每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

挫折教育你看篇一

樹木雖經狂風的肆虐卻依舊能長成為參天大樹,，種子雖每日與黑暗相伴卻仍能長成嫩綠的小草，這種種事例告訴我們,，應該善待挫折,。

挫折如果是暴風雨，那么我們就應該像海燕一樣去面對,；挫折如果是封建主義思想,，那么我們就應該像革命者一樣與他頑強斗爭。挫折不是一個具體的性質,，挫折針對不同的人,，便具有著他不同的內涵。

芳蓉在十四歲的時候,，父親逝世異鄉(xiāng),，為完成祖父母的心愿，他不惜一切代價也要將父親的遺骸找回,，在這個過程中,，他遇到疾病等很多挫折，但他并沒有放棄過,，而是去認真面對,，不懼怕，帶著祖父母的心愿,，帶著堅定的信念,，堅持完成了負父骨歸葬這件事。我們知道在我們看來幾乎是不可能克服的挫折,，才使他最終成功,。

經歷了“安史之亂”，繁盛的唐朝因此淪陷,，但是杜甫并不因此挫折而悲傷,，而放棄，反倒因正面殘酷的現實,，使自己詩的內容更加氣勢磅礴,。

現實生活中,，很多人以挫折為理由而不去努力，去荒廢人生,，致使自己以失敗完結人生,。

我以為應以平常之心善待挫折，使自己不斷成長,，努力追求一個完美的人生,。

挫折教育你看篇二

4．你對問題經常采用的方法是（）a．知難而進b．找人幫助c．放棄目標。

5．有非常令人擔心的事時,，你（）a．無法學習b．學習照樣不誤c．介于a,、b之間。

6．碰到討厭的學習對手時,，你（）a．無法應付b．應付自如c．介于a,、b之間。

7．面臨失敗時,，你（）a．破罐破摔b．使失敗轉化為成功c．介于a,、b之間。

8．學習進展不快時,，你：（）a．焦躁萬分b．冷靜地想辦法c．介于a,、b之間。

9．碰到難題時,，你（）a．失去自信b．為解決問題而動腦筋c．介于a,、b之間。

12．產生自卑感時,，你（）a．不想再干工作b．立即振奮精神去干工作c．介于a,、b之間。

13．老師給了你很難完成的任務時,，你會（）a． 頂回去了事b．千方百計干好c．介于a,、b之間。

評分分析：

1～4題,，選擇a,、b,、c分別得2,、1、0分,；

5～14題,，選擇a、b,、c分別得0,、2,、1分。

19分以上：說明你的抗挫折能力很強,。

9～18分：說明你雖有一定的抗挫折能力,，但對某些挫折的抵抗力薄弱。

8分以下：說明你的抗挫折能力很弱,。

挫折教育你看篇三

書,，能夠凈化一個人的心靈；讀書,，就是凈化心靈的過程,。在這美妙的過程中，我們又學會了對待人生的態(tài)度,。

《老人與?！分v述的是一位古巴老漁夫圣地亞哥在連續(xù)八十四天沒捕到魚的情況下，憑著他的那股永不服輸的精神終于獨自釣上了一條大馬林魚,，但這魚實在大,，把他的小帆船在海上拖了三天才筋疲力盡，被他殺死了綁在小船一邊,，但在歸程中一再遭到鯊魚的襲擊,，最后回港是只剩下魚頭魚尾和一條脊骨。

從中,，我們感悟到：挫折是生活中的一種常態(tài),，我們無法回避。面對挫折,，我們只有與挫折搏斗,，堅持到底，直到擊敗挫折,。要知道,，沒有人能把你打敗，除了你自己,。失敗是暫時的,，是成功的必經階段也是成功積累的關鍵。承認失敗是墮落的開始,，甘于失敗就是在劫難逃的深淵了,。正視失敗，是智者,；絕不認輸,，才是勇者的表現。

戴玉強經歷過失敗,，但他卻說我只是沒有贏而已,。于是,，終于有一天，他化蛹成碟,，光彩照人地站在舞臺上,，接受歌迷的歡呼。

而反觀一些人,，一遇到困難就會退縮,，怨天尤人。他們,，永遠都不會看到勝利的曙光,。

山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村,。我們要滿懷信心的去迎接生活中的挑戰(zhàn),！

