我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習,、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得感悟如何寫嗎,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得感悟范文,，我們一起來了解一下吧。

職場心得感悟簡短篇一

首先,，跟大家分享一下面試心得,，希望能給大家?guī)硪恍椭?。在眾多的就業(yè)同學中，我面試次數(shù)并不多,。說到面試,，感覺都是老生常談，但我感觸頗多的是“自信”兩字!能不能找到一份好工作,，自信至關(guān)重要,。

其次，跟大家交流的就是職場應注意的一些事項,。大家可能聽過“辦公室政治”這個詞,，說白了，就是適應能力和人際交往能力,。通常,，每家公司都有自己的企業(yè)文化，初到公司入職時,，都有可能會面臨這些問題,。如果處理不好，就無法和同事相處融洽,。還要做到勤勞,、好學、謙虛,，不懂之處不可想當然,，要多觀察、多請教!

此外就是工作過程中的細節(jié)問題,。初進公司的前兩個星期,，我有點手忙腳亂，不知所措,。沒想到有那么多瑣碎的小事,，都不算大，但是瑣事堆在一起處理就困難了,。在公司只要是分配下來的任務,，就有人在不停地催。剛開始時,，誰催得急我就做誰的，但所有人都催時,，手忙腳亂是必然的結(jié)果,。

最后要注意的就是溝通能力。凡是找過工作,、寫過簡歷的同學應該對溝通能力不陌生,，但是,，究竟什么是溝通能力?恐怕我們自己都不知道。試問一下自己：我接聽了哪些客戶電話,，執(zhí)行了那些工作?公司里每個人都有一份工作日志,，上面清楚地標明當月每天所做的事情，而且詳細分類,，比如：重要的事，緊急的事,，緊急而重要的事，突發(fā)事件等等,。而這些事情應該怎么歸類，就需要跟相關(guān)部門的同事及時溝通,。

其實總結(jié)下來就是對自己要自信，對工作要認真負責,，對同事要謙虛，要勇敢溝通,，要積極的學習,，逐漸適應工作環(huán)境，把握住工作節(jié)奏,，我相信我們都會有一個非常不錯的明天，加油吧!

職場心得感悟簡短篇二

5月26日,，我有幸參加了公司組織的《職場壓力與情緒管理》培訓,，在學習課程中，北大郝老師通過活潑多樣,、互動競爭的講課方式,，在愉快歡樂的氣氛中，很好地傳授了壓力的來源,、情緒的體現(xiàn)、緩壓的方法,、情緒的調(diào)整,、職業(yè)的素養(yǎng)、溝通的技巧等方面的知識,，整個講座形式新穎,、內(nèi)容豐富,，十分吸引人并富有感染力，使我收益頗多,。

隨著社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展,，企業(yè)管理的不斷升華，人文物質(zhì)生活的不斷提升,，我們所面臨的工作,、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大，長期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調(diào)整將會直接影響到我們的身心健康,，從而對我們的工作,、家庭和社會交往產(chǎn)生巨大的危害，因此如何正確認識壓力和情緒,，如何塑造足夠的自我安全感,，如何擬定符合實際的生活理想，如何把握順暢的人際關(guān)系,，如何保持良好的自我心態(tài),，如何清楚的認知現(xiàn)狀是我們當即要去重點思考的問題。

通過學習認識到出色與成功者,，往往不是因為擁有高智商而獲得的,，而是因為其能夠?qū)ⅰ傲羷Α本裆罨瘧糜诠ぷ鳟斨小ＵJ真反思,，我認為我們要想取得成功就要理順工作,、家庭、社會這三個緊密相扣的環(huán)節(jié),，就要調(diào)節(jié)好人際關(guān)系,，在不同的環(huán)境中認清自己的角色，懂得時刻轉(zhuǎn)變角色,，不斷正確調(diào)整自己的情緒和壓力,，讓自己在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時刻保持“積極的心態(tài)”認真對待每一天,?！氨г埂薄跋矏偂蔽覀兌家蛇^每一天，為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悅”呢? 保持樂觀,，不要“抱怨”,，提升自我，不要被挫折所嚇倒,，打不死的磨難也是一筆寶貴的財富,，“塞翁失馬，焉知非福”,。讓我們發(fā)現(xiàn)美好,，寬容過去，用好當下,，服務他人,，提升情商，向著成功邁進,。

具體以下幾點：

1.學習到了情緒管理與壓力管理的一些基礎知識,，對壓力與情緒管理有了更清晰的認識。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因,，懂得壓力與工作績效的關(guān)系,，并了解幾種應對壓力狀態(tài)的方法。

