演講,，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成,，了解他們的性格,、年齡、受教育程度,、出生地,，分析他們的觀點、態(tài)度,、希望和要求,。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,，說服聽眾,，取得好的效果,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,，希望能夠幫助到大家,。

調(diào)整心態(tài)的演講稿 心態(tài)的演講稿5分鐘篇一

一個學生問智者：什么是地獄？什么是天堂,？

智者回答：地獄就好像一群人圍坐在一口鍋周圍,，每個人手里都有一雙很長的筷子，都想把肉夾到自己嘴里,，結(jié)果誰也無法辦到,，最后大家都骨瘦如柴，彼此詛咒謾罵,。 那么天堂呢,？

天堂也是同樣的鍋與筷子，不同的是大家夾起肉彼此喂食,，所有人都可以吃飽,，最后大家都滿面紅光，談笑風生,。

隨時隨地的愿意為別人付出,，任何地方都會是幸福的天堂。

在我們生活的周圍,，形形色色的人都有,，自私心胸狹隘的人往往對別人心存嫉妒，任何利益都想沾邊,，而從來不愿意幫助別人一點點忙,，那么當他遇到困難的時候也很少有人愿意幫他＿就好像地獄里的食客拼命往嘴里夾肉，最后卻一無所得,。

而另外一些人對別人的點滴幫助都銘記在心，在對待別人的時候也總是愿意多付出一點,，在碰到困難的時候也會獲得更多的幫助＿像天堂里的食客,，總是有更多的人愿意把食物夾到他的嘴里。

付出汗水,，才能收獲麥穗,；付出真誠，才能收獲友誼,；付出微笑,，才能得到友善！ 我們知道行業(yè)給我們策劃了一個美好的未來,，可以讓我們在實現(xiàn)自己的夢想,。但羅馬不是一天建成的,，我們不可能一步登天，這個世界上沒有白吃的午餐,。不經(jīng)歷風雨,，怎會見彩虹？人生不去經(jīng)歷,，不去拼搏,，不去奮斗，再美好的事業(yè)都不可能實現(xiàn),！沒有從天而降的幸福,，也沒有不勞而獲的收獲！

斤斤計較的人一生只能得到兩斤,。我們付出的理由是榮耀和財富,，但更多的是對美好人生的追求，對幸福生活的向往,，促使我們不斷付出努力,。一個“以人為本，人人互助”的行業(yè),，主動去幫助別人其實也就沒是幫助了自己,，因為“人”字的結(jié)構(gòu)就是相互的支撐，而“眾”人的事業(yè)需要每個人的參與和付出,。沒有哪一個人富得可以不需要別人的幫助,，也沒有人窮得不能在某方面幫助別人，其關(guān)鍵就在于自身,，在心理上的拒絕就表現(xiàn)了行動上的自私自利,，我們可以沒有金錢沒有權(quán)勢，但是不能沒有互相幫助互相關(guān)懷的愛心,。

獨在異鄉(xiāng)結(jié)識了許許多多的朋友,，感謝他們的熱情、微笑,、鼓勵,，大家齊心協(xié)力為一個哪怕只有1%的希望付出100%努力的精神，讓我深受感動,！有這樣一個強大的團隊做后盾,，還有什么理由不成功！

生活就象一面鏡子,，你對生活微笑,，生活也會還你微笑；你給別人機會,，別人也會給你機會,；你幫助了別人,，別人也會在需要的時候幫你一把。感謝并快樂的付出,，不僅僅是一種美德,，更是一種幸福，也是另外一種形式的收獲,。在幫助別人的同時也收獲了高尚,，收獲了自我心靈的滿足與幸福，收獲了別人的友善與信賴,。付出就好象在黑暗中為別人點亮了蠟燭,，在照亮別人的同時也照亮了自己。

如果你此時正取得成功,，而你一直沒有做出犧牲,，那是走在前面的人已經(jīng)為你付出，做過一些惠及于你的事情,。如果你此時正付出著,，但你又見不到任何成功，不用擔心,，總會有人在日后享受這些付出帶來的果實,，無論是你自己還是別人。

贈人玫瑰,，手留余香,。付出也是厚積薄發(fā)，前期的積累和付出的比別人更多會使我們比別人先一步觸摸成功,。就象戰(zhàn)場上凱旋的軍隊也是因為平時的訓練比對手更嚴格更認真,，運動場上的冠軍也是因為比對手多流了一點勤奮的汗水，這是一個亙古未變的真理,！ 成功總是最先光顧那些付出最多的人,！

調(diào)整心態(tài)的演講稿 心態(tài)的演講稿5分鐘篇二

各位朋友們：

大家好。

成功的八大心態(tài)

一個人要想成就一番事業(yè),，首先必須樹立成就心態(tài),，也就是說敢于立志;敢于夢想的積極心態(tài)，是一切事業(yè)成功的基本心態(tài),，每個人都有屬于自己的夢想，夢想是深藏在我們內(nèi)心深處最深切的渴望,，是一種強烈的欲望,，它能激發(fā)我們潛意識中所有的潛能，去尋找夢想;確定夢想,。為了夢想努力向前,，最終要讓自己夢想成真,。 做事業(yè)讓我們每一個人在剛剛開始就已成為一名獨立老板，我們是在做事業(yè);我們都是自己的老板,，那么當老板就必須要有一個當老板的心態(tài),，要給自己定位;要從內(nèi)心認定自己我是一個老板，然后從儀表;氣質(zhì);言談舉止;交際禮儀,能力以及學問見識等方面去提高自己,，塑造自己最終成就自己,。 我們要有進取心;成就感和向上的力量，并不斷的修正自己;改變自己;造就自己,，提高自信與勇氣,，樹立自己的目標，按照自己的目標一步一步的前進直到成功,。

活到老學到老,，這是老祖宗流傳下來的但又有多少人做到了呢? 隔行如隔山，如果我們沒有一個空杯的心態(tài),，不能接受人家的建議,，不能從零開始學的話，將會走很多彎路,。 每個行業(yè)的學習都包括五個方面的知識：

1：行業(yè)專業(yè)知識 2：演講學 3：公關(guān)交際學 4：心理學 5：管理學

我們會認識來自全國各地五湖四海的朋友,，在他們真誠的交流中得到提升，也在這短短的時間中得到四大財富：知識財富;健康財富;朋友財富;物質(zhì)財富的大豐收,。我們提升自己的交際能力,，學會與人溝通和交流，以及鍛煉了我們的口才,，而心理學更教會了我們?nèi)绾稳ゲ煅杂^色,。俗話說：知己知彼百戰(zhàn)百勝，更重要的一點是通過管理學,，我們懂得了怎樣去理財,，如何去回避風險。 俗話說：創(chuàng)業(yè)容易守業(yè)難,，大家都知道在傳統(tǒng)行業(yè)里,，只要有錢就可以開個店鋪，小飯店之類的沒有什么難的,，而這些都是守株待兔式的,，守株待兔的故事的大家都應(yīng)該知道的，而今天我們的這個行業(yè)就與傳統(tǒng)行業(yè)不一樣,，它讓我們紡織一張商業(yè)網(wǎng),，讓自己投入到人的海洋里，去和千千萬萬個陌生的面孔打交道,，首先你得讓人接受你,，欣賞你,，相信你，把自己實實在在的銷售出去,，讓別人認可你,，要做到我為人人，人人為我,。

