在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

健康知識國旗下講話篇一

大家好!夏天到了,，樹上的知了叫了，天氣一天天變熱了,。小朋友們都穿上漂亮的裙子,、背心和短褲，露出了小胳膊小腿,。小朋友,，你們知道怎么在夏天里保護自己嗎?(個別提問)現(xiàn)在老師來告訴你們：

一、天氣熱了,，我們要多喝水,，要喝開水。在幼兒園喝老師為我們涼好放在保溫罐里的水,，在家里也要盡量喝涼開水,，少喝飲料。這樣我們就會健健康康的,，不得病,，每天都能來幼兒園快樂游戲。

二,、喝水和吃飯時,，一定要避免燙傷。剛燒開的水和剛做好的飯很燙的,，會把我們的小手小身體燙壞,，我們一定要加倍注意1

三、天熱了,，我們穿的衣服少了,，平時在外面游戲時千萬要注意不要摔跤,，要學會保護我們自己的小胳膊小腿。如果太熱了,，要在涼爽的地方玩,，千萬不能在很熱的地方跑鬧，防止中暑,，如果做游戲時出了很多汗,，千萬不要用冷水來洗，這樣很容易長痱子,，你就會有癢又疼好難受,，我們要用溫水洗。

四,、不隨便接觸電源,，開電扇、空調,，一定要讓大人幫助我們,，不要自己去動電器。

五,、雷雨時不能在樹下,、電線桿下或其他容易發(fā)生雷擊的地方避雨。

六,、盡量不要去水邊玩耍,，如果去有水的地方玩兒一定要讓家長陪伴。

七,、小朋友也看到夏天有好多的蚊子和蒼蠅,。老師告訴你他們是喜歡臟孩子的，所以你一定要保持良好的衛(wèi)生習慣,，讓自己干干凈凈的,，勤剪指甲、勤洗頭,、勤洗澡,，如果有蚊子咬了你，要讓媽媽及時抹上藥,。有蒼蠅叮過的食物我們就不要吃了,。因為蒼蠅是傳播病菌的，吃了這種食物會肚子疼,，得腸胃炎,。

八、晚上和媽媽到廣場上玩的時候不要跑得太遠，因為人很多,，如果找不到媽媽,，要是遇到壞人把你帶走就麻煩了。

九,、夏季我們要預防手足口病,。我們要做到以下幾點：

1.飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗水液洗手,。

2.不要孩子喝生水,、吃生冷食物。

3.不要到人群聚集,、空氣流通差的公共場所;避免接觸已生病的孩子,。

4.如果有發(fā)熱、出疹等癥狀時要及時到醫(yī)院就診,，如果得了手足口病要在家或住院隔離治療,。表面癥狀消失后，也要休養(yǎng)一周以上再返校上課,，避免傳染給其他孩子,。

健康知識國旗下講話篇二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好! 我在國旗下講話的內容是《陽光鍛煉一小時,，健康快樂每一天》,。

為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體,，更好地學習、工作和生活,，學校每天都要組織大家開展陽光鍛煉一小時的活動,。

我校每天的陽光體育活動2將在體育老師的統(tǒng)一協(xié)調安排下進行冬季長跑。在進行鍛煉的時候,，我們要做到人人參與,、活動認真、安靜入場,、隊列整齊和離場有序,。

特別要強調的是在參加陽光體育鍛煉和學校大型集會的時候一定要做到集合靜：

集：表示集合要迅速，在保證安全的基礎上,，在規(guī)定時間內到達指定地點集合站好,。

合：表示全校各班隊伍排面整齊、步調一致,、口號響亮,、有氣勢。 靜：即從集合到解散，以及下樓,、上樓到教室途中不講話,、不打鬧、保持安靜,。

對于在以上幾個方面都做得很好的班級,，學校會及時地進行表揚，對于做得不夠好,，還需要加油的班級學校也會提醒他們注意,。

同學們，體育鍛煉你我共同參與,，希望我們通過鍛煉,，能健康快樂每一天，能為自己營造出一個美好的未來,。

讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!

謝謝大家!

健康知識國旗下講話篇三

老師們,同學們,大家早上好

我國旗下講話的題目是<學習雷鋒精神 健康快樂成長>

同學們,你們可感受到了春天的腳步,，體會到了春天的氣息?三月，春天來了!有一位同志,，他與整個社會年年相約于三月,。他沒有在沙場上的浴血奮戰(zhàn)，但他的名字卻被人民永遠銘記在心里,。有這樣一種精神,，它不是一瞬間的光芒四射，但它卻成了中國人民的學習榜樣,。這位同志就是--雷鋒,，他的精神就稱作--雷鋒精神。

學校決定將3月定為“學習雷鋒精神,健康快樂成長”主題活動月,。要求如下:

一,、全校每個班都要積極學習雷鋒精神，開展各種學雷鋒活動,，力求做到全校范圍內地面無痰跡,，校園無紙屑，桌面無刻畫,，墻壁無腳印,，出言無臟話。每班要在今天召開一次學習雷鋒的主題班會,，準備一本登記本班同學學雷鋒做好事情況的“好人好事登記本”,，在學雷鋒活動月結束之后,每班上交一份本班的總結。

二,、做一份調查,。各班通過閱讀書報,、討論等多種形式，對雷鋒進行深入的了解和認識,并寫出感受體會,。

同學們,學習雷鋒,除了學習他無私奉獻的為人民服務的精神之外,，我們更要學習他對待學習的釘子精神，學業(yè)是我們實現(xiàn)理想的階梯,，我們應該像釘子一樣,，釘在學習上，持之以恒,，永不言敗!!!

”讓我們一起努力吧!迎著春天的朝陽,，步入微笑的殿堂，學習雷鋒的精神,，創(chuàng)建我們文明的校園!!!

