在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。
荔枝的功效與作用篇一
大家都知道,，鮮荔枝的含糖量很高,，空腹食用會刺激胃黏膜，因而會出現(xiàn)胃痛,、胃脹等不適癥狀,。而且，空腹過量食用會因體內(nèi)突然攝入過多糖份,，而發(fā)生“高滲性昏迷”,。
二,、食用不宜過量
過量進食荔枝且吃飯過少，容易引發(fā)“突發(fā)性低血糖癥”,，此時,，會出現(xiàn)頭暈、口渴,、惡心,、出汗、肚子疼,、心慌等現(xiàn)象,，嚴(yán)重的會發(fā)生昏迷、抽搐,、心律不齊等癥狀,。這些癥狀都是過量食用荔枝后產(chǎn)生“突發(fā)性低血糖”，醫(yī)學(xué)上稱為“荔枝急性中毒”,，也叫“荔枝病”,。因荔枝所含糖類大部分是“果糖”，被機體吸收后須經(jīng)一系列酶催化才能轉(zhuǎn)化為葡萄糖,，被組織細(xì)胞氧化利用。如果一次食用過多,，導(dǎo)致機體血糖含量比正常時降低許多而引起低血糖癥,。
三、糖尿病人慎吃
荔枝含糖量很高,，因此,，糖尿病人不宜食用。另外,，陰虛火旺,、咽喉干疼、牙齦腫痛,、肝火旺盛的人也不宜食用,。
四、不要吃水泡的荔枝
現(xiàn)在市場上很多荔枝都是用水泡過的,，含大量的水分,。大量水分進入胃腸道后會稀釋消化液，引起消化不良,。
