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戶外拓展活動策劃案篇一

二,、活動地點：白云山【 羊城第一秀】

三、活動時間：11月8日-9日

四,、活動單位：社聯(lián)

五,、活動對象：全社聯(lián)人員。

六,、活動承包人員：社聯(lián)外聯(lián)部全體人員,。

七、活動人數(shù)：100人左右,。

八,、活動流程策劃：

1、11月8號當天早上7：30之前在學校正門(一棟教學樓前)集中,，8：00左右乘坐包車前往廣州白云山(車程1小時內),。先集中，再由社聯(lián)外聯(lián)部部長某某同學說明本次活動注意事項

2,、我們上午9：30—12：30爬山,。中午12：30左右吃午飯，下午自由活動,，晚上燒烤/野炊

3,、露營地點：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷

九、活動內容：

1 ,、燒烤/野炊

野炊：(8人一組)肉丸：1斤/組,、雞蛋：8個,、香腸：10條,、咸蛋：4個、雞：1,、青菜：2斤,、青瓜1.5斤、涼瓜1斤、豆類1斤,、番茄：1斤,、魚：1條、紫菜1包,、米4斤;

碟8個,、筷子10雙、不銹鋼小盤10人,、餐具貼板一塊,、刀一把、鐵鍋一個,、煮飯燒木柴煲一個,、油、味料醬,、鹽,、油一碗;

2、 白云山風景名勝區(qū)分為七個游覽區(qū),，即：明珠樓游覽區(qū),、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū),、三臺嶺游覽區(qū),、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū),、荷依嶺游覽區(qū),。區(qū)內，峰戀重疊,、溪澗縱橫,、林木蔥郁、鳥語花香,，景觀多樣,，四季如春。特色各異的景點星羅棋布,，有蒲谷,、能仁寺、天南第一峰,、鳴春谷,、九龍泉、碑林,、摩星嶺,、山灣,、雙溪、山莊,、白云松濤,、松濤別院、明珠樓與新開辟增設的云臺花園,、白云滑道,、白云索道等。金液池位于白云山麓,，是一座風光如畫的湖泊,，湖光瀲滟，波平似鏡,。湖光山色交映生輝,，如詩似畫，別有情趣,，是白云山中的佳境,。白云山風景區(qū)----- 坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內，是長白山余脈,。白云山有泰山之雄偉,，黃山之秀麗，華山之險奇,，其蒼松,、奇石、古寺,、白云堪稱人間奇景,。

3、 交通

白云山上交通方便,，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園,，西通黃婆洞及山北公園，東南有白云山南門,，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山,。白云山南門(正門)還有上山索道，游客可乘登山纜車直達山頂,。山上有各式風味餐廳和各種服務設施,，還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒

十一、活動預算：

活動經費：每人80左右

車費：每人10元左右

總共90~100左右

十二,、活動預期效果

1,、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學時光;

2,、相互了解,，專業(yè)，學院,，甚至學校

3,、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己,，同時也能學習別人不同的交友技巧,。

4、社員認識來自不同學院不同專業(yè)的同學,，拓展了其交際圈,，增強了社團

的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。

十二,、活動注意事項：

1,、 聽指揮、準時集合,，安全第一,、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳,、不允許上摩星嶺;

2,、 揚團結、友愛,、相互幫助的團隊精神,，始終以5人的小分隊集體行動，隊長要帶好頭;

3,、導航儀(為防止磁場干擾最好不用指北針),、露營燈及電源、露營鏟,、引火用品,、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源,，還要考慮帶水,，防護物品也要帶，比如刀具,、驅蟲藥品,、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準備防寒衣,。

外聯(lián)部：湯世文

xx年10月23日

戶外拓展活動策劃案篇二

一,、破冰環(huán)節(jié)(總30分鐘)

1、相互了解,，促進大家更加熟悉

將所有人排成兩個同心圓,，隨著歌聲同心圓轉動,，歌聲一停，面對的兩個人要相互自我介紹,。(10分鐘)

2,、大樹與松鼠 ①事先分組，三人一組,。二人扮大樹,，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員,。

②培訓師喊“松鼠”，大樹不動,，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目,。 ③培訓師喊“大樹”,，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,，并圈住松鼠,，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目,。 ④培訓師喊“地震”,，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠,，松鼠也可扮演大樹,，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目戶外拓展游戲策劃書戶外拓展游戲策劃書,。 (節(jié)目不限,，可以進行才藝表演，也可以說笑話)(20分鐘) 二,、小組分隊競技環(huán)節(jié)前期準備(總15分鐘)

1,、分隊

先將男女分成2隊，分別1,、2,、1、2的報數(shù),，在將其中報1的在一隊,，報2的在另一隊。(5分鐘)

