總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,，它能夠使頭腦更加清醒,，目標(biāo)更加明確,，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧,。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢,？下面是我給大家整理的總結(jié)范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助,。

寒假實(shí)踐個人總結(jié)字篇一

這次去的是花城昆山實(shí)習(xí)發(fā)展基地——,，一個經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá),，社會和諧，人文自然文化豐富的城市,。昆山作為全國百強(qiáng)綜合縣之首,，不僅凸顯了其繁榮的經(jīng)濟(jì)面貌，也凸顯了其在南方水鄉(xiāng)中獨(dú)特的人文風(fēng)光和風(fēng)土人情,。一下火車站,，我們就來到了車站后面的空地上，眼前的火車站建筑巍然屹立,。它奢華的外觀和藝術(shù)風(fēng)格深深吸引了我,。經(jīng)過華城的領(lǐng)導(dǎo)老師精心安排組織,，我們分成兩排，坐車往基地跑,。一路看昆山風(fēng)景,。高樓大廈和繁華的商業(yè)街讓我大開眼界。我周圍寬闊的道路和整潔的綠化令人驚嘆,。道路兩側(cè)的河流和草坪非常干凈,，給人以干凈和自然美。一路上,，我一個個看到了一些大企業(yè),，看到了一些古橋、寬窄不一的河流,、古船,、白墻綠瓦的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，真的驗(yàn)證了“小橋流水”的詩情畫意,。

經(jīng)過近一個小時的觀光,，我們來到了實(shí)習(xí)基地。在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,，我們簽了合同,，參觀了公司的車間和食堂，然后給我們安排了宿舍,。第二天,，我們開始工作。在車間領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,，我被分配到生產(chǎn)電腦鼠標(biāo)外殼的機(jī)器上,。割完頭，刮去毛刺,，貼上保護(hù)膜,，裝箱，檢驗(yàn),，入庫,。雖然每一步都很簡單,，但是機(jī)器每二十秒鐘生產(chǎn)四件,，停下來就會有產(chǎn)品堆積。為了不堆產(chǎn)品,，保證產(chǎn)品質(zhì)量好,，我還要不停的工作，所以一天下來感覺肩酸脖子酸腰酸腿少,。第一次真正嘗到了工作賺錢的艱辛,。

我想如果我不是一個學(xué)生,，而是一個真正的長工，在工廠一線工作三個月,，一年甚至幾年而不是一個多月,，我真的不知道掙錢有多累。于是那一刻,，我咬緊牙關(guān),，堅定了我要好好學(xué)習(xí)的信念。我們不應(yīng)該愿意做底層平庸的工人,，而應(yīng)該努力學(xué)習(xí),，掌握技能和知識，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力,，成為頂層的管理和研究人才,。

經(jīng)過幾天的工作，我逐漸適應(yīng)了流水線的高效率和繁重的工作,，掌握了很多技能,，增強(qiáng)了動手能力。并且在工作中,，與同事,、班組長、班長,、一線領(lǐng)導(dǎo)熱情交談,，大大增強(qiáng)了口頭溝通能力，增加了社會閱歷,，對人文風(fēng)情,、經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及公司的歷史背景、發(fā)展現(xiàn)狀,、薪酬結(jié)算,、管理模式等諸多方面有了深入了解。

經(jīng)過這短暫的實(shí)習(xí),，我收獲了很多,。不僅僅是一個人各方面能力的提高，更重要的是如何成為一個真誠,、善良,、有理想、有抱負(fù),、讓人生有意義的人,。“真誠、積極,、空杯,、務(wù)實(shí)”，老師的教導(dǎo)和鼓勵是我們對生命不斷進(jìn)步的不斷洞察,。在我心里,，衷心感謝那些關(guān)心我們的老師，感謝華成給了我這樣一個充實(shí)而有意義的社會實(shí)踐機(jī)會,。如果下次有機(jī)會,，我會跟著花城去實(shí)踐和體驗(yàn)。

寒假實(shí)踐個人總結(jié)字篇二

寒風(fēng)凜冽,，年關(guān)將至,，我們依然踏上了寒假實(shí)習(xí)之路。1月8日,，是我們啟程奔赴社會的第一天,，對于我來說，能夠親身體驗(yàn)實(shí)習(xí)是讓自己更進(jìn)一步了解社會,，在實(shí)習(xí)中增長見識,，鍛煉自己的韌性，通過實(shí)習(xí)找出自己的不足和差距所在,。