健康知識國旗下講話篇四

同學們,，老師們，早上好：

同學們,，當你沐著和煦的陽光,，歡快地走進校園時，美好的一天又開始了,，美麗的校園是我們快樂生活,，健康成長的地方。今天我的演講主題是：課間活動我自覺,。

在每天緊張的學習過程中,，課間活動能夠起到放松、調節(jié)和適當休息的作用,。課間活動應當注意以下幾方面：

1.室外空氣新鮮,，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室,，以免耽誤下面的課程,。2.活動的強度要適當，不能做劇烈的活動,，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中,、精神飽滿,。3.活動的方式要簡便易行，如做做操,、跳跳繩,、做做小游戲等。4.活動要注意安全,，要避免發(fā)生扭傷,、碰傷等危險。 具體要求有三點：

1、做到教室里輕輕走,，教室門口不擁擠,。2、課間活動文明游戲,。

3,、不隨便進入專用教室或活動范圍外進行活動。

同學們,，或許剛才提的要求,，你們覺得并不新鮮，平時班主任老師也經常這樣教育我們,。是的,，安全無小事，事事是大事,，安全管理工作永遠是學校,、老師們的重點工作之一，它是同學們在學?？鞓穼W習和生活的保證,。創(chuàng)建平安校園，是全社會,，全體老師以及全校學生的責任,，是我們每一個人心底的愿望。 課間活動安全好,，我們就是力求創(chuàng)建一個文明,、活潑的平安校園?！拜p聲,、慢步、靠右行”,，平安校園就要求我們學會文明行走,。課間在教室，在廁所,，在操場不打鬧,，不追逐，不亂跑亂跳,，做到文明禮讓,。

友愛謙讓，和睦相處,，平安校園就要求我們遵守規(guī)章制度,，不斗毆,，不無故生事，做到大度寬容,，善待他人,。

學會玩耍，平安校園就要求我們開展文明游戲,，度過一個又一個輕松而又安全的課間10分鐘,。正確使用運動器械，平安校園就要求我們當心運動傷害,。在玩運動器械時,，嚴格按照體育教師所指導的去做，規(guī)范自己的動作,，學會自我保護,。

學會操作，平安校園就要求我們注意動手操作的安全,。手工課,、美術課要帶一些工具，在使用剪刀,、裁紙刀等用具時一定要格外小心,，不嬉鬧，培養(yǎng)良好的動手能力,。

老師們最大的心愿是讓學生快樂而平安地在校園里度過每一天,。如果大家都按要求做到了，平安校園就能成為你們每個人現(xiàn)實中的天堂,。在這里,，心中隨時都有一種安全感，能夠安安心心地在這美麗而安全的校園里學習,、生活……

最后老師想說的是：希望在每一位同學都能認認真真地做到以上的要求,，爭取被評為下一周的文明班級。

健康知識國旗下講話篇五

親愛的各位老師,、同學：

大家早上好,。今天我演講的題目是《揚起自信的風帆》。

西方有一句名言：“這個世界是由自信創(chuàng)造出來的”,。創(chuàng)造的力量是成功的根本,，而自信是力量的源泉。它是人生的一盞明燈,，照耀我們走向輝煌的人生。

一個成功的人,，不但要沉得住氣,、彎得下腰,，更要能抬得起頭。只有有了堅定的自信心,，人才會爆發(fā)出巨大的力量,。如果周公瑾沒有自信，怎么會有赤壁大捷?如果羅斯福沒有自信,，怎能連任兩屆總統(tǒng)?如果比爾蓋茨沒有自信,，怎能達到事業(yè)的頂峰?當生命地軌跡固執(zhí)地向前延伸之時，請在你人生的道路上挖掘自信,，它將成為你無法摧毀的信念,，成為你茁壯成長的土壤，成為你生命中一股永恒地活水,，不息地尋找前進之路,。

我們要問問自己，面對生活帶來的挫敗,，難道我們就要選擇膽怯的低頭嗎?我們曾經的承諾,、我們許下的誓言，都拋去九霄云外了嗎?不!生活可以讓我們失敗,，卻不能讓我們投降,。同學們，在我們的學習生活上不也是如此嗎?遇到問題,，我們要有自己獨特的見解,，要有自己的觀點;考試檢驗時，我們要多一點自信,，少一點顧慮,，勇往直前，考出好成績;遇到別人比你考得好的時候,，我們不能灰心也不能喪氣,，要自信，要努力進取,，超過他;一次成績差了,，我們也不要氣餒，失敗是成功之母;生活中有困難了,，我們就要面對困難永不退縮,，那么困難就會被嚇退。

同學們,，自信是一種人生態(tài)度,，在什么地方跌倒，就要在什么地方爬起來!揮一揮衣袖,，不帶走一絲哀傷,，在失敗中找回屬于自己的精彩!你擁有它,，你就有了執(zhí)著追求的精神;你擁有它，你就會成功;你擁有它,，就能讓你的生命煥發(fā)光彩!那么,，同學們，讓我們拿起自信的武器,，開創(chuàng)我們的成功之路吧!

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

健康知識國旗下講話篇六

敬愛的老師，親愛的同學們：

上午好!

在這里我們迎來了運動會后的第一個升旗儀式,，時隔一個多星期,，大家一定都還記得在運動場上揮灑汗水，奮力搏擊的一幕幕場景吧,，那里曾經有過勝利者的歡歌笑語,，有過失敗者的暗自垂淚。但無論是成功者還是失敗者,，他們都是我們的英雄,，因為他們都曾努力過，不僅挑戰(zhàn)了自己還為我們的學校增添了精彩,，就因為這個理由,，我要向所有的運動員致敬，為了他們的成功也為了他們的失敗,。

今天,，同樣需要我們致敬的是120xx年前的一群英雄們，他們不畏強權,，殊死奮戰(zhàn),，終于推翻了清王朝二百六十多年的專制統(tǒng)治，結束了中國歷時兩千多年的封建帝制,。他們就是所有參加辛亥革命的英雄們,。

1920xx年10月10日武昌起義一聲槍響，標志著辛亥革命的全面爆發(fā),。在這之前,，以孫中山為首的資產階級革命派宣傳革命理論，組織革命政黨,，先后發(fā)動過十次武裝起義,，雖然遭到了失敗，但每次起義都起到了宣傳革命,、振奮人心的作用,。就是經過這種量的不斷累積，終于迎來了武昌起義的勝利。辛亥革命推翻了清王朝二百六十多年的專制統(tǒng)治,，結束了兩千多年的封建君主專制制度,，建立了資產階級共和國，給了封建專制制度以致命的一擊,。

辛亥革命不僅推翻了封建朝廷，同時也沉重打擊了帝國主義的侵略勢力,。自辛亥革命以后,，帝國主義不得不一再更換他們的在華代理人，但再也無力在中國建立起比較穩(wěn)定的統(tǒng)治秩序,。

辛亥革命盡管因為袁世凱的竊權而走向失敗,，但是革命英雄的血沒有白流，他們?yōu)橹袊锩陌l(fā)展趨勢,，鋪開了一條金色的道路,，他們的努力和鮮血應該被我們永遠銘記。

梁啟超曾經說過,，少年智則國智,，少年富則國富;少年強則國強，少年獨立則國獨立;少年自由則國自由,，少年進步則國進步;少年勝于歐洲則國勝于歐洲,，少年雄于地球則國雄于地球。

健康知識國旗下講話篇七

老師們,，同學們：

早上好!這周是開學以來的第三周,，同學們也都慢慢進入了學習的狀態(tài)。很多同學總是能走在時間的前面,，做學習的主人,，做生活的強者，在學習上勤奮主動,，在生活中嚴格自律,。也有這樣的同學,，不注重自身的修養(yǎng)，無視集體的榮譽,，生活中不拘小節(jié)，不講究品行規(guī)范;學習上不思進取,，怕苦叫累,。面對春天這個播種的季節(jié)，我們都要問問自己：這學期我將收獲什么?

