我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì),，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

爬山心得體會(huì)200字 遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇一

國慶節(jié)假日的最后一天,，我們一家三口到附近的巧勝巖爬山，感受大自然的美景,。雖然我是個(gè)懶鬼,，一向懶于戶外運(yùn)動(dòng)，但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂,，我還是很樂意的,。

開始爬山了，盡管對這里的一切我都很熟悉,，但還是倒吸了一口涼氣,。山并不算高，也不是很陡,，但在我看來,，就正如李白所說的“蜀道難，難于上青天,?！?/p>

我于是施展我一向慣用的“狗爬式”，四肢并用,。在大約傾斜75度的山坡上,，我?guī)缀跏琴橘肭斑M(jìn)的。眼看著爸媽健步如飛,，和我的距離越來越大,，我急得扯開嗓子大叫：“媽，等我呀!我……”望望下面的山地,，我的腳不爭氣地直抖：“我怕……”看著我的狼狽樣，爸爸媽媽哈哈大笑,，我急得直嚷：“我……我上不來了!我……我真的怕!”我?guī)缀跻蘖?。爸爸不理睬，繼續(xù)向前走,，邊走邊說：“別趴著,，站起來，先深呼吸，再一步步走上來,?！蔽野凑瞻职终f的做，可剛直起身,，一想起下面陡陡的山壁,，往下看，我的腳又直抖,，于是,，我又伏在了巖石上。

媽媽走下來,，我以為她來扶我上去,，本能地向她伸過手去?？蓩寢寘s說：“你小時(shí)侯不是爬山能手嗎?今天怎么?”“那……那是初生牛犢不怕虎,。”“別廢話,，站起來,，抬頭，挺胸,，站直站穩(wěn),，找到落腳處，走一步!”上面又傳來爸爸嚴(yán)厲的呼喚,。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地往前爬,。“孩子,，還記得學(xué)過的《走一步,，再走一步》嗎，照文中說得做,，別怕,，一步步來!”媽媽親切的話語又在耳邊響起。對呀,，“走一步,，再走一步，不要想著遠(yuǎn)在下面的巖石,，而要著眼于那最初的一小步”,，我能行的!我頓時(shí)有了信心，上頭又傳來爸爸的話：“無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰!”

一步,，兩步……我穩(wěn)扎穩(wěn)打,，一步步向上攀爬,。這時(shí)，我腦海中又出現(xiàn)這樣一幅畫面：一個(gè)六,、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峰沖刺,，爸爸在前面開路，媽媽在后面含笑而上……那小女孩就是我,，如今我又找回了自我!

這次爬山,，我受益匪淺，對課文有了更深層的 了解,，還有對人生的感悟：朝著目標(biāo),，走一步，再走一步,。人生的道路再坎坷也要自己走,，父母不可能扶著我走一輩子。只有不畏艱險(xiǎn),，踏踏實(shí)實(shí)地努力攀登才能登上峰頂,，飽覽人生的秀麗風(fēng)光!

爬山心得體會(huì)200字 遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇二

我在山的腳下，望向遠(yuǎn)方模模糊糊的只能看見一些外表的皮層,。我在山的頂峰,，望向遠(yuǎn)方我能夠看見世間萬物的本質(zhì)。就是這樣,，我渴望登上最高點(diǎn),，看的更遠(yuǎn)。

早先的我只不過是,，人世間凡人中的其中之一,。下一秒過后，我便有了夢想,。我不想在如此的沉淪下去,，渾渾噩噩的繼續(xù)如同一個(gè)沒有靈魂的肉體一樣行走。就是站在高山腳下,，仰望著山峰,，若隱若現(xiàn)，高不可攀,，于是乎我迷惘了,。如此高的目標(biāo)試問我能實(shí)現(xiàn)么?

