每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇一

今天是我國第二個憲法日,，我演講的題目是《弘揚憲法精神，做知法守法護法的好公民》,。1982年的今天,，第五屆全國人民代表大會第五次會議通過了我國的現(xiàn)行憲法，并于同日公布實施,。自20__年起,，每年的12月4日被定為全國法制宣傳日，今年召開的黨的十八屆四中全會提出了“堅持依法治國首先是堅持依憲治國”的要求,，11月1日第十二屆全國人民代表常務委員會通過決定,，自今年起將每年的12月4日設立為“國家憲法日”，并建立憲法宣誓制度,。設立這個神圣的日子,，是為了“增強全社會的憲法意識，弘揚憲法精神,，加強憲法實施,，全面推進依法治國”。根據(jù)決定,，國家通過各種形式開展憲法宣傳教育活動,。作為我校開展的系列憲法宣教活動之一，我受政教處,、團委的安排,，今天將從憲法的含義、特征、主要內(nèi)容,，新中國現(xiàn)行憲法的產(chǎn)生和發(fā)展過程,，憲法關于國旗的相關規(guī)定，憲法與青少年學生的關系四個方面與大家一起交流,。

一,、憲法的含義、特征和主要內(nèi)容

憲,，詞典解釋為“法令”。顧名思義,，憲法,，重疊的法律，即為法上加法,，所以,，我們把憲法是一切法律的母法，所有的法律,，都需服從于憲法精神,，不得違背憲法。憲法作為根本大法,，它規(guī)定了國家的根本制度和根本任務,，是人們行為的基本法律準則，它處于一個國家獨立,、完整和系統(tǒng)的法律體系的核心,，是一個國家法律制度的基石。中華人民共和國憲法主要包括序言,，總綱,、公民的基本權(quán)利和義務、國家機構(gòu)和國旗,、國歌,、國徽、首都四章,。憲法從內(nèi)容上保障國家權(quán)力有序運行,，規(guī)范和制約國家權(quán)力;確認和保障公民基本權(quán)利;調(diào)整國家最重要的社會關系，維護社會穩(wěn)定和國家長治久安,。

二,、新中國憲法的產(chǎn)生和發(fā)展過程

新中國成立至今，共公布實施了四部憲法和一部具有臨時憲法性質(zhì)的規(guī)范性文件,。

一《共同綱領》,，由中國人民政治協(xié)商會議第一屆全體會議于1949年9月制定頒布。它規(guī)定了新中國的國體、政體和公民的基本權(quán)利與義務等國家基本制度與重大問題及在政治,、經(jīng)濟,、文化、教育,、民族和外交等方面的基本政策,，起到了臨時憲法的作用。

二1954年憲法,，由第一屆全國人大第一次會議通過,。規(guī)定了我國的國家性質(zhì)、基本經(jīng)濟制度和政治制度,、過渡到社會主義的方法和步驟,，及公民在法律上一律平等和公民享有的基本權(quán)利和自由。這是我國第一部社會主義類型的憲法,。

三1975年憲法,，由第四屆全國人大第一次會議通過。因特定的歷史原因,，它從總體上強調(diào)階級斗爭為綱,，因而不可避免地存在嚴重的缺點和錯誤。

四1978年憲法,，由第五屆全國人大第一次會議通過,。在一定程度上糾正了1975年憲法的極左傾向，但由于當時許多是非問題在理論上和政治上還未能分清,，因此盡管經(jīng)過兩次修改,，1978年憲法從總體上仍不能適應國家生活和社會生活的需要。

五1982年憲法,，由第五屆全國人大第五次會議通過,，是我國現(xiàn)行憲法。規(guī)定了公民的基本權(quán)利義務,、國家機構(gòu),、國旗國徽、首都等,，其體現(xiàn)的基本精神有：集中力量進行社會主義現(xiàn)代化建設;發(fā)展社會主義民主,，健全社會主義法制;維護國家統(tǒng)一和民族團結(jié);堅持改革開放，進行經(jīng)濟體制和政治體制改革,。1988年,、1993年、1999年,，20__年全國人大四次以憲法修正案的方式對1982年憲法進行了修改和補充,。

三,、憲法關于國旗的相關規(guī)定

國旗是國家主權(quán)和民族尊嚴的象征，是國家的歷史傳統(tǒng)和民族精神的體現(xiàn),，應為本國人民所崇敬,，為國際社會所尊重。國旗的圖案,、色彩,、象征意義及使用辦法，一般都由憲法和有關法律加以規(guī)定,。

1949年9月27日,，中國人民政治協(xié)商會議第一屆全體會議通過了《關于中華人民共和國國都、紀年,、國歌,、國旗的決議》，正式確定五星紅旗為中華人民共和國的國旗,。之后，在1954年憲法,、1975年憲法,、1978年憲法和1982年憲法，都以專章專條加以規(guī)定,。

從此,，中華人民共和國國旗的使用和管理，走上了法制化的軌道,?！秶旆ā返念C布實施，是完備社會主義法制的必然要求,，使我國國旗的使用有法可依,，對于維護國旗尊嚴，增強公民的國家觀念以及開展愛國主義教育和革命歷史傳統(tǒng)教育都有著重要的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義,。

四,、憲法與青少年學生的關系

憲法與我們的生活和學習有著密切的關系，學習憲法,、了解憲法對于我們的健康成長意義重大”青少年是祖國的未來,，民族的未來希望。今天的青少年,，明天就是國家的保衛(wèi)者,、建設者，是實現(xiàn)中華民族偉大復興的希望所在,。從小培養(yǎng)法律意識,，學習法律知識，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是能促使我們養(yǎng)成依法辦事,，遵紀守法的良好習慣,。作為新時代的青少年學生，應該重點注意一下三個方面：

