在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇一

今天做好操后,，老師并沒有立刻讓我們下水,，而是先讓我們打腿過后再下水。下了水,，老師也沒有立即給我們浮板,，而是先是一個(gè)個(gè)拉我們?nèi)ニ行脑囈幌拢^關(guān)了便拿到了浮板,。

我好不容易把手從岸邊拿開并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中,，但不知是什么原因，我很害怕所以氣沒憋好,，眼睛也進(jìn)水,，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛,，就一下子站了起來,，然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀,！

不過馬上,，我又投入到新的戰(zhàn)爭(zhēng)中了——練習(xí)憋氣和膽量。

好容易,！在有一次魔鬼訓(xùn)練中我不再懼怕,，順利游完老師規(guī)定的路程，拿到浮板,。

以下的時(shí)間我都在快樂地游著,。我仿佛成了一條活潑可愛的小魚在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂地飛啊飛,。

享受了一會(huì)兒放學(xué)了,，我不情愿地走上岸。

在路上,，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲,，媽媽夸我學(xué)得好。我的心里甜甜的,，高興極了,！

學(xué)游泳真好玩！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇二

星期天，我和媽媽商量好要去游泳,。早上一起床，我就開始又蹦又跳,，激動(dòng)的一刻也停不下來,，我們吃過早飯就出發(fā)了。

我們到了游泳館,，很快換好了衣服,。到了游泳池邊上，心情突然就變了,，沒有了剛才得激動(dòng)和興奮,。我的心好緊張，擔(dān)心下到水里不會(huì)游了怎么辦——我有好長(zhǎng)時(shí)間沒有游泳了,。

媽媽先下到水里,，對(duì)我說：“來吧，下來就不害怕了,?！蔽衣犕陭寢尩脑挘南碌搅怂?，水是溫的,，打在身上很舒服。

我在水里站了一會(huì)兒,，媽媽一直在鼓勵(lì)我,。我想著以前游泳的方法，很快我就適應(yīng)了,，我找到了以前的感覺,。又像魚兒一樣，在水里自由自在,，一會(huì)兒蛙泳,、一會(huì)兒仰泳，我快活地游著,。

我一會(huì)兒游到上面,，把頭伸出水面；一會(huì)兒游到下面,，跟媽媽捉迷藏,。

時(shí)間過得真快，兩個(gè)小時(shí)過去了,，我仿佛剛跳進(jìn)水里一樣,，該走了——我下午還要上課，真舍不得呀！

我跟著媽媽戀戀不舍地離開了游泳館,！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇三

“學(xué)無止境”,，“海闊天空”學(xué)習(xí)與海洋一樣廣闊，一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生就猶如一個(gè)優(yōu)秀的游泳者,，可以用任何的姿勢(shì)在美麗的學(xué)海中暢游,。

蝶泳——蝶式游法在游泳中是最需要毅力與努力的，在花樣游泳中,，想要努力追趕其它比你速度快的選手,，蝶泳莫過于最好的方式了。同樣,，當(dāng)你努力的想要追趕上你前面的同學(xué)時(shí),，你也要使用“蝶泳”，憑借耐心和恒心,，當(dāng)然也是需要技巧的,，如果在游泳時(shí)不掌握蝶泳的技巧與方式，那么光用蠻力也不會(huì)前進(jìn)的,，同樣的在學(xué)習(xí)中,，如果追趕其他人時(shí)不掌握正確的學(xué)習(xí)方法，在追趕人家的時(shí)候也不會(huì)十分順利的,。

自由泳——自由泳有著泳姿之王的稱號(hào),，當(dāng)你在最后沖刺時(shí)，你應(yīng)當(dāng)選用自由泳,，它雖然是最累的,，但同樣也是效果最好的，在考試前夕的一周,，你應(yīng)當(dāng)在學(xué)海中選用自由泳的方式將從前學(xué)習(xí)的知識(shí)沖刺的復(fù)習(xí)一遍,，你便是王者。

