在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是小編為大家收集的?yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

冬季防寒國旗下講話篇一

大家早上好!

秋冬季節(jié),，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么,，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病,，有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識(shí)。 冬季是感冒的多發(fā)期,，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒,。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來防止感冒,。如果一旦患上了感冒,，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥,，以免病情反復(fù)發(fā)作,。

冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng),。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低,，體表血管遇冷收縮，血流緩慢,，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低,，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷?？刹捎寐?、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng),，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力,。

進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢,，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗,，哪曉得越洗越癢,。對(duì)付這個(gè)毛病，可以盡量穿純棉,、柔軟的內(nèi)衣,，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉,、菠菜和豆制品等,，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是,，洗澡水溫不宜過高,，洗澡時(shí)間也不要過長(zhǎng);洗完澡后，最好抹些潤(rùn)膚露,，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢,。

冬季應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要,，一般情況下,，從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生，每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適,。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品,，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視,。每日膳食粗細(xì)搭配,，葷素搭配，不僅可以補(bǔ)足人體對(duì)膳食纖維的需求,，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生,。

保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌,，所以我們要經(jīng)常開窗,，保持室內(nèi)空氣流通。

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體,，只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作,，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。 所以，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體,，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中,。

我今天的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

冬季防寒國旗下講話篇二

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好,，今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手,，預(yù)防秋冬季傳染性疾病》。 天氣已進(jìn)入冬季,，此時(shí),，不但氣溫下降，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至,。如何保持良好的健康身體呢?今天,，我就要和同學(xué)們分享關(guān)于預(yù)防秋冬季傳染性疾病的知識(shí)。

秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類——

一,、流行性感冒

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，具有很強(qiáng)的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,，以空氣飛沫直接傳播為主,，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,，但其毒素對(duì)全身器官有廣泛的毒性作用,，常有發(fā)熱、全身酸痛,、咽痛,、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀。

二,、流行性腦脊髓膜炎

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,。感染起自鼻咽，侵入血液循環(huán),，最終達(dá)到腦膜或身體其他部分,，產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),，發(fā)病急,，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染,。

三、流行性腮腺炎

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病,。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,，常在學(xué)校和公共集會(huì)場(chǎng)所爆發(fā),。開始有畏寒,、食欲不振、頭痛,、低熱等癥狀,，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。

面對(duì)這些流行性較強(qiáng)的傳染病,，我們不必驚慌,，只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng),，一切都可避免,。在這里，我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施：

1.注意氣候變化,，隨時(shí)增減衣服,，避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí),，局部抵抗力下降,，病毒容易侵入。

2.下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),，保持空氣流通,。

3.注意生活規(guī)律，保證充足睡眠,。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,，增強(qiáng)我們的免疫力。注意飲食均衡,，每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,，以防病從口入,。

4.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的課間操、體育課,，真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”，強(qiáng)健體魄,、提高自身的抗病能力,。

5.盡量少到人多的公共場(chǎng)所去,，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對(duì)預(yù)防流感非常有效,。

7.如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查,。發(fā)現(xiàn)病人早報(bào)告、早隔離、早治療,、早處理，以免在校園內(nèi)傳播,。

同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件，為了讓我們的校園生活更加精彩,，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉,、注意身體健康，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩,，更加平安!

最后，同學(xué)們本學(xué)期學(xué)校給我們安排了營養(yǎng)餐,，中餐供大家免費(fèi)吃,，這本是件好事,，但發(fā)現(xiàn)有同學(xué)吃完飯后不按規(guī)定將餐具放到規(guī)定的位置，甚至有同學(xué)直接將餐具扔出窗外去,，一走了之,。在此，我不禁想問下同學(xué)們,，難道你們?cè)诩页酝觑埡?，也是直接將碗盤扔掉嗎!我現(xiàn)在申明：請(qǐng)同學(xué)們一定要愛護(hù)公共財(cái)物,，從今天起立即改正，改掉這個(gè)臭毛病。如果再有此事反生，一旦被抓住將取消該同學(xué)的營養(yǎng)餐，并將對(duì)其作出嚴(yán)厲的批評(píng)教育,。

我今天的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

冬季防寒國旗下講話篇三

老師們,、同學(xué)們：

大家上午好!

