人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇一

大家都知道,，沒有爺爺奶奶,，就沒有爸爸媽媽，沒有爸爸媽媽就沒有我,。所以,，爺爺奶奶對我們來說非常重要。

比如,，像我奶奶那樣,。我每天一回到家，奶奶就會做好午飯,，晚餐給我們吃,。

我記得有一次，中午放學(xué)回來,，我看見電飯煲里沒有飯,，我問：“奶奶飯?jiān)谀睦?”奶奶說：“還沒煮飯，忘記了,，不好意思啊,。”說完,，奶奶著急地馬上去廚房煮飯,、燒菜給我吃。

還有一次,，我回到家,，沒鑰匙，就坐在門口,，心里想著：要是奶奶在就好了,，我就可以在家寫作業(yè)，馬上就有飯吃了,。我想著想著,，奶奶就回來了，那時,，我才覺得奶奶是多么重要啊!

當(dāng)然,，有的老人老年可以享清福，有些老人還要工作等等,。而我的爺爺奶奶還要工作,，這個“工作”是指找一些零零碎碎的事來做,。我們家雖然不富有，但是卻過得很幸福,。有的老人雖然兒女賺了很多錢,，但天天吵架，過得一點(diǎn)都不幸福,。反而不富有的人家就過得非常開心。

老人只想過一些簡簡單單,，清清淡淡的日子,，而不是想過一些光有錢而不開心的生活，他們只要家庭幸福,，兒女多孝順一點(diǎn),，他們就足夠了，我們?yōu)槭裁床粷M足他們呢,。

我們要學(xué)會敬老,，尊老和愛老，這樣老人家才快樂,，開開心心的過日子,，幸幸福福地生活。

我爸爸就是這樣,，爺爺奶奶說要給房間買一部電視機(jī),。我爸爸就馬上去壹加壹商場看看，那里的太貴了,，我們就去那些小店買,，我爸爸就問那個小店的老板，說：“你這里的電視機(jī)會不會看著看著就爆炸啊?”小店的老板說：“不會,，如果有爆炸,，我負(fù)責(zé)?！蔽野职志唾I了一臺給我爺爺奶奶的房間,。我爺爺奶奶看見給他們買一臺電視機(jī)，高興極了,。而且每天晚上都在看,。

我媽媽每個月都有給家用給爺爺奶奶，而且一給就是一千多,，奶奶總是不收,，我這個“小老鼠”趁爺爺奶奶不注意就把家用放進(jìn)他們的抽屜里。

我會偶爾送一點(diǎn)小禮物給爺爺奶奶,，逗他們開心,。

我愛我的一家,，更愛我的爺爺奶奶。祝他們身體健康!

謝謝!

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇二

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家早上好!

非常高興我們又相聚在國旗下,。今天我講話的主題是《遵守行為規(guī)范，做一名合格的高中生》,。

洪水沒有堤壩的約束,，它將沖毀家園;牛馬沒有韁繩的約束，他會踐踏莊家;學(xué)生沒有規(guī)則的約束,，他會成為社會的危險(xiǎn)品,。作為一名中學(xué)生，我們要時刻注重自己的言行規(guī)范,。因?yàn)槟囊谎砸恍写碇愕乃刭|(zhì)高低,，代表著你在別人心目中的形象與地位，所以它是非常重要的,。

古人云：“沒有規(guī)矩,，不成方圓?！边@是中華民族千百年來一直秉承并不斷發(fā)揚(yáng)光大的真理,。一個國家，因?yàn)橛辛烁黜?xiàng)法律法規(guī)才安定團(tuán)結(jié);一個社會,，因?yàn)橛辛烁黜?xiàng)道德規(guī)范才井然有序;一個學(xué)校,，因?yàn)橛辛藝?yán)明紀(jì)律才能保障每個同學(xué)們的利益，才能形成良好校風(fēng),、學(xué)風(fēng),。

我們作為二十一世紀(jì)的中學(xué)生，在學(xué)校不僅要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,，而且要遵守校內(nèi)外的各項(xiàng)規(guī)章制度,，約束我們的行為，努力做一個文明的現(xiàn)代公民,。試想,，一個社會如果沒有了行為規(guī)范，就會陷入毫無秩序的混亂當(dāng)中,，更談不上經(jīng)濟(jì)發(fā)展,、繁榮昌盛;一個學(xué)校如果沒有了中學(xué)生行為規(guī)范、校紀(jì)校規(guī),，也將陷入無序的混亂當(dāng)中,，更談不上良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成。這些規(guī)定,，是我們行為的'依據(jù),，也是衡量我們行為的準(zhǔn)則。

在我們學(xué)校的每個班級的教室里都張貼有《中學(xué)生行為規(guī)范》與《班級公約》,，可是能夠真正按照這些規(guī)定去實(shí)踐,，去遵守的又有幾個人呢?作為一個中學(xué)生，不僅學(xué)習(xí)成績要好,，更重要的是品德與素質(zhì)修養(yǎng)要高,。我們學(xué)校大力推廣素質(zhì)教育，校園環(huán)境如此美麗,，但有些不和諧的現(xiàn)象時時在校園中發(fā)生,，比如：有些同學(xué)公然在校內(nèi)打架斗毆，毫不顧忌后果;有些同學(xué)在校園內(nèi)亂扔垃圾,，絲毫不考慮自己行為的影響;有些同學(xué)不按時完成作業(yè),，甚至在考場作弊,，一味地自欺欺人……,。這些行為與我們的年齡、身份乃至我們所處的校園環(huán)境格格不入!我們應(yīng)摒棄這些不良行為,，為創(chuàng)建和諧校園增添色彩,。有些同學(xué)會有這樣的想法，一,、兩次不遵守規(guī)定沒有什么,。這種想法是極端錯誤的。如果人人都是這種態(tài)度,，從小處看,，影響到班級、學(xué)校的正常秩序;從大處看,，可能影響到一個民族,、一個國家的發(fā)展壯大。

“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”,。昨日的規(guī)范，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的規(guī)范將決定明天的我們,。我們必須去做好應(yīng)該做的事情,，從我做起,，從小事做起,，從現(xiàn)在做起，從今天做起，從培養(yǎng)規(guī)范意識和良好的行為習(xí)慣做起,。有了規(guī)則,，才有我們有序的生活，才有我們無盡的自由與快樂,，因此規(guī)則的存在是必要的,。同學(xué)們，不要把哪些行為規(guī)范當(dāng)作是繁文縟節(jié),，也絕不是一種束縛,，用我們最自然的心靈去接受、去遵守它們,，讓這些行為規(guī)范融入到我們的生活中去,，用自己的實(shí)際行動為創(chuàng)建和諧校園、和諧社會貢獻(xiàn)我們的力量與智慧吧!