蛙泳——蛙泳是你最標(biāo)準(zhǔn)的方式,，當(dāng)你在聽老師講課時(shí),，你就應(yīng)當(dāng)用蛙泳的方式，釘是釘,，鉚是鉚,，一絲不茍，這也是做為一個(gè)學(xué)海中的泳者,，所應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn),。

仰泳——仰泳可謂是最舒服的泳姿了，當(dāng)你在學(xué)海的“副科”段暢游時(shí),，你可以用這種最舒服的姿勢(shì),，但你一定要報(bào)有好的心態(tài)和好的技巧，如果沒有，你就會(huì)被“水”嗆到,，從而無法在小科考試中取得好成績(jī)了,。

學(xué)習(xí)的海洋其實(shí)是別有一番特色的，也并不是枯燥乏味的,，當(dāng)你真正的投身于學(xué)海中時(shí),，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，老師的句句知識(shí)就是珍貝,，練習(xí)的道道習(xí)題就是珊瑚，你就是一只在學(xué)海中暢游的魚,，享受著美好的精神食糧,。

讓我們?cè)趯W(xué)海中暢游，用不同的游姿來創(chuàng)造一篇青春的童話,，一首少時(shí)的詩歌,！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇四

暑假，媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班,，我有點(diǎn)兒哭笑不得,，因?yàn)槲矣X得可以好好玩水，但我又怕,，怕不敢下水時(shí),，教練會(huì)硬推我下水。

第二天,，我還在一個(gè)勁地問爸爸：“教練會(huì)不會(huì)把我推下水去呀,？”爸爸總是笑嘻嘻地說：“嘿嘿，我不知道耶,，你覺得呢,？”“我哪里知道呀！”我噘著嘴說,。媽媽平淡地說：“你自已去那里看看不就知道了,。”

“嘀嗒,，嘀嗒,，”時(shí)間過地飛快。下午,，我?guī)е话驳匦那楹湍棠虂淼搅梭w育館的游泳場(chǎng),。

首先映入我眼簾的就是一個(gè)大小適中的休息室，右邊有一塊厚厚的玻璃墻,，隔著玻璃墻看見好多小朋友在泳道里自由地游泳,，還不時(shí)的做著漂亮的動(dòng)作，仿佛一條條魚兒在不里穿梭著?！坝蔚谜婧醚?！”我情不自禁地贊嘆道。奶奶聽見了接著說：“只要你好好學(xué),，也可以做到的,。”我興奮地說：“嗯,！我一定好好學(xué),！”

學(xué)游泳的小朋友來泳池后，教練分了少兒班和幼兒班兩組,，分完后,，教練教我們練了下入水前的熱身操。我們的教練是個(gè)叔叔,，他首先讓我們到水里走幾圈,，然后開始教我們悶水。我想：我去年學(xué)過這個(gè),，不怕,！隨著老師的一聲哨聲，我們都把頭埋進(jìn)了水里,，開始了悶水,。當(dāng)老師數(shù)到10后，我們便把頭抬起來,。我沒有嗆到一口水,。但有幾個(gè)初學(xué)的人，有點(diǎn)害怕,，不敢把埋進(jìn)水里,。我連續(xù)悶了幾下后，老師讓我用手抓著浮板練習(xí)游泳,，隨后又讓我扔掉浮板,，用力地吸了口氣，把頭埋進(jìn)水,，雙手伸直向前,，腳有節(jié)奏地打著水向游。在教練的指導(dǎo)下,，我一下就游到了終點(diǎn),，就這樣按教練說的，反復(fù)地練著,。但是,，我看見有兩小胖總是練不好,，他們浮不上來，總是會(huì)往下沉,，其中一個(gè)女小胖,，沒學(xué)幾天就沒來了，肯定是沒信心了吧,！

我喜歡游泳,，只要有恒心堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去，相信通過這個(gè)暑假的學(xué)習(xí),，我的游泳水平肯定會(huì)得到提升,！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇五

