總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書(shū)面材料，它可以使我們更有效率,，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。相信許多人會(huì)覺(jué)得總結(jié)很難寫(xiě),？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

排球的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)?請(qǐng)具體作答 排球的知識(shí)技能總結(jié)篇一

真是不知道哥哥竟然如此厲害，我和他就是天地之差,。我和哥哥比賽投籃,，規(guī)則是這樣的，一人有3次機(jī)會(huì),，進(jìn)球最多為勝,，比賽開(kāi)始了，哥哥先投球,。?。≌媸前侔l(fā)百中,，竟然都進(jìn)了,。我居然一顆未進(jìn)，我佩服他佩服五體投地,。我真想也有哥哥那樣的球技,。

于是，我開(kāi)始練投籃,，我的投球動(dòng)作經(jīng)過(guò)哥哥的改正以后變的更正確了,，我的勁太小了，都打不住籃球架,。不知怎么回事，籃球在哥哥手是總是那么神氣,。在我的手里總是達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn),。我也只有苦練了。果然功夫不負(fù)有心人??！我每次也可以吧球打住籃球架了，可是我的準(zhǔn)頭還不行,。又讓哥哥教了我?guī)渍心艽驕?zhǔn)的辦法,，我照著哥哥的方法去做了，果然厲害！我現(xiàn)在也可以說(shuō)是投籃高手了,。真是名師出高徒?。∥疫€讓哥哥教了我一些球技,，我的本事越來(lái)也高了,。我和哥哥對(duì)打，真是沒(méi)想到我能贏了哥哥,。

我高興極了,，都不知道如何表達(dá)，我此時(shí)此刻的心情,。哥哥只是笑了笑,，說(shuō)：“你果然有進(jìn)步”，竟然能贏了我,。我現(xiàn)在打籃球已經(jīng)是一名無(wú)人能敵的高手了,。

希望大家遇到困難不要退縮，我克服它,，讓困難變成優(yōu)點(diǎn),。更希望大家能熱愛(ài)籃球。

寒假中,，我為了鍛煉身體,，實(shí)施我的減肥計(jì)劃，便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),。爸爸建議我去打籃球,，我想：“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還能長(zhǎng)個(gè)兒,?！庇谑菦Q定這個(gè)寒

排球的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)?請(qǐng)具體作答 排球的知識(shí)技能總結(jié)篇二

當(dāng)今女子排球立體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)分析 [摘要]通過(guò)文獻(xiàn)資料.影像資料的數(shù)據(jù)分析,對(duì)當(dāng)今世界女子排球后排攻及立體攻運(yùn)用的布局結(jié)構(gòu)及效果,進(jìn)行了初步分析.從而得到了立體進(jìn)攻具有點(diǎn)多面廣.平面與縱深交叉的優(yōu)勢(shì),不僅僅是當(dāng)今世界女子排球,更是現(xiàn)代排球的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢(shì),為各個(gè)世界強(qiáng)隊(duì)所爭(zhēng)先采用. [關(guān)鍵詞]后排攻 立體攻 女排技戰(zhàn)術(shù) 從1993年第六屆世界杯女子排球比賽開(kāi)始,女子排球運(yùn)動(dòng)已出現(xiàn)男子化趨向.女子 ...

學(xué)號(hào): 本科畢業(yè)論文 學(xué) 院專 業(yè) 體育教育 年 級(jí) 姓 名 陳 超 論文題目 排球發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢(shì) 指導(dǎo)教師 余道明 職稱 副教授 2016年 5 月 23日 目 錄 摘 要 ................................................................... 1 abstract .............................. ...

摘要:高中排球隊(duì)的訓(xùn)練有著很多自身的特點(diǎn),而其中一些特點(diǎn)與訓(xùn)練規(guī)律相矛盾.在訓(xùn)練中如何培養(yǎng)學(xué)生的興趣:如何抓戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練:訓(xùn)練中怎樣培養(yǎng)競(jìng)賽心理,已成為中學(xué)排球界常常探討的話題. 關(guān)鍵詞:排球 訓(xùn)練方法 從1895年排球運(yùn)動(dòng)初創(chuàng)至今,已經(jīng)歷了一個(gè)多世紀(jì),其運(yùn)動(dòng)也在奧運(yùn)精神的指引下向著更高.更快.更強(qiáng)的方向發(fā)展著.更高:特指身高:更快:特指比賽節(jié)奏:更強(qiáng):特指力量對(duì)抗.中學(xué)的排球隊(duì)也緊隨這一發(fā)展趨勢(shì), ...

