人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

暑假實訓心得篇一

20xx年的暑假,，是我步入大學的第一個暑假,，為了充實假期生活，提高自己各方面能力,，加深自己對社會的了解,，我毅然決定利用這個暑假，去社會上實踐一份工作,。7月1日至8月1日,，我到南陽市唐河縣桐河鄉(xiāng)進行了為期一個月的實習，實習的項目是輔導班教師,，實習期間,，我感覺自己學到了很多東西，下面我就講一下我的實習經歷,。

7月1日至8月1日的將近4個星期中,，我一共講了20節(jié)課，講課的內容是小學三年級語文課程,。作為一個大學生,，小學生的課程內容對于我來說很簡單，但是作為一個老師,，要把知識教給別人,，這對于我來說，卻是前所未有的經歷,，怎樣把知識教授給7,、8歲的孩子們?怎樣能夠讓這些調皮搗蛋的孩子們真正學到知識?怎樣與天真的他們交流?這些都是我要考慮的問題。

為了把握這次難得的機會,，我一邊認真研究語文課本,，想象在課堂上我應該怎樣把一篇課文生動形象的講給孩子們，怎樣說他們會感興趣,，怎樣講他們會喜歡聽,，怎樣讓他們樂于在課堂上回答問題，怎樣使他們通過輕松有趣的課堂,，獲得最大的知識,。每次上課前，我都認真的備課,，并在課后總結本堂課的好的經驗,，已經應該注意的問題,。就這樣一邊學，一邊教,，雖然累了一點,，但是每每看著孩子們一張張渴求知識的臉，我就感到萬分欣慰,，這種為人師的體驗,，[蓮~山課件 ]讓我深深的感受到了教師這個職業(yè)所擁有的幸福以及不易，讓我更加的佩服和尊敬老師,。

慢慢地,，我與學生們相處的越來越融洽，我的工作,，也得到了孩子們,、家長們的認可，甚至有一些家長在放學接孩子的時候,，誠摯地邀請我去他們家里吃飯,。這簡直是對我最大的安慰，我更加相信了“天道酬勤”這四個字,，只要你努力去做,，為了目標不懈奮斗努力，總會迎來成功的一天,。

社會實踐結束后,，我感到了自己有很大的收獲：

一、要善于溝通

身為一名漢語言文學的學生,，善于與他人溝通這一點是非常重要的,，而我的實踐，更加鍛煉了我的這種能力,。要知道,，與三十多位小朋友相處，是不容易的,，這更鍛煉了我的溝通能力,。在實習期間，我熟記每一位小同學的名字,，與我班的34名學生都相處的很融洽，更有的小朋友下課時也喜歡來找我玩,。我認為這是他們對我的一種認可,。

二、要勇于吃苦

在實習期間,，我們的住宿條件不是很好,，雖然是夏天,，可是沒有電扇更沒有空調，很熱,，伙食情況也不是很好,。但是我認為，一個有作為的人,，必定是一個能在各種環(huán)境都能堅強奮進的人,。這些種種的事情，都是我對我的鍛煉,。所以我不抱怨,，不埋怨，在環(huán)境中繼續(xù)努力做好工作,。

三,、要有熱情和信心

干工作最怕三天新鮮之后厭煩。對于這份實習,，我深知熱情的重要性,，一個沒有激情的人，是不會做出太大的事情的,。而身為一名老師,，你的情緒是會影響整個班級的學生學習情緒以及學生的學習效果的，所以,，我依靠自己樂觀的心態(tài),，并時刻鼓勵自己：生命不息，奮斗不止!在平淡的工作中,，我也做的津津有味,。

四、要有條理性

面對7,、8歲的孩子,，他們很懵懂，很多事情都不懂,，而且又貪玩,，不愿意聽從老師的教導，在教學上,，經常會出現學生不聽從管教的事情,。對于我來說，這是一個挑戰(zhàn),，因為我做事情喜歡干脆利索,，不喜歡拖拖拉拉，而于小孩子交流時，就是要求你穩(wěn)下來,，慢下來,，耐心認真，循序善誘,。在這一點上,，我認為今年暑假我學到了很多，我能耐下心來與小孩子們交流,，不厭其煩的的回答他們的問題,，耐心引導他們學習。

隨著越來越多的公司在招聘人才時注重工作經驗,，大學生一畢業(yè)就去就業(yè),，勢必會有一些劣勢，不僅在個人自身經歷上,，更在處理事務的能力上,，所以，大學生在步入社會之前,，提前做些實踐,、實習，鍛煉自己的能力,，提高自己的見識,，是非常有必要的。