當(dāng)我看到別人在河里快樂地游泳時(shí)，我下定決心要學(xué)會(huì)游泳,。

去年夏天,，爸爸答應(yīng)帶我去王家壩游泳。我高興地跳了三英尺高,。但是當(dāng)我看到那條深藍(lán)的河的時(shí)候，我的心里不禁顫抖起來,，心想：這水這么深,，會(huì)淹死我嗎？會(huì)不會(huì)把我沖走,？

我正想著,，父親立刻跳了下來，潑了很多水,，然后像泥鰍一樣游到了河中央,。我很羨慕。我以父親為榜樣,，搖晃著走進(jìn)水里,。沒想到重心不穩(wěn)的時(shí)候摔倒了，更可怕的是沉了下去,，一下子就失去了方向感,。要不是父親拉著，我現(xiàn)在可能已經(jīng)在閻王爺門前報(bào)道了,。

爸爸扶我上岸,，穿上泳衣，安慰我說：“別怕,，慢慢來,，你不會(huì)帶著泳衣沉下去的?！?/p>

因?yàn)榭释麑W(xué)習(xí)游泳,，剛才發(fā)生的一切都煙消云散了,。于是我小心翼翼的走進(jìn)水里，試著蹲下,。嘖嘖,，真的不會(huì)沉。因?yàn)槲业挠疽?，我有百倍的自信,。所以我下定決心要學(xué)游泳，一定要學(xué)好,！

然后,，爸爸給我講了游泳的要領(lǐng)，告訴我“凡事一定要有信心,，一旦做不到,，就兩次，三次,，四次……”我就按照爸爸說的開始了淺水游泳,。我用腿拍打著水面，用胳膊劃著水面,，艱難地向前游去,。但是我花了很大的力氣，卻沒有往前走,，還在原地打轉(zhuǎn),。然后我試了幾次，都不行,。我生氣了,，氣餒了，不想學(xué)了,。這時(shí),，父親的話涌上心頭，老師的話不斷提醒著我,。唉,，堅(jiān)持吧！

我又下定決心了,，沒想到這次這么容易,。我反復(fù)練習(xí)了幾次，動(dòng)作熟練,。這時(shí)候我的心比吃蜂蜜還甜,。

突然腦子里閃過一個(gè)念頭，打算捉弄一下父親,。打定主意,，我悄悄游到父親身后,，他不注意的時(shí)候，就想去澆他的頭,。爸爸轉(zhuǎn)過身,，看到是我，也給我澆水,。就這樣,，我們?cè)谒锎蛄艘粓?chǎng)水仗，水濺得很高,，我們的笑聲傳得很遠(yuǎn)…

?。∵@個(gè)小游泳給我?guī)砹硕啻蟮目鞓?！我喜歡游泳,！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇六

星期天，媽媽對(duì)我說,；“思張,，你辛苦這么多天了，也該出去放松放松了,，今天我?guī)闳W(xué)游泳吧,！”“好！”我一蹦三尺高,。

我穿上泳衣，帶上救生圈,，高高興興去了游泳館,。

到了游泳館，哇,！好多小朋友在游泳呢,。他們有點(diǎn)像青蛙一樣游，有點(diǎn)沉下去,，過一會(huì)兒又浮上來,，還有點(diǎn)仰面雙臂一前一后游，姿勢(shì)多種多樣,。我看了興致高昂,，立馬戴上救生圈下水。下水后,，我奇跡般地浮了起來,，媽媽也一樣，不過稍稍沉下去了一點(diǎn),。媽媽笑著說：“我太胖了,，脂肪多,，所以沉下去了，你瘦些,，所以就半浮半沉,。”原來還有這個(gè)道理呀,！

教練來了,，他教了我最經(jīng)典的姿勢(shì)：蛙泳。我身子不聽話,，總是控制不住,，教練說：“你學(xué)蛙泳是沒問題的，你腿那么長(zhǎng),，但你太輕了,，要慢慢學(xué)?！?/p>

我一次又一次失敗,，幸好有救生圈圈看我，不然我現(xiàn)在都不知道喝了多少水了,。最后我學(xué)教練的方法,，雙腳并攏，往里彎,，手伸直,，游的時(shí)候一蹬一彎，雙臂向前劃水,，這樣堅(jiān)持了大約半個(gè)小時(shí),，終于也能游幾下了。