冬天到了,，天氣漸漸冷了，隨著氣溫的降低,，呼吸道傳染病也逐漸增多,。冬天常見的呼吸道傳染病包括流行性感冒、流行性腮腺炎,、水痘,、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防,。

要想不被這些傳染病侵襲,，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1、注意氣候的變化,，及時(shí)增減衣物,。人著涼時(shí),，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少,，局部的抵抗力下降,，容易患病。

2,、保持室內(nèi)空氣清新,。雖然天氣寒冷，但在每天上課前,、課間以及午休時(shí)間,，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢,。

3,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠,、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能,，增強(qiáng)我們的抗病能力。

4,、進(jìn)行合理的體育鍛煉,。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)身體的血液循環(huán),，提高抵抗力,。

5、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù),。勤洗手,，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段,。

6、盡量少去人員密集,、通風(fēng)不良的場(chǎng)所,。

7、主動(dòng)進(jìn)行免疫接種,。

8,、早發(fā)現(xiàn)、早治療,。一旦出現(xiàn)咳嗽,、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診,，明確診斷,，科學(xué)用藥,。

最后祝同學(xué)們都能健健康康地過冬!

我今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

冬季防寒國旗下講話篇四

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是來自x年級(jí)x班的,，今天我演講的題目是《我有一個(gè)夢(mèng)想》。

夢(mèng)想是石,，敲出星星之火;夢(mèng)想是火,，點(diǎn)燃熄滅的燈; 理想是燈，照亮夜行的路; 夢(mèng)想是路,，引你走到黎明,。

每一個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，我的夢(mèng)想是將來成為一名卓越的科學(xué)家,。 媽媽知道我的夢(mèng)想后一個(gè)勁的搖頭：“不行，我不同意我的乖女兒當(dāng)什么科學(xué)家喲,?？茖W(xué)家很苦，吃不好,，睡不好,。”但我認(rèn)為這是媽媽考慮淺短,，如果每個(gè)人都這么想,，那么這個(gè)世界還有人為科學(xué)事業(yè)獻(xiàn)身嗎?浩瀚的宇宙藏著的無數(shù)問號(hào)，不也就成了永久問號(hào),，人類社會(huì)不還處在原始的茹毛飲血,、刀耕火種的時(shí)代嗎?

中國改革開放的總設(shè)計(jì)師鄧小平說，科學(xué)技術(shù)是生產(chǎn)力,，而且是第一生產(chǎn)力,。偉大的科學(xué)家居里夫人發(fā)現(xiàn)了鐳，可以用于治療癌癥,。這一發(fā)現(xiàn),，讓許許多多被疾病折磨的人們得到解脫，得到了快樂,。瓦特發(fā)明了蒸汽機(jī),，這一發(fā)明，使人類社會(huì)向前邁進(jìn)了一大步,。

從而為資本主義社會(huì)的誕生奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。馮.諾依曼發(fā)明的電腦，從那以后,，就可足不出戶,，也能知曉世界上的重大事情,，可真是“秀才不出門，盡知天下事,?！毙W(xué)生遇到難題可以詢問電腦，人們可以網(wǎng)上購物,，網(wǎng)上交易同,，商家們可以運(yùn)籌于帷幄之中，決勝于千里之外,。

這些不都是科學(xué)帶來的好處與方便嗎?也正是有了科學(xué)的進(jìn)步與發(fā)展,，人類才從原始社會(huì)發(fā)展到現(xiàn)在，以及后來科技更加發(fā)達(dá),，物質(zhì)財(cái)富更加豐富的社會(huì)!

