做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃,，以明確目的，避免盲目性,，使工作循序漸進(jìn),，有條不紊。相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫,？下面是我給大家整理的計(jì)劃范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助,。

學(xué)校工作計(jì)劃 工作計(jì)劃篇一

2.注意部門團(tuán)隊(duì)精神建設(shè),，充分調(diào)動(dòng)新干事工作的積極性和提高新干事的辦事能力。同時(shí)也要定期召開部門會(huì)議,，及時(shí)分配好各項(xiàng)工作，及時(shí)反映問題,，交流意見,，制定出更好，更具體的計(jì)劃并落到實(shí)處,。

3. 舉辦一些有意義有創(chuàng)新的活動(dòng)：

1)要組織一些與我們學(xué)習(xí),，我們的專業(yè)或?qū)ξ覀兾磥淼陌l(fā)展方向有關(guān)有意義的活動(dòng)。如演講賽,，等這些可以鍛煉并提高我們的世面穩(wěn)定性和口語表達(dá)能力等等,。再如我們也可以舉辦一些專業(yè)案例分析活動(dòng)，旨在提高全系同學(xué)對專業(yè)課程的理解,，引導(dǎo)同學(xué)們更好的去學(xué)習(xí)和發(fā)展,，并為同學(xué)們提供展示自我風(fēng)采的舞臺(tái)。

2)為了使08屆新生對我校,，以及自己的專業(yè)有個(gè)大概的了解本部特打算在進(jìn)期舉辦一次新老生經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),，目的也是為了希望使新生盡快的適應(yīng)現(xiàn)在的生活，及早正確的定位,，避免走彎路,，走錯(cuò)路,。

3)本部要事先為我們生活日常生活的中一些有意義，有價(jià)值值得我們紀(jì)念的日到來之前準(zhǔn)備慶?；顒?dòng)來歡迎它,，讓干事們體會(huì)到部門的溫暖，從而提高他們的凝聚力和強(qiáng)烈的歸屬感,。

一：學(xué)生手冊知識(shí)競賽

為使08級(jí)新生更好的熟悉教育法規(guī)和學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制定,，我管理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)舉辦“學(xué)生手冊知識(shí)競賽,?！笔袌鰻I銷、工商企業(yè)管理,、物流管理,、物業(yè)管理和國際貿(mào)易的08級(jí)新生全部參加此次競賽。

通過這次活動(dòng),，同學(xué)們更進(jìn)一步了解學(xué)院的各項(xiàng)管理?xiàng)l例,，從而讓同學(xué)們更堅(jiān)定做一名優(yōu)秀英才的信心。本次活動(dòng)的舉辦也激發(fā)同學(xué)們力爭文明班級(jí),，更建和諧校園的斗志,。

二：辯論大賽(已結(jié)束)

為進(jìn)一步增進(jìn)大家的相互了解，豐富大家的課外生活,，提高同學(xué)們思維的縝密性,，鍛煉大家口才與語言能力、思維反應(yīng)能力以及邏輯推理能力,，進(jìn)而提高同學(xué)們的自身文化素質(zhì),，增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)體意識(shí)。學(xué)習(xí)部將開展主題為“雄辯大比拼”的辯論賽,。

三：演講比賽

本次比賽標(biāo)題為《讓世界充滿愛》,，以08年中國所發(fā)生的雪災(zāi)和地震為題材，以08級(jí)新生為主要參賽對象,，以發(fā)掘人才,，鍛煉新生為主要目的，由系老師,，部長擔(dān)任評(píng)委,，讓選手以演講的方式來展示自己的才華，實(shí)現(xiàn)自己的夢想,。

比賽結(jié)束后,，“中國堅(jiān)強(qiáng)!中國加油!”發(fā)自大家內(nèi)心的呼喊，是整個(gè)比賽推向高潮，讓同學(xué)們將關(guān)愛延續(xù)下去,，讓關(guān)愛為生命加油!