第一,，要突出學習宣傳憲法,。盧梭增說過“一切法律中最重要的法律，既不是刻在大理石上,，也不是刻在銅表上,，而是銘刻在公民的內(nèi)心里”，突出抓好憲法的學習宣傳教育,對于我們中學生來講,，要著重了解公民的基本權(quán)利和義務等內(nèi)容,，增強憲法意識、公民意識,、民主法制意識,。牢固樹立黨的領導、人民當家作主和依法治國有機統(tǒng)一的觀念,，樹立權(quán)利與義務相統(tǒng)一的觀念,形成崇尚憲法,、遵守憲法、維護憲法權(quán)威的良好氛圍,。

第二,，認真學習與青少年密切相關的基本法律。比如,，《義務教育法》,、《未成年保護法》、《預防未成年人犯罪法》等等,，通過學習,，懂得認真接受教育，全面發(fā)展是我們學生的根本任務,，懂得為了身心健康成長,，必須增強法制觀念，提高自我保護意識,，爭做遵紀守法的公民,。第三，在學校生活中,，守法要從守紀做起,，養(yǎng)成良好的行為習慣。著重處理好兩大關系,。一是處理好自由和紀律的關系,。要知道“任何自由都是以約束為前提的”我們每個人都生活在一定的集體之中,。集體離不開紀律，紀律是取得集體自由的重要條件,。課堂上你有發(fā)言的自由,，但是你沒有說閑話的自由，否則,，你就影響了他人認真聽課的自由和學習的權(quán)利,，自由離不開紀律，紀律是自由的保證,。

二是處理好權(quán)利和義務的關系,。憲法規(guī)定，公民在行使自己自由和權(quán)利的時候,，不得損害國家的社會的集體的利益,，不得損害其他公民的合法的自由和權(quán)利，這是我們正確行使權(quán)利的指導原則,。你享有接受教育的權(quán)利,，同時，你也有專心聽課,、認真完成作業(yè)練習的責任和義務;在校園班級中,，你享有窗明幾凈的學習生活環(huán)境的權(quán)利，但是你也有承擔勞動衛(wèi)生工作的義務,。你有言論自由,，但是你不得污蔑陷害誹謗他人,。世界上沒有無義務的權(quán)利,，也沒有無權(quán)利的義務。權(quán)利和義務是互為依存,，密不可分,，相輔相成的。

同學們,，國無法不治,，民無法不立。讓我們行動起來,，從自己做起,，從身邊小事做起，自覺做到知法,、懂法,、守法、護法,，為推進我國依法治國方略的實現(xiàn)做出自己應有的貢獻,。

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇二

老師同學們：

大家早上好!

今天國旗下講話的主題是《消除貧困 人人參與》

我曾從網(wǎng)上看到過這樣一件事：廣州xx區(qū)荔園小學的同學們邀請xx省和x縣貧困山區(qū)的27名小學生到他們家里做客,，一起歡度國慶假期。

貧困小學生吃不慣家長們精心準備的美味,，每天最想吃的還是面條,、白饅頭和野菜。據(jù)了解,，住在高詠思家的丁肖霞晚上不愿意吃飯,，她告訴高詠思：“今天我已經(jīng)吃了兩次飯了，怎么還要吃啊?”原來,，她在家鄉(xiāng)每天只能吃一頓飯,。

看了這則報道，我感到內(nèi)心十分沉重,。一日三餐,，是人類平衡汲取能量與營養(yǎng)的科學進食方式，是人類自古以來共同的傳統(tǒng)與習慣,。然而,，丁肖霞及其家鄉(xiāng)的人們每天只能吃一頓飯，這并非愚昧無知所致,，而是貧窮落后逼迫,。丁肖霞疑惑一日三餐，并非丁肖霞和她家鄉(xiāng)人的恥辱,，而是我們這個社會的恥辱!

當然,，貧困不光是我國必須面臨的問題，也是一個國際性問題,。全世界有近四分之一的人口生活在貧困狀態(tài),。每年約有20xx萬人餓死，每天約有4萬兒童因食品匱乏和得不到治療而死亡,。世界五分之一的兒童受教育不足5年,。目前世界僅阿富汗就約有300萬人正在承受饑餓的煎熬，2500萬總?cè)丝诩s75%生活在貧困線以下,，每四名兒童就有一人不滿5歲夭折,。

也就因為全球面臨的這個貧困的問題，1992年12月22日,，第47屆聯(lián)合國大會把每年的10月17日確定為世界扶貧日,，旨在引起國際社會對貧困問題的重視，宣傳和促進全世界消除貧困的工作,，動員各國采取具體的扶貧行動,。

“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”,、“但愿蒼生俱飽暖”,，這是多少仁人志士的美好愿望,。中國從1978年改革開放之初到20xx年啟動了為期20xx年的“扶貧攻堅戰(zhàn)”。將農(nóng)村沒有解決溫飽問題的人口從2.5億減少到了2900萬,，取得了舉世矚目的成就,。 近年來，社會力量參與扶貧的影響力也越來越大,，涉及的扶貧項目包括幫助救助失學兒童的“希望工程”,、私營企業(yè)家支持貧困地區(qū)發(fā)展的“光彩事業(yè)”、幫助殘疾人的“康復扶貧”,、扶助貧困母親的“幸福工程”,、資助女童完成義務教育的“春蕾計劃”等等。兩年來,，中國扶貧基金會組織的扶貧中國行碩果累累,，那英走進左權(quán);楊利偉捐贈太空光盤;姚明捐贈簽名籃球;劉翔捐贈簽名運動服;寧靜、楊童舒走進母嬰項目區(qū)… …20xx年募集資金和物資1.8億,，受益人口為49.33萬人,，20xx年募集資金和物資達2.4億，受益人口為53.3萬人,。

更可貴的是有些人,，雖然自己并不富裕，但也盡力為扶貧事業(yè)做一份貢獻,。例如來自新疆的22歲大學生王保磊,，家境貧寒卻靠課余打工和省吃儉用的錢，長期默默資助素昧平生的貧困小學生謝兆英,。

貧窮并不可怕,，只要全社會都能為貧困的弱勢群體盡一份力，人人互幫互助,，貧困是能夠被徹底消滅的,。同學們,，身為小學生,，我們也許沒有能力為扶貧事業(yè)做出轟轟轟烈烈的大事，但是,，我們可以從兩方面做起：一是主動關心身邊家庭困難的同學，讓他們感受到愛與溫暖;二是自己努力學習，記?。褐R改變自己的命運,。相信貧困會成為歷史，我們的明天會更美好,。

謝謝大家!