回頭看看這一個月來我實習的一切,，我想說我對得起自己的付出和努力,，對得起青春歲月中這段寶貴的時間。短短的實習學到的東西,，定會讓我受益終生,，這些收獲會給我力量，支持著我,，在成長的路上一路伴我前行,。

暑假實訓心得篇二

十幾天的暑期實習馬上要結束了，面對著厚厚的一本實習報告,，我感慨萬分,，在此，我寫下這幾天里的心得體會：

一,、要掌握過硬的基本理論知識

我們的實習能夠順利進行的根源在于我們有過硬的基本理論知識,，我們組的同學學習成績都不錯，平時學習也比較認真,男生,、女生中的第一名都在我們這一組,，實在是太棒了,。其他同學也都很棒,，對儀器的使用十分正確和熟練,，對數字處理特別認真，并且嚴格按照基本規(guī)定,，如“誤差的范圍限制,，由整體到局部，由控制到碎部”等穩(wěn)步進行,?？傊蠹移綍r的努力學習是這次實習得以順利進行的基本保證,。

二,、要有敢于創(chuàng)新的精神

雖然，我們平時感覺學習得不錯,，但是,，到了動手實踐的時候，我們開始真的是有點老虎吃天——無從下手,。不過,，我們敢于實踐，敢于摸索,，勇于創(chuàng)新,，終于，我們完成了一份又一份作業(yè),。而我們的實習報告奇跡般得從無到有,，從少到多，從簡單到復雜再到完整,，最終成為一份完美的答卷,。我為我們能夠勇于實踐、勇于創(chuàng)新的精神感到高興,、自豪,。在以后的工作中更應該好好利用這份財富!

三、要有求真務實的實干精神

在前兩天的測量實習當中,，我們?yōu)榱粟s進度,，各項工作進行的都很快，沒有及時處理數據,，結果,，到了測距里數據時，我們發(fā)現我們的數據根本不能用,，然而,，我們并沒有放寬自己，我們大家一致要求重新再做，經過我們再三測量,，我們終于得到了合理的數據,，交了一份滿意的作業(yè)。我想,，我們搞結構的人不只是在搞測量時一定要有求真務實精神,，在搞任何工作都要有求真務實的精神。只有這樣才能做一名合格的建筑行業(yè)中的人才,。

四,、失敗是成功之母，熟能生巧

經過一次次的錯誤,，一次次的重測,，一次次的計算，我們對儀器的操作水平得到進一步得提高,，測量的速度也在愈來愈快,，數據的準確性越來越高。這也多虧了一次次的失敗,，一次次地重整旗鼓,，一次次地練習。同時,，失敗也磨練了我們的意志,，越搓越勇。

五,、小組內的團結——批評——再團結很重要

小組內要充分發(fā)揮民主,，又要實行民主之上的集中。一個人不是萬能的,，要靠大家,，一個人的知識不可能全面的，要靠集體,，一個人有錯誤是不可怕的,，要敢于在大家面前暴露錯誤，接受大家的批評,。在不斷的爭論中我們才能發(fā)現問題,，研究問題，解決問題,，形成小組內最正確的意見,。這應該叫做在團結基礎上要敢于批評，又以團結地工作為目的吧!當然,，小組內的“團結互助”就不用說了吧,。

六,、老師的精心指導非常重要

在實際操作過程中，我們難免有一些解決不了的問題,，這時,，多謝有了陳老師、王老師仔細,、耐心的指導,，我們才茅塞頓開，思維也更加開闊,。我們有如此的成績首先要謝謝我們的指導老師——陳老師和王老師。

對實習中的建議：

1,、我希望在老師的整體安排下,，每一個小組也要有自己的進度計劃。我們的儀器不多這是事實,，但是,，我們可以錯開用儀器的時間段，這樣,，我們就不會為了沒有儀器而爭吵了,。

2、測量地區(qū)相近兩個小組應該有一整套儀器,，而不應該是同樣的儀器,，這樣才能更好地配合。

暑假實訓心得篇三

我于x年x月xx日到x月x日去x公司進行實習,，該公司是以紡織品和服裝為主的國際貿易公司,，主要產銷國是北美的美國和東南亞地區(qū)，以及南美的巴西等國,，該公司有兩個業(yè)務部和一個單證部,，一個財務部組成了貿易主體，我就是在其中一個業(yè)務部門進行實習,，這個業(yè)務部主要負責服裝的進出口工作,，在實習期間，我了解了基本的貿易業(yè)務知識,，學會了電腦制作外貿銷售合同,，以及按信用證要求制作裝運創(chuàng)匯單據，熟悉了客戶通電和業(yè)務人員按工廠要求對外報價,，了解了專業(yè)外貿公司目前的現狀,，感受了外貿業(yè)務的艱難。

