總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,,它可以促使我們思考,,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。什么樣的總結(jié)才是有效的呢?這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文,,方便大家學(xué)習(xí),。
中班上學(xué)期班務(wù)總結(jié)篇一
一、 教研教學(xué)任務(wù)
1.領(lǐng)導(dǎo)的開學(xué)初的說的那段話:“備課本看上去整齊舒適?!蔽腋鶕?jù)下發(fā)的備課內(nèi)容要求規(guī)范,每次完成備課后都會檢查一下標(biāo)點符號,,慢慢的也習(xí)慣了?,F(xiàn)在看看這學(xué)年的感覺蠻舒適的。
2.召開的《閱讀沙龍》,,聽了同齡的年輕教師的分享,,頓時感覺,落伍了,!這么多好書,,我都還沒有看。
3.結(jié)合課題,,我們班級每月開展的活動,,每次把不會寫課題掛嘴邊,真是太不應(yīng)該了,。就像專家說的,,踏踏實實的實踐了,一定會寫的出,,寫不出了多看書,。
4.環(huán)境是為教育教學(xué)活動服務(wù)的。根據(jù)教學(xué)活動的需要和本班的特點,,開學(xué)初老師們選擇了一些有特點的裝飾布置教師的大面積環(huán)境,,還利用一些廢舊物品。在每周的的主題墻中,,我們讓孩子們參與到其中,,讓他們動手去制作。在主題活動中,,盡量以孩子的作品為重,,讓孩子在參與活動中得到快樂,得到發(fā)展,。
二,、安全工作
幼兒園里無小事,安全責(zé)任重泰山,。我們盡量排除身邊存在一些不安全因素,,并讓幼兒學(xué)會簡單自我保護保護方法,在班內(nèi)形成互幫互助的良好氛圍,。今年我班在我們兩位老師的高度警惕和細心照顧下,,我班無任何事故發(fā)生,,使我感到非常欣慰。也使我感到保教工作不容松散,,以后還要加強安全教育工作,,使寶寶安安全全、快快樂樂在幼兒園度過每一天,。
中班上學(xué)期班務(wù)總結(jié)篇二
緊張而充實的一個學(xué)期已經(jīng)結(jié)束,,在這半年中,我們班內(nèi)三位老師團結(jié)一心,,認(rèn)真配合,,踏踏實實做好班級的每一項工作,每個孩子都在原有水平上有了一定的進步,,為了更好的完成以后的工作,,提高保教質(zhì)量,將《綱要》精神貫徹到一日活動中,,促進幼兒身心活潑,、健康成長。現(xiàn)做總結(jié)如下:
一,、教育教學(xué)方面
1,、主題活動的開展:
本學(xué)期我們認(rèn)真對照本班幼兒的年齡特點與幼兒的興趣,結(jié)合主題課程,,開展了《身體暢想曲》、《圓圓的世界》,、《秋天的圖畫》,、《快樂的冬天》《快樂的家》、《可愛的動物》《過新年》等主題活動,。在新《綱要》指導(dǎo)下,,我們將新的教育理念融入課程設(shè)置中,將各領(lǐng)域的活動有機地整合,,相互滲透,,注重趣味性、活動性,,寓教育于生活,、學(xué)習(xí)中。在主題活動開展的過程中,,我們和幼兒共同創(chuàng)設(shè)了主題環(huán)境,,為幼兒提供了豐富的操作材料,比如在《過新年》這一主題中,,小朋友制作了彩帶,、賀卡,,繪制了充滿節(jié)日氣氛的作品,把我們的教室打扮一新,,充滿了節(jié)日的氛圍,,小朋友看著自己辛勤勞動的成果,特別興奮,。
2,、自主游戲與主題活動的結(jié)合。