四：以“我行我秀”為主體的專業(yè)知識(shí)辯答大賽

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以專業(yè)案例材料分析為主體,，對方案進(jìn)行辯解、分析目的是提升08級(jí)學(xué)生的專業(yè)知識(shí)能力,，提高他們的分析組織語言能力,，豐富學(xué)生校園文化生活，營造一個(gè)愛學(xué)習(xí),，勤學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)氛圍,。

五：書法比賽

此活動(dòng)會(huì)與宣傳部一同開展，進(jìn)一步培養(yǎng)我系學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情,，營造濃重的學(xué)習(xí)氛圍,，充實(shí)學(xué)生的校園文化生活，同時(shí)給學(xué)生一個(gè)展示自我才華的平臺(tái),。

六：象棋比賽(重點(diǎn))

此活動(dòng)在上一屆之中有不同反響,，各班級(jí)積極參加活動(dòng)，因此我部決定繼續(xù)開展,，提高學(xué)習(xí)氛圍,，陶冶學(xué)生情操。而且與大一與大二一同參與,，給他們一個(gè)互動(dòng)的機(jī)會(huì),。

七：為更好的進(jìn)行信息反饋，搭建好老師和學(xué)生之間的橋梁,，學(xué)習(xí)部將在學(xué)習(xí)檢查中,，及時(shí)傳達(dá)信息反饋精神，以便于溝通和交流,。讓老師能及時(shí)了解到同學(xué)的學(xué)習(xí)面貌與精神,，有針對的進(jìn)行教育，指引,。

八：為期中、期末考試作好準(zhǔn)備,。通過宣傳板,、廣播等方式，加強(qiáng)考風(fēng)考紀(jì)建設(shè),，堅(jiān)決杜絕考試作弊,。并保持學(xué)院的優(yōu)良傳統(tǒng)，適時(shí)的為學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)做好答疑解惑工作,。

九：積極協(xié)助系老師做好其他日常工作

學(xué)校工作計(jì)劃 工作計(jì)劃篇二

1,、每天按時(shí)簽到，每周按時(shí)開例會(huì)。

2,、認(rèn)真完成學(xué)生會(huì)安排的任務(wù)：排球賽后勤組,、辦公室值班等。

3,、學(xué)習(xí)學(xué)生會(huì)工作精神,，認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn),、負(fù)責(zé)的做好每一件事,，服從組織安排，服務(wù)全體同學(xué),。

4,、充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，發(fā)揮想象力和創(chuàng)新力,，積極策劃藝術(shù)團(tuán)的所有活動(dòng),。

5、認(rèn)真做好藝術(shù)團(tuán)招新活動(dòng),，負(fù)責(zé)好每一個(gè)細(xì)節(jié),。

（一）準(zhǔn)備中的活動(dòng)

為弘揚(yáng)愛國主義和民族團(tuán)結(jié)精神，構(gòu)建和諧校園,，豐富校園文化生活,，向經(jīng)典致敬，為英雄歌唱,，學(xué)校在五月即將舉行以學(xué)院為單位的紅歌合唱大賽,，為迎接此次比賽，學(xué)生會(huì)大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)將投入更多的精力在對合唱隊(duì)的訓(xùn)練中,。作為大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)的一員,，我會(huì)做到以下幾點(diǎn)：

1、做好合唱隊(duì)招新工作,，積極宣傳,，聽從部長及副部長的安排，積極與本部門干部協(xié)同合作,。

2,、做好申請教室、安排排練時(shí)間,、通知隊(duì)員,、請老師指導(dǎo)、嚴(yán)格打好隊(duì)員考勤的工作,。

3,、積極主動(dòng)與合唱隊(duì)隊(duì)長配合。爭取使職教學(xué)院大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)合唱隊(duì)

在紅歌合唱比賽中取得好的名次。

（二）策劃中的活動(dòng)

1,、職教學(xué)院歌手大賽

（策劃已做好,，需經(jīng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)）

2、職教學(xué)院打跳晚會(huì)

3,、五四青年節(jié)學(xué)院合唱比賽

1,、對待工作嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、充滿干勁與熱情,。

2,、禮貌，在工作中注意自己的言談舉止,。

3,、在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，熟練業(yè)務(wù),，提高水平,。

4、提高與其他干部的合作能力,。

以上是我本學(xué)期的工作計(jì)劃,，在工作實(shí)施中也許會(huì)遇到很多難題，但我會(huì)盡最大的努力把工作做的最好,，同時(shí)請主席,、部長及各位干部在工作中給予我指導(dǎo)與幫助。