先是手然后再是腳，努力的往上爬,。一手一腳爬著,，如果累了，我便趴在那里休息然后再繼續(xù)往上爬,。高山先是平緩的,，漸漸的，慢慢的隨著我爬行的高度越來越陡峭,。如果想要爬的更高了,，就要比原先更加努力了。一路往上,，迷霧重重此時(shí)再也遮不住我的眼睛,，身后的巖石斷層，早就已經(jīng)被我甩到了一邊,。我的心中此時(shí)充滿了對頂峰的期待,，已經(jīng)有些迫不及待了，更加的奮力往上直爬,，也不顧山峰上的巖石和風(fēng)吹雨打,。

狂風(fēng)呼呼的刮來，一個(gè)不小心,，身體就隨著風(fēng),，直直的朝下面墜落。就是因?yàn)榕赖奶吡?，這一次摔的更疼,。從高處一瞬間就被摔在了地上，雖然現(xiàn)在并沒有粉身碎骨,，但是肉體卻已是殘缺不堪了,。

船港是遠(yuǎn)出游行的船的歸息地。我拖著疲憊的身軀,，一步步朝著歸途前行,。因?yàn)檫€要怕別人的嘲笑，我得躲起來,。因?yàn)榕聞e人的口舌,，我得躲起來。我害怕有那么一種人說：“你爬吧,，爬吧,，總是不會(huì)到頂峰的。還是早早的放棄吧,?！?/p>

心中只有嘲笑他們的愚蠢，鄙視他們可怕的意志,。如果你早早的就知道自己干什么都不會(huì)成功,，那么你為什么不早早的放棄了，何必活著,，怎么也過不好的,。何必去學(xué)習(xí)，怎么也都不會(huì)學(xué)有所成的,。何必去寫作文,，怎么寫也不會(huì)成為一名作家的……。那么明知活著無用,，為何不早早的死去了?

繼續(xù)的挺起胸膛,，昂起頭顱，告訴_同志,。去用行動(dòng)反駁他人的嘲笑,。

現(xiàn)在的東西就是多，讓人看的眼花繚亂的,。心中癢癢的,。但是就是不能拿去，好一點(diǎn)的東西全部都?xì)w于一些有錢人所有,。更好一點(diǎn)的東西，就會(huì)被一些莫名其妙的理由統(tǒng)統(tǒng)的拿去,。就是東西尚能如此,，何況人了,，甚至于女人,。

想要擁有就必須得要有所付出。就像是買東西,，就必須的要給錢。越是好的貨色就越是花錢,，但是買東西不給錢,，那就是你的錯(cuò)了。就是這樣所以現(xiàn)在有些人,，就要拼老命的去掙錢,，甚至不惜一切，不擇手段,。

我想要更多的好的貨色就要有實(shí)力,，所以就是要爬的更高。那么就會(huì)迎接更多人的嘲笑,，迎接更多人的鄙視與謾罵,。

爬山心得體會(huì)200字 遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇三

早晨5：30,，我就按耐不住激動(dòng)的心情，在夢中醒來,。溫柔的陽光映入房間,，早晨，好清爽!

洗漱完畢,，我就要去攀泰山了。拿出與陽光有相同色彩的防嗮衣,，研學(xué)手冊,，筆記本，放在包中,。不重,，剛剛好!

乘著大巴慢慢地在蜿蜒的路上行駛。我在泰山下啊!漸漸的,，陽光慢慢爬上山峰,，照亮了一片一片的綠叢與灰黃色的巖石。巖石的晶體在光芒下閃閃發(fā)光,，我又想起在東方升起的中國!

在泰山下,，我們聽著報(bào)告。耀眼的陽光照得我睜不開眼,。我心中早已想著這雄偉的泰山了,。匆匆，我們上山了!