2. 使我們理解挫折的意義,，提高了自己壓力與情緒管理的能力,，能夠更好地控制和運用自己的情緒，更好地理解他人;會分析自己和員工的受挫反應,，學會一些化解挫折的心理學方法,。

3. 使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學原則和方法，逐步養(yǎng)成主動迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅強個性,，促進我整體心理素質(zhì)的提升,，最終達到提高工作業(yè)績的目標。

3,、明白了自己產(chǎn)生情緒的更深層次的原因,，主要是由于自己獨有的信念、價值觀,、行為準則,，造成了自己和他人對相同事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時產(chǎn)生了不同的情緒,。

4,、學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義,。學會了不要帶著情緒去處理問題,，在處理問題時要先放下情緒，然后再冷靜思考解決對策,。提高了自己處理人際關(guān)系的能力5,、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心,，提高了自己的洞察力,。

總結(jié)：

通過此次學習，在以后的生活中,，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒,，大概有如下幾個方面：停止消極想象，用積極的心理活動擠掉憂慮的心理空間;不追求完美,，心理上預先接受并適應不可避免的事實;通過放松肌肉來減少焦慮和緊張情緒;學會傾訴性的宣泄; 轉(zhuǎn)移注意力或花時間娛樂;為別人做點有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活,、工作、學習習慣,，把眼前的憂慮化為事前的思考和行動,，在今后不論在工作中，在家庭中,，在社會交往中,，我們都應該逐漸去學會提高自己的情商，控制自己的情緒,，緩解自己的壓力,，增強適應環(huán)境的能力，抓住人際交往技巧,，把握好自己的角色,，固化愛崗敬業(yè)的精神，為社會,、為企業(yè),，為家庭發(fā)揮我們?nèi)松畲蟮膬r值。

職場心得感悟簡短篇三

職業(yè)化心態(tài)即為人對事業(yè),、工作中應保持的心態(tài)。通過培訓,，我認為職業(yè)化心態(tài)是：具備積極向上,、熱情,、對工作認真負責、不斷提升完善自我的心態(tài)。通過培訓我感觸較深的是：

一,、強烈的企圖心(人生需要目標)

我理解為人要有自己明確的生活工作目標,，我們的行為都是以此為導向的,。我們在工作中應設定明確的具體的工作目標，只有具體的符合實際的工作目標,，才能確定具體的工作內(nèi)容，我們的工作才會有明確的目的性;工作才會有動力。作為門店應確定銷售目標(最關(guān)鍵的),，銷售是謀取利潤的基礎,，開店是用來賺錢的,，盈利是門店生存的意義,。我們只有根據(jù)門店的實際情況具體分析,，制定想要達成的銷售目標,，找出達成目標的方法、手段,，才能進行實施，目標方能達成。

二,、生命的質(zhì)量取決于你的心態(tài)

心態(tài)改變,，命運就會改變。心態(tài)也就是對生活,，工作等的態(tài)度。積極的心態(tài)能帶動周邊的人,，積極快樂是可以傳染的,。作為一名值班經(jīng)理，要想每個員工都能積極熱情地工作，那么就需要一名積極熱情的人,，用心對人,、用心做事,，才能帶動大家,，方能贏得大家的信賴,，工作才能順暢的進行,。也就是說一名值班經(jīng)理要有感染力，要身體力行的帶動員工進行工作。 三,，熱愛學習,，更新知識

這是信息、知識競爭的時代,，要想贏得員工的信賴與支持，僅有積極的心態(tài)是不夠的,，還需要淵博的知識。這個競爭的社會,，不進步就等于倒退,，不熱愛學習，將會被淘汰,，在今后的生活中,，要不斷的學習，充實自己,。

四,、主動出擊，堅持不懈，絕不放棄

在我們的生活工作中,，一定會遇到很多難題,，很多的挫折，在這個時代會有危機,，會有潛在的威脅,，這就需要我們有敏銳的洞察力，面對困難主動出擊,，堅持不懈,，直至攻克難關(guān)。在這個時代不能做到主動出擊,，那么就有可能被對手擊垮,。在工作中一定要有這種精神面，決不放棄,。

通過這次培訓,，讓我聯(lián)想到了——職業(yè)化團隊。我們所有的漱玉平民人,，應該有共同的奮斗目標,，應有為此目標堅持不懈努力的力量，要成為一支職業(yè)化團隊,，我們的力量將是無窮的!可是我們現(xiàn)在做到了嗎?我們每個人都有這份力量嗎?這是我們需要思考解決的問題,。讓所有人看到自己的希望，讓每個人的個人理想得以實現(xiàn),，那么我們漱玉平民的宏偉目標將會實現(xiàn)!因為每個人都渴望美好的生活,，都希望自己能走得更高，走得更遠,。我會在今后的工作中盡我所能努力打造門店的職業(yè)化團隊,，我將盡我所能完成每位員工的理想，為完成公司的目標貢獻我的力量!相信自己,，相信我們,，相信我們漱玉平民一定會打造成中國醫(yī)藥行業(yè)的航母!