學(xué)校工作計(jì)劃 工作計(jì)劃篇三

學(xué)習(xí)部工作計(jì)劃及目標(biāo)

在過去,，學(xué)習(xí)部一直是一個(gè)非常傳統(tǒng)的部門,，主要負(fù)責(zé)學(xué)風(fēng)建設(shè)等工作。工作內(nèi)容的單調(diào)性和傳統(tǒng)性使得學(xué)習(xí)部一直處在一個(gè)比較沉悶的狀態(tài),。對于學(xué)習(xí)部,，我希望能夠在提高每位成員技術(shù)水平的基礎(chǔ)上，調(diào)動(dòng)成員的積極性,，充分發(fā)揮個(gè)人才能,，顛覆學(xué)習(xí)部默默無聞的形象，打造一個(gè)豐富的,、活力的,、團(tuán)結(jié)的、先鋒性的學(xué)習(xí)部,。

首先，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè),，嚴(yán)肅考紀(jì)考風(fēng),，展示我院廣大學(xué)生的文化修養(yǎng)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生健康向上的精神風(fēng)貌。

學(xué)習(xí)部一直本著服務(wù)大家的宗旨,，努力營造良好的校園學(xué)習(xí)氛圍,。端正學(xué)風(fēng)，強(qiáng)化紀(jì)律觀念,，調(diào)動(dòng)大家的學(xué)習(xí)熱情,，培養(yǎng)全院學(xué)生具有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和較強(qiáng)的自學(xué)能力，更好地發(fā)揮本部責(zé)能,。

定期召開全院班長和學(xué)習(xí)委員會(huì)議,，各班的出勤率與學(xué)習(xí)情況的好壞離不開班長與學(xué)習(xí)委員的管理，因此,，如何與班委做有效的溝通也是我們面的一個(gè)大問題,，通過一次班長和習(xí)委員會(huì)議，不僅能讓各班班長了解學(xué)習(xí)部的各項(xiàng)工作,，了解班上同學(xué)對學(xué)習(xí)部的意見和建議,，還能讓學(xué)習(xí)部更深入班委心中，明白在一個(gè)學(xué)校,，有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氣氛的重要性,。

其次，加強(qiáng)人員組織與管理,。

對新上任的各位干事而言,，目前還存在著或多或少自身的問題，首當(dāng)其沖的是在該職位上的工作問題,，從新生到干事,，這樣一個(gè)切換過程，是需要一段時(shí)間磨合的,，然而讓學(xué)院一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氣氛是不能耽擱的,，因此,在這樣一個(gè)迫在眉睫的情況下，學(xué)習(xí)部正需要一次正式的會(huì)議,，來對院系學(xué)習(xí)部各職位上的工作,，有一個(gè)合理的安排與制定，一來是對過去工作與現(xiàn)在工作的一個(gè)對比,，制定一些新的事項(xiàng),，二來是解決各干事所在職位要明確的工作，通過這些安排,，從根本上解決問題,。

第三，舉行豐富多彩的學(xué)習(xí)文化活動(dòng),。

準(zhǔn)備組織開展各種學(xué)習(xí)文化活動(dòng),，豐富學(xué)生們的課外生活,，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生身心全面健康的發(fā)展,。如舉辦趣味知識(shí)競答賽,，組織開展以班級(jí)為單位的辯論賽，舉辦以班級(jí)為單位的演講比賽,，4,、6級(jí)英語講座等。

學(xué)習(xí)部在院學(xué)生會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下,，努力完成計(jì)劃中的各項(xiàng)安排,，為學(xué)院師生多做實(shí)事，為學(xué)生會(huì)的大局著想,，我相信在我們年輕的團(tuán)隊(duì)里,定能取得大程度的進(jìn)步,，得到學(xué)院師生認(rèn)可。