“功夫不負(fù)有心人,?！弊罱K，我學(xué)會(huì)了游泳,。同時(shí)明白了一個(gè)道理,，只要堅(jiān)持，就能成功,！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇七

“哈哈,，旱鴨子，連游泳都不會(huì),?！泵慨?dāng)別人說“旱鴨子”，我就會(huì)臉紅,。因?yàn)槲也粫?huì)游泳,。所以今年暑假,，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,，準(zhǔn)備“一雪前恥,。”

來到游泳班,，我一下子愣住了,，我竟然是最高的，全是一些身高只到我的腰部的小學(xué)員,。驚訝之余,，我暗暗下定決心：一定要學(xué)會(huì)游泳。

第一天,，教練教我們基本功,。教練說：“基本功共有四步伸、翻,、踏,、夾?！边@只是腳的四步,，示范了好幾遍，讓大家看清楚,。然后教練拿哨子吹,，我們進(jìn)行起四步動(dòng)作練習(xí)。不一會(huì)兒,，我就累的腰酸背疼了,，只能咬牙堅(jiān)持。這第一天下來,，我差點(diǎn)打了退堂鼓。

第二,、三天,，我們就開始練手和換氣。偶爾叫我們戴上泳袖,，再拿上一塊浮板,，在水里結(jié)合學(xué)過的知識(shí)動(dòng)作自由發(fā)揮?？晌沂堑谝淮蜗滤?，心里很害怕。轉(zhuǎn)念一想,，能浮在水面上,，也是很開心的事,，就用力的練起來。

第四,、五天,，我們把浮板扔掉，泳袖也不戴了,。我下水時(shí)下的很慢,，我站在一米六的淺水區(qū)，我的身高也正是一米六,，正好沒過頭頂,。游的時(shí)候沒了浮的東西我很容易沉下去，我換氣的時(shí)候,，嗆了我一口水,。嚇得我趕緊扶邊、喘氣,。教練看見,，又過來進(jìn)一步指導(dǎo)我正確換氣的方法，我慢慢地游了起來,，心里有點(diǎn)小得意,。

最后幾天，我們練習(xí)了跳水,，還排隊(duì)練習(xí)跳水的姿勢(shì)與速度,，一次比一次進(jìn)步。感覺棒極了,。

第十二天,，就是發(fā)證書的時(shí)候了，我們這一批學(xué)員都真的學(xué)會(huì)了游泳,。我們和教練一起拍了合影,，意味著我游泳正式畢業(yè)了。

學(xué)游泳雖然很累很辛苦,，但是學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)那是多么快樂的一件事?。?/p>

廣饒縣稻莊鎮(zhèn)中心小學(xué)三年級(jí)三班鞠浩宇

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇八

7月11日的晚上,，我和媽媽去金綠洲新開的游泳池游泳,。一進(jìn)去感覺很興奮，我迫不及待地就跳到了水中,。那里水淺的地方只有一小塊,，水深的地方卻有一大片。

我去到那里，不知是哪個(gè)小朋友,，總是跟我玩,，而我卻不認(rèn)識(shí)他。我跟他打水仗,，后來我們成了好朋友,。后來瑋瑋哥哥來了，我又跟他玩,。哥哥借人家的眼鏡,，他先扔過來，叫我去撿,，讓我丟到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方,，他就去找回來。他又借人家的球,，扔來扔去,，后來我拿著球感覺可以扶在上面游泳，但因?yàn)闅獠蛔?，我就掉到水里面了?/p>

媽媽叫我潛水,，我想，那個(gè)小朋友也是用潛水游泳,，我就學(xué)他那樣,，慢慢地潛水，一開始覺得有點(diǎn)憋不住,，后來潛水的時(shí)間越來越長(zhǎng),。人家準(zhǔn)備關(guān)門的時(shí)候，我終于學(xué)會(huì)了潛水游泳,。后來我游了好幾次,，那時(shí)候我十分高興，媽媽不停地在鼓勵(lì)我,。游到最后,，媽媽說我可以游出五米遠(yuǎn)了。