我們根據(jù)幼兒的年齡特點和主題活動,,與小朋友共同創(chuàng)設(shè)了“娛樂天地”,、“寶寶家”、“美美發(fā)屋”“樂樂小吃”等游戲角,,并根據(jù)主題的變化更換游戲內(nèi)容,,在活動中有計劃有步驟地提供材料,對幼兒進行階段性,、針對性地觀察指導(dǎo),、為幼兒提供豐富有效的材料,引導(dǎo)幼兒在自由,、寬松的氣氛中主動探索,、學(xué)習(xí)。既豐富了主題活動又使幼兒得到全面的發(fā)展,。
二,、保育方面
在保育方面,我們遵循保教結(jié)合的原則,,三位老師互相協(xié)調(diào),,做到教中有保,保中有教,。我們班三位老師有兩位是新加入的,,剛開始的時候,互相配合不夠默契,,小朋友會有等待的現(xiàn)象,,為此,我們?nèi)齻€經(jīng)常利用時間討論,、商量怎樣配合更合理,,現(xiàn)在,我們互相之間,,只要一個動作,,一個眼神,對方就知道要干什么,,工作也順手多了,。小朋友也養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,,獨立性有所提高。
三,、家長工作
《綱要》明確指出:“家庭是幼兒園重要的合作伙伴,。應(yīng)本著尊重、平等,、合作的原則,,爭取家長的理解、支持和主動參與,,并積極支持,、幫助家長提高教育能力?!北局@樣的指導(dǎo)思想,,我們在家園聯(lián)系工作中,注重與家長的溝通和理解,,及時將我們的教育理念傳遞給家長,。我們召開了家長會,一方面讓家長們了解本學(xué)期的保教計劃,,幼兒在園情況,;另一方面與家長共同探討幼兒教育的經(jīng)驗,拉近我們與家長之間的距離,。此外我們利用早晚家長接送孩子的時間,,家校通,家園聯(lián)系冊等方式與家長進行交流溝通,。對于家長提出的問題我們給予及時的答復(fù),,在家長的大力支持與配合下,使我班的各項活動得以順利有效的開展,。
四,、存在不足與努力方向
經(jīng)過一個學(xué)期的努力,,我們班的小朋友在各方面有了一定的發(fā)展,,知識面豐富了,獨立性增強了,,但也存在著不足:
1,、個別幼兒有挑食現(xiàn)象,一些幼兒進餐注意力不集中,,速度慢,,進餐習(xí)慣還有待改善。
2,、思維不開闊,,導(dǎo)致孩子的想象力和創(chuàng)造力不能更好地發(fā)揮,。
3、加強對特殊幼兒的觀察與指導(dǎo),,培養(yǎng)幼兒“自我管理”的意識,。
下學(xué)期,我們要在家長的共同配合下讓孩子多了解一些新鮮的事物,,以此來增長幼兒的知識,。有了前行的目標(biāo),再加上大家的努力,,相信孩子們能更茁壯,、更健康地成長,明天我們將創(chuàng)造更燦爛的陽光,!
中班上學(xué)期班務(wù)總結(jié)篇三
一,、幼兒的發(fā)展情況與能力的提高
通過一學(xué)期的的生活和學(xué)習(xí),孩子各方面有了很大的發(fā)展:膽小的幼兒變得活潑,、自信,、大膽了,生活自理能力有了突飛猛進的進步,,進餐的習(xí)慣也有了很大的轉(zhuǎn)變,,語言表達、動手能力,、認(rèn)識數(shù)數(shù)能力,、音樂感、社會交往方面都得到了發(fā)展,。
為了發(fā)展幼兒的語言表達力,,讓孩子喜歡讀、喜歡講,,喜歡表現(xiàn),,本學(xué)期我班以《我愛閱讀》為特色。在教室里創(chuàng)設(shè)了一個看看,、讀讀,、講講”的語言區(qū),針對本班幼兒的特點,、主題活動的進程和幼兒畫冊上的故事,,我們就提供圖片、頭飾,、指偶,,把所教的兒歌內(nèi)容打印出來,并根據(jù)兒歌內(nèi)容畫上相關(guān)的圖畫,,每周安排一次早期閱讀活動和表演活動,,通過表演,、講故事比賽、區(qū)角活動,、我來當(dāng)管理員,、獎勵等方法,一學(xué)期來語言表達能力普遍得到提高,,講述時能圍繞主題,,能有順序、連貫地講述,。喜歡聽故事,,愛看幼兒畫冊,能與自己組上的小朋友一起閱讀幼兒畫冊上的故事,,有的還能用生動的語言,、表情、動作來講述,,在全園的講故事比賽中,,我班獲得了“一等獎、三等獎”,,通過一學(xué)期的培養(yǎng),,激發(fā)了幼兒對閱讀的興趣,發(fā)展了閱讀能力,。
