沒有很好的養(yǎng)成,。

同學們，我們是21世紀的主人,，具有環(huán)保意識是現(xiàn)代文明人的標志,。我們要有時代感責任感，要心系全球,，著眼身邊,，立足校園?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，讓我們積極行動起來,，從身邊的小事做起,，培養(yǎng)環(huán)保意識，養(yǎng)成環(huán)保習慣,，創(chuàng)造我們美好的校園,，塑造我們美好的靈魂!

我的國旗下講話完了，謝謝大家!

禁煙國旗下講話發(fā)言稿 禁煙主題班會演講稿篇十二

學會放下,，是一種生活的智慧;放下,，是一門心靈的學問。人生在世,，有些事情是不必在乎的,，有些東西是必須清空的。該放下時就放下,，你才能夠騰出手來,，抓住真正屬于你的歡樂和幸福。

任何選擇都有缺陷，沒有什么決定是兩全齊美的,。如果你總是期望樣樣占全,，那么你永遠也做不出什么決定。當你最終按照自我的心意,，而不是遵循原有的生活習慣,，自我選擇了方向與路途時，就不要抱怨,，更不要后悔,。一個人僅有能夠勇敢地承擔起自我的職責，才能在人生道路上留下無悔的足跡,。

已經(jīng)擁有的不要忘記;已經(jīng)得到的更加珍惜;屬于自我的不要放棄;已經(jīng)失去的留作回憶;想要得到的必須要努力;累了把心靠岸;選擇了就不要后悔;苦了才懂得滿足;痛了才享受生活;傷了才明白堅強,。

放下壓力，累與不累,，取決于心態(tài);放下煩惱,，歡樂其實很簡單;放下自卑，把自卑從你的字典里刪去;放下懶惰,，奮斗改變命運;放下消極,，絕望向左，期望向右;放下抱怨,，與其抱怨,，不如努力;放下猶豫，立即行動,，成功無限;放下狹隘,，心寬天地寬。

有些事情,，僅有經(jīng)歷了,，才有穿透心扉的體驗;以往的人，僅有從心底放下了,，心靈才會真正地解脫,。沒有哪件事，能夠一向捆住你的手腳;沒有哪個人,，能夠成為你的永遠,。所以，想做的事,，只要有本事做,，那就不要等，不要害怕失敗;想付出的愛,，只要覺得能夠,，那就大膽些,，不要留下遺憾。

當初有些事,，讓我們刻骨銘心;以往有些人,，令我們難以釋懷。我們一路走來,，告別一段往事,，走入下一段風景。路在延伸,，風景在變幻,，人生沒有不變的永恒,。走遠了再回頭看,，很多事已經(jīng)模糊，很多人已經(jīng)淡忘,，僅有很少的人與事與我們有關(guān),，牽連著我們的幸福與歡樂，這才是我們真正要珍惜的地方,。

有些事情,，明明過去了，卻仍然去固執(zhí)地回憶,，固執(zhí)地想念;有些過客,，明明走遠了，卻依舊會固執(zhí)地去愛,，固執(zhí)地去恨;有些時候,，明明感覺很累了，卻還是要固執(zhí)地支撐,，固執(zhí)地頑抗,。那些沒有意義的人與事，就統(tǒng)統(tǒng)放下吧!還能固執(zhí)給誰看呢?一個人的固執(zhí),，看似是牢固的盾甲,，其實傷的是自我的心。

刻意去找的東西,，往往是找不到的,，天下萬物的來和去都有它的時間和地點。是你的,，就是你的,，不是你的，就不是你的,。人有權(quán)力去追求幸福,，一個肯于認清這個事實的人,，是智慧，并且是進取的,。

人生就像一杯沒有加糖的咖啡,，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的余香,。沒有人陪你走一輩子,，所以你要適應(yīng)孤獨，沒有人會幫你一輩子,，所以你要奮斗一生,。與其用淚水悔恨昨日，不如用汗水拼搏今日,。當眼淚流盡的時候,，留下的應(yīng)當是堅強。不求與人相比,，但求超越自我!

低調(diào),，是一種超然灑脫、平和豁達的人生態(tài)度,。低調(diào)做人,，就是卑微時豁達大度，顯赫時不驕不躁,。低調(diào)所呈現(xiàn)出的是一種大氣,、一種從容。低調(diào)做人,，就是要學會藏鋒斂跡,，多思慎言，與人為善;還要學會謙虛平和,，淡泊豁達,，心胸寬廣。低調(diào),，讓你擁有坦蕩人生,，寵辱不驚;低調(diào)，讓你審時度勢,、游刃有余,。

禁煙國旗下講話發(fā)言稿 禁煙主題班會演講稿篇十三

親愛老師和同學們，早上好!今天我國旗下講話的題目是“好習慣讓你更受歡迎”,。

大家都聽說過尤里·加加林嗎?他是前蘇聯(lián)第一艘載人宇宙飛船的宇航員,，也是世界第一名航天員。要知道宇航員的挑選是非常嚴格的,，當時跟加加林一起參加競爭的人選有幾十個,。那么加加林是如何脫穎而出的呢?有這么一段插曲,，當時他們一起去參觀要乘坐的飛船，進艙門的時候,，只有加加林一個人把鞋脫下來穿著襪子進入座艙,。這是因為他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?不然就要弄臟了!”就加加林的這一個動作,，讓主設(shè)計師非常感動,。他覺得，只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人才放心,。于是,，在他的竭力推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員,。

聽到這里,，你會不會覺得，加加林脫鞋子的動作怎么就恰好,、碰巧被主設(shè)計師看到了呢?他的運氣實在是太好了!下次,，我去參加競選,、競聘,，也要講衛(wèi)生!無獨有偶，就在前一段時間,，我校舉行了松江區(qū)“好苗苗,、當代小先生”競選，在競選教室門口的地上橫著一把掃帚,，還躺著一些紙屑,。非常遺憾的是，那些優(yōu)秀的同學從門口進進出出,，都跨過掃帚和紙屑開始演講和展示,，竟沒有一個人伸出手去把掃帚扶好，更別說彎下腰去把紙屑撿起來了!

脫鞋子,、扶掃帚,、撿紙屑，都是生活中非常細小的舉動,，是細節(jié),。有的同學聽了會很不屑，這次是我沒想到,，下次輪到我時,，我好好表現(xiàn)就行了。但是你知道嗎?行為心理學研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習慣;90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習慣,。比如,，同一個動作,，重復(fù)21天就會變成習慣性的動作;任何一個想法，重復(fù)驗證21次,，就會變成習慣性想法;而一個觀念如果被驗證了21次以上,，它就一定已經(jīng)變成了你的信念。

聽到這里,，你還覺得脫鞋子,、扶掃帚、撿紙屑,，這些行為是偶然的嗎?你平時從來不去做的事情,，在關(guān)鍵緊急的時候，你會去做嗎?加加林如此講衛(wèi)生和愛惜物品一定是他一貫如此,、長期堅持和重復(fù)形成的習慣性動作,、習慣性想法，甚至是他的信念,。習慣成自然,，是一種看似偶然的必然啊!

一屋不掃，何以掃天下?本月起,，我校將開展“行為規(guī)范教育月”,，學校已經(jīng)明確了具體的要求，相信同學們也已經(jīng)了解,。希望大家借此機會,，梳理一下自己的不良習慣，向著講衛(wèi)生,、有禮貌,、會守時、重誠信,、尊重他人,、樂于助人、與人合作,、有幽默感等方向積極改善,，堅持重復(fù)比較長的一段時間。相信好習慣讓一定會讓你更受歡迎!

我就講這些,，謝謝!