1月11日,，是我們正式開始上班的第一天，我們接觸了我們生活中會常常,，也是必不可少的一些東西,，在十足便利店里是應(yīng)有必有，有零食,、日常用品,、玩具等等。我們剛?cè)サ谝惶煸诘昀锞褪窍仁煜さ昀锏年惲?，檢查貨架上的物品的保質(zhì)期,，在剛開始的幾天里，我們接觸的就是擦貨架和看保質(zhì)期,，慢慢熟悉了之后,，就學(xué)著收銀了，其實(shí)收銀也是一門很大的學(xué)問,，跟錢打交道是最細(xì)心的工作,，我本來就是一個比較粗心的人，在收銀的工作中我也學(xué)會了很多小細(xì)節(jié)的東西,，但是我的收銀溢缺也讓我覺得無論干什么事情都要學(xué)會專心,、耐心、細(xì)心,；在接待顧客的時候要隨時保持微笑,，進(jìn)門時高唱“歡迎光臨”，出門時高唱“歡迎下次光臨”,，這樣會使顧客有一種親切感,、一種尊重感，雖說“十足”的東西比一般超市東西都貴上一,、二塊錢,，但是顧客還是愿意到“十足”來買東西，究其原因,，就是服務(wù)態(tài)度好,。

在實(shí)習(xí)的這段時間內(nèi)，我們接觸了各種各樣的人和事,，有厭惡的,，喜歡的，同時也交到了很多新朋友,，有我們陜西的,，還有外省的，甚至還有一個外國人,，他們給予過我許多幫助,，讓我懂得了朋友的重要性，“在家靠父母,，在外靠朋友”這句話的真正含義,，朋友在你需要幫助的時候會無條件的給予你幫助，朋友就是雪中的碳,，雨中的傘,，黑夜中的一盞明燈。

在學(xué)校,，只有學(xué)習(xí)的氛圍,，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都,，全國最大的高考網(wǎng)站在委屈的更高的成績而努力,，工作中，則不同,，因?yàn)槟阋o別人分擔(dān)工作的壓力,，但是無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭,，在競爭中就要不斷的學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方,，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，其實(shí)在學(xué)校里我們不僅要學(xué)會理論知識，最重要的一點(diǎn)也要學(xué)會做人,，不論在什么地方,，都要汲別人之所長，補(bǔ)自己之所短,，是自己早日成為一個知識面廣泛的人,。

記得老師曾經(jīng)告訴過我們，大學(xué)就是一個小社會,，但我總覺得校園里總是沒有社會上的那種工作的壓力,，那種為了掙錢而有的精神高度集中，盡管是大學(xué)高校,，學(xué)生還始終保持著學(xué)生的身份,。接觸那些剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是對我說要好好珍惜在學(xué)校的時間,，我們的店長他也是剛畢業(yè)不久,，他是咸陽國際商貿(mào)學(xué)院畢業(yè)的，他告訴我說“你們現(xiàn)在在學(xué)校里還有老師的呵護(hù),，關(guān)心,，可是當(dāng)你們離開學(xué)校以后，社會是很殘酷的,，要自己掙錢養(yǎng)活自己,，說句很實(shí)在的話，你今天不工作,，今天就沒有飯吃,，就是這么的現(xiàn)實(shí)，雖說外面的工資高,，但是消費(fèi)也高,，我們上學(xué)期間有父母養(yǎng)活我們，當(dāng)我們畢業(yè)后,，也還得到社會上去打拼,，去掙錢，在學(xué)校里,，我們大部分學(xué)到的都是理論知識,，實(shí)習(xí)是很少的一部分，在工作中,，可能會遇到書本上的知識一點(diǎn)也用不到的情況,。

回想這次的實(shí)習(xí)活動，我學(xué)到了很多,，從我接觸的每個人身上學(xué)到很多社會經(jīng)驗(yàn),，自己的能力也得到的提高,，而這些在學(xué)校是學(xué)不到的。

在社會上要善于與別人溝通,，以前雖說有過打工的經(jīng)歷,，但是這次更讓我體會到了更多。人在社會中都會融入社會這個大團(tuán)體中,，人與人之間合力做事情,，使其做事的過程更加融洽,，會達(dá)到事半功倍的效果,。別人給你的意見，你要聽取,，耐心,、虛心的接受。

