范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

不抽煙的保證書篇一

多次,，嗅覺靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡,，那夜積怒成多的您并對我進行了批評教育。現(xiàn)在回味起來,，仍然余音繞梁,、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風(fēng),、忽而如淋冬雪,；感覺起來，您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟,，空寂飄渺,，令小人我每時每刻如浴佛光，深感渺??；又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵,，令小人我每時每刻如坐針氈,，倍感恐懼。

盡管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷,，只是令小人我寫一份保證書，但小人我還是誠惶誠恐,，唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態(tài)度之下,，最后變成小人的死刑判決書。為表對我女皇陛下毫無保留的忠誠不二,，小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書,，請您側(cè)目以觀。在書寫的過程中,，小人每每因情難自禁而流下后悔,、自責以及傷感、凄涼,、自憐的淚水,，不時打濕我拿來參考的《保證書大全》，而黯然神傷的表情,，令小人又每每想起童年時代被老爸訓(xùn)斥著蹲在地上,，趴在小板凳上補功課的情景,，多么令人陶醉的回憶呀!

a計劃----幸福家庭衛(wèi)生大躍進服務(wù)計劃：

c計劃----全身放松按摩服務(wù)計劃：

小人在家夜晚時間將及時提供肩、腰,、腹,、腿、腳全身性的放松按摩服務(wù),，同時用港式和泰式兩種服務(wù)方法----港式服務(wù)：消除您的疲勞,，加強新陳代謝，保持您的青春靚麗,；泰式服務(wù)：刺激您的細胞產(chǎn)生活力,，防止老化。增進內(nèi)分泌平衡,，養(yǎng)肌養(yǎng)容,，排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物，維護健康,、防止生病,。

d計劃----觀電視服務(wù)計劃

為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛情，希望觀電視時讓我陪在您的近處,，以便及時給你提供零食,、飲品，保障觀電視質(zhì)量,，促進夫妻感情,。

以上計劃項項出自小人一片真心，如有不到之處,，懇請老婆大人指導(dǎo)批評,，以利改進。

抽煙的往事已不堪回首,，而未來卻仍然要面對風(fēng)雨,。真的猛士，敢于直面慘淡的人生,，敢于正視淋漓的鮮血,，茍活者在淡紅的血色中，會依稀看見微茫的希望,；真的猛士,，將更奮然而前行。此時此刻,，耳邊依舊回蕩著老婆大人平時的諄諄教導(dǎo),，小人終于深刻認識到了馮大肛他老人家那句千古不朽的名言：人生如煙，煙如屁!

最后，懇請老婆大人準許小人再抽上一支,，以作決絕,，再無念想!

保證人：

x年xx月xx日

不抽煙的保證書篇二

2、主動接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督,；

4,、當好控煙表率，主動勸阻來園人員的吸煙行為,；

5,、在社會規(guī)定禁煙場所保證不吸煙，而且不發(fā)煙,，不勸他人吸煙,；

6、在家里或私人場所,，自覺控煙,，不在未成年人等不吸煙人面前吸煙。

保證人：xxx

xx年xx月xx日

不抽煙的保證書篇三

吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身,，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險,。如果被抓到抽煙了,，那就要努力戒掉，并做好保證,，下面是關(guān)于不抽煙保證書,，僅供參考。

xxx:

為遵守公司制度,，搞好禁煙防火工作,。我作為b3車間員工，愿作出以下承諾：在車間,、休息室及廠區(qū)內(nèi)不吸煙,，一旦被發(fā)現(xiàn)吸煙后，同意按照公司規(guī)定處理,。

保證人：

保證時間：

致：xxxx

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折,。不吸煙,，不喝酒，不**,，遠離毒品,。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定：禁止向未成年人煙酒；不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒,、吸煙,。因為吸煙會嚴重影響我們的健康,。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,，由肺部吸收,，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌,，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍,；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍,；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險,，并且吸煙也增加了高血壓的危險,。

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,，血壓升高,，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積,，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時,，其致死的機率比不吸煙者大很多,。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的`煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險,。

肺中排列于氣道上的細毛,，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排出來,，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加,，于是肺部發(fā)生慢性疾病,，容易感染支氣管炎。明顯地,，"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機械效能受到了損害,，于是痰量增加了。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成,。

由此本人做出以下保證：

1． 堅決不在學(xué)校吸煙,。

2． 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3． 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué),。

保證人： 同學(xué)

年 月 日

同學(xué)家長：

1.

中學(xué)抽煙保證書

2.

抽煙的保證書

3.

學(xué)校抽煙保證書

4.

關(guān)于抽煙的保證書

5.

學(xué)生抽煙保證書范文

6.

工作時抽煙保證書

7.

學(xué)校抽煙保證書100字

8.

學(xué)校抽煙保證書400字

不抽煙的保證書篇四

2,、主動接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督；

4,、當好控煙表率,，主動勸阻來園人員的吸煙行為；

5,、在社會規(guī)定禁煙場所保證不吸煙,，而且不發(fā)煙，不 勸他人吸煙,；

6,、在家里或私人場所，自覺控煙,，不在未成年人等不吸 煙人面前吸煙,。

保證人：

x年xx月xx日

不抽煙的保證書篇五

本人做出以下保證：

1.堅決不在學(xué)校吸煙。

2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督,。

3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué),。

保證人：

年月日