挫折教育你看篇四

面對挫折的時候，千萬不要放棄,，因為挫折是把雙刃劍,，既會讓你感受到失敗的痛苦，又會讓你快速成長,。

小學時,，我們學校曾開設過舞蹈社團。我那時熱愛舞蹈,，聽說人人都可以參與后,，便興致勃勃地來到了舞蹈教室。

上了幾節(jié)舞蹈課后,，老師突然拿著一張名單說要“裁員”,，把一部分同學調到低年級的舞蹈班去，我知道自己必然在那一部分中,，身高這一“硬傷”已經困擾了我許久,。但當我走出舞蹈教室的那一刻，我還是抑制不住自己的感情,，嚎啕大哭,。

好在我已經慢慢地成長起來了。有些話就讓別人說去吧,，我只要做好自己就行,。

在217班這個溫暖的大集體里，沒有人嘲笑我的身高,，我感到很高興,。漸漸地，這件往事已經被放在了我記憶的最深處,，時間正用橡皮一點一滴地把它擦掉,。今天又重新拾起它，我已全然沒有了當時的那種憤慨,，更多的是一種豁然,。

就讓它隨過眼云煙，淡了吧,。

挫折教育你看篇五

一,、教學目的

走向成功”的主題班會，促進學生自我意識的覺醒,，增強抗挫折的能力,，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學生健康成長,，培養(yǎng)學生獨立思考,、分析和解決問題的能力。

二,、活動形式

集體討論,、游戲、個案分析,。

三,、課前準備

1、搜集有關資料（歌曲,、游戲用具,、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事）,。

2,、學生寫出自己認為受挫折的事例以及心情。

四,、教學過程

（一）導入班會

1,、情感導課

講貝多芬創(chuàng)作《命運交響曲》創(chuàng)設一種意境和氛圍。

2,、提問導課

師：這是誰的作品,？曲名是什么？

（學生回答略）

走向成功》主題班會]

（二）結合學生實際探討挫折感出現的原因

1,、你在生活中發(fā)現了哪些挫折呢,？請你說出來。

①考試時,，分數不理想,，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱,。

②作業(yè)沒做好,，受到老師的批評,。

③體育測驗，很努力,，但就是不過關,。

④來到新學校，很難與同學交往,。

⑤上課想發(fā)言,，又怕說不好別人笑話我。

⑥一學生口吃,，痛苦不堪,。

⑦不愿和成績不好的同學交往。

⑧英語老記不住單詞,。

2,、根據學生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因]

（1）外部原因 這種外部原因又可以包括自然條件和社會條件的原因,。

（2）內部原因

自己的意志力不夠堅強,；沒有抗挫折的經驗。

（三）要正視挫折 [多媒體顯示：要正視挫折]

1,、怎樣看待挫折,。（學生分析，教師歸納）

挫折會給了帶來痛苦,、壓力,。對人的肌體是一種打擊，對人的心理是一種損傷,，造成人精神上的痛苦,，甚至給人的生活道路造成曲折，對一些懦弱者來說,，無疑是一種災難,。這是挫折的負面效應，但是,，我們更多地應看到,，挫折有正面的推進作用。

2,、觀看有關名人對待挫折的錄相片斷,。

a、一代偉人鄧小平

①用一句話概括鄧小平一生的經歷,？ ——三落三起,。

②鄧小平一生中經歷了三次嚴重的挫折。新民主主義革命時期，正當盛年的鄧小平被黨內的錯誤路線無理排斥,，無情打擊,，面對這樣的挫折，他是怎樣做的,？ ——不氣餒,。

③作為新中國的創(chuàng)立者之一,，眼看著一小撮別有用心的人把人民共和國搞得烏煙瘴氣,，甚至剝奪了他為人民服務的權利。鄧小平有沒有被這樣的打擊所擊垮,？ ——沒有,。

④70高齡的鄧小平剛剛走出第二次挫折，正準備大干一場,，又被莫名其妙的撤消了一切職務,，但他還是沒有被挫折擊倒。又第三次奇跡般地復出,，而且走向了更大的成功,。到底是什么原因呢？我們可以從他的這段話中找到答案,。齊讀,。[多媒體顯示：我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民,?！沂侵袊嗣竦膬鹤樱疑钋榈貝壑业淖鎳腿嗣?。

⑤這段話表現了鄧小平內心一種什么樣的感情,？ ——熱愛祖國，熱愛人民,。

歸納：正是有這種對國家,、對人民無比熱愛的感情、為人民無私奉獻的信念,，鄧小平才能在多次挫折中磨礪自己,，巋然屹立，戰(zhàn)勝挫折,，走向成功,。

①鄭智化一上場為什么馬上會贏得掌聲？《水手》這首歌反映了鄭智化怎樣的思想境界,？（引導學生談鄭智化的人生經歷）

由于鄭智化的努力,，“風雨中這點痛算什么”，經過思考斗爭，使得悲觀消極的情緒轉化為奮斗有為,、爭取上進的積極情緒和心態(tài),。

3、舉出名人對待挫折的事例,。（學生事先搜集,，這里講述梗概）

吳敬梓在貧困的寒夜寫出了《儒林外史》??

