無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

如何克服國旗下講話的恐懼篇一

大家上午好!我叫黃孝堅,，來自九6班，我今天演講的題目是：

《抓住機(jī)遇,，迎接挑戰(zhàn)》

轉(zhuǎn)眼間新學(xué)期已經(jīng)度過了兩周,。過去的一年是全校師生共同努力、艱苦拚搏,、全面發(fā)展的一年,。有喜也有憂;有苦也有樂;有成功也有失敗;大部分同學(xué)都取得了很大的進(jìn)步。特別是上屆初三學(xué)生在今年的中考中考出了全縣第一,、

二,、六名的好成績……這對于我們來說,，既是動力更是壓力。學(xué)校為了我們這屆同學(xué)在明年的中考中能再創(chuàng)輝煌,，更是積極籌劃,、早作準(zhǔn)備，在8月中旬便召集我們開會并提前開學(xué)讓我們盡早進(jìn)入畢業(yè)班狀態(tài),。在此,，我代表九6班53位同學(xué)在此表態(tài)：感謝學(xué)校對我們在校學(xué)習(xí)、生活的特殊關(guān)愛,，我們將不斷規(guī)范自己的言行,，將全部精力投入到緊張有序的學(xué)習(xí)之中，繼續(xù)發(fā)揚上屆學(xué)長們刻苦努力,、玩強拼搏的精神,，在學(xué)校、老師的正確引領(lǐng)下,，竭盡全力,、講究學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率,，在明年中考中發(fā)揮我們的最佳狀態(tài),、考出我們的最好成績!

新的學(xué)期時間緊，任務(wù)重,。既是我們充滿挑戰(zhàn)的學(xué)期也是學(xué)校發(fā)展和收獲的學(xué)期,。我們要抓住機(jī)遇迎接挑戰(zhàn)，以科學(xué)的班級管理,，借助學(xué)校優(yōu)越的辦學(xué)條件,，高水平的教學(xué)質(zhì)量，良好的社會聲譽去追求我們的目標(biāo),，實現(xiàn)我們的愿望：讓教師都能教得輕松自如;讓學(xué)生都能學(xué)得聰明伶俐;讓學(xué)校成為我們成長的搖籃,。

從今天起我們就要珍惜寶貴的時間,，珍惜青春年華,，開發(fā)自己的潛能。從現(xiàn)在開始就要養(yǎng)成好的習(xí)慣,。因為不論是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣一旦習(xí)養(yǎng)成就很難改掉,，就如同小樹和大樹一樣,，小樹苗很容易就能拔掉,，一旦成大樹就拔不掉了，就會根深蒂固,。

俗話說：“再好的肉食不吃,，不知其美味;再好的道理不學(xué),，不知其好處;再好的習(xí)慣不訓(xùn)練，不知其力量的強大”,。每當(dāng)夜深人靜時候閉上眼睛憧憬：“我要改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣。由于我們的基礎(chǔ)較差,，所以我們更要講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率,。讓我們忘掉過去的憂郁和煩惱帶著新的希望和對明天的憧憬把今天當(dāng)作個轉(zhuǎn)折,，努力——從今天開始。立即行動,，學(xué)會“訓(xùn)練習(xí)慣開發(fā)潛能”,、實現(xiàn)目標(biāo)規(guī)劃。如,，我們九6班要實現(xiàn)的任務(wù)是什么?實現(xiàn)這些目標(biāo)任務(wù)的理由是什么?完成這些目標(biāo)任務(wù)需要誰的監(jiān)督,、幫助是什么?

一、具體安排如下：1,、決定要成為優(yōu)秀學(xué)生,。2,、寫下已經(jīng)量化的目標(biāo)并列出要實現(xiàn)目標(biāo)的充足理由。3,、用多種方法制定計劃分解目標(biāo)倒推至今天設(shè)定時間表,。4、列出所有的必要條件和充分條件注明解決辦法,。5,、告訴自己：要實現(xiàn)什么樣的目標(biāo)自己就必須變成什么樣的人。6,、運用潛意識的力量正面自我暗示永遠(yuǎn)積極思考,。7、立即行動,。8,、每天睡覺前作自我檢查。9,、堅持到底永不放棄直到成為優(yōu)秀學(xué)生,。

二、晨問夜思

晨問：1,、今天我的目標(biāo)是什么?2,、今天我要做的最重要的三件事是什么?3、今天我準(zhǔn)備在哪些方面進(jìn)步點點?4,、今天我如何更快樂些?

夜思：1,、我今天是否完成了目標(biāo)?2、我今天是否做完了該做的事情?3,、我今天在那些地方做的還不夠好?4,、我如何才能做得更好?

三、引導(dǎo)習(xí)慣 激勵習(xí)慣：我是最棒的我定能行,。要求習(xí)慣：我定要努力加油干,。表揚習(xí)慣：我真的很優(yōu)秀。關(guān)心習(xí)慣：我要注意身體不做有損于身體的事吸煙,、喝酒,、打鬧等。獎勵習(xí)慣：祝賀你這份禮物送給你,。批評習(xí)慣：我不該這樣做的,。懲罰習(xí)慣：這件事是我不對罰你去做好事補償下。開導(dǎo)習(xí)慣：我應(yīng)該想開點何必計較這些小事,。提醒習(xí)慣：我可不能放棄呀,。安慰習(xí)慣：我沒有失敗只是暫時還沒有成功而已。命令習(xí)慣：別再猶豫馬上行動。無同學(xué)們,，只要我們這樣去做就肯定養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，肯定能走向成功。

九年級的同學(xué)們,，雖然剛剛開學(xué),，但我們離中考卻只有多天了，希望我們?nèi)w師生要齊心協(xié)力,、團(tuán)結(jié)拼搏、做好備考工作,，努力爭取在明年的中考取得優(yōu)異成績,。對于過來人，我要告誡學(xué)弟學(xué)妹們：八年級是初中三年的關(guān)鍵年,，起著承上啟下的作用,，全體師生要抓好班級管理使學(xué)生明白，一個良好的班集體對自己生的成長起著至關(guān)重要的作用,，為以后的學(xué)習(xí)生活奠定良好的基礎(chǔ);七年級是打基礎(chǔ)階段,，既要學(xué)好基礎(chǔ)知識，又要學(xué)會做人,，更要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,。

在新的學(xué)年里我們要更加勤奮學(xué)習(xí)，勇攀學(xué)習(xí)高峰,，決不讓今天成為明天的遺憾和悔恨,。最后衷心祝愿全體師生：在新的學(xué)期里身體健康，工作順利,，學(xué)習(xí)進(jìn)步!

謝謝大家!

如何克服國旗下講話的恐懼篇二

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好!我今天國旗下講話的題目是 “胸懷理想,迎接挑戰(zhàn)”!

不變的時間和地點，同樣的升旗儀式,，我們身邊卻少了一個拼搏的群體,，不經(jīng)意間高三學(xué)哥學(xué)姐已經(jīng)淡出我們的視線。20--年高考成績已于6月25日揭曉,作為我校首屆的高三畢業(yè)生,他們充分發(fā)揮了頑強拼搏的精神,取得了優(yōu)異的成績.高三8班的庫韶坤同學(xué)以605分的高分榮獲普高第四名,全市前45名;高三1班的方利軍同學(xué)去年高考只考了279分,今年高考考出了451分的好成績,一年時間整整進(jìn)步了172分;高三4班的鄭鷺同學(xué)中考只有16.27分,折算成標(biāo)準(zhǔn)分值是276分,經(jīng)過她3年的不懈努力,尤其是高二高三階段的刻苦學(xué)習(xí),終于在高考取得了454分的優(yōu)異成績,相比中考整整進(jìn)步了178分.總而言之,20--年高考我校呈現(xiàn)三高的優(yōu)勢:高分,高增長率,高進(jìn)步值.另外,我校高考成績還出現(xiàn)以下三個亮點:1,復(fù)讀生增長幅度快.理科28人復(fù)讀,有近一半人增分超過60分,平均增幅達(dá)50分;2,藝術(shù)考生成績顯著.高三7班有16人過本科分?jǐn)?shù)線,有多人獲得湖北美院,武漢理工大學(xué)的專業(yè)錄取通知書;3,本科上線人數(shù)多.我校一類重點本科全校達(dá)線有9人,本科上線有81人,在同類學(xué)校都遙遙領(lǐng)先.相對于基礎(chǔ)薄弱的天有高中的學(xué)生來說,能夠取得這樣的成績實屬不易;但是,對于胸懷遠(yuǎn)大理想的天有高中畢業(yè)生來說,取得這樣的成績又是必然!

同學(xué)們,時光飛逝,，一個學(xué)期的學(xué)習(xí)就要結(jié)束,，本周三,我們大家的高考---黃岡市期末調(diào)考就要到了，在此我想問：同學(xué)們,，你們做好了挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備嗎?你們能夠象學(xué)哥學(xué)姐們一樣取得優(yōu)異的成績嗎?

這次考試對我們在場的每一位同學(xué)來說都是非常的重要,武穴市教研室將統(tǒng)一組織網(wǎng)上閱卷,考試的結(jié)果直接影響到同學(xué)們的高二高三的學(xué)習(xí).在此,我希望新高二高三的同學(xué)能以學(xué)哥學(xué)姐為榜樣,，全力應(yīng)對期末考試，以優(yōu)異的成績來展現(xiàn)自我,，做到先勝一籌并乘勢而上,，為高考奠基!希望所有同學(xué)都能夠夯實基礎(chǔ),，挖掘自身的最大潛能,，盡早設(shè)定高三目標(biāo),，為高考加油!