在樹蔭下,，我躍躍欲試,。一階又一階，這飽經(jīng)風(fēng)霜的臺(tái)階如此凹凸不平,。人群也與我們一起,。身邊的樹從巖縫中生長，哦!頑強(qiáng)的生命,，在夏日的清風(fēng)中躍動(dòng),。紅色的行楷深深的嵌在在巖石上，我能想象到古人來此,，萬分感慨,，激動(dòng)地寫下這些大字的情景……一片片的火紅漸漸伏在臺(tái)階上，漸漸的,，滿上山,，滿上一切。

我落在隊(duì)尾了,，我慢慢的向上,?；馃岬年柟庹赵谖业纳砩希瑩]汗如雨了,。與另一位同學(xué)一起,，就相互扶持著上山了?！拔覀冊谀?”“還在山腳吧,，加油!”“嗯嗯!”

汗，順著我的身軀就流下了,，情,，順著我的精神就萌發(fā)了。穿越一道道樹蔭與巖石,，向上望去,，就像天路一般豎直。石階也是愈加陡峭,。我緊緊抓住身邊的水管,。緊繃著神經(jīng)，冒險(xiǎn)向下望去,，好高!好陡!一些小山坡也就顯得格外渺小了,。還有那些努力登山的人們，也如芝麻點(diǎn)大,。向上看去,，云層與我平行，我可以清晰的看到云朵的輪廓!深吸一口氣,，好涼,，好舒服的風(fēng)!慢慢的，就到了升仙坊,。

“累!”我猛喝一口水,，氣喘吁吁，叉腰看著這一切,。身邊有一個(gè)人路過,，那么快?！八焕蹎?”我瞇著眼,。正在疑惑時(shí)，我看到他的腳……他的一只腳畸形了,，只能憑著一只腳行走,。但是，他為什么還要攀這陡峭的山呢?我的敬畏之情油然而生。他一定是不服從命運(yùn)的人吧!他一定希望挑戰(zhàn)生命!他的堅(jiān)毅,，他的頑強(qiáng),，我深深的感動(dòng)。我緩了緩,，繼續(xù)向前!

終于,，我到了。向下望去,，白茫茫的,，我一定在云中了吧?城市就如一枚硬幣一般閃爍。我可以看到整個(gè)世界!我的靈魂也在此深化,。我想,，這就是為什么古人要攀泰山吧。

我感受著生命的力量,。這，就是登山的意義吧!

爬山心得體會(huì)200字 遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇四

今天晚上,，我好開心啊!為什么我會(huì)這么開心呢?好,，別急，讓我一個(gè)個(gè)慢慢講,。

今天晚上6：00鐘,，媽媽帶著我一起去爬山。我們來到了登山口,，那時(shí)天已經(jīng)蒙蒙黑了,，像是被一大塊兒灰布“包”了起來。我東張西望,，像一只不安的小鳥四處張望著,。突然，一只螢火蟲飛了過來,，在我眼前翩翩起舞,，時(shí)不時(shí)停在我的頭上歇腳。我剛想抓它,，不知是不是心靈感應(yīng),，它馬上飛了起來。我左追右追,，一會(huì)兒跑這邊,，一會(huì)兒跑那邊，累得我滿頭大汗,，而它卻在一旁“看”著我,，幸災(zāi)樂禍似的眼神對著我說：“哈哈!你抓不到我吧!嘻嘻，小笨蛋!哈哈!”我一看，馬上來了勁兒,，使勁追它,，追了一會(huì)兒，它似乎累得不行了,，停在了我的頭上,，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住，我把它的小翅膀一抓,，它就無法動(dòng)彈了,。我左看看，右看看,，嘴上嘟囔著：“叫你動(dòng),，叫你笑我!我看你還怎么動(dòng)!”這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)它的一條腿受了傷,，于是我連忙將它放在了小草上,，它“看”了我一眼，飛走了,。