我的演講到此結(jié)束,。

謝謝!

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇三

尊敬的各位家長：

近期,，我國湖北省武漢市等多個地區(qū)發(fā)生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情。當(dāng)前,，全市學(xué)校已進(jìn)入寒假假期,，春節(jié)將至，為確保全市師生以及學(xué)生家長的身心健康,，嚴(yán)防新型冠狀病毒在青少年學(xué)生中傳播,，__市教育局就相關(guān)病毒預(yù)防工作向廣大家長朋友溫馨提示如下：

一、基本知識

1.什么是冠狀病毒和新型冠狀病毒?

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一大類病毒,因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名,。

和人一樣,不同病毒之間雖然是近親,但性情,、態(tài)度、處事都有很大不同,。這次中國武漢的新型冠狀病毒20__-ncov雖然是sars近親,，但在傳染性和致死率上，20__-ncov都比sars溫和,，因此,，不必為此感到恐慌。

2.感染新型冠狀病毒的癥狀?

新型冠狀病毒肺炎的潛伏期平均在7天左右,，短的在2-3天,，長的10-12天?；颊咄ǔ梅窝?，并出現(xiàn)干咳、頭痛,、發(fā)熱,、乏力,、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等。部分患者剛開始癥狀較輕,不會出現(xiàn)發(fā)熱,?？傮w來說新型冠狀病毒感染的肺炎總體是可防可控的。

二,、防控措施

1.避免近距離接觸病人或從武漢等疫區(qū)回來的人員,，特別是有急性呼吸道感染癥狀的病人。

2.避免到海鮮市場,、活家禽市場或農(nóng)場;避免接觸動物(包括野味),、禽鳥或其糞便;不要吃野味及光顧有提供野味的餐廳。

3.勤洗手,，注意保持室內(nèi)空氣流通,避免到封閉,、空氣不流通的公眾場合和人多擁擠的地方,必須前往時可佩戴口罩。

4.注意食物安全和衛(wèi)生,，不要吃生或沒煮熟的奶類,、蛋類和肉類等，也不要吃有可能被動物分泌物,、排泄物污染的食物,。

5.增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識,加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息,提高自身免疫力。

6.避免去南方等疫區(qū)出行,，如實(shí)有急事必須出行請做好防護(hù)工作,。

7.如出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、呼吸衰竭、休克等癥狀,，請及時至旗縣所在地的發(fā)熱門診治療,。

各位家長，孩子的健康是您和我們最大的心愿,，讓我們攜起手來,，共同努力，確保孩子的健康成長!

最后祝各位家長,、同學(xué)們身體健康,，新年快樂，萬事如意!

__市教育局

20__年1月22日

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇四

親愛的各位老師,、各位同學(xué)：

今天是我國第-個防震減災(zāi)日,。我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一，災(zāi)害種類多,、分布地域廣,、發(fā)生頻率高、造成損失重。在全球氣候變化和我國經(jīng)濟(jì)社會快速發(fā)展的背景下,，近年來,，我國自然災(zāi)害損失不斷增加，重大自然災(zāi)害乃至巨災(zāi)時有發(fā)生,，我國面臨的自然災(zāi)害形勢嚴(yán)峻復(fù)雜,，災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步加劇。

作為學(xué)生,，我們要樹立足夠的危難意識,，珍愛生命，最大限度保護(hù)自己,，我們要學(xué)習(xí)地震應(yīng)急避險(xiǎn)知識,，提高應(yīng)對突發(fā)地震事件的能力，掌握必要的自我保護(hù)技能,，為生命設(shè)防,。那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時要注意哪些呢?

1,、如果正在上課,，地震來了，同學(xué)們一定在要在老師的指揮下,，迅速抱頭,，閉眼，趕快躲在自己的課桌下面,。

2,、第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘,，還是在老師的指揮下迅速,、有序的，抱頭,，撤離教室,，在樓道里不要驚慌，又要喊叫,，不要擁擠,，避免踩傷，摔傷,，沖出教學(xué)樓,，沖向操場。

3,、如果正在操場上上體育課,，可原地不動,，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部,，注意避開高大建筑物,。

4、應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓!不要在窗臺邊上去!也不要到走廊的護(hù)欄邊上去,，更不要尖叫,，不要擁擠，迅速撤離教室,、教學(xué)樓,。剛才學(xué)老師在說到地震來了怎么辦的時候，同學(xué)們注意到了沒有,，有兩個關(guān)鍵詞：一個是“在老師的指揮下”;一個是第一波地震來時“桌子”非常重要,。

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇五

老師們，同學(xué)們,，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動,，我健康》。

毛澤東主席說過,，身體是革命的本錢,，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,，才能精神百倍,、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了,，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂,，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前,，長跑30分鐘,。像這樣的例子還有很多??