（四）探討對戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法。[多媒體顯示：戰(zhàn)勝挫折的技巧]

1,、當挫折來臨后,，應從以下幾方面進行心理調節(jié)。

其一,，學會客觀地對待自己,。[多媒體顯示：學會客觀地對待自己]

其四，學會寬容,。[多媒體顯示：多一點寬容]

其五,，做一件事要善始善終。[多媒體顯示：做事善始善終]

2,、做一個小游戲來開擴學生思考問題的思路,，使他們認識到堅強的意志與頑強的毅力在戰(zhàn)勝挫折中所起的重要作用。（男生在一分鐘內做二十個俯臥撐游戲）

3,、由名人名言來勉勵學生戰(zhàn)勝挫折,。

失敗是成功之母。失敗是個未知數,。吃一塹,，長一智。

生于憂患,，死于安樂,。人生的道路不可能一帆風順，只有不畏艱險的人,，才有可能達到光輝的頂點,。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺,。自古雄才多磨難,，從來紈绔少偉男。

4,、總結學生發(fā)言,，給予學生戰(zhàn)勝挫折的理論指導。

（五）通向理想的道路是充滿挫折和困難的,，請同學們結合本次班會課的內容,，談一談你將怎樣克服困難，戰(zhàn)勝挫折，取得成功,。（提高學生運用理論解決實際問題的能力）

2013年11月26日

挫折教育你看篇六

我感恩它有一個帥氣的名字叫挫折,，我認識它有五、六年了,，也成好朋友了,。

記得那是一個涼爽的下午，我蹦跳著來到路上,，過了這條路,，就到達了學校。正當我大步走時,，一輛急速的電動車沖來,，把我撞倒了,，頭先著地,。我頓時感到眩暈，母親立刻將我送到醫(yī)院,，醫(yī)生說我沒什么事,，只是我的腿拉傷了。

每次上學都是父母或同學扶著,，那疼痛如錐扎下,，課間操和活動的課，我都上不了,。同學們出操場上課時,，我則在教室里看書，漸漸的,，我開始嘗試正常走路,，可是，疼痛使我產生了放棄的想法,，就在這時,，我認識了挫折。于是我便一次次的走,，終于,，一個星期之后，我的腿痊愈了,，現在我什么事也沒有了,。能跑也能跳，我很幸運認識了挫折,。

有人要問挫折是什么,。挫折，就是在困難時，雖然一次次嘗試,，卻無濟于事的時候,，想放棄時的那一絲希望，鼓勵我前進的動力,。

感謝你挫折,，讓我面對了一次次困難，也讓我認識了世界上的許多道理,。

人生中,，無論遇到怎樣的挫折都要有勇敢面對，戰(zhàn)勝困難的信念,，會成為你那披荊斬棘的大刀,，加油吧。

挫折教育你看篇七

司寨一中馬增亮

所謂挫折教育,，莫過于把這個世界上不完善的那一面,，在孩子能夠承受的年齡段，用各種手段讓孩子去體驗,。經歷了挫折之后,，一種平衡的感覺才會出現。

首先告訴他們真相,，接下來告訴他們一個方法,。通過挫折教育告訴孩子們，第一這個世界上確實有一些地方不那么完善,。當我們面對這些不完善的時候我們怎么處理,。

要給孩子建立靈活的積極的思維模式和行動模式，這是挫折教育的目的,。傳統(tǒng)的面對困難時候的思維模式是：“遇到困難克服它”“困難像彈簧,，你弱它就強”，這個思維模式是很正確的,，但是正確的思維模式如果你只有一套,，它就變得不正確了。