我們學到了其他公司的文化,，她們運用的黃金法則和樂施精神，也非常的適合我們來運用 黃金法則就是：你想要別人怎樣對你,，你也要怎樣對別人,。 樂施精神： 不求回報的幫助別人。有付出就有回報,，但不付出就絕對沒有回報,。 提起付出心態(tài)，我就想起了一句格言“受得苦中苦,，方為人上人”這句格言雖然是激勵人艱苦奮斗奮發(fā)向上的,，但語意之間因為包含了付出的意思?！笆艿每嘀锌唷睂嶋H上就是一種不平凡的付出,，它的動機還是為了自己“成為人上人”。 如果每個人都有只考慮自己的得失,，不具備為大家服務(wù)的胸襟,，那么我們的事業(yè)恐怕都很難做得下去了。 只有付出了,，才會有回報的機會,。

寬容不僅是人與人交往的一種藝術(shù)，也是立身處世的一種態(tài)度,，更是一種人格的涵養(yǎng),。 要想成就一番事業(yè)，首先要把握人群這個最敏感,，最廣闊的成就支點,，別無選擇的去和人打交道，人是萬物之靈,，是地球上最高級的同時也是最復雜的生物,，但不管他是什么樣的人，只要他不是白癡或精神病患者,，都無一例外希望得到贊美;受到尊重,，尤其是在言行出現(xiàn)失誤時渴求得到理解和寬容。 不少人認為贊美別人,，尊重別人就會貶低自己,，一旦理解和寬容了別人就會委屈了自己，這種心態(tài)叫做斷路心態(tài),，是斷我們自己人際溝通之路,。我們在創(chuàng)業(yè)中，總是遇到一些意見與我們不同的人,，有的朋友總是喜歡跟人爭論,，就算爭論的問題道理是在我們這邊，但如果你得理不饒人,，爭來爭去就會把很多朋友給爭跑了,，雖然你贏得了爭論卻失去了事業(yè)上的伙伴。 人都有一個通病,，你如果把她說的話先來一個“對”一個“好”他一般都會投桃報李地耐心的聽你的意見,，我們在把談話中的“你”字換成“我們”他就會覺得你是和他站在一起的，那他就更容易接受你的意見了,。 “小不忍則亂大謀”要想成就一番的事業(yè),，都必須將對人的耐性來一次挑戰(zhàn)和磨練，要學會換位思考,，任何事先站在別人的角度想一下,，你就會理解別人從而體諒別人，“事上沒有無緣無故的愛,，也沒有無緣無故的恨”你理解別人的苦衷,，也就掌握了別人的心理，那么問題解決起來也就容易多了,，俗話說：宰相肚里能撐船,，反過來看,，肚子里容不得事的人絕對當不了宰相干不了大事。 說到這里我想告訴大家，每個人都可以選擇生活在天堂還是地獄,，而胸懷寬廣具備寬容的心態(tài)，就會使你永在天堂,，寬容的心態(tài)還會帶來意想不到的收獲,。 贊美使人成功，何況人都有一個共識,，每個人在有過失的時候,，最渴望的是得到寬容和理解，人心都是肉長的,，一個人如果預計要受到處罰反而得到了尊重,，感激和歉意便會油然而生，并會想方設(shè)法去報答。 實際上寬容是一種欲擒故縱的手段,，如果我們寬容人是為了對方順從我們的正確引導把事情干得漂亮,，又何樂而不為呢?

古今中外從事各種不同事業(yè)的成功人士都有一種共同點，那就是不管他們事業(yè)遭受挫折處于低谷,，還是攀上了成功頂峰的時候,，他們始終都能夠保持那種內(nèi)在的東西，它就是我現(xiàn)在要說的平常心態(tài),。 所謂平常心態(tài)：是指一個人在看待某件事或自己的人生時所取得的一種得不喜,，失不憂;成不驕;敗不餒，不偏不倚;不懈不滿的鎮(zhèn)定和正常的心理狀態(tài),。 成功和失敗最大的區(qū)別在于想法和心態(tài),，如果我們在待人接物時多一點平常心態(tài)，對領(lǐng)導對那些在社會上有頭有臉的人不要那么加倍熱情,，對那些普通老百姓或?qū)哟伪任覀兊偷娜瞬灰獝劾聿焕?，如果我們對待什么層次的人都一視同仁，真誠的和對方交往的話,，我們就一定能贏得別人的好感和尊重,。 有些朋友在遭受挫折和失敗之時心灰意冷垂頭喪氣，而一旦獲得成功又會手舞足蹈欣喜若狂,，這其實都是因為對事情缺乏平常心態(tài),。如果我們能夠調(diào)整好自己的平常心態(tài)，展現(xiàn)出自己的真我風采,，我們的事業(yè)才會出人意料地取得可喜的成功,，我們做體系講究的是腳踏實地循序漸進。 一個人如果放任自己十年,，就會將自信;耐力;韌性和毅力全部消磨掉,，這樣的人絕對未老先衰，人一生雖有幾萬天但真正重要的只有一天,，那就是今天,。今天必須總結(jié)昨天的經(jīng)驗，今天必須計劃明天的發(fā)展,，今天更要必須完成今天應(yīng)該完成的一切,，否則“少壯不努力，老大徒傷悲”,。就一定會成為你一生的寫照,。 我們把每一次的機會都當成最后一次機會去珍惜;去努力。 我想大家一定聽說過《范進中舉》的故事吧?他考了一輩子都盼望能榜上有名,，可是最后真的中舉了卻高興的瘋了,，這種不具備平常心態(tài)導致的悲劇真是令人可笑又可悲,，這個故事值得我們深思，也就是告訴我們必須規(guī)范好自己的心態(tài),，一旦擁有成功時要用平常心態(tài)去對待某種人和某些事情,，從而走上更高的平臺，創(chuàng)造人生輝煌,。

一個具備平常心態(tài)能夠坦然面對挫折與失敗的人,，往往是因為他們對事物能有一個的正確的看法，他們豁達的性格其實正是一種樂觀的心態(tài),。 在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,，每當我們遇到一件事情,，如果我們充滿樂觀與熱情，這個事情就會向好的方向發(fā)展,，而一旦我們覺得悲觀失望盡往壞處想,，事情也會越變越糟糕。 《生產(chǎn)鞋子的公司老板如何打開非洲市場》 他先后派了兩名業(yè)務(wù)員去非洲考察市場,。 第一位業(yè)務(wù)員是位心態(tài)很消極的人,，平時做事一點激情都沒有，按部就班的做事,。他去到非洲后看見當?shù)厝硕疾淮┬?，發(fā)了個電報給他的老板，電報是這樣寫的：老板,，我們的鞋子在非洲是沒有市場的,，因為非洲人不穿鞋子。 第二位業(yè)務(wù)員是位很積極的人,，做事認真,，熱情，他去到非洲以后,，看見的是滿大街沒有鞋子穿的非洲人,，他也發(fā)了個電報給他的老板，電報是這樣寫的：老板,，我們的鞋子在非洲有很大的市場的,，因為非洲人沒有鞋子穿，而且還沒有人和我們競爭. 面對一種相同的事物,，因為心態(tài)不同就會產(chǎn)生完全不同的結(jié)果,，樂觀的心態(tài)帶來了積極的行動，而悲觀的心態(tài)只會導致消極的思想,，使你陷入困境,。樂觀是選取者的驅(qū)動器,，悲觀則是沉溺者的攝魂鈴，其實我們也面臨兩種選擇,，而生活的態(tài)度就是一切,，如果讓我選擇，我一定選擇前者,。 抱怨;訴苦;責罵解決不了實際問題,，只會讓人更加消極，如此下去就形成了惡性循環(huán),。 生活中的每天早晨,，我們都有兩個選擇：一個是選擇心情愉快，一個選擇心情不好,，前者給我們帶來希望,，后者給我們帶來失望，聰明人應(yīng)該知道選擇哪個? 對于樂觀心態(tài),，我認為生活中用微笑時最能表現(xiàn)一個人樂觀的最佳方式,，用我們的樂觀去感染別人，