同學(xué)們,，“生命在于運(yùn)動”這句話充分的說明體育運(yùn)動對身體健康的重要性,，但并不是說只要運(yùn)動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識和方法：

1.運(yùn)動前先要做好準(zhǔn)備活動,，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài);并從個人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動作,，一次鍛煉時間不宜過長,，20～30分鐘為宜，以免出汗過多,，體溫上升過高而引起中暑,。

2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后,，烈日當(dāng)空，氣溫最高,，皮膚長時間暴露在烈日下,，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚,、骨骼,，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜,，使大腦和眼球受到損傷,。

3.夏季戶外運(yùn)動出汗多，必須及時補(bǔ)充水分,，飲水時應(yīng)少量多次飲水,。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充,。

如果這時大量飲水,，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),，特別是心臟增加負(fù)擔(dān),。同時，飲水會使出汗更多,，鹽分則進(jìn)一步丟失,，從而引起痙攣、抽筋等癥狀,。激烈運(yùn)動后更不能猛喝凍飲料,，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài),。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良,，重則會導(dǎo)致急性胃炎;

4.防止熱傷風(fēng),。夏季在高溫下運(yùn)動，為利于身體散熱,，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張,。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉,，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂,、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病,，通常會發(fā)生“熱傷風(fēng)”,，也就是夏季感冒,，有時甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

5.在運(yùn)動過程中要注意體育衛(wèi)生,，不要飯后馬上運(yùn)動,，運(yùn)動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時,，為幫助體溫散發(fā),，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候,，盡量把背包放下來,，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。

6.最后,，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去,，要嚴(yán)格作息時間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會逐漸形成了,。

同學(xué)們,，健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康,。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識和方法,，并堅(jiān)持時時刻刻來參加運(yùn)動，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心,。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂,，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵。運(yùn)動傳遞健康,，健康成就快樂!

同學(xué)們,，運(yùn)動不止，奮斗不息,，愿我們的生命因運(yùn)動而更加健康精彩!

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇六

各位同學(xué)：

你們好!你們是否有想過這個問題，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人,，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑,，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味,，我們每一個人都是世上獨(dú)一無二的個體，在這個世界上,，沒有兩個人是完全一樣的,。我們每一個人的存在,，都有自己的價(jià)值與意義，別人可以比我好,，也可以比我差,，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼,，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿,，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除,。但是,，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn),，拼命練習(xí)生存技能,，使得自己日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué),，甚至還學(xué)會了溜滑板,、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動人的。

有時候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無路了,，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī),。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí),?；紴榈拍苁股鼰ㄈ灰恍?。人的一生也需要蛻變才能成長,。每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界,，使你獲得新的感受,、新的驚喜。

健康的我們,，更要學(xué)會容忍自己的不足和缺點(diǎn),。俗話說人無完人。正因?yàn)檫@樣,，我們才要不斷學(xué)習(xí),、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點(diǎn)的前提下,，采取積極的行動來彌補(bǔ)不足,、克服缺點(diǎn)呢?一方面要正確和別人做比較,，認(rèn)識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認(rèn)識自己,。不要只從不同的方面平價(jià)自己,，卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好,，某某的書法比我好,，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個人身上都有自己的閃光點(diǎn)： 學(xué)習(xí)好的可能體育不如你,，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你,，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn),，也能夠看到不足之處,，對自己的認(rèn)識才會全面，才能更好的取長補(bǔ)短,。

中國臺灣著名作家瓊瑤,，小時候除了語文外，其他學(xué)科成績并不好,。有一次,，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”,，要她拿回去給父母蓋章,。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親,。母親整個臉色都陰暗下去,，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信,，服毒自殺,，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾,。從死神手中逃回來的她,，分析了自己的長處與短處，下決心取長補(bǔ)短,，專心寫作,。父母默認(rèn)了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處,，真正追求自己的事業(yè),，最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要學(xué)會多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力,，就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系,，只要我每天都有進(jìn)步,，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的,，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的,，我是最棒的!

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇七

老師們,、同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是——永遠(yuǎn)令我驕傲的祖國

迎著朝陽，披著霞光,，鮮艷的五星紅旗在高亢的國歌聲中冉冉升起,，它飄揚(yáng)著，飄在九百六十萬廣沃的土地上空,，飄在所有的中國人心中,，面對它，我們再抑制不住內(nèi)心的崇敬,，我們?yōu)樗院馈?/p>

每個黃皮膚黑頭發(fā)的中國人都有著炎黃的血脈;每個華夏子孫都把龍看作自己永恒的圖騰;每個中華兒女,，無論身在何方，心中都有一件讓他永遠(yuǎn)擱舍不下的東西,，那就是讓他永遠(yuǎn)為之自豪的祖國!此時此刻,，一幅跨越時空、交織著歷史與現(xiàn)實(shí)的畫卷漸漸浮現(xiàn)……

當(dāng)世界籠罩于原始與愚昧的混沌中時,，古老的東方燃起了文明的火種;當(dāng)歐洲處于中世紀(jì)教會神權(quán)統(tǒng)治之下時,，中國的四大發(fā)明迸出了科技的火花;當(dāng)世人習(xí)慣于不知所蹤的七大奇跡時，他們?nèi)砸獮闁|方古國的兵馬俑倍感驚嘆!

歷史的車輪伴著禮炮的鳴響把中國載入了新的紀(jì)元—我們不再只有原始的火藥,，騰飛的火箭將中國人飛天的夢想載上了環(huán)宇;我們不再只有古老的長城,，橫截大江，“高峽出平湖”的情景仿佛就在眼前;我們也不再只有貧窮落后,，公元一九九八會銘記：三分之一的中國人已告別溫飽,，實(shí)現(xiàn)小康……

今天，我們再次站在國旗下,，看著它冉冉升起,。這鮮艷的國旗，不正是凝聚了億萬炎黃子孫對祖國的熱情和期望嗎?為了她,，錢學(xué)森不顧美政府的阻撓,，義無反顧的回來了;為了她，一位中國男孩三度與美國校長交涉要求懸掛中國的國旗;為了她,，十六歲的桑蘭不幸頸椎骨折……然而他們沒有絲毫怨言,，他們唯一的心愿就是讓祖國變得更富強(qiáng)、更加美好!

回首昨天，我們的祖國在曲折中走過了近半個世紀(jì)的光輝歷程;展望未來;我們的祖國正以讓世人矚目的姿態(tài)傲立與強(qiáng)國之林,。五星紅旗飄吧!你飄盡滄桑,，飄走歷史，飄出輝煌,，讓我們虔誠的向你宣誓：為了中華崛起而讀書,，為了祖國母親而奮發(fā)圖強(qiáng)。

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇八

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：大家早上好!