我最后想說幾里話,。我想,，未來的學(xué)習(xí)部，將會(huì)讓所有人徹底顛覆往日學(xué)習(xí)部默默無聞的形象,。對于他們,，我不是前輩，不是學(xué)姐,，而是戰(zhàn)友,，在這個(gè)從未有人涉足的戰(zhàn)場上，我們將并肩作戰(zhàn),，創(chuàng)造一個(gè)讓所有人刮目相看的學(xué)習(xí)部,！

學(xué)無止境，青春飛揚(yáng),。

學(xué)校工作計(jì)劃 工作計(jì)劃篇四

（1）眾所周知,，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，因此,，我會(huì)盡我所能將整個(gè)班的學(xué)習(xí)搞好,，為同學(xué)們營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,，充分調(diào)動(dòng)大家的學(xué)習(xí)積極性,。

（2）督促同學(xué)學(xué)習(xí),，使其認(rèn)真上好每一堂課,，統(tǒng)計(jì)未出勤的學(xué)生名單并及時(shí)反饋給任課老師及輔導(dǎo)員,；監(jiān)督同學(xué)們保持好的學(xué)習(xí)態(tài)度，在鄰近考試的時(shí)候了解大家的思想波動(dòng),，努力使班風(fēng)保持,，防止同學(xué)有厭學(xué)或者作弊等不良思想，搞好考試動(dòng)員工作,。

（3）及時(shí)傳達(dá)任課老師關(guān)于學(xué)習(xí)方面的任務(wù)和要求，提醒同學(xué)按時(shí)完成作業(yè),，盡力在老師和學(xué)生之間搭建起溝通的橋梁,。

（4）經(jīng)常與同學(xué)聯(lián)系和交流，了解同學(xué)們的所思所想,，采納他們提出的一些關(guān)于學(xué)習(xí)方面的建議和意見,，采取措施，改善同學(xué)們的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

（5 )鼓勵(lì)同學(xué)成立討論組和互助共幫學(xué)習(xí)組，先進(jìn)帶后進(jìn),，實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步,。

（6）幫助同學(xué)搜集考研就業(yè)方面的信息,，定期公布在公告欄,，為同學(xué)們提供信息參考,。

以上六點(diǎn)只是我的初步計(jì)劃,，按計(jì)劃行事不僅需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力,，還需要同學(xué)們的配合，其他班委的協(xié)助以及輔導(dǎo)員的支持。我希望自己可以在大家的監(jiān)督下，在堅(jiān)持“三心”原則——信心,、耐心、恒心的基礎(chǔ)上努力踐行計(jì)劃安排,，將工作及時(shí)順利完成,！

1,、突出重點(diǎn)，兼顧其它,。以英語,、數(shù)學(xué)為重點(diǎn)，舉行各類知識(shí)競賽,，積極備戰(zhàn)國家英語四,、六級(jí)，同時(shí)兼顧其它科目,，做到突出重點(diǎn),，兼顧其它。

2,、嚴(yán)抓晚修和早讀,。認(rèn)真做好考勤工作，管好紀(jì)律,，保證晚修的質(zhì)量,。至于早讀，由于有些同學(xué)喜歡在宿舍里讀書,，有些同學(xué)喜歡在圖書館門前,，還有些同學(xué)喜歡在草地，他們的意見不統(tǒng)一，所以暫時(shí)不要求他們集中在某一地方讀書,，但要努力說服他們好好利用早上這段時(shí)間,，從思想上提高認(rèn)識(shí)，變被動(dòng)為主動(dòng),。主動(dòng)地學(xué)習(xí)的效果會(huì)更好,。

3、舉行書法大賽,。班里的同學(xué)如果喜歡書法,，可以舉行這樣的大賽，不但可以為同學(xué)提供一個(gè)施展才華的舞臺(tái),，也可以弘揚(yáng)祖國文化,。

4、舉行辯論會(huì),。激發(fā)同學(xué)在課堂上的活躍氣氛,，尤其是遇到一些辯論式的話題時(shí)，更可以讓同學(xué)們唇槍舌戰(zhàn),，互不相讓,。因此，舉行辯論會(huì)可以起到很好的培養(yǎng)學(xué)習(xí)氣氛的效果,。把辯論會(huì)搬到課堂上,，在課本上找一個(gè)話題，然后主持,，老師做評(píng)委,。