同學(xué)們，高考是人生中一場艱苦的挑戰(zhàn),期末調(diào)考也是一次重要的考驗,但任何挑戰(zhàn)的成功絕不是一蹴而就的事情,。其中,，非常重要的一點就是心中要有自己堅定的理想,。人生之所以迷茫,，歸根結(jié)底主要是沒有遠(yuǎn)大的理想;人生之所以精彩,，歸根結(jié)底主要是因為有理想并不斷地為之奮斗,，從而戰(zhàn)勝一路上的荊棘與坎坷,。安徽省六安市毛坦廠鎮(zhèn)有一所在校學(xué)生達(dá)14000人的農(nóng)村高中,每年考上一本的有1000多人,考取本科的有4500人.有學(xué)生形容自己的生活“起得比雞早,，睡得比狗遲”。一張從5：00至23：00的作息時間表將學(xué)生的活動限定得死死的,，每天5點多起床,，23點以后才能睡覺，沒運動,，沒娛樂,，只有書本講義，每天近18個小時坐在課桌邊,，坐得屁股疼,，沒有一天能睡夠。但是,就是在這樣艱難的條件下,胸懷理想的安徽學(xué)子們克服了無法想象的困難,創(chuàng)造了一個又一個奇跡,締造了一個又一個神話!.

同學(xué)們,新東方教育科技集團(tuán)總裁俞敏洪先生20--年在北大演講時說過這樣一段話：“人的一生是奮斗的一生,，但是有的人一生過得很偉大,，有的人一生過得很瑣碎。如果我們有一個偉大的理想,，有一顆善良的心,，我們一定能把很多瑣碎的日子堆砌起來，變成一個偉大的生命,。但是如果你每天庸庸碌碌,，沒有理想，從此停止進(jìn)步,，那未來你一輩子的日子堆積起來將永遠(yuǎn)是一堆瑣碎,。”在此，我衷心地希望所有同學(xué)能把自己每天平凡的日子堆砌成偉大的人.

如何克服國旗下講話的恐懼篇三

雨夜總是無眠,，便聽了一場夏雨自小至大的成長過程,。

初時淅淅瀝瀝，若有若無,，當(dāng)風(fēng)夾雜著泥土的清香涌進(jìn)窗時,，才嗅到雨的存在。漸漸地濃了,，密了,，落在樹葉上，沙沙作響,，打在窗戶上,，鏘鏘有力。它毫無顧忌地下著,，有如人之少年，涉世未深,，有著初生牛犢不怕虎的精神,。

雨聲漸漸又變大了些，有如人初入社會,，為了名譽,，為了財富，四處奔波,，少了當(dāng)年的青澀,，也收斂了當(dāng)年的年少輕狂，雖無“斷雁叫西風(fēng)”之漂泊感,，卻還是別有一番滋味在心頭,。

雨越下越急，仿佛要洗刷每個角落的齷齪,，蕩盡一切污泥濁水,，那是得意者在人生的舞臺上肆意揮灑著自我的得意，在觥籌交錯中又變得意氣風(fēng)發(fā),。一道閃電趁著風(fēng)卷簾之際射進(jìn)來,，在黑夜中雖閉著眼也能感到它將房子照得亮如白晝，它叫囂著,，如天崩地裂一般，要震醒那些沉溺物欲的心靈,，那是失意者找不到知音而發(fā)出悲憤的吼聲，那是愛國者為世間的冷漠而感到的悲涼。

漸漸地,，雨聲小了,，不再那么堅持不懈,，勇往直前，卻帶了一些思索的味道,。有如人到老年,，所有的功名利祿都已云淡風(fēng)輕，只看得花開花落,，云舒云卷,。一任“階前點滴到天明”。

夏夜聽雨,，天人合一,，物我兩忘，雨聲漸止,，也許此刻窗外已星光燦爛了吧,。

聆聽雨聲，在雨聲中尋找到了生命的足跡,。一草一世界,，一沙一天堂。在聆聽中,，找到感動自我的聲音,。

如何克服國旗下講話的恐懼篇四

敬愛的老師們，同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的主題是努力學(xué)習(xí),，只爭朝夕,。年輕是搏擊風(fēng)浪的航船,，昂揚瀟灑,。知識是青春航船的動力，永不衰竭,。處在花季中的我們，應(yīng)該抓緊時間,，持之以恒,，努力學(xué)習(xí),，只爭朝夕。

為理想而努力,，為將來而奮斗,，先輩們?yōu)槲覀冏龀隽税駱印Ｒ驗榕?，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王子;因為努力,，羅曼·羅蘭二十年的心血凝結(jié)成《約翰·克里斯多夫》;因為努力，巴爾扎克給人們留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》;還是由于努力,，愛迪生才有一千多項偉大的科學(xué)發(fā)明;愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;先賢古哲才給我們留下懸梁刺股,、鑿壁偷光、囊瑩映雪的千古美談,。愛因斯坦曾經(jīng)說過：“在天才和勤奮之間,，我毫不遲疑地選擇勤奮”;卡萊爾更是激勵我們：“天才就是無止境的勤奮刻苦的能力”。

長江后浪推前浪,，就是我們的雄心;強中自有強中手，這上一我們的豪情,。讓處于學(xué)習(xí)階段的我們,，像愛迪生、巴爾扎克那樣刻苦努力,、不懈追求,，只有這樣，我們才能在學(xué)習(xí)的道路上將一點一滴的知識積累,，才能在人生的旅途中將一方一寸的風(fēng)景珍藏;只有這樣,，我們才能實現(xiàn)自己的理想，讓生命放射出燦爛耀眼的光芒,。然而,，奮發(fā)進(jìn)取并不能只是一朝一夕，要持之以恒,，貴在“當(dāng)下”,。中國共產(chǎn)黨創(chuàng)始人李大釗曾說過：“我以為世界上最寶貴的是“今”，最容易喪失的也是“今”,。

正是因為它最容易喪失,，所以覺得它寶貴,。是啊，昨天已經(jīng)過去,，明天尚未到來,，我們所能做的只有把握今天。同學(xué)們,，我們沐浴著時代的光雨露,，享受著良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與教學(xué)設(shè)施，我們沒有任何理由拋開學(xué)習(xí)而恣意攀比,，沒有任何理由沉迷幻想而徘徊不前,。努力學(xué)習(xí)，只爭朝夕,，是我們義不容辭的責(zé)任,。努力學(xué)習(xí)，只爭朝夕,，清晨的港灣,，千帆競發(fā);努力學(xué)習(xí)，只爭朝夕,，人生的戰(zhàn)艦,，乘風(fēng)破浪;努力學(xué)習(xí)，只爭朝夕,，勝利的凱歌,，威武雄壯!國旗下的我們，在此刻向國旗宣誓：美好青春,，我們只爭朝夕!

謝謝大家!

如何克服國旗下講話的恐懼篇五

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《遵守規(guī)則，明禮知行》,。中國是一個有著五千年歷史的文明古國,，中華民族素來是一個溫文爾雅、落落大方,、見義勇為,、謙恭禮讓的文明禮儀之邦。

“孔融讓梨”是一個大家再熟悉不過的故事了,。四歲的孔融之所以使大家敬佩,，正是因為他懂得謙讓。西漢的韓信,，年輕時受恩與一位老奶奶,，長大以后，雖功成名就,，被漢高祖劉邦封為“淮陰侯”,，卻念念不忘當(dāng)年那位老奶奶的分飯之恩,，派手下四處尋找她，最后以千兩黃金相贈,，成就了一段“一飯之恩,，涌泉相報”的千古美談。宋朝時的楊時和游酢(cù),，是當(dāng)時有名的學(xué)者,。有一天，他們一起去拜見程頤,，向他求教,。當(dāng)時外面正下著鵝毛大雪，寒風(fēng)刺骨,，又恰逢程老先生在家閉目養(yǎng)神,。為了不打擾老先生休息，他們二人就靜靜地站在門口等候,。老先生醒來時看到他們,，這就是歷史上“程門立雪”的故事。

華夏兒女的舉手投足,，音容笑貌,，無不體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)與素養(yǎng),。荀子云：“不學(xué)禮無以立,，人無禮則不生,，事無禮則不成,，國無禮則不寧”,。文明禮儀是我們學(xué)習(xí),、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。

不學(xué)禮，無以立。文明禮貌并非是個人生活的小事，而是一個國家社會風(fēng)尚的真實反映,，是一個民族道德素質(zhì)水平和精神文明程度的標(biāo)志。同樣在與人交往中,，也需要寬容，虛懷若谷,、容得下不同的意見，對人友愛、理解,，不埋怨,，不嫉恨、不猜疑。得理讓人,，失理道歉,，真誠地與人相處,，與人為善，相互尊重，相互信任,。

一聲“你好”帶給我們一天的好心情，一句“謝謝”拉近了我們之間的距離,，一聲“對不起”能化解我們劍拔弩(nǔ)張的沖突,，一句“不要緊”等于給我們送來陣陣溫潤的春風(fēng)。同學(xué)們,，作為禮儀之邦的一員,，讓我們都行動起來吧!讓“請、您好,、謝謝、對不起、沒關(guān)系、再見”成為我們的日常用語,，讓我們每一個人都用友好,、誠懇的態(tài)度待人，用熱情,、大方的舉止處事,，遵守規(guī)則,，明禮知行,，讓校園充滿友愛的溫馨，讓文明禮貌之花在我們的校園競相綻放!

如何克服國旗下講話的恐懼篇六

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),、老師,，親愛的同學(xué)們：

早上好!