回到家以后,，我洗澡的時(shí)候,，我突然有了一個(gè)毛病，我還以為洗澡盆是游泳池,，就潛下去了。媽媽在看電視,，我就說：“媽媽,，我突然出了一個(gè)壞毛病，一見到水就潛下去”，媽媽說,，：“你是不是潛水潛怕了,？”，我說：“我是潛水潛習(xí)慣了”,。洗完澡,，我叫媽媽發(fā)信息給爸爸，告訴他我學(xué)會(huì)游泳了,。

在夜里,，我做了一個(gè)夢(mèng)，我夢(mèng)見我把家里的衛(wèi)生間用一種最先進(jìn)的東西,，把廁所馬桶給堵住了,，后來，我把門關(guān)上,，門密封十分好,，人在里面說話，外面聽不見,，我把所有的水籠頭都打開,，不停地開水，等水到我脖子的時(shí)候就關(guān)起來了,，我就在里面潛水游泳,。后來，就醒了,。這個(gè)夢(mèng)真美好啊,。

早上，媽媽在看書的時(shí)候,，我就

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇九

今天,，媽媽帶我到青少年宮報(bào)名學(xué)游泳。我一進(jìn)游泳池,，發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳的同學(xué)可真不少,。

我進(jìn)入了啟蒙班，教我們的是高教練和車教練,。教練先教我們學(xué)憋氣,，深吸一口氣，頭埋在水中憋20秒,，所有人都一次ok,。接下來學(xué)抱腿，彎曲膝蓋,，雙手抱膝,，頭必須挨著膝蓋，埋在水中憋20秒，這一次我沒成功,，教練說,，這個(gè)動(dòng)作沒學(xué)會(huì)，下個(gè)動(dòng)作必須學(xué)會(huì),。下個(gè)動(dòng)作是水上漂,，手緊緊握住欄桿，身體放松,，挺起肚子,，頭埋在水中憋20秒，我練了半天,，終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作,。接下來教練讓我們不扶欄桿，漂在水上10秒,，因?yàn)橛辛饲耙粋€(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ),，這個(gè)動(dòng)作我很快就學(xué)會(huì)了。然后,，教練教我們蹬腿,，把腳繃直，膝蓋彎曲比肩膀略寬,，用腳后跟蹬水,，再回到第一個(gè)動(dòng)作。最后,，教練讓我們把水上漂的動(dòng)作和蹬腿的動(dòng)作結(jié)合到一起,，我學(xué)會(huì)在水里“撲騰”了！

經(jīng)過考核,，教練通知我明天到三梯隊(duì)學(xué)習(xí),，我升班了！

今天陽光明媚,，正是個(gè)躲在水里的好日子,，不如我們?nèi)ビ斡景桑谑俏液蛬寢寷Q定一起去游泳館,。

我們是開車去的,，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情,，馬上狂奔進(jìn)去,，“哇塞”，里面的空調(diào)可真爽快啊,，我再也不想離開這里了,。我的換衣速度每次都是一次新的超越,，真是越來越快了。我本來是想先等媽媽出來再一起下水的,，可我是在忍不住了，那清澈的冰水讓我再次沖動(dòng)地跳了下去,。媽媽說,，我在水里像一只小鴨子，這邊游游,，那邊游游,，一下露出水面，一下又出現(xiàn)在深水區(qū),，我怎么使勁也站不到水底,，真的好深啊,！

這片藍(lán)藍(lán)的水域給了我清涼,。今天我很開心。

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇十

今年暑假,，我參加了浦東新區(qū)組織的游泳培訓(xùn),。經(jīng)過十次的練習(xí)，我基本學(xué)會(huì)了游泳,?；叵肫鹫麄€(gè)學(xué)習(xí)過程，有太多的事情給我留下了許多難忘的印象,。

