工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止,。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進行回顧和分析,，從中找出經(jīng)驗和教訓(xùn)，引出規(guī)律性認(rèn)識,，以指導(dǎo)今后工作和實踐活動,。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢？而個人總結(jié)又該怎么寫呢,？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡。

中藥技能大賽賽后總結(jié)篇一

因此,，本學(xué)期我選修了羽毛球這門體育課,。

時光荏苒，一個學(xué)期即將結(jié)束,，我心愛的羽毛球課程也即將結(jié)束,，心里隱隱地涌動著一種不舍之情。

下面請允許我簡單談?wù)勎冶緦W(xué)期羽毛球體育課的一些心得體會,。

通過本學(xué)期羽毛球課的學(xué)習(xí),，我收獲了不少。

羽毛球課不僅鍛煉了我們的身體,，豐富了課余生活,，也使我掌握了更多的羽毛球技術(shù)知識,。

通過課上王老師獨到的講解和示范，我學(xué)到了一系列規(guī)范,、標(biāo)準(zhǔn)的動作和姿勢,。

使我印象最深刻的就是發(fā)球，從前發(fā)球時總是發(fā)得過低或過遠(yuǎn),，并且方向總是傾斜,，而王老師耐心的給我們糾正了我們的錯誤。

,，羽毛球課上,，我深深明白了站立的步法，握拍姿勢和手臂的用力方向等都對發(fā)球有極其重要影響,。

與從前不規(guī)范的動作相比，它確實能使我的發(fā)球水平有所提高,，使我更為喜歡羽毛球,。

同時，羽毛球課上我還收獲友誼,。

羽毛球課上,，我認(rèn)識了很多同學(xué)，也結(jié)識了幾個朋友,。

我們一起打球,，一起玩耍……歡聲笑語,，其樂融融,。

雖然只有短短的一個學(xué)期，但他們教會了我很多東西,，陪伴我度過了一段快樂,、美好的時光。

也許,，這將成為我人生的一個美好回憶,。

我認(rèn)為，羽毛球課是我們忙碌的學(xué)習(xí)生活中的一個很好的調(diào)劑與放松,。

通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),，在認(rèn)識了更

中藥技能大賽賽后總結(jié)篇二

跟師（一） 中醫(yī)的理論體展至今大多是在前人的經(jīng)驗基礎(chǔ)上，而如今在學(xué)習(xí)中乏的就是臨床經(jīng)驗,，以及上一輩對我們在學(xué)習(xí)中的指導(dǎo)和答疑,，使學(xué)習(xí)完全理論化，太過于抽象而不能結(jié)合實際讓理論知識更加扎實,。

在一年的跟師過程中,，得到了陳明老師在學(xué)習(xí)中醫(yī)方面的諄諄教導(dǎo),。

我現(xiàn)在還清晰的記得，在跟師的第一天,，陳明老師和藹地問我在學(xué)習(xí)中的困難以及更多的想了解哪方面知識,。

由于陳明老師是中醫(yī)科班出身，因此推薦我們背誦《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》,，教導(dǎo)我們一定要多背多記,，在中醫(yī)的學(xué)習(xí)過程中記憶是基礎(chǔ)，而且是最重要的,，即使還不能完全理解書中所講的內(nèi)容精髓,，但一定要靠死記硬背，這樣在臨床實習(xí)中才能更充分的體會到書中的旨意,。

在制定了學(xué)習(xí)計劃后,，老師又帶著我游覽了整個醫(yī)院，耐心的給我們講述了關(guān)于醫(yī)院的一些事跡,。

在跟師過程中,，能學(xué)到很多在課堂上學(xué)不到的知識。

在和老師的交談中,，能了解到她在讀經(jīng)典學(xué)習(xí)中有什么好的方法,，在自己淺層的理解上能更深層的了解，也能糾正自己理解有偏差的方面,。

在學(xué)習(xí)任何一門學(xué)科時,，最寶貴的就是能得到前人的指導(dǎo)和教誨，在堅定自己學(xué)習(xí)目標(biāo)的同時,，也能加深自己的理解層面,，擴展自己的知識領(lǐng)域。

世界上大多數(shù)偉人都是站在別人的肩膀上成功的,，之所以有了前人失敗的經(jīng)驗,，才能從更多其他的方面著手研究；也是因為有了前人成功的經(jīng)驗,，才能讓更多的人有信心堅定自己的目標(biāo),，繼而取得更多更好的成功。

