每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧,。

挫折教育你看篇一

樹(shù)木雖經(jīng)狂風(fēng)的肆虐卻依舊能長(zhǎng)成為參天大樹(shù),，種子雖每日與黑暗相伴卻仍能長(zhǎng)成嫩綠的小草，這種種事例告訴我們,，應(yīng)該善待挫折,。

挫折如果是暴風(fēng)雨，那么我們就應(yīng)該像海燕一樣去面對(duì),；挫折如果是封建主義思想,，那么我們就應(yīng)該像革命者一樣與他頑強(qiáng)斗爭(zhēng)。挫折不是一個(gè)具體的性質(zhì),，挫折針對(duì)不同的人,，便具有著他不同的內(nèi)涵。

芳蓉在十四歲的時(shí)候,，父親逝世異鄉(xiāng),，為完成祖父母的心愿，他不惜一切代價(jià)也要將父親的遺骸找回,，在這個(gè)過(guò)程中,，他遇到疾病等很多挫折，但他并沒(méi)有放棄過(guò),，而是去認(rèn)真面對(duì),，不懼怕，帶著祖父母的心愿,，帶著堅(jiān)定的信念,，堅(jiān)持完成了負(fù)父骨歸葬這件事。我們知道在我們看來(lái)幾乎是不可能克服的挫折,，才使他最終成功,。

經(jīng)歷了“安史之亂”，繁盛的唐朝因此淪陷,，但是杜甫并不因此挫折而悲傷,，而放棄，反倒因正面殘酷的現(xiàn)實(shí),，使自己詩(shī)的內(nèi)容更加氣勢(shì)磅礴,。

現(xiàn)實(shí)生活中，很多人以挫折為理由而不去努力,，去荒廢人生,，致使自己以失敗完結(jié)人生。

我以為應(yīng)以平常之心善待挫折,，使自己不斷成長(zhǎng),，努力追求一個(gè)完美的人生。

挫折教育你看篇二

4．你對(duì)問(wèn)題經(jīng)常采用的方法是（）a．知難而進(jìn)b．找人幫助c．放棄目標(biāo),。

5．有非常令人擔(dān)心的事時(shí),，你（）a．無(wú)法學(xué)習(xí)b．學(xué)習(xí)照樣不誤c．介于a、b之間,。

6．碰到討厭的學(xué)習(xí)對(duì)手時(shí),，你（）a．無(wú)法應(yīng)付b．應(yīng)付自如c．介于a、b之間,。

7．面臨失敗時(shí),，你（）a．破罐破摔b．使失敗轉(zhuǎn)化為成功c．介于a、b之間,。

8．學(xué)習(xí)進(jìn)展不快時(shí),，你：（）a．焦躁萬(wàn)分b．冷靜地想辦法c．介于a、b之間,。

9．碰到難題時(shí),，你（）a．失去自信b．為解決問(wèn)題而動(dòng)腦筋c．介于a、b之間,。

12．產(chǎn)生自卑感時(shí),，你（）a．不想再干工作b．立即振奮精神去干工作c．介于a、b之間,。

13．老師給了你很難完成的任務(wù)時(shí),，你會(huì)（）a． 頂回去了事b．千方百計(jì)干好c．介于a、b之間,。

評(píng)分分析：

1～4題,，選擇a、b,、c分別得2,、1,、0分；

5～14題,，選擇a,、b、c分別得0,、2,、1分。

19分以上：說(shuō)明你的抗挫折能力很強(qiáng),。

9～18分：說(shuō)明你雖有一定的抗挫折能力,，但對(duì)某些挫折的抵抗力薄弱。

8分以下：說(shuō)明你的抗挫折能力很弱,。

挫折教育你看篇三

書(shū),，能夠凈化一個(gè)人的心靈；讀書(shū),，就是凈化心靈的過(guò)程,。在這美妙的過(guò)程中，我們又學(xué)會(huì)了對(duì)待人生的態(tài)度,。

《老人與?！分v述的是一位古巴老漁夫圣地亞哥在連續(xù)八十四天沒(méi)捕到魚(yú)的情況下，憑著他的那股永不服輸?shù)木窠K于獨(dú)自釣上了一條大馬林魚(yú),，但這魚(yú)實(shí)在大,，把他的小帆船在海上拖了三天才筋疲力盡，被他殺死了綁在小船一邊,，但在歸程中一再遭到鯊魚(yú)的襲擊,，最后回港是只剩下魚(yú)頭魚(yú)尾和一條脊骨。