打排球技巧 球類運(yùn)動(dòng)比較多,排球就屬于其中的一種,但是排球的要求比價(jià)多,不僅在技術(shù)上對(duì)人的要求比較嚴(yán)格,而且還講究團(tuán)隊(duì)的合作性,那么打排球的技巧有哪些呢?首先要和你的隊(duì)友有足夠的默契,其次在其他方面也有我們要注意的問(wèn)題,接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下打排球的技巧有哪些呢? 1.一定要記住,任何時(shí)刻球打在你的手上,你的手都得是直的,切勿彎曲(得忍著痛),不然就控制不了球的方向. 2.剪掉自己的指甲,并且 ...

排球<正面雙手墊球>教案 (水平五) 遂寧市安居育才中學(xué) 排球模塊教學(xué)計(jì)劃(高中) 第一層次:初學(xué)階段 (一)教學(xué)目標(biāo): 培養(yǎng)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣,喜歡排球運(yùn)動(dòng),初步學(xué)習(xí)和掌握基本姿勢(shì)和移動(dòng).墊球.發(fā)球.傳球和扣球等基本技術(shù),享受排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣.發(fā)展體能(速度.靈敏.反應(yīng).爆發(fā)力等能力,形成積極健康的業(yè)余生活方式:在練習(xí)與比賽中,學(xué)會(huì)調(diào)控情緒.磨煉意志.增強(qiáng)自信.發(fā)展個(gè)性.培 ...

三.競(jìng)技體育課教學(xué)大綱 課程名稱:競(jìng)技體育課 課程編號(hào):160040 課程性質(zhì):體育公選課 教學(xué)學(xué)時(shí):60 學(xué)分: 講課:30學(xué)時(shí) 適合層次:全校本.專科 適合專業(yè):學(xué)校各專業(yè) 五人制足球教學(xué)大綱 一.課程的目的與任務(wù) 本學(xué)年的課程以足球技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)為主,以教學(xué)比賽為輔,同時(shí)也安排了五人制足球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)概述和競(jìng)賽規(guī)則的學(xué)習(xí), 以此來(lái)提高學(xué)生對(duì)該項(xiàng)目的了解和興趣.同時(shí)通過(guò)對(duì)戰(zhàn)術(shù)的講解和演練使 ...

淺談排球基本技術(shù)訓(xùn)練方法 摘要 一支中學(xué)業(yè)余排球隊(duì),練什么.怎樣練才能在有限的時(shí)間內(nèi)最有效的提高運(yùn)動(dòng)員個(gè)體和隊(duì)伍整體的競(jìng)技能力,是廣大的體育教師和教練員十分關(guān)注的訓(xùn)練學(xué)問(wèn)題.本論文就中學(xué)業(yè)余排球訓(xùn)練中技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容的科學(xué)定向.訓(xùn)練過(guò)程的客觀規(guī)律.實(shí)用訓(xùn)練方法等進(jìn)行淺述. 關(guān)鍵詞 排球技術(shù) 訓(xùn)練理論 實(shí)用方法 排球技術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容 排球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員比賽是合理有效的完成擊球動(dòng)作的方法. 擊球動(dòng)作的 ...

篇一:排球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 2011-2012學(xué)年下學(xué)期 排球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 一.活動(dòng)主題 為了提高學(xué)校排球 運(yùn)動(dòng)的水平,活躍校園氣氛,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,讓學(xué)生在業(yè)余時(shí)間學(xué)到更多的知識(shí),確 保學(xué)習(xí)效果的前提下,特制定本學(xué)期排球社團(tuán)的活動(dòng)計(jì)劃. 二.活動(dòng)目的 1.使隊(duì)員能堅(jiān)持學(xué) 習(xí).訓(xùn),認(rèn)真刻苦, 服從指揮. 2.掌握基本的排球 技術(shù),包括墊球.傳球.發(fā)球,了解基本的排球裁判常識(shí)等. 3.提高排球隊(duì)員的 ...