由于是以紡織品和服裝為主的貿易公司,，所以對布料要有一定的認識,，所以到那里的第一天,，我就對各種布料進行了學習，了解了各種布料的成分和規(guī)格,，因為在貿易中布料的成分是是否符合合同的一項重要依據,，不光要了解的學名，還要了解布料的代號,，因為合同中往往出現的是布料的代號,，同時布料的規(guī)格也一樣重要，因為客戶一般是要檢查樣品的,，在檢查之前一定要有符合其要求規(guī)格的布料給其看,，這樣才能進行下面的步驟。所以對布料的熟悉程度,，是檢查一個是否合格業(yè)務員的基本指標,。可以說,，這個公司的所有貿易都是建立在對布料的熟悉程度上的,。

實習日期：x年x月xx日到x月x日;實習單位：金洋冶金股份有限公司;實習地點：襄樊谷城縣石花鎮(zhèn);實習目的：了解國際貿易專業(yè)實際工作流程，提高實際操作能力,。金洋冶金股份有限公司位于道教勝地武當山東麓,，名城襄樊和東城十堰之間。公司是以有色金屬再生冶煉,、鉛基系列合金研制與生產為主的專業(yè)化公司,，國家科技攻關項目“無污染再生鉛技術”科技示范廠，xx省高新技術企業(yè),，擁有營進出口權,，通過iso9002和qs9000質量體系認證。通過此次國際貿易實習,，我們首先了解了再生鉛的生產工藝流程,。

對于此工藝的學習，使我們對一線的工作有了比較全面地了解,，接觸到了以前從未接觸過的全新領域,，增加了對不同行業(yè)的了解，也為今后參加工作,，如何能夠更好,，更快地了解，適應一線的工作打下了良好的基礎,。

結束了幾天的一線體驗后,，我們進入了營銷部門開始正式的專業(yè)實習，負責帶我們實習的是一名中南財大畢業(yè)的師姐,，她首先給了我們一些關于再生鉛合金技術的外文資料讓我們翻譯,。這些資料包含了大量的化工專業(yè)術語,，對于我們學習貿易的學生來說是一個挑戰(zhàn)，但同時,，這也是一個學習的好機會,。因此，我們翻譯的時候,，要查閱大量的資料,、字典、文獻,，并且,，為了能夠把一句話翻譯的“信、達,、雅”,，我們這一組的成員也經常在一起討論，這不僅是體現了我們團隊成員的良好團隊精神,，也提高了對于英語的學習水平。最后,，我們順利完成了翻譯任務,，為此次圓滿完成國際貿易實習任務起了一個良好的開端。

之后,，師姐又給我們拿來了一些單證,，eg：海運提單、裝箱單,、發(fā)票,、產品質量證明書等一系列與國際貿易流程有關的單據副本。之前,，這些單據我們在上課的時候都有學習過,，但是，我們都覺得書上講的東西理論性太強,，實踐中一定用不到,。但當真正看過這些單據后，才發(fā)現理論與實踐是密不可分的,，此時我們看到的,、用到的、正是書上所講,、我們所學的,。這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識,。其實,，只要虛心,，用心的學習，很多實際操作就會很容易掌握,。

國際貿易實習期間,，根據公司領導的安排，我還非常幸運的和師姐一起去襄樊市農業(yè)銀行國際結算部和外匯局進行了一次出口收匯核銷,。雖然很辛苦,，一天之內要在襄樊和石花之間跑兩個來回，但是,，我覺得值得,，也并不覺得辛苦，畢竟是學習到了東西,。當自己真正去實踐一次的時候,，甚至是非常簡單，只是我們并不了解,，而覺得神秘,，才把國際貿易復雜化罷了。

很感謝金洋公司的領導和員工對我們這次國際貿易實習的支持與幫助,，對于初出茅廬的我們,，雖然這并不是真正的工作，但卻讓我們實實在在的學到了很多東西,，很多是讓我們受益終身的東西,。

此次實習中，也使我們確實感受到了團隊精神的作用,。每個人,，生活在這個社會中，都必須隨時處于一個團隊中,，不可能在,，我們能夠順利完成此次實習，與我們這一行十人的努力與協作是分不開的,。如果缺少了團隊精神,，我們將是一團散沙，沒有凝聚力,，完成國際貿易實習也就無從談起,。

這次國際貿易實習，我們不僅從個人能力,，業(yè)務知識上有所提高,，也了解到了團隊精神、協作精神的重要性,。相信,，有了這一次國際貿易實習的經歷,，無論是今后的學習，還是工作,，甚至是生活,，我都會更加清楚，自己要什么,、該做什么,、該如何做，怎樣才能做好;相信,，此次國際貿易實習將是我今后人生的一個良好開端!