孩子們對音樂節(jié)奏型很感興趣,,愛拍打、愛哼唱,,也很喜歡擺弄樂器,,每次區(qū)角活動總有好多孩子選擇本區(qū),我就利用起床的時間,、放學(xué)離園的時間,,帶孩子們一起演唱、邊引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編動作,,一起玩音樂游戲,,在區(qū)角活動中提供頭飾、樂器,,讓幼兒看圖譜,、聽音樂,,敲敲打打,。一學(xué)期來大多幼兒都能聽著音樂用自然的聲音演唱,聲音和諧,,節(jié)奏感也慢慢變強了,。
生活自理,、進餐衛(wèi)生習(xí)慣、動手能力方面有了很大的提高,。通過自我能力服務(wù)比賽,,生活區(qū)的創(chuàng)設(shè),每次進餐前的談話,,用餐時的提醒,,結(jié)合評比等形式,大多幼兒能夠養(yǎng)成吃東西前洗手,,會用紙巾,、毛巾擦嘴,點心后,,能自覺的擦干凈桌面,,收拾整理好碗筷,能夠穿衣服,,折疊被子,,會幫助他人,還能夠負(fù)責(zé)幫助自己組上的組員發(fā)放圖書,、玩具,、牛奶,整理游戲材料等,,養(yǎng)成自己的事情自己做,,還樂意幫助他人的好習(xí)慣。關(guān)于繪畫,、泥塑,、建構(gòu)、手工,,人人愛參與,,人人有進步,個別幼兒很會奇思妙想,,畫出會走路的樹,、會跳舞的花、帶著皇冠的鳥和各種動物的車,,搭出各種不一的汽車,、房子、小鳥,、花朵和蝴蝶,,泥塑做工精細,顏色鮮艷,手段多樣,。動手能力,、想象力大大的提高。
在幼兒的交往合作能力方面,,除了開展合作教學(xué)活動外,,我們還讓幼兒在角色游戲中,學(xué)習(xí)與人交往的方法,,嘗識與同伴之間互相協(xié)商,,分工合作帶來積極、愉快的結(jié)果,。還擴展到與哥哥姐姐(弟弟妹妹)一起玩,,社會實踐活動等活動,讓他們在實踐中進一步學(xué)會合作,,從而培養(yǎng)了幼兒良好的交往習(xí)慣,,學(xué)會關(guān)心同伴和親人,效果還不錯,。幼兒之間也能夠用協(xié)商性的語言來交流,,通過一學(xué)期有意識的培養(yǎng):孩子們會找朋友一起游戲、看書,、下棋,、玩玩具,早晚也能夠與同伴,、老師進行禮貌用語,;遇到困難、矛盾,,通過協(xié)商自己解決,,如:角色游戲中的角色分配,想找別人一起玩該說的以及碰撞了他人要說的“神奇話”,。文明禮貌,、行為習(xí)慣得以培養(yǎng)。
數(shù)學(xué)是一門枯燥的學(xué)科,,我們就把數(shù)學(xué)內(nèi)容設(shè)計為幼兒喜歡的游戲活動,,如:找朋友,變魔術(shù),,小魚有多長等集體教學(xué)活動,,還在區(qū)域活動中,投放各種材料,,讓他們玩數(shù)字棋,、套戒子,、插花、接龍,、比大小等,讓孩子們在“玩中學(xué),,學(xué)中玩”輕松自由的氛圍下,,學(xué)會了10以內(nèi)的相鄰數(shù),懂得了數(shù)量之間的關(guān)系,,理解了整體與部分之間的關(guān)系,,知道了圖形的轉(zhuǎn)換關(guān)系。
二,、衛(wèi)生保育工作:
一學(xué)期來,,我班能配合保健老師做好每天晨檢工作,每天密切觀察幼兒的健康狀況,,并做好記錄,。積極開展各項戶外活動,保證每天兩小時的戶外活動時間,,提高幼兒身體的抵抗能力,,增強幼兒的體質(zhì)。同時加強對幼兒自理能力的培養(yǎng),,使幼兒學(xué)會了自己穿衣服,、鞋襪,自己整理床鋪,,并通過今天我做“值日生”的形式,,讓幼兒學(xué)習(xí)擦桌子、分碗筷等,。