2,、小隊內部協(xié)調工作

每個小隊進行隊長,，隊名以及口號的選舉,。(10分鐘)

三、小隊游戲競技環(huán)節(jié)

(一)鏈接加速(用時15分鐘)

1,、項目類型：團隊協(xié)作型

2,、參賽人員：10參賽者

3、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

4,、競賽方法：參加游戲者6人一組,，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地,。場地上劃好起跑線和終點線,，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回),，游戲開始時,，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進,，繞過障礙物回到起點,，最先到達起點的為勝。按時間記名次,，按名次記分,。

5、競賽規(guī)則： (1)游戲過程中隊員必須跳步前進,，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好,，從起點重新開始游戲,。如果不重新組織，繼續(xù)前進,，則成績視為無效,，記為0分;(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽,，不許亂道,，犯規(guī)一次扣時2分，依次累加

阿里云

(該比賽總分20,，共比拼2次,，每次10人，一次10分)

(二)瘋狂的設計(用時20分鐘)

1,、游戲人數(shù)：至少兩個小組,，每組10人左右

2,、游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)

3,、游戲規(guī)則：

第一,、二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母戶外拓展游戲策劃書團隊精神,。(比2次,，每次從小組的20人中派10人比賽)

第三輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞,。

(前2輪共有積分20最后一輪積分20,，總積分40)

建議使用單詞(live,warm,come,give)

(三)接歌詞(總時間20分鐘)

1、游戲人數(shù)：每組一人分別派10人參與

2,、游戲道具：紙條,、筆(工作者提前準備)

3、游戲規(guī)則：

主持游戲的人念出一段歌詞,，然后2隊搶答,，先舉手的先回答，回答正確加3分,，錯誤扣2分,，要是可以唱出來可以額外加2分，及唱出歌詞的那一隊加5分,。(該比賽一共有10道歌詞題目,，依舊比2場，每場比賽5道題)

(四)七彩連環(huán)炮(10分鐘)

1,、游戲人數(shù)：所有人

2,、道具要求：氣球

3、游戲規(guī)則

每個人手里會發(fā)一個氣球,，然后在讓大家在3分鐘的時間限制內一起吹氣球,，每一隊吹破一個氣球就可以加10分，沒有吹破不扣分,。

四,、游戲懲罰環(huán)節(jié)(10分鐘)

勝利的小隊有權幫輸?shù)舻男￡牫楹灈Q定其懲罰項目，懲罰項目不一定是懲罰,。(芥末面包,，喝醋，喝醬油,，喝加了胡椒粉的水,，汽水，白開水，吃老北京的佐料包一口,，喝鹽水,，給大家唱首歌，大聲說我和劉德華一樣帥或者我和林志玲一樣美)

五,、總結發(fā)言時間(10分鐘)

大家可以自愿上來發(fā)言,，也可以選擇隊長上前發(fā)言，可以說一說自己的不足以及改進,，也可以說下自己今后的想法,，自己的夢想，自己想要在這學期做些什么,，得到什么等等.

戶外拓展活動策劃案篇三

主題：相約,，綻放你、我,、他

活動目的：豐富校園生活,，彰顯學生的青春活力,，加強同學們的團隊精神,，增進同學間的合作交流，培養(yǎng)同學們的組織能力和創(chuàng)新能力,，給與平臺讓同學們張揚個性,，展現(xiàn)風采，在活動中與高校名師進行專業(yè)互動,。

活動宗旨：娛樂,，放松壓力，展現(xiàn)自我,，培養(yǎng)團隊精神,。

活動背景：在緊張繁忙的學習生活中，開展拓展活動,，放松師生們的心情,，緩解壓力，給與平臺,，彰顯學生們的青春活力,，尋找自信，加強同學們的團隊精神,，增進同學間的合作交流,，通過此次拓展活動，讓同學們相互鼓勵,，使同學們都能更加自信的站上考場,，取得優(yōu)異 的成績。

主辦單位：教育學校

承辦單位：教育學校x班

支持單位：武警部隊

活動時間：20xx年12月7日至20xx年12月9日

活動地點：武警訓練基地

活動設備：音響,，麥克風(4支),，話筒支架,，攝像機，舞臺燈光器具,，調音設備,，電插板(3個)，電腦(1臺),，投影設備一套.(武警部隊內部設備)

活動流程

20xx年12月7日

1,、 7：30集合

2、 8：00出發(fā)(x班學生先走,，留下15人,，對留在學校的學生進行統(tǒng)計，報到學校;檢查教室門窗是否完全關好,，組織不去的學生打掃衛(wèi)生)

3,、 使用車輛對學生以70至80人為單位進行運輸，交通工具為：軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學生4次可以完全運送到目的地,。預計4至5小時戶外拓展游戲策劃書戶外拓展游戲策劃書,。(預計周五路況較擁擠)

4、 x班學生在去到訓練基地后,，x班負責會場布置(按分組來完成)

5,、午飯時間視情況而定，暫定12：00至13：00.