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇三

尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家上午好!

今天國旗下講話的主題是《熱愛科學,、敢于創(chuàng)新》。

說起科學,，同學們一定會想,，我們只是小學生，科學離我們也太遠了,。其實,，科學就在我們的身邊。

微波爐為什么能加熱食物?石英鐘為什么能精確顯示時間?暖寶寶為什么能發(fā)熱……看似簡單的生活用品中,，到底隱藏著什么樣的科學奧妙?

其實許多日常用品,，我們在使用的時候往往覺得理所當然，殊不知它的背后藏著巧妙的構(gòu)思,?？茖W給我們帶來的變化是巨大的，做為一名小學生,，我們應該熱愛科學,，積極的學習各種科學知識。

一個蘋果熟了,，落到了地上,，這個正常的現(xiàn)象卻引起了牛頓的思考。為什么蘋果會往地上落而不是往天上去呢?最終,，通過大量的實驗,，牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律，成為舉世聞名的大科學家,。這個故事大家都很熟悉,，它也給了我們這樣的啟示：科學無處不在，缺乏的只是善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和勇于探索的精神,。

同學們,，當你的腦海里閃現(xiàn)出了智慧的火花，請一定不要讓它稍縱即逝,。當靈光一閃時,，立刻動手試一試。說不準,，你就是未來的科學家發(fā)明家呢!

此外,，多看一些科普書籍、報刊,，積極動手做各種科學小實驗,、小制作，寫科學小論文等,。長此下去,，能夠培養(yǎng)我們對科學的興趣,，并且擁有豐富的科學知識。

親愛的同學們,，讓我們增強自己的創(chuàng)新意識,，提高自己的創(chuàng)新本領，真正成為勤于思考,、熱愛科學的好少年!

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇四

同學們,，老師們:

早上好!明天是11月9日，也是我國把這一天定為“119消防安全宣傳日”?，F(xiàn) 已入冬,，冬天是火災的高發(fā)季節(jié)，因為冬天天氣寒冷而且干燥,，容易誘發(fā)火災,。今天我向大家講的內(nèi)容是：《“119”消防安全記心中?！?/p>

同學們,，如果萬一發(fā)生了火災，我們首先要做什么呢?(滅火,、撥打“119”求 救),。下面向大家介紹遇到火災時常用的幾種方法。

一,、報警方法

如果撥打電話“119”,，哪一定是發(fā)生了什么?(火災)。對!“119”是火災電 話向消防隊報警,。發(fā)生火災時,，撥打“119”火災電話向消防隊報警，必須講清楚 以下四點內(nèi)容：

(1)發(fā)生火災地的詳細地址,。包括街道名稱,、門牌號碼，周圍有何明顯建筑或單 位,。

(2)起火物,。講清楚燃燒的物品。

(3)火勢情況,。如看見冒煙,，看見火光,，有多少房屋著火,。

(4)報警人姓名及所用的電話號碼。必要時到路口去接應,。

二,、家庭滅火

那么萬一家庭著火后,，我們應該做些什么呢?基本方法：

1.家用電器先切斷電源，再滅火,。

2.救火時不要冒然打開門窗,，以免空氣對流。

3.煤氣罐著火,，用浸水的被褥或用濕毛巾捂蓋,，關閉閥門。

4.油鍋著火,，直接蓋上鍋蓋或蔬菜,。

5.一般家庭可將臉盆、水桶作為滅火工具,。

6.干粉滅火器使用方法：

(1)將安全梢拉開,。

(2)將皮管朝向火點。

(3)用力壓下把手,，選擇上風位置接近火點,，將干粉射入火焰基部。

(4)熄滅后并以水冷卻除煙,。

三,、逃生自救

1.火場自救逃生常用的方法：

(1)立即離開危險區(qū)，不要往閣樓,、床底,、大櫥內(nèi)鉆。

(2)選擇簡便,、安全的通道和疏散設施,。如陽臺、窗口等,。

(3)準備簡易防護器材,，如用毛巾、口罩等捂住口鼻,。

(4)自制簡易救生繩索,，如用被褥、衣服,、床單等撕成條,，擰好成繩栓在牢固的窗臺、床架,、室內(nèi)牢固物上,，然后沿繩慢慢滑下。

(5)無法逃生時，可選擇遠離起火點,、取水,、呼救方便的地方作為避難場所，如衛(wèi)生間,、浴室,。

(6)切勿盲目跳樓。

2.在火災中可往樓下扔枕頭,、沙發(fā)墊,、毛巾等，也可用敲打鍋,、盆進行呼救,，夜間還可以用手電筒發(fā)出求救信號。

3.逃生時,，身上著火,，暫時不要奔跑，盡快先把衣服脫掉,。如果來不及脫衣服,，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄,。切記用滅火器直接向著火人身上噴射,。因為多數(shù)滅火器的藥劑會引起燒傷的創(chuàng)口感染。

4.發(fā)生火災時使用毛巾防煙步驟：

(1)折疊層數(shù)要依毛巾的質(zhì)地而異,，一般毛巾折疊8層為宜,，這樣煙霧濃度消除率達60%。

(2)毛巾不必弄濕,。因為弄濕后通氣阻力大,，會很快使人感到呼吸困難。

(3)使用時捂住口和鼻,，使過濾的面積盡量增大,。在穿過煙霧時不能將毛巾從口和鼻上拿開。

5.逃生中如何避免火,、煙之危害?