自律心態(tài)是人格魅力的包裝師,，它能使人自強而后產(chǎn)生自信,， 每個人的心靈深處都有深藏著被自己的虛榮心;好勝心;要強心捂來捂去捂得發(fā)了霉不敢為別人所知的東西，這些東西你原本以為會完全忘記了,，卻因為在生活中的某一次;某一件事或某個人的出現(xiàn)或發(fā)生讓你突然感到坐立不安,，羞愧難當甚至無地自容，一種深深的懊悔油然而生,，你會覺得只有勇敢的面對自己的過失和卑微,，只有嚴厲的考問自己的靈魂，你才會得到心靈安寧,，才有勇氣面對未來的生活,，這說明人原本是有自審;自省;自覺和自我調(diào)試的能力的，這種能力可以總括為自律的能力,。 所以首先必須自律;自強;自信,。沒有自律難以達到自強，沒有自強難以產(chǎn)生自信,，而一個人沒有自信你的品質(zhì)就不會優(yōu)秀,，氣質(zhì)就更不會美好了。 那么我們應(yīng)從哪些方面調(diào)整呢?首先我們應(yīng)該端正自己的儀表,。 我們的事業(yè)體現(xiàn)的是后期效應(yīng),，但我們既然干的是一樁老板的事業(yè)，那么就必須以老板的形象來塑造自己,。外在的儀表雖然不能看出一個人的人品,，但卻絕對可以體現(xiàn)出一個人的層次,，讓人感覺到我們的真誠和實在，一個人的精神面貌不但要有外在美而更要內(nèi)在美,，如果光有一個光鮮的外表,，而不注意內(nèi)在品質(zhì)的提升，你的外表就會成為無根過對,，無水之花絕對保持不了多久,，而且你的人也會缺乏一種應(yīng)有的氣質(zhì)。

中國人在總結(jié)自己行為時,，總喜歡用酒色財氣四個字來分析,，而我們行駛自律應(yīng)從各個方面入手，酒這個東西我不否認適量而飲,，不但可以舒筋活血還可以活躍氣氛,，但當你滿嘴酒氣去跟別人談話時，不但惹人厭惡,，而且別人肯定不會把你的話當真，喝酒誤事是不容質(zhì)疑的,，對于色中國有句古話叫“不要江山愛美人”,，聽起來似乎多情浪漫，但也啟示我們,，愛美人就會丟了江山,，沉迷于色就會荒廢帶來。 至于有了財,，能干的事情更多,，也就更應(yīng)該規(guī)范好自己的行為，我們?nèi)绻诤芨哐藕苌蠙n次的場合滿嘴臟話,，隨地吐痰,，就會令人瞧不起，人家一定會挖苦你是個沒有素質(zhì)的暴發(fā)戶,。 至于氣,，有喜氣有怒氣，有喜氣只要不得意忘形就行了,，而一旦產(chǎn)生了怒氣,，就會因一時沖動而干出傻事，一個人的行為因為缺乏自律而導致的后果,，往往會造成永遠都無法彌補的損失,，所以我們要用遠大的理想來控制自己的內(nèi)在沖動，能自律才能取得更大的成功,，律己才是通向幸福的康莊大道,。 就如我們從事行業(yè)必須每天做好自律,，才能做好自我約束，才能管好自己,，才能更好的獲得那筆屬于我們的巨大財富,，才能取得更大的成功，也為自己的明天打造得更加完美,。

感恩心態(tài)是一條倍增生命價值的心路,，是指對自己有過恩惠或幫助自己的人和事物所產(chǎn)生的感激。 感恩心態(tài) 能為我們事業(yè)的發(fā)展提供動力,，如果說各種心態(tài)構(gòu)建一輛奔向成功的汽車,，那么成就心態(tài)是發(fā)動機，寬容心態(tài)是化油器,，付出心態(tài)是車輪,，而感恩心態(tài)就是注入郵箱的汽油。 如果還有朋友在問自己的人生為什么一定要奮斗的話,，那么我可以告訴你,，明白了感恩心態(tài)，將會使你明白人生奮斗的理由,。 在中國沒有感恩節(jié),，但我們中國人對于感恩的態(tài)度 卻絕不比外國人遜色。在生活中我們常把那“受人滴水之恩必將涌泉相報”,，當成一條高尚的首先標準,，所以我們要學會感恩。首先要感恩父母,，是他們給了我生命,，并把我撫養(yǎng)成人，朋友們,，在我們“呱呱”落地之后,，我們父母所付出的艱辛簡直是無法計算的`。在我們是嬰兒剛剛脫離母體就哭個不停,。我們的每一個哭聲都飽含苛求和索取,，父母的心血就開始一點一滴地花費在我們身上，在我們成年之前,，我們的每一個要求都幾乎成了主人對仆人下達的命令,。我們的每一聲咳嗽，都將擾亂父母幾天幾夜的安寧,，我們的每一次摔倒,，都會使父母大驚失色，而我們的每一頓飲食,，都可能讓父母用盡心機,，絞盡腦汁,。總之,，在我們成長歲月中,，我們的點點滴滴都飽含著父母的疼愛和牽掛。說了這么多,，實際上還得讓我們自己領(lǐng)悟,，知道感恩的人你的一切也自會得到社會的公認。實踐告訴我們,，一個越是謙虛的人他成長就越快,，他的成就也就越大。

無論我們從事哪種行業(yè),，都離不開這八大心態(tài),，只有好好理解它并好好運用它，我們才能每天開心快樂地做好每一件事,，也只有這樣成功才會伴隨我們

我的講話完畢,，謝謝大家。

調(diào)整心態(tài)的演講稿 心態(tài)的演講稿5分鐘篇三

王國維說人生有三種境界,。是“一個人去高樓,，看世界末日”的悲傷。是那種“越走越寬永不后悔,，為伊使人憔悴”的悲哀。是“千百度找他,，驀然回首,，那人卻在昏黃的燈光下”的喜悅。我一直相信這三種姿勢也是人生的初始狀態(tài),，人生是公平的,，他不會因為你討厭沼澤和風雨就讓這一切消失。陽光也不會因為耀眼華麗而永遠停留,。

好的心態(tài)就像海上的燈塔,，讓生命之舟不至于迷失方向，也像夜空中閃亮的星星,，明亮卻不刺眼,。面對苦難，每個人都會用不同的人生觀去對待,。悲觀主義者會說為什么困難總是來找我,。樂觀的人只是驕傲的仰頭化解所謂的苦難。

這讓我想起了李漁,。他在說嗎,？

"空握絲帶,，回首恨伊一."他在感嘆什么？我用一杯鴿酒結(jié)束了自己的生命,。也結(jié)束了混亂的王朝,。朦朦朧朧中，他仿佛看到了自己在領(lǐng)導南唐的金哥鐵馬,，在打趙匡胤的馬前卒,。可惜,，太晚了.如果他把心思放在廣場上,，怎么會落得個“亡國之君”的下場？他消極抵抗叛軍是錯誤的,，這給這段歷史增添了一點悲劇,。

看大觀園，依稀能看到美女,。曹雪芹用筆墨潑瀟湘妃子的弱柳,。然而黛玉姐姐的眼淚是流不完的。人生真的有那么多不如意嗎,？雖然她很小就失去了母親,，但她多次受到賈母親的愛。雖然她很虛弱,，但她很幸運能和寶玉互相欣賞,。這個悲傷的春天怎么會傷害秋天？這一切似乎注定了她的結(jié)局是不完美的,。如果她善待生活,，關(guān)注身邊的花草，她可能會驚奇地發(fā)現(xiàn),，生活其實是美好的,。