就是因為有了前人的經(jīng)驗,，才能幫助我們更快更好的取得成功,，從而在成功的基礎(chǔ)上繼續(xù)向更高更深的層面研究，正是這樣社會才能進步,。

在我的人生軌跡當(dāng)中,，跟師是一項重大的收獲，讓我對中醫(yī)學(xué)習(xí)有了更深的了解,，也讓我明白了理論與實踐的距離,，理論與實際相結(jié)合的重要性,。

在學(xué)習(xí)中醫(yī)的過程中，往往能感受到理論知識的抽象性,，讓我們無法真正的理解其含義,，而如果沒有扎實的理論功底，在實際臨床中也無法充分理解其理論的含義,。

因此在跟師的學(xué)習(xí)過程中,，必須要打下堅實的理論功底，必須要記憶更多的理論知識,，這一切都是為了更好的結(jié)合臨床,，更好的融入臨床，在實習(xí)中更能充分運用所學(xué)的知識,。

這個月又可以參加外科醫(yī)師討論會了,，大家都分成了小組，在每個小組里大家除了可以一起學(xué)習(xí)外,，也可以一起探討臨床中遇到的問題,，交流在處理疾病中的不同見解。

在大家的交流中能了解更多人的想法,，也學(xué)會從不同方面去理解同一個問題，也鍛煉了我們的表達(dá)能力,。

因此希望這種制度能夠延續(xù)下去,，讓我們學(xué)到更多的知識。

古語云：“一日為師,，終生為父”,。

在學(xué)習(xí)過程中我們要用心去和老師相處，相互尊重,，提倡一些傳統(tǒng)的好行為,，日久自會見真情，老師定會將學(xué)問傾囊相授的,。

跟師心得（二） 中醫(yī)臨床學(xué)習(xí)是理論與實踐相結(jié)合的過程,，如何把自己所學(xué)的理論知識運用到臨床實踐中并很好的掌握，是每個進入臨床階段的學(xué)生期盼達(dá)到的,。

但是學(xué)生進入臨床后發(fā)現(xiàn)臨床學(xué)習(xí)與理論學(xué)習(xí)有很大的差別,，一時很難掌握，總有每天看病抄方匆匆忙忙但收獲甚微的感覺,。

跟師學(xué)習(xí)這么多天,，下面結(jié)合我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗談?wù)勗谂R床中如何跟師。

一,、要注意培養(yǎng)動手能力,。

中醫(yī)的動手能力,，即中醫(yī)的望、聞,、問,、切四診的鍛煉。

中醫(yī)的四診絕對不是簡單地一照,、一查,，就可以取代的“高級技術(shù)”。

必須把過去的知識,，與當(dāng)下的病癥結(jié)合起來;與患者即時,、隨機地進行交流才能獲得。

同時,，能夠被準(zhǔn)確表達(dá),，記載于書本上的“明知識”只是一小部分，人類更多的知識,，是那些只可意會而難于言傳的東西,。

俗語說：“真?zhèn)饕痪湓挘賯魅f卷書,。

”通過跟師學(xué)習(xí),，通過老師的言傳身教，才會掌握中醫(yī)的精髓,。

在望診上尤其重視望舌,，臨床實踐證明，在疾病的發(fā)展過程中,，舌的變化迅速而又鮮明,，它猶如內(nèi)臟的一面鏡子，凡臟腑的虛實,、氣血的盛衰,、津液的盈虧、病情的淺深,、預(yù)后的好壞,，都能較為客觀地從舌象上反映出來，成為醫(yī)生診病的重要依據(jù),。

若見淡白舌,，多是氣血兩虛或者陽虛;若見紅舌，多是熱證,。

若見紫舌多是血行不暢,。

臨床需仔細(xì)觀察，以便獲取準(zhǔn)確信息,。

再如“治小兒外感熱病,，看舌之后必察咽喉”,，咽喉為“至陰之地”，對于鑒別寒熱虛實有重要意義,，如咽喉紅腫,，為有實火；紅而干,，為陰虛,；不紅不腫，為陽虛,；咽喉劇痛而不紅不腫,，為真寒假熱，咽喉紅腫疼痛卻全身表現(xiàn)為寒證,，則為真熱假寒等等,。