今天國旗下講話的主題是《辭舊迎新,、奮發(fā)向上》

在我們還來不及回味--年的豐碩時，--已經(jīng)迎笑走來,。在新年的鐘聲即將敲響時,，你是否已經(jīng)滿懷希望和憧憬，做好奔向--的準(zhǔn)備?是啊,，歲月如梭,，年復(fù)一年，我們在感嘆歲月流逝之快的同時,，是否想到--要準(zhǔn)備的事很多,。我覺得無論做什么準(zhǔn)備，要懂得珍惜時間,。

有人說：人的一生有三天,，昨天、今天,、明天,，這三天組成了人生的三步曲。但我說,，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的,，因?yàn)椴粫湎Ы裉斓娜耍炔粫湎ё蛱?，也不會憧憬明天?/p>

在--年快要結(jié)束的時候,，大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)真反思你在這一年的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間：老師上課時,，你是否因?yàn)橹R枯燥難懂而放棄聽講?上自習(xí)課時,，你是否因?yàn)樽约阂庵颈∪醵牟辉谘?在家中做作業(yè)時，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光?在周末,，你是否因?yàn)樨澩娑鵁o暇顧及書本?

一年過去之時,，給我們帶來的感受決不如撕去日歷上一頁小小的紙片那么簡單，一些思索在我們每個人的心湖里蕩起漣漪,。過去一年,，我們在老師和家長的呵護(hù)下,，懂得了做人的道理，取得了不小的成績,?？鞓放c悲傷、成功與失敗都化作人生的財(cái)富,。

過去的一年,，我們有不足，有遺憾,，就讓它們隨時光列車消逝吧,。在--年,，是滿懷信心迎接新的曙光,，還是喁喁自嘆傷感人生，就看我們的態(tài)度了,。

奮發(fā)向上,，是一種不怕困難，勇于奉獻(xiàn)的精神,。俗話說：“明知山有虎,，偏向虎山行”。只有不畏困難,，不懈奮斗,，才能實(shí)現(xiàn)人生所向往的目標(biāo)。每一位奮斗者在追求理想的過程中,，只有奮發(fā)向上,，才能達(dá)到成功的彼岸。20__多年前,，荀子就發(fā)出了“制天命而用之”的強(qiáng)音,。雙耳失聰?shù)呢惗喾乙惨砸簧膶?shí)踐來證明他的“扼住了命運(yùn)的喉嚨?！背Ｑ哉f：“行百里者半九十”最后一段路往往是最艱苦難行的,，著名航海家哥倫布在他的航海日記上最后總是寫著這樣一句話“我們繼續(xù)前進(jìn)”。這話看似平凡,，實(shí)則包含著他無比的信心和毅力,。就是憑著這樣一種大無畏的精神，他們向著茫茫不可知的前方挺進(jìn),，橫跨驚濤駭浪,，歷經(jīng)蠻荒野地，克服了無數(shù)的艱難險(xiǎn)阻,，終于發(fā)現(xiàn)了新大陸,，完成了歷史上驚人的壯舉,。

再過半個月，七,、八年級的同學(xué)就要迎來期末考試,，九年級的學(xué)哥學(xué)姐們不久也將迎來中考，我們每一位同學(xué)都到了非常關(guān)鍵的一刻,，無論你天資如何,，都需要后天勤奮的付出，奮發(fā)向上,，腳踏實(shí)地,，持之以恒，無論前方的路多么崎嶇難行,，我們都要勇敢堅(jiān)定地走下去!當(dāng)我們通過自己的努力,，自信滿滿地走進(jìn)考場，當(dāng)“破繭成蝶”之時,，那是一種怎樣的幸福啊!同學(xué)們,，“心若在，夢就在!”讓我們一起攜手奮進(jìn),，共同描繪永遠(yuǎn)美好的未來!我堅(jiān)信,，今天努力奮斗流淌的汗水，必將成為明天幸福的源泉,。

同學(xué)們,，在這辭舊迎新的時刻，讓我們一起宣誓：

堅(jiān)定信心,，告別--,，

奮發(fā)向上，走向--,，

努力進(jìn)取,，拼出無悔的人生! 宣誓人：第一范文網(wǎng)

最后祝全體師生新年快樂!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇九

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

夢想,，從古至今，無數(shù)的人們在酸甜苦辣中編制著夢想,。在黑夜,，夢想是時暗時明的火光，帶給人們忽遠(yuǎn)忽近的希望,。每個人的心底都有屬于自己的夢想,，它漂浮在想象和期待之中，是人們心中孜孜不倦地追求.夢想越清晰,，就越容易走進(jìn),。只有有了夢想我們才有真正的動力,，才有激情去行動。夢想就是我們行動的指南,，沒有夢想,，我們只會醉生夢死的活著，只會虛度光陰,。有夢想就會有奇跡,，有夢想誰都了不起，但大多數(shù)人都覺得自己的夢想只不過是夢想,，它虛幻得可想而不可及,，于是將它深深地埋在心底，連破土的機(jī)會都不給它,，這樣,，夢想怎么會開出絢麗芬芳的花兒呢?

你們知道嗎，夢想永遠(yuǎn)建立在執(zhí)著,、汗水,、努力與淚水之上。眾所周知,，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢想著有朝一日能夠在世界賽場上大顯身手,。卻因?yàn)樯聿陌?，手腿粗短而被拒于國家?duì)的大門之外。但她并沒有氣餒,，而是把失敗轉(zhuǎn)化為動力,，苦練球技，持之以恒的努力終于催開了夢想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領(lǐng)獎臺,。在她的運(yùn)動生涯中,，她總共奪得了18枚世界冠軍獎牌。鄧亞萍的出色成就,，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀,，也改變了世界乒乒壇只在高個子中選拔運(yùn)動員的傳統(tǒng)觀念。

遙望過去：偉大的居里夫人造福于人類,，艱苦,、辛酸地奮斗了一生，終于提煉出了純凈的鐳,。她的生命雖然因?yàn)殚L期接受放射性物質(zhì)的刺激而消逝了,，可她追逐夢想腳步卻永遠(yuǎn)不會停下來。她用她的夢想,，書寫下了生命的永恒,。