我欣賞貝多芬的執(zhí)著，史鐵生的堅韌,，張海迪的勇氣,。他們從來不會在生活面前說“不”。不會因為苦難而停止,，而是以一種良好的心態(tài)去書寫他們的傳奇,，譜寫一曲壯麗的贊歌！我想說的是,，我們的心態(tài)決定了我們的人生,，今天早上你可能會發(fā)現(xiàn)天空很美。

調(diào)整心態(tài)的演講稿 心態(tài)的演講稿5分鐘篇四

中學時代是人生的春天，是青少年長身體,、長知識,、形成人生觀的一個十分重要的階段。但在此學習階段,，卻有一部分學生對數(shù)學感覺到很吃力,。因此，明確為什么學數(shù)學,，怎樣學數(shù)學,，是每一個中學生必須認識和學會的問題。

數(shù)學知識像海洋那樣遼闊,，像大山那樣宏偉,。一個人無論天資多么高，精力多么充沛,，毅力多么頑強,，學習條件多么優(yōu)越，也不可能把所有數(shù)學知識學到 手,。有的同學總想學到一切,，他們希望一串串熟了的葡萄旁邊又開放著朵朵鮮花，可是,，事實告訴我們：這是不可能的呀,！我們必須從第一步起，一步一個腳印,，腳 塌實地的走下去,，才有可能度過那個遼闊的大海、攀上那座宏偉的大山,。

數(shù)學知識的學習,，單靠認真聽講、死記硬背是不行的,。相傳有一個人巧遇一位仙翁，仙翁點石成金送給他,，但他不要金子,，而要仙翁點石成金的指頭。 這個人為什么要指頭呢,？因為他懂得,，不管送自己多少金子，金子總是有限的,，但如果有了點石成金的指頭,，那就可以隨心所欲了。我常常給學生講這個故事,，但我 卻啟發(fā)學生：仙翁的指頭固然好,，但那畢竟是別人的,。如果我們拿來使用是否靈呢？可見,，我們更應(yīng)該學到仙翁的點金之術(shù),。古人說：“受之以魚，只供一飯之需,， 教人已漁,，則終身受用無窮”，也就是這個道理,。

數(shù)學學習方法是數(shù)學學習時采用的手段,、方式和途徑。學法是在學習過程中產(chǎn)生和運用的,。掌握良好的方法是很重要的事,，但又不是一件容易的事情， 這需要付出艱苦的努力,，需要持之以恒的精神,。只有每天堅持不懈，日久天長,，數(shù)學學習才可能成為自覺的行為,，從而掌握數(shù)學學習的主動權(quán)。所以,，數(shù)學學習方法 并沒有什么捷徑,，它只是踏踏實實、刻苦學習的程序以及在這個學習過程中的各項具體措施,。

古人說：“凡事預則立,，不預則廢?！敝橇ο嗤膬蓚€學生有無學習計劃,，直接影響到學習效果?？茖W的利用時間,，在有限的時間內(nèi)有計劃的學習，這是科學學習方法的一條重要原則,。所以數(shù)學學習缺乏計劃性是一些學生天長日久感到吃力的重要原因之一,。

要提高數(shù)學學習效率，變被動學習為主動學習

調(diào)整心態(tài)的演講稿 心態(tài)的演講稿5分鐘篇五

相信在這個世界上,，沒有一個人是一帆風順的,，人的一生總會出現(xiàn)這樣、那樣不如意的挫折與困難，就看你以怎樣的心態(tài)去面對現(xiàn)實中的挫折與困難,，曾經(jīng)有個問題一直浮現(xiàn)在我的腦海中,，世界上為什么會有窮人和富人之分呢?我想應(yīng)該是因為他們每個人的思想觀念不同吧!其實人從生命的開始到生命的結(jié)束。上帝賦予我們每個人的機會是同等的,。唯一的是他們的心態(tài)決定了一切,。細節(jié)決定成敗。一個好吃懶惰的人是沒有什么發(fā)展前途的,。一生只能原地踏步的做個貧困人,。而一個思想積極向上勇于追求目標的人將會改變他一生的命運。

保持良好的心態(tài),。去面對身邊的人或事,。首先在工作當中不管遇到什么樣的挫折與困難。我們要擺正心態(tài),。勇敢的面對,。想法設(shè)法的去解決問題。而不是一味著去推卸責任,。埋怨別人,。俗話說的好：”成功的人找方法，失敗的人找借口,?！彼晕覀儾坏貌蝗タ偨Y(jié)經(jīng)驗教訓。杜絕犯同樣的錯誤,。其次我們在工作當中面對身邊的人和事要注重細節(jié),，不要太過于工作情緒化。尤其是面對我們身邊的客戶也好,。同事也好,。在溝通和談判方面要注重禮節(jié)和語氣的輕重緩解。最后就是我們每個人面對生活也好,，工作也好,，其態(tài)度要積極樂觀點。不要老是抱怨什么,。要知道很多東西我們是改變不了的,。唯一只能改變的就是我們自己?？傊涀∫痪湓捘壳暗氖〔唤惺。荒苁菚簳r停止成功,?？赡苁俏覀冞€沒做好成功的準備吧!

明確自己的目標，做自己想做的，想自己愿意想的,。往往不可以空想,，有了目標和思維，還要去實踐,，去行動,。不能每天無所事事的，當一天和尚,，撞一天鐘,。要知道自己做什么，為什么,。我想我們每個人都有自己的理想和奮斗目標,。只要我們每個人堅持不懈的嚴格要求自己。朝著那個目標去奮斗,，去發(fā)展,。我想總有一天會成功的，我相信滴水穿石的故事,，和以往古老成功的法則,。只要我一步一個腳印的去堅持。不拋棄,，不放棄,，從來沒有行不通或辦不到，沒有希望的事,。不是嗎?

積極與人交往

不要總認為別人看不起你而離群索居,。你自己瞧得起自己，別人也不會輕易小看你,。能不能從良好的人際關(guān)系中得到激勵,，關(guān)鍵還在自己。要有意識地在與周圍人的交往中學習別人的長處,，發(fā)揮自己的優(yōu)點,，多從群體活動中培養(yǎng)自己的能力，這樣可預防因孤陋寡聞而產(chǎn)生的畏縮躲閃的自卑感,。

在積極進取中彌補自身的不足,。

有自卑心理的人大都比較敏感，容易接受外界的消極暗示,，從而愈發(fā)陷入自卑中不能自拔,。而如果能正確對待自身缺點，把壓力變動力,，奮發(fā)向上,，就會取得一定的成績,，從而增強自信，擺脫自卑,。

有個小男孩名叫湯姆·鄧普西,。他生下來就只有半只右腳和一只畸形的右手。但他父母親常會告訴他：“湯姆,，其他男孩能做的事情你都能做,。為什么不能呢?你沒有任何比別人差勁的地方，任何孩子可以做的事情,，你一樣能做到!”