中外排球比賽接應(yīng)二傳的運(yùn)用及現(xiàn)狀分析 排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的100多年時(shí)間里,排球比賽的規(guī)則以及陣容和打法都經(jīng)歷了非常大的變化,只有符合當(dāng)今排球比賽發(fā)展規(guī)律的隊(duì)伍也才能走在世界的前列.進(jìn)入 21 世紀(jì)后,世界排球運(yùn)動(dòng)也步入了一個(gè)新的發(fā)展階段,排球運(yùn)動(dòng)的激烈程度不斷得到發(fā)展,使得當(dāng)今的排球比賽對(duì)抗更加激烈.攻防更加快速.打法更加多樣.隊(duì)員能力愈發(fā)突出.隊(duì)伍要求更加全面作為場(chǎng)上一個(gè)主要的位置,接應(yīng)二傳的作用在 ...

排球的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)?請(qǐng)具體作答 排球的知識(shí)技能總結(jié)篇三

我今天訓(xùn)練吃了大苦頭……手掌心紅得跟剛烤過(guò)火一樣,，還疼得——哎,，不說(shuō)了，一起來(lái)看看吧,。

“今天我們正式訓(xùn)練打排球,！”老師大聲地宣布。話音未落,，全體同學(xué)一起發(fā)出潮水般的歡呼：“耶,！萬(wàn)歲！”更有幾位男生開(kāi)心地將帽子拋向空中,，可見(jiàn)他們有多開(kāi)心,。老師從體育室抱出一堆排球,， 三人一組一個(gè)排球，在老師簡(jiǎn)單地講解了要領(lǐng)后,，我們這些“排球菜鳥(niǎo)”便開(kāi)始試打了,。

打了幾個(gè)回合，我們才深深地感受到了什么叫意識(shí)淺薄……看起來(lái)容易做起來(lái)難,，不熟悉它的人休想接到球,，還會(huì)被砸得青一塊紫一塊的，讓你啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出,?！斑@就是排球？,！說(shuō)是板磚 還差不多,！這是要用來(lái)砸手的嗎？”我對(duì)著手中的排球怒吼,?！靶辛耍∈“?，把球傳過(guò)來(lái),。”站在我旁邊的陳秋燕笑著說(shuō),。

“給你,。”我郁悶地說(shuō),?！扒騺?lái)了！”一個(gè)黑影從頭上掠過(guò)來(lái),，我于是起跳,、伸手，予以重重的一擊,！“?。　焙俸?，不好意思,，發(fā)出慘叫的不是別人，而是我自己,。誰(shuí)能告訴我排球硬成這樣子是為什 么！當(dāng)我將雙手迎上去一拍時(shí),，把我的手疼得夠嗆,！

接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)我完全覺(jué)得是一場(chǎng)鬧劇……排球左拍右拍滾水里成“落湯球”,，排球三番兩次擊中“段姐”的肚子，發(fā)球時(shí)飛天上準(zhǔn)確地?fù)糁兴念^,，排球滾到了男廁所里……再看看老師運(yùn)球多輕松,，至 于我們——很不好意思，只弄好了發(fā)球,，接球把手都弄麻了,，準(zhǔn)確地說(shuō)，我們的發(fā)球不是“拍”,，而是用“砸”的,，這球還在空中跳轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)舞呢！

你說(shuō)打排球怎么這么難,？

排球的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)?請(qǐng)具體作答 排球的知識(shí)技能總結(jié)篇四

有一種美麗叫“中國(guó)女排”,，有一種驕傲叫“中國(guó)女排”，有一種精神叫“中國(guó)女排”,。里約奧運(yùn)會(huì),，我們見(jiàn)證了“中國(guó)女排”的偉大力量。

奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)第二天,，中國(guó)女排經(jīng)歷了一路坎坷,，終于進(jìn)入了最后與塞爾維亞的金牌爭(zhēng)奪戰(zhàn)。兩隊(duì)實(shí)力可以說(shuō)不相上下,，所以觀看之前我們就已經(jīng)做好這將是一場(chǎng)硬仗的心理準(zhǔn)備,。