(1)毛巾掩口鼻呼吸,，降低姿勢，以減少吸入濃度,。

(2)若逃生途中經(jīng)過火焰區(qū),，應先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體,，迅速通過,，以免身體著火,。

(3)煙霧彌漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用,，可采用低姿勢逃生,，爬行時盡量緊靠地面,，并沿著墻壁邊緣逃生,，以免錯失方向。

(4)火場逃生過程中,，要一路關閉所有你背后的門,，它能減低火和濃煙的蔓延速度。 熟話說：不怕一萬,，就怕萬一,。萬一火災發(fā)生，我們千萬不要慌亂,，把學到的知識運用于滅火中,，逃生中，盡最大的可能保護自己最寶貴的生命,。同學們,，老師們，讓我們攜起手來,，更加關愛生命,，更加關注消防安全。消防安全,，從我做起!

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇五

老師們,，同學們：

早上好，我是來自六年級—班的—,，今天我國旗下講話的題目是《4.22世界地球日,，從校園環(huán)保做起》

同學們是否知道，每一年都有一個“地球日”,，這個日子旨在喚起人類愛護地球,、保護家園的意識。而今年的4月22日是第42個“世界地球日”,。這個“地球日”的活動起源于美國,，1969年時由美國民主黨提議，并很快得到全美各地的熱烈支持,，于是4月22日也被定為了“地球日”,。

詩人艾青有這樣一句詩：“為什么我的眼里常含著淚水，因為我對這片土地愛地深沉!”同學們,，人類只有一個地球,，地球就是我們可愛的“家”!我們要在地球上安居樂業(yè),，就要愛護地球，保護環(huán)境,，維持生態(tài)平衡,。雖然我們不能象太陽那樣光芒四射，那么,，就像一顆星星,，只要我們能用微弱的星光去點綴地球這片美麗地天空，那我們就是最耀眼的星,。

世界地球日,，在全世界都關注我們自身環(huán)境之時，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說：“我長大之后,，要到很遠的地方旅行,，并要住在大海邊?！彼臓敔斦f,，這些都很好，但是,，你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情,。于是小女孩長大后，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花,，成為了當?shù)氐囊坏漓n麗的風景線,。

我想我們要做的絕不應該是僅在4月的某一天為保護環(huán)境而喊口號，而應該是行動!讓我們不再袖手旁觀,，心系全球,，著眼身邊，“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”,。從自身做起，從身邊的點滴做起,，學校是我們的家,，讓我們用心呵護她。先讓我們捫心自問：你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲在墻角?你又是否常把包裝紙隨便扔在腳下呢?在校園內(nèi),，當你看到腳下的一片碎紙,、一個空瓶、一個包裝袋,、一片落葉你是否會彎腰撿起,，將它投入垃圾桶內(nèi)呢?

當你要處理垃圾時，請把垃圾送到指定扔放處;當你走路看見地上飄著紙片時,，請你彎彎腰,，將它撿起來;當你正想隨地吐痰時,，請你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉;當你倒垃圾,，垃圾從桶里掉出來時,，請你停一停腳步，將垃圾撿起來;當你拖完地,，請別忘了洗拖把,，請你再耐心一些，將它掛在屬于它的位置

從我做起,，從現(xiàn)在做起,，每個人把每一天都當做是地球日,，就會讓我們的天空更加蔚藍,，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新,，讓我們的校園更加美麗,。

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇六

老師們,、同學們：

今天是20xx年4月22日,，對于地球上的每一個人都是一個特殊的日子——第44個世界地球日，今年的主題為“珍惜地球資源 轉(zhuǎn)變發(fā)展方式——促進生態(tài)文明 共建美麗中國”,。

世界地球日活動起源于美國,。1969年，美國民主黨參議員蓋洛德?尼爾森提議,，在全國各大學校園內(nèi)舉辦環(huán)保問題講演會,。根據(jù)尼爾森的提議，當時25歲的哈佛大學法學院學生丹尼斯?海斯形成了一個在全美各地展開大規(guī)模社區(qū)性活動的具體構(gòu)想,，并得到很多學生的支持,。 1970 年4 月22日,全美有20xx多萬人，約1萬所中小學,，20xx所高等院校和全國的各大團體參加了這次活動,。他們舉行集會、游行和其他多種形式的宣傳活動,，高舉著受污染的地球模型,、巨幅圖畫和圖表，高呼口號,，要求政府采取措施保護環(huán)境和資源,。為此，美國國會也在這一天休會,，讓議員們回到各自的代表區(qū)參加宣講會,。紐約市長下令繁華的曼哈頓第五大道不得行駛?cè)魏诬囕v,，數(shù)十萬群眾在這里集會，呼吁人們創(chuàng)造一個清潔,、簡單,、和平的生活環(huán)境。全美三大商業(yè)網(wǎng)和公共廣播系統(tǒng)對活動情況作了報道,。

首次“地球日”活動是人類有史以來第一次規(guī)模宏大的群眾性環(huán)境保護運動,，也是二戰(zhàn)以來美國規(guī)模最大的社會活動。這次活動標志著美國環(huán)保運動的崛起,，促使美國政府采取了一些治理環(huán)境污染的措施,，并有力地推動了世界范圍內(nèi)資源和環(huán)境保護事業(yè)的發(fā)展。1972年聯(lián)合國人類環(huán)境會議在斯德哥爾摩召開,，1973年聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署的成立,，國際性環(huán)境組織――綠色和平組織的創(chuàng)建，以及保護環(huán)境的政府機構(gòu)和組織在世界范圍內(nèi)的不斷增加,，地球日都起了重要的作用,。

隨著科學技術(shù)的發(fā)展和經(jīng)濟規(guī)模的擴大，全球環(huán)境狀況在過去30年里持續(xù)惡化,。有資料表明：自1860年有氣象儀器觀測記錄以來,，全球年平均溫度升高了0.6攝氏度，最暖的13個年份均出現(xiàn)在1983年以后,。20世紀80年代,，全球每年受災害影響的人數(shù)平均為1.47億,而到了20世紀90年代,這一數(shù)字上升到2.11億。目前世界上約有40%的人口嚴重缺水,，如果這一趨勢得不到遏制,，在30年內(nèi)，全球55%以上的人口將面臨水荒,。自然環(huán)境的惡化也嚴重威脅著地球上的野生物種,。如今全球12%的鳥類和四分之一的哺乳動物瀕臨滅絕，而過度捕撈已導致三分之一的魚類資源枯竭,。