正當(dāng)我為我自己的行為自豪時(shí)(媽媽說我常常自我欣賞,，這次也不例外)，我忽然覺得腳上有什么東西在跳,，我低頭一看,，哦，原來是一只大蛐蛐,，它的肚子一鼓一鼓地,，好象是經(jīng)過了長途跋涉，正在我腳上休息呢!我伸手一抓,，哈!它就落入了我的“魔掌”之中,。我抓住它的小腳，哇!好像雞腿的縮小版,，它身上的鎧甲亮亮的,，好似被打了蠟一樣。只見它左看看,，右瞅瞅,，像是一個(gè)逃犯被抓住似的。它的肚子大極了,，一鼓一鼓地,，就像大青蛙的肚子一樣，可愛極了,。我將它放在我的手上,，它便開始使出它的終極絕招———“抓s你”，只見它用前爪撓我的手縫縫那兒里，我被它撓得實(shí)在是癢得不行,，只好把它給放了,。臨走時(shí)它還叫了幾聲，像是在說：“哈哈!你被我制服了吧!?哼!我們蛐蛐可不是好惹的哦!”說完,，它便一跳不見了蹤影,。

不知不覺地我們倆就到了山頂，山頂上的風(fēng)呼呼地吹,，調(diào)皮地將人們的頭發(fā)吹亂,。我們到了守望臺(tái)，忙往遠(yuǎn)處了望,，只見遠(yuǎn)處一座燈火通明的大橋,，無比的壯觀，媽媽說這是港澳大橋,，就是把香港.澳門.深圳連起來的大橋,。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過去，我一想,，這肯定就是碼頭嘍!我又將目光轉(zhuǎn)向了別處,，這時(shí)我看見了書城.海雅百貨....,真是燈火通明啊!這個(gè)城市我覺得是一個(gè)美麗.繁華.有著無窮吸引力的不夜城。

在下山的時(shí)候,，我又聽見了“蛐蛐.蛐蛐"的聲音,我覺得好欣慰,因?yàn)槲蚁脒@一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲,它們一定是在感謝我呢!

啊!這次爬山我真快樂呀!

爬山心得體會(huì)200字 遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇五

爬山是飯后的一種運(yùn)動(dòng)，我是個(gè)懶蟲,，只有周日才會(huì)從電腦旁離開出去走走,，但這次爬山給我留下的印象是非常快樂的!

這天晚上,，吃完晚飯之后,，姨丈說：“我們?nèi)ツ仙焦珗@玩吧!”我想：什么公園，我怎么沒去過,，是不是騙人的,。但我還是在好奇心的作用下去了。

當(dāng)夜天色灰灰暗,，月亮不知何時(shí)爬上了頭頂,，太陽已經(jīng)不見了蹤影?？粗铝?，仿佛有一層面紗包圍著這美麗的大姑娘，在月色朦朧的路上透露了一絲涼意(可能看電視看多了吧),。

南山公園門前有一個(gè)圓球,，表弟跑了過去，抱著球，就像樹熊抱著媽媽,，看著就覺得好笑,，真想當(dāng)作不認(rèn)識(shí)他，但是誰叫他是我的表弟呢,。我過去跟表弟說：“以后不要這樣抱著球,，有很多灰塵的，下次不要了,，知道嗎?”表弟說：“他是我的朋友,，我為什么不可以抱他呀。哼!”然后生氣的走開了,，我忍,，某人說過百忍便成剛。

表弟就像導(dǎo)游一樣,，在我們前面講解景點(diǎn),，走到一塊空地上，我已經(jīng)累的不行了,，表弟還興致勃勃的拉著我向前走,，看我不走說：“你再不走回婆婆家就不給你玩電腦?！甭牭竭@里我有了前進(jìn)的動(dòng)力,，跑到一個(gè)凳子坐下。眼前一亮,，一個(gè)小公園就出現(xiàn)了,，一片歡聲笑語的殿堂，這是個(gè)多好的場景,。

我們繼續(xù)往上爬,，路比下面的更陡了，但我從未感覺有這么高,，讓我非常的高興,，這次我是世界上最高的人，沒人可以超越我,，表弟嘲笑我：“哥,，你咋跑得這么慢，你可是比我大6歲的耶,?！蔽荫R上追了上去，表弟也跑了,。狹長的坡變成了我倆的跑道,，我的體力不支了,，但是那個(gè)信念讓我堅(jiān)持到了最后，終于到山頂了!

