演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn),。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助,。

冬至國旗下演講稿 冬至國旗下講話稿幼兒園篇一

這個(gè)星期的星期五(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至,。說起冬至，有些同學(xué)嘴饞了,，因?yàn)檫@一天,，按照習(xí)俗，家家戶戶是要吃湯圓的,。

冬至是我國漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,，至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習(xí)俗。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代,，我國已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽測(cè)定出冬至來了,，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間,。 冬至是北半球全年中白天最短,、黑夜最長的一天,，過了冬至，白天就會(huì)一天天變長,。古人對(duì)冬至的說法是：陰極之至,，陽氣始生，日南至,，日短之至,，日影長之至，故曰“冬至”,。冬至過后,，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”,，我國民間有“冷在三九,，熱在三伏”的說法。

現(xiàn)代天文科學(xué)測(cè)定,，冬至日太陽直射南回歸線,，陽光對(duì)北半球最傾斜，北半球白天最短,，黑夜最長,，這天之后，太陽又逐漸北移,。

在我國古代對(duì)冬至很重視,，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日， 冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋,，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法,，而且有慶賀冬至的習(xí)俗,。《漢書》中說：“冬至陽氣起,，君道長,，故賀?！比藗冋J(rèn)為：過了冬至,，白晝一天比一天長，陽氣回升,，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始,，也是一個(gè)吉日，應(yīng)該慶賀,?！稌x書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀??其儀亞于正旦,。”說明古代對(duì)冬至日的重視,。

現(xiàn)在,，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,，吃餃子,、吃餛飩的習(xí)俗,，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán),、冬至長線面的習(xí)慣。

過完冬至,，一年一度的元旦就接踵而來了,，我們很快就要進(jìn)去20xx年啦，最后祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒觊_開心心,，健康成長!

冬至國旗下演講稿 冬至國旗下講話稿幼兒園篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是九年級(jí)(2)班的 。

今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習(xí)俗》,。

今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至,。冬至是我國漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間,。 冬至是北半球全年中白天最短,、黑夜最長的一天，過了冬至,，白天就會(huì)一天天變長,。古人對(duì)冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生,，日南至,，日短之至，日影長之至,，故曰"冬至",。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,，也就是人們常說的"進(jìn)九",，我國民間有"冷在三九，熱在三伏"的說法,。

冬至是萬物靜寂,、一元復(fù)始的節(jié)令，先民們相信只要人與自然同步感應(yīng),，人們就會(huì)獲得新的生機(jī),。因此,，人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子,，祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履,，稱為"履長至";其意義是幫助老人過冬，并讓他們以新的步履與時(shí)俱進(jìn),，延年益壽;帝王祭天,、民間祭祖，祈望來年能風(fēng)調(diào)雨順,、人人能安康吉祥......

過完冬至,，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)去20xx年啦,，最后祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒觊_開心心,，健康成長!

謝謝大家!

冬至國旗下演講稿 冬至國旗下講話稿幼兒園篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是九年級(jí)(2)班 ,。

今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習(xí)俗》,。

今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,，時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間,。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,，過了冬至,，白天就會(huì)一天天變長。古人對(duì)冬至的說法是：陰極之至,，陽氣始生,，日南至，日短之至,，日影長之至,，故曰"冬至"。冬至過后,，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,，也就是人們常說的"進(jìn)九"，我國民間有"冷在三九,，熱在三伏"的說法,。

冬至是萬物靜寂、一元復(fù)始的節(jié)令,，先民們相信只要人與自然同步感應(yīng),，人們就會(huì)獲得新的生機(jī)。因此,，人們要一起吃熱乎乎的餃子,、圓子,，祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履，稱為"履長至";其意義是幫助老人過冬,，并讓他們以新的步履與時(shí)俱進(jìn),，延年益壽;帝王祭天、民間祭祖,，祈望來年能風(fēng)調(diào)雨順,、人人能安康吉祥......

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了,，我們很快就要進(jìn)去20xx年啦,，最后祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒觊_開心心，健康成長!

冬至國旗下演講稿 冬至國旗下講話稿幼兒園篇四

各位老師,、各位同學(xué)：

大家早上好!