1990 年4 月22日,世界各地組織大型環(huán)?；顒樱灿?40多個國家的兩億多人同時在各地舉行了多種多樣的紀念活動,，活動的重點是全球整體環(huán)境的改善,。它使人們更加清醒地認識到，地球環(huán)境質(zhì)量的急劇下降成為直接威脅人類生存的世界性問題,。這項活動得到了聯(lián)合國的首肯,。其后，每年的4月22日被定為“世界地球日”,。 中國從20世紀90年代起,，每年4月22日都舉辦世界地球日活動,。

地球?qū)τ谖覀兠總€人都只有一個，它是我們賴以生存之地,，我們每一個人都理應愛護她,，保護她，珍惜她,。

人類只有一個地球,，我們對這個星球上的生態(tài)系統(tǒng)有著永遠擺脫不了的依賴性，需要地球源源不斷地提供植物和動物的食物,，需要有足夠厚度的大氣層,，來保護人類不受過高成過低氣溫，以及過量紫外線的傷害,，需要地球提供足夠量的水和氧氣來維持生命的存在,，而沒有了綠色，這一切豈不成了無本之源,，好比毛長在皮子上,，沒有了皮,，毛又咋生根?綠色銳減,，吞噬綠色的，正是人類自己,，是人類發(fā)展模式中那種對自然資源的掠奪性,、破壞性開采。人類對綠色的無盡索取仍在威脅著生態(tài)平衡,，破壞著生態(tài)的結(jié)構(gòu),。據(jù)統(tǒng)計，全世界每年有20xx萬公頃森林橫遭盲目砍伐,。但是,，常言說的好，人無遠慮,，必有近憂,，居安思危，要防患于朱然,。我們怎么能夠等到頭上見不到日月星辰,，滿目酸雨紛紛，腳下洪浪滔天,，汪洋恣肆,，人間無處不飛沙，等到“千山鳥飛絕,，萬徑人蹤滅”時,，才悔不當初呢?

讓我們迎接挑戰(zhàn)吧!只要我們都伸出雙手呵護我們的地球,，我們完全有信心能造出一片又一片的綠色，我們完全可以消除所有的污染,，我們完全難夠保護好我們的地球,，保護好我們自己的家園!來，伸出你的手,，讓我們都行動起來!

謝謝大家!

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇七

老師們,、同學們：

大家好!

今天，我國旗下講話的題目是：助殘扶殘 有你有我!

每年12月3日的“國際殘疾人日,。旨在促進人們對殘疾問題的理解和動員人們支持維護殘疾人的尊嚴,、權(quán)利和幸福。

在我們身邊,，有許許多多的殘疾人,，我們有時候會無視他們，但是他們很希望得到我們對他們的關愛,。所以,，我們要去幫助他們，給他們所需要的關愛和溫暖,。對他們而言,，一些小小的幫助，便是他們最欣慰的事情,。這種幫助就像是春天里的出芽,，給他們無私，給他們最值得留戀的,。

當春風拂過柳樹時,，我們正在欣賞著，但我們可否想過那些盲人是否能感受到這景色的美麗;當夏日炎炎時,，我們正在聆聽著,，但我們可否想起那些聾人是否能感受這鳴蟬的聲音;當秋風蕭瑟時，我們正在豐收著,，但我們可否想起那些肢殘是否能感受豐收時的喜悅;當冬天雪花飄零時,，我們正在感受著，但我們可否想起那些癡呆是否能感受雪降臨大地時那種唯美的景色,。

我們正在歡笑中,，正在幸福中，正在喜悅中,。但他們呢,，什么都感受不到什么都體驗不到只能呆呆的看著我們，渴望著我們。他們只有默默的祈求得到快樂,，但事實總是違背心愿,，他們什么都沒得到，只得到了終身的殘疾,，終身的遺憾,。這對他們對誰來說無非是一種痛苦。我們要更加關心他們,，去力所能及的幫助他們,。把他們當做正常人，不留歧視,，不留拋棄,。

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇八

尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好!

今天,，我國旗下講話的題目是——珍惜傳統(tǒng)節(jié)日,，弘揚傳統(tǒng)美德。 五千年的斗轉(zhuǎn)星移孕育出了博大精深的中華文化,，歷史的背影雖已漸行漸遠,，但中華民族的傳統(tǒng)文化卻傳承至今，散發(fā)著永恒的魅力,。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分,，傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。然而,，一個嚴峻的現(xiàn)實正擺在我們面前,，近年來“洋節(jié)熱”現(xiàn)象層出不窮，而許多人對我們的傳統(tǒng)節(jié)日卻有些冷漠,，了解甚少。20xx年11月24日,，韓國成功申請端午節(jié)為“世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”,。消息傳來，舉國震驚,，但同時也為我們敲響了搶救中國傳統(tǒng)文化的警鐘,。

一個民族有一個民族的節(jié)日，一個民族有一個民族的情懷,，源遠流長的民族文化是民族的自豪和心結(jié),。4月4日，是今年的清明節(jié),，國家將其定為法定節(jié)假日的意義并不是簡單的放假休息,，而是通過掃墓、祭拜等活動來追憶祖輩,，傳承文明,，弘揚美德,，從而使我們更加珍惜先輩已為我們創(chuàng)造的美好生活，心懷感恩,，繼往開來,，奮力拼搏。

中國傳統(tǒng)文化,，是世界的瑰寶,，是中華文明給予我們每一位炎黃子孫的寶貴財富，不要等它湮沒在時代的潮流中才追悔莫及,。今年春節(jié)以來,，中國大江南北都在發(fā)起“光盤”行動——吃“光”你“盤”子里的東西，厲行節(jié)約,，反對浪費,。作為未來社會的棟梁，我們南中學子更應多了解傳統(tǒng)文化,，并有責任堅守傳統(tǒng)文化的陣地,，時刻牢記：一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷,恒念物力維艱,。為此,，我號召全體師生：從我做起，從生活中的點滴做起,，節(jié)約水電,，珍惜糧食，愛護公物,，用實際行動來弘揚祖國的傳統(tǒng)美德,，真正做到“勤以修身，儉以養(yǎng)德”,。