暑假實訓心得篇四

暑假外貿實習報告

暑假結束了,，帶著不一樣的心情將要邁向我的大三生活?；仡檮倓傔^去的暑假,，收獲頗多，感觸多多……

首先我要做一下自我“檢討”,，不得不承認自己缺乏一定“韌”性,、耐力。起先在一家食品加工廠車間實習,，每天工作十二多個小時,，食宿條件都遠非想象，再加從未接觸過這么多的工作量,，工作了兩天，我退卻了,。我可以為自己找到一些很好的理由,，但這不能掩蓋暴露出來的缺點，不過,，即便僅體驗了兩天,，我也從中領悟到一些以前不曾體會到的東西?？菰餆o味的機械工作把我弄得身心疲憊,，每天工作結束躺在床上，連思考的精力都快沒了,，進一步體會到生活的艱辛,。看到比自己年齡小的小妹妹們?yōu)榱松媹猿止ぷ?，我感激自己擁有的一切,，更加懷念在學校學習的生活，真正意識得到那是一種幸福,。我告誡自己,，要利用好學習的機會,，努力發(fā)展自己，為將來的騰飛積聚力量,。

還好,，接著我有幸找到一家機械制造公司，并在商貿部得到一個實習職位,，與我的專業(yè)很相符,，因此，我倍加珍惜這個機會,，理論聯系實際,，想在這里多學習點東西。起先我負責協助管理公司網站,、發(fā)布產品信息,，對產品稍作了解后，開始熟悉外貿流程,。由于實習時間較短,，不能充分了解產品，只能學習一下外貿方面的大概知識,。不過,，這與只學習理論知識是完全不一樣的體會，畢竟很多東西是無法從書本中學到的,，親身體驗,，感受是不一樣的。從尋找客戶到洽談,，到合同以及備貨,、后續(xù)工作，每一個過程都有細節(jié),，都有技巧,。像尋找客戶，也是貿易的基礎,，不能漫無目的地尋找,、大海撈針地碰運氣，而要找有意向購求自己產品的客戶,。

這里,，我學會了用網絡商務平臺與客戶接觸，只有這樣,，才能更快,、更有成效地找到自己的客戶;再者，開發(fā)客戶需要有耐心，這是我從老職工那里學到的,，用他的話說要“厚臉皮”,、“窮追不舍”，遺憾的是,，時間太短,，沒法進車間細致了解產品，也就不好向客戶介紹,，尤其是涉及到機械的專業(yè)知識,，我更是一竅不通。從這一點也可看出,，以后對從事的工作要先進行了解,，進入自己略知一二的行業(yè)。現在的外貿與以往略有不同,，互聯網的普遍應用和發(fā)展,，便捷了對外貿易活動，電子商務已成為一種普遍的趨勢,，進而催生一股在家工作的新潮流,。但是我覺得最重要的還是對產品的充分了解，唯有如此,，回復客戶詢盤時才能得心應手,，不至于讓對方感覺自己是行外人，因為大多客戶都愿意與專業(yè)人士做生意,。因此,，這也可看作是做外貿的基礎。還有就是當國外客戶到本部參觀時,，很多中小企業(yè)不另聘翻譯人員,，這時，外貿業(yè)務員就要做好兩者的溝通橋梁,，既要把本公司的產品優(yōu)勢推薦給外國客戶，又要把客戶的建設性,、改善性意見傳播給本部,，特別是技術人員，以便日后對產品的改進,。時間較短,，對單據方面接觸的不是太多，日后的課程學習中我會更加用心,。

其實,，不管從事什么行業(yè)，就職于那個公司，最基礎的都相同,。在這里,，我學到的一些業(yè)務之外的知識將使我受益匪淺，對于以后的工作大有裨益,。在一個辦公室里工作,，工作環(huán)境很重要，這就要求盡力營造和諧的氛圍,，學會溝通,、交流，這確實是一門學問,。其次,，工作中要勤快一些，特別是作為后生,，要多做一些事情,，諸如打掃衛(wèi)生、打水等雜務,。既養(yǎng)成好習慣,，也贏得了別人的好評，這讓我想起一句俗語“吃虧是?！?。我們一直強調活到老、學到老,，經過這段時間的實習,，我發(fā)現自己需要學習的東西確實太多了，剛進公司我就提醒自己,，要利用好這個機會多學習學習,，不懂就要問。其實,，好問多問并不丟人,，相反不懂裝懂才是真傻，當然,，問問題也并不是什么都問,，一些能自己解決的還是靠自己，還有一點就是很重要的問題要記下來,，不要下次遇到再反復問,，那不是好問而是不用心學習?？傊?，在社會,、在公司不要把自己太“當回事”，要低調做人,、高調做事,。只有俯下身子、貼身實際,，才能看得更清,、學得更多、做得更好,。因為每一個人都有值得學習的地方,，每一方面都值得學習，更何況涉世未深的我們,。以后的工作,、生活，光憑書本上的知識是萬萬不夠的,，生活處處皆學問,，用心工作、用心生活,，才能做得更好,。