人家裊裊催煙,，一片靜的天地,，這種感覺在農(nóng)村是頭一次，空氣都比城市好,，爬山就有這個(gè)好處,。

爬山心得體會(huì)200字 遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇六

別趴著，站起來,，挺直腰,，抬頭向前看這是國慶節(jié)去爬山是爸爸對我說的話;不要慌，不要怕,，一步步往前走,。這是媽媽教我爬山的話語。

國慶節(jié)假日的最后一天,，我們一家三口到附近的巧勝巖爬山,，感受大自然的美景。雖然我是個(gè)懶鬼,，一向懶于戶外運(yùn)動(dòng),，但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂，我還是很樂意的,。

開始爬山了,，盡管對這里的一切我都很熟悉，但還是倒吸了一口涼氣,。山并不算高,，也不是很陡，但在我看來,，就正如李白所說的蜀道難,，難于上青天,。

我于是施展我一向慣用的狗爬式,，四肢并用,。在大約傾斜75度的山坡上，我?guī)缀跏琴橘肭斑M(jìn)的,。眼看著爸媽健步如飛,，和我的距離越來越大,，我急得扯開嗓子大叫：媽，等我呀!我望望下面的山地,，我的腳不爭氣地直抖：我怕看著我的狼狽樣，爸爸媽媽哈哈大笑,，我急得直嚷：我我上不來了!我我真的怕!我?guī)缀跻蘖恕０职植焕聿牵^續(xù)向前走,，邊走邊說：別趴著,，站起來,，先深呼吸，再一步步走上來,。我按照爸爸說的做,，可剛直起身，一想起下面陡陡的山壁,，往下看,，我的腳又直抖，于是,，我又伏在了巖石上,。

媽媽走下來，我以為她來扶我上去,，本能地向她伸過手去,。可媽媽卻說：你小時(shí)侯不是爬山能手嗎?今天怎么?那那是初生牛犢不怕虎,。別廢話,，站起來，抬頭,，挺胸,，站直站穩(wěn),，找到落腳處,，走一步!上面又傳來爸爸嚴(yán)厲的呼喚,。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地往前爬,。孩子,，還記得學(xué)過的《走一步，再走一步》嗎,，照文中說得做，別怕,，一步步來!媽媽親切的話語又在耳邊響起,。對呀,，走一步,，再走一步,，不要想著遠(yuǎn)在下面的巖石，而要著眼于那最初的一小步,，我能行的!我頓時(shí)有了信心,，上頭又傳來爸爸的話：無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰!

一步，兩步我穩(wěn)扎穩(wěn)打,，一步步向上攀爬,。這時(shí)，我腦海中又出現(xiàn)這樣一幅畫面：一個(gè)六,、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峰沖刺,，爸爸在前面開路，媽媽在后面含笑而上那小女孩就是我,，如今我又找回了自我!

這次爬山,，我受益匪淺，對課文有了更深層的了解,，還有對人生的感悟：朝著目標(biāo),，走一步，再走一步,。人生的道路再坎坷也要自己走,，父母不可能扶著我走一輩子。只有不畏艱險(xiǎn)，踏踏實(shí)實(shí)地努力攀登才能登上峰頂,，飽覽人生的秀麗風(fēng)光!