你們知道嗎?我有一個夢想,，一個從我小時候開始就有的一個夢想!它一直深深扎根于我的心中。

我要通過自己的努力,，讓家里人過上幸福,、富裕的生活，是的,，這是一個普遍,，平凡的夢想，每當(dāng)甜甜的品味自己的夢想時,，路上走過的坎坷,，心中承受的心酸，都會漸漸的過去,，雖走的辛苦,，但奮斗的過程卻讓我很開心很充實(shí)。盡管我沒有過人的才智,，沒有嚴(yán)密的思維,，也沒有特別準(zhǔn)確的判斷力，但是我仍不會放棄努力,。盡管這個夢想還距我有一段距離,，但我仍不會停止追求。盡管在實(shí)現(xiàn)夢想的過程中,，會有很多挫折和無數(shù)的磨難,，但我仍不會灰心喪氣。因?yàn)槲蚁嘈?，只有?jīng)歷地獄般的磨練,，才能練出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經(jīng)歷困難和挫折,，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想,。 雖然現(xiàn)在還沒有實(shí)現(xiàn)這個夢想，但我堅(jiān)信,，遲早有一天,，我堅(jiān)信我的夢想一定會含苞待放。

今天我們每個人都會面臨著各種各樣的困境,，我們要相信烏云之中必有甘霖,，困境之中必有祝福，要相信自己的夢想一定會實(shí)現(xiàn),。有人說在現(xiàn)實(shí)的面前我們的夢想是多么脆弱,，當(dāng)我們和困難拼搏一番，你會覺得,，困難不過如此,。有志者,、事竟成，破釜沉舟,，百二秦關(guān)終屬楚; 苦心人,、天不負(fù)，臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳,。不要憧憬華而不實(shí)的夢想會實(shí)現(xiàn)，也不要沉浸在繁華和喧囂當(dāng)中,。選擇好了這樣一條路,，就必須要走下去，不管路有多長,，不管前方是不是危險(xiǎn)重重……一切的一切,，都無法阻擋我們夢想的實(shí)現(xiàn)只要我們自己能堅(jiān)持不懈的去追求，只要心中有“再往前一點(diǎn)點(diǎn)就到了”的信念,，最后,，夢想實(shí)現(xiàn)的喜悅就會向你走來!

我的演講完畢，謝謝大家,。

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇十

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們： 大家早上好!

今天我在國旗下演講的題目是：期末考試，你準(zhǔn)備好了嗎?

時光如梭,，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期即將結(jié)束,，期末考試一天天臨近，你們都準(zhǔn)備好了嗎?在過去的時間里,，我們收獲著快樂，收獲著成功,，不知不覺中,，我們就要迎來本學(xué)期的期末考試了。期末考試是對我們一學(xué)期以來學(xué)習(xí)情況的檢驗(yàn),，通過考試,，我們可以總結(jié)一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，并檢查自己的學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng),，以便在今后的學(xué)習(xí)中做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,。因此，期末考試對于我們每一個人都有極其重要的意義,，我們一定要以正確的態(tài)度認(rèn)真對待期末考試,。

同學(xué)們，面對本周的考試,，你準(zhǔn)備好了嗎?我想,，經(jīng)過老師和我們自己的不懈努力,，我們應(yīng)該有理由理直氣壯地說一聲：“期末考試，我準(zhǔn)備好了!”當(dāng)然也有個別同學(xué)對于考試漠不關(guān)心 不以為然,。哪么,，面對考試，我們應(yīng)該做些什么呢?

首先是遵守課堂紀(jì)律,，做好考前準(zhǔn)備,。為了使考試達(dá)到預(yù)期的效果，我們要正確看待考試的目的,，積極備考,。復(fù)習(xí)期間，要講究科學(xué)的復(fù)習(xí)方法,，提高學(xué)習(xí)效率,，保持正常的作息習(xí)慣。雖然離考試只有四天的時間,，我們還是應(yīng)該充分利用好這四天的時間,，查漏補(bǔ)缺，互相學(xué)習(xí),，發(fā)揮出最好的效率,。

其次要正確對待考試?？荚嚰仁侵R的檢測,，又是意志的磨煉?？荚嚂r要緊張但不能過于緊張,，要沉著冷靜，對自己充滿信心,，同時要科學(xué)對待考試,，認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲,，先易后難,。遇到容易的試題不要忘乎所以，要細(xì)心謹(jǐn)慎;遇到難題也不要驚慌,，認(rèn)真思考,。許多同學(xué)考不好是因?yàn)榇中拇笠?，把會做的題隨手做錯了。我們要吸取教訓(xùn)，做到基礎(chǔ)題不失分,，爭取戰(zhàn)勝難題，并注意把握時間。

最后我們要“誠信”?！罢\信”是中華民族的美德。期末考試中,，我們要遵守考風(fēng)考紀(jì),，發(fā)揚(yáng)“誠信”品質(zhì)，把真才實(shí)學(xué)充分發(fā)揮出來,。

同學(xué)們,，你們一定看到過運(yùn)動場上運(yùn)動員們努力拼搏的場面，希望你們像他們一樣,，朝著目標(biāo)奮力沖刺! 一次考試只是我們?nèi)松械囊恍〔?，但只有走好無數(shù)個這樣的一小步，才能到達(dá)理想的彼岸,。

同學(xué)們,，讓我們面對每天升起的太陽，一起立下發(fā)奮學(xué)習(xí)的志向,，一起向理想奮進(jìn)吧! 最后預(yù)祝同學(xué)們在期末考中取得優(yōu)異成績,。以優(yōu)異成績向家長老師匯報(bào)。為下一常年打下良好的基礎(chǔ)而努力吧!謝謝大家!

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇十一

老師,、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：

《我運(yùn)動我健康我快樂!》

“生命在于運(yùn)動”,，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的!近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率居高不下,，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。

冬天來了,，天氣越來越冷了,而這個季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

同學(xué)們,，如果說健康是“1”,，財(cái)富、地位,、榮譽(yù)都是跟在健康這個“1”后面的零,，有了健康的“1”，后面的零才有意義,。健康不代表一切,，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富

但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真,，做操不到位,，做操時手臂該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身,，該彎腰時不彎腰,，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風(fēng)生,，隊(duì)伍散亂,，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。在此要求我們做到以下四點(diǎn)：

第一,、跑步時隊(duì)伍整齊,，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r帶起的灰塵吸到嘴里.

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.

第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神，切不可"三天打魚,，兩天曬網(wǎng)",，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

第四、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍,，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運(yùn)動氛圍

同學(xué)們,，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn).