后來湯姆要玩橄欖球,。他發(fā)現(xiàn)自己比在一起玩的其他男孩要踢得遠多了。為了能實現(xiàn)這個愿望并發(fā)揮出這種能力,，他找人為他訂做了一雙鞋子,。

他參加了踢球測驗，并且得到了一份衛(wèi)鋒隊的合約,。但教練卻婉轉(zhuǎn)地告訴他：“你不具有做職業(yè)橄欖球員的條件,，去試試其他的事業(yè)吧!”最后他申請進入新奧爾良圣徒隊，教練看他對自己充滿了信心,，就抱著試試看的態(tài)度接受了他,。兩星期后，教練完全改變了想法,，因為他在一次友誼賽中因踢出55碼遠的好成績而得分,，這使他獲得圣徒隊職業(yè)球員的身份，而且在那一季中為他的球隊踢得了99分,。

最偉大的一天到來了!那天球場上坐滿了6萬多球迷,。球是在28碼線上，比賽只剩下幾分鐘,，球隊把球已經(jīng)推進到35碼線上,，但是可以說根本就沒有時間了?！皽贰む嚻瘴?，進場踢球!”教練大聲說。當湯姆走進場的時候,，他知道他的隊距離得分線有55碼遠,，這也等于說他要踢出63碼遠。在正式比賽中踢得最遠的記錄是55碼,，由巴爾第摩雄馬隊畢特·瑞奇查踢出來的,。湯姆閉上眼睛對自己說道：“我一定能行!”只見他全力踢在球身上，球筆直前進,，但是踢得夠遠嗎?6萬多球迷屏氣觀看,，然后看見終端得分線上的裁判舉起了雙手,，表示得了3分。球在球門橫桿之上幾寸的地方越過,，湯姆所在的球隊以19比17獲勝。球迷瘋狂呼叫,，為踢得最遠的一球而興奮,。

“真是難以相信!”有人大聲叫道。這居然是由只有半只右腳和一只畸形手的球員踢出來的!但湯姆只微微一笑,，他想起了父母,，他們一直告訴他的是他能做什么，而不是他不能做什么,。他之所以能創(chuàng)造出如此了不起的紀錄,，正如他自己所說的：“我從來不知道我有什么不能做的，也沒人這樣告訴過我!”

調(diào)整心態(tài)的演講稿 心態(tài)的演講稿5分鐘篇六

大師年輕時在上海窮困潦倒,常常為一頓飯發(fā)愁,。他的鞋前面列開了一個口子,，他既沒錢買新鞋，也沒錢縫補,。

一日,，大師畫了一只老虎，拿到街上賣,。一個外國人看中了這幅畫,，想買，就問：“多少錢,？”大師說：“500美元,。”

外國人覺得太貴,，便說：“能不能少點兒呢,？”大師說：“不能少！”一邊說,，一邊將畫撕碎了,。

外國人吃了一驚：“年輕人，你怎么撕了它呢,？多可惜呀,！500美元不賣，少點兒也行呀,！你是生氣了吧,？”

大師平靜地說道：“先生，我沒有生氣,，這畫我要價500美元,，說明我認為它值500美元,，你跟我講價，不愿出500美元,，說明在你眼里它不值這個數(shù),，也認為它不好。所以,，我要再接再厲,，撕了它，重畫,，直到顧客認可為止,。”

那時,，大師還不是大師,，是個普通的青年。大師當時太窮了,，太需要錢了,，可他沒有降低自己追求的標準，沒有讓物質(zhì)的誘惑干擾他的最高追求,。他追求的不是錢,，是藝術(shù)的境界。 假如是常人,，他會能賣多少賣多少,，先換到錢再說。

就是這個心態(tài),，使這個青年日后成為一代雕塑大師,，當上了中國美術(shù)館館長，主持雕塑“人民英雄紀念碑”上的浮雕,，留下了許多傳世經(jīng)典雕塑作品,。這個人就是一代宗師劉開渠。 是什么成就了大師,？是心態(tài),。

廈門秋色

秋天來了，我試著把手伸進秋天的陽光里,，讓白蝴蝶像一枚落葉,，在我小小的掌心里嘆息……

我生活在這樣一個靜謐的城市里，這個城市的秋天美好而溫暖,。我不說它涼爽是因為它相對于一些北方的秋天是十分溫暖的,。它真的是一個令人向往的城市。這個美好的城市的名字叫做廈門,。

今年,，總覺得秋天來得特別晚,，知道微風卷起幾片稀少的落葉舞蹈時，秋天的氣息才飄然而至,。站在鷺島的高出,，便可以發(fā)現(xiàn)，鷺島的秋,，絕無歐陽修《秋聲賦》中的凄凄慘慘,，也比不上毛澤東《沁園春·長沙》中秋的大氣，但它別有一番景致,。

看，那充滿歐陸風味的古建筑和中國舊式住屋交錯地點綴在一片秋意當中,；花朵并沒有收起花裙,，葉子也沒有藏起綠色，它們一點也不吝嗇自己的美麗,，為秋色增添了幾分詩意：遠處的一片公園空地上面,，有不知名的鳥雀飛翔棲息。

秋天,，鷺島的天空格外藍,，一些調(diào)皮的風在周圍輕輕搖晃，干干凈凈的空氣,，還有陽光從窗外柔和安靜地射入房間,，紋路清晰，感覺柔軟,。

秋日里,，當熾紅的朝陽露出臉時，鷺島也迎來光明,，晨光中的景物總是那么和諧,、甜美，沐浴在晨光中的鷺島,，端莊,、秀麗。秋風吹過,，也有飛鳥一掠而過,，那棵棵樹，發(fā)著綠,，支撐起整個生命,。在紅日西沉時，鷺島更是美不勝收,。如血的夕陽染紅了西天的白云,，也給鷺島描了一筆濃濃的色彩,，使她顯得玲瓏而可愛。

鷺島的秋,，是柔和的,，手心溫暖的季節(jié)，它就這樣簡單而溫暖,。周而復始,，每一年我都可以擁有鷺島的秋天，我可以有足夠的時間來欣賞鷺島的秋色,。

我愛鷺島的秋色,，永遠那么美好而柔和。

調(diào)整心態(tài)的演講稿 心態(tài)的演講稿5分鐘篇七

“寵辱不驚,，閑看庭前花開花落,；去留無意，漫隨天邊云卷云舒”,。這句流傳千古的對聯(lián),，道出了我們對人對事、對名對利,、對成對敗,、對得對失的應(yīng)有態(tài)度：得之不喜、失之不憂,、寵辱不驚,、去留無意。這就是我們生活中常說的,，要有一顆平常心,。

其實，人在旅途,，總會被一些事所累,；心在旅途，總會被一些情所牽,。我們注定一生奔波,，為親情友情愛情…經(jīng)歷生老病死、悲歡離合,、愛恨情仇…這決不是簡單的取舍和苦樂,，正是因為這所有的真實，更需要我們擁有一顆平常的心態(tài)去面對人生種種：得之我幸,，不得我命,。

記得很早在學騎自行車的時候，寬寬的人行道上有一顆石頭，其實你的目的是想繞開它,，但是當你的眼睛緊緊盯住這塊石頭的時候,，身不由己你的車輪會壓過去，可想而知了壓在石頭上的車胎導致我的重心前移摔一跤,。

學穿針引線的時候,，當我把針線緊緊拽住，湊進針眼時,，手會不由自主的顫抖,，線一下子就歪了，這在醫(yī)學上稱為“目的顫抖”,，其實這就是一個人的心態(tài)問題,。

過分的關(guān)注有時候會適得其反，過強的愿望有時候能使人變得焦慮煩躁,，出現(xiàn)沒有必要的失誤,。

在我們的生活工作中，更要保持一顆平常心,，也許我們暫時獲得成功，沒有什么可以欣喜若狂的,，以后的路還很漫長“路漫漫其修遠兮,，吾將上下而求索”；抑或我們暫時遭遇失敗,，也沒什么可以沮喪灰心的,，在通往成功的路上，失敗是不可避免的部分,，不同的人會遭遇不同的失敗,，失敗會使人喪失信心也會建立一個人的自信，保持一個平常心態(tài),，我們就不會因為失敗而一蹶不振,，而是從失敗中學習經(jīng)驗化阻力為動力，多一次失敗,，就多一份成熟,，多一次機會，為下一次的成功作好準備,。