寒假實(shí)踐個人總結(jié)字篇三

透過在產(chǎn)前后產(chǎn)后分別兩個星期的實(shí)習(xí),，對產(chǎn)科的?？浦R有了極大的認(rèn)識和了解，對于產(chǎn)科的常用操作也到達(dá)熟練掌握程度,，十分感謝帶教老師在這一個月的時刻里的照顧和教導(dǎo),。

我將從以下幾方面總結(jié)我這一個月的產(chǎn)科實(shí)習(xí)：

首先，對實(shí)習(xí)的狀態(tài)挺滿意的,，無論在產(chǎn)前還是產(chǎn)后都比在之前的科室表現(xiàn)的主動,，比較勇敢地去做事情，而老師也敢于放手讓我自我去發(fā)揮,，這讓我真的感到很榮幸,，有時自我在內(nèi)心中也對自我捏一把汗，更加謹(jǐn)慎地去做操作,。當(dāng)自我獨(dú)立成功完成操作時,，那是一種極大的滿足。在操作過后,，老師會很細(xì)心地給我講解我操作中的不足之處,，給我示范正確的操作。

再者,，在實(shí)習(xí)中,，我更加注重了和病人之間的溝通，在做每一項(xiàng)的操作時,，都會和病人解釋這項(xiàng)操作,，病人明白了就會很配合我的操作，不會擔(dān)心實(shí)習(xí)生做不好拒絕讓實(shí)習(xí)生進(jìn)行操作這種狀況,。這樣貌和病人之間的關(guān)聯(lián)就變得很融洽,，平時也會打打招呼,。能得到病人的信任，做事情病的很順利,，自我也更加自信,。

之后，在產(chǎn)科掌握了很多?？浦R和?？撇僮鳎诋a(chǎn)前住的有安胎的孕婦和待產(chǎn)的產(chǎn)婦,，產(chǎn)后的主要是產(chǎn)婦等,。對她們經(jīng)常做的操作是靜脈輸液，會陰抹洗,，氧氣吸入,，導(dǎo)尿，測性命體征,，幫小孩洗澡和游泳以及換衣被等,。在產(chǎn)前掌握了產(chǎn)科常用藥物的使用方法和注意事項(xiàng)，如安寶和硫酸鎂的的應(yīng)用,。還有掌握胎心監(jiān)護(hù)儀的使用,，在產(chǎn)房里熟悉分娩的三個分期，配合助產(chǎn)士進(jìn)行分娩工作,，學(xué)習(xí)并學(xué)習(xí)給新生兒測血糖,，幫產(chǎn)后產(chǎn)婦按摩子宮。在產(chǎn)后和老師一齊協(xié)助產(chǎn)婦哺乳,，對產(chǎn)婦進(jìn)行健康教育,。

最后，對自我在產(chǎn)科實(shí)習(xí)不滿意的地方,，實(shí)習(xí)的時候未能很快的熟悉各種物品的擺放,，很多東西得找半天都找不到，需要詢問老師,。對配合老師這個方面表現(xiàn)的比較差,。未能和老師進(jìn)行有效的溝通，和老師的交流比較少,，最主要的原因是對產(chǎn)科的理論知識掌握的不大好,，未能進(jìn)行深入的思考，老師和我講解我只能全盤理解,，沒有自我的見解在里面,，因此和老師之間的話題也比較少。對于各種知識沒能好好整理,，回答問題的時候會有些張冠李戴的感覺,，答錯方向了,。

以后我會在以上方面不斷加強(qiáng)的。十分感謝老師們的辛勤帶教,。

在產(chǎn)科的實(shí)習(xí)即將結(jié)束,，在這一個多月的實(shí)習(xí)期間，我遵紀(jì)守法,，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度,，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué),，嚴(yán)格要求自我,，發(fā)奮做到不遲到、不早退,、不無故曠工及擅自離開工作崗位,。對待病人和藹可親,，態(tài)度良好,，發(fā)奮將所學(xué)理論知識和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn),，盡力提高獨(dú)立思考,、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的潛質(zhì),，不斷培養(yǎng)自我全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德,。