上午九點(diǎn)十五分，中國(guó)女排上場(chǎng)了,，只見(jiàn)她們身穿靚麗的紅黃安踏服,，這支平均年齡才只有二十四歲的年輕隊(duì)伍士氣高漲。我們的主攻隊(duì)員朱婷,，她可是目前中國(guó)單場(chǎng)得分最高的女排隊(duì)員,；還有別名為“惠美麗”的中國(guó)女排隊(duì)長(zhǎng)惠若琪，她可是攻防平衡的實(shí)力派,；身披8號(hào)戰(zhàn)袍的張常寧,，更是我們中國(guó)女排中的“黑馬”，被大家稱作“得分王”……中國(guó)女排真是美麗加實(shí)力,。

雙方隊(duì)員調(diào)整了一下?tīng)顟B(tài),，第二局比賽開(kāi)始了。這一局對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要,，我在電視機(jī)前面咬緊牙默默說(shuō)：“這局我們一定要贏?。　惫?，第一個(gè)球中國(guó)女排得分,，真是開(kāi)局大好?。≌麄€(gè)第二局中國(guó)女排使盡“洪荒之力”,，可以說(shuō)發(fā)球扣球全面開(kāi)花,，最終以25比17贏得第二局。

比賽是五局三勝制,，第三局將會(huì)是轉(zhuǎn)折點(diǎn),，如果贏，那中國(guó)女排將會(huì)信心大增,，士氣上升,。可兩個(gè)隊(duì)伍水平太相當(dāng)了,，比分緊緊咬住不放,，我的小心臟都快要蹦出來(lái)了。不過(guò)有驚無(wú)險(xiǎn),，最后中國(guó)隊(duì)以兩個(gè)球的優(yōu)勢(shì)勝出,。

堅(jiān)持是最好的力量。中國(guó)女排越打越猛,，越打越默契,，終于，中國(guó)隊(duì)以3比1戰(zhàn)勝了塞爾維亞隊(duì),，冠軍獎(jiǎng)杯花落中國(guó),。此刻，女排姑娘們?cè)僖惨种撇蛔⌒闹械募?dòng),，流下了喜悅的淚水,。是呀，時(shí)隔12年,，她們又一次為中國(guó)奪得這塊寶貴的奧運(yùn)會(huì)金牌,，她們是我們的驕傲，是中國(guó)的驕傲,，更是這個(gè)時(shí)代的驕傲,。

中國(guó)女排之所以有今天的勝利，是因?yàn)樗齻円宦穲?jiān)持不懈,、頑強(qiáng)拼搏,，我想這就是“鐵榔頭”精神。

排球的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)?請(qǐng)具體作答 排球的知識(shí)技能總結(jié)篇五

晚上我和媽媽還公司里的叔叔阿姨們一起去羽毛球館打羽毛球,。我發(fā)現(xiàn)的羽毛球館的人真多呀,！也有打乒乓球。

我和媽媽對(duì)打,，不一會(huì)兒就打的滿頭大汗,，邊球拍都濕了,。我看見(jiàn)媽媽和劉經(jīng)理都是赤著腳打,，于是我也赤著腳丫打,。后來(lái)我還跟小涂打，也跟表哥打,，可表哥打地不好卻老搗亂,。我很喜歡打球，晚上打的真過(guò)癮,。

今天晚上,，媽媽和我一起又到13中的羽毛球館打球。今天的羽毛球練習(xí)可真累啊,，尤其是最后的素質(zhì)訓(xùn)練,，盡管有媽媽的陪練和鼓勵(lì)，但是我都累得不行了,。

結(jié)束時(shí),，我的腿好像灌了鉛一樣，一步都不愿意邁了,，出門(mén)的那幾節(jié)臺(tái)階仿佛加長(zhǎng)了好多……累?。?/p>

羽毛球是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng),，昨天媽媽給我買(mǎi)了一副羽毛球拍,。

我要經(jīng)常練習(xí)，提高球技,，鍛煉好身體,。

今天是個(gè)星期天,，我吵著要爸爸教我打羽毛球,，爸爸說(shuō)：“好啊”,。一開(kāi)始打球挺有意思的,，可我總是接不到球,，爸爸說(shuō)：“不要灰心,！多打幾次就好了”,。

果然,，過(guò)了幾天,，我的水平就越來(lái)越高了,。我已經(jīng)能接好幾球了，我就好象上癮了,，每天早上和下午都會(huì)下樓去和小朋友們打球,，我相信經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的鍛煉，我的水平肯定會(huì)大大提高,。