6,、下午活動時間為：14：00至17：00,，由各班級自由組織。(有節(jié)目的同學于15：00進行彩排)

7,、x班活動時間負責布置會場,。

8、晚飯時間暫定為17：30至18：30

9,、活動入場時間為19：00進場,，19：30正式開始。23：00結束,。歷時三個半小時,。按照節(jié)目單來進行，在入場時發(fā)放貼有標簽的水果,，用來活動中的抽獎

10,、開場后，先由主持人介紹到場嘉賓領導,，而活動結束再由主持人致結束語,。

12月8日

9:00活動開始

(x班25名同學布置會場;20名同學負責活動中的計時?計分)

10：30禮儀組準備接待嘉賓(6—8個女生;負責迎接嘉賓接到會場)

11：30或12:00午餐(暫定)

14:00—14:30(活動開始)待定

一.禮儀組接待領導進場

二.各小組安排各班級入場

三.14:30主持人介紹各到會領導.嘉賓

四.請梁校.馬總致詞發(fā)言

五.各班級專業(yè)展示

a音樂班 bx班(10 —20人詩歌朗誦) c美術班(美術作品走秀)

六.各領導根據(jù)學生表演致詞

七.學生的文藝演出

a音樂班 bx班(舞蹈等) c美術班

八.音樂班兩個節(jié)目，x班四個節(jié)目，美術班兩個

九.請領導總結致詞

十.17:00晚餐(暫定)

18:30篝火晚會開始

一.發(fā)放水果,，瓜子(美術班兩袋,，x班一袋，音樂班半袋)

二.做游戲

三.各班級互相比拼(如果領導在場唱酒歌歡迎)

四.跳左腳舞

備注：領導發(fā)放獎品

活動人員安排

第一組：后勤組(負責后勤保障工作,，物品保存戶外拓展游戲策劃書團隊精神,。10—15人余思乾、王藝璇負責,。)

第二組：宣傳組(負責宣傳,，活動統(tǒng)計，節(jié)目編排,，海報工作,，五套設計及布置。10—15人陳滿林,、王曉丹負責)

第三組：禮儀組(負責接待及獎品發(fā)放—配服裝,，女生8—10人 吳海梅、王婭主要負責)

第四組：采購組(負責所有物品的采購,。10—15人 李元輝,、彭星云、魯清福,、康琪琳負責)

第五組：衛(wèi)生組(x班全部參與,，打掃四次晚會的衛(wèi)生) { (12月7日晚會和上午競賽由1,2,3,組負責) (下午領導講話4,5,6,，組負責) (篝火晚會由7,8,9組負責)} 衛(wèi)生組總負責人：王珩

第六組：應急組(主要負責安全,，消防以及意外傷害應急)備注：滅火器2個，急救箱1個 張明發(fā),、王珩負責)

第七組：攝影(男生5人,，待定)

游戲規(guī)則

一. 扮時鐘(培養(yǎng)同學們的判斷能力以及協(xié)調性)

在白板或者墻壁上畫一個大時鐘模型，分別將時鐘的刻度標示出來,，三個人分別表演時鐘的時針,，分針，秒針

,，在時鐘前面站成一縱隊(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”

主持人任意給出一個時刻,，比如：14：00時，零分,，零秒,，要時刻三根指針的同學的同學用手中的道具迅速的指向正確位置，錯誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個)

二. “怪獸過河”

操作：a團隊在連成一體的情況下,，通過一條60米的河(繩子作為河岸)

b最多由八只手,，四只腳可以接觸“河面”

c團隊隊員有15分針討論如何操作

目的：統(tǒng)一團隊領導能力，簡化工作流程，鍛煉團隊協(xié)作能力,。

規(guī)則：a通過“河面”期間,，身體的其他部位不準接觸“河面”接觸視為失敗，團隊要接受懲罰,，隊長接受雙倍懲罰,。

b通過“河面”的時間為2分針

c若兩隊均沒有在規(guī)定的時間內完成，通過距離最長的一方為勝利者,。

三. “嘴咬撲克”

操作：a全體拓展學生15人一組

b每組的單個成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位

c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員

目的：鍛煉參與者的心理素質

規(guī)則：a游戲期間,，各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調換位置，以增加游戲的難度,。

b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克,。

c游戲進行中，撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進行懲罰

四. 解手鏈

形式：10人一組最佳

時間：20分鐘

目的：讓同學們體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,，聆聽在溝通中的重要性,，以及團隊的合作精神。