從中,，我們感悟到：挫折是生活中的一種常態(tài),，我們無(wú)法回避。面對(duì)挫折,，我們只有與挫折搏斗,，堅(jiān)持到底，直到擊敗挫折,。要知道,，沒(méi)有人能把你打敗，除了你自己,。失敗是暫時(shí)的,，是成功的必經(jīng)階段也是成功積累的關(guān)鍵。承認(rèn)失敗是墮落的開(kāi)始,，甘于失敗就是在劫難逃的深淵了,。正視失敗,，是智者；絕不認(rèn)輸,，才是勇者的表現(xiàn),。

戴玉強(qiáng)經(jīng)歷過(guò)失敗，但他卻說(shuō)我只是沒(méi)有贏而已,。于是,，終于有一天,，他化蛹成碟,，光彩照人地站在舞臺(tái)上，接受歌迷的歡呼,。

而反觀一些人,，一遇到困難就會(huì)退縮，怨天尤人,。他們,，永遠(yuǎn)都不會(huì)看到勝利的曙光。

山窮水盡疑無(wú)路,，柳暗花明又一村,。我們要滿懷信心的去迎接生活中的挑戰(zhàn)！

挫折教育你看篇四

面對(duì)挫折的時(shí)候,，千萬(wàn)不要放棄,，因?yàn)榇煺凼前央p刃劍，既會(huì)讓你感受到失敗的痛苦,，又會(huì)讓你快速成長(zhǎng),。

小學(xué)時(shí)，我們學(xué)校曾開(kāi)設(shè)過(guò)舞蹈社團(tuán),。我那時(shí)熱愛(ài)舞蹈,，聽(tīng)說(shuō)人人都可以參與后，便興致勃勃地來(lái)到了舞蹈教室,。

上了幾節(jié)舞蹈課后,，老師突然拿著一張名單說(shuō)要“裁員”，把一部分同學(xué)調(diào)到低年級(jí)的舞蹈班去,，我知道自己必然在那一部分中,，身高這一“硬傷”已經(jīng)困擾了我許久。但當(dāng)我走出舞蹈教室的那一刻,，我還是抑制不住自己的感情,，嚎啕大哭。

好在我已經(jīng)慢慢地成長(zhǎng)起來(lái)了,。有些話就讓別人說(shuō)去吧,，我只要做好自己就行,。

在217班這個(gè)溫暖的大集體里，沒(méi)有人嘲笑我的身高,，我感到很高興,。漸漸地，這件往事已經(jīng)被放在了我記憶的最深處,，時(shí)間正用橡皮一點(diǎn)一滴地把它擦掉,。今天又重新拾起它，我已全然沒(méi)有了當(dāng)時(shí)的那種憤慨,，更多的是一種豁然,。

就讓它隨過(guò)眼云煙，淡了吧,。

挫折教育你看篇五

一,、教學(xué)目的

走向成功”的主題班會(huì)，促進(jìn)學(xué)生自我意識(shí)的覺(jué)醒,，增強(qiáng)抗挫折的能力,，樹(shù)立正確的人生觀和世界觀，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng),，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考,、分析和解決問(wèn)題的能力。

二,、活動(dòng)形式

集體討論,、游戲、個(gè)案分析,。

三,、課前準(zhǔn)備

1、搜集有關(guān)資料（歌曲,、游戲用具,、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事）,。

2,、學(xué)生寫(xiě)出自己認(rèn)為受挫折的事例以及心情。

四,、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入班會(huì)

1,、情感導(dǎo)課

講貝多芬創(chuàng)作《命運(yùn)交響曲》創(chuàng)設(shè)一種意境和氛圍。

2,、提問(wèn)導(dǎo)課

師：這是誰(shuí)的作品,？曲名是什么？

（學(xué)生回答略）

走向成功》主題班會(huì)]

（二）結(jié)合學(xué)生實(shí)際探討挫折感出現(xiàn)的原因

1,、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢,？請(qǐng)你說(shuō)出來(lái),。

①考試時(shí)，分?jǐn)?shù)不理想,，[多媒體顯示：你生活中的挫折],，心里很煩惱。

②作業(yè)沒(méi)做好,，受到老師的批評(píng),。

③體育測(cè)驗(yàn)，很努力,，但就是不過(guò)關(guān),。

④來(lái)到新學(xué)校，很難與同學(xué)交往,。

⑤上課想發(fā)言,，又怕說(shuō)不好別人笑話我,。

⑥一學(xué)生口吃,，痛苦不堪。

⑦不愿和成績(jī)不好的同學(xué)交往,。

⑧英語(yǔ)老記不住單詞,。

2、根據(jù)學(xué)生感受分析引起挫折的原因,。[多媒體顯示：引起挫折的原因]

