在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇一

今天做好操后，老師并沒有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過后再下水,。下了水,，老師也沒有立即給我們浮板，而是先是一個個拉我們?nèi)ニ行脑囈幌?，過關(guān)了便拿到了浮板,。

我好不容易把手從岸邊拿開并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中，但不知是什么原因,，我很害怕所以氣沒憋好,，眼睛也進(jìn)水，腳也亂瞪連上下也分不清,，忽然頭也變得很痛,，就一下子站了起來，然后就立刻遭到老師的破口大罵,。嗚……好可憐呀,！

不過馬上，我又投入到新的戰(zhàn)爭中了——練習(xí)憋氣和膽量,。

好容易,！在有一次魔鬼訓(xùn)練中我不再懼怕，順利游完老師規(guī)定的路程,，拿到浮板,。

以下的時間我都在快樂地游著。我仿佛成了一條活潑可愛的小魚在水草（人）中間穿梭,，又好像是天使在天空快樂地飛啊飛,。

享受了一會兒放學(xué)了，我不情愿地走上岸,。

在路上,，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲，媽媽夸我學(xué)得好,。我的心里甜甜的,，高興極了！

學(xué)游泳真好玩,！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇二

星期天,，我和媽媽商量好要去游泳。早上一起床,，我就開始又蹦又跳,，激動的一刻也停不下來，我們吃過早飯就出發(fā)了,。

我們到了游泳館,，很快換好了衣服,。到了游泳池邊上，心情突然就變了,，沒有了剛才得激動和興奮,。我的心好緊張，擔(dān)心下到水里不會游了怎么辦——我有好長時間沒有游泳了,。

媽媽先下到水里,，對我說：“來吧，下來就不害怕了,?！蔽衣犕陭寢尩脑挘南碌搅怂?，水是溫的,，打在身上很舒服。

我在水里站了一會兒,，媽媽一直在鼓勵我,。我想著以前游泳的方法，很快我就適應(yīng)了,，我找到了以前的感覺,。又像魚兒一樣，在水里自由自在,，一會兒蛙泳,、一會兒仰泳，我快活地游著,。

我一會兒游到上面,，把頭伸出水面；一會兒游到下面,，跟媽媽捉迷藏。

時間過得真快,，兩個小時過去了,，我仿佛剛跳進(jìn)水里一樣，該走了——我下午還要上課,，真舍不得呀,！

我跟著媽媽戀戀不舍地離開了游泳館！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇三

“學(xué)無止境”,，“海闊天空”學(xué)習(xí)與海洋一樣廣闊,，一個優(yōu)秀的學(xué)生就猶如一個優(yōu)秀的游泳者，可以用任何的姿勢在美麗的學(xué)海中暢游,。

蝶泳——蝶式游法在游泳中是最需要毅力與努力的,，在花樣游泳中,，想要努力追趕其它比你速度快的選手，蝶泳莫過于最好的方式了,。同樣,，當(dāng)你努力的想要追趕上你前面的同學(xué)時，你也要使用“蝶泳”,，憑借耐心和恒心,，當(dāng)然也是需要技巧的，如果在游泳時不掌握蝶泳的技巧與方式,，那么光用蠻力也不會前進(jìn)的,，同樣的在學(xué)習(xí)中，如果追趕其他人時不掌握正確的學(xué)習(xí)方法,，在追趕人家的時候也不會十分順利的,。

自由泳——自由泳有著泳姿之王的稱號，當(dāng)你在最后沖刺時,，你應(yīng)當(dāng)選用自由泳,，它雖然是最累的，但同樣也是效果最好的,，在考試前夕的一周,，你應(yīng)當(dāng)在學(xué)海中選用自由泳的方式將從前學(xué)習(xí)的知識沖刺的復(fù)習(xí)一遍，你便是王者,。

蛙泳——蛙泳是你最標(biāo)準(zhǔn)的方式,，當(dāng)你在聽老師講課時，你就應(yīng)當(dāng)用蛙泳的方式,，釘是釘,，鉚是鉚，一絲不茍,，這也是做為一個學(xué)海中的泳者,，所應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。

仰泳——仰泳可謂是最舒服的泳姿了,，當(dāng)你在學(xué)海的“副科”段暢游時,，你可以用這種最舒服的姿勢，但你一定要報有好的心態(tài)和好的技巧,，如果沒有,，你就會被“水”嗆到，從而無法在小科考試中取得好成績了,。