我在本科室實(shí)習(xí)期間，遵守勞動紀(jì)律,，工作認(rèn)真,，勤學(xué)好問，能將自我在書本中所學(xué)知識用于實(shí)際,。在老師的指導(dǎo)下,，我基本掌握了產(chǎn)科一些常見病的護(hù)理以及一些基本操作，是我從一個實(shí)習(xí)生逐步向護(hù)士過度,，從而讓我認(rèn)識到臨床工作的特殊性與必要性,。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，此刻接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見并非想象那么簡單,，并非如書上說寫那么典型,，好多時候都是要靠自我平時在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累，因此只有扎實(shí)投入實(shí)習(xí),，好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗(yàn),。

寒假實(shí)踐個人總結(jié)字篇四

白云飄，傳說留在過去,，落葉睡在地上,，孕育著一個希望的誕生,。_ _年冬天，這是我在實(shí)達(dá)的第一個寒假,。美麗的世達(dá)承載了我成為一名光榮的白人士兵的夢想,。人生的意義是自己定義的。為了給自己的醫(yī)學(xué)知識充電,，而實(shí)踐的過程又不是所有課本都能給出的,，他在短暫的寒假后來到新城紅十字醫(yī)院(原八毛職工醫(yī)院)實(shí)習(xí)。

對于我這個才學(xué)醫(yī)半年的學(xué)生來說,，應(yīng)該從醫(yī)院最基礎(chǔ)的護(hù)理工作做起,。來醫(yī)院的時候，我覺得新鮮,，什么都怕,，雖然我也是作為病人來過的。

我在鏡子里,，穿著干凈的白大褂,，戴著白帽子，戴著口罩,。想想我第一次穿白大褂的驕傲,，堅定自信還活！

看似簡單的護(hù)理工作讓我開始著急,。原來的自信沒了,。我開始虛心向護(hù)士學(xué)習(xí)，緊緊跟隨他們,，年輕的護(hù)士耐心地向我講解護(hù)理知識,。慢慢地,，我穿梭在各個病房,，了解了他們的護(hù)理?xiàng)l款和一些日常工作。

我協(xié)助護(hù)士接診病人,，做四項(xiàng)檢查(血壓,、體溫,、脈搏、體重),，熟練掌握血壓,、體溫的測量方法，嚴(yán)格堅持“三查七對”(三查：術(shù)前,、術(shù)中,、術(shù)后；七對：到床號,、姓名,、藥名,、濃度、劑量,、方法和時間),，并為患者準(zhǔn)備液體。

終于有機(jī)會練習(xí)了,，想著護(hù)士告訴我的操作要領(lǐng),，拿著止血帶，膠布,，碘酒來到病房,。笑著：“阿姨，該打針了,！”我給病人綁了止血帶,，用碘酒消毒，然后拿起針小心翼翼地扎進(jìn)病里,。

寒假實(shí)踐個人總結(jié)字篇五

蘇州建設(shè)監(jiān)理有限公司是我表姐的工作單位,。不過說實(shí)在的，以前我從未真正了解過究竟監(jiān)理工作是干什么的,。

經(jīng)由表姐的介紹,，單位終于答應(yīng)讓我這個什么專業(yè)技術(shù)都沒有的人在公司的辦公室里進(jìn)行一周的實(shí)踐學(xué)習(xí),。

放假一周之后,，突然要求我早起去單位，八點(diǎn)半,，快趕上上學(xué)第一節(jié)課的時間了,，心里著實(shí)有些糾結(jié)的，這么冷的天,，每天七點(diǎn)起床成了實(shí)踐學(xué)習(xí)必須克服的第一大問題,。

不過第一天去單位，我還是有點(diǎn)小興奮的,，來到辦公室,，覺得大家還是挺友善的，簡單的自我介紹之后,，就由一名姓邵的姐姐開始指導(dǎo)我實(shí)踐了,。

太專業(yè)的東西我也不懂，于是前輩只是拿了些資料讓我進(jìn)行數(shù)據(jù)核對,。她告訴我這里的資料一份是來自工地,，一份是來自施工單位的，工地方面的數(shù)據(jù)必須及時跟要求進(jìn)行核對,，否則對房屋質(zhì)量會有相當(dāng)大的影響,。