（1）外部原因 這種外部原因又可以包括自然條件和社會(huì)條件的原因,。

（2）內(nèi)部原因

自己的意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)；沒(méi)有抗挫折的經(jīng)驗(yàn),。

（三）要正視挫折 [多媒體顯示：要正視挫折]

1,、怎樣看待挫折。（學(xué)生分析,，教師歸納）

挫折會(huì)給了帶來(lái)痛苦,、壓力。對(duì)人的肌體是一種打擊,，對(duì)人的心理是一種損傷,，造成人精神上的痛苦，甚至給人的生活道路造成曲折,，對(duì)一些懦弱者來(lái)說(shuō),，無(wú)疑是一種災(zāi)難。這是挫折的負(fù)面效應(yīng),，但是,，我們更多地應(yīng)看到，挫折有正面的推進(jìn)作用,。

2,、觀看有關(guān)名人對(duì)待挫折的錄相片斷,。

a、一代偉人鄧小平

①用一句話概括鄧小平一生的經(jīng)歷,？ ——三落三起,。

②鄧小平一生中經(jīng)歷了三次嚴(yán)重的挫折。新民主主義革命時(shí)期,，正當(dāng)盛年的鄧小平被黨內(nèi)的錯(cuò)誤路線無(wú)理排斥,，無(wú)情打擊，面對(duì)這樣的挫折,，他是怎樣做的,？ ——不氣餒。

③作為新中國(guó)的創(chuàng)立者之一,，眼看著一小撮別有用心的人把人民共和國(guó)搞得烏煙瘴氣,，甚至剝奪了他為人民服務(wù)的權(quán)利。鄧小平有沒(méi)有被這樣的打擊所擊垮,？ ——沒(méi)有,。

④70高齡的鄧小平剛剛走出第二次挫折，正準(zhǔn)備大干一場(chǎng),，又被莫名其妙的撤消了一切職務(wù),，但他還是沒(méi)有被挫折擊倒。又第三次奇跡般地復(fù)出,，而且走向了更大的成功,。到底是什么原因呢？我們可以從他的這段話中找到答案,。齊讀,。[多媒體顯示：我是中國(guó)人民的兒子，我深情地愛(ài)著我的祖國(guó)和人民,?！沂侵袊?guó)人民的兒子，我深情地愛(ài)著我的祖國(guó)和人民,。

⑤這段話表現(xiàn)了鄧小平內(nèi)心一種什么樣的感情,？ ——熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民,。

歸納：正是有這種對(duì)國(guó)家,、對(duì)人民無(wú)比熱愛(ài)的感情、為人民無(wú)私奉獻(xiàn)的信念,，鄧小平才能在多次挫折中磨礪自己,，巋然屹立，戰(zhàn)勝挫折，走向成功,。

①鄭智化一上場(chǎng)為什么馬上會(huì)贏得掌聲,？《水手》這首歌反映了鄭智化怎樣的思想境界？（引導(dǎo)學(xué)生談鄭智化的人生經(jīng)歷）

由于鄭智化的努力,，“風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么”,，經(jīng)過(guò)思考斗爭(zhēng)，使得悲觀消極的情緒轉(zhuǎn)化為奮斗有為,、爭(zhēng)取上進(jìn)的積極情緒和心態(tài),。

3、舉出名人對(duì)待挫折的事例,。（學(xué)生事先搜集,，這里講述梗概）

吳敬梓在貧困的寒夜寫(xiě)出了《儒林外史》??

（四）探討對(duì)戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法。[多媒體顯示：戰(zhàn)勝挫折的技巧]

1,、當(dāng)挫折來(lái)臨后,，應(yīng)從以下幾方面進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。

其一,，學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己,。[多媒體顯示：學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己]

其四，學(xué)會(huì)寬容,。[多媒體顯示：多一點(diǎn)寬容]

其五,，做一件事要善始善終,。[多媒體顯示：做事善始善終]

2,、做一個(gè)小游戲來(lái)開(kāi)擴(kuò)學(xué)生思考問(wèn)題的思路，使他們認(rèn)識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的意志與頑強(qiáng)的毅力在戰(zhàn)勝挫折中所起的重要作用,。（男生在一分鐘內(nèi)做二十個(gè)俯臥撐游戲）