今天,，我演講的題目是“冬至日，成長日”,。

昨天是一年一度的冬至日。冬至是北半球全年中白天最短,、黑夜最長的一天,，冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,。

在我國古代對(duì)冬至很重視,，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日， 冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋,，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法,，說明人們過冬至比過年還重視,，人們認(rèn)為，過了冬至,，白晝一天比一天長,，陽氣回升，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始,，也是一個(gè)吉日,，應(yīng)該慶賀。在這一天,，人們都會(huì)互贈(zèng)好禮,，相互拜訪，將拋開所有的煩惱,，快快樂樂的過完這一天,。

現(xiàn)在,，北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子,、吃餛飩的習(xí)俗,，南方地區(qū)在這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣,。

過完冬至,，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)入20xx年啦,，對(duì)于我們小學(xué)生而言,，過完冬至，意味著我們的年齡又長大了一歲,，因此,，冬至就成了一個(gè)成長日，在這特殊的日子里,，我們要反思自己的過去,，思考我們的未來。我相信,，只要我們從現(xiàn)在開始磨練自己,，只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，我們必將成為一個(gè)自強(qiáng)不息,，具有遠(yuǎn)大理想,、人格健全、品德高尚的接班人,。

最后,，在這美好的日子里，我給大家送去我最真摯的祝福,，祝愿老師們身體健康,，工作順利，祝愿同學(xué)們開開心心,，取得好成績,，祝愿天下所有人都平平安安，謝謝大家!

冬至國旗下演講稿 冬至國旗下講話稿幼兒園篇五

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好：

今天是冬至,，那什么是冬至呢?冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代,，中國就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽，測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè),，時(shí)間在每年的公歷12月21日至23日之間,。冬至這天，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最南端,，幾乎直射南回歸線(南緯23°26'),。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%,。北半球的白晝達(dá)到最短,，且越往北白晝?cè)蕉獭Ｈ缰袊钅隙说囊粋€(gè)小島——(2°33?)這天的白晝達(dá)11小時(shí)59分,， 我們的鄰居為10小時(shí)12分,，而號(hào)稱“中國最北端”的黑龍江省縣(北緯52°58?)僅有7小時(shí)34分。

中國古代的陰陽五行學(xué)說認(rèn)為,，冬至是陰消陽長轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣,。冬至入九，數(shù)足九九,，則春風(fēng)送暖,，寒意全消，所以俗話有“九九消寒”的說法,。你們還記得一年級(jí)時(shí)學(xué)的九九歌么,，請(qǐng)記得的同學(xué)跟老師一起說：一九二九不出手，三九四九冰上走,， 五九六九沿河看柳，七九河開八九雁來,，九九加一九,，耕牛遍地走。

冬季來臨,，很多孩子懼怕寒冷,，不愿意活動(dòng)，豈不知,，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光,，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒,、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用,，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育,。另外,，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,，對(duì)人體有消毒作用,。我們小朋友正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,，在提高學(xué)習(xí)效率,，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志方面也有積極的作用,。

冬季的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多,，如跳短繩，跳大繩,，踢毽子,，冬季長跑，既可以一人鍛煉,，也可以與小伙伴們一起合作或比賽,。只要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和增添衣物,，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場地,，注意自身與他人的安全，長期堅(jiān)持鍛煉,，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會(huì)增強(qiáng),。等春風(fēng)拂面的時(shí)候，身體更靈活性,，身體各臟器的機(jī)能更完善,。

冬至國旗下演講稿 冬至國旗下講話稿幼兒園篇六

老師\同學(xué)們:

這個(gè)星期的星期五(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至。說起冬至,，有些同學(xué)嘴饞了,，因?yàn)檫@一天，按照習(xí)俗,，家家戶戶是要吃湯圓的,。

冬至是我國漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習(xí)俗,。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代,，我國已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽測(cè)定出冬至來了，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè),。時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間,。 冬至是北半球全年中白天最短,、黑夜最長的一天，過了冬至,，白天就會(huì)一天天變長,。古人對(duì)冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生,，日南至,，日短之至，日影長之至,，故曰“冬至”,。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進(jìn)九”,，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法,。

現(xiàn)代天文科學(xué)測(cè)定,，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對(duì)北半球最傾斜,，北半球白天最短,，黑夜最長，這天之后,，太陽又逐漸北移,。

在我國古代對(duì)冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日,， 冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋，相沿至今,。曾有“冬至大如年”的說法,，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長,，故賀,。”人們認(rèn)為：過了冬至,，白晝一天比一天長,，陽氣回升，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始,，也是一個(gè)吉日,，應(yīng)該慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀??其儀亞于正旦,?！闭f明古代對(duì)冬至日的重視。

現(xiàn)在,，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過,。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子,、吃餛飩的習(xí)俗,，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣,。

過完冬至,，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)去20xx年啦,，最后祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒觊_開心心,，健康成長!