問診應(yīng)講究技巧，跟師學(xué)習(xí)就要學(xué)會老師問診的方法和技巧,，這是一個長期的訓(xùn)練過程,。

初上臨床時往往按西醫(yī)詢問病史的方法求全求細(xì)，可是問過之后頭腦中卻一片茫然,，后來不斷地模仿老師問診才有所體會,。

中醫(yī)問診有主有次，有取有舍,，全憑醫(yī)生的理論水平和臨床功底,。

問診主要是確診某病某證或排除某病某證。

至于脈診,，首先要掌握脈象特征,。

如浮脈的脈象特征是脈位表淺,，輕取即得,，重按稍減而不空，如水漂木,。

反映的是疾病的病位在表,。

沉脈的脈象特征是脈位較深，輕取不應(yīng),，重按使得,，如石沉水底。

反映的是疾病的病位在里,。

掌握了脈象特征之后再在臨床中細(xì)細(xì)體會,，最好在切脈經(jīng)驗比較豐富的老師指導(dǎo)下進行，先從浮,、沉,、遲,、數(shù)、弦,、細(xì),、洪脈等幾種常見的、簡單的脈象入手,。

其次要經(jīng)常體會,。

學(xué)習(xí)切脈好比打球，強調(diào)“手感”,，必須持之以恒,，經(jīng)常有意識地訓(xùn)練，久而久之,，必有所悟,。

我第一次跟著老師上門診時，老師指著一位高血壓的老人要我診脈,，看是什么脈象,，書本上的二十幾種病理脈象的脈象特征我都能脫口而出，《瀕湖脈學(xué)》我也熟讀過,，可是一旦上臨床就“心中了了,，指下難明”，怯怯地說“脈好硬,，像繃緊的繩子一樣”,，老師笑著說“像繃緊的繩子不就是弦緊脈嗎?”我才恍然大悟，弦脈不就是“端直以長,，如按琴弦”嗎?從此以后對于弦脈就不陌生了,，而且體會到見到中老年人弦脈，特別是左關(guān)脈弦勁有力,，直上寸口,，多半是肝陽上亢，甚至肝風(fēng)欲動的前兆,，必須大劑量平肝潛陽,、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)之品方可防患于未然。

二,、要做好病案記錄,。

每天跟師出門診都做好病案記錄，記錄的原則是能詳則詳,，包括舌脈,，以備以后查閱。

一些常見病可以簡單記錄，對于疑難病,、罕見病則要詳細(xì)記錄,，包括老師藥物用法都要詳細(xì)記錄。

認(rèn)真做好病案記錄是收集原始資料最好的途徑,，每當(dāng)我臨床遇到棘手的疾病時,，總把以前記錄的病案重溫幾遍，往往茅塞頓開,，找到一些好的解決辦法,。

三、要勤于思考,。

跟師門診要用心去問病史,，用心切脈，用心記錄及思考老師的處方,。

我在四診之后考慮這個病是什么證型,，該用什么主方，怎樣加減,。

然后看和老師的辨證思路是否一致,，選方用藥是否相同。

如果相同,，則知道自己的辨證思維和老師的基本一致,，如果不相同則要考慮自己的差距在哪里，甚至請老師指點迷津,，我的思路錯在哪里,，我的哪些藥用得欠妥，哪些藥用得得當(dāng),，老師為什么要這樣用等等,。

有時候老師特殊的用方用藥，或者特殊劑量則更要仔細(xì)揣摩,。

四,、要學(xué)會與患者相處，視患者如親人,，體貼患者,，這樣患者才會更好的配合你,，讓你做檢查,，回答你提出的問題。

最后,，要“用心讀書,，用心看病，用心總結(jié)，用心做人”,。

這些讀書,、臨證、做人的經(jīng)驗是我們在課堂以及書本上很難學(xué)到的,。

跟師心得（三）通過一年的跟師學(xué)習(xí),，我方明白老師陳明副主任醫(yī)師默默地為我鋪墊了一條開悟中醫(yī)之路，當(dāng)時自已并未明白,，只是在刻苦鉆研中醫(yī)學(xué),。