同學們,，在生活中我們有著不同的生活習慣,，但遵守紀律卻是我們每一個人都應該重視并牢記的,。我們對照自己在校園內的行為，我們做到了哪些?見到師長時,，你問好了沒有?校園內相遇時,，你微笑了沒有?上下樓梯，你靠右行了沒有?為了一點小事,，你謙讓了沒有?為了一點不小心,，你道歉了沒有?為了還大家安靜的課堂，你坐好了沒有?如果沒有,，你就得從現(xiàn)在做起,，讓“請、您好,、謝謝,、對不起、沒關系,、再見”這些文明語言常掛嘴邊,。

俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓” ,，一個良好的學習環(huán)境,，一個團結友愛的集體，一個環(huán)境幽雅的校園都需要有一定的規(guī)章制度來約束,。請同學們不要忘了,，作為一名學生要注意自己的一言一行是否符合一個合格學生的標準，是否遵守了學校的規(guī)章制度,，是否學會了尊重他人,。

在此，我向每位同學提幾點要求,，請大家努力做到：

1.上學,、放學遵守交通規(guī)則,，注意交通安全,。

2.校內外不亂扔垃圾,，不破壞公物,，遇事要冷靜、謙讓,。

3.課堂上要勤于思考，勇于發(fā)言，遵守課堂紀律,，不做學習和課堂紀律的破壞者,。

4.做操,、集會時,，要遵守隊列要求，不擠不鬧,，聽從指揮。

5.課間不追逐、不打鬧,，進出教室,、上下樓梯靠右行,，不擁擠，大家要互相禮讓,，遇見老師要問好,。

6.要愛護校園里的花草樹木和一切設施，創(chuàng)造一個整潔美麗,，富有文明內涵的校園環(huán)境,。

7.衣著整潔，舉止端莊,，行為得體，言行大方,，我們的一言一行要符合我們小學生的身份,，體現(xiàn)出小學生蓬勃向上的風采。

今天,，我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

健康知識國旗下講話篇八

尊敬的各位老師，親愛的同學：

大家好!

今天我國旗下講話的主題是：回首往夕,，展望未來,。

子在川上回：“逝者如斯夫，不舍晝夜,?！惫怅庈筌郏瑲q月如箭,，轉眼間年關將至,，匆匆一聚，卻又將暫得分別,。那紛紛揚揚的雪,，代表著新一年的開始,，又訴說著我們的離別，銀妝素裹的一高校園里,，同學們笑著,，鬧著昂揚的朝氣直破云天。舊一年的繁華即將畫上句點,，正如一句名言說的那樣,，冬來了——春，還會遠嗎?

依稀記得,，學期伊始,，當時正值新生軍訓的日子，烈日下,，一張張陽生的臉蛋上淌著汗與淚,，整齊的步伐，嘹亮的口號,，累!但他們不會后退,，第九屆鳴鳳科技體育藝術節(jié)上，同學們一展身手,，跑步、十人十一足,、美食節(jié),、愛心超市……他們的身影四處穿梭，他們的技藝如此嫻熟,，他們是時代的驕傲,，是一高的驕傲，也是自己的驕傲,。元旦晚會上,，他們放飛青春，張揚個性,，歌舞飛揚,，樂在基中……這些深刻的，令人難以忘懷的,，或用于懷念,，或用于追思——都是自己精神上巨大的的財富，心靈上永遠的慰藉,。

20xx年是個不平凡的年度,，國際上，它是世界反法西斯70周年,。各個無論是參與,、或者是沒有參與過那(國旗下講話稿高中)場血腥戰(zhàn)爭的國家,，無不在悼念、反思,、警醒,。而對于遠安一高，20xx年的教育教學水平又上一個臺階,，各縣市學校相繼來我校參觀教育教學活動,。20xx年我們定將更進一大步，對于遠安一高的學子們,，20xx年,，大有又有什么計劃呢?可能只有自己心中最為清楚明了吧。

一個善于總結過去的人,，比那些棄過去于不顧的人更容易擁抱成功,。身為高中生的我們，在過去的20xx年里,，在自己看似簡單卻不平凡的生活中所學到的,，不僅僅局限于課本中，而是在過去的事件中總結發(fā)現(xiàn)的,，有價值的東西,，軍訓中，我們學會堅持就是勝利,，團結就是力量,，科技體育藝術節(jié)，我們發(fā)現(xiàn)自己的才能能夠充分的發(fā)揮,，長途拉練,，環(huán)城跑，我們學會一個人的堅持不是為了他自己——而是為了整個團隊……過去影響現(xiàn)在,，現(xiàn)在決定未來,，人總要學著長大，長大途中所聞所遇所感的東西,，是自己特有的,，不可能重復的，能夠改變一個人性格的東西,，只有善于從事物中吸取正能量,，才能讓一個人未來的路走得更平穩(wěn)，更廣闊,。

同學們,，本周是這一學期的最后一周，高一年級的同學們即將分科,，而高二高三的同學們也將迎來一次檢驗學習成果的檢測,。人生無再少,，生命長戚戚，我們能做的,，是從現(xiàn)在做起,，吸取過去的經驗教訓，認真對待總結每一天,，畢竟人生之短,，且行且珍惜

謝謝大家!

健康知識國旗下講話篇九

敬愛的老師、同學們:

你們好! 今年9月第三周是第17屆全國推廣普通話宣傳周,，本屆推普周主題是：“說好普通話,，圓夢你我他”。

普通話是我們每個學生都應該會聽會講的語言,是全國的通用語言,，推廣普通話,，對于國家統(tǒng)一、民族團結和經濟騰飛具有重要意義,。普通話是人們日常交流文明與進步的象征,，使用普通話不但可以顯示個人的修養(yǎng)也可以促進人們之間的交流與溝通。試想你和一個使用著完全讓你聽不懂的方言的人交流,，會怎樣呢?不但會產生交流上的障礙,，甚至會產生許多不必要的誤會和麻煩。有些時候同學們由于語言使用上的不文明乃至滿口臟話,，從而引發(fā)矛盾,，甚至大動干戈的現(xiàn)象時有發(fā)生，都是因為沒有注意語言上的文明與修養(yǎng),。講好普通話，能提高綜合素質,，陶冶愛國情操,。可是在我們校園里面大家對普通話的重視還遠遠不夠,，我們需要普通話,，需要文明用語。

這段期間,我們學校將大力宣傳,、號召同學們和老師說好普通話,，同學們也投入很大的精力來做普通話推廣的宣傳的工作。同學們之間需要更好的交流與溝通,，學生要聽能聽得明白的知識,，更不希望成天為了一些小事情而鬧出麻煩，這就需要我們共同來承擔起正確使用普通話,，文明使用日常語的重任,?！捌胀ㄔ捠俏覀兊男@語言”、“情感的紐帶,，溝通的橋梁”,、“溝通----從普通話開始”、“說好普通話,，方便你我他”,。這些將成為我們學校推廣普通話的宣傳口號。

我國是一個多民族,多語言的國家,普通話是現(xiàn)代漢民族共同語,也是漢民族的標準語,是我國占主導地位的語言.在新中國成立初期,黨和國家就大力推廣普通話,將推廣普通話納入了《憲法》,取得了顯著的成績.