記得第一天中午吃完飯,，爸爸就帶我去金仕堡學(xué)游泳。雖然天氣十分炎熱,，但我的內(nèi)心卻激動(dòng)不已,。

一到那里，伙伴們就已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,。終于輪到我了,，我連忙拿著籃子和背包進(jìn)了女更衣室。我先拿出泳衣,，穿好,，再把泳帽和泳鏡帶好，和同學(xué)們一起走到老師指定的位置集中,，依次簽名,、打鉤。不一會(huì),，我們的教練出現(xiàn)了,。他年紀(jì)輕輕,，中等個(gè)子，皮膚是米白色的,，有一雙閃亮的大眼睛,。

開始學(xué)游泳了，教練先教我們做深呼吸,，然后給我們做起了示范,。只見老師先吸氣，再把嘴閉住,，把頭放入水中,，過了一分鐘，就抬起頭,，把氣體吐出,。老師做完示范后，讓第一位同學(xué)先上去做,，然后依次練習(xí)······有的同學(xué)做得很好,，但是有的同學(xué)卻很怕水，只能在老師的鼓勵(lì)下勉強(qiáng)完成,。

我們就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué),，認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)，從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來游去,。十次的刻苦訓(xùn)練,，在不知不覺中就結(jié)束了。

這次游泳的學(xué)習(xí),，是我在這個(gè)暑假中做過的最快樂的事情,！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇十一

在很多人的眼里，游泳是很難的,，但是,，如果你掌握了技巧，不管怎么游,，都可以游好,。

在我第一次上課時(shí)，老師告訴我,，要學(xué)會(huì)游泳,，到了水里一定要冷靜，先浮起來,，然后把雙腿蹬出去,，你就學(xué)會(huì)了第一關(guān)。我按照老師的話,，摸索著練習(xí),。老師說先重復(fù)五遍,，我小心翼翼地把腿抬了起來，因?yàn)榫o張,，我沉了下去,，喝了幾口水，又試了幾次,，還是翻沉,。就在快下課的時(shí)候，功夫不負(fù)有心人,，我成功地浮了起來。

第二步,，老師看我們都會(huì)浮,，于是開始教我們打腿和劃手。他先把劃手的動(dòng)作分解成了一個(gè)個(gè)小動(dòng)作,，一抬手二下劃三畫圈,，重復(fù)做50遍，我們先在岸上練習(xí),。動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了,，老師一個(gè)個(gè)檢查，再下水去劃,。然后是打腿,，這是一個(gè)階段，非常辛苦,。打腿的時(shí)候腿關(guān)節(jié)不可以彎曲,，我練到小腿乏力。

第三節(jié)課,，是通關(guān)xxxoss,，這一節(jié)課不僅要我們把所有的動(dòng)作結(jié)合起來，還要換氣,，最好打腿十次換一口氣,，換氣的同時(shí)手壓一次水，同時(shí)脖子向上,，出水面吸一口氣,。這一步真的好難。在水里,，我們總是很慌亂,。不是打腿打亂了，就是忘換氣,，憋住了就嗆水,，或是想換氣的時(shí)候脖子一伸,，整個(gè)身體就翻了，然后就又嗆水了,。我和同伴們?cè)嚵撕芏啻?，都失敗了，一口口水喝下去,，一次次翻下來,，濺起一陣陣?yán)嘶āＲ还?jié)課下來,，我們都喝飽了,。

一次又一次，我們泡在水里,，我想象著像一條自由的魚兒,，在水中，和水融在一起,，該有多快樂,。只要功夫深，鐵杵磨成針,，這句話果然沒有錯(cuò),，因?yàn)樵谝淮翁M(jìn)水里之后，我突然就把xxxoss打敗了,，我會(huì)換氣了,！