此時是六月九號的清晨，再過兩天,，初三的學(xué)子們就要再度走進(jìn)中考的考場,，去書寫三年來寒窗苦讀的輝煌。再過四天半,，初二的學(xué)子們也要迎來人生的第一場中考,，所以，今天我的演講題目是《自信應(yīng)考,，放飛理想》,。

初三的同學(xué)們，時光荏苒,，三年的初中生活即將結(jié)束,，離別的笙歌已經(jīng)奏響。還記得三年前你們初次踏進(jìn)校園的那張年輕的臉龐,，寫滿了對新生活的好奇與向往;還記得軍訓(xùn)場上那整齊的腳步聲里留下的你們的汗水與希望;還記得河山拓展訓(xùn)練時,，彼此相惜相依的那分真情與歡樂;還記得東港區(qū)運動會開幕式上大型體操展演你們創(chuàng)造的精彩與輝煌.......，一切仿佛還在昨天,，而轉(zhuǎn)眼中考已到眼前,。中考猶如萬米長跑，現(xiàn)在,，到了百米沖刺的時候,，3年的寒窗苦讀，1000多個日日夜夜,，付出的所有艱辛和汗水,，都將在這個火紅的6月收獲。最后幾天的拼搏,，是意志的較量，更是心態(tài)的比拼,。這段日子的付出與收獲都將會是一生回味無窮的寶貴財富,。

中考是綜合性的選拔考試，要想取得成功需要我們的實力,、自信,、方法和應(yīng)變能力,。兩天半的中考不僅是對我們文化知識的檢驗,，也是對我們心理素質(zhì),、健康狀況的全面檢閱,，在此,，老師提出以下三點與同學(xué)們共勉：

第一，保持積極的心態(tài),。在中考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自責(zé),，要多看,、多想自己的長處和潛力,，多給自己積極的心理暗示,，激發(fā)自信!不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足,。更何況學(xué)海無涯,，再學(xué)三年你還是會發(fā)現(xiàn)其它不足。所以,，放下包袱,，心平氣和，踏踏實實過好中考前的每一天,。相信你自己的能力,，每天醒來告訴你自己，“中考我一定行”,。自信,，積極的暗示會對中考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說的：中考,，六分考能力,，四分考心態(tài)。 第二,，保持旺盛的體能,。中考期間要基本保持往常的作息和飲食習(xí)慣，無需刻意改變,。尤其注意不要熬夜,，要保證有充足的睡眠,，以犧牲睡眠時間去臨時抱佛腳得不償失的。睡眠不足會導(dǎo)致第二天大腦處于半休眠狀態(tài),，思維被抑制,，考試容易出錯。也不要進(jìn)行劇烈運動,，防止體能過度消耗,。飯后散散步，聊聊天,，聽聽音樂是不錯的選擇,。考試期間,，中午時間比較長,，小憩片刻不是一件壞事，努力使上午8點30和下午2點30開考時間內(nèi)自己的體力精力最旺盛,，注意力最集中,，效率最高。

第三,，保持考前的熱身,。整整一個學(xué)期同學(xué)們一直在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí)，你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運作模式,，如果突然停下或做重大變化,，原來的思維模式就會被打亂，復(fù)習(xí)的效率就會大大削弱,。中考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識爛熟于心,，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態(tài)。其實,，最佳的臨考狀態(tài),，就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以,，這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要,，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式,，保持答題的手感,，使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。

同學(xué)們,，中考的號角已經(jīng)吹響,，讓我們帶著老師、家長的殷殷囑托,，讓我們懷著日常積淀的知識和能力,，信心百倍地走向火熱的考場,，用奮斗書寫希望，用信念放飛理想!

最后,，我代表全體老師以及初一的學(xué)子們祝今年參加中考的初三,、初二的同學(xué)們中考順利，滿懷信心進(jìn)入考場,，笑容滿面凱旋歸來!

我的講話結(jié)束,，謝謝大家!

如何克服國旗下講話的恐懼篇七

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是《感恩責(zé)任》,。

曾經(jīng)有人這樣說過：“生活不是蠟燭,，而是一把火炬。我們要把它點燃,，并努力的傳遞給下一代,。因為別人的愛，我們生活的幸福;因為別人的愛,，我們感恩;因為別人的愛,，我們要愛別人;因為別人的愛，我們要承擔(dān)生活的責(zé)任,?！?/p>

感恩不是壓力，也不是債務(wù)負(fù)擔(dān),，而是一種責(zé)任,。這種責(zé)任是催促著我們向上的動力,。感恩是對愛的追求,，對善的堅守;在愛與善之間，我們應(yīng)該以感恩的心,，去實踐自己的責(zé)任。同時這種感恩是對生命的尊重,，也是對責(zé)任的最完美詮釋,。

“誰言寸草心，報得三春暉,?！笔钦l抱起呱呱墜地的我們?是誰含辛茹苦的把我們養(yǎng)大?是誰以身作則的教誨我們做人?又是誰看著我們健康地成長?是我們的父母為我們的成長付出了太多?！盀貘f反哺,，恨不能盡其意;羔羊跪乳，悔不能釋其情,?！庇幸活w感恩之心的人,，會感嘆自己回報的太少，從不會抱怨別人獲取的比自己的多,。對于父母的愛,，我們唯一能做的，就是盡自己的所能來報答,。大孝子孟宗為感恩母親,，可以哭竹。黔婁為感恩父親,，可以嘗穢,。無數(shù)的行動和事實告訴我們一個道理：感恩，就是我們承擔(dān)起回饋父母的責(zé)任,。

“春蠶到死絲方盡,，蠟炬成灰淚始干?！备改负蜕系圪n給我們一個嶄新的肉體,，而老師幫助我們塑造一個健全的靈魂。是他們,，教會我們在書本中汲取知識;是他們,，教會我們?nèi)绾卧谏鐣献鲆粋€有用之人;是他們，帶著無知的我們走進(jìn)知識的殿堂;也是他們,，帶給我們生命的啟迪,。當(dāng)他們在講臺上揮灑汗水的時候，當(dāng)他們?nèi)紵鼮槲覀兏冻龅臅r候,，我們是否感受到了無比的幸福,。我們能做到的，就是更好地接受他們傳達(dá)給我們的思想,，并用之回饋社會,。因為這是老師們希望我們做到的，也是我們的責(zé)任,。

一朵花兒感恩春天的陽光雨露,，燦爛地盛開;一棵小樹感恩大地的養(yǎng)育，茁壯成棟梁;星辰感恩廣漠的夜空,，璀璨閃耀……魚兒回報給大海一片朝氣,，鳥兒回報給天空一片美麗，大樹回報給大地一絲陰涼,。大自然都懂得感恩,，更何況是人呢?有人說：“感恩是生活的大智慧;感恩是一切良好非智力因素的精神底色;感恩是學(xué)會做人的支點。”

所以,，讓我們學(xué)會感恩,，在感恩中承擔(dān)起自己的責(zé)任。而現(xiàn)在,，我校正步入高速發(fā)展的軌道,，作為在校創(chuàng)造輝煌歷史的我們應(yīng)該拿出百分百的勇氣去承擔(dān)這份責(zé)任，傳承這份責(zé)任,，為母校的發(fā)展,，為自己的人生之路添磚加瓦，這也是我們對母校和老師最大的感恩!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,。

如何克服國旗下講話的恐懼篇八

老師們，同學(xué)們：

大家好!今天我講話的題目是《預(yù)防艾滋病,，珍惜我生命》,。

自1981年6月美國發(fā)現(xiàn)首例艾滋病患者以來，該病已蔓延至世界上所有國家和地區(qū),。目前世界上沒有哪一個國家,，沒有哪一個人能夠不受“艾滋”的波及和影響。不管你生活在哪一個洲或哪一塊土地,，具有什么樣的文化背景,，生活水平如何，都在不同程度地受到艾滋病的侵襲,，都處在艾滋病的威脅之中,。一個更令人心跳的現(xiàn)實是，艾滋病疫火正燃向全世界人口最為稠密,、年齡構(gòu)成最為年輕的亞洲?，F(xiàn)在，我們的鄰國印度,、泰國等都已成為“艾滋”的重災(zāi)區(qū),。

毋庸置疑，我國正處于一個高危區(qū)域之中,，周邊國家和地區(qū)的疫情已形成對我們的重壓之勢;隨著我國社會經(jīng)濟(jì)水平快速增長，對外交流越來越頻繁,，我國已經(jīng)進(jìn)入了艾滋病的較高感染狀態(tài),。截至20xx年底，全國累計報告艾滋病病毒感染者和病人492191例,，報告死亡 4 9845例,。嚴(yán)峻的形勢提醒我們，必須敲響預(yù)防艾滋病的警鐘。

艾滋病是一種破壞人體免疫系統(tǒng)的傳染病,，全名為“獲得性免疫缺陷綜合征”,，英文縮寫為aids，主要經(jīng)過血液,、性行為和母嬰傳播,。艾滋病是社會病，其傳播幾乎完全與社會環(huán)境,，與人們的行為方式有關(guān),。僅僅靠醫(yī)學(xué)方法控制不行，它需要我們整個社會,、整個民族一致的防治行動,。艾滋病的傳播規(guī)律一般是從高危人群開始，很快進(jìn)入一般人群,。

目前,，艾滋病傳播與流行的條件依然存在，甚至有所加劇,。青少年學(xué)生性觀念已經(jīng)發(fā)生較明顯的變化：吸毒人群增加,，且靜脈吸毒的比例逐漸增高;預(yù)防艾滋病知識普遍缺乏等等。如果沒有強有力的預(yù)防艾滋病教育作保障,，很容易受社會不良因素的影響和侵襲,，甚至成為艾滋病的受害者。因此在青少年中開展預(yù)防艾滋病健康教育是非常重要的也是十分必要的,。