最后,，讓我們以男生公寓樓的對聯(lián)共勉：日新其德仁智修雙，三省吾身知行合一,。

我今天的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇九

老師們，同學們：

早上好!今天國旗下講話的主題是關愛殘疾人,。

你們知道12月3日是什么日子嗎?對大多數(shù)人來說,，這是一個平平常常的一天。而對殘疾人來說,，這一天是一個特殊的日子,。1992年10月14日第四xx屆聯(lián)合國大會通過決議，確定每年的12月3日為“國際殘疾人日”。

據(jù)統(tǒng)計,，我國現(xiàn)有殘疾人六千多萬,，由于殘疾人自身功能障礙，社會上還有一部分人對殘疾人歧視,、偏見,，使他們在工作、學習和生活中遇到許多困難,，成為一個更是需要關心和幫助的弱勢群體,。

因此，關心殘疾人的困難,，是我們每一個人義不容辭的責任,。同學們，很多事情在我們看來是舉手之勞,，對他們來說卻是一種奢望,。給殘疾人一個攙扶只需你付出一只手的力量，給他們一個公交車上的座位只需你付出多站一會兒的辛苦,。關愛殘疾人是全社會的責任,，讓我們從身邊做起，從小事做起,，從一點一滴做起,，不只是在昨天、今天,，而是在今后的每一天,。讓我們每一個人都獻出愛心，弘揚中華民族尊老愛幼,、扶殘助殘的傳統(tǒng)美德,，給他們更多關愛和幫助吧!

自古以來，有許許多多殘疾人自學成才,，自強不息,，他們身殘志不殘，如張海迪,，她坐在輪椅上寫下許多著名作品。又如物理學家霍金,、柔道冠軍劉思雅……他們殘而不廢,，身殘志堅，體現(xiàn)了生命的價值和尊嚴,。我們對他們肅然起敬的同時,，同學們想想，自己是一個健康人，更應該珍惜現(xiàn)有的學習條件,，學習他們自尊,、自信、自強,、自立的精神,，學習他們堅韌不拔的進取精神，努力學習,，刻苦學習,，聽好每一堂課，做好每一次作業(yè),、每一次鍛煉,、每一次值日。

讓我們用手架橋,，用心感悟,，讓愛永存，共創(chuàng)美好的明天!

謝謝大家!

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇十

老師們,、同學們：

大家好!今天我演講的題目是《攜手愛地球》,。

在20xx年4月22日即第47個世界地球日即將來臨之際，國土資源部確定我國今年的地球日主題為“節(jié)約利用資源,，倡導綠色簡約生活”,。 地球?qū)τ谖覀兠總€人都只有一個，它是我們賴以生存之地,，我們每一個人都理應愛護她,，保護她，珍惜她,，可是我們是不是都這樣做了呢?

當我們?nèi)淌軞鉁氐捏E然變化時,，當我們已漸漸忘記春天的感覺時，,，當我們聽到我國西南部分地區(qū)遭遇百年大旱時,，當我們從t恤直接過渡到羽絨服時，當我們偶爾抬頭發(fā)現(xiàn)天空已經(jīng)不是那么湛藍時,，我們都在不約而同的問著一個問題：我們的地球到底怎么了?

隨著氣候變暖成為全世界共同關注的問題,，低碳生活也已成為當今社會最流行、最時尚的詞匯,。低碳生活,，對于我們普通人來說，既是一種態(tài)度,，更是一種責任,，我們應積極提倡并從點滴做起,，注意節(jié)水、節(jié)電,、節(jié)油,、節(jié)氣。倡導低碳生活,、建設生態(tài)文明新家園本應是我們每個人的責任,，在此向親愛的老師、同學們發(fā)出以下倡議：

1,、平時勤動手,、多動腦，學會舊物巧利用,，變廢為寶,。

2、在家中,、學校,、社區(qū)和父母、同學,、朋友一起種上幾盆鮮花,，栽上幾棵樹，既可以改善空氣,，又能讓生活中充滿春意,。

3、注意節(jié)約用電,。我們要做到隨手關閉電燈,、電腦、電視,、空調(diào),、飲水機，拔掉插頭,。特別是我們常用的電腦,，如果短時間內(nèi)不用，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式,。如果長時間內(nèi)不用,，就將它關機。這樣既省電又維護了你的電腦,，也是個人修養(yǎng)的表現(xiàn),。

4、注意節(jié)約用水,。將水龍頭隨手關緊,。

5、少用紙巾,，改用手帕,。重復使用紙張，雙面使用,。多發(fā)電子賀卡,、電子郵件，做到節(jié)約用紙,。

6,、遠離塑料袋、一次性飯盒等,，減少白色污染,。杜絕使用一次性木筷，保護森林資源,。

7,、自覺對生活垃圾進行分類。如廢舊電池不能和其他垃圾放在一起,，要把它們放進專門的垃圾箱中,，集中回收，減少污染

8,、購物時,，要盡量購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品,、綠色食物,，倡導綠色消費。

應對氣候環(huán)境與減碳節(jié)能問題,，我們?nèi)沃氐肋h,。不是終點，而是新的起點,。讓我們從現(xiàn)在開始,、從點滴做起，積極成為低碳生活的倡導者,，成為低碳理念的傳播者,，成為“低碳生活”方式的踐行者，共同攜手建設我們的綠色低碳新校園!