被前輩這么一說,，我還真是有些緊張，沒想到就算沒上工地,，只在辦公室里對著幾個數(shù)字也會有這么重要的作用,。我拿著兩份資料，一個數(shù)據(jù)一個數(shù)據(jù)地仔細(xì)核對者,，生怕出錯,。核對完成后，就按照囑咐,，把文件放進(jìn)文件夾或檔案袋里,。

有時候沒什么資料要核對，我也會幫著前輩們打一些文件,，整理歸類一些文件夾,。

在單位實(shí)踐的五天時間很快就過去了，也許我學(xué)到的專業(yè)知識并不多,，但是卻從方方面面學(xué)到很多,。

人們常會用“羅馬不是一天就造成的”來告誡做事情要循序漸進(jìn)。事實(shí)上,，真正見到房屋是怎么建造的就真的能夠體會這句話的實(shí)意,，每天看到工地人員送來的不一樣的數(shù)據(jù)，在心里暗自猜想房子應(yīng)該也就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)造就起來了吧,。

看著單位里那些哥哥姐姐們每天早晨按時上班,，不管天寒，也不懼風(fēng)雨,。哎,，真為自己上課遲到的行為感到慚愧，想想就宿舍樓到教室的那點(diǎn)距離,，跟那些電瓶車都要騎個半個多小時才能到單位的人比起來真是……,，所以說態(tài)度決定一切，其實(shí)我們是可以做到不遲到的,，只是我們的意識還不夠徹底,。

再有，就是那些小小的數(shù)據(jù)了,，雖然我沒有機(jī)會上工地,，不知道究竟那些數(shù)據(jù)是如何測得的，但是對于數(shù)據(jù)的核實(shí)工作,，我還是費(fèi)了點(diǎn)心思的呢,，不過那也是我可以做的為數(shù)不多的事中最重要的一件了。

這五天里最讓我得意的，就是平時玩qq時練就的打字速度,，前輩們都說我手腳麻利呢,。

其實(shí)短短的五天實(shí)踐，可以學(xué)到得又何止這些,，無論是從做人做事的責(zé)任心,，認(rèn)真的態(tài)度來講，還是從工作的專業(yè)技術(shù)來講,，我都還需要多用心,，多努力。

也許我以后并不會從事有關(guān)監(jiān)理的工作,。但是這五天給我?guī)淼膽?yīng)該會讓我受益一生的吧,。

寒假實(shí)踐個人總結(jié)字篇六

這次的寒假期間我利用了半個月的時間去體驗(yàn)了打寒假工的生活。我選擇的打工地點(diǎn)是xx_的電子廠,。這次的社會實(shí)踐,，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西,，甚至這些東西將讓我終身受用?，F(xiàn)將此次實(shí)踐活動的有關(guān)情況報告于下。

之所以選擇進(jìn)廠做一個打工仔,，我認(rèn)為這是一個對于目前狀態(tài)下的我很適合的地方,，無論是從能力的角度看，還是適應(yīng)和目的的角度,。這種嘈雜的環(huán)境中,，每個人做著自己的事，每處一道不同的程序,。經(jīng)親戚介紹,，我從家里出發(fā)于_月xx號到達(dá)廠里的，但是人事部的大姐考慮到舟車勞頓,，大發(fā)慈悲讓我休息一天，并讓我利用這天去xx銀行辦卡以便以后把工資打進(jìn)卡里,，然后去醫(yī)院辦健康證,。我們住的是四人一間的宿舍，條件不錯,，比學(xué)校的好,；而吃的卻比較差點(diǎn)，都是油,。所謂的包吃包住原來是住宿費(fèi)一個月三十塊錢,，吃的每頓兩塊。可能是初來乍到,，舍友冷冷淡淡的,，關(guān)系弄得不是很好。吃飯的時候大家沒有排隊(duì)的概念,，盛飯能搶的就搶,，看到這種場景我還真的不知道該怎么辦，只好等別人都打完飯了再去,?？赡艽蠹医邮艿慕逃潭扔邢蓿偌由瞎ぷ鲿r間緊,，休息少,，所以基本沒顧上那么多，抓緊時間要緊,！