學(xué)習(xí)的海洋其實(shí)是別有一番特色的,，也并不是枯燥乏味的，當(dāng)你真正的投身于學(xué)海中時,，你就會發(fā)現(xiàn),，老師的句句知識就是珍貝,，練習(xí)的道道習(xí)題就是珊瑚，你就是一只在學(xué)海中暢游的魚,，享受著美好的精神食糧,。

讓我們在學(xué)海中暢游，用不同的游姿來創(chuàng)造一篇青春的童話,，一首少時的詩歌,！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇四

暑假，媽媽給我報了游泳訓(xùn)練班,，我有點(diǎn)兒哭笑不得,，因?yàn)槲矣X得可以好好玩水，但我又怕,，怕不敢下水時,，教練會硬推我下水。

第二天,，我還在一個勁地問爸爸：“教練會不會把我推下水去呀,？”爸爸總是笑嘻嘻地說：“嘿嘿，我不知道耶,，你覺得呢,？”“我哪里知道呀！”我噘著嘴說,。媽媽平淡地說：“你自已去那里看看不就知道了,。”

“嘀嗒,，嘀嗒,，”時間過地飛快。下午,，我?guī)е话驳匦那楹湍棠虂淼搅梭w育館的游泳場,。

首先映入我眼簾的就是一個大小適中的休息室，右邊有一塊厚厚的玻璃墻,，隔著玻璃墻看見好多小朋友在泳道里自由地游泳,，還不時的做著漂亮的動作，仿佛一條條魚兒在不里穿梭著,。“游得真好呀,！”我情不自禁地贊嘆道,。奶奶聽見了接著說：“只要你好好學(xué)，也可以做到的,?！蔽遗d奮地說：“嗯,！我一定好好學(xué)！”

學(xué)游泳的小朋友來泳池后,，教練分了少兒班和幼兒班兩組,，分完后，教練教我們練了下入水前的熱身操,。我們的教練是個叔叔,，他首先讓我們到水里走幾圈，然后開始教我們悶水,。我想：我去年學(xué)過這個,，不怕！隨著老師的一聲哨聲,，我們都把頭埋進(jìn)了水里,，開始了悶水。當(dāng)老師數(shù)到10后,，我們便把頭抬起來,。我沒有嗆到一口水。但有幾個初學(xué)的人,，有點(diǎn)害怕,，不敢把埋進(jìn)水里。我連續(xù)悶了幾下后,，老師讓我用手抓著浮板練習(xí)游泳,，隨后又讓我扔掉浮板，用力地吸了口氣,，把頭埋進(jìn)水,，雙手伸直向前，腳有節(jié)奏地打著水向游,。在教練的指導(dǎo)下,，我一下就游到了終點(diǎn)，就這樣按教練說的,，反復(fù)地練著,。但是，我看見有兩小胖總是練不好,，他們浮不上來,，總是會往下沉，其中一個女小胖,，沒學(xué)幾天就沒來了,，肯定是沒信心了吧！

我喜歡游泳,，只要有恒心堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去,，相信通過這個暑假的學(xué)習(xí),，我的游泳水平肯定會得到提升！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇五

當(dāng)我看到別人在河里快樂地游泳時,，我下定決心要學(xué)會游泳,。

去年夏天，爸爸答應(yīng)帶我去王家壩游泳,。我高興地跳了三英尺高,。但是當(dāng)我看到那條深藍(lán)的河的時候，我的心里不禁顫抖起來,，心想：這水這么深,，會淹死我嗎？會不會把我沖走,？

我正想著,，父親立刻跳了下來，潑了很多水,，然后像泥鰍一樣游到了河中央,。我很羨慕。我以父親為榜樣,，搖晃著走進(jìn)水里,。沒想到重心不穩(wěn)的時候摔倒了，更可怕的是沉了下去,，一下子就失去了方向感,。要不是父親拉著，我現(xiàn)在可能已經(jīng)在閻王爺門前報道了,。

爸爸扶我上岸,，穿上泳衣，安慰我說：“別怕,，慢慢來,，你不會帶著泳衣沉下去的?！?/p>

因?yàn)榭释麑W(xué)習(xí)游泳,，剛才發(fā)生的一切都煙消云散了。于是我小心翼翼的走進(jìn)水里,，試著蹲下,。嘖嘖，真的不會沉,。因?yàn)槲业挠疽?，我有百倍的自信。所以我下定決心要學(xué)游泳，一定要學(xué)好,！