積極態(tài)度和積極思維對人生的重要性(積極心態(tài)其實也就是一種自信)，尤其是積極心態(tài)對結(jié)果的重要性,，培訓課都做了生動的闡述,。這些道理在以前就知道，可從來沒有認真地體會,。這次培訓,，我以一種全新的視覺重新品味。我認為擁有積極的態(tài)度和積極的思維是獲得成功的必要條件,。對事業(yè)懷有信念,，相信自己，乃是獲得成功的基本條件。皮爾在書中也提到：“我是與生俱來的勝利者,?！睉撌冀K這樣充滿信心地激勵自己，因為成功者毫不例外都是懷有積極心態(tài)之人,。

事物本身是不變的,，有積極的一面，也有消極的一面,。秀才趕考的兩個故事更是證明了這一點,。積極與消極之間可以相互轉(zhuǎn)換，絕對有益與絕對有害的事物幾乎沒有,。如“塞翁失馬,，焉知非福” 這些名言所蘊含的道理一樣,，這種“有益”與“有害”之間是對立統(tǒng)一的,。只是每個人的看法不一樣，所持的態(tài)度也不一樣,，也就可能產(chǎn)生了完全不同的兩種結(jié)果,。所以，我認為,，能擊垮人的不是困難本身,，而是人面對不幸時所擁有的心態(tài)。經(jīng)歷不幸的人如果繼續(xù)消極,，沉浸在痛苦里,，自暴自棄，那他得到的只能是更多的不幸,。而所謂的成功者,，不是安享順利，而是當他們面對不幸時,，仍能持有積極心態(tài),，并加倍地努力，從而得到更多的回報,。

積極的心態(tài)對于一個人的成長進步和事業(yè)的成功,，具有十分重要的作用。我們只有以積極的態(tài)度和自信心去面對工作,，才能看到別人看不到的生機。積極的心態(tài)是你對生活,、對事物充滿希望,，從而開拓思維，發(fā)現(xiàn)別人所不能發(fā)現(xiàn)的問題，解決別人所不能解決的問題,。的確,，積極心態(tài)是人心靈上一枚堅實的盾牌，它能讓你在逆境中不屈不饒,，堅持不懈;讓你在順境中長驅(qū)直入,，更完美的達成目標。積極心態(tài)是人生方向的指示燈;是一個人走向成功的精神支柱,。有了良好的態(tài)度,，就能產(chǎn)生出巨大的熱情和韌性，朝著既定的目標前進,。在現(xiàn)實生活中,，擁有積極心態(tài)的人很多，但能始終保持一份積極思想的人卻不是很多,。有些人經(jīng)常找借口,，把環(huán)境和生活背景等作為不成功的借口，比如我們經(jīng)常聽到這樣的話：“不是我不努力,，而是老天太不公平了”或是“我沒有生在富于家庭”等 ,。總認為事事都與自己作對,，而有些人則習慣依賴他人等等,。久而久之，這些人泯滅了希望之光,，陷入了消極中,，從而自暴自棄?！稇B(tài)度決定一切》,，特別強調(diào)了積極思維、積極態(tài)度,?！叭松膹娬呤蔷哂蟹e極思維的人，他遇到困難,，決不會恐慌,。因為他知道問題本身就有解決之道，問題越困難,，他本身就越要有強大的韌性,，依然面對，理性地處理,，才能獲得最好的結(jié)果”,?！安晃窇值孛鎸щy，毅然出擊,，就必能確實捕捉問題,，創(chuàng)造美好的結(jié)果”。要成為人生的強者,，我們要具有積極思維,、積極態(tài)度，也就是說要有自信,，一種發(fā)自內(nèi)心的自信,。要相信自己，告訴自己是最棒的,，困難只是暫時的,，相信凡事發(fā)生必有因果，必有助于我,，相信這個世界本來就是對積極心態(tài)的人存在的,，積極心態(tài)的人大步向前，消極心態(tài)的人停滯原地,。