你知道科學(xué)家為什么把冥王星踢出“家門”,，稱它為“矮行星”嗎?你知道在筆尖上發(fā)現(xiàn)的星球是誰嗎?為什么說是在筆尖上發(fā)現(xiàn)的呢?這一切的一切，都可以在科學(xué)界中尋求到答案,，但是,，仍有謎團(tuán)未解開。

如人類究竟從哪里來 ?人類的智慧哪那里來 ?人的頭顱可以移植嗎?人體的潛力之謎,，人體自然之謎 ,，宇宙中的黃金，神秘天體繞太陽運(yùn)行 ,，火星上的金字塔之謎 ,，親人與親人之間發(fā)生的心電感應(yīng)等。

這些謎團(tuán),，正等待著我們?nèi)ソ獯?。我相信，只要我們大家共同努力,，這些謎團(tuán)就會(huì)迎刃而解的,。我們的社會(huì)就會(huì)更加進(jìn)步，我們的國家就會(huì)更加和諧,，更加富強(qiáng),。

我朝著理想奮斗，矢志不渝,，堅(jiān)韌不拔,，這個(gè)目標(biāo)決不會(huì)與我擦肩而過，它一定會(huì)和我成為好朋友,，讓我創(chuàng)造輝煌,，成為第二個(gè)獲諾貝獎(jiǎng)的女性吧!

朋友們，為我加油吧!

謝謝大家!我的演講到此結(jié)束!

冬季防寒國旗下講話篇五

老師們同學(xué)們：

大家好!

艾滋病是人類近代醫(yī)學(xué)最使人恐懼的一種疾病，艾滋病病毒侵入人體后破壞人體的免疫功能,，使人體發(fā)生多種難以治愈的感染和腫瘤,，最終導(dǎo)致死亡。號(hào)稱“超級(jí)癌癥”和“世紀(jì)殺手”的艾滋病,，傳播快,，死亡率高，目前在國際醫(yī)學(xué)界還沒有治愈的藥物和方法,。目前,，全世界有四千多萬艾滋病病毒感染者，每年新感染人數(shù)高達(dá)五百多萬,，死亡三百多萬,。

傳染艾滋病主要有三種途徑：性傳播、母嬰傳播,、血液傳播,。中學(xué)生，主要防范血液傳播(就是不要讓adis病毒流入自身的血管內(nèi),，不要用傷口去碰不明血液),。這里，我提幾點(diǎn)要求：

1,、首先要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要出入未成年人不宜進(jìn)入的場(chǎng)所,。娛樂場(chǎng)所是艾滋病傳播的高危地帶,。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,、行為習(xí)慣,，不喝酒，不吸毒,，不進(jìn)入青少年不宜進(jìn)入的場(chǎng)所,，包括歌舞廳、游戲廳,、網(wǎng)吧酒吧等地方,。

2、不和他人共用口杯,、牙刷,、不共用電動(dòng)剃須刀，不吸毒品,，不紋身,，不紋眉，不扎耳朵眼,，不和別人共用針頭和注射器,。不到無營業(yè)執(zhí)照的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和診所拔牙治牙,。

同學(xué)們，我們是祖國的希望和未來,，我們要學(xué)習(xí)艾滋病知識(shí),，了解、掌握預(yù)防艾滋病的知識(shí),，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和抵御艾滋病侵襲的能力;我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的觀念,，時(shí)刻警惕艾滋病的發(fā)生;我們要做好預(yù)防艾滋病的宣傳;同時(shí)我們還要關(guān)愛艾滋病病人，絕不歧視他們,，增強(qiáng)預(yù)防艾滋病的社會(huì)責(zé)任感,、使命感。

謝謝大家!

冬季防寒國旗下講話篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我在國旗下講話的題目是《中國夢(mèng)，我的夢(mèng)》

在參觀中國國家博物館“復(fù)興之路”展覽現(xiàn)場(chǎng)時(shí),，提出了“中國夢(mèng)”,，并引起全國廣泛共鳴。何為“中國夢(mèng)”?實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興就是中華民族近代以來最偉大夢(mèng)想,?！爸袊鴫?mèng)”不僅僅是國家領(lǐng)導(dǎo)人的夢(mèng)，更是我們每一個(gè)中國人心中的美好追求,。我們作為國家未來的建設(shè)者,，肩負(fù)著建設(shè)祖國美好未來的神圣使命。

誠然,，夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)需要堅(jiān)持不懈的努力,。只要我們堅(jiān)持夢(mèng)想，付出辛勞和汗水,，夢(mèng)想就一定能成為現(xiàn)實(shí),。

親愛的同學(xué)們，我們成長(zhǎng)在一個(gè)綻放夢(mèng)想的時(shí)代,。我們的夢(mèng)是中國夢(mèng),，中國夢(mèng)是我們的夢(mèng)，讓我們用夢(mèng)想滋養(yǎng)我們的思想與人格,，用夢(mèng)想激蕩我們的靈魂與心智,，用夢(mèng)想孕育我們的精神與智慧，灑一路汗水,，飲一路風(fēng)塵,，嚼一路艱辛，去定格那永恒的成功!