當然,推廣普通話并不是要消滅方言,而是要在會說方言的基礎上,還要會說普通話.說普通話四海同音,寫規(guī)范字九州一體.普通話是全國通用語言,對于國家統(tǒng)一,民族團結和經濟騰飛具有重大意義.廣泛規(guī)范地使用普通話已成為我們每一位少先隊員的責任.

希望全體少先隊員積極行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,帶動身邊的親人做起,使普通話成為我們學習生活的主要交流工具,讓我們利用普通話和諧融洽地融入棲鳳這個美麗的大家庭!

健康知識國旗下講話篇十

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家早上好!

今天很榮幸能站在國旗下講話,，我是來自八(10)班的，今天我演講的主題是《愛國愛校,，從身邊的小事做起》!

祖國,，是一個無比莊嚴的稱呼，是一種偉大力量的凝聚,，是一種偉大感情的內斂,，她超越了時空，凝聚了人類最高層次的愛,。愛國,，是永恒的主題。中華民族是一個偉大的民族,，在我們祖國歷史發(fā)展曲折過程中,，愛國歷來是人民所推崇的最高精神。進入二十一世紀以來,，我們祖國日益繁榮昌盛,，愛國主義更應該是這個時代最強，最令世人震撼的音符,。

老師們,，同學們，每周一,，我們都要經歷一個莊嚴而神圣的時刻：面對國旗隨著初升的朝陽,，在雄壯嘹亮的國歌聲中舉行升旗儀式。同學們,，凡有五星紅旗飄揚的地方,，就有中國人的團結和力量，就有光明與希望,，因為我們每一個人都熱愛自己的祖國,。但是，“愛國”絕不是空洞的口號!于我們生活,、學習的實際情況而言,，愛國就是先愛校,，愛校就得先立足于我們身邊的具體行為。也就是說,，我們要從點點滴滴小事做起,，從遵守日常行為規(guī)范做起，把愛國化為具體的行動,。愛國,，首先要愛自己的父母、愛家庭,、愛學校,、愛班級、愛老師,、愛周圍的人,、愛周圍的環(huán)境。試想,，一個連對自己有養(yǎng)育之恩的父母都不愛的人,，又如何去愛他的老師，去愛周圍的人;一個不愛家的人,，而作為學生,，這都不愛，又怎會去愛自己的學校;一個不愛集體,，不愛學校,，不愛周圍環(huán)境的人又怎么可能去愛自己的祖國呢?

同學們，我們每天身處隨外,，隨外為我們提供了優(yōu)良的學習環(huán)境,，我們的老師為培養(yǎng)我們成才無私奉獻，作為隨外學子,，我們沒有理由不愛我們的班級,，不愛我們的學校。我們的每一位同學都應該在日常行為上像愛護自己的眼睛一樣去維護隨外的形象和榮譽;我們要像對待自己親兄弟姐妹一樣去愛護我們的同學;我們要積極去參加各種健康有益的活動,，熱愛集體，為集體爭榮譽,，為學校爭光彩;我們要關注周圍的環(huán)境,，自覺保護周圍的一草一木，制止亂扔亂丟,，我們要關心周圍的人,，待人處事文明禮貌，要助人為樂,，要團結向上,，要發(fā)揮中華民族傳統(tǒng)美德,，弘揚民族精神……這些都是愛國的具體表現(xiàn)。

同學們,，“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”，一滴水蘊藏著大海的本質;一束光反映著太陽的光輝,，一件小事也能折射出一個人的修養(yǎng),。

最后，我倡議,，同學們,，愛國愛校，從身邊的小事做起吧!

健康知識國旗下講話篇十一

各位同學,，各位老師：大家早上好!

今天,，我講話的的主題就是銘記歷史。講兩點內容：

第一,、祖國母親在歷史上飽經滄桑,。

中華民族，勤勞,、智慧,、善良，是一個偉大的民族,。我們的老祖宗教給我們五句話,，這五句話被20xx年北京奧運會列為國人不可不知的五句《論語》，其中,，第一句,，第二句是，有朋自遠方來,，不亦樂乎;四海之內皆兄弟,。就是一個這樣友善的民族，歷史上經常受到外族的入侵與凌辱,。比如,，沙皇，侵占海參威,，再比如,，1840年鴉片戰(zhàn)爭，英法聯(lián)軍用船艦利炮轟開了中國的大門;又比如,，中日甲午海戰(zhàn),，到9.18事變，日本入侵中國。一樁樁,，一件件,，中國接二連三地被迫簽訂恥辱條約，賠款,、割讓土地,，直到今天的與日本的釣魚島爭端，都是歷史給我們留下的后遺癥,。由此,，我們不難看出，祖國母親在短短的一百多間年,，受盡了來自包括鄰國,、歐洲國家的欺負。這就是殘酷的中國近代史,。

第二,、牢記歷史，奮發(fā)向上,。

歷史是一面鏡子,，留在里邊的是傷痛，是丑陋,，不堪回首,。但是在今天，在中國共產黨領導下的今天,，改革開放成果舉世矚目,，人民當家作主，祖國日益強盛,。黨的的勝利召開,，為是祖國的新一輪發(fā)展壯大作一次宣言。作為我們學生和老師,，都應該以“民族振興”為己任,，為實現(xiàn)偉大民族的復興，出謀劃策,，流汗甚至流血,。為此，我希望大家做到：

第一,，繼續(xù)發(fā)揚我們民族的優(yōu)良傳統(tǒng),，做勤勞的人，做善良的,，做有智慧的人;

第二，從身邊的每一件小事做起,，一心為公,，嚴格要求自己,，誠懇待人，樂于助人,。

第三,，好好學習,，天天向上,。克服一切困難,，學好真本領,，為祖國未來發(fā)展打好堅實基礎。

最后,，讓我們牢記歷史,，攜起手，共奮進,，為祖國的繁榮昌盛而不懈努力!