冬至國旗下演講稿 冬至國旗下講話稿幼兒園篇七

老師們，同學(xué)們:

大家好!今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié),，感受冬至日》,。 “春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連,，秋處露秋寒霜降,，冬雪雪冬小大寒?！苯裉焓?12月22日,，也就是我國24節(jié)氣中的冬至。冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上,，北半球白天最短,、黑夜最長，明天起,，晝漸長,，夜?jié)u短?！凹壹覔v米做湯圓,，知是明朝冬至天?！痹陂}南,，吃湯圓是冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，“湯圓”的 “圓”意味著“團(tuán)圓”“圓滿”,，民間有“吃了湯圓大一歲”的說法,。

作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分,，冬至和清明、端午,、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在,。可以說,，每一個(gè)佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿,，都是民族親和力和凝聚力的體現(xiàn)。

然而,，一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)擺在我們面前,，很多的傳統(tǒng)節(jié)日被忽略了。同學(xué)們似乎對(duì)“洋節(jié)”過分偏愛,。當(dāng)我們站在圣誕的霓虹燈下,，不要忘記在除夕陪陪家里的爸爸媽媽;當(dāng)我們?cè)谌f圣節(jié)狂歡的時(shí)候，不要忘記在中秋節(jié)與家人坐在一起賞月團(tuán)圓;當(dāng)我們過著洋節(jié)日的時(shí)候,，不要忘記和親人們一起度過每一個(gè)有意義的傳統(tǒng)節(jié)日,。當(dāng)春節(jié)的年味越來越淡，當(dāng)元宵的燈會(huì)不再流光溢彩,，當(dāng)端午的龍舟不再激情澎湃,，當(dāng)中秋的月餅再也品不出深摯的內(nèi)涵，我們似乎失去了什么?

“只有民族的,，才是世界的”,。在21世紀(jì)的今天，倡導(dǎo)學(xué)習(xí),、弘揚(yáng)和繼承中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,，是我們義不容辭的責(zé)任，也是歷史和時(shí)代賦予我們的神圣使命,，而只有不斷汲取這個(gè)民族的文化底蘊(yùn),，或許我們才有資格被稱之為龍的傳人。從20xx年起,，清明節(jié),、端午節(jié)、中秋節(jié)等帶有深厚傳統(tǒng)文化色彩的節(jié)日和春節(jié)一樣,，也已經(jīng)成為法定節(jié)假日,。這正是為了讓每一位炎黃子孫都銘記中華民族特有的節(jié)日，這也是對(duì)中華傳統(tǒng)文化的保護(hù),。惟有保住民族文化之根，續(xù)接斷裂的文化之脈,，才能真正實(shí)現(xiàn)國家的全面發(fā)展與進(jìn)步,，才能讓東方巨龍真正從沉睡中蘇醒,，才能真正實(shí)現(xiàn)偉大的中國夢(mèng)。讓我們一起來期待!讓我們一起去努力!重新緊握那遠(yuǎn)去的傳統(tǒng)文化,，使其重歸我華夏大地,，使其長盛不衰!讓我們一起期待，一起努力,，讓我國的傳統(tǒng)文化在神州大地上再次展現(xiàn)出傲人的風(fēng)采!

過完冬至,，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)入20xx年啦,，最后祝全校老師和同學(xué)們?cè)谛碌囊荒昀锷眢w健康,，萬事如意!

謝謝!

冬至國旗下演講稿 冬至國旗下講話稿幼兒園篇八

同學(xué)們，知道今天是什么節(jié)日嗎?對(duì),，今天是冬至,。

冬至是我國農(nóng)歷中的一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,。冬至通常在每年的12月22到23日之間,，是我們北半球全年中白天最短，黑夜最長的一天,。

我們河南人在冬至這一天有吃餃子的習(xí)俗,。知道為什么嗎?