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇十二

同學(xué)們：

有人說,，生命是寶藏;有人說，生命是黃金,。我說,，生命是花，就像春天絢麗多彩的花,。世界因如花的生命而精彩,，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了,。

大家知道,，人類最基本的需求——除了對空氣、水和食物的需要外,，就是安全了,。報(bào)紙、電視,、新聞的內(nèi)容越來越讓人感到恐懼,，如火災(zāi)、礦難,、洪水,、海嘯、地震,、車禍,、戰(zhàn)爭、恐怖襲擊,、暴力等等,，我們已經(jīng)確信自己生活的環(huán)境不能100%的安全了。

作為學(xué)生,，一年有絕大部分時間在學(xué)校和學(xué)校周圍生活,。在這個人口密集，面積狹小的特殊的環(huán)境里,，安全更是我們的一直關(guān)注的重點(diǎn),，國家有關(guān)部門為此專門立了相關(guān)法律法規(guī)，制定了相關(guān)條例,。如《學(xué)生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》等,，同時國家也提出了“安全工作責(zé)任重于泰山”,、“安全第一，預(yù)防為主”的方針,，同時,，國家又成立了安全總局，負(fù)責(zé)全國安全工作的管理,，這說明國家非常重視安全工作,。調(diào)查顯示，我國中小學(xué)生因交通事故,、建筑物倒塌,、食物中毒、溺水,、治安事故,、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人,，相當(dāng)于每天有一個班的學(xué)生失去他們?nèi)缁ǖ纳?樓房擁擠造成學(xué)生受傷,，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷,、實(shí)驗(yàn)過程中被燙傷,、溺水身亡、學(xué)生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防,?？菰锉涞臄?shù)字，這些令人心顫的事實(shí)背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師,、同學(xué)深思!

盡管生活中有不可避免的突發(fā)災(zāi)難,，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措,，但研究表明,，通過加強(qiáng)自我保護(hù)意識，提高自我保護(hù)能力,，若能在災(zāi)難和傷害降臨的初期,，及時采取正確的措施，80%的傷害是可以避免的,。

我們小學(xué)生正處于生理的發(fā)育階段,，心理非常單純，最容易受到各種各樣的傷害,。但是,，生命總是眷顧有安全意識的人,，而安全意識是從日常行為中體現(xiàn)出來的。比如：遵紀(jì)守法,，遵守交通規(guī)則,，自覺抵制暴力、黃色信息和毒品,，遇事要冷靜,，做事多想想后果，做到三思而行,，同學(xué)間有了矛盾要冷靜解決,，不要以非對非。學(xué)會求助他人,，學(xué)會躲避風(fēng)險(xiǎn),，如：遇到火災(zāi)要及時報(bào)告大人，或撥打119報(bào)警電話,，不能貿(mào)然只身去救火,，因?yàn)槲覀冃W(xué)生人小無能力;遭遇暴力(以大欺小)一定要想辦法及時脫身，報(bào)告老師或撥打110電話報(bào)案,，要學(xué)會拒絕別人的無理要求或不良誘惑,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這些知識很簡單,，但如果做不到,，我們的健康甚至生命就可能收到威脅，同時我還希望同學(xué)們做到“四防”,，即：防火——嚴(yán)禁玩火,，禁止把火源帶入學(xué)校，杜絕火災(zāi)事故發(fā)生,，一旦遭遇火災(zāi),，要學(xué)會正確的逃生方法(班主任按要求指導(dǎo)學(xué)生);防水——嚴(yán)禁私自下河堰洗澡，杜絕溺水事故的發(fā)生,，如果發(fā)生同伴溺水的危急事情,，要馬上就近找到大人求救，千萬不能因?yàn)楹ε露与x現(xiàn)場;防盜——關(guān)好門窗,，注意自身財(cái)物的保管;防自身安全——自覺遵守公共秩序,、社會公德和學(xué)校安全常規(guī)，嚴(yán)禁課間或戶外活動時不聽從老師教導(dǎo),、追逐吵鬧傷害事故的發(fā)生,。

同時，我希望全體員工要進(jìn)一步增強(qiáng)“校園安全責(zé)任重于泰山”和“我是安全工作責(zé)任人”的意識,，每一個人在自己所在的崗位上把好每一關(guān),，關(guān)心學(xué)生勝于關(guān)心自己(今天下午的火場逃生演習(xí)全體師生參加,，除班主任、進(jìn)班老師外,，科任老師一律隨班參加);各個班級要高度重視安全工作,，做到“四化”——教育經(jīng)常化,，制度科學(xué)化，安全措施具體化,，學(xué)生行為規(guī)范化,，努力創(chuàng)建安全文明校園，為學(xué)生勤奮學(xué)習(xí),，快樂生活,，全面發(fā)展提供一個和諧的環(huán)境。

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇十三

老師,、同學(xué)們：

早上好，今天我國旗下講話的題目是：關(guān)注食品安全,，保障身體健康,。 同學(xué)們，關(guān)于食品安全,，有兩句話我們要記牢,，一是“民以食為天”意思是說，食品是關(guān)系到生命維系,，身體健康的天大的事,，二是“病從口入”意思是指吃了不干凈、腐敗變質(zhì)若是有毒的食物,，或者食物沒有煮熟,、煮透，會導(dǎo)致食物中毒,，輕微者可影響學(xué)習(xí),，重者會生命喪失。

關(guān)于食品安全衛(wèi)生的隱患有很多,，但我想對于我們同學(xué)們而言,，危害最大的莫過于校門外的小攤上的食品了，有油炸的香腸,、薯?xiàng)l,、雞柳等等。它的危害程度每一位同學(xué)都清楚;但它的誘惑力不容忽視,。不知大家有沒有有想過這些食品為什么這么誘人呢?為什么廚藝極高的媽媽們,，卻做不出這么好吃的東西呢?就連頂級酒店的飯菜也覺得無味呢?唯一的解釋是這些小食品過多的加入了某些調(diào)味品和食品添加劑,，那為什么家里做的飯菜不加這些調(diào)味品和添加劑呢?當(dāng)然是因?yàn)檫@種調(diào)味品會對人的身體健康造成危害。