在此，向同學(xué)們提2點(diǎn)建議：

第一學(xué)會(huì)做人,，做一個(gè)有志向,，有道德，有誠信的人,。

做人是立世之本,，是做事的基礎(chǔ)。成才先成人,，在求知求學(xué)的道路上,，首先要學(xué)會(huì)做人，做有用之人,、做成功之人,。自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度，看榮辱,，知禮儀,，明事理。按學(xué)校和班級(jí)要求,，做好衛(wèi)生保潔工作,，不亂扔垃圾，不隨意破壞學(xué)校公共財(cái)物,。進(jìn)出校門衣著整潔,。對(duì)同學(xué)友善、寬容,，對(duì)師長(zhǎng)尊敬,、虛心。 第二學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，全面提高自己的綜合素質(zhì),。

作為一名學(xué)生我們的任務(wù)是學(xué)知識(shí),、長(zhǎng)才干。我們應(yīng)端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，因?yàn)閼B(tài)度決定高度,，規(guī)范自己的行為，因?yàn)樾袨闆Q定結(jié)果,，注重細(xì)節(jié),，因?yàn)榧?xì)節(jié)決定成敗。我們要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),，在實(shí)踐中不斷提升自己,，學(xué)習(xí)知識(shí)，全面提高自身的綜合素質(zhì)是我們今后安身立命之本。

最后用習(xí)的一句話來與大家共勉：“青年人應(yīng)志存高遠(yuǎn),，增長(zhǎng)知識(shí),，錘煉意志，讓青春在時(shí)代進(jìn)步中煥發(fā)出絢麗的光彩,?！?/p>

同學(xué)們，為了我們的未來,，加油吧!中國夢(mèng),、世界夢(mèng)，從今天開始!

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

冬季防寒國旗下講話篇七

青春是絢麗的朝霞,，在斑斕中飛揚(yáng);青春是爛漫的百花，在斗妍中綻放,。

92年前,，由先進(jìn)青年知識(shí)分子推動(dòng)的五四運(yùn)動(dòng)，如驚雷閃電劈開了舊中國如磐鐵幕,，以前所未有的歷史姿態(tài),，徹底地不妥協(xié)地反對(duì)帝國主義和封建主義，喚醒了億萬中華兒女的愛國熱情,。

五四運(yùn)動(dòng)作為中國革命史上具有劃時(shí)代意義的一座豐碑,，不僅標(biāo)志著中國新民主主義革命的偉大開端，而且是中國青年運(yùn)動(dòng)與國家前途,、民族命運(yùn)血脈相連,、共同奮進(jìn)的歷史起點(diǎn)。

92年來,，一代代青年在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下高舉愛國主義旗幟,，前赴后繼、英勇奮斗,。為了民族獨(dú)立,、人民解放和國家富強(qiáng)，一路轔轔嘯嘯壯懷激烈,，唱響無愧于時(shí)代的青春之歌,。

在風(fēng)起云涌的武裝割據(jù)、艱苦卓絕的抗日戰(zhàn)爭(zhēng),、摧枯拉朽的解放戰(zhàn)爭(zhēng)中,，青春是血雨腥風(fēng)里堅(jiān)守的鐵骨,，是槍林彈雨中不死的精靈,，是躍馬揚(yáng)鞭不倒的旗手;在披星戴月的開拓年代,、波瀾壯闊的改革開放,、千帆競(jìng)渡的科學(xué)發(fā)展中，青春是荒野邊關(guān)忘我的奉獻(xiàn),，是命運(yùn)抉擇中無畏的闖將,，是攻堅(jiān)克難時(shí)創(chuàng)新的先鋒。