還有一點就是對待工作、生活要有激情,，做外貿可能還好些,，工作有時就是枯燥無味，并且這種情緒很容易感染,。其實關鍵還是在于心態(tài),，改變不了工作環(huán)境，可以改善自己心境,。努力為自己的生活增添點樂趣,，所以，工作之余聽聽音樂,、散散步也是有道理的,。

這次社會實踐的體會就先寫這么多，相信：用心做事才能把事情做好,?！拜斎搿痹蕉啵拜敵觥钡牟鸥蟹至?

暑假實訓心得篇五

順達石粉廠是我窺視社會的前站,，20xx年7月13日至20xx年8月7日我在這里學習了25天，從學校到社會的落差是我對這里的一切都充滿了興趣,。從一來到這里我就喜歡聽人們的的個中談話問他們關于這個廠了一些事,，從他們的談話和回答中我逐漸認識了這個我認為不像廠的廠子，我開始認為她是雜亂而無序的，怎么會在二十一世紀的科技時代生存這么多年呢?后來我發(fā)現她也有她的生存模式的獨特之處和豐厚的生存土壤,，在中國大量勞動力閑置,，產業(yè)科技要求相對較低，還有廣闊的市場前景,。

我逐漸了解到了廠子建的設體制完全是家庭式的生產單位組成,，這個年產量略小于1.5萬噸的小廠就是由5個家庭單位組成廠子骨干，也有少量散工,。且新疆地處西域還在科技輻射區(qū)域之外,，并且市場需求量大用途廣，其產品為不同大小碳酸鈣顆粒,，其大粉粹機下六個產品主要用做建筑材料,，如很多花崗巖地板的材料就是小棒或中棒摻入水泥干后打磨而成的，不僅美觀還防水結實耐用,。其余由這六種中的滯銷產品深加工為更小的8目,、10目、20目,、40目,、60目、80目六個產品顆粒,，分別適用于大小牲畜的飼料添加劑,，如雞鴨鵝用40、60,、80目的而豬牛羊則用8目10目合適,，還有部分產品應用于化學工業(yè)和化工中鈣試劑及相應產品的生產。

在這二十五天里,，通過各方觀察得出該廠飼料和建材的成本核算如下：礦山一年下料約1.5萬噸,，稅費10萬元/年(約6.1元/噸),放炮費12元/平方(約5萬元/年,3.3元/噸)，礦山下料費10元/噸,，運費8元/噸,，粉料5元/噸，電費1.6元/噸,篩料14.5元/噸,袋子8元/20個,電費0.3元/噸,。小粉粹成本合計：10+8+5+14.5+6.1+1.6+8+0.3+3.3=56.8,，建材成本合計：10+8+5+6.1+1.6+3.3=34。飼料買價為100元/噸,，成本按60元/噸算其利潤率為(100-60)/100=40﹪,，建材賣價80元/噸，其成本按35元/噸算,，利潤率為(80-35)/80=56.3﹪,，該廠年收入為13000*100*40﹪+*80*56.3﹪=610080,。

現有的生產流程及生產設備和我思想中的改革方案及改革優(yōu)勢。這類廠都是將廠分為兩部分礦山和廠本部,，礦山條件艱苦沒有電,，完全是日出而作日落而息，沒有相關的娛樂和放松條件,，使得員工沒有做夠的動力很難在此常年落腳,，員工有很強的流動性，也是限制開山下料量的一個因數,。生產工具較之上個世紀以有很多進步但任然很落后,，除空壓機外，其他工具(如錘子簸子拉拉車)很是緩慢且效率不高還很費力,，如要想提高產量減少成本,，除考慮市場因數外這是重要環(huán)節(jié)，其車輛運輸也很慢,，四個車3個12噸一個13噸還要要等粉料工粉完了在能進行下一次運輸,。我考慮的改革方案也是現在在一些同類廠子開始實施的方案，是被實踐證明了的真理,，改用挖機鏟料裝車,，車也換成15噸～19噸的翻斗車，提高運輸效率,。