跟師學(xué)習(xí)患者比較多，常常白天跟老師看病,，晚上自己鉆研,，坐公交車回到家已是九點多鐘，看著滿街的夜燈閃爍,，川流不息的車輛,，匆匆行走的路人，想著家中焦急等著吃飯的愛人,，心中不免感嘆,，但一想到這一天跟師學(xué)習(xí)中我又明白了一個中醫(yī)的道理，見識了一個新的疾病,，加深了以前淺薄的看法,，糾正了過去錯誤的認(rèn)識，心中的歡喜及對老師的由衷感謝無以言表,。

如今3年的跟師學(xué)習(xí)結(jié)束,，自始至終，我認(rèn)為跟師學(xué)習(xí)并不在于老師一字一句的教,，而是在無形中潛移默化中徒弟感受老師的思維和智慧的火花,，思之又思再思，三思之后仍無法明白,，我找其他同事探討,，仍無答案，找一合適機會請教于老師,，此時老師字字是真言,，無數(shù)次跟師學(xué)習(xí)中是病人的詢問，老師的回答使我頓悟,，回答病人的問題時老師用最樸實的語言而非專業(yè)術(shù)語,，病人明白了道理同時也學(xué)到了一些保健治病的常識，這一點使我受益終生,。

下面我把自己3年來跟師學(xué)醫(yī)積累的心得體會寫下來,，供同道參考、借鑒。

一,、在跟師前,，首先要對老師有一個全面了解，做到“兩要”,，這是跟師學(xué)習(xí)取得成功的必備條件,。

一要了解老師所在醫(yī)院及所在學(xué)科的發(fā)展現(xiàn)狀，其師從何人,，是家傳還是師承,，對哪家醫(yī)論有所精研，其醫(yī)療特色是什么,，注重哪家理論等,。

掌握了這些情況，就能了解其學(xué)術(shù)源流及學(xué)術(shù)思想,，其繼承和發(fā)展了哪些理論與觀點,。

這樣，總結(jié)其經(jīng)驗時,，就有所依據(jù),；二是要了解老師的學(xué)術(shù)特長和經(jīng)驗特色。

并圍繞這方面問題,，廣泛收集資料,，要積累和掌握詳實可靠的第一手材料，這是我們將來進行學(xué)術(shù)經(jīng)驗整理的基本素材和依據(jù),。

為了做到上述“兩要”,，在日常跟師學(xué)習(xí)工作中，就要做到“六多”： 多發(fā)問：對于學(xué)習(xí)中遇到的一些關(guān)鍵性問題,，要多向老師請教,，深入提出問題，把問題盡量搞清楚,。

例如一個經(jīng)驗方,，都有哪幾位藥組成

配伍特點是什么

用量變化如何

煎服法有什么要求

如何加減化裁

對什么情況適用

什么情況不適用

有何禁忌

根據(jù)什么制定的處方等。

切忌想當(dāng)然,。

在學(xué)習(xí)過程中,，多問是使問題深入的重要做法。

老師雖有多年經(jīng)驗,，但并不一定每次都將問題講透,。

有些問題，老師自己認(rèn)為是司空見慣的事,，但對于其他人不一定知其中之妙,。

因此，我們要追根問底,，深究其妙,。

在此過程中，學(xué)習(xí)者還要經(jīng)常向自己發(fā)問:掌握了老師哪些經(jīng)驗

臨床上是否會用

要勤于向患者發(fā)問：患者服用藥物后癥狀是否改善,、有何變化,、有無不適反應(yīng)，這樣才能細(xì)致地體會到老師治療經(jīng)驗的精妙之處,。

多聆聽：在跟隨老師臨證或聽其講述時,，要多聽聽老師對每個問題的看法和想法。

中掌握其思維方法,、治學(xué)思想和學(xué)術(shù)觀點,，摸清辨證、用藥規(guī)律,，這是第一手材料的重要組成部分之一,。

多閱讀：對老師臨證診病，處方以及其論文,、著述等,，要多看，反復(fù)體會其學(xué)術(shù)思想在臨床上的應(yīng)用,。

同時,，要根據(jù)其學(xué)術(shù)淵源，翻閱對其影響較大的前賢的醫(yī)論,、醫(yī)著,，以溯本求源，掌握理論依據(jù),；閱讀與本學(xué)科相關(guān)的的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)書籍,，熟練掌握中西醫(yī)理論，將知識進行融會貫通,；閱讀與自己所學(xué)專業(yè)相關(guān)的各種文獻材料,，了解醫(yī)學(xué)源流。