第一天八點(diǎn)上班,，去主管那填了上班卡，正式上崗工作了,。我被分到了加工組,，組長和我一樣也是90后的，因?yàn)橹鞴苁撬硎逅缘玫搅颂岚?，所以趾高氣昂的,。工作的車間很長，容納了一百多人在里面,，大家都在緊張的干活著,，生怕一偷懶被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)批評扣工資，所以車間里很安靜,，除了機(jī)器的聲音和工作時發(fā)出的聲音外基本沒什么雜聲了,。組長給我找了個空位，然后教我怎么樣撕紅藍(lán)膜產(chǎn)品上的保護(hù)包并交代了一些注意事項(xiàng)后就離開了,?；蛟S做的活挺簡單的，撕了幾張就比較熟練了,。第一天感覺很新鮮,，時間不知不覺過去了。

進(jìn)廠的時候,，身上難免帶著羞澀的學(xué)生味,，做起活來相對于其他的員工沒有那么快且嫻熟，動作慢又笨手笨腳的,，好在大家都很關(guān)照我,，細(xì)心的教我工作的步驟和方法,。偶爾趁主管和組長不在的時候，大家都會偷懶一下小聲的聊天,。從聊天中我知道了她們跟我都是一樣的年紀(jì),，初中高中沒有畢業(yè)就早早的出來打工了，可以說打工之路漫長而又艱辛,。她們有些是因?yàn)榧依锖⒆佣鄾]錢供讀書,，有些說因?yàn)樽约禾苛藢W(xué)不好讀不下去了，有些卻是非常的厭學(xué)半途輟學(xué)了,。所以在知道我是大學(xué)生后,，她們都投來羨慕的眼光，并告誡我要好好珍惜眼前的機(jī)會,，好好讀書,，將來也生活得更美好?？墒菍τ谧叱鲂ｉT接觸外面社會的我,，感覺一切都是那么新鮮，加入到社會中,，有助于大學(xué)生更新觀念,，吸收新的思想和知識；同時,，一次的打工之旅可以鍛煉我的意志,，學(xué)到在學(xué)校無法學(xué)習(xí)的東西，增強(qiáng)與人溝通的能力和表達(dá)能力,，提高自身的社會責(zé)任感,，既開拓了視野，又受益無窮,。

雖然在這種環(huán)境中,，人們的文化素質(zhì)不高，為了生計,、生存,，生活中不免有這樣那樣的明爭暗斗，但我感受最深的就是一個人在社會中為了生存忙碌的不易,。而隨著每天不停地重復(fù)著同樣的工作,，不免讓人感到厭倦的。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事,，耳邊還時刻響著組長甚至部門經(jīng)理的責(zé)備,，少說話,，多做事；抓緊時間，速度超快,，品質(zhì)超好等等,。其實(shí)這些都是合邏輯的，只要有一顆有責(zé)任的心,，員工可以用心去做好本職工作,。開始時候，我們都感覺做這事會不會太大材小用了,？帶著此種疑問,，很不情愿地上班，自然,，工作效率比較低,。加上桌子和椅子的設(shè)計不是很科學(xué)，一整天都是坐著干活,，時間久了,，全身酸痛，渾身無力,，特別是高強(qiáng)度的加班還有白班夜班之間的轉(zhuǎn)換,，簡直是折磨人。雖然有加班費(fèi),，可是沒有周末的日子是很痛苦的,。我很佩服那些同事能忍受長期如此的寂寞與艱辛，她們不是不想回家,，不是不想休息,，而是生存的壓力讓她們不得在苦苦掙扎。有些剛到二十歲就已經(jīng)結(jié)婚生子外出打工養(yǎng)家糊口,，所以聊天的時候,，她們都會開玩笑叫我以后找另一半的時候要看好人，不要那么快就結(jié)婚,，要找也得找個有錢的,，總之成家過早就要承擔(dān)很多責(zé)任失去許多自由。但每次我都是笑笑而過,。雖然每天下來,，很累很癱軟，從沒體會過如此生活,，可我卻從來沒有叫苦叫累,，工作還是要做，該堅持的還是要堅持,。與人家相比,，我這只是微不足道的,。

寒假實(shí)踐個人總結(jié)字篇七

今年寒假，我參加了學(xué)校組織的大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)----作為重慶市的在校大學(xué)生,，我們是幸運(yùn)的,。帶薪實(shí)習(xí)是重慶市市委針對重慶市各大高校在校大學(xué)生實(shí)行的一項(xiàng)切實(shí)有效的政策，通過這種社會實(shí)踐活動給生活在學(xué)校這座象牙塔中的大學(xué)生提供了一次廣泛接觸基層,、了解基層的機(jī)會,。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流,，思想碰撞出了新的火花,，從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西。汲取了豐富的營養(yǎng),，理解了“紙上得來終覺淺,，就絕知此事要躬行”的真正含義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去,、到基層中去,，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來,，才是青年成長成才的正確之路,。

