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春節(jié)期間養(yǎng)生常識(shí)篇一

首先要區(qū)分門的上下首,，在面對(duì)大門時(shí)，右手方向?yàn)樯鲜?，左手方向?yàn)橄率?，貼對(duì)聯(lián)時(shí)上聯(lián)貼上首，下聯(lián)貼下首,。其次區(qū)分春聯(lián)的上下聯(lián),，按音調(diào)平仄分，上聯(lián)最后一個(gè)字為仄聲,，下聯(lián)最后一個(gè)字應(yīng)是平聲,，按因果關(guān)系分,，“因”為上聯(lián)，“果”為下聯(lián),，按時(shí)間先后分,，時(shí)間在前為上聯(lián)，時(shí)間在后為下聯(lián),。

2、春聯(lián)不要倒貼

福字不能倒貼,，否則會(huì)把福氣倒光,。

3、單數(shù)才吉利

單數(shù)為陽(yáng)數(shù),，選擇春聯(lián),，字?jǐn)?shù)要單數(shù)，不要單貼「春」字,，可以貼福,、招財(cái)進(jìn)寶等，只有怡紅院會(huì)在門口貼「春」字,，春聯(lián)明合天時(shí)順接天運(yùn),，凝聚著當(dāng)年整年的風(fēng)水能量，如何選擇旺運(yùn)春聯(lián)至關(guān)重要,，常規(guī)的春聯(lián)題材多是詩(shī)詞歌賦,，主要是圖個(gè)喜慶，只講究字義吉祥,，全無(wú)風(fēng)水布局,。

還有就是春聯(lián)一定要貼全，有些人家可能覺(jué)得好事成雙,，經(jīng)常就將橫批直接抹掉不貼也不對(duì),，一定要將三聯(lián)全部粘上才是完整的一副。還有就是在大門口的“?！弊?，在農(nóng)村很多人都會(huì)將它倒著貼，追求一個(gè)“福到了”的諧音,，但是在大門口反著張貼的話,，有一種將福氣擋在門外的感覺(jué)，所以大門一定是正常張貼,，可以在家里的小門倒著貼滿足這一心愿,。

春節(jié)期間養(yǎng)生常識(shí)篇二

1、掃塵

“臘月二十四,，撣塵掃房子”,，據(jù)《呂氏春秋》記載，我國(guó)在堯舜時(shí)代就有春節(jié)掃塵的風(fēng)俗。按民間的說(shuō)法：因“塵”與“陳”諧音,，新春掃塵有“除陳布新”的涵義,，其用意是要把一切窮運(yùn)、晦氣統(tǒng)統(tǒng)掃出門,。這一習(xí)俗寄托著人們破舊立新的愿望和辭舊迎新的祈求,。

2、貼窗花

在民間人們還喜歡在窗戶上貼上各種剪紙——窗花,。窗花不僅烘托了喜慶的節(jié)日氣氛,，也集裝飾性、欣賞性和實(shí)用性于一體,。剪紙?jiān)谖覈?guó)是一種很普及的民間藝術(shù),，千百年來(lái)深受人們的喜愛(ài)，因它大多是貼在窗戶上的,，所以也被稱其為“窗花”,。窗花以其特有的概括和夸張手法將吉事祥物、美好愿望表現(xiàn)得淋漓盡致,，將節(jié)日裝點(diǎn)得紅火富麗,。

3、守歲

除夕守歲的風(fēng)俗,，最早見(jiàn)于西晉周處《風(fēng)土記》中的記載：“終年不眠,，以待天明，稱曰守歲,?！蹦媳背瘯r(shí)漸成風(fēng)氣，到了唐宋,，則已盛行,。在民間，在除夕的晚上,，家人團(tuán)圓,，圍爐守歲，歡聚一堂,，吃著蘋果(平平安安),，大棗(春來(lái)早)、柿餅(事事如意),、杏仁(幸福人),、長(zhǎng)生果(長(zhǎng)生不老)、年糕(一年比一年高),，歡笑暢敘,。