5、建議同學(xué)們多聽學(xué)術(shù)報(bào)告,。聽學(xué)術(shù)報(bào)告一方面可以增加我們在這一領(lǐng)域的知識(shí),；另一方面，作學(xué)術(shù)報(bào)告的專家,、學(xué)者他們本身的人格魅力就值得我們學(xué)習(xí),。

6、密切聯(lián)系老師,，隨時(shí)隨地把班里的學(xué)習(xí)請況反映給老師,，以便老師針對具體情況采取具體的教學(xué)方案。

7,、深入廣大同學(xué)中,，認(rèn)真聽取同學(xué)的建議、意見和要求,，為同學(xué)服務(wù),。

8,、多與其他班的學(xué)習(xí)委員交流，互通消息,，互相反映班里的學(xué)習(xí)情況,，與部長和其他成員一起把學(xué)習(xí)部的工作做得有聲有色。

按計(jì)劃行事不但需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力,，還需要同學(xué)們積極配合,。在以后的工作中，我希望你能夠認(rèn)真監(jiān)督,，以保證你自己的工作能按計(jì)劃進(jìn)行,，共同促進(jìn)良好學(xué)風(fēng)形成。

學(xué)校工作計(jì)劃 工作計(jì)劃篇五

新學(xué)期伊始,，大家懷著喜悅的情緒又聚在了一塊兒,，校園生活、群眾生活,、學(xué)習(xí)生活又開始了,。新有的開端，新的氣象,，在經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的適應(yīng)階段之后,，大家對自我的大學(xué)生活有了必須的認(rèn)識(shí)與聯(lián)想，也對新學(xué)期有了新的計(jì)劃,。

作為學(xué)生,，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是重中之重；作為學(xué)習(xí)委員,，更要在學(xué)習(xí)上盡可能地服務(wù)同學(xué)。為此,，我有以下計(jì)劃：

思考到上學(xué)期有同學(xué)有玩手機(jī)的現(xiàn)象,，我決定從自我做起，上課不玩手機(jī),，并組織開展一次以“上課不玩手機(jī)”為主題的班會(huì)活動(dòng),，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)其危害，杜絕其現(xiàn)象,。

密切關(guān)注同學(xué)們的思想動(dòng)向,，根據(jù)實(shí)際狀況采取相應(yīng)措施，使大家持續(xù)學(xué)習(xí)熱情,。

對學(xué)習(xí)困難者多多幫忙,，使每個(gè)人都能在期末順利透過考試，做到一個(gè)也不掛科,。

經(jīng)常組織全班性英語聽力訓(xùn)練,，提高大家的英語聽力水平。

組織一次與英語的班會(huì)活動(dòng)或比賽，提高大家對英語的熱情,。

協(xié)助老師及其他班干部幫忙同學(xué)們在這學(xué)期順利普通話測試與英語a級(jí)考試等,。

用心配合好各級(jí)各部門的工作。

加強(qiáng)與輔導(dǎo)員,、班主任的交流,，用心配合其工作。

作為宣傳委員,，我將繼續(xù)用心配合院系宣傳部門的工作,，完成其任務(wù)；組織出好每一期黑板報(bào),，爭取拿一等獎(jiǎng),；與各班干部一齊認(rèn)真組織好每次班團(tuán)活動(dòng)，并切實(shí)做好相關(guān)文字記錄,，且及時(shí)上交,。

在學(xué)習(xí)、工作,、生活上,，相信我們班會(huì)成為一個(gè)互幫互助、配合默契,、緊密聯(lián)系的整體,！

學(xué)校工作計(jì)劃 工作計(jì)劃篇六

詳細(xì)擬定一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃或一個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃，貼在書房的墻上,，確實(shí)對激發(fā)貫徹計(jì)劃的意志有積極的作用,。但如果不緊緊抓住每一天，認(rèn)真制訂日計(jì)劃,，周計(jì)劃,、月計(jì)劃自然就會(huì)落空。

制訂各種計(jì)劃時(shí)要根據(jù)學(xué)年計(jì)劃分解學(xué)期計(jì)劃,，根據(jù)學(xué)期計(jì)劃分解月計(jì)劃,，再將月計(jì)劃的任務(wù)目標(biāo)分解落實(shí)到周計(jì)劃、日計(jì)劃中,。這種先長計(jì)劃后短計(jì)劃的方法,，適用于思考問題比較全面、比較認(rèn)真求實(shí)的同學(xué),。