程序：1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓

2主持人說：先舉起你的右手,，握住對面的那個人的手,，再舉起你的左手，握住別人的手,，現(xiàn)在你們對面一個錯綜復雜的問題,，在不松手的情況下，想辦法解開

3告訴大家一定可以解開,，但有兩種答案,，一種是大圈，另一種是兩個套著的環(huán)戶外拓展游戲策劃書戶外拓展游戲策劃書,。

4如果過程中實在解不開,，主持人可允許同學決定兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉,。

五. 頂氣球比賽

道具：氣球一個,，繩子一條

參加人員：兩組對抗(每組一般3至7人)

游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中央拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)然后雙方排開用頭頂氣球，哪方先落地為輸,，雙方輪流發(fā)球(體現(xiàn)配合能力和競爭能

力)注意只能用頭,，不能用其他部位。

六. 搶伴舞

五位男生,，四位女生

音樂響起,，各位男士邀請一位女士跳舞，會有一個男士沒有舞伴請他獨舞,，音樂暫停時,，請各位交換舞伴,，看哪位男士獨舞的時間最長，他就得表演節(jié)目一個,。

七. 同手同腳,。

程序：1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起,，并排列向前,。

2把準備好的氣球放在兩者之間。

規(guī)則：1率先完成者獲勝,。

2期間氣球不準落地,。

3期間如果氣球掉落，比賽者摔倒可以調整繼續(xù)比賽

4比賽時間為5分鐘戶外拓展游戲策劃書團隊精神,。

八. 跳大繩

程序：1.準備六條繩子,，六條繩子相互接在一起(在中間打結)

2.13個人為一組，一個人跳,，12個人在掄動長繩,，看哪一組跳的次數(shù)最多，跳的次數(shù)最多的一組獲勝,。

3.由場外主持負責計數(shù),。

九.不管三七二十一

1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(越多越好)

2主持人講解游戲規(guī)則：從一開始報數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出,，速度要快,，犯規(guī)者淘汰出局，最終勝出的人為優(yōu)勝者

3主持人宣布開始,，大家監(jiān)督,，報錯者出隊站到旁邊，剩下的人接著報數(shù)

4主持人頒獎

十.灰頭土臉

準備一盤面粉,，讓人們用力將面粉從盤中吹走

十一.我是淑女

將3至5本書放在同學的頭頂,，并請他學模特走一圈，如果書掉,，就重來。

十二.踩氣球

一次六人以上參加,，在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,，然后規(guī)定一個時間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球，時間到時,，看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者,。

活動預算

1.攝影費：xx元—2500元

2.水果：蘋果700個：500元—600元

瓜子：10元1公斤—50公斤(共計500元)

小橘子:120公斤(10元3公斤)：400元

花生：50公斤每公斤10元(共計500元)

糖：30袋10元一袋(共計300元)

3.獎品：三等獎10人，每人一本筆記本5—8元一本(共計80元)

二等獎：8人,，每人一個鉛筆袋(共計160)

一等獎：5個人,，每人一本30元的書(共計150) 特等獎：3名每人一本50元的書(共計150)

4.裝飾用品：氣球：500個(共計70元)

打氣筒：2個(共計20元)

大透明膠帶：5卷(共計25元)

雙面膠：10—15卷(共計30元)

彩帶：70元

果盤：6—10個(共計50元)

卡紙：20元

標簽：400張(共計15元)

5.服裝預算：待定(1000元—xx元)15套左右

6.藥箱：一個30元 藥品：{創(chuàng)可貼：20個(共計3元) 消毒水：一瓶(共計10元) 紗布5元 云南白藥噴霧劑一大瓶(共計60元) 棉簽：2元 藿香正氣水：20元

7.(12月8日上午獎品)益達：6瓶(共計60元)

旺仔：4小件(24小瓶共計72元)

8.晚會用品：用來噴的雪花：25瓶(共計125元)

花筒大禮炮:6個(共計90元)

橫幅：3條{(1)教育20xx屆全體師生拓展交流晚會 (2)匯百家教學子弟寓教于樂 (3)智名流育英才桃李滿天(費用預定200元)}

9.繩子:70米(共計350)(備：8號上午活動用具)

10.備注:(領導接待用水果)香蕉：六公斤每公斤4元(共計24元) 礦泉水：一箱(共計30元) 蛇果：六個每個10元(共計60元 ) {(柴,，汽油，手電筒,，擴音器,，)費用待定}

11.備用資金：1500元

總計：10276元