然后，爸爸給我講了游泳的要領(lǐng),，告訴我“凡事一定要有信心,，一旦做不到，就兩次,，三次,，四次……”我就按照爸爸說的開始了淺水游泳。我用腿拍打著水面,，用胳膊劃著水面,，艱難地向前游去。但是我花了很大的力氣,，卻沒有往前走,，還在原地打轉(zhuǎn)。然后我試了幾次,，都不行,。我生氣了，氣餒了,，不想學(xué)了,。這時，父親的話涌上心頭,，老師的話不斷提醒著我,。唉，堅(jiān)持吧,！

我又下定決心了,，沒想到這次這么容易。我反復(fù)練習(xí)了幾次,，動作熟練,。這時候我的心比吃蜂蜜還甜。

突然腦子里閃過一個念頭,，打算捉弄一下父親,。打定主意，我悄悄游到父親身后,，他不注意的時候,，就想去澆他的頭。爸爸轉(zhuǎn)過身,，看到是我,，也給我澆水。就這樣，我們在水里打了一場水仗,，水濺得很高,，我們的笑聲傳得很遠(yuǎn)…

啊,！這個小游泳給我?guī)砹硕啻蟮目鞓?！我喜歡游泳！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇六

星期天,，媽媽對我說,；“思張，你辛苦這么多天了,，也該出去放松放松了,，今天我?guī)闳W(xué)游泳吧！”“好,！”我一蹦三尺高,。

我穿上泳衣，帶上救生圈,，高高興興去了游泳館,。

到了游泳館，哇,！好多小朋友在游泳呢,。他們有點(diǎn)像青蛙一樣游，有點(diǎn)沉下去,，過一會兒又浮上來,，還有點(diǎn)仰面雙臂一前一后游，姿勢多種多樣,。我看了興致高昂,，立馬戴上救生圈下水。下水后,，我奇跡般地浮了起來,，媽媽也一樣，不過稍稍沉下去了一點(diǎn),。媽媽笑著說：“我太胖了,，脂肪多，所以沉下去了,，你瘦些,，所以就半浮半沉?！痹瓉磉€有這個道理呀,！

教練來了，他教了我最經(jīng)典的姿勢：蛙泳。我身子不聽話,，總是控制不住,，教練說：“你學(xué)蛙泳是沒問題的，你腿那么長,，但你太輕了,，要慢慢學(xué)?！?/p>

我一次又一次失敗，幸好有救生圈圈看我,，不然我現(xiàn)在都不知道喝了多少水了,。最后我學(xué)教練的方法，雙腳并攏,，往里彎,，手伸直，游的時候一蹬一彎,，雙臂向前劃水,，這樣堅(jiān)持了大約半個小時，終于也能游幾下了,。

“功夫不負(fù)有心人,。”最終,，我學(xué)會了游泳,。同時明白了一個道理，只要堅(jiān)持,，就能成功,！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇七

“哈哈，旱鴨子,，連游泳都不會,。”每當(dāng)別人說“旱鴨子”,，我就會臉紅,。因?yàn)槲也粫斡尽Ｋ越衲晔罴?，我鼓起勇氣,，讓媽媽給我報了一個游泳班，準(zhǔn)備“一雪前恥,?！?/p>

來到游泳班，我一下子愣住了，我竟然是最高的,，全是一些身高只到我的腰部的小學(xué)員,。驚訝之余，我暗暗下定決心：一定要學(xué)會游泳,。

第一天,，教練教我們基本功。教練說：“基本功共有四步伸,、翻,、踏、夾,?！边@只是腳的四步，示范了好幾遍,，讓大家看清楚,。然后教練拿哨子吹，我們進(jìn)行起四步動作練習(xí),。不一會兒,，我就累的腰酸背疼了，只能咬牙堅(jiān)持,。這第一天下來,，我差點(diǎn)打了退堂鼓。

第二,、三天,，我們就開始練手和換氣。偶爾叫我們戴上泳袖,，再拿上一塊浮板,，在水里結(jié)合學(xué)過的知識動作自由發(fā)揮?？晌沂堑谝淮蜗滤?，心里很害怕。轉(zhuǎn)念一想,，能浮在水面上,，也是很開心的事，就用力的練起來,。