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇十一

老師,、同學們：

昨天5月20日我們國家一年一度的中小學生營養(yǎng)日,。說起營養(yǎng)呀，同學們可不重視了,，下面老師跟大家談談這個問題,。

隨著生活水平的提高,，中小學學生中挑食、厭食,、偏食者日益增多,，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣,，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多,。再加上學習、精神的壓力很大,，這就容易患上貧血等疾病,。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學生片面地攝入高脂肪,、高蛋白食物,，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,，有的地方高達15,，3%。中學時代是長知識,、長身體,、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時期,。良好的營養(yǎng),、適當?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長,，應大力普及學生營養(yǎng)知識,，為學生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學校應根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學生的營養(yǎng)標準,，合理調(diào)配膳食,，做到葷素、粗細搭配,，平衡健康,。

青少年日常飲食應多樣化，以提供充足,、全面,、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需,。青春期飲食應注意：

1養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐,。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量,。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學,，上了兩節(jié)課,，肚子就空了。等到第三,、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振,、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習,。因此，早餐要特別予以重視,，應占一天總熱量的1/3,，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶,、花生,、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐,，以保證學生們能精力充沛地學習,。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”,，才能生長發(fā)育完好,、體質(zhì)健壯、思維敏捷,、健康成長,。

2飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求,，青少年一日的膳食應該有主食,、副食，有葷,、有素,，盡量做到多樣化。合理的主食,，是除米飯之外,，還應吃面粉制品，如面條,、饅頭,、包子、餃子,、餛飩等,。根據(jù)營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米,、小米,、蕎麥,、高粱米、甘薯等雜糧,。早餐除吃面粉類點心外,，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。

3參加體力活動,，加強體育鍛煉適量運動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進青少年生長發(fā)育,、改善心肺功能、提高人的耐久力,、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等,。這種經(jīng)濟、實用,、有效,、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用,。

同學們,，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來!

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇十二

各位老師,，各位同學：上午好!

今天是西方國家的傳統(tǒng)節(jié)日“愚人節(jié)”,，這個節(jié)日在當下的中國，幾乎可以說是婦孺皆知了,。而我今天要給大家講一講得卻是我們的節(jié)日,，我們中華民族自己的傳我們的傳統(tǒng)節(jié)日-------清明節(jié)

傳統(tǒng)節(jié)日。其實中國的傳統(tǒng)節(jié)日文化博大精深,，涵蓋著豐富的飲食文化和農(nóng)業(yè)社會文明,，也蘊藏著五千年民族的人文情懷。每一個節(jié)日都有其特定的歷史文化背景,，強調(diào)著一種精神,。

我今天要講得是即將到來的清明節(jié)。清明節(jié)是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一,，在仲春與暮春之交,，也就是冬至后的108天。中國漢族傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代,，距今已有2500多年的歷史,，在古人的觀念里，108是代表完滿吉祥,，久遠高深的大數(shù),。把清明放在冬至后，第108天是有很深的含義，清明的得名不僅緣于萬物此時的生長,，清潔明凈,，也緣于這一時期的太陽也是清新的，太陽流轉(zhuǎn)于這一時期,，天地之間的陽氣也是清新的陽氣,。

清明節(jié)又叫踏青節(jié)按陽歷來說它是在每年四月四或五日。正是春光明媚草木吐綠的時節(jié),，也是人們春游古代稱踏青的好時候,。踏青早在唐代就已開始，歷代承襲,，成為習慣,，踏青除了欣賞大自然的湖光山色春光美景之外，在古代還開展各種文娛活動,，增添生活情趣。比如蹴鞠,、植樹,、放風箏、掃墓,、插柳,、射柳、斗雞等,。北宋時期清明節(jié)很是普遍,，現(xiàn)在流傳下來的張擇端的《清明上河圖》描繪的就是北宋徽宗年間清明時節(jié)東京汴梁汴河兩岸的人物景象。

清明節(jié)的起源據(jù)傳始于古代帝王將相“基祭”,，后來民間亦仿效,，于此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一個固定的風俗,。在一些地方掃墓也稱上墳,，祭祀死者的一種活動。漢族和一些少數(shù)民族大多都是在清明節(jié)掃墓,，唐代詩人杜牧的詩《清明》：清明時節(jié)雨紛紛,，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有,，牧童遙指杏花村,。描述的就是清明節(jié)這一特殊的氣氛。清明節(jié)流行掃墓,，其實掃墓是清明節(jié)前一天寒食節(jié)的內(nèi)容,。寒食節(jié)相傳起于晉文公悼念介子推一事。唐玄宗開元20年，詔令天下,，“寒食上墓”,。

清明節(jié)的由來其實也是一個感恩的歷程。春秋時期,，晉國公子重耳和介子推君臣相依為命的故事,，有史書記載，也有口口相傳,。而想起介子推毅然割肉飼主的故事,，深藏著忠君固本的思想。重耳執(zhí)政后即為晉文公,，晉文公對介子推忘卻后又幡然醒悟,，最后又費盡心機以求感恩報德。這個節(jié)日的來歷正是感恩的過程,，我們清明節(jié)上墳祭祀先祖,，就是沿襲這種感恩的精神。

談到感恩,，我們不由的會想到那些拋頭顱,、灑熱血的革命先烈。為了拯救勞苦大眾與水生火熱,，為了給我們創(chuàng)造美好生活,，他們犧牲了自己。在嚴峻的考驗面前,，我們的先烈表現(xiàn)出最忠貞的氣節(jié),，最豐富的感情，最高尚的情操,。今天沐浴著和平陽光的我們,，絕對不能忘了這些先烈!而清明節(jié)，則是我們緬懷先烈,，知榮譽,，學習先人、先賢崇高精神的節(jié)日,。

當然我們不能只感恩于那些已經(jīng)犧牲的先烈或者已逝的先人,，我們更要對身邊生活著的親人、幫助過我們的人感恩,，如果清明節(jié)能成為我們真正的“感恩節(jié)”,，豈不美事一樁呢?