保持一顆平常心,，我們會告訴自己對任何事都能拿得起、放得下,、想得開…

保持一顆平常心,，我們會懂得欣賞別人的成就和美麗，也會懂得把握并珍惜自己所擁有的一切：臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng),。

保持一顆平常心,，是一種人生境界，一種智慧,，一種修養(yǎng),，更是一種堅持！

“未曾長夜痛苦者,，不足以語人生”,。生命就是這樣甘苦交錯，喜憂參半,。失敗不必太在意,，重要的是不再犯相同的錯誤，收拾好自怨自艾的心情,，從一次又一次的經(jīng)驗中培養(yǎng)自己的實力,，下一次我們可以做得更好！

放下患得患失的心態(tài),，這個世界是公平的,，相信自己，給你關(guān)了一扇門,，必然給你開另一扇窗,。無論何時何地，我們?nèi)ケ３值弥┤?、失之淡然,、爭其必然、順其自然的平常之心,，才會擁有豁達開朗平和的心境,，才會更近一步的擁抱成功！

調(diào)整心態(tài)的演講稿 心態(tài)的演講稿5分鐘篇八

心有多大,，人生舞臺就有多大,。適時調(diào)整身心，保持積極心態(tài),，能讓你的事業(yè)風生水起,，人生幸福美滿。

1,、渴求心態(tài),。凡事預則立，不預則廢,。對成功的渴求即是心態(tài)的“預”,。如果你連成就事業(yè)的欲望都沒有，何談有作為?

2、好奇心態(tài),。生活的磨礪使人成熟,，也可能磨掉我們的好奇心。對新鮮事物永葆好奇心,，能幫我們獲取有價值的信息和資源,，使我們跟得上社會發(fā)展的腳步。

3,、投資心態(tài),。今日的投資即是明日的財富，這一理念滲透于生活的方方面面,。對家人朋友,，投入的感情有多少，對方就用多少感情回報你;對學業(yè)工作,，投入的努力有多少,，來日成績就有多大。

4,、平和心態(tài),。沖動是魔鬼。平和就是平靜地接受一切事實,，既來之則安之,。特別是不好的事情發(fā)生時，首先要讓自己的心平靜下來,。過于情緒化不僅于事無補，反而可能節(jié)外生枝,。

5,、感恩心態(tài)。對他人,、對社會,，甚至對自然都要懷有感恩的心，這是人生幸福的源泉,。不妨馬上拿起手機,，給幫助過你的人發(fā)一條真誠的致謝短信。然后感受一下,，心中是不是充盈著幸福感?

6,、寬容心態(tài)。海納百川,，有容乃大,。一顆寬容的心能減少憤怒、失望帶來的傷害，還能讓你對他人心懷憐憫,。了解人性的弱點,，認識到每個人思想和生活方式的多元性，方能恕己恕人,。

7,、助人心態(tài)。授人玫瑰,，手有余香,。在公交車上為老人讓座后，你是否感覺自己的形象高大起來,，并心存喜悅?研究發(fā)現(xiàn),，與接受別人的幫助相比，幫助別人更能讓我們感到幸福,。

8,、雙贏心態(tài)。為自己爭取權(quán)益的同時不要忘掉他人的利益,。這種雙贏心態(tài)是達成合作的要素,。與人交往，如果某一方只想著占便宜,，那這種關(guān)系很快就會不了了之,。

調(diào)整心態(tài)的演講稿 心態(tài)的演講稿5分鐘篇九

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

英國作家狄更斯說過:一種健全的心態(tài),，勝過百般的智慧,。積極的態(tài)度在每個人的生活中都很重要，因為它總是與樂觀,、自信和成功聯(lián)系在一起,。

一個積極向上的人，善于看到事物積極有利,、樂觀向上的一面,，即使在逆境中，他們也可以依靠樂觀的態(tài)度,、堅定的信念和頑強的毅力去克服困難,，走出逆境。

相反,，消極的態(tài)度的人,，他們會看到事情的負面太多，往往產(chǎn)生悲觀,、失望,、抑郁的情緒,，從長遠來看，會影響身心健康的發(fā)展,，控制自己潛在的發(fā)揮,。因此，我們應(yīng)該積極塑造一個陽光的態(tài)度,，為幸福生活打下堅實的基礎(chǔ),。

陽光心態(tài)是一種積極、寬容,、感恩,、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態(tài)的人做事負責,、樂觀開朗,、自信堅強，懂得感恩,、關(guān)愛他人,、善于交往。

陽光心態(tài)能使人深刻而不浮躁,，謙虛而不張揚,，自信而友好。作為中學生,，我們應(yīng)該如何理性客觀地看待世界,，積極健康地擁抱生活，積累正能量,，快樂地成長?

首先,，我們應(yīng)該有一顆熱愛生活的心。心是幸福的源泉,。在繁忙的學習中培養(yǎng)健康的生活方式:關(guān)注家庭,，與父母和親戚溝通，談?wù)摾Щ?不要忘記友誼,，要學會理解,，理解寬容,。建立健康,、積極、順利,、和諧的人際關(guān)系,，為自己積累正能量，促進自己的進步和成長,。

其次,，培養(yǎng)良好的人格,，建立一套正確的自我認知和優(yōu)缺點，不斷完善自我進取的人格,。壞心情可能來自挫折,、壓力、困難,，但更多的煩惱來自自己的內(nèi)心,。

當我們遇到挫折時安慰自己，告訴自己這不是失敗,，只是暫時沒有成功;鼓勵自己,，下次我會做得更好;堅定信心，相信自己最終會到達成功的彼岸,。積極樂觀的心態(tài)是快樂的源泉,，擁有好心態(tài)的人永遠海闊天空。

總之,，在學習和生活中都有順境和逆境,。困難和挫折是人生的必修課，是不可避免的,。我們不能避免逆境,，但我們可以改變我們的態(tài)度。

一切都不會一帆風順,但我們可以盡我們的心,面對困難和挫折,我們要學會調(diào)整,改變和控制自己的心態(tài),避免心理上的錯誤,用積極的態(tài)度來處理生活中所有的困難和障礙,成為自己命運的主人,。

調(diào)整心態(tài)的演講稿 心態(tài)的演講稿5分鐘篇十

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家早上好！今天我們演講的題目是《擁有一顆平常心》,。

期末悄然臨近,，明天將迎來期末考試。同學們在緊張忙碌的備考中,，都期望取得理想的成績,。回想半年來,，老師們艱苦付出的汗水無時無刻不在滋養(yǎng)著我們的心田,；同學們互幫互助的真摯友誼每分每秒都在心扉中久久回蕩；家長們那一束束堅信的目光和期待的眼神深深映在我們的腦海中,。毫無疑問,，對于每個同學來說，這都是一次很重要的考試,。

期末考試,，不僅是對同學們本學期學業(yè)成果的一次大盤點、大檢閱,，更是對每個人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),，是對同學們自信心,、自覺性、意志力,、誠信度的一次考驗,。 那么我們對待期末考試，應(yīng)該擁有怎樣的心態(tài)呢,？

首先,，備考時，我們要以飽滿的熱情和積極的態(tài)度投入到復習中來,，上課積極聽講,，課后認真復習，利用好課堂和課下的每一分每一秒,，不虛度光陰,，不要透支考試前寶貴的復習時間。同學之間互相幫助,，取長補短,，共同進步。