爬山心得體會(huì)200字 遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇七

“哎，快點(diǎn)快點(diǎn),，你再這般烏龜爬,，太陽可就要落山了?！焙糜言谇懊娲呶?。“不行了,，不行了,，再這么爬，我非累垮不可,?！蔽乙黄ü啥自诘厣希纱噘囋谀莾翰蛔吡?。心里不禁埋怨起來,，都怪這張嘴，說什么想坐在山頂上觀日出,，也嘗嘗穿越云層登天的感覺,，這不才凌晨兩點(diǎn)多，我們就被懸在了半山腰,。從山下到這兒花了3個(gè)小時(shí),，看來我是無緣觀賞旭日東升了。

想到這兒,，我不禁發(fā)起牢騷：“這比死了還難受,，既然看不到太陽出升，當(dāng)初還不如慢慢走呢!至少能仔細(xì)看看風(fēng)景嘛,?！薄澳汔洁焓裁茨?”幾個(gè)人一起來催我，“小心有鬼附身啊!”我極不情愿地站起來,，仍舊慢騰騰的,。滿山的楓葉都紅紅的，一陣秋風(fēng)送來,，楓葉紛紛飄落,。啊，我不禁陶醉其中,。

忽然,，前方有幾個(gè)亮點(diǎn)在飄動(dòng)，在這深山里，會(huì)有人嗎?會(huì)不會(huì)是……“鬼……鬼呀……有鬼啊……”小m低聲喊道,，大家一聽都慌了神,，個(gè)個(gè)直打哆嗦，小n更是癱在地上不敢走了,。我一聽到鬼反而高興起來了,，早想一睹鬼的“風(fēng)采”了，只是無緣相見,，今天真乃天賜良機(jī),。于是我自告奮勇去探個(gè)究竟，當(dāng)然機(jī)智果斷的小s便成了我的“秘書”兼“貼身保鏢”,。

說實(shí)在的,，我心里畢竟還是有點(diǎn)害怕。我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地,，走近了才知道那是我們的同類,，我們一顆懸著的心終于放下了。只是沒有看到鬼的模樣,，多少還有點(diǎn)惋惜和遺憾,。我們?nèi)杂幸皇虏幻鳎泷R上去與他們搭訕,，我們了解到他們也是來登山的游客,，來自幾十里外的縣城，他們中有一位身患重病,，不久便會(huì)離開這個(gè)美麗世界的女孩,。但是，在她的身上我們看不到一絲悲傷,，只是美麗的臉上有些蒼白,，她如同秋風(fēng)中的楓葉，搖搖欲墜,，而骨子里卻充滿了剛毅與堅(jiān)強(qiáng),，她來這里是為了圓一個(gè)自己的夢……一個(gè)觀日出的夢，她說她不想因?yàn)樯穆猛揪鸵竭_(dá)終點(diǎn),，就失去了往日的陽光,，生命對于她來說更是無比的珍貴。

聽到這兒,，我的欽佩之情油然而生,，同時(shí)我又感受到自己的渺小，我真是自愧不如,，她的一番話使我忘記了疲勞,，不再畏懼眼前的高山,，大步向前走。終于在兩個(gè)小時(shí)后,，我們?nèi)缭傅氐竭_(dá)了山頂,。可是,，令我們失望的是,，這里四面是山，根本就看不到太陽,，只有漫天的云霧在流動(dòng),。然而那女孩卻沒有絲毫的遺憾,，她說：“雖然我沒能看到旭日,，但我心里卻已經(jīng)感受到光明了?！?/p>

是的,，因?yàn)樗龥]有退縮。我佩服她,。搭伴下山時(shí),，又路過楓樹林，在陽光的映襯下,，楓林更紅了,，像火，像霞,，更像那位女孩,。受她的影響，此后,，我遇到任何困難都決不退縮,，也許退一步是海闊天空，遠(yuǎn)離困難;但我卻毅然選擇迎難而上,，哪怕前面是高山險(xiǎn)阻,，困難重重。