五四運(yùn)動(dòng)孕育了愛國,、進(jìn)步,、民主、科學(xué)的偉大精神,，歷經(jīng)92年積淀,、凝聚、錘煉,，成為中華民族實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化,、屹立于世界民族之林的精神支柱。作為五四精神核心價(jià)值的愛國主義,，更始終是推動(dòng)中國發(fā)展進(jìn)步的歷史動(dòng)因,，是激勵(lì)人民團(tuán)結(jié)奮斗的精神旗幟，是動(dòng)員廣大青年投身現(xiàn)代化建設(shè)的時(shí)代號(hào)角,。

在新的歷史起點(diǎn)上,，面對(duì)日益激烈的國際競(jìng)爭(zhēng)，我們青年更要有時(shí)不我待的緊迫感,。青春的豪情只有在時(shí)代潮流中燃燒,，才能匯聚成推動(dòng)歷史進(jìn)步的強(qiáng)大力量。開辟民族復(fù)興的美好前景,，有賴當(dāng)代青年繼承和發(fā)揚(yáng)五四精神,，發(fā)憤學(xué)習(xí)、鍛煉成才,、不懈奮斗,。

冬季防寒國旗下講話篇八

地球是在運(yùn)轉(zhuǎn)的，每個(gè)人隨時(shí)都可能進(jìn)入逆境,，有的人不知所措,、坐以待斃，永遠(yuǎn)走不出陰影,，僅有落寞和悲傷;有的人在逆境面前選擇堅(jiān)強(qiáng)，不論怎樣的挫折決不讓眼淚往下流,，勇敢地向困難宣戰(zhàn),。有人說：“今日是殘酷的，明天是完美的,，但人們往往葬在了悲慘的昨日,，永遠(yuǎn)看不到明天的太陽為你升起,。”僅有在逆境面前選擇堅(jiān)強(qiáng),，才會(huì)迎接完美的明天,。

雨天里總是有許多觸動(dòng)人心的事情，溫暖的,，殘酷的,，隨著傾盆大雨撲來。記得當(dāng)時(shí)那個(gè)悲慘的雨天,，接二連三的事情宛若一把把利劍,，狠狠地刺在心上：欺騙、誤會(huì),、背叛,、壓迫……似乎全世界的痛苦都附在我的身上。

我失魂落魄地走在街上,，雨又下了,，我竟不撐傘，淋雨一向走,。天氣雖然寒冷,，可是也比不上心中的寒意，好像沒有了溫度,，那樣空虛,。雨點(diǎn)兒打在身上，不經(jīng)意間感到眼角有些濕潤(rùn),，那是雨水,，還是淚水?我多想痛痛快快地大哭一場(chǎng)，然后什么都過去了,，可是淚已干涸,，那種想哭哭不出，想說說不了的感覺簡(jiǎn)直無法用言語形容,。

走著走著,，耳機(jī)里傳出一段旋律——“倔強(qiáng)說不痛，假裝什么傷都沒有;倔強(qiáng)抬起頭,，決不讓眼淚往下流……”我給自我催眠,，反反復(fù)復(fù)地告訴自我：“為什么要哭?”“這算什么?總會(huì)過去的?！薄拔颐髅髂軌蛭⑿γ鎸?duì),，為什么還要這樣?”……于是，我擦拭著眼角的淚,，對(duì)自我微笑,，一路狂奔,，釋放心中的不快。

如今,，事過境遷,，再回憶起那一次，覺得根本不算什么了,，那可是是成長(zhǎng)道路上的一塊絆腳石,，只要憑借堅(jiān)強(qiáng)的毅力，就能搬開它,。

生活中,，難免會(huì)有許多難過、不快的事情,，不應(yīng)當(dāng)無助地哭泣,，畢竟“眼淚無法洗去痛苦”，應(yīng)當(dāng)要微笑著以堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝挫折,，才能擁有歡樂,，看到期望。

冬季防寒國旗下講話篇九

各位老師,，各位同學(xué)：

大家早上好!我是來自初二10班的黃悅,。今天我發(fā)言的題目是——我眼中的數(shù)學(xué)學(xué)霸。

眾所周知,，學(xué)霸是一種神奇的存在,，而令我最佩服的還是數(shù)學(xué)學(xué)霸。當(dāng)我們?yōu)榭荚噾n慮不已時(shí),，他們卻所向披靡,、捷報(bào)頻傳;每每課間，也時(shí)常能看到他們?yōu)榍蠼讨酥更c(diǎn)迷津,，字字珠璣,。這些能力著實(shí)令我心生欽佩。因此,，我特別想知道他們求解過程中的“小竅門”,。在此便把我的觀察所得簡(jiǎn)述一二，謹(jǐn)以共勉,。