3,、由名人名言來(lái)勉勵(lì)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折。

失敗是成功之母,。失敗是個(gè)未知數(shù),。吃一塹，長(zhǎng)一智,。

生于憂患,，死于安樂(lè)。人生的道路不可能一帆風(fēng)順,，只有不畏艱險(xiǎn)的人,，才有可能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

人有悲歡離合,，月有陰晴圓缺,。自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男。

4,、總結(jié)學(xué)生發(fā)言,，給予學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的理論指導(dǎo)。

（五）通向理想的道路是充滿挫折和困難的,，請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合本次班會(huì)課的內(nèi)容,，談一談你將怎樣克服困難，戰(zhàn)勝挫折,，取得成功,。（提高學(xué)生運(yùn)用理論解決實(shí)際問(wèn)題的能力）

2013年11月26日

挫折教育你看篇六

我感恩它有一個(gè)帥氣的名字叫挫折，我認(rèn)識(shí)它有五,、六年了,，也成好朋友了。

記得那是一個(gè)涼爽的下午,，我蹦跳著來(lái)到路上,，過(guò)了這條路，就到達(dá)了學(xué)校,。正當(dāng)我大步走時(shí),，一輛急速的電動(dòng)車沖來(lái)，把我撞倒了,，頭先著地,。我頓時(shí)感到眩暈,，母親立刻將我送到醫(yī)院,，醫(yī)生說(shuō)我沒(méi)什么事，只是我的腿拉傷了,。

每次上學(xué)都是父母或同學(xué)扶著,，那疼痛如錐扎下，課間操和活動(dòng)的課,，我都上不了,。同學(xué)們出操場(chǎng)上課時(shí)，我則在教室里看書(shū),，漸漸的,，我開(kāi)始嘗試正常走路，可是,，疼痛使我產(chǎn)生了放棄的想法,，就在這時(shí)，我認(rèn)識(shí)了挫折,。于是我便一次次的走,，終于,，一個(gè)星期之后，我的腿痊愈了,，現(xiàn)在我什么事也沒(méi)有了,。能跑也能跳，我很幸運(yùn)認(rèn)識(shí)了挫折,。

有人要問(wèn)挫折是什么,。挫折，就是在困難時(shí),，雖然一次次嘗試,，卻無(wú)濟(jì)于事的時(shí)候，想放棄時(shí)的那一絲希望,，鼓勵(lì)我前進(jìn)的動(dòng)力,。

感謝你挫折，讓我面對(duì)了一次次困難,，也讓我認(rèn)識(shí)了世界上的許多道理,。

人生中，無(wú)論遇到怎樣的挫折都要有勇敢面對(duì),，戰(zhàn)勝困難的信念,，會(huì)成為你那披荊斬棘的大刀，加油吧,。

挫折教育你看篇七

司寨一中馬增亮

所謂挫折教育,，莫過(guò)于把這個(gè)世界上不完善的那一面，在孩子能夠承受的年齡段,，用各種手段讓孩子去體驗(yàn),。經(jīng)歷了挫折之后，一種平衡的感覺(jué)才會(huì)出現(xiàn),。

首先告訴他們真相,，接下來(lái)告訴他們一個(gè)方法。通過(guò)挫折教育告訴孩子們,，第一這個(gè)世界上確實(shí)有一些地方不那么完善。當(dāng)我們面對(duì)這些不完善的時(shí)候我們?cè)趺刺幚怼?/p>

要給孩子建立靈活的積極的思維模式和行動(dòng)模式,，這是挫折教育的目的,。傳統(tǒng)的面對(duì)困難時(shí)候的思維模式是：“遇到困難克服它”“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)”,，這個(gè)思維模式是很正確的,，但是正確的思維模式如果你只有一套，它就變得不正確了,。

人的心理耐受力都是有極限的,，如果在人腦海當(dāng)中，面對(duì)困難的時(shí)候，處理的思維模式和行為模式只有一套,，那么挫折出現(xiàn)的概率就會(huì)更高,。

當(dāng)我們只有一套思維模式的時(shí)候，就容易形成偏執(zhí),，偏執(zhí)在心理學(xué)的理解就是偏激的執(zhí)著,。

如何處理挫折

角色責(zé)任：每一個(gè)角色責(zé)任意識(shí)，都是孩子長(zhǎng)大以后,，拴在其身上的一根保險(xiǎn)繩,。

那么從小學(xué)開(kāi)始、從中學(xué)開(kāi)始,，我們的挫折教育要著眼于哪兒,？要從人生的層面上，著眼于這個(gè)孩子以后的發(fā)展道路,，那現(xiàn)在我們應(yīng)該教給他什么,？讓孩子意識(shí)到，很多人需要你,，在后面的生活中能有堅(jiān)持住,，不崩潰。讓孩子知道這個(gè)世界你并不是為了自己而活,，還有很多人需要你,。