謝謝大家!

健康知識國旗下講話篇十二

尊敬的各位老師,、親愛的同學們： 大家好! 今天我演講的題目是《強化安全意識，提升安全素養(yǎng)”》,，今天是第十九個全國中小學生“安全教育日”,，從1996年起，國家有關部門確定每年三月最后一周的星期一為“全國中小學安全教育日”,。其目的是推動中小學安全教育工作,，提升中小學生安全防范意識，降低青少年傷亡事故的發(fā)生率,。來自權威部門的資料顯示,，我國目前每年有50余萬人次學生遭受意外傷害，意外傷害已成為威脅學生安全的頭號殺手,。我國中小學生因食物中毒、溺水,、交通事故,、火災,、傷害等原因導致死亡的，平均每天都有40多人,。校園安全與我們每個師生密切相關：它關系到我們的同學能否健康地成長,，能否順利地完成學業(yè);它關系到我們的老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人,，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此,，校園安全是我們做好學校各項工作的基礎和前提,。為此，請全校師生在學習,、生活、工作中樹立“文明在于細節(jié)處理,，安全在于未然防患”的意識,，認真做到：

第一、文明把路行,。我校臨近雄州大道旁,，交通狀況復雜。同學們要自覺遵守交通法規(guī),，如不要騎自行車帶人,，不搶道爭先，不要在機動車道上騎自行車;橫穿馬路時注意來往車輛,，防止交通事故發(fā)生,，堅決不搭乘“黑車”上下學。平時在校園內不騎車,。?

第二,、有序上下樓。在課間不互相追逐打鬧,，上下樓梯不要擁擠,，要注意禮讓并靠右慢行。嚴禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑,，嚴禁攀爬欄桿,、圍墻、下水管道,、樹木,、窗戶等。

第三,、防病從口入,。不在校門口和街頭流動攤點購買零食、不購買三無食品,，防止誤食不衛(wèi)生食品,、過期變質食品,，造成食物中毒。

第四,、貴重財物隨身攜帶,。體育課或放學時離開本班教室，或離開宿舍時,，要關好門窗，寄宿學生須保管好自身貴重財物,，不能給小偷可乘之機,。

第五、提高自我防范意識,。我們應該做到以下幾點：1,、平時在校期間，要按學校要求著全套校服,，佩帶學生證,，以防校外不法份子混入我校;尤其是恰逢20__年四川省中學生“多威杯”田徑錦標賽于4月3日即將在我校舉行，我校師生志愿者都應做到安全接待,、文明向導,，和諧相處。2,、身體有不舒服的,，應及時向老師請假，及時就醫(yī),，身體有某些方面疾病的同學一定要提前報告給班主任,，防止在體育課或做其他劇烈運動時發(fā)生意外。3,、放學回家不在外面逗留,、玩耍，不進入網吧,、游戲機室等娛樂場所,。4、交友要慎重,，不將社會閑雜人員及以前的同學帶入校園內,。與同學間有矛盾時，一定要冷靜,、理智,，切忌用拳頭代替說理。平時要做個有心人,，時刻注意尋找和發(fā)現(xiàn)身邊存在的安全隱患,，一旦發(fā)現(xiàn)應及時向老師和學校匯報,。除以上所述，我們還要做到,，在實驗室里嚴格按照老師的要求和規(guī)程操作;安全用電,、用氣，不私拉亂接電線;嚴禁到危險水域玩耍,、游泳;不使用,、保管管制刀具和其它違規(guī)物品。最后歸結到一句話就是：珍愛生命,，遠離危險,。

同學們，未雨綢繆,，防患未然,，是安全教育永恒不變的基石;保障生命，尊重生命是安全教育永恒不變的主題,。我們衷心希望我們每一個人都加強安全意識,，增強自我防范能力，做好各方面安全防范工作,，在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍,，讓我們的校園里，人人講安全,、事事講安全,、時時講安全、處處講安全,。同學們,，再過幾天，就是每年4月5日的清明節(jié),清明節(jié)期間,，很多家庭,，都會在長輩的帶領下，舉家祭掃祖先的靈墓,，目的是在傳承每一家庭生生不息的家風和美德;每一所學校,，也都以不同的形式，在德育基地,、或在國旗下,，舉行各式各樣的紀念活動，緬懷著創(chuàng)造新中國,、建設新中國的革命先輩,。這里，小家與大家,，都有一個最樸素的愿望,，就是讓愛國愛家的情懷永遠烙印在每一個炎黃子孫的心中,。

我想我們應該以先烈為榜樣，繼往開來,，把握住生命的每一個瞬間,，用青春的承諾，放飛理想的風箏;用青春的自信,，作義無返顧的搏擊;用青春的堅韌,，不懈奮斗，立志成材,，超越自我,，感恩先烈，報效祖國!此外我們還要以“更自信,、更努力、更熱情”的態(tài)度來迎接此次省中學生田徑錦標賽給我們帶來的機遇和挑戰(zhàn),。我們也充分地相信通過大家的努力和積極的準備,，此次運動會，將譜寫一曲曲拼搏進取之歌,，團結協(xié)作之歌,，奉獻互助之歌。謝謝大家!

健康知識國旗下講話篇十三

四步曲奏"幸福"

你可曾想過幸福是由哪些元素構成的呢古人一板一眼的告訴你,，就是四樣東西：健康溫和的性格,，正當的財產和朋友。

曲調一

人皆有死,，最重要和第一是健康,。我們應當慶幸我們有健康的身體，每一天歡樂地學習工作,，雖有些忙碌但也值得,，與史鐵生相比，平凡的我們雖沒脫俗的寫作才能,，但我們健康,，與季羨林相比，我們對生命的理解還很膚淺,，但欣慰的是我們年輕,，我們健康，我們還有更多的發(fā)展空間,。

因為健康,，所以幸福。

曲調二

天生性情溫和也是一種幸福,。因為性情溫和所以會受到多數人的喜歡,，學習工作會減少許多麻煩,。作為一個性情溫和的人更很少有沖動，他總能心平氣和地解決事端,。久而久之,，他便會被眾人封為"好好先生"。閑暇時,，獨自逛街,，遇到熟人總能收到善意的微笑，此時心靈地慰藉便會有種幸福的感覺,。

因為性情溫和所以幸福,。

曲調三

有一份并非來之不易的財產是一種幸福。俗話說一份耕耘一份收獲,，在你播種了期望種子后便會有成功之花--也許你靠辛苦打工,，也許你靠傳播知識，也許你駕車奔波于兩市,，但月底或年末時,，你的付出有了回報--握著一沓嶄新的鈔票，你和家人痛快地消遣于餐桌,，游樂場時,，看著孩子或父母甜蜜地笑容，你會很幸福,。