第四,、五天，我們把浮板扔掉,，泳袖也不戴了,。我下水時下的很慢,，我站在一米六的淺水區(qū)，我的身高也正是一米六,，正好沒過頭頂,。游的時候沒了浮的東西我很容易沉下去，我換氣的時候,，嗆了我一口水,。嚇得我趕緊扶邊、喘氣,。教練看見,，又過來進(jìn)一步指導(dǎo)我正確換氣的方法，我慢慢地游了起來,，心里有點(diǎn)小得意,。

最后幾天，我們練習(xí)了跳水,，還排隊(duì)練習(xí)跳水的姿勢與速度，一次比一次進(jìn)步,。感覺棒極了,。

第十二天，就是發(fā)證書的時候了,，我們這一批學(xué)員都真的學(xué)會了游泳,。我們和教練一起拍了合影，意味著我游泳正式畢業(yè)了,。

學(xué)游泳雖然很累很辛苦,，但是學(xué)會一樣本領(lǐng)那是多么快樂的一件事啊,！

廣饒縣稻莊鎮(zhèn)中心小學(xué)三年級三班鞠浩宇

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇八

7月11日的晚上,，我和媽媽去金綠洲新開的游泳池游泳。一進(jìn)去感覺很興奮,，我迫不及待地就跳到了水中,。那里水淺的地方只有一小塊，水深的地方卻有一大片,。

我去到那里,，不知是哪個小朋友，總是跟我玩,，而我卻不認(rèn)識他,。我跟他打水仗，后來我們成了好朋友,。后來瑋瑋哥哥來了,，我又跟他玩,。哥哥借人家的眼鏡，他先扔過來,，叫我去撿,，讓我丟到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方，他就去找回來,。他又借人家的球,，扔來扔去，后來我拿著球感覺可以扶在上面游泳,，但因?yàn)闅獠蛔?，我就掉到水里面了?/p>

媽媽叫我潛水，我想,，那個小朋友也是用潛水游泳,，我就學(xué)他那樣，慢慢地潛水,，一開始覺得有點(diǎn)憋不住,，后來潛水的時間越來越長。人家準(zhǔn)備關(guān)門的時候,，我終于學(xué)會了潛水游泳,。后來我游了好幾次，那時候我十分高興,，媽媽不停地在鼓勵我,。游到最后，媽媽說我可以游出五米遠(yuǎn)了,。

回到家以后,，我洗澡的時候，我突然有了一個毛病,，我還以為洗澡盆是游泳池,，就潛下去了。媽媽在看電視,，我就說：“媽媽,，我突然出了一個壞毛病，一見到水就潛下去”,，媽媽說,，：“你是不是潛水潛怕了？”,，我說：“我是潛水潛習(xí)慣了”,。洗完澡，我叫媽媽發(fā)信息給爸爸,，告訴他我學(xué)會游泳了,。

在夜里,，我做了一個夢，我夢見我把家里的衛(wèi)生間用一種最先進(jìn)的東西,，把廁所馬桶給堵住了,，后來，我把門關(guān)上,，門密封十分好,，人在里面說話，外面聽不見,，我把所有的水籠頭都打開,，不停地開水，等水到我脖子的時候就關(guān)起來了,，我就在里面潛水游泳,。后來，就醒了,。這個夢真美好啊,。

早上，媽媽在看書的時候,，我就

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇九

今天,，媽媽帶我到青少年宮報名學(xué)游泳。我一進(jìn)游泳池,，發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳的同學(xué)可真不少,。

我進(jìn)入了啟蒙班,，教我們的是高教練和車教練,。教練先教我們學(xué)憋氣，深吸一口氣,，頭埋在水中憋20秒,，所有人都一次ok。接下來學(xué)抱腿,，彎曲膝蓋,，雙手抱膝，頭必須挨著膝蓋,，埋在水中憋20秒,，這一次我沒成功，教練說,，這個動作沒學(xué)會,，下個動作必須學(xué)會。下個動作是水上漂,，手緊緊握住欄桿,，身體放松,，挺起肚子，頭埋在水中憋20秒,，我練了半天,，終于學(xué)會了這個動作。接下來教練讓我們不扶欄桿,，漂在水上10秒,，因?yàn)橛辛饲耙粋€動作的基礎(chǔ)，這個動作我很快就學(xué)會了,。然后,，教練教我們蹬腿，把腳繃直,，膝蓋彎曲比肩膀略寬,，用腳后跟蹬水，再回到第一個動作,。最后,，教練讓我們把水上漂的動作和蹬腿的動作結(jié)合到一起，我學(xué)會在水里“撲騰”了,！