今天傍晚,，我和媽媽還有好朋友

排球的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)?請(qǐng)具體作答 排球的知識(shí)技能總結(jié)篇六

“看球”,，“哇”，“好球”……籃球場(chǎng)上傳來(lái)陣陣喝彩聲與吆喝聲,。最近我們學(xué)校添加了一道靚麗的“風(fēng)景”——老師打排球,。

星期三下午，我作業(yè)做完了便興沖沖地跑到操場(chǎng)上,，幫老師撿排球,。一到那里，只見(jiàn)老師們都開(kāi)始打了,，還有的同學(xué)在撿排球,，我也加入了撿排球的行列。

只見(jiàn)老師們兵分兩路,，男老師一隊(duì),，女老師一隊(duì)，個(gè)個(gè)精神飽滿,，神氣十足,。我最佩服的就是周老師和徐老師啦!周老師每次發(fā)球都特別厲害。你瞧,，她正在發(fā)球呢,，只見(jiàn)她左手托住球，往上一扔,，右手使勁一打,，“嘭”地一聲球直沖云霄，又不偏不倚正好落在對(duì)方場(chǎng)地中間,，讓對(duì)方措手不及,。

而徐老師呢個(gè)子高，又有勇氣,，她的拿手“絕活”就是——接球,。這不，男老師發(fā)來(lái)的球她都自告奮勇地說(shuō)：“我來(lái),，我來(lái),。”“啪”地一聲,，球像離弦的箭飛快地飛向男教師那邊,。

這時(shí)，女老師們已經(jīng)個(gè)個(gè)面紅耳赤,，我也像“墻頭草順風(fēng)倒”,，一會(huì)兒送球給周老師，一會(huì)兒送球給徐老師，一會(huì)兒又給謝老師,，累得我渾身是汗,。

突然一個(gè)球“啪”的一聲落在了周老師的身上，只見(jiàn)周老師兩手抱頭,，準(zhǔn)備開(kāi)溜,。我在里面撿球時(shí)，也被球打過(guò)好幾次,，不過(guò)一點(diǎn)兒也不疼,。

學(xué)校這個(gè)新玩意給老師們帶來(lái)了不少樂(lè)趣，也給同學(xué)們帶來(lái)了不少快樂(lè)呢!

排球的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)?請(qǐng)具體作答 排球的知識(shí)技能總結(jié)篇七

每周二的下午,，我們一聽(tīng)到廣播便手拿排球直奔操場(chǎng)。

操場(chǎng)上可真熱鬧啊,，人來(lái)人往,，有抖空竹的；有轉(zhuǎn)呼啦圈的,；有跳繩的……各式各樣,。我們五年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)和練習(xí)打排球，打排球主要是你打給我,，我再打給你,。可是我們不是打不到球,，就是一下子把球打飛……幾乎沒(méi)有那兩個(gè)同學(xué)可以互相配合著打好,。

今天是鄧?yán)蠋熃涛覀兇蚺徘颍嫦氩坏?，平時(shí)文質(zhì)彬彬的鄧?yán)蠋熅谷皇桥徘蚋呤?。鄧?yán)蠋熛冉o我們演示了一下，首先要挽起袖子,，盡量讓手腕是平行的,，用手腕打，不能打得太高,，也不能打得太低,，輕輕地有弧度就可以，要不然別人接不住,。排球在鄧?yán)蠋熓掷镒兂闪寺?tīng)話的乖孩子,。可是一到我們手里,，立刻變成了搗蛋鬼,，跑得滿操場(chǎng)讓人追。

聽(tīng)了老師的言傳身教，我便和黃莞千一起練習(xí)著試試,，我們兩個(gè)都用力太大了,，不是他把球打飛，就是我打飛球,，反正都沒(méi)法讓別人接住,。我們兩個(gè)決定每個(gè)人自己先練習(xí)，我們每個(gè)人打一次,，我最多打了四個(gè),，可是還是把握不住平衡，我無(wú)數(shù)次的向上拋,，用手接,，因?yàn)槔弦步硬蛔。源诡^喪氣的很不高興,。

可是我們總算學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作,，因?yàn)橹灰辛肆己玫牧?xí)慣，堅(jiān)持練習(xí)就會(huì)學(xué)會(huì),。想到這些,，我們更加緊了練習(xí)，我們兩個(gè)能對(duì)一個(gè)回合了,，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的收獲,。我想照這樣來(lái)，遲早也會(huì)練出來(lái)并打得很好,。