1、替代挫折感

是發(fā)生在別人身上的而自身感同身受的一種挫折感,。

2,、延遲滿足

我的動(dòng)機(jī)期待沒(méi)有在第一時(shí)間得到滿足，需要等,，等的過(guò)程就是延遲挫折

3,、競(jìng)爭(zhēng)和比較

人和人之間的競(jìng)爭(zhēng)比較，這種競(jìng)爭(zhēng)和比較當(dāng)你不占優(yōu)勢(shì)的時(shí)候,，你就會(huì)感覺(jué)到挫折感,。

4、被動(dòng)放棄

這是最嚴(yán)重的挫折感,。

一,、替代挫折感之所以能夠用來(lái)進(jìn)行挫折教育，是因?yàn)樾睦韺W(xué)有一個(gè)社會(huì)學(xué)習(xí)論,，社會(huì)學(xué)習(xí)論認(rèn)為,，人的行為是習(xí)得的。

習(xí)得方式的兩個(gè)方面：

1,、做一個(gè)行為之后得到的積極的反饋,。

2,、通過(guò)觀察別人。

挫折教育最安全的途徑是在目睹別人挫折的過(guò)程當(dāng)中獲得挫折體驗(yàn),。

二,、a型性格人的兩大缺點(diǎn)

1、喪失了競(jìng)爭(zhēng)的平衡,，成功無(wú)法持久

2,、缺乏耐心

為了避免孩子長(zhǎng)大后成為一個(gè)a型性格的人，那么在中小學(xué)教育中讓孩子體會(huì)延遲滿足的挫折感,，然他的動(dòng)機(jī)在延遲之后實(shí)現(xiàn),。

三、競(jìng)爭(zhēng)和比較

競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)越強(qiáng),，競(jìng)爭(zhēng)受挫以后的摧毀烈度就越強(qiáng),。

四、被動(dòng)放棄

我們現(xiàn)在的中小學(xué)生體會(huì)最大的挫折感來(lái)源于被動(dòng)放棄,，心理學(xué)講一個(gè)人,，當(dāng)他內(nèi)心深處的挫折感跟理由是相關(guān)的。面對(duì)學(xué)習(xí)放棄情感體驗(yàn),，只會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生心理壓抑,，還有放棄伙伴關(guān)系等等。

被動(dòng)放棄的挫折感如果無(wú)休無(wú)止,，那你感覺(jué)使網(wǎng)癮厲害還是你厲害,？今天的中小學(xué)生每天都在品味著最強(qiáng)大的挫折感，而且永遠(yuǎn)無(wú)法還手,，永遠(yuǎn)無(wú)法擺脫,。

挫折不是來(lái)自于馬上上的一個(gè)大跟頭，挫折可能來(lái)自身邊的分分秒秒,。

挫折教育你看篇八

單

位：米東區(qū)長(zhǎng)山子中心學(xué)校 姓

名：馬吉云 學(xué)

科：綜

合 聯(lián)系電話：*** 淺談如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育

一個(gè)有著堅(jiān)強(qiáng)心理素質(zhì)的民族才是真正的民族,，一代兒童的心理承受能力以及面對(duì)困難和挫折的態(tài)度，其實(shí)就代表了未來(lái)這個(gè)民族的基本素質(zhì),。一個(gè)人的一生不可能不遇到困難和挫折,，關(guān)鍵的問(wèn)題是如何對(duì)待這些困難和挫折。如今的孩子多數(shù)都是獨(dú)生子,，是家里的“小太陽(yáng)”“小皇帝”,，很少經(jīng)歷過(guò)艱難困苦的磨練和大的挫折。這一方面,，為他們的順利成長(zhǎng)提供了優(yōu)越的條件，是值得慶幸的大好事,。但另一方面,，如果我們從完美得人格塑造角度,，從堅(jiān)強(qiáng)的意志品格鍛煉角度來(lái)思考問(wèn)題，這又不能不說(shuō)是他們?nèi)松缆飞系娜焙丁?/p>