從一放假我就期待實(shí)習(xí)的日子到來，結(jié)果由于種種原因,，我們一直未能去單位報到,。直到年快過完的時候，我們才接到通知去實(shí)習(xí),。實(shí)習(xí)第一天,，我早早起床，懷揣著興奮和愉悅中卻又帶著點(diǎn)沖動的感覺來到了我們的實(shí)習(xí)公司-----重慶嘉軒汽車密封件有限公司,。

我們一共實(shí)習(xí)10天,，前面5天我和另外一名同學(xué)被分配到了品質(zhì)部（車間），主要負(fù)責(zé)檢測汽車密封條的尺寸,、弧度等,。雖然我們都是才接觸這些東西，但還是很快就學(xué)會了,，每天的工作都比較多,，而且絕大多數(shù)時間都是站著的。每天下班回到家,，總感到精疲力竭…不過雖然累,、苦，但就是通過這幾天的親身實(shí)踐,，讓我明白了賺錢真的不容易,，每一塊錢都是汗水和艱辛堆積出來的,。

后面5天我很榮幸地被分配到了總經(jīng)辦實(shí)習(xí),。在李主任的帶領(lǐng)下,，我來到了一個空位，在李主任的介紹下,，我認(rèn)識了向老師和同一個辦公室的小趙（呵呵,，他們都這樣叫她），同時也知道了一些公司的基本情況和辦公室的日常工作,。剛開始還不是很習(xí)慣辦公室的工作,，畢竟有很多事情都插不上手。慢慢地,，我們熟悉了一些工作流程后,，向老師開始分配工作給我們了，打印文件,、整理文檔,、去銀行幫工人們開戶、去醫(yī)院找院領(lǐng)導(dǎo)為工傷的工人出證明等等,。

辦公室的工作是緊張而又忙碌的,。電話鈴聲此起彼伏、鍵盤敲擊聲很是有節(jié)奏,，看著人們忙碌而井然有序的來回穿行在辦公室,，我的內(nèi)心情緒也跟著波動，想象幾年后自己也是否會這樣,。通過這次實(shí)習(xí)我學(xué)習(xí)到了很多東西,，例如做簡單的使用打印機(jī)，如何更熟練地運(yùn)用word和excel整理文件,。

“紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行”從實(shí)習(xí)中，我真的深深的感悟到實(shí)際與理論要統(tǒng)一結(jié)合的重要性,。很多事情需要親自體驗(yàn),，很多東西書本上是學(xué)不來的。知識是死的,，人是活的，我們要運(yùn)用靈活的思維與頭腦去穩(wěn)重處理事情,，用心去觀察每件事,。此次實(shí)習(xí)我不僅增長了見識，得到了鍛煉,，培養(yǎng)了能力,，更領(lǐng)悟到了做人做事的原則和態(tài)度,。

我十分感謝重慶市市委和學(xué)校給了我這次實(shí)習(xí)的機(jī)會，讓我學(xué)到了很多學(xué)校和課堂上學(xué)不到的東西,。在學(xué)校課堂上,，老師教我們書本上的知識始終是紙上談兵。在這次實(shí)習(xí)中,，主任和前輩們教會了我很多本專業(yè)意外的基本知識,，還有做人的心態(tài)和態(tài)度問題,，這既是一個自我認(rèn)識也是一個自我完善的過程。

這個寒假我過得很充實(shí)很滿足…..