也許在復習的過程中,，我們會遇到很多的困難和阻礙,，但這恰巧可以考驗我們的意志和耐力，增加我們成功的幾率,。請相信,，只要持續(xù)的努力，不懈的奮斗,，就沒有征服不了的高山,。同學們，考試來臨,，請用平和的心態(tài),，坦然地迎接考試，在重視考試的同時,，也要科學地對待考試,，做到緊張不慌張，忙碌而有序,，勤奮踏實,，沉著備戰(zhàn)。

同學們都知道,，每次的考試不僅是一次知識的檢驗,，更是一場誠信的較量,。誠實守信,，在學習生活中的每一個細節(jié)中折射光芒,。考試作弊,，不但不能彌補自己學習上的漏洞,，反而會讓自己失去誠信。我們開元的學生在歷次考試中,，已經(jīng)形成一種良好的誠信氛圍,，誠信已深入每個同學的內(nèi)心。對于我們而言,，重視誠信,，是責任感的考驗；誠信應(yīng)考,，則是道德品格的體現(xiàn),。就讓我們用求真的態(tài)度向老師、向家人,、向同學,、更向自己交上一份真實的答卷。

在誠實應(yīng)考的同時,，我們還應(yīng)具備出色的心理素質(zhì),，既能做到冷靜思考，還能隨機應(yīng)變,，對自己充滿信心,。不要為了考試而去死記知識點，重要的是科學地對待考試,，認真分析試題,，仔細推敲。面對各類試題,，既不可忘乎所以,，也不必驚慌失措，應(yīng)該細心審題,，冷靜思考,，認真答題。同時,，我們還要合理分配考試時間,，相信你的努力不會化為流水，只要認真?zhèn)淇?、答題,，一定會交上一份滿意的答卷。

緊張的考試過后,，我們也應(yīng)該學會合理調(diào)整自己的心態(tài)與作息,。我們可以適當放松,，但絕不能放縱；心情可能會焦急,，但千萬不能焦躁,。我們應(yīng)以良好的態(tài)度，積極地去面對我們的成績或不足,，培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài),。做到“勝不驕，敗不餒,?！笨荚嚨淖饔貌粌H是考核學習的效果，之后才是真正對心理的檢驗,。不因成績優(yōu)異而浮躁,，也不因一次的失利而氣餒，一旦發(fā)現(xiàn)自己存在的漏洞,，及時糾正,，為以后的學習指明前進的方向。只要心中堅定著那個彼岸,，以信心和堅定的信念作指引的羅盤,，那么心之所向，便是花開的地方,。

同學們,，讓我們帶上最睿智的頭腦，懷著最細致的心靈,，握緊最有力的拳頭,，以一顆平常心去迎接即將到來的期末考試吧！

最后,，祝每位同學在期末考試中取得優(yōu)異的成績,！

調(diào)整心態(tài)的演講稿 心態(tài)的演講稿5分鐘篇十一

各位領(lǐng)導，諸位同仁：

大家上午好,！

首先感謝常委會給我提供這次展示自己,，鍛煉自我的機會。今天在這里,，與大家共同探討關(guān)于對工作,、生活、朋友,，應(yīng)該保持一種什么樣的心態(tài)的問題,。保持一顆平常心,是我們勸人或自我安慰時常說的一句話。可見,，平常心是人人都想擁有的,，是一種

美好的理想?？墒牵瑩碛兴⒉蝗菀?，保持就更難,。沒事的時候容易，有事的時候難,；勸人的時候容易,，勸己的時候難。特別是遇到了惡境界現(xiàn)前,，能做到平常心,，那就更難了。

其實,，這也不奇怪,。為什么？人常說：平常心是道,。你能保持一顆平常心,，在日常生活中，對所接觸的人和事不起心,，不動念,，不分別，不執(zhí)著,。其所謂：不取于相,，如如不動。那你就已經(jīng)得“道”了,。這哪里是我們一般人在短時間內(nèi),，就能達到的。若平常心這么容易做到,，人人都證果了,，世界上哪兒還有苦難呢？

可是生活似乎總是那么冷酷無情,，跟我們做對似的,。我們心里想的與實際中遇到的差距又是那么大，讓人無法生起信心,。特別是當一生中災(zāi)難和打擊一個接著一個,簡直沒完沒了的時候;當家庭矛盾沖突不斷,找不到家庭溫暖的時候;當一個人遠離家鄉(xiāng),遠離親人,孤苦伶仃,艱難度日的時候;當昔日的戀人成了別人新郎新娘,心中的滋味無法向人訴說又難以排遣的時候;當找不到工作,生活沒有著落,到處都是麻煩的時候;當太多太多的無奈的現(xiàn)實和不堪回首的往事,壓得人喘不過氣來的時候,心中的苦楚只有自己知道,。

是啊,生活就是這么殘酷和現(xiàn)實,躲也躲不過。可是也許當我們有一天無意中看到另外一些人的遭遇和不幸的時候,。我們才發(fā)現(xiàn)這個世界上有許許多多人跟我們的遭遇一樣,甚至于比我們還凄慘可憐,。我們或許才能從中體會到些什么。娑婆世界的本質(zhì)就是苦多樂少,享福的畢竟是極少數(shù)人,。就是這些有福之人,福報享盡了,誰又知道等待他們的是什么?

生活中我們會經(jīng)常遇到這樣一類人,，他們總是拿著過去的成功當作炫耀的資本，特別是在觥籌交錯的酒桌上,，總能聽到這樣的話：“想當年,，我怎么怎么樣，那個時候,，我如何如何......”很多人在回首往事時,，都會沉湎于過去的輝煌，卻不太愿意反省挫折和失落,，不去想為什么沒有留下更多的精彩,？這是一種不正常的心態(tài)，長此以往,，會召來人們的不屑一顧甚至嗤之以鼻,。

寵辱不驚，看庭前花開花落,；去留無意,，望天邊云卷云舒。對待成功,，我們也應(yīng)該這樣,，時刻保持一種平常的心態(tài)。誰都會有成功,，但絕沒有人敢說自己能永遠成功,。一次次地打破自己的成功記錄，從成功走向更大的成功,，這是非常之難的,。那么，對待成功,，我們?nèi)绾伪３制匠５男膽B(tài)呢,？

首先要科學規(guī)劃，準確定位,。做任何事情不能想當然,，沒有準備的戰(zhàn)爭往往會失敗的。美國耶魯大學曾經(jīng)對一批畢業(yè)生進行過一次有關(guān)人生目標的問卷調(diào)查,，結(jié)果顯示,，只有百分之三的同學有非常清晰的奮斗目標和實現(xiàn)這一目標的計劃,。二十年后，調(diào)查人員再對這批畢業(yè)生進行回訪,，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，恰恰就是這百分之三的同學事業(yè)最成功，且平均資產(chǎn)遠遠高于其它百分之九十七的同學,。這說明了一個道理,，運籌帷幄方能決勝千里。對于身在職場的每個人來說,，要想取得成功,，科學規(guī)劃、準確定位是必不可少的前提,，一定要記?。盒挠卸喔?，舞臺就有多大,。

其次要善于學習，不斷提升,。一個人成就的大小取決于他綜合素質(zhì)的高低,。隨著社會競爭的不斷加劇，只有終身學習,，站在時代的前沿,，站在巨人的肩膀上，才能實現(xiàn)持續(xù)不斷的成功,。人與人本身沒有什么差距,，天才畢竟是極少數(shù)人，在同樣的甚至稍差一些的起點上,，只有堅持學習,，不斷提升自我的人才會贏得最終的勝利。后天努力的程度決定著進步的速度,。雖然初始時人與人之間的差距就那么一點點,，但日積月累就會越拉越大，所以發(fā)現(xiàn)差距及時總結(jié),，方能迎頭趕上,。人要善于觀察、學習,、思考和總結(jié),，否則只一味埋頭拉車而不抬頭看路，結(jié)果常常是原地踏步,，明天仍舊重復昨天和今天的故事,。