就拿我鄰居的兒子來(lái)說(shuō),，他已經(jīng)是初三的學(xué)生了,，平時(shí)他是一個(gè)非常懂禮貌，各方面表現(xiàn)都不錯(cuò)的孩子,?？汕耙欢螘r(shí)間，他卻離家出走了,，后來(lái)才得知：他是因?yàn)樵趯W(xué)校與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)后,，經(jīng)老師教導(dǎo)無(wú)效果。家長(zhǎng)得知此事后,，對(duì)他進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評(píng)教育,，一向在父母百般呵護(hù)中長(zhǎng)大的他，從來(lái)沒(méi)有受到過(guò)這樣的挫折,，心理上無(wú)法承受,，竟選擇了離家出走。

還有一個(gè)女同學(xué),，在班里她品學(xué)兼優(yōu),，經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)和同學(xué)的羨慕?？稍谝淮涡y(cè)試中,，因成績(jī)不理想，她竟在教室里當(dāng)著老師和同學(xué)的面將試卷撕得粉碎,。

這樣的例子舉不勝舉,，如果不采取適當(dāng)?shù)拇胧┖屯緩浇o他們“打一下預(yù)防針”，補(bǔ)上這一課,，將來(lái)他們就有可能在艱苦,、復(fù)雜的情況面前無(wú)所適從，在困難和挫折的風(fēng)浪面前難以應(yīng)付,。

因此,，對(duì)今天的兒童少年進(jìn)行適當(dāng)?shù)目勾煺劢逃黾右恍┠ゾ?，使他們懂得如何正確對(duì)待挫折,、失敗、困難,，從而具有較強(qiáng)的心理承受能力和堅(jiān)強(qiáng)的革命意志,，對(duì)于他們將來(lái)的成長(zhǎng)，對(duì)于我們民族未來(lái)的發(fā)展,，都有著非同尋常的意義,。

一,、受挫原因分析

1、扭曲的價(jià)值觀和人生觀

扭曲的價(jià)值觀和人生觀強(qiáng)烈地震撼著青少年的心靈,，使他們產(chǎn)生困惑和迷惘,。當(dāng)前在經(jīng)濟(jì)改革的大潮中，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制不斷地更新人們的觀念,。這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),，他們沒(méi)有鑒別能力，但社會(huì)上一味地看中錢,，金錢萬(wàn)能等負(fù)面的影響,，使學(xué)生找不準(zhǔn)方向，產(chǎn)生了心理失衡,。

2,、理不順的人際關(guān)系 學(xué)生在學(xué)校里的主要人際關(guān)系是師生之間，同學(xué)之間的關(guān)系,。在平時(shí)學(xué)習(xí)中,，學(xué)生常常會(huì)做一些不符合學(xué)生《日常行為規(guī)范》的行為。作為教師負(fù)起教育的責(zé)任是義不容辭的,，但教師的良苦用心往往不能被學(xué)生理解和接受,，這樣就在師生的人際關(guān)系中出現(xiàn)了問(wèn)題，產(chǎn)生了沖突,。

學(xué)生都生活在集體中,，經(jīng)常因?yàn)橹ヂ辄c(diǎn)小事雙方爭(zhēng)的面紅耳赤，甚至打的不可開(kāi)交,，不可調(diào)和的矛盾,，造成嚴(yán)重的挫折，出現(xiàn)了心理失衡,。

3,、對(duì)家庭教育的逆反

學(xué)生自以為自己長(zhǎng)大了，一切都想獨(dú)立,?？稍诟改秆劾锼麄冞€是個(gè)小孩，所以在家庭教育方面,，父母和孩子難免產(chǎn)生一些矛盾,。

4、缺乏堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)

當(dāng)代學(xué)生大多是獨(dú)生子女,，很多孩子在父母羽翼庇護(hù)下,，生活優(yōu)越，心理十分脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)浪,，沒(méi)有吃苦耐勞的精神和心理承受能力,。

二,、如何進(jìn)行抗挫折教育

1,、教育必須遵循教育規(guī)律和人才成長(zhǎng)的規(guī)律

要制訂科學(xué)的實(shí)施計(jì)劃，遵循教育規(guī)律和人才成長(zhǎng)規(guī)律,，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn),，分步實(shí)施。學(xué)生的抗挫折能力低,，表現(xiàn)千奇百怪,，情況千差萬(wàn)別，對(duì)學(xué)生實(shí)施抗挫折教育,，一定要摸準(zhǔn)病情把準(zhǔn)脈,，區(qū)別不同情況對(duì)癥下藥。必須充分注意到學(xué)生之間的差異,，了解其行為的特征,，破譯其內(nèi)心的密碼，根據(jù)不同對(duì)象,，有的放矢地進(jìn)行教育,。