我慢慢喜歡上了打排球,，我發(fā)現(xiàn)打排球不但反應(yīng)力快，還要手腳敏捷,、快速,，一般很難做到。但如果長(zhǎng)時(shí)間打排球,，反應(yīng)力不但會(huì)加快,，手腳也會(huì)很敏捷。

以后,，一有機(jī)會(huì),，我就約同學(xué)一起去練習(xí)打排球。

排球的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)?請(qǐng)具體作答 排球的知識(shí)技能總結(jié)篇八

今天體育課上,，潘慧潤(rùn)在和寧悅打排球,，我覺(jué)得挺有意思的。于是我就拜潘慧潤(rùn)為師學(xué)打排球了,。

我雖然以前也和同學(xué)玩過(guò)排球,，但都是拋啊、砸啊，純屬自創(chuàng)的玩法,，不是像電視上比賽那樣有板有眼,、講究規(guī)則和技巧。

潘慧潤(rùn)是學(xué)校排球興趣班的,，她的動(dòng)作很規(guī)范,。潘慧潤(rùn)先糾正了我打排球的動(dòng)作。我原來(lái)以為只要隨便把兩只手握在一起就行了,，可沒(méi)想到這么有講究,。我還知道了手臂一定要伸直，不能斜,，打得要有弧度,，等等，原來(lái)打排球這么復(fù)雜呀,！

我接著練的是顛球,。顛球看上去簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻不容易,，我練了一中午，只能顛六個(gè)球,，老是顛著顛著越來(lái)越往前,，最后飛掉。潘慧潤(rùn)說(shuō)我顛得太不穩(wěn)了,，左右手應(yīng)該平衡一點(diǎn),，她自己可是老手了，一下子能顛七十幾個(gè)呢,。

后來(lái),，我還和潘慧潤(rùn)練了一會(huì)兒對(duì)打。她打過(guò)來(lái),，我顛過(guò)去,。有了潘慧潤(rùn)的指導(dǎo)，我打的還像那么回事,。只不過(guò)回合少了點(diǎn),，三四個(gè)來(lái)去就飛了。當(dāng)然,，主要是我的問(wèn)題,。

打排球挺辛苦的，練了一會(huì)兒,，我的手腕都紅了,，挺疼的，多虧潘慧潤(rùn)借給我了護(hù)腕，不然手腕非腫起來(lái)不可,。

排球是我們?nèi)袊?guó)人的驕傲,。當(dāng)年，中國(guó)女排的“五年冠”讓很多中國(guó)人都迷上了排球,。我奶奶就非常喜歡看女排比賽,，上個(gè)禮拜女排世界杯中國(guó)獲得了世界第三，能直接晉級(jí)奧運(yùn)會(huì),，奶奶高興得徹夜未眠,。

我想把排球當(dāng)做一種鍛煉身體的方法，多多學(xué),，多多練,，以后就能和潘慧潤(rùn)痛快地對(duì)打了。

排球的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)?請(qǐng)具體作答 排球的知識(shí)技能總結(jié)篇九

【篇一：精*的排球賽作文】

今天中午,，五,、六年級(jí)將在學(xué)校*場(chǎng)上舉行一場(chǎng)排球?qū)官悺?/p>

雖然天氣烈日炎炎，但是你們看,，要參賽的同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌,，正為排球?qū)官愖鲋浞值臏?zhǔn)備呢。終于,，隨著王老師哨聲一響,，排球?qū)官愰_(kāi)始了！參賽的同學(xué)各就各位,，他們神情有些緊張,，但臉上更多的是自信的笑容。啦啦隊(duì)的同學(xué)們也為參賽的同學(xué)們吶喊著,。

五年級(jí)同學(xué)率先發(fā)球,，六年級(jí)同學(xué)配合著把球接了過(guò)去，使五年級(jí)同學(xué)措手不及,，他們先輸了第一球,。一會(huì)兒五年級(jí)同學(xué)又將六年級(jí)同學(xué)趕超了，六年級(jí)同學(xué)又把五年級(jí)同學(xué)趕超了,，就這樣,，比賽激烈的進(jìn)行著。雙方實(shí)力相當(dāng),，在賽場(chǎng)上誰(shuí)也不讓誰(shuí),。六年級(jí)同學(xué)以兩分之差勉強(qiáng)贏得了第一局。第二局,，比賽一開(kāi)始,，六年級(jí)同學(xué)似乎狀態(tài)不太好,，一直落后于五年級(jí)同學(xué)，果然,，六年級(jí)同學(xué)輸?shù)袅说诙帧?/p>