因為有正當的財產,，所以幸福。

曲調四

有一批朋友歡度春光更是一種幸福,。"海內存知己,，天涯若比鄰""桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情"等許多詩句都是歌頌友情的偉大,。當形只影單時,，朋友的一句問候，一條信息都可能讓你充滿陽光;當事業(yè)成功之際,，朋友的祝賀更會讓你欣喜不已,。

因為有朋友，所以幸福,。

曲終

其實生活中的點滴都能成為我們幸福的源泉,，喝著牛奶曬著太陽，也是一種愜意的幸福,。

健康知識國旗下講話篇十四

老師們,、同學們：

早上好，今天我在國旗下講話的主題是“凈化校園弘揚正氣做一個合格的中學生”

同學們,，你們看春天的陽光多么燦爛,，校園里的一切多么的美好,。你們在這所美麗的校園中，攀登書山,、遨游學海,。多么幸運;更值得慶幸的是，還有那么多甘為橋梁,、樂做渡工的好老師,，悉心教導、傾囊相授,。你們擁有無與倫比的優(yōu)越的外因條件,，可是就是有些同學不珍惜這美好的一切，他們給我們的校園抹黑,，給我們美麗的校園帶來不和諧的音符,，可能不少同學聽說了，近來極少數同學漠視自己的身份,，做出了有悖中學生人格的事，抽煙,、斗毆、甚至偷盜敲詐,。如果說校園里抽煙是修養(yǎng)問題,，打架斗毆是品質問題，那么偷盜敲詐就是犯罪了,。

校園應該是一方凈土,，是同學們汲取知識，健全人格,，強壯體魄的樂土,。不是藏污納垢的地方，為了凈化校園環(huán)境,，弘揚校園正氣,，我們將和公安部門一道對參與斗毆的學生一個個追究法律責任，對那些偷盜敲詐的學生也要一個個追究法律責任,，對那些游蕩校園不思進取大錯不犯小錯不斷的同學也要強化教育,，嚴重的要嚴肅處理。

同學們,，我真的不知道你們心里想些什么,，難道你們真的是年少無知而分不清禮儀廉恥，你們的所作所為對得起誰啊,。本該安度晚年的白發(fā)蒼蒼的爺爺奶奶專們?yōu)槟銦?，還要為你擔驚受怕,。爸爸媽媽為了你的生活更幸福遠赴他鄉(xiāng)含辛茹苦打工掙錢，他們可能在他鄉(xiāng)忍辱負重,、嘗遍辛苦,，還要為你操心慪氣。他們?yōu)榱耸裁?，為了自己的兒女不吃辛苦,。每一個夜晚，累了一天的爸爸可能在千里之外夢中露出笑臉,，因為他們有一份期盼,，自己的兒女此時正在燈下攻讀，將來自己一定得到回報,。如果他知道自己的兒女拿著自己的血汗錢抽煙喝酒,。用著自己的血汗錢網吧消磨，靠著自己的血汗錢拉幫結派打架斗毆,。他們該是多么的痛心,。

你是否想到，當你躲在陰暗的角落里吞云吐霧時,，還有你的父母在為你的身體健康而擔憂;當你整夜泡在網吧網上沖浪的時候,，還有你的父母在望眼欲穿的盼你早點回家;當你成天打架斗毆不思學業(yè)的時候，你的父母不僅要供養(yǎng)你,，還要為你的今后的前途擔憂,。你的每一步都有父母在背后的付出。當你遇到不順心事情的時候,，又是誰在與你共同分擔著痛苦?你們對得起他們嗎?

同學們,，你們的價值觀怎么出了這么大的問題，開學以來校園內各類事件層出不窮,，抄襲作業(yè),，頂撞老師，翻墻上網,，糾結斗毆,，偷盜敲詐。這種邪氣將是一種比任何病毒都厲害的東西,，它將會深入你的心靈,，將你的精神、你的靈魂一點點腐蝕,，到那時,，邪氣占據心靈的你難道不會成為“人人喊打的老鼠么?”還有在很多同學眼中，盲目地追星，穿時髦,，扮帥裝酷,，不聽老師家長的話即是新時代中學生的形象，但是同學們,，這不是真正的中學生,。你們在網絡上是英雄,而在現(xiàn)實生活中，卻不敢面對,，你們沒有什么責任心,，不清楚自己的未來究竟想要什么?在網上一天天的消耗著自己的青春，消耗著父母的錢財,，同時也把自己的未來的希望悄悄地埋葬,。除了在網絡中的虛幻，你們在現(xiàn)實中正在逐漸變得一無所有,。

你們知道嗎?這樣下去,，你們將走向何方，你們將憑什么在社會上立足,，與己,、與家、與國你們也該醒醒了,，與己,，你們是在提前消費自己的青春，難道你能永遠做寄生的一代;與家,，你們是家庭的希望,，以后父母要依靠你們，你們這樣的表現(xiàn)父母能感到依靠嗎;說國家也許是大道理,，喜歡新聞的同學也許清楚,，分子氣焰囂張不斷挑釁,，日本右翼反華勢力蠢蠢欲動咄咄逼人,，美國更是處心積慮處處打壓中國。你們是中國將來的希望,，你們現(xiàn)在的表現(xiàn)能挑起振興國家的擔子嗎?中華民族的未來需要我們的孩子做到“堅毅卓絕,，誠正信責”，而不是象現(xiàn)在的所謂“酷”男孩,、“靚”女孩這樣不學習,、不吃苦、只知享受,。沒有文化素質和綜合優(yōu)良品德的人永遠是愚蠢的人;沒有文化素質和綜合優(yōu)良品德人的國家永遠是貧弱的國家;沒有文化素質和綜合優(yōu)良品德人的民族永遠是劣等的民族,，如你們現(xiàn)在這樣，將來能成為優(yōu)秀的人嗎?

從小，父母就教育我們,，做人要誠實,，要敢于吃苦，做事情要有恒心,。他們教我們如何與周圍的人相處,，如何禮貌待人。然而,，隨著我們年齡漸漸增長,，時光的流逝也帶走了童年的稚趣，長大與成熟,，我們的心靈是否依然潔凈?

知恥而后勇,，面對過去我們羞愧，面對將來應該從羞愧中警醒,。同學們,，該清醒了,，從謙遜有禮,，以禮相待,，講文明,，講素質,，到有思想,，有道德,，有風度,，這對于我們這群剛剛長出豐翼羽毛雛鳥來說,，是不難的，就讓我們來比一比,，看誰能弘揚正氣,，做一個合格的中學生!