相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾經(jīng)在長沙當(dāng)官，他告老還鄉(xiāng)時(shí)正是大雪紛飛的冬天,，寒風(fēng)刺骨,。他看見南陽白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了,，心里非常難過,，就叫弟子搭起醫(yī)棚，用羊肉,、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里煮熟,，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子,，再放下鍋里煮熟,，做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。吃過后,，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了,。后來，每逢冬至人們便模仿做著吃,，形成“捏凍耳朵”的習(xí)俗,。以后人們稱它為“餃子，也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”,，人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍耳朵,。

冬至過后,，氣候進(jìn)入最冷階段。我們俗稱“數(shù)九”,，民間還流傳著“九九消寒歌”：一九,、二九不出手;三九、四九冰上走;五九,、六九,，沿河楊柳;七九河開，九九雁來;九九加一九,，耕牛遍地走,。

我的演講完畢， 祝老師和同學(xué)們冬至快樂,，身體健康,。

謝謝大家!

冬至國旗下演講稿 冬至國旗下講話稿幼兒園篇九

老師們，同學(xué)們:

早上好,，今天(12月22日)是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至,。說起冬至，有些同學(xué)嘴饞了,，因?yàn)檫@一天,，按照習(xí)俗，家家戶戶是要吃湯圓的,。

冬至是我國漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,，至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習(xí)俗。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代,，我國已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽測(cè)定出冬至來了,，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間,。

冬至是北半球全年中白天最短,、黑夜最長的一天，過了冬至,，白天就會(huì)一天天變長,。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,，也就是人們常說的"進(jìn)九",，我國民間有"冷在三九，熱在三伏"的說法,。

現(xiàn)代天文科學(xué)測(cè)定,，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對(duì)北半球最傾斜，北半球白天最短,，黑夜最長,，這天之后，太陽又逐漸北移,。

在我國古代對(duì)冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日,。冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋，相沿至今,。曾有"冬至大如年"的說法,，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說："冬至陽氣起,，君道長，故賀,。"人們認(rèn)為：過了冬至,，白晝一天比一天長，陽氣回升,，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始,，也是一個(gè)吉日，應(yīng)該慶賀,。

現(xiàn)在,，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,，吃餃子,、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃湯圓,、長線面的習(xí)俗,。今天是冬至，希望大家今天也能吃到熱氣騰騰的湯圓,。

我的講話完畢,，謝謝!

冬至國旗下演講稿 冬至國旗下講話稿幼兒園篇十

親愛的老師們、同學(xué)們：

大家,，早上好!

明天就是12月22日了,，大家知道這一天是什么日子嗎?對(duì)，就是冬至,。 冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣,。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國就測(cè)定出了冬至,，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè),。

冬至這一天,，北半球白天最短，黑夜最長,。冬至過后,，各地都進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說的"進(jìn)九",，我國民間有"冷在三九,，熱在三伏"的說法。自冬至后的第一天到開春,，人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化,。"一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;九九加一九，耕牛遍地走,。"

冬至,，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載,，周秦時(shí)代以冬十一月為正月,，以冬至為歲首過新年。曾有"冬至大如年"的說法,，

也就是說,，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年,，在這濃厚的歷史文化背景下,，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在,，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過,。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子,、吃餛飩的習(xí)俗,，南方地區(qū)在這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣,。

冬至,，還是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季來臨,，很多同學(xué)懼怕寒冷,，不愿意活動(dòng)，豈不知,，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光,，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒,、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用,，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣,、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育,。另外,，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,，對(duì)人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,，在提高學(xué)習(xí)效率，,，鍛煉意志方面也有積極的作用,。

但一定要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和增添衣物,，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場地,，注意自身與他人的安全，長期堅(jiān)持鍛煉,，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會(huì)增強(qiáng),。等春風(fēng)拂面的時(shí)候，身體更靈活性,，身體各臟器的機(jī)能更完善,。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了,，我們很快就要進(jìn)去xx年啦,，最后祝老師們、同學(xué)們身體健康,、開心快樂!謝謝大家!