作為一位杰出的老師，編寫(xiě)教案是必不可少的,，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng),。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的教案呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文,，我們一起來(lái)了解一下吧,。

跳布袋教案 跳布袋目標(biāo)篇一

今天，我們班在學(xué)校的*場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)有趣的“袋鼠跳”比賽,。

比賽開(kāi)始之前,，老師告訴我們比賽的規(guī)則：男生和女生分別分成兩組，各自站在跑道的起點(diǎn),，等發(fā)令*一響,，先由起點(diǎn)上第一個(gè)出發(fā)的同學(xué)迅速把自己裝入早已準(zhǔn)備好的袋子里，然后雙手緊緊抓住袋子的兩邊袋口,，就像“袋鼠”一樣的往前跳,，等跳到跑道的另一頭后，在折返跳回來(lái),，緊接著下一位同學(xué)也照著前一位同學(xué)的樣子接著往前跳,，就這樣連續(xù)不斷的循環(huán)，直到所有的參賽隊(duì)員都跳完以后,，那隊(duì)最先跳完則獲勝,。

老師把比賽規(guī)則一講完，男生和女生都在摩拳擦掌,，都想在比賽中獲勝,。第一局比賽開(kāi)始了，由于這是我們女生第一次玩這個(gè)比賽,，動(dòng)作還不是很熟練,，一開(kāi)，大家都跳得很慢,，可男生就不一樣了,，他們跳得特別的快，他們好像已經(jīng)玩過(guò)很多這種游戲了,，這局比賽男生贏了,，它們擁在一起歡呼著。休息時(shí)間,，女生中有一同學(xué)開(kāi)始泄氣了,，這時(shí)女生中跑得最快的李子菡說(shuō)：“大家不要?dú)怵H,，這只是第一局的比賽，還不能決出勝負(fù)來(lái),，我們要有飽滿(mǎn)的精神迎接下一場(chǎng)比賽,。

“好好準(zhǔn)備吧!”女生們?cè)僖淮稳计鹆硕分尽?/p>

第二局比賽開(kāi)始了，我們女生總結(jié)了第一局比賽動(dòng)作較慢的原因,，提高了鉆袋子的速度,，果然收到了

跳布袋教案 跳布袋目標(biāo)篇二

經(jīng)過(guò)隆重的開(kāi)幕儀式，同學(xué)們緊張又激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了,。我參加了跳遠(yuǎn)的比賽,。

選手們個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)地來(lái)到沙坑旁，比賽開(kāi)始了,。按照順序我第三個(gè)跳,。第一次，前兩個(gè)同學(xué)跳好后我心情非常緊張,，心一急,，只跳了一點(diǎn)遠(yuǎn)。

我好失望,，直怨自己,，但又馬上鼓氣信心。我告訴自己：

一定要跳遠(yuǎn)一點(diǎn),，同學(xué)們?cè)诳粗夷?，我一定要為班?jí)爭(zhēng)光。

就憑著這個(gè)信念,，我開(kāi)始第二次比賽,。這次我的狀態(tài)非常好，我開(kāi)始沖跑,，騰空一躍,，啊，好遠(yuǎn)!可是老師“嘟——”的哨聲無(wú)情地告訴我成績(jī)無(wú)效——踩線!

經(jīng)過(guò)兩次的失誤,，我只剩下最后一次機(jī)會(huì)了,。我有些緊張，可是周?chē)耐瑢W(xué)都為我加油：嗨,，別泄氣,，再來(lái)!同學(xué)們的加油聲使我再次鼓起信心，這時(shí)盡管我的肚子已經(jīng)開(kāi)始唱“空城計(jì)”,。第三次比賽終于開(kāi)始了,。我長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了一口氣，盡量是自己保持平靜的心情。我用力向前沖去,，身子騰空躍起,，終于，終于我跳出了自己的水平,。一股暖流頓時(shí)涌上我的心頭,，我興奮地舉起勝利的手勢(shì)，同學(xué)們向我歡呼著,。

領(lǐng)獎(jiǎng)的那一刻，我笑了,，臉上露出燦爛的笑容,，我似乎變成了一朵美麗的小花在陽(yáng)光下茁長(zhǎng)成長(zhǎng)。

百米跑摔跤以后,，由于膝蓋上都擦傷了,，為了防止再次擦碰到傷口，所以媽媽讓我放棄立定跳

跳布袋教案 跳布袋目標(biāo)篇三

運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文（一）

“學(xué)校要召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了,！”毛老師洪亮的聲音打破了教室的安靜,。有的歡呼著，因?yàn)槟艹浴捌娑唷薄?/p>

有的板著臉,，因?yàn)樗麄兣伦约翰荒軈⒓?。還有的眉飛*舞，因?yàn)樗麄兪沁\(yùn)動(dòng)健將,，保*能參加運(yùn)動(dòng)會(huì),。可我,，神情與他們都不同：眉頭緊皺,，心里好象有十五個(gè)吊桶打水七上八下的。為什么呀,？因?yàn)槲殷w育一般,，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的可能只有50%。假如我能參加,，為班級(jí)抹黑了咋辦,？假如我不能參加，那我又不能給同學(xué)們留下個(gè)好印象,，怎么辦,？結(jié)果我參加了60米短跑和立定跳遠(yuǎn)?！芭恿⒍ㄌh(yuǎn)的同學(xué)請(qǐng)到檢錄處檢錄,。”時(shí)間過(guò)得飛快。不一會(huì)兒,，我就到了沙坑旁,。我的心砰砰直跳，緊張極了,。我兩臂用力地?cái)[著,，突然兩腳一蹬，身子騰空而起,，像餓虎撲食一樣向一躍,，落到沙坑里。也許我太驕傲了,，一回頭就向后走,。“王寧因犯規(guī)而成績(jī)作廢,！”裁判的聲音傳到我耳朵里,。

那時(shí)，我的心情何止是尷尬呀,！跑步也不行,。哎！要想做好第一次,，很難,。要想做好每一次，難上加難,。

運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文（二）

今天我們學(xué)校要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì),。

我的項(xiàng)目有：立定跳遠(yuǎn)、一分鐘下蹲起,、一分鐘跳繩,。運(yùn)動(dòng)會(huì)第一個(gè)項(xiàng)目是初中學(xué)生的賽跑。我等了好大一會(huì)兒,，才輪到了我的第一個(gè)項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn),。在立定跳遠(yuǎn)中我得了第二名，拿到了一個(gè)獎(jiǎng)狀,。停了幾十分鐘,，我的第二個(gè)項(xiàng)目又來(lái)了，這個(gè)項(xiàng)目是下蹲起,。雖然我下蹲起