第三要張弛有度,，學會放棄。人的精力是有限的,，成功的人不一定要不分日夜地工作,，在提高工作效率的前提下，適當?shù)匦菹⑹欠浅Ｓ斜匾?。贏得獎牌和利潤,，最后卻輸了身體的人，算不上真正意義上的成功者,。同時,，成功有大小之分。比爾?蓋茨放棄哈佛的學業(yè)創(chuàng)辦了微軟,，丁磊從郵電系統(tǒng)辭職,，創(chuàng)辦了網(wǎng)易公司，陳天橋放棄高薪,，創(chuàng)辦了盛大網(wǎng)絡(luò)......所以,，如果你并不滿足于現(xiàn)狀，還想做更大的事業(yè),，取得更大的成功,，確實又有這個能力，你就要學會放棄,。要獲得更大的成功,，就要具備在機遇面前敏銳的洞察力和“壯士一去兮不復返”的豪情，不管什么樣的平常心,，都是一種生活的饋贈,， 你擁有了，生活就會平靜,，而如果你失去了,，那么道路就會坎坷，人生也從此不再平靜,。 遇到困難盡量去努力改變,，努力之后也改變不了的，請用平常心接受它,。

作為一名新時代的黨員干部,，要真正做到權(quán)為民所用、情為民所系,、利為民所謀,，外化于行，我認為,，胸懷以下“五心”非常重要,。

以感恩之心對待黨和人民,。感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德，是做人的基本修養(yǎng),。每個人從出生到成長,，都離不開父母的養(yǎng)育、師長的教導,、同事的幫助,，更離不開黨和人民的培養(yǎng)。每一名黨員干部,，都要懷有一顆感恩的心,，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝親友和同事的真心幫助,，尤其要感謝黨和人民的培養(yǎng)教育,，并自覺地把這份感恩之心，轉(zhuǎn)化為精忠報國,、聽黨指揮的感恩之舉,。

以進取之心對待工作。俗話說,，世上無難事,，只怕有心人,，這個“心”指的就是進取心,。進取心是一個人成長發(fā)展的原動力，是干好工作的前提,。強烈的進取心,，是每一名黨員干部為黨的事業(yè)奮斗的思想基礎(chǔ)，也是個人成長進步的精神動力,。實踐證明,，干好工作主要靠兩條，一條是愿干,，一條是會干,。愿干指的就是要有事業(yè)心、責任感和奮發(fā)進取的精神狀態(tài),。愿干是做好工作的前提,，一個人的能力雖然有大小，但只要有了強烈的進取心和事業(yè)心,，能力強的可以把工作做得更好,，能力相對弱的可以在實踐中不斷提高，把工作越做越好,。

以敬畏之心對待權(quán)力,。權(quán)力是黨和人民賦予的,，首先是一份沉甸甸的責任，是用來為人民謀利益,、作奉獻的,。如果權(quán)力觀發(fā)生錯位，把權(quán)力視為謀私的工具,，想方設(shè)法撈取好處,，甚至無法無天、膽大妄為,，就可能犯錯誤,、栽跟頭。所以說,，權(quán)力是一把“雙刃劍”,，能夠使人變得崇高，也可以使人走向墮落,。每一名黨員干部都要時刻心存敬畏,，不當“特殊黨員”，不游離于組織之外,，畏法紀,、畏權(quán)力，千萬不要觸碰黨紀國法這條“高壓線”,，切實做到自省,、自警、自律,。

以平常之心對待名利,。功名意識在中華傳統(tǒng)思想文化中占有重要地位，不可全然否定,，但不能把功名看得過重,，否則會妨礙精神的磊落坦蕩和自由豁達，會成為一個人的思想負擔和精神枷鎖,。黨員干部對待名利,，尤其要保持一顆平常心，要有共產(chǎn)黨人應(yīng)有的胸懷和境界,。進步是永無止境的,，我們更多的要追求思想道德、能力素質(zhì),、工作實績上的進步,，不斷發(fā)展完善自己，獲得組織和群眾的認可,。

以寬容之心對待他人,。法國作家雨果有句名言：世界上最寬闊的是海洋,，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷,。寬容是美德中的美德,。每一名黨員干部，無論是與同事相處,，還是在班子里共事,，都要講寬容、講大度,，做到學人之長,、容人之短、記人之功,。作為領(lǐng)導干部更要有成就事業(yè),、成就他人的胸懷，為他人取得的成績和進步感到高興,，為同事和部屬成長成才鋪路搭橋,。

無論是做人還是做事，時刻懷有五心,。

調(diào)整心態(tài)的演講稿 心態(tài)的演講稿5分鐘篇十二

馬克思曾經(jīng)說過這樣一句話——成功的路上有許多條歧路,，只有勇敢的人才能到達光輝的頂點。的確,，成功之路都是坎坷曲折的,，要想到達勝利的彼岸，態(tài)度至關(guān)重要,。

我曾看過這樣一則故事：“弈秋,，通國之善弈者,。使弈秋誨二人弈,。其一人專心致志，惟弈之為聽,；一人雖至,，而思鴻將至，援弓檄而射之,。雖與之俱學,，弗若之矣。這豈是其智弗若之也,？吾曰：‘非然也,。’”正如文中所說,，兩者一同學弈,，成效卻大有差別,，這其中的主要原因不就是態(tài)度嗎？縱觀古今,，但凡成功者都抱有積極的態(tài)度,，不斷奮斗，從而取得榮耀,。與其相反,，那些為人處事態(tài)度消極者，最終仍是碌碌無為,。

“咬定青山不放松,，立根原來破巖中。千磨萬擊還堅勁,，任爾東西南北風,。”清代鄭夑的這首詩流傳至今,，詩中描寫的竹子面對困難仍然積極的態(tài)度不免使人想起英國小說家笛福筆下的魯濱遜,。他僅僅靠極少的物資，就在孤島上生活了28年,。誰能說如果沒有這種積極的態(tài)度,，他還能生存下來呢？

面對同樣的局面,，不同的態(tài)度就決定著不同的結(jié)果,。我們所置身處地的這個環(huán)境，假設(shè)是一片沙漠,。你可以看作就是生命的絕境,，或者視為是一次令人興奮的挑戰(zhàn)。只要你有著積極的態(tài)度,，只要你對生活充滿信心與希望,，你就會走出這一片荒無人煙的沙漠。人生何不是如此呢,？

“態(tài)度決定著一切,，積極結(jié)緣成功”，良好的態(tài)度就預示著成功的未來,。學習正是如此,，我們作為初中生，面對知識的海洋,，應(yīng)該積極地學習,、探索。遇到困難時，更應(yīng)該向孔文子那樣不恥下問,，虛心請教他人,。我們應(yīng)該牢記這樣一句話：“播種一種心態(tài)，收獲一種習慣,；播種一種習慣,，收獲一種命運?！?/p>

積極的態(tài)度不一定能讓你事事如意,，但是它能讓你的生活變得生機盎然,，讓你對未來充滿信心,。

命運就是一個風箏,，而線就握在我們自己的手中。態(tài)度是可以改變的,，只要你有信心,，有決心，就從這一秒開始,，端正自己的態(tài)度,，對任何事物都用最積極的心態(tài)、最樂觀的精神去對待,，我相信,，你將會收獲一個新的自己！