其一,，一題多解，殊途同歸,。同一道題,，悉心思考后時(shí)常能得到多種解題方法，許多同學(xué)覺得這會(huì)花費(fèi)許多額外的時(shí)間和精力,，于是對(duì)待題目總是淺嘗輒止,，但其實(shí)一題多解是大有裨益的。比如,，你可以在一次次的不同嘗試中比較出最快捷,、最簡(jiǎn)單的方法，知識(shí)點(diǎn)也能在不同的應(yīng)用中被加以鞏固;再比如,，你對(duì)一類題的理解更深刻了,，以后若是和大同小異的題型狹路相逢，便能心領(lǐng)神會(huì),、快速擊破,。以上種.種還只是最直觀的好處，往長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,，追求一題多解可以潛移默化地鍛煉我們的發(fā)展性,、創(chuàng)造性思維，開闊我們的視角,，不知不覺中解決問題的能力便得到了提高,。

其二，不畏困難,，積極進(jìn)取,。每一次遇到煩難冗雜的題目，班中大多數(shù)學(xué)生便一片哀愁之態(tài),。但是學(xué)霸們卻興味盎然,，斗志昂揚(yáng)，而后全神貫注,，伏案疾書,。課后的他們也會(huì)找來許多“勁敵”，皆是傳說中的“最后一題”,，時(shí)時(shí)沉浸在題海中,，似陶然忘返，也到了“發(fā)憤忘食,，樂以忘憂”的境界了,。有這樣一種積極進(jìn)取的精神，又怎么會(huì)學(xué)不好呢?當(dāng)然,，假如你現(xiàn)在看見數(shù)學(xué)仍有一絲望而卻步,，請(qǐng)告訴自己，書山與學(xué)海雖浩渺卻并不可怕,，而知識(shí)點(diǎn)好似進(jìn)步的階梯,，只要一步一步踏實(shí)向上，它便將助你更上一層樓;也好似“潤(rùn)物細(xì)無聲”的春雨,，當(dāng)你在燈下,、在案前,，抑或手不釋卷，抑或蹙額深思之時(shí),，已然悄悄走近了你,。

“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海,?！毕Ｍ魑煌瑢W(xué)見賢思齊，不畏難題,，反求諸己,，成為象牙塔頂?shù)馁?

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!

冬季防寒國旗下講話篇十

good morning,，every one!各位老師,，各位同學(xué)們，大家好!我今天要講的主題是：自強(qiáng)自立,。

先來介紹一下我們的升旗手：張俊哲,，我們的主旗手，他是我們班的副班長(zhǎng),，他做事非常認(rèn)真,。魯潤(rùn)瑤，她是我們班的語文課代表,，成績(jī)優(yōu)異,，令同學(xué)們佩服不已。李佳辰,，她是我們班的雙語之星,，一口流利的英語使班上的同學(xué)非常羨慕。

同學(xué)們,，天行健,，君子以自強(qiáng)不息。自立就是靠自己的勞動(dòng)生活,不依賴別人;自強(qiáng)就是不安于現(xiàn)狀,勤奮,，進(jìn)取依靠自己的努力不斷向上,。自立自強(qiáng)是一種良好的品質(zhì),一種可貴的精神。

先來講一個(gè)故事吧：他,，是一個(gè)永不言棄的人;他,，是一個(gè)自強(qiáng)自立的人;他，是一個(gè)敢于直面命運(yùn)的人;他,，更是一個(gè)平凡但卻可以震撼你的心靈的人,。他的名字叫洪戰(zhàn)輝。他平凡得像一縷星光、一片樹葉,、一滴水珠,，他沒有巨額的財(cái)富，沒有熒屏上耀眼的光彩,，沒有比賽中眾人喝彩的成功,，沒有顯赫的權(quán)位，沒有就讀于哪怕足以稱為“重點(diǎn)”的大學(xué),。可就是這樣一個(gè)普通貧寒學(xué)子,，卻掀起了人們心靈的波濤,，他感動(dòng)了你，感動(dòng)了我,，感動(dòng)了中國,，同時(shí)他也用他的信念感動(dòng)了自己的命運(yùn)。

