我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài)。那么心得感悟該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧,。
觀看北京公共安全第一課心得與收獲感悟篇一
網(wǎng)絡(luò),，這塊充滿著神秘色彩與誘惑力的被彩紙包著的糖果,。對于現(xiàn)在的我們來說,，這早就不是什么新鮮事了。它是我們的老師,，是人與人之間的交流器,，是我們學(xué)習(xí)的好幫手，更是我們通往知識寶庫的大門鑰匙,。從網(wǎng)絡(luò)中,，我們不僅可以迅速了解世界各地的信息與發(fā)生的事情，還能學(xué)到許多知識,，寬闊我們的“視野”,，使我們懂得的知識更多更廣闊。
登陸網(wǎng)站看新聞固然好,，但是同學(xué)們,，現(xiàn)在的網(wǎng)站并不都是“綠色”網(wǎng)站，其中還有一些混水摸魚混過去的黃色“垃圾”網(wǎng)站,。每當(dāng)你要登陸一個網(wǎng)站時,，一定要慎重考慮,，靜下心來問問自己：“看這個網(wǎng)站能學(xué)到那些知識?有哪些好處呢?根據(jù)我提議：每次上網(wǎng)之前，應(yīng)先把防火墻打開,，因為防火墻可以抵擋一些黃色網(wǎng)站和病毒的侵襲,。
說到網(wǎng)絡(luò)，就不得不說到網(wǎng)絡(luò)聊天?，F(xiàn)在的許多同學(xué)都有一個屬于自己的qq號,，利用qq號和網(wǎng)友進(jìn)行聊天、交流,、吐納不快,。但有些同學(xué)卻用一些臟話來辱罵他人，以其取樂,。他就沒有想到網(wǎng)友的感受,，這是不對的。同時,，這也是禁止刷屏的原因之一,。
在家里，在學(xué)校,，我們是言而守信的好孩子，在與網(wǎng)幼交談的過程中,，答應(yīng)網(wǎng)友的事情一定要言而守信,，如期完成。一個人相貌不好不要緊,，家庭條件不好也沒關(guān)系,，最重要的是要學(xué)會做人的美德―信任，守信,。對待網(wǎng)友也一樣,，只有言而守信，才能博得網(wǎng)有得信任,。
有時,，你正在聊天，突然從桌面彈出一個未知者發(fā)送的信件,。這時,，你千萬不要打開。因為,，里面可能是病毒,，發(fā)行商想趁電腦死機(jī)之際盜走你的重要文件。你一定要謹(jǐn)慎,。
聊天時,，如果網(wǎng)友無意中邀請你到某某某地方,，你一定要三而后行，因為畢竟他只是網(wǎng)友,，不是你的“白雪公主”或“白馬王子”,，他可能是你真正的朋友，也可能是無惡不做的壞蛋,。你一定要學(xué)會說：“不”,。
網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，對于我們青少年健康成長既有有利的一面,，也有不利于我們的一面,，我們一定要利用它好的一面，讓它幫我們學(xué)習(xí),，幫我們走向成功,。
觀看北京公共安全第一課心得與收獲感悟篇二
防溺水安全
游泳，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一,。然而,，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識,，碰到意外時慌張,、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。為了確保游泳安全,，避免溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1,、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,，對場所的環(huán)境,，如該水庫、浴場是否是衛(wèi)生,，水下是否是平坦,，有無暗礁、暗流,、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚。
2,、必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳,，下水前后都要盤點人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù),。
3、要清楚自己的身體健康狀態(tài),，平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的預(yù)備，先活動活動身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時假牙落入食管或氣管,。
4、對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧,，以免喝水和溺水,。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳,。
5,、在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。
6,、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋，千萬不要惶恐,，可用力蹬腿或做跳躍動作,，或用力推拿、拉扯抽筋部位,，同時呼喚同伴救助,。
7、在游泳中碰到溺水事故時,，現(xiàn)場急救迫在眉睫,，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔,、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作,?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