艾滋病雖然可怕,，但其傳播方式明確。人們只要潔身自好,、糾正不良行為,，完全可以預(yù)防。而良好的衛(wèi)生觀念和行為必須從青少年時期培養(yǎng),。對于一般人群來說,，最重要的預(yù)防措施就是“潔身自好”，保持單純貞一的性關(guān)系,。其次是不與他人,，特別是靜脈吸毒者共用注射針頭、針管,、紗布,、藥棉等用具。與他人共用注射器吸毒的人感染艾滋病病毒的危險性最大,，因此要遠(yuǎn)離毒品,。盡量避免共用可能刺破皮膚的用具,，如牙刷、穿耳針,、文身針,、刮胡刀、修腳刀等,。三是不輕易接受輸血和血制品,。如遇到非輸血不可，一定要求醫(yī)院提供通過艾滋病病毒血檢的血液,。

艾滋病的傳播沒有國界,，我國是世界上的人口大國，是國際社會的一員,，有責(zé)任和世界各國攜手共同努力控制艾滋病的蔓延;開展預(yù)防艾滋病的健康教育,，不僅使我們青少年能及時了解與掌握預(yù)防艾滋病的知識、增強學(xué)生自我保護(hù)意識和抵御艾滋病侵襲的能力;更重要的是培養(yǎng)同學(xué)們預(yù)防艾滋病的社會責(zé)任感,、使命感,。

同學(xué)們，我們青少年是社會和國家的未來,，是全社會預(yù)防艾滋病的主力軍,。青少年參與預(yù)防艾滋病健康教育活動意義深遠(yuǎn)，不僅是為了青少年自己的生存與健康,，而且是為了全社會,、全人類的發(fā)展。青少年有責(zé)任成為抵御艾滋病在二十一世紀(jì)猖獗流行的最有生氣的社會力量,。

如何克服國旗下講話的恐懼篇九

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天，我國旗下講話的題目是——團(tuán)結(jié)互助,，友愛同學(xué),。

歷史經(jīng)驗無數(shù)次證明，無論是一個民族,、一個國家,，還是一個社會、一個團(tuán)體,、一個家庭,，只有重視團(tuán)結(jié)，珍惜團(tuán)結(jié),，維護(hù)團(tuán)結(jié),，搞好團(tuán)結(jié)，才能有強大的力量,，才能和睦相處，和諧發(fā)展。

團(tuán)結(jié)友愛是中華民族的一種美德,，備受推崇,。雷鋒對同志有著春天般的溫暖，圖婭對伙伴有著金子般的心,，這都是對團(tuán)結(jié)友愛的準(zhǔn)確詮釋,。我們也應(yīng)該以真誠的心，用滿腔的愛去對待每一個人,，讓自己的身邊洋溢著其樂融融的真情,。

學(xué)校是一方充滿了濃郁文化氣息的凈土，校園也應(yīng)該是團(tuán)結(jié)友愛,、互幫互助的`和諧校園,。在這里，我們不僅要學(xué)習(xí)文化知識,，還要學(xué)習(xí)如何與同學(xué),、老師相處，與校園環(huán)境相處,，學(xué)會團(tuán)結(jié)互助,，學(xué)會做具有高尚情操的人。

同學(xué)們,，你們正處在人生成長的關(guān)鍵時期,，有什么樣的習(xí)慣，就會有什么樣的未來,。因此,，你們要學(xué)會關(guān)心人、團(tuán)結(jié)人,，要學(xué)會同情人,、幫助人。對學(xué)習(xí)上,、生活上有困難的同學(xué),，要伸出幫助之手，尊重他,、信任他,，坦誠待人;要學(xué)會寬容，學(xué)會理解,，不要得理不饒人,，要允許別人改正錯誤。

俗話說：人心齊,，泰山移,，二人同心,，其力斷金。生活在集體中,，我們每個人都應(yīng)該發(fā)揮自己的光和熱,。當(dāng)你在為他人加油時，其實也是在為自己喝彩;當(dāng)你誠心地幫他人解決困難時,，其實你也在提升自己的實力,。如果只盯著自己的利益，你就分享不到他人的快樂,，享受不到團(tuán)隊的幸福,。一個班級、一所學(xué)校,，只有當(dāng)他的成員都團(tuán)結(jié)起來的時候,，才是這個班級、這所學(xué)校真正和諧的時候;一個社會,，當(dāng)他的公民都團(tuán)結(jié)起來的時候,，才是這個社會真正進(jìn)步的時候;一個民族，當(dāng)他的成員都團(tuán)結(jié)起來的時候,，才是這個民族真正覺醒的時候,。讓我們嘗試著學(xué)會與他人合作、共處,，把自己培養(yǎng)成為一個善于團(tuán)結(jié)他人,、幫助他人，懂得交流和合作的人,。

一位偉人說過：“團(tuán)結(jié)一致,，同心同德，任何強大的敵人,，任何困難的環(huán)境,，都會向我們投降”。團(tuán)結(jié)就是力量,，互助凝聚希望,。讓我們在“團(tuán)結(jié)互助”溫暖陽光的照耀下，共同創(chuàng)造屬于我們的和諧校園吧!

如何克服國旗下講話的恐懼篇十

一代偉人毛澤東同志曾這樣贊揚雷鋒同志：“一個人,，一輩子做一件好事很容易,，但像雷鋒同志那樣做一輩子的好事卻很難?！笔嗄甑挠捉躺囊沧屛椅虺隽送瑯拥牡览恚阂幻變航處熞氆@得一點進(jìn)步很容易,，但要做到天天進(jìn)步，確實不容易,。

十多年前,，我還是一名剛從南師大幼師畢業(yè)的學(xué)生,。那時的我還是個涉世未深的少女，不善于與人交流,。同事,、家長稱我“老師”時總感到害羞,。對待教育教學(xué)工作很認(rèn)真,，每一節(jié)課我都能認(rèn)真設(shè)計詳實教案，然后把它背得滾瓜爛熟,?？墒堑搅苏n堂上，卻是另一番局面,。游戲結(jié)束,，我很難讓孩子們安靜下來學(xué)習(xí)，課堂紀(jì)律混亂,。要么是我把課停下來整頓紀(jì)律,，要么是我十分吃力地上完一節(jié)課。

說實話,，工作的第一年總的感受就是累,，那種累是身心俱累。我一參加工作,，就接了剛?cè)雸@的小班,。幼兒哭的哭，鬧的鬧,。有些蠻橫無理的小家伙還對你拳腳相加,，我的額頭還被個別調(diào)皮的孩子用積木砸傷過。那時,，我真沒辦法使他們安靜下來,。但是，我沒有氣餒,，也沒有放棄,。每天，我都抽出時間向園里的骨干教師學(xué)習(xí),，細(xì)心觀察他們?nèi)绾喂芾戆嗉売變旱纳畹鹊?。我在認(rèn)真觀察比較的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)問題主要出在師幼互動上,。上課時,，我只顧自己完成教學(xué)任務(wù)，被事先制定的教案牽著鼻子走,，我與孩子之間缺乏語言的溝通和眼神的交流,，完全像演員一樣地背著“臺詞”,。發(fā)現(xiàn)這一問題后，我便主動改進(jìn),，每天都堅持聽同行的一節(jié)課,，寫一篇工作心得。課前我認(rèn)真?zhèn)浣滩?、教法與學(xué)法,，制作教玩具。課后反思課堂教學(xué)的成功與失敗,，及時發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題,，總結(jié)成功的經(jīng)驗。這說起來是件簡單容易的事,，但難在堅持,，持之以恒。我深知自己算不上天資聰慧,，但我懂得勤能補拙的道理,。

三年后，我基本能靈活地駕馭課堂教學(xué)了,，班級管理的能力也增強了,。園里與我結(jié)對子的師傅也表揚我工作能“獨當(dāng)一面”了?？吹阶约旱倪M(jìn)步,，我并不沾沾自喜。作為幼教戰(zhàn)線的新兵,，我仍在不斷努力,。一個偶然的機(jī)會，學(xué)校里組織教師就《學(xué)前教育》上的每月話題“尷尬”寫出自己的想法,，園長提醒大家向報刊投稿,。于是，我抱著試試看的態(tài)度寄出了我的文章,。幾個月后,，那篇文章發(fā)表了。盡管字?jǐn)?shù)不多,，但讓我信心倍增,，我初次嘗到了堅持寫工作反思的甜頭。從我的個人經(jīng)歷來看,，我覺得教師的成功最需要的是恒心,。只有堅持不懈的努力才會讓我們更睿智。我對自己的要求是：今天比昨天要更堅強，今天比昨天要更懂得愛與寬容,，今天比昨天要更富有智慧,。這就是我工作的準(zhǔn)則，也是我的工作態(tài)度,。從工作的第五年起至今,，我已在各類幼教雜志上獨立發(fā)表二十多篇文章。

近兩年來,，我當(dāng)了母親,，有了自己的孩子，也更懂得愛孩子了,，工作中更能站在一個家長的角度換位思考了,，但卻出現(xiàn)了新的問題,。畢竟人的精力是有限的，我白天要上班,，面對班里的幾十個孩子,，晚上則要照顧剛剛出生幾個月的小寶寶,。孩子不滿一周歲的時候，我也出現(xiàn)了輕微的職業(yè)倦怠,。雖然行動上還算得上認(rèn)真,，也對得起自己的良心。但那種工作狀態(tài)卻是痛苦的,，是身體的疲憊和心理的厭倦,。

為了能早日走出職業(yè)倦怠的泥潭，當(dāng)自己心情特別不好時,，我就給自己換一種發(fā)型,、換一身新裝。周末我也抽出時間到野外呼吸呼吸新鮮空氣,，約幾個好友去登山,，對著大山吶喊，訴說工作與生活的煩惱,，發(fā)泄心中的不快,。在繁瑣的工作與家庭事務(wù)中，我尋找到一個支點,，那就是“樂觀”,。很快，我從消極被動的工作狀態(tài)中走出,，克服了自身的情緒化狀態(tài),，又能愉快地投人工作了。

雖然我不是最聰明的幼兒教師,，但我可以最勤奮;雖然我也不是最出色的幼教工作者,，但我可以用實際行動讓自己的教育生活變得更充實,。這一秘訣就是：堅持!在平時的工作中，我學(xué)會了用眼睛仔細(xì)地觀察點滴小事,，用頭腦冷靜地思考遇到的問題,，反思自己的教育行為，更重要的是要及時記錄和總結(jié),。工作富有創(chuàng)意,，認(rèn)真思考寫下的東西一定很有價值。寫總結(jié)一定要及時,、快速,。因為我們的工作比較繁雜而瑣碎，稍不留意,，就容易遺忘,。每天堅持記錄自己的教育足跡、思想歷程,，既是自己和自己的對話,，又能讓點點滴滴的積累在多年以后成為一筆寶貴的教育財富。生機(jī)盎然的春天總會在寒冷漫長的冬天之后來臨,，秋天收獲的累累碩果也是要歷經(jīng)春的播種,、夏的耕耘，甚至更長時間的等待,。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹,，陽光總在風(fēng)雨后，只要不怕吃苦,，不怕失敗,，充滿熱情地工作,，耐心地對待孩子，堅持,、堅持,、再堅持，終會收獲一個又一個希望,。

如何克服國旗下講話的恐懼篇十一

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家早上好!