職場心得感悟簡短篇四

在這次培訓中,，還涉及一個很重要的一個話——敬業(yè)精神，“把信帶給西亞”這個故事就說明作為一個員工,，敬業(yè)是必不可少的,。一個人做不到敬業(yè)，總是抱怨為什么,，怎么做,，即使你再有積極的心態(tài)又能怎么樣?敬業(yè)是一種支持你堅持不懈，達成目標的原動力,。 通過這次培訓,，我深刻認識到遇到問題該保持著怎樣的態(tài)度，以及以后該如何改善處世態(tài)度和做事放啊,。只要我們敢于面對現(xiàn)實,、面對各種困難，總會找到解決方法,。我們從心里肯定自己,，養(yǎng)成積極思考的習慣，用熱情積極地情緒去克服問題,、困難,，這樣即使是在最消極的條件下，也能發(fā)揮出創(chuàng)造力,，并在生活上和事業(yè)上取得成功,。

課堂上,，老師出了一道腦力風暴題目：如果要用一種食物來形容你的工作，你會選擇什么?有的同學說是“米飯”,，可以裹腹，嚼后還有一絲甘甜;有的同學說是“雞肋”,，食之無味,，棄之可惜;有的同學說是“嗑瓜子”，好吃,，卻又沒完沒了,，最后還乏味;還有的同學說是“甘庶”，看你怎么吃,，從尾吃到頭,，是越來越甜，從頭吃到尾,，是越來越無味,。細想一下，其實每一種說法都有它的道理,，每一種食物都代表了一種工作心態(tài),。什么樣的工作心態(tài)將決定你對待工作的態(tài)度，積極的心態(tài)將促成積極的行為,，消極的心態(tài)將促成消極的行為,。 回頭想想，我們自己平時對待工作又是一種什么樣的心態(tài)呢：每天工作忙忙碌碌,，卻又知道自己在忙些什么,，兩個字“瞎忙”;每個月數(shù)著工資時，總覺得心理不平衡,，得到的好像永遠沒有付出的多;服務服務每天掛在嘴邊說,，卻不知道到底應該怎么去做;好不容易剛剛培訓了一批新的營業(yè)員，又聽說有人要離開啦,?？傊恰白罱液軣軣?。

作為我們,，一名中國電信的正式員工，我們都曾經(jīng)迷茫,，曾經(jīng)抱怨,，可因為我們天生有一種優(yōu)越感，即使抱怨,，即使不滿足,，我們最起碼還有安全感和歸屬感,。可對那些游走于企業(yè)和個人之間的我們前臺的營業(yè)聘用工,，她們有什么優(yōu)越感可言,，她們的抱怨、不滿足又該如何渲泄呢,，她們又會以怎樣的心態(tài)來對待自己的工作呢?

作為我們的前臺營業(yè)員,，因為她們都是勞務工，認為自己不是正式工,，所以缺少很多歸屬感,，想干就干，不想干隨時走人,，工作被動,，工作積極性自然就不是很高，業(yè)績當然會受影響,。但她們作為我們企業(yè)對外直接服務于客戶的主體,，她們以什么樣的心態(tài)對待工作，將決定她們將為我們的用戶提供什么樣的服務,。良好的工作心態(tài)將會帶來積極,、主動的工作態(tài)度。在目益激烈的市場競爭形式下,，在產(chǎn)品價格,、質(zhì)量等因素已不占主導地位的今天，我們?nèi)绾文茏畲笙薅鹊膶⒖蛻袅粼谖覀冎袊娦拍?，唯一的籌碼就是給用戶提供優(yōu)質(zhì)的服務,，讓用戶“明天依然愛我”。曾經(jīng),，當壟斷被打破,，人們對服務要求越來越高時，我們接受過中國電信改革的洗禮,，那就是轉(zhuǎn)變觀念,，調(diào)整心態(tài)，否則我們將無所適從,。那么,，今天，在新形勢下,，面對她們,，我們該如何來幫助她們找到自己的定位，調(diào)整好自己心態(tài)呢?

心態(tài)決定行為,，如果沒有一個好的工作心態(tài),，如何強調(diào)她們“用心服務,、規(guī)范服務”，可能都是“我的柔情你永遠不懂”,。所以,，我們應該引導她們思考這個問題，幫助她們樹立良好的工作心態(tài),，讓她們明白,，工作是為她們自己而干，是為自己的簡歷而干,，因為中國電信不是她們打工的最后一個的地方，忠于自己的職業(yè),，對自己是一份經(jīng)驗的積累,。最重要的是，在她們覺得對得起自己的每一天的同時,，就已經(jīng)是對得起我們的公司,。只有清楚的了解到這些，才能幫助她們樹立良好的職業(yè)心態(tài),，讓她們盡最大可能的發(fā)揮自己的主觀能動性,，由被動工作變?yōu)橹鲃庸ぷ鳎纱松仙接眯墓ぷ?，因為?yōu)質(zhì)服務不是一句口號和一條標語,，服務需要真誠的實際行動。