第三局,，比賽進(jìn)入了白熱化，啦啦隊(duì)同學(xué)們嘶聲力竭地為各自的隊(duì)伍加油打氣,，加油聲響徹校園?，F(xiàn)在，雙方隊(duì)員都盡心盡力地打著球,，他們都滿頭大汗,，此時(shí)，氣氛更加緊張了,?？墒牵M管六年級(jí)參賽同學(xué)再怎么努力,，六年級(jí)啦啦隊(duì)再怎么吶喊,，那球都好像不聽(tīng)話似的，亂蹦亂跳,。

后來(lái),，五年級(jí)同學(xué)以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，贏得比賽,。雖然六年級(jí)同學(xué)輸了,，但是他們那種在烈日下努力拼搏的精神是非常值得我們學(xué)習(xí)的。

【篇二：精*的排球賽作文】

一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午,，我們學(xué)校舉行

排球的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)?請(qǐng)具體作答 排球的知識(shí)技能總結(jié)篇十

篇一：我學(xué)會(huì)了拍皮球

以前，我好羨慕媽媽,、爸爸和那些大哥哥,、大姐姐們拍皮球。拍皮球既可以鍛煉身體,，又可以豐富我們的課余生活,。今年我上四年級(jí)了，爸爸終于肯答應(yīng)教我練球了,。

放假?zèng)]幾天,，爸爸就送我了一個(gè)圓圓的、五顏六*的*皮球,，我好喜歡它哦,。

我拍著爸爸送我的皮球，一只手放在皮球上,，皮球一跳一跳的,，像個(gè)活潑的小精靈,，很調(diào)皮。它一會(huì)兒跳到這兒一會(huì)兒跳到那兒,，我根本拍不到它嘛,！

我只好虛心地向爸爸請(qǐng)教拍皮球的技巧，并且我還答應(yīng)爸爸每天都要堅(jiān)持苦練一到兩個(gè)小時(shí),。一天,、兩天、三天,、四天,，我比原來(lái)強(qiáng)多了，但我暗自告訴自己還是得好好練習(xí),，等哪一天一定要超過(guò)爸爸的球技,。

可是有一天，我卻想放棄了,，因?yàn)槲蚁铀刻於甲屛揖毜脻M臉通紅,、滿頭大汗，真不爽,！爸爸知道后就嚴(yán)厲地批評(píng)了我,，并語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“你作為一名學(xué)生，干什么事都要有始有終,?！蔽衣?tīng)了后很慚愧，心想：我一定要繼續(xù)練下去,！

功夫不負(fù)有心人,，我終于學(xué)會(huì)了拍皮球！真是激動(dòng)萬(wàn)分,！在課余生活中我不僅體會(huì)到了拍皮球的技巧,，還懂得了一個(gè)很重要的道理：只要堅(jiān)持下去，就會(huì)有好的收獲,。

篇二：拍皮球

今天的天氣真好,，太陽(yáng)公公好像知道我們要拍皮球比賽，也來(lái)湊熱鬧了,。

我們來(lái)到*場(chǎng),，就開(kāi)始比賽。我們一邊拍一邊數(shù)：“一,、二,、三……”皮球像很聽(tīng)話的小兔子一樣上上下下、跳來(lái)跳去,。旁邊的小朋友直

排球的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)?請(qǐng)具體作答 排球的知識(shí)技能總結(jié)篇十一

篇一：關(guān)于排球的作文

今天,，老師教我們?cè)趺创蚺徘?，下面嘰嘰喳喳，炸成了一團(tuán),，有人說(shuō)：“打排球還不容易,，把球一拋，再用拳頭一擊就行了,?！庇腥苏f(shuō)：“打排球？也太小兒科了吧,，我5歲就會(huì)打了,。”老師喊了一聲：“好了,，我來(lái)講給你們聽(tīng)吧,。”老師教把右手握拳,，左手抱著右手,，打排球時(shí)用手腕往后一點(diǎn)用那里打排球。