20xx年前洪戰(zhàn)輝遭遇厄運(yùn)!父親瘋了,，妹妹死了,，媽媽和弟弟因承受不了打擊相繼離家出走，但是,，他沒有倒下,，更沒有逃避，他靠自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力,，用單薄瘦弱的卻堅(jiān)毅的背撐起了一片天,。20xx年困境的風(fēng)吹雨打，20xx年如一日的責(zé)任擔(dān)當(dāng),，20xx年從未懈怠的自立自強(qiáng),，他克服著常人難以想象的困難，照顧患病的父親,，撫養(yǎng)沒有血緣關(guān)系的妹妹,，還要完成自己的學(xué)業(yè)，一個(gè)又一個(gè)看似不可逾越的鴻溝,，他一路掙扎,，一路蹣跚前行，卻永不言棄,。

洪戰(zhàn)輝的信念是：“我不能倒下”!這是一個(gè)男子漢的聲音,。為了家人，為了自己,，他一次次堅(jiān)定地站了起來!他沒有什么豐功偉績(jī)可以宣揚(yáng),，他甚至沒有為社會(huì)做過什么貢獻(xiàn)，他只是用他的良知和執(zhí)著在大家心中寫下了一個(gè)端端正正的“人”字。

我有一個(gè)弟弟,，他年紀(jì)比我小,，可在自理能力上，我卻不如他,，他前幾年就已經(jīng)學(xué)會(huì)了騎車,，每天早上準(zhǔn)時(shí)起床，從不要我小姨叫他,，每天晚上回家,，自己做飯，自己做作業(yè),。我們大家的年齡都比他大,，可這自理能力上，我們大多數(shù)卻都不如他,。

為了讓我們不遺失求生的本能,，為了讓我們能自己生活，讓我們從小養(yǎng)成自強(qiáng)自立的好習(xí)慣吧!

冬季防寒國旗下講話篇十一

同學(xué)們,，你知道圣誕節(jié)是在幾月幾號(hào)嗎?是的,，每年的12月25日，是~~徒紀(jì)念耶穌誕生的日子,，所以這一天被稱為圣誕節(jié),。

從12月24日于翌年1月6日為圣誕節(jié)節(jié)期。節(jié)日期間,，各國~~徒都舉行隆重的紀(jì)念儀式,。圣誕節(jié)本來是~~徒的節(jié)日，由于人們格外重視,，它便成為一個(gè)全民性的節(jié)日,，國家一年中最盛大的節(jié)日，可以和新年相提并論,，類似我國過春節(jié),。

西方人以紅、綠,、白三色為圣誕色,，圣誕節(jié)來臨時(shí)家家戶戶都要用圣誕色來裝飾。紅色的有圣誕花和圣誕蠟燭,。綠色的是圣誕樹,。它是圣誕節(jié)的主要裝飾品，用砍伐來的杉,、柏一類呈塔形的常青樹裝飾而成,。上面懸掛著五顏六色的彩燈,、禮物和紙花，還點(diǎn)燃著圣誕蠟燭,。

紅色與白色相映成趣的是圣誕老人,，他是圣誕節(jié)活動(dòng)中最受歡迎的人物。相信大家對(duì)圣誕老公公的事都耳熟能詳吧?從前有一個(gè)老人,，名叫尼古拉斯,，他一生最愛幫助貧窮的人家。其中有一次他幫助三個(gè)貧窮的少女,，送他們?nèi)鹱右蕴舆^被賣的不幸,。當(dāng)尼古拉斯偷偷把其中一袋金子送給其中一名女子時(shí)，他把金子從其中一個(gè)窗戶扔進(jìn)去,，恰好掉進(jìn)掛在壁爐上的一長(zhǎng)襪中,。于是就有了圣誕老公公把禮物放在襪子里的傳說。