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”,。同學們請注意你的行動,，因為行動能變成習慣，請留意你的習慣,，因為習慣能成為你的性格,，請留意你的性格,，因為性格能決定命運。小與大是相對的，但善與惡卻是絕對的,。質變引起量變,。我們從現(xiàn)在做起，重樹自己的形象,，凈化自己的心靈,，培養(yǎng)自己的優(yōu)良品質，這樣才能成為一個合格的中學生,。

“人必其自愛也,而后人愛諸;人必其自敬也,而后人敬諸,。”.我們只有嚴格要求自己,，努力去做好應該做的事情,，從我做起，從小事做起,，學會尊重自己,，尊重他人，懂得什么是正確的,，什么是錯誤的,，提高分辨是非、區(qū)分善惡的能力,，才能有正確的道德選擇與正確的道德行為能力,，也才有可能成為真正合格的中學生。

同學們,，青春的歲月一晃而過,，讓我們在陽光下接受洗禮，在風雨里迎接磨煉,，在正氣中健康成長,，成為一個合格的中學生，成為一個能擔當明天重任的有責任感的中學生吧!

最后我以在今年“兩會”期間提出的“八榮八恥”結束我今天的講話,，也以此要求我們的老師們和同學們,。

以熱愛祖國為榮、以危害祖國為恥,，

以服務人民為榮,、以背離人民為恥，

以崇尚科學為榮,、以愚昧無知為恥,，

以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥,，

以團結互助為榮,、以損人利己為恥，

以誠實守信為榮,、以見利忘義為恥,，

以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥,，

以艱苦奮斗為榮,、以驕奢淫逸為恥

健康知識國旗下講話篇十五

尊敬的學校領導、老師,、親愛的同學們：

大家早上好,，今天我國旗下講話的題目是《勞動最光榮》。

再過幾天就是五一國際勞動節(jié)了,。這是全世界勞動者的共同節(jié)日,。是勞動，使我們過上今天美好的生活;是勞動,，使我們的家園更加美麗;是勞動,，創(chuàng)造了世界的千千萬萬。一塵不染的馬路,，是清潔工們勞動的結晶;拔地而起的高樓,，是建筑工人們辛勤的汗水所凝聚而成的。是勞動為我們帶來幸福的生活,，勞動最光榮!

勞動之所以偉大,，是因為勞動引發(fā)了一系列的發(fā)明創(chuàng)造,，推動了社會生產力的不斷進步和物質財富的極大豐富，使人類大踏步,，從必然王國向自由王國邁進,。 勞動之所以崇高，是因為勞動是財富之母,，人類所享受的一切物質成果,、科技成果、文化藝術成果無一不是勞動的產物,。奧涅格說過一句話：“勞動與人類正如樹枝和樹干連接在一起那樣,，脫離樹干的樹枝很快就會枯死?！边@句話告訴我們,，勞動與人類是密不可分的，沒有勞動就沒有人類的今天,，沒有勞動就沒有人類的未來,。

作為新世紀的一代，歷史賦予了我們重要的使命,。因此,，我們從險種就應該樹立主人翁的意識，關心國家大事,，熱愛自己的家園,，樹立遠大的志向，把自己的前途同祖國的命運結合起來,，使自己成為一個有理想,、有志氣、有抱負,、有高尚品質的人,。認真學習文化科學知識，做好學生的本職工作,。我們要培養(yǎng)勞動感情,，養(yǎng)成勞動習慣，珍惜勞動成果,，積極參加社會實踐活動,。對于每一次值日、大掃除,，都要積極參與,，認真、仔細完成,。做到腦力勞動與體力勞動相結合,。同時也可以從做簡單家務開始,，多參加勞動，養(yǎng)成愛勞動的好習慣,。

以熱愛勞動為榮,，以好逸惡勞為恥，批評那些不積極奮斗的人,，不論貧富,，不論貴賤,，不論身世如何,，贊美那些曾經辛勞過，或現(xiàn)在正在奮斗的人們,，只要你熱愛勞動,、努力過，那么你——就是最光榮,，最值得稱贊的!

健康知識國旗下講話篇十六

老師們,，同學們：

早上好!

今天我國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”,。 5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛,、深入、持久地開展下去,，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化,，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”,。

我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段,，可是很多同學都有挑食、偏食,、貪食,、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康,，不懂得為自己的健康負責,。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣,。

1,、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣,。在日常生活中要吃各種糧食,，水果，蔬菜,，魚肉,，蛋,，奶等。你一旦有偏食,，挑食的習慣了,，就容易引起營養(yǎng)失調，抗病能力低下,，身體發(fā)育不良,，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病,，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化,，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學習有著很重要的意義,。按營養(yǎng)學要求,，青少年一日的膳食應該有主食、副食,，有葷,、有素，盡量做到多樣化,。合理的主食,，應吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭,、包子,、餃子、餛飩等),。早餐除吃面粉類點心外,，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。

2,、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐,。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量,。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學,，上了兩節(jié)課，肚子就空了(有的同學把中午帶來的飯都吃光了,，中午就沒得吃了),。等到第三、四節(jié)課有的同學就出現(xiàn)精神不振,、注意力不集中等現(xiàn)象,，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視,，應占一天總熱量的1/3,，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶,、花生,、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習,。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代,，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好,、體質健壯,、思維敏捷、健康成長,。

3,、在吃飯時要細嚼慢咽,。吃飯時千萬不要太快,，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些,，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃,。學校里，有些同學4,、5分鐘就結束進餐,。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來,，會非常容易引起胃病!

3,、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。

在每天上學,、放學的時候,，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道,，很多食品成分都十分復雜,，經過日曬，光化,，發(fā)熱分解,，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天,，食用露天銷售的食品,，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。

同學們，關注食品安全,，學習營養(yǎng)搭配,，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要,，讓我們選擇科學的生活方式,，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在健康,、營養(yǎng),、快樂的生活下茁壯成長!

健康知識國旗下講話篇十七

老師們、同學們：

大家早上好!