我們還認(rèn)真做好各種預(yù)防工作,,加強晨檢,教室,、午睡室定期消毒通風(fēng)等,。平時注意提醒孩子多喝開水,養(yǎng)成良好的喝水的習(xí)慣,。并提醒幼兒根據(jù)天氣變化及時穿衣服,,預(yù)防感冒,保證幼兒健康成長,。
各地安全事件頻發(fā),,安全工作列入了幼兒園頭等重要的大事。我們讓家長用接送卡來接送孩子,,并向家長解釋各種安全措施,,讓他們認(rèn)識到運用接送卡的必要性,,家長們很是理解并積極配合。另外,,我們開展了一系列的安全活動:通過故事《翹鼻子嚕?!贰⑶榫潮硌荨兑粋€人在家》,,知識競賽《安全知識我知道》等,,樹立他們的安全意識。我們還結(jié)合日常生活,、戶外體育鍛煉,、自選體育用具等來豐富幼兒的健康知識,增強體質(zhì),。還結(jié)合夏季幼兒喜歡玩水的特點,,教育幼兒一些玩水的安全知識。
三,、家長工作
我們主動互通家園信息,,努力做好家長工作。做好家長工作更有利于其他工作的順利開展,。因此,,本學(xué)期,我們?nèi)耘f本著這條原則,,努力做好家長工作:充分利用入園和離園的短暫時間,,利用網(wǎng)絡(luò)、家園欄,、班級主頁,、家長信箱、家訪等積極主動地與家長溝通,,使家長了解自己孩子在園的情況,,了解我們開展的活動內(nèi)容、需要家長配合的事項,、對我們的要求等,。我們用一顆真誠的愛心和耐心贏得家長的信任和支持。在家長的大力支持與配合下,,我班的各項活動得以順利有效的開展,。
四、收獲:
講故事比賽中獲一個一等獎,,一個三等獎,;角色游戲評比中獲一等獎;慶六一的合唱合奏中獲合唱二等獎,;期末幼兒展示活動,,幼兒左右手輪流拍球達標(biāo)率為100%,,才藝展示內(nèi)容豐富多彩,人人參與,,得到了家長的好評,,獲得了好的成績。
五,、需改進的方面:
1,、進一步加強幼兒學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),培養(yǎng)幼兒傾聽的能力,,鼓勵幼兒大膽,、主動發(fā)言,。
2,、注重幼兒的個體差異,加強對特殊幼兒的觀察與指導(dǎo),,使他們與同伴共同前進,。
3、個別幼兒有嚴(yán)重的挑食現(xiàn)象,,也有個別幼兒進餐注意力不集中,,速度慢,進餐習(xí)慣還有待改善,。
在新的學(xué)期中,,我們會加強理論學(xué)習(xí)與實踐探索,提高班級管理水平,,大膽地開拓班級特色,,使班級工作更出色!祝愿我們的孩子在新的學(xué)期中,,進步多多,,快樂多多,收獲多多,。
中班上學(xué)期班務(wù)總結(jié)篇四
學(xué)期又要結(jié)束了,,幾經(jīng)提筆總想有很多話要說,但又想很多話說了也是多余的,,還是將能說的讓大家一起分享,。
扎實的日常工作
我班的日常工作,不管是保育和教育都是扎扎實實開展,,憑著良心去做的,。
保育工作:黃老師天天做到位,每天窗明幾凈,,活動室,,盥洗室,,衛(wèi)生間,每天拖得干凈亮潔,。一日三餐的消毒工作更是認(rèn)真細致,,從不遺漏。小朋友的衣著穿脫塞褲她都時時放在心上,。保教主任提出的建議都能虛心接受,,按標(biāo)準(zhǔn)完成,并一貫地堅持下來,,做到查與不查一個樣,,用她自己的話說,我能將自己的活做好,。