一,、忠于職業(yè),，才能忠于企業(yè)

其實，我們每個人每天都在做一件事,，那就是騎驢找馬,。在我們的企業(yè)內(nèi)部，騎驢找馬就是在騎著現(xiàn)在的崗位向往更高的崗位;在我們整個職業(yè)的生涯中,，就是要找到一個更適合自己的職業(yè)平臺,。關(guān)鍵是你現(xiàn)在想著要騎到那匹馬，但目前你騎著的是那頭驢,，你首先必須要善待這頭驢,，這頭驢才能跑得快，才能追上那匹馬,。我們每位員工和企業(yè)之間實際就是利益共同體的關(guān)系,，在我們付出的時候獲得相應的回報，和企業(yè)之間實現(xiàn)雙贏,。所以,，你的工作態(tài)度將主宰你的人生：混著干,，企業(yè)也不會因為你一個人而混垮，相反你是在浪費你的青春和時間;好好干,，你不但可以從企業(yè)中有收獲,，而且也為你的人生積累了一筆豐富的經(jīng)驗。因此,，只有先忠于自己的職業(yè),，才能忠于我們的企業(yè)。

二,、 擁有感恩的心,，才能更多回報

對給你帶來希望的人或事都應帶有一顆感恩的心，通往天堂的路都是由感恩的心鋪就的,。企業(yè)給了我們一份工作,，不僅可以讓我們衣食無憂，而且還給我們創(chuàng)造了一個可以實現(xiàn)自我價值的平臺,。對企業(yè),，我們應該懷抱著一顆感恩的心。而對我們的用戶,，他們是我們的衣食父母,，同樣，我們也應懷抱著一顆感恩的心來回報他們,。積極的心態(tài)將促成積極的行為,，當我們抱著一顆感恩的心態(tài)來面對我們的工作時，我們將發(fā)現(xiàn)它是一截從尾吃到頭的“甘庶”,，越吃越甜,。在我們的服務工作過程中，將會多了一份寬容和理解,，少了一份抱怨,。

三、 有熱情,、有責任感,，才能收獲成功

為什么有的人活得很精彩，在職場不斷體驗成功和挑戰(zhàn),，不斷實現(xiàn)自我價值;而有的人卻與成功無緣,，裹步不前?其實人與人的智力差距并不大，但是在職業(yè)生涯上的差距在于熱情和責任感!面對工作的那種投入狀態(tài),，應該象鯊魚聞到血腥一樣,，立刻張口，然后一口咬下去!無論什么工作交到手上，都想要做到最好!而因為有熱情和責任感,，其他才會跟著來,。當我們選擇了一份工作，一種職業(yè),，而且清楚的認識到我所做的每一件事都是為自己而做,，同樣我是抱著感恩的心來面對我的工作，那么給予工作最大的熱情和責任感,，來承諾我們中國電信的服務理念：“用戶至上,，用心服務”。因為如果我們沒有對這份工作足夠的熱情和責任感時,，那它僅僅只是一句口號而已;只有當我們擁有對它火熱的熱情和自豪般的責任感時,，我們才有可能真正去用心工作，用心服務,而不是迫于壓力,、迫于考核等因素機械的工作,。一份耕耘也許不一定就有一份收獲，但一定會是一份積累,，這時，我們離成功又進了一步,。

四,、 有快樂心情，才能分享快樂

一直以來,，我們都在倡導一種生活方式,，快樂生活，快樂工作,，因為快樂是可以傳染的,。當你每天帶著快樂的心情面對客戶時，客戶能感覺到你發(fā)自內(nèi)心的微笑,，讓他倍感親切,，如沐春風;同樣，如果你帶著失落的心情去面對客戶,，即使你臉上掛著微笑,，也會讓人感覺呆板，不自然,。沒有任何理由的,，作為一個職業(yè)的服務人員，無論什么時候,，我們都要讓我們的客戶感受到“最溫馨的服務來自中國電信”,。

我相信，年輕、聰明的我們,，對“微笑服務,、規(guī)范服務、優(yōu)質(zhì)服務”,，不是不會做,，只是沒有用心去做?！熬秤尚纳?、“心想事成”，調(diào)整好心態(tài)上路,，我們一定會“將優(yōu)質(zhì)服務進行到底”,。 心態(tài)決定行為，行為決定習慣,，性格決定人生,。因此，要想改變?nèi)松?，應該從改變習慣做起;要想改變習慣,，就要從改變行為做起;要想改變行為，就要從改變心態(tài)做起,。?