本周五,，一零一中即將迎來令人熱血沸騰的第110屆田徑運動會,。

運動會前夕，我們看見校園里出現(xiàn)了許許多多為之準備的忙碌的身影,。踴躍報名參加項目并每天放學后在操場上努力練習的同學們,，盡心服務運動員們、為他們出謀劃策的體育委員和班主任,，以及為運動會各項工作做好準備的志愿者們……這一幕幕積極響應的畫面,，足以見得一零一人對此次運動會的期盼和熱情。

運動,，對于我們來說意味著許多,。它不僅帶給我們健康的身體，更帶給我們陽光,、積極的心靈,。更用魅力喚起了我們的熱愛，洋溢了我們蓬勃的朝氣,，激發(fā)我們內心深處的激情與活力,。它讓我們頑強拼搏、堅韌不拔,、永不言敗,、超越自己、追求卓越,，在生命的畫卷中留下濃墨重彩的一筆,。當然，運動的收獲,，不僅存在于運動會,，還將每時每刻伴隨著我們?；蛟S當你全力跑過了一次1500米,，生活許多困難和挫折都不能阻擋你的前進,，或許當你和全班同學一起并肩作戰(zhàn)后，什么樣的摩擦與矛盾都不能沖淡你們的情誼,，或許當你在比賽中取得了優(yōu)異的成績,，你就會享受靠自己的付出取得成就……是的，我們堅持運動,、熱愛運動,，并不是為了在運動會上大放異彩。日常中,，雖然每天練習自己喜愛的球類運動,，會占用部分學習時間，但它能使你釋放壓力,，更輕松;雖然每天堅持跑步需要很大的決心和毅力,，但這能使你精力充沛，減少生病次數,。一旦我們養(yǎng)成每天鍛煉的習慣,，提高自己的身體素質，受益一生的將是自己,。有健康的體魄,，是有幸福的人生的最基本條件。

所以,，在這個朝氣蓬勃的年紀,，讓我們一起愛上運動吧!讓運動伴隨我們一生,，帶來由內而外的健康與積極!

最后,，預祝一零一中第110屆田徑運動會取得圓滿成功!

謝謝大家!

健康知識國旗下講話篇十八

把握青春歲月，做主青春年華,。我的青春我做主,。青春，你好,。

——題記

生命賦予了我們一種無限珍貴的禮物：充滿了力量,、充滿了期待、充滿了奮斗與期望的純真年華——青春,。你也許絲毫察覺不到它的存在,，感覺不到他的價值，但隨著悠悠歲月的流逝,，春夏秋冬的更迭,，你會在時間洪流的一瞬回眸發(fā)現(xiàn)，你已經失去了它,。它不是金錢,，也，不是地位，而是這兩樣加起來的無限倍都換不來的青春,。

青春是什么?相信很多人都會這么問,。

那么，青春是什么?

有人說,，它是生命中最美麗耀眼的一個階段,。

也有人說，它是一顆常青樹,，永不凋零,。

我卻覺得，青春是一顆劃破天際的流星,，是一朵微波漾起的漣漪,。短暫而美麗。

青春很短,，短到也許某個眨眼,，它已流逝不見。平凡的我們,，僅有的,，只是一顆青春蓬勃的少年心，一顆愿意為了完美未來努力的熾熱的心,。有它,，足矣。

我們不是仙蒂瑞拉,，沒有美麗的水晶鞋,，沒有公主的蛻變，但我們有屬于自我的青春舞臺,，我們能自由做主青春!雖然,，這座舞臺沒有那么多觀眾，沒有那么多掌聲,，沒有那么多鮮花,，可是有自我不就行了么?請記住，我們?yōu)樽晕叶懬啻?，為自我而舞動夢想,。在這個青春的舞臺上，我們努力奮斗,，我們無畏風雨,，我們勇敢堅強!

“勇敢的人不是不流淚的人，而是含著淚前進的人,?！蔽覀冊谇啻旱穆飞?，會被現(xiàn)實的荊棘劃傷，會為傷口流淚,，會因流淚忘記前進,，但我們都會選擇繼續(xù)奔跑，哪怕前方依然雷電交加,、布滿荊棘,，我們也會披荊斬棘、風雨兼程!因為我們的前方有彩虹,，是唯一通往幸福的路,。我們擁抱夢想走進青春，帶著淚水與歡笑度過青春,，也將攜同期望邁出青春,。多年以后，我們站在彩虹的那端,，回望這一段美妙的青春之路,，那里有汗水，那里有眼淚,，那里有夢想,，它們把路邊的荊棘澆灌成一片片花海。

奔跑吧,，即使會跌倒;奮斗吧,，即使會失敗;勇敢吧，即使會受傷,。

不要怕跌倒,，不要怕失敗，不要怕受傷,。因為我們有青春,，我們無畏艱難。在這完美的旋律中,，點點微笑，淡淡憂傷,，這——就是青春,。

健康知識國旗下講話篇十九

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

“感恩的心,，感謝有你,，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”每當聽到這首歌,，聽到它那催人奮發(fā)圖強的旋律,，我心靈的海洋就會涌起一陣彭波,。

啊!感恩的心，一個多么動聽的詞,。別以為它只是幾個冰冷的字眼,，它可敘述了一個感人的真實故事，聽后足以讓每個人淚流滿面,。這個故事的主人公就是這首歌的作者——一個聾啞女孩,。

她的家境十分貧寒，她剛出生便患有先天性聾啞,，她不會說話,，也聽不到任何的聲音。對她父母來說,，這可是一個沉重的打擊,。在她出生后不久，緊接著他父親又去世了,，對于這個貧破不堪的家庭,，更是雪上加霜。

但是,，她的母親并沒有放棄,，也沒有絕望。而是更加堅強的面對一切,。為了生活,，她每天一大早就推著車出去工作，直到晚上才回家,，每天她都會帶給可愛的女兒一些美味的年糕,。年復一年，日復一日,，從沒間斷過,。漸漸的，小女孩長大了,。

可是,，就在那一天，就在一個風雨交加的晚上,。小女孩在家等了很久很久,，不見媽媽回來。她非常焦急,，媽媽怎么還不回家呢?我要去找我的媽媽,。小女孩拿起雨傘，跑到媽媽每天回家經過的那條小路,，希望能見到媽媽,。路上雨淅淅瀝瀝的下著,，風呼呼地刮著，就是沒有媽媽的身影,。

小女孩沿著媽媽每天走過的路在風中無助的走著,，就在這時，在拐角處,，小女孩看見了那輛她最 熟悉的長長的車子倒在了路旁,，旁邊還有一個長長的—長長的人影。

“媽媽”,。小女孩想叫媽媽,，可脖子就像被掐住了一般，發(fā)不出聲來,。她徑直跑過去,，扶起媽媽，拍打媽媽的背,。媽媽費力的睜開雙眼,，看見女兒了。她微笑著,，將自己緊握著的雙手展開,，原來是一小塊年糕。

然后,，媽媽就倒下去了,，小女孩知道，媽媽永遠不會再睜開雙眼了,，她永遠不會在對我笑了,，她永遠的沉睡了。小女孩哭了,，豆大的淚水從她的眼中滴下來,。她站起來，為媽媽跳舞,。跳了一遍又一遍,。她跳的正是這首《感恩的心》。

我相信,，您已經雙眼模糊了,。您在為小女孩的不公而憤怒。小女孩還沒來得及感謝母親就已經沒有機會了,。所以，您要學會感恩,。

萬千的中華兒女啊,，趁現(xiàn)在還有機會,，趕快報恩。不要一失足成千古恨!

謝謝大家!