提高礦山的年下料量,，借此機會開辟更加廣闊的市場，如果市場達到飽和,，也可一將建材產品堆積起來(本部地勢寬廣無需考慮地方不夠問題),，盡量是礦山產量達現在的三到五倍就節(jié)約了每年稅費而是到四十萬元，可進一步減少成本和對礦山的年年操勞,。對于廠本部,，我認為該現在的兩梯式為三梯式，經過我觀察和思考在本部制約產量的環(huán)節(jié)在篩料上,，由于篩料勞動量大又考驗工人技術,，一般工人承受不了這種活，急需改革設備,。由于兩梯式只有粉料粉粹機和篩子的落差,，沒有篩料的小粉粹機的落差造成了要靠人工將石料送入一米左右的喂料口，其難度和速度就由想便知了,。如加一梯改用更大更結實的閘閥式喂料口,，可達到無人控制，自然提高成品的出產速率,。雖然我認為的改革方案只有初步思路,，但相對投入小,，風險也較低，一旦改革成功還會縮減工人,，降低工價，增加利潤率,，擴大市場,。

從庫米什回石河子的車上，這二十五天的經歷灌滿了我的腦子,，在場礦山上,，我又看見我手拿二錘錘著那比我還大的石頭，我又看見我拿著耙子鉤著那鉤不完的石子;在粉料場上,，我揮動著鏟子不停的向喂料口鏟入石子,，左背依然有些發(fā)麻;在出料口拖動著那明顯過于沉重的產品口袋。仿佛我又游走于堆料場與運貨車之間,，只是我的步履有些沉重…看看手上的新繭子,，想想對這類廠子的各方面認識，覺得還是在干活是從腦子里閃現的思想火花更加珍貴,。我想如果我們多看看我們父母手上那可以用刀刮的成年老繭會想到什么?如果算算一年一萬,，按14.5元/噸算，我這些年用的錢足以堆成多么高的一座山,，而這座山是父母被過的一座山,，如算上前幾年物價上的差距，我沒法計算,，父母背上的這座山有多重?我心中產生了油然的敬意,我的父母真的很偉大,。無論是要傳承他們的精神還是感恩，我們都應向我們的父母學習,，我所謂的學習并非指科學知識和文化水平,，而是一貫我們生命始終的難得的精神品質。這是他們身處重重困難與無奈時,，為生活而四處闖蕩,，為了家庭子女堅持克服生理和心理的種種問題，最終落下各種疾病,，做出種種犧牲,。這是我們的精神財富，我們應充分學習并利用這筆財富,。

每當我無法堅持時,，看著父母那仿佛自如的身影，我感慨良多也使我咬緊牙關堅持下去,。這時我思緒快如閃電,，認識到子女在父母心中的位置,，心理學中以“自我實現”為人生需求，我覺得干這種活別的任何動力都不足以讓他們在這里堅持這么多年,，但在這里卻有很多這樣的父母,，只有一種合理的解釋——以培育子女為人生自我實現——都么偉大啊!我還從中得到了很多感悟和認識。第一,，我認為子女對父母的幫助不應該是父母挑不起了幫他們挑挑,，父母背不動了幫他們背，在他們?yōu)榱伺囵B(yǎng)我們而干了若干年的行業(yè)里,，我們遠不如他們,，在這方面我們永遠是“孩子”，我們怎么幫啊?我們被累趴下了,，他們還“神情自若”,，我們應該有我們幫助分擔父母的方式方法。在我們自己的領域充分的向前滲透,，用我們在自己領域的成就去減輕父母肩上的擔子,，使他們感覺到談們的付出是值得的，使他們的精神得到慰藉,，這比什么都要強,，比千萬句祝福的管用。其次,，我想我們應有自己的一技之長,。