經(jīng)過考核,，教練通知我明天到三梯隊(duì)學(xué)習(xí)，我升班了,！

今天陽光明媚,，正是個躲在水里的好日子，不如我們?nèi)ビ斡景?，于是我和媽媽決定一起去游泳館,。

我們是開車去的，一下子就到了那里,。我按捺不住自己的心情,，馬上狂奔進(jìn)去，“哇塞”,，里面的空調(diào)可真爽快啊,，我再也不想離開這里了。我的換衣速度每次都是一次新的超越,，真是越來越快了,。我本來是想先等媽媽出來再一起下水的，可我是在忍不住了,，那清澈的冰水讓我再次沖動地跳了下去,。媽媽說，我在水里像一只小鴨子,，這邊游游,，那邊游游,，一下露出水面，一下又出現(xiàn)在深水區(qū),，我怎么使勁也站不到水底,，真的好深啊,！

這片藍(lán)藍(lán)的水域給了我清涼,。今天我很開心。

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇十

今年暑假,，我參加了浦東新區(qū)組織的游泳培訓(xùn),。經(jīng)過十次的練習(xí)，我基本學(xué)會了游泳,?；叵肫鹫麄€學(xué)習(xí)過程，有太多的事情給我留下了許多難忘的印象,。

記得第一天中午吃完飯,，爸爸就帶我去金仕堡學(xué)游泳。雖然天氣十分炎熱,，但我的內(nèi)心卻激動不已,。

一到那里，伙伴們就已經(jīng)排起了長長的隊(duì)伍,。終于輪到我了,，我連忙拿著籃子和背包進(jìn)了女更衣室。我先拿出泳衣,，穿好,，再把泳帽和泳鏡帶好，和同學(xué)們一起走到老師指定的位置集中,，依次簽名,、打鉤,。不一會,，我們的教練出現(xiàn)了。他年紀(jì)輕輕,，中等個子,，皮膚是米白色的，有一雙閃亮的大眼睛,。

開始學(xué)游泳了,，教練先教我們做深呼吸，然后給我們做起了示范,。只見老師先吸氣,，再把嘴閉住,，把頭放入水中，過了一分鐘,，就抬起頭,，把氣體吐出。老師做完示范后,，讓第一位同學(xué)先上去做,，然后依次練習(xí)······有的同學(xué)做得很好，但是有的同學(xué)卻很怕水,，只能在老師的鼓勵下勉強(qiáng)完成,。

我們就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí),，從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來游去,。十次的刻苦訓(xùn)練，在不知不覺中就結(jié)束了,。

這次游泳的學(xué)習(xí),，是我在這個暑假中做過的最快樂的事情！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇十一

在很多人的眼里,，游泳是很難的,，但是，如果你掌握了技巧,，不管怎么游,，都可以游好。

在我第一次上課時,，老師告訴我,，要學(xué)會游泳，到了水里一定要冷靜,，先浮起來,，然后把雙腿蹬出去，你就學(xué)會了第一關(guān),。我按照老師的話,，摸索著練習(xí)。老師說先重復(fù)五遍,，我小心翼翼地把腿抬了起來,，因?yàn)榫o張，我沉了下去,，喝了幾口水,，又試了幾次，還是翻沉。就在快下課的時候,，功夫不負(fù)有心人,，我成功地浮了起來。

第二步,，老師看我們都會浮,，于是開始教我們打腿和劃手。他先把劃手的動作分解成了一個個小動作,，一抬手二下劃三畫圈,，重復(fù)做50遍，我們先在岸上練習(xí),。動作標(biāo)準(zhǔn)了,，老師一個個檢查，再下水去劃,。然后是打腿,，這是一個階段，非常辛苦,。打腿的時候腿關(guān)節(jié)不可以彎曲,，我練到小腿乏力。

第三節(jié)課,，是通關(guān)xxxoss,，這一節(jié)課不僅要我們把所有的動作結(jié)合起來，還要換氣,，最好打腿十次換一口氣,，換氣的同時手壓一次水，同時脖子向上,，出水面吸一口氣,。這一步真的好難。在水里,，我們總是很慌亂,。不是打腿打亂了，就是忘換氣,，憋住了就嗆水,，或是想換氣的時候脖子一伸，整個身體就翻了,，然后就又嗆水了,。我和同伴們試了很多次,，都失敗了,，一口口水喝下去，一次次翻下來，濺起一陣陣?yán)嘶?。一?jié)課下來,，我們都喝飽了。