我先給大家講一個故事：1920xx年,，有一位11歲的美國男孩在踢足球時不小心踢碎了鄰居家的玻璃，人家索賠12.50美元。闖了大禍的男孩向父親認(rèn)錯后,，父親讓他對自己的過失負(fù)責(zé),。他為難地說：“我沒錢賠人家?！备赣H說：“我先借給你,，一年后還我?！睆拇?，這位男孩每逢周末、假日便外出辛勤打工,，經(jīng)過半年的努力,，他終于掙足了12.50美元還給了父親。這個男孩就是后來成為美國總統(tǒng)的里根,。他在回憶這件事時說：“通過自己的勞動來承擔(dān)過失,，使我懂得了什么叫責(zé)任?！?/p>

責(zé)任心是一種非常重要的素質(zhì),，是做一個優(yōu)秀的人所必須的。請同學(xué)們想一想,，在學(xué)習(xí)生活中，你是一個有責(zé)任心的人嗎?你會主動撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?答應(yīng)別人的事,，你能努力做到嗎?如果你不小心傷害到別人,，你會感到內(nèi)疚并勇敢承擔(dān)責(zé)任嗎?你能認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)嗎?

做人必須要有責(zé)任感,。一個有責(zé)任心的人,，不是把責(zé)任心掛在嘴上，而是要體現(xiàn)在具體行動中,。一個學(xué)生在課堂上認(rèn)真聽講,，努力學(xué)習(xí)是對自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn),。平時注意勤儉節(jié)約，不亂花錢是對家庭負(fù)責(zé)的表現(xiàn),。把水潑在教室里,，自己用拖把將水擦干凈,，這是對班級對同學(xué)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。走到水池邊看到水龍頭開著水嘩嘩地流，伸手把水龍頭關(guān)上;白天發(fā)現(xiàn)走廊上的電燈亮著,，隨手把燈關(guān)掉;把手上的廢紙,、食品包裝袋等送到垃圾箱，這是對學(xué)校負(fù)責(zé),、對社會負(fù)責(zé)的表現(xiàn),。

同學(xué)們，太陽有照耀大地的責(zé)任,，雨露有滋潤萬物的責(zé)任。人有履行義務(wù)的責(zé)任.那么,，就讓我們從身邊的每一件小事做起，努力使自己成為一個有責(zé)任心,對社會有擔(dān)當(dāng)?shù)暮蒙倌?

如何克服國旗下講話的恐懼篇十二

各位老師,、同學(xué)們：

大家好!今天我講話的主題是《杜絕校園欺凌,，共建和諧校園》!

什么是校園欺凌?校園欺凌是指同學(xué)間欺負(fù)弱小,、言語羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為等。凡發(fā)生在學(xué)校校園內(nèi),、學(xué)生上學(xué)或放學(xué)途中,、學(xué)校的教育活動中，由同學(xué)或校外人員,，蓄意濫用語言,、軀體力量、網(wǎng)絡(luò),、器械等,，針對師生的生理、心理,、名譽,、權(quán)利、財產(chǎn)等實施的達(dá)到某種程度的侵害行為,，都算作校園欺凌行為,。

有的同學(xué)總是橫行霸道，喜歡用暴力解決問題,，欺負(fù)弱小,，甚至打群架,。同學(xué)們，現(xiàn)在請你捫心自問,，這些問題是否發(fā)生在你或你身邊的同學(xué)身上?你又作何感想?

同學(xué)們,，面對校園暴力，我們該做些什么呢?我們應(yīng)該行動起來,，反對校園欺凌,，遠(yuǎn)離暴力，共建和諧校園,，讓每一個同學(xué)都能健康成長,。

在和別人打交道時，要做到“與人為善”,。如果你想做一個愉快的人,，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人,。首先,，要學(xué)會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人,、體諒他人,，擁有寬闊的胸懷。其次,，學(xué)會包容,。大千世界，正因為大家性格各異,，才變得豐富多彩,。我們要學(xué)會包容別人的個性，尊重別人的興趣愛好,，不能斤斤計較。所以,，我們應(yīng)該學(xué)會友善待人,，使自己的周圍充滿歡樂。但是寬容友善不是無原則的饒恕和縱容,，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人或自己受到欺凌時,，要敢于尋求家長、老師甚至110的幫助,，不讓欺凌現(xiàn)象得逞,。

老師、同學(xué)們,，為了個人的成長,，為了家庭的幸福,，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想,、行為和生命的安全長城,，提高安全意識，在全校形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍,，做到警鐘長鳴,。讓我們行動起來，一起預(yù)防校園暴力,，共創(chuàng)和諧校園,。從你我做起，從大家做起,，從現(xiàn)在做起,。做一個講文明、守紀(jì)律的寬容友善之人,，杜絕校園欺凌,，遠(yuǎn)離暴力，共建我們友善和諧的校園!

謝謝大家!

如何克服國旗下講話的恐懼篇十三

各位老師,，各位同學(xué)大家早上好!

我校第54屆運動會將于本周五,、周六舉辦。很榮幸能代表學(xué)校運動會組委會在這里就即將召開的運動會做一個動員,。校運動會已然走過了五十四個年頭,，它的召開是我校體育運動上的一大盛事，也是我校體育文化的集中展現(xiàn),。

體育運動,，作為增強體魄、愉悅身心,、鍛煉意志,、塑造品質(zhì)的重要活動，對人的發(fā)展產(chǎn)生著重大影響,。如今,，體育運動已成為社會主義精神文明的重要載體，它有利于培養(yǎng)人們頑強拼搏的品質(zhì);有利于弘揚團(tuán)結(jié)協(xié)作,、公平競爭的社會風(fēng)尚;有利于樹立自尊自信,、自立自強的人生信念，有利于增強集體主義,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的觀念,。

柳校長曾說過："一顆高尚的靈魂必須棲息在一個強健的體魄上。"我們學(xué)校歷來有重視開展群體體育活動的優(yōu)良傳統(tǒng),。為了使本次運動會舉辦的更加精彩,，在項目設(shè)置及頒獎儀式上都進(jìn)行了調(diào)整與創(chuàng)新,。比如，在此次運動會上我們增設(shè)了教師比賽項目,，教師們參與比賽,，與同學(xué)一起享受體育帶來的歡樂，讓運動會成為師生共同的盛宴,，也讓同學(xué)們看到老師在賽場上英姿颯爽的一面,，增進(jìn)師生間的和睦關(guān)系。我想這一次老師們的比賽將是同學(xué)們最為期待的,。在團(tuán)體項目上增設(shè)了男子的引體向上和女子的仰臥起坐等集體項目,，集體項目最能展現(xiàn)班級的凝聚力和團(tuán)結(jié)合作精神，希望通過團(tuán)體項目的開展增強同學(xué)們的集體榮譽感和團(tuán)隊協(xié)作意識,。更值得注意的是,，本次運動會增加了頒獎環(huán)節(jié)，在獎品設(shè)置上,，除了紀(jì)念品之外,，還將為表現(xiàn)優(yōu)異的運動員頒發(fā)精美的獎牌，希望運動健兒們努力拼搏,，全力沖金,。

各位老師，各位同學(xué),，距離運動會開幕僅剩短短的幾天時間,，為了這次運動會能夠達(dá)到預(yù)期目的，我代表學(xué)校運動會組委會對大家提出幾點希望：

1. 請各班利用好接下來幾天的時間,，做好班級方陣以及表演節(jié)目的排練,。以最好的精神狀態(tài)迎接這一體育盛事的到來。

2. 請運動員們做好充分的準(zhǔn)備,。思想上足夠重視,，充分了解競賽項目的規(guī)則及要求，儲備體能,，積極參加訓(xùn)練和鍛煉,，準(zhǔn)備好自己的運動裝備，比賽當(dāng)天,，要穿適合運動的運動服和運動鞋。

3. 比賽期間請同學(xué)們遵守大會的各項紀(jì)律,，安全有序,，聽從老師和工作人員的指揮，不隨意穿梭跑道,，不影響比賽正常進(jìn)行,，不做有損班級形象的事,。做文明觀眾，做文明運動員,。

4. 競賽過程中,，同學(xué)們應(yīng)互相鼓勵，互相幫助,，團(tuán)結(jié)友愛,，做到友誼第一，比賽第二,。

同學(xué)們,，讓我們做好充分的準(zhǔn)備，走上屬于自己的舞臺,，向老師,、同學(xué)們展示自己堅韌、頑強的一面;讓我們奮斗,、拼搏,，使我們的人生得以充實;讓我們滿懷希望和信心向著夢想和目標(biāo)前進(jìn)。最后,，讓我們期待著在賽場上展現(xiàn)最真實的自我,，為班集體的榮譽貢獻(xiàn)自己的一份力;讓我們期待著在汗水的揮灑中，一項項紀(jì)錄被刷新;讓我們共同期待著十中人的精神風(fēng)貌能在那一刻更加閃亮!預(yù)祝運動健兒們?nèi)〉脙?yōu)異的成績!