從我多次和他們從事同樣的事而結果都與他們相去甚遠看，我覺得他們在成年累月的重復相同動作時已經有了自己的一技之長,，在他們的領域里并算得上是佼佼者了,。盡管他們的行業(yè)在我們看來是純粹的體力活，但以一而推之,，我們只有擁有了自己一技之長才能在自己的領域有發(fā)言權,，才能有比較穩(wěn)定生活和叫高的幸福指數，才是我們人生追求的最低目標,。第三,，大學生并非一文不值。從全國給大學大學生的就業(yè)形勢和全國高校教育的擴招和改革看,，大學生不再是幾年前那么緊俏,，甚至有悲觀者認為大學生一文不值了。在礦山放炮裝藥時,，當負責人知道我是大學生且沒裝過藥時,，就很有親和力的讓我跟他一塊裝藥，并叫我這么做這怎么做那，讓我很快學會了裝藥,，雷管的連接放,，使我很快就能獨立裝藥。第四,，遇事不慌,、做事不急并要堅持不懈達到最終目是做事成功的基礎。古語有云：“欲速則不達”,，做任何事都應遵循事物本身的規(guī)律,，有計劃有秩序有目的的一步步逐漸完成的，成功只是在意料之中,，失敗才是意料之外，急躁和盲動都是徒勞并會適得其反,。在現在這個浮躁的社會中,，“愚公精神”也是值得我們學習和運用的，現在想起學《愚公移山》時的那句老話——愚公不愚,，智叟非智,，當時我不理解現在我是明白了，愚公是在明確目標——移山——的前提下,，進行了為達自己目標堅持不懈的努力與追求,，是很多自認為聰明人想都不敢的事。

這次社會實踐體驗,，我才理解了《天道》里部分關于文化屬性的討論,，懂得到了“透視社會有三個方面：技術、制度,、文化”,。確實是那樣，我也認為我這次的收獲在人生問題的思考上要重于對廠子制度結構上的認識,。這次算是給我干癟的心田下了一場小雨,，我那依然干癟的心田期待甘霖的澆灌。

暑假實訓心得篇六

磅礴走泥丸,。不見年年遼海上,，文章何處哭秋風。吾不能變心以從俗兮,，故將愁苦而終窮,。

在實習過程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想,，始終把顧客的需要放在第一位,，這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業(yè)文化，也就是說,，公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環(huán)境,。在我的意識中,，我覺得一個好的品牌首先是有好的質量和信譽，其次就是有足夠大的知名度,。

我覺得做,，應該把公司的整體形象給宣傳出去，讓這個品牌深入人心,，不僅要利用傳統的廣告媒體,，同時也要利用現代的網絡技術，在短短的一個月左右的時間里,，我學到了很多以前從未涉足的事物,，如果不是公司給了我一次深刻的體現機會，可能我現在還只是一個只會拿書本的書生,，要所最深刻的事,，當然就是跟蹤客戶了，以前認為只是去客戶那里單純的了解一下情況就可以了,，可是卻沒有想象中那么簡單,。例如有時候想了解一下客戶的打印量的情況，客戶卻讓你自己搞,，可是自己卻連按哪個鍵都不知道,，那怎樣了解呢?到最后，還是要客戶自己動手,。這時候,，我只能呆呆地站在那里，心里很不是滋味,。

由于對業(yè)務的不精通,，遇到這樣的事也是必然的。因此,，我對自己說,，無論你拿著本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候,，你只能無奈地站在那里,，“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作,，不僅要了解相關的理論知識,，還要了解實際操作。

通過這段時間的學習,，從無知到認知,，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業(yè)，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的,，在整個實習過程中,，我每天都有很多的新的體會，新的相反,，想說的很多,，我總結下來主要有以下幾點:

1、堅持

我們不管到那家公司,，一開始都不會立刻給工作我們做,，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天,，時間長的要幾周,，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做,，便產生離開的想法,，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔 ,。

2、勤打雜

我們到公司去實習,，公司多數是把我們當學生看待,。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著,，因此,，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起,，剛開始也只有打雜,。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作,。

3,、多聽、多看,、多想,、多做、少說

我們到公司工作以后,，要知道自己能否勝任這份工作,，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了,，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握,。

態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度,，我剛到這個崗位工作,，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯系,，剛開始我覺得很頭痛,，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說,，多想自己應該怎樣做,，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識,，慢慢的自己也可以完成相關的工作了,，光用嘴巴去說是不行的，所以,，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度,，這樣才能把事情做好。

4,、少埋怨

有的人會覺得公司這里不好那里不好,，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨,，這樣只會影響自己的工作情緒,，不但做不好工作，還增加了自己的壓力,，所以,，我們應該少埋怨,，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情,。

5,、虛心學習

在工作過程中,，我們會碰到很多問題,，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的,，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教,，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受,，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然,。

6、錯不可怕,，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候,，工作中第一次做錯了不要緊,，公司領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤,，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了,。

經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西,，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變,，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作,，可現在我知道找工作很難,，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸,、才學習,。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀,。

應盡快丟掉對學校的依賴心理,，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭,，敢于承受社會壓力,，使自己能夠在社會上快速成長。相顧無相識,，長歌懷采薇,。草枯鷹眼疾，雪盡馬蹄輕,。受任于敗軍之際，奉命于危難之間,。天下興亡,，匹夫有責。同是天涯淪落人,，相逢何必曾相識,。