一次又一次,，我們泡在水里,，我想象著像一條自由的魚兒，在水中,，和水融在一起,，該有多快樂。只要功夫深,，鐵杵磨成針,，這句話果然沒有錯，因?yàn)樵谝淮翁M(jìn)水里之后,，我突然就把xxxoss打敗了,，我會換氣了！

聽完我的介紹,，游泳,，你學(xué)會了嗎？

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇十二

炎熱的夏天是我和妹妹最快樂的日子,，因?yàn)槊總€雙休日,，媽媽都會帶我們?nèi)ビ斡尽?/p>

上個星期六下午，天氣異常炎熱,，太陽火辣辣地曬得皮膚都好像要起泡了,。媽媽說：“今天帶你們?nèi)ナ覂?nèi)游泳池吧?！蔽液兔妹门d奮不已,。

到了室內(nèi)游泳池，只見那兒人聲鼎沸,，熱鬧非凡,！有的尖叫著，有的放聲大笑,，還有的小朋友在哭,，真是有趣極了。游泳的人姿勢也各異,，有的套著救生圈,，有的穿著救生衣，有的拿著一塊泡沫板……

我和妹妹各自拿著一塊泡沫板跟著媽媽下了水,，放開泡沫板,，撲騰了起來,。我一會兒跟著媽媽學(xué)蛙泳，一會兒又試著仰泳,，最后還想學(xué)自由泳,。姿勢學(xué)了不少，但游不了幾米就沉了下去,，還吞了不少水,。媽媽鼓勵我，慢慢地我越游越好,。妹妹呢,？她學(xué)著“狗爬式”，游起來真像一只小狗,，可好玩啦,！

我學(xué)得可快了,，現(xiàn)在,，我已經(jīng)學(xué)會了蛙泳、仰泳和自由泳,，可以用各種姿勢游二十米呢,！妹妹的“狗爬式”也可以游七八米了,。

游泳真是一項(xiàng)有趣的體育活動！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇十三

今天下午我跟爸爸去一個很大的池塘學(xué)游泳,。池塘里的水很干凈,，甚至能隱約看到池底的水藻，池中只有兩個父子模樣的人在水里快活地戲水,，比起城里人擠人如同下餃子一樣的游泳館,，在這兒學(xué)游泳真是再好不過了。我恨不得立刻跳下水去,。

站在齊胸的水里,，水的壓力從四面八方涌向我，壓得我有點(diǎn)喘不過氣來,，再看眼前蕩漾著的池水,，也不再覺得那么清澈可愛，而是深不可測,，心懷不軌,！于是我只敢在淺水邊撲騰。爸爸鼓勵我到水深的地方,，我強(qiáng)烈反對：“不去,！那兒水太深了！”爸爸笑著安慰我說：“沒事,，有我在呢,！不要怕,！”

爸爸的笑容給了我些許的安全感，于是我小心翼翼地向前伸出試探的腳,。剛走兩步就發(fā)現(xiàn)腳下空了,，我連忙后退,！這時爸爸不但沒有拉我,，反而推了我一把！“啊——”一聲驚呼,，我一下子沉下水去,，水猛地灌進(jìn)了我張大的嘴巴，我不由得嗆了幾口水,，眼前一片渾濁,。我恐懼到了極點(diǎn)：“完了！我死定了,！”我不顧一切地蹬腿劃手,，等頭露出水面，一眼看見爸爸就在我眼前,，我大叫一聲：“救命,！”爸爸卻邊后退邊笑嘻嘻地說：“不錯，就這樣劃水,！腳再用點(diǎn)力,！身體前傾！”我沒命地向爸爸撲去,，又灌了幾口水,，撲騰了大約兩米的距離，爸爸這才拉了我一把,。

看著驚魂未定,、狼狽不堪的我，爸爸笑嘻嘻地說：“膽小鬼,！有爸爸在呢,！就這樣練，保準(zhǔn)很快就能學(xué)會,！”

“我哪里膽小了,！哪有人像你這樣教人游泳的！你這是謀害,！”話音剛落,，就惹得爸爸和池塘中另一對父子哈哈大笑。我張著兩只嗆紅了的眼睛瞪了爸爸一眼,，帶著一肚子池水,，氣鼓鼓地回到岸上的車?yán)?，說什么也不下水了。

回到家里,，媽媽連忙端來綠豆茶,，可我一點(diǎn)也不想喝，因?yàn)槲乙呀?jīng)喝得太飽了,！