這樣的人生才有價(jià)值,，這樣的青春才是無悔的,。

爬山心得體會(huì)200字 遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇八

我的家鄉(xiāng)在長陽，這里是個(gè)山青水秀很美麗的地方,。

秋高氣爽,，正是爬山的好季節(jié)，我準(zhǔn)備和媽媽一起去爬果酒巖,，爸爸立刻擺出一副很有經(jīng)驗(yàn)的樣子,，說道：“據(jù)我了解，今天要下大雨?！蔽艺f：“你不早點(diǎn)說,，不然我和媽媽就不會(huì)準(zhǔn)備蛋糕了?！薄澳敲魈煊杏陠?”我充滿期待的問,。爸爸立刻拿出手機(jī)來說道：“后天是一個(gè)大晴天!”我高興的跳了起來。說道：“終于可以爬山了!”

到了后天,，我和媽媽來到山腳下向上仰望,，重重疊疊的群山巍峨起伏，連綿不斷,，我不禁感嘆道：“啊,，好高的山呀!”那一座座高山像一個(gè)個(gè)頂天柱一樣守護(hù)著我們的家鄉(xiāng)長陽。我想,，我們一定要爬上山頂,，要把高山踩在我的腳底下。

山,，巖石,，懸崖，道路,，軌道,，樹木，跑步,，陽光,，男性，慢跑,，跑步,，小道，探險(xiǎn),，沙漠,，耐力，超人,，超遠(yuǎn)距離,，超，亞利桑那州

開始爬山了,，我們沿著羊腸小道,，一個(gè)勁的往上跑，看到一些小花爭奇斗艷,，一顆顆大樹高大挺拔,。走完了羊腸小道,，我們開始爬用石板鋪成的臺(tái)階，走得十分小心,，因?yàn)樯圆蛔⒁?，可能?huì)栽倒下來。突然我聽見：嘩嘩的流水聲,，我被一條小溪吸引住了,，“哇，好棒啊,，竟然能噴那么高,，一顆顆水珠灑到我的頭上，十分清涼,。

我爬呀爬呀,，累得氣喘吁吁，可是,，山頂還是不見蹤影,。頓時(shí)我像泄了氣的皮球一樣,，眉頭緊鎖,，十分沒有精神。這時(shí)下山的一個(gè)老爺爺說到：“你去哪?去小木屋還是山頂?”“我去山頂,?！蔽矣袣鉄o力的回答?！吧巾?那可是俯視長陽縣城全景的好地方!”快了快了,，就只要幾分鐘了!”“加油，小朋友,?！蔽衣牭娇炝酥恍枰獛追昼娏耍ⅠR來了精神,。我告別老爺爺,，接著往前走。

我繼續(xù)往前走呀走呀,，突然我遇見了我的同學(xué),，張同學(xué)叫住我：“你也是去山頂嗎?”“我去山頂!”我驕傲的回答道，“我也去,?！睆埻瑢W(xué)說道，太好了,，一路上我們互相加油,，互相講故事,，有了張同學(xué)的陪伴，時(shí)間仿佛一下子就過去了,。爬山似乎也沒有那么累了!

滑翔傘,，飛行，飛行,，高山,，頭盔，安全,，云彩,，天空，體育,，冒險(xiǎn),，極端，陽光,，陰影,，開始，照片,，夏天

突然,，我們發(fā)現(xiàn)前面一片開闊，原來到山頂了,，我馬上跑過去,，“啊!好美呀!”清江像一條巨龍一樣臥在長陽的邊上，一座座高樓大廈像一個(gè)個(gè)柱子拔地而起,，那么亮眼,。青山環(huán)抱著綠水，長陽縣城像一顆璀璨的名珠鑲嵌在青山綠水中,。

此時(shí),，我們已經(jīng)征服了這座大山，真的好激動(dòng)好開心,。我們站在山頂久久不愿離開,，媽媽說：“你看，欣賞美景也是需要付出代價(jià)的!”我十分贊同,，但也知道,，只要堅(jiān)定了目標(biāo)，就一定會(huì)到達(dá),。