暑假實訓心得篇七

經過7月20日到8月底一個半月的實習，我學到了很多東西,，也有了許多感受,，我的心得體會如下：

首先，我深刻地感受到了在學校里學到的東西和工作中需要的知識的差距,。在學校里學習的東西,，遠遠不能滿足工作中的需要，學了四年的日語,，但是前三年半說的日語可能還沒有在公司里這一個半月說得多,。而在之前三年半的時間里卻從來都不知道自己的日語到底是什么水平,。會話課說了，考試也考了,，但是都是跟著老師照葫蘆畫瓢,，機械得不能在機械了，不能說是無用功,，但至少這樣的練習對會話能力的提高實在太有限了,。寫作課也寫了，但是現實生活中所需要的不是把文章寫得多好,，不是把句子寫得多復雜,，而是要求要把事情說清楚，把自己想表達的表達清楚,，句子越簡單越易懂越好,。一級考出來了，專八也考出來了,，遺憾的是,，在真正與日本人打交道時時候，卻沒有辦法說清楚自己想要表達的意思,。有的時候甚至聽不懂,，這不能怪學校提供給我的機會太少了，而應該怪自己原本就不是一個主動的人,，有許多機會可以鍛煉自己,，或者是懶或者是缺乏自信和勇氣，機會一次一次都錯過了,。

工作中遇到的詞語更加不是自己在學校里都學到的,，誰都不是神，不可能把所有的專業(yè)詞語都知道,，在學校里學到的只是一些很基本的東西,，一些專業(yè)的東西只能在工作中慢慢學。不要以為畢業(yè)了,，就不用學習了,，不用考試了，其實畢業(yè)了才更加要學習,，身邊的每一位同事都是老師,，同時也都是監(jiān)考老師。不會的東西,，可以問,，但是不能一遍一遍又一遍的問，大家都很忙,，都有自己的事情要做,，沒有人有義務像學校里的老師一樣孜孜不倦的解釋,。

其次，是要長記性,。記得前幾天被老板訓了,。也不能說是被訓了，只是語氣重了一點,。不能怪他,。是因為他突然問到一個我做過的事情，我不記得了,，就支支吾吾說了不知道,。他說：“交給你的事情，你怎么可以說不知道”當時心里很不痛快,，畢竟很少被別人說,，自然心里會不爽。但是后來仔細想想,，的確是自己不對,。實習到現在這么長時間了，一直稀里糊涂,，因為沒有完全理解公司的業(yè)務,。一直都是別人讓我做什么我就做什么，做完了就完了,，完全不記得了,。別人再問起來，自然不記得了,。所以一定要長記性,。事情很雜很多，所以一定要記工作日志,。

另外,，就是不要認為自己做的事情是不重要的，所以就不認真對待,，工作中往往很小的細節(jié)都十分重要,，稍有忽略,，就有可能釀成大錯,。做事一定要仔細，不能有絲毫馬虎,。當然也不能什么都怕,，不能怕出錯就什么都不做，這樣更是不行了,，什么都不敢做,，就永遠都什么都做不好,。記得聽過一個成功經歷人的講座，談到犯錯,，他說：“第一次可以是不懂,，第二次可以是不小心，但是第三次,，那就可能是故意的,。”沒有人會容許你在同一個問題上犯兩次以上的錯誤,。在學校里,，錯了老師會給你指出來，甚至你錯了很多次老師都不會說你,，但是在工作中,，尤其是在生意當中，哪怕是錯一點點,，都有可能造成很大的損失,。還有就是許多事情，不想做但又不得不做,，有時候這樣的事情也是很能鍛煉人的,，擺正心態(tài)去面對，可能會有更多的收獲,。

經過一個半月的實習,，我順利的通過了公司的考核。雖然這一個月里,，我學到了很多東西,，自己也得到了很大的鍛煉。但我不懂的東西還很多很多,，懂得東西只是一個皮毛,，甚至連皮毛都算不上。

要學的東西還太多太多,，但相信細心,，大膽的去做，去學,，就一定能夠學好,，一定能夠做好?？偨Y好經驗教訓,，分析自己的不足，充分利用每一天,，做好每一件事,。

以上,，就是我對這段時間實習的總結，感謝公司能給我這個實習的機會,，感謝公司能夠信任我把我留下來,，感謝身邊的每一位同事，他們都是我的老師,。更要感謝大學里的老師們,，他們教給我的不僅是專業(yè)知識，還有許多許多做人做事的道理,，讓我能夠順利地適應工作,，適應社會。