同學(xué)們,，你們知道嗎,，乳酸飲料有12種食品添加劑，薯?xiàng)l里有8種添加劑,，棉花糖里則有9種??而據(jù)相關(guān)的新聞報(bào)道稱,，長期吃這類小吃而患了舌癌、惡性腫瘤等,。食品衛(wèi)生專家則建議我們學(xué)生多吃五谷雜糧,，少吃膨化食品和油炸類食品。

所以,，在此我希望大家清楚地意識到比健康的食品對我們身體所造成的危害是不可估量的,，要想有一個健康的好身體，就必須對小攤上的食品保持高度警惕,，不要因?yàn)樨澇远屪约航】档纳眢w來作為交換,。

最后，提三點(diǎn)要求,，希望每一位同學(xué)遵守：

1. 爭當(dāng)食品安全的小實(shí)踐者,。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，盡量在家吃早飯,，不帶零錢不吃零食,。不到路邊攤點(diǎn)購買油炸、煙熏食品,，

2. 爭當(dāng)食品安全的小宣傳員,。及時向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識,。學(xué)會選購包裝食品時認(rèn)真查看包裝標(biāo)識,，看看廠家廠址、電話,、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚等,。

3. 爭當(dāng)食品安全的小監(jiān)督員。同學(xué)之間互相監(jiān)督,，嚴(yán)禁在校外小攤小點(diǎn)上購帶食品,，堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。

老師和父母都希望我們能夠健康成長,。同學(xué)們,，讓我們管住自己的嘴，共同關(guān)注食品安全,，保障身體健康,，遠(yuǎn)離零食和垃圾食品,。

謝謝大家!

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇十四

學(xué)小孩一樣的生活

看著跑來跑去的小孩，我的思緒也隨他一會東一會西的,。想著想著,，我覺得大人們也就應(yīng)學(xué)學(xué)小孩。

學(xué)學(xué)小孩強(qiáng)烈的好奇心,。

小孩子對這個五彩繽紛的世界充滿了強(qiáng)烈的興趣,。他們總是那里摸摸那里看看，一件在大人眼里最簡單東西,，他們也許要擺弄老半天,，直到玩夠了膩了，才繼續(xù)尋找下一個目標(biāo),。一天下來，忙忙碌碌,，不明白疲憊是何物?時下,，常聽大人們說的一句話就是無聊沒意思。那么,，為什么我們不能學(xué)學(xué)小孩子呢?培養(yǎng)一下自己的興趣,，增加自己的好奇心呢?沒事做的話，我們也能夠給自己找找事阿,。比如：餓了,，就嘗試著自己下回廚房，不要等著家人給你做好;煩了,，就騎上單車到外邊走走,，不要把煩惱留給自己;累了，就躺在舒服的床上聽聽音樂,，不要再給身心增加負(fù)擔(dān),。

學(xué)學(xué)小孩快樂的運(yùn)動。

但凡運(yùn)動著的小孩都是快樂的,，運(yùn)動真的能夠改變一個人的情緒,。你看，小孩從這邊跑到那頭,，從那頭又跑回這邊,，看著簡單的運(yùn)動，小孩卻是樂在其中!因?yàn)樗麄冇X的是快樂的,。如果,，你再給他一個皮球什么的，那么他就更能發(fā)揮出無窮的潛力玩出無窮的花樣,。至此,，我們大人們也該運(yùn)動起來,，做一個快樂的運(yùn)動者。如果你高興,，就請你跑起來;如果你郁悶,，就請你動起來，記住有句話都說了“生命在于運(yùn)動”,。

學(xué)學(xué)小孩童真的流露,。

小孩子的臉就像這春日里的天氣，說變就變,，一會是艷陽高照一會就是陰雨綿綿。不做作不弄假,，是真情的流露,。高興了我就哈哈大笑，受委屈了就淚眼汪汪,，反正我是笑了哭了,，完了，我依然會笑!這就是小孩子,。這樣的年齡,，令我好生羨慕。但是,，我明白我是大人,，大人們?yōu)槭裁淳筒荒軐W(xué)學(xué)小孩子呢?不要給自己強(qiáng)調(diào)理由，不要給自己辯解的借口,，雖然我們的社會在變,，但我們?nèi)说母星椴荒茏儭Ｕ绿摌s的面具,，把真情盡情的流露,，該哭就哭該笑就笑。

最后,，我想說的是,，如果你覺得我說的你都做不到，那么,，你就找個小孩和他一齊跑著,、笑著、好奇的去探索那些你不明白的東西吧!

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇十五

幸福是什么幸福就是在寒冷的冬天里,，總有一個人會給你披上一件大衣;幸福就是在你生病住院時,，總有一群朋友圍著你在一齊說說笑笑;幸福就是在你生日時，總有愛你的人對你說些祝福的話，送禮物……

幸福無處不在,。但,，幸福卻是“似感摸而無”，就像一縷陽光,，溫暖我們的心;又像一縷輕煙,，隨風(fēng)蕩漾，蕩漾在你的心里;又像一塊棉花糖,，甜而不膩,，迅速溶化在你口中;還像一陣微風(fēng)，輕輕吹過你的發(fā)尖,，撫摸你的臉頰,，帶走你的惆悵，讓你無限歡樂……

一個寒冷的夜晚,，穿著短袖t恤的我,，在房間里看著書。因?yàn)閷⒁即笤嚵?，我必須得努力,，怕自我鉆在暖和的被子里會睡著，于是就沒穿那么多的衣服,，就坐在書桌前看書。那時,，已將近十一點(diǎn)了,，突然，房門開了,，是媽媽,。媽媽看到我連忙拿了一件衣服給我披上，還親切地對我說：“你不冷啊,，細(xì)心感冒了,。”媽媽撫摸著我的頭說,。還遞上一杯溫牛奶,，說：“來喝杯溫牛奶，就沒那么冷了,，這么冷的天該休息啦!”頓時間,，心里像蜂蜜一樣的甜，幸福死了,。就在這一瞬間,，我感覺到了幸福的滋味，是那么的完美!

媽媽的一聲問候，送來的一杯牛奶,，都讓我感到幸福,，幸福的滋味是那么的完美!

幸福，是一杯茶,，令人心曠神怡;幸福,，是一股清泉，令人放松,，使人愉悅;幸福,，是種感覺，帶給我們無限完美的回憶!