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇十三

各位老師、同學們大家上午好,，我是初一六班的郭慧楠,。今天我在國旗下演講的題目是：弘揚五四精神。

五四精神的核心內(nèi)容為“愛國、進步,、民主,、科學”。

我認為愛國主義是五四精神的源泉,，民主與科學是五四精神的核心,，勇于探索、敢于創(chuàng)新,、解放思想,、實行變革是民主與科學提出和實現(xiàn)的途徑，理性精神,、個性解放,、反帝反封建是民主與科學的內(nèi)容。而所有這些,，最終目的都是為了振興中華民族,。因此，紀念五四運動,，發(fā)揚五四精神,，應該把這些方面結(jié)合起來，為振興中華民族而努力奮斗,。

五四精神就是升華了的愛國精神。

如今,，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊,。然而，“五四”絕不僅是一個歷史事件,，它是一種精神,，表現(xiàn)出青年人對我們民族熾熱的愛。

今天,，我們這一代人有幸生活在改革開放的大好時代,，面對新世紀，我們責任重大,，建設祖國的重任將別無選擇地落在我們這一代人的肩上,。

為祖國付出并不是嘴上說的，而是用自己實際行動去做的,，我們還是青年,，做不了什么驚天動地的大事，只能認真學習,、多讀書,。

五四青年節(jié)是一個屬于我們學生的節(jié)日，為此學校開展了讀書節(jié)活動，讀書節(jié)這一周,，同學們開展了豐富多彩的讀書活動,，每個人都帶著自己心儀的書來到學校里利用午休時間閱讀。在讀書節(jié)這一周,，同學們過得豐富而又充實,。

李大釗曾在《青春》一文中寫道：“沖決歷史桎梏，滌蕩歷史之積穢,，新造民族之生命,，挽回民族之危機?！苯裉斓奈覀冸m然無需面對國土淪喪,，無需承受戰(zhàn)火硝煙，但我們面前的任務同樣艱巨,。我們今天是桃李芬芳,，明天是社會的棟梁，要掀起中華騰飛的巨浪,。

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇十四

老師們,，同學們：

早上好。

同學們是否知道,，每一年都有一個“地球日”,，這個日子旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識,。而今年的4月22日是第47個“世界地球日”,。這個“地球日”的活動起源于美國，1969年時由美國民主黨提議,，并很快得到全美各地的熱烈支持,，于是4月22日也被定為了“地球日”。

詩人艾青有這樣一句詩：“為什么我的眼里常含著淚水,，因為我對這片土地愛地深沉!”同學們,，人類只有一個地球，地球就是我們可愛的“家”!我們要在地球上安居樂業(yè),，就要愛護地球,，保護環(huán)境，維持生態(tài)平衡,。雖然我們不能象太陽那樣光芒四射,，那么，就像一顆星星,，只要我們能用微弱的星光去點綴地球這片美麗地天空,，那我們就是最耀眼的星,。

世界地球日，在全世界都關注我們自身環(huán)境之時,，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說：“我長大之后,，要到很遠的地方旅行，并要住在大海邊,?！彼臓敔斦f，這些都很好,，但是,，你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情。于是小女孩長大后,，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花,，成為了當?shù)氐囊坏漓n麗的風景線。

我想我們要做的絕不應該是僅在4月的某一天為保護環(huán)境而喊口號,，而應該是行動!讓我們不再袖手旁觀,，心系全球，著眼身邊,，“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”。從自身做起,，從身邊的點滴做起,，學校是我們的家，讓我們用心呵護她,。先讓我們捫心自問：你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲在墻角?你又是否常把包裝紙隨便扔在腳下呢?在校園內(nèi),，當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶,、一個包裝袋、一片落葉??你是否會彎腰撿起,，將它投入垃圾桶內(nèi)呢?

當你要處理垃圾時,，請把垃圾送到指定扔放處;當你走路看見地上飄著紙片時，請你彎彎腰,，將它撿起來;當你正想隨地吐痰時,，請你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉;當你倒垃圾,，垃圾從桶里掉出來時,，請你停一停腳步，將垃圾撿起來;當你拖完地,，請別忘了洗拖把,，請你再耐心一些,，將它掛在屬于它的位置??

從我做起，從現(xiàn)在做起,，每個人把每一天都當做是地球日,，就會讓我們的天空更加蔚藍，讓大地更加蒼翠,，讓空氣更加清新,，讓我們的校園更加美麗。

憲法日國旗下的講話 憲法國旗下講話主題篇十五

敬愛的老師,，親愛的同學們：

你們好!

眼睛是心靈的窗戶,，連接世界的橋梁，分辨善惡的好幫手,。我們必須要好好的保護它,。

明亮的眼睛是臉上的一道風景線，大家都很喜愛它,。如果沒有了這雙眼睛,，我們的心靈世界會充滿失落、陰暗;如果沒有了這雙眼睛,，我們絕對不明白這個世界有多美;如果沒有了這雙眼睛,，我們將摸不透這個的世界，不清楚身邊的危險,。

在我們這個世界,，有許多的人近視，他們都為此苦惱不已,。還有一些人他們天生就看不見,，想一想，他們是多么的渴望看見這個充滿生機的世界,?？墒蔷褪怯兄敲匆恍┤耍粣圩o眼睛,。

為了保護我們的眼睛,，應當注意這幾點:

(1)讀書、寫字姿勢要端正,，眼睛和書本的距離要堅持一寸,。

(2)連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻,，或者向遠方眺望,。

(3)要認真的做好眼保健操。

(4)不要過度的玩電腦,。

(5)不要在光線暗弱和直射陽光下看書,、寫字,。

(6)不要躺在床適合走路時或在動蕩的車廂里看書。

另外我明白菊花茶是保護眼睛的好飲料,，菊花對治療眼睛疲勞,、視力模糊有很好的療效，中國自古就明白菊花能保護眼睛的健康,，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,，平常就能夠泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除,，如果每一天喝三到四杯的菊花茶,，對恢復視力也有幫忙。

菊花茶中加入枸杞,，兩種都是中藥護眼的藥材,，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在熬夜溫習功課之后,，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病,，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,。

還有一種像黑色米粒的決明子,，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料,。

保護我們的眼睛,，遠離近視，擁有一個歡樂的童年,。