謝謝大家!

如何克服國旗下講話的恐懼篇十四

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天我們國旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：

全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，肥胖率比去年增長了2.7個百分點;

全國大,、中,、小學(xué)生視力不良率居高不下。與去年相比,，各年齡組的視力不良率均有所上升,，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續(xù)下降,。與去年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升,，為下降率最明顯的人群,。

近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂,。

為此,，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運動,。今年,，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里,，全國學(xué)生將堅持每天長跑,。 作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子,。

對于我們來說，堅持體育鍛煉應(yīng)該做到,。認(rèn)真做好每天的間操,，動作整齊、到位,。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直,，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰,，該跳躍時不跳躍,，動作不到位，精神面貌懶懶散散,，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始,。

堅持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育,、舞蹈,、武術(shù)、健美操等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì),。

作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六,、周日及假期,，自覺堅持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力,，做個思想陽光,、體態(tài)健美的小學(xué)生! 每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!

我的國旗下完畢,，謝謝大家!

如何克服國旗下講話的恐懼篇十五

各位老師們,，同學(xué)們：

大家好!我的國旗下講話題目是《有始有終，定能成功》,。

今天的講話從一個有趣的小故事開始,。

這個故事呢，發(fā)生在古希臘,。有一個人名字叫做蘇格拉底,。因為他名氣很大，所以他開班招生的時候,，學(xué)生爆滿,。等到開學(xué)第一天，蘇格拉底對學(xué)生說：“今天咱們就學(xué)一件最簡單也是最容易的事情,，每個人把手平舉起來,，與身體成90度,?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍,，“從今天起,，每天做300下，大家能做到嗎?”當(dāng)時大家都笑了,，這么簡單的事,，有什么做不到的!過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生：“每天做300下,，哪些同學(xué)堅持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手,。又過了一個月，蘇格拉底又問,，這回,，堅持下來的學(xué)生只剩下80%。一年以后，蘇格拉底再一次問大家,，“請告訴我,，最簡單的手平舉，還有幾位同學(xué)堅持了,?！闭麄€教室里只有一個人舉起了手，這個人就是后來成為古希臘另一位著名的大哲學(xué)家——柏拉圖,。

是的,，同學(xué)們，我們干什么事情,，要想取得成功,，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神是必不可少的。面對即將過去的這個學(xué)期,，我們中的一些同學(xué)因為堅持而獲得了成功,，也有一些同學(xué)因為沒有堅持而收獲了遺憾，因此借著這次講話的機(jī)會,，我想對高一同學(xué)說：曾記得開學(xué)初,，我們心懷夢想，踏進(jìn)校園,，進(jìn)入一個全新的環(huán)境學(xué)習(xí),。曾經(jīng)的我們是那么的躊躇滿志，但是平淡的三點一線的生活,，讓我們激情不再,，或許我們中間的一些同學(xué)產(chǎn)生了放棄的念頭。但是同學(xué)們,，面對余后漫長的工作時間,，學(xué)習(xí)生活只是人生中非常短暫的一站。同學(xué)們,，只要我們堅持當(dāng)初的夢想,，努力的過好每一天，你就會發(fā)現(xiàn)原來校園的生活還是那么的多姿多彩,。

高二的同學(xué),，我也想對你們說：一年半的在校學(xué)習(xí)生涯中，我們中的一些同學(xué)沒有堅持,，放棄了學(xué)習(xí)機(jī)會,，他們收獲了遺憾，而我們選擇了堅持,，也就是選擇了成功,，這其間我們收獲了同學(xué)間的友誼、收獲了沉甸甸的知識，收獲了珍貴的師生情誼,，練就了嫻熟的技能,，這些都是我們走向成功的基本要素。

高三的同學(xué),，我也想對你們說：記得當(dāng)初,，我們心懷大學(xué)夢選擇就讀高考班，曾經(jīng)的我們是那么的目標(biāo)明確,，但是隨著第一輪復(fù)習(xí)即將結(jié)束，我們發(fā)現(xiàn),，通向大學(xué)校門的路途并不是想象的那么平坦,，因此這就更需要我們勤奮學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí),。更需要我們快馬加鞭,、持之以恒，因為“今天的走路,，預(yù)示著明天的跑步”,，同學(xué)們，只有堅持不懈,，才能取得最后的成功,。

“乘風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！?，同學(xué)們，只要我們心懷夢想,，并朝著目標(biāo)堅持不懈,，那么成功就一定會在不遠(yuǎn)處等著我們，因為成功在于堅持,，堅持就會成功,，這是一個并不神秘的秘訣。

我的講話完了,，謝謝大家,。

如何克服國旗下講話的恐懼篇十六

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好! 一千多年前,，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明,，跑步吧，如果你想強壯,，跑步吧,，如果你想健美，跑步吧?！睆倪@句格言你明白了一個什么道理呢這句格言,，向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動,，堅持鍛煉身體,。

同學(xué)們，相信你們每個人都有自己的理想,，想當(dāng)科學(xué)家,，相當(dāng)醫(yī)生，軍人,，老師??可在實現(xiàn)這些理想的同時,，得要有一個重要的前提，那就是你必須要有一個健康強壯的身體,。所以,，我們應(yīng)該從小做起，積極鍛煉身體,，為今后的學(xué)習(xí)打下結(jié)實的基礎(chǔ),。而現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季，也正是鍛煉身體的大好時機(jī),，我們應(yīng)積極到戶外活動,。如早上起來跑跑步，課余時間打籃球,、跳繩,、踢毽子、拍皮球??總之每位同學(xué)可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好,，選擇不同的項目進(jìn)行,。

另外冬季鍛煉前還有注意以下的注意事項：

1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動,。防止肌肉拉傷,，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理,，鍛煉后要及時穿衣保暖,。

3、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力,、持之以恒的精神,，切不可“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”。

同學(xué)們,，讓我們積極參加體育鍛煉,，擁有一個健康的體魄吧!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

如何克服國旗下講話的恐懼篇十七

老師們,、同學(xué)們:

大家早上好!今天我演講的題目是“誠信—— 心靈的契約”,。

相信大家也聽過這樣一個故事：曾經(jīng)一個國王要選一個王位繼承人，他發(fā)給王國內(nèi)每個孩子一?；ǚN,，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當(dāng)國王,。評選時間到了,，絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個叫男孩端著空無一物的花盆前來,。最后，他被選中了,。因為,，孩子們得到的花種其實都已被蒸過，根本不可能發(fā)芽,。這次測試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠,，而是要選出最誠實的孩子。

誠信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),，誠信作為一種道德規(guī)范,，是指人的思想與行動應(yīng)當(dāng)一致，誠實無欺,，言而有信,，表里如一，說到做到,。誠是誠實,，誠心誠意;信是信用，遵守諾言,?！罢恼\意”、“人無信而不立”,，這些儒家經(jīng)典,、悠悠古訓(xùn)在中華大地上源遠(yuǎn)流長。

我國明代的大學(xué)問家宋濂,，自幼好學(xué),，卻因家境貧寒只得借書自習(xí),，為了能保留好書并如期歸還，哪怕是三九寒冬他也會連夜抄記,，為了遵守與老師的約定,，即使是鵝毛大雪，他也會奔走上路,，只因為誠信是為人處世之本,。

起步于80年代中期的海爾集團(tuán)，從集體小企業(yè)起家,，從砸毀第一臺冰箱開始,，扛起“真誠到永遠(yuǎn)的大旗”，征服了一批又一批的消費者,。由弱到強,，由強到大，為中國企業(yè)走向世界樹立了光輝的典范,，它的成功,，也正因為它贏得了人們的信任。

為人處世需要誠信,，企業(yè)發(fā)展需要誠信,，我們的校園學(xué)習(xí)和生活也同樣需要誠信。而在我們的身邊有些同學(xué)往往把誠信二字丟在腦后,。我想問一問大家誠實守信你做的怎么樣?你有沒有欺騙過老師,、欺騙過家長、欺騙過同學(xué)?老師不在的時候你的表現(xiàn)和老師在的時候一樣嗎?作業(yè)你都是獨立完成的嗎?考試你抄襲過別人答案嗎?你有沒有過違紀(jì)的現(xiàn)象?借別人的東西按時歸還了嗎?你是否隨便拿過別人的東西?上課鈴響后你是否還在講話,、影響別人?對同學(xué)你做到以誠相待了嗎?你有沒有以強欺弱,，以大欺小的打架斗毆現(xiàn)象?如果存在上述現(xiàn)象，希望你能在老師和同學(xué)的幫助下認(rèn)真地反思,，糾正自己的不良行為,，逐漸完善自身的人格目標(biāo)。要知道失信喪失的不僅是今天,，也喪失了明天,。個人的誠信記錄，將成為我們的第二張身份證,，沒有它,，我們將寸步難行。因此,，我們必須要像珍惜自己的生命一樣,，維護(hù)我們的誠信記錄。信以立志,，信以守身,，信以處世,，信以待人，請大家為誠信投資!