寒假實(shí)踐個人總結(jié)字篇八

20xx年x月x日,，我應(yīng)聘進(jìn)入到x廣告有限公司進(jìn)行了為期兩星期的實(shí)訓(xùn)活動,，進(jìn)行學(xué)習(xí),。x廣告公司是一家規(guī)模不大,，但業(yè)務(wù)還是比較多的廣告公司。其業(yè)務(wù)主要有賣場設(shè)計,、噴繪廣告設(shè)計,、會務(wù)慶典、禮儀,、vi和logo設(shè)計以及墻體廣告,、cis策劃導(dǎo)入等幾部分組成。

從我進(jìn)入公司至離開,，公司員工穩(wěn)定在10人左右,，其中穩(wěn)定的長期客戶有10家左右，其中包括中國銀行x分行,、建行,、工行等，以及一些外資企業(yè)的會務(wù),。

第一天來到x公司,，就覺得他的工作氛圍很輕松，也很自由,，與副經(jīng)理進(jìn)行了簡單的面談,，大致了解過我的情況之后，他先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況,，包括其規(guī)模,、部門、人員分工等,，簡要的把情況介紹了一下,。然后讓我一同參與對公司十周年宣傳冊的設(shè)計與策劃。

這個宣傳冊的設(shè)計與策劃是我此次實(shí)訓(xùn)的重點(diǎn),，一進(jìn)公司便能參與的設(shè)計項(xiàng)目之中,，這是一個非常好的實(shí)訓(xùn)操作機(jī)會。副經(jīng)理讓我先把想法以及反感表達(dá)出來,，再用實(shí)際軟件操作，其實(shí)在學(xué)校沒學(xué)過photoshop和coreldraw,，這次正好得到機(jī)會可以向同事們請教了,，他們先讓我模仿教程做一些簡單的圖片，有不懂的就問,，這使我受益匪淺,。于是，我學(xué)以致用,，很快在一天之內(nèi)做出了幾個不同的方案,，包括文案寫作，版面設(shè)計等,。寫文案也讓我學(xué)到很多,。

經(jīng)過幾天設(shè)計任務(wù)的鍛煉，使我學(xué)到許多在課本中無法涉及的內(nèi)容,。因?yàn)楣ぷ骶褪桥c客戶直接接觸,，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當(dāng)然在不能缺乏創(chuàng)意的同時,，還要兼顧它在市場的'發(fā)展,。并不是說，有創(chuàng)意的設(shè)計就一定適應(yīng)市場的競爭,，這就涉及到廣告的營銷與管理的重要性,。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)：

由于實(shí)訓(xùn)的時間有限，我在x廣告有限公司實(shí)訓(xùn)的期間就遇到了公司十周年宣傳冊設(shè)計這樣一個比較完整的策劃案例,。通過這次的實(shí)訓(xùn),，我認(rèn)識到了很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實(shí)際觀察和同事之間指導(dǎo)中得到了更多的寶貴的經(jīng)驗(yàn),。我也認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作是多么重要,。

通過這次實(shí)訓(xùn)，在設(shè)計與策劃以及實(shí)際的操作方面我感覺自己有了一定的收獲,。這次實(shí)訓(xùn)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用,，增強(qiáng)了我們今后的競爭力,，為我們能在以后立足增添了一塊基石。

寒假實(shí)踐個人總結(jié)字篇九

在這個寒假中,，我接受我院的倡議,，積極參加學(xué)校組織的的假期實(shí)習(xí)活動。

作為一名未來要邁入社會的學(xué)生,，深入社會,、實(shí)習(xí)鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因?yàn)槲蚁嘈乓驗(yàn)榻?jīng)歷所以懂得,，只有了解社會,，你才能真正做到融入社會。實(shí)習(xí),，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地,。只學(xué)不實(shí)踐,，那么所學(xué)的就等于零,。

理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合,。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ),。通過這段時間的實(shí)習(xí),，我學(xué)到很多在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同,，接觸的人與事不同,，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，它讓你開闊視野,，了解社會,，深入生活，無限回味,。

社會實(shí)踐是一筆財富,。一分付出，一分收獲,，有付出,，就一定會有收獲。更何況參加社會實(shí)踐活動的過程,、閱歷本身就是一筆寶貴的財富,，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機(jī)會。讓我有機(jī)會真正感受一下步入社會參加工作的不容易。 這段時間,，我?guī)兔与娫?、?fù)印資料、整理資料,，幫忙簽字,。在學(xué)校，會有人通知你做什么,，有老師,、同學(xué)督促你，可在這里,，必須自覺去做,，而且要努力做好。更重要的是,，在現(xiàn)實(shí)面前,，我們要學(xué)會忍耐，社會是不公的,，公平是要去爭取的。

有時遭批評時會感到委屈,，但接受并改正又是防止再一個錯誤發(fā)生的前提,。