4,、放鞭炮

除夕之夜，無(wú)論城市與鄉(xiāng)村,，華街與陋巷,，處處是爆竹的聲音，此起彼落,，競(jìng)相歡唱,。放爆竹始于漢代，那時(shí)是用燒烤竹節(jié),，發(fā)出巨響,，本意是驅(qū)鬼。為了祝福明天,，驅(qū)除瘟神疫鬼，新年之際燃放爆竹,，已成為人們代代送舊迎新的一樁盛事,。

5、拜年

拜年是中國(guó)民間的傳統(tǒng)習(xí)俗,，是人們辭舊迎新,、相互表達(dá)美好祝愿的一種方式。古時(shí)“拜年”的含義是為長(zhǎng)者拜賀新年,，叩頭施禮,，問(wèn)候生活安好等。遇同輩親友,，也要施禮道賀,。拜年一般從家里開(kāi)始。初一早晨,，晚輩要先向長(zhǎng)輩拜年,，祝福長(zhǎng)輩健康長(zhǎng)壽，萬(wàn)事如意,。長(zhǎng)輩受拜以后,，要將事先準(zhǔn)備好的“壓歲錢”分給晚輩。

春節(jié)期間養(yǎng)生常識(shí)篇三

1,、春筍

說(shuō)到吃春,，不得不提的就是春筍。春筍脆嫩鮮美,，可嚼出清香和甘醇來(lái),，被譽(yù)為“素食第一品”，自古以來(lái)備受人們喜愛(ài),，文人墨客和美食家對(duì)它贊嘆不已,，有“嘗鮮無(wú)不道春筍”之說(shuō),。如果說(shuō)肉食者鄙，食筍則正好相反,。筍的味道就是如此清雅雋永,。中醫(yī)認(rèn)為，春筍有“利九竅,、通血脈,、化痰涎、消食脹”的功效,。

2,、香椿

民間亦有“三月八，吃椿芽?jī)骸钡恼f(shuō)法,。每年農(nóng)歷三月份,，正是香椿芽上市的大好季節(jié)。香椿入饌,，不僅能烹調(diào)出各種特色菜肴,，還具有防病治病的作用，是一種醫(yī)食同源的天然綠色保健食品?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析,，香椿芽?jī)旱木S生素含量，比番茄高1倍以上,。香椿中還含有蛋白質(zhì),、維生素e、鈣,、磷,、鐵等多種元素，是蔬菜之冠,。香椿發(fā)的嫩芽可以做成各種菜肴,，其新枝嫩葉口感最好。味美香醇,，還有增進(jìn)食欲,，澤膚健美的效果。

3,、櫻桃

素有“春果第一枝”的美譽(yù),，目前在我國(guó)各地都有栽培。櫻桃果實(shí)肉厚,，味美多汁,，色澤鮮艷，營(yíng)養(yǎng)豐富,，其鐵的含量尤為突出,，超過(guò)柑橘,、梨和蘋果20倍以上，居水果首位,。櫻桃性溫,，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣,，調(diào)中益顏,，健脾開(kāi)胃的功效。春食櫻桃可發(fā)汗,、益氣,、祛風(fēng)及透疹。

4,、草莓

在抗癌水果中,，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質(zhì),，可在體內(nèi)產(chǎn)生抗毒作用,，阻止癌細(xì)胞的形成。此外,，草莓中還有一種胺類物質(zhì)，對(duì)預(yù)防白血病,、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果,。

5、蜂蜜

中醫(yī)認(rèn)為,，蜂蜜味甘,，入脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)中益氣,、潤(rùn)腸通便,，是春季最理想的滋補(bǔ)品。因此,，在春季,，如果每天能飲用1-2匙蜂蜜，以一杯溫開(kāi)水沖服或加牛奶服用,，對(duì)身體有滋補(bǔ)的作用,。

6、雞毛菜

雞毛菜又叫小白菜,、上海青,，是南方春季的時(shí)令蔬菜之一。雞毛菜是小白菜的嫩苗,，口感和質(zhì)地更為柔嫩,，味道清香,。小白菜是蔬菜中含礦物質(zhì)和維生素最豐富的菜。小白菜所含的鈣,、維生素c,、胡蘿卜素均比大白菜高，所含的糖類和碳水化合物略低于大白菜,。