人的心理耐受力都是有極限的,，如果在人腦海當中,，面對困難的時候，處理的思維模式和行為模式只有一套,，那么挫折出現的概率就會更高,。

當我們只有一套思維模式的時候，就容易形成偏執(zhí),，偏執(zhí)在心理學的理解就是偏激的執(zhí)著,。

如何處理挫折

角色責任：每一個角色責任意識,，都是孩子長大以后，拴在其身上的一根保險繩,。

那么從小學開始,、從中學開始，我們的挫折教育要著眼于哪兒,？要從人生的層面上,，著眼于這個孩子以后的發(fā)展道路，那現在我們應該教給他什么,？讓孩子意識到,，很多人需要你，在后面的生活中能有堅持住,，不崩潰,。讓孩子知道這個世界你并不是為了自己而活，還有很多人需要你,。

1,、替代挫折感

是發(fā)生在別人身上的而自身感同身受的一種挫折感。

2,、延遲滿足

我的動機期待沒有在第一時間得到滿足,，需要等，等的過程就是延遲挫折

3,、競爭和比較

人和人之間的競爭比較，這種競爭和比較當你不占優(yōu)勢的時候,，你就會感覺到挫折感,。

4、被動放棄

這是最嚴重的挫折感,。

一,、替代挫折感之所以能夠用來進行挫折教育，是因為心理學有一個社會學習論,，社會學習論認為,，人的行為是習得的。

習得方式的兩個方面：

1,、做一個行為之后得到的積極的反饋,。

2、通過觀察別人,。

挫折教育最安全的途徑是在目睹別人挫折的過程當中獲得挫折體驗,。

二、a型性格人的兩大缺點

1,、喪失了競爭的平衡,，成功無法持久

2,、缺乏耐心

為了避免孩子長大后成為一個a型性格的人，那么在中小學教育中讓孩子體會延遲滿足的挫折感,，然他的動機在延遲之后實現,。

三、競爭和比較

競爭意識越強,，競爭受挫以后的摧毀烈度就越強,。

四、被動放棄

我們現在的中小學生體會最大的挫折感來源于被動放棄,，心理學講一個人,，當他內心深處的挫折感跟理由是相關的。面對學習放棄情感體驗,，只會讓學生產生心理壓抑,，還有放棄伙伴關系等等。

被動放棄的挫折感如果無休無止,，那你感覺使網癮厲害還是你厲害,？今天的中小學生每天都在品味著最強大的挫折感，而且永遠無法還手,，永遠無法擺脫,。

挫折不是來自于馬上上的一個大跟頭，挫折可能來自身邊的分分秒秒,。

挫折教育你看篇八

單

位：米東區(qū)長山子中心學校 姓

名：馬吉云 學

科：綜

合 聯系電話：*** 淺談如何對學生進行抗挫折教育

一個有著堅強心理素質的民族才是真正的民族,，一代兒童的心理承受能力以及面對困難和挫折的態(tài)度，其實就代表了未來這個民族的基本素質,。一個人的一生不可能不遇到困難和挫折,，關鍵的問題是如何對待這些困難和挫折。如今的孩子多數都是獨生子,，是家里的“小太陽”“小皇帝”,，很少經歷過艱難困苦的磨練和大的挫折。這一方面,，為他們的順利成長提供了優(yōu)越的條件,，是值得慶幸的大好事。但另一方面,，如果我們從完美得人格塑造角度,，從堅強的意志品格鍛煉角度來思考問題，這又不能不說是他們人生道路上的缺憾,。

就拿我鄰居的兒子來說,，他已經是初三的學生了，平時他是一個非常懂禮貌,，各方面表現都不錯的孩子,?？汕耙欢螘r間，他卻離家出走了,，后來才得知：他是因為在學校與同學發(fā)生爭執(zhí)后,，經老師教導無效果。家長得知此事后,，對他進行了嚴厲的批評教育,，一向在父母百般呵護中長大的他，從來沒有受到過這樣的挫折,，心理上無法承受,，竟選擇了離家出走。

還有一個女同學,，在班里她品學兼優(yōu),，經常受到老師的表揚和同學的羨慕?？稍谝淮涡y試中,，因成績不理想，她竟在教室里當著老師和同學的面將試卷撕得粉碎,。

這樣的例子舉不勝舉,，如果不采取適當的措施和途徑給他們“打一下預防針”，補上這一課,，將來他們就有可能在艱苦,、復雜的情況面前無所適從，在困難和挫折的風浪面前難以應付,。

因此,，對今天的兒童少年進行適當的抗挫折教育，增加一些磨練,，使他們懂得如何正確對待挫折、失敗,、困難,，從而具有較強的心理承受能力和堅強的革命意志，對于他們將來的成長,，對于我們民族未來的發(fā)展,，都有著非同尋常的意義。