老師叫第一排女生和第三排的男生去拿排球,，和王佩文一起打排球,，他把球一拋，我看準(zhǔn)了用手一打,，排球飛了過(guò)去,，我大叫一聲：“哦！”一連幾個(gè)來(lái)回把我的手腕都打紅了,。下面是我拋球,，王佩文接球，我把球拋向王佩文,，王佩文用力一打,，排球飛了老遠(yuǎn)，被一個(gè)籃球隊(duì)的人發(fā)現(xiàn)了,，把排球扔向我們不小心砸到了一棵桃樹(shù)。不知不覺(jué)下課了,，同學(xué)們紛紛跑*室,，準(zhǔn)備去做*了。

通過(guò)今天這次打排球我知道了做什么事情都要掌握要領(lǐng),，不能自己還沒(méi)有掌握要領(lǐng)就夸自己什么事情做得最好,。

篇二：關(guān)于排球的作文

今天，我一進(jìn)教室,，就把作業(yè)拿出來(lái)放在組長(zhǎng)的座位上,。

到了*場(chǎng),，我看見(jiàn)放排球的籃子里已經(jīng)沒(méi)有排球了。我就問(wèn)胡懿芯：“怎么辦呢,？”胡懿芯說(shuō)：“我們等一會(huì)兒再玩吧,。”

然后我們就在那里等,，沒(méi)等多久,，有一個(gè)人不想玩了，就把排球放

排球的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)?請(qǐng)具體作答 排球的知識(shí)技能總結(jié)篇十二

排球我以前只在電視上見(jiàn)過(guò),，真排球其實(shí)摸都沒(méi)摸過(guò),。看著電視上打排球那么有意思,，誰(shuí)不想擁有一個(gè)排球呢,？今天，體育老師說(shuō)要學(xué)習(xí)打排球,，哈哈,，這下我可以向媽媽開(kāi)口了。

我終于擁有了一個(gè)“volleyball”,，它是我精挑細(xì)選才選出來(lái)的,，可謂是極品中的極品。

我拿著剛買(mǎi)的排球,，開(kāi)始拍了起來(lái),。媽媽是個(gè)排球迷，排球考試次次第一,，這回正好指導(dǎo)我這個(gè)新手,。但這畢竟是件新鮮事，我根本不知道該怎么打,，只是舉起手亂打了一通,。媽媽見(jiàn)了，一下子笑了起來(lái),，“兒子,，排球不是這樣打的，你應(yīng)該吧手勢(shì)做好,！”我學(xué)著媽媽的樣子,，打了起來(lái)。我把球往天空中一拋,，迅速地做好打排球的姿勢(shì),，對(duì)準(zhǔn)排球，用盡了全身的力氣,，一下子把排球打上了天空,，并數(shù)著數(shù)字,，當(dāng)排球再次降落時(shí)，又向排球打去,，但排球這個(gè)機(jī)靈鬼很不聽(tīng)話,，向別的方向落去，在拯救已經(jīng)來(lái)不及了,，只能任這個(gè)機(jī)靈鬼隨意玩耍了,。

失敗是成功之母，一次不行,，再來(lái)一次,，我吸取上次教訓(xùn)，不再把排球打的那么高了,。我小心翼翼,，小心謹(jǐn)慎地、把排球一扔,，立即拍了起來(lái),，一，二,，三,，經(jīng)過(guò)我的努力，我竟然打了三個(gè),。

我盼星星,，盼月亮，終于盼到了上體育課,，耶,，終于可以學(xué)打排球了。老師讓我們做好手勢(shì),，把雙臂并攏,，我說(shuō)我打排球時(shí)排球總不聽(tīng)我的話呢，原來(lái)是這樣,，應(yīng)該用手臂來(lái)打排球啊1

呵,，還真靈，經(jīng)過(guò)老師的指導(dǎo),，把手臂放直以后,，排球立即從一個(gè)淘氣鬼變成了一個(gè)聽(tīng)話的好孩子。不再亂跑了,。看,，一二三四五六,，我一下子打了六個(gè),，創(chuàng)了我自己的吉尼斯紀(jì)錄啦！

熟能生巧,，打排球需要慢慢訓(xùn)練,，我要加緊訓(xùn)練了。