教育工作:本學(xué)期由于我班的陳娟老師孕育生產(chǎn),,班內(nèi)老師有所變動,初來咋到的秦老師多少有些不適,,外加本人被抽出參加科技節(jié)的排練,,使原本穩(wěn)定的班級一下子亂了頭緒。面對這種局面,,我和秦老師認(rèn)真地做下來談?wù)?,讓她全面地了解本班幼兒的發(fā)展?fàn)顩r及本班日常工作,使她很快地進入教育角色,,按她一貫的教育方式,,將班級工作做好,將孩子管好,,讓領(lǐng)導(dǎo)懸掛的心得以安穩(wěn),,讓來回奔波的我感到欣慰,讓家長們得到放心,。
教學(xué)內(nèi)容:本學(xué)期,,除了開展六個主題活動外,還生成許多與主題有關(guān)的課題,,讓孩子們受益匪淺,,特別是由本班老師自編自導(dǎo)的主題‘罐子樂’,共有二十多個活動,,將幼兒的各種發(fā)展融入其中,,有數(shù)學(xué)領(lǐng)域的造型設(shè)計,疊高統(tǒng)計,,裝相,;有快樂無比的生日蛋糕宴;有氣勢雄偉的城門,;有蜿蜒屈曲的萬里長城,;有科技步伐同步的神舟火箭等等,。在孩子們幼小的心靈里埋下愛國的種子。至于外界的評價我們覺得不太重要,,關(guān)鍵是孩子們玩得開心,,學(xué)得盡心。
中心工作:在接受省示范園復(fù)查的日子里,,我們老師互相幫助,,各盡其能,能寫的多寫些,,能做的多做些,。領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)毫無怨言地做好。本人還在不影響班級工作的同時,,利用休息時間為幼兒排練節(jié)目,,精借服飾,增加可看性,,全心全意為這次驗收付出,,為本園的明天著想,。
保教配合:保教配合也是本班的一大特色,,當(dāng)班老師為小朋友組織活動口干舌燥想喝水時,黃老師也會頂上來喊上幾句,。每天中午,,小朋友吃完中飯,兩位老師也多搶著把桌擦,,把地掃,。班上的常規(guī)工作相互配合,堅持不懈地做好,,做到位,。由于三位老師的密切配合,所以我班的有些事情如修柜子,,裝小床,,補水箱,通下水道,,雖然后勤同志熱情地說:“我來幫忙,。”但我們能做的自己就悄悄地做了,。
還有,,在我們老師的呵護下,我們班小朋友的出勤率在同年級中一直最高,,為幼兒園節(jié)省了一批無形的開支,,入睡率天天達100%,。
圓滿的家長工作
本學(xué)期由于教師的臨時調(diào)動,家長和小朋友難免有些不適應(yīng),,所以我們共同努力做好許多家長工作:很多家長來電詢問,,我們老師一一解答,告之家長,,秦老師是我園的正式教師熟悉本園的常規(guī)工作園領(lǐng)導(dǎo)不放心讓外面老師任意過渡故讓本園的秦老師從小小班抽起,,完成本階段的教育任務(wù)。師幼間會很快適應(yīng)的,,后來在我們的相互接觸下排除了種種疑慮,,穩(wěn)定了家長的情緒,進入了正常的家園配合,。
在參加全市的游戲比賽活動中,,家長們看到老師的滿腔熱情,紛紛獻上片片愛心,,帶來與季節(jié)相悖的罐子,,有的甚至整箱帶來,雖然還是未能滿足活動的需要,,有老師自己出錢賣回100元變廢為寶的罐子,,但我們還是感激有余。使本學(xué)期的罐子城也能成為本學(xué)期游戲比賽中的一大特色,。
在兩次的開放活動中,,我班家長的出勤率是100%,沈驁,、佳林,、小馬的爸爸媽媽雙雙來到,小彤的奶奶,,洋洋的爺爺?shù)炔活櫬愤h年邁,,紛紛趕來參加活動,在家長們的欣賞的眼光下,,圓滿地完成了各項活動,,好幾位家長提了一些忠心的建議,希望這樣的活動多一些,,可是,,現(xiàn)在的家長們對幼兒園的信賴,對教育的重視,。
細致入微的特殊生工作