一,、受挫原因分析

1,、扭曲的價值觀和人生觀

扭曲的價值觀和人生觀強烈地震撼著青少年的心靈，使他們產生困惑和迷惘,。當前在經濟改革的大潮中,，市場經濟體制不斷地更新人們的觀念,。這對學生來說，他們沒有鑒別能力,，但社會上一味地看中錢,，金錢萬能等負面的影響，使學生找不準方向,，產生了心理失衡,。

2、理不順的人際關系 學生在學校里的主要人際關系是師生之間,，同學之間的關系,。在平時學習中，學生常常會做一些不符合學生《日常行為規(guī)范》的行為,。作為教師負起教育的責任是義不容辭的,，但教師的良苦用心往往不能被學生理解和接受，這樣就在師生的人際關系中出現了問題,，產生了沖突,。

學生都生活在集體中，經常因為芝麻點小事雙方爭的面紅耳赤,，甚至打的不可開交,，不可調和的矛盾，造成嚴重的挫折,，出現了心理失衡,。

3、對家庭教育的逆反

學生自以為自己長大了,，一切都想獨立,。可在父母眼里他們還是個小孩,，所以在家庭教育方面,，父母和孩子難免產生一些矛盾。

4,、缺乏堅忍不拔的意志品質

當代學生大多是獨生子女,，很多孩子在父母羽翼庇護下,，生活優(yōu)越,，心理十分脆弱，經不起任何風浪,，沒有吃苦耐勞的精神和心理承受能力,。

二,、如何進行抗挫折教育

1、教育必須遵循教育規(guī)律和人才成長的規(guī)律

要制訂科學的實施計劃,，遵循教育規(guī)律和人才成長規(guī)律,，根據學生的年齡和心理特點,，分步實施。學生的抗挫折能力低,，表現千奇百怪,，情況千差萬別，對學生實施抗挫折教育,，一定要摸準病情把準脈,，區(qū)別不同情況對癥下藥。必須充分注意到學生之間的差異,，了解其行為的特征,，破譯其內心的密碼，根據不同對象,，有的放矢地進行教育,。

比如，有些學生各方面都比較出色,，或者在某些方面有著別人無法比擬的長處,，經常受到表揚，成長比較順利的青少年,，往往承受挫折的能力比較低,。他們自身顯露出的“光芒”使他們看不到自己的不足，別人也容易只看到“光芒”而忽視他們的不足,。一旦有人指出其缺點或不足,，他們往往難以接受，更經不起挫折和磨難的打擊,。因而,，對于顯示出這樣那樣“光芒”的學生，可以故意設置一些挫折,，故意不表揚,，不肯定某些優(yōu)點，使其在受挫中得到磨練,，以彌補他們心理鍛煉上的缺陷,。又如，那些學習較差的同學往往比較多地表現出怯懦和自信心不強,，在挫折和失敗面前往往表現為無所適從。他們最怕被人瞧不起,，要提高這部分青少年的自信心,，必須多一些鼓勵和肯定，從而使他們建立起克服困難,，戰(zhàn)勝挫折的勇氣,。

2,、充分發(fā)揮課堂教學的主渠道作用

陶行知提出的“生活即教育”的原則說明教育和生活是同一過程，教育含于生活之中,，而挫折是生活中常見的現象,，我們可以結合他們實際的 生活去解決。但是一旦他們遇到挫折時,，光對他講道理,，很難收到實效。關鍵是引導學生正視挫折,，怎樣正確對待挫折,，迎頭趕上。因此,，要充分利用教學中的一些講述勇于面對挫折,，對待挫折的教學案例。比如在學習《愛迪生》這篇課文時,，當愛迪生面對生活無著落身體被損傷時,，他沒有泄氣，而是繼續(xù)想辦法,，最后還是發(fā)明了電燈,。從而使學生從“挫折中悟挫折”。不光是在教學上培養(yǎng)學生勇敢面對挫折的能力,，而且也可以多利用報紙上的,、現實生活中的、身邊發(fā)生的挫折事件,，及時,、直觀地進行教育，鼓勵學生具有戰(zhàn)勝困難的勇氣,，使學生充分認識吃苦精神,，并在生活中、學習中不怕吃苦,，不畏挫折,。啟發(fā)學生懂得每個人在成才的過程中都會遇到困難和挫折，必須正確對待困難和挫折,，挫折面前不氣餒,，敢于奪取勝利，使學生樹立正確的抗挫折意識,。