同學(xué)們,，誠信,，從我做起。我們要創(chuàng)建文明誠信校園,，我們要養(yǎng)成文明誠信的習(xí)慣和良好行為,。當(dāng)我們借東西時，要及時歸還;買東西對方多找給我們錢時,，要立即退還;看見同學(xué)打架,、破壞公物后、老師向我們調(diào)查時,，要實話實說;答應(yīng)過父母,、老師和同學(xué)的話時，要言必行,，行必果

同學(xué)們,，誠信決不是一種口號，也不僅是一種理解,，更重要的是要有踏踏實實的行動,，一種責(zé)任。最后愿每一位同學(xué)都能以“文明誠信”為自己的座右銘,，簽署一份屬于自己的心靈的契約。

如何克服國旗下講話的恐懼篇十八

老師們,，同學(xué)們

大家好!

新的一周又開始了,，本周是九月份的第三周，也是第xx屆推廣普通話宣傳周,，簡稱推普周,。本屆推普周的主題是：大力推廣和規(guī)范使用國家通用語言文字。

同學(xué)們,，愛祖國,，愛講普通話，這應(yīng)該是我們每一個炎黃子孫共同的心愿,。五千年文化的沉淀,，五千年華語的傳承，泱泱大國,，龍的子孫,，每一個中國人的臉上，正揚著華夏文明的燦爛,。隨著祖國的日益昌盛,，做中國人,，講普通話，這是每一個挺起脊梁的中國人的神圣宣言,。學(xué)好普通話,，講好普通話，這是我們每一個中國人責(zé)無旁貸的職責(zé),。隨著祖國的強大,，甚至連許多外國人也紛紛跨入了學(xué)漢語的行列。作為一名中國人更應(yīng)該為此感到驕傲：普通話作為漢語成了友誼的橋梁,，溝通的紐帶,。我們金口嶺小學(xué)是市級語言文字規(guī)范化示范校，因此,，我們金口嶺小學(xué)的每一位同學(xué)都應(yīng)該說好普通話,，寫好規(guī)范的漢字，做新時代的推普員,。

在今年的推普周里,，結(jié)合學(xué)校實際，我校創(chuàng)造性地開展“六個一”活動：即組織開展一次國旗下推普講話,，一次主題班(隊)會,，一次“我與普通話”征文、演講,、朗誦或課本劇表演,，一次“規(guī)范漢字”書寫比賽、手抄報比賽和作品展示等活動,，一次“我是小小推普員”普通話宣傳與咨詢活動,，一次面向社區(qū)的“啄木鳥行動”。

老師們,、同學(xué)們,，“推普周”是短暫的，但“推普”的任務(wù)是延續(xù)的,。讓我們齊心協(xié)力說好普通話,，寫好規(guī)范字，做好文明人,。

如何克服國旗下講話的恐懼篇十九

在母親的床頭柜里,，珍藏著一本普通的字典，字典很小,，被報紙精心包著,，里面印裝粗劣，紙張已經(jīng)泛黃,，透出一股古老的書香,。母親說,，這是她上學(xué)以來第一本也是唯一一本工具書。就是這本不起眼的字典,，還有一段辛酸的往事,。

那年母親14歲，當(dāng)時家中有兄妹6個,，日子過得極清苦,，幾個哥哥們一天到晚在生產(chǎn)隊出工干活也掙不了幾個錢，家里人常常為一日三餐發(fā)愁,。母親很懂事,，一放學(xué)就去拾干柴，幫著干活,，但她極愛學(xué)習(xí),，功課極好。有一次母親的班上有一個家里極有錢的孩子買了一本字典,，轟動了整個班,。當(dāng)時僅有語文、數(shù)學(xué)兩本書,，極少有人買得起工具書,。母親看在眼里，心里萌生一個強烈的愿望：也要買一本字典!可是當(dāng)她看到書價時心都涼了,，封底標(biāo)價：1.53元,。1.53元!那時候在一個小女孩眼里簡直無法想象。要明白當(dāng)時僅有家里發(fā)糧食或過年時,，她才偶爾討到一兩分的零花錢!可是,，母親太想得到它了，她決心一分一分地攢錢!當(dāng)時生產(chǎn)隊割稻子,，割一天一分錢。開始母親太小,，沒被準(zhǔn)許,，之后拗可是才讓她去。烈日炎炎,，媽媽跟著大人揮鐮,，汗如雨下，一天下來常常累得腰酸背痛,。每一天晚上,，疲憊不堪的媽媽欣慰地將一兩分錢鄭重地放入一個小鐵罐里，再把鐵罐細(xì)心地藏在雜物間的稻草堆里,。有一次她割稻時一不細(xì)心,，鐮刀一滑,，在她手上劃了一口子，頓時鮮血直流,。母親痛得直咬牙,，一聲不吭地抓了些泥草止血。大人們發(fā)現(xiàn)后便堅決要她回家休息,，那幾天,，母親失去了賺錢的機(jī)會，為此她難過了好幾天,。之后她又去撿廢品賣,，有時一天竟能賣

掉三四分，那是她最高興的時候,。有時舅舅們偶爾給她的一兩分錢,，她也細(xì)心地存起來。這樣一向攢了三個多月,。有一天午時,，母親打開那個沉甸甸的小鐵罐，將里面零零碎碎的錢反反復(fù)復(fù)數(shù)了三遍,，還差2分,。她摸遍了所有的口袋，翻出2分錢,，這2分錢是最關(guān)心她的教師給她的,，教師說她實在太瘦，讓她買些東西吃,。母親最終湊夠了錢!呈菜色的臉上露出欣慰的笑容：此時她的心境愈加激動,，她緊緊地抱住小鐵罐，向小鎮(zhèn)的書店跑去,。

那天她興奮地一夜未眠,。借著煤油燈像考古學(xué)家鑒賞文物似的細(xì)細(xì)翻看著那本字典，如獲至寶,。這本字典跟著母親,，一向到初二。那時成績優(yōu)異的母親因家庭困頓交不起學(xué)費被迫輟學(xué),，那本字典也成了母親一生的珍藏,。

如今談起這段往事，母親總是感慨地對我說:“你們這一代呀,，是趕上了好日子,，不愁吃，不愁穿，能夠安心讀書,。我們那時吃飽都成問題,，哪有錢來讀書?”是呀，如今國家為我們免去了學(xué)雜費,，還給我們貧困生發(fā)補貼金,，我們能夠在窗明幾凈的教室里安心讀書。在我們的書桌上,，還有各種各樣的教輔資料,，課外讀物，書店里琳瑯滿目的書籍更是任我們挑選閱讀,，再也不會像媽媽那樣因為家貧而輟學(xué),。

聽了母親這段不尋常的經(jīng)歷，我才明白母親為什么總要求我愛惜書本,，為什么要批評我一時沖動買來書卻束之高閣,，為什么要我好好學(xué)習(xí)。我也真正體悟到這么多年來我國人民生活的巨大變化,。在我看來,，那本陳舊的字典還代表著那段艱苦的歲月里勤儉自強的精神和對知識的渴望，不管時代如何改變,，這些精神不能變,。

我將那本字典放在我的書桌前，讓它時刻提醒我珍惜今日的幸福生活,，刻苦求學(xué),，將來做個對國家、對社會有用的人才,。

如何克服國旗下講話的恐懼篇二十

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家早上好!

時光如梭，歲月如歌,，轉(zhuǎn)眼間,，我們一個學(xué)期的學(xué)習(xí)即將結(jié)束了!再過兩 個星期左右，我們就要迎來本學(xué)期的期末考試,。期末考試是我們一學(xué)期學(xué)習(xí)成果的展示,，是所有同學(xué)摘取果實的時候。那么,，我們應(yīng)該怎樣去做呢? 首先,，我們一定要珍惜時間,。我們只要能夠在老師的指導(dǎo)下,，認(rèn)認(rèn)真真地聽好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，踏踏實實地做好每一道習(xí)題，仔仔細(xì)細(xì)地完成每一次作業(yè),，那么,，你的成績就一定會有明顯的提高。請同學(xué)們抓緊點滴時間,，暫時少玩一玩,，回家后少看一會兒電視，全力以赴地投入到總復(fù)習(xí)中去,。今日事,，今日畢，千萬不要抱有任何僥幸心理,，不要等到拿到成績報告單時才追悔莫及,。

其次，我們要全面復(fù)習(xí)不疏漏,。一個學(xué)期中,，我們學(xué)習(xí)的知識很多，我們要在老師的指導(dǎo)下,，靜下心來,，扎扎實實地進(jìn)行全面和系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，要一個單元一個單元,，一篇課文一篇課文有計劃的復(fù)習(xí),。在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們還要找準(zhǔn)自己的薄弱點,，抓住每門功課的關(guān)鍵點,，每個單元的重點和難點，有目的地進(jìn)行歸納,、整理,、訓(xùn)練。同時,，我們還要講究復(fù)習(xí)方法,，復(fù)習(xí)一個知識點，就要真正掌握,，還要學(xué)會運用,，把課內(nèi)外知識結(jié)合起來，舉一反三,，注重復(fù)習(xí)的效果,。

另外，這段時間,，早晚天氣比較冷,，我們一定要注意自己的保暖工作。復(fù)習(xí)累了一定要適當(dāng)休息一下，抓緊白天的時間,，晚上睡覺不要太遲,，一定要注意勞逸結(jié)合，保證良好的身體狀況,。

最后,，我們在抓好期末復(fù)習(xí)的同時，每一位同學(xué)應(yīng)一如既往地遵守好學(xué)校的各項規(guī)章制度,，常規(guī)紀(jì)律是搞好學(xué)習(xí)的前提和保證,。希望老師們、同學(xué)們以飽滿的熱情投入到緊張的復(fù)習(xí)中!一分耕耘,，一分收獲,，只要我們鼓足信心，努力付出,，期末考試就一定會取得優(yōu)異的成績!

謝謝大家!