據(jù)說平安夜的晚上,，圣誕節(jié)老公公會(huì)駕著馴鹿雪橇滿載著禮物準(zhǔn)備送給這一年來表現(xiàn)很好的小朋友，他會(huì)悄悄地從煙囪爬進(jìn)屋內(nèi),，禮物塞在掛在床頭的襪子里,。所以孩子總會(huì)把一條條色彩繽紛的'襪子掛在床頭，并在襪子旁邊放杯熱牛奶給勞苦功高的圣誕老人解渴,，讓他送份大禮給自己,。圣誕節(jié)的早晨醒來，每個(gè)小朋友都迫不及待地打開禮物,，想知道自己得到什么獎(jiǎng)勵(lì),。在西方，扮演圣誕老人也成了一種習(xí)俗,。

圣誕節(jié)是歡快的,，人們等不到12月25日的到來，幾周之前就開始用圣誕歌曲來烘托節(jié)日氣氛,。無論你走到哪里,，都能聽到曲調(diào)不同、內(nèi)容各異的圣誕歌,，小朋友們,，你也會(huì)唱這些英文歌曲吧，來,，我們一起唱幾句：jinglebells,，jinglebells，jinglealltheway,。還有wewishyouamerrychristmas,，wewishyouamerrychristmas，wewishyouamerrychristmasandahappynewyear。你們可真行啊!讓我們把這句話說給自己聽：ibelieveicando!我相信我能行,。ibelieveicando!

今天還是一個(gè)特別的日子,，我們迎來了翰林小學(xué)第二屆雙語節(jié)，我們的主題就是：ibelieveicando!雙語節(jié)是同學(xué)們展示才華的節(jié)日,，我們的活動(dòng)有制作英語小書簽,、手抄報(bào)，英語兒歌,、童謠比賽,，英語故事大王比賽，還有英語童話劇的表演,。相信自己能行,，大膽地展示小翰林、國際人的風(fēng)采吧!

冬季防寒國旗下講話篇十二

同學(xué)們,、老師們,，上午好!

短暫而又愉快的寒假很快就結(jié)束了，我想你們的寒假生活一定很精彩吧?伴隨冬的寒意,，新的學(xué)期已經(jīng)開始了,，今天的你們又長(zhǎng)大了一歲，我想你一定有了新學(xué)年的目標(biāo)了吧!今天我想送給大家三句話：

第一句話：做一個(gè)熱情的人,。對(duì)人對(duì)事,，熱情大方，有禮有節(jié),。熱情的表現(xiàn)有很多種,，比如對(duì)人的一個(gè)微笑就是熱情;對(duì)他人的一個(gè)問候是熱情;對(duì)別人的一個(gè)關(guān)心是熱情;對(duì)弱小的一個(gè)幫助是熱情;對(duì)他人的一個(gè)贊美也是熱情等等。同學(xué)們,，你有信心做到嗎?

第二句話：做一個(gè)節(jié)儉的人,。節(jié)儉的表現(xiàn)也有很多種，比如：不攀比就是最好的節(jié)儉,，不和他人比吃穿,，不和他人比名貴，不和他人比享樂;不浪費(fèi),、不挑食,、每天做到光盤行動(dòng)等等都是最好的節(jié)儉。同學(xué)們,，你有信心做到嗎?

第三句話：做一個(gè)感恩的人,。感恩其實(shí)并不難，對(duì)別人的幫助說一聲謝謝就是感恩;對(duì)長(zhǎng)輩的教導(dǎo)銘記在心并付諸行動(dòng)就是感恩;在學(xué)校聽老師的話,，好好學(xué)習(xí),，好好鍛煉就是感恩;今天學(xué)好本領(lǐng),，明天成為祖國的棟梁，這也是一種感恩,，是對(duì)社會(huì)的感恩,，是對(duì)所有關(guān)心你的人的感恩。

同學(xué)們,、老師們,，熱情，節(jié)儉,，感恩,，應(yīng)成為我們每個(gè)外小人的三張名片，從今天做起,，從點(diǎn)滴小事做起,，用三張名片去規(guī)范、美化我們的言行,，用熱情和激情去擁抱新學(xué)年的開始吧!

最后祝全體師生新的一年健康,、快樂、幸福!謝謝大家!