有的學(xué)生辦事好拖拉,，喜歡空想，好高騖遠(yuǎn),，不妨現(xiàn)制訂日計(jì)劃,，執(zhí)行一段時(shí)間覺得可以了,，再定周計(jì)劃、月計(jì)劃,、學(xué)期計(jì)劃,。

因?yàn)楹猛侠膶W(xué)生中途如有一兩天偷懶,，整個(gè)計(jì)劃就很可能“癱瘓”而無法繼續(xù)執(zhí)行，這樣就非得重新擬定一次不可。反復(fù)重新擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)果,，就是讓你無形中陷入“學(xué)習(xí)計(jì)劃乃是為廢棄而制訂”的錯(cuò)覺,。如果不廢棄,，非執(zhí)行不可,，又可能被計(jì)劃束縛的透不過氣來，陷入類似“計(jì)劃偏執(zhí)癥”的困境,。

人如果到了這種地步,，就完全不知學(xué)習(xí)計(jì)劃是為何而制訂的了，只為如何完成計(jì)劃而用功,，反倒把學(xué)習(xí)效率的提高拋到了腦后,。

有一位時(shí)間管理家說：“不管如何，要達(dá)到生活的組織化,，不可或缺的是擬定一天的生活計(jì)劃,，而不是長期的計(jì)劃”這話對于愛拖拉、愛空想的人來說顯然是有說服力的,。

專家所主張的擬定每一天生活計(jì)劃的方法,，是設(shè)置一本“計(jì)劃簿”，經(jīng)常放在隨時(shí)可以看到的同一個(gè)地方,，比如放在自己書桌的指定位置,。每天一早或前一天晚間，就把當(dāng)天要做的事逐條列在計(jì)劃簿里,。一天過去以后再檢查所列項(xiàng)目是否已經(jīng)照計(jì)劃執(zhí)行,，如發(fā)現(xiàn)有遺漏或沒有執(zhí)行的事，要立刻把它重新列入第二天的頭一項(xiàng),。像這樣管理好自己每天的行動(dòng)，將自己的生活組織起來,，是好拖拉,、好空想的同學(xué)用功的第一步。

對于有一定自制力的同學(xué)來說,，用不著設(shè)置一本“計(jì)劃簿”,，每天都逐條列計(jì)劃，否則會(huì)陷入教條主義的泥坑,，適得其反,。其實(shí)每天做幾件事,，早晨用腦子想一想，在腦子里拍一下順序也就可以了,。

這里所說的每位同學(xué)都要制訂的日計(jì)劃,，其實(shí)只是每天的作息時(shí)間表。時(shí)間表兩份,，一份是上學(xué)時(shí)執(zhí)行的,，一份是雙休日和假日時(shí)執(zhí)行的。

下面是一位同學(xué)上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間表,，供大家參考：

上午：

5：50--5：55 起床,，整理床鋪、房間

5：55--6：10 洗漱,，室內(nèi)健身

6：10--6：30 早飯,，簡單家務(wù)

6：30--6：50 上學(xué)路上，思考全天自習(xí)安排和背英語單詞

6：50--7：30 早自習(xí)

7：40--12：00 上課,，做廣播體操,、眼保健操等

12：00--12：20 午飯

下午：

12：20--1：35 睡午覺

1：40--2：00 上學(xué)路上

2：00--2：40 上課

2：50--3：00 練氣功

3：00--3：40 自習(xí)

3：40--4：40 仰臥起坐，俯臥撐,，長跑,，活動(dòng)

4：40--5：20 自習(xí)

5：20--5：40 放學(xué)路上 5：40--6：50 放松

晚上

6：50--8：50 自習(xí)

8：50--9：30 室內(nèi)仰臥起坐 9：30 休息

備注：

1. 上學(xué)路上可開展背單詞的活動(dòng)。

2. 自習(xí)時(shí)間要計(jì)劃好內(nèi)容來學(xué)習(xí),。