多記錄：要將聽到,、看到的內(nèi)容隨時記錄下來,，這是搜集資料的重要手段，一種是即時記錄,，即隨聽,、隨看、隨記錄,；另一種是追記,，即將聽到,、看到的內(nèi)容，通過回憶記錄下來,。

在此基礎(chǔ)可分門別類,，加工整理。

3年來我共記跟師筆記10余本,。

多使用：跟師過程中要勤于臨證,，每次遇到相似病歷，敢于處方用藥,，甚至可以照搬老師的方法,，發(fā)現(xiàn)問題及時請教，這醫(yī)技會迅速提高,。

多思考：將上述問,、聽、看,、記,、用的內(nèi)容分門別類，有條理,、有系統(tǒng)地在腦子里反復(fù)分析,、歸納，以找出其規(guī)律性東西,，這就是老師經(jīng)驗中的精華部分,，要花費一定時間，在原始材料的基礎(chǔ)上,，予以升華和提高,。

《論語·為政》云：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”,。

整理老中醫(yī)經(jīng)驗,，既是工作，也是學(xué)習(xí),。

要想將老師經(jīng)驗承襲下來,，必須在“學(xué)”和“思”上下工夫。

多交流：溝通,、交流是多問的延伸,，跟師過程中多與老師溝通，將一些臨床問題請教老師,，可以增進師生關(guān)系,；亦與身邊醫(yī)師進行學(xué)業(yè)交流，成功例子一起分享,。

最后作為現(xiàn)代中醫(yī),，應(yīng)利用多種信息交流方式,，如微博、郵件等,，將一些學(xué)習(xí)心得,、體會，老師經(jīng)驗總結(jié)及不解之惑與醫(yī)學(xué)同道進行交流,、分享,。

以上是我的一些經(jīng)驗總結(jié),，希望對大家有所裨益,。

中藥技能大賽賽后總結(jié)篇三

益智課堂與思考力培養(yǎng)研討會學(xué)習(xí)心得體會我很榮幸地參加了這次研討會。

雖然培訓(xùn)時間不長,，但收獲頗大,，感想也頗多。

對小學(xué)的數(shù)學(xué)有了新的認(rèn)識,，有了新的出發(fā)點,，對我以后的教育工作有了很大的啟發(fā)。

我是一名四年級的數(shù)學(xué)老師,，在忙于傳授知識的時候,，可能就忽視了孩子們能力的培養(yǎng)。

有了這次的學(xué)習(xí),，讓我停下了腳步,，思考我也應(yīng)該讓我的孩子們，也在游戲間學(xué)習(xí),，獲得能力的提高,。

小游戲大智慧這個活動，真的值得我們學(xué)習(xí),。

下面,，我就此次學(xué)習(xí)培訓(xùn)的經(jīng)歷，簡要地談?wù)勎业膸c感受,。

一,、學(xué)習(xí)培訓(xùn)的經(jīng)歷回顧這次觀摩了六節(jié)數(shù)學(xué)課，也聆聽了這五位教師的設(shè)計思路,，以及他們團隊對課的解說,，同時專家對他們的課進行了點評。

我的回顧：第一節(jié)課《七巧板的奧秘》,，授課教師王慶偉,。

從七巧板的歷史引入，古代根據(jù)人的多少,，對桌子進行拼擺,，學(xué)生使用的桌子正是七巧板的拼擺,，巧妙的從過去轉(zhuǎn)化到現(xiàn)在，同時也告訴我們七巧板對我們的未來也會有影響,。

每一個環(huán)節(jié)王老師都巧妙的選用了一個成語,，每個成語都告訴我們了，這一環(huán)節(jié)要干什么,。

從形影不離到如影隨形再到形由心生,，從簡到難、從部分到整體,、從布置任務(wù)到創(chuàng)造想象,，在這個過程中孩子們邊動手操作邊敘述過程，培養(yǎng)了孩子的觀察力,、動手操作能力,、語音表達(dá)能力、思考力,。

有一處情景我記憶的特別深,，在形影不離這個環(huán)節(jié)中第四位孩子和其他孩子的拼擺方式，當(dāng)著個男孩拿出不同板的時候,，我在想這個孩子拼錯了,，可是當(dāng)他完成這個小貓的圖案時，我