3,、開展豐富多采的課外活動

小學生都喜歡參加課外活動，豐富的課外活動，在一定程度上可以培養(yǎng)學生的自信心,。我們可以根據學生的年齡和心理特點確定切實可行的抗挫折教育內容和抗挫折目標,。我們可以利用班隊課，開展一些活動,。比如夸夸我的同學,，讓學生在班級里找出身邊同學的優(yōu)點，并當面夸一夸,，也可以用小紙條的形式傳遞,。盡可能的不重復，讓沒個學生都得到夸獎,。這樣可使學生心情愉悅,，自由暢談，連平時較自卑,、極少發(fā)言的學生也找出了不少優(yōu)點,，現出了“閃光點”，培養(yǎng)了自信心,。

另外重視環(huán)境氛圍的教育作用,，努力營造抗挫折教育的內部和外部環(huán)境氛圍。如在櫥窗里設立抗挫折教育專欄,，展示學生戰(zhàn)勝困難的事跡圖片,；在班級墻壁上掛上名人戰(zhàn)勝挫折的警句等，使學生在良好的校園氛圍中接受教育,。

4,、構建社會、家庭,、學校三結合的抗挫折教育立體網絡

明明是一個不愛學習的孩子,，每次考試的成績不是很理想，而家里定的規(guī)矩是不考到九十五分就非打即罵,。所以每次考試,，他的眼睛里總是露出憂郁的神情，與他那張?zhí)煺婵蓯鄣哪樝啾仁悄敲吹牟缓椭C,。他很害怕考試,，怕自己失敗后又要挨罵，從而使他的受挫能力很差,。我多次和他的家長聯系,，這個學期家訪了好幾次。我告訴他們對孩子的期望不要過高,，要求不要太嚴,，要相信孩子,，要對學生充滿愛心，給予溫暖,，不諷刺挖苦，不謾罵體罰,。陶行知說過真教育是心心相印的活動,，唯獨從心里發(fā)出來，才能打動心靈的深處,。這樣孩子才能樹立信心,，正確的面對生活。在父母 的配合下,，明明的情況有了很大的變化,，屬于他的笑容又回到了他的臉上。

所以培養(yǎng)孩子的受挫能力,，僅僅在老師的引導和同學的幫助下培養(yǎng)受挫能力仍然是不夠的,。因此，受挫教育也應在家里,、在社會活動中各個環(huán)節(jié)進行鍛煉,。教師如果取得了家長的配合和理解，不但利于學校教育教學活動的開展,，更能使小學生適應各種挫折環(huán)境,，從而起到事半功倍的效果?？傊?，挫折會給學生帶來緊張、煩悶,，影響正常的學習生活,，甚至在集體中會泛起或大或小的波浪，因此,，對今天的兒童少年進行適當的抗挫折教育,，增加一些磨練，使他們懂得如何正確對待挫折,、失敗,、困難，從而具有較強的心理承受能力和堅強的革命意志,，對于他們將來的成長,，對于我們民族未來的發(fā)展，有著非同尋常的意義,。

5,、實施抗挫折教育還需要目標適度

人的活動都是有目標的，脫離實際、超越實際的目標只能給人以挫折和失敗,。作為教育者的教師,，家長要及時幫助遭受挫折、產生受挫折心理的學生查找原應,，看目標是否符合實際,。如果不符合實際或者超越實際，就應該重新修定目標,。目標過高,，孩子一時難以達到，會挫傷他們的積極性,；目標過低,，孩子不需要付出多大的努力就可以達到，容易讓孩子滋生成功不難的思想,，結果一遇挫折,，還是無法應付?！疤惶?，摘果子”這對那些自信心不強的孩子比較適宜。過多過量過難的抗挫折教育不但難以實施,，還會產生負作用,，甚至使學生在抗挫折過程中失去信心，自暴自棄,，走向反面,。

陶行知先生說：“我們深信健康是生活的出發(fā)點，也就是教育的出發(fā)點”,。讓孩子能在自己的成長道路上茁壯成長,，而挫折教育就勢在必行。

總之,，心理健康是青少年走向現代,、走向世界、走向未來,，建功立業(yè)的重要條件,，而健康心理的形成需要精心周到的教育。父母和教師僅僅關心孩子身體健康和學業(yè)進步是遠遠不夠的,，還必須把關心孩子的心理健康,，把培養(yǎng)孩子健康的心理素質作為十分重要的任務。在成長過程中一帆風順的孩子承受挫折的能力比較弱,，因此,，應重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力,。教師和家長在善于抓住生活中各種教育機會，有意識地加強這方面的教育,。