我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài),。那么心得感悟該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

觀看北京公共安全第一課心得與收獲感悟篇一

網(wǎng)絡(luò),，這塊充滿著神秘色彩與誘惑力的被彩紙包著的糖果,。對(duì)于現(xiàn)在的我們來說,，這早就不是什么新鮮事了。它是我們的老師,，是人與人之間的交流器,，是我們學(xué)習(xí)的好幫手,，更是我們通往知識(shí)寶庫的大門鑰匙。從網(wǎng)絡(luò)中,，我們不僅可以迅速了解世界各地的信息與發(fā)生的事情，還能學(xué)到許多知識(shí),，寬闊我們的“視野”，使我們懂得的知識(shí)更多更廣闊,。

登陸網(wǎng)站看新聞固然好，但是同學(xué)們,，現(xiàn)在的網(wǎng)站并不都是“綠色”網(wǎng)站,，其中還有一些混水摸魚混過去的黃色“垃圾”網(wǎng)站,。每當(dāng)你要登陸一個(gè)網(wǎng)站時(shí)，一定要慎重考慮,，靜下心來問問自己：“看這個(gè)網(wǎng)站能學(xué)到那些知識(shí)?有哪些好處呢?根據(jù)我提議：每次上網(wǎng)之前,，應(yīng)先把防火墻打開，因?yàn)榉阑饓梢缘謸跻恍S色網(wǎng)站和病毒的侵襲,。

說到網(wǎng)絡(luò),，就不得不說到網(wǎng)絡(luò)聊天。現(xiàn)在的許多同學(xué)都有一個(gè)屬于自己的qq號(hào),，利用qq號(hào)和網(wǎng)友進(jìn)行聊天,、交流、吐納不快,。但有些同學(xué)卻用一些臟話來辱罵他人,，以其取樂,。他就沒有想到網(wǎng)友的感受,，這是不對(duì)的。同時(shí),，這也是禁止刷屏的原因之一,。

在家里，在學(xué)校,，我們是言而守信的好孩子,，在與網(wǎng)幼交談的過程中，答應(yīng)網(wǎng)友的事情一定要言而守信,，如期完成,。一個(gè)人相貌不好不要緊，家庭條件不好也沒關(guān)系,，最重要的是要學(xué)會(huì)做人的美德―信任,，守信。對(duì)待網(wǎng)友也一樣,，只有言而守信,，才能博得網(wǎng)有得信任。

有時(shí),，你正在聊天,，突然從桌面彈出一個(gè)未知者發(fā)送的信件。這時(shí),，你千萬不要打開,。因?yàn)椋锩婵赡苁遣《?，發(fā)行商想趁電腦死機(jī)之際盜走你的重要文件,。你一定要謹(jǐn)慎,。

聊天時(shí)，如果網(wǎng)友無意中邀請(qǐng)你到某某某地方,，你一定要三而后行,，因?yàn)楫吘顾皇蔷W(wǎng)友，不是你的“白雪公主”或“白馬王子”,，他可能是你真正的朋友,，也可能是無惡不做的壞蛋。你一定要學(xué)會(huì)說：“不”,。

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍,，對(duì)于我們青少年健康成長(zhǎng)既有有利的一面，也有不利于我們的一面,，我們一定要利用它好的一面,，讓它幫我們學(xué)習(xí)，幫我們走向成功,。

觀看北京公共安全第一課心得與收獲感悟篇二

防溺水安全

游泳,，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,，不做好預(yù)備,、缺少安全防范意識(shí)，碰到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,，避免溺水事故的發(fā)生,，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,，如該水庫,、浴場(chǎng)是否是衛(wèi)生，水下是否是平坦,，有無暗礁,、暗流、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚,。

2、必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧,。假如集體組織外出游泳,，下水前后都要盤點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù),。

3,、要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時(shí)四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的預(yù)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管,。

4,、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,，不要冒然跳水和潛泳,，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水,。不要在急流和旋渦處游泳,，更不要酒后游泳,。

5,、在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救,。

6、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力推拿,、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼喚同伴救助,。

7,、在游泳中碰到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救迫在眉睫，心肺復(fù)蘇最為重要,。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,，以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治,。