如何克服國旗下講話的恐懼篇二十一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

很榮幸能有機(jī)會代表新同學(xué)發(fā)言,。三天前我們帶著父母的叮嚀，師長的關(guān)切,，滿懷好奇和憧憬,，伴著依然稚嫩的笑臉走進(jìn)了萊陽職專。作為20xx級新生,，我們在感受著新鮮的同時,，也更快的融入了這個溫暖而富有親和力的大家庭中。從踏進(jìn)職專的那一刻起,，一路的疲倦和迷茫,，都被拋之腦后，所有離家的顧慮全部一掃而光,。迎接我們的是一個如此美麗的校園,，她用她那全新的生命給我們以擁抱，嶄新的科技大樓,、現(xiàn)代化的配套教學(xué)設(shè)施似乎都在向我們揮舞著熱情之手,。領(lǐng)導(dǎo)老師們的親切關(guān)懷，學(xué)長們的熱情幫助,，都暖暖地包容著我們,。請允許我借此機(jī)會，向萊陽職專的校領(lǐng)導(dǎo),、老師及學(xué)長們表示我們最崇高的敬意和感謝!

職專學(xué)習(xí)有其自身的特點和規(guī)律,，這就要求我們踏踏實實地從“第一步”做起：首先要做好自我設(shè)計,，確定新時代的目標(biāo)，盡快調(diào)整心態(tài),，為自己的職專生活規(guī)劃出完美的藍(lán)圖，瞄準(zhǔn)目標(biāo)鍥而不舍地追求,。其次是針對所學(xué)專業(yè),，選定好自己努力的方向。再次是從第一件小事做起,。勿以事小而不為,，小事決定成敗。要聽好第一堂課,，做好第一次作業(yè),，學(xué)好第一門課程。在小事中積累成長,，從而在職專度過無悔的青春歲月,。

我們將嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，努力規(guī)范自己的言行,，健全自己的人格,，珍惜時間，牢記使命,，刻苦學(xué)習(xí),，不斷完善自身的知識結(jié)構(gòu)，提高自身的專業(yè)素養(yǎng)與綜合素質(zhì),，順應(yīng)時代發(fā)展的趨勢,，努力將自己塑造成為適應(yīng)現(xiàn)代社會需求的既有專業(yè)理論水平，又有實踐操作能力的合格技能人才,。相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,，在老師的辛勤培育下，經(jīng)過我們不懈的努力,，三年后,，我們一定會成為有理想、有道德,、有文化,、有技能的人才。

同學(xué)們,，一年之計在于春!讓我們牢記師友的熱切期盼,，揚起理想之帆，趁著春天的美好時光,，播種新希望,，放飛新夢想,，踏上新征程，創(chuàng)造新成績,，在萊陽職專的這片熱土上,，同心，同德,，同行,，共同鑄造新的輝煌!

最后，祝校領(lǐng)導(dǎo),、老師身體健康,、工作順利!祝各位同學(xué)學(xué)業(yè)有成。謝謝大家!

如何克服國旗下講話的恐懼篇二十二

同學(xué)們,、老師們：

又是一個十二月九日,，每年的這一天，我們青年學(xué)生,，都要追憶起一九三五年的十二月九日,。這一天，一群熱血沸騰的愛國青年學(xué)生,，為了挽救中華民族于危亡之中,，面對反動派的屠刀，冒著槍林彈雨,，英勇地沖上街頭,，發(fā)出了“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗日”的正義呼聲,。正是這些青年學(xué)生的愛國行動,，掀起了全民抗戰(zhàn)的高潮。

今天,，我們又在這里聚會,，通過演講比賽、運動會等形式,，隆重而簡樸地紀(jì)念69年前這一偉大的愛國運動,。

紀(jì)念一二.九，就是要學(xué)習(xí)和發(fā)揚一二.九愛國精神,。今天,，我們的祖國已經(jīng)不再是六十多年前那樣積貧積弱、任人宰割,。我們已經(jīng)理直氣壯地收回了香港和澳門,，我們還成功地申辦了20xx年奧運會，并如愿以償?shù)丶尤肓耸澜缳Q(mào)易組織,，神州五號已經(jīng)成功實現(xiàn)載人航天,，全世界正矚目中國,。但是，我們的國家還稱不上強大,。美國導(dǎo)彈襲擊我駐南斯拉夫大使館,，美國飛機(jī)撞毀我軍用飛機(jī)，日本勢力妄圖美化侵略,，歪曲歷史,，這一系列事實一再提醒我們，一二.九愛國精神不能忘記,。

我國已經(jīng)成功地加入了世界貿(mào)易組織，從此,，國門大開,，中國將完全溶入世界。中國,，成為全世界的中國,，全世界，也成為中國的全世界,。外國的人才,、管理，外國的金融,、保險,，外國的企業(yè)、服務(wù),，甚至外國的農(nóng)民,，都將陸續(xù)地進(jìn)入中國。我們的競爭,，將不只是國內(nèi)的競爭,，還將同世界先進(jìn)發(fā)達(dá)國家競爭，我們要和他們爭知識,、爭人才,、爭工作、爭飯碗,。當(dāng)然,，我們的人才，我們的產(chǎn)品,，我們企業(yè),，我們的技術(shù)，我們的農(nóng)民,，也可以進(jìn)入世界上其它國家,，去爭他們的工作,，爭他們的飯碗。這,，就看我們技術(shù)是不是比他們更先進(jìn),，我們的知識是不是比他們更豐富，我們的人才是不是比他們更高級,，我們的管理是不是比他們更科學(xué),。而我們青年同學(xué)們，當(dāng)你們長大成人的時候,，當(dāng)你們成為一個工人,、一個農(nóng)民、一個教師,、一個軍人,、一個學(xué)者的時候，正是世界競爭最激烈的時候,。同學(xué)們,，你們是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了呢，你們是否正在刻苦學(xué)習(xí),、抓緊鍛煉呢?你們是否已經(jīng)立下了志向,，學(xué)好本領(lǐng)，為將來投身于競爭的洪流下下堅實的基礎(chǔ)?

我們今天紀(jì)念一二.九運動,，就是要發(fā)揚一二.九學(xué)生熱愛祖國,、頑強拼搏、勇于競爭的精神,，把這種精神用到我們的學(xué)習(xí)上,，用到我們的鍛煉中，使自己成為對祖國的有用人才,，為國家明天的競爭出一份力,，發(fā)一份光，為自己明天的競爭打下一個基礎(chǔ),，積蓄一份力量,。

同學(xué)們!你們準(zhǔn)備好了嗎?

如何克服國旗下講話的恐懼篇二十三

春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒,、流行性腦脊髓膜炎,、麻疹、水痘,、腮腺炎,、風(fēng)疹、猩紅熱等,。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,，可通過空氣,、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是個比較密集,、相對比較集中的地方,，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對我們廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,，因此我們有必要對其預(yù)防措施有所了解,。

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的,，我們只要注意以下幾點,，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1.合理膳食,，增加營養(yǎng),，要多飲水，攝入足夠的維生素,，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,、糖類及微量元素的食物,，如瘦肉,、禽蛋、大棗,、蜂蜜和新鮮蔬菜,、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外,、戶外呼吸新鮮空氣,，每天散步、慢跑,、做操,、打拳等，使身體氣血暢通,，筋骨舒展,，增強體質(zhì)。

2.不到人口密集,、人員混雜,、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場,、個體飲食店,、游藝活動室等 ;

3.勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈,，包括不用污濁的毛巾擦手;

4.每天開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮,，尤其宿舍、電腦室,、教室等;

5.合理安排好作息,，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒,，以免抗病力下降;

6.不食,、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,，及吃帶皮水果,，不喝生水。不隨便倒垃圾,，不隨便堆放垃圾,，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。

7. 注意個人衛(wèi)生,，不隨便吐痰,，打噴嚏;

8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手,，避免交叉感染;

9.避免接觸傳染病人,，盡量不到傳染病流行疫區(qū);

10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被,，房內(nèi)門把手,、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑,、擦拭,。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作,，做到早發(fā)現(xiàn),、早隔離、早診斷,、早治療,，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

如何克服國旗下講話的恐懼篇二十四

親愛的老師,、同學(xué)們：

我們大同實驗小學(xué)是大同市最好的小學(xué)!它綠樹成蔭,，操場寬闊，它教學(xué)資源豐富,，老師水平高……咦,，怎么在操場上發(fā)現(xiàn)了兩塊”不請自來“的廢紙?這可真是兩位”不速之客“!我”詢問“了一下它們的”來歷“，哦，原來一塊是從垃圾桶里”越獄“出來的,，另一塊是從外面的世界”借助“風(fēng)”從圍墻翻進(jìn)來“,。

可讓我奇怪的是，同學(xué)們卻對此無動于衷,，視而不見!甚至有人上去狠狠地踩上幾腳,，又順便踢得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，大有一副”眼不見為凈“的樣子!真是奇怪,，不就是彎一下腰撿一下廢紙,，然后扔進(jìn)垃圾桶，能費多少力氣?但是還有那么多同學(xué)對廢紙還是視若無睹?真令人百思不得其解,。

接著,，又滾來了兩個食品包裝袋，我問它們：”你們怎么來到這里的呀?“哦,，原來都是在路邊的小攤上被一個同學(xué)買走,，吃完后被隨手扔了。

唉,，王校長三番五次地禁令：不能吃路邊小攤的零食,，說不定還都是危害健康的”三無食品“。這些食品既危害健康,，又給打掃衛(wèi)生的同學(xué)增加了麻煩,。你說，這是不是一舉兩”得“,，一石二”鳥“,，一箭雙‘雕’嗎?

保護(hù)校園環(huán)境,，人人有責(zé),，只要我們能做到不讓那些”漏網(wǎng)之魚“繼續(xù)”為非作歹“，我們的校園將會變得更加美麗,。