我們班的孩子多半是聰明活潑,,機靈無比,老師對他們寵愛有加,但不外乎有各種特殊的孩子:有性格孤僻的,;有行蹤不定的,;有固執(zhí)己見的;有父母離異的,;有小便失禁的,;有弱小無比的;有語言不通的等等,;我們老師對這些孩子都針對方針性的教育,,使原本性格孤僻的小馬能結(jié)交到更多的朋友;使行蹤的不定的仇羿皓能安靜地聽講,;使固執(zhí)己見的父母離異的范添溢喜歡上幼兒園,;使小便失禁的陳佳妮養(yǎng)成正常的小便規(guī)律;使年齡較小的插班生小妤,、笑笑養(yǎng)成各種好的學(xué)習(xí)常規(guī),;讓語言不通的柯詩曼和鈕新竹生活在普通話的氛圍中。
中班上學(xué)期班務(wù)總結(jié)篇五
歲月匆匆而逝,,似乎只是彈指一瞬,,一學(xué)期的工作就結(jié)束了,回顧這一學(xué)期來所經(jīng)歷的事,,工作雖然很忙,,但忙得很充實?!盀榱嗣恳粋€孩子都有進步”,,這是我為之不懈努力的動力,。在這一學(xué)期中,,我竭盡自己最大的努力,傾注最高的熱情,,踏實,、勤奮地完成了一學(xué)期的工作。
本學(xué)期,,自己用心適應(yīng)新時期教學(xué)工作的要求,,嚴(yán)格要求自己,用心向同事們請教,,結(jié)合本校的實際條件和幼兒的實際狀況,,勤勤懇懇,兢兢業(yè)業(yè),,使班級教學(xué)工作有計劃,,有組織,有步驟地開展?,F(xiàn)將本學(xué)期的教學(xué)工作總結(jié)如下:
一,、認(rèn)真?zhèn)湔n教學(xué)
按教學(xué)資料及學(xué)生的實際,,設(shè)計課的類型,擬定采用的教學(xué)方法,,認(rèn)真?zhèn)浜谜n,。每一課都做到“有備而來”,每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備,。
二,、堅持學(xué)玩結(jié)合
在工作中,自己努力增強上課技能,,力求講解清晰化,、條理化、準(zhǔn)確化,、情感化,、生動化,做到線索清晰,,層次分明,,深入淺出。加強師生交流,,生生交流,,充分體現(xiàn)學(xué)生的主作用,讓學(xué)生動靜結(jié)合,,寓學(xué)于玩,,學(xué)得容易,學(xué)得簡單,,學(xué)得愉快,。
三、謙虛虛心請教
在教學(xué)上,,有疑必問,。教學(xué)中用心征求其他老師的意見,學(xué)習(xí)他們的方法,,同時,,多聽老師的課,做到邊聽邊講,,學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點,,克服自己的不足,征求他們的意見,,改善工作,。
四、教育教學(xué)工作
1、為幼兒創(chuàng)設(shè)一個良好的教育環(huán)境,。在開展區(qū)域活動中,,我們根據(jù)幼兒年齡特點發(fā)展需要投放活動材料,根據(jù)主題開展設(shè)計了一些與主題有關(guān)的區(qū)域活動材料,,做到有計劃,、有目的地投放,并及時增添活動材料,,引導(dǎo)幼兒用心認(rèn)識參與區(qū)域活動,,滿足幼兒發(fā)展的需要,針對幼兒個別差異,、興趣,、潛力投放了不同難度的活動材料。
2,、結(jié)合主題教育資料,,開展一系列活動,如講故事比賽,,消防演練活動,,六一文藝匯演,還有生活技能技巧比賽,,在各類主題活動中培養(yǎng)了孩子各種潛力,。
3、做了一些幼小銜接特色工作,,如看圖學(xué)成語,、學(xué)會傾聽故事、每一天一練,、提高幼兒講述和理解潛力,,充分利用餐前、離園前這段時間加強了幼兒閱讀,、識字,、數(shù)數(shù)、講故事,、等各方面的培養(yǎng),提前做好幼小銜接工作,。
幼教生活,,使我體驗到了好多,也漸漸的學(xué)會了如何去觀察去了解幼兒,,如何去用行動關(guān)愛每一名孩子,。每當(dāng)我看到一雙雙炯炯有神、天真無邪的眼睛望著我時,總有一種說不出的感覺,。他讓我從每一天的疲倦中清醒,,讓我從失落中找回自我。