比如，有些學(xué)生各方面都比較出色,，或者在某些方面有著別人無(wú)法比擬的長(zhǎng)處,，經(jīng)常受到表?yè)P(yáng)，成長(zhǎng)比較順利的青少年,，往往承受挫折的能力比較低,。他們自身顯露出的“光芒”使他們看不到自己的不足，別人也容易只看到“光芒”而忽視他們的不足,。一旦有人指出其缺點(diǎn)或不足,，他們往往難以接受，更經(jīng)不起挫折和磨難的打擊,。因而,，對(duì)于顯示出這樣那樣“光芒”的學(xué)生，可以故意設(shè)置一些挫折,，故意不表?yè)P(yáng),，不肯定某些優(yōu)點(diǎn)，使其在受挫中得到磨練,，以彌補(bǔ)他們心理鍛煉上的缺陷,。又如，那些學(xué)習(xí)較差的同學(xué)往往比較多地表現(xiàn)出怯懦和自信心不強(qiáng),，在挫折和失敗面前往往表現(xiàn)為無(wú)所適從,。他們最怕被人瞧不起,，要提高這部分青少年的自信心，必須多一些鼓勵(lì)和肯定,，從而使他們建立起克服困難,，戰(zhàn)勝挫折的勇氣。

2,、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用

陶行知提出的“生活即教育”的原則說(shuō)明教育和生活是同一過(guò)程,，教育含于生活之中，而挫折是生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象,，我們可以結(jié)合他們實(shí)際的 生活去解決,。但是一旦他們遇到挫折時(shí)，光對(duì)他講道理,，很難收到實(shí)效,。關(guān)鍵是引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，怎樣正確對(duì)待挫折,，迎頭趕上,。因此，要充分利用教學(xué)中的一些講述勇于面對(duì)挫折,，對(duì)待挫折的教學(xué)案例,。比如在學(xué)習(xí)《愛(ài)迪生》這篇課文時(shí)，當(dāng)愛(ài)迪生面對(duì)生活無(wú)著落身體被損傷時(shí),，他沒(méi)有泄氣,，而是繼續(xù)想辦法，最后還是發(fā)明了電燈,。從而使學(xué)生從“挫折中悟挫折”,。不光是在教學(xué)上培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)挫折的能力，而且也可以多利用報(bào)紙上的,、現(xiàn)實(shí)生活中的,、身邊發(fā)生的挫折事件，及時(shí),、直觀地進(jìn)行教育,，鼓勵(lì)學(xué)生具有戰(zhàn)勝困難的勇氣，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)吃苦精神,，并在生活中,、學(xué)習(xí)中不怕吃苦，不畏挫折,。啟發(fā)學(xué)生懂得每個(gè)人在成才的過(guò)程中都會(huì)遇到困難和挫折,，必須正確對(duì)待困難和挫折，挫折面前不氣餒，敢于奪取勝利,，使學(xué)生樹(shù)立正確的抗挫折意識(shí),。

3、開(kāi)展豐富多采的課外活動(dòng)

小學(xué)生都喜歡參加課外活動(dòng),，豐富的課外活動(dòng),，在一定程度上可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心。我們可以根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)確定切實(shí)可行的抗挫折教育內(nèi)容和抗挫折目標(biāo),。我們可以利用班隊(duì)課,，開(kāi)展一些活動(dòng)。比如夸夸我的同學(xué),，讓學(xué)生在班級(jí)里找出身邊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，并當(dāng)面夸一夸,，也可以用小紙條的形式傳遞,。盡可能的不重復(fù)，讓沒(méi)個(gè)學(xué)生都得到夸獎(jiǎng),。這樣可使學(xué)生心情愉悅,，自由暢談，連平時(shí)較自卑,、極少發(fā)言的學(xué)生也找出了不少優(yōu)點(diǎn),，現(xiàn)出了“閃光點(diǎn)”，培養(yǎng)了自信心,。

另外重視環(huán)境氛圍的教育作用,，努力營(yíng)造抗挫折教育的內(nèi)部和外部環(huán)境氛圍。如在櫥窗里設(shè)立抗挫折教育專欄,，展示學(xué)生戰(zhàn)勝困難的事跡圖片,；在班級(jí)墻壁上掛上名人戰(zhàn)勝挫折的警句等，使學(xué)生在良好的校園氛圍中接受教育,。

4,、構(gòu)建社會(huì)、家庭,、學(xué)校三結(jié)合的抗挫折教育立體網(wǎng)絡(luò)