聽完我的介紹，游泳,，你學(xué)會(huì)了嗎,？

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇十二

炎熱的夏天是我和妹妹最快樂的日子，因?yàn)槊總€(gè)雙休日,，媽媽都會(huì)帶我們?nèi)ビ斡尽?/p>

上個(gè)星期六下午,，天氣異常炎熱，太陽火辣辣地曬得皮膚都好像要起泡了,。媽媽說：“今天帶你們?nèi)ナ覂?nèi)游泳池吧,。”我和妹妹興奮不已,。

到了室內(nèi)游泳池,，只見那兒人聲鼎沸，熱鬧非凡,！有的尖叫著,，有的放聲大笑，還有的小朋友在哭,，真是有趣極了,。游泳的人姿勢(shì)也各異,，有的套著救生圈，有的穿著救生衣,，有的拿著一塊泡沫板……

我和妹妹各自拿著一塊泡沫板跟著媽媽下了水,，放開泡沫板，撲騰了起來,。我一會(huì)兒跟著媽媽學(xué)蛙泳,，一會(huì)兒又試著仰泳，最后還想學(xué)自由泳,。姿勢(shì)學(xué)了不少,，但游不了幾米就沉了下去，還吞了不少水,。媽媽鼓勵(lì)我,，慢慢地我越游越好。妹妹呢,？她學(xué)著“狗爬式”，游起來真像一只小狗,，可好玩啦,！

我學(xué)得可快了，現(xiàn)在,，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳,、仰泳和自由泳，可以用各種姿勢(shì)游二十米呢,！妹妹的“狗爬式”也可以游七八米了,。

游泳真是一項(xiàng)有趣的體育活動(dòng)！

武漢青少年宮游泳培訓(xùn)篇十三

今天下午我跟爸爸去一個(gè)很大的池塘學(xué)游泳,。池塘里的水很干凈,，甚至能隱約看到池底的水藻，池中只有兩個(gè)父子模樣的人在水里快活地戲水,，比起城里人擠人如同下餃子一樣的游泳館,，在這兒學(xué)游泳真是再好不過了。我恨不得立刻跳下水去,。

站在齊胸的水里,，水的壓力從四面八方涌向我，壓得我有點(diǎn)喘不過氣來,，再看眼前蕩漾著的池水,，也不再覺得那么清澈可愛，而是深不可測(cè),，心懷不軌,！于是我只敢在淺水邊撲騰,。爸爸鼓勵(lì)我到水深的地方，我強(qiáng)烈反對(duì)：“不去,！那兒水太深了,！”爸爸笑著安慰我說：“沒事，有我在呢,！不要怕,！”

爸爸的笑容給了我些許的安全感，于是我小心翼翼地向前伸出試探的腳,。剛走兩步就發(fā)現(xiàn)腳下空了,，我連忙后退！這時(shí)爸爸不但沒有拉我,，反而推了我一把,！“啊——”一聲驚呼，我一下子沉下水去,，水猛地灌進(jìn)了我張大的嘴巴,，我不由得嗆了幾口水，眼前一片渾濁,。我恐懼到了極點(diǎn)：“完了,！我死定了！”我不顧一切地蹬腿劃手,，等頭露出水面,，一眼看見爸爸就在我眼前，我大叫一聲：“救命,！”爸爸卻邊后退邊笑嘻嘻地說：“不錯(cuò),，就這樣劃水！腳再用點(diǎn)力,！身體前傾,！”我沒命地向爸爸撲去，又灌了幾口水,，撲騰了大約兩米的距離,，爸爸這才拉了我一把。

看著驚魂未定,、狼狽不堪的我,，爸爸笑嘻嘻地說：“膽小鬼！有爸爸在呢,！就這樣練,，保準(zhǔn)很快就能學(xué)會(huì)！”

“我哪里膽小了！哪有人像你這樣教人游泳的,！你這是謀害,！”話音剛落，就惹得爸爸和池塘中另一對(duì)父子哈哈大笑,。我張著兩只嗆紅了的眼睛瞪了爸爸一眼,，帶著一肚子池水，氣鼓鼓地回到岸上的車?yán)?，說什么也不下水了,。

回到家里，媽媽連忙端來綠豆茶,，可我一點(diǎn)也不想喝,，因?yàn)槲乙呀?jīng)喝得太飽了！