幸福的滋味,，是那么的完美!

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇十六

我的夢,，中國夢

大家好，我叫劉洪昌,，來自實(shí)驗(yàn)中學(xué)八年級十二班,，今天我演講的題目是《我的夢，中國夢》,。

當(dāng)黃浦江的浪花搖落滿天繁星,，點(diǎn)亮我們身后中國館敞開的門窗，我們在流光異彩的世博園里,，為迎來新學(xué)年第一課的開講,，我的夢在長城上生長，這夢想的長城,，正在延伸祖先的榮光,，長城的腳下，是五千年文明的土壤,，長城的天界,，是一個名叫未來的地方，下一個百年,，我的夢,，中國夢，花開何方,，來吧!同學(xué)們!請打開心中最美麗的翅膀,，這一刻讓我們一起飛向北京，在那萬里長城之上對話星空,，和世界一起分享,。

當(dāng)世博園的燈光相逢長城的目光，我們要在這里集合起所有屬于未來的夢想,，哪怕只是一道稍縱即逝的流星,，也請關(guān)注它,，也許哪一天就能觸發(fā)出新世界的曙光，請未來登上長城吧!一起收獲中國少年永無止盡的夢想,，少年智則中國智,，少年強(qiáng)則中國強(qiáng)，我的夢是中國夢,，中國的夢是我們的夢,。

要實(shí)現(xiàn)夢想，不單單要靠自己的努力,，更重要的需要同伴多給我鼓勵,，給我?guī)椭斫?，支持,，也就是這份理解，支持,，最終會實(shí)現(xiàn)我們的夢想,。

人可有很多夢想，但是可能實(shí)現(xiàn)一個就足夠了,，只不過是剛剛才第一步跌到了,，為什麼就不愿爬起來?明天總要面對，明天太陽還要升起,，我們?nèi)绻€想繼續(xù)走下去的話,，那只能換一條路。天空不留鳥飛的痕跡,，但我已經(jīng)飛過,，如果我們盡力了，卻依然抵達(dá)不了夢的彼岸,，我們無悔，因?yàn)槲覀冎辽賷^斗過;如果我們付出了,，得到的卻不成正比的收獲,，我們無悔，以為至少我們付出過,，此刻,，唯有向前，唯有向前 ,。

小時候,，其實(shí)變換夢想沒有關(guān)系，你需要的是不斷的去想,，不斷地去想快樂的事情,，其實(shí)夢想不必要很大，只需要覺得這很現(xiàn)實(shí)，這你能做得到,，但第二個是夢想跟眼淚和汗水,，是在一起的，假如夢想離開了汗水的眼淚,，那就變成亂想,，空想。

選我吧,，讓我們以“自信人生二百年,，會當(dāng)擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索”的精神,，點(diǎn)燃夢想的蠟燭，閃亮不變的情懷,，放飛我們的夢想,，描繪燦爛的人生。我相信,，在不久的將來,，我們將會使我們的夢想變成現(xiàn)實(shí)。

國旗下講話關(guān)愛老人 國旗下的演講尊老敬老篇十七

尊敬的老師,，親愛的各位同學(xué)：

大家上午好!

伴隨著激昂的歌聲,，我們莊重的將頭抬起，一同望向了藍(lán)天之中飄揚(yáng)的血紅的五星國旗!這一刻是神圣的,，也是讓人激動澎湃了,。而我此刻，想要借著這些激昂的情緒,，向大家抒寫我的壯志情懷!此次我國旗下的演講主題是“放飛青春,，放飛理想”!

在我們?nèi)松穆L途中，我們一定會經(jīng)歷許多的成長,，也會迎來一個又一個全新的自己,。隨著時間在人世旅途中的慢慢消逝，我們也將逐漸找回自己,，也會走向一個更蔚藍(lán),，更廣闊的晴空。而在這條路上,，唯一能夠長久陪伴我們的,，便是我們的理想。

大家是否有想過這樣一個問題,，理想到底對于我們來說是什么?到底能夠?yàn)槲覀兊陌l(fā)展起到怎樣的作用?我相信在座的每一位都想過此類的問題,，但是我也敢肯定只有極少的人在這些問題上加深探索,。有一段時間我的成績一落千丈，不僅受到了老師的批評,，家長對我也是失望透頂,。當(dāng)時的我很木訥，仍然不知自己到底是哪里犯了錯,。直到一個星期之后我才猛然認(rèn)識到自己最大的缺陷,，就是在學(xué)習(xí)中缺乏熱情。當(dāng)我們一旦缺乏學(xué)習(xí)的熱情之后,，我們整個人也會顯得萎靡不振,，更是沒有追求沒有目標(biāo)，這是我們學(xué)習(xí)上最大的阻礙,，也是我們首要解決的問題,。我找了很多辦法提起自己的激情，但最終我發(fā)現(xiàn)只有一樣?xùn)|西可以拯救我的萎靡,。那件東西就叫做理想,。

大家也許會疑惑，為什么理想和熱情可以混為一談,。但我想告訴大家的是,，如果沒有理想，我想我們也許就不會擁有熱情,。當(dāng)我們一提起自己的理想時,，我們可以明顯的感受到我們的腎上腺激素增多，我們整個人也變得激動澎湃起來,，這就是形成熱情的一個原因,。也許在我們的生活中，充滿熱情有很多種方式,，但是能夠?qū)崆榫S持下去,，不負(fù)青春的，便只有理想了,。我們?nèi)绻约后w會過,，就一定會知道，理想的熱情是不會滅的,，它也會給我們帶來其他的一些附贈品，比如說讓我們的學(xué)習(xí)更好,，將我們的生活變得更加有溫度,，讓我們對未來也充滿更多的憧憬。而這就是理想的能量,，可以帶動我們的熱情,，可以讓我們對自己的學(xué)習(xí),、對未來的向往更加的充滿動力，從而更加的努力!

我們此時此刻正值青春韶華,，請讓我們一起擁簇著各自的理想,，勇敢向前出發(fā)吧!就讓我們一路付出，一路采摘,，抵達(dá)頂峰,，“一覽眾山小”吧!

我的演講完畢，感謝大家!