明明是一個(gè)不愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子,，每次考試的成績(jī)不是很理想，而家里定的規(guī)矩是不考到九十五分就非打即罵,。所以每次考試,，他的眼睛里總是露出憂郁的神情，與他那張?zhí)煺婵蓯?ài)的臉相比是那么的不和諧,。他很害怕考試,，怕自己失敗后又要挨罵，從而使他的受挫能力很差。我多次和他的家長(zhǎng)聯(lián)系,，這個(gè)學(xué)期家訪了好幾次,。我告訴他們對(duì)孩子的期望不要過(guò)高，要求不要太嚴(yán),，要相信孩子,，要對(duì)學(xué)生充滿愛(ài)心，給予溫暖,，不諷刺挖苦,，不謾罵體罰。陶行知說(shuō)過(guò)真教育是心心相印的活動(dòng),，唯獨(dú)從心里發(fā)出來(lái),，才能打動(dòng)心靈的深處。這樣孩子才能樹(shù)立信心,，正確的面對(duì)生活,。在父母 的配合下，明明的情況有了很大的變化,，屬于他的笑容又回到了他的臉上,。

所以培養(yǎng)孩子的受挫能力，僅僅在老師的引導(dǎo)和同學(xué)的幫助下培養(yǎng)受挫能力仍然是不夠的,。因此,，受挫教育也應(yīng)在家里、在社會(huì)活動(dòng)中各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行鍛煉,。教師如果取得了家長(zhǎng)的配合和理解,，不但利于學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，更能使小學(xué)生適應(yīng)各種挫折環(huán)境,，從而起到事半功倍的效果,。總之,，挫折會(huì)給學(xué)生帶來(lái)緊張,、煩悶，影響正常的學(xué)習(xí)生活,，甚至在集體中會(huì)泛起或大或小的波浪,，因此，對(duì)今天的兒童少年進(jìn)行適當(dāng)?shù)目勾煺劢逃?，增加一些磨練,，使他們懂得如何正確對(duì)待挫折、失敗,、困難,，從而具有較強(qiáng)的心理承受能力和堅(jiān)強(qiáng)的革命意志,，對(duì)于他們將來(lái)的成長(zhǎng)，對(duì)于我們民族未來(lái)的發(fā)展,，有著非同尋常的意義,。

5、實(shí)施抗挫折教育還需要目標(biāo)適度

人的活動(dòng)都是有目標(biāo)的,，脫離實(shí)際,、超越實(shí)際的目標(biāo)只能給人以挫折和失敗。作為教育者的教師,，家長(zhǎng)要及時(shí)幫助遭受挫折,、產(chǎn)生受挫折心理的學(xué)生查找原應(yīng)，看目標(biāo)是否符合實(shí)際,。如果不符合實(shí)際或者超越實(shí)際,，就應(yīng)該重新修定目標(biāo)。目標(biāo)過(guò)高,，孩子一時(shí)難以達(dá)到,，會(huì)挫傷他們的積極性；目標(biāo)過(guò)低,，孩子不需要付出多大的努力就可以達(dá)到，容易讓孩子滋生成功不難的思想,，結(jié)果一遇挫折,，還是無(wú)法應(yīng)付?！疤惶?，摘果子”這對(duì)那些自信心不強(qiáng)的孩子比較適宜。過(guò)多過(guò)量過(guò)難的抗挫折教育不但難以實(shí)施,，還會(huì)產(chǎn)生負(fù)作用,，甚至使學(xué)生在抗挫折過(guò)程中失去信心，自暴自棄,，走向反面,。

陶行知先生說(shuō)：“我們深信健康是生活的出發(fā)點(diǎn)，也就是教育的出發(fā)點(diǎn)”,。讓孩子能在自己的成長(zhǎng)道路上茁壯成長(zhǎng),，而挫折教育就勢(shì)在必行。

總之,，心理健康是青少年走向現(xiàn)代,、走向世界、走向未來(lái),，建功立業(yè)的重要條件,，而健康心理的形成需要精心周到的教育,。父母和教師僅僅關(guān)心孩子身體健康和學(xué)業(yè)進(jìn)步是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須把關(guān)心孩子的心理健康,，把培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)作為十分重要的任務(wù),。在成長(zhǎng)過(guò)程中一帆風(fēng)順的孩子承受挫折的能力比較弱，因此,，應(yīng)重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力,。教師和家長(zhǎng)在善于抓住生活中各種教育機(jī)會(huì)，有意